О чем мечтаю: «О чем вы мечтаете? Расскажите.» – Яндекс.Кью

06.07.2021 by Комментариев нет

Содержание

ВЦИОМ узнал, о чем мечтают россияне — Общество

МОСКВА, 25 декабря. /ТАСС/. Здоровье для себя и своих близких, а также улучшение жилищных условий являются заветными мечтами россиян, свидетельствуют данные опроса ВЦИОМ, имеющегося в распоряжении ТАСС.

«Наиболее часто называемые заветные мечты россиян — здоровье для себя и близких (10%) и улучшение жилищных условий для семьи (10%). Почти каждый десятый россиянин (8%) мечтает о путешествиях, 7% — о том, чтобы вырастить детей и внуков и успехе в их жизни. О повышении уровня жизни и материальном благополучии мечтают 6% россиян, жить у моря хотят 5%, а 4% мечтают о том, чтобы не было войны», — говорится в исследовании ВЦИОМ.

При этом три четверти россиян (75%) считают, что мечта должна быть реализуемой, иметь планы и сроки, и только каждый десятый считает, что мечта должна быть несбыточной (10%) или что лучше не иметь мечты (13%). Отвечая на вопрос, от каких условий и факторов зависит осуществление мечты, 45% респондентов назвали личные усилия, удачное стечение обстоятельств или других людей (41%). В разной степени прилагают усилия для осуществления своей мечты 73% россиян, причем 32% сообщают об этом однозначно. Удавалось осуществить свои мечты абсолютному большинству россиян (89%).

«Среди россиян чаще всего была достигнута или считается возможным достижение мечты о счастливой семье и воспитании хороших детей (90%). Также популярна мечта о том, чтобы прожить честную жизнь (86%), иметь надежных друзей (85%). Увеличилась популярность мечты о том, чтобы иметь интересную работу (77%) — год назад считали, что могут ее достичь или уже достигли 73%. Завершает топ-5 рейтинга самых реализуемых мечтаний мечта о хорошем образовании (69%)», — добавили во ВЦИОМ.

Инициативный всероссийский опрос «ВЦИОМ-Спутник» проведен 18 декабря 2019 года. В опросе принимают участие россияне в возрасте от 18 лет. Метод опроса — телефонное интервью по стратифицированной двухосновной случайной выборке стационарных и мобильных номеров объемом 1600 респондентов. Выборка построена на основе полного списка телефонных номеров, задействованных на территории РФ. Данные взвешены на вероятность отбора и по социально-демографическим параметрам. Для данной выборки максимальный размер ошибки с вероятностью 95% не превышает 2,5%. Помимо ошибки выборки смещение в данные опросов могут вносить формулировки вопросов и различные обстоятельства, возникающие в ходе полевых работ.

О чем мечтают современные дети — Амурская правда

Сурен, 11 лет:


— Было бы хорошо, если бы можно было жить бесконечно и не стареть, оставаться красивым, богатым, иметь много друзей, родных. Я хочу посмотреть, что будет в будущем, новые открытия. Я думаю, в будущем машины будут летать, можно будет телепортироваться из города в город, чтобы не летать на самолетах.


Арина, 12 лет: 


— Мечтаю, чтобы все люди на всей Земле были здоровы и счастливы. Мне кажется, об этом мечтает каждый ребенок. Чтобы у него в семье все было хорошо и вокруг тоже. 


Рома, 8 лет:


— Если честно, я люблю очень сильно машины. Очень хочу хороший Bentley или BMW. Я много книг прочитал о машинах, мне просто очень интересно стало — хочу уже сам покопаться в двигателе. Может, сам на машину заработаю. 


Диана, 13 лет:


— Мечтаю путешествовать, пока нигде, кроме Китая, не была. Очень хочется побывать в Париже. Город красивый, романтичный. Хочется увидеть Эйфелеву башню.


 Олег, 12 лет: 


— Много мечт у меня. Хочу быть футболистом, я сейчас играю в футбол во дворе. На следующий год пойду в спортивную школу «Юность». Я буду распасовщиком. Получить миллион мечтаю, лучше миллион долларов. Я бы купил квартиру, машину. И чтобы папа и мама были здоровы и долго жили.


 Лиза, 9 лет: 


— Я мечтаю научиться летать. Может, в будущем это будет возможно, может, крылья придумают. Хочу дотронуться до облаков и почувствовать, какие они на ощупь. Я уже летала на самолете, мне очень понравилось.


3717

малышей родилось в Амурской области с января по май 2014 года 


 Аня, 13 лет: 


— Вообще моя мечта — полетать на воздушном шаре. Пока я не пробовала летать ни на чем, вообще занимаюсь в военно-патриотическом клубе. 


Настя, 4 года:


— Что такое мечта, не знаю. Я бы хотела, чтобы мама с папой купили мне маску котенка и много лошадок. Я очень люблю на них кататься! А еще хочу пожить у бабушки подольше и съездить в «Острова».


Илья, 7 лет: 


— Мечтаю о компе. Хочу свой собственный, у брата есть, а у меня нет. Больше ни о чем не мечтаю. 


Яна, 6 лет: 


— Мечтаю о красивой ветровке. А я еще хочу замок Филли. И прошу у папы с мамой вкусняшки всякие, а еще братика или, еще лучше, сестренку. 


Алиса, 11 лет: 


— Сказать напрямую свою мечту сложно. Но если по правде, моя мечта — это собака. Мечтаю, что у меня будет мопс, очень нравится эта порода. Сама думаю, что сейчас это трудно, но в будущем я думаю, собака обязательно будет.


 Гюзэль, 13 лет: 


— Сложно сказать о своей мечте, можно мечтать о разном. Но сейчас размышляю о мире во всем мире. Мама с папой смотрят новости, показывают Украину, там идет война. Хочется как-то сгладить это. Сегодня у меня сбылась одна мечта — собралась вместе с подругами, не всегда это получается. Мы хорошо провели времени. Дружба — это тоже мечта.


 Саша, 4 года: 


— Хочу разные игрушки: робот желтый, гоночная машина у меня есть. Хочу всякие игрушки, и больше ничего мне не нужно.

Возрастная категория материалов: 18+

Материалы по теме

Волонтеры исполнят мечты тяжелобольных амурчанСотрудники АТБ в Благовещенске приняли участие в праздничном мероприятии ко Дню защиты детейУспеть за 25 секунд: пятиклассник из Шимановска справляется с кубиком Рубика за полминутыПервый косплей-парад устроили в Тынде12-летний блогер Рома Медведев: «Если Instagram заблокируют, уеду в Америку»Больше 9 тысяч младенцев появились на свет в Приамурье за годБлаговещенских детей покатают на парусных яхтахНа парад детских колясок в Тынде пришли всего пять семейИнтересные факты о детях в фотографиях «Амурской правды»Дети мешают амурчанам строить карьеруПрогулки по Амуру под парусами, концерты и квесты: программа Дня защиты детей в Благовещенске

Показать еще

О чем мечтают люди Земли

Фотограф Трэй Рэтклифф знаменит своими изумительными фотографиями Японии и Китая. Сегодня мы представляем вам подборку его фото «О чем они мечтают и что делают», раскрывающую людей, говорящих о своем будущем. По словам Трэйя, он обожает наблюдать за людьми, находить интересные лица. Если Рэтклиффу встречаются люди, интересные ему для съемки, но переживающие не лучшие свои времена, он дает им несколько долларов (или евро, или йен). Фотограф также разговаривает со своими «моделями» об их жизни.
Рэтклифф утверждает, что он может увидеть разницу в людях, близких к своей мечте, и далеких от нее.

Смотрите также выпуск – Латиноамериканские мечты, Когда мечта становится реальностью, Тела, о которых мы мечтаем

(Всего 29 фото)

1. Мечта Маурицио – быть капитаном судна в заливе Неаполя и защищать природную среду вокруг Поспитилло и побережья Амальфи. В данный момент он уже живёт в своей мечте.

2. Мечта Ранджита – устроиться на работу на ближайшей фабрике. Он живёт на задворках Куала-Лумпур в Малайзии.

3. Четырёхлетний Натаниэль мечтает стать ближе к Богу и сделать так, чтобы его мама была счастлива. Натаниэль живёт в поселении амишей в Пенсильвании.

4. Веспуччи, который был бездомным, когда было сделано это фото, мечтает найти своего сына.

5. Мечта Эндрю – передавать миру своё видение равновесия и всеобщей гармонии.

6. Этот человек, который участвовал в собрании партии Хизболла в Париже, не рассказал о своей мечте и не назвал своего имени, но разрешил сделать его фотографию.

7. Бренна – барист в Star­bucks. Она откладывает деньги, чтобы пойти учиться в школу косметологии. Её мечта – жить в австралийской глуши, владеть собственной студией стиля, и одновременно управлять фотогалереей.

8. Это Авут. Она путешествовала по Ангкор Вату, храму в Камбоджии.

9. Улаф управляет ветряной мельницей в Хаарлеме в Нидерландах. Его мечта – создавать двигатели для лучших команд Формулы 1.

10. Мечта Татьяны – быть знаменитой звездой американского кино. Она работает в маленьком парфюмерном отделе в углу подземного торгового комплекса в России.

11. Мечта Скай – быть успешным дерматологом. Скай позировала в Милане во время летних каникул в медицинской школе.

12. Йоханнес ван Дам в настоящий момент уже живёт в своей мечте, являясь главным ресторанным обозревателем газеты «Het Parool» в Амстердаме.

13. Мечта Рики – победа света над тьмой.

14. Ева из Амстердама мечтает закончить бизнес школу.

15. Мечта Мани – вернуться в Румынию и найти свою мать. Он был бездомным.

16. Мечты Ахиры – поступить в университет и стать инженером или доктором, или ещё кем-нибудь, кем захотят видеть её родители.

17. Паула, которая позировала в качестве Статуи Свободы в Неаполе, больше не может вспомнить свою мечту.

18. Мечта Анкары – сняться в мыльной опере. Она работала в парфюмерном отделе магазина в Куала Лумпуре в Малайзии.

19. Мечта Ару – обеспечить хорошую жизнь своим детям. Он сфотографирован за продажей резных деревянных статуэток недалеко от Бангкока.

20. Мечта Валерии – жить на ранчо с множеством лошадей и в то же время иметь возможность ездить на элитный шопинг. Она работала в магазине высокой моды в Остине, куда незадолго до этого переехала из Сибири.

21. Мечта Клаудио – помогать людям и искать истину.

22. Мечта Лисаки – оставаться здоровой после того, как чуть не умерла несколько лет назад.

23. Амин из Ирана мечтает, что в один день наша раса станет называться «человек», наша религия – «человечность», а наша национальность – «гражданин мира». А также он хочет проехаться за рулём Феррари.

24. Мечта Эдель – иметь большую и дружную семью.

25. Сума мечтает, чтобы его дети стали богатыми в Америке.

26. Мечта Нилы – быть знаменитой кинозвездой.

27. Мария из Неаполя мечтает писать песни и быть певицей. Она работает инструктором по дайвингу.

28. Мечтой Рейнира было создать Eve-Online, которая теперь является одной из самых популярных онлайн-игр в мире. Рейнир из Исландии.

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

О чем я мечтаю ❤️| Сочинения на свободную тему

Каждый человек мечтает в своей жизни. Все мы разные и мечты у всех свои. Они могут быть потаёнными, теми, о которых никто не знает. Они бережно хранятся у человека в самых дальних уголках его души.

Но могут быть и иными. Кто-то горько озвучивает все свои мечты, о них знают все. Человек говорит их с гордостью и строит планы по их достижению. Но о чем мечтаю я, могу ли я озвучить свои секреты. Думаю, да. Потому что в моих мечтах нет ничего того, что должно было быть скрыто от посторонних глаз и мнения.

А мечтаю я, возможно, банально и пафосно звучит

о мире во всем мире. Избитая фраза, не так ли? Но как же это важно! Кто задумывался? Мечтаю о мире, где не будет злости, воровства, ненависти и прочего негатива. Скажите это невозможно, но это мои мечты.

Ещё я мечтаю о чистоте вокруг. Мне искренне жаль, когда я вижу, что природа вокруг человека страдает от его деятельности. Сколько людей, не задумываясь, бросают на землю, которая нас создала, все свои отходы. Опять подумаете, невозможно. Что ж! Пусть так… Но, ведь, если каждый хоть на секунду задумается в момент, когда он хочет разозлиться, кинуть что-то или сделать другое зло, то может быть человек не станет этого

делать. Своим примером он подаст пример другим. И, возможно, ещё кто-то задумается.

Я ещё я мечтаю, чтобы все дети могли произносить слово мама и папа, живя на этой планете. И чтобы у них, были отличные подарки на Рождество. Чтобы подростки хотели жить, изучать мир вокруг, чтобы ценили, что находится вокруг них.

Вот такие глобальные мечты. Но опять повторюсь, они мои, и я имею на них право. Что касается более простых вещей, то мечта ещё моего детства – это искупаться с дельфинами и увидеть залив на закате. Словно на картинах Айвазовского.

Ах, да! Заговорив о художниках, вспомнила, что в моей голове появилась ещё одна мечта. И поселилась в душе она сравнительно недавно. Я хотела бы посетить места, где творили великие художники, которые писали русские пейзажи.

Надеюсь, кто-нибудь поддержит мои мечты. Возможно, тоже захочет немного меньше злиться, сорить вокруг, делать необдуманные поступки. Ведь, если мы хотим изменить мир вокруг себя, то мы должны начать с самого себя. Постепенно шаг за шагом, и все получится, и даже самые несбыточные мечты сбудутся.

О чем вы мечтаете или как понять чего я хочу???

Эх, как бы я хотела знать, чего я хочу еще в раннем детстве, ведь тогда сейчас я уже это имела!

И не думайте, что я слишком самонадеянна, раз так рассуждаю. Поверьте мне, я знаю, о чем говорю.

В моей жизни есть сотни примеров того, как загаданное мной постепенно приходило в мою жизнь… Мечты действительно исполняются, цели достигаются и загаданное появляется в жизни.

Но.

Но это лишь в том случае, если я загадывала желания, ставила цели, если я мечтала.

Вот это самый большой секрет, который я хочу вам поведать сегодня.

И секрет этот состоит в том, что есть то, без чего невозможно исполнять свои мечты – это наличие самих желаний.

Правильных, действительно ваших желаний.

Как можно получить то, что ты хочешь, если ты не знаешь, чего ты хочешь?

Да никак!

И, знаете, основная масса людей живет именно так: они понятия не имеют, чего они хотят. И именно поэтому у них не меняется жизнь (Как изменить жизнь силой мысли?), она просто не знает в какую сторону ей меняться 😉

Важно! Не совершайте ошибок большинства людей и осознайте свои желания, поймите что это, то, что вы хотите. И получите это. Просто возьмите >>>

Сегодня я помогу вам сделать шаг в этом направлении, и, я надеюсь, с помощью одной из моих личных техник вы поймете, о чем вы мечтаете.

Как понять чего я хочу с техникой «Мой сундук»

Суть техники «Мой сундук» заключается в том, что у вас есть «волшебная коробочка», в которую вы кладете все то, что вам, когда-либо понравилось, что вас порадовало. То есть вы как бы коллекционируете какие-то приятности, которые вы хотели привнести в свою жизнь.

Ведь для того, чтобы понять, чего вы хотите, вам надо понимать, а что, вам, собственно, нравится, от чего вы получаете удовольствие в жизни, что вас радует? Правильно?

Вам нужно в первую очередь понять свое сердце и услышать свою душу.

Сделайте этот сундучок, и пусть он будет предметом вашей радости, пусть в нем храниться все то, что греет вам сердце.

Вы готовы начать?

Тогда я сразу перейду к пошаговому плану и расскажу, что вам нужно сделать, чтобы техника «Мой сундук» вами была исполнена и чтобы она у вас работала.

Техника «мой сундук» нужна вам для того, чтобы путем коллекционирования понравившихся вам идей и образов, слов и эмоций, вы смогли с их помощью сформировать свои желания и поставить себе цели.

Итак, начнем,

  • Сначала нужно пойти в магазин и купить коробку. Или смастерить самостоятельно коробочку. Украсить ее, сделать такой, чтобы она стала для вас выглядеть «волшебно». Она действительно таковой является.

Я, например, хранила в ней планировку квартиры… практически такой, в которой я сейчас живу..

  • Напишите на крышке коробочки изнутри, что все, что сюда попадает, вы любите до глубины души и принимаете в свою жизнь.
  • Поставьте сундучок у себя дома и периодически складывайте в него какие-либо вещи. Вырезки из журналов, газет, фразы из книг, из статей. Фотографии. Какие-либо вещи, которые ассоциируются у вас с какими-то событиями.

Вот несколько идей для вас, что можно положить в свой сундучок:

  1. Если я читала в каком-либо интервью, что мужчина говорил о своей жене, и мне эти фразы очень нравились и я думала про себя «Эх, вот бы обо мне так же говорил мой муж», ну например, что она потрясающая женщина… и тогда я писала на листочке отрывок из текста и отправляла в мой сундучок.
  2. Вам дарят морские ракушки друзья, побывавшие на море? Не выбрасывайте ракушку, а положите ее в ваш сундучок, ведь вы хотели бы отправиться на море?
  3. Если вы мечтаете о своей квартире, можете взять любые ключи и положить в свой сундучок, как будто они от вашей будущей квартиры… или распечатайте планировку той квартиры, дома, о которых мечтаете.
  4. Из каталога Икеа вы можете вырезать желаемую вами мебель и так же складывать в свой сундучок.
  5. Добавляйте в сундук фото желанных вами вещей.

Ваша задача, как только в повседневной жизни вы уловили ощущение, что вам что-то очень нравится, тут же, пока не забыли, попробуйте это оформить словами, вещью или изображением и положите в свой сундучок.

Обязательно слушайте свое сердце и в идеале выполняйте эту технику в одиночестве и храните коробочку подальше от чужих глаз.

Объясню, почему я считаю этот правильным.

Просто когда вы в обществе и на вас кто-то смотрит, то вы самопроизвольно будете стремиться показывать такие свои желания, которые считаются нормальными и будете скрывать свои истинные порывы.

Но так делать не надо.

Для того, чтобы ваша жизнь была счастливой, надо учиться понимать себя, понимать то, что вы действительно хотите, что вам действительно нравится.

Как правило, понять это достаточно просто, прислушавшись к своему сердцу.

На физическом уровне вы ощутите тепло в сердце и какое-то еле заметное удовлетворение… вот именно эти ощущения скажут вам о том, что вам нравится то, что вы видите или слышите.

И в соответствие с техникой «мой сундук» вам нужно складывать все то, что вам нравится в свою волшебную коробочку.

Вопросы?

Если у вас есть вопросы по поводу того, как «оформить» в виде предмета для сундука то, что вам понравилось, напишите в комментарии к этому посту и я вам отвечу в течение дня.

О чем вы мечтаете? – разбираем сундук

Ну а теперь, когда у вас есть такой сундук с вашими приятными вещицами, то вам будет очень просто понять, что именно вы хотите и составить правильные цели.

Например, у меня в сундуке лежала фотография с водопадами, в которых можно купаться. Когда-то я увидела на ю-тубе видео, как в какой-то стране пара купалась в водопаде. Это выглядело просто великолепно и запало мне в душу. В итоге я напечатала маленькую картинку с водопадом и положила в сундучок – до подходящего.

Спустя какое-то время передо мной встал вопрос, как провести свой отпуск. Отпуск намечался через два месяца, и у меня было время подумать, каким я хотела бы видеть свой отпуск. Ресурсов как всегда не хватало и я поняла, что нужно составить «мечту» и используя мои знание в методиках реализации желаний, получить желаемое.

Я открыла свой сундук.

И отобрала несколько фотографий и записок с фразами, которые символизировали отдых и путешествия.

Там лежало фото потрясающего вида на гору и отеля, стоящего у подножья горы, укутанного утренним облаком.

Также я нашла множество фото с пляжами (я их просто обожаю) и ту фотографию с водопадом.

Теперь на руках у меня были кусочки пазла, которые мне нужно было сложить в мое желание.

Я загадала желание, сформулировав все условия моего желанного отпуска: пляж, водопад и отель у горы.

Спустя два месяца мое желание исполнилось: я посетила Малайзию, купалась там в водопадах, жила в отеле у подножья горы и гуляла в облаке!

Вот несколько фото из моего путешествия:

Идеальный пляж на острове Борнео в Малайзии.Тот самый водопад 😉

Я получила настоящее удовлетворение, потому что я не просто получила что-то, я не просто съездила в путешествие, а я вложила в него элементы, которые я действительно хотела – и мир подарил мне их в полной красе.

Вот почему нужно знать, что ты хочешь. Нужно знать, что тебе нравится и что принесет настоящее удовольствие.

Друзья, надеюсь, вам понравилась эта техника и вы ею воспользуетесь. Она волшебна сама по себе. Как же приятно коллекционировать то, что нравится в своем сундучке!

А если вам интересно побольше узнать о моем опыте материализации желаемого, приходите на мастер-класс, где я делюсь самыми сокровенными знаниями. Зарегистрироваться можно здесь>>>

 

 

Читайте также:

«Все, о чем мечтаю, сбывается…»

Блеснуть на сцене, очаровать, поразить воображение зрителей настолько, чтобы твое появление встречали дружными аплодисментами – такое, наверное, хоть раз в жизни испытал каждый актер. Но удерживаться на гребне успеха долгие годы, не выпадать из репертуара, покорять сердца все новых поклонников, чтобы на спектакли с твоим участием спрашивали билеты задолго до премьеры, – для этого, кроме таланта и красивой внешности, нужно обладать большим мастерством и умением «нести свой крест и верить».

Народной артистке России, солистке краевого музыкального театра Татьяне Маслаковой это удается.

Обладая прекрасными внешними данными и красивым сопрано, Татьяна играла в мюзикле и классической оперетте, на ее счету роли острохарактерные, лирические, драматические, героини, субретки. В спектакле «Парижская жизнь» Маслакова из-за кулис озвучивала Попугая (замечательный персонаж, придуманный режиссером Юлием Гриншпуном), а в паузах между озвучанием выходила на сцену в двух совершенно непохожих ролях. По словам Маслаковой, она не пробовала сыграть разве что в рок-опере, ну да это, наверное, впереди.

Был в практике актрисы и кинематографический опыт: во время гастролей в КНР она снялась в китайско-российской ленте, где ее партнером был народный артист России Борис Клюев.

На правительственных концертах Татьяне доводилось услаждать слух российского министра и премьер-министра Японии, она тронула сердце герцога Эдинбургского, прибывшего на Дальний Восток с визитом из туманного Альбиона. Сам Владимир Путин, очарованный романсом в ее исполнении, преподнес актрисе букет цветов.

По окончании вокального отделения Хабаровского училища искусств Татьяна Маслакова получила направление на дальнейшую учебу в консерваторию. Однако вместо этого очутилась в одном из городских банков.

– Так случилось, что родители не могли мне помогать, – призналась Татьяна. – Чтобы иметь возможность впоследствии продолжать учебу, надо было самой зарабатывать на жизнь, и я пошла работать в банк. Разумеется, никаких денег я не заработала, да и сцена манила. Через год поняла: если хочу овладеть актерской профессией, нужно идти в театр. Подумала, что по крайней мере в хор-то примут…

В театре после прослушивания ей сказали: «Ну вот, девочка, настал твой звездный час». Тогда она была самой молодой артисткой труппы. Занятия спортивной гимнастикой, которой Таня увлекалась еще в школе, помогали хорошо двигаться и уверенно держаться.

Дебютом Татьяны Маслаковой на сцене театра музыкальной комедии стала роль Адели в оперетте Штрауса «Летучая мышь», которую потом, в различных редакциях и с разными режиссерами, ей доводилось исполнять не раз.

Кстати, по сюжету Адель тоже мечтала о сцене. Ее наивно сформулированное кредо: «Я готова играть самые большие роли за самые маленькие деньги…» в исполнении Маслаковой неизменно вызывало сочувственное оживление в зрительном зале.

Почти все артисты музыкального театра, рассказывая о ярких впечатлениях своей творческой жизни, связывают их с личностью режиссера Юлия Изакиновича Гриншпуна. Это был настоящий вулкан идей, от которого все заряжались энергией, удивительным настроением, юмором.

– Мы были счастливы репетировать сутками. Никогда не знали, что он потребует от актера в следующую минуту, и были готовы ко всему неожиданному. Гриншпун – это целая планета, вокруг которой вращалось все в театре. Нам до сих пор его не хватает.

С 1995 по 1999 год, когда Гриншпун руководил театром, Татьяна была занята почти во всех его спектаклях: «Моя прекрасная леди», «Парижская жизнь», «Любовь и разлука», «Холопка», «Мафиози», «Марица». В спектакле «Любви все рыцари покорны» она играла восемь различных ролей, в один вечер перевоплощаясь в героинь разных эпох, характеров, национальностей. Это была трудная, но очень увлекательная и бесценная для актрисы школа. Благодаря Гриншпуну Татьяна научилась не замыкаться в рамках одного амплуа, хотя и прежде тяготела к характерным ролям.

– Характерным актерам легче переходить на возрастные роли: нет страха, что теперь, когда прошла пора юности, ты уже ничего не сможешь, – делится артистка. – Я не боюсь возраста, потому что люблю и умею играть характерные роли.
 Хабаровчане помнят спектакль «Моя прекрасная леди» в постановке Юлия Гриншпуна с Маслаковой в главной роли. Это была попытка театра выйти в своем развитии на новый виток и очередной этап в творчестве маэстро Гриншпуна. После роли Элизы Дулиттл Татьяна Маслакова получила звание заслуженной артистки России.

Скоро исполнится четверть века, как Маслакова пришла работать в музыкальный театр, но время словно не властно над этой очаровательной женщиной. Всегда молода, энергична, всегда в прекрасной творческой форме и готова к работе.

– Мне интересно работать, если хороший материал и любопытная роль. Тогда неважно даже, какой режиссер. Главное, открывать что-то новое в профессии и в себе самой….

Театр – организм сложный, в нем, как в любой семье, кроме радостей существуют и трудности, и неоправданные амбиции, и ссоры, и непонимание. Однако Татьяна считает, что доказывать, кто чего стоит, нужно на сценической площадке. В театре подрастает молодежь. Татьяна старается им помогать, вводит в спектакли на свои роли, и не всегда расставание с той или иной сценической героиней дается легко.

Главные роли в спектаклях «Прекрасная Елена», «Брак по-американски», «Бабий бунт»… А Солоха в «Ночи перед Рождеством» – это сочетание женственности и характерности, в которой Маслакова воплощает черты веселой, слегка разбитной вдовы. В ее Солохе что-то от ведьмы и в то же время вполне узнаваемые черты женщины, которая не желает сдаваться на милость времени. Чертовка, бестия, прекрасная леди – и все в одном лице!

Мюзикл «Самолет Вани Чонкина», где актриса сыграла роль Нюрки – это еще один важный поворот в истории театра, после которого ему был присвоен статус музыкального.

По словам Татьяны, когда она впервые пришла на читку пьесы «Самолет Вани Чонкина», роль передовой скотницы Нюры Беляшовой вызвала недоумение: что там играть, да любая артистка в театре с ней справится! Но когда приступили к работе, поняла, почему режиссер Владимир Оренов настаивал именно на ее кандидатуре: ему была необходима актриса, которая сумеет сыграть не только характер, к слову сказать, выписанный в пьесе довольно поверхностно, но и судьбу русской женщины, жены рядового солдата Ивана Чонкина.

Премия «Золотая маска», которую завоевал спектакль на национальном фестивале в Москве, окрылила труппу. Это был настоящий триумф!

После «Чонкина» Татьяна блеснула в спектаклях «Аристократы поневоле», «Прелести измены», «Девичий переполох», «Волга-Волга» – разные характеры, жанры, ипостаси…

– Неожиданным было назначение на роль Стрелки в спектакле «Волга-Волга». Я не скрываю возраста, но зрители, особенно зрительницы, интересуются: как вы играете молодых? Отшучиваюсь, мол, подрастете, поймете. Но если серьезно, такие роли стимулируют, стараешься держать себя в форме, следить за собой.

Сейчас актриса репетирует роль санинструктора Тони в спектакле «Два бойца», посвященном 65-летию Победы. Спектакль по мотивам легендарного фильма сороковых ставит известный кинорежиссер Леонид Квинихидзе. Зрительный и пластический образ, который он вместе с художником Натальей Зубович и хореографом-постановщиком Екатериной Ельфимовой предложил театру, необычен и очень интересен, равно как и сама история, в которой и встречи, и любовь – на краю бездны. По словам Татьяны, актеры увлечены новой работой, хотя репетировать приходится утром и вечером, и опять летят выходные, но зато какое счастье, когда в зале умный и талантливый режиссер, которому хочется подчиняться!

Так вышло, что на протяжении всего периода работы Татьяна Маслакова вместе со своими постоянными партнерами Владом Павленко и Денисом Желтоуховым играла в разных спектаклях семейные пары. «Доигрались» до того, что само собой сложилось трио со своим репертуаром, репризами. Актеры стали выступать вместе в различных концертах, принимать участие в шоу, друг без друга их уже не мыслят. Отсюда флер загадочности, легкой влюбленности, окружающий этих троих. Нет-нет, никаких романов, у всех троих крепкие семьи. Просто романтические отношения помогают в работе.

И все-таки в чем главный секрет успеха Татьяны Маслаковой?

– Я всегда готова к работе, не капризна, не привередлива, народную артистку из себя не строю, работаю наравне со всеми, – говорит Татьяна. – Концерты, выступления – это пожалуйста, но театр для меня на первом месте, и об этом все знают.

– Татьяна, откуда черпаете материал для своих героинь?

– Наблюдаю, подсматриваю, что-то само откладывается в копилке памяти. Потом в какой-нибудь роли вдруг выскочит… Мне дороги все мои героини, трудно отдать предпочтение какой-то одной.

– Вы производите впечатление счастливой женщины. Это так?

– Наверное. Ведь все, о чем я мечтала, сбылось. Хотела стать артисткой – и стала ею. Я работаю в театре, где сыграла лучшие роли мирового и современного репертуара, и очень надеюсь, что сыграю еще… Наш со Станиславом Боридко семейный дом открыт для друзей. Я живу в городе, куда люблю возвращаться из путешествий… Разве это не счастье?

Светлана ФУРСОВА
Фото из архива
Краевого музыкального театра

О чем мечтают дети? — Сказки с картинками — Детская культура — Секреты воспитания детей

Интересуетесь ли вы, о чем мечтают дети? Знаете ли, что детские мечты могут предопределить всю жизнь человека? Вот две истории о том, как важно, чтобы желания ребенка хотя бы иногда сбывались.

Мечта о чуде

В одном из американских короткометражных фильмов рассказывается о человеке, который не любил Рождество. Праздник раздражал его, потому что идея о чудесах и Санта-Клаусе, исполняющем желания детей, казалась ему нелепой и глупой. Новогодние праздники он проводил в хандре и одиночестве.

А все потому, что, когда был маленьким  и верил в существование Санты, он написал ему письмо с просьбой подарить игрушечное ружье. Мальчик так ждал чуда, но на утро под елкой не оказалось желанного подарка: отец выбросил письмо в камин, но герой об этом не знал. Разочарование детства нанесло отпечаток на всю последующую жизнь.

И вот, много лет спустя, спасаясь от всеобщего веселья, он шел домой и услышал тонкий звон колокольчика высоко в небе. А через некоторое время с ним поравнялись олени, впряженные в волшебные сани, и Санта заговорил с героем. Решив, что это актер, подрабатывающий на празднике, мужчина не стал сдерживать эмоций и в сердцах рассказал ему свою историю.

К его удивлению, Санта очень расстроился и сказал, что вышла какая-то ошибка, и он не получил письма. Смущенно он поздравил хмурого человека с Рождеством, и волшебные сани взмыли в предновогоднее небо.

Каково же было удивление героя этой истории, когда через несколько мгновений в его руки упало то самое ружье, которое он ждал, но так и не получил много лет назад. Он расцвел, преобразился, волшебство праздника пришло в его жизнь и на миг вернуло детство, когда он верил и умел мечтать.

То, о чем мечтают дети, непременно должно сбываться хоть однажды, чтобы не было ранних и таких болезненных разочарований.

Мечта о кукле

В редакцию одной газеты написала пожилая женщина. Она решила поделиться своими мыслями на тему несбывшейся детской мечты.
В молодости они с мужем жили довольно скромно, так что дочке игрушки покупали довольно редко и самые простые. А тут зашли они с девочкой в магазин, и там на витрине стояла кукла неописуемой красоты. Ребенок замер, увидев ее.

Мать знала, что дочка давно мечтает о красивой кукле. Но когда она с замиранием сердца попросила ее купить, она пожалела денег: именно пожалела, потому что в тот момент они были, и можно было купить игрушку. Дочка плакала, но мама твердо стояла на своем: «Мы не можем себе позволить так безрассудно тратить деньги».

«Прошли годы, моя дочь вышла замуж, очень неудачно. Муж пьет много лет, она одна тащит всю семью. А мне не дает покоя та история. Возможно, купи я тогда ей эту куклу, исполни ее мечту, и она могла бы вспомнить, что  была в ее жизни такая красота. Может, и жизнь ее тогда сложилась бы иначе…» – так закончила свою горькую исповедь женщина.

На первый взгляд, эти истории не похожи друг на друга, но общее в них то, что мечтам детей не суждено было сбыться в свой срок. В первой, сказочной, истории мужчина, переживший сильное разочарование в юном возрасте, надолго утратил веру в исполнение желаний. Во второй, реальной, ситуации маленькая девочка вынесла из отказа матери, быть может, самый болезненный урок в своей жизни: чудес не бывает – за все надо платить, а если денег нет, то ты не можешь позволить себе счастье.

Если вы хотите сделать своего ребенка счастливым, подарить ему радость, потихоньку узнайте, о чем он мечтает, и сотворите для него чудо. Кстати, вот о чем мечтают дети сегодня (по результатам опросов):

  • Разговаривающий мячик: просто «родители не разрешают держать домашнее животное»

  • «Растение с нервными клетками», чтобы бабушку накормить, которая говорит, что «нервные клетки не восстанавливаются»

  • Крылышки на ногах, чтобы «в простыне летать по школе и пугать учителей»

  • Машину со сказками, чтобы шепнуть название, нажать на кнопочку и переместиться в эту сказку

  • Специальную штучку, которая показывала бы фонариком, кто правду говорит, а кто врет

  • Самые быстрые кроссовки с двигателем, чтобы бегать быстрее всех

Не правда ли, игрушечное ружье или красивая кукла на этом фоне выглядят гораздо реалистичнее?

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Для отображения комментариев нужно включить Javascript

Что на самом деле означают ваши сны: символы сновидений, толкование и причины

Оказывается, сон, в котором вы падаете с неба и резко просыпаетесь, довольно распространен.

Getty Images

У всех нас есть сны, помните вы их или нет.Сны могут быть приятными, счастливыми, пугающими, разочаровывающими, успокаивающими, скучными, причудливыми или совершенно неловкими. (Кому-нибудь еще снилось, что вы стоите обнаженным перед толпой?)

Каждую ночь вы можете видеть от одного до пяти или шести снов, в зависимости от того, как долго вы спите и сколько циклов быстрых движений глаз (REM) вы проходите — но вы можете вспомнить только самые яркие сны или сны, которые повторяются неоднократно.

Подробнее: 8 продуктов от храпа

Если вы когда-либо просыпались от особенно тревожного или диковинного сна, вы можете задаться вопросом, почему вам снятся вещи, которые вам снятся.К сожалению — но не удивительно — ученые не могут придать конкретное значение каждому сну. Сновидец должен определить, что означают его сонные подсознательные мини-фильмы, и вы можете начать анализировать свой с помощью трех экспертов по сну из этого руководства по сновидениям.

Сейчас играет:
Смотри:

Сделайте эти 8 вещей, чтобы лучше спать сегодня вечером

2:38

Что такое сны?

Проще говоря, «Сны — это мысли, образы, ощущения и иногда звуки, которые возникают во время сна», — сказал CNET Алан Курас, LCSW в Westmed Medical Group.

Нет окончательных доказательств того, из чего состоят сны, но общепринято считать, что сны представляют собой совокупность мыслей, борьбы, эмоций, событий, людей, мест и символов, которые так или иначе имеют отношение к сновидцу.

Самые яркие сны обычно происходят во время быстрого сна, хотя вы можете видеть сны и во время других стадий сна.

Почему мы мечтаем?

Сны могут служить нескольким целям, включая формирование памяти.

Getty Images

По словам Кураса, существует множество теорий о функциях сновидений.«Похоже, что они помогают в формировании памяти, интеграции, решении проблем и консолидации идей как о нас самих, так и о мире», — добавив, что нейробиологи обнаружили, что сны также помогают в обработке информации и регулировании настроения.

Хотя ученые много знают о том, что происходит с физиологической точки зрения, когда люди видят сны, еще многое предстоит изучить о том, что происходит с психологической точки зрения. Например, исследователи знают, что людям с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) часто снятся кошмары.Но людям без посттравматического стрессового расстройства тоже снятся кошмары, поэтому нельзя сказать, что кошмары всегда сопровождают психологические состояния.

Одна из общепринятых концепций заключается в том, что сновидения — это высокоэмоциональный процесс, потому что миндалевидное тело — эмоциональный центр в вашем мозгу — является одной из областей вашего мозга, которые наиболее активны во время сна, согласно исследованиям нейровизуализации.

Почему некоторые люди забывают свои мечты?

Если вы один из тех людей, которые «не мечтают», вы, вероятно, просто их забываете.

Getty Images

Отчасти это биологическое явление, говорит Курас, поскольку нейротрансмиттеры, формирующие память, менее активны во время сна, а забывчивость во сне также, по-видимому, связана с уровнем электрической активности мозга во время сна.

Кроме того, это могло иметь какое-то отношение к содержанию ваших снов, говорит Курас: Ранняя психоаналитическая теория предполагала, что сложная или травмирующая информация в сновидениях подавляется, и сновидец с меньшей вероятностью будет извлекать или анализировать ее.

Доктор Меир Крайгер, врач медицины сна в Йельской медицине, говорит CNET, что большинство людей вспоминают свои сны, когда они просыпаются посреди сна или в первые несколько мгновений после того, как сон закончился. Но загвоздка в том, что воспоминание длится недолго — если вы не записываете его или не повторяете в голове снова и снова, велика вероятность, что вы забудете сон. По словам доктора Крайгера, на самом деле скорее всего забыть сны, чем запомнить их.

Когда просыпаешься, тоже имеет значение. Исследования показали, что люди, которые просыпаются во время быстрого сна, сообщают о более ярких и подробных сновидениях, тогда как люди, которые просыпаются во время медленного сна, сообщают о меньшем количестве сновидений, ни сновидениях, ни сновидениях, не имеющих большого значения.

Что означают сны?

Значение сновидений в основном является предположением, но важно то, как ваши сны соотносятся с вашей собственной жизнью.

Getty Images

На протяжении всей истории разные культуры приписывали сновидениям значение и важность, хотя существует мало научных доказательств того, что сновидения имеют определенное значение, говорит Курас: «Никто еще не определил с точностью, что означают сны или образы в сновидениях.То, что сны являются важными индикаторами подсознания человека, является основным предположением в разных культурах, но по-разному ».

Доктор Крайгер говорит, что сны« в основном являются спекуляциями с точки зрения конкретных значений ». В научном сообществе, продолжает он: Есть два основных направления мысли: во-первых, каждая часть сновидения имеет определенное значение, а во-вторых, что сны полностью спонтанны и ничего не значат.

Первый ход мыслей можно приписать Зигмунду Фрейду, который признан первым человеком, придавшим окончательное значение сновидениям — например, сон о короле и королеве на самом деле означает, что вы мечтаете о своих матери и отце, доктор.Крайгер говорит.

Хотя психоанализ сновидений, возможно, начался только в прошлом веке или двух, люди изучали сновидения гораздо дольше: по словам доктора Крайгера, Аристотель писал о сновидениях еще в 325 году до нашей эры.

Лаури Куинн Лёвенберг, профессиональный аналитик сновидений, говорит, что проблема получения доказательств по всем направлениям «в том, что сны и их значения очень личные, потому что они основаны на личном жизненном опыте человека».

Кроме того, нейробиология имеет тенденцию сосредотачиваться на функции сновидения (например, сохранении памяти), а не на «сравнительном анализе между образами во сне и содержанием предыдущего дня, как я подхожу к анализу сновидений», — говорит Лёвенберг.

Тем не менее, некоторым сновидениям действительно придается значение, хотя бы по той причине, что они имеют значение для многих людей. Ниже д-р Крайгер, Курас и Лёвенберг обсуждают значения общих снов и символов в сновидениях.

Что значит видеть во сне вода, ветер и огонь?

Сны о воде, ветре или огне могут дать некоторое представление о ваших эмоциях.

Getty Images

Хотя нет достоверных доказательств того, что элементы имеют определенное значение — это в основном предположения, доктор.Крайгер говорит, что есть некоторые ассоциации, которые кажутся обычными.

Считается, что вода символизирует эмоции, говорит Лёвенберг, а разные типы воды могут имитировать разные эмоции. Например, мутная вода может означать печаль, приливные волны — подавление, а чистая вода — эмоциональную ясность.

Пожар, по словам Лёвенберга, чаще всего приравнивается к гневу или огорчению, в то время как ветер может означать неизбежные изменения или изменения, которые вы переживаете в данный момент.

«Что касается этих общепринятых значений, все, что действительно имеет значение, — это то, что подходит сновидцу», — говорит Лёвенберг.«Хотя многие символы имеют общее значение, подходящее для большинства людей и обычных ситуаций, вы должны учитывать свои личные ассоциации с символами», — объясняет она.

Эти приспособления для сна намного страннее, чем считать овец

Посмотреть все фото

Что значит видеть во сне смерть?

Доктор Крайгер говорит, что очень часто снятся сны о смерти, особенно о смерти кого-то эмоционально близкого вам. Такие сны также принято интерпретировать как общение с мертвыми, что на самом деле неудивительно: «смерть оказывает такое сильное влияние на живых, что часто включается в содержание сновидений», — говорит он.

Лёвенберг говорит, что сон о смерти может означать конец чего-то в реальной жизни, и это не обязательно означает конец жизни.

«Видеть во сне собственную смерть — это не предчувствие, а скорее отражение того, как вы приходите к пониманию того, что жизнь, как вы теперь знаете, подходит к концу», — говорит она, добавляя, что мечтать нередко. смерть во время переезда, отказа от курения или смены карьеры.

По словам Кураса, «все зависит от того, что эти образы значат для сновидца в контексте его жизни и проблем.Работа во сне в значительной степени является исследованием чувств и смысла для сновидца и каким-то образом связана с «работой» по управлению жизнью и ее проблемами ».

Что это значит, когда сны происходят в ночное время по сравнению с днем?

Сновидение в темноте, как эта, может указывать на печаль или одиночество.

Getty Images

Как и элементы, нет никаких научных доказательств того, что тьма и свет имеют определенные значения, но многие мечтатели связывают каждое из них с определенным чувством, говорит Лёвенберг.Например, сны, происходящие в темноте, могут представлять неопределенность в реальной жизни — например, если вы «в неведении» о том, что происходит, и вам нужна дополнительная информация для принятия решения. Тьма также ассоциируется с грустью или одиночеством.

Сны, которые происходят днем, с другой стороны, могут ничего не значить для большинства людей. Но если вы обычно видите сны в темноте и внезапно видите дневные сны, это может означать, что проблема решена или вы вышли из периода печали.

Опять же, толкование снов — это почти полностью домыслы, и важно то, как вы соотносите свои сны со своей собственной жизнью.

Почему некоторые сны бывают обычными

Сны о полете — довольно распространенное явление.

Getty Images

Вам когда-нибудь снилось, что вы падаете и просыпаетесь? Если вы когда-либо обсуждали сказанный сон с другими людьми, есть большая вероятность, что кто-то еще вмешался, сказав: «Мне тоже приснился этот сон!».По словам Лёвнберга, сновидения о падении кажутся довольно обычным явлением, и это называется архетипом.

Архетип, по определению, — это «очень типичный пример определенного человека или предмета» (Оксфорд) — в применении к сновидениям архетип — это то, что означает «паттерны психики».

Другие распространенные сны, которые могут быть или не быть архетипами в зависимости от того, что происходит в вашей жизни в то время, когда вам снится сон, включают:

  • Опоздание на что-то важное.
  • Кто-то или что-то преследует вас.
  • Летающий.
  • Сны о сексуальных отношениях, которых не должно происходить в реальной жизни (например, когда вы или ваш партнер вступаете в отношения с кем-то другим).
  • Встреча с умершим.
  • Заблудиться.
  • Парализован или не может говорить.
  • Быть обнаженным или смущенным перед толпой.

Лёвенберг говорит, что эти сны настолько распространены, потому что они связаны с обычным поведением, действиями, мыслями и страхами.Например, многие — если не большинство — людей беспокоятся о том, чтобы опоздать на что-то важное, например, на презентацию работы или полет на самолете. Точно так же многие люди могут беспокоиться о том, что у их партнера роман, что может проявляться во сне.

Сны, в которых вы предстаете обнаженным или смущенным перед толпой, часто связаны с социальной тревогой, говорит Лёвенберг, или с беспокойством о том, как вас воспринимают другие.

Как толковать свои сны

Некоторые сны откровенно странные — и вам решать, как их толковать.

Getty Images

Поскольку, как упоминалось ранее, не существует твердых доказательств значения снов, вы должны интерпретировать свои сны так, чтобы они имели для вас смысл.

«Определение того, что передают сны, зависит от человека и текущей ситуации, — говорит Курас, — поэтому то, что человек переживает, с какими проблемами он сталкивается и какие психологические изменения происходят, будет определять значение в каждом случае.«

Сновидения — это мыслительный процесс, — повторяет Лёвнберг. — Наши сны, те странные маленькие истории, которые мы переживаем каждую ночь во время сна, на самом деле являются нашими подсознательными мыслями», — говорит она. «Они являются продолжением нашего потока сознания из день ».

Но во время сна, вместо того, чтобы разговаривать с собой словами, вы говорите с собой с помощью символов, метафор и эмоций, говорит Лёвенберг. Изменение языка происходит потому, что ваш мозг во время быстрого сна работает иначе: кора головного мозга, или центр принятия решений вашего мозга, менее активна или неактивна, в то время как миндалина, эмоциональный центр вашего мозга, очень активна.

Вот почему сны могут быть такими пугающими или разочаровывающими и включать события, которые не должны или не должны происходить в реальной жизни.

«В двух словах, — говорит Лёвенберг, — сны — это разговор с самим собой о себе, но на гораздо более глубоком, подсознательном уровне».

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для использования в качестве медицинских или медицинских рекомендаций.Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

Что такое сновидение и что оно говорит нам о памяти? [Отрывок]

Выдержка с разрешения из Тайный мир сна: удивительная наука о покоящемся разуме, Пенелопа А. Льюис. Доступно в Palgrave Macmillan Trade. Авторские права © 2013. (Scientific American и Palgrave Macmillan являются частью Holtzbrinck Publishing Group. )

Вы в ужасе бежите по темному узкому коридору. Что-то очень злое и пугающее преследует вас, но вы не знаете почему. Ваш страх усугубляется тем фактом, что ваши ноги не будут делать то, что вы хотите — кажется, что они двигаются через патоку. Преследователь набирает обороты, но когда он наконец настигает вас, вся сцена исчезает … и вы просыпаетесь.

Практически по определению сон — это то, что вы на каком-то уровне осознаете.Он может быть фрагментарным, бессвязным и нелогичным, но если вы не замечаете этого во время сна, то это не сон. Многие люди возразят: «Я никогда не вспоминаю своих снов!», Но это совсем другое дело. Неспособность вспомнить сон позже, когда вы бодрствуете, не означает, что вы не осознавали его, когда он произошел. Это просто означает, что опыт никогда не был на самом деле вырезан в вашей памяти, испортился в хранилище или недоступен для быстрого перезвона.

Все мы интуитивно знаем, что такое сон, но вы удивитесь, узнав, что не существует общепринятого определения сновидения.Одна довольно безопасная уловка — это «все восприятия, мысли или эмоции, испытываемые во время сна». Поскольку это очень широко, существует также несколько различных способов оценки, ранжирования и оценки мечты. Например, используется восьмибалльная система оценок от 0 (нет мечты) до 7 («чрезвычайно длинная последовательность из 5 или более этапов»).

Физические основы мечты
Но позвольте мне отступить. Одна из целей нейробиологии — составить карту локусов мыслей и психических переживаний в мозгу.Все, что мы видим, воображаем или думаем, связано с нейронными реакциями где-то в мозгу. У мечты тоже есть дом. Нервная активность в первичных сенсорных областях неокортекса производит впечатление сенсорного восприятия. Это означает, что нейроны, возбуждающиеся в первичной зрительной коре, создают иллюзию видения вещей, нейроны, активируемые в первичной слуховой области, создают иллюзию слышимости и т. Д. Если это срабатывание происходит случайно, эти ощущения могут казаться сумасшедшими, случайно фрагментированными галлюцинациями.Легко представить, что случайные образы и ощущения, созданные таким образом, могут быть сплетены вместе, чтобы создать сложную мультисенсорную галлюцинацию, которую мы могли бы назвать сном.

…

Служат ли мечты цели?
В отличие от модели активации-синтеза, которая рассматривает сны как эпифеномены — простой побочный продукт нейронных процессов во сне, — другие ученые предположили, что сны выполняют важную функцию. Как обычно в психологии, существует множество разных представлений о том, что это за функция.Предположение Зигмунда Фрейда о том, что сны выражают запрещенные желания, конечно, является наиболее известным из них, но существует множество других теорий о том, что могут делать сны, многие из которых имеют больше эмпирической поддержки, чем точка зрения Фрейда. Например, гипотеза симуляции угрозы предполагает, что сны могут быть своего рода симуляцией виртуальной реальности, в которой мы можем репетировать угрожающие ситуации, даже если мы не помним сны. Предположительно, эта репетиция приведет к лучшим реальным реакциям, поэтому репетиция носит адаптивный характер.Доказательства, подтверждающие это, исходят из большого количества снов, которые включают угрожающую ситуацию (более 70 процентов в некоторых исследованиях), и того факта, что этот процент намного выше, чем частота возникновения угроз в реальной дневной жизни сновидца. Более того, исследования детей в двух разных районах Палестины показывают, что те, кто живет в более опасной среде, также гораздо чаще сталкиваются с угрозой в своих снах. Реакция на эти угрозы почти всегда актуальна и разумна, поэтому репетиция (если это так) явно включает в себя правдоподобные решения, что снова предполагает, что они обеспечивают своего рода достоверную симуляцию потенциальных сценариев из реальной жизни.

Еще одно предположение состоит в том, что сны влияют на то, как вы себя чувствуете на следующий день, либо с точки зрения настроения, либо с точки зрения основных телесных состояний. Заставляя людей вспоминать более неприятные сны во время быстрого сна, они определенно впадают в плохое настроение, а кошмары (определяемые как очень негативные сны, которые могут вас разбудить) могут даже привести к постоянным проблемам с настроением. С другой стороны, есть свидетельства того, что сны могут помочь регулировать долгосрочное настроение. Например, исследование сновидений у разведенных женщин показало, что те, кто чаще видел во сне своих бывших мужей, лучше приспособились к разводу.Удивительно, но сны также могут влиять на физиологическое состояние: одно исследование показало, что люди, которым не давали воды перед сном, но затем пили во сне, после пробуждения чувствовали себя менее жаждущими.

На содержание сновидений можно влиять по-разному. Например, недавняя работа показала, что спящие склонны вызывать приятные сны, если им доносятся приятные запахи во время быстрого сна, и им снятся негативные или несчастливые сны, если им посылают вонючие, неприятные запахи.Некоторые люди могут достичь осознанного сновидения, в котором они контролируют последовательность событий во сне, и данные свидетельствуют о том, что этим техникам можно научиться путем интенсивной практики и обучения. Все это, конечно, очень соблазнительно, потому что (хотя это ничего не говорит нам об изначальной эволюционной цели сновидений) предполагает, что мы можем не только настраивать себя на приятные переживания во время сна, но и можем также в конечном итоге смогут использовать эти методы для лечения расстройств настроения, фобий и других психологических проблем.Мы уже знаем, что гипнотическое внушение может заставить людей включать в свои сны змей, пауков или другие вещи, вызывающие у них фобии, и — в сочетании с более мягкими формами этих угрожающих объектов — такое включение помогает устранить фобию. Гипнотическое внушение также может сделать сны более приятными, а мысленные образы, практикуемые в течение дня, можно использовать для изменения (а часто и устранения) постоянных кошмаров.

Существует мало свидетельств того, что люди действительно учатся во сне.Тот факт, что они могут учиться во время сна, — это другое дело, но сами сны не кажутся хорошим форумом для запечатления новой информации в гиппокампе (в конце концов, мы даже не запоминаем свои сны большую часть времени). Исследования по изучению языков хорошо иллюстрируют это. Хотя эффективность обучения предсказывается увеличением процента ночи, проводимой в фазе быстрого сна, сны, которые испытываются во время этого дополнительного быстрого сна, не имеют большого отношения к языку. Если они вообще к этому относятся, то чаще всего они связаны с разочарованием из-за того, что не могут что-то понять, а не с механикой построения или расшифровки предложения.

Воспоминания во сне
Какой последний сон вы можете вспомнить? Был ли кто-нибудь из ваших знакомых? Произошло ли это в хорошо знакомом вам месте? Вы делали что-то знакомое? Большинство снов включают в себя фрагменты переживаний из нашей жизни наяву. Часто снятся несвязные фрагменты, такие как конкретный человек, место или действие. Но воспроизводят ли сны когда-либо полные воспоминания — например, последний раз, когда вы видели свою мать, включая место, занятия и людей? Подобные воспоминания называются эпизодическими, потому что они представляют собой целые эпизоды, а не просто фрагменты; Исследования тайного мира сна сновидений показывают, что эти типы воспоминаний иногда воспроизводятся во сне, но это довольно редко (согласно одному исследованию, около 2 процентов снов содержат такие воспоминания).Большинство наших снов просто рекомбинируют фрагменты бодрствующей жизни. Эти фрагменты относительно знакомы и отражают интересы и заботы сновидца. Это означает, что велосипедисты мечтают о велосипеде, учителя мечтают о преподавании, а банкиры мечтают о деньгах.

Некоторые исследователи использовали отчеты о сновидениях, чтобы понять процесс, посредством которого воспоминания немедленно включаются (то есть в первую ночь после их первоначального переживания). Как известно, Фрейд называл это «дневными остатками».Одно исследование показало, что дневные остатки появляются в 65–70 процентах сообщений об отдельных сновидениях. С другой стороны, недавно описанный феномен, называемый эффектом запаздывания сновидений, относится к необычному наблюдению, что после его первоначального появления в виде дневного остатка вероятность того, что конкретное воспоминание будет включено в сновидения, неуклонно снижается в течение следующих нескольких ночей. после того, как память сформировалась, затем снова увеличивается в течение следующих нескольких ночей (рис. 20).

Таким образом, очень часто воспоминания включаются в сновидения в первую ночь после того, как они впервые были пережиты (если сегодня я попал в автомобильную аварию, мне, вероятно, приснится это сегодня вечером).Вероятность такого включения постепенно снижается в течение следующих нескольких ночей, при этом немногие воспоминания включаются в сны через три-пять дней после того, как они произошли. Однако, как ни странно, вероятность того, что воспоминание будет включено в сон, снова возрастает в ночь на шестую и седьмую после того, как оно было впервые пережито. Что здесь происходит? Почему воспоминания реже включаются в сновидения через три-пять дней после того, как они произошли изначально, чем через шесть-семь дней после этого? Одна из возможностей связана с необходимостью консолидации.Воспоминания могут быть недоступны на этом этапе, потому что они каким-то образом обрабатываются, что временно переводит их в автономный режим. Примечательно, что этот эффект верен только для людей, которые сообщают о ярких сновидениях, и, похоже, он справедлив только для снов быстрого сна. Как и в большинстве исследований, эффект запаздывания сновидений вызывает больше вопросов, чем дает ответов.

Почему у нас разные виды снов в разные периоды ночи?
Сны разные. Все знают о разнице между хорошими и плохими сновидениями, но мы не склонны замечать, что одни сны более логичны и структурированы, а другие более причудливы.Некоторые сны настолько реалистичны, что трудно убедить самих себя, что они не реальны, в то время как другие нечеткие и расплывчатые. Некоторые сны фрагментированы, они быстро переходят от одной темы к другой, в то время как другие развиваются в более последовательной истории. Недавний анализ показал, что эти различия далеко не случайны; вместо этого они могут быть обусловлены физиологией различных состояний мозга и степенью, в которой такие структуры, как гиппокамп и неокортекс, взаимодействуют друг с другом во время различных стадий сна.

Сны случаются на всех стадиях сна, но с течением ночи они, кажется, становятся все более фрагментированными. В общем, кажется, что они созданы из мешанины предыдущего опыта. Как упоминалось выше, сны содержат разрозненные фрагменты воспоминаний: места, где мы были, лица, которые мы видели, ситуации, которые частично знакомы. Эти фрагменты можно либо склеить вместе в полуслучайном беспорядке, либо организовать структурированным и реалистичным образом. Сны, которые происходят во время не-быстрого сна, как правило, короче, но более связны, чем сны быстрого сна, и часто они связаны с вещами, которые произошли накануне.Быстрые сны, возникающие в начале ночи, часто также отражают недавние переживания наяву, но они более фрагментированы, чем их аналоги, не относящиеся к быстрой фазе сна. И наоборот, быстрые сны, которые происходят поздно ночью, обычно гораздо более причудливы и бессвязны.

Простое размышление о том, откуда берутся эти фрагменты воспоминаний и как они связаны друг с другом, может объяснить разницу между ранними и ночными сновидениями. Считается, что различные элементы эпизода хранятся в неокортексе, но они не обязательно связаны вместе, чтобы сформировать полное представление.Например, если ваше воспоминание об ужине прошлой ночью включает в себя воспоминания об определенном месте, определенных звуках, определенных действиях и, возможно, даже воспоминания о других людях, которые там были, каждый из этих битов информации представлен отдельной областью неокортекса. . Несмотря на то, что они объединяются вместе, образуя целостное воспоминание, эти различные области неокортекса не могут быть напрямую связаны между собой. Вместо этого гиппокамп отслеживает такие связи и формирует соответствующие связи, по крайней мере, пока память относительно свежа.Однако во время сна связь между неокортексом и гиппокампом нарушается, поэтому нарушается и этот процесс. Во время быстрого сна и гиппокамп, и те части неокортекса, которые участвуют в текущем сновидении, сильно активны, но, по-видимому, они не взаимодействуют друг с другом. Вместо этого ответы в неокортексе происходят независимо, без участия гиппокампа, поэтому они должны относиться к фрагментам памяти, а не связанным мультисенсорным представлениям. По сути, когда воспоминания, которые были сохранены в неокортексе, доступны или активируются во время REM, они остаются фрагментарными, вместо того, чтобы привлекать другие аспекты той же самой памяти, чтобы сформировать полное эпизодическое воспроизведение.Эти фрагменты не связаны между собой так, как если бы вы думали об одном и том же месте во время бодрствования (или даже во время медленного сна). Например, могут быть задействованы корковые репрезентации как того, кто присутствовал на вашем ужине прошлой ночью, так и места, где он был проведен, но они не обязательно будут связаны друг с другом, и они могут не быть связаны с идеей обеда или еды. вообще. Вместо этого, казалось бы, несвязанные персонажи и события могут быть активированы вместе с воспоминаниями об этом месте.Одним из возможных факторов этого является гормон стресса кортизол, который неуклонно увеличивается в течение ночи. Высокие концентрации кортизола могут блокировать связь между гиппокампом и неокортексом, а поскольку концентрации намного выше рано утром, это может служить физиологической причиной несвязанных свойств сновидений поздней ночью (ранним утром).

Независимо от того, как это происходит, ясно, что сны не только воспроизводят фрагменты воспоминаний, но и создают совершенно новые, очень творческие смеси воспоминаний и знаний.Этот процесс привел к созданию многих произведений литературы, искусства и науки, таких как «Франкенштейн» Мэри Шелли, молекулярная формула бензола и изобретение лампочки. Особенно хорошо демонстрирует это сонное творчество исследование 35 профессиональных музыкантов, которые не только слышали во сне больше музыки, чем ваш нормальный обыватель, но и сообщили, что большая часть этого (28 процентов) была музыкой, которую они слушали. никогда не слышал в бодрствующей жизни. Они создавали новую музыку в своих мечтах!

Хотя мы не совсем понимаем, как сны достигают такого типа инновационной рекомбинации материала, кажется очевидным, что спящий мозг каким-то образом свободен от ограничений и, таким образом, может создавать целые последовательности свободных ассоциаций.Это не только полезно для творчества, но и способствует пониманию и решению проблем. Это может быть даже критично для интеграции вновь приобретенных воспоминаний с более отдаленными (см. Главу 8). Фактически, это облегченное латеральное мышление само по себе могло быть истинной целью сновидений. Это, безусловно, достаточно ценно, чтобы развиться в результате естественного отбора.

Причины, типы, значение, что они собой представляют и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезными для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сны — это истории и образы, которые наш разум создает во время сна. Они могут быть развлекательными, веселыми, романтическими, тревожными, пугающими, а иногда и странными.

Они являются непреходящим источником загадок для ученых и врачей-психологов. К чему снятся сны? Что их вызывает? Можем ли мы их контролировать? Что они имеют в виду?

В этой статье исследуются современные теории, причины и применения сновидений.

Краткие факты о сновидениях

  • Мы можем не помнить сны, но считается, что каждый видит сны от 3 до 6 раз за ночь
  • Считается, что каждый сон длится от 5 до 20 минут.
  • Около 95 процентов снов забываются к тому моменту, когда человек встает с постели.
  • Сновидения могут помочь вам узнать и развить долговременные воспоминания.
  • Слепые люди больше видят сны с другими сенсорными компонентами, чем зрячие.

Сны: представляют ли они наши бессознательные желания?

Есть несколько теорий о том, почему мы мечтаем.Являются ли сны просто частью цикла сна или служат какой-то другой цели?

Возможные объяснения включают:

  • представление бессознательных желаний и желаний
  • интерпретация случайных сигналов от мозга и тела во время сна
  • консолидация и обработка информации, собранной в течение дня
  • работа как форма психотерапии

из доказательств и новые методологии исследования, исследователи предположили, что сновидения выполняют следующие функции:

  • автономная обработка памяти, при которой мозг объединяет задачи обучения и памяти, а также поддерживает и записывает бодрствующее сознание
  • подготовка к возможным будущим угрозам
  • когнитивное моделирование реальной жизни переживаний, поскольку сновидение является подсистемой сети по умолчанию при бодрствовании, часть разума, активная во время грез
  • , помогает развивать когнитивные способности
  • психоаналитически отражает бессознательную психическую функцию
  • уникальное состояние сознания, которое я n включает в себя переживание настоящего, обработку прошлого и подготовку к будущему
  • психологическое пространство, где сновидящее эго может собрать воедино подавляющие, противоречивые или очень сложные понятия, идеи, которые будут тревожить во время бодрствования, обслуживая потребности для психологического равновесия и равновесия

Многое из того, что остается неизвестным о сновидениях.Их по своей природе трудно изучать в лаборатории, но технологии и новые методы исследования могут помочь нам улучшить наше понимание снов.

Фазы сна

Сны, скорее всего, происходят во время быстрого сна.

В цикле сна пять фаз сна:

Стадия 1 : легкий сон, медленное движение глаз и снижение мышечной активности. Эта стадия составляет от 4 до 5 процентов всего сна.

Стадия 2 : Движение глаз прекращается, и мозговые волны замедляются, со случайными всплесками быстрых волн, называемых веретенами сна.Эта стадия составляет от 45 до 55 процентов всего сна.

Стадия 3 : начинают появляться чрезвычайно медленные мозговые волны, называемые дельта-волнами, чередующиеся с более мелкими, более быстрыми волнами. Это составляет от 4 до 6 процентов всего сна.

Стадия 4 : Мозг почти исключительно производит дельта-волны. Трудно разбудить кого-то на стадиях 3 и 4, которые вместе называются «глубоким сном». Нет движения глаз или мышечной активности. Люди, проснувшиеся во время глубокого сна, не сразу приспосабливаются и часто чувствуют себя дезориентированными в течение нескольких минут после пробуждения.Это составляет от 12 до 15 процентов всего сна.

Стадия 5 : Эта стадия известна как быстрое движение глаз (REM). Дыхание становится более частым, нерегулярным и поверхностным, глаза быстро дергаются в разные стороны, а мышцы конечностей временно парализуются. Учащается пульс, повышается артериальное давление и у мужчин развивается эрекция полового члена. Когда люди просыпаются во время быстрого сна, они часто рассказывают странные и нелогичные сказки. Это мечты. На эту стадию приходится от 20 до 25 процентов общего времени сна.

Нейробиология предлагает объяснения, связанные с фазой быстрого движения глаз (REM) во время сна как вероятным кандидатом на причину сновидений.

Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

Сны — это универсальный человеческий опыт, который можно описать как состояние сознания, характеризующееся сенсорными, когнитивными и эмоциональными проявлениями во время сна.

Сновидец ослабил контроль над содержанием, визуальными образами и активацией памяти.

Нет когнитивного состояния, которое было бы так тщательно изучено и, тем не менее, так часто неправильно понималось бы, как сновидение.

Между нейробиологическим и психоаналитическим подходами к анализу сновидений существуют значительные различия.

Нейробиологов интересуют структуры, участвующие в производстве сновидений, организации сновидений и повествовании. Однако психоанализ концентрируется на значении снов и помещает их в контекст отношений в истории сновидца.

Сообщения о сновидениях, как правило, полны эмоциональных и ярких переживаний, которые содержат темы, проблемы, образы сновидений и объекты, которые близко соответствуют жизни наяву.

Эти элементы создают новую «реальность» из, казалось бы, ничего, создавая опыт с реалистичными временными рамками и связями.

Кошмары

Кошмары — это тревожные сны, которые вызывают у сновидца ряд беспокоящих эмоций. Обычные реакции на кошмар включают страх и беспокойство.

Они могут возникать как у взрослых, так и у детей, и их причины включают:

  • стресс
  • страх
  • травма
  • эмоциональные трудности
  • болезнь
  • употребление определенных лекарств или лекарств

осознанные сны

осознанные сновидения сновидец осознает, что ему снятся сны. У них может быть некоторый контроль над своей мечтой.

Эта мера контроля может варьироваться в зависимости от осознанных сновидений. Они часто возникают посреди обычного сна, когда спящий внезапно понимает, что ему снится.

Некоторые люди испытывают осознанные сновидения наугад, в то время как другие сообщают, что могут увеличить свою способность контролировать свои сновидения.

То, что приходит в голову перед сном, может повлиять на содержание наших снов.

Например, во время экзамена студенты могут мечтать о содержании курса. Люди в отношениях могут мечтать о своем партнере. Веб-разработчики могут видеть программный код.

Эти косвенные наблюдения предполагают, что элементы повседневной жизни повторно появляются в подобных сновидениям образах во время перехода от бодрствования ко сну.

Персонажи

Исследования изучали «персонажей», которые появляются в отчетах сновидений, и то, как их идентифицирует сновидец.

При исследовании 320 отчетов о сновидениях взрослых было найдено:

  • Сорок восемь процентов персонажей представляли имена людей, известных сновидцу.
  • Тридцать пять процентов персонажей были идентифицированы по их социальной роли (например, полицейский) или отношениям со сновидцем (например, друг).
  • Шестнадцать процентов не были распознаны

Среди названных персонажей:

  • Тридцать два процента были идентифицированы по внешнему виду
  • Двадцать один процент были идентифицированы по поведению
  • Сорок пять процентов были идентифицированы по лицу
  • Сорок четыре процентов были определены как «просто знающие»

Об элементах причудливости сообщалось в 14 процентах именных и родовых персонажей.

В другом исследовании изучалась взаимосвязь между эмоцией во сне и идентификацией характера во сне.

Привязанность и радость обычно ассоциировались с известными персонажами и использовались для их идентификации, даже когда эти эмоциональные атрибуты несовместимы с атрибутами состояния бодрствования.

Результаты показывают, что дорсолатеральная префронтальная кора, связанная с кратковременной памятью, менее активна в мозгу сновидений, чем во время бодрствования, в то время как палеокортикальные и подкорковые лимбические области более активны.

Воспоминания

Концепция «вытеснения» восходит к Фрейду. Фрейд утверждал, что нежелательные воспоминания могут подавляться в уме. Сны облегчают подавление, позволяя восстановить эти воспоминания.

Исследование показало, что сон не помогает людям забыть нежелательные воспоминания. Вместо этого, быстрый сон может даже противодействовать произвольному подавлению воспоминаний, делая их более доступными для восстановления.

Два типа временных эффектов характеризуют включение воспоминаний в сновидения:

  • эффект дневного остатка, включающий немедленное включение событий предыдущего дня
  • эффект запаздывания сновидения, включающий включение, отложенное примерно на неделю

Результаты одного исследования показывают, что:

  • Обработка воспоминаний для включения сновидений занимает цикл около 7 дней
  • эти процессы способствуют реализации функций социально-эмоциональной адаптации и консолидации памяти

Задержка во сне

Задержка во сне это когда образы, переживания или люди, которые появляются во сне, являются образами, переживаниями или людьми, которых вы видели недавно, возможно, накануне или за неделю до этого.

Идея состоит в том, что определенные типы переживаний за неделю закодируются в долговременную память, а некоторые образы из процесса консолидации появятся во сне.

События, произошедшие во время бодрствования, упоминаются в 1-2 процентах сообщений о сновидениях, хотя 65 процентов сообщений во сне отражают аспекты недавнего опыта бодрствования.

Об эффекте задержки сновидения сообщалось в сновидениях, которые происходят на стадии REM, но не в тех, которые происходят на стадии 2.

Типы памяти и сновидения

В основе сновидения могут лежать два типа памяти.

Это:

  • автобиографические воспоминания или длительные воспоминания о себе
  • эпизодические воспоминания, которые представляют собой воспоминания об определенных эпизодах или событиях

Исследование, посвященное изучению различных типов памяти в содержимом сновидений среди 32 участников, показало, что следующий:

  • Один сон (0,5%) содержал эпизодические воспоминания.
  • Большинство сновидений в исследовании (80 процентов) содержали от слабого до умеренного включения особенностей автобиографической памяти.

Исследователи предполагают, что воспоминания о личном опыте переживаются фрагментарно и выборочно во время сна. Возможно, цель состоит в том, чтобы интегрировать эти воспоминания в долговременную автобиографическую память.

Гипотеза о том, что сны отражают переживания бодрствующей жизни, подтверждается исследованиями, изучающими сны психиатрических пациентов и пациентов с нарушениями сна.Короче говоря, их дневные симптомы и проблемы отражаются в их снах.

В 1900 году Фрейд описал категорию сновидений, известную как «биографические сновидения». Они отражают исторический опыт младенчества без типичной защитной функции. Многие авторы сходятся во мнении, что некоторые травматические сны выполняют функцию выздоровления.

В одной статье выдвигается гипотеза, что главный аспект травматических снов — передать опыт, который сновидец переживает во сне, но не понимает.Это может помочь человеку восстановиться и смириться с прошлой травмой.

Темы

Темы снов могут быть связаны с подавлением нежелательных мыслей и, как следствие, с более частым появлением подавленных мыслей во сне.

Пятнадцать человек, хорошо спящих, попросили подавить нежелательные мысли за 5 минут до сна.

Результаты показывают, что участились сновидения о нежелательных мыслях и склонность к более тревожным сновидениям.Они также подразумевают, что подавление мыслей может привести к значительному усилению симптомов психического расстройства.

Исследования показали, что внешние раздражители, предъявляемые во время сна, могут влиять на эмоциональное содержание сновидений.

Например, положительный стимул роз в одном исследовании приводил к более положительным тематическим сновидениям, тогда как отрицательный стимул в виде тухлых яиц сменялся более отрицательными сновидениями.

Типичные сны определяются как сны, аналогичные тем, о которых рассказывают многие сновидящие.

До сих пор частота типичных тем сновидений изучалась с помощью анкет. Они показали, что порядок ранжирования из 55 типичных тем сновидений был стабильным в различных выборочных популяциях.

Некоторые темы знакомы многим людям, например, полет, падение и опоздание.

Выявлено 55 тем:

  • школа, учителя и учеба
  • преследование или преследование
  • сексуальный опыт
  • падение
  • прибытие слишком поздно
  • мертвый живой человек
  • мертвый человек жив
  • летать или парить в воздухе
  • не сдать экзамен
  • быть на грани падения
  • заморожен от испуга
  • подвергся физическому нападению
  • быть обнаженным
  • есть вкусную пищу
  • плавать
  • взаперти
  • насекомые или пауки
  • убиты
  • потеря зубов
  • привязаны, ограничены или не могут двигаться
  • неправильно одеты
  • снова быть ребенком
  • пытается успешно выполнить задание
  • не может найти туалет, или смущение из-за потери одного
  • открытие новой комнаты дома
  • обладая превосходными знаниями или умственными способностями
  • теряя контроль над транспортным средством
  • огонь
  • дикие, жестокие звери
  • видя лицо очень близко к вам
  • змей
  • обладающих магическими способностями
  • ярко ощущая, но не обязательно видеть или слышать, присутствие в комнате
  • поиск денег
  • наводнение или приливные волны
  • убийство кого-то
  • видение себя мертвым
  • полусонный и парализованный в постели
  • люди ведут себя угрожающе
  • видеть себя в зеркале
  • быть представителем противоположного пола
  • задушенным, неспособным дышать
  • встречаться с Богом в той или иной форме
  • видеть падение летающего объекта
  • землетрясения
  • видеть ангела
  • часть животного, часть человеческие существа
  • торнадо или сильный ветер
  • смотреть фильм
  • видеть инопланетянина estrials
  • путешествие на другую планету
  • быть животным
  • видеть НЛО
  • кто-то делает аборт
  • является объектом

Некоторые темы снов, кажется, со временем меняются.

Например, с 1956 по 2000 год увеличился процент людей, которые сообщили, что летали во сне. Это может отражать увеличение количества авиаперелетов.

Что они означают?

Взаимоотношения : Некоторые выдвинули гипотезу о том, что одна группа типичных снов, включая положение объекта в опасности, падение или преследование, связана с межличностными конфликтами.

Сексуальные концепции : Другой кластер, который включает полеты, сексуальный опыт, поиск денег и вкусную еду, связан с либидинозными и сексуальными мотивами.

Боязнь смущения : Третья группа, содержащая сны, включающие обнаженное тело, провал экзамена, прибытие слишком поздно, потерю зубов и неправильную одежду, связана с социальными проблемами и страхом смущения.

Активность мозга и типы сновидений

В ходе нейровизуализационных исследований активности мозга во время быстрого сна ученые обнаружили, что распределение активности мозга также может быть связано с конкретными особенностями сновидений.

Некоторые странные особенности нормальных снов имеют сходство с хорошо известными нейропсихологическими синдромами, возникающими после повреждения мозга, такими как бредовые ошибочные определения лиц и мест.

Сны и чувства

Сновидения оценивались на людях, испытывающих различные типы головной боли. Результаты показали, что у людей с мигренью участились сны, связанные со вкусом и запахом.

Это может свидетельствовать о том, что некоторые церебральные структуры, такие как миндалина и гипоталамус, участвуют в механизмах мигрени, а также в биологии сна и сновидений.

Музыка во сне редко изучается в научной литературе. Однако в исследовании, проведенном с участием 35 профессиональных музыкантов и 30 не музыкантов, музыканты испытали вдвое больше снов с музыкой, чем не музыканты.

Частота музыкальных снов связана с возрастом начала обучения музыке, но не с ежедневной нагрузкой музыкальной деятельности. Почти половина отозванной музыки была нестандартной, что говорит о том, что оригинальную музыку можно создавать во сне.

Боль

Было показано, что реалистичные, локализованные болезненные ощущения можно переживать во сне либо через прямое включение, либо на основе воспоминаний о боли. Однако частота болевых снов у здоровых людей невысока.

В одном исследовании 28 невентилируемых ожогов опрашивались пять раз подряд утром в течение первой недели госпитализации.

Результаты показали:

  • Тридцать девять процентов людей сообщали о болевых снах.
  • Из тех, кто испытывает болевые сны, 30 процентов их всех снов были связаны с болью.
  • Пациенты с болевыми снами демонстрировали признаки снижения сна, большего количества кошмаров, более высокого приема анксиолитических препаратов и более высоких баллов по шкале воздействия события.
  • Пациенты с болевыми снами также имели тенденцию сообщать о более сильной боли во время терапевтических процедур.

Более половины не сообщали о болевых снах. Однако эти результаты могут свидетельствовать о том, что сны с болью возникают чаще у людей, которые в настоящее время испытывают боль, чем у нормальных добровольцев.

Самосознание

Одно исследование связывает лобно-височную гамма-активность ЭЭГ с осознанием во сне.

Исследование показало, что текущая стимуляция нижнего гамма-диапазона во время быстрого сна влияет на текущую активность мозга и вызывает саморефлексивное осознание во сне.

Исследователи пришли к выводу, что сознание высшего порядка связано с колебаниями около 25 и 40 Гц.

Взаимоотношения

Недавнее исследование продемонстрировало параллели между стилями романтической привязанности и общим содержанием сновидений.

Результаты оценки 61 студента, участвовавшего в длительных отношениях на свиданиях продолжительностью шесть месяцев или более, выявили значительную связь между надежностью привязанности, характерной для отношений, и степенью, в которой следовали сны о романтических партнерах.

Полученные данные проливают свет на наше понимание ментальных репрезентаций в отношении конкретных фигур привязанности.

Смерть во сне

Исследователи сравнили содержание снов у разных групп людей в психиатрическом учреждении. Участники одной группы были допущены к участию после попытки покончить с собой.

Их мечты об этой группе сравнивались с мечтами трех контрольных групп в учреждении, которые испытали:

  • депрессию и мысли о самоубийстве
  • депрессию без мыслей о самоубийстве
  • совершение насильственных действий без самоубийства

Те те, кто думал о самоубийстве или совершал попытку самоубийства или совершал насилие, чаще видели сны с содержанием, относящимся к смерти и разрушительному насилию.Одним из факторов, влияющих на это, была тяжесть индивидуальной депрессии.

Левое и правое полушария головного мозга

Правое и левое полушария мозга по-разному участвуют в формировании сновидений.

Исследователи одного исследования пришли к выводу, что левое полушарие, по-видимому, обеспечивает происхождение сновидений, в то время как правое полушарие обеспечивает яркость, образность и уровень аффективной активации сновидений.

Исследование подростков в возрасте от 10 до 17 лет показало, что те, кто был левшой, с большей вероятностью испытывали осознанные сновидения и запоминали сны в других сновидениях.

Исследования мозговой активности показывают, что большинство людей старше 10 лет видят сны от 4 до 6 раз каждую ночь, но некоторые люди редко вспоминают сны.

Часто говорят, что через 5 минут после сна люди забывают 50 процентов его содержания, а еще через 5 минут это количество увеличивается до 90 процентов.

Большинство снов полностью забываются к тому времени, когда кто-то просыпается, но точно неизвестно, почему сны так трудно запоминать.

Шаги, которые могут помочь улучшить воспоминание сновидений, включают:

  • пробуждение естественным образом, а не с тревогой
  • как можно больше сосредоточиться на сне после пробуждения
  • записывать как можно больше о сне после пробуждения
  • сделать запись снов рутиной

Кто помнит их сны?

Существуют факторы, которые потенциально могут повлиять на то, кто помнит свои сны, какая часть сна остается нетронутой и насколько она ярка.

Возраст: Со временем у человека, вероятно, будут наблюдаться изменения времени сна, его структуры и электроэнцефалографической (ЭЭГ) активности.

Данные свидетельствуют о том, что воспоминания о сновидениях постепенно уменьшаются с начала взрослой жизни, но не в более старшем возрасте. Сны тоже становятся менее интенсивными. Эта эволюция происходит быстрее у мужчин, чем у женщин, с гендерными различиями в содержании снов.

Пол: Исследование снов, которые видели 108 мужчин и 110 женщин, не выявило различий между степенью агрессии, дружелюбием, сексуальностью, мужскими персонажами, оружием или одеждой, которые присутствуют в контенте.

Однако в сновидениях женщин было больше членов семьи, младенцев, детей и помещений, чем у мужчин.

Расстройства сна : у пациентов с бессонницей усиливается воспоминание сновидений, и их сны отражают стресс, связанный с их состоянием. Сны людей с нарколепсией могут иметь более причудливый и негативный оттенок.

Воспоминание сновидений и благополучие

В одном исследовании изучалось, отражают ли воспоминания сновидений и содержание сновидений социальные отношения человека, которому снится.

Студентов-добровольцев оценивали по критериям привязанности, воспоминаниям сновидений, содержанию сновидений и другим психологическим параметрам.

Участники, которые были классифицированы как «высокие» по шкале «небезопасной привязанности», были значительно более склонны:

  • сообщать о сне
  • часто сновидения
  • испытывать интенсивные образы, которые контекстуализируют сильные эмоции в их снах

Пожилые добровольцы чей стиль привязанности был классифицирован как «озабоченный», были значительно более склонны:

  • сообщать о сне
  • сообщать о сновидениях с более высоким средним числом слов

Воспоминания сновидений были наименьшими для «избегающих» субъектов и наибольшими для «избегающих» субъектов. озабоченные »субъекты.

Все мечтают, хотя мы можем не помнить свои сны. В разное время жизни или во время разных переживаний наши мечты могут измениться.

Детские сны

В исследовании, посвященном изучению тревожных снов у 103 детей в возрасте от 9 до 11 лет, было обнаружено следующее:

  • Женщины чаще видели сны, содержащие тревогу, чем мужчины, хотя они не могли вспомнить свои сны так часто.
  • Девочки чаще, чем мальчики, мечтали о потере другого человека, падениях, социально тревожных ситуациях, маленьких или агрессивных животных, членах семьи и других людях женского пола, которых они могут или не могут узнать.

Беременность

Исследования, сравнивающие сны беременных и небеременных женщин, показали, что:

  • Представления младенцев и детей были менее специфичными у небеременных женщин. Среди беременных эти изображения были более вероятны в конце третьего триместра, чем в начале третьего триместра.
  • Во время беременности сны чаще включали темы беременности, родов и зародыша.
  • Содержание родов в конце третьего триместра было выше, чем в начале триместра.
  • В сновидениях беременной группы было больше болезненных элементов, чем у беременных.

Сиделки

Те, кто заботится о семье или людях, страдающих хроническими заболеваниями, часто видят сны, связанные с этим человеком.

Исследование сновидений взрослых, которое проработало не менее года с людьми в хосписных центрах США, отметило:

  • Пациенты, как правило, явно присутствовали в сновидениях лиц, осуществляющих уход, и сны, как правило, были реалистичными.
  • Во сне опекун обычно взаимодействовал с пациентом в их обычном качестве, но также обычно расстраивался из-за неспособности помочь так полно, как хотелось.

Тяжелая утрата

Широко распространено мнение, что угнетающие сны часты у людей, переживающих тяжелую утрату.

Исследование, анализирующее качество сновидений, а также связь угнетающих снов с тяжелой утратой, обнаружило, что угнетающие сны:

  • чаще встречались в первый год утраты
  • были более вероятны у тех, кто испытывал симптомы тревоги и депрессии

В другом исследовании 278 человек, переживших тяжелую утрату:

  • Пятьдесят восемь процентов сообщили о снах своих умерших близких с разной частотой.
  • Большинству участников снились сны, которые были либо приятными, либо одновременно приятными и тревожными, и немногие сообщали о чисто тревожных сновидениях
  • Преобладающие темы включали приятные прошлые воспоминания или переживания, отсутствие болезни у умершего, воспоминания о болезни умершего или времени смерти, покойный в загробной жизни выглядит комфортно и умиротворенно, а покойный передает сообщение.
  • Шестьдесят процентов считали, что их мечты влияют на процесс их утраты.

Все ли мечтают о цвете?

Молодые люди чаще видят цветные сны.

В ходе исследования исследователи обнаружили, что:

  • Около 80 процентов участников моложе 30 лет мечтали о цвете.
  • В 60 лет 20% сказали, что мечтали о цвете.

Число людей в возрасте 20, 30 и 40 лет, мечтающих о цвете, увеличилось в период с 1993 по 2009 год. Исследователи предположили, что цветное телевидение может играть роль в разнице между поколениями.

Другое исследование с использованием вопросников и дневников сновидений также показало, что у пожилых людей было больше черно-белых снов, чем у более молодых участников.

Пожилые люди сообщали, что их цветные сны и черно-белые сны были одинаково яркими. Однако более молодые участники сказали, что их черно-белые сны были более низкого качества.

Могут ли сны предсказывать будущее?

Может показаться, что некоторые сны предсказывают будущие события.

Некоторые исследователи заявляют, что у них есть доказательства того, что это возможно, но их недостаточно.

Чаще всего это происходит из-за совпадения, ложного воспоминания или подсознания, связывающего воедино известную информацию.

Сны могут помочь людям больше узнать о своих чувствах, убеждениях и ценностях. Образы и символы, которые появляются во сне, будут иметь значения и связи, специфичные для каждого человека.

Людям, которые хотят разобраться в своих сновидениях, следует задуматься о том, что каждая часть снов означает для них как для личности.

Книги или руководства, которые придают конкретное универсальное значение изображениям и символам, могут быть бесполезны.

Тем не менее, для тех, кто интересуется такими книгами, есть выбор, доступный для покупки в Интернете.

Отмена наркотиков

В одном исследовании изучались сновидения людей, которые регулярно употребляли крэк-кокаин в Тринидаде и Тобаго в период воздержания:

  • Почти 90 процентов людей в первый месяц рассказывали о сновидениях, связанных с наркотиками, в основном об употреблении наркотиков. Наркотик.
  • Почти 61 процент после 6 месяцев видели сны, связанные с наркотиками, в основном связанные с употреблением или отказом от наркотиков.

Люди с полной потерей зрения испытывают меньше визуальных впечатлений от сновидений по сравнению со зрячими участниками.

Люди, которые не могли видеть в отчете о рождении больше слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных компонентов сновидений по сравнению с зрячими участниками.

Способность видеть не влияет на эмоциональное и тематическое содержание сновидений.

Люди с другими способностями

В одном небольшом исследовании изучались дневники снов 14 людей с ограниченными возможностями.

Четверо родились с параплегией, а 10 родились неспособными слышать или говорить.

Глухота : По сравнению с 36 здоровыми людьми, результаты показали, что около 80 процентов сообщений о сновидениях участников с глухотой не указали на их нарушение.

Многие говорили во сне, а другие слышали и понимали разговорный язык.

Параплегия : Точно так же отчеты о сновидениях людей с параплегией показали, что участники часто ходили, бегали или плавали во сне, чего они никогда не делали в своей бодрствующей жизни.

Во втором исследовании изучались сновидения 15 человек, которые либо родились с параплегией, либо приобрели ее в более позднем возрасте из-за травмы спинного мозга.

Их отчеты показали, что 14 участников с параплегией видели сны, в которых они были физически активны, и они мечтали о ходьбе так же часто, как и 15 участников контрольной группы, у которых не было параплегии.

Другое исследование показало, что мозг обладает генетически детерминированной способностью генерировать переживания, имитирующие жизнь, включая полностью функционирующие конечности и органы чувств.

Люди, рожденные без слуха или неспособные двигаться, вероятно, задействуют эти части мозга, когда им снятся задачи, которые они не могут выполнить в бодрствующем состоянии.

Прочтите статью на испанском языке.

Что означают сны и почему они у нас есть?

На протяжении веков люди сомневались в значении снов. Ранние цивилизации считали сны посредником между людьми и богами. Греки и римляне были убеждены, что сны могут предсказывать будущее. С тех пор времена изменились.Сейчас существует много разных теорий о значениях снов и толковании снов. В этой статье мы рассмотрим, что происходит во время сна и имеют ли наши сны какое-то значение.

Что происходит, когда мы мечтаем?

Сны — это, по сути, истории, которые мы разыгрываем в нашей голове за ночь; они могут следовать линейному повествованию или быть абстрактными. По оценкам ученых, за одну ночь нам снится примерно 3-6 снов, и примерно 95% этих снов забываются на следующее утро.

Почему мы мечтаем?

Сновидения происходят во время сна REM (быстрое движение глаз).Во время быстрого сна ваши глаза быстро двигаются в разные стороны. Обычно быстрый сон наступает через 90 минут после того, как вы засыпаете. В это время вы часто видите интенсивные сны, так как ваш мозг более активен.

Мы спросили профессионального аналитика сновидений и автора Лаури Куинн Лёвенберг, почему мы мечтаем?

Она объяснила:

«Сновидения — это мыслительный процесс. По сути, это продолжение ваших мыслей дня. Эта болтовня в вашей голове, которая продолжается весь день, продолжается, пока вы засыпаете, и, когда вы входите в фазу быстрого сна, когда происходит сновидение, эти мысли сохраняются в символах и метафорах, а не в словах.”

«Во время быстрого сна мозг работает иначе, чем когда мы бодрствуем; определенные части мозга стали бездействующими, например, префронтальная кора, которая контролирует рациональное мышление, в то время как другие части становятся очень активными, например миндалевидное тело, часть мозга, которая контролирует эмоции. В процессе сновидения вы продолжаете думать о своем дне: о своих ошибках, достижениях, надеждах на завтра. Мысли во сне на самом деле более сфокусированы и значительно глубже, потому что сны дают вам метафорический комментарий о себе.”

Подробнее: 10 самых распространенных снов

Действительно ли сны что-нибудь значат?

Хотя нам часто нравится вспоминать свои сны на следующий день, важно расшифровать, есть ли какое-либо значение в значениях сновидений. Есть много разных теорий, касающихся толкования сновидений и того, значат ли они что-то, и большинство из этих теорий предлагают разные точки зрения.

Одной из нейробиологических теорий сновидений является гипотеза активации-синтеза.Это было предложено психиатрами Гарвардского университета Джоном Алланом Хобсоном и Робертом Маккарли. Теория утверждает, что сны на самом деле ничего не значат. Вместо этого они представляют собой просто электрические импульсы мозга, которые извлекают из нашей памяти случайные мысли и образы. Теория предполагает, что люди создают истории снов после пробуждения. Это естественная попытка разобраться во всем этом.

Однако известный психолог Зигмунд Фрейд думал иначе. Он считал, что сны раскрывают бессознательно подавленные конфликты или желания.Согласно Фрейду, сны — это образы желания или побуждения из детства, которые с тех пор подавлялись. Вот почему Фрейд изучал сновидения, чтобы понять бессознательное. Следовательно, согласно Фрейду, ваши сны открывают вам ваши подавленные желания.

Другая теория — теория имитации угрозы, которая описывает сны как защитный механизм, который наш мозг задействует, чтобы подготовить нас к страшным событиям. Это позволяет нам противостоять нашим страхам в безопасной симуляции. Эта теория добавляет, что «дети, живущие в среде, в которой их физическое и психологическое благополучие находится под постоянной угрозой, должны иметь высокоактивную систему воспроизведения снов и симуляции угроз».Если верить этой теории, можно предположить, что мы чаще видим сны, когда находимся в состоянии страха или беспокойства.

Хотя невозможно точно определить одну теорию, Лёвенберг утверждает:

«По моему опыту, люди становятся более открытыми к тому факту, что сны — это нечто большее, чем случайные ошибки мозга, и что они говорят нам что-то о нас самих».

Это могут быть неочевидные связи, например, потерять сумку во сне не означает, что вы завтра потеряете сумку.Скорее всего, это будет означать, что сновидец чувствует, что ему не хватает чего-то важного.

Как толковать значения снов?

Сонник позволяет понять, открывают ли вам ваши сны что-то. Есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы расшифровать значение своего сновидения. Левенберг говорит: «Короче говоря, вы хотите провести сравнительный анализ образов и действий во сне с событиями вашего предыдущего дня».

Следовательно, вам следует обращать внимание на содержание своих снов в бодрствующей жизни.«Если вы начнете вести дневной дневник в тандеме с дневником сновидений, вы совершенно точно начнете замечать связь между вашими образами снов и вашими ежедневными трудностями и достижениями. Например, вы можете заметить, что, когда ваша свекровь пришла к обеду, вам приснилось, что той ночью на вас напал медведь. Когда вы открыли аккаунт на работе, к которой стремились, вам может присниться, что вы выиграли в лотерею той ночью. Или когда что-то, чем вы были очень взволнованы, не сработало, вы можете обнаружить, что вам снится авиакатастрофа или падение в ту ночь.”

Преимущества мечтания

Хотя мы можем не очень много знать о значениях сновидений, можно сказать больше о пользе сновидений. Например, фаза быстрого сна, на которой мы видим сны, также позволяет вам запоминать то, чему вы научились, а это означает, что сновидения помогают в когнитивных процессах. Кроме того, сны предлагают эмоциональные преимущества, такие как самоанализ.

Лёвенберг добавляет:

«Наши мечты полны информации, советов, указаний и даже предупреждений, которые нам необходимо знать о себе и о нашей жизни.Сновидения — это очень глубокий и глубокий мыслительный процесс, в котором мы сосредотачиваемся исключительно на себе. Во сне мы исследуем наши текущие проблемы, поведение и цели. Мы придумываем идеи, разбираемся в вещах, смотрим на себя в более глубоком свете, мы получаем более четкое представление о себе и ситуации, чтобы мы могли принимать более правильные решения. Те из нас, кто занимается исследованием сновидений и использует работу сновидений в своей практике психического здоровья, обнаружили, что интерпретация сновидений является самой глубокой доступной формой терапии.”

Помимо познавательной и эмоциональной пользы от сновидений, сны также могут способствовать творчеству, и многие идеи для известных песен, картин и фильмов пришли из сновидений. Например, работа Сальвадора Дали « Постоянство памяти » была вдохновлена ​​мечтой, как и работа Кристопера Нолана « Начало».

Подробнее: 5 знаменитых идей, родившихся во сне

Часто ли вы вспоминаете свои сны? Почему бы не посмотреть 10 самых распространенных снов?

Последние вещи, которые вы делаете или думаете перед сном, могут повлиять на то, о чем вы мечтаете.- Psych3Go

Сладкие сны рождаются из этих

Погружение в мир снов — это опыт, который до сих пор окутан тайной. Наши мечты могут варьироваться от чего угодно; от ярких простых цветов до длинных, затяжных событий. У нас есть хорошие и плохие сны, и счастливые, и грустные, и иногда о них очень легко забыть. Однако все сны предлагают заглянуть в подсознание и исследовать другую сферу.

Следовательно, вполне естественно спросить: можно ли изменить и даже контролировать свои сны?

Ответом вполне может быть «да».То есть, если вы овладели искусством «осознанных сновидений». Для тех, кто не знает, что это означает, осознанное сновидение — это способность не только осознавать, когда вы спите, но и управлять происходящим во сне в режиме реального времени. Это способность, которую нужно постепенно оттачивать и совершенствовать с течением времени и на практике. В большинстве случаев это предполагает использование журналов и сигнализаций. Если это звучит довольно подавляюще, есть еще один альтернативный метод регулирования своих сновидений, хотя и с гораздо меньшим контролем.

Вы когда-нибудь замечали, что когда вы остро сосредоточены или мысленно заняты определенным человеком, местом или объектом, вы склонны мечтать об этом? Это результат того, что ваше подсознание продолжает обрабатывать последнее, о чем вы думали перед тем, как заснуть. Таким образом, просто хорошо подумав о том, что вы хотите видеть в своих снах, вы можете выбирать предметы по своему выбору. Фактически, это упражнение, используемое осознанными сновидцами, в сочетании с будильником и журналами, и было установлено, что оно довольно часто срабатывает.

Но что, если ход ваших мыслей был нарушен внешними стимулами прямо перед сном? Например, что, если кто-то заговорит с вами или вы засыпаете, слушая музыку? Повлияет ли это на ваши сны той ночью? Пища для размышлений.

-Касси

Под редакцией Серафины Леонг

ИСТОЧНИКОВ

Чудлер, Э. Х. (нет данных). Сон и сновидения. Получено с https://faculty.washington.edu / chudler / chsleep.html

Международная ассоциация изучения сновидений. (2013). Общие вопросы о сновидениях. Получено с http://www.asdreams.org/subidxeduq_and_a.htm

Lite, J. (2010). Как вы можете контролировать свои мечты? Получено с http://www.scientificamerican.com/article/how-to-control-dreams/

.

Институт ясности. (2014). Вопросы и ответы по Lucid Dreaming Версия 2.32. Получено с http://www.lucidity.com/LucidDreamingFAQ2.html

.

Оставь свой голос

17 баллов

Голосовать за
Голосовать против

Всего голосов: 29

Голосов за: 23

Процент голосов за: 79.310345%

Голосов против: 6

Процент отрицательных голосов: 20.689655%

Какова ваша реакция?

сновидений: что они означают и психология, стоящая за ними

Сон можно объяснить как последовательность ощущений, эмоций, идей и образов, которые непроизвольно возникают в сознании человека во время определенных стадий сна. На самом деле не совсем понятно, каковы цель и содержание снов, но они определенно были предметом религиозного и философского интереса и темой научных спекуляций на протяжении всей зарегистрированной истории.Интересно, что научное исследование сновидений известно как Oneirology .

Когда возникают сновидения?

Именно во время фазы быстрого сна (быстрое движение глаз) обычно происходят сновидения, потому что это когда активность мозга высока и больше всего напоминает бодрствование. Быстрый сон определяется по непрерывным движениям глаз во время сна; однако сны могут происходить и во время других стадий сна, но эти сны, как правило, менее запоминаются и гораздо менее ярки.(1)

Продолжительность мечты

Наши сны различаются по продолжительности: они могут длиться всего несколько секунд, а известно, что они длятся от 20 до 30 минут. Причина, по которой некоторые сновидящие могут вспомнить свои сны, заключается в том, что они были разбужены во время фазы быстрого сна. (2) В среднем люди видят от трех до пяти снов каждую ночь, а у некоторых — до семи; однако большая часть наших мечтаний быстро забывается. Кажется, что наши сны имеют тенденцию длиться дольше по мере того, как ночь прогрессирует, и, когда мы спим полные восьмичасового сна, большинство наших снов происходит в типичных двухчасовых фазах быстрого сна.

Сегодняшнее объяснение снов

Сегодня многие люди рассматривают сны как связь с бессознательным. Сновидения бывают разной природы: возбуждающие, пугающие, меланхолические, магические, авантюрные и даже сексуальные; (3) и наши сны, кажется, варьируются от нормальных и обычных до причудливых и совершенно сюрреалистичных. За исключением осознанных сновидений, события, которые происходят в наших снах, обычно находятся вне контроля сновидца.Во время осознанных сновидений сновидец осознает себя. Иногда сны могут внушать творческую мысль, давая сновидцу чувство вдохновения. (4)

В разных культурах и во времена мнения менялись и менялись о значении снов. Кажется, что люди в целом поддерживают фрейдистскую теорию сновидений, а именно, что сны раскрывают скрытые эмоции и желания. Другие теории заключаются в том, что сны помогают нам в решении проблем, формировании памяти или что они возникают просто из-за случайной активации мозга.

Некоторые люди страдают расстройством сна, при котором они физически исполняют свои сны во время сна, которое называется расстройством быстрого сна (RBD). В этом случае разыгрывание снов может быть опасным для человека и партнера по постели.

История сонника

Около 5000 лет назад в Месопотамии самые ранние записанные сны были зафиксированы на глиняных табличках. В римский и греческий периоды люди верили, что сны — это сообщения, посланные непосредственно одним или несколькими божествами, от умерших людей, и что они были предсказателями будущего.Затем были культуры, которые практиковали инкубацию снов, их намерение состояло в том, чтобы культивировать сны пророчества.

Что означают сны?

В начале 1900-х Зигмунд Фрейд много писал о теории сновидений и их интерпретациях. Фрейд считал, что сны — это проявление наших глубочайших тревог и желаний, часто связанных с подавленными детскими навязчивыми идеями или воспоминаниями. Кроме того, он считал, что почти каждая тема сновидений, независимо от ее содержания, представляет собой снятие сексуального напряжения.В «Толковании снов» Фрейда 1899 года он разработал психологическую технику, с помощью которой сны можно было интерпретировать; он также разработал серию руководств, которые помогут нам понять мотивы и символы, которые появляются в наших снах.

Сертифицированные советом доктора медицины сна, ученые, редакторы и писатели для ASA.

Последние сообщения авторов и рецензентов ASA (посмотреть все)

Тайное значение 60 общих снов, по мнению экспертов

Не всегда очевидно, что вам говорят сны, но искусство (и наука) толкования сновидений может направить вас на правильный путь.Что означает, когда вам снится, что вы не можете найти свою обувь? Что значит, когда ты не видишь во сне? Стоит ли переживать за свой брак, если вы мечтали о разводе? От бесконечных падений до похищений инопланетянами и этого обычного кошмара обнаженной в толпе — почти все ваши сны могут рассказать вам о себе то, чего вы, возможно, не осознавали. Прочтите значение 60 обычных снов и выспитесь сегодня немного крепче.

ESstock / Shutterstock

Сон, в котором вы изменяете своему супругу или партнеру, не обязательно означает, что вы думаете о неверности в реальной жизни.Согласно J.M. DeBord в своей книге The Dream Interpretation Dictionary , этот сон мог быть основан на более широком диапазоне чувств, связанных с желанием сбежать или попробовать что-то другое. Он приводит пример того, что «мысль о том, чтобы бросить работу и жить на острове, приходила вам в голову, и в вас растет желание действительно сделать это». Или этот сон может представлять идею перехода к новому художественному проекту или исследования новых интеллектуальных занятий.

Чтобы получать больше фактов прямо на ваш почтовый ящик, подпишитесь на нашу ежедневную новостную рассылку.

astarot / Shutterstock

Если вам приснился сон, в котором вы по необъяснимым причинам говорите с южным протяжным голосом, литом кокни или каким-то другим акцентом, которого у вас нет от природы, он может быть положительным или отрицательным — в зависимости от типа акцента , но то, как люди во сне на это реагируют. ДеБорд утверждает, что использование акцента, привлекающего положительное внимание, может означать, что вы испытываете чувство «уверенности или изысканности», в то время как акцент, вызывающий отрицательный ответ, может означать «вы чувствуете себя неуверенно или преследуемым».«

Veera / Shutterstock

В The Illustrated Dream Dictionary , Russell Grant объясняет, что кошки в основном являются плохим предзнаменованием и могут быть признаком обмана или нелояльности среди самых близких вам людей. Черная кошка, в частности, может указывать на признаки грядущей болезни, «но прогоните ее, и вы можете получить неожиданный удар удачи». Чем кошки заслужили это ??

bbernard / Shutterstock

Грант говорит, что собаки обычно символизируют друзей и могут указывать на хорошие времена впереди, но рычащая собака может указывать на то, что кому-то из ваших близких нельзя доверять.Если собака действительно кусает вас во сне, «так называемый друг затевает хитрость, которая может вам навредить», — пишет он. Лай собаки может быть сигналом об опасности на горизонте и потенциально проблемах с законом.

Марко Александр / Shutterstock

Если вам снится, что вас похитили инопланетяне (при условии, что вы на самом деле не были похищены и обманом заставили думать, что это был сон), это может означать, что вы сталкиваетесь в своей жизни с чем-то незнакомым или даже враждебным. Крейг Гамильтон-Паркер пишет в книге The Hidden Meaning of Dreams : «Ваш первый шаг должен заключаться в том, чтобы выяснить, что это такое, и познать этот забытый аспект себя.Например, вы можете вести себя «чуждым» вам образом или испытывать чувства, которые «не похожи на вас» ».

Екатерина Покровская / Shutterstock

Конечно, возможно, вы беспокоитесь о предстоящем рейсе, но пребывание в аэропорту во сне также может символизировать время перехода или перемен. «Аэропорты — это отправная точка, например, когда вы оставляете позади старые верования или обычаи или время жизни», — говорит ДеБорд. Это может указывать на то, что вы готовы к переменам или начать что-то новое.Пора взлетать!

restyler / Shutterstock

Подобно потере зубов, выпадение волос во сне (при условии, что вы еще не облысели) может означать чувство потери бодрости, беспомощности или незащищенности. Но он также может иметь положительный оттенок. ДеБорд объясняет, что облысение «может указывать на чистый ум, особенно если голова блестящая и безупречная». Это также может относиться к чувству соответствия, «потому что волосы являются сильным визуальным идентификатором», и может быть связано с чувством потери себя в корпоративной культуре или организации.

sirtravelalot / Shutterstock

Если во сне вы занимаетесь спортом или участвуете в соревнованиях, это может не означать ничего особенного — то есть, если вы занимаетесь этим в своей обычной жизни. Но если вы не занимаетесь спортом регулярно, это может указывать на то, что вы стараетесь в жизни и должны «стараться не переусердствовать», по словам Гранта. Это также может означать, что вы чувствуете себя конкурентоспособным или видите среди себя соперников, которых вам следует опасаться.

ЯКОБЧУК ВЯЧЕСЛАВ / Shutterstock

Как и в случае со спортом, если вы тот, кто много печет или готовит в своей бодрствующей жизни, делать это во сне может не так уж много.Но в противном случае это могло бы иметь более глубокое значение, по словам Гамильтон-Паркер, который говорит, что создание чего-то на кухне во сне может «представлять собой планы, которые вы почти готовы претворить в жизнь». Выпечка может даже указывать на то, что вы беременны или у вас есть сознательное или бессознательное желание забеременеть.

Merydolla / Shutterstock

Как и следовало ожидать, броня во сне указывает на то, что сновидец эмоционально защищает себя во время взаимодействия с другими. Гамильтон-Паркер рекомендует изучить, откуда может исходить эта потребность в защите и что может подпитывать этот страх.Он предполагает, что после небольшого самоанализа «вы обнаружите, что вам не нужно так осторожничать».

Shutterstock

Если вы мечтаете о ком-то, кто вам нравится (или даже любит!), Это может просто показать, насколько вы увлечены им. Но и здесь есть нюанс. Если вам снится, что ваш партнер находится с кем-то другим, это не обязательно означает, что он изменил вам. Это может просто означать, что вы больше не так увлечены своей жизнью, как окружающие вас люди.

Shutterstock

Если вы умираете во сне или чувствуете, что умираете, это не обязательно означает, что вы боитесь умереть при жизни или у вас неизлечимая болезнь, о которой вы даже не подозревали.Это может просто означать, что что-то в вашей жизни подходит к концу: «Сны о смерти часто означают, что вы чувствуете, что что-то подходит к концу в вашей жизни», — аналитик снов и ведущий подкаста The Dream Show , Jane Об этом news.com.au сообщила Тереза ​​Андерсон . «Но, как говорится, то, как вы реагируете на смерть во сне, может означать разные вещи».

Shutterstock

Если вы переживаете смерть во сне, но чувствуете себя умиротворенно, «у вас есть« расстаться со старым и принять новое »», и «это может быть то, от чего вы готовы отказаться», согласно Андерсон.

Shutterstock

В качестве альтернативы, если вы чувствуете укол беспокойства или даже паники при мысли о смерти во сне, Андерсон сказал изданию, что, возможно, «вы еще не совсем там» и вам неудобно отпускать.

Shutterstock

Может случиться так, что события в вашей жизни крутятся вокруг вас, или вы потеряли работу, а вместе с ней и чувство, что все под контролем. Результатом может быть то, что вы мечтаете потерять зубы. Психолог Ян Уоллес сказал The Independent : «Ваши зубы символизируют то, насколько уверенным и сильным вы себя чувствуете, поэтому в какой-то ситуации ваша уверенность рушится в бодрствующей жизни.«

Shutterstock

Этот сон может означать, что вы надеетесь получить известие от кого-то. Птицы были символами передачи информации на протяжении веков, и их появление в ваших снах может быть признаком того, что вы ожидаете услышать от кого-то или получить сообщение. Психолог и эксперт по сновидениям Майкл Леннокс написал в своей книге Dream Sight: A Dictionary and Guide for Interpreting Any Dream , что эти верования восходят к нордической мифологии, где Одина, главы пантеона, сопровождала пара всех -видеть воронов, которые «путешествуют по миру людей и приносят важную информацию.«

iStock

Если вам снится полет на самолете, ваш сон пытается сказать вам, что вы чувствуете последствия быстрых изменений в своей жизни. Леннокс писал: «Из-за того, что самолет резко отрывается от земли и движется к месту назначения, это связано с любым внезапным изменением в жизни». Это может не просто предупреждать вас об изменениях, через которые вы проходите, но это изменение «необходимо или желательно». Он продолжил: «Поскольку самолет — самый быстрый вид общественного транспорта в мире, он символически связан с теми моментами жизни, когда изменения происходят быстро и тотально.«

Shutterstock

В книге Леннокса также отмечается, что ампутации или отсутствие конечностей являются типичной темой, которая появляется во снах и указывает на некоторое чувство отсутствия способностей или подвижности. Если вам не хватает ступней, это «связано с неспособностью быть заземленным на вашем пути, тогда как отсутствие всей ноги или обеих ног приводит к полной остановке на вашем пути».

Shutterstock

Еще более серьезное отсутствие, которое вы можете испытать во сне, — это потеря головы. По словам Леннокса, это признак «искоренения мыслительного процесса или вашего чувства идентичности».«

Shutterstock

Если во сне вы интимны с коллегой, это не обязательно означает, что вы влюблены в него. Андерсон сказал, что это больше указывает на то, что у них есть «положительные качества, которыми вы восхищаетесь» и «приветствуются в вашей собственной жизни».

iStock

Уоллес сказал The Independent , что неиспользуемые или пустые комнаты могут говорить вам, что у вас есть неиспользованные таланты. «Чем больше времени вы тратите на изучение своих дремлющих талантов, тем больше вероятность, что вы обнаружите, что другие двери открываются для вас в бодрствующей жизни», — сказал он.

txking / Shutterstock

Если эта неиспользуемая комната сопровождается чувством дискомфорта или страха, это может означать совсем другое. «Если вы входите в комнату, и это выглядит жутко или страшно, это означает, что в последние один-два дня вы поняли в себе что-то неожиданное», — сказал Андерсон. «Это может быть что-то старое, на что вы раньше не смотрели. Это может быть любой аспект вашей жизни — ваша работа, отношения, — за которыми вы закрыли дверь. Речь идет о попытке открыть эту дверь, даже если вы боимся.«

Shutterstock

Если во сне вам снится вышедшая из-под контроля машина — может быть, вы застряли в ней или она подъезжает к вам — это может означать, что «вы недостаточно контролируете свой путь к успеху, «Сказал Уоллес. Он также рекомендовал: «Вместо того, чтобы пытаться контролировать ситуацию… ослабьте хватку и позвольте своим основным инстинктам и побуждениям выбрать для вас лучший путь».

Shutterstock

Но машина во сне может указывать и на обратное. Уоллес объяснил: «Автомобиль представляет вашу способность последовательно продвигаться к определенной цели.»Так что, если во сне автомобиль движется неуклонно и последовательно, все может идти так, как должно быть в вашей жизни.

Shutterstock

Вы когда-нибудь мечтали, что ваша машина потеряна или украдена? Отсутствие машины имеет символический резонанс в отношении карьеры или способности добираться туда, куда мы хотим. «Если нам снится поиск нашей машины, значит, мы потеряли стремление и амбиции в пробужденной жизни и ищем способы восстановить их и продолжить наше путешествие», — написал Уоллес на своем веб-сайте.

Сергей Урядников / Shutterstock

Животные могут различаться по своему значению и по тому, как они заставляют вас чувствовать. Свирепый медведь не означает то же самое, что и ястреб, летящий высоко. Но, по словам Леннокса, всякий раз, когда появляется животное, это может быть признаком того, что ваш сон «просит вас перестать пытаться обдумать ситуацию и вместо этого обратиться к своей инстинктивной природе за ответом».

Shutterstock

Дом во сне обычно связан с вашим самосознанием: разные комнаты представляют разные аспекты вашей личности.Так что сновидения о чердаке обычно связаны с вашим интеллектом или воспоминаниями, а «затхлая, грязная атмосфера означает, что вы находитесь в царствах, которые вы давно не посещали», — сказал Леннокс, что может указывать на «нездоровое избегание».

Shutterstock

Сон о ребенке обычно является признаком того, что вы размышляете о растущем потенциале или о «какой-то новой главе в вашей жизни, которая только начинается и еще не раскрылась в полной мере», — объяснил Леннокс. Конечно, поскольку ребенок также беспомощен и нуждается в заботе, это также может относиться к обязанностям, которые, по вашему мнению, у вас есть.

Shutterstock

Если ваша мечта состоит в том, что вы буквально не можете найти свою обувь, скорее всего, вам трудно решить, что вы думаете по теме, будь то важное решение, которое вы должны принять, или идеологическую позицию, которую вы должны занять.

Andrey_Popov / Shutterstock

Если вы потеряли что-то ценное в нашем сне или потратили сон на то, чтобы что-то найти, но не смогли этого сделать, возможно, мы чувствуем меньшую ценность в нашей жизни.Уоллес сказал: «Если мы ищем свой кошелек или кошелек, значит, мы размышляем о нашей ценности для других, поскольку можем чувствовать, что потеряли некоторую самооценку в бодрствующей жизни».

Shutterstock

Если вам снится, что вы ищете кого-то, возможно, это не связано конкретно с этим человеком. «Когда мы ищем других людей в наших снах, мы пытаемся восстановить связь с теми аспектами нашей собственной личности, с которыми мы потеряли связь», — объяснил Уоллес.

Shutterstock

Если вам снится сон о том, чтобы разбогатеть или выиграть в лотерею, значит, вы чувствуете себя довольно хорошо или обрели «внезапное осознание богатства своего« я »», по словам Уоллеса.«Это богатство может быть пониманием мудрости, которую приобрел сновидец, или осознанием их ценности для других». Другими словами, не столько материальное, сколько духовное богатство.

oneinchpunch / Shutterstock

Если вы мечтаете влюбиться или устроить страстное свидание, это может быть связано с тем, что вам не хватает такой близости и страсти в вашей жизни наяву. Уоллес сказал, что сон о влюбленности «может быть вызван тем, что мы собираемся влюбиться в потенциального любовника в нашей жизни наяву или в существующих отношениях, где мы получаем неадекватную любовь и наша уникальность, кажется, игнорируется.«

Shutterstock

Скорее всего, мы все испытывали ощущение падения во сне. Хотя это может заставить вас думать, что вам нужно крепче держаться, по словам Уоллеса, верно обратное. Это признак того, что «вы слишком сильно цепляетесь за конкретную ситуацию в бодрствующей жизни. Вам нужно расслабиться и отпустить ее».

Shutterstock

Если падение — признак того, что что-то не так, то полет во сне обычно является признаком того, что вы освободились от чего-то неприятного или трудного.Уоллес объяснил, что чувство полета «предполагает, что вы освободились от обстоятельств, которые давили на вас в бодрствующей жизни … Хотя вы можете рассматривать это чувство освобождения как просто удачу или совпадение, обычно это происходит потому, что вам удалось веское решение или поднявшаяся над ограничениями тяжелая ответственность ».

Юганов Константин / Shutterstock

Однако полет может быть не всегда приятным. Если вы летите во сне, но чувствуете страх или видите перед собой объект или препятствие, возможно, вы чувствуете, что что-то сдерживает вас или мешает выполнить то, что вы пытаетесь сделать.«Вы чувствуете, что что-то взлетает, но этого еще не произошло», — сказал Андерсон. «Это могут быть отношения или работа — это детали сна, которые действительно исследуют ваши чувства на более глубоком уровне».

Shutterstock

Если вы во сне опоздали на самолет или поезд, оставив вас стоять на платформе или взлетно-посадочной полосе, возможно, вы чувствуете, что вас отягощает слишком много других обязательств. «Возможно, вы слишком много занимаетесь своей бодрствующей жизнью, чтобы достичь желаемого», — сказал Уоллес об этом символе.«Вы можете достичь своих целей более эффективно, если будете лучше осознавать свои более глубокие приоритеты и оставлять позади ненужный багаж. Прислушивайтесь к своим собственным внутренним ритмам вместо того, чтобы постоянно пытаться сбить время».

Shutterstock

Ваше подсознание может расстраиваться из-за того, что вы не можете связаться с кем-то в своей жизни, как раньше, и это может проявиться во сне, в котором вы набираете неправильный номер. «Это говорит о том, что логический способ общения с кем-то или конкретное личное поведение, используемое при общении с конкретным человеком, больше не работает», — сказал Уоллес.«Это также наблюдается во сне о компьютерах или калькуляторах, когда сновидец продолжает нажимать неправильные кнопки. Это отражает то, что они делают в бодрствующей жизни, на самом деле не складываются».

Shutterstock

Вы стоите посреди толпы, на работе или в другом общественном месте, и вы полностью обнажены. Хотя это облегчение, когда вы понимаете, что это всего лишь сон, вы можете подумать о своем чувстве уязвимости. «Пребывание обнаженным на публике предполагает, что в бодрствующей жизни есть ситуация, которая заставляет вас чувствовать себя уязвимым и незащищенным», — советует Уоллес.Возможно, вам пора пойти на урок импровизации или найти другой способ научиться открываться другим.

Shutterstock

Точно так же, как обнаженность указывает на уязвимость, босые ноги вызывают то же чувство в вашем подсознании, но с более прямой связью с шагами, которые вы делаете в жизни. Это может «указывать на проблемы, связанные с тем, как вы маневрируете в своих текущих жизненных выборах», — объяснил Леннокс. «Если вы подвергаетесь воздействию элементов, это делает их уязвимыми для травм.Это может иметь большое влияние на ваше путешествие и то, как вы доберетесь туда, куда собираетесь ».

ЭНН ПАТЧАНАН / Shutterstock

Слепота во сне обычно намекает на то, что вы что-то упускаете из виду в своей жизни или беспокоитесь, что не можете что-то увидеть. Леннокс сказал: «Видя во сне неспособность видеть, вы можете выражать те области своей жизни, к которым вы можете быть слепы … Возможно, вам снится ситуация в вашей жизни или вашей личности, где у вас есть слепое пятно. возможно, придется выйти за рамки того, что могут видеть глаза в ситуации, чтобы определить, как реагировать достоверно.«

Shutterstock

В то время как некоторые могут мечтать о драках или спортивных соревнованиях, если вам снятся настольные игры, вы, скорее всего, тот, кто предпочитает «цивилизованный подход к выражению побуждений к соревнованиям и навыкам разрешения конфликтов», по словам Леннокса. . Если вы мысленно играете в «Монополию» или «Эрудит», это может быть признаком того, что вы предпочитаете некоторую эмоциональную дистанцию ​​реальной конфронтации и более структурированную, основанную на правилах логику конфликту, которую приносят настольные игры.

Shutterstock

Хотя мы обычно можем думать о бомбах как о разрушительной силе, часто когда в ваших снах происходят взрывы, это показывает, что вы переживаете или готовы к серьезным изменениям. Леннокс посоветовал посмотреть на конкретный контекст, в котором взрывается бомба, и на то, насколько эффективно она уничтожает свою цель.

«Кто бы ни был подвергнут охоте или уничтожению, это даст вам значение, которое вы должны присвоить символу», — сказал он. «Сфера жизни, которую предлагает цель, — это та область вашей жизни, которая нуждается в кардинальных изменениях.«

Shutterstock

Еще один классический сценарий мечты — это чувство, когда вы приходите на экзамен и понимаете, что совершенно к нему не готовы. Может быть, вам кажется, что вы изучили не тот предмет, или вы даже не можете понять слова, которые перед вами, но вероятный источник ощущения состоит в том, что «вы критически исследуете свои собственные действия в бодрствующей жизни», как утверждает Уоллес.

Shutterstock

Мечта о неподготовленности к экзамену также может быть признаком чего-то положительного: вы хорошо работаете, привыкли много работать и делать все правильно.Это заключение Андерсона, который сказал, что те, у кого есть мечта, обычно хорошо работают, и что «именно ваш страх оказаться неподготовленным на самом деле заставляет вас быть полностью готовым к выступлению».

Shutterstock

Если у вас есть ощущение, что вы не удовлетворяете свои собственные потребности, вам, вероятно, приснится типичный сон, в котором вы пытаетесь — и безуспешно пытаетесь найти туалет. «Туалеты — это то, что мы используем, чтобы полностью удовлетворить некоторые из наших основных потребностей, поэтому в бодрствующей жизни есть проблема, когда вам трудно четко выразить свои собственные потребности», — сказал Уоллес.

Shutterstock

Сны о том, что вам нужно воспользоваться ванной, также могут означать, что «вы буквально хотите избавиться от всякого дерьма из своей жизни. Речь идет о том, чтобы избавиться от мусора и отпустить — вы хотите освободить что-то или кого-то», — объяснил Андерсон.

Shutterstock

Конечно, может случиться так, что вам действительно нужен туалет, и ваше подсознание предупредит вас об этом факте сновидениями о воде или о том, что вы тщетно ищете ванную комнату.

Shutterstock

Dreams иногда может мучить вас, показывая, что вас обвиняют или вы действительно совершаете преступление.Эти ситуации обычно возникают из-за ощущения, что вы что-то скрываете от себя в своей бодрствующей жизни — и это не всегда что-то негативное. «Совершенное нами преступление обычно представляет собой сознательный выбор, который мы сделали в бодрствующей жизни, игнорируя некоторые из наших индивидуальных потребностей и талантов, чтобы добиться общественного признания», — объяснил Уоллес.

Shutterstock

Если вы мечтаете о большом доме или проводите свои мечты, проходя через двери и открывая новые пространства, это означает, что изучение первоначальной возможности приведет к ряду других захватывающих возможностей и даст вам шанс выйти далеко за пределы вы только что, «сказал Уоллес.Его совет? «Вы должны быть открыты для возможностей и не закрывать дверь для любых шансов, которые вы создаете. Когда вы начинаете исследовать один талант, вы часто начинаете осознавать другие возможности использования ваших уникальных способностей».

Shutterstock

Если вы убегаете от чего-то во сне: «В вашей бодрствующей жизни есть проблема, с которой вы хотите столкнуться, но не знаете, как это сделать», — заявил Уоллес. Ваши сны могут пытаться сказать вам, что пришло время столкнуться со своими страхами и заняться тем, что вы откладывали в сторону.

Shutterstock

Если вы готовы перейти в новую главу своей жизни или внести изменения, но не теряя связи со своим прошлым, образ моста, скорее всего, появится в ваших снах. По словам Леннокса, мост «относится к связям, которые мы устанавливаем в жизни, отсюда и предупреждение во фразе« не сжигайте мосты »». Если вода внизу особенно бурная, это может означать, что вам некомфортно с изменением .

Shutterstock

Если вы чувствуете, что искра творчества или новаторская идея только что поразила вас, то вам может присниться свеча или свечи.«Когда мы зажигаем свечу, мы совершаем акт творения», — объяснил Леннокс. Свеча может отражать начало какого-то важного события или отношений в нашей жизни или ощущение творческого богатства. Конечно, если свеча задула, это может означать конец чего-то.

Shutterstock

Если вы поднимаетесь во сне, напрягаясь, поднимаясь по склону горы дюйм за дюймом, это может быть сигналом о том, что вы любите сложные задачи, или о возможности совершить путешествие, хотя и трудное. , обещает награду в конце.

Shutterstock

Назад в дом мечты: если вы исследуете шкаф или смотрите, что внутри него, это может означать, что вы что-то скрываете или стыдитесь этого. «То, что вы обнаруживаете в шкафу, следует рассматривать через фокус того, от чего вы скрываетесь или не хотите сталкиваться», — сказал Леннокс. «Полный или переполненный шкаф может указывать на проблемы, требующие внимания».

Shutterstock

Изображения фермы или ковбоев могут свидетельствовать о вашей самостоятельности.Леннокс объяснил: «Работа на ферме указывает на призыв к действию, чтобы копать глубже и брать на себя ответственность за удовлетворение своих потребностей. Владение фермой связано с тем, насколько вы ответственны за свое самовоспитание и, возможно, с зависимостью других от вас в этом. потребности «.

Shutterstock

Если у вас слишком много дел в своем графике, а список дел перегружен, возможно, вы мечтаете о разводе. Не отчаивайтесь, потому что сон о разводе пытается сказать вам, что ваш настоящий брак окончен.По словам Уоллеса, это может просто дать вам сообщение о том, что «вы пытаетесь сбалансировать свои обязательства и выполнять обещания, данные вами другим людям. Выполнение всех этих обязательств может быть затруднительным, и вам может стать очень легко выполнить эти обязательства». начинают терять равновесие «.

Shutterstock

Независимо от того, устроились ли вы на новую работу или согласились посетить мероприятие, на котором вы не совсем уверены, чего от вас будут ожидать, ощущение того, что вы совершаете что-то, в чем вы не уверены, может проявиться во сне, в котором вы жениться на незнакомце.. «Незнание личности жениха или невесты говорит о том, что вы не уверены в том, чему на самом деле посвящаете себя, и сомневаетесь, что у вас будет много времени для себя, если вы возьмете на себя эти обязательства», — объяснил Уоллес.

Shutterstock

По словам Уоллеса, если вы тот, кто реагирует на то, что вы являетесь частью команды или частью чего-то большего, чем вы сами, вам могут сниться сны, в которых вы профессиональный спортсмен.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *