Как правильно избавиться от растяжек у мужчин

Оглавление

• Причины возникновения стрий у мужчин
• Какие бывают растяжки?
• Как избавиться от стрий в домашних условиях?
• 
  Что могут предложить в клинике?
• Заключение

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как правильно избавиться от растяжек у мужчин

Считается, что от растяжек (стрий) на коже страдают только женщины, но проблема распространена также и среди мужского населения. Новообразование не влечет за собой негативных последствий для здоровья, но создаёт нежелательный эстетический эффект. Как избавиться от данных повреждений?

Причины возникновения стрий у мужчин

Растяжки на теле у мужчины могут появиться по следующим причинам:

• быстрый набор веса или регулярные его скачки;
• стремительный рост тела, который часто характерен для подросткового возраста;
• употребление гормонов роста и стероидов;
• генетическая предрасположенность, наследственные факторы;
• повышенные физические нагрузки;
• желание как можно быстрее накачать мышечную массу;
• отсутствие физической активности, несбалансированное питание;
• гормональные изменения в организме;
• неправильное функционирование поджелудочной железы.

Какие бывают растяжки?


Растяжки подразделяются на 4 вида по их внешней окраске. Какие они бывают?

1. Розовые или светло-красные. Такие появились недавно, избавиться от них легче всего, поэтому не следует затягивать и ждать, что они исчезнут.
2. Фиолетовые, красные с фиолетовым оттенком. Также считаются довольно свежими и легкими для манипуляций. Фиолетовый оттенок они приобретают из-за кровоподтеков.
3. Синие, синюшные. Обычно таким новообразованиям 4-6 месяцев. Считаются старыми, убрать их или сделать незаметными сложнее.
4. Белые, светлые. Это уже рубцы от когда-то заживших растяжек. Дома избавиться от них невозможно, поэтому придется записываться на прием в специализированный салон или клинику.

Как избавиться от стрий в домашних условиях?





Помочь могут следующие меры:

1. Смазывать места поражений кремом или лосьоном с витаминами С и А. Также можно принимать витаминные комплексы в составе с этими веществами.
2. Использовать кремы на основе гиалуроновой кислоты. Она улучшает состояние кожи и делает растяжки менее заметными.
3. Втирать в проблемные места натуральные масла (масло ши, кокоса или миндальное).
4. 1-2 раза в неделю применять скраб для тела, желательно с натуральными абразивными частицами. Они делают повреждения менее заметными и помогают другим средствам глубже проникать в повреждения.
5. Принимать внутрь препараты с коллагеном, чтобы они воздействовали на упругость кожи изнутри.
6. Принимать контрастный душ, так как процедура делает кожу эластичной и запускает процессы обновления.
7. Соблюдать питьевой режим. Общий объем потребляемой жидкости должен составлять не менее двух литров в сутки. Большая часть из этого – чистая вода без газа, сахара или сиропов.
8. Делать самомассаж для улучшения кровотока и кровоснабжения кожи.


Что могут предложить в клинике?





В специализированных клиниках чаще всего на растяжки воздействуют лазером. Эта мера хорошо помогает справляться с новообразованиями на животе. Аппаратом производится шлифовка верхних слоев кожи, это делает стрии менее заметными. Под ними появляется дополнительный слой кожи, образования полностью заживают.


Для неглубоких повреждений достаточно одного сеанса, для более старых назначают дополнительные процедуры.


Если растяжки небольшие и тонкие, то их можно убрать при помощи мезотерапии, когда человеку под кожу вводят компоненты, стимулирующие активную регенерацию. 

Заключение


Стрии чаще всего появляются у мужчин, которые имеют проблемы с весом, а также много и часто тренируются. На образования можно воздействовать в домашних условиях и при помощи профессионалов.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Юлия Соболева Предприниматель, мама и консультант в сфере красоты и ухода за кожей лица

Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни

Как убрать растяжки на коже и можно ли? – Dove

Растяжки на коже есть у 88% мужчин и женщин¹. Они могут появиться на бедрах, животе, груди или плечах в любом возрасте. Узкие волнистые линии контрастируют с общим тоном кожи. Сторонники бодипозитива называют их «тигровыми полосами» — гораздо поэтичнее сухого медицинского термина «стрии». Свежие растяжки имеют фиолетовый, красноватый или розовый оттенок. Хорошая новость: со временем линии бледнеют, становясь практически незаметными. Плохая — целенаправленно избавиться от них в домашних условиях не получится.

 

Причины растяжек на коже

Стрии — это рубцы соединительной ткани. Представь резинку, на которую сверху наклеили бумагу: когда растягиваешь ленту, бумага растрескивается в разных местах. Аналогичным образом ведет себя средний слой кожи — дерма. Она менее эластична по сравнению с залегающей ниже жировой клетчаткой или поверхностным слоем эпидермиса. При резком изменении объемов тела кожа не успевает растянуться должным образом. Волокна коллагена и эластина разрываются, образуя характерные полосы. Это происходит абсолютно безболезненно, поэтому отследить растяжки на теле можно только по факту.

Обычно растяжки появляются вследствие беременности, резкого набора или потери веса, активного наращивания мышц на тренировках. На эластичность дермы также влияют гормоны. В подростковом возрасте скорость созревания волокон элементарно не успевает за темпами изменения тела. При менопаузе, приеме некоторых лекарств синтез коллагена и эластина снижается — их волокна хуже противостоят разрывам. Кроме того, кожа может быть склонной к растяжкам генетически.

По мере заживления полосы светлеют. Как и другие шрамы, атрофированные участки не имеют волосяных луковиц, сальных или потовых желез. Они отличаются от остальной поверхности тела не только цветом, но также текстурой — полосы растяжек менее упруги.

 

Можно ли избавиться от растяжек

Чудо-средства, обещающие полностью избавить от полосок на теле — скорее маркетинговый ход. Но это не означает, что косметика здесь полностью бессильна. Главная задача ухаживающих кремов, лосьонов или гелей — ускорить естественные процессы регенерации. Продукты с питательными натуральными маслами, ретинолом, кислотами хорошо справляются с этой задачей.

Чтобы сделать стрии менее заметными, важен комплексный подход: необходимо одновременно улучшить микроциркуляцию, стимулировать синтез каркасных белков и обновление клеток, снимать воспаление, увлажнять кожные покровы, повышая их эластичность.

•  Скрабирование, массаж сухой щеткой улучшают кровоток. Вблизи атрофированных участков кровоснабжение слабее, поэтому клеткам часто не хватает кислорода и питательных веществ для нормального восстановления;
• Питание, увлажнение, смягчение — основа любого бьюти-ритуала. Лосьон для тела Dove  помогает удержать ценную влагу, смягчает кожу, делает ее более эластичной — лучшей профилактики новых «тигровых полос» не придумаешь. Авокадо питает клетки витаминами А, Е, F, а также жирными кислотами, способствующими регенерации. Календула обладает успокаивающим эффектом, позволяет коже быстрее прийти в норму после микроразрывов.

 

●      Обертывание способствует оттоку лимфы, активизирует обменные процессы, улучшает кровообращение. Хотя ни одно из средств полностью не избавит от старых растяжек, они помогают повысить тонус и эластичность кожи.

Любые виды растяжек — напоминание о том, что наше тело постоянно меняется. Лучшее решение — принять и полюбить эти изменения. Сегодня все больше женщин воспринимают линии на теле как естественную особенность кожи, а не как нечто плохое, от чего непременно стоит избавляться. Анджелина Джоли, Кейт Уинслет, Леди Гага, Эшли Грэм и другие звезды отказываются от ретуши, призывая не стесняться «несовершенств».

Если полоски добавляют психологический дискомфорт, снижая самооценку, их возможно убрать у косметолога. Для удаления растяжек используют лазер, инъекции коллагена или биоревитализантов. Аппаратные процедуры не гарантируют 100% результат, при этом обходятся недешево и могут потребовать до десятка сеансов.

 

NCBI. Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5057295/

Растяжки у мужчин: причины, методы лечения и многое другое

Хотя врачи используют термин растяжки, большинство людей называют их растяжками. Эти зубчатые красные или белые пятна могут быть источником раздражения.

Растяжки — это совершенно нормальное явление, которое встречается у многих людей, в том числе у мужчин. Существуют методы лечения, которые могут помочь уменьшить появление этих следов.

Распространенное заблуждение о растяжках состоит в том, что они появляются только у женщин. Это может быть связано с тем, что многие женщины получают растяжки во время беременности, когда их кожа быстро растет, чтобы приспособиться к ребенку. Но растяжки появляются и у мужчин, и есть некоторые причины, которые повышают вероятность их появления.

Врачи не определили ни одной причины появления растяжек. Вместо этого они считают, что растяжки представляют собой комбинацию нескольких факторов, которые вызывают изменения в коже. К ним относятся:

• гормоны
• физическое растяжение кожи
• изменения клеток кожи

Врачи знают, что есть жизненные события, которые с большей вероятностью вызывают появление растяжек. К ним относятся половое созревание и увеличение веса. На оба фактора могут влиять гормоны, а также растяжения кожи.

Растяжки также имеют генетический компонент, поэтому, если у кого-то в вашей семье есть растяжки, у вас больше шансов их получить.

Некоторые из потенциальных причин появления растяжек у мужчин могут включать:

• заболевания надпочечников, такие как синдром Кушинга, синдром Элерса-Данлоса или синдром Марфана
• скачок роста в период полового созревания
• быстрая потеря или набор веса тренировка с быстрым ростом мышц

Если вы используете кремы с кортикостероидами в течение длительного периода времени, такие как рецептурный гидрокортизон для лечения экземы, вы можете с большей вероятностью увидеть растяжки.

Растяжки могут появиться на любом участке кожи. У мужчин они чаще возникают в местах увеличения веса или в местах быстрого набора мышечной массы. У мужчин-подростков это обычно ягодицы, икры, спина или бедра. Согласно обзору 2014 года, у взрослых мужчин это обычно ягодицы.

Растяжки — это форма рубцевания кожи, которая возникает, когда кожа человека очень быстро растягивается или сжимается. Изменения затрагивают компоненты кожи, называемые коллагеном и эластином, которые повреждаются. Растяжки могут появиться из-за того, как кожа заживает сама.

Растяжки, как правило, имеют двоякое развитие. Во-первых, человек может заметить красные или фиолетовые зубчатые линии на растянутых участках кожи. Кожа может ощущаться приподнятой и часто зудящей. Со временем следы исчезают до второй стадии. Эти растяжки обычно не имеют цвета и могут ощущаться ниже, чем кожа вокруг них.

Существует множество народных средств, которые обещают уменьшить или предотвратить появление растяжек у мужчин и женщин. Многие очень увлажняющие актуальные приложения. Некоторые домашние средства включают:

• миндальное масло
• масло какао
• оливковое масло
• витамин Е

Хотя они могут увлажнять, нет никаких доказательств того, что они предотвращают или уменьшают появление растяжек. Согласно статье, посвященной нескольким рандомизированным контролируемым исследованиям на женщинах, масло какао, витамин Е и оливковое масло не были эффективны в уменьшении появления растяжек.

В той же статье сообщается об одном более раннем исследовании 1996 года, которое показало, что массаж беременных женщин с маслом с витамином Е несколько снижает вероятность появления растяжек. Однако размер выборки был очень мал и, вероятно, недостаточно значителен, чтобы утверждать, что результаты применимы к большей группе людей.

Даже если научно не доказано, что лосьоны и кремы уменьшают растяжки, вы все равно услышите и прочитаете о многих людях, которые клянутся ими. Если вы все же попробуете их, Американская академия дерматологии рекомендует несколько советов по эффективному использованию:

• Используйте продукт, когда вы впервые видите растяжки или признаки зуда. Средства для местного применения обычно не очень хорошо справляются со старыми растяжками.
• Помассируйте продукты. Кажется, что массаж помогает продуктам работать более эффективно.
• Наносите продукт последовательно в течение нескольких недель или месяцев.

Хотя лосьоны и кремы не лечат растяжки, они могут уменьшить зуд, возникающий при их появлении. Вы также можете скрыть их, используя автозагар. Однако реальный загар может сделать растяжки более заметными.

Дерматологи также могут назначить процедуры, такие как гиалуроновая кислота или витамин А, для уменьшения появления растяжек.

По данным Американской академии дерматологии, два крупномасштабных исследования показали, что нанесение гиалуроновой кислоты на новые растяжки помогло сделать их менее заметными.

То же самое относится и к кремам с ретиноидами, которые представляют собой формы витамина А, стимулирующие обновление клеток кожи. Однако человеку приходилось наносить кремы часто и в течение 24 недель, чтобы уменьшить или сгладить растяжки.

Медицинские процедуры, которые могут помочь уменьшить растяжки, включают:

• химический пилинг
• лазерную терапию
• микродермабразию
• радиочастоту
• ультразвук

исследования, в которых тестировались методы лечения растяжек. Исследования, как правило, проводятся в меньшем масштабе, что затрудняет вывод о том, что определенное лечение определенно поможет уменьшить растяжки.

Поскольку генетика и гормоны играют определенную роль в развитии растяжек, их не всегда возможно предотвратить.

Один из способов снизить вероятность появления растяжек — поддерживать здоровый вес без резких колебаний. Это уменьшает растяжение кожи, что может увеличить риск появления растяжек.

Если вас беспокоит появление растяжек, поговорите со своим дерматологом о возможных вариантах лечения и профилактических мерах. Они могут принять во внимание ваши конкретные потребности в области здравоохранения и дать рекомендации.

Стрикс | Мужские растяжки

Большинство людей стараются избегать растяжек, как чумы. Таким образом, это помогает точно знать, что представляют собой эти маркировки и что вы можете сделать, чтобы предотвратить их формирование в первую очередь.

Растяжки у мужчин

Растяжки могут появиться у каждого. И хотя многие считают, что это преимущественно женская проблема, они могут так же легко возникнуть и у мужчин, влияя на ваш внешний вид в процессе.

Что вызывает мужские растяжки?

Как следует из названия, растяжки возникают, когда кожа растягивается наружу или внутрь за относительно короткий промежуток времени. Этот процесс ослабляет эластичные волокна кожи, и его состояние может ухудшиться в зависимости от уровня кортизола в вашем организме.

Кроме того, на тяжесть могут влиять такие факторы, как генетика и степень нагрузки на кожу. Растяжки чаще всего возникают во время роста или потери веса.

В результате большинство людей замечают появление растяжек в период полового созревания и беременности.

Как избавиться от растяжек у мужчин

К сожалению, универсального лекарства от растяжек пока не существует. Тем не менее, есть процедуры, которые вы можете применить, чтобы сделать отметины менее заметными.

Крем с третиноином для местного применения

Хорошо включить больше витамина А в свой уход за кожей с помощью ретиноидов. Это безрецептурные кремы, которые помогают придать коже большую эластичность.

Были проведены различные исследования, чтобы доказать эффективность третиноина, который представляет собой разновидность ретинола, отпускаемую по рецепту. Доказано, что он помогает сделать растяжки меньше и менее выраженными.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить истинную причинно-следственную связь, чтобы точно увидеть, что влекут за собой все эффекты. Просто помните, прежде чем начинать использовать любой новый ретиноид, сначала протестируйте небольшое количество на коже, чтобы убедиться, что у вас нет негативной реакции.

Дермабразия

Дермабразия предполагает использование ручной палочки для мягкого удаления омертвевших клеток кожи. Микродермабразия — более точный метод, и он может очень помочь при растяжках.

Лазерная терапия

Многие проблемы с кожей можно лечить с помощью лазерной терапии. При этом лазеры фокусируются на определенном участке кожи. Благодаря воздействию лазеры увеличивают выработку коллагена и позволяют растяжкам исчезать и сливаться с окружающей кожей.

Вероятно, вам потребуется несколько сеансов лазерной терапии, чтобы увидеть какие-либо результаты.

Центелла азиатская

Центелла азиатская — это растение, которое содержится во многих косметических продуктах, включая те, которые используются для лечения шрамов. Очень эффективно успокаивает и восстанавливает чувствительную кожу.

Вот почему во многих книгах рекомендуется использовать траву во время беременности, чтобы уменьшить появление растяжек. В этой области необходимы дополнительные клинические исследования, а центелла азиатская может быть дорогой, поэтому в крайнем случае она может быть лучше.

Плазма

Другой потенциальный метод лечения включает микроиглы с помощью механизированного устройства с картриджем, содержащим множество крошечных игл. Затем эти иглы проникают в верхние слои кожи.

Вы можете комбинировать эту процедуру с обогащенной тромбоцитами плазмой, чтобы уменьшить появление растяжек.