Почему ломаются ногти. 8 основных причин. Что делать | Качество жизни

В той статье поговорим о том, почему ломаются ногти. Ведь сломанные ногти имеют способность испортить настроение на весь день. Мы все через это проходили. Долгое и кропотливое отращивание ногтей, великолепный маникюр — все старания идут насмарку из-за одного сломанного ногтя. Приходится обрезать все остальные ногти и начинать все сначала.

Дело в том, что один сломанный ноготь может быть не только результатом неудачного поворота событий. Если ногти ломаются слишком часто, или сразу как только отрастают длиннее кончиков пальцев, следует задуматься что у нас не так. Возможно образ жизни, привычки и диета влияют на здоровье ногтей не лучшим образом.

Основные причины ломкости ногтей

Авитаминоз

Ногти могут быть слабыми и тонкими, потому что организму не хватает важных витаминов и минералов. Медицинские исследования показали увеличение ногтевой пластины на 25% после ежедневного приема биотина. Биотин или витамин В7 содержится в таких продуктах, как орехи, яйца, бобовые, цельные зерна, бананы и грибы. Сбалансированная диета, включающая эти продукты, поможет укрепить ногти и предотвратить поломку.

Если же постоянное употребление грибов или яиц не вдохновляет, то вполне можно заменить их пищевыми добавками.

Кроме биотина ломкость ногтей может вызвать недостаток в организме железа или витаминов A, C, E или D.

Недостаток белка

Протеин важен для крепости ногтей не меньше чем для роста мышц. Недостаток белка также приводит к расслоению и ломкости ногтевой пластины. Чтобы обеспечить здоровье ногтей, в рационе должны быть в достаточном количестве яйца, рыба, птица, нежирное мясо и молочные продукты.

Обезвоживание

От недостатка воды в организме страдают также волосы, кожа и ногти. На самом деле это одна из основных причин ломкости ногтей. Помогите своим ногтям получать гидратацию изнутри, выпивая в день не меньше 6 стаканов жидкости.

Не хватает увлажняющего крема

Крема для рук не бывает слишком много. Увлажнение для ногтей требуется не только изнутри, но и снаружи. Пусть крем для рук будет обязательной вещью в вашей сумочке. Наносите крем на кожу и ногти, как только это будет удобно в течение всего дня. Особенно это необходимо, при работе в пыльной и влажной среде.

Слишком много лака для ногтей

На самом деле красивый маникюр с покрытием лаком наносит ногтям больше вреда, чем пользы.

Постоянное снятие и нанесение лака обезвоживает ногтевую пластинку, что приводит к микротрещинам и поломке. Если не можете обойтись без лака, носите его не более 5 дней и дайте вашим ногтям отдохнуть между маникюрами.

Подпиливание в разные стороны

Подравнивать пилкой ногти требуется всегда и довольно часто. Но может так оказаться, что вы это делали неправильно. Правильная работа заключается в том, что всегда двигать пилку только в одном направлении. Пиление в разные стороны ослабляет ногти и вызывает поломку.

Форма ногтя также имеет большое значение. Квадратный ноготь с мягким закругленным краем и овал имеют меньше шансов для поломки, чем острые ногти, сильно подпиленные с обоих краев.

Обрезка кутикулы

Если у вас есть триммер для кутикулы, лучше его выбросить прямо сейчас. Категорически не стоит срезать кутикулу.

Кутикула является защитным барьером между ороговевшей часть ногтевой пластины и ногтевой матрицей. Матрица ногтя – это часть ногтевой пластины, которая продлевается до ближайшего сустава. Ноготь вырастает из матрицы. Повреждая кутикулу, вы можете вызвать воспаление и потерять ноготь.

Лучше всего действовать мягко и осторожно. Размягчить кутикулу с помощью крема или специальной жидкости. Затем аккуратно отодвинуть ее к краю. Это идеальное решение чтобы ногти выглядели здоровыми и ухоженными.

Работа на компьютере и текстовые сообщения на телефоне

Когда вы слышите клацанье ногтей по клавиатуре компьютера или телефона, это означает не просто звук, вызывающий раздражение окружающих. Постоянное механическое воздействие также приводит к микротравмам и поломке ногтей. Если вы слышите стук своих ногтей по клавиатуре либо обрезайте ногти, либо изменяйте метод работы, чтобы уберечь их от повреждений.

Почему ломаются ногти и как с этим бороться

Гель-лаки

Гель-лак стал очень популярным благодаря суперстойкости и яркому цвету без сколов. Однако после его снятия ногтевая пластина становится тусклой, тонкой и слоится. Во-первых, как и в случае с обычными лаками, для гель-лаков необходима база. Она служит проводником между ногтевой пластиной и цветным гель-лаком. С ней цвет держится лучше, а ноготь защищен от цветного пигмента. Кроме того, часто базы содержат в составе полезные вещества вроде кератина и масел. Во-вторых, не менее важно снятие гель-лака, которое за которым стоит идти к мастеру. В домашних условиях размокшую ногтевую пластину может поцарапать и расслоить даже апельсиновая палочка. 

Также во многих случаях необходим перерыв в пару недель между долгосрочными покрытиями и восстановление специальными укрепляющими лаками.

Токсичные лаки

Сильно сушат ногти лаки, содержащие в составе толуол, формальдегид, формальдегидную смолу, дибутилфталат и камфору. Поэтому лучше отдавать предпочтение лакам с формулой big5free, в основе которых нет этих токсичных компонентов. Big5free-лаки есть у таких брендов, как Zoya, Kure Bazaar, Mavala.

Полировка 

Часто манипуляции полировочной пилкой не только придают зеркальный блеск, но и истончают ногтевую пластину. Достаточно полировать ногти раз в пять недель или в случае необходимости, например, после снятия гель-лака.

Неправильная работа с длиной

Главное правило в уходе за ногтями: сухие — пилить, влажные — стричь. Обработка влажных ногтей пилкой приводит к расслаиванию ногтевой пластины. Если стричь их сухими, то есть риск обломать. Если ногти сильно отросли, можно воспользоваться кусачками или ножницами, а после придать форму пилкой. 

Бытовая химия

Во время уборки и мытья посуды руки долго находятся в воде и контактируют с бытовой химией. И то, и другое раздражает ногти не меньше, чем кожу. Решить проблему просто: приучить себя работать по дому в перчатках, а после — использовать крем и масло для ногтей. 

Недостаток витаминов и микроэлементов

Установить точную причину повышенной ломкости и расслаивания ногтей может только доктор. Однако часто причина ломкости в недостатках кальция, витамина D, фосфора, кремния, железа. При их дефиците страдают не только ногти, но также волосы и кожа. 

Ломкие ногти? Советы по выбору витаминов

Причины ломкости и расслоения ногтей можно разделить на две категории: неправильный уход и недостаток микроэлементов, необходимых для роста ногтевой пластины. Для того, чтобы разобраться в проблеме, необходимо проанализировать все факторы, которые могут влиять на состояние ногтей. Рассмотрим более подробно возможные причины по порядку.

• Ногти обладают пористой структурой. Все химические средства, будь то лаки для ногтей или жидкости бытового предназначения, проникают в нее и разрушают ноготь изнутри. Устраните использование подобных средств: реже красьте ногти и проводите уборку в перчатках.
• Резкий перепад температуры, с которым мы сталкиваемся в холодное время года, также наносит урон состоянию ваших ногтей. Старайтесь держать руки в тепле и защищайте их от холода теплыми варежкам или перчатками.
• Ногти нельзя обрезать ножницами или кусачками — только подпиливать. Причины две: микротрещинки обрезанного края ногтевой пластины и слишком короткая длина.
• Неправильный уход за кутикулой, которая питает ногтевую пластину полезными микроэлементами. Слишком частое удаление тонкой кожи, обрамляющей ноготь, приводит к нарушению поступления микроэлементов. Как следствие — сухость, ломкость и расслоение ногтей.

Устранив все вышеперечисленные бытовые факторы, вы существенно улучшите состояние ваших ногтей. Тем не менее, для того чтобы ногтевая пластина была здоровой и прочной, важно избавиться от главной причины ломкости — авитаминоза. Рассмотрим подробнее, какие именно витамины занимают ключевую роль в здоровье ваших ногтей:

• Витамины А и Е — одни из самых важных для для красоты и здоровья не только ногтей, но и волос и кожи. Лучше всего они усваиваются вместе. Ешьте побольше сезонных овощей и фруктов, таких как: болгарский перец, морковь и тыква. Важным условием усвоения этих микроэлементов является достаточное содержание жира и животного белка в вашем рационе.
• Кальций выполняет важную функцию в формировании не только ногтей, но и все опорно-двигательной системы. Для того, чтобы обеспечить его оптимальное содержание в вашем рационе, ешьте побольше морепродуктов, яиц, шпината и брокколи.
• Витамин D. Синтез этого витамина происходит при воздействии ультрафиолетовых лучей на кожу. Для того, чтобы обеспечить организм необходимым количеством микроэлемента, будет достаточно регулярной прогулки на свежем воздухе в светлое время суток в течение 15-20 минут.
• Йод играет важную роль в нормализации обмена веществ. Нарушение работы метаболизма может стать основной причиной плохого усвоения всех витаминов в целом. Как следствие, вы пьете витамины, но все старания тщетны. Ешьте побольше морепродуктов, морской капусты и зеленого салата.
• Витамин C улучшает усваивание витаминов А и Е, о которых уже шла речь выше. Основным источником считаются цитрусовые, шпинат, облепиха и шиповник.

0 отзывов

Витаминный комплекс для красивых ногтей и сильных волос

0 грн

1 724 грн

Нет на складе

Есть в наличии

Нет на складе

Ресурс 10
В корзину

Часто, большинство продуктов, которые мы употребляем в пищу, не способны восполнить дефицит витаминов и микроэлементов в организме. Это оправдано резким ухудшением экологии и качества производства продуктов питания. Для того, чтобы обезопасить себя от негативного влияния окружающей среды, рекомендуем обратить внимание на комплекс витаминов Orthomol Beauty. Разумеется, для того, чтобы получить прочный и долговременный эффект, необходимо комплексно подойти к решению проблемы. Правильное питание и здоровый сон — обязательные составляющие красоты и молодости вашего организма. Orthomol Beauty специально был разработан для решения проблем авитаминоза и связанными с ним проблемами. А потому является идеальным решением для городских жителей, беспокоящихся о эстетической и практической стороне своего здоровья.

• Начните решение проблемы ломкости ногтей с устранения вредных бытовых привычек. Выбирайте наименее вредную бытовую химию и старайтесь реже использовать лаки для ногтей и ацетон.
• Параллельно с этим начните принимать витаминный комплекс — так вы дадите организму шанс быстрее восстановиться.
• Ухаживайте не только за самими ногтями, но и за кожей рук.
• Внесите коррективы в свои пищевые привычки. Старайтесь употреблять больше сезонных овощей и фруктов, а также морепродуктов и животного белка.
• В регулярном порядке в холодное время года подстрахуйте себя приемом витаминных комплексов, которые восполнят недостаток микроэлементов в организме.

Почему ломаются ногти на руках

Слабые и ломкие ногти – одна из самых острых и наболевших проблем современных девушек. Решить ее можно только после того, как будет известно, по какой именно причине они ломаются. А причин существует множество.

ломаются ногти на руках

Нехватка витаминов и микроэлементов

Ломкие ногти указывают, прежде всего, на то, что в организме не хватает кальция. Именно он отвечает за то, насколько здоровые у человека волосы, ногти, зубы, кости. Поэтому желательно сделать упор в рационе на продукты, богатые кальцием. Например, молочные продукты (молоко, йогурт, творог). Кроме того будет не лишним пропить курс кальция в таблетках (к примеру, «Кальций Д3»).

Помимо кальция необходимо употреблять достаточное количество витаминов: А, В, С, D. Их недостаток негативно сказывается не только на ногтях, но и на всем организме. Поэтому можно отдать предпочтение готовым витаминно-минеральным комплексам, в которых содержится суточная норма необходимых минералов.

Из-за нехватки витаминов и минералов ломаются ногти особенно часто. Поэтому стоит обратить внимание именно на питание в первую очередь. Диеты, нацеленные на снижение веса, не должны идти в разрез с правильным и сбалансированным питанием.

Заболевания

Очень часто ломаются ногти на руках и из-за некоторых заболеваний. Например, грибкового характера или псориаза. Поэтому для того, чтобы избавиться от ломкости, необходимо тщательно пролечить заболевание или хотя бы купировать ее. Как в случае с псориазом, который, к сожалению, полностью нельзя вылечить.

Перед тем, как пить какие-либо препараты и БАДы для улучшения состояния ногтей, нужно обратиться к дерматовенерологу, чтобы исключить из возможных причин именно кожные заболевания. Если же врач обнаружит неполадки со здоровьем (заболевания любого рода), то необходимо пройти полный курс лечения, а уже потом заниматься восстановлением состояния ногтей.

Ломкие ногти, цвет которых отличается от нормального розового, с синюшным оттенком говорят о том, что имеются проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы. Желтые, слоящиеся, с тонкой как пленка структурой, ногти свидетельствуют о заболеваниях печени, почек или грибковых инфекций. Не только локальных (именно на ногтях), но и в организме в целом.

Даже если тщательно следить за состоянием ногтей, делать различные ванночки, маски и примочки для их роста и крепления, но не искоренять причину их такого плохого состояния, нет гарантий, что усилия оправдаются.

Бытовая химия

бытовая химия и ваши ногти

Нередко ломаются ногти после выполнения домашних дел, которые требуют использования бытовой химии. Так, к примеру, после ручной стирки со стиральным порошком или отбеливателем начинает сохнуть кожа рук, а вместе с ней и разрушаться ногтевая пластина. В результате этого разрушения ногти становятся слабее, тоньше, суше, а потом и ломаются.

Это же касается и различных чистящих средств для сантехники, мытья пола, посуды. Чтобы этого не происходило, необходимо во время выполнения домашних дел всегда надевать резиновые перчатки. Во время стирки белья, например, можно использовать резиновые тонкие медицинские перчатки.

Конечно, сломанный ноготь можно и починить, заклеить аккуратно, чтобы сохранить длину. Однако в результате он все равно сломается. Поэтому рекомендуется просто его подпилить до возможной длины, сровняв остальные по ней, чтобы придать маникюру аккуратный и опрятный вид.

Что делать со сломанным ногтем

Чаще всего ломаются ногти из-за механических повреждений. Например, после удара о твердую поверхность. Это неприятно, иногда больно, но не всегда непоправимо. Что делать, если сломался ноготь? Есть несколько путей решения.

Если ноготь сломался и отлетел полностью, то необходимо аккуратно запилить оставшийся свободный край. Использовать желательно стеклянную или керамическую пилочку, которая не будет «рвать» края ногтя.

Если же ноготь треснул у основания, но не оторвался, то его можно починить самостоятельно, сохранив длину. Однако стоит помнить, что в итоге его придется потом спилить, иначе есть риск, что при еще одном ударе или механическом повреждении он лопнет, повредив ногтевое ложе.

Треснувший вертикально ноготь аккуратно обрезают по свободном краю, а затем шлифуют ногтевую поверхность. Когда поврежденный участок отрастет, его снова обрезают и запиливают, после чего уже растет здоровый ноготь.

Льняные или шелковые полоски

Итак, что делать, если сломался ноготь не до самого основания? Можно попробовать заклеить его при помощи специальных натуральных полосок. Их продают в специализированных магазинах по уходу за ногтями. В состав набора для починки сломанных ногтей входят обычно несколько льняных или шелковых полосок и специальный клей.

Использование любого другого клея не желательно, поскольку нет гарантий, что он не нанесет вреда натуральным ногтевым пластинам. Сначала сломанный ноготь аккуратно шлифуют мягким бафом по всей поверхности так, чтобы она была ровной и максимально гладкой. После этого место слома покрывают клеем, на него при помощи пинцета прикладывают льняную или шелковую полоску. Через несколько секунд, когда полоска приклеится, излишки отрезают ножницами. Такой починенный ноготь можно покрыть цветным лаком, это никак не скажется на его целостности.

К сожалению, долго проходить с таким маникюром все равно не удастся, поэтому рано или поздно придется брать длину до максимально возможной. Использовать рекомендуется только специальные натуральные полоски, поскольку они очень тонкие и их не заметно под лаком.

Биогель, гель, акрил

Многие задаются вопросом о том, почему ломаются ногти, что делать с этим, и как можно исправить положение. Если ногти не возможно отрастить до желаемой длины, то всегда есть возможность их нарастить при помощи геля или акрила. В этом случае используются специальные формы и типсы, на которые выкладывается материал.

Биогель же выкладывают на натуральные пластины. Однако совсем не обязательно, чтобы они были отращенные и длинные. Со временем при правильном использовании мастером материала, ногти станут крепче, будут реже ломаться и слоиться.

Ногти, подверженные грибковому заболеванию, нельзя покрывать никаким материалом, ни гелем, ни акрилом, ни биогелем. Их необходимо сначала лечить, а потом уже покрывать дизайном.

Почему ногти все время ломаются — ЗдоровьеИнфо

Ноготь – это не только видимая часть пластины. То, что видно невооруженным глазом, прошло долгий путь формирования в области матрицы (живой ткани, которая располагается за кутикулой и отвечает за рост ногтя) глубоко в пальце. Это сложная система, так что множество разных факторов могут служить причиной ухудшения внешнего вида ногтей.

Вам не хватает железа
Вогнутые ногти (похожие на углубление в ложке) могут свидетельствовать о снижении уровня железа или анемии. С помощью железа образуется гемоглобин – молекула, которая содержится в красных кровяных клетках (эритроцитах) и переносит кислород, в том числе и к матрицам ногтей. Без него рост ногтей нарушается.

Посмотрите видеосюжет программы «Жить здорово» на эту тему

Что делать?
Если вы заметили, что ногти стали вогнутыми, обратитесь к врачу за анализом крови.

Читайте еще: Цель: крепкие и красивые ногти

Вы наносите увлажняющий крем только утром
Пора смириться с реальностью: крем нужно наносить всякий раз после мыться рук. Вода сушит кожу, а если кожа и кутикулы сухие, сухой становится и матрица ногтя. Это значит, что ногти, которые зарождаются в такой матрице, склонны слоиться, ломаться и трескаться.

Что делать?
Подберите крем, который быстро впитывается, и наносите его несколько раз в день, уделяя особое внимание области над матрицей: от кутикулы и до ближайшего сустава пальца.

Читайте еще: Инструкция к применению. Ногти

Вы печатаете без остановки

Помните постукивание, которое раздается, пока вы печатаете? Так вы не только нарушаете тишину. Если ногти без конца постукивают по клавиатуре или экрану смартфона, то они будут слоиться, ломаться и крошиться по краю.

Что делать?
Подрезайте или подпиливайте ногти так, чтобы оставался только короткий свободный край, который однако должен прикрывать край пальца. Так можно печатать подушечками пальцев.

Читайте еще: Читаем по ногтям. О каких болезнях могут рассказать ногти

Вы надолго оставляете лак
Во всех лаках для ногтей содержатся высушивающие компоненты, которые вытягивают влагу из ногтевых пластин и ослабляют их. И этот эффект продолжается  и после того, как лак высохнет. Даже если производитель утверждает, что в состав не входят иссушающие ингредиенты (например, толуол и дибутил фталат), лак все равно делает ногти сухими (что-то же заставляет лак высыхать на ногтях, не так ли?).

Что делать?
Снимайте лак через 5 дней – все равно большинство покрытий начинают терять идеальный вид. После этого дайте ногтям отдохнуть несколько дней перед новым лаком.

Читайте еще: Диагноз по ногтям. Что ваши ногти говорят о вас

Вы наносите базу под лак

Вероятно, вы думаете, что делаете все правильно – никогда не пропускаете нанесение базы под лак. Но это ошибка! Несмотря на свое название, база – это не самый первый слой. Если вы нанесете базу на «голый» ноготь, то ее ингредиенты (например, растворители этил ацетат или бутил ацетат) могут в конечном счете «съесть» ногтевую пластину, делая ее более слабой и ломкой.

Что делать?
Мы знаем, что в салонах делают иначе, но поверьте нам, это сработает: перед лаком нанесите немного крема для рук. Он заполнит микроскопические щели подобно праймеру и увлажнит ногти, защищая их от дальнейшего повреждения. Дайте крему высохнуть, сотрите излишки и начните наносить лак, как вы обычно это делаете.

Читайте еще: Ногти. Что они могут рассказать о вас

Оставьте в покое кутикулы!
Отложите подальше кусачки для кутикул. Эти узкие полоски кожи у основания ногтей – необходимый барьер между ногтем и кожей, защищающий от воды, бактерий и всего, до чего вы дотрагиваетесь. Отрезая кутикулы, вы удаляете барьер – и вот больше ничто не мешает проникновению внутрь и развитию инфекции.

Что делать?
После душа аккуратно отодвигайте кутикулы назад с помощью полотенца. Никогда не обрезайте их!

Читайте еще: Что можно сказать о женщине по ее ногтям?

Вам не хватает витаминов

Может показаться, что витамины для красоты – это просто рекламный трюк, но есть данные, что биотин заслуживает внимания. Биотин – это витамин группы В, укрепляющий волосы и ногти. В исследовании, результаты которого публикованы в Journal of cosmeticdermatology, обнаружили, что если ежедневно принимать по 2,5 мг витамина В, то через 6-9 месяцев ногти становятся более сильными и менее хрупкими. Так что если ногти начали слоиться по краю или появились продольные полосы, вам поможет биотин.

Что делать?
Чтобы сделать ногти менее хрупкими, нужно по 2,5 мг биотина в день. Помните, что для достижения видимого результата нужно подождать несколько месяцев. Перед тем, как начать принимать витамины, посоветуйтесь с врачом.

Читайте еще: Что делать с сухой кожей?

Вы снимаете лак чем попало
Запах жидкости для снятия лака так же ужасна, как смесь бензина со спиртом. Ничего удивительного, что это средство влияет на ногти не самым лучшим образом! Ацетон, который содержится во многих средствах для снятия лака, вытягивает из ногтей натуральные липиды вместе с лаком, деля ногтевые пластины более хрупкими. Даже если жидкость для снятия лака не содержит ацетон, средство может очень резко сушить ногти.

Что делать?
Приобретите средство для снятия лака на основе сои и масел, которые не сушат ногти.

Читайте еще: рубрика «Хочу быть красивой!»

14 вещей, которые лучше не делать с ногтями

14 вещей, которые лучше не делать с ногтями — Афиша Daily

14 вещей, которые лучше не делать с ногтями

перейти на мобильную версию сайта

да

нет

У Вас отключён JavaScript. Для нормальной работы сайта включите Javascript в Вашем браузере!

Текст:

Алина Смирнова

Фотография:

Nick Koudis

10 августа 2016  12:00

Почему ваш маникюр живет не дольше трех дней, ногти ломаются и слоятся, а заусенцы растут с бешеной скоростью.

Вы используете металлические пилки и кусачки для ногтей

Металлические пилки едва ли не главная причина, по которой слоятся здоровые с виду ногти, считает мастер клуба «Профиль Professional» (второго предприятия владельцев сети Aveda) Инна Степина. Вместе с железными кусачками они пагубно влияют на ногтевую пластину. Лучше купите стеклянную пилку.

Вы не пользуетесь базовым покрытием

Прозрачное — глянцевое или матовое — покрытие придаст ногтям ухоженный вид, защитит от цветных пигментов, содержащихся в лаках, и всевозможных повреждений: например, от теплой воды, ударов и царапин.

Вы отдираете гель-лак чуть ли не зубами

В глазах мастеров по маникюру механическое снятие гелевого покрытия — худшее в мире преступление. Мастер маникюра Nail Spot Джума Гаджиева всеми руками за использование специальной жидкости для снятия долгосрочных покрытий. С ней согласна и Инна Степина.

Вы отодвигаете с ногтя сухую кутикулу

Это приводит к травмам, вызванным грубым механическим воздействием: приходится прилагать больше усилий, чем если бы вы сделали ванночку для рук и использовали специальную жидкость для размягчения кутикулы. В результате на ногте появляются бороздки, которые сильно портят его внешний вид.

Вы грызете ногти

Никогда, никогда не делайте этого. Грызть ногти — хуже, чем пилить их металлом и отламывать кусачками одновременно.

Вы пользуетесь токсичным лаком

В нем так много всевозможных ядов, что руки в рот лучше не тащить. По возможности отдавайте предпочтение big5free-лакам — то есть, не содержащим толуол, формальдегид, формальдегидную смолу, дибутилфталат и камфору. Любое из этих веществ может вызвать аллергию или привести к другим неприятным последствиям.

Вы стрижете сухие ногти

Меньше всего вреда наносит стрижка после душа или распаривающих ванночек, считает эксперт сети Cosmotheca Полина Чайкина. Сухие ногти — только пилить.

SOS-средство, уместное после уборки, ремонта и пересадки цветов. Работает так же, как и листовые маски для лица: походил в ней полчаса и стал другим человеком.

Тканевая маска для рук Sephora, 300 р.

1 из 6

Авторы самых фотогеничных бальзамов для губ в мире делают еще и обаятельные кремы для рук. Такой можно везде таскать с собой даже в небольшой сумочке: у флакона очень удобная форма морской гальки.
Бальзам для рук с огурцом EOS, 399 р.

2 из 6

Любимец блогеров и бестселлер марки, этот гель эффективно справляется с задачей и невероятно долго расходуется: даже делая маникюр раз в неделю, полную бутылочку можно растянуть как минимум на год (а то и на два).
Гель для мгновенного удаления кутикулы Sally Hansen, 525 р.

3 из 6

Все-в-одном-средства укрепляют ногти, служат базой под маникюр, топовым покрытием, придают блеск, выравнивают поверхность ногтевой пластины — а это еще и ускоряет высыхание лака.
Мультисредство 6 в 1 Anny, 543 р.

4 из 6

Вообще, эта сыворотка — часть салонного ухода, но мастера рекомендуют использовать ее и самостоятельно, в домашних условиях. Наносить ее нужно на голые ногти (желательно — каждый день), чтобы они перестали слоиться, ломаться и в целом привели себя в порядок.
Увлажняющая сыворотка для ногтей Mavala Mava-Flex Sérum, 1300 р.

5 из 6

Масло для кутикулы может быть любым — хоть оливковым. Но небольшие специальные пузырьки с кисточкой — самые удобные.
Масло для кутикулы с миндалем Kinetics Cuticle Essential Oil, 190 р.

6 из 6

У вас нет масла для кутикулы

Питательный состав в виде стика или флакончика, похожего на лак, поможет рукам выглядеть ухоженными, ногтям — здоровыми, а заусенцам — исчезнуть с глаз долой. Наносите масло по периметру ногтя один-два раза в день — и будет вам счастье.

Вы постоянно полируете ногти

Да, сразу после они выглядят прекрасно — но через неделю-другую больше похожи на сумку с бахромой. Если сильно увлечься, на ногте появятся ступеньки и придется шлифовать его заново, поясняет Инна. А это, очевидно, приведет к истончению и ломкости ногтевой пластины. Ограничьтесь одной полировкой в 4–6 недель.

Вы без конца делаете гелевый маникюр

Всевозможные шеллаки сильно облегчают жизнь (посидел 10 минут под лампой — и свободен следующие две недели), но пользы ногтям от них никакой. Делайте перерыв на две недели после каждого месяца, проведенного под долгосрочным покрытием.

Вы неправильно делаете педикюр

Если вас мучают вросшие ногти на ногах, не трогайте их — это чревато нарывами и воспалениями. Между походами в салон поддерживайте пятки в приличном состоянии самостоятельно — проще потратить пять минут на несколько движений пилкой, чем два часа на ликвидацию собственной лени. Не отказывайте себе в спа-уходах — они предотвращают появление трещин. А лучшей формой ногтей для педикюра Джума считает мягкий квадрат: и выглядит хорошо, и врастать не будет.

Вы обезжириваете ногти перед маникюром

Благодаря Christina Fitzgerald, комплектующей все свои лаки бондером — специальной жидкостью для обезжиривания, — профессиональные средства для снятия слоя жира стали использовать на каждой кухне. Результат — обезвоженная ногтевая пластина, внутрь которой проникает ваше цветное покрытие. Помойте руки с мылом (в крайнем случае — с жидкостью для мытья посуды) и остановитесь на этом.

Вы слишком коротко стрижете ногти

Это затрудняет создание красивой формы ногтя — и тем более ее исправление, если что-то пошло не так, напоминает Джума.

Вы игнорируете топ для лака на второй день после маникюра

Если цветной лак начинает убегать с ваших ногтей уже на второй или третий день после маникюра (или вам просто хочется проносить его немного подольше), покройте ногти еще одним слоем прозрачного топа. Полина Чайкина всегда использует этот лайфхак, когда хочет удержать лак еще на пару дней.

Обогащенный витаминами и гиалуроновой кислотой, маслом ши и цирамидами, этот крем смягчает и увлажняет кожу рук, оставляя после себя невероятно приятный запах кокоса.
Крем для рук с витамином Е Honey Bunny, 950 р.

1 из 6

Бутылку легкого и быстро впитывающегося лосьона с помпой стоит хранить рядом с раковиной, чтобы сразу же намазать руки после игр с водой. На увлажненной коже реже появляются заусенцы и дольше живет маникюр.
Лосьон для рук OPI Avojuice, 925 р.

2 из 6

Кроме очевидного мыло помогает обезжирить ногти перед маникюром, чтобы покрытие держалось дольше. Эти бруски — из лимитированной коллекции LʼOccitane с ароматом вербены.
Дуэт мыла LʼOccitane «Вербена», 810 р.

3 из 6

Уход на ходу: компактный стик размером с гигиеничку, который нужен вам всегда и везде, чтобы кожа вокруг ногтя не превратилась в иссушенную зноем пустыню.
Стик для кутикулы Maybelline Dr. Rescue SOS Nail Balm, 260 р.

4 из 6

Европейский маникюр можно делать и самому — и это даже проще, чем мучаться с кусачками. Главное выбрать средство поэффективнее.
Средство для удаления кутикулы Orly Cutique, 660 р.

5 из 6

Не обязательно красить ногти цветным лаком, но защита от повреждений им необходима в любом случае.
Набор для нюдового маникюра Zoya Naked Manicure Men Kit, 2540 р.

6 из 6

расскажите друзьям

События недели на afisha.ru

Другие материалы по темам

Почему слоятся и ломаются ногти на руках – причины, лечение

«Почему у меня на руках слоятся ногти» — кто из мастеров маникюра хотя бы раз не слышал от клиента этой фразы? Действительно проблему расслаивания и ломкости ногтей самая распространенная беда женщин. Расслоение ногтей приносит массу неудобств, на ногтях быстро крошится лак, мало того, что такие ногти выглядят ужасно, они еще цепляются за одежду и ломаются без видимой причины.

Но сможет ли вам помочь мастер? И да, и нет, необходимо комплексное лечение ногтей – а это процесс продолжительный и для многих непосед утомительный.

Вам как мастеру необходимо рассказать клиенту, почему ногти слоятся и ломаются, дать советы по уходу, правильно обработать ноготки. А еще лучше, если у вас под рукой будет брошюра с причинами расслаивания ногтей и советами, как избавиться от этой проблемы.

И так почему же слоятся и ломаются ногти? На это существует множество причин, разберем их более подробно.

Почему слоятся и ломаются ногти на руках, причина первая – здоровье

Чаще всего причина слоения и ломкости ногтей на руках скрыта внутри организма, и начинать её лечение необходимо с диагностики и желательно с обследования в медицинском учреждении.

Печень, почки, желудочно-кишечный тракт, щитовидная и поджелудочная железа, репродуктивные органы, все не перечислишь. Говорят ногти визитная карточка здоровья человека, они мгновенно реагируют на изменения гормонального фона, повышенный уровень токсинов в крови, и даже на лекарственные препараты, которые сейчас модно назначить самим себе по поводу и без повода.

Сбой в работе системы пищеварения приводит к нехватке витаминов и микроэлементов в организме и приходится их пополнять искусственно. Отсюда наш главный совет клиенту сходить к врачу-диетологу на диагностику. Можете конечно и сами попить витаминов А, Е, D, F, провитамин В5, кальций, серу, кремний, только не перестарайтесь, конечно лишнее организм просто не усвоит, но могут быть и разные побочные эффекты виде камней или неконтролируемого набора веса.

Витаминный комплекс для ногтей, фото как пример, не для рекламы

Обязательно в состав витаминного комплекса для ногтей должен входить (проверьте на упаковке) —  кальций, биотин, D3, фолиевая кислота.

Однако, лучше вместо витаминов пересмотреть рацион питания, особенно если вы экспериментируете с диетами. Диета, которую вы назначаете себе сами, враг здоровья женщины и ее ногтей и часто основная причина, почему ногти на руках и ногах слоятся и ломаются.

Почему ногти слоятся и ломаются, причина вторая, легко устранимая, вода и моющие средства

Крем для укрепления ногтей с хитозаном, фото как пример, не для рекламы

Не секрет, из водопроводных кранов у нас идет не кристально чистая родниковая вода, а убийственный коктейль, в котором кроме Н2О находиться множество только теоретически безопасных добавок. Никто вам точно не скажет, сколько и каких, со своей задачей предотвратить кишечные инфекции они, конечно, справляются, но факт, вода из-под крана портит ногти, и с этим спорить нельзя. Агрессивные вещества в воде пересушивают ногтевую пластину, а это первая предпосылка к ломкости, а затем и расслоению ногтей.

Жить без «водных процедур», сами понимаете нельзя. Остается только посоветовать Вам после мытья рук, принятия ванны или душа пользоваться увлажняющим питательным кремом для рук и ногтей с хитозаном. А защитят ваши руки и ногти от бытовых моющих веществ обычные резиновые перчатки.

Если Вы не можете пользоваться перчатками, например, из-за аллергии на латекс, воспользуйтесь запечатыванием ногтевой пластины укрепляющим лаком с лечебными компонентами. Запечатывание ногтя это нанесение покрытий на ноготь и под него.

Правда это полумера, покрытие в первую очередь сходит именно с кончика свободного края ногтя, но это лучше, чем совсем ничего.

Почему слоятся ногти на руках причина третья – механическое воздействие

Работая без разницы дома, в саду или в офисе мы того не замечая используем ногти не по назначению, удаляем ими скрепки от степлера, отковыриваем и соскребаем загрязнения… Еще хуже ногти грызем. Как избавиться от этой пагубной привычки я уже писала здесь. Мы круглый день подвергаем наши ногти стрессу, разве что, исключая время, потраченное на сон.

Чем сильнее нагрузка на ногти, тем выше вероятность их травмирования и естественно расслоения. Ноготь состоит из множества кератиновых слоев, пластинок плотно прижатых друг к другу. При механическом воздействии связь между пластинами нарушается, и они отстают друг от друга.

А затем ситуация развивается так: появился микрозазор, в него попали микробы, они стали размножаться (например дрожжи, когда вы ломаете хлеб), зазор увеличился, превратился в полость — вот вам и расслоение. Конечно, от повреждений ногти совсем не убережешь, но вот вам несколько советов — как избежать типичных ошибок приводящих их к расслоению.

Например, работает в офисе на компьютере, не отращивать длинные ногти, маникюр на коротких ногтях доже не плохо смотрится. Любительницам длинных ногтей не только не удобно печатать, но они еще быстрее портят свои ноготки от постоянных ударов по клавишам.

Если Вы выращивает цветы, разводите огород – работайте в перчатках и почаще делайте маникюр.

Неправильная обработка свободного края  ногтя и его шлифовка четвертая причина расслаивания ногтей.

Здесь уж все зависит от вашего мастера. Нельзя обрабатывать свободный край ногтя тупым маникюрным инструментом. Он давит ноготь, а не режет его, следовательно, неизбежно смещение кератиновых слоев, а как результат расслоение ногтя.

Дальше привожу советы тем, кто сам хочет стать мастером маникюра или делает его себе самостоятельно:

• Всегда располагайте рабочую поверхность инструмента строго перпендикулярно ногтю и ни когда не отгибайте ноготь инструментом вверх или вниз. Читать «Как правильно держать пилку для ногтей«.
• Укорачивайте свободный край ногтя после мацерации, когда ноготь напитался влагой, и она заполнила все невидимые глазу полости кератиновых слоев, возможная деформация слоев ногтя снижается.
• Ни когда не опиливайте слоящийся ноготь металлической пилкой! Она слишком «агрессивна» к ногтю и оставляет внутри пластины множество микрочастиц, а они, как известно, способствующих расслоению и ломкости ногтя.
• Работая с расслоившимся ногтем, пользуйтесь исключительно стеклянными или керамическими пилками.
• Следите за постановкой пилки при обработке ногтя — запил расслоенного ногтя необходимо вести сверху вниз, с боков к центру.
• Правильно подбирайте абразивность пилки, чем тоньше ноготь, тем мельче абразивное покрытие (напыление).

Запомните навсегда! Расслоенные ногти шлифовать нельзя. Шлифовка смещает слои кератина, провоцируя расслоение, свободный край еще больше истончается и легко ломается.

Нанесите на ноготь укрепляющий состав так, чтобы вещество гарантированно попало в зону расслоения — он заполнит полости и остановит процесс.

И так проанализировав причины расслаивания и ломкости ногтей, объединяем все сказанное:

Основные меры, которые могут Вам укрепить расслаивающиеся или ломкие ногти

• Общая диагностика организма у специалиста, прием витаминно-минеральных комплексов;
• Укрепляющие ноготь средства от проверенных производителей (не обязательно брендовых), профессиональная косметика для рук и ногтей;
• Масло для кутикулы, массаж зоны кутикулы и матрикса, состав масла и как делать массаж читайте на этой странице;
• Два раза в неделю, по 20 минут делайте теплые масляные и (или) солевые ванночки;
• Правильная обработка ногтя, желательно у мастера, как обрабатывать ноготь в домашних условиях читайте в уроках маникюра;
• Используйте салонные СПА процедуры, о них тоже есть хорошая статья в уроках маникюра и педикюра.
• Не забывайте о внешней защите ногтей — резиновые перчатки и запечатывание свободного края.

Расслоение и ломкость ногтей не приговор, их можно вылечить. Поврежденный ноготь можно спасти, только наберитесь терпения, процесс лечения длительный, но все у Вас получится!

Скопировать к себе на страничку

10 причин ломкости ногтей

Ваши руки многое говорят о вашем здоровье, особенно ногти. Как и ваша кожа, они могут начать терять влагу, из-за чего они станут ломкими, слабыми и сухими. И ваши ногти — это гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Фактически, то, что вы видите на поверхности, было проработано некоторое время, вырастая из матрицы ногтя — живой ткани под кутикулой, которая поддерживает рост ногтя — глубоко в ваших пальцах.

Так что, если вы чувствуете, что не можете сохранить свежевыкрашенный маникюр в целости и сохранности, не игнорируйте постоянную поломку.Это сложная система, и когда ваши ногти начинают выглядеть не ахти, виновато множество вещей. Вот десять распространенных причин ломкости ногтей и то, что можно предотвратить.

Вы постоянно грызете ногти.

Делаете ли вы это из-за концентрации, нервозности или от скуки, грызть ногти не только легче, но и повышает риск заражения. «Слюна, которая является пищеварительным ферментом и предназначена для расщепления пищи, растворяет ногти и кожу кутикулы, делая их слабыми и ломкими.При неоптимальном барьере грибок, дрожжи и бактерии могут проникать через область вокруг ногтей и вызывать инфекции », — говорит Рэйчел Назарян, доктор медицины, дерматолог из Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке.

Исправление: Держите ногти аккуратными и короткими, поэтому их будет сложнее грызть, говорит доктор Назарян. Вы также можете попробовать средство для ухода за ногтями с горьким вкусом (например, от ORLY), чтобы побудить вас отказаться от этой привычки. Если все остальное не помогает, определение ваших триггеров и устранение любого беспокойства у источника также может быть хорошим подходом.

МАГАЗИН БЕЗУПРЕЧНЫХ ЛЕЧЕНИЙ

Железо не всегда появляется на вашей тарелке.

Вогнутые или вдавленные ногти (подумайте: форма внутри ложки) могут быть вызваны низким уровнем железа или анемией. Железо помогает формировать гемоглобин — молекулу, которая доставляет красные кровяные тельца, наполненные свежим кислородом, к матрице ногтя, — объясняет Элла Тумбс, доктор медицины, дерматолог из Вашингтона, округ Колумбия. Без него вы получите задержку роста ногтей.

Исправление: Если вы видите вмятины на ногтях, это значит, что вам нужно обратиться к врачу за анализом крови и потреблять богатые железом продукты, такие как говядина травяного откорма, шпинат, фасоль и бобовые, устрицы. , и даже темный шоколад.

… или вам не хватает определенного витамина B.

Вы можете подумать, что косметические добавки — ерунда, но есть доказательства того, что биотин — витамин B, который широко известен как средство, укрепляющее волосы и ногти.Суровый. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Cosmetic Dermatology , показало, что ежедневный прием 2,5 мг витамина B улучшает прочность ногтей и снижает ломкость через шесть-девять месяцев. Несмотря на то, что дефицит белка встречается редко, если ваши ногти отслаиваются на кончиках или появляются продольные гребни (оба признака ломкости), биотин может помочь.

Исправление: Если в вашем рационе не хватает продуктов, богатых биотином, таких как яйца, лосось, говядина, сладкий картофель и миндаль, доктор. Стерн рекомендует принимать 2,5 мг биотина один раз в день, чтобы уменьшить ломкость.Просто имейте в виду, что для получения результатов требуется несколько месяцев, и обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать.

Текстовые сообщения и набор текста наносят некоторый урон.

Вы знаете, какой щелкающий звук издают ваши ногти, когда вы отправляете электронные письма и текстовые сообщения? Что ж, вы вредите не только терпению окружающих вас людей. «Если ваш ноготь снова и снова соприкасается с клавиатурой или экраном смартфона, он может расколоться, сломаться или потрепаться по краям», — говорит д-р.Toombs.

Исправление: Подстригите или подрежьте ногти так, чтобы остался только небольшой белый кончик (но все еще ниже, чем мясистая верхушка пальца). Это позволит набирать текст и печатать подушечкой пальца.

МАГАЗИН НАПИЛЬНИК ДЛЯ ГВОЗДЕЙ

Крем для рук наносите только утром.

Время для дозы реальности — вам нужно повторно наносить крем для рук каждый раз, когда вы моете руки. Вода сушит кожу, и если кожа у кутикулы и под ней сухая, то и нижележащий ногтевой матрикс тоже.Это означает, что ноготь, который он формирует, будет склонен к раскалыванию, поломке и растрескиванию, говорит Эллен Мармур, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии на горе Синай в Нью-Йорке.

Исправление: Найдите быстро впитывающийся лосьон, например, крем для рук L’Occitane 20% Shea Butter Hand Cream, и наносите его в течение дня, уделяя особое внимание области над матрицей: от кутикулы до самой поверхности. второй сустав пальца.

МАГАЗИН КРЕМ ДЛЯ РУК

Вы перестарались с дезинфицирующим средством для рук.

Как частое мытье рук может вызвать ломкость ногтей, так и постоянное применение дезинфицирующего средства для рук может быть благодаря высокой концентрации сушащего спирта, говорит сертифицированный дерматолог из Северной Каролины Шил Десаи Соломон, доктор медицины.

Исправление: Если вы в затруднительном положении и нуждаетесь в дезинфицирующем средстве для рук, старайтесь избегать области вокруг ногтей, пока не сможете как следует вымыть руки. (Использование дезинфицирующих салфеток для рук может немного облегчить эту задачу.) Но если вы предпочитаете использовать жидкий продукт, не забудьте нанести крем для рук, чтобы восстановить баланс влаги.

МАГАЗИН САЛФЕТКИ ДЛЯ РУК

Лак остается на ногтях слишком долго.

Все лаки для ногтей содержат подсушивающие ингредиенты, которые вытягивают влагу из ногтевой пластины и ослабляют ее, и этот эффект сушки не прекращается после затвердевания лака, говорит доктор Мармур. Даже нетоксичные лаки для ногтей, не содержащие пять компонентов, в которых отсутствуют растворитель толуол и пластификатор дибутилфталат, а также другие потенциально раздражающие ингредиенты, могут оставлять ногти высокими и сухими (что-то должно сделать лак высохшим, как только он окажется на ногте, верно ?).

Исправление: Доктор Тумбс рекомендует снимать полироль через пять дней — когда большинство формул все равно начнет изнашиваться. Затем дайте ногтям отдохнуть несколько дней, прежде чем снова нанести краску.

Жидкости для снятия лака с ацетоном вам не на пользу.

Если бы у бензина и зернового спирта был жидкий ребенок любви, мы вообразили бы, что он пахнет жидкостью для снятия лака. Поэтому неудивительно, что средства для снятия лака не совсем тонизирующие средства для ногтей.Ацетон в традиционном смывке удаляет натуральные масла с ногтей вместе с лаком, оставляя ногти ломкими. «Даже в удаляющих средствах, не содержащих ацетона, растворители могут сильно сушить», — добавляет доктор Тумбс.

Исправление: Приобретите соевый продукт без ацетона с маслами, которые увлажняют ногти, например, от Ella + Mila.

МАГАЗИН СРЕДСТВА ДЛЯ СМЫВАНИЯ СОЕВЫХ НОГТЕЙ

Базовое покрытие не должно быть вашим первым шагом.

Вот вы и думаете, что поступаете правильно, никогда не пропуская базовый слой, и оказывается, что ошибаетесь.Несмотря на свое название, базовое покрытие не должно быть вашим первым шагом — если вы нанесете лак непосредственно на голые ногти, химические вещества (например, этилацетат или бутилацетат) со временем могут разъедать ногтевую пластину, делая ее слабее и более вероятной. — говорит доктор Мармур.

Исправление: Это противоположно тому, что происходит в салонах, но поверьте нам, это работает: нанесите немного лосьона для рук на ногти перед полировкой . «Лосьон заполнит микроскопические щели в ногте, как праймер, и увлажнит его, чтобы он не был подвержен повреждениям от того, что вы наносите после», — говорит доктор.- говорит Мармур. Дайте ему высохнуть, сотрите излишки, и полироль продолжится как обычно.

Нельзя оставлять кутикулу в покое.

Отойдите от ножниц для кутикулы. Эти кусочки кожи у основания ногтя, по сути, представляют собой защитный раствор между ногтем и кожей, защищая ноготь от воды, бактерий и всего остального, к чему вы прикасаетесь. «Разрезание кутикулы похоже на удаление раствора — и тогда уже ничего не остается, чтобы предотвратить попадание воды и вызвать инфекцию», — говорит Дана Стерн, доктор медицины, дерматолог и доцент клинической школы Mount Sinai в Медицинской школе Нью-Йорка.

Исправление: Приручите кутикулы, осторожно отодвинув их тряпкой для мытья посуды после душа — резать нельзя, никогда.

Дополнительная отчетность Стефани Долгофф и Крисси Брэди

Джессика Чиа
Джессика — писатель-фрилансер и сертифицированный ароматерапевт со степенью MBA Университета Южной Калифорнии.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

5 причин, по которым ваши ногти могут ломаться

Imaxtree

Именно в это время года я смотрю вниз и спрашиваю себя: Почему мои ногти продолжают ломаться? После зимних месяцев попыток (и безуспешных) ухаживать за руками я обнаружил, что весной мои ногти начинают выглядеть немного увядшими, а концы расщепляются наверху. Главный виновник? Весенняя уборка.Да, это отличный повод, чтобы попытаться отказаться от домашних дел (нет, у меня это еще не сработало), но на самом деле это одна из основных причин, по которой ногти начинают ломаться. И через мгновение вы узнаете почему.

Но не только внешние факторы могут повлиять на качество ваших ногтей, есть еще несколько вещей, которые вы, возможно, не осознавали, вызывают это раздражающее шелушение. Независимо от того, насколько приятно их ковырять, правда в том, что качество ваших ногтей в целом может служить хорошим индикатором состояния вашего здоровья.Однако сегодня мы говорим о ломкости и ломкости ногтей, а также о причинах этого, в том числе о том, что вам нужно перестать есть.

# 1: Мытье посуды

Это отличные новости, не правда ли? Наконец-то повод перестать мыть посуду. По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, внешние факторы часто могут быть причиной поломки ногтей. Как понять, что это не что-то другое? Проверьте, крепкие ли ногти на ногах, если они сильные, то проблема, вероятно, не в вашем теле.И обычная причина здесь — постоянное намокание и высыхание ногтей, из-за которых они становятся сухими и ломкими.

Чистка в целом также может вызвать больше проблем, таких как более мягкие ногти, которые могут быть повреждены моющими и другими чистящими средствами (опять же, мы действительно должны прекратить делать всю эту чистку). Чтобы помочь, рекомендуется покрыть ногти лаком с нейлоновыми волокнами, например Sally Hansen Hard as Nails Polish (3 доллара США). Да, еще здесь можно купить посудомоечную машину.

# 2: Упражнение

К сожалению, даже когда мы заботимся о себе, удары ногтями во время тренировок могут привести к поломкам.Но пловцы часто обнаруживают, что ногти больше всего страдают от выбранного ими режима фитнеса. По словам дерматолога и ведущего эксперта по ногтям Даны Стерн, доктора медицины, «моим пациентам, которые много плавают, часто очень сложно лечить свои ломкие ногти, но я всегда говорю им, чтобы они продолжали плавать, поскольку это одна из лучших тренировок в мире. ! »

Вместо этого она рекомендует ограничить попадание воды на ногти и надеть перчатки, чтобы защитить их.Она также предлагает принимать добавки биотина, которые поддерживают рост и прочность ногтей. Она также добавляет, что «поскольку ногти на руках отрастают каждые четыре-шесть месяцев, биотин следует принимать хотя бы в течение этого периода времени, чтобы увидеть, работает ли он».

# 3: Неправильная подача

Да, если вы не подпилите ногти в правильном направлении, вы можете нанести еще больший ущерб. Мы поговорили с главным специалистом по маникюру Neville Hair & Beauty Катериной Крамек о наиболее частой причине поломки ногтей среди ее клиентов.

«Часто [поломки] происходят из-за слишком грубой пилки для ногтей», — говорит Крамек. «Если это так, он откроет кутикулу ногтя и сделает ее уязвимой. Выбирайте стеклянную пилку или пилочку с очень мелкой зернистостью».

Есть правильный способ подпилить ноготь, чтобы свободный край не был зазубрен, что может привести к сколам или поломке ногтя: подпиливайте ноготь в одном направлении от внешнего угла внутрь.

# 4: Напряжение

Стресс. Нет, неудивительно, что это еще один виновник (какие проблемы вызывает стресс , а не ?). Когда мы поговорили с клиническим диетологом Питером Коксом, он рассказал об этом стрессе (и его влиянии на то, как мы перевариваем питательные вещества, важно для роста и прочности ногтей) — еще один фактор, объясняющий, почему наши ногти ломаются.

Хотя наше потребление минералов с годами сократилось, не из-за истощения минеральных веществ в почве и нашей склонности есть продукты с более высоким содержанием сахара (в ущерб другим продуктам, богатым минералами), это также наш образ жизни, который более высок. подчеркнул, что мешает нам лучше усваивать минералы. Не говоря уже о том, что мы всегда едим, глядя на Netflix одним глазком. Но один важный минерал, который нам не хватает, — это магний, который помогает предотвратить ломкость ногтей.

«Наша потребность в магнии увеличивается из-за стресса [стресс истощает наши запасы магния].Но мы не получаем столько, сколько раньше, — говорит Кокс.

«Это означает, что мы не получаем столько магния, сколько нам нужно. Но мы также перестаем переваривать и усваивать правильные и правильные минералы. Мы также склонны потреблять больше кофеина, алкоголя и сахара при стрессе. не содержат много минералов «. Еще более неприятно то, что кофе и алкоголь связываются с столь необходимыми минералами, что затрудняет усвоение необходимых нам питательных веществ.

Конечно, первым шагом является изменение способа питания: отказ от еды перед телевизором и более внимательное отношение к тому, что и как мы едим, равно как и употребление в пищу богатой минералами пищи. дополнительные дозы минералов, которые рекомендует Кокс, хотя он считает, что сначала важно обратиться к диетологу, чтобы исключить любые проблемы с пищеварением.

# 5: Недостаточно железа

Мы поговорили с клиническим диетологом Филипом Койдисом, RD, который сказал, что ломкие ногти обычно являются признаком плохого питания и / или дефицита питательных веществ. «В частности, ломкие ногти являются обычным явлением при дефиците белка, хотя это не часто наблюдается, особенно в западном мире. Более частой причиной, особенно среди женского населения, является дефицит железа, который делает ногти тонкими и ломкими», — сказал он нам.

И как исправить эту проблему? Убедитесь, что в вашем рационе есть продукты с высоким содержанием постного белка, такие как курица, рыба, бобовые, бобовые и орехи.«Добавляйте в еду лимон, лайм или уксус, чтобы улучшить усвоение железа (их кислотность улучшает усвоение железа до 40%)». Чтобы усложнить еду, выберите красное мясо (в том числе рыбу с темным мясом, такую ​​как тунец), соевые бобы, чечевицу, шпинат, семена кунжута, фасоль, картофель, яйца, нут, семена тыквы и кешью. «Все вышеперечисленное должно сопровождаться хорошо сбалансированной диетой, при которой дефицит других питательных веществ не может повлиять на силу ваших ногтей», — добавил он.

Секущиеся ногти, Ремонт, лечение и профилактика, все, что вам нужно знать

Секущиеся и потрескавшиеся ногти — очень распространенное явление, и такое может случиться с каждым.Обеспечение здоровья ногтей поможет предотвратить их появление. Но если вы уже имеете дело с расколотым ногтем, вот немного дополнительной информации, чтобы ответить на любые ваши вопросы.

Может ли сломанный ноготь снова срастаться?

Это зависит от серьезности раскола гвоздя. Если она обширная, приближается к ногтевому ложу или полностью достигает его, то это невозможно. Вот тогда вам и нужно пойти к врачу. Если у вас есть незначительное расщепление ногтей, если вы будете лучше заботиться о своих ногтях, по мере их роста они заживут и снова станут здоровыми.

Как сделать так, чтобы ногти не раскалывались вертикально?

Вертикальное расщепление ногтей — это заболевание, известное как онихорексис. Обычно это вызвано чрезмерным воздействием, постоянным мытьем и сушкой рук, будь то повседневная жизнь или частый маникюр, в результате чего они становятся сухими и ломкими. Постарайтесь ограничить время, в течение которого вы замачиваете ногти в воде, не кусайте и не ковыряйте ногти, используйте меньше жидкости для снятия лака и, при необходимости, используйте средства для укрепления ногтей. Но помните, что лак только сушит ногти еще больше.Вместо этого используйте средство для ногтей, которое будет увлажнять ногтевую пластину и укреплять ее.

Рекомендация продукта. Продолжайте читать ниже.

Drs Kline & Green — Hydrate — Лечение поврежденных ногтей — поставка на 4 месяца — Сделано в США

48,95 долл. США

Купить сейчас

Как мне предотвратить расщепление ногтей на ногах?

Секущиеся ногти редко возникают на ногтях ног, но иногда случаются, и по той же причине, что и с ногтями на руках.Не придирайтесь к ним, не держите их слишком долго в воде и используйте увлажняющий крем или другой увлажняющий и укрепляющий продукт. Секущиеся ногти на ногах могут возникать в результате постоянного давления внутри обуви. У бегунов или других спортсменов часто возникают проблемы с ногтями, и это называется «ногтями спортсменов». Женщины, которые носят шпильки, также травмируют ногти на ногах, поэтому, пожалуйста, по возможности дайте ногам отдохнуть.

Вы хотите, чтобы ногти не высыхали, но мытье их или опускать в воду — не выход.Другие факторы, которые могут вызвать секущиеся ногти, — это то, что входит в ваш рацион, а также какие стрессы или травмы присутствуют в вашей жизни. Прямое напряжение также является ведущим фактором секущихся ногтей. Будьте добросовестны и не используйте свои хрупкие ногти, чтобы что-либо вскрыть — найдите время и возьмите ножницы или любой другой необходимый инструмент. Помните, что ваши ногти — это не инструменты.

Как восстановить расколотый ноготь?

Существует множество способов восстановления секущихся ногтей. Существуют шелковые обертывания для ногтей, клей для ногтей и даже метод с использованием чайного пакетика, но это только для того, чтобы исправить это косметически.Это временное решение не поможет устранить проблему с ногтями в долгосрочной перспективе и может даже усугубить проблему. Обрежьте ноготь, если нужно, и убедитесь, что он не мешает вашей повседневной деятельности. Используйте лейкопластырь или даже перчатки при выполнении работы по дому, чтобы расколотый ноготь не зацепился за одежду и т. Д. Как только ноготь начнет расти и станет более управляемым, будьте особенно осторожны с расщепленными ногтями. Наносите увлажняющий продукт для ногтей несколько раз в день, и вскоре ваш ноготь восстановится.

Как лечить секущийся ноготь?

Чтобы улучшить здоровье ногтей, необходимо соблюдать диету, а также увлажнять и защищать руки.Это то, что вы должны делать каждый день, чтобы убедиться, что ваши ногти крепкие, и предотвратить их расслоение в будущем. Обязательно проверьте, нет ли признаков инфекции или повреждения ногтевого ложа, так как это может быть серьезной проблемой.

Чего вам не хватает, когда у вас трескаются ногти?

Если у вас расслаиваются ногти, возможно, вам не хватает некоторых необходимых витаминов в вашем рационе. Дефицит витаминов группы B, таких как биотин, может вызвать расслоение ногтей. Если вы придерживаетесь нормальной здоровой диеты, у вас не должно быть дефицита биотина, но это может случиться.

Недостаток минералов, таких как железо, также может иметь большое влияние на ваше здоровье. Помимо ломкости ногтей, дефицит железа также может вызывать утомляемость и головокружение.

Какой продукт для колки ногтей лучше всего?

Существует множество отличных продуктов для лечения секущихся ногтей. Doctors Kline + Green предлагает два продукта: CLEAR + RESTORE ™ для восстановления потрескавшихся или ломких ногтей и HYDRATE, увлажняющий гель для местного применения, специально разработанный для ногтей.

Почему мои ногти продолжают расслаиваться?

Ключевым фактором секущихся ногтей является то, что они очень сухие, поэтому вам нужно работать над увлажнением и увлажнением ногтей. У вас должен быть хороший ежедневный крем для рук, подстригать ногти до здоровой длины и надевать перчатки, когда вы сталкиваетесь с агрессивными химическими веществами. Еще один фактор, который может привести к расслоению ногтей, — это то, грызете ли вы ногти, что может привести к расщеплению краев или уязвимости ногтевого ложа.

Почему мой ноготь трескается посередине?

Гвозди могут расколоться посередине по разным причинам.Обычно это происходит из-за того, что ваши ногти слишком сухие и слабые, возможно, из-за недостатка влаги или кератина. Вы можете слишком сильно перетирать ногти, постоянно красив их, а жидкость для снятия лака действительно может высушить ногти. Попробуйте обходиться без лака в течение недели или двух, чтобы восстановить уровень влажности.

Другие возможные причины — это ваша диета, стресс или, может быть, вы слишком часто моете руки. Обычно о расщеплении ногтей особо не стоит беспокоиться, но если оно переходит от кутикулы к ногтевому ложу, это может стать серьезной проблемой.

Подробнее о Nail Health

Почему мои ногти ломаются?

Почему кажется, что в один прекрасный день вы качаете идеально длинные, крепкие ногти, а на следующий день некоторые из них сломаны и расколоты? Многие люди винят свои гены в том, что их ногти от природы слабые, а для некоторых это определенно могло быть так. Но ваша диета и образ жизни также имеют огромное влияние на здоровье ваших ногтей. На самом деле, существует и скрытых (и очевидных) причин, которые могут быть связаны с вашими секущимися ногтями.Ниже мы разбиваем его на десять главных виновников — и что вы можете с ними сделать.

Вы моете руки чаще, чем раньше.

«Мытье рук — самое важное, что вы можете сделать, чтобы предотвратить распространение микробов», — говорит Мишель Сондерс, эксперт по ногтям и основательница маникюрного салона Saunders & James. Но есть один нюанс: частое мытье рук водой с мылом может привести к ослаблению ногтей и их легкому ломанию.

Исправление: «Увлажняйте руки, кутикулу и ногти после каждого мытья рук, используя свой любимый лосьон, масло или крем», — предлагает Сондерс.«Представьте, что вы не используете кондиционер после мытья головы шампунем — они будут сухими, ломкими и ломкими. Поэтому не забывайте «кондиционировать» руки после мытья. Мне больше всего нравится универсальное увлажняющее средство Essentiel от Adele ». Он имеет идеальную смесь легких масел, но не оставляет жирных следов. Увлажняющие и питательные маски Masque Bar глубоко увлажняют ваши руки, кутикулу и ногти и являются находкой для слишком вымытых и потрескавшихся рук.

Вы грызете ногти (ой).

Делаете ли вы это из-за нервозности, стресса или в силу привычки, грызть ногти, скорее всего, приведет к расколу, нанесенному вами самому себе, а со временем это снизит их прочность.

Исправление: Держите пилку под рукой, чтобы ее не было заманчиво. Вы также можете попробовать средство для ухода за ногтями, отпускаемое без рецепта, которое сделает ноготь горьким на вкус, чтобы избавиться от этой привычки. Или попробуйте направить свою тревогу на что-то другое, чем занимают ваши руки (например, на приготовление еды). Между тем, «немного клея для ногтей также может быть ключом к быстрому ремонту, пока вы не дойдете до салона или самостоятельно подрежете и подпилите ноготь», — объясняет Джина Эдвардс, знаменитый стилист по ногтям и посол Kiss Products.«KISS Precision Nail Glue имеет насадку с точечным наконечником, которая идеально подходит для точного нанесения, если вы находитесь в пути».

Вы слишком грубы с ними.

Легко случайно использовать ногти в качестве инструмента, например, когда вы пытаетесь открыть что-то, завернутый в безопасный пластик, или в спешке открываете последнюю упаковку. Подобные привычки «могут вызвать трещину или поломку ногтя», — говорит Эдвардс.

Исправление: Используйте ножницы или ножницы для вскрытия упаковки и не царапайте твердые поверхности ногтями.

BlueSkyImage / Shutterstock

Это сам маникюр.

Возможно, химические вещества и ингредиенты лака для ногтей, такие как толуол и формальдегид, могут вызвать ослабление ногтей. Когда вы пользуетесь гелем или акрилом, ваши натуральные ногти обычно подпиливаются для нанесения, что означает, что они ломают ногти и могут вызвать шелушение натуральных ногтей. Кроме того, процесс удаления может быть тяжелым для ногтей.

Исправление: Хорошие новости? Вам не нужно навсегда отказываться от любимого мани.Для обычного лака для ногтей попробуйте лак без пяти (мы любим Butter London), который не содержит ингредиентов, удаляющих влагу. Ежедневно используйте масло для кутикулы, чтобы ногти оставались увлажненными. Если есть серьезные повреждения, сделайте перерыв в работе (извините, это не быстрое решение). Пока вы ждете (это может занять от четырех до шести месяцев), держите ногти короткими, чтобы снизить вероятность поломки.

Это форма и длина ваших ногтей.

«Гвозди на шпильках (также известные как длинные и заостренные стили) могут легко зацепиться за одежду и порваться на такие вещи, как колготки, если вы не будете подходить к ним осторожно и терпеливо», — объясняет Эдвардс. Независимо от того, какой формы ногти вы предпочитаете, если они слишком длинные или не подпиливаются должным образом, они могут зацепиться за одежду и вызвать расслоение.

Исправление: Держите пилочку для ногтей в повседневной сумке (у Tweezerman Lemon Filemate есть забавный принт и удобный футляр для переноски), чтобы вы были готовы к любым неожиданным сбоям с ногтями.

Вы не получаете достаточно белка.

«Поскольку ногти в основном состоят из белка (так называемого альфа-кератина), белок является одним из важнейших макроэлементов, которые необходимо есть для здоровых и сильных ногтей», — говорит Брук Альперт, диетолог и основатель B Nutritious.

Исправление: «Убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты, которая включает высококачественный белок при каждом приеме пищи», — говорит Альперт. «Подумайте о дикой рыбе, говядине травяного откорма, органической курице и орехах». Если вы придерживаетесь растительной диеты, вы можете найти альтернативные растительные белки, такие как белки конопли и гороха.

Вам не хватает витамина группы B.

По данным Национального института здоровья, есть доказательства того, что биотин, который является витамином B, улучшает прочность и здоровье ногтей.Возможно, стоит взглянуть на ваши недавние диетические привычки, чтобы увидеть, не перестали ли вы употреблять продукты, содержащие витамин B, например темную зелень и нежирные белки.

Исправление: «Яйца — это супер-хаус белка, а желтки содержат биотин. Вы также можете добавить витамин, содержащий биотин, и кератиновый продукт хорошего качества, такой как Reserveage Très Beauty 3 », — говорит Альперт.

Вы удаляете полироль ацетоном.

Жидкость для снятия лака с ацетоном может сушить ногти, очищая их от масла, что делает их уязвимыми для поломки.

Средство для снятия лака соевого лака Ella + Mila, $ 11,49, Amazon

Исправление: Попробуйте жидкость для снятия лака на основе сои и без ацетона. Если вам нужно использовать ацетон, не замачивайте ногти в жидкости для снятия средств в течение длительного времени. В любом случае, не забудьте после этого увлажнить ногти.

Вы в стрессе.

Стресс заставляет наш организм вырабатывать больше кортизола, стероидного гормона, который действует на ваш организм как пожарная тревога.Когда мы испытываем стресс, это может временно остановить производство нового ногтя.

Исправление: Как будто вам нужна еще одна причина, чтобы полностью внедрить уход за собой в повседневную жизнь: « По большей части, здоровое питание и образ жизни отражаются на вашей коже, волосах и ногтях, так что это важно заботиться о себе, спать, справляться со стрессом и что вы едите », — говорит Альперт. Источник вашего стресса уникален для вас, но подумайте о таких приложениях, как Calm, которые предлагают быстрые сеансы медитации, чтобы уменьшить беспокойство.

Ваши ногти обезвожены.

Как и ваша кожа, ногти могут высохнуть, что делает их более слабыми и уязвимыми для трещин и поломок. «Все ногти состоят из того же вещества, что и волосы: кератина», — говорит Сондерс. «Это белок, которому необходимы влага и масло, чтобы оставаться эластичным».

Olive & June Сыворотка для кутикулы Duo, $ 30,00 Olive & June

Исправление: Сондерс рекомендует использовать натуральные масла, такие как авокадо, кокос или миндаль, для быстрого увлажнения ногтей.Для легкого увлажнения ногтевого ложа попробуйте сыворотку для кутикулы Olive & June, которая содержит масло авокадо, масло жожоба и увлажняющие экстракты фруктов, а также имеет гибкий наконечник для удобного нанесения. Сделайте частью своего распорядка дня пить много воды для увлажнения изнутри и снаружи.

Вы могли заболеть .

Новое исследование показывает, что иногда существует связь между COVID-19 и красивыми линиями (вмятины, проходящие через ноготь, часто вызванные травмой или потерей ногтя или ногтя).«Любое серьезное заболевание, вызывающее нагрузку на организм с высокой температурой, инфекцией, химиотерапией, может вызвать замедление роста ногтей на некоторое время, а затем, когда тело восстанавливается, рост восстанавливается», — говорит доктор Сэнди Скотницки, дерматолог и автор книги Beyond. Мыло говорит. «Это то, что вызывает небольшую горизонтальную линию или углубление на ногтевой пластине или линиях Бо». Но прежде чем вы начнете паниковать по поводу того, что реплики вашего Бо означают, что у вас COVID, доктор Скотницки говорит, что простая легкая форма COVID не поможет, вам «придется иметь серьезное заболевание, связанное с высокой температурой».”

Исправление : К сожалению, для линий Бо нет быстрого исправления, кроме времени. «Они вырастут. Обычно на ногтях это занимает около полугода. Вы можете подпилить их пилкой для ногтей, чтобы они были менее заметными », — говорит доктор Скотницки. Вы можете попробовать накрасить ногти темным блестящим лаком, который сделает вмятины менее заметными.

Мы рекомендуем только те продукты, которые мы самостоятельно исследовали, протестировали и полюбили. Если вы покупаете продукт, найденный по нашим ссылкам, Sunday Edit может получать партнерскую комиссию.

Дополнительный отчет Грейс Галлахер.

Горизонтальное и вертикальное расщепление ногтей: причины и способы устранения

Что такое расщепление ногтей?

Что вызывает расщепление ногтей посередине? Около 20 процентов населения имели дело с горизонтальными или вертикальными секущими ногтями.

Расщепление ногтя также известно как онихошизия, онихошизия или пластинчатая дистрофия, это состояние вызывает горизонтальных трещин ногтя .Есть еще одна форма раскола ногтей, которая возникает, когда ногти раскалываются вертикально.

Онихорексис — это заболевание, при котором ноготь раскололся посередине (продольно) или Вертикально расколотые ногти .

Когда люди страдают как от горизонтального, так и от вертикального раскола ногтей, это состояние известно как «синдром ломкости ногтей».

Обычно симптомы онихошизии проявляются ломкими, мягкими и тонкими расслаивающимися ногтями. Расщепление ногтей — типичная ситуация, которая чаще всего встречается у женщин и пожилых людей.

Распространенные причины горизонтального и вертикального расщепления ногтей.

Расщепление ногтя часто вызывается повторной травмой или давлением , приложенным к ногтю. Ногти на руках и ногах состоят из протеина, называемого кератином. Слабость и расщепление ногтя также могут быть вызваны различными проблемами питания и недостатком витаминов , минералов и белков . Есть больше причин для слабых, ломких ногтей, таких как воздействие химикатов , nail co smetics , недостаток влаги или, с другой стороны, повторяющееся смачивание рук и ногтей.

Травма — Травма или травма могут повредить ногтевое ложе и матрицу. Как горизонтальные, так и вертикальные трещины на ногтях могут возникать в результате ударов, травм или сильного давления на ноготь. Прочтите наши советы о том, как восстановить поврежденное ногтевое ложе после нанесения акрила, гелей или травм.

Повторяющееся смачивание и Сушка рук — повторяющаяся стирка и сушка являются известной причиной сухих, мягких, расслаивающихся ногтей. Поэтому онихошизия — очень распространенная ситуация среди тех, кто работает с водой, таких как медсестры, уборщицы и парикмахеры.

Косметика для ногтей — некоторые продукты для ногтей, такие как на основе ацетона для снятия лака могут быть причиной сухих и секущихся ногтей, некоторые отвердители и лаки также могут быть причиной. (Подробнее: Лучший отвердитель для слабых ногтей на рынке!)

Воздействие химикатов — воздействие солей, растворителей, щелочей и кислот, которые часто встречаются в наших бытовых чистящих средствах ning products , может повредить ногти.

Проблемы с питанием — Недостаток белков и минералов, таких как железо , часто может быть причиной онихошизии. Также причиной состояния ваших ногтей может быть нехватка ценных витаминов, таких как , витамин C, и , фолиевая кислота, .

Проблемы со здоровьем — Сухие и ломкие ногти могут иногда возникать у тех, кто страдает такими проблемами со здоровьем, как fun gal инфекция , гипотиреоз , псориаз , диабет и другие.

В чем разница между горизонтальным и вертикальным разрезом гвоздей?

В то время как горизонтальный раскол гвоздя в основном описывает сторону трещин и расколов,

Вертикальный раскол гвоздя описывает продольный раскол гвоздя , который часто указывается на повреждении корня гвоздя

. Такие трещины на ногтях обычно сложнее исправить.

Статьи, которые могут вам понравиться:

Как за ночь избавиться от вросшего ногтя на ноге

Лучшая пилка для ног при потрескавшейся пятке

Как предотвратить ломкость и расслоение ногтей?

Есть несколько способов предотвратить раскалывание ногтя.Например, использование увлажняющего крема am и в защитных перчатках действительно может помочь сохранить крепкие ногти.

Используйте перчатки

Используйте резиновые перчатки, чтобы защитить руки и ногти при чистке, стирке, мытье посуды и других действиях, которые могут привести к попаданию на ногти воды или химикатов (например, чистящих средств) для длительный период времени.

Статья, которая вам может понравиться: Как быстрее наращивать ногти за 5 минут в день? Советы и средства правовой защиты

Сохраняйте длину

Позаботьтесь о своих ногтях.Держите ногти s happed и cut . Поддержание подходящей длины для повседневного использования — одна из самых важных вещей в предотвращении расщепления ногтей.

Используйте увлажняющий крем

Очень важно поддерживать руки и ногти в хорошей форме. Ежедневное нанесение увлажняющего крема на ногти и кутикулу поможет вам предотвратить сухость и расщепление ногтей.

Лаки для ногтей

Некоторые лаки и отвердители для ногтей могут содержать около вредных ингредиентов (химические вещества), которые могут повредить ногтевую пластину.Эти лаки для ногтей могут высушить ноготь, поскольку впитывает влагу . Предпочтите использовать полироли, содержащие нейлоновые волокна и старайтесь избегать полировки с сильными химикатами. Старайтесь снимать лак с ногтей каждые 5 дней и дайте ногтям отдохнуть примерно 2-3 дня, прежде чем снова нанести лак.

Избегайте кусания ногтей

Обкус ногтей может повредить ногти, попробуйте нанести профессиональный маникюр или гелевое покрытие. Если вы любите грызть ногти, вам может быть интересна эта статья: , как перестать грызть ногти за 9 минут!

Хорошее питание для крепких ногтей

Употребление в пищу продуктов, богатых биотином, таких как бананы, яичные желтки, рыба, молочные продукты и цельнозерновые продукты, может помочь укрепить ногти.

Наращивание ногтей

Если вы любитель наращивания ногтей, попробуйте использовать пудры для окунания вместо традиционных акриловых красок, они не имеют запаха, долговечны и более нежны для ногтей. (Подробнее: Обзоры лучшей системы погружения ногтей)

Как исправить расщепление ногтей в домашних условиях?

Первый шаг к тому, как исправить расслаивающиеся ногти, — это знать причину, по которой ваши ногти расщепляются, а также понимать, что вызывает расщепление ногтей, и это может помочь в определении того, какое лечение будет лучшим для вас.Итак, как исправить вертикальный разрезной гвоздь и горизонтальный разрезной гвоздь?

Шаг 1: Подготовка ногтя.

Нанесите жидкость для снятия лака на ватный диск, удалите лак с ногтей и убедитесь, что ваш ноготь чистый. Лучший способ удалить лак с ногтей — это приложить пропитанный ватный диск к ногтю, дать ему отдохнуть в течение 10 секунд, а затем стереть его (не трите его взад и вперед, чтобы избежать пятен).

Шаг 2: Пакетик для чая

Для этого ремонта мы будем использовать чайный пакетик в качестве пластыря.Отрежьте верхнюю часть чайного пакетика, вы можете выбросить чайные листья (мы не будем их использовать). Затем отрежьте чайный пакетик по форме ногтя (проверьте, подходит ли он с обеих сторон).

Шаг 3: Базовое покрытие

Нанесите тонкий слой базового покрытия на ноготь, затем используйте сформированный вами пластырь из чайного пакетика и нанесите его на ноготь (когда базовое покрытие влажное), убедитесь, что чайный пакетик покрывает гвоздь раскололся. Разгладьте чайный пакетик пальцем и убедитесь, что на нем нет пузырьков воздуха. Дать высохнуть 5-7 минут.

Шаг 4: очистите слой полировки.

Нанесите один слой прозрачного лака на чайный пакетик. Затем подождите 10 минут, пока он высохнет.

Шаг 5: Напильник и отделка

С помощью пилки удалите излишки бумаги с чайных пакетиков. Затем нанесите еще один слой прозрачного лака для ногтей и подождите, пока он высохнет. После того, как лак для ногтей высохнет, вы можете регулярно наносить лак для ногтей.

Для тех, кто не любит чайные пакетики opthion, еще один отличный вариант — набор для спасения ногтей Orly. Он доступен по цене, очень прост в использовании и работает!

Когда мне следует обратиться к врачу?

Ответ прост.Если вы чувствуете боль или дискомфорт, обратитесь к врачу.

Если вы испытываете один из этих симптомов, возможно, у вас серьезный случай раскола ногтя, и вам следует посетить врача:

• Ваш ноготь раскололся до самого ногтевого ложа
• Горизонтальные выступы
• Если вы ‘ Вы заметили обесцвечивание ногтей или наличие пурпурно-белых или синих ногтей
• Если прикасаться больно
• Искривленные и деформированные ногти

Это не решит проблему расщепления ногтей.Это исправление — лишь временное косметическое исправление.

Вот те вещи, которые могут помочь вам вылечить ногти:

• Используйте увлажняющий крем ежедневно после мытья рук
• Используйте перчатки при работе с химическими веществами
• Избегайте длительного воздействия воды
• Укрепите ногти, поддерживая хорошее питание
• Обратитесь к врачу

Понравилась ли вам наша статья «Причины и способы устранения горизонтального и вертикального расщепления ногтей»?

Раскол гвоздя — распространенная проблема, горизонтальный раскол гвоздя легче отремонтировать и исправить, чем вертикальный расколотый гвоздь (посередине).Чтобы предотвратить расщепление ногтей, старайтесь избегать использования вредных химикатов и используйте перчатки.

Как определить причину поломки ногтя

Преподаватель и отмеченный наградами специалист по маникюру Кэти Барнс предлагает причины, по которым усовершенствования могут сломаться, и способы их выявления

Самая распространенная причина поломки наращенных ногтей — это износ или травма пользователя, но поломка также может быть вызвана неподходящей длиной и формой для пользователя и поломки при обслуживании.

Сколько раз клиенты возвращались и говорили, что не знают, как был сломан гвоздь? Они ничего не сделали, и внезапно гвоздь исчез. Однажды ко мне вернулся клиент и сказал, что все 10 ногтей смыты в душе! Как профессионалы, мы знаем, что это невозможно. В этой ситуации важно осмотреть ноготь, чтобы определить причину поломки, чтобы предотвратить ее появление в будущем.

Как возникает разрыв?

Для улучшения структурного звука наиболее важными элементами являются верхушка, С-образная кривая, боковые стенки, нижняя и верхняя дуга.Все эти компоненты должны работать в гармонии, чтобы гарантировать долговечность улучшения. Если один элемент окажется неправильным или будет поврежден, вся конструкция окажется под угрозой. Наращивание ногтей разработано так, чтобы ломаться под давлением, чтобы не повредить естественный ноготь под ним, но и технический специалист, и клиент могут предпринять ряд шагов, чтобы этого не произошло без необходимости.

Технические специалисты должны гарантировать, что они создают архитектурно обоснованное усовершенствование, подходящее для образа жизни клиента, и должны давать правильные советы по уходу и обслуживанию.Затем клиент несет ответственность за то, чтобы следовать этому совету и не использовать свои ногти в качестве инструмента.

Определение разрыва

Травма, полученная в результате попадания гвоздя в дверь. Это открытая рана, поэтому не трогайте ее, пока она не заживет.

Если длина свободного края отсутствует, гвоздь получил травму, например, удар. Это может быть вызвано рядом повседневных действий или повторяющейся травмой, о которой клиент не подозревает; от открывания консервных банок или общей работы по дому.

Иногда ноготь может быть выбит, и улучшение кажется неповрежденным, но может сломаться только через несколько дней. Владелец автоматически предположит, что он ничего не сделал в то время, чтобы вызвать этот разрыв, но исходная травма на самом деле создала волосную трещину в усилении, вызывающую слабость.

Если клиент проводит слишком много времени между услугами, боковые стенки скомпрометированы, и слишком большой объем, и стресс из-за слишком длинных аксессуаров для образа жизни пользователя или плохо структурированного ногтя, вероятно, станет причиной трещин по линии роста волос и, следовательно, поломки такого рода.

Белые отметки на ногтевой пластине, указывающие на то, что усиление было снято.

Если улучшение больше не на натуральном ногте, а на натуральном ногте есть белые отметины, красные пятна и разрывы на ногтевой пластине, вероятно, клиент снял или снял это улучшение. Его можно было сбить или поднять, а затем, следовательно, подняли или сняли остальное. Каким бы плохим ни было приложение, крайне маловероятно, что улучшение появится в одном приложении.

Другая причина поломок — недостаточное отверждение или неправильное соотношение компонентов улучшений. Это приведет к сбою в обслуживании. Прочтите мой предыдущий блог Scratch о подъеме тяжестей, чтобы узнать о причинах этого.

Как поступить со сломанным аксессуаром

Если ноготь сломался или даже образовался трещина, важно, чтобы клиент записался на прием как можно скорее, чтобы не допустить дальнейшего повреждения.Крайне важно удалить все следы улучшения и проверить натуральный ноготь под ним на предмет каких-либо проблем. Если есть какие-либо признаки кровотечения, отека или инфекции, не прикасайтесь к усилению, пока оно не заживет, иначе вы можете вызвать больше проблем. Если вас это беспокоит, направьте их к медицинскому работнику. Посоветуйте клиенту держать раненых в чистоте и покрывать стерильной повязкой или микропорами, но не пластырем, который может притягивать влагу и приводить к бактериальным инфекциям.

Поговорите со своим клиентом, чтобы определить, как они пережили перерыв или когда они узнали о нем. Иногда клиент не признает или не осознает свою роль в перерыве из-за смущения, поэтому убедитесь, что он чувствует себя непринужденно, обсуждая с вами причину, чтобы затем вы могли дать ему совет, который поможет защитить его от поломки ногтей в будущем.

Плата за ремонт ногтей

Некоторые специалисты предложат ремонт бесплатно, а другие взимают небольшую плату за ремонт ногтя.Скорее всего, клиент заставил что-то сломать гвоздь, и это технический продукт и время, потраченное на его ремонт. Раньше я не брал за это плату, но, как только я ввел плату, количество перерывов внезапно сократилось, и клиенты стали больше заботиться о своих ногтях. Клиенты, у которых нет регулярного ухода, рискуют повредить наращивание и, следовательно, потенциально повредить свои натуральные ногти.

Любовь Кэти Би x

www.katiebarnesacademy.com

Как исправить и предотвратить сломанный ноготь — советы эксперта

Если разрыв полностью или почти полностью, Марчбейн говорит, что действительно мало что можно сделать, чтобы спасти ноготь. «В зависимости от длины ногтя и места разрыва часто лучше аккуратно подрезать ноготь и спилить до уровня разрыва», — говорит она Allure .

Что делать с акриловым ногтем, если он сломался?

Если сломанный ноготь, который вы ухаживаете, не является естественным, ваш подход к его ремонту не должен сильно отличаться.Стерн говорит Allure , что трюк с чайным пакетиком работает с акриловыми красками так же хорошо, как и с натуральными ногтями.

Хотя Кудо обычно отпиливает сломанную часть акрилового ногтя и наносит новую смесь, она говорит, что, как и в случае с натуральными ногтями, вы можете использовать клей для ногтей, чтобы вернуть акрил в качестве временного ремонта. «Полигели также отлично подходят для фиксации сломанных акриловых ногтей вместо клея», — говорит она Allure . «Не забудьте распылить спирт и подождать, пока он высохнет, прежде чем наносить какой-либо клей.«

Если вы немного нервничаете по поводу ремонта сломанного акрилового ногтя самостоятельно, доверяйте своему инстинкту.» Этот ремонт лучше всего доверить профессиональному мастеру по маникюру, чтобы избежать дальнейшего повреждения ваших натуральных ногтей », — говорит Мабелин Мартин, творческий специалист. директор нью-йоркской студии маникюра Paintbox.

Что можно сделать, чтобы предотвратить поломку в будущем?

Как бы просто это ни казалось, держать ногти более приемлемой длины означает, что они с меньшей вероятностью сломаются ». могут быть короткими и ухоженными, чтобы они ни за что не зацепились или не сломались », — рекомендует Марчбейн.

Мартин соглашается, говоря Allure , что «это также помогает сохранять ногти естественной круглой или овальной формы, поскольку квадратные формы имеют тенденцию цепляться за предметы и ломаться».

И Марчбейн, и Мартин также подчеркивают важность влажности для предотвращения поломок. Мартин является поклонником масел, а Марчбейн рекомендует кремы, которые содержат такие ингредиенты, как керамиды, глицерин, вазелин и диметикон, для защиты от гидратации и влаги.

Марчбейн также рекомендует избегать гелевого и акрилового маникюра, который может вызвать повреждение основного ногтя, на восстановление которого могут уйти месяцы.Однако сертифицированный дерматолог Хайди Пратер считает, что даже традиционный маникюр — это хорошо.

«Лак запечатывает и обезвоживает ваш ноготь, которому необходимо дышать, чтобы поддерживать его целостность. Раз в месяц делайте перерыв в использовании лака для ногтей и дайте ногтям зажить с помощью масла для кутикулы и укрепляющих веществ с кератином в течение нескольких дней», — говорит Пратер. «Если ваши ногти выглядят поврежденными под лаком для ногтей, подумайте о том, чтобы дать ногтям вырасти, прежде чем возобновлять маникюр на основе лака.

Кроме того, эти более длинные ногти с меньшей вероятностью пострадают от ужасного внезапного разрыва.

Все продукты, представленные на Allure, выбираются нашими редакторами независимо. Однако, когда вы покупаете что-то через наши розничные ссылки, мы можем заработать Партнерская комиссия

Подробнее об уходе за ногтями:

Теперь ознакомьтесь со всеми способами удаления лака с ногтей:

Следуйте за Марси на Instagram и Twitter , или подпишитесь на информационный бюллетень Allure , чтобы получать ежедневные истории красоты прямо на ваш почтовый ящик.