Я нарастила себе ногти и смогла вытерпеть их только 9 часов, потому что они мне мешали | НАТАША С КРАСМАША

Помню время, когда в моде были абсурдные, нелепые и неудобные нарощенные ногти. Все красотки были не красотки, если у них не торчали 2-х или даже 3-х сантиметровые разукрашенные ногтищи.

Следуя этой нелепой моде, я тоже как-то раз нарастила себе ногти. Дело было накануне Нового года, так как на праздник я решила быть красивой и модной.

Неудобства начались сразу на выходе из салона. На улице зима, а я не смогла надеть перчатки. Ногти торчали и мешали мне. Кое-как натянув перчатки до середины руки, я добежала до автобуса.

В автобусе возникла вторая проблема. Пытаясь рассчитаться, я полезла в сумку за мелочью. К своему ужасу я поняла, что не могу взять мелочь в руки посчитать из-за ногтей. Извинилась, раскрыла кошелек и попросила кондуктора самому набрать нужную сумму. Хорошо, что кондуктор попался вежливый и неконфликтный, поняв мое безвыходное положение, рассчитал меня без вопросов.

Но самый кoшмар кoшмарный начался дома. Новый год же на носу… а в моем предполагаемом меню намечались салатики, горячие блюда из мяса и прочие радости желудка. Придя домой, я обнаружила, что не могу нарезать даже хлеб.

Что уж там говорить про прочие кулинарные деяния? Когда я резала вареные яйца, они забились под мои великолепные и красивые ногти. Пришлось щеткой вычищать и вымывать их после каждой поварской процедуры. Хозяйственные перчатки я надеть не смогла, опять же по причине длинных ногтей.

Промучившись полдня, я подошла к мужу и пожаловалась, что больше не могу так. Похихикав, он достал большие ножницы, и обрезал мне ногти. То, что осталось от ногтей, некрасиво растрескалось, ну да и ладно! Я подпилила обрезки, чтобы не царапаться и не цепляться за все и с облегчением вздохнула.

Только после новогодних праздников я вновь попала к своему мастеру, где она удалила остатки моей «неземной красоты». С тех пор я зареклась наращивать ногти.

К чему это я? Еду я вчера в автобусе и вижу немолодую женщину … с огромными нарощенными ногтями, да еще и сверху на них были наклеены то ли камни, то ли стразы…в общем ужас! Она пыталась расплатиться с кондуктором.

Я вспомнила себя в таком же положении и мне стало смешно, хотя я очень сочувствовала этой даме.

Неужели мода опять вернулась?

Правила по уходу за наращенными ногтями!

До сих пор мы говорили об уходе за натуральными ногтями и как бороться с возникающими у них проблемами (слоение, ломкость и другие). Однако в последнее время все больше и больше девушек и женщин прибегают к процедуре наращивания ногтей, с помощью которой можно быстро сделать искусственные ногти, длинные, красивые и блестящие. Многие считают, что таким образом они будут выглядеть постоянно. Но это огромное заблуждение – им также необходим постоянный уход, хотя и не такой частый и сложный, как за натуральными ногтями. Именно поэтому хочу представить Вам несколько основных правил ухода за наращенными ногтями, которые помогут уберечь ногтики и даже спустя некоторое время они будут выглядеть не хуже, чем после процедуры.

1. Особый уход необходим за наращенными ногтями в первый день после процедуры, так как к ним необходимо еще привыкнуть. Поэтому старайтесь не травмировать их, не стучать по столу ногтями, иначе можно остаться без ноготков уже на первый день. А если при этом еще задеть и натуральный, ощущение, мягко говоря, не из приятных. Также искусственные ногти не любят резких перепадов температур, поэтому не следует сразу после наращивания идти в баню или сауну, и вообще лучше ограничить их контакт с водой.

2. Кстати, о воде. При уборке дома, мытье посуды и выполнении другой домашней работы лучше воспользоваться резиновыми перчатками.

3. При снятии лакового покрытия с искусственного ногтя используйте только жидкость без ацетона – он плохо воздействует на наращенные ногти.

4. При выполнении дизайна на искусственных ногтях лучше первым делом наложить базовое покрытие, особенно если Ваши ногти из геля, так как он имеет свойство окрашиваться. Кстати, лак на наращенных ногтях держится намного дольше, чем на своих, и может прослужить вплоть до следующей коррекции. В связи с этим и количество лака для дизайна уменьшается.

5. Чтобы подпилить деформированный наращенный ноготь Вам понадобится специальная пилка для искусственных ногтей (более крупной абразивности, чем для натуральных). Ни в коем случае не следует использовать для этого маникюрные ножнички – ничего хорошего в итоге Вы не получите. Если ноготь начал отрастать и стала заметна полоска перехода искусственного покрытия в натуральную ногтевую пластину у корня, ее можно легко сравнять с натуральной поверхностью пилкой-шлифовщиком.

6. В заботе также нуждается кутикула. Хотя она и растет чуть медленнее, но тем не менее это происходит и ее необходимо удалять. Для этого, как и в случае с натуральными ногтями, распарьте ее, удалите щипчиками и обработайте специальным маслом для кутикулы.

7. Я думаю всем известно, что наращенным ногтях необходима коррекция. Как часто ее делать, зависит от скорости роста Ваших ногтей: кому-то необходимо раз в 2 недели, а кому-то раз в 6 (оптимальной считается коррекция раз в 3 недели)! В любом случае, когда идти на эту процедуру определять Вам. Коррекция заключается в том, что на отросшую часть натурального ногтя кладется материал, который затем сравнивается с остальным ногтем, таким образом переход остается совсем незаметным. Однако следует также знать, что постоянно ходить с искусственным покрытием на ногтях нельзя, иначе можно испортить свой натуральный ноготь до неузнаваемости. Поэтому раз в полгода желательно снимать ногти на 2-3 недели и давать им отдохнуть, при этом лучше провести комплекс восстанавливающих процедур для своих родных ноготков.

Как мы успели убедиться, забота и уход за наращенными ногтями просто необходим, иначе вся их красота просто исчезнет. Поэтому сначала научитесь с ними жить – одеваться, печатать и так далее, а затем поддерживайте их внешний вид, соблюдая все вышеперечисленные правила. Тогда ногтики всегда будут доставлять Вам только радость!

P.S. Понравилась статья? Хотите получать новые статьи об уходе за ногтями? Тогда подписывайте на обновления блога и получайте новые интересные статьи о маникюре.

Мифы о наращивании ногтей. Узнайте правду!

Понаблюдав несколько недель за женщинами в городе и, в частности, за моими подругами-модницами, я пришла к выводу: похоже, наращенные ногти снова на пике популярности! Я задумалась, а стоит ли мне наращивать коготочки и я решила перечитать соответствующую литературу. Но, к моему огорчению, толковой информации об этой процедуре так и не нашла: ни в Интернете, ни на книжном рынке. Удивил меня и тот факт, что в салонах красоты не очень-то хотят комментировать эту тему. То ли сами ничего не знают, то ли боятся открывать свои секреты. Поразмыслив немного и собравшись с силами, я решила провести ряд экспериментов над своими ногтями. Все на благо женского общества!

Теперь, после нескольких месяцев испытаний, я могу вам предоставить результаты своих исследований и развенчать мифы, которые наплодились вокруг наращивания ногтей.

Для начала, давайте определимся, что же представляет собой это наращивание. Наращивание ногтей – процедура, которая позволяет безболезненно, за несколько часов обзавестись искусственными ногтями любой формы и длины, по внешнему виду ни сколько не отличающимися от натуральных. При условии правильного ношения такие ногти могут прослужить не один год.

Существует множество способов наращивания. Отличаются они материалами, которые использует мастер: гель, акрил, фарфор, шелк, лён и даже хрусталь(!). В соответствии с материалом формируется цена и техника наращивания. В наше время наиболее популярными остаются гелиевые и акриловые ногти: они прочнее прочих, да и выглядят естественнее. Сам процесс моделирования (т.е. наращивания) таких ногтей осуществляется на типсах (накладной ноготь из пластика, либо из специального материала) или на формах, когда материал выкладывается на специальную бумажную форму с тефлоновым покрытием. Способ моделирования чаще всего подбирается мастером и зависит от формы и состояния Ваших ногтей. Хочу отметить, что в большинстве случаев ногти сделанные на типсах, держатся дольше и выглядят естественнее.

А теперь предлагаю ознакомиться с наиболее популярными мифами в отношении наращивания ногтей и их разоблачением.

МИФ 1: Раз процедура наращивания всегда одинаковая, — значит, все мастера одинаковые и нет никакой разницы, куда и к кому идти наращивать ногти.

Реальность: Наращивание ногтей и нейл-арт без преувеличения можно назвать элементами высшего пилотажа в искусстве маникюра…но, только при условии хорошего мастера. Можно прийти в суперклассный салон, нарастить ногти за 500$ и через несколько дней лишиться навсегда не только наращенных, но и своих натуральных ногтей. И напротив, мастер, занявшийся наращиванием ногтей на дому за 100 грн способен сделать не только произведение искусства, но и оздоровительные процедуры для ваших ногтей. После множества испытаний моих ногтей я поняла – мастер должен быть проверенный. Желательно, чтобы вам его кто-нибудь посоветовал (кто-то, кому вы доверяете).

МИФ 2: Акрил лучше геля и наоборот.

Реальность: Война акрила и геля продолжается уже не первый год. Остаётся неизвестным, кто же запустил в массы подобный не правдивый слух. На самом деле гель и акрил относятся к одной и той же химической группе «акрилаты». Отсюда вывод: гель не лучше акрила и акрил не лучше геля!

МИФ 3: Наращивать ногти вредно.

Реальность: Во время ношения искусственных ногтей, натуральные ногти находятся в защищенном состоянии и не подвержены никакому агрессивному воздействию извне!

В большинстве случаев при постоянном ношении наращенных ногтей даже поврежденный натуральный ноготь приобретает правильное направление роста и форму, перестает слоиться и может полностью приобрести эстетичный вид. Наращивание рекомендуется и тем, у кого большая нагрузка на ногти.

ВАЖНО: Женщинам, страдающим диабетом, кожными заболеваниями, острым артритом, расстройством кровообращения, грибковой инфекцией (на руках), в момент наращивания проходящих химио/рентгенотерапию и принимающих светочувствительные лекарственные препараты, и, конечно же, женщинам в период беременности – НАРАЩИВАТЬ НОГТИ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ!!!

МИФ 4: Искусственными ногтями можно пораниться.

Реальность: Когда-то, очень давно, одна женщина поранилась и свалила все на наращенные ногти… Шутки шутками, но на самом деле, наращенными ногтями (любой формы!) не поранишься – они очень тупые по краям. Хотя, доля правды в шутке все-таки есть: первые несколько часов после создания искусственных ногтей они могут слегка царапнуть. Но когда коготки окончательно затупятся, — про царапины на теле и даже про стрелки на колготках можете спокойно забыть!

МИФ 5: Искусственные ногти быстро ломаются.

Реальность: На самом деле наращенные ногти очень крепкие и их очень тяжело сломать при условии, конечно же, качественных материалов и хорошего мастера. Исключения: излишняя потливость рук, беременность, прием гормональных препаратов (в т.ч. противозачаточных средств). Так что если материал начал отслаиваться, крошиться или вовсе не держаться – ищите проблему в мастере или в своем здоровье.

МИФ 6: Наращенные ногти требуют частого и непростого ухода.

Реальность: Искусственные ногти требуют ухода лишь раз в 2-4 недели (коррекция). На наращенных ногтях даже самый дешевый лак держится в среднем 2 недели. С искусственными ногтями вам намного реже придется делать обрезной маникюр с распариванием. Под такими ногтями реже собирается грязь, а про заусеницы вообще можно будет забыть.

МИФ 7: Раз искусственные ногти такие «классные», значит с ними можно ходить постоянно.

Реальность: Хоть наращенные ногти и не вредят вашему здоровью и красоте, все-таки их необходимо периодически снимать. В среднем, при постоянной носке, снимать искусственные ногти нужно раз в 2-4 года на срок от 2-х недель до 3-х месяцев. Длительность «перерыва» зависит от индивидуальной скорости роста ногтей. За этот период ногтевая пластина должна полностью обновиться. Такая процедура необходима т.к. натуральные ногти при наращивании подвергаются опиливанию. Тем более материал, за долгий срок, может потерять свой эстетический вид и его необходимо заменить.

МИФ 8: Если наращивание ногтей – безвредно, значит, я могу проходить эту процедуру каждую неделю.

Реальность: Да, наращивать – не вредно! Но, если каждую неделю наращивать новые ногти, — это приведет к чувствительности поверхности ногтевой пластины (из-за многократного опиливания), что может привести к серьезным последствиям.

МИФ 9: Если мне не понравится работа мастера, я смогу снять наращенные ногти дома, самостоятельно.

Реальность: Именно этого ни в коем случае делать нельзя. Даже и не пытайтесь! Своими действиями вы можете изуродовать ногтевую пластину или нанести себе серьезную травму. Конечно, если у вас есть навыки и специальные материалы, — можете снять ногти сами.

МИФ 10: Наращивание ногтей на ногах – это глупая шутка.

Реальность: Да, когда я узнала и о такой услуге, — я очень долго смеялась. Но, на самом деле наращивание ногтей на ногах может решить проблемы многих женщин. Конечно, имеются ввиду проблемные ногти. Кроме того, подобная услуга может быть весьма кстати, летом, когда хочется выглядеть безупречно. Тем более, что за наращенными ногтями на ногах ухаживать еще проще.

Запомните, если вы решили нарастить ногти, то обрезной маникюр следует сделать как минимум за три дня до процедуры. Если после наращивания ваши натуральные ногти пожелтели, значит, во время процедуры под материал попал воздух или влага – это не страшно, но иногда бывает, что неквалифицированный мастер мог занести вам инфекцию. Безусловно, результат работы зависит от профессионализма мастера, его фантазии, но не всегда следует сетовать именно на него. Ответственность за состояние искусственных и натуральных ногтей ложится не только на мастера, но и на клиента. Хороший мастер всегда даст вам рекомендации о том, как правильно носить искусственные ногти, а хорошая клиентка – будет придерживаться этих рекомендаций. Помимо прочего необходимо учитывать и особенности своего организма. Например, у 7% женщин акрил на ногтях совершенно не будет держаться, столько же женщин не воспримут гель. А ногти 6% — будут отторгать и гель, и акрил. По желанию клиентки, можно просто покрыть натуральные ногти акрилом или гелем, что не только придаст им эстетичный вид, но и укрепит ногти.

Вот, в принципе, все нюансы, которые необходимо знать перед наращиванием ногтей. А мне остается пожелать вам терпения и удачи в выборе мастера. Берегите себя!

Настя Каменских впервые нарастила ногти и показала свой маникюр

Настя Каменских совсем недавно хвасталась перед подписчиками предметами своего гардероба, а на днях звезда провела четыре часа в салоне красоты и все это время делилась с фанатами подробностями процедуры, на которую она решилась. Каменских решила нарастить ногти, но не думала, что это будет так долго.

Своим подписчикам певица так и не рассказала, для чего ей такие длинные ногти. Но в своих Instagram-Stories Каменских устроила опрос «Для чего я наращиваю ногти». Среди вариантов ответа были: порадовать мужа, для клипа, ради эксперимента, нечего делать.

Вероятно, у Насти предстоят съемки в клипе, где ей придется предстать с длинными ногтями. Ведь спустя сутки после маникюра она пожаловалась, что ходить с такими ногтями в быту просто невыносимо. Таким образом, становится очевидно, что просто «от нечего делать» Каменских бы не пошла на такой шаг.

«Какие неудобные ногти…Если бы вы видели, как я готовила сегодня завтрак. Это ужас! Зрелище не для слабонервных. Я не знаю, как девочки живут вот с такой длинной», — прокомментировала Настя Каменских свой маникюр.

Артистка создала новый опрос в Instagram, где поинтересовалась у своих фолловеров, сколько времени она продержится с такими ногтями: три дня, неделю, две недели, до вечера.

Каменских призналась, что когда умывалась после концерта, то чуть ли не выколола себе глаза. Она считает девушек супер выносливыми, раз они соглашаются на такую процедуру.

Ранее Настя Каменских рассказала свои подписчикам, как правильно заниматься спортом, и дала пять полезных советов тем, кто хочет добавить в свою жизнь тренировки.

памятка клиенту, как подготовиться, как ухаживать, противопоказания. Киев

Наращивание ногтей: памятка клиенту.

И так Вы собрались нарастить ногти:

1. Не делайте перед наращиванием ногтей маникюр.
Особенно самостоятельно.
Классический (обрезной) маникюр с замачиванием желательно делать минимум за
3 дня до запланированного наращивания. При наращивании мастер
подготавливает только ногтевую пластину по периметру
и удаляет излишки кутикулы и пр. с ее поверхности.

2. Записались на наращивание – не обрезайте ногти.
В идеале для наращивания свои ногти должны иметь 1-2 мм свободного края.
Если он есть, оставьте и ничего не делайте: мастер по наращиванию
ногтей будет вам только благодарен за это.

3. Минимум два часа до процедуры наращивания ногтей не посещайте
бани, бассейны, не принимайте ванны, не купайтесь в озере и т.п.

Памятка клиенту:

Некоторые средства для рук (кремы содержащие ланолин и пр.),
особенно если их тщательно втирать в кожу вокруг нарощенных ногтей,
могут приводить к отслоениям геля или акрила, которыми делает наращивание ногтей.
Обязательно проконсультируйтесь по этому
вопросу с мастером.

Если у вас появились отслоения не ковыряйте их; посоветуйтесь с мастером.
Иногда при первом наращивании бывает больше «отслоек» («завоздушин»).
Проблема, как правило, сходит на нет после 2-3 коррекций.

Хотя бы в течение первых трех дней после того,
как вы нарастили ногти, утром и вечером не забывайте питать
и увлажнять кожу вокруг ногтевой пластины специальными средствами,
которые вам подскажет мастер по наращиванию ногтей.

Регулярно проводите коррекции нарощенных ногтей
(через 2-4 недели после наращивания,
в зависимости от роста ногтей).
Не допускайте значительного срастания искусственного ногтя потому,
что в этой случае еще больше увеличивается нагрузка на натуральный ноготь
из-за перевеса в сторону свободного края.
Если постоянно «перехаживать» коррекции, это приводит к ослаблению
своих ногтей и может в дальнейшем служить причиной частых поломок.

Для первого наращивания выбирайте небольшую
или среднюю длину и наращивание под лак.

Не используйте искусственные ногти в качестве инструмента
для выполнения какой-то работы. Искусственные ногти – это украшение
а не отвертка, открывалка и т.д. и т.п.

Домашнюю работу можно делать и без перчаток, если вам неудобно,
но в таком случае всегда есть смысл предварительно смазать руки и втереть
защитные средства в кожу вокруг ногтей.

Осторожно обращайтесь с ножом, терками и т. п.: при достаточной
нагрузке можно
поцарапать покрытие или даже срезать кончик ногтя.

Осторожно обращайтесь с открытым пламенем (зажигалка и т.п.).
Особенно если ногти длинные:
могут обгореть или покрыться копотью.

Не чистите под ногтями зубочистками и пр.
острыми инструментами. Для чистки под ногтевой пластиной
используйте намыленную щеточку (можно старую зубную).
При необходимости на коррекции мастер выпилит лишний материал
или свой ноготь специальным аппаратом (фрезером).

Осторожно открывайте/закрывайте двери маршруток, машин,
обувайтесь с ложкой для обуви. Не таскайте мебель!
При катании на коньках, роликах и т.п. надевайте защитные перчатки,
на случай падений.
В любом случае, если вы нарастили ногти, желательно
приобрести специальный клей для ногтей, которым можно приклеить кончик,
чтобы дойти до мастера с руками приличного вида.
Посоветуйтесь по этому поводу с мастером. Если даже ноготь не сломался,
но на нем образовалась трещинка, лучше промазать ее клеем еще до посещения
мастера.

Во время наращивания/коррекции пользуйтесь индивидуальными пилочками для ногтей.

Ни в коем случае HE снимайте нарощенные ногти сами!
Также не подковыривайте их, не пытайтесь обрезать ножницами.
Если вы не хотите платить деньги за снятие, аккуратно подпиливайте
их не-металлической пилочкой. В таком случае ногти постепенно сами срастут.

ОЧЕНЬ ВАЖНО: Дорогие дамы! Не верьте всему тому, что пишут
про наращивание ногтей в глянцевых, «желтых» и других подобных изданиях.
Или тому, о чем рассказывают в передачах. Как показывает практика,
подобная информация изобилует неточностями, выдумками, мифами,
глупыми стереотипами или же является до неприличия устаревшей.

Спокойно воспринимайте «советы» прочих «знатоков»,
«стилистов» и вообще всяких доброжелателей, которые часто
преследуют единственную цель: грубо или завуалировано навязать
вам свое мнение, неизвестно на чем основанное и по каким мотивам.
Если вам нравится и удобно, то, спросите себя: а кто, собственно,
тот человек, который желает вам другого и зачем он это делает?

По конкретным вопросам всегда консультируйтесь с мастером, который
делал вам наращивание ногтей: нормальный мастер сам в этом заинтересован.
Не стесняйтесь звонить и спрашивать.

А тут скоро можно будет прочитать про гарантии
на наращивание ногтей.

Противопоказания:

1. Грибковые и другие поражения ногтевой пластины,
околоногтевых валиков. Ранки на коже по
периметру ногтевой пластины, рваная «кутикула».

2. Не рекомендуется наращивать ногти, если вы проходите какой-то
курс лечения антибиотиками и пр. препаратами.

3. Некоторые состояния организма
(заболевания эндокринной системы и т.п.) могут привести к тому,
что наращивание не держится. Если у вас отвалились искусственные
ногти в течение 1-3 дней после наращивания, скажите об этом мастеру.
Возможно,
смена материала даст положительный результат.

4. Индивидуальная непереносимость, аллергия на материалы, которыми делается наращивание.

Отслойка искусственного материала (акрил, гель)

Отслойка искусственного материала (акрил, гель)

Проблема отслойки искусственого материала (акрила, геля) существует. Если она существует, зачит нет смысла закрывать на нее глаза. Бывает так: Вы нарастили ногти, Вы довольны — работа мастера радует глаз. Но, буквально на следующий день (или через день) практически все ногти отваливаюся! О боже! Что это? — спросите Вы. Не качественная работа мастера? Не качественный материал? Если дело в работе мастера или в материале плохого качества, значит ногти, сделанные другим мастером будут стоять. Можно попробовать проверить, нарастив ногти у другого мастера, другим материалом. Если ногти опять «сыпятся» дело в Вас. К сожалению так бывает. Не каждый организм спокойно воспринимает инородные тела. Идет отторжение. Вот те причины, по которым организм «пытается скинуть» наращенные ногти:

• Искусственные материалы (акрил, гель) боятся холодных влажных рук — холодные, влажные руки указывают на то, что механизм потоотделения работает в усиленном режиме. Ногти не держатся по тому, что невозможно обезжирить ногтевую пластину. Как правило это касается очень тонких ногтей.

• Если Вы пропили курс антибиотиков — очищение организма происходит через волосы, ногти и кожу. Организм избавляясь от антибиотиков «скидывает» все лишнее.

• Если Вы принимаете курс гормональных препаратов — известно, что в организме человека ацетон присутствует в не большом количестве. Принимая гормональные препараты (обычно это противозачаточные таблетки) баланс нарушается. Увеличение количества ацетона в организме является причиной отслойки искусственного материала (акрил, гель). Та же ситуация наблюдается у женщин с нарушенным гормональным фоном.

• Если Вы беременны — Ваш организм «работает» полностью на ребенка. Гормональная система полностью перестраивается, организм оберегает себя от всего лишнего. Шансов вовремя беременности щеголять наращенными ногтями практически нет. Бывают исключения, когда ногти все же держутся. Процент исключений составляет 2%. Так что прежде чем решиться нарастить ногти, проанализируйте по отношению к себе все выше сказанное. Если у Вас уже были наращенные ногти и они не держались — не мучайте себя и мастера — откажитесь от этой затеи, к сожалению, Вам это не подойдет.

Коррекция нарощенных ногтей | Ногтевой сервис

Коррекция нарощенных ногтей

​

Для того чтобы ногти всегда выглядели аккуратными, для них требуется периодический уход по правилам. Потратив деньги на создание красивого маникюра, но не ухаживая за нарощенными ногтями, вы сводите все усилия на нет. Поддерживайте свои ноготки в идеальном состоянии. Такая процедура не займет так уж много времени, зато никто не будет коситься на вас, разглядывая отросшие неаккуратные ногти.​Ведь ухоженность женщины, говорит о ее воспитании, о том, приучена ли она следить за собой. 

А руки всегда на виду. Не зря существует мнение, что судить о человеке можно по состоянию обуви и рук. Если женщина не следит за состоянием рук, то и в быту этого не происходит. 

​

Нарощенные ногти необходимо поддерживать в должном состоянии в соответствии с избранным способом наращивания. Для этой цели очень хорошо подходит процедура коррекции. 

Существует определенная периодичность в дополнительных посещениях маникюрного мастера. Для этих целей следует определить скорость роста ногтевых пластин и, учитывая эту скорость, составить график. В зависимости от типа наращивания существуют возможности и пропуска дней коррекции. В каждом маникюрном салоне специалисты подберут способ наращивания, подходящий именно к типу ногтей клиента. Поэтому не стоит долго теряться в сомнениях по поводу выбора того или иного способа. 

​

Если вы неправильно обращаетесь с наращенными ноготками, то появляются отслоения, которые в дальнейшем приводят к различным травмам и поломке искусственного ногтя. Причины отслоения следующие: неаккуратное обращение, слишком большая длинна ногтей, непереносимость материала, из которого они сделаны, какие-либо заболевания человека, в частности, сахарный диабет, погрешности в работе мастера по наращиванию ногтей.

Интервалы между коррекцией ногтей

​

Процедура изменения формы ногтей сильно распространена среди прекрасной половины человечества. Во время этого процесса накладывают акрил, гель или биогель на отросшую часть пластины. Такую работу следует проводить регулярно, если дело касается натуральных ногтей, которые и так хороши с рождения. Коррекцию же искусственных делать необходимо постоянно. Процедура должна помогать обновлению синтетического покрытия, восполнению моделирующего материала, восстановлению герметизации и внешнего вида ногтей.

Чтобы предотвратить деформацию материала, сломы и трещины нужно проводить своевременную коррекцию акриловых ногтей. Коррекция формы является самой объемной и трудоемкой работой, требующей высокого мастерства и точности. В процессе процедуры коррекции обнаруживаются ошибки, допущенные во время первого моделирования.

Интервалы, которые необходимо соблюдать при коррекции, зависят напрямую от состояния ноготков и скорости их роста. С годами скорость роста ногтей не изменяется, поэтому если посетить салон три раза, то уже можно вычислить данную скорость. Тем не менее, за ростом следует следить без перерывов. Может случиться болезнь, может проводиться терапия таблетками или подобное воздействие на организм, в результате которого скорость роста ногтей изменится.

Как известно, полное отрастание ногтевой пластины проходит за 3 месяца, из этой цифры и нужно исходить при определении правильного промежутка времени, в который должна проходить коррекция. Примерно один раз в три недели оптимальный вариант графика процедуры по коррекции. Запомните, что вовремя сделанная коррекция экономит денежные средства и время на проведение процедуры по восстановлению акрилового ногтя.

Отличительные особенности коррекции

​

Давайте посмотрим, что же такое коррекция, по сути, это исправление всех недостатков, прошедших после нескольких недель после наращивания. У каждого материала, из которого наращивают ногти, есть свои особенности, у геля — они свои. 

​

• Процедура коррекции происходит так же, как и при первом посещении салона. Кожа рук и ногти обязательно тщательно дезинфицируются. Появившуюся часть ногтя аккуратно опиливают специальными пилками разной зернистости и обезжиривают праймером. И только теперь полоска натурального ногтя заполняется снова гелем. При этом мастер тщательно следит, чтобы место соединения с имеющимся гелем было идеально ровным. Достичь такого результата можно, придавая ногтю слегка выпуклую форму.

​

• Все пустоты между натуральным ногтем и другой частью требуется тщательно заполнить. Если этого не сделать, то в местах образования воздушных пузырей может развиться инфекция. Если перед коррекцией, видно, что имеются воздушные пустоты, их нужно тщательно выпилить. Это правило относится к отслоениям и трещинам.

​​

• Трещину на натуральном ногте нельзя просто заполнить, ее следует тщательно выпилить до натурального ногтя, продезинфицировать, высушить и только затем нанести слой геля.

​

• Невозможно изменить при коррекции цвет ногтей или рисунок. Если у вас возникла такая потребность, то выполнить это можно, нарастив ногти заново. Если наносить новый рисунок на уже имеющийся, то он может проявиться и вид ногтя станет непривлекательным.

Как определить сроки коррекции

Для определения частоты проведения процедуры коррекции ногтей не следует делать слишком большой промежуток между процедурой наращивания и вторичным посещением мастера. В большинстве случаев коррекция проводится через четыре недели, такой интервал считается оптимальным. Но если девушка имеет проблемные ногти, то интервал можно и сократить.

​

Следует помнить, что лучше делать коррекцию у того мастера, который делал первичную процедуру. Данное правило поможет избежать дополнительных разъяснений по поводу коррекции формы ногтей. Более того, рука мастера будет уже набита под руки клиентки, поэтому результат выйдет столь же хорошим, что и в первый раз.

Маникюр постепенно смещается к свободному краю ногтя, так как ногти постоянно растут. Это очень хорошо бросается в

глаза при взгляде сбоку, при этом определяются изъяны моделирования ногтей. Исправить подобную неприятную ситуацию можно только при коррекции ногтей.​ 

​

Особенности процедуры 

​

• Процедура коррекции ногтей состоит из нескольких этапов, включающих такие действия, как гигиеническая обработка рук, удаление постаревшего лака.

​

• Во-первых, укорачивают ногти и создают нужную форму. Свободный край уменьшается в толщине наполовину с помощью специальной пилки, затем удаляется кутикула.

​

• Наконец, при помощи геля формируют стрессовую зону в центре ногтя, распределяя материал по поверхности ногтя. Материал сушится и шлифуется.

​

• Если рассматривать процедуру коррекции ногтей френч, то стоит сказать, что это сложная работа, но она считается наиболее универсальной и поэтому ценной.

​

​

Преимущества технологий наращивания

Если девушка решает нарастить ногти, то ей приходится долго выбирать между двумя технологиями: акрилом и гелем. Каждая из этих технологий имеет свои минусы, в которых не мешало бы разобраться.

Гелевое наращивание имеет недостаток того, что ногти становятся не очень стойкими к резким изменениям температуры окружающей среды. Это совершенно не означает, что зимой они быстро сломаются, но вероятность этого существенно увеличивается. Еще один минус гелевых ногтей – это сама технология. Первоначальная работа по наращиванию занимает приличный промежуток времени, около четырех часов.

Есть и достоинства этой технологии наращивания. Данный способ самый безвредный, материал не обладает запахом. Этот вид наращивания очень подходит девушкам со слабой ногтевой пластиной. Любители простых вариантов смогут остановить свой выбор на однофазном наращивании. Для тех, кто выбирает красоту сложного дизайна, подойдёт трехфазный вариант.

Ногти, нарощенные с помощью геля, можно покрывать обычным лаком. Также можно пользоваться стандартной жидкостью для его снятия. Гель принимает любую форму, поэтому при мытье посуды нарощенные таким способом ноготки могут разбухнуть. С таким вариантом искусственных ногтей не обязательно проводить коррекцию в определенный день. Снимать их легко и в домашних условиях, используя обычную пилочку.

Когда выбирать гелевую коррекцию. Прежде всего, нужно знать, что требуется периодическое посещение своего мастера для повторения процедуры нанесения геля. Для чего это нужно? Время от времени на ногтях могут возникнуть отслоения и трещины. Если такое случилось у вас, то нужно срочно посетить мастера. Еще одна причина, по которой требуется посетить маникюрный салон — это обязательная коррекция ногтей.

Проводят ее раз в две-три недели. Мы же понимаем, что ногтевая пластина растет, и стрессовая зона сдвигается с того места, в которой ей надлежит быть. Все это чревато травмой натурального ногтя. Дело в том, что сцепление геля на ногте гораздо сильнее, чем у акрила, за счет его особенностей. Гель так прочно сидит, что при сильном ударе или нажатии появляется трещина, которая иногда распространяется и на натуральную пластину. Из нее сочится кровь, и вы можете испытывать сильную боль. Если вовремя не обратиться к мастеру, то можно занести инфекцию в ногтевую пластину. А это уже прямое попадание к хирургу.

Чтобы не случалось таких неприятностей, с ноготками необходимо обращаться очень аккуратно. Но не только из-за трещин и сколов и расслоений обращаются за коррекцией. Эстетическая сторона играет здесь не последнюю роль и, пожалуй, главную. Когда через неделю или две ноготок отрос примерно на 1-2 мм, это выглядит не так уж страшно и воспринимается нормально, но когда проходит 3-4 недели, и ноготь сильно отрос, видно большую часть ногтевого ложа, то выглядит такой маникюр, мягко говоря, ужасно.

Гораздо раньше на свет появилась акриловая технология ногтевого наращивания. Эта технология вредная, материал резко пахнет. Готовые ногти очень твердые и плохо сгибаются. Существует вероятность срыва ногтевой пластины при сильном ударе. Часто происходит и отслоение, что очень тяжело поддается исправлению даже среди самых опытных профессионалов. При исправлении остается след от запиливания.

Очевидный плюс акриловых ногтей – это возможность неиспользования специального оборудования. Всё чаще акриловое наращивание называют технологией прошлого.

В любом случае за ноготками всегда требуется регулярный уход, поэтому систематическое посещение маникюрного салона станет самым адекватным подходом к вопросу поддержания красоты рук. Ведь не только волосы или ноги являются ключевым фактором в формировании первого впечатления. Девушка полностью должна выглядеть идеально.

Источник: http://nogot.net/story/korrekciya-naroshchennyh-nogtey 2016 © nogot.net

​

Домашние средства, диета и мифы

Не существует проверенного способа ускорить рост ногтей. Однако многие средства могут укрепить ногти и предотвратить их ломкость, что дает им наилучшие шансы на здоровый рост и внешний вид.

Более длинные и здоровые ногти могут улучшить внешний вид рук. Однако они не только обладают косметическими преимуществами, но также могут облегчить выполнение множества повседневных задач. Кроме того, они защищают пальцы, усиливают сцепление при удерживании предметов и являются удобным способом почесать зуд.

Согласно исследованию 2010 года, ногти на пальцах рук растут в среднем примерно на 3,47 миллиметра (мм) в месяц.

В этой статье мы объясняем некоторые домашние средства и советы по диете для улучшения прочности ногтей, а также развенчиваем мифы о росте ногтей.

Следующие домашние средства могут улучшить здоровье ногтей и защитить их от поломки. Эти средства не заставят ногти расти быстрее, но могут помочь улучшить общее состояние ногтей для оптимальной скорости роста:

Профилактика и лечение сухой кожи

Сухая кожа часто означает, что ногти тоже сухие.Очень сухая кожа может даже потрескаться и кровоточить, подвергая ногти грибковым и бактериальным инфекциям.

Сухая кожа вокруг ногтевого ложа или ногтевого матрикса может повредить ногти по мере их роста.

Чтобы предотвратить сухость кожи, увлажняйте руки и ногти в зимние месяцы и наносите лосьон после мытья рук. Людям, страдающим экземой, следует выбирать безопасные для экземы кремы с сильным увлажнением.

Следите за тем, чтобы ногти оставались сухими.

Вода может ослабить ногти, сделать их мягкими и ломкими.Всегда тщательно сушите ногти после купания или душа.

При мытье посуды, одежды и поверхностей рекомендуется надевать перчатки. Это поможет им предотвратить попадание воды или чистящих средств на ногти.

Пилинг и уход за ногтями

Сохранение слегка закругленной или квадратной формы ногтей может предотвратить их зацепление и поломку.

Хороший уход за ногтями также может препятствовать кусанию и ковырянию. Заедание, ломка и укусы — все это может повлиять на рост ногтей.

Массаж

Заболевания, такие как диабет, могут уменьшить кровообращение в ногтях, сделав их слабее.

Это чаще поражает ногти на ногах, чем на ногтях рук. Однако легкий массаж может улучшить кровообращение в ногтях, нейтрализуя последствия диабета и других проблем с кровообращением.

Защита кутикулы

Кутикула — это тонкие кусочки кожи, которые защищают матрицу ногтя. Их очень короткое обрезание может обнажить ногтевую матрицу или ногтевое ложе.Это может привести к повреждению ногтей и инфицированию.

Вместо этого люди должны регулярно увлажнять кутикулу и избегать их порезов.

Будьте осторожны при маникюре

Некоторые маникюрные салоны могут способствовать развитию инфекций ногтей. Агрессивные техники маникюра, такие как очень короткое обрезание кутикулы, могут позволить бактериям проникнуть в ногтевое ложе и ослабить ногти.

Отнесите личные инструменты в маникюрный салон или убедитесь, что в салоне используется правильно продезинфицированное оборудование, чтобы минимизировать риск заражения.Также перед записью на прием лучше всего проверить репутацию салона, прочитав отзывы. Если маникюр начинает болеть, попросите мастера остановиться, так как маникюр не должен быть болезненным.

Избегайте агрессивных средств для снятия лака.

Не используйте средства для снятия лака с ацетоном, так как они могут сушить и ослаблять ногти. Держитесь подальше от лака для ногтей, который требует его использования.

Однако, если ацетон — единственный вариант, не замачивайте ногти в ацетоне. Вместо этого протрите их жидкостью для снятия лака, а затем тщательно вымойте и увлажните руки.

Управление медицинскими показаниями

Некоторые заболевания могут влиять на кожу и ногти, например, псориаз и диабет. Любой с этими состояниями должен обратиться к врачу для лечения. Следование рекомендациям врача по лечению может помочь улучшить состояние кожи и ногтей.

Если симптомы меняются или ухудшаются, важно обратиться к врачу. Это также применимо, если человек страдает хроническим заболеванием, которое вызывает проблемы с ногтями.

Ногти, как и остальное тело, нуждаются в сбалансированном питании для здорового роста.Разнообразная и здоровая диета должна включать белок, воду, фрукты, овощи и широкий спектр витаминов и минералов.

Например, у людей, не получающих достаточно железа, могут быть ломкие или помятые ногти.

Некоторые диетические изменения могут укрепить ногти и способствовать их росту. Добавление в рацион следующих питательных веществ может улучшить здоровье ногтей.

Кальций

Некоторые безрецептурные добавки для ногтей содержат кальций. Некоторые люди думают, что, поскольку кальций укрепляет кости, он также может укреплять ногти.

Некоторые исследования показали, что женщины, страдающие менопаузой и страдающие остеопорозом, могут заметить изменения ногтей. Остеопороз — это состояние, которое приводит к ослаблению костей, которые легко ломаются, и часто возникает из-за низкого потребления кальция и витамина D.

Тем не менее, несколько исследований убедительно доказали, улучшает ли кальций здоровье ногтей. Людям с риском дефицита кальция следует подумать о дополнении своего рациона этим важным минералом. Предпочтительны добавки кальция, содержащие витамин D.

Белок

Ногти состоят из белка, и из-за этого некоторые люди думают, что потребление слишком малого количества белка в рационе отрицательно сказывается на здоровье ногтей.

Авторы исследования 2019 года считают, что существует связь между здоровьем ногтей и определенными аминокислотами, называемыми пептидами коллагена, которые содержатся в некоторых белках.

Чтобы увеличить количество белка в рационе, выбирайте яйца, курицу или индейку, нежирную говядину и свинину, а также рыбу. Вегетарианские и веганские источники белка включают чечевицу, арахис, орехи и молочные продукты, такие как сыр и молоко.

Биотин

Биотин — это витамин B-комплекса, который может способствовать здоровому росту волос и ногтей. Он также может укрепить ломкие ногти и предотвратить их ломкость, но существует мало доказательств того, что добавки биотина помогут ногтям расти быстрее.

Желая улучшить здоровье и внешний вид ногтей, лучше сосредоточиться на ограничении повреждений, а не на ожидании более быстрого роста. Сбалансированная диета сделает кожу и ногти крепкими.

Понимание того, как растут ногти, может способствовать изменениям образа жизни, которые способствуют здоровью ногтей.

Ногтевая пластина

Твердая часть ногтя называется ногтевой пластиной. Ногтевая пластина, как и волосы, состоит в основном из белка, называемого кератином.

Ногтевая пластина не состоит из живой ткани, поэтому оздоровить ногтевую пластину невозможно. Хотя там можно предотвратить поломку, ключ к хорошему здоровью ногтей начинается с ногтевого ложа.

Ногтевое ложе

Ногтевое ложе — это ткань под ногтем. Если ноготь обломится ниже кончика пальца, он может обнажить ногтевое ложе.

В основании ногтя находится структура, называемая матрицей ногтя, где начинается рост ногтя.

Долгосрочные подходы к здоровью ногтей поддерживают ногтевое ложе, матрикс и окружающую кожу. Если эти области здоровы, это позволяет ногтям расти длиннее и крепче.

Слабые или ломкие ногти могут служить ранним предупреждением о некоторых проблемах со здоровьем, таких как недостаточность питания и диабет.

Если домашние средства не улучшают внешний вид ногтей, следует поговорить с дерматологом.Лечение основного заболевания может стать путем к более стабильному росту ногтей.

Q:

Связан ли рост ногтей с ростом волос?

A:

Диета, вероятно, действительно улучшает здоровье ногтей и волос. Как и в случае с ногтями, включая высококачественный белок, разнообразные фрукты и овощи, а также хорошие источники железа, кальция и витаминов A и D обеспечивают строительные блоки, необходимые для здоровых волос.

Определенные факторы и состояния, в том числе генетика, заболевание щитовидной железы, некоторые аутоиммунные состояния, метаболический синдром, СПКЯ (синдром поликистозных яичников), железодефицитная анемия или дисбаланс андрогенных гормонов, могут вызывать истончение волос.

Продукты или средства для ухода за волосами, которые люди используют для ухода за волосами, не влияют на рост волос, но могут улучшить их внешний вид, увлажнить или ограничить ломкость.

Кэти В. Уорвик, Р. Д., CDE Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Домашние средства, диета и мифы

Не существует проверенного способа ускорить рост ногтей. Однако многие средства могут укрепить ногти и предотвратить их ломкость, что дает им наилучшие шансы на здоровый рост и внешний вид.

Более длинные и здоровые ногти могут улучшить внешний вид рук. Однако они не только обладают косметическими преимуществами, но также могут облегчить выполнение множества повседневных задач. Кроме того, они защищают пальцы, усиливают сцепление при удерживании предметов и являются удобным способом почесать зуд.

Согласно исследованию 2010 года, ногти на пальцах рук растут в среднем примерно на 3,47 миллиметра (мм) в месяц.

В этой статье мы объясняем некоторые домашние средства и советы по диете для улучшения прочности ногтей, а также развенчиваем мифы о росте ногтей.

Следующие домашние средства могут улучшить здоровье ногтей и защитить их от поломки. Эти средства не заставят ногти расти быстрее, но могут помочь улучшить общее состояние ногтей для оптимальной скорости роста:

Профилактика и лечение сухой кожи

Сухая кожа часто означает, что ногти тоже сухие. Очень сухая кожа может даже потрескаться и кровоточить, подвергая ногти грибковым и бактериальным инфекциям.

Сухая кожа вокруг ногтевого ложа или ногтевого матрикса может повредить ногти по мере их роста.

Чтобы предотвратить сухость кожи, увлажняйте руки и ногти в зимние месяцы и наносите лосьон после мытья рук. Людям, страдающим экземой, следует выбирать безопасные для экземы кремы с сильным увлажнением.

Следите за тем, чтобы ногти оставались сухими.

Вода может ослабить ногти, сделать их мягкими и ломкими. Всегда тщательно сушите ногти после купания или душа.

При мытье посуды, одежды и поверхностей рекомендуется надевать перчатки. Это поможет им предотвратить попадание воды или чистящих средств на ногти.

Пилинг и уход за ногтями

Сохранение слегка закругленной или квадратной формы ногтей может предотвратить их зацепление и поломку.

Хороший уход за ногтями также может препятствовать кусанию и ковырянию. Заедание, ломка и укусы — все это может повлиять на рост ногтей.

Массаж

Заболевания, такие как диабет, могут уменьшить кровообращение в ногтях, сделав их слабее.

Это чаще поражает ногти на ногах, чем на ногтях рук.Однако легкий массаж может улучшить кровообращение в ногтях, нейтрализуя последствия диабета и других проблем с кровообращением.

Защита кутикулы

Кутикула — это тонкие кусочки кожи, которые защищают матрицу ногтя. Их очень короткое обрезание может обнажить ногтевую матрицу или ногтевое ложе. Это может привести к повреждению ногтей и инфицированию.

Вместо этого люди должны регулярно увлажнять кутикулу и избегать их порезов.

Будьте осторожны при маникюре

Некоторые маникюрные салоны могут способствовать развитию инфекций ногтей.Агрессивные техники маникюра, такие как очень короткое обрезание кутикулы, могут позволить бактериям проникнуть в ногтевое ложе и ослабить ногти.

Отнесите личные инструменты в маникюрный салон или убедитесь, что в салоне используется правильно продезинфицированное оборудование, чтобы минимизировать риск заражения. Также перед записью на прием лучше всего проверить репутацию салона, прочитав отзывы. Если маникюр начинает болеть, попросите мастера остановиться, так как маникюр не должен быть болезненным.

Избегайте агрессивных средств для снятия лака.

Не используйте средства для снятия лака с ацетоном, так как они могут сушить и ослаблять ногти.Держитесь подальше от лака для ногтей, который требует его использования.

Однако, если ацетон — единственный вариант, не замачивайте ногти в ацетоне. Вместо этого протрите их жидкостью для снятия лака, а затем тщательно вымойте и увлажните руки.

Управление медицинскими показаниями

Некоторые заболевания могут влиять на кожу и ногти, например, псориаз и диабет. Любой с этими состояниями должен обратиться к врачу для лечения. Следование рекомендациям врача по лечению может помочь улучшить состояние кожи и ногтей.

Если симптомы меняются или ухудшаются, важно обратиться к врачу. Это также применимо, если человек страдает хроническим заболеванием, которое вызывает проблемы с ногтями.

Ногти, как и остальное тело, нуждаются в сбалансированном питании для здорового роста. Разнообразная и здоровая диета должна включать белок, воду, фрукты, овощи и широкий спектр витаминов и минералов.

Например, у людей, не получающих достаточно железа, могут быть ломкие или помятые ногти.

Некоторые диетические изменения могут укрепить ногти и способствовать их росту.Добавление в рацион следующих питательных веществ может улучшить здоровье ногтей.

Кальций

Некоторые безрецептурные добавки для ногтей содержат кальций. Некоторые люди думают, что, поскольку кальций укрепляет кости, он также может укреплять ногти.

Некоторые исследования показали, что женщины, страдающие менопаузой и страдающие остеопорозом, могут заметить изменения ногтей. Остеопороз — это состояние, которое приводит к ослаблению костей, которые легко ломаются, и часто возникает из-за низкого потребления кальция и витамина D.

Тем не менее, несколько исследований убедительно доказали, улучшает ли кальций здоровье ногтей. Людям с риском дефицита кальция следует подумать о дополнении своего рациона этим важным минералом. Предпочтительны добавки кальция, содержащие витамин D.

Белок

Ногти состоят из белка, и из-за этого некоторые люди думают, что потребление слишком малого количества белка в рационе отрицательно сказывается на здоровье ногтей.

Авторы исследования 2019 года считают, что существует связь между здоровьем ногтей и определенными аминокислотами, называемыми пептидами коллагена, которые содержатся в некоторых белках.

Чтобы увеличить количество белка в рационе, выбирайте яйца, курицу или индейку, нежирную говядину и свинину, а также рыбу. Вегетарианские и веганские источники белка включают чечевицу, арахис, орехи и молочные продукты, такие как сыр и молоко.

Биотин

Биотин — это витамин B-комплекса, который может способствовать здоровому росту волос и ногтей. Он также может укрепить ломкие ногти и предотвратить их ломкость, но существует мало доказательств того, что добавки биотина помогут ногтям расти быстрее.

Желая улучшить здоровье и внешний вид ногтей, лучше сосредоточиться на ограничении повреждений, а не на ожидании более быстрого роста. Сбалансированная диета сделает кожу и ногти крепкими.

Понимание того, как растут ногти, может способствовать изменениям образа жизни, которые способствуют здоровью ногтей.

Ногтевая пластина

Твердая часть ногтя называется ногтевой пластиной. Ногтевая пластина, как и волосы, состоит в основном из белка, называемого кератином.

Ногтевая пластина не состоит из живой ткани, поэтому оздоровить ногтевую пластину невозможно.Хотя там можно предотвратить поломку, ключ к хорошему здоровью ногтей начинается с ногтевого ложа.

Ногтевое ложе

Ногтевое ложе — это ткань под ногтем. Если ноготь обломится ниже кончика пальца, он может обнажить ногтевое ложе.

В основании ногтя находится структура, называемая матрицей ногтя, где начинается рост ногтя.

Долгосрочные подходы к здоровью ногтей поддерживают ногтевое ложе, матрикс и окружающую кожу. Если эти области здоровы, это позволяет ногтям расти длиннее и крепче.

Слабые или ломкие ногти могут служить ранним предупреждением о некоторых проблемах со здоровьем, таких как недостаточность питания и диабет.

Если домашние средства не улучшают внешний вид ногтей, следует поговорить с дерматологом. Лечение основного заболевания может стать путем к более стабильному росту ногтей.

Q:

Связан ли рост ногтей с ростом волос?

A:

Диета, вероятно, действительно улучшает здоровье ногтей и волос.Как и в случае с ногтями, включая высококачественный белок, разнообразные фрукты и овощи, а также хорошие источники железа, кальция и витаминов A и D обеспечивают строительные блоки, необходимые для здоровых волос.

Определенные факторы и состояния, в том числе генетика, заболевание щитовидной железы, некоторые аутоиммунные состояния, метаболический синдром, СПКЯ (синдром поликистозных яичников), железодефицитная анемия или дисбаланс андрогенных гормонов, могут вызывать истончение волос.

Продукты или средства для ухода за волосами, которые люди используют для ухода за волосами, не влияют на рост волос, но могут улучшить их внешний вид, увлажнить или ограничить ломкость.

Кэти В. Уорвик, Р. Д., CDE Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Домашние средства, диета и мифы

Не существует проверенного способа ускорить рост ногтей. Однако многие средства могут укрепить ногти и предотвратить их ломкость, что дает им наилучшие шансы на здоровый рост и внешний вид.

Более длинные и здоровые ногти могут улучшить внешний вид рук.Однако они не только обладают косметическими преимуществами, но также могут облегчить выполнение множества повседневных задач. Кроме того, они защищают пальцы, усиливают сцепление при удерживании предметов и являются удобным способом почесать зуд.

Согласно исследованию 2010 года, ногти на пальцах рук растут в среднем примерно на 3,47 миллиметра (мм) в месяц.

В этой статье мы объясняем некоторые домашние средства и советы по диете для улучшения прочности ногтей, а также развенчиваем мифы о росте ногтей.

Следующие домашние средства могут улучшить здоровье ногтей и защитить их от поломки.Эти средства не заставят ногти расти быстрее, но могут помочь улучшить общее состояние ногтей для оптимальной скорости роста:

Профилактика и лечение сухой кожи

Сухая кожа часто означает, что ногти тоже сухие. Очень сухая кожа может даже потрескаться и кровоточить, подвергая ногти грибковым и бактериальным инфекциям.

Сухая кожа вокруг ногтевого ложа или ногтевого матрикса может повредить ногти по мере их роста.

Чтобы предотвратить сухость кожи, увлажняйте руки и ногти в зимние месяцы и наносите лосьон после мытья рук.Людям, страдающим экземой, следует выбирать безопасные для экземы кремы с сильным увлажнением.

Следите за тем, чтобы ногти оставались сухими.

Вода может ослабить ногти, сделать их мягкими и ломкими. Всегда тщательно сушите ногти после купания или душа.

При мытье посуды, одежды и поверхностей рекомендуется надевать перчатки. Это поможет им предотвратить попадание воды или чистящих средств на ногти.

Пилинг и уход за ногтями

Сохранение слегка закругленной или квадратной формы ногтей может предотвратить их зацепление и поломку.

Хороший уход за ногтями также может препятствовать кусанию и ковырянию. Заедание, ломка и укусы — все это может повлиять на рост ногтей.

Массаж

Заболевания, такие как диабет, могут уменьшить кровообращение в ногтях, сделав их слабее.

Это чаще поражает ногти на ногах, чем на ногтях рук. Однако легкий массаж может улучшить кровообращение в ногтях, нейтрализуя последствия диабета и других проблем с кровообращением.

Защита кутикулы

Кутикула — это тонкие кусочки кожи, которые защищают матрицу ногтя.Их очень короткое обрезание может обнажить ногтевую матрицу или ногтевое ложе. Это может привести к повреждению ногтей и инфицированию.

Вместо этого люди должны регулярно увлажнять кутикулу и избегать их порезов.

Будьте осторожны при маникюре

Некоторые маникюрные салоны могут способствовать развитию инфекций ногтей. Агрессивные техники маникюра, такие как очень короткое обрезание кутикулы, могут позволить бактериям проникнуть в ногтевое ложе и ослабить ногти.

Отнесите личные инструменты в маникюрный салон или убедитесь, что в салоне используется правильно продезинфицированное оборудование, чтобы минимизировать риск заражения.Также перед записью на прием лучше всего проверить репутацию салона, прочитав отзывы. Если маникюр начинает болеть, попросите мастера остановиться, так как маникюр не должен быть болезненным.

Избегайте агрессивных средств для снятия лака.

Не используйте средства для снятия лака с ацетоном, так как они могут сушить и ослаблять ногти. Держитесь подальше от лака для ногтей, который требует его использования.

Однако, если ацетон — единственный вариант, не замачивайте ногти в ацетоне. Вместо этого протрите их жидкостью для снятия лака, а затем тщательно вымойте и увлажните руки.

Управление медицинскими показаниями

Некоторые заболевания могут влиять на кожу и ногти, например, псориаз и диабет. Любой с этими состояниями должен обратиться к врачу для лечения. Следование рекомендациям врача по лечению может помочь улучшить состояние кожи и ногтей.

Если симптомы меняются или ухудшаются, важно обратиться к врачу. Это также применимо, если человек страдает хроническим заболеванием, которое вызывает проблемы с ногтями.

Ногти, как и остальное тело, нуждаются в сбалансированном питании для здорового роста.Разнообразная и здоровая диета должна включать белок, воду, фрукты, овощи и широкий спектр витаминов и минералов.

Например, у людей, не получающих достаточно железа, могут быть ломкие или помятые ногти.

Некоторые диетические изменения могут укрепить ногти и способствовать их росту. Добавление в рацион следующих питательных веществ может улучшить здоровье ногтей.

Кальций

Некоторые безрецептурные добавки для ногтей содержат кальций. Некоторые люди думают, что, поскольку кальций укрепляет кости, он также может укреплять ногти.

Некоторые исследования показали, что женщины, страдающие менопаузой и страдающие остеопорозом, могут заметить изменения ногтей. Остеопороз — это состояние, которое приводит к ослаблению костей, которые легко ломаются, и часто возникает из-за низкого потребления кальция и витамина D.

Тем не менее, несколько исследований убедительно доказали, улучшает ли кальций здоровье ногтей. Людям с риском дефицита кальция следует подумать о дополнении своего рациона этим важным минералом. Предпочтительны добавки кальция, содержащие витамин D.

Белок

Ногти состоят из белка, и из-за этого некоторые люди думают, что потребление слишком малого количества белка в рационе отрицательно сказывается на здоровье ногтей.

Авторы исследования 2019 года считают, что существует связь между здоровьем ногтей и определенными аминокислотами, называемыми пептидами коллагена, которые содержатся в некоторых белках.

Чтобы увеличить количество белка в рационе, выбирайте яйца, курицу или индейку, нежирную говядину и свинину, а также рыбу. Вегетарианские и веганские источники белка включают чечевицу, арахис, орехи и молочные продукты, такие как сыр и молоко.

Биотин

Биотин — это витамин B-комплекса, который может способствовать здоровому росту волос и ногтей. Он также может укрепить ломкие ногти и предотвратить их ломкость, но существует мало доказательств того, что добавки биотина помогут ногтям расти быстрее.

Желая улучшить здоровье и внешний вид ногтей, лучше сосредоточиться на ограничении повреждений, а не на ожидании более быстрого роста. Сбалансированная диета сделает кожу и ногти крепкими.

Понимание того, как растут ногти, может способствовать изменениям образа жизни, которые способствуют здоровью ногтей.

Ногтевая пластина

Твердая часть ногтя называется ногтевой пластиной. Ногтевая пластина, как и волосы, состоит в основном из белка, называемого кератином.

Ногтевая пластина не состоит из живой ткани, поэтому оздоровить ногтевую пластину невозможно. Хотя там можно предотвратить поломку, ключ к хорошему здоровью ногтей начинается с ногтевого ложа.

Ногтевое ложе

Ногтевое ложе — это ткань под ногтем. Если ноготь обломится ниже кончика пальца, он может обнажить ногтевое ложе.

В основании ногтя находится структура, называемая матрицей ногтя, где начинается рост ногтя.

Долгосрочные подходы к здоровью ногтей поддерживают ногтевое ложе, матрикс и окружающую кожу. Если эти области здоровы, это позволяет ногтям расти длиннее и крепче.

Слабые или ломкие ногти могут служить ранним предупреждением о некоторых проблемах со здоровьем, таких как недостаточность питания и диабет.

Если домашние средства не улучшают внешний вид ногтей, следует поговорить с дерматологом.Лечение основного заболевания может стать путем к более стабильному росту ногтей.

Q:

Связан ли рост ногтей с ростом волос?

A:

Диета, вероятно, действительно улучшает здоровье ногтей и волос. Как и в случае с ногтями, включая высококачественный белок, разнообразные фрукты и овощи, а также хорошие источники железа, кальция и витаминов A и D обеспечивают строительные блоки, необходимые для здоровых волос.

Определенные факторы и состояния, в том числе генетика, заболевание щитовидной железы, некоторые аутоиммунные состояния, метаболический синдром, СПКЯ (синдром поликистозных яичников), железодефицитная анемия или дисбаланс андрогенных гормонов, могут вызывать истончение волос.

Продукты или средства для ухода за волосами, которые люди используют для ухода за волосами, не влияют на рост волос, но могут улучшить их внешний вид, увлажнить или ограничить ломкость.

Кэти В. Уорвик, Р. Д., CDE Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Домашние средства, диета и мифы

Не существует проверенного способа ускорить рост ногтей. Однако многие средства могут укрепить ногти и предотвратить их ломкость, что дает им наилучшие шансы на здоровый рост и внешний вид.

Более длинные и здоровые ногти могут улучшить внешний вид рук. Однако они не только обладают косметическими преимуществами, но также могут облегчить выполнение множества повседневных задач. Кроме того, они защищают пальцы, усиливают сцепление при удерживании предметов и являются удобным способом почесать зуд.

Согласно исследованию 2010 года, ногти на пальцах рук растут в среднем примерно на 3,47 миллиметра (мм) в месяц.

В этой статье мы объясняем некоторые домашние средства и советы по диете для улучшения прочности ногтей, а также развенчиваем мифы о росте ногтей.

Следующие домашние средства могут улучшить здоровье ногтей и защитить их от поломки. Эти средства не заставят ногти расти быстрее, но могут помочь улучшить общее состояние ногтей для оптимальной скорости роста:

Профилактика и лечение сухой кожи

Сухая кожа часто означает, что ногти тоже сухие. Очень сухая кожа может даже потрескаться и кровоточить, подвергая ногти грибковым и бактериальным инфекциям.

Сухая кожа вокруг ногтевого ложа или ногтевого матрикса может повредить ногти по мере их роста.

Чтобы предотвратить сухость кожи, увлажняйте руки и ногти в зимние месяцы и наносите лосьон после мытья рук. Людям, страдающим экземой, следует выбирать безопасные для экземы кремы с сильным увлажнением.

Следите за тем, чтобы ногти оставались сухими.

Вода может ослабить ногти, сделать их мягкими и ломкими. Всегда тщательно сушите ногти после купания или душа.

При мытье посуды, одежды и поверхностей рекомендуется надевать перчатки. Это поможет им предотвратить попадание воды или чистящих средств на ногти.

Пилинг и уход за ногтями

Сохранение слегка закругленной или квадратной формы ногтей может предотвратить их зацепление и поломку.

Хороший уход за ногтями также может препятствовать кусанию и ковырянию. Заедание, ломка и укусы — все это может повлиять на рост ногтей.

Массаж

Заболевания, такие как диабет, могут уменьшить кровообращение в ногтях, сделав их слабее.

Это чаще поражает ногти на ногах, чем на ногтях рук.Однако легкий массаж может улучшить кровообращение в ногтях, нейтрализуя последствия диабета и других проблем с кровообращением.

Защита кутикулы

Кутикула — это тонкие кусочки кожи, которые защищают матрицу ногтя. Их очень короткое обрезание может обнажить ногтевую матрицу или ногтевое ложе. Это может привести к повреждению ногтей и инфицированию.

Вместо этого люди должны регулярно увлажнять кутикулу и избегать их порезов.

Будьте осторожны при маникюре

Некоторые маникюрные салоны могут способствовать развитию инфекций ногтей.Агрессивные техники маникюра, такие как очень короткое обрезание кутикулы, могут позволить бактериям проникнуть в ногтевое ложе и ослабить ногти.

Отнесите личные инструменты в маникюрный салон или убедитесь, что в салоне используется правильно продезинфицированное оборудование, чтобы минимизировать риск заражения. Также перед записью на прием лучше всего проверить репутацию салона, прочитав отзывы. Если маникюр начинает болеть, попросите мастера остановиться, так как маникюр не должен быть болезненным.

Избегайте агрессивных средств для снятия лака.

Не используйте средства для снятия лака с ацетоном, так как они могут сушить и ослаблять ногти.Держитесь подальше от лака для ногтей, который требует его использования.

Однако, если ацетон — единственный вариант, не замачивайте ногти в ацетоне. Вместо этого протрите их жидкостью для снятия лака, а затем тщательно вымойте и увлажните руки.

Управление медицинскими показаниями

Некоторые заболевания могут влиять на кожу и ногти, например, псориаз и диабет. Любой с этими состояниями должен обратиться к врачу для лечения. Следование рекомендациям врача по лечению может помочь улучшить состояние кожи и ногтей.

Если симптомы меняются или ухудшаются, важно обратиться к врачу. Это также применимо, если человек страдает хроническим заболеванием, которое вызывает проблемы с ногтями.

Ногти, как и остальное тело, нуждаются в сбалансированном питании для здорового роста. Разнообразная и здоровая диета должна включать белок, воду, фрукты, овощи и широкий спектр витаминов и минералов.

Например, у людей, не получающих достаточно железа, могут быть ломкие или помятые ногти.

Некоторые диетические изменения могут укрепить ногти и способствовать их росту.Добавление в рацион следующих питательных веществ может улучшить здоровье ногтей.

Кальций

Некоторые безрецептурные добавки для ногтей содержат кальций. Некоторые люди думают, что, поскольку кальций укрепляет кости, он также может укреплять ногти.

Некоторые исследования показали, что женщины, страдающие менопаузой и страдающие остеопорозом, могут заметить изменения ногтей. Остеопороз — это состояние, которое приводит к ослаблению костей, которые легко ломаются, и часто возникает из-за низкого потребления кальция и витамина D.

Тем не менее, несколько исследований убедительно доказали, улучшает ли кальций здоровье ногтей. Людям с риском дефицита кальция следует подумать о дополнении своего рациона этим важным минералом. Предпочтительны добавки кальция, содержащие витамин D.

Белок

Ногти состоят из белка, и из-за этого некоторые люди думают, что потребление слишком малого количества белка в рационе отрицательно сказывается на здоровье ногтей.

Авторы исследования 2019 года считают, что существует связь между здоровьем ногтей и определенными аминокислотами, называемыми пептидами коллагена, которые содержатся в некоторых белках.

Чтобы увеличить количество белка в рационе, выбирайте яйца, курицу или индейку, нежирную говядину и свинину, а также рыбу. Вегетарианские и веганские источники белка включают чечевицу, арахис, орехи и молочные продукты, такие как сыр и молоко.

Биотин

Биотин — это витамин B-комплекса, который может способствовать здоровому росту волос и ногтей. Он также может укрепить ломкие ногти и предотвратить их ломкость, но существует мало доказательств того, что добавки биотина помогут ногтям расти быстрее.

Желая улучшить здоровье и внешний вид ногтей, лучше сосредоточиться на ограничении повреждений, а не на ожидании более быстрого роста. Сбалансированная диета сделает кожу и ногти крепкими.

Понимание того, как растут ногти, может способствовать изменениям образа жизни, которые способствуют здоровью ногтей.

Ногтевая пластина

Твердая часть ногтя называется ногтевой пластиной. Ногтевая пластина, как и волосы, состоит в основном из белка, называемого кератином.

Ногтевая пластина не состоит из живой ткани, поэтому оздоровить ногтевую пластину невозможно.Хотя там можно предотвратить поломку, ключ к хорошему здоровью ногтей начинается с ногтевого ложа.

Ногтевое ложе

Ногтевое ложе — это ткань под ногтем. Если ноготь обломится ниже кончика пальца, он может обнажить ногтевое ложе.

В основании ногтя находится структура, называемая матрицей ногтя, где начинается рост ногтя.

Долгосрочные подходы к здоровью ногтей поддерживают ногтевое ложе, матрикс и окружающую кожу. Если эти области здоровы, это позволяет ногтям расти длиннее и крепче.

Слабые или ломкие ногти могут служить ранним предупреждением о некоторых проблемах со здоровьем, таких как недостаточность питания и диабет.

Если домашние средства не улучшают внешний вид ногтей, следует поговорить с дерматологом. Лечение основного заболевания может стать путем к более стабильному росту ногтей.

Q:

Связан ли рост ногтей с ростом волос?

A:

Диета, вероятно, действительно улучшает здоровье ногтей и волос.Как и в случае с ногтями, включая высококачественный белок, разнообразные фрукты и овощи, а также хорошие источники железа, кальция и витаминов A и D обеспечивают строительные блоки, необходимые для здоровых волос.

Определенные факторы и состояния, в том числе генетика, заболевание щитовидной железы, некоторые аутоиммунные состояния, метаболический синдром, СПКЯ (синдром поликистозных яичников), железодефицитная анемия или дисбаланс андрогенных гормонов, могут вызывать истончение волос.

Продукты или средства для ухода за волосами, которые люди используют для ухода за волосами, не влияют на рост волос, но могут улучшить их внешний вид, увлажнить или ограничить ломкость.

Кэти В. Уорвик, Р. Д., CDE Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Причины ложных ногтей, изогнутых кончиков и сторон

Ногти человека могут многое сказать об их общем состоянии здоровья, в то время как изменения ногтей могут указывать на основную проблему, требующую лечения, например псориаз ногтей или болезнь Рейно.

Искривление ногтей не всегда указывает на повод для беспокойства, но, возможно, стоит обратиться к врачу.Если изменения ногтей сопровождают другие симптомы, важно как можно скорее обратиться за помощью.

В этой статье мы описываем типы изгибов ногтей и другие изменения ногтей, которые могут нуждаться в мониторинге. Мы также исследуем некоторые возможные причины.

Часть или большая часть ногтя может выгибаться наружу от ногтевого ложа. Например, у человека может быть одно из следующих условий.

Гвозди-ложки

Гвозди-ложки делают ногти настолько мягкими и изогнутыми, что могут удерживать каплю воды.Врачи часто называют это койлонихией.

Эта проблема может возникнуть у новорожденных, но ее можно решить, не требуя лечения. В других случаях и у людей другого возраста койлонихия может указывать на проблемы со здоровьем, такие как железодефицитная анемия.

Ногти, которые загибаются на кончиках

Это включает утолщение ткани под ногтем, в результате чего кончики пальцев становятся закругленными, а ногти загибаются над ними.

Врачи считают, что это связано с усилением притока крови к кончикам пальцев.Он может передаваться в семьях и может быть безвредным, но это может быть связано с состоянием здоровья, особенно если оно возникает в более позднем возрасте.

Гвозди, которые загибаются по бокам

Гвозди, которые загибаются далеко внутрь по бокам, называются вросшими ногтями. Это состояние может повлиять на ногти на ногах и быть вызвано ношением слишком тесной обуви, особенно в области носка.

Вросшие ногти также могут быть результатом неправильной стрижки. В некоторых случаях лечение может включать удаление всего ногтя или его части.

Другие проблемы с ногтями

Ногти могут стать рассыпчатыми или ломкими из-за:

На ногтях также могут появиться небольшие вмятины и ямки, которые могут возникнуть в результате:

Изгиб ногтей иногда происходит из-за проблем со здоровьем. Это может быть временным, например, грибковой инфекцией, или хроническим, например, псориазом. Ниже мы объясним некоторые из распространенных причин.

Железодефицитная анемия

Железо помогает поддерживать здоровье клеток, кожи, волос и ногтей, в то время как дефицит железа может быть вызван:

• основной проблемой со здоровьем
• беременностью
• тяжелые месячные
• диета с низким содержанием железа

Некоторые общие симптомы, помимо изогнутых ногтей, могут включать:

• бледность
• усталость
• слабость
• учащенное сердцебиение
• ощущение стука в ушах
• головные боли
• 3 при выпадении волос

2

2 анемия может включать:

• Употребление большего количества продуктов, богатых железом: К ним относятся говядина, свинина, баранина, печень, брокколи, капуста, листовая капуста, фасоль пинто и черноглазый горох.
• Прием добавки с высокой дозой: Врач может порекомендовать или прописать достаточно высокую дозировку.
• Добавки для внутривенного введения: Медицинский работник может порекомендовать это людям, которые не могут передавать железо через желудочно-кишечный тракт.

Псориаз ногтей

Около 90% людей с псориазом в какой-то момент заболевают ногтями. Помимо искривления, симптомы могут включать утолщение и мелкие или глубокие отверстия в ногте.

Лечение может включать:

• кремы или мази для местного применения
• светотерапия
• инъекции
• пероральные препараты

болезнь Рейно

Это редкое заболевание поражает артерии, вызывая их периодическое сужение и блокирование кровотока к конкретному телу. части, обычно пальцы рук или ног.

В результате пальцы рук и ног могут:

• бледнеть или бледнеть, а затем становиться синеватыми
• чувствовать онемение, холод или болезненность
• краснеть
• пульсация, ожог, покалывание или ощущение онемения

Лечение Болезнь Рейно может включать в себя управление стрессом или прием лекарств или, в редких случаях, хирургическое вмешательство.Однако лекарства нет.

Гемохроматоз

Это генетическое заболевание заставляет организм усваивать слишком много железа из пищи. В то время как в организме человека обычно содержится около 1 грамма (г) железа в любое время, это состояние может вызвать его накопление на 5 граммов и более.

Помимо изогнутых ногтей, симптомы могут включать:

• выпадение волос
• изменение цвета кожи
• потеря веса
• ранняя менопауза
• боль в суставах
• боль в животе
• дисфункция печени
• летаргия

сексуальная дисфункция 46546

Гемохроматоз может поражать печень, сердце и поджелудочную железу.Без лечения люди могут проявлять признаки отравления железом в возрасте 30 лет, и болезнь может быть фатальной.

Лечение включает регулярное удаление крови до тех пор, пока уровень железа не станет в пределах нормы.

Также могут помочь изменения в диете. Узнайте больше здесь.

Системная красная волчанка

Это хроническое заболевание может вызывать воспаление и боль в любой части тела. Около 1,5 миллиона человек в США страдают волчанкой, системная красная волчанка является наиболее распространенным типом.

Симптомы этого аутоиммунного заболевания могут усиливаться и уменьшаться. Помимо кривизны ногтей, они могут включать:

• усталость
• сыпь
• опухоль или боль в суставах
• лихорадка
• чувствительность к солнечному свету или флуоресцентному свету
• проблемы с легкими

Лечение обычно направлено на подавление иммунной системы лекарства.

Возможно, стоит поговорить с врачом о стойких заметных изменениях ногтей.Для человека особенно важно проконсультироваться с врачом, если присутствуют другие симптомы.

Врач определит основную проблему и посоветует лучший курс лечения.

Изменения ногтей, например искривление, иногда возникают в результате основной проблемы со здоровьем, требующей лечения. Однако эти изменения не всегда вызывают беспокойство.

Если искривление ногтей сопровождается другими симптомами, человеку следует обратиться за медицинской помощью.

Почему у ваших ногтей наблюдается скачок роста

Почему ваши ногти растут на 25 процентов быстрее, чем у ваших бабушек и дедушек

Кери Сазерленд, Mail on Sunday Reporter
Обновлено: 10:31 BST, 14 сентября 2009 г.

Скорость роста ногтей пальцев рук и ног за последние 70 лет выросла почти на четверть, показало новое исследование.

И современная диета, богатая белком из легко доступных рыбы, мяса, яиц и птицы, может быть позади этого рывка.

Исследователи из Университета Северной Каролины сравнили результаты с исследованием роста ногтей, опубликованным Оксфордским университетом в 1938 году, и другим исследованием пятидесятых годов.

Результаты показали, что ногти на больших пальцах ног теперь растут более чем на 2 мм в месяц по сравнению с 1,65 мм в 30-е годы.

До нуля: диета, богатая белками, поможет сохранить ногти Виктории Бекхэм в форме

Скорость роста миниатюр составляла 3 мм в месяц в 1938 и 3 годах.06мм в этюде пятидесятых.
Однако средний размер большого пальца теперь увеличивается на 3,55 мм в месяц — увеличение более чем на полмиллиметра за семь десятилетий.

Во время послевоенного нормирования продуктов, богатых белком, было мало. Вместо этого диета состояла из продуктов, богатых углеводами, таких как картофель и хлеб.

Ученые обследовали 195 ногтей на руках и 188 ногтей на ногах в течение трех месяцев и опубликовали результаты в Журнале Европейской академии дерматологии и венерологии на прошлой неделе.

Результаты также показали, что ногти теперь растут на 3,47 мм каждый месяц — почти в два раза быстрее, чем ногти на ногах.

У молодых людей и мужчин ногти растут быстрее. Ноготь мизинца растет намного медленнее, чем другие ногти, со скоростью 3,08 мм в месяц. У среднего пальца самый быстрорастущий ноготь.

Исследователи из Университета Северной Каролины заявили: «За последние 30 лет произошло быстрое изменение
окружающей среды, образа жизни и состояния здоровья, таких как диета, физическая активность и состав тела.

«Сообщалось о тенденциях к увеличению роста подростков и взрослых, массы тела при рождении и темпов роста.

«Наши результаты показывают, что может наблюдаться повышенная тенденция к увеличению скорости роста ногтей на руках и ногах».

Ногти обычно растут быстрее летом. Холодная среда и курение — факторы, которые могут замедлить рост.

Тереза ​​Смит, директор службы мобильного маникюра nailsatwork.co.uk, сказала: «Длина ногтей увеличилась, основная причина в том, что у нас гораздо более здоровая и сбалансированная диета.Кроме того, люди больше осведомлены о потребностях своего организма в питании.

«Я считаю, что мне нужно больше обрезать ногти своим клиентам среднего возраста. Это более чем вероятно при выборе образа жизни, поскольку они, как правило, придерживаются более здоровой диеты и меньше выполняют ручную работу, которая может повредить ногти.

«Солнце помогает ногтям расти быстрее благодаря витамину D. И люди склонны пить больше воды летом, которая выводит токсины и делает тело более здоровым, поэтому ногти становятся крепче.

«Омега-3 также полезна для клеточной структуры, которая приводит к тому, что ногти с меньшей вероятностью ломаются, создавая впечатление, что они растут быстрее.

Г-жа Смит утверждает, что использование лака для ногтей заставляет людей лучше понимать свои ногти, поэтому они с меньшей вероятностью будут использовать их в качестве «инструмента».

«Красный особенно хорош, так как это инстинктивный предупреждающий цвет, поэтому у тех, кто кусает ногти, меньше шансов откусить», — говорит она.

Ногти могут быть индикатором общего благополучия. Хрупкие ногти могут быть вызваны недостатком железа, нарушением работы щитовидной железы, плохим кровообращением и функцией почек.

Желтые ногти могут быть признаком проблем с лимфодренажной системой, печенью или диабетом.

Если ногти раскалываются вертикально, продукты, богатые железом и цинком, должны укрепить их.

Для полного роста ногтей на ногах требуется десять месяцев, а для ногтей на руках — шесть месяцев. Скорость роста ногтей также зависит от возраста и таких состояний, как псориаз.

Ученые также обнаружили, что размеры головы младенцев в Великобритании с 1930 года увеличивались более быстрыми темпами.

Согласно академическому журналу Intelligence, средняя окружность головы годовалого ребенка увеличилась примерно на 1.5 см в период с 1930 по 1985 год.

Ногти: 5 признаков, указывающих на проблемы со здоровьем пожилых людей

Изменения внешнего вида, силы и характера роста ногтей на руках могут многое рассказать вам об их общем состоянии здоровья. Быстрый взгляд на ногти стареющего любимого человека может подсказать вам о серьезных заболеваниях, таких как сердечные заболевания, проблемы с щитовидной железой и недоедание.

Следите за следующими симптомами ногтей, чтобы решить, может ли потребоваться дополнительная медицинская помощь.

Отслоение ногтя

Известное как онихолизис, это происходит, когда ноготь пальца или пальца ноги отрывается от розового ногтевого ложа. Это состояние обычно безболезненно, но пораженные ногти могут цепляться за предметы, что может вызвать боль. По этой причине важно аккуратно подстригать пораженные ногти. После выявления и лечения основной причины онихолиз обычно проходит в течение нескольких месяцев, поскольку старый ноготь вырастает и заменяется / прикрепляется заново.

Как это выглядит: Участки ногтя, которые оторвались от ложа, обычно имеют аномально непрозрачный цвет, а на поверхности ногтя могут образоваться ямки или вмятины.

Возможные причины:

• Травма (травма ногтя)
• Инфекция
• Заболевание щитовидной железы (повышенная или пониженная активность)
• Плохое кровообращение
• Синдром Рейно
• Лекарственные реакции
• Псориаз (например, волчанка)
• Аллергические реакции на продукты для ногтей

Желтые ногти

Пожелтение ногтей может происходить по многим причинам, некоторые из которых могут быть серьезными, в то время как другие могут быть вызваны простым образом жизни, например, курением или частое нанесение лака.

Как это выглядит: Ногти меняют цвет и становятся желтоватыми. Они могут утолщаться, и новый рост может значительно замедлиться. Ногти также могут не иметь кутикулы и отслаиваться от ложа.

Возможные причины:

• Респираторные заболевания ( хронический бронхит , туберкулез, синусит и т. Д.)
• Отек из-за блокировки лимфатической системы (лимфедема)
• Желтуха45, связанная со снижением функции печени
• Диабет

Ложковидные ногти

Ложковидные ногти (так называемые койлонихии) возникают, когда ногти становятся очень тонкими и ломкими и, следовательно, теряют свою естественную выпуклую структуру.

Как это выглядит: Мягкие ногти, которые выглядят плоскими, заостренными или вогнутыми. Углубление в ногте обычно достаточно велико, чтобы вместить каплю жидкости.

Возможные причины:

• Железодефицитная анемия
• Гемохроматоз (избыток железа)
• Синдром Пламмера-Винсона (ПВС)
• Синдром Рейно
• Системная волчанка
• Лихорадка старшего возраста
• Руководства по уходу
  

  ---

  Удары ногтями

  Пузыри возникают, когда мягкие ткани под ногтевыми ложами увеличиваются.Это придает кончикам пальцев выпуклый вид и вызывает округлую деформацию ногтей.

  Как это выглядит: Кончики пальцев становятся увеличенными, а естественная выпуклая форма ногтей может стать настолько преувеличенной, что они изгибаются вокруг кончиков пальцев.

  Возможные причины:

  • Низкий уровень кислорода в крови
  • Воспалительное заболевание кишечника (болезнь Крона, язвенный колит и т. Д.)
  • Заболевание легких (рак, бронхоэктатическая болезнь, муковисцидоз, абсцесс и т. Д.))
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Заболевания печени
  • Целиакия
  • Болезнь Грейвса
  • Эндокардит

  Непрозрачные ногти

  Если отдельный ноготь белый, но не потому, что он оторвался от кровати, это может быть вызвано: грибковая инфекция. Если поражены все ногти, это может быть состояние, известное как «ногти Терри», вызванное снижением кровоснабжения и увеличением соединительной ткани в ногтевом ложе.

  Как это выглядит: Ногти в основном белые, но имеют покрасневшие или темные полосы на кончиках.В случае с ногтями Терри светлая область ногтевого ложа в форме полумесяца (известная как лунула) обычно отсутствует.

  Возможные причины:

  • Недоедание
  • Застойная сердечная недостаточность
  • Диабет
  • Болезнь печени
  • Почечная недостаточность
  • Гиперактивная щитовидная железа (гипертиреоз)
  • Железодефицитная анемия

  У вашего близкого человека

  Если эти проблемы с ногтями не исчезнут, запишитесь на прием к врачу, чтобы убедиться, что у них нет более серьезного основного заболевания.Имейте в виду, что некоторые лекарства и лечебные процедуры, например химиотерапия, могут оказывать сильное воздействие на кожу и ногти человека.

  Также важно помогать любимому человеку регулярно поддерживать здоровье кожи и ногтей. Поощряйте их использовать надлежащие средства и методы ухода и придерживаться питательной диеты.