Быстрая помощь: что делать, если слоятся ногти — 9 лучших советов

Слабые или слоящиеся ногти — это проблема, с которой сталкиваются многие женщины в своей жизни. Не всегда удается надеть перчатки или уберечь ногти от агрессивной бытовой химии. К тому же причина может скрываться в состоянии здоровья в целом. Рассказываем, как сохранить здоровье ногтей.

Почему ногти слоятся?

Ногтевая пластина представляет собой однородную структуру. При ее нарушении ногтевая пластина расщепляется и отделяется чешуйками. Слоящиеся ногти очень хрупкие, ломкие, обезвоженные. Они очень медленно растут, имеют шероховатую поверхность и не выглядят здоровыми. Состояние ногтей напрямую зависит от концентрации в организме кальция и белковых фракций (читайте также: Совершала каждая: 6 вредных привычек, которые портят ногти (и как от них избавиться)).

Как этого избежать:

Защита: используйте обязательно перчатки при выполнении бытовых дел, вне зависимости, есть на ваших ногтях покрытие или нет.

Сбалансированное питание: в ваш рацион необходимо добавить серосодержащие продукты, так как сера — это основной компонент, который отвечает за сцепку чешуек ногтевой пластины между собой, тем самым делая их крепкими. Также нужно следить за водный балансом (читайте также: 6 продуктов для восстановления и укрепления ногтей).

Обработка ногтей: если вы убрали длину ножницами, необходимо сделать опил формы, так как ножницы приводят к расслоению ногтя. Выбирайте пилочки для натуральных ногтей.

Укрепляющие ванночки: раз в неделю делайте специальные ванночки, смешивая в теплой воде морскую соль и сок лимона. Если у вас есть повреждения на коже или же ногти реагируют на морскую соль еще большим расслоением — попробуйте ванночку с травами или желатином (читайте также: Чтобы ногти не слоились: лучшие укрепляющие лаки, которые спасут ситуацию (и как ими пользоваться)).

Укрепление изнутри: эффективность внешнего ухода за ногтями не будет максимальной без внутренней поддержки от организма. Чтобы восстановить и поддерживать здоровье ногтевой пластины, необходимо восполнять запасы витаминов и микроэлементов (селен, цинк, йод, магний, кальций, полиненасыщенные жирные кислоты). Обратитесь к врачу: он скажет, какие анализы необходимо сдать, а затем подберет подходящие микроэлементы.

Масло для кутикулы: втирайте его массажными круговыми движениями не только в зону матрикса, но и в ногтевую пластину. Ноготь состоит из чешуек, и после попадания агрессивных веществ (бытовая химия, антисептики) чешуйки высыхают и начинают расслаиваться. Масло же, впитываясь в глубокие слои кожи и ногтя, предотвращает высыхание, создавая защитную пленку. Такую процедуру можно проводить прямо на работе, не отходя от компьютера, несколько раз в день.

Пчелиный воск: процедура восстанавливает ногти, так как в воске содержится много питательных веществ. Он создает защитный слой и препятствует расслаиванию ногтя.

Средства для натуральных ногтей: в супермаркетах и аптеках можно найти много средств, которые обещают укрепить ногти. Большинство из них направлены на увлажнение ногтя и кутикулы.

Покрытие: один из эффективных способов против слоящихся ногтей — укреплением гелем или гель-лаком. Покрытие не портит ногтевую пластину, а даже наоборот укрепляет и запечатывает свободный край ногтя. Важно, чтобы мастер был квалифицированным и использовал качественные материалы.

Мастер ногтевого сервиса

Личный сайт

Фото: Adobe Stock

Сегодня читают

Тест: сможете ли вы угадать культовый сериал по кадру?

Гороскоп на неделю с 22 по 28 мая: кого ждет неожиданное везение, а кого — долгожданное повышение

Роскошнее дома Уэльских: как выглядит жилище любовницы принца Уильяма изнутри (вы будете удивлены)

Прекрасная леди: как самая красивая внучка Королевы носит вещи своей мамы (и кому идет больше)

Сигнал королевы: жест Кейт Миддлтон, который выдал всю правду об ее будущем правлении (но его никто не заметил)

Статьи: Слоятся ногти: несколько причин, о которых вы должны знать

Здоровые ногти – природная эстетика и признак здоровья. Слоятся ногти – показатель, на который важно обратить внимание вовремя. В чем причина расслаивания ноготков и как правильно решить проблему, читайте в нашей статье.

Выглядеть безупречно женщина учится едва ли не с младенческого возраста. Уход за руками, кожей и волосами – целая наука, которая постигается и совершенствуется каждый день. Любое изменение в организме всегда четко фиксируется, а слоение ногтей – серьезный повод тщательно проанализировать состояние здоровья.

Как проявляется слоение ногтей

Ногтевая пластина – это кератиново-белковое образование из β-кератина, воды и минералов – цинка, селена, холестерина, кальция, фосфора и серы. Нарушение этого баланса в организме приводит к нарушениям в структуре ногтевых пластин: происходит расщепление на отдельные листовидные чешуйки. При нарушении клеточного питания ногти не только слоятся, но также меняют свою форму, толщину и цвет, в них появляются бороздки и пустоты.

Расслоение ногтей может быть поперечным – онихошизис, продольным – онихорексия, с противоположной от свободного края стороны – онихомадезис, и онихолизис – частичное или полное отслоение от ногтевого ложа.

«Слоятся ногти – что делать?!»

Это даже не вопрос, а призыв к активным действиям. Сначала определите причину слоения ноготков. Она может быть:

1. Внешней.
2. Внутренней.
3. Психологической.

Среди внешних причин влияния на состояние ногтей выделяем самые распространенные:

1. Слишком частый контакт с бытовой химией – мытье посуды и уборка без перчаток.
2. Для декоративного покрытия используете лаки с формальдегидами и другими агрессивными химическими компонентами, которые разрушают ногтевые пластины, провоцируют ломкость и слоение ногтей.
3. Используете средства на основе ацетона для удаления лака с ногтей.
4. Ушиб или травма.
5. Работа с землей без перчаток провоцирует сухость, ломкость и слоение ногтей.

Внутренние причины могут быть скрыты глубоко. Но ничто не помешает определить их, чтобы вернуть ногтям здоровое состояние.

1. Слишком строгая диета. Ограничение рациона с целью похудения всегда отражается на состоянии ногтей, волос и кожи. Поэтому внимательно следите за балансом витаминов, питательных веществ и минералов.
2. Заболевания внутренних органов. Слоение ногтей может быть первым признаком неполадок в организме, поэтому стоит провериться у врача.
3. Дисбаланс гормонов у беременных и подростков, в периоды лактации и климакса.
4. Никотин, алкоголь, наркотические вещества разрушают весь организм, включая ногти.
5. Ряд заболеваний кожи – псориаз, грибок, лишай и многие другие повреждают ногтевые пластины на руках и ногах.

От чего слоятся ногти – психологический фактор

Банально, но факт – стресс очень плохо отражается на состоянии организма. Слишком много волнений по поводу и без такового быстро дают о себе знать выпадением волос, тусклостью кожи и сыпью, слоением и ломкостью ногтей. Уклониться от волнений и стрессов не всегда получается, но беречь себя нужно.

Среди психологических факторов есть еще два очень весомых. Это онихотилломания – стремление ломать и разрушать ногти, и онихофагия – привычка грызть ногти.

Основные причины, почему слоятся ногти: виды заболеваний

Важно понимать, что любое из заболеваний ногтей и способ его лечения нельзя диагностировать самостоятельно. Доверьте эту ответственность специалисту.

1. Ониходистрофия. Это даже не заболевание, а состояние, при котором ногтевым пластинам не хватает питательных веществ, они теряют природный блеск, эластичность и плотность, растут медленно, а кончики постоянно расщепляются на тонкие крошечные чешуйки. Такое состояние называют «синдром нездоровых ногтей», и именно оно говорит о нарушениях в работе организма.
2. Койлонихия – толщина и цвет ногтевой пластины не меняются, но в ее центе появляется впадина или вдавленность.
3. Ногтевые пластины становятся мягкими, а свободные края легко ломаются и слоятся – так проявляется гапалонихия.
4. Рыхлость, тусклость, шероховатость и сильное слоение ногтевых пластин – признаки трахионихии.
5. Ногти становятся очень толстыми, пластина отходит от ногтевого ложа, появляется непривлекательный желто-коричневый цвет, замедляется рост – так проявляется склеронихия.

Лечение слоящихся ногтей всегда должно происходить под строгим контролем специалиста.

Какие витамины помогут устранить слоение ногтей

Для здоровья ногтей обязательно нужны витамины группы В: В3, В6, В7:

• недостаток витамина В3 – ниацина – замедляется рост ногтей;
• при недостатке витамина В6 ногти становятся хрупкими, сухими и шероховатыми;
• недостаток биотина – витамина В7 – непосредственная причина слоения ногтей.

Витамин С нужен для синтеза собственного коллагена в структуре ногтей.

Е – антиоксидант, необходим для гибкости, ровного цвета и естественного блеска ногтей.

D – необходим для роста, прочности, красивой формы и плотности ноготков.

А – стимулирует рост ногтей.

Для здоровья ногтей нужны не только витамины. Минералы в этом вопросе играют очень важную роль.

Кальций – крепкие и здоровые ноготки.

Кремний – отвечает за прочность, твердость и эластичность.

Железо – для ровного рельефа и плотности, аккуратной формы.

Цинк – укрепляет, защищает от появления белых пятен, стимулирует формирование нового ногтевого материала.

Глицин, аланин, цистеин – вещества, которые должны регулярно поступать в организм, чтобы ногти оставались здоровыми и крепкими.

Профилактика проблемы

Витамины от слоения ногтей, применение специальных бьюти-продуктов для наружного ухода – это оздоровление и укрепление, которое нужно обеспечить.

1. Правильный, полноценный рацион – лучшая профилактика здоровья. И не только ногтей, но всего организма. Витамины и минералы для ноготков находятся в рыбе, яйцах, твороге, мясе, молоке и других молочных продуктах. Также источником полезных веществ являются брокколи, шпинат, бобовые культуры, цельнозерновая пшеница, твердый сыр, морепродукты, орехи.
2. Маникюр и педикюр делайте только у проверенного мастера.
3. Здоровый сон, прогулки на свежем воздухе, качественный отдых – тоже профилактика здоровья ногтей.
4. Перерыв между нейл-артом – не менее 2 недель.
5. Для декоративного покрытия используйте только качественные лаки и гель-лаки.
6. Все работы по дому выполняйте в перчатках.
7. Крем для рук – обязателен.

Витамины от слоения ногтей

В ассортименте Амрита вы всегда найдете качественные витаминные комплексы для здоровья и красоты ногтей.

«Бьюти Баланс» – роскошная формула из витаминов и минералов. Состав препарата богат натуральными компонентами, благодаря которым не только ноготки, но также волосы и кожа приобретают здоровый вид, а организм получает достаточное количество энергии для обновления.

«Омега 3 формула» – регулярное применение препарата укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую и нервную системы, здоровье кожи, ногтей и волос. Всего капсулы в день достаточно, чтобы на долгие годы сохранить сияние молодости и красоты.

Проявляйте заботу о себе – это не эгоизм, а разумное отношение к своему телу и жизни. При первых признаках слоения ноготков лучшее решение – консультация профессионала. И помните: витамины – это друзья, которые помогают сохранить молодость, красоту и здоровье.

По материалам:
https://liza.ua
https://life.pravda.com.ua/
https://www.elle.ru/
http://www.vitus.by/

Почему я теряю волосы на теле?

Медицинское заключение Стефани С. Гарднер, доктора медицинских наук, 13 августа 2022 г.

У вас может выпадать волосы при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ). Это состояние женского здоровья, которое влияет на уровень гормонов. СПКЯ может привести к гирсутизму — когда у женщин вырастает много волос в местах, где они обычно не растут. Вы можете заметить волосы на лице, груди или подбородке. Причиной этого являются дополнительные андрогены, иногда называемые мужскими гормонами. Ваш врач может помочь в лечении СПКЯ.

При очаговой алопеции волосы могут стать тонкими или перестать расти. Это потому, что ваша иммунная система атакует волосяные фолликулы, затрудняя рост волос. У вас могут появиться залысины на голове или других частях тела. Вы можете потерять брови или ресницы. Иногда выпадают все волосы на теле. Это называется универсальной алопецией. Лекарство может отрастить волосы. И поскольку ваши фолликулы все еще работают, ваши волосы могут отрасти снова, когда состояние не активно.

Обратитесь к врачу, если выпадение волос связано с усталостью, мышечной слабостью, потерей или набором веса или сухостью кожи. Возможно, у вас проблемы с щитовидной железой. Медицина может помочь вашей щитовидной железе работать правильно. Ваши волосы должны отрасти после лечения, но это может занять несколько месяцев. В редких случаях антитиреоидные препараты могут вызывать выпадение волос. Ваш врач может заменить ваше лекарство, если это произойдет с вами.

Диабет 2 типа может влиять не только на уровень сахара в крови. Это также может повредить клетки волосяных фолликулов. Вы можете заметить изменения до того, как вам поставят диагноз. Ваши волосы могут стать тоньше, или может потребоваться много времени, чтобы отрасти снова. Без хорошей циркуляции в ногах и ступнях волосы ниже колен могут начать выпадать. Поговорите с врачом, если вам нужна помощь в контроле уровня сахара в крови. Они помогут составить план лечения.

Вы можете родиться с заболеванием, которое влияет на рост волос. Одна из них называется гипотрихозом. Это когда вы рождаетесь с редкими, тонкими и хрупкими волосами на теле. Ваше состояние может остаться прежним. Или иногда вы можете облысеть или продолжать терять волосы на теле с течением времени. Медицина может помочь вам утолщать или выращивать новые волосы.

Если у вас болезнь Аддисона, ваши надпочечники не вырабатывают достаточное количество определенных гормонов. К ним относятся кортизол и альдостерон. Это может привести к выпадению волос на теле и сексуальным проблемам у женщин. Другие симптомы включают серьезную усталость, изменение цвета кожи и проблемы с желудком. Поговорите с врачом, если считаете, что у вас болезнь Аддисона. Без лечения это может быть опасно для жизни. Вы можете принять лекарство, чтобы поправиться.

Некоторые ИППП могут вызывать очаговое выпадение волос. Это может произойти на поздних стадиях сифилиса. У вас также может быть жар, боль в горле или сыпь, которая не вызывает зуда. Важно принимать лекарства для лечения сифилиса. Это потому, что даже если ваши симптомы могут улучшиться без лечения, ИППП остается в вашем теле. Сифилис может продолжать поражать ваши глаза, сердце и мозг. Если вы используете латексный мужской презерватив, вы можете снизить свои шансы на ИППП в будущем.

Ваш врач может проверить уровень железа, если вы начнете терять волосы. Это потому, что это может быть признаком того, что вы не получаете достаточно. Низкое содержание железа также может вызвать анемию. Ваш врач может провести анализ крови, чтобы выяснить, страдаете ли вы анемией или у вас просто низкий уровень железа. Чтобы поправиться, они могут предложить вам есть продукты, богатые железом, например, красное мясо, бобы и темную листовую зелень, или принимать добавки.

Железо — не единственное, что вам нужно для здоровых волос. Ваши фолликулы зависят от множества витаминов и минералов. Если вы не получаете нужные питательные вещества, вы можете заметить выпадение волос. Врач может провести тесты, чтобы узнать, получаете ли вы достаточно. Возможно, они захотят, чтобы вы ели больше белка и продуктов с витамином D. Необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, могут ли витаминные и минеральные добавки помочь.

Важно получать правильные витамины и минералы. Но не стоит переусердствовать, особенно с добавками. Исследования показывают, что слишком много витамина А и селена может вызвать выпадение волос.

Когда вы находитесь под сильным давлением, ваши фолликулы могут перейти в фазу покоя. Некоторые пряди могут выпасть через несколько месяцев. Это называется телогеновой алопецией. Сильный стресс также может вызвать аутоиммунное заболевание, такое как очаговая алопеция. Если у вас психическое расстройство, называемое трихотилломанией, вы можете вырывать себе волосы на теле в ответ на стресс.

Воспаление может разрушить ваши фолликулы. Это называется рубцовой алопецией. Волосы не могут расти, потому что им мешает рубцовая ткань. Эти состояния могут повлиять на кожу головы, брови и подмышки. Исследования показывают, что некоторые воспалительные заболевания могут привести к выпадению волос на других частях тела. Лечение зависит от того, что вызывает рубцовую алопецию.

© 2022 WebMD, LLC. Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и доверительную информацию

Болезнь и синдром Рейно: симптомы, причины, лечение

Автор: WebMD Редакторы

В этой статье

• Что такое болезнь Рейно?
• Типы болезни Рейно
• Симптомы болезни Рейно
• Что вызывает первичную болезнь Рейно?
• Что вызывает вторичный синдром Рейно?
• Факторы риска болезни Рейно
• Как диагностируется болезнь Рейно?
• Что такое лечение болезни Рейно?
• Может ли Рейно убить тебя?

Болезнь Рейно — это когда кровеносные сосуды пальцев рук и ног временно чрезмерно реагируют на низкие температуры или стресс. Для большинства людей это не является серьезной проблемой для здоровья. Но для некоторых снижение кровотока может привести к повреждению.

Это состояние названо в честь французского врача, впервые обнаружившего его в 1862 году. Вы можете слышать, что у него много имен. Есть два типа:

• Первичная болезнь Рейно (или болезнь Рейно) протекает без каких-либо других заболеваний. Симптомы часто слабо выражены.
• Вторичный Рейно (синдром Рейно, феномен Рейно) возникает в результате другого заболевания. Это часто состояние, которое поражает соединительные ткани вашего тела, например, волчанка или ревматоидный артрит. Это менее распространено, но с большей вероятностью может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Это может включать такие вещи, как кожные язвы и гангрена. Это происходит, когда клетки и ткани пальцев ног и пальцев умирают из-за недостатка крови.

Вы можете заметить:

• Холодные пальцы рук и ног
• Ваша кожа может стать белой или синей, когда вам холодно или когда вы испытываете стресс. При разогреве он может стать красным.
• Пальцы рук и ног ощущают покалывание или покалывание, когда они начинают нагреваться.

Когда холодно, ваше тело пытается сохранить тепло. Один из способов сделать это — замедлить приток крови к областям, наиболее удаленным от сердца — к рукам и ногам. Для этого сеть мелких артерий, несущих кровь к этим точкам, сужается, отдаляя их от кожи. Это называется вазомоторной реакцией.

Если у вас синдром Рейно, ваш ответ отключен. Эти артерии сужаются больше, чем обычно, и быстрее, чем обычно. Это может привести к онемению пальцев рук и ног и изменению цвета на белый или синий. Обычно это длится около 15 минут. Когда артерии расслабляются и ваше тело снова согревается, ваши пальцы чувствуют покалывание и краснеют, прежде чем вернуться в нормальное состояние. У вас могут быть изменения в генах, которые контролируют вашу реакцию, но врачи не нашли связи между этим и болезнью Рейно.

Вторичный синдром Рейно работает так же, но вы получаете его в результате другого заболевания. Условия, при которых у вас может развиться вторичный синдром Рейно, включают:

• Заболевания соединительной ткани. Если у вас склеродермия, редкое заболевание, вызывающее уплотнение кожи и образование рубцов, вероятно, у вас болезнь Рейно. Волчанка, ревматоидный артрит и синдром Шегрена также делают его более вероятным.
• Заболевания артерий. Это включает атеросклероз или накопление бляшек в кровеносных сосудах, питающих сердце; Болезнь Бюргера, вызывающая воспаление кровеносных сосудов рук и ног; и первичная легочная гипертензия, тип высокого кровяного давления, который влияет на артерии в легких.
• Синдром запястного канала. Давление на крупный нерв руки может вызвать онемение, боль и повысить чувствительность к холоду.
• Повторяющееся действие или вибрация. Любое движение, которое вы совершаете снова и снова, например, печатание или игра на пианино, может привести к травме от чрезмерной нагрузки. То же самое можно сделать с помощью инструментов, которые вибрируют, например, отбойных молотков.
• Курение. Это сужает ваши кровеносные сосуды.
• Травмы: Сюда входят повреждения рук или ног в результате переломов, операций или обморожения.
• Некоторые лекарства. К ним относятся препараты для лечения высокого кровяного давления, такие как бета-блокаторы; лекарства от мигрени с эрготамином или суматриптаном; лекарства от СДВГ; некоторые виды химиотерапии; и лекарства, которые сужают ваши кровеносные сосуды, такие как безрецептурные лекарства от простуды.

Каждый десятый человек может страдать той или иной формой болезни Рейно. У большинства имеется первичный синдром Рейно. Примерно у одного человека из 100 или меньше будет вторичный синдром Рейно.

• Вероятность заболеть им у женщин в девять раз выше, чем у мужчин.
• Люди любого возраста могут заболеть первичным синдромом Рейно, но обычно он проявляется в возрасте от 15 до 25 лет.
• Люди со вторичным синдромом Рейно, как правило, заболевают им после 35 лет.
• Люди с такими заболеваниями, как ревматоидный артрит, склеродермия и волчанка, чаще вероятно, получит вторичный синдром Рейно.
• Люди, принимающие некоторые лекарства для лечения рака, мигрени или высокого кровяного давления, могут с большей вероятностью заболеть болезнью Рейно.
• Кроме того, люди, страдающие синдромом запястного канала или использующие вибрирующие инструменты, такие как отбойные молотки, могут с большей вероятностью заболеть болезнью Рейно.

Если ваш врач считает, что у вас болезнь Рейно, он задаст вопросы о ваших симптомах и осмотрит ваши пальцы рук и ног. Они также могут использовать специальное увеличительное стекло, называемое дермоскопом, чтобы проверить кровеносные сосуды вокруг ваших ногтей, чтобы увидеть, не больше ли они, чем обычно, и не имеют ли они странной формы.

Если врач считает, что ваше состояние является следствием другой проблемы со здоровьем, он может взять у вас кровь для анализа в лаборатории. Это позволяет им проверить наличие признаков аутоиммунного заболевания, такого как волчанка или ревматоидный артрит.

Цели лечения включают предотвращение приступов или их ограничение, когда они случаются. Обычно это означает держать руки и ноги в тепле и сухости, контролировать стресс и регулярно заниматься спортом.

Лекарства

Ваш врач может попросить вас избегать приема некоторых лекарств, в том числе безрецептурных лекарств от простуды, содержащих псевдоэфедрин. Они могут ухудшить ваши симптомы, вызывая сужение кровеносных сосудов.

Если у вас вторичный синдром Рейно, врач может назначить лекарства для контроля артериального давления и расслабления кровеносных сосудов. Если в результате у вас появятся язвы на коже, вам, возможно, придется нанести крем, содержащий один из этих препаратов. Среди них:

• Блокаторы кальциевых каналов. Примеры включают нифедипин (Afeditab CR, Procardia), амлодипин (Norvasc), фелодипин и исрадипин.
• Вазодилататоры. К ним относятся лекарство от высокого кровяного давления лозартан (Козаар), лекарство от эректильной дисфункции силденафил (Виагра, Реватио), антидепрессант флуоксетин (Прозак, Сарафем) и класс препаратов, называемых простагландинами. Другие включают крем с нитроглицерином, который можно нанести на основание пальцев, чтобы помочь залечить язвы.

Хирургия

Если после этих шагов ваше состояние не улучшится, и вы рискуете получить серьезные проблемы, например, потерять части пальцев рук или ног, ваш врач может рассмотреть вопрос об операции. Эти процедуры включают перерезание нервов, ведущих к кровеносным сосудам кожи, чтобы ограничить степень их открытия и закрытия. Врач может также ввести лекарства в ваши руки или ноги, чтобы заблокировать эти нервы.

Домашнее лечение болезни Рейно
Эти шаги также могут помочь вам контролировать свое состояние:

• Избегайте курения: Не курите и держитесь подальше от пассивного курения. Это может привести к закупорке кровеносных сосудов, что понизит температуру кожи.
• Упражнение: Улучшит кровообращение. Если у вас вторичный синдром Рейно, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться тренироваться на открытом воздухе в холодную погоду.
• Борьба со стрессом: Удерживая его под контролем, можно сократить количество атак.
• Поддерживайте постоянную температуру: Не переходите сразу из холодного помещения в теплое, если можете. По возможности избегайте отделов замороженных продуктов в продуктовом магазине.
• Одежда для холода: Носите слои, перчатки и плотные носки. Купите химические обогреватели для карманов, перчаток и носков.
• Избегайте некоторых лекарств: Противозастойные средства с фенилэфрином, таблетки для похудения, лекарства от мигрени с эрготамином, травяные лекарства с эфедрой и лекарство от кровяного давления клонидин (Catapres) могут сузить ваши кровеносные сосуды.