причины возникновения по зонам и как избавиться

Почему на мужском лице появляются прыщи?

Мужская кожа отличается от женской, и с этим фактом сегодня уже никто не спорит.

• Она более толстая, чем женская.

• У нее, как правило, тоньше подкожно-жировая клетчатка.

• Обычно ее отличает более плотный каркас.

Поэтому у сильной половины человечества внешние признаки старения кожи развиваются медленнее, чем у женщин, и по другому сценарию.

Зато мужчины больше страдают от повышенной жирности кожи. Если верить статистике, то почти 90% из них знакомы с этой проблемой не понаслышке. Объясняется это большим количество сальных желез, которые активнее заставляет работать тестостерон (мужской половой гормон). Отсюда жирный блеск, воспаления, чувствительность и прыщи.

«У мужчин могут воспаляться и сальноволосяные фолликулы в области линии роста бороды. Дополнительно этому может способствовать травматизация кожи во время бритья. Необходимо соблюдать правила бритья и хранения бритвенных принадлежностей, чтобы они не становились рассадниками микробов». 

Впрочем, есть и другая гипотеза, выдвинутая австралийскими учеными. Ее суть в том, что активность сальных желез на лице связана с размером головы новорожденного. По мнению исследователей, кожное сало выполняет роль смазки при прохождении через родовые пути. Как бы то ни было, именно у мужчин априори более активны сальные железы вследствие гормональных особенностей.

У мальчиков-подростков

Первые прыщи возникают на мужском лице в подростковом возрасте. Главным виновником такой вспышки становится неровный гормональный фон (скачки андрогенов) в совокупности с другими не менее серьезными факторами:

1. 1

   неправильным питанием;

2. 2

   стрессами;

3. 3

   неправильным уходом;

4. 4

   несоблюдением правил личной гигиены.

У молодых парней

Обычно к 20 годам юноши замечают, что прыщей становится меньше, но при любой стрессовой ситуации, нарушении питания или гигиены они могут опять появиться, принося немало неприятных минут.

Причины возникновения прыщей все те же, подростковые. И если высыпаний много, то надо обязательно обратиться к врачу за консультацией и назначениями.

«Парни чаще, чем девушки думают, что акне – это возрастная проблема и пройдет самостоятельно. Из-за этого не решают ее вовремя, теряют драгоценное время и в результате на лице остаются следы воспалений в виде рубчиков».

У взрослых мужчин

Во взрослом возрасте прыщи — крайне неприятная проблема. Необходима консультация специалиста. Только выяснив вместе с доктором причину, можно взять их под контроль.

Вернуться к оглавлению

Причины возникновения прыщей у мужчин и парней по зонам

Есть гипотеза, что локализация прыщей в определенных зонах лица говорит о неполадках той или иной системы нашего организма.

На носу

На носу собрано огромное количество сальных желез и это является основной причиной возникновения прыщей в этой области.

В области губ

Прыщи вокруг губ могут возникать из-за воспалений, которые связаны опять же с повышенной работой сальных желез. Явление не частое, но встречается у подростков и юношей.

На лбу

Если прыщи локализуются на лбу, есть смысл проверить работу желудочно-кишечного тракта и особое внимание уделить режиму питания.

На подбородке

Стресс — одна из причин этой неприятности. Учеными установлено, что гормон стресса кортизол провоцирует повышенную выработку кожного сала и, как следствие, закупорку пор. Именно поэтому прыщики возникают накануне важной встречи или собеседования.

На щеках

Прыщи на щеках чаще всего появляются у мальчиков в подростковой возрасте.

Одна из причин прыщей у парней — стресс. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Как мужчине избавиться от прыщей на лице: популярные методы

Если у вас проблемная кожа, то важно соблюдать несколько правил:

• тщательно очищать кожу;

  
  

• использовать средства для ухода за проблемной кожей;

• увлажнять эпидермис;

• соблюдать правила безопасного бритья.

Косметические средства

Расскажем, какими средствами лучше всего, по мнению редакции Skin.ru, пользоваться при уходе за мужской кожей для профилактики прыщей и акне.

Очищение

Очищающий гель для кожи с акне и возрастными изменениями Blemish & Cleansing Gel, SkinCeuticals

Кислоты, входящие в состав геля, эффективно очищают кожу, обеспечивая легкую эксфолиацию. Средство идеально в качестве домашней подготовки к пилингам. Заметно уменьшает жирный блеск и делает кожу гладкой на ощупь.

Очищающий пенящийся гель для жирной кожи Effaclar, La Roche-Posay

Великолепным действием в уходе за жирной кожей обладает пидолат цинка, а термальная вода из источника La Roche-Posay известна тем, что успокаивает, смягчает и увлажняет кожу.

Борьба с черными точками

Средство для лица с углем против черных точек «Чистая кожа Актив 3-в-1», Garnier

Это средство 3-в-1 прекрасно подходит для мужчин. Формула обогащена абсорбирующим углем для более глубокого очищения кожи, она также содержит салициловую кислоту и экстракт черники, отшелушивает кожу и уменьшает жирный блеск.

Для борьбы с несовершенствами

Сыворотка против несовершенств и признаков старения Blemish & Аge Defense, SkinCeuticals

Сокращает имеющиеся несовершенства и предотвращает появление новых. Диоевая, липогидрокси- и салициловая кислоты способствуют отшелушиванию кожи.

Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals

Этот легкий и приятный в использовании крем с матирующим, увлажняющим и сужающим поры действием прекрасно подходит нормальной, комбинированной и жирной коже. Богатый состав включает экстракты морских водорослей, коры коричника китайского и имбиря.

Салонные процедуры

Сегодня мужчина на консультации в салоне красоты — не такая уж и редкость, тем более если речь идет о борьбе с прыщами. При выборе процедур стоит полагаться на мнение врача. А мы составили небольшой гид по самым популярным методам борьбы с несовершенствами кожи у мужчин.

• Ручная или механическая чистка — один из самых болезненных, но качественных видов чистки. Специалист вручную очищает поры, освобождая их от черных точек, и тем самым предупреждает воспаления. Обычно процедура занимает от 30 до 45 минут, требует регулярности.

• Вакуумная чистка — один из щадящих, но крайне эффективных методов очищения пор с помощью вакуумного аппарата.

• Ультразвуковая чистка — ультразвук, которым очищаются поры, действует мягко и деликатно. Никаких неприятных ощущений, покраснений и ранок после такой чистки нет. Но процедура требует регулярности.

• Гальваническая чистка проводится с помощью щелочного раствора и гальванометра, который генерирует слабые импульсные низкочастотные токи. В результате секрет сальной железы вступает в реакцию с щелочью, себум размягчается и легко удаляется из пор.

Народные рецепты

Нам в редакции Skin.ru трудно представить себе мужчин, которые хлопочут на кухне, смешивая тоник для лица.

Однако популярные блоги в Инстаграм говорят другое: мужчины осваивают домашние косметические средства и в оригинальности не уступают женщинам.

Пшеничный тоник

Залейте столовую ложку пшеничных зерен водой и дайте настояться около недели. Процедите и соедините очищенную воду с желтком одного яйца. Полученным тоником протирайте кожу лица два раза в день.

Тоник из лапчатки

Измельченный корень лапчатки следует настоять в водке около недели в темном месте. Этим своеобразным тоником затем ежедневно протирают кожу.

Очищающий лосьон из цедры апельсина

Натереть цедру половинки апельсина, залить водой и оставить на сутки. Процедить настой и протирать им кожу два раза в день.

Вернуться к оглавлению

Профилактика появления прыщей у мужчин

Согласны, что борьба с прыщами требует времени и регулярности. Но для того чтобы все меры были эффективными, важно не забывать про ежедневный уход и полезные привычки.

1. 1

   Очищение кожи. Не забывайте умываться не только утром, но и вечером. Специальное очищающее средство (гель, мусс или пенка) поможет очистить поры.

2. 2

   Глубокое очищение. Раз в неделю проводите процедуру глубокого очищения кожи. Исключение составляют дни, когда воспаления на лице находятся в стадии обострения.

   
   

3. 3

   Увлажнение. Используйте кремы и гели для лица с облегченной текстурой. Отдавайте предпочтение средствам с матирующим эффектом.

4. 4

   Старайтесь не трогать лицо руками в течение дня.

5. 5

   Прежде чем умыться, вымойте руки с мылом.

6. 6

   Меняйте наволочку как можно чаще.

7. 7

   Регулярно протирайте экран смартфона антибактериальными салфетками.

Вернуться к оглавлению

6 витаминов для молодости кожи лица и тела

Наша кожа не претендует на статус гурмана, но сбалансированный рацион и разнообразие микро- и макронутриентов ей требуются. Как же выглядит меню, гарантирующее здоровый цвет лица? Какие полезные продукты для кожи нам необходимы?

3 минуты

Обновлено:
24.10.2021

Анастасия Зарипова
Автор

Мария Невская
Дерматолог

Содержание

• Какие вещества нужны коже
• Полезные продукты для кожи
• Средства для наружного применения

Какие вещества нужны коже

Мы — то, что мы едим. Как мы выглядим, во многом зависит от того, насколько разнообразен и сбалансирован наш рацион. Мы говорим не о весе, а о состоянии кожи. Потеря тонуса, морщины, акне и черные точки часто обусловлены дефицитом веществ, которые поступают с пищей. Прежде чем выяснить какие продукты полезны для кожи, давайте узнаем какие вещества нужны коже?

Полезные продукты для кожи лица. © iStock

Важно понять, что наш организм не в состоянии вырабатывать витамины и микроэлементы в достаточном количестве. А они нам необходимы, поскольку выполняют роль биокатализаторов и регулируют обмен веществ. Какие же витамины имеют особое значение для кожи?

• Витамин D, а точнее, его предшественник, защищает от воспалений, увеличивает продолжительность жизни клеток.

• Витамин А — его нехватка провоцирует сухость и снижение защитных свойств.

• Витамин С способствует выработке коллагена — важного белка, отвечающего за гладкость и упругость кожи.

• Витамин Е обеспечивает эластичность кожи. Его дефицит приводит к потере тонуса и тургора, а значит, к появлению морщинок.

• Витамин К — о его недостаче говорит купероз, сосудистая сетка на лице.

• Липоевая кислота обладает уникальными антиоксидантными свойствами, усиливает действие витаминов С и Е.

Выясните, какая косметика с витаминами вам нужна, с помощью нашего теста.

© Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Полезные продукты для кожи

Грамотный уход и эффективная косметика — это прекрасно. Но для сохранения молодости и красоты кожи этого мало. Необходимо обеспечить витаминный заряд изнутри. Включите в ежедневный рацион полезные продукты для кожи лица и тела, богатые веществами, перечисленными ниже.

1. 1

   Фитонутриенты защищают от ультрафиолета и патогенных бактерий, содержатся в продуктах растительного происхождения (даже в кофе, чае и вине).

2. 2

   Бета-каротин важен для роста и обновления клеток, ликопин отвечает за упругость кожи: этих веществ много в оранжевых, красных и желтых фруктах и овощах.

3. 3

   Селен — микроэлемент с сильными антиоксидантными свойствами. Им богаты такие продукты, как брокколи, белокочанная капуста, лук.

4. 4

   Цинк участвует в строительстве новых клеток, содержится в мясе, молоке, яйцах.

5. 5

   Кремний — от него зависит упругость кожи, здоровье ногтей и волос. Источники этого вещества — фасоль, чечевица, минеральная вода.

6. 6

   Железо — без него проблематично сохранить красоту волос и ногтей, упругость и сияние кожи. К полезным продуктам для кожи лица и тела относятся гранаты, зелень петрушки, гречневая крупа, печень — они богаты железом.

Продукты, полезные для кожи лица и тела. © IStock

Витамины в продуктах питания

Вернуться к оглавлению

Средства для наружного применения

Итак, мы выяснили какие продукты полезны для кожи, теперь поговорим о косметике. Современные технологии позволяют включать в формулы косметических средств витамины, оказывающие выраженное омолаживающее действие.

Дневной крем Rénergie Multi Glow, Lancôme

Насыщенный витаминами экстракт лимонника придает коже сияние, формула обеспечивает мгновенный эффект лифтинга.

Крем для кожи вокруг глаз с авокадо, Kiehl’s

Жирные кислоты, а также бета-каротин восстанавливают и защищают кожу век.

Антиоксидантный концентрат молодости LiftActiv, Vichy

Витамин C (15%) и витамин Е возвращают коже сияние и упругость.

Концентрированный антивозрастной уход с ретинолом Redermic R, La Roche-Posay

Ретинол (витамин A) корректирует морщины, ускоряет регенерацию клеток.

Крем «Возраст эксперт 35+», L’Oréal Paris

Витамины E и B5 укрепляют защитный барьер кожи, успокаивают, разглаживают морщины.

Вернуться к оглавлению

Оцените статью

Вы уже оценили эту статью.

прыщ на подбородке? Что это такое и что делать

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Как появился ваш прыщ

Прыщи появляются, когда ваши поры забиты кожным салом и мертвыми клетками кожи. Мертвые клетки кожи должны подниматься на поверхность ваших пор и отслаиваться. Когда вы производите слишком много масла, мертвые клетки кожи могут слипаться. Эти маленькие шарики масла и кожи образуют пробку, которая блокирует ваши поры.

Иногда бактерии, которые естественным образом живут на вашей коже, попадают в ловушку этих заглушек. По мере того, как бактерии растут внутри ваших пор, они вызывают покраснение и воспаление, характерное для прыщей. В зависимости от количества воспаления и бактерий ваш прыщ может превратиться в белую точку или стать кистозным.

Очень распространены прыщи на подбородке. Если вы слышали о картировании лица, то, возможно, знаете, что прыщи на определенных участках лица могут иметь разные причины. Исследования показывают, что прыщи на подбородке и линии челюсти часто связаны с гормонами, особенно у женщин.

Гормоны, называемые андрогенами, стимулируют выработку кожного сала, ответственного за закупорку пор. Акне очень распространено среди подростков, потому что в это время увеличивается выработка гормонов. Но уровень гормонов колеблется на протяжении взрослой жизни.

Угри на подбородке или линии челюсти могут меняться в зависимости от месячных. Некоторые женщины производят больше андрогенов, чем другие. Повышенная выработка андрогенов может быть результатом такого состояния, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Иногда то, что выглядит как прыщи, на самом деле является чем-то другим. Если у вас много мелких прыщиков на подбородке и лице, это может быть розацеа. Розацеа распространена и вызывает покраснение и видимые кровеносные сосуды. Люди часто сталкиваются с высыпаниями заполненных гноем шишек, которые выглядят как прыщи.

Еще одна причина появления прыщей на подбородке – вросшие волосы. Хотя они чаще встречаются у мужчин, которые бреются, вросшие волосы могут случиться с кем угодно. Вросшие волосы возникают, когда прядь волос снова врастает в кожу, вызывая покраснение и воспаление. Вросший волос может превратиться в прыщевую пустулу и стать болезненным или зудящим.

Существует множество вариантов лечения акне. Не все методы лечения подходят для всех, но от большинства прыщей можно избавиться, приложив немного усилий. Легкие случаи небольших прыщиков или пустул обычно можно лечить безрецептурными кремами от прыщей.

Продукты, содержащие перекись бензоила или салициловую кислоту, обычно помогают подсушить прыщи в течение нескольких дней или недель.

Магазин средств для лечения акне.

Точечный уход за прыщами

• Мытье. Начните с мытья лица или хотя бы линии подбородка мягким очищающим средством.
• Лед. Чтобы снять покраснение или облегчить боль, прикладывайте лед, завернутый в чистую ткань, вокруг пораженного участка не более чем на пять минут за один раз, слегка надавливая.
• Нанесите мазь от прыщей. Многие люди считают, что безрецептурные препараты, содержащие 10 процентов бензоилпероксида, хорошо работают.
• Не трогай. Чем меньше вы будете прикасаться к лицу, тем быстрее заживет ваша кожа.

Более упорные случаи акне требуют помощи дерматолога. В зависимости от типа и тяжести акне ваш дерматолог может порекомендовать один или несколько из следующих вариантов лечения:

• Местное лечение. Гели, кремы и мази для местного применения помогают убивать бактерии на коже, уменьшают выделение кожного сала и очищают поры. Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут содержать ретиноиды, перекись бензоила или антибиотики.
• Антибиотики. Ваш дерматолог может назначить курс пероральных антибиотиков, чтобы уменьшить количество бактерий на коже.
• Противозачаточные. Ваш врач может назначить гормональные противозачаточные таблетки, чтобы помочь регулировать гормоны, вызывающие прыщи.
• Изотретиноин ( Аккутан). Вы можете получить это лекарство от тяжелых форм акне, которые не реагируют на другие методы лечения.
• Лазеротерапия. Лазерная и световая терапия могут помочь уменьшить количество вызывающих акне бактерий на коже.
• Химический пилинг. Химический пилинг, проведенный в кабинете дерматолога, может уменьшить появление прыщей и угрей.
• Добыча. Ваш дерматолог может дренировать и удалить хирургическим путем большую кисту или узел акне.

Для успешного лечения акне также необходимо знать, чего следует избегать. Есть много методов, которые могут показаться правильными, но на самом деле могут усугубить ваши прыщи. Вот несколько советов:

• Умывайтесь только два раза в день. Слишком частое очищение может вызвать раздражение прыщей.
• Избегайте агрессивных моющих средств, люфы и скрабов. Чрезмерное трение может усугубить прыщи.
• Никогда не выдавливайте прыщи. Это может усилить воспаление и привести к образованию рубцов.
• Не пересушивайте кожу. Масло может быть проблемой, но также может быть и сухость. Избегайте вяжущих средств на спиртовой основе и не забывайте увлажнять кожу.
• Никогда не спите в макияже. Всегда умывайтесь перед сном.
• Не пробуйте новую процедуру каждую неделю. Дайте лекарствам от прыщей или новым процедурам по уходу за кожей несколько недель, чтобы они подействовали.

При розацеа и вросших волосах также помогут эти советы по уходу за кожей. Лечение розацеа в первую очередь направлено на уменьшение покраснения с помощью местного лечения и иногда требует медикаментозного лечения. Обратитесь к врачу, чтобы обсудить правильный режим для вас.

Вы можете снизить риск появления прыщей, выполняя базовые профилактические меры.

• Умывайтесь два раза в день, особенно после потоотделения.
• Регулярно мойте волосы шампунем или держите их подальше от линии подбородка.
• Используйте средства по уходу за кожей, которые не забивают поры.
• Избегайте стресса, который может нарушить ваши гормоны.
• Соблюдайте здоровую диету.
• Ежедневно наносите нежирный солнцезащитный крем.
• Часто стирайте простыни и наволочки.
• Держите руки подальше от подбородка и линии челюсти.
• Используйте щадящие методы удаления волос.

Прыщи на подбородке — очень распространенная проблема, для которой существует множество вариантов лечения. Запишитесь на прием к дерматологу, чтобы узнать, какие методы лечения акне могут подойти вам лучше всего.

Прыщ на подбородке? Что это такое и что делать

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Как появился ваш прыщ

Прыщи появляются, когда ваши поры забиваются кожным салом и мертвыми клетками кожи. Мертвые клетки кожи должны подниматься на поверхность ваших пор и отслаиваться. Когда вы производите слишком много масла, мертвые клетки кожи могут слипаться. Эти маленькие шарики масла и кожи образуют пробку, которая блокирует ваши поры.

Иногда бактерии, которые естественным образом живут на вашей коже, попадают в ловушку этих заглушек. По мере того, как бактерии растут внутри ваших пор, они вызывают покраснение и воспаление, характерное для прыщей. В зависимости от количества воспаления и бактерий ваш прыщ может превратиться в белую точку или стать кистозным.

Очень распространены прыщи на подбородке. Если вы слышали о картировании лица, то, возможно, знаете, что прыщи на определенных участках лица могут иметь разные причины. Исследования показывают, что прыщи на подбородке и линии челюсти часто связаны с гормонами, особенно у женщин.

Гормоны, называемые андрогенами, стимулируют выработку кожного сала, ответственного за закупорку пор. Акне очень распространено среди подростков, потому что в это время увеличивается выработка гормонов. Но уровень гормонов колеблется на протяжении взрослой жизни.

Угри на подбородке или линии челюсти могут меняться в зависимости от месячных. Некоторые женщины производят больше андрогенов, чем другие. Повышенная выработка андрогенов может быть результатом такого состояния, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Иногда то, что выглядит как прыщи, на самом деле является чем-то другим. Если у вас много мелких прыщиков на подбородке и лице, это может быть розацеа. Розацеа распространена и вызывает покраснение и видимые кровеносные сосуды. Люди часто сталкиваются с высыпаниями заполненных гноем шишек, которые выглядят как прыщи.

Еще одна причина появления прыщей на подбородке – вросшие волосы. Хотя они чаще встречаются у мужчин, которые бреются, вросшие волосы могут случиться с кем угодно. Вросшие волосы возникают, когда прядь волос снова врастает в кожу, вызывая покраснение и воспаление. Вросший волос может превратиться в прыщевую пустулу и стать болезненным или зудящим.

Существует множество вариантов лечения акне. Не все методы лечения подходят для всех, но от большинства прыщей можно избавиться, приложив немного усилий. Легкие случаи небольших прыщиков или пустул обычно можно лечить безрецептурными кремами от прыщей.

Продукты, содержащие перекись бензоила или салициловую кислоту, обычно помогают подсушить прыщи в течение нескольких дней или недель.

Магазин средств для лечения акне.

Точечный уход за прыщами

• Мытье. Начните с мытья лица или хотя бы линии подбородка мягким очищающим средством.
• Лед. Чтобы снять покраснение или облегчить боль, прикладывайте лед, завернутый в чистую ткань, вокруг пораженного участка не более чем на пять минут за один раз, слегка надавливая.
• Нанесите мазь от прыщей. Многие люди считают, что безрецептурные препараты, содержащие 10 процентов бензоилпероксида, хорошо работают.
• Не трогай. Чем меньше вы будете прикасаться к лицу, тем быстрее заживет ваша кожа.

Более упорные случаи акне требуют помощи дерматолога. В зависимости от типа и тяжести акне ваш дерматолог может порекомендовать один или несколько из следующих вариантов лечения:

• Местное лечение. Гели, кремы и мази для местного применения помогают убивать бактерии на коже, уменьшают выделение кожного сала и очищают поры. Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут содержать ретиноиды, перекись бензоила или антибиотики.
• Антибиотики. Ваш дерматолог может назначить курс пероральных антибиотиков, чтобы уменьшить количество бактерий на коже.
• Противозачаточные. Ваш врач может назначить гормональные противозачаточные таблетки, чтобы помочь регулировать гормоны, вызывающие прыщи.
• Изотретиноин ( Аккутан). Вы можете получить это лекарство от тяжелых форм акне, которые не реагируют на другие методы лечения.
• Лазеротерапия. Лазерная и световая терапия могут помочь уменьшить количество вызывающих акне бактерий на коже.
• Химический пилинг. Химический пилинг, проведенный в кабинете дерматолога, может уменьшить появление прыщей и угрей.
• Добыча. Ваш дерматолог может дренировать и удалить хирургическим путем большую кисту или узел акне.

Для успешного лечения акне также необходимо знать, чего следует избегать. Есть много методов, которые могут показаться правильными, но на самом деле могут усугубить ваши прыщи. Вот несколько советов:

• Умывайтесь только два раза в день. Слишком частое очищение может вызвать раздражение прыщей.
• Избегайте агрессивных моющих средств, люфы и скрабов. Чрезмерное трение может усугубить прыщи.
• Никогда не выдавливайте прыщи. Это может усилить воспаление и привести к образованию рубцов.
• Не пересушивайте кожу. Масло может быть проблемой, но также может быть и сухость. Избегайте вяжущих средств на спиртовой основе и не забывайте увлажнять кожу.
• Никогда не спите в макияже. Всегда умывайтесь перед сном.
• Не пробуйте новую процедуру каждую неделю. Дайте лекарствам от прыщей или новым процедурам по уходу за кожей несколько недель, чтобы они подействовали.

При розацеа и вросших волосах также помогут эти советы по уходу за кожей. Лечение розацеа в первую очередь направлено на уменьшение покраснения с помощью местного лечения и иногда требует медикаментозного лечения. Обратитесь к врачу, чтобы обсудить правильный режим для вас.

Вы можете снизить риск появления прыщей, выполняя базовые профилактические меры.

• Умывайтесь два раза в день, особенно после потоотделения.
• Регулярно мойте волосы шампунем или держите их подальше от линии подбородка.