Облепиха и её полезные свойства.

Облепиха и её полезные свойства.

Облепиха – самая обожаемая мною ягода, несмотря на её занудную уборку и переработку. Именно поэтому я не могу оставить её без внимания.

Полезность

Полезность
облепихи трудно оспорить – она полезна вообще всем, кисло-сладкими ягодами, своими
узкими жухлыми листьями и даже корой.

Ягоды – просто кладезь витаминов (С, В1, В2, РР, К, Р, Е), содержат в себе органические кислоты и каротин, флавоноиды, 15 микроэлементов (железо, магний, бор, марганец, кремний, алюминий, титан и тд) и фитонциды, плюс ко всему этому серотонин! Последний содержится и в коре ветвей облепихи.

Листья облепихи содержат в себе дубильные вещества, микроэлементы, фитонциды и аскорбиновую кислоту.

Облепиху
варят, замораживают, готовят из неё кисели, мармелад, сок и тому подобное. Во
время весеннего авитаминоза отвары из ягод заменяют комплексные витамины,
продающиеся в аптеках.

В
облепиховом масле содержатся каротин, токоферол, филлохинон и другие
биологически активные вещества, благодаря чему оно широко применяется в
медицинских целях.

Нельзя
не упомянуть также и её чудесное воздействие на кожу. В косметологии облепиха используется
в качестве добавки к маскам для лица и шеи.

Выращивание

Эта
культура двудомна – на одних кустах или деревьях расцветают цветки только
одного пола, либо женского, либо мужского. По этой причине, для получения
урожая. На участках высаживаются растения обоих типов.

Облепиха сама по себе культура далеко не капризная – растёт на лёгких почвах, любит хорошую аэрацию и достаточное количество влаги, ну и солнце она очень приветствует.

Хорошую приживаемость растений обеспечит ранне-весенняя посадка, до распускания почек. Предпочтительна посадка 3-6 сортов облепихи на участке, в соотношении 1 к 3 мужского растения к женским.

Маленький нюанс – высаживая растения с периодичностью в 3-4 года, вы будете иметь стабильный урожай даже в случае гибели одного из мужских.

Если почва на вашем участке тяжёлая, высаживайте растения, не углубляя корневую шейку, а приподняв на 5-10 см над уровнем почвы.

Подготавливая
землю под посадку облепихи, не забывайте перекопать её, внося при этом 10 кг
компоста или перегноя, 400 г простого суперфосфата и 20 г серно-кислого калия
на квадратный метр – культура вам будет очень благодарна.

Цветение и урожай

Цветёт облепиха в начале – середине мая, созревают ягоды к середине октября, приобретая характерные цвет и запах. Сбор и обработку ягод облепихи я упростила до неприличия, а именно – собираю её, секатором срезая грозди и обираю дома постепенно, смотря при этом занимательный фильм.

Использую только ягоды – замораживаю, варю варенье, частично сливая сироп для приготовления киселя и мармелада. Сок замораживаю в ванночках для льда, применяю для протирания кожи лица и шеи трижды за зимний и весенний периоды – это даёт подтягивающий эффект и ощущение бархатистости и сияния.

Очень
советую высадить на своём участке облепиху и вам, ведь она подарит не только
здоровье, но и дополнительную декоративность, будучи высажена куртинами под
окнами домика. Осенью облепиха очень привлекательна, усыпанная жёлто-оранжевыми
шариками-ягодами на сером фоне нагих деревьев.

Кстати, формировать облепиху можно как кустами, так и деревьями со штамбом и кроной не выше 50 см – высота спровоцирует увеличение кроны.

Приобрести саженцы тут

полезные свойства и противопоказания для мужчин и женщин

 
здоровье польза облепиха противопоказания здоровое питание полезные свойства польза для здоровья здоровый продукт польза облепихи

Только в сентябре: получи кредитку по акции с бонусом 2000р. и годом без %
Получить карту

Облепиха: полезные свойства? Чем богата? Применение. Имеются ли противопоказания?

 
Похвалить
0

 
Пожаловаться

2 ответа

Облепиха относится к тем видам дикорастущих ягод, которую в народе называют «целебный дар природы» из-за её богатого химического состава, благодаря которому облепиху считают универсальным лечебным средством, помогающим справиться со многими заболеваниями. Когда я отдыхаю на Иссык-Куле, у меня появляется прекрасная возможность собрать ягоду, которая произрастает по всему побережью озера.

Чем богата облепиха?

Трудно найти растение, в котором было бы полезно всё: от корня, до семян, а в облепихе содержится масса полезных веществ, которые являются биологически активными, и среди них находятся витамины А, С, Е, Р и др. Количество ценного облепихового масла ягоды достигает до 9% в мякоти и 12% в семенах. Плоды облепихи собирают только тогда, когда ударят первые морозы, и только в этом случае она считается наиболее полезной для её дальнейшей переработки. С лечебной целью используют в основном плоды и листья облепихи, чаще всего, из неё готовят натуральный сок и масло.

Как приготовить облепиховое масло в домашних условиях?

В настоящее время в любой городской аптеке можно купить масло облепихи, но если её приготовить дома, то качество и вкус будет значительно отличаться от её промышленных образцов. Для приготовления облепихового масла нужно взять ягоду:

• Собрать, перебрать и несколько раз промыть в проточной воде.
• Пропустить ягоду через соковыжималку.
• Отделить сок и жмых.
• Жмых залить любым растительным маслом, но лучше всего оливковым, из расчёта: 3 стакана жмыха, на 500 гр. масла.
• Настаивается масло в течение 10 дней в тёмном и прохладном месте.
• Фильтруем продукт и храним его в холодильнике.

Спектр применения облепихового масла весьма широк, но чаще всего его используют при лечении ран, язвенной болезни желудка, кишечника, нарушениях обменных процессов, кожных и гинекологических заболеваниях, таких как эрозия шейки матки и различных воспалениях половой системы.

Сок облепихи является самым уникальным и натуральным продуктом, его рекомендуют пить всем без исключения людям. Он приостанавливает старение организма, его добавляют в маски для лица в качестве регенерации и отбеливания кожи. Отбеливающие свойства облепихи помогают справиться с веснушками и возрастной пигментацией.

Как заготовить облепиху на зиму?

Когда я заготавливаю облепиху впрок, то чаще всего беру натуральную ягоду из расчёта 1/1 и пересыпаю с сахаром. Такой вариант хорош тем, что облепиха сохраняет все свои натуральные свойства, и её можно употреблять как в натуральном, так и в переработанном виде. А моим фирменным напитком является рецепт, который передала мне моя бабушка. Для его приготовления я беру:

• 3 стакана облепихового сока.
• 50 гр.липового мёда, растворённого в одном стакане кипячённой воды.
• Полстакана кипятка, настоянного на мяте или мелиссе лимонной.
• Напиток смешиваем и охлаждаем.
• Употребляем три раза в день.

Облепиха — это настоящая шкатулка природной аптеки, где используются для лечения не только семена, но также листья и веточки, поэтому я всем рекомендую её собирать и заготавливать на зиму, если только она произрастает в той местности, где вы проживаете.

Советую ещё почитать: какие продукты улучшают зрение.

 
Похвалить
3

 
Пожаловаться

Облепиху я знаю с детства. Она росла у родственников. Они всегда угощали меня ягодками. Не могу сказать, что они мне нравились.Вкус для меня был непонятный.

Варенье из облепихи я вообще не понимала. Это повзрослев, я оценила полезные свойства облепихи.

Оказывается, облепиха богата на витамины и микроэлементы, очень необходимые нашему организму. Я бы хотела уделить отдельное внимание применению этого растения в косметологии:

1. Витамин F способствует восстановлению кожного покрова.
2. Витамины В и С — укрепляют стенки сосудов, отбеливают кожу, делают ее упругой и эластичной.
3. Витамины А и Е — аналогично относятся к витаминам красоты. Они омолаживают, увлажняют, освежают кожу.

В косметологии активно применяется масло облепихи. Его можно использовать вместо крема для тела, для массажа, в том числе и массажа лица в домашних условиях.

Наша промышленность выпускает массу всевозможных средств с содержанием облепихи. Но их можно приготовить и в домашних условиях:

Маска для лица: в равных пропорциях берем мед и масло облепихи, добавляем кофейную ложку сока лимона, смешиваем и наносим эту массу на лицо минут на 30. Смываем теплой водой. Маска обладает замечательными омолаживающими и отбеливающими свойствами.

Тоник для лица: несколько ягод облепихи измельчить, залить стаканом кипятка и оставить настаиваться до полного остывания. Ополаскивать лицо этим настоем. Он прекрасно тонизирует кожу.

Облепиху широко применяют для укрепления волос, уходу за руками и ногами, укреплению ногтей.

 
Похвалить
1

 
Пожаловаться

Дать ответ и заработать:

Cимволов: 

Skincare Science: почему облепиховое масло является естественным усилителем сияния

Толстовка с капюшоном, 1350 евро. ДЕЙСТВИЕ №1. Брюки из тюля с жемчугом, цена по запросу. Блюмарин. Хромированные деревянные сабо, 246 евро. Люси Гилмард. Фото: Бен Томс

Оно богато витаминами и антиоксидантами, которых так жаждет тусклая кожа. Вот как облепиховое масло может помочь оживить вашу кожу. Однако, когда вы покупаете что-то через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.

Нет недостатка в маслах для лица, обещающих сияние следующего уровня. Но золотое масло из ягод облепихи, произрастающих в диком виде в Скандинавии, обладает научно обоснованными преимуществами как при местном применении, так и при приеме внутрь. Рой витаминов, минералов и антиоксидантов заработал облепихе репутацию суперфрукта, который хвалят за снижение кровяного давления и защиту от повреждающего ДНК воздействия загрязнения и ультрафиолетовых лучей.

Мы попросили Метте Скьербек, основательницу компании Karmameju Bioactive Skincare, рассказать о силе масла облепихи для восполнения влаги, улучшения тона кожи и оживления городской кожи.

Что такое облепиховое масло?

Несмотря на название, облепиха родом не из моря. Тем не менее, вы часто найдете его растущим вдоль береговой линии Скандинавии. «На самом деле масло получают из семян, ягод и листьев выносливого кустарника Hippophae rhamnoides, который растет по всей Европе и Азии», — говорит Скьербек.

«Я люблю приносить с пляжа в Дании ветки, наполненные ягодами, богатыми витамином С», — продолжает она. «Ягоды и извлеченное масло можно принимать внутрь с многочисленными преимуществами для здоровья, а масло можно наносить на кожу». Эти преимущества для здоровья включают снижение риска сердечных заболеваний, поскольку его семена и листья богаты фитостеролами, которые могут блокировать всасывание холестерина в организме.

По теме: Почему мед сейчас самый популярный ингредиент красоты

Хлопковая рубашка, 465 евро. Симона Роча. Шерстяной свитер, 1250 евро. Bottega Veneta. Винтажная сетчатая юбка. Живанши из «Арки». Бархатные сапоги, 2500 евро. Saint Laurent Энтони Ваккарелло. Фото: Бен Томс

В чем польза облепихового масла для кожи?

«Список преимуществ для кожи длинный, демонстрирующий антибактериальное, противогрибковое и ранозаживляющее действие масла», — говорит Скьербек. «Облепиха также эффективно регулирует выработку кожного сала, а ее липиды успокаивают и увлажняют кожу, склонную к псориазу и атопическому дерматиту. Исследования показывают, что она содержит около 190 биоактивных соединений, а также омега-7, что встречается редко. Добавьте к этому флавоноиды, каротиноиды и витамины, и масло облепихи также станет мощным антиоксидантом». «Все это полезно для тех из нас, кто хочет улучшить неровный тон кожи, уменьшить тонкие линии, замедлить старение клеток, улучшить эластичность кожи, не говоря уже о питании кожи», — отмечает Скьербек.0003

Для каких типов кожи лучше всего подходят средства, содержащие масло облепихи?

«Облепиховое масло считается безопасным, не имеет потенциально вредных последствий и, поскольку оно не вызывает угревой сыпи, все типы кожи — от жирной до сухой — выиграют от включения его в свой уход», — говорит Скьербек, добавляя, что оно особенно полезно. полезен для «дерматологически проблемной и чувствительной кожи».

Связанное: Молли Рустас о ее золотом, «освещенном изнутри» образе

Предоставлено Кармамеджу.

В какое время года Вам больше всего нужны продукты с облепиховым маслом?

«Я сторонник использования растительных масел круглый год», — советует Скьербек. «Зимой растительные масла — оптимальная защита от непогоды, летом — еще и отличное питание для кожи. Уход за кожей — это как уход за любимыми кожаными сапогами: ее нужно чистить, чистить, массировать и питать. с маслом, чтобы поддерживать ее в отличном состоянии. Всегда проверяйте свою кожу. Спросите себя: «Что ей нужно сегодня?» как нет двух одинаковых дней».

Связанный: Могут ли очищающие полоски и твердые средства по уходу за кожей стать будущим для устойчивой красоты?

Как следует использовать продукт, содержащий масло облепихи?

«У Karmameju есть много продуктов, содержащих золотое масло, таких как масло для лица HEAL, бальзам CALM или скраб для тела MORE, и это лишь некоторые из них», — объясняет Скьербек. «Вы используете эти продукты в своих ритуалах по уходу за кожей ежедневно или еженедельно, чтобы улучшить здоровье кожи. Такой продукт, как масло для лица HEAL, идеально подходит для использования в качестве последнего слоя в вашем уходе за кожей зимой для защиты от обморожения и обезвоживания».

Лучший уход за кожей с маслом Sea BuckThorn

Heal Face Oil

Karmameju

Магазин Noweur 60

Phoenix Rose Hip and Sea Buckthorn Deep Renewal Pearing Mifial

Herbivor Woods Copenhagen

В МАГАЗИНЕ EUR 19

Honey Grail Ультраувлажняющее масло для лица

Farmacy

В МАГАЗИНЕ EUR 40

Органическое масло первого отжима из облепихи

Обычный

Магазин Noweur 15

Морский бактерн. Возрождение масла тела

Weleda

Магазин Noweur 18

Secincare ScianceShoppingBeauty

Top 5 Невероятные льготы на кожу из Sea BuckThorn — Skintnending Skincare

Top 5 Невероятные льготы для кожи BuckThorn — Skintned Skincare

9000 2

.

5 невероятных полезных свойств облепихи для кожи

ПредыдущийСледующий

От посещения салонов до покупки дорогих средств по уходу за кожей, от приема пищевых добавок до выполнения сложных процедур по уходу за кожей, чего мы не делаем, чтобы иметь безупречную и здоровую кожу?

Да, мы все этого хотим — идеальной кожи. И один из лучших способов иметь упругую и великолепную кожу — это снабжать ее всеми необходимыми витаминами и питательными веществами. Кажется сложным и трудоемким? А что, если мы скажем вам, что есть один-единственный ингредиент, который может обеспечить вашу кожу всем необходимым питанием? Речь идет об облепихе.

Получите Skintensive Morning Ritual Cream здесь

Это волшебное масло получают из ягод, семян и листьев облепихи, небольшого растения, произрастающего в высокогорных районах Гималаев. Помимо множества других преимуществ для здоровья, облепиха чрезвычайно полезна для кожи. Это один из лучших ингредиентов, используемых для ухода за кожей, поскольку он богат витаминами и питательными веществами и творит чудеса с вашей кожей.

Итак, давайте рассмотрим 5 самых невероятных способов, которыми облепиха поможет вам сделать кожу более здоровой и красивой.

1. Защищает и восстанавливает кожу

Облепиха обладает богатым набором питательных веществ. От омега и жирных кислот до витаминов и антиоксидантов, облепиха богата всеми питательными веществами, необходимыми для здоровой кожи. Вместе эти мощные питательные вещества преображают вашу кожу и укрепляют ее естественный барьер, делая ее более яркой, гладкой, защищенной и в целом более здоровой.

2. Помогает против прыщей

Облепиха особенно полезна для кожи, склонной к угревой сыпи. Он останавливает сальные железы от выработки избыточного кожного сала, вызывая уменьшение прыщей. Кроме того, он также защищает кожу от любых будущих вспышек. С облепихой вы также можете избавиться от шрамов от угревой сыпи, пятен и темных пятен, чтобы сделать кожу более гладкой.

3. Уменьшает воспаление

Облепиха уменьшает воспаление кожи, вызванное воздействием солнечных лучей и УФ-излучения.