Перхоть у подростков 12-15 лет: как избавиться

Подростки могут переживать не только из-за прыщей: перхоть на волосах способна испортить внешний вид и спровоцировать неуверенность. Эксперты CLEAR подробно расскажут о причинах перхоти у подростков и как навсегда избавиться от такой проблемы.

Причины перхоти у подростков

Врачи-дерматологи и профессиональные трихологи называют перхоть научным термином «себорея». А среди причин такой проблемы выделяют несколько факторов:

1. Неправильный уход. Если использовать слишком агрессивные шампуни для очищения волос, не смывать средства для укладки, можно навредить коже головы. В результате появляется повышенная чувствительность, зуд и шелушение.  

2. Наследственность. Активность сальных желез и состояние кожи головы во многом зависят от генетики. Иногда перхоть у подростков – это наследственная проблема, а для ее решения необходим комплексный подход.

3. Гормональные изменения. Перхоть достаточно часто появляется у подростков 12-15 лет из-за гормональных изменений в организме. Во время полового созревания повышается выделение себума, кожа становится более уязвимой для патогенных грибков, из-за которых возникает перхоть.

4. Проблемы с иммунитетом. Если защитные возможности в порядке – грибки и бактерии на коже головы никак не проявляются. Но если с иммунитетом возникли проблемы – на коже возникает дисбаланс, появляется неприятный зуд и шелушение. Если не решать такую проблему, волосы постепенно становятся сухими и ослабленными, быстро ломаются.

5. Неправильное питание. Большое количество жирной, соленой, копченой и острой пищи в меню часто провоцирует размножение грибка Malassezia, который вызывает перхоть. Сбалансированное питание улучшает состояние кожи головы и может помочь подростку избавиться от неприятных симптомов.

6. Погода. Во время ветреной погоды, а также при большом контрасте температур на улице и в помещении кожа головы становится более уязвимой и подвергается стрессу. Чтобы избежать этого, подростку важно надевать шапку на улице и снимать головной убор в помещении.

Иногда причин появления такой проблемы сразу несколько и трудно определить, что именно спровоцировало шелушение. Как и взрослые, подростки могут отмечать разные симптомы перхоти:

• высокая жирность либо, наоборот, чувство стянутости и сухости кожи;

• шелушение, которое может усиливаться при расчесывании;

• высокая чувствительность кожи головы;

• покраснения или раздражения в прикорневой зоне;

• неприятный зуд.

Как избавиться от перхоти подростку

Чтобы устранить перхоть, необходим комплексный уход за волосами. А главная задача –избавиться от симптомов и обеспечить профилактику их повторного появления. Средства от перхоти для подростков можно подобрать самостоятельно либо обратиться за консультацией к специалисту.

Проблема перхоти часто касается не только волос, но и общего состояния организма. Чем лечить перхоть у подростков? Для максимально быстрого эффекта стоит придерживаться простых правил:

1. Внимание к питанию. Сбалансированное меню хорошо отражается на обменных процессах в организме, состоянии кожи и волос.

2. Правильный уход и личная гигиена. Регулярное мытье, индивидуальные расчески и массажные щетки – это основа здоровых волос.

3. Применение специальных шампуней. Качественный шампунь от перхоти для подростков должен эффективно очищать кожу головы и волосы по длине, обеспечивать противогрибковый и увлажняющий эффект, приятное чувство свежести после использования.

Шампунь CLEAR Основной уход обогащен ценными аминокислотами для комплексного ухода за волосами. Он эффективно увлажняет и защищает кожу головы от проявлений перхоти, смягчает и улучшает внешний вид волос. Благодаря эффективному очищению шампунь идеально подходит для регулярного мытья и профилактики перхоти у подростков. Обновленная формула средства делает обычный уход еще эффективнее и успешно борется с грибком Malassezia, который считается главной причиной образования перхоти.

Перхоть – это довольно распространенная проблема, которая часто проявляется в подростковом возрасте. Чтобы убрать зуд, повышенную чувствительность кожи головы и шелушение, необходим комплексный уход. Специальный шампунь от перхоти эффективно очищает волосы и кожу головы, устраняет неприятные симптомы и дарит приятное чувство свежести после мытья.

Перхоть у кошки: что делать?

Если вы ни разу не сталкивались с такой проблемой, как перхоть у кота, значит, вы тщательно следите за рационом питомца, покупаете средства от блох и клещей для кошек, подбираете правильный шампунь и всячески следите за жизнью и здоровьем мурлычущего любимца.

В случае, если у кошки появилась перхоть, и вы не знаете, что предпринять для решения этой проблемы, читайте эту статью.

Перхоть у кошек: причины

Для начала ответьте себе на следующие вопросы:

– Вы меняли рацион питомца/ давали другой корм?

–  Мыли животное новым шампунем?

– Даете кошке какие-то лекарства?

– Давно обрабатывали кошку от блох?

Ответы на эти вопросы могут приблизить вас к разгадке – почему у кошки перхоть.

А теперь разберемся в причинах перхоти подробнее.

1. Наличие паразитов (блох, клещей, власоедов). Паразиты повреждают защитный слой кожи, тем самым провоцируя появление перхоти.

2.  Грибковые заболевания кожи.  К грибковой инфекции относятся дерматомикозы, при которых поражаются морда кошки и область хвоста, а в отдельных случаях –  спина и лапы.

3.  Нарушение обмена веществ. Сахарный диабет и гиповитаминоз могут стать причиной появления кожного зуда и перхоти. Нарушение обмена веществ  может привести животное к ожирению. Толстая кошка не может вылизывать себя в полной мере, особенно в малодоступных местах, поэтому от перхоти страдает спина и область ближе к хвосту.
При неправильном питании кошке не хватает минералов и витаминов в организме, что может также привести к нарушению обмена веществ.

4.  Аллергическая реакция. Новый корм, наполнители, шампуни и лекарственные препараты могут вызвать аллергию у животного. Так же возможны реакции на  пыльцу растений, грязь и пыль в доме.

5.   Неправильный уход. Как мы писали в статье «Уход за кошкой» (кликабельная ссылка на статья), питомца надо мыть 3-4 раза в год. Некоторые хозяева увлекаются чрезмерным купанием мурлыки. Это приводит к сухости кожи и излишнему отмиранию эпидермиса. Если кошка испытывает постоянный стресс – это тоже может быть причиной возникновения перхоти.

6.   Воздействие солнца. Переизбыток солнечного ультрафиолета ускоряет отмирание клеток кожи. В результате  – перхоть у кошки на спине.

7. Другие причины. Болезни пищеварительной системы, эндокринные патологии, повышенная сухость воздуха в квартире и заболевания  кожи различной этиологии.
Как вы понимаете, причин возникновения перхоти много. Выявить корень проблемы, а тем более назначить лечение самостоятельно не представляется возможным. Поэтому придется посетить ветеринарного врача.

В качестве профилактики рекомендуемⁱ:

• Подбирайте качественный шампунь для купания.
• Не увлекайтесь чрезмерной чистотой питомца, не мойте чаще 3-4 раз в год.
• Следите за питанием.
• Не допускайте, чтобы кошка долго находилась на открытом солнце.
• Пользуйтесь средствами против паразитов. Прочитать о каплях для кошек.

i. nashakoshka.ru. Перхоть у кошки: причины возникновения и методы борьбы с ней.

Как от него избавиться, что его вызывает и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Перхоть может быть вызвана многими причинами, включая грибок и слишком частое или недостаточное мытье шампунем. Шампуни от перхоти обычно разрыхляют чешуйки или борются с грибковым разрастанием.

Перхоть связана с себорейным дерматитом (СД), который вызывает зуд и шелушение кожи, но возникает только на волосистой части головы. Это настолько распространено, что поражает около половины взрослого населения мира.

Большинство людей обращают внимание на хлопья. Зуд, с другой стороны, может быть самым неприятным побочным эффектом.

Так что именно пытается сказать вам ваш колючий скальп? Узнайте о наиболее распространенных симптомах перхоти и о том, как вернуть коже головы здоровый вид.

Чешуйки и зудящая чешуйчатая кожа головы являются основными симптомами перхоти. Белые маслянистые хлопья обычно скапливаются на волосах и плечах и часто ухудшаются в осенние и зимние месяцы, когда воздух сухой.

Дополнительные симптомы могут включать:

• эритему, представляющую собой красные пятна на коже волосистой части головы, а иногда и на лице
• перхоть бровей
• выпадение волос
• сухие чешуйки на коже лица

Получение

3 Избавление от перхоти может заключаться в приеме лекарств, которые можно получить как по рецепту, так и без рецепта. Есть также некоторые домашние средства, которые вы можете попробовать.

Лечение

Лучший способ избавиться от перхоти — использовать шампунь от перхоти и средства для кожи головы. Американская ассоциация ассоциации дерматологов (AAD) рекомендует предпринять следующие шаги:

1. Следуйте инструкциям. Поскольку существует множество различных типов шампуней от перхоти, и каждый из них имеет свои инструкции, важно внимательно прочитать и следовать указаниям по выбору продукта. Убедитесь, что вы знаете, следует ли оставлять шампунь на коже головы на определенное время перед мытьем или его следует смыть немедленно.
2. Разные типы кожи и волос требуют разного ухода. Афроамериканцам может понадобиться мыть голову шампунем от перхоти только раз в неделю. Американцам азиатского происхождения и белым людям, возможно, придется чередовать разные шампуни от перхоти, содержащие разные ингредиенты, для достижения наилучших результатов. Возможно, вам лучше всего будет поговорить с сертифицированным дерматологом, который порекомендует лучшие продукты для ваших волос и типа кожи, а также частоту, с которой вы должны их использовать.

Шампуни от перхоти могут быть лекарственными (для покупки требуется рецепт) или продаваться без рецепта. Обычно это означает, что количество лекарства в лечебных шампунях просто выше.

Типичные ингредиенты включают кетоконазол, сульфид селена, каменноугольную смолу и пиритион цинка. Эти ингредиенты обычно удаляют чешуйки перхоти с кожи головы или борются с разрастанием грибка Malassezia, который может играть роль в развитии перхоти.

Некоторые конкретные продукты, которые вы можете увидеть на полках, включают:

• Head & Shoulders и Jason Dandruff Relief содержат пиритион цинка, обладающий антибактериальным и противогрибковым действием. Перхоть не вызвана грибком, но эти шампуни могут помочь замедлить образование избыточных клеток кожи.
• Neutrogena T/Gel — шампунь на основе дегтя. Уголь может облегчить состояния от перхоти до псориаза, замедляя скорость отмирания и шелушения клеток кожи головы. Этот тип шампуня может обесцветить волосы, поэтому будьте осторожны, если вы блондинка или седая.
• Neutrogena T/Sal содержит дозу салициловой кислоты и может уменьшить количество накипи. Однако он может оставить кожу головы сухой. Если вы обнаружите, что ваша кожа головы особенно сухая, обязательно нанесите увлажняющий кондиционер.
• Selsun Blue обладает силой сульфида селена. Это может замедлить отмирание клеток кожи, а также уменьшить Malassezia. Этот тип шампуня может обесцветить более светлые оттенки волос.
• Низорал — это шампунь с кетоконазолом, что означает, что он содержит противогрибковый препарат широкого спектра действия. Вы можете найти этот тип мытья без рецепта или по рецепту.

Однако AAD предупреждает об использовании шампуня на основе каменноугольной смолы. Такой шампунь может обесцветить светлые волосы и сделать кожу головы более чувствительной к солнцу. Если вы используете его, убедитесь, что вы принимаете дополнительные меры предосторожности, когда подвергаетесь воздействию солнечного света.

Домашние средства

Если вы хотите попробовать некоторые натуральные средства, прежде чем перейти к лекарственным растворам, вы можете рассмотреть следующие варианты:

• Пищевая сода. Аккуратно вотрите его в кожу головы в душе и смойте через несколько минут.
• Яблочный уксус. Смешайте 1/4 стакана с 1/4 стакана воды. Нанесите на волосы на 15 минут до 1 часа, а затем смойте. Делайте это два раза в неделю.
• Кокосовое масло. 3–5 чайных ложек втереть в кожу головы и оставить на 1 час. Затем вымойте волосы шампунем и смойте.
• Лимонный сок. Втереть 2 чайные ложки в кожу головы и смыть. Затем разотрите еще одну чайную ложку, смешанную с 1 стаканом воды. Делайте это каждый день.
• Алоэ вера . Втирайте в кожу головы перед мытьем головы.
• Оливковое масло. 10 капель втереть в кожу головы. Накройте голову шапочкой для душа и оставьте на ночь. Шампунь и вымойте волосы утром.

Многие факторы могут способствовать развитию перхоти, поэтому определить точную причину зуда и шелушения кожи головы может быть сложно. Вот несколько вероятных причин:

• выделения из ваших сальных желез
• грибковая колонизация на поверхности вашей кожи
• недостаточное мытье шампунем, что может привести к накоплению клеток кожи и образованию чешуек и зуда, или, наоборот, чрезмерное мытье и пересушивание кожи скальп.
• Чрезмерное расчесывание волос на голове, создающее слишком сильное трение чувствительной кожи головы
• дрожжевые грибки, называемые Malassezia, раздражающие кожу головы и вызывающие избыточный рост клеток кожи
• различные средства личной гигиены могут вызвать контактный дерматит, который кожа головы краснеет и зудит
• чрезмерное воздействие солнечного света
• чрезмерное давление на кожу головы головными уборами
• то, что вы обычно едите
• воздействие пыли или грязи

Некоторые люди могут быть более предрасположены к перхоти, чем другие, по неизвестным причинам. Однако известно, что у мужчин перхоть появляется чаще, чем у женщин.

Люди с более жирными волосами или люди с определенными заболеваниями (такими как болезнь Паркинсона или ВИЧ) также подвержены более высокому риску. Возможно, вы начали замечать симптомы в период полового созревания, но перхоть может появиться в любом возрасте.

Возможно, вам будет трудно отличить перхоть от сухости кожи головы, так как они могут проявляться одинаково. Оба могут вызвать шелушение и зуд кожи головы.

Но в то время как перхоть связана с себорейным дерматитом, сухость кожи головы просто связана с тем, что ваша кожа теряет слишком много воды. Это может произойти, когда вы не получаете достаточно жидкости.

Но это также может произойти из-за некоторых продуктов для волос, которые вы можете использовать для кожи головы, которые могут лишать кожу головы натуральных масел. Если вы живете в холодном и сухом климате, вы также можете быть более восприимчивы к сухости кожи головы.

Лечение сухой кожи головы обычно включает в себя переход на мягкий нелекарственный шампунь, который содержит как можно меньше добавок, способных удалять влагу с кожи головы.

Вот несколько советов, как избежать перхоти:

• Соблюдайте правила гигиены. Старайтесь сопротивляться желанию прикоснуться к коже головы, особенно если она уже зудит. Расчесывание может усилить раздражение и привести к порочному кругу. Когда вы прикасаетесь и царапаете, вы также можете внести грязь в смесь, которая может усугубить перхоть.
• Найдите правильный баланс шампуня для вашей кожи головы. Используйте шампунь достаточно часто, чтобы сдерживать жир, но не используйте слишком много средств для волос, так как это может вызвать раздражение кожи головы.
• Уменьшить стресс. Стресс может усугубить или даже усилить перхоть у некоторых людей. Несмотря на то, что Malassezia не попадает в кожу головы из-за стресса, она может процветать, если ваша иммунная система ослаблена, а именно это стресс и делает с вашим телом. Сделайте одолжение коже головы и расслабьтесь. Попробуйте совершить восстановительную прогулку или заняться йогой. Возможно, вам даже будет полезно вести журнал стрессовых событий. Запишите, что это такое и как они влияют на вашу перхоть. Таким образом, вы можете сделать все возможное, чтобы избежать потенциальных триггеров в будущем.
• Свежее дыхание волос. Исследования показывают, что регулярное пребывание на открытом воздухе, особенно там, где воздух более свежий, может помочь уменьшить накопление кожного сала на коже головы.
• Помассируйте кожу головы. Это также может помочь предотвратить симптомы перхоти.
• Почистить эти замки. Расчесывайте волосы, пока они влажные (не мокрые), по крайней мере, два раза в день.
• Ограничение трения. Ограничьте ношение шапок и шарфов, особенно из синтетических материалов.

Хорошей новостью является то, что многие случаи перхоти можно эффективно лечить с помощью шампуней, отпускаемых без рецепта (OTC), и других средств по уходу за собой.

При этом перхоть — не единственная причина зуда кожи головы. Если ваша перхоть особенно упряма или зудит, у вас может быть псориаз, экзема или настоящая грибковая инфекция. Ваш врач может помочь.

Если зуд не проходит или кожа головы покраснела или опухла, обратитесь к врачу. Также проверьте, если шампуни не помогают, покраснение и шелушение распространяются на лицо или другие участки тела, или зуд начинает мешать вашей повседневной жизни.

Иногда симптомы могут указывать на другие, более серьезные состояния, такие как актинический кератоз (AK) или Tinea capitis (стригущий лишай кожи головы), и лучше пройти обследование, чтобы получить наилучшее лечение.

В: Когда мне следует обратиться к специалисту по поводу перхоти? Какой специалист лечит?

Anonymous

A: Подумайте о том, чтобы поговорить с дерматологом, если шелушение кожи головы не проходит даже после того, как вы последовательно следовали приведенным ниже рекомендациям и использовали безрецептурные средства.

Используйте шампунь против перхоти не менее 2–3 недель. Если вы не чувствуете улучшения, переключитесь на продукт с другим активным ингредиентом. Возможно, вам придется попробовать два или три продукта, прежде чем обращаться к специалисту.

Обратитесь к врачу, если вы испытываете:

• покраснение или сыпь на коже головы или линии роста волос
• кровотечение, когда чешуйки отрываются от кожи головы
• признаки инфекции, такие как боль или гной

Анжелика Балингит, доктор медицинских наук, сертифицированный специалист по внутренним болезням Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

Хотя перхоть иногда может раздражать и смущать, обычно она не указывает на более серьезную проблему со здоровьем. Зуд и шелушение часто хорошо реагируют на безрецептурные шампуни и процедуры. Продолжайте пробовать разные бренды и типы, пока не найдете то, что вам подходит.

Скрытая перхоть Причины для наблюдения

Вопреки распространенному мнению, перхоть возникает не из-за сухости кожи головы. Вот некоторые из истинных причин появления перхоти, о которых мало кто знает.

Вы чувствительны к натуральному грибку волос

Вопреки распространенному мнению, сухая кожа не является одной из причин появления перхоти. Настоящий виновник: разрастание обычных дрожжей под названием pityrosporum orbiculare . Дрожжи питаются кожным салом, что может объяснить, почему люди с жирной кожей головы более восприимчивы к перхоти. «Некоторые люди делают масло, которое особенно вероятно содержит этот микроорганизм, и они получают перхоть в мгновение ока», — объясняет Роберт Т. Броделл, доктор медицинских наук, профессор и заведующий отделением дерматологии в Медицинском центре Университета Миссисипи в г. Джексон, МС. Обычно легкая перхоть поддается самолечению, поэтому дайте домашним средствам или безрецептурным шампуням от перхоти около двух недель, чтобы они подействовали. Ознакомьтесь с еще 21 причиной, по которой у вас может чесаться кожа головы.

iStock/UberImages

У вас стресс

Одной из многих причин появления перхоти является стресс. Это может служить подсказкой к тому, что вам нужно расслабиться. «Стресс может ухудшить любое состояние кожи», — говорит Лотика Сингх, доктор медицинских наук, дерматолог из Гарден-Сити, штат Нью-Йорк. Стресс способствует выработке кожного сала, что приводит к увеличению количества дрожжей и перхоти. Это также может ослабить вашу иммунную систему и может быть одной из причин перхоти, провоцируя обострения. Это . «Особенно в тех случаях, когда перхоть вызывает зуд», — добавляет она. «[Стресс] может увековечить цикл зуда и расчесывания: чем больше пациент чешется, тем сильнее становится зуд». Включите техники релаксации в свой распорядок дня. Попробуйте йогу, ежедневную прогулку или какое-нибудь глубокое дыхание (вдохните на четыре счета, задержите дыхание на четыре счета, выдохните на четыре счета).

iStock/Руслан Дашинский

Вы недостаточно моете (или ополаскиваете) волосы шампунем

Сторонники тренда «без шампуня» говорят, что частое мытье может лишить волосы необходимых масел. Но когда эти масла накапливаются, это может создать очаг для хлопьев. «Перхоть может возникнуть, когда на коже головы скапливаются масла/кожное сало или пот, – говорит доктор Броделл. «Чащее мытье головы может помочь уменьшить выделение кожного сала и контролировать перхоть и ее симптомы». Просто тщательно смойте шампунь: оставшиеся остатки могут стать кормовой базой для питироспорум круговой . Если вы ищете реальное решение проблемы шелушения кожи головы, попробуйте эти шампуни от перхоти.

iStock/a_nameko

Вы неправильно питаетесь

Еще одна скрытая причина появления перхоти, не имеющая никакого отношения к сухости кожи, — это неправильное питание. Неудивительно, что здоровая кожа и волосы поддерживаются изнутри. Хотя эксперты не заходят так далеко, чтобы винить в появлении перхоти неправильное питание, определенные продукты могут вызвать обострение, особенно если вы уже склонны к перхоти. «Полножирные молочные продукты, такие как сыр и сливки, могут вызывать перхоть у некоторых пациентов», — говорит Элизабет Б. Хушманд, доктор медицинских наук, дерматолог из Далласа, штат Техас. Они могут усилить воспаление и выработку кожного сала, что может привести к перхоти. Доктор Хоушманд советует избегать жирных молочных продуктов и продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров. С другой стороны, доктор Хоушманд говорит, что продукты, богатые цинком, такие как устрицы, красное мясо, птица, бобовые, орехи и морепродукты, могут помочь контролировать выработку кожного сала. «Если у вас есть перхоть, вам могут помочь продукты, богатые витаминами группы В», — говорит она. «Доказательства показывают, что B6 (пиридоксин) и B12 (рибофлавин) могут помочь уменьшить перхоть». Попробуйте эти натуральные средства от перхоти.