Очищение молодой кожи: 5 правил и обзор лучших средств

17.04.2023 by admin Комментариев нет

Содержание

5 правил и обзор лучших средств

Правило 1. Не думайте, что еще рано

В любом, даже самом юном возрасте кожа нуждается в очищении, тонизировании и увлажнении. И если средство для умывания, тоник и крем подобраны правильно, если они вам подходят, бояться нечего! Когда необходимо начинать ухаживать за кожей? Да прямо сейчас!

Вопреки распространенному мифу, средства ухода не добавят молодой коже морщин. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Правило 2. Будьте разборчивы

То, что подходит маме или подруге, совсем не обязательно подойдет вам. Лучше обзавестись собственным арсеналом средств, подобранным по типу кожи (пройдите наш тест, чтобы выяснить, какая она — жирная, нормальная, сухая или комбинированная) и учитывающим все ее потребности.

Какие ингредиенты искать в креме для молодой кожи?

Увлажняющие компоненты. Гиалуроновая кислота, глицерин, алоэ вера, а также компоненты натурального увлажняющего фактора нужны не только возрастной коже. В юном возрасте они также помогают избежать сухости, поддерживают тонус и упругость кожи, ускоряют процессы обновления клеток.

Витамины и антиоксиданты. Коже они достаются по остаточному принципу, сначала ими удовлетворяются потребности других органов. Поэтому косметикой с витаминами в составе есть смысл пользоваться, даже если вам чуть больше 20 лет! Несбалансированное питание, некачественные продукты, еда на бегу тоже не прибавляют нам здоровья, а коже — красоты. Поэтому косметика с витаминами будет всегда кстати.

«Антистрессовые ингредиенты». Это те же витамины, антиоксиданты, растительные экстракты — они помогают вернуть коже здоровое сияние, которое она легко теряет в результате недосыпа, выкуренной сигареты или неправильного ухода.

Матирующие компоненты — мастхэв для жирной и комбинированной кожи круглый год, а для всех остальных типов — в летний период.

Не надо брать крем напрокат у мамы или подруги. Подбирайте средства с учетом особенностей своей кожи. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Правило 3. Найдите свое очищающее средство

Удивительно, но до сих пор есть еще девушки, считающие, что лучшее средство для умывания — детское мыло. Не стоит поддаваться стереотипам полувековой давности. Лучше попробовать другие средства и сделать свой выбор. Даже для пористой жирной кожи найдутся мягкие, комфортные средства для умывания: молочко, муссы, эмульсии, пенки, гели. А почему нельзя умываться «до скрипа», мы писали уже не раз.

Найдите свое средство для очищения. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Правило 4. Подберите разумную систему ухода

Составьте программу-минимум.

Молодой коже нужны средства для:

очищения кожи;

тонизирования;

увлажнения.

А значит, вполне достаточно обзавестись:

подходящим и комфортным средством для умывания,

тоником,

комфортным для кожи скрабом для более интенсивного очищения раз в неделю;

увлажняющим средством, подходящим вашему типу кожи;

увлажняющими и очищающими масками для дополнительного ухода.

Если после вечернего умывания возникнет ощущение сухости и стянутости, используйте увлажняющий крем. Это может быть и специальный ночной крем. А раз в неделю можно пользоваться увлажняющей и/или питательной маской и скрабом.

Подбирая уход, ориентируйтесь на собственные ощущения и состояние кожи. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

5. Не пренебрегайте SPF-защитой

Ультрафиолетовые лучи вызывают фотостарение — это доказанный наукой факт. Поэтому если хотите, чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой и красивой, выбирайте дневной крем с SPF-фактором, а в жаркое время года и на отдыхе пользуйтесь солнцезащитными средствами.

Вернуться к оглавлению

Топ-средства по уходу за молодой кожей

Эта косметика L’Oréal Paris для ухода за молодой кожей очень нравится редакции Skin.ru.

Тоник для снятия макияжа для нормальной и смешанной кожи «Бесконечная свежесть»

Нежно удаляет загрязнения, освежает кожу. Благодаря экстрактам розы и лотоса оказывает еще и ухаживающий эффект.

Тоник для снятия макияжа для сухой и чувствительной кожи «Абсолютная нежность»

Тщательно очищает кожу, не пересушивая и не вызывая ощущения стянутости. Экстракты жасмина и розы снимают раздражение, успокаивают кожу.

Очищающий гель для лица для сухой и чувствительной кожи «Абсолютная нежность. Роза + жасмин»

Подойдет для сухой и чувствительной кожи, которой нужно бережное очищение. Гель дарит ощущение комфорта после использования, делает ее более мягкой и эластичной. Содержит экстракты розы и жасмина, которые успокаивают кожу.

где найти?

Мицеллярная вода для нормальной и смешанной кожи

Потрясающее средство для снятия макияжа. Бережно, но тщательно очищает кожу от загрязнений. В составе нет ни отдушек, ни этилового спирта.

где найти?

Мицеллярная вода, средство для снятия макияжа для чувствительных глаз

Она способна удалить даже водостойкую тушь, не раздражая глаза. Не сушит нежную кожу век. Обогащена аллантоином, который ухаживает за ресницами. Да и весь состав этой мицеллярной воды настолько мягкий, что подходит даже для тех, кто постоянно пользуется контактными линзами.

Крем для лица для нормальной и смешанной кожи «Увлажнение эксперт»

Кроме, собственно, увлажняющих компонентов, содержит витамины В5, Е и солнцезащитный фильтр, которые уменьшают воздействие на кожу негативных факторов среды.

Аквафлюид для лица для нормальной и смешанной кожи «Гений увлажнения»

Содержит гиалуроновую кислоту и сок алоэ, а это проверенные «бойцы» за увлажнение, мягкость и гладкость кожи. Флюид легко распределяется, быстро впитывается и оставляет невероятное ощущение комфорта.

где найти?

Сахарный скраб для лица и губ, бодрящий

Кроме трех видов сахара, содержит кофе, который способен взбодрить и пробудить уставшую кожу. Нежно отшелушивает, моментально преображает и обладает приятным, изысканным ароматом.

Сахарный скраб для лица очищающий, сокращающий черные точки

Если вам надоели черные точки, этот скраб для вас. Три вида сахара и зерна киви тщательно очищают, лемонграсс борется с несовершенствами, а масло мяты успокаивает кожу. Черные точки, пока-пока!

где найти?

Маска для лица «Магия глины. Очищение и матирование»

Благодаря трем видам глины эффективно борется с загрязнениями и матирует кожу. Экстракт эвкалипта, известный своими антисептическими свойствами, занимается профилактикой воспалений.

Солнцезащитное молочко Sublime Sun «Экстра защита» с SPF 30

Кроме фильтра Mexoryl SX, содержит антиоксиданты, которые защищают кожу от негативного влияния свободных радикалов, что в свою очередь способствует защите от преждевременного появления морщин и пигментных пятен.

Салфетки-автозагар «Мгновенный эффект» Sublime Bronze

Прекрасная альтернатива вредному солярию. Удобный формат для равномерного нанесения. Средство быстро впитывается, позволяет получить ровный сияющий тон.

Вернуться к оглавлению

Топ-10 уходовых средств, которые не закупоривают поры

войти в систему

Добро пожаловат!Войдите в свой аккаунт

Ваше имя пользователя

Ваш пароль

Вы забыли свой пароль?

восстановление пароля

Восстановите свой пароль

Ваш адрес электронной почты

Майя Лазарева
бьюти-журналист и автор экспертного телеграм-канала о косметике t.me/beautybymaya

Что не так с кожей в 13-18 лет?

В молодости можно переживать из-за повышенной жирности кожи или, напротив, сухости и чувствительности. Да, до морщин, пожалуй, далеко, зато сколько волнений приносят воспаления, покраснения, черные точки и блестящий лоб! Конечно, с серьезными проблемами необходимо идти к косметологу или дерматологу, но мы расскажем о базовом уходе за кожей, который позволит сохранить свежесть, упругость и эластичность, а также ровный цвет лица. И, конечно, максимально отсрочит применение средств против первых признаков старения. Именно это и делает лучшая уходовая косметика для молодой кожи! Еще лучше, если при этом она не вызывает воспалений и комедонов.

Комедоны образуются, когда закупоривается устье сальной железы из-за недостаточного отшелушивания. Также комедоны и воспаления иногда могут быть вызваны косметикой, которую ты используешь. Она называется комедоногенной. Точнее, комедогенна не вся косметика, а лишь некоторые ее компоненты.

Сейчас мнения экспертов на тему, насколько косметика на самом деле может вызвать комедоны, расходятся. С одной стороны, поскольку считается, что комедоногенность тех или иных ингредиентов высчитывалась на основании экспериментов на ушах кролика, данные не могут быть применимы к человеческой коже, поскольку кожа кролика и человеческая радикально отличаются. С другой стороны, сложно игнорировать индивидуальные реакции на некоторые формы силиконов или масел. Поэтому тут рекомендация только одна — пробовать и подбирать, а также уделять повышенное внимание очищению кожи.

Качественное очищение

Очищение, увлажнение и защита от солнца — это базовый уход за кожей, который позволит сохранить ее молодость и свежесть. Очищать кожу следует в два этапа, особенно если ты пользуешься солнцезащитными средствами. Считается, что смывать их лучше всего гидрофильными бальзамами или маслами, так как их часто делают водостойкими, чтобы они лучше держались. Но допустимо использовать и другие средства для снятия макияжа, просто не забывай умываться потом обычным средством — пенкой или гелем!

Чтобы снизить или предотвратить появление комедонов, выбирай умывалки и тоники с AHA- и BHA-кислотами. Дополнительно можно использовать энзимные пудры. Кислоты и энзимы отшелушивают кожу, поэтому поры будут меньше забиваться.

Скраб-гоммаж для лица Eveline Facemed+ 3 в 1 энзимный

Скраб-гоммаж для лица EVELINE FACEMED+ 3 в 1 энзимный

Сочетает кислоты и энзимы, прекрасно очищая поры! Отшелушивай кожу несколько раз в неделю.

Пенка для умывания Hada Labo Tamagohada с AHA и BHA-кислотами против акне

Пенка для умывания HADA LABO TAMAGOHADA с AHA и BHA-кислотами против акне

Используй ее 2-3 раза в неделю, чтобы дополнительно очистить кожу и снизить ее жирность.

Гидрофильное масло для лица A`Pieu Deep Clean

Гидрофильное масло для лица A`PIEU DEEP CLEAN

Нежно удалит санскрины и макияж, не пересушивая кожу и не стимулируя выработку кожного сала.

СМОТРЕТЬ ЕЩЁ

Солнцезащитные средства

Ультрафиолет коварен. Знаешь, пигментация появляется не за один день. Если посмотреть на кожу при освещении в лампе Вуда, то можно увидеть пока незаметную глазу, но уже сформированную пигментацию. Это то, что появится на твоем лице без качественного ухода уже через 5–10 лет. Чтобы сохранить ровный цвет лица и предотвратить появление темных пятен, необходимо пользоваться кремом с фактором защиты от солнца не ниже 30 каждый раз, как УФ-индекс поднимается выше 3. Также санскрин убережет коллаген от разрушения УФ-лучами и намного дольше сохранит кожу упругой и свежей. Какой крем от солнца выбрать, не имеет особенного значения — и физические, и химические фильтры достаточно безопасны и эффективны, но, если твоя кожа чувствительная и есть риски фотодерматита, — лучше выбирай минеральные на основе оксида цинка и диоксида титана.

Кушон для лица Sun Look солнцезащитный SPF-50

Кушон для лица SUN LOOK солнцезащитный SPF-50

Отлично подойдет для обновления защитного слоя на коже лица в течение всего дня. А про то, к чему приводит ультрафиолет можно почитать в этом материале.

Крем для лица Garnier Ambre Solaire Эксперт защита солнцезащитный SPF 50+

Крем для лица GARNIER AMBRE SOLAIRE эксперт-защита солнцезащитный SPF 50+

Отлично защитит и не вызовет воспалений на коже лица. Как наносить санскрин мы писали тут.

СМОТРЕТЬ ЕЩЁ

Увлажнение кожи

Увлажнять нужно даже жирную и комбинированную кожу. Если замечаешь, что кожа к полудню уже лоснится, а днем так и вовсе не можешь обойтись без впитывающих салфеток, но при этом никак не избавишься от шелушений — значит, коже не хватает воды. Выбирай легкие средства с гиалуроновой кислотой, глицерином или молочной кислотой (она входит в состав НУФ — натурального увлажняющего фактора кожи). Кстати, повысить увлажненность также можно, если наносить кремы и сыворотки после умывания на еще не высохшую кожу. Именно поэтому можно встретить советы распылить немного термальной воды на лицо и зону декольте перед началом утреннего или вечернего ухода. Помни, что масла не увлажняют кожу, а при длительном применении могут ее сушить.

Гель для лица Hada Labo 3 в 1 солнцезащитный

Гель для лица HADA LABO 3 В 1 солнцезащитный

Гель не только содержит 4 вида гиалуроновой кислоты, которая комплексно увлажняет кожу, но и помогает защитить от ультрафиолета. А еще он очень легкий, буквально тает на коже.

Матирующие средства

Большой вклад в снижение жирности вносит качественное увлажнение и очищение кожи. Если кожа не пересушена, то салоотделение снижается. Также против жирности отлично работают такие ингредиенты, как бутил авокадат, ретинол и салициловая кислота. Считается, что ретинол больше антиэйдж-компонент, но на самом деле в небольших концентрациях отлично может использоваться в средствах и для молодой кожи. Но помни — в таком случаем использование крема с SPF обязательно!

Также для нормализации себоотделения часто используются цинк, рисовые экстракты, разные виды глины, но не стоит ими злоупотреблять: чем больше ты пытаешься «подсушить» кожу, тем агрессивнее она будет вырабатывать себум, чтобы восстановить свой гидролипидный барьер.

Салфетки для лица DECO. матирующие с экстрактом зеленого чая

Салфетки для лица DECO. матирующие с экстрактом зеленого чая

Впитают излишки себума и не пересушат кожу. Это лучше, чем наносить матирующую пудру не самым чистым спонжем.

Крем для лица Nivea Красивая кожа 24 Часа Увлажнения+Матирование дневной легкий (для жирной и комбинированной кожи)

Крем для лица NIVEA красивая кожа 24 часа

Будет увлажнять и матировать кожу в течение всего дня! Используй как базу под любые makeup-эксперименты.

СМОТРЕТЬ ЕЩЁ

Витамин С и антиоксиданты

Выбирай косметику с витамином С или ниацинамидом, чтобы улучшить цвет лица! Это как энергетические шоты для кожи. Даже если нет особых проблем, то недосып или нехватка солнца в зимнее время сказываются на состоянии кожи любого возраста — она может стать тусклой и начать шелушиться. Витамин С вообще лучшая подружка для лица: и с пигментацией борется, и антибактериальной активностью обладает — только кофе в постель не приносит. Но будь аккуратна — от некоторых его форм могут появиться прыщики.

Сыворотка для лица Helloskin Jumiso с витамином С

Сыворотка для лица HELLOSKIN JUMISO с витамином С

В этой сыворотке витамин С в отличной компании: экстракты ромашки, солодки и розмарина обладают мощным противовоспалительным действием, успокаивают и снимают раздражения.

Сыворотка для лица It`S Skin Power 10 Formula с витамином С

Сыворотка для лица IT`S SKIN POWER 10 FORMULA с витамином С

Средство с зеленым чаем снимает воспаление акне и предотвращает раннюю пигментацию.

Про безопасные комбинации бьюти-средств с различными компонентами можно почитать здесь.

СМОТРЕТЬ ЕЩЁ

Фото: Instagram, Shutterstock

6-ступенчатая антивозрастная процедура для молодости кожи

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Хотите всегда оставаться молодым?

Мы не знаем, как остановить часы, но мы можем помочь вам обмануть камеры и зеркала, заставив их думать, что вы моложе себя. Вот несколько важных советов по уходу за кожей, которые вам нужны.

Очищение важно для удаления любых средств по уходу за кожей или макияжа, которые вы наносили в течение дня, а также натуральных кожных масел, загрязняющих веществ и бактерий, которые накопились. Это также означает, что ваши продукты по уходу за кожей смогут проникнуть в вашу кожу и работать более эффективно!

Вам понадобится мягкое очищающее средство, чтобы сохранить кожный барьер и сделать его устойчивым к обезвоживанию и повреждениям. Очищающие средства с высоким pH, такие как натуральное мыло, очень агрессивны и могут сделать вашу кожу уязвимой для раздражения и инфекции. Очищающие средства с низким pH, такие как это от Cosrx (10,75 долларов на Amazon), работают для поддержания оптимального баланса кожи.

Еще одним ингредиентом, которого следует избегать, является лаурилсульфат натрия, так как он очень резкий. Вам также не нужно покупать моющие средства с причудливыми активными ингредиентами. Очищающие средства не находятся на вашей коже очень долго. Эти активные ингредиенты гораздо полезнее на более поздних этапах, например, когда вы наносите сыворотку.

Вам нужен тонер?

Тоники были разработаны в прошлом для восстановления низкого pH кожи после мытья моющим средством с высоким pH. Если вы используете очищающее средство с низким уровнем рН, то тонер вам не нужен. Гораздо лучше избежать повреждения в первую очередь, чем отменить его позже!

С возрастом ваша кожа восстанавливается медленнее. Мертвые клетки кожи не заменяются свежими так быстро, что означает, что ваша кожа начинает выглядеть тусклой и неровной и даже может трескаться. Отшелушивающие средства — отличный способ удалить мертвые клетки с кожи.

Существует две основные категории отшелушивающих средств: физические и химические. Лучше избегать жестких физических отшелушивающих средств, таких как сахарные скрабы и очищающие средства с шариками, потому что это делает вашу кожу более восприимчивой к провисанию. Вместо этого выберите тряпку для мытья посуды или мягкую губку, такую как губка Konjac с активированным углем (9,57 долларов на Amazon), которая может удовлетворить потребности вашей кожи.

Поделиться на Pinterest

Химические эксфолианты постепенно растворяют связи между клетками кожи и позволяют им отделяться. Они также подходят для кожи любого возраста! Лучшими отшелушивающими средствами для зрелой кожи являются альфа-гидроксикислоты (AHA), такие как гликолевая кислота и молочная кислота. Вы также можете найти эти кислоты в тонерах, сыворотках и домашних пилингах.

Дополнительный совет: AHA также отлично подходят для осветления неравномерной пигментации и помогают увлажнить кожу! Одним из замечательных продуктов является сыворотка с гило-луроновой кислотой (5 долларов США на выбор визажиста), которая содержит смесь гликолевой кислоты и гиалуроновой кислоты. Обладает свойствами отшелушивать и увлажнять кожу.

Как правило, сыворотки содержат более высокую концентрацию активных ингредиентов, чем увлажняющие средства. Лучшими антивозрастными ингредиентами, на которые следует обратить внимание, являются производные витамина А, известные как ретиноиды (ретинол, третиноин и тазаротен), и витамин С (L-аскорбиновая кислота и аскорбилфосфат магния). Помимо увеличения количества коллагена в вашей коже, они также действуют как антиоксиданты, поглощая биологический и экологический окислительный стресс, который вызывает старение.

Поделиться на Pinterest

Если вы новичок в сыворотках, вы можете попробовать эту доступную веганскую сыворотку с витамином С, изготовленную без жестокого обращения ($5,80 от The Ordinary) — хотя формула не позволяет получить сывороточную текстуру. . Хотите попробовать сделать его самостоятельно? Взгляните на мою собственную суперлегкую сыворотку с витамином С, сделанную своими руками.

Поделиться на Pinterest

С возрастом выделяется меньше кожного сала. Хотя это означает меньше шансов на появление прыщей, это также означает, что ваша кожа будет быстрее высыхать. Одной из главных причин появления морщин является недостаточное увлажнение кожи, но, к счастью, это легко исправить с помощью хорошего увлажняющего крема!

Ищите увлажняющее средство, содержащее водосвязывающие увлажнители, такие как глицерин и гиалуроновая кислота. Окклюзионные средства, такие как вазелин (коммерчески известный как вазелин, хотя Аквафор также работает) и минеральное масло на ночь могут предотвратить испарение воды с вашей кожи. Но убедитесь, что ваша кожа чистая, чтобы не попасть в ловушку бактерий!

Защита от солнца — верный способ сохранить молодость кожи. Солнце несет ответственность за столько видимых признаков старения вашей кожи, что солнечные повреждения получили отдельную категорию в дерматологии: фотостарение.

Солнечные УФ-лучи могут вызывать старение путем:

разрушения коллагена и нарушения эластина, что приводит к истончению кожи и появлению морщин
вызывает появление неравномерных пигментных пятен

Так что пользуйтесь солнцезащитным кремом, а не только на пляже — использовать каждый день. Согласно недавнему исследованию, ежедневное применение солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF 30 может осветлить пигментные пятна, улучшить текстуру кожи и разгладить морщины на 20 процентов всего за три месяца. Исследователи предполагают, что это потому, что солнцезащитный крем позволяет коже отдохнуть от постоянного воздействия ультрафиолетовых лучей, поэтому ее собственные мощные регенеративные способности имеют шанс сработать.

Поделиться на Pinterest

Не знаете, какой солнцезащитный крем купить? Попробуйте солнцезащитный крем из другой страны или солнцезащитный крем EltaMD (23,50 доллара на Amazon), который также рекомендуется Фондом рака кожи.

Вы можете защитить свою кожу от солнца и другими способами. Ношение солнцезащитной одежды, такой как рубашки с длинными рукавами, шляпы и солнцезащитные очки, а также избегание солнца в середине дня уменьшит воздействие старения и канцерогенных ультрафиолетовых лучей.

И само собой разумеется, что специально загорать не стоит. Вместо этого используйте искусственный спрей или лосьон для загара, если вам нужно действительно здоровое сияние.

Поделиться на Pinterest

Одной из основных причин появления морщин является повреждение кожи, а поскольку старая кожа более хрупкая, травма может иметь более серьезные последствия. Хотя доказательств того, как вы наносите средства по уходу за кожей, не так много, исследования показали, что прижатие лица к подушке во время сна может вызвать постоянные «морщины сна».

Так что имеет смысл проявить осторожность и избегать сильных растирающих и дергающих движений, когда вы умываетесь и наносите средства по уходу за кожей.

Позаботьтесь и об остальном теле

Помимо лица, основными областями, выдающими возраст, являются шея, грудь и руки. Убедитесь, что вы не пренебрегаете этими областями! Держите их покрытыми солнцезащитным кремом, и никто никогда не узнает ваш настоящий возраст.

Поделиться на Pinterest

Мишель объясняет науку о косметических продуктах в своем блоге Lab Muffin Beauty Science У нее есть докторская степень в области синтетической медицинской химии, и вы можете следить за ее научными советами по красоте на Instagram и Facebook .

6-этапный антивозрастной уход за молодой кожей

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Хотите всегда оставаться молодым?

Вам нужен тонер?

Поделиться на Pinterest

Солнечные УФ-лучи могут вызывать старение путем:

разрушения коллагена и нарушения эластина, что приводит к истончению кожи и появлению морщин
вызывает появление неравномерных пигментных пятен

Поделиться на Pinterest

И само собой разумеется, что специально загорать не стоит.