Нос шелушится после насморка: Сухая кожа вокруг носа при насморке: почему появляется сухость и как с этим бороться?
Сухая кожа вокруг носа при насморке: почему появляется сухость и как с этим бороться?
Вернуться к списку статей
17 Августа 2020
- Причины возникновения сухости
- Как устранить проблему?
Насморк значительно ухудшает качество жизни: из-за отека слизистой невозможно нормально дышать, из носа все время течет. Есть и другая проблема – кожа под носом очень быстро становится сухой, краснеет, шелушится. Каждое прикосновение платка или салфетки причиняет боль. Не говоря уже о том, что многим людям важно выглядеть хорошо, а красная раздраженная кожа создает и психологический дискомфорт.
Причины возникновения сухости
Сухость кожи вокруг носа при насморке – это результат раздражения. Оно может возникнуть по следующим причинам:
- Постоянное механическое воздействие. Кожа в этой области очень нежная, тонкая, а при насморке ее постоянно трут носовым платком.
- Контакт со слизью. Выделения из носа содержат до 10 % солей, которые раздражают кожу. А когда вы вытираете нос салфеткой, то втираете соль в поврежденные участки, что усиливает боль, шелушение.
- Аллергия. Она может возникнуть как реакция на капли или мази от насморка. Такие препараты, как правило, подсушивают слизистую.
- Сухой воздух в помещении способствует появлению трещин на коже.
Раздражение обостряется вследствие обезвоживания организма, что при простуде не редкость.
Таким образом, процесс можно представить так: тонкая кожа подвергается постоянному механическому воздействию, кроме того, ей не хватает достаточного увлажнения – отсюда ощущение сухости, стянутости. Когда кожа высыхает настолько, что появляются микротрещины, начинается шелушение.
Как устранить проблему?
Успокоить сухую покрасневшую кожу можно разными способами:
- Декспантенол увлажняет и активирует регенерацию.
- Отвары или мази с ромашкой и фиалкой уменьшают раздражение и успокаивают кожу, уменьшая неприятные ощущения.
- Масла шиповника и облепихи дезинфицируют поврежденную область, а образуемая ими масляная пленка защищает от внешних воздействий.
- Антигистаминные средства используются, если есть подозрения на аллергию на средства для лечения насморка.
- Витамин E при использовании в качестве наружного средства увлажняет кожные покровы, питает их.
Для комплексной борьбы с раздражением кожи при насморке удобно использовать специально для этого предназначенные гели или кремы.
Например, гель для кожи вокруг носа Дыши® содержит многие из перечисленных выше веществ. Он подойдет взрослым и детям с одного года (подробнее о продукте можно узнать здесь).
Также необходимо выполнять несложные рекомендации:
- В первую очередь следует минимизировать механическое повреждение, поэтому нос нужно не вытирать, а промакивать салфеткой. Кстати, многие аптеки предлагают влажные салфетки, пропитанные лосьоном.
- Придется научиться правильно сморкаться. Не нужно делать глубокий вдох и высмаркиваться резко. Очищайте ноздри медленно и аккуратно.
- Особое внимание следует уделить увлажнению кожи, а для этого нужно больше пить. Подойдут вода, теплые напитки, например, чай, морс. Кроме того, от теплого питья есть дополнительная польза: оно помогает согреть носовые пазухи и сделать слизь более жидкой.
- Для уменьшения количества выделений прибегают к промыванию составами с морской водой.
Чтобы избежать подобной проблемы в будущем, стоит уделить внимание профилактическим мерам:
- Если в помещении, в котором вы проводите много времени, слишком сухой воздух, следует использовать специальный прибор – увлажнитель воздуха.
- Если чувствуете, что начинается насморк, приступайте к лечению сразу же – например, делайте промывания с растворами, содержащими морскую воду.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Поделитесь статьей:
Вас может заинтересовать:
Масло Дыши®
Двойная защита: обеззараживает воздух и повышает иммунитет слизистой носа
подробнее
Дыши® пластырь-ингалятор
Свободное дыхание без побочных эффектов и привыкания
подробнее
Читайте также:
29 Октября 2019
Преимущества использования пластырей от насморка для детей?
подробнее
раздражение под носом после насморка
#1
#2
#3
Раздражения не будет
Я так всегда делаю
#4
#5
#6
#7
#8
2 детский крем
#9
#10
#11
#12
#13
#14
Анна
прочитала тут что помогает боро плюс. . позвонила мужу чтоб купил после работы мне… на улицу страшно выходить было уже.. кожа вокруг носа шелушилась и ярко красная была.. на ночь очень толстым слоем ( как маску) нанесла крем — утром — как ничего и не было.. и кожа стала даже лучше чем была! Спасибо огромное вам всем за совет про боро плюс!
#15
#16
Мне помогло.
#17
#18
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman. ru
Владимир Вайс
Неопсихолог
135 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
224 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
356 ответов
Ирина Костоглодова
Семейный психолог
6 ответов
Басенкова Ольга
Психолог
37 ответов
Садовников Эрнест
Психолог. …
100 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,…
13 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
231 ответ
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
#23
Голди
нос вообще руками не трогайте, смывайте водой, легонько, видимо кожа очень чувствительная. мажте стрептоцитовой мазью сразу
#23
Гость
Возьми в аптеке дешовый, но жырный, детский крем.
Мне помогло.
#25
Гость
как только начинается насморк мажу кремом Боро плюс и никакой красноты! а если уже корочка, то быстрее проходит
#26
Гость
а какой нужен? розовый или зелёный?
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 517 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 164 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
769 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?
1 023 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
207 ответов
#27
#28
#29
Ежова
Используйте влажные, а не сухие салфетки Раздражения не будетЯ так всегда делаю
#30
#31
#32
#33
#34
#35
От мокнущих натертостей:
Цинковая паста* (стоит копейки) — НЕ МАЗЬ А ИМЕННО ПАСТА*
Судокрем (стоит дороже)
Спасаткль не проверяла,
детский крем ужасен
Поврежденную кожу тереть нельзя (особенно полотенцем)
Кто-то тер ногтями, это вообще опасно!!!
#36
Новые темы
Технологии по осветлению темных глаз
24 ответа
Вырастут ли снова выпавшие ресницы?
8 ответов
Проблемная кожа лица
34 ответа
Делитесь.
Как всегда хорошо выглядеть?
8 ответов
Карие глаза. Какой цвет глаз ваш любимый?
149 ответов
#37
А чтобы само раздражение ушло, намажьте вазелином или обычным кремом для рук/лица (жирно) и на утро уже будут видны улучшения
#38
#39
#40
Гость
Здравствуйте! Может кто сталкивался с моей проблемой, очень нужна помощь!!! Где-то год назад я ногтем повредила слизистую носа (как-бы почти на «выходе» из носа) и второй раз нечаянно сорвала заживляющую корочку. С тех пор то место покраснело и чуть припухло (это визуально заметно). Были моменты, когда это вообще особенно не было заметно. Но вот где-то месяц назад мне девочки с работы сказали, что странно, что до сих пор не проходит. Я пробовала Левомеколь ( на случай, если какая зараза попала, чтобы вышла), а также Д-пантенол и крем с календулой. Последний вообще не помог. В остальных случаях — вроде поначалу немного проходит, но потом опять возвращается покраснение и припухлость. А на днях я заболела ОРВИ, так тот участок слизистой ещё больше припух и покраснел и покраснение и припухлость ещё немного спустилось и под нос. Не чешется, прыщиков нет ( как при герпесе). Как думаете, что это может быть? Что посоветуете? Так волнуюсь…
#41
#42
#43
#44
#45
#46
#47
#48
#49
#50
9 причин сухости кожи вокруг носа и как с этим бороться? – СкинКрафт
Отзыв эксперта Пруты Б. Навале (M.tech, косметическая технология)
Обновлено
| Автор Минал Кхона
×
Этот пост в блоге основан на научных данных, написанных и проверенных нашими врачами.
Наша команда дерматологов и разработчиков рецептур стремится быть объективной, беспристрастной и честной.
Эта статья содержит научные ссылки. Цифры в скобках — кликабельные ссылки на исследования.
статьи известных академических организаций.
Каждый раз, когда вы простужаетесь, вы чувствуете, что область вокруг носа становится сухой? У вас жирная кожа, но кожа возле носа склонна к шелушению? Или ваш нос и окружающие области особенно чувствительны к солнцу?
Хотя те из вас, кто относится к типу сухой кожи, наверняка сталкивались с проблемой сухости кожи вокруг носа, знаете ли вы, что причина этого может быть в чем-то другом? От количества выпитой воды до отсутствия солнцезащитного крема — мы расскажем вам все об этой проблемной области носа и о том, как за ней ухаживать.
Что говорит эксперт
«Сочетание избыточного производства кожного сала и омертвевших клеток кожи является основной причиной сухой и шелушащейся кожи вокруг носа. Препараты ниацинамида помогают при лечении сухости».
Доктор Хариш Кутам, главный дерматолог, SkinKraft
Основные моменты:
- 9 причин сухости кожи вокруг носа
- Как лечить сухую кожу?
- Когда обращаться к врачу?
- Сколько времени нужно, чтобы вылечить сухую кожу вокруг носа?
- Советы по предотвращению сухости кожи вокруг носа
9-причины сухости кожи вокруг носа
Медицинское название сухости кожи на лице известно как ксероз. Есть несколько причин, по которым у вас может быть сухая кожа в области вокруг носа. Мы перечислили несколько причин ниже.
1. Горячая вода и долгий душ
Если вы живете в холодном месте или в месте с суровыми зимами, вам может захотеться принять долгий горячий душ. Но это одна из причин, по которой ваша кожа может стать более сухой, а область вокруг носа может начать шелушиться. Даже если вы слишком часто умываетесь, кожа вокруг носа может пересыхать.
2. Обезвоживание
Если вы не пьете достаточно воды, ваша кожа не получает достаточно влаги изнутри и обезвоживается. Это также может привести к сухости кожи вокруг носа и рта. [1]
3. Погода
Погода является основным фактором, так как холодный, сухой воздух и суровые зимы могут вызвать сухость кожи на всем лице, особенно вокруг носа и рта. Эта сухость становится более выраженной, если вы не используете адекватные средства защиты кожи, такие как увлажняющие средства и питательные сыворотки.
4. Ваш тип кожи
Сухая кожа вокруг носа может возникать даже у комбинированной кожи, хотя люди с сухой кожей более склонны к этому состоянию. Если у вас есть Т-зона, где некоторые участки кожи сухие, а некоторые жирные, область вокруг носа может стать сухой.
5.
Заболевания кожи
Те, у кого есть проблемы с кожей, такие как атопический дерматит, [2], розацеа [3] или псориаз [4], могут испытывать сухость кожи вокруг носа. Люди с розацеа обычно сталкиваются с этой проблемой, так как это состояние вызывает сухость в области носа и щек.
Себорейный дерматит [5] также является распространенным заболеванием, при котором кожа в основном жирная, но имеются участки сухой шелушащейся кожи в уголках носа, за ушами, вокруг бровей и на коже головы. Это вызвано наличием дрожжей малассезии [6] на коже.
6. Избыточное выделение кожного сала
Если у вас шелушение кожи вокруг носа, это может быть связано с избыточным выделением кожного сала на коже. Наш главный дерматолог доктор Хариш Кутам говорит: «Сочетание избыточного производства кожного сала и омертвевших клеток кожи является основной причиной сухой и шелушащейся кожи вокруг носа. Препараты ниацинамида помогают при лечении сухости».
7. Фактор возраста
С возрастом кожа теряет влагу и становится тоньше. Фактически, 80% пожилых людей жалуются на зимний зуд из-за сухости кожи. Потеря сальных желез ответственна за это состояние. Это может быть фактором, способствующим сухости и шелушению кожи вокруг носа.
8. УФ-лучи
Воздействие УФ-лучей на открытые участки кожи может вызвать солнечные ожоги и шелушение кожи. Глаза можно прикрыть солнцезащитными очками, но нос обычно остается открытым для солнца. Это может вызвать сухость кожи на носу и прилегающих участках.
9. Аллергия/Простуда
Когда вы простужаетесь и постоянно дуете на салфетку, это может привести к шелушению кожи вокруг носа. Потирание или вытирание носа грубыми носовыми платками также может раздражать окружающие области. Когда аллергия заставляет вас чихать или вызывает насморк, возникает та же проблема.
Как ухаживать за сухой кожей?
1. Используйте подходящие продукты
Попробуйте продукты, которые подходят для вашей кожи и содержат такие ингредиенты, как глицерин или гиалуроновая кислота. Используйте увлажняющий крем для сухой кожи [7]; наносите его после умывания, пока кожа еще влажная. Он защитит естественную влажность вашей кожи от высыхания. Делайте это два раза в день.
Если вы используете лечебную мазь, выбирайте кремовую версию вместо лосьона, так как более густые кремы могут быстрее восстановить сухую кожу вокруг носа. Как и увлажняющий крем, наносите его на слегка влажную кожу.
Продукты по уходу за кожей с высоким содержанием химических веществ или агрессивные очищающие средства могут вызывать сухость кожи вокруг носа. Некоторые продукты, такие как мыло, могут фактически истощить вашу кожу естественными маслами и влагой. Для сухой кожи вокруг носа и на других участках лица лучше всего использовать гипоаллергенные продукты и мягкие очищающие средства. Пока проблема не будет решена, используйте моющие средства только один раз в день.
2. Используйте назальный спрей от аллергии/простуды
Если у вас насморк или аллергия, вызывающая насморк и сухость кожи вокруг носа, в то время как противоаллергические средства или лекарства от простуды все же могут вызвать заложенность носа. нос, назальный спрей или ингалятор помогут избавиться от заложенности носа, и вы не почувствуете необходимости часто сморкаться.
3. Приобретите увлажнитель воздуха
Если вы живете в месте с низкой влажностью и сухим воздухом, держите дома увлажнитель воздуха. Он сохранит воздух внутри влажным, что поможет уменьшить симптомы простуды или аллергии и предотвратит высыхание носовых пазух. Это также защитит кожу от излишней сухости и растрескивания.
4. Оставайтесь увлажненными
Пейте больше воды, чем обычно, так как это увлажнит вашу кожу изнутри. Исследования показали, что употребление достаточного количества воды может предотвратить высыхание кожи, особенно в чувствительных областях вокруг носа.
5. Измените свой рацион питания
Употребляйте в пищу продукты, богатые омега-3 и антиоксидантами – рыбу, такую как скумбрия и лосось; продукты, богатые антиоксидантами, включая зеленый чай, темный шоколад и куркуму. Это предотвратит сухость кожи в долгосрочной перспективе.
6. Будьте особенно осторожны зимой
Помимо использования соответствующих средств защиты кожи, таких как солнцезащитный крем и увлажняющий крем, также важно носить шарф или большую шапку, чтобы защитить кожу зимой. Это необходимо для предотвращения обветренного ожога, когда холодный воздух может вызвать пересыхание кожи вокруг носа и рта.
7. Используйте солнцезащитный крем
Чтобы предотвратить повреждение носа и области вокруг него солнечными лучами, всегда наносите солнцезащитный крем [8] с подходящим SPF (SPF 30 и выше). Это предотвратит пересыхание кожи вокруг носа.
8. Некомедогенная косметика
Если у вас такое заболевание, как розацеа, вам следует искать гипоаллергенные продукты, которые лучше всего действуют на чувствительной коже. Для макияжа используйте некомедогенные продукты или продукты, которые не блокируют поры, так как область носа наиболее уязвима для появления угрей.
9. Натуральные средства правовой защиты
Для дополнительного ухода зимой или при очень сухой коже вы также можете выбрать домашние средства, такие как нанесение кокосового или оливкового масла первого отжима, масла ши и масла жожоба вокруг носа. Смягчающие вещества в этих маслах являются естественными увлажнителями, которые могут восстановить сухую и шелушащуюся кожу вокруг носа.
Предупреждение:
Если у вас себорейный дерматит, лучше всего проконсультироваться со своим дерматологом по поводу лекарств и диеты, которым вы должны следовать. Некоторые продукты могут ухудшить состояние, поэтому ваш врач может посоветовать вам диету и кремы для местного применения.
Когда обратиться к врачу?
Вам следует обратиться к дерматологу в следующих случаях:
- Изменение цвета или текстуры кожи в области носа.
- Если кожа растягивается или к ней больно прикасаться.
- Кожа сухая, несмотря на регулярное использование увлажняющих средств и других средств.
- Кожа становится суше, и проблема усугубляется.
- Есть какие-то подозрительные наросты вроде родинки.
Сколько времени занимает заживление сухой кожи вокруг носа?
Если вы используете правильные продукты и сухость кожи не связана с более серьезной проблемой, состояние вашей кожи должно улучшиться в течение от недели до десяти дней. Если проблема хроническая, это может занять больше времени.
Советы по предотвращению сухости кожи вокруг носа
ДП
- Если вы проводите время рядом с отражающими поверхностями, такими как вода, снег или лед, вам необходимо наносить солнцезащитный крем с более высоким SPF.
- Некоторые лекарства, такие как те, которые прописывают от прыщей, могут сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу; поэтому убедитесь, что вы используете солнцезащитный крем.
- Если вы носите солнцезащитные очки в течение долгих часов или носите очки по рецепту, убедитесь, что вы чистите их, чтобы они не блокировали поры вокруг носа и рта.
- Если вы используете увлажнитель воздуха, старайтесь держать его в центре комнаты и не слишком близко к мебели.
- Если сухая кожа выходит за пределы области вокруг носа, выбирайте кремовые румяна вместо пудровых.
- Используйте спрей для лица, распыляйте его на лицо через равные промежутки времени, чтобы ваш макияж выглядел свежим.
НЕЛЬЗЯ
- Если вы хотите нанести макияж на сухую и шелушащуюся кожу, избегайте использования пудры. Это может еще больше высушить кожу.
- Как бы ни было холодно, не принимайте душ, который длится более 10-15 минут. Держите их как можно короче и убедитесь, что вода не слишком горячая. Теплая или слегка горячая вода предотвратит пересыхание кожи.
- Сухая кожа может вызывать зуд, и вам может понадобиться отшелушивание, чтобы стереть сухую кожу. Избегайте делать это часто. Во время отшелушивания используйте мягкий скраб и всегда защищайте кожу подходящим увлажняющим и солнцезащитным кремом.
Подведение итогов
Если у вас сухая кожа вокруг носа и кажется, что проблема не исчезает, увлажняйте кожу с помощью правильного увлажняющего крема и пейте достаточное количество воды. Это защитит его от дальнейших повреждений. Если проблема сохраняется, обратитесь к дерматологу, так как это может быть признаком более глубокой и серьезной проблемы.
Начните со знакомства со своей кожей
Ссылки
1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29392767/
2. https://nationaleczema.org/eczema/types-of-eczema/atopic-dermatitis/
3. https://www.nhs.uk/conditions/rosacea/
4. https: //www.psoriasis.org/about-psoriasis/
5. https://www.aafp.org/afp/2000/0501/p2703.html
6. https://www.ncbi.nlm.nih .gov/pmc/articles/PMC3380954/
7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26563519/
8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27685249/
Рекомендуемые продукты
Крем для лица Acne-Limit для женщин
Купить сейчас
Отшелушивающий крем для лица от прыщей для женщин
Купить сейчас
Сыворотка для лица BrightSide для женщин
Купить сейчас
Сыворотка для лица Age Amend для женщин
Купить сейчас
- Уход за кожей
- Проблемы с кожей
- Тип кожи
10 советов от сухости в носу, которые можно попробовать дома │ Vicks Sinex
10 советов, продуктов и домашних средств от сухости в носу
Ваш нос, как и любая другая часть тела, требует ухода за ним, чтобы он работать в лучшем виде. Есть много вещей, которые вы можете держать дома от сухости носа в носу и вокруг него, например, назальные спреи, бальзамы для носа и многое другое, которые могут ежедневно поддерживать влажность вашего носа или возвращать его в нормальное состояние, когда вы испытываете симптомы сухости в носу. Ключ в том, чтобы определить, что вас больше всего беспокоит, и выбрать средство, которое нацелено на это.
1. Гидрат.
Увлажнение может иметь важное значение для преодоления сухости в носу. Поскольку сухость в носу связана с недостатком влаги в носу или вокруг него, обезвоживание часто является существенным фактором, способствующим сухости в носу. 1 Если нашему телу не хватает воды, нашим носам труднее выполнять свою функцию по увлажнению поступающего воздуха, что может сделать наши носы сухими как внутри, так и снаружи.
2. Увлажнение.
Вы уже осознали важность воды? Недостаток воды в нашем организме может способствовать сухости в носу, как и недостаток воды вокруг нас. Например, люди, которые работают в условиях низкой влажности, чаще испытывают сухость в носу. 3,4 Подобно тому, как сухая погода может привести к сухости в носу, увлажнители, насыщающие воздух влагой, могут бороться с сухостью в носу и облегчать ее симптомы. 5
3. Нанесите увлажняющий крем.
Увлажнение кожи вокруг носа может уменьшить дискомфорт. Назальный бальзам Sinex содержит глицерин, который втягивает воду в кожу, чтобы исцелить и успокоить раздраженную, сухую кожу вокруг носа за счет интенсивного увлажнения. Легкая формула бальзама остается прозрачной, поэтому вы можете легко наносить его, где бы вы ни находились, и окружающие вас не заметят. Кроме того, в его состав входят Vicks Vapors, поэтому вы получаете успокаивающий, освежающий аромат, который вы знаете и любите от Vicks. Назальный бальзам Sinex можно использовать каждый день, поэтому, если вы знаете, что будете находиться в более сухой среде, которая повлияет на нос, вы можете взять его с собой и быть готовым.
4. Используйте солевой спрей для носа.
При сухости внутри носа попробуйте солевой спрей, такой как Sinex Saline. Sinex Saline может устранить ежедневные заторы. Кроме того, он не содержит наркотиков и безопасен для ежедневного использования. В дополнение к непосредственному увлажнению носа солевые спреи могут удалять пыль или пыльцу, которые могут вызвать насморк и способствовать сухости носовых ходов.
5. Остановить выбор.
Не осознавая этого, вы можете раздражать собственные носовые проходы.1 Ковыряние в носу — это один из распространенных способов, которым мы можем случайно вызвать раздражение и сухость носа. Распознавая, когда вы касаетесь или ковыряете нос, и применяя стратегии, чтобы избавиться от этой привычки, вы можете дать своему носу время, чтобы восстановить его влажность и правильное функционирование. Кроме того, засовывая палец в нос, вы можете занести туда все виды вирусов или бактерий, которые вам в любом случае не нужны.
6.
Проведите генеральную уборку дома.
В то время как вещества из окружающей среды могут вызывать сухость в носу и чихание, данные также показывают, что пыль, которая накапливается в помещении, может физиологически воздействовать на нос и делать его более склонным к сухости и другим раздражающим симптомам. 5 Убирая места, где вы живете и работаете, вы можете уменьшить воздействие триггеров, которые вызывают или усугубляют сухость в носу. Это означает вытирание пыли со всех поверхностей и уборку пылесосом (особенно в комнатах с ковровым покрытием).
7. Попариться.
Устройтесь поудобнее, расслабьтесь и примите горячий душ. Или проведите несколько минут в сауне. Или используйте увлажнитель с теплым туманом. Вдыхание более теплого, влажного воздуха может помочь бороться с сухостью носовых ходов. 6
8. Уменьшите высоту.
Было показано, что пребывание на большой высоте способствует сухости носа. 7 Для тех, кто регулярно находится на большой высоте, новая сухость в носу может быть результатом чего-то другого, а не высоты.