Масло сандалового дерева: польза для здоровья и применение

Масло сандалового дерева: польза для здоровья и применение

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Анна Шефер — Обновлено 2 августа, 2021

Обзор

Эфирное масло сандалового дерева используется во многих духах и освежителях воздуха. Это классический аромат ценного дерева. Но ценность сандалового масла может выходить за рамки запаха. Сандаловое дерево также может принести пользу для здоровья.

Эфирное масло сандалового дерева получают из древесины и корней

0009 Альбом санталум , или сандаловое дерево Восточной Индии. Это одно из самых ценных деревьев в мире. Его продукция используется по всему миру. В прошлом также производились масла западно-индийского и африканского сандалового дерева, но они больше не широко доступны.

Сандаловое дерево и его эфирное масло ценятся в области альтернативной медицины. Он традиционно используется для лечения различных заболеваний. Большинство его традиционных применений не были научно проверены, но некоторые исследования показывают, что сандаловое дерево может помочь в лечении определенных проблем со здоровьем.

Эфирное масло сандалового дерева имеет множество традиционных применений. На протяжении веков восточно-индийское сандаловое масло было популярным ингредиентом аюрведической медицины, народной медицины Индии. Он также использовался в традиционной китайской медицине (ТКМ).

В этих традициях сандаловое масло использовалось вместе с другими видами терапии для лечения:

• простуды
• инфекций мочевыводящих путей
• проблем с печенью и желчным пузырем
• проблем с пищеварением
• проблемы с мышцами
• психические расстройства
• геморрой
• чесотка

Аромат сандалового дерева также делает его популярным в парфюмерии и ароматерапии. В ароматерапии ароматические масла используются для улучшения психического и физического здоровья. Многие древние культуры практиковали ароматерапию. Он остается популярным среди некоторых людей и сегодня.

Немногие из традиционных способов использования сандалового масла были проверены современной наукой. Недостаточно исследований, оценивающих пользу сандалового дерева для здоровья. Вот почему научные исследования его пользы для здоровья ограничены.

Некоторые исследования подтвердили, что сандаловое дерево полезно для здоровья. Например, исследования показывают, что сандаловое дерево может помочь:

• противовоспалительным
• справиться с беспокойством
• способствовать заживлению ран
• защитить от рака кожи
• бороться с бактериями

противовоспалительным действием

путем изменения клеточной сигнализации в организме. Есть некоторые свидетельства того, что сандаловое дерево может помочь уменьшить воспаление в случае кожных заболеваний, таких как псориаз и атопический дерматит.

Беспокойство

Одно исследование 87 женщин, перенесших биопсию молочной железы, показало, что ароматерапия лавандой, сандалом и апельсиново-мятной ароматерапией помогла уменьшить их тревогу. Об их начальном уровне тревожности сообщали сами участники, как и об их уровне тревожности после ароматерапии.

В другом исследовании 32 человек в Вене, Австрия, участники вдыхали масло лаванды и сандалового дерева. Исследование показало, что после ароматерапии уровень артериального давления участников был ниже, а уровень кортизола в их слюне был ниже.

Заживление ран

Исследователи из Рурского университета Бохума в Германии обнаружили, что клетки кожи содержат обонятельные рецепторы сандалового дерева. Когда они активировали эти рецепторы, это, по-видимому, способствовало росту клеток кожи.

Рак кожи

Исследование, опубликованное в Архиве биохимии и биофизики, предполагает, что соединение, обнаруженное в масле сандалового дерева, может помочь в борьбе с раком кожи. Это соединение называется α-санталол. Некоторые исследования показали, что этот компонент может способствовать гибели раковых клеток.

Свободные спирты, содержащиеся в масле сандалового дерева, известны как санталол. Они отвечают за его запах и эффекты. Чтобы соответствовать международному стандарту подлинного сандалового масла, продукт должен содержать не менее 90% свободного спирта.

Поскольку сандаловое масло пользуется большим спросом, на рынке присутствуют синтетические продукты. Соединенные Штаты являются одним из крупнейших импортеров сандалового масла, поэтому есть вероятность, что на местных полках вы найдете масла более низкого качества. Чтобы увеличить ваши шансы найти настоящее масло сандалового дерева, проверьте этикетку на наличие признаков того, что оно получено из Альбом Санталум . Такие слова, как «ароматизированное масло» или «парфюмированное масло», могут указывать на синтетический продукт.

Существует множество способов использования сандалового масла в ароматерапии в домашних условиях. Вы можете:

• добавить несколько капель в унцию вашего любимого лосьона
• нагреть его в небольшом чайнике с водой, чтобы ароматизировать ваш дом
• испарить его с помощью устройства для заваривания эфирных масел
• смешать несколько капель с унцией масла-носителя, такого как масло сладкого миндаля, и нанесите на кожу

У некоторых людей бывают аллергические реакции на эфирные масла. Чаще всего они возникают, когда люди наносят эфирные масла непосредственно на кожу. Если вы обеспокоены аллергической реакцией, протестируйте небольшое количество сандалового масла, смешанного с базовым маслом или лосьоном, на небольшом участке кожи. Подождите, чтобы увидеть, как вы реагируете, прежде чем использовать большие количества.

Хотя конкретные медицинские доказательства отсутствуют, масло сандалового дерева может иметь много преимуществ для здоровья. Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить пользу для здоровья сандалового масла. В то же время, один аромат может быть утешительным и приятным. Это может быть достаточной причиной, чтобы попробовать ароматерапию с маслом сандалового дерева.

Последнее медицинское рассмотрение состоялось 2 августа 2021 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Dickinson, S.E., et al. (2014).
  sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0003986114002239
• Höferl, M., и др. . (2016). Пилотное исследование физиологического воздействия трех эфирных масел на человека.
  journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/1934578X1601101034
• Howes, M. J. R., et al (2004). Оценка качества эфирных масел сандалового дерева методом газовой хроматографии-масс-спектрометрии.
  researchgate.net/publication/5956993_Evaluation_of_the_quality_of_sandalwood_essential_oils_by_gas_chrometography-mass_spectrometry
• Райсмита Б., и др. . (2019). Новое открытие сандалового дерева: помимо красоты и аромата.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6536050/
• Аромат сандалового дерева способствует заживлению ран и регенерации кожи. (2014).
  eurekalert.org/pub_releases/2014-07/rb-ssf070814.php
• Trambert, R., et al . (2017). Рандомизированное контролируемое исследование предоставляет доказательства в поддержку ароматерапии для минимизации беспокойства у женщин, перенесших биопсию молочной железы.
  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28395396/

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

августа 2, 2021

с медицинской точки зрения

Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

AUG 4,

Написано

Anna Schaefer

. Отредактировано

Шеннон Ульман

Копия Отредактировано

Редакторы-копирайтеры

ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ИСТОРИИ

Поделиться этой статьей

Читать далее

• Что может сделать сандаловое дерево для вашей кожи?

  Сандал веками использовался в Индии. Узнайте, как этот священный аромат может исцелить вашу кожу.

  ПОДРОБНЕЕ

• Многочисленные преимущества масла Bio-Oil для ухода за кожей

  Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Было доказано, что масло Bio-Oil помогает уменьшить появление шрамов и растяжек. Некоторые из его ингредиентов также могут помочь с появлением…

  ПОДРОБНЕЕ

• Полезно ли биомасло для лица?

  Медицинская оценка Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Bio-Oil может помочь уменьшить появление шрамов, уменьшить гиперпигментацию, смягчить морщины и потенциально может помочь предотвратить акне. Вот…

  ПОДРОБНЕЕ

• Какие эфирные масла помогут настроиться на близость?

  Медицинская экспертиза, проведенная Домиником Фонтеном, BSN, RN, HNB-BC, HWNC-BC

  Несмотря на то, что трудно измерить какие-либо четкие связи между использованием эфирных масел и сексуальным опытом, есть доказательства того, что некоторые эфирные масла могут быть…

  ПРОЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ

• 7 Доказанная польза женьшеня для здоровья

  Автор Arlene Semeco, MS, RD

  На протяжении веков женьшень использовался в традиционной китайской медицине. Вот 7 доказанных преимуществ женьшеня.

  ПОДРОБНЕЕ

• Почему вы должны быть осторожны с женьшенем

  Медицинский обзор Пегги Плетчер, M.S., RD, LD, CDE

  Женьшень обладает антиоксидантами и имеет гораздо больше побочных эффектов.

  ПОДРОБНЕЕ

• 8 лучших конопляных масел для наружного и перорального применения в 2022 году

  Медицинский обзор Dominique Fontaine, BSN, RN, HNB-BC, HWNC-BC

  Конопляное масло может продаваться для местного или перорального применения. При выборе конопляного масла важно выбрать высококачественное. Вот восемь наших любимых…

  ПОДРОБНЕЕ

• 10 преимуществ Burning Sage, с чего начать и многое другое Ac., CYT

  Сожжение шалфея — древний духовный ритуал. Наиболее часто используемые виды шалфея обладают антимикробными свойствами. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом преимуществе и…

  ПОДРОБНЕЕ

• Выбор диетологом 7 лучших добавок для здоровья простаты

  Келли МакГрейн, MS, RD

  Проблемы со здоровьем простаты могут негативно повлиять на некоторые аспекты вашей жизни. Вот 7 лучших добавок для здоровья простаты.

  ПОДРОБНЕЕ

• Справочник No BS по адаптогенам для гормонального баланса и стресса. Рассказываем, как они работают, какие брать и каких подводных камней избегать.

  ПОДРОБНЕЕ

Масло сандалового дерева: польза для здоровья и применение

Масло сандалового дерева: польза для здоровья и применение

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Анна Шефер — Обновлено 2 августа, 2021

Обзор

Эфирное масло сандалового дерева используется во многих духах и освежителях воздуха. Это классический аромат ценного дерева. Но ценность сандалового масла может выходить за рамки запаха. Сандаловое дерево также может принести пользу для здоровья.

Эфирное масло сандалового дерева получают из древесины и корней

0009 Альбом санталум , или сандаловое дерево Восточной Индии. Это одно из самых ценных деревьев в мире. Его продукция используется по всему миру. В прошлом также производились масла западно-индийского и африканского сандалового дерева, но они больше не широко доступны.

Сандаловое дерево и его эфирное масло ценятся в области альтернативной медицины. Он традиционно используется для лечения различных заболеваний. Большинство его традиционных применений не были научно проверены, но некоторые исследования показывают, что сандаловое дерево может помочь в лечении определенных проблем со здоровьем.

Эфирное масло сандалового дерева имеет множество традиционных применений. На протяжении веков восточно-индийское сандаловое масло было популярным ингредиентом аюрведической медицины, народной медицины Индии. Он также использовался в традиционной китайской медицине (ТКМ).

В этих традициях сандаловое масло использовалось вместе с другими видами терапии для лечения:

• простуды
• инфекций мочевыводящих путей
• проблем с печенью и желчным пузырем
• проблем с пищеварением
• проблемы с мышцами
• психические расстройства
• геморрой
• чесотка

Аромат сандалового дерева также делает его популярным в парфюмерии и ароматерапии. В ароматерапии ароматические масла используются для улучшения психического и физического здоровья. Многие древние культуры практиковали ароматерапию. Он остается популярным среди некоторых людей и сегодня.

Немногие из традиционных способов использования сандалового масла были проверены современной наукой. Недостаточно исследований, оценивающих пользу сандалового дерева для здоровья. Вот почему научные исследования его пользы для здоровья ограничены.

Некоторые исследования подтвердили, что сандаловое дерево полезно для здоровья. Например, исследования показывают, что сандаловое дерево может помочь:

• противовоспалительным
• справиться с беспокойством
• способствовать заживлению ран
• защитить от рака кожи
• бороться с бактериями

противовоспалительным действием

путем изменения клеточной сигнализации в организме. Есть некоторые свидетельства того, что сандаловое дерево может помочь уменьшить воспаление в случае кожных заболеваний, таких как псориаз и атопический дерматит.

Беспокойство

Одно исследование 87 женщин, перенесших биопсию молочной железы, показало, что ароматерапия лавандой, сандалом и апельсиново-мятной ароматерапией помогла уменьшить их тревогу. Об их начальном уровне тревожности сообщали сами участники, как и об их уровне тревожности после ароматерапии.

В другом исследовании 32 человек в Вене, Австрия, участники вдыхали масло лаванды и сандалового дерева. Исследование показало, что после ароматерапии уровень артериального давления участников был ниже, а уровень кортизола в их слюне был ниже.

Заживление ран

Исследователи из Рурского университета Бохума в Германии обнаружили, что клетки кожи содержат обонятельные рецепторы сандалового дерева. Когда они активировали эти рецепторы, это, по-видимому, способствовало росту клеток кожи.

Рак кожи

Исследование, опубликованное в Архиве биохимии и биофизики, предполагает, что соединение, обнаруженное в масле сандалового дерева, может помочь в борьбе с раком кожи. Это соединение называется α-санталол. Некоторые исследования показали, что этот компонент может способствовать гибели раковых клеток.

Свободные спирты, содержащиеся в масле сандалового дерева, известны как санталол. Они отвечают за его запах и эффекты. Чтобы соответствовать международному стандарту подлинного сандалового масла, продукт должен содержать не менее 90% свободного спирта.

Поскольку сандаловое масло пользуется большим спросом, на рынке присутствуют синтетические продукты. Соединенные Штаты являются одним из крупнейших импортеров сандалового масла, поэтому есть вероятность, что на местных полках вы найдете масла более низкого качества. Чтобы увеличить ваши шансы найти настоящее масло сандалового дерева, проверьте этикетку на наличие признаков того, что оно получено из Альбом Санталум . Такие слова, как «ароматизированное масло» или «парфюмированное масло», могут указывать на синтетический продукт.

Существует множество способов использования сандалового масла в ароматерапии в домашних условиях. Вы можете:

• добавить несколько капель в унцию вашего любимого лосьона
• нагреть его в небольшом чайнике с водой, чтобы ароматизировать ваш дом
• испарить его с помощью устройства для заваривания эфирных масел
• смешать несколько капель с унцией масла-носителя, такого как масло сладкого миндаля, и нанесите на кожу

У некоторых людей бывают аллергические реакции на эфирные масла. Чаще всего они возникают, когда люди наносят эфирные масла непосредственно на кожу. Если вы обеспокоены аллергической реакцией, протестируйте небольшое количество сандалового масла, смешанного с базовым маслом или лосьоном, на небольшом участке кожи. Подождите, чтобы увидеть, как вы реагируете, прежде чем использовать большие количества.

Хотя конкретные медицинские доказательства отсутствуют, масло сандалового дерева может иметь много преимуществ для здоровья. Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить пользу для здоровья сандалового масла. В то же время, один аромат может быть утешительным и приятным. Это может быть достаточной причиной, чтобы попробовать ароматерапию с маслом сандалового дерева.

Последнее медицинское рассмотрение состоялось 2 августа 2021 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Dickinson, S.E., et al. (2014).
  sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0003986114002239
• Höferl, M., и др. . (2016). Пилотное исследование физиологического воздействия трех эфирных масел на человека.
  journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/1934578X1601101034
• Howes, M. J. R., et al (2004). Оценка качества эфирных масел сандалового дерева методом газовой хроматографии-масс-спектрометрии.
  researchgate.net/publication/5956993_Evaluation_of_the_quality_of_sandalwood_essential_oils_by_gas_chrometography-mass_spectrometry
• Райсмита Б., и др. . (2019). Новое открытие сандалового дерева: помимо красоты и аромата.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6536050/
• Аромат сандалового дерева способствует заживлению ран и регенерации кожи. (2014).
  eurekalert.org/pub_releases/2014-07/rb-ssf070814.php
• Trambert, R., et al . (2017). Рандомизированное контролируемое исследование предоставляет доказательства в поддержку ароматерапии для минимизации беспокойства у женщин, перенесших биопсию молочной железы.
  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28395396/

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

августа 2, 2021

с медицинской точки зрения

Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

AUG 4,

Написано

Anna Schaefer

. Отредактировано

Шеннон Ульман

Копия Отредактировано

Редакторы-копирайтеры

ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ИСТОРИИ

Поделиться этой статьей

Читать далее

• Что может сделать сандаловое дерево для вашей кожи?

  Сандал веками использовался в Индии. Узнайте, как этот священный аромат может исцелить вашу кожу.

  ПОДРОБНЕЕ

• Многочисленные преимущества масла Bio-Oil для ухода за кожей

  Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Было доказано, что масло Bio-Oil помогает уменьшить появление шрамов и растяжек. Некоторые из его ингредиентов также могут помочь с появлением…

  ПОДРОБНЕЕ

• Полезно ли биомасло для лица?

  Медицинская оценка Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Bio-Oil может помочь уменьшить появление шрамов, уменьшить гиперпигментацию, смягчить морщины и потенциально может помочь предотвратить акне. Вот…

  ПОДРОБНЕЕ

• Какие эфирные масла помогут настроиться на близость?

  Медицинская экспертиза, проведенная Домиником Фонтеном, BSN, RN, HNB-BC, HWNC-BC

  Несмотря на то, что трудно измерить какие-либо четкие связи между использованием эфирных масел и сексуальным опытом, есть доказательства того, что некоторые эфирные масла могут быть…

  ПРОЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ

• 7 Доказанная польза женьшеня для здоровья

  Автор Arlene Semeco, MS, RD

  На протяжении веков женьшень использовался в традиционной китайской медицине. Вот 7 доказанных преимуществ женьшеня.

  ПОДРОБНЕЕ

• Почему вы должны быть осторожны с женьшенем

  Медицинский обзор Пегги Плетчер, M.S., RD, LD, CDE

  Женьшень обладает антиоксидантами и имеет гораздо больше побочных эффектов.

  ПОДРОБНЕЕ

• 8 лучших конопляных масел для наружного и перорального применения в 2022 году

  Медицинский обзор Dominique Fontaine, BSN, RN, HNB-BC, HWNC-BC

  Конопляное масло может продаваться для местного или перорального применения. При выборе конопляного масла важно выбрать высококачественное. Вот восемь наших любимых…

  ПОДРОБНЕЕ

• 10 преимуществ Burning Sage, с чего начать и многое другое Ac., CYT

  Сожжение шалфея — древний духовный ритуал. Наиболее часто используемые виды шалфея обладают антимикробными свойствами.