что делать? 6 способов, как укрепить ногти

6 способов для тех, чьи ногти постоянно слоятся и ломаются

Почему ногти ломаются и слоятся?

• Чаще всего ломкие слоящиеся ногти – результат нехватки в организме витаминов и минералов.

• Ломкость ногтей также может быть вызвана несбалансированным питанием или сильным стрессом.

Проблемы с ногтями могут быть вызваны серьезными заболеваниями. Поэтому, прежде чем начинать лечить ногти в домашних условиях, стоит пройти обследование у врача.

• Домашняя уборка моющими средствами и растворителями без перчаток увеличивает риск повредить ногти.

• Ногти могут начать слоиться из-за неправильного ухода. Например, к таким последствиям может привести использование средства для снятия лака с ацетоном в составе.

• Высокая влажность или неправильно сделанный маникюр также может стать причиной ломких ногтей.

Как бороться с ломкими и слоящимися ногтями?

Существует несколько способов, как восстановить ногти и придать им здоровый вид. Рассказываем про шесть самых эффективных.

1

Возьмите несколько ложек оливкового масла и смешайте их с лимонным соком. Смочите пальцы полученным раствором, наденьте хлопчатобумажные перчатки и подождите час-полтора. Для максимального эффекта не снимайте перчатки всю ночь.

2

Ешьте больше орехов – в частности, миндаля и грецких. В них содержится большое количество витамина Е, который помогает укреплять ногтевую пластину.

Обратите внимание, что для лучшего эффекта все процедуры рекомендуется делать на ночь.

3

Смешайте столовую ложка масла из грецкого ореха, чайную ложку витамина Е и 50 капель эфирного масла лимона. Полученный состав втирайте в ногти на ночь в течение двух недель.

4

Для ногтевой пластины очень полезен пчелиный воск. О том, как правильно его применять мы уже рассказывали здесь.

5

Можно наносить на ногтевую пластину сок лимона в чистом виде. Он не только укрепляет ногти, но и отбеливает их.

6

Укрепить ногти также поможет йод. Наносите его раз в неделю на ногти ватной палочкой, избегая попадания на кожу.

А какие у вас способы борьбы с ломкими и слоящимися ногтями? Поделитесь в комментариях.

8 советов что делать, рассказывают косметологи

Слоящиеся ногти и красивый маникюр абсолютно несовместимы. Вот восемь советов для тех, кто решил взяться за проблему всерьез

Чаще всего расслоение ногтей появляется от совокупности внутренних и внешних факторов: несбалансированное питание, заболевания, контакт с агрессивными химическими средствами, неправильный уход. Несмотря на уникальность каждого конкретного случая, существуют общие рекомендации, которые помогут вернуть ногтям здоровье.

Следите за ногтями? Не забудьте про маникюр. Пройдите небольшой тест и узнайте, какой маникюр подойдем именно вам.

1

Правильное подпиливание

Для того, чтобы использование пилочки не приводило к еще большему расслоению, не допускайте хаотичных и резких движений из стороны в сторону. Пилочку необходимо держать под углом примерно 45 градусов и двигать ее от краев по направлению к центру. Вспомните, как мы подрезаем стебель цветка – четким движением острого ножа по диагонали. Если действовать затупившимся инструментом и многократно водить им перпендикулярно – мы получим повреждение структуры и расслоение волокон. Помимо этого подпиливать слоящиеся ногти нужно не 1-2 раза в месяц во время основного маникюра, а 2 раза в неделю. По этой причине желательно забыть о гель-лаковом покрытии до полного избавления от расслоения.

2

Блестящий срез

Край ногтевой пластины, оставшийся без финальной обработки после спиливания длины, может провоцировать дальнейшее расслоение. В обязательном порядке полируйте торец специальным бафом до блеска. Современные пилочки обеспечивают такой эффект уже на этапе подпиливания. Порой смены обычной пилочки на лазерную с эффектом запаивания может быть достаточно, чтобы избавиться от расслоения.

3

Укрепляющие ванночки

Раз в неделю делайте специальные ванночки, смешивая в теплой воде морскую соль и сок лимона. Если у вас есть повреждения на коже или же ногти реагируют на морскую соль еще большим расслоением – попробуйте ванночку с травами или желатином.

4

Полировка воском и маслами

Заполнить поврежденные участки и «склеить» расслоение помогает процедура запечатывания воском или маслами. После укрепляющей ванночки, когда структура ногтевой пластины наиболее восприимчива к уходу, нанесите на руки специальный воск или простое оливковое масло и аккуратными круговыми движениями мягкой полирующей пилочки (от 800 до 4000 грит) втирайте его в ногтевую пластину и зону кутикулы до полного впитывания. Результат от такой процедуры заметен сразу, а при регулярном выполнении (1 раз в неделю) можно полностью избавиться от расслоения.

5

Парафинотерапия

Многим знакома процедура горячей и даже холодной парафинотерапии для увлажнения кожи. То же самое будет эффективным и для укрепления ногтей. Для этого растопите натуральный или специальный воск для маникюра, окуните в него кончики пальцев, наденьте перчатки и оставьте на ночь.

6

Защита специальным покрытием

Не стоит оставлять слоящиеся ногти без покрытия после ухаживающих процедур. В арсенале косметических компаний есть множество средств для борьбы с расслоением. Некоторые из них защищают ногти от внешнего негативного воздействия, позволяя им восстанавливаться самим, другие – проникают вглубь ногтевой пластины и действуют изнутри. Чаще всего лечебные покрытия необходимо обновлять каждый день, нанося новый слой на предыдущий в течение недели.

7

Защита от внешней агрессии

Не пренебрегайте перчатками даже при непродолжительном контакте с бытовой химией. Раз за разом она разрушает структуру ногтевой пластины и способствует не только появлению расслоения и пожелтения, делает ее более слабой.

8

Укрепление изнутри

Эффективность внешнего ухода за ногтями не будет максимальной без внутренней поддержки от организма. Чтобы восстановить и поддерживать здоровье ногтевой пластины, необходимо восполнять запасы витаминов (А, Е, В5, РР, С и D) и микроэлементов (селен, цинк, йод, магний, кальций, полиненасыщенные жирные кислоты). Обязательно включите в свой рацион красную рыбу, орехи, тыквенные семечки, бобовые и листовые темно-зеленые овощи и растительные масла (льняное, тыквенное, оливковое, миндальное, авокадо). И, конечно, пейте достаточное количество чистой воды.

Знаете другие способы укрепления ногтей? Делитесь опытом в комментариях!

почему слоятся ногти и как их спасти в домашних условиях

Как укрепить слоящиеся ногти

Несколько простых советов, которые помогут предотвратить проблемы с ногтями и укрепить уже ослабленную ногтевую пластину.

Отдохните от геля-лака

Нет никаких научно доказанных фактов, что гель-лак негативно влияет на ногти, но все же врачи рекомендуют делать небольшие перерывы между бьюти-процедурами как минимум на несколько дней. Либо периодически заменять гелевое покрытие на традиционное. Для маникюра используйте лак с витаминными комплексами и полезными добавками.

Обрезайте ногти до минимальной длины

Если у вас слабые и измученные ногти, не отращивайте их. Носите короткую длину, чтобы случайно не повредить ногтевое ложе, зацепившись за что-то. Также выбирайте не квадратную, а круглую форму. Так вы обезопасите ногтевую пластину от сколов.

Принимайте полезные добавки

Белок и биотин — незаменимые вещества для здоровья ногтей. Включайте в свой рацион концентрированные добавки и продукты, насыщенные полезным белком и витамином B. Особое внимание обратите на рыбу, авокадо, сладкий картофель, зелень, а также орехи и семена.

Используйте укрепители для ногтей

Сегодня можно найти не только масло и крем для ухода за руками и ногтями. Самые популярные и эффективные форматы уходовых нейл-средств:

1. Укрепляющий лак для ногтей. Повышает эластичность ногтевой пластины и уплотняет ее.

2. Укрепляющий цветной лак для ногтей. Если вы не можете жить без маникюра, покупайте оздоравливающие цветные лаки. Они уменьшат шелушение и ломкость всего за одну неделю.

3. Натуральные масла. Масло хорошо питает кутикулу и ногтевую пластину, защищая их от повреждений в будущем. Каждый день наносите масло втирающими движениями на ноготь и кутикулу.

4. Сыворотка для кутикулы. Сыворотка с высокой концентрацией полезных ингредиентов насыщает ногти влагой. Часто в такие уходовые средства добавляют комплексы увлажняющих и укрепляющих ингредиентов.

Как спасти ногти от расслоения — базовые советы: видео

Почему слоятся ногти и что с этим делать

Почему слоятся ногти

Проблемы со здоровьем

Ногтевая пластина может стать мягче и слабее из-за проблем с печенью, почками, поджелудочной железой или кишечником. Причинами также могут стать приём антибиотиков, стресс, нервное истощение.

Недостаток витаминов и минералов

Длительная строгая диета или скудный рацион может привести к авитаминозу. А он отразится на самочувствии, состоянии кожи, волос и ногтей. Проверьте, в достаточном ли количестве вы употребляете:

• Кальций. Он содержится в зелёных листовых овощах, молочных продуктах, семенах, орехах и сое.
• Кремний. Он есть в ягодах, бобовых, цельном зерне и куриных яйцах.
• Магний. Им богат арахис, грецкие орехи, шпинат и фасоль.
• Серу. Её много в продуктах животного происхождения (свинина, говядина, рыба, птица, яйца и субпродукты) и горохе.
• Фосфор. Содержится в сыре, твороге, рыбе и морепродуктах.
• Витамины А, В1, В3, С, D, Е. Рекордсменами по их содержанию считаются свиная печень, кедровые орехи, грибы, шиповник, куриные яйца и миндаль.

Если вы не планируете в ближайшее время существенно менять свой рацион, начните принимать поливитаминные комплексы, чтобы восполнить недостаток полезных веществ.

Плохой маникюр

Увы, даже придерживаясь здорового питания, можно сильно повредить ногти, если использовать затупившиеся ножницы и грубую пилку или если неправильно работать качественными инструментами. Также испортить ногтевую платину может длительное ношение наращённых ногтей или геля-лака.

Чрезмерная чистоплотность

Если вы любите устраивать регулярные генеральные уборки, не забывайте надевать перчатки. Агрессивные моющие средства и даже обычный гель для мытья посуды способны серьёзно испортить ваши руки: сделать кожу сухой, а ногти — тусклыми, слабыми и ломкими.

Что делать, чтобы ногти не слоились

Проверьте состояние здоровья

Так как слабые слоящиеся ногти могут быть индикатором различных болезней, неплохо было бы сходить к врачу. Если у вас нет сомнений относительно собственного здоровья, следуйте общим рекомендациям:

• Высыпайтесь. Для полноценного восстановлению человеку необходимо 7–9 часов ночного сна в темноте и без посторонних раздражителей.
• Расслабляйтесь. Меньше стресса, больше радости — вот залог хорошего самочувствия и здоровья.
• Соблюдайте режим дня. Помимо сна и отдыха, полезно будет внести в своё расписание регулярные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.
• Питайтесь разнообразно. Чем больше натуральных и качественных продуктов в вашем рационе, тем крепче будут ваши ногти. Особенно важно употреблять кальций, а выберете вы молочные продукты или аптечные витамины, не имеет значения.

Делайте маникюр правильно

• Маникюр лучше всего делать у проверенных специалистов. Если вы доверяете только себе, не забывайте поддерживать инструменты в чистоте и отдавайте предпочтение жидкостям для снятия лака без ацетона.
• Наращённые ногти и гель-лак желательно носить не дольше 4–6 недель подряд, а потом делать перерывы на 1–2 недели для восстановления ногтевой пластины.
• Используйте специальный лак-основу перед нанесением цветного покрытия на ногти.
• Правильно подпиливайте ногти: мелкоабразивной керамической или стеклянной пилочкой, держа её перпендикулярно к ногтевой пластине и двигая в одном направлении.

Ухаживайте за слоящимися ногтями

Если кончик ногтя начал слоиться, увы, пациента уже не спасти. Поражённый участок необходимо удалить и начать заботиться о росте его преемника. А чтобы он был здоровым, ему нужно питание, увлажнение, укрепление и хорошее кровоснабжение.

Питание

Ногтям необходимо регулярно получать достаточное количество питательных веществ. Для этого ежедневно наносите на ногти различные масла или соки. Оливковое, подсолнечное, горчичное, кокосовое или любое другое растительное масло втирайте перед сном. Ягодные соки (клюквы, чёрной или красной смородины) используйте днём, держа на руках 10–20 минут.

Увлажнение

Слоящимся ногтям будут полезны специальные ванночки. Во время лечения их делают 5–6 раз в неделю, для профилактики достаточно 3–4 процедур в месяц.

Такие ванночки — отличный повод расслабиться в конце рабочего дня. Включите фильм, устройтесь поуютнее, поставьте перед собой ёмкость с лечебным раствором, опустите в неё кончики пальцев и отдыхайте.

• Соляная ванночка. Одну столовую ложку соли растворите в 200 мл тёплой воды. Подержите там кончики пальцев 15–20 минут, а после сполосните руки и не мочите их хотя бы час.
• Травяная ванночка. Чайную ложку сухой хвои или аптечной ромашки залейте стаканом кипятка. Подождите 10–15 минут, пока ванночка остынет до комфортной температуры, и опустите в неё руки на 20–30 минут. Такой отвар можно хранить в холодильнике целую неделю, подогревая перед использованием.
• Желатиновая ванночка. Половину столовой ложки гранулированного желатина растворите в 250 мл горячей воды и дайте смеси остыть. Держите пальцы в этом желейном растворе 10–15 минут.
• Масляная ванночка с лимоном. 100 мл любого растительного масла подогрейте до комфортной температуры. Добавьте в него сок половины лимона и содержимое одной ампулы с витамином A. Держите ногти в ванночке 20–25 минут, а после сделайте лёгкий массаж ногтевой пластины и кожи вокруг неё.
• Пивная ванночка. Смешайте полстакана тёплого пива с тем же количеством яблочного сока. Делайте ванночку в течение 10 минут.
• Чайная ванночка. К половине стакана крепкого зелёного чая добавьте две столовые ложки растительного масла. В подобной раствор ногти можно погружать на 10–15 минут.

Улучшение кровообращения

В холодное время года часто мёрзнут кончики пальцев и нарушается нормальное кровоснабжение ногтевой пластины. Чтобы даже зимой ваши ногти были идеальны, следуйте нехитрым рекомендациям:

• Держите в тепле не только ноги, но у руки. Толстые варежки защитят кожу от преждевременного старения, а ногти не будут слоиться и ломаться.
• Мойте руки только тёплой водой.
• Раз в месяц делайте жгучий компресс. Для него смешайте половину чайной ложки острого красного перца с тем же количеством крема для рук или растительного масла. Подогрейте полученную густую массу до комфортно горячей температуры и нанесите на ногти на 15–20 минут. После тщательно вымойте руки с мылом. Во время процедуры будьте осторожны и не касайтесь пальцами лица.

Укрепление

Сделать ногти прочнее легко с помощью доступных и привычных компонентов:

• Лимонный сок. Он не только отбеливает ногтевую пластину, но и придаёт ей прочность и упругость. Наносите лимонный сок на ногти 1–2 раза в день. Или просто разрежьте цитрус пополам и держите пальцы прямо в нём 10–15 минут.
• Соль. Смочите руки водой и опустите кончики пальцев в мелкую столовую соль. Аккуратно втирайте крупинки в каждый ноготь по 30–60 секунд, а после вымойте руки и нанесите увлажняющий крем. Такую процедуру достаточно проводить один раз в неделю.

Беспокоят ли вас слоящиеся ногти? Как вы боретесь с проблемой? Делитесь своими секретами красоты в комментариях.

Почему слоятся и ломаются ногти? Причины и лечение | Секреты красоты | Здоровье

Причина 1: дефицит каких-либо витаминов, макро- или микроэлементов.

Решение: ногтевая пластина состоит из кератина – фибриллярных белков, для синтеза которых необходимы аминокислоты глицин, цистеин, аланин, содержащиеся в мясе и птице, яйцах и морской рыбе.

Увеличьте эти продукты в своем рационе. Также улучшить состояние ногтей помогут следующие минералы.

Кальций. Этот элемент необходим для формирования костной и соединительной ткани, входит в состав ядра и мембран клеток, он участвует в процессах возбудимости нервных волокон, влияет на процессы мышечного сокращения.

Его источники – сыр, творог и другие кисломолочные продукты, яичные белки, его также много в семенах кунжута, в шпинате, брокколи, цветной и белокочанной капусте, бобовых, орехах и инжире.

Магний. Он участвует в производстве ДНК, в ферментном и гормональных обменах, играет важную роль в нейромышечной регуляции, отвечает за здоровье сердечно-сосудистой системы.

Его источники – цельные зерна пшеницы, овсяная и гречневая крупа, бурый рис, ржаной хлеб, фасоль и соевые бобы, бананы, орехи, шпинат.

Сера. Этот элемент является составной частью всех белковых соединений организма, а также входит в состав витаминов группы В – тиамина и биотина. Сера принимает участие в синтезе кератина, коллагеновых волокон, в формировании соединительной и кост­ной ткани, задействована в процессах кроветворения.

Ее источники – мясо и птица, море­продукты, овсяная и гречневая крупы, лук, чеснок, бобовые, редька, редис, хлеб, молоко, яйца, сыр.

Кремний. Этот элемент входит в состав соединительной ткани, хрящей, стенок кровеносных сосудов, волос, ногтей, костной ткани, эмали зубов.

Его источники – репа, редька, редис, морковь, молодая крапива, лук-порей, салат, грибы.

Фосфор участвует практически во всех биохимических реакциях, происходящих в организме, входит в состав ногтей, костной ткани.

Его источники – мясо, птица, яйца, рыба и морепродукты, неочищенное зерно, семечки, орехи.

Недостаток этих элементов, а также таких отвечающих за здоровье ногтей витаминов, как А, В1, В3, В5, С, D, Е, помогают восполнить и специализированные витаминно-минеральные комплексы. Ищите их по пометке: «для улучшения состояния кожи, волос и ногтей». Как правило, в их состав включают еще и желатин. Последний, кстати, можно получать и из таких прекрасных блюд, как желе, заливное, хаши, холодец.

Причина 2: проблемы со здоровьем

Решение: ломкие слоящиеся ногти прежде всего указывают на нарушение обменных процессов в организме, из-за чего он недополучает необходимые для формирования здоровой ногтевой пластины белки и другие вещества. Расслаивание ногтей часто начинается и после воспалительных заболеваний, особенно если их лечили антибиотиками.

А также является признаком нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, печени, почек, поджелудочной железы, ряда эндокринных заболеваний. Слабость ногтевой пластины может говорить и о снижении иммунитета, истощении организма вследствие переутомления, пережитых стрессов. Так что эта проблема вполне может быть поводом для обращения к врачу, который назначит необходимое обследование.

Причина 3: частое общение с моющими средствами.

Решение:

• приучитесь выполнять любую домашнюю работу, связанную с моющими средствами и другими агрессивными составами в резиновых перчатках;
• после стирки, уборки, мытья посуды, принятия ванны или душа вымойте и высушите руки и нанесите на ногти питательный крем или растительное масло;
• дважды в день, утром и вечером, массируйте околоногтевую зону со специальным маслом для кутикулы;
• укрепить ногти помогут теплые ванночки с морской или простой поваренной солью (1 столовая ложка соли на 0,5 литра воды). Делайте их дважды в неделю по 20 минут.

Причина 4: неправильная обработка ногтя.

Решение:

• при расслоении ногтей пользуйтесь не металлическими, а стеклянными пилочками;
• опиливайте ноготь, держа пилку строго перпендикулярно к ногтевой пластине;
• расслоенный ноготь надо опиливать от боков к центру и сверху вниз;
• выбирайте пилку с мелким абразивным напылением;
• никогда не шлифуйте слоящиеся ногти. Это может привести к их обламыванию. 

Смотрите также:

Расслоение ногтей на руках. Как укрепить тонкие ломкие слоящиеся ногти в домашних условиях

Если у вас начали слоиться ногти – задумайтесь о причинах: возможно в вашем организме не хватает некоторых веществ, а иногда ногти слоятся и ломаются в результате механического воздействия. Лечение и укрепление слоящихся ногтей на руках возможно в домашних условиях. Чтобы ногти не слоились и не ломались подберите качественное средство от расслаивания ногтей.

Ногтевая пластина защищает чувствительные зоны на кончиках пальцев от повреждений. Если по каким-то причинам ногти ослаблены или они подвергаются сильной нагрузке, появляются зазоры между слоями кератина, если в них попадают мелкие инородные частички, зазоры увеличиваются. Это и есть расслоение ногтей.

Чаще слоятся и ломаются ногти слабые, поврежденные. Причин изменения структуры ногтевой пластины много, перечислим основные из них.

Неправильное питание и нарушение обмена веществ

Чаще всего ногти слоятся и ломаются из-за неправильного питания. Постоянные изнуряющие диеты или просто несбалансированное питание может привести к дефициту различных веществ.

Белок, кальций, магний и сера – важные для здоровья ногтей вещества.

Недостаток белка отражается на росте ногтей. Недостаток кальция приводит к тому, что ногтевая пластина становится слишком мягкой, недостаток серы влечет за собой изменение структуры ногтевой пластины, а магний воздействует на клеточный рост.

Ногти также слоятся и ломаются из-за нарушения обмена веществ в организме.

Таким образом, дефицит ряда веществ, а также нарушение обмена веществ делает ногти слабыми, слоящимися, приводит к замедлению роста.

Стресс, ослабление иммунитета

Причиной проблем с ногтями может также стать стресс, хроническое переутомление. Ногти также слоятся и ломаются при ослаблении иммунитета.

Хронические заболевания

То, что ногти слоятся и ломаются может быть также сигналом хронического заболевания. Обратите внимание на ваше здоровье: в первую очередь, на состояние желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы (особенно щитовидной железы), репродуктивных органов. Изменение гормонального фона из-за приема контрацептивов, беременности, климакса у женщин и других состояний также приводит к том, что ногти слоятся и ломаются.

Если ногти слоятся, утолщаются и ломаются, при этом у вас возникают неприятные ощущения или зуд – это может быть признаком грибкового заболевания.

Прием лекарственных препаратов

Прием некоторых лекарственных препаратов также может оказать влияние на здоровье и внешний вид ногтей. Например, прием сильных антибиотиков приводит к тому, что ногти слоятся и ломаются.

Механическое воздействие

Причиной расслоения может также стать механическое воздействие: повреждение в быту или неаккуратная обработка ногтей.

Зачастую ногти используются как универсальный подручный инструмент: нам постоянно нужно что-нибудь поддеть, отковырять или соскоблить. При этом на свободный край приходится повышенная нагрузка, кератин повреждается, иногда даже отделяется один слой или даже несколько – в итоге ногти очень сильно слоятся и ломаются.

На ослабленные ногти может негативно повлиять даже водопроводная вода, не говоря уже об использовании средств бытовой химии без перчаток. Именно поэтому после мытья рук или ванны необходимо пользовать питательный крем.

Неправильная или неаккуратная обработка ногтей

Неправильная обработка ногтей также может привести к расслаиванию ногтевой пластины. Ногти слоятся и ломаются если травмировать свободный край тупым инструментом (например, ножничками). Если ногти слоятся и ломаются не стоит использовать металлическую пилочку, лучше отдайте предпочтение пилочке стеклянной или керамической. При подпиливании свободного края необходимо держать пилочку перпендикулярно ногтевой пластине, а не под углом.

При расслаивании ногтей постарайтесь также не использовать ацетон.

Что делать если очень сильно слоятся и ломаются ногти на руках?

Как мы уже сказали выше, если начали слоиться ногти – обратите внимание на причину и постарайтесь устранить ее.

Если не хватает каких-то веществ – посоветуйтесь со специалистом, чтобы подобрать необходимую замещающую терапию – БАДы или витамины.

При стрессе и снижении иммунитета – займитесь своим общим состоянием: возьмите себе за правило регулярно ходить в спа, гулять и вообще, позволяйте себе заниматься любимым делом.

И все же, как укрепить тонкие ломкие слоящиеся ногти в домашних условиях?

Если ногти на руках слоятся и ломаются лечение в домашних условиях возможно.

Расслоение ногтей на руках, вызванное механическим воздействием или неправильной обработкой потребует местной терапии. Такое лечение будет включать оздоравливающие ванночки с морской солью, втирание питательных масел и кремов и, безусловно, качественное средство от расслаивания ногтей.

Еще один вид ванночки также прекрасно укрепляет слоящиеся ногти – ее состав: теплое растительное масло, пять капель йода, ретинол и лимонный сок.

Если причина в недостатке связующих веществ – лечение и укрепление слоящихся ногтей на руках будет включать желатиновые ванночки (приготовить такую легко: чайную ложку желатина можно развести в стакане горячей воды). И, конечно, в этом случае вам также понадобится качественное средство от расслаивания ногтей, которое защитит ваши ногти от внешнего воздействия, будет питать ногтевую пластину, сделает ее более сильной и эластичной.

Зачастую восстановить ногти мешает одно заблуждение – чтобы ногти не слоились и не ломались – не нужно делать маникюр и покрывать их лаком. На самом деле, само по себе аккуратное покрытие защищает ноготь от механического повреждения, а если применять качественное средство от расслаивания ногтей, то результат вы увидите гораздо быстрее.

Почему слоятся ногти на руках: причины, что делать, лечение дома, витамины для укрепления и восстановления, осенью слоятся ногти под лаком

Если расслаиваются ногти, то это может являться признаком определенных изменений, протекающих в организме, или неправильного ухода за ногтями. Причин этому может быть достаточно много, каждая из них имеет свои особенности устранения. Чтобы выбрать правильное лечение, рекомендуется предварительно обратиться к врачу. Именно это гарантирует максимальную эффективность.

Содержание:

1. Почему слоятся ногти?
2. Очень сильно слоятся ногти на руках: виним авитаминоз
3. О каких болезнях расскажет маникюр?
4. Ногти слоятся и ломаются: причины в уходе
5. Уход за ногтями в домашних условиях
6. Очень слоятся ногти на руках: что делать

Почему слоятся ногти?

Ногти на руках реагируют на любые изменения, происходящие в организме, они подвергаются негативному воздействию факторов окружающей среды. Поэтому практически каждая женщина хоть раз в жизни сталкивается с проблемой расслаивания ногтевой пластины.

Когда слоятся ногти, это может свидетельствовать о наличии в организме патологических процессов.

Если ногти слоятся, ломаются, это не только выглядит неэстетично, но и может свидетельствовать о различных патологических процессах, протекающих внутри организма. При появлении таких проблем, их нельзя игнорировать, а следует обратиться к врачу.

Специалист поможет выяснить, почему слоятся ногти, проведя ряд анализов и тестов. Только так можно назначить оптимальное лечение.

Слоятся ногти: причины, факторы риска

Относительной нормой расслаивания ногтевой пластины можно считать только явление у младенцев. Во всех остальных случаях необходимо искать причины появившегося внешнего отклонения. Их условно можно разделить на следующие категории:

• Авитаминоз. Недостаток тех или иных витаминов, минеральных веществ провоцирует ломкость, расслоение, прочие проблемы с ногтями.
• Заболевания. Речь идет о различных воспалениях, хронических процессах во внутренних органах, поражениях грибками и прочем.
• Негативное воздействие внешних факторов. Сюда относятся действие температуры, химических веществ, механические повреждения.
• Наследственность. Это одна из наиболее сложных для корректировки причин.

Правильное определение факторов, которые вызывают проблемы с ногтями, ухудшают их внешний вид, позволят подобрать адекватные методы лечения.

Очень сильно слоятся ногти на руках: виним авитаминоз

От полноценности питания зависит состояние всего организма, ведь с различными продуктами внутрь поступают витамины и минералы. Если, кроме ногтей, ухудшилось состояние волос, то проблема заключается в авитаминозе. Не хватать может следующих веществ:

• Кальций. Он является строительным материалом для костной, соединительной ткани, участвует в формировании клеточных мембран. Он делает ногти твердыми и здоровыми.
• Витамин С. Это мощный антиоксидант. Его нехватка приводит к быстрому старению пластины, ее шелушению.
• Витамин А. Защищает от появления воспалительных процессов.
• Витамин Е. Это вещество, которое отвечает за интенсивность роста ногтей.
• Витамины В. Отвечает за прочность ногтевой пластины. Наиболее важными являются В1, В3, В5.
• Витамин D. Его главная задача – усвоение кальция.
• Магний. Отвечает за формирование тканей ногтя, участвует в других обменных процессах. В полной мере получить необходимую суточную норму с питанием практически невозможно.
• Сера. Это вещество входит в состав витаминов группы В, участвует в формировании соединительной ткани.

Нехватка в организме витаминов и минералов отражается на состоянии ногтевых пластин.

Также важны прочие минералы, которые являются основой в построении ногтевой пластины. Обеспечить полноценное, сбалансированное поступление перечисленных веществ можно путем правильного питания или приема специальных минеральных комплексов. Каждый из путей имеет свои положительные и отрицательные стороны, но специалисты едины во мнении, что при наличии проблем необходимо действовать с двух сторон: корректировать рацион и принимать соответствующие добавки.

О каких болезнях расскажет маникюр?

Если вы заметили, что у вас слоятся и ломаются ногти на руках, то стоит задуматься о возможном наличии каких-либо заболеваний. Ведь состояние наших пальцев отражает то, что происходит внутри. При отсутствии видимых причин из других категорий, нельзя игнорировать этот симптом.

При каких заболеваниях слоятся ногти на руках? Среди характерных болезней можно выделить:

• Сердечно-сосудистые заболевания. В результате пороков сердца значительно ухудшается периферийное кровоснабжение. Пальцы недополучают кислород, питание.
• Гельминты. При заражении происходит нарушение обменных процессов, ухудшается всасывание стенками кишечника важных для функционирования витаминных и минеральных веществ. Симптоматика сходна с авитаминозом, поэтому при самостоятельном лечении их легко перепутать. Врач же примет во внимание другие признаки, характерные для этого заболевания.
• Анемия. Недостаток в организме железа приводит к снижению гемоглобина. Как следствие, страдают капилляры, в них ощущается нехватка необходимого для нормального функционирования кислорода.
• Отклонения в работе эндокринной системы. Наиболее ощутимыми являются дисбаланс в работе щитовидной железы и сахарный диабет. Особенно внимательными к себе должны быть женщины старше 45 лет, ведь именно в климактерическом возрасте повышаются риски развития этих заболеваний.
• Серьезные воспалительные и вирусные заболевания. При наличии туберкулеза, ревматизма, частых бронхитов, дисфункций почек, вируса Коксаки защитные силы организма значительно снижаются. Об этом свидетельствуют расслаивающиеся, ломкие ногти.

Почему слоятся ногти на ногах?

Ноги в меньшей степени, чем руки подвержены влиянию негативных факторов, связанных с воздействием химических веществ. Но постоянное ношение обуви повышает вероятность микро- и макротравм ногтевой пластины.

Но к наиболее распространенным причинам появления шелушения относятся грибковые заболевания. Заражение может произойти вследствие нарушения норм гигиены, ношения чужой обуви и прочего. Эта группа заболеваний получила название онихомикоз. При поражении ногти делаются слоящимися, желтеют или меняют цвет на грязно-серый.

Слоятся и ломаются ногти: причины в уходе

В некоторых случаях расслоение ногтевой пластины – результат неправильного ухода или агрессивного воздействия внешних факторов. Чтобы определить, что делать, нужно проанализировать, что женщина делает неправильно. Эта категория лучше всего поддается лечению дома.

После нескольких подряд процедур декоративного маникюра рекомендуется дать ногтям отдых.

В неделю ноготь вырастает на 1 мм, чтобы полностью обновить ногтевую пластину, нужно не менее 5-6 месяцев.

К основным факторам относятся:

• Частое мытье посуды без использования резиновых перчаток. Современные моющие средства хорошо разъедают жир на посуде. Но их РH приводит обезжириванию рук. В результате защитный слой пересыхает, ногти начинают шелушиться.
• Использование косметических средств, имеющих щелочную среду. Их действие идентично агрессивной моющей химии. Надпись на этикетке «мягкого действия» не всегда соответствует действительности. Также нужно учитывать индивидуальность каждого человека – для кого-то такие средства безопасны, а некоторые страдают от шелушения и расслаивания ногтей.
• Частое колорирование ногтей, применение ацетон-содержащих средств. Если часто красить ногти, то лаки и жидкости для их снятия на основе ацетона являются агрессивной средой, повреждают кератиновый слой. Многие могут также наблюдать изменение естественного цвета пластины, она становится желтой, начинает крошиться. Сегодня многие предпочитают выполнять маникюр с применением гель-лака или проводить искусственное наращивание. Его снятие предполагает механическую обработку, поэтому следует после нескольких подряд процедур коррекции сделать перерыв.
• Механические повреждения. Любая травма может привести к тому, что ноготь начинает слоиться. Сюда также относятся нарушения технологии выполнения маникюра: неправильная постановка пилочки, срезание кутикулы с повреждением глубоких слоев ногтевой пластины.
• Частые длительные контакты с водой. Она размягчает кератиновый слой, приводит к ломкости ногтей. Существует даже такое понятие, как «руки прачки». Ситуация усугубляется применением моющих средств. Они активнее разрушают ногтевую структуру. К этому процессу может также присоединиться заражение грибком.
• Постоянное воздействие низких температур. При ощущении холода кровеносные сосуды сужаются, в них нарушается кровообращение. Если это повторяется систематически, то ногти от хронического кислородного голодания начинают слоиться и ломаться.

Механические повреждения являются частой причиной ломкости ногтей.

Уход за ногтями в домашних условиях

Большую часть проблем, связанных с неправильным уходом за ногтями, можно решить без помощи врача. Достаточно соблюдать несколько простых правил:

• Недопустимо использовать для обработки ногтевой пластины тупой инструмент. Это касается ножниц, кусачек, пилочек. Они создают избыточное давление, приводят к смещению слоев пластины, нарушая соединительные связи.
• Инструмент должен располагаться перпендикулярно ногтю, нельзя его отгибать или смещать.
• Если присутствует расслоение, для придания формы нельзя использовать металлическую пилочку. Она имеет крупный абразив, оставляет спиленные частицы в образовавшихся пустотах. Это провоцирует дальнейшее повреждение. Оптимально проводить обработку стеклянной или керамической пилкой.
• Если ногти крошатся, кончики нужно опиливать по направлению сверху вниз, от краев к центру. Для этого применяются пилочки с тонким (мелким) абразивом.
• Придание правильной формы. Овальная или полуквадратная форма является оптимальной, ногти не должны быть острыми.
• Полный запрет на шлифовку. В этом случае повреждается и без того нарушенный кератиновый слой.
• Для снятия лака применяются средства, не содержащие ацетон. После каждой процедуры необходим перерыв минимум на 2 дня.
• Использование специального эфирного масла, регенератора, умной эмали. Они обеспечивают бережный уход за руками, снижают отрицательное воздействие внешних факторов. В некоторых случаях необходимо сменить несколько препаратов, чтобы подобрать максимально подходящий конкретной женщине состав.

Можно обратиться в ногтевой сервис. Там мастера предложат провести процедуру «запечатывания».

Постоянное действие холода негативно влияет на кровообращение рук. Ногтевое расслаивание происходит из-за постоянного кислородного голодания.

Очень слоятся ногти на руках: что делать

Лечение ломкости зависит от причин, вызывающих состояние. В большинстве случаев требуется посетить врача. Записаться на прием к профильному специалисту, получить бесплатную консультацию можно по ссылке http://45плюс.рф/registration/.

Состояние ногтей может быть серьезным симптомом заболеваний, протекающих незаметно. При появлении шелушения, ломкости, посетите врача.

К основным направлениям терапии относятся:

• При диагностике каких-либо заболеваний внутренних органов и систем (расслоение как симптом), необходимо вылечить основную болезнь. После этого состояние ногтей должно заметно улучшиться без применения дополнительных лекарств или средств.
• Если причиной стало грибковое заражение, необходим длительный прием таблеток, мазей, кремов, специальных ванночек. Но назначение конкретного средства – задача врача. Он предварительно проведет анализы на определение возбудителя заболевания.
• Недостаток витаминов и минералов. Самостоятельно начинать прием витаминных комплексов или усиленно питаться. Витамины нельзя накопить впрок, а гипервитаминоз наносит больше вреда, чем гиповитаминоз. Предварительно нужна врачебная консультация.

При наличии проблем с ногтями лучше доверить их обработку профессионалам. Также они могут провести процедуру «запечатки» ногтевых слоев.

Что еще нужно знать?

Известно, что проблему проще предотвратить, чем лечить. Поэтому следует бережно относиться к своим рукам, постоянно ухаживать за ними не меньше, чем за лицом. К основным нормам относят:

• Мыть посуду, проводить влажную уборку дома необходимо в резиновых хозяйственных перчатках. Они исключают контакт с агрессивными химическими средствами, постоянной влагой.
• После умывания, душа, ванной, стирки и других контактов с водой руки необходимо тщательно высушить, нанести на них питательный крем. При этом особое внимание уделить зоне вокруг ногтя.
• Два раза в день нужно использовать специальное масло для кутикулы, нанося его массирующими движениями.
• Дважды в неделю проводите ванночки для ногтей. Для этого в 1 литре воды нужно растворить 1 столовую ложку морской или поваренной соли. Длительность одной процедуры – 20 минут.

Когда слоятся ногти, важно использовать острые, качественные инструменты для выполнения маникюра.

По состоянию рук, ногтей судят о женщине, ее здоровье и возрасте. Тщательный уход, реагирование на появление каких-либо проблем поможет быстро и эффективно провести коррекцию.

Дата публилкации: 17 Ноября 2017

27074
0
0

5 волшебных домашних маникюрных скрабов для кристально чистых рук — Путеводитель по городам

Читать 6 мин.

Все мы любим щеголять красивыми руками. Не так ли? Руки — самая нежная, но самая открытая часть нашего тела, и им нужен перерыв после долгого рабочего дня. Постоянный контакт с пылью, грязью и некоторыми химическими веществами делает их грубыми и безжизненными. Поэтому очень важно отшелушивать их не реже двух раз в неделю. Очень приятно видеть красиво уложенные руки, а инвестирование в маникюр — это уже не то, чем вы занимаетесь только во время тропических каникул или особого случая.Сделайте ваши руки более мягкими и молодыми с помощью этих простых в приготовлении 5 суперэффективных рецептов скраба для маникюра в домашних условиях.

Также читайте: Советы по маникюру и педикюру: 12 шагов для создания идеального набора для ногтей

1. Скраб с коричневым сахаром и оливковым маслом для заметно более ярких рук

Суперэффективный рецепт заметно более светлых рук! Этот скраб, сделанный из полностью натуральных ингредиентов, может обеспечить естественный, но более эффективный маникюр, чем те дорогостоящие.Коричневый сахар — это натуральный эксфолиант, а оливковое масло глубоко питает вашу кожу, что делает его идеальным рецептом скраба для маникюра для всех типов кожи. Этот домашний скраб для маникюра удалит все омертвевшие клетки кожи и является идеальным способом отшелушить, увлажнить и придать рукам сияние.

• Метод: Возьмите две чайные ложки коричневого сахара с горкой и 1 чайную ложку оливкового масла. Скраб должен быть густой консистенции. Перед нанесением хорошо намочите руки. Теперь вы можете отшелушивать руки этой пастой, нанося ее круговыми движениями кончиками пальцев, а затем погрузите руки в теплую воду примерно на 10 минут.Повторите еще раз.

2. Розмарин + лепестки роз + сахар для гладких рук

Этот домашний сахарный скраб бережно ухаживает за руками. В результате вы получите блестящие и гладкие руки. Вы даже можете нанести домашний скраб на лицо.

• Метод: Измельчите розмарин и лепестки роз в ступке с пестиком. Только не переусердствуйте с шлифовкой, так как текстура должна быть грубой для чистки.Теперь смешайте измельченные ингредиенты с половиной стакана сахара, добавьте немного кунжутного масла и тщательно перемешайте, пока не получите грубую пасту. Аккуратно потрите пасту в течение 2-3 минут. После этого дайте ладони высохнуть в течение некоторого времени, а затем смойте теплой водой.

Также читайте: Создайте маникюр: 11 советов по плавному началу и завершению

Услуги красоты UrbanClap

[slide-something id = ‘19259 ′]

Услуги красоты UrbanClap

Художник по макияжу для вечеринок на HomeBook Now

3.Скраб из лимона, сахара и йогурта для светлых и сияющих рук

У этого скраба для маникюра ручной работы есть что подарить. Просто используйте его два раза в неделю, и вы обнаружите гораздо более мягкие руки за очень короткий промежуток времени. Все натуральные ингредиенты, используемые в этом скрабе, очень эффективны и мгновенно обеспечивают отличные результаты. Лимон является естественным отбеливающим средством, йогурт содержит молочную кислоту, и оба ингредиента вместе снимают загар, делая кожу гладкой и светлой.Лучшее в этом скрабе то, что он осветляет цвет кожи ваших рук, а также удаляет омертвевшие клетки кожи. Можем заверить вас, что этот аппетитный скраб для маникюра ручной работы подарит вам чистую и ухоженную руку.

• Метод: Возьмите две ложки сахара, три столовые ложки йогурта и несколько капель лимона и хорошо перемешайте до густой консистенции. Теперь нанесите на все руки и нежно помассируйте в течение 2-3 минут. Смыть теплой водой.

4.Лаванда + солевой скраб для кристально чистых рук

Обладая расслабляющим ароматом, этот скраб с другой стороны послужит успокаивающей ароматерапией. Этот скраб обладает природным ароматом лаванды и представляет собой комбинацию антиоксидантов для цитрусовых рук, которая питает кожу и улучшает кровообращение, обеспечивая гладкую и кристально чистую руку.

• Метод: Чтобы сделать этот скраб, вам нужно взять
• две столовые ложки почек лаванды
• один стакан английской соли
• половину чайной ложки лавандового масла.

Теперь хорошо перемешайте эти ингредиенты до образования густой пасты. После этого аккуратно помассируйте влажные руки и оставьте на 10-15 минут, прежде чем смойте. После этого не забывайте как обычно увлажнять руки.

Также читайте: Основы красоты: как сделать педикюр в домашних условиях для удаления загара

5. Скраб с медом, молоком и белым сахаром для неровной кожи

Этот скраб для маникюра ручной работы настолько прост в использовании, что его можно использовать непосредственно перед душем.Этот скраб очень эффективен, и вы можете начать видеть результаты после однократного использования.

• Метод: Для начала просто погрузите руки в 4 стакана теплой воды примерно на 10–15 минут, а затем добавьте в воду 1 стакан теплого молока. Нанесите мед на руки и помассируйте 5 минут. Снова погрузите руки в водно-молочный раствор. Выньте руки, приготовьте смесь из меда и сахара и потрите этой смесью руки еще 5 минут. Наконец, смойте теплой водой и вытрите руки полотенцем.

После этого можно помассировать руки витамином Е и оливковым маслом и приготовиться выставлять напоказ красивые отполированные руки.

Маникюр важен, потому что он потрясающе улучшает внешний вид рук. Но речь идет не только о красоте или внешнем виде, но и о здоровье ваших рук, и эти домашние рецепты скраба для маникюра, несомненно, помогут улучшить здоровье ваших пальцев, ногтей и рук. Итак, в следующий раз, когда вы будете делать маникюр дома, попробуйте некоторые из этих самодельных скрабов для рук, чтобы сделать руки шелковистыми и гладкими, не прожигая дырки в кармане.

Также читайте: Основы красоты: Почему и как делать естественный маникюр дома

Дополнительная литература

Как отшелушивать омертвевшие клетки кожи с каждой части вашего тела

Отшелушивание перед бритьем — тоже действительно мудрый выбор для удаления омертвевшей кожи, которая в противном случае могла бы забить бритву или попасть в недавно открывшиеся поры.

Что касается отшелушивания лица, всего остального в домашних условиях следует избегать. Например, если вы хотите сделать пилинг, посетите косметолога или дерматолога и сделайте это профессионально.Кроме того, если какой-либо из этих методов окажется слишком агрессивным для вашей кожи, немедленно прекратите его и проконсультируйтесь с врачом. Возможно, ваша кожа слишком чувствительна или вы используете продукт в тандеме с рецептом или другой продукт, который вызывает раздражение.

Как отшелушивать кожу головы

Хорошо отшелушивая кожу головы, вы получаете два ключевых преимущества: во-первых, вы удаляете мертвые клетки, которые забивают волосяные фолликулы или даже приводят к более агрессивной перхоти.Во-вторых, вы стимулируете кровообращение у основания этих волосяных фолликулов, что обеспечивает эффективную доставку питательных веществ к каждому из них. Со скрабом или без него, массаж кожи головы — важная привычка, которую нужно поддерживать, и ее легко выполнять во время душа.

И не беспокойтесь о выпадении лишних волос при этом. Дело в том, что да, если очистить кожу головы, волосы освободятся, но только те, которые приближались к концу своего цикла роста и были готовы выпасть в первую очередь.Если они сильные и намерены вырасти заново, они сделают это быстро. И просто помните о пользе для оставшихся волос: вы укрепляете их, улучшая кровоток, и вносите свой вклад, чтобы они оставались гуще, здоровее и крепче.

Вы можете сделать много отшелушивания, нежно почесывая ногти, но специальный скраб для волос также поможет отполировать купол, даже если у вас длинные волосы на пути. Просто нанесите небольшое количество пятен на голове, разделив волосы на пробор и очень осторожно втирая скраб кончиками пальцев в близком радиусе.Затем промойте, повторите и вуаля.

Скраб для кожи головы и тела OUAI

Как отшелушивать свое тело

Очистить свое тело очень просто. Возьмите зернистый продукт, нанесите никель на пальцы и помассируйте каждую область. Вы будете использовать много продукта на каждом шагу, нанося удары по рукам, ногам, туловищу, ягодицам и, возможно, даже по ступням. Но это странный лечебный процесс, и он идеально подходит для скраба в середине ванны и скраба для ног, после которого нужно полностью погрузиться в воду и смыть все это бесплатно. Делайте это один раз в неделю, максимум два раза.

Не используйте скрабы для тела на лице. Они часто более жесткие и менее шаблонные, меньше учитывают чувствительность. То же самое касается отшелушивающего кускового мыла — приятного нежного ежедневного очищающего средства, которое помогает отшелушивать мертвые клетки. Он не предназначен для использования на лице, и его следует использовать только для тела как такового.

Да, и банное полотенце с плюшевым ворсом тоже не повредит.

Кусковое мыло отшелушивающее для тела Baxter of California

Как отшелушивать губы

Отшелушивать губы проще всего.Просто нанесите скраб для губ и аккуратно массируйте им губы. Это отлично подходит для зимы, когда на ваших губах есть мертвые хлопья, но нужно быть осторожным, чтобы не потереть потрескавшиеся губы и не вызвать их еще больше раздражения.

Скраб в домашних условиях тоже легко сделать. Просто капните щепотку кокосового масла в чайную ложку коричневого сахара, пока не получите твердую, но сочную консистенцию. Потрите им губы, и вы даже можете проглотить его, если хотите. Но не наносите его где-либо еще, потому что кокосовое масло само по себе может легко закупорить поры на вашем лице.

Как отшелушивать ноги

Разумно иметь отдельный план полировки ног, независимо от того, какой скраб для тела вы используете. Или просто нанесите много продукта на ноги, так как они гораздо более склонны к скоплению омертвевшей кожи (в виде мозолей), которые необходимо удалить.

Herbalife — US — Пухлый, блестящий и ломкий. Возможно, вы чрезмерно отшелушиваете

Секреты ногтей блоггера для красивых ногтей 2: Подготовьте эту базу

Раскрытие информации о партнерстве: Я получаю небольшую комиссию за покупки, сделанные по партнерским ссылкам.

Вот вторая часть моей серии «Секреты ногтевого блоггера» (вы можете проверить первую публикацию о топовых покрытиях здесь). Сегодня мы обсудим подготовительную работу перед тем, как нанести красочный лак — это важнее, чем сама полировка! Мы собираемся охватить все процедуры, включая диету, увлажняющие средства, средства для удаления кутикулы, средства для укрепления ногтей, подпиливание и обязательный первый слой — базовое покрытие.

Многое из того, что делает маникюр привлекательным, находится в стадии подготовки. Не только когда вы садитесь красить ногти — например, похудение или восстановление кожи, удаление поврежденных ногтей — это долгая игра, требующая регулярного распорядка.

Что в рутине?

НЕ ПАНИКА. Вам не нужно делать все это, и уж тем более не каждый день. Дышать!

Тем не менее, есть люди, которым удается делать все это и иметь постоянную работу / воспитывать несколько детей, поэтому не стоит бросать все, чтобы посвятить себя поискам святого гвоздя.Просто добавьте их по мере необходимости.

1. Диета и добавки
2. Увлажняющие средства
3. Удаление кутикулы
4. Укрепитель ногтей
5. Пилинг и изменение формы
6. Базовое покрытие

Вот несколько примеров удивительного ухода за ногтями австралийских дам. Давайте углубимся в каждый шаг — зачем вам это нужно, как вы это делаете и что используете?

Ешьте ногти лучше

Ваши ногти во многом похожи на ваши волосы — в основном мертвые, и как только они выглядывают из-под кожи, вы не можете их «накормить».Как и волосы, ногти — показатель вашего здоровья. Недоедание, обезвоживание и болезни могут вызвать ломкость ногтей и ногтевые гребни. Есть добавки, которые вы можете принимать, если считаете, что ваша диета недостаточно хороша — в частности, биотин хорошо зарекомендовал себя в клинических испытаниях по утолщению ломких ногтей. Однако это долгосрочный план, поскольку для полного отрастания ногтей требуется более 6 месяцев.

[Примечание: если ваши ногти имеют очень необычную форму или на них много ненормальных отметин, вам следует проверить их у врача — это может быть признаком недостатка питания или хронического заболевания.]

Вода — это сущность влажности, а влажность — сущность красоты

6 месяцев — ужасно долгий срок для ваших ногтей, чтобы нести на себе всю тяжесть всего, что вы делаете, поэтому лак и гели могут быть хорошими для защиты ваших ногтей. Но самое главное для ногтей — это… ВОДА .

Чтобы ногти оставались крепкими и гибкими, их необходимо увлажнять. Вода также важна для того, чтобы живая кожа у основания ногтя (эпонихия) была достаточно эластичной, чтобы выдерживать травму — повреждение эпонихия может привести к аномальному росту ногтя.

Бальзамы, масла, жирные общего назначения

Жиры и масла отталкивают воду, поэтому слой на поверхности задерживает воду в коже и ногтях. Как и в случае с вашим лицом, вам в первую очередь нужна вода, чтобы успешно улавливать его. Если ваша кожа и ногти обезвожены, вам нужно добавить немного воды — увлажните после душа или сначала используйте лосьон на водной основе (обратите внимание на воду в первых трех ингредиентах).

Кожа вокруг ногтей жесткая.Чтобы смягчить его и предотвратить растрескивание, удобны увлажняющие кремы, богатые смягчающими веществами (хех) — ищите плотные, жирные продукты, которые вы бы побоялись нанести на лицо (кроме, возможно, губ). Они выпускаются в различной упаковке, например, в больших ваннах, маленьких баночках и тюбиках для бальзама для губ, в зависимости от того, какую текстуру вы хотите и где вы хотите их использовать.

Популярные бальзамы
— Lush Lemony Flutter — жирная, прочная паста. Если в вашей ванне есть песок, вы можете снова разгладить ее теплом.
— Крем Burt’s Bees с лимонным маслом для кутикулы — более легкий продукт, похожий на бальзам для губ. Смотрите мои обзоры этих двух и других здесь.
— Также доступно множество вариантов indie .
— Бальзам для губ содержит много похожих ингредиентов и отлично действует на кутикулу.
— Многие натуральные масла и масла тоже хорошо работают — кокосовое масло, масло ши, масло какао и т. Д.

Есть также миллиард более легких кремов для рук, когда вы не хотите оставлять жирные следы на всем.

Кроме того, некоторые люди предпочитают увлажнять поверхность после полировки. Масла, наносимые кистями, отлично подходят для влажного лака, поскольку их не нужно втирать.

Популярные масла:
— CND Solar Oil , Island Girl Cuticle Oil (обзор здесь)
— Опять же, много инди брендов продают масло для кутикулы
— Масло сладкого миндаля это обычно используемый вариант DIY

Основная неприятность этих жирных увлажняющих средств заключается в том, что их нанесение на ногти во время полировки может ухудшить адгезию лака.

Увлажняющее средство для снятия макияжа

Жидкости для снятия лака содержат растворители, которые очищают кожу и ногти от натуральных масел, которые обычно остаются в воде. Использование смеси глицерина / ацетона — хороший компромисс: ацетон быстро удаляет лак, а глицерин предотвращает высыхание ногтей и кожи. Вот рецепт средства для снятия глицерина / ацетона, и он стоит намного дешевле, чем дорогие «щадящие» средства для снятия макияжа, плюс он увлажняет и удаляет полироль более эффективно, чем большинство других.

Ацетон можно найти в строительном магазине, а глицерин (также называемый глицерином) — в аптеке, где его часто продают в отделении слабительных. (Отчасти зависимость от ногтей связана с неловкими ситуациями. Представьте, что кассир, поднимающий бровь, смотрит на вас, как на боевое крещение.)

Оставайтесь сухими, чтобы оставаться влажными. Хм?

По иронии судьбы, если вы хотите, чтобы ногти были увлажненными, лучше не мочить их слишком часто. Это означает использование перчаток при мытье посуды и выполнении других влажных работ.

Удаление кутикулы — отрезать или не отрезать?

Так же, как отшелушивание кожи лица, есть два способа удалить кожу ногтя — физически или химически.

Для физического удаления требуются такие инструменты:

Они используются для срезания омертвевшей кожи вокруг кутикулы и эпонихия, рядом с живой кожей. Как вы понимаете, заболеть очень легко, и если вы это сделаете, это может повредить корень ногтя или вызвать инфекцию (ммм… гной).Есть много людей, которые используют эти инструменты с большим эффектом (в частности, обученные мастера по ногтям), но я лично очень опасаюсь возиться с этой областью. Иногда я очень осторожно использую резак для стрижки заусениц, но в основном я использую его для удаления мозолей.

К счастью, есть более безопасный способ — химическое средство для удаления кутикулы . Обычно это гидроксид натрия или гидроксид калия (может быть указан на этикетке как каустическая сода, щелок, едкий калий или калийный щелок), сильнощелочные (с высоким pH) химические вещества, растворяющие омертвевшую кожу (и живую кожу, если оставить их слишком долго, и мебельный лак тоже, если вы его пролили).Некоторые популярные из них: Blue Cross Cuticle Remover и Sally Hansen Instant Cuticle Remover . Их легко найти в магазинах товаров для ногтей и в Интернете, но раздражает, что их трудно найти в стандартных австралийских аптеках. В Cosmo Cosmetics иногда бывает Салли Хансен.

В этом сообщении Анны из Nailovelogy показано, как их использовать — вкратце:

1. Нанесите его на область кутикулы
2. Подождите указанное время
3. Осторожно отодвиньте кутикулу и эпонихий пластиковой или деревянной палкой (как на заднюю часть клина для полоскания)
4.Тщательно промыть и увлажнить.

Регулярное выполнение этой процедуры предотвратит зарастание кутикулы, и у вас останется красивый плоский ноготь, который нужно красить (и, если вам повезет, вы можете увеличить размер ногтевого ложа).

Мой лучший совет : Не пытайтесь резать суку, если вы в этом новичок. Если у вас действительно плохая кутикула, обратитесь к специалисту по маникюру с хорошей репутацией и попросите его починить вас, а затем ухаживайте за кутикулой дома с помощью химического средства для удаления.

Вызов подкрепления

Вы увлажнили ногти, но они все еще сердятся на вас — что дальше? Возможно, вам придется обратиться к сверхмощному оборудованию — и под тяжелым оборудованием я имею в виду усилитель для ногтей .Это лаки, содержащие специальные ингредиенты, которые наносятся непосредственно на ноготь либо самостоятельно, либо под маникюром.

В этой серии статей Луди Луди Луди (Loodie Loodie Loodie) подробно рассказывается о том, как работают различные типы усилителей. Основные типы ингредиентов, которые могут вам помочь:

Формальдегид — Единственное средство на рынке, которое навсегда изменит химическую структуру вашего ногтя.Это очень похоже на суперклей: он склеивает ногти, устраняя трещины и шелушения, прежде чем они станут заметны. Однако, как и при приклеивании резинки вместе с суперклеем, если вы используете слишком много, ваш ноготь станет негибким и потрескается при малейшем давлении. Хитрость заключается в том, чтобы сократить частоту его использования, прежде чем он дойдет до этой точки (легче сказать, чем сделать!).

Средства с формальдегидом лучше всего подходят для мягких, тонких, шелушащихся ногтей. Это одно из химических веществ Большой тройки в продуктах для ногтей, но уровни, используемые в продуктах для ногтей, безопасны.Однако у некоторых людей есть аллергия на формальдегид, и он может вызывать раздражение, поэтому по возможности лучше не прикасаться к коже. И, как и в случае с любыми другими продуктами для ногтей, не раздражайте их! (Вы должны быть достаточно взрослыми, чтобы знать лучше.)

Белки — Они похожи на гипс для ногтя — они укрепляют ноготь, пока он наложен, но не вносят никаких долговременных изменений.

Увлажняющие средства — Они не намного больше, чем увлажняющие средства, упомянутые ранее, но приятно иметь возможность наносить их, не слишком беспокоясь о том, насколько хорошо лак держится на ногтях.

Если вы хотите узнать больше о том, какие химические вещества следует использовать в средствах для укрепления ногтей и других продуктах, перейдите к превосходной серии статей Луди — она ​​очень подробно рассказывает об этом. Duri Rejuvacote — это невероятно популярный усилитель, который содержит комбинацию всех трех типов ингредиентов, указанных выше. OPI Nail Envy — еще один популярный выбор.

Придайте форму, получите прямую

Нет никаких жестких правил относительно того, какая форма ногтя подойдет вам лучше всего.Помимо формы ногтевого ложа, вам необходимо принять во внимание, все ли ваши пальцы одинаковой формы, растут ли ваши ногти прямыми, желаемой длины, насколько крепкие ваши ногти и выдержат ли они ваш день. сегодняшняя жизнь.

В целом, чем ближе к «мясу» ногти, тем меньше вероятность, что они сломаются. Длинные заостренные когти — самые опасные, наряду с квадратными ногтями (очень распространено «потерять угол»), а овальные ногти, повторяющие форму кончика вашего пальца, — самые безопасные, но и самые утомительные.Возможно, потребуется время, чтобы понять, какая форма ногтя вам подходит. Но вот несколько общих указаний (хех), о которых следует помнить:

— Стремитесь к симметричной форме . Это звучит просто, но может быть непросто, поскольку давайте посмотрим правде в глаза, большинству из нас повезло иметь один совершенно не шатающийся гвоздь. Для меня самый простой способ симметризовать ногти — это расположить каждый ноготь так, чтобы свободный край был обращен ко мне следующим образом:

Затем я представляю воображаемую ось симметрии, которая проходит по моему ногтю, посередине двух боковин.Я стремлюсь подать файл под прямым углом к ​​этой оси — в этом случае я помещаю файл горизонтально и подаю к красной линии, чтобы получилась скованная форма. Требуется удивительная концентрация, чтобы игнорировать асимметричное мясо, кутикулу, ногтевое ложе и т. Д., Но как только ваши ногти будут отполированы, вы едва ли заметите шаткость чего-либо, кроме накрашенного ногтя.

— Не снимайте старый лак при подаче. Гораздо легче определить форму, когда неровная белая часть скрыта, а ногти контрастируют с кожей.

— Если ваш ноготь очень шаткий, вы можете (осторожно) подпилить стороны, чтобы сделать их симметричными — у всегда полезного Loodie есть практическое руководство.

— Стремитесь к тому, чтобы края всех ногтей были одинаковой формы, и делайте общую форму ногтя последовательной и пропорциональной — ваш мизинец не обязательно должен быть таким же длинным, как ваш большой палец, если он намного уже.

— Хорошие файлы: мягкие блоки, кристаллические файлы, картонные файлы, губчатые файлы. Плохие пилки: те металлические, которые идут на кусачки, бетон, кирпич.

— Чем грубее пилочка, тем быстрее она стачивается по ногтю, но тем жестче они будут на ногтях. Если у вас слабые, тонкие или ломкие ногти, используйте пилочку с мелкой зернистостью. Чем больше число, тем мельче зернистость. Зернистость 240 подходит для большинства ногтей. Я лично использую тест наощупь, если файл не помечен — если я могу сильно надавить пальцем на файл и провести его по поверхности без особого дискомфорта, это, вероятно, безопасно.

— Если вы начнете с чернового напильника, закончите тонким напильником.Это поможет предотвратить отслаивание края ногтей и сгладит их, чтобы они не цеплялись за предметы.

— Не подпиливайте мокрые ногти! Это когда они наиболее слабые и наиболее подвержены отслаиванию / сколам / поломке.

Полировальные выступы

Это спорный вопрос — стоит ли отполировать гребни, идущие по длине ногтя? Я нахожусь на заборе — если у вас хрупкие и тонкие ногти, то не полируйте, а используйте базовое покрытие для гребня; если у вас толстые и беспроблемные ногти, отполируйте их (медленно, осторожно и редко).

Вам обязательно понадобится базовое покрытие

Верхние покрытия могут быть необязательными, но базовое покрытие ВСЕГДА улучшит ваш маникюр (если вы не используете ужасное базовое покрытие). На что способны базовые покрытия:

— защита от пятен
— заполнение гребней и разглаживание ногтей без повреждений
— укрепление ногтей (см. Раздел выше)
— уменьшение сколов и износа
— упрощение удаления блесток (подробнее об этом в одной из следующих статей)

Сложность в том, что вам нужен базовый слой, который будет работать как с вашим верхним слоем, так и с химией вашего тела.

На моих ногтях CND Stickey просто плохо сочетается с Seche Vite, но Orly Bonder действует очаровательно, а на ногтях других людей — наоборот. ПВА-основа не останется на ногтях одних людей, а у других не оторвется. Duri Rejuvacote превращает ногти многих людей в твердые когти, но после длительного использования они могут очень легко сломаться (а у некоторых людей вообще аллергия на активный ингредиент, формальдегид).

В этом опросе о любимых базовых покрытиях есть несколько советов, которые вы можете попробовать. Возьмите друга, начните покупать базовые покрытия и молитесь, чтобы у вас не было такого же химического состава тела. Возможно, вы заметили, что базовые / верхние покрытия 2-в-1 не упоминаются ни в одном из списков — это потому, что они почти повсюду дерьмо, если у вас ограниченный бюджет или нет места для хранения дополнительная бутылка.

Однако даже с базовым слоем такие вещи могут и будут происходить, потому что это противоречит законам Вселенной, чтобы наши ногти были великолепными во всех отношениях:

Но хороший базовый слой снижает вероятность этого.Есть несколько способов избавиться от пятен, но сработают ли они, зависит от того, что вызвало пятно и насколько оно глубокое.

Что я пропустил при препарировании ногтей? Добавляйте свои советы в комментариях ниже!

В следующий раз мы разберемся с самым лучшим секретом — уборкой.

Nail Blogger Secrets for Pretty Nails
Часть 1: Покройте мать
Часть 2: Подготовьте основу
Часть 3: Очистка — ваш подлый BFF
Часть 4: Блеск — это не обычный лак
Часть 5: Гвоздь зависимость от дешевой

Nail Care 101: Лучшие продукты для ухода за ногтями

Best of Beauty • Уход за ногтями
24 июля 2013 г.

Средства по уходу за ногтями — очень важная часть вашего ухода за ногтями.Использование лучших средств по уходу за ногтями может испортить или сломать ногти. На прошлой неделе я поделилась своей простой восьмиэтапной программой ухода за ногтями, и я получила так много комментариев, писем и твитов, спрашивающих, какие продукты я использую регулярно, чтобы поддерживать свои ногти в форме и здоровье, поэтому я подумала, что сейчас самое подходящее время для поделитесь моими необходимыми продуктами по уходу за ногтями!

ИНСТРУМЕНТЫ

• Хрустальная пилка для ногтей — Я настоятельно рекомендую вам инвестировать в нее, вы можете получить ее довольно дешево на Amazon, Sephora или в любой розничной аптеке! Некоторые преимущества наличия пилки для хрустального стекла в том, что они не изнашиваются, как пилки для наждачной доски, они постоянно протравливаются, что обеспечивает их долговечность; У меня уже три года, и он по-прежнему не хуже первого дня.Для меня самым важным преимуществом наличия этого типа пилки в моих продуктах для ногтей является то, что она очень бережно воздействует на ваши ногти и не вызывает сколов или поломок. Их легко чистить, поэтому они супергигиеничны!
• Щипцы для кутикулы — Я знаю, что это средство по уходу за ногтями, за которым не все стоят. Они скажут вам, что порезание или отодвигание кутикулы вызовет инфекцию, и вам не следует этого делать! Извини за них, я нарушаю правила, поэтому, когда мои кутикулы выходят из-под контроля, я сразу их прищипываю, и у меня никогда в жизни не было проблем.Мне больше всего нравится щипцы для кутикулы Sally Hansen Nip ‘Em On the Go Take-Along Cuticle Nipper, которые, как оказалось, продаются в Walgreens со скидкой 50%, это действительно отличная сделка!
• Щетка для ногтей — Это один из моих любимых продуктов по уходу за ногтями, серьезно, он отлично подходит для проникновения под ногти и удаления скопившейся грязи. Следите за тем, чтобы ногти оставались чистыми, чтобы они оставались крепкими! Я использую один из Eco Tools, который вы можете купить в Walmart менее чем за 5 долларов!
• Кусачки для ногтей с прямой кромкой — Я использую кусачки для ногтей с прямой кромкой, потому что мне нравится держать ногти квадратными.Это режет точно с минимальным повреждением ногтя и дает вам идеальный квадратный край, позволяющий сократить опиливание. Мне больше всего нравится машинка для стрижки ногтей Tweezerman Perfect Power, которую вы можете купить в Walgreens!
• Буфер для ногтей — Это отличное дополнение к рутинному уходу за ногтями, он четырехсторонний, и обычно на каждой стороне есть номер, который указывает, как использовать его для опиливания, полировки, блеска и полировки. Мне нравится, как выглядят мои ногти после того, как я закончила использовать это, супер-блестящие!

КУТИКУЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

• Салонный маникюрный ластик для кутикулы Sally Hansen + бальзам — Эта штука действительно потрясает! Я в восторге от этого.Это сочетание средства для снятия и крема, которое быстро удаляет рваные кутикулы и кондиционирует ногти. После использования у вас остаются здоровые и красивые кутикулы, которые выглядят намного более гладкими. Я использую это три раза в неделю как часть моего ухода за ногтями.
• e.l.f. Ручка Essential Nourishing Cuticle Pen — Начнем с цены, всего 1 доллар США; это самая лучшая часть этого, но не единственная! Я использую эту ручку вечно, это одна из первых вещей, о которых я когда-либо писал здесь! Это мое средство для кутикулы, и я оставляю одну на прикроватной тумбочке, а другую в сумочке! Он помогает избавиться от сухости ногтей и шелушения кутикулы благодаря очень удобному гладкому дизайну ручки.Аппликатор без беспорядка добавляет плюсов к этому продукту. Глубоко увлажняет, питает и удерживает влагу на ногтях и кутикуле. Ключевые ингредиенты масла авокадо и миндаля помогают кондиционировать ногти и кутикулу, улучшая их внешний вид. Результат — более мягкая кутикула, более легкая в уходе и здоровые увлажненные ногти.
• Бальзам для губ — По правде говоря, вы можете использовать для этого любой бальзам для губ (поверьте, у меня есть), но мне нравится бальзам для сосков Dr. Lipp, потому что он желеобразный и действительно добавляет влагу.Я использую это перед сном, немного массирую и позволяю впитаться на ночь. Бальзамы для губ отлично подходят для ухода за кутикулой, и я использовал довольно много в некоторых частях своего распорядка.
• Масло — Большинство людей используют для этой части специальное масло для кутикулы, но я слышал, что вам не нужно тратить лишние деньги только потому, что на нем что-то написано «кутикула». Вы можете использовать любое масло и при этом получить тот же увлажняющий эффект, да, любое масло, я даже использовал оливковое масло для обработки кутикулы! Мое любимое средство — это многозадачное средство, поэтому я использую аргановое масло One N ’Only, которое технически предназначено для волос и на моих волосах, и на ногтях!

УСИЛЕНИЕ

• Barielle Nail Rebuilding Protein — Я наношу его как базовое покрытие перед любым маникюром или ношу самостоятельно, когда раскачиваю обнаженные ногти.Он помогает склеивать и укреплять слабые ногтевые слои. Это также идеальный продукт для наращивания ногтей после удаления акриловых или гелевых ногтей.
• Крем для укрепления ногтей Barielle — Вы массируете ногти и кутикулу ежедневно. Вы можете делать это чаще, если ваши ногти особенно повреждены или вы только что удалили акриловые ногти. Этот крем помогает ногтям противостоять трещинам, шелушению и трещинам. Вы даже можете нанести его прямо на лак. Я использую его перед сном каждую ночь.
• Nailtiques Formula 2 Protein — Вы можете носить его самостоятельно или с лаком. Это салонная формула, и я использую ее, когда мои ногти становятся особенно слабыми или ломкими после использования большого количества средства для удаления чистого ацетона. Я рекомендую ежедневное использование, если ваши ногти особенно слабые и уменьшаются по мере укрепления.

УВЛАЖНЕНИЕ

• Barielle Professional Protective Hand Cream — Я только недавно начал использовать это, и под этим я имею в виду лишь несколько раз, и изначально я не собирался использовать его; Но я сразу влюбился.Этот продукт очень увлажняет, я использовала его утром, и, когда я набираю его почти 7 часов спустя, мои руки все еще очень мягкие. Это отлично подходит для тех, у кого сухие потрескавшиеся руки. Защищает ваши руки от повреждения водой, образуя невидимый щит. Использование увлажняющего крема после каждого мытья рук защитит их от пересыхания.
• Soap And Glory Hand Food — Это культовый фаворит среди любителей косметики, и для меня он не исключение. Когда кто-то просит мой любимый лосьон для рук, он будет вверху списка.Это нежирная формула, которая идеально подходит для лосьона для рук, обогащенного маслом ши, маслом макадамии и зефира, чтобы сделать ваши руки максимально мягкими.
• Крем для рук с маслом ши L’Occitane — Супер-кремовый бальзам, который быстро проникает в кожу, защищая, увлажняя и восстанавливая обезвоженные руки. Обычно я держу его у кухонной раковины и использую, когда закончу мыть посуду. Мне это очень нравится.

ИДЕАЛЬНЫЕ ПЕДИКЮРЫ

• Barielle Total Foot Care Cream — Это еще один крем, который я только недавно начал использовать, и если вы можете избавиться от сильного запаха детской присыпки (мне это нравится), то он идеально подходит для вас.Победитель Allure Beauty, который помогает кондиционировать и смягчать кожу, одновременно удаляя мозоли и заживляя потрескавшиеся участки стопы. Используйте его на ночь и наденьте пару носков, чтобы удержать влагу, а также утром после душа.
• Пемза — Прекрасно подходит для хорошего замачивания ног, помогая удалить омертвевшую и сухую кожу на ступнях. Я принимаю замачивание ног примерно раз в неделю и использую пемзу, пока замачиваю ноги.
• Доктор.Scholls Spa Socks — Эти носки идеальные, толстые и удобные после того, как вы хорошо вымочите ноги или удержите влагу от лосьона перед сном! Ненавижу спать в носках? Обрежьте переднюю часть так, чтобы хватило на пятки!
• Ванночка для ног Blow Up — Мне просто нравится легкость этой процедуры. Надуйте ее, добавьте немного нежного мыла для рук, слейте теплой водой и раз в неделю принимайте ванну примерно на 20 минут, чтобы уменьшить сухие потрескавшиеся пятки. Вы можете получить его на Amazon менее чем за 10 долларов.Идеально подходит для спа-отдыха!
• Лечебная мазь «Аквафор» — Я говорил о своей любви к этим вещам в своем посте для лечения ваших ног, и мое мнение не изменилось. Это супервлажняющий лосьон с желе, который почти мгновенно помогает избавиться от сухих, потрескавшихся и потрескавшихся пяток. Я предлагаю использовать это один раз в неделю или чаще, в зависимости от степени сухости пяток.
• Julep Pedi Prep and Foot File — Этот крохотный комплект — совершенство. Ролик на аппликаторе помогает смягчить ступни и мозоли для использования вместе с пилкой для ног, чтобы отшелушивать омертвевшую кожу на ступнях.

Какие средства по уходу за ногтями должны быть у вас?

ручка для кутикулы barielle elf l’occitane nailtique салли хансен мыло и слава прямые кусачки для ногтей

Взаимодействие с читателями

Мифы об уходе за ногами о красоте развенчаны | Амопе ТМ Канада

1. Подпиливайте твердую кожу, когда она влажная или сухая.
Как вы подпилите твердую кожу, действительно зависит от того, где вы это делаете. Если вы предпочитаете соблюдать режим ухода за ногами в душе, то, скорее всего, вы подпилите твердую кожу мокрыми ногами.Если вы не пользуетесь продуктом, специально разработанным для удаления твердой кожи во влажном состоянии, убедитесь, что вы не подпиливаете слишком много, так как это может сделать ваши ноги болезненными при ходьбе. Если вы удаляете твердую кожу на сухих ногах, мы рекомендуем использовать электронную пилку для ног. Электронная пилка для ног Amopé ™ Pedi Perfect ™ с алмазными кристаллами ™ легко удаляет твердую кожу благодаря роликовой головке с алмазными кристаллами и дает шелковисто-гладкий результат.

2. Подпиливайте ноги еженедельно
Да, это правда.Гораздо лучше иметь регулярный режим ухода за ногами и немного подпиливать их, чтобы уменьшить скопление твердой кожи, чем пытаться избавиться от всего этого за один раз. Делайте это, когда ваши ноги чистые, после ванны или душа. Просто выделяйте время каждую неделю на использование средства для удаления твердой кожи, чтобы без особых усилий у вас были красивые гладкие подошвы.

3. У вас должны быть регулярные перерывы в использовании лака для ногтей.
Если вы регулярно занимаетесь педикюром, время от времени необходимо отдыхать от лака для восстановления здоровья ваших ногтей.Хотя нашим ногтям не нужно «дышать», потому что они питаются из нашего кровотока, закрывать их лаком для ногтей 24/7 для них не очень хорошо. Если вы пользуетесь лаком на ногтях больше месяца, а затем снимаете его для следующего ухода за ногами, вы можете заметить на ногтях белые шероховатые пятна. Это называется грануляцией кератина или чрезмерным обезвоживанием ногтя, в результате чего небольшие участки отслаиваются. Это легко исправить, если оставить лак на ногтях до трех недель и добавить увлажняющее масло для ногтей в еженедельный режим ухода за ногами.

4. Неправильная стрижка ногтей на ногах приводит к врастанию ногтей
Да, именно так — неправильная стрижка ногтей на ногах может вызвать проблемы. Всегда обрезайте ногти на ногах ровно и аккуратно подпиливайте острые края. Никогда не поддавайтесь искушению выгнуть края ногтей ножницами, так как именно здесь могут начаться проблемы — когда ноготь снова вырастет, он может начать врастать в кожу сбоку от ногтя, вызывая боль и дискомфорт.

5.Пилинг и полировка могут ослабить ногти.
Нет, не обязательно. Это ваша техника, а не само действие, которое может нанести урон. Вы должны убедиться, что ваши методы подпиливания и полировки не влияют на здоровье ваших ногтей. Всегда подпиливайте ноготь в одном направлении — пиление вперед и назад может ослабить край ногтя, что приведет к отслаиванию и поломке. Избегайте чрезмерной полировки, так как это может вызвать трение, нагреться и ослабить ногти — достаточно одного раза в несколько недель. Для получения профессиональных результатов в домашних условиях попробуйте электронную систему ухода за ногтями Amopé ™ Pedi Perfect ™, которая подпиливает и полирует ногти и придает им естественный блеск без особых усилий.

6. Срезание кутикулы вредно для них
Это правда — специалисты настоятельно не рекомендуют обрезать кутикулу. Ваши кутикулы образуют барьер, защищающий ноготь, поэтому при их разрезании существует риск заражения, особенно если вы удалите слишком много. Во-вторых, когда они отрастают, они могут выглядеть немного рыхлыми и шелушащимися, что может побудить вас их сорвать, а также может привести к заражению. Если вы действительно хотите что-то сделать, просто аккуратно отодвиньте их назад палочкой для кутикулы, обернутой влажной ватой.

7. Увлажняйте ноги так же часто, как и лицо
Это факт — если вы хотите, чтобы ноги были красивыми, гладкими и здоровыми, ежедневное увлажнение должно быть неотъемлемой частью вашего режима красоты. После ванны или душа сконцентрируйтесь на массаже проблемных зон, таких как пятки и подушечки стоп, и нанесите крем для ног специальной формулы, например, ежедневный увлажняющий крем для ног Amopé ™ Pedi Perfect ™, который содержит увлажняющие ингредиенты, воздействующие на сухую кожу лица. ноги.

Чистая правда: поиск красивых ногтей может привести к инфекциям и аллергии. Вот как сохранить свой модный маникюр здоровым.

Чистая правда: поиск красивых ногтей может привести к инфекциям и аллергии. Вот как сохранить свой модный маникюр здоровым

• Маникюрные салоны работают хорошо, несмотря на рецессию
• Однако есть риск для мужчин, если маникюр не будет выполнен правильно
• Плохо обученный персонал и мало отраслевых проверок привели к травмам

Автор Alice Hart-davis

Опубликовано: 22:00 BST, 21 декабря 2013 г. | Обновлено: , 22:00, 21 декабря 2013 г. снисхождение к красоте, устойчивое к спадам.

Высокие улицы наводнены салонами, а лак для ногтей превратился в высокотехнологичный дизайн под руководством таких поп-звезд, как Lady Gaga и Jessie J. УФ-свет для запечатывания устойчивых к сколам ногтей.

Тем не менее, высказывались опасения по поводу потенциального вреда этих методов лечения, и изобилуют пугающие истории о том, что плохо обученные техники оставляют ногти ломкими, ослабленными или инфицированными.

Так может ли ваш маникюр повредить? Как защитить свои когти?

Мастера маникюра знают лучше всего?

Игнорируйте любой баланс сил между клиентом и терапевтом — мастера маникюра не требуют квалификации, а неподготовленный технический персонал является основным риском, по мнению Саманты Свит из Sweet Squared, эксклюзивного британского дистрибьютора гелевого бренда Shellac.

Отсутствие нормативных требований означает, что существуют плохие методы, такие как опиливание ногтевой пластины и ослабление всего ногтя или соскабливание старого лака острым инструментом.

«Люди должны говорить, если они чувствуют, что мастер маникюра жестко обращается с их ногтями», — говорит Сэм.

«Некоторых плохо учат, и их распиливают без надобности. Если вы применяете акриловые улучшения, мастеру по маникюру потребуется отшелушить ногтевую пластину, чтобы она прилипла, но для этого потребуется всего три легких «прохода» с помощью слегка абразивной пилки, один посередине и один с каждой стороны.Если ваш мастер по маникюру слишком сильно использует абразивную пилку, попросите его прекратить ».

Под угрозой находятся только мои ногти?

Это далеко не так — часто именно область вокруг глаз страдает аллергическими реакциями на лак, средство для снятия лака или клеи, — говорит доктор Тамара Гриффитс, дерматолог-консультант Британского фонда кожи.

Доказательство рецессии: даже во время спада в экономике ногтевые салоны стабильно работают

‘Аллергия на лак для ногтей может проявляться в виде зудящих шелушащихся высыпаний вокруг глаз, а не на ногтях, и поэтому может остаться незамеченной. ‘ она говорит.Это потому, что мы постоянно прикасаемся к глазам, переносим аллергены, а кожа там очень тонкая, поэтому они легко проникают.

Доктор Гриффитс говорит: «У вас может развиться аллергия после многих лет беспроблемного использования, но как только аллергия разовьется, реакция будет повторяться при любом контакте с возбудителем. Частое воздействие химикатов в маникюрных продуктах, таких как лак и гели, может увеличить риск. Как только аллергия развивается, она становится необратимой ».

Производители обнаружили, что мы прикасаемся к глазам примерно 200 раз в день.Clinique разработала лак для ногтей с нежной формулой для тех, кто склонен к раздражению (Different Nail Enamel for Sensitive Skin, 12 фунтов стерлингов, Clinique.co.uk).

Следует ли избегать длительного маникюра?

Некоторые люди обнаруживают, что их ногти остаются слабыми после гелевого маникюра, который стал очень популярным, поскольку придает более глянцевый и естественный вид, чем акрил. Густой лак, который наносится, а затем отверждается под ультрафиолетовым светом, в результате чего цветной гель становится полностью твердым и закрепляется на месте.Повреждение заключается не в самом лечении, а в плохом удалении; попытка снять лак может означать, что отслаиваются и самые верхние слои ногтевой пластины. Как только это произойдет, ноготь станет слабее, пока не отрастет снова.

Дерматологи видят все больше проблем после гель-маникюра. Доктор Гриффитс говорит: «Травма, необходимая для удаления гелевых ногтей, весьма значительна. Это может вызвать отрыв ногтевой пластины от ногтевого ложа — онихолизис. Как только это происходит, инфекция может возникнуть и вызвать проблемы.’Для безопасного удаления замочите покрытие в ацетоне, химическом веществе, используемом в разбавителе краски, на десять минут. После этого они должны очень легко уйти. Ацетон делает ногти и пальцы белыми, но эффект временный и безвредный.

Одаренная и талантливая: Леди Гага демонстрирует свой модный маникюр

Может ли УФ-свет, используемый для закрепления геля, вызвать рак кожи?

Врачи, написавшие в журнале Американской академии дерматологии, высказали опасения, что УФ-лечение увеличивает риск рака кожи.

Но производители гвоздей говорят, что это не опаснее, чем сидеть при полосовом освещении.

«Сложно ответить на этот вопрос, поскольку пока нет точных данных, а вокруг ногтя может возникнуть рак кожи», — говорит доктор Антон Александров, дерматолог-консультант больницы BMI Manor Hospital в Бедфорде.

Если эта мысль вызывает у вас беспокойство, потрите солнцезащитным кремом кончики пальцев, прежде чем подвергать их воздействию ультрафиолета.

Разве мой мастер по маникюру удаляет кутикулу?

«Не обрезайте кутикулу», — предупреждает д-р Гриффитс.«Этот тонкий лоскут кожи действует как водонепроницаемое уплотнение между пальцем и ногтем. Если это нарушить, небольшое количество влаги может накапливаться внутри ногтя или под кожей, что предрасполагает вас к болезненной повторяющейся инфекции, называемой паронихией.

Давняя паронихия может вызывать аномалии ногтевой пластины по мере ее роста ». К счастью, однако, если кутикулу разрезать, она отрастет снова. «Кутикулу следует размягчить, замочив в воде, а затем осторожно отодвинуть», — советует Сэм Свит.«Не стригите кутикулу, потому что она снова становится тверже».

Некоторый лак «не нужен». Остальные вредны?

Два основных «плохих» ингредиента, которые «не содержат», например Butter London, e.l.f. и Лиз Эрл избегают формальдегида, контактного раздражителя, и толуола, искусственного химического вещества. Но оба продукта проверены на безопасность и разрешены к использованию в косметике. Другой ингредиент, DBP или дибутилфталат, обычно использовался в лаках для ногтей, но был запрещен в косметике в Европе с 2005 года.Поскольку эти химические вещества используются в таких крошечных количествах, они не представляют большой опасности для большинства пользователей, хотя доктор Гриффитс говорит, что мы должны хранить лак для ногтей для особых случаев, а потом удалять.

Насколько велика вероятность заражения?

Резка кутикулы иногда может привести к грибковым инфекциям, но они редко встречаются на ногтях, так как для их развития необходимы теплые и влажные условия. «Если между ногтевой пластиной и акриловыми ногтями окажется влага, это может вызвать бактериальную инфекцию, — говорит Сэм Свит.«Пока это окрашивает ногтевую пластину, она в конечном итоге вырастет и излечится сама». Если это доставляет неудобства, обратитесь к врачу.

Нужен ли ногтям перерыв от лака, чтобы «дышать»?

«Нет», — говорит доктор Александров. «Ногти — это мертвая ткань, им не нужно дышать или отдыхать от лака. Но каждый раз, когда вы снимаете покрытие, вы немного повреждаете ноготь, поэтому вам может понадобиться перерыв. Ногти быстро растут, поэтому их постоянно обновляют, но ногти на ногах занимают около шести месяцев ».

Как сохранить ногти здоровыми?

Сведите к минимуму травмы, советует доктор Гриффитс.Она говорит: «У некоторых людей ломкие ногти плохо растут и расслаиваются на слои. Ситуация может усугубиться набором текста или садоводством, равно как и частым мытьем рук. Используйте крем для рук и держите ногти подстриженными ». Сэм Свит рекомендует использовать масло хорошего качества, такое как Solar Oil, поверх лака, чтобы питать область кутикулы и сохранять ногтевую пластину увлажненной.