Крем ночной Garnier Клетки молодости Активный лифтинг 45+ (50 мл)

Не является публичной офертой

Производитель:	Garnier
Бренд:
Страна:	ГЕРМАНИЯ
Цвет флакона / упаковки
Вес брутто:	92 г.
Объём:	360 см3.
Штрихкод:	3600541351189
Куплено штук:	99

Описание

Сокращает глубину и площадь морщин, укрепляет контуры лица и повышает упругость. Цвет кожи улучшается, Ваша кожа становится гладкой и выглядит более подтянутой.

Состав

aqua / water, hydrogenated polyisobutene, dimethicone, glycerin, aluminum starch octenylsuccinate, cetyl alcohol, peg-40 stearate, glyceryl stearate, butyrospermum parkii butter / shea butter, paraffinum liquidum / mineral oil, benzyl alcohol, benzyl salicylate, c13-14 isoparaffin, capryloyl salicylic acid, caprylyl glycol, cera microcristallina / microcrystalline wax, citral, disodium edta, geraniol, glycine soja oil / soybean oil, glycine soja protein / soybean protein, hippophae rhamnoides oil / hippophae rhamnoides fruit oil, hydrolyzed rice protein, laureth-7, limonene, linalool, malus domestica fruit cell culture extract, paraffin, phenoxyethanol, polyacrylamide, retinyl linoleate, sodium benzoate, sorbitan tristearate, tocopherol, parfum / fragrance,

Способ применения

Антивозрастной уход для дневного применения

Товар снят с продажи ☹

Поделиться:

Как похудеть без диет и спорта — рекомендации экспертов по питанию и физическим нагрузкам

Содержание

• Реально ли похудеть без диет
• Как питаться без диет, чтобы похудеть
• Обязательны ли физические нагрузки при похудении
• Какие процедуры для тела помогут похудеть
• Как похудеть без диет и спорта: полезные советы
• Как ухаживать за кожей при похудении
• Краткие итоги

Реально ли похудеть без диет

Решение похудеть всегда быстрое и спонтанное. Можно несколько лет мучиться из-за болей в спине и ногах, переживать из-за невозможности носить маленькое черное платье. А потом увидеть собственную фотографию на свадьбе подруги или услышать случайно оброненную, но очень обидную фразу близких и понять: «Все, пора». При этом сидеть на диетах не хочется. От идеи стройнеть медленно, но верно, постепенно меняя образ жизни, веет какой-то безнадегой. Все мечтают обрести идеальное тело быстро — и при этом худеть, сильно не мучаясь, без строгих диет и каких-то ощутимых физических нагрузок. Это подтверждают и запросы в интернете. Один из самых популярных: «Как быстро похудеть без диет и спорта». А действительно, как?

Если вы обратитесь к специалисту, он сначала предложит разобраться в причинах лишнего веса и отправит вас на анализы. Возможно, есть нарушения в работе щитовидной железы или обнаружится склонность к диабету второго типа. Тогда тема «быстро и эффективно похудеть без диет и спорта» не для вас. Прежде нужно будет заняться лечением основного заболевания. Если со здоровьем все в порядке, диетолог может направить к психотерапевту или специалисту по нарушениям пищевого поведения, тот поможет разобраться в причинах переедания. Или к сомнологу: из-за отсутствия нормального сна также набирается лишний вес. Придется что-то делать и со стрессом — наверняка, кроме сладкой и жирной пищи, есть и другие, более безопасные, методы борьбы с ним. Приятная прогулка, ванна с аромамаслами, массаж — и уже не захочется «заедать» конфликты и проблемы.

Не новость, но факт: рациональное питание — ключ к стройности. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Как питаться без диет, чтобы похудеть

Чтобы похудеть, придется пересмотреть рацион. А чтобы никакая мелочь не ускользнула от вашего внимания, нужно хотя бы неделю вести пищевой дневник. Проанализировав его, вы поймете слабые места в своем питании и ответ на вопрос, как похудеть без диет и заметных ограничений, придет очень быстро. Часто ли вы едите «мусорную еду»: фастфуд, полуфабрикаты? Много ли пьете газировки и пакетированных соков? Сколько употребляете алкоголя и достаточно ли пьете чистой воды? Как часто вы едите — может быть, основательно один раз в день, но у вас много перекусов? Устранив пищевые ошибки, вы сможете быстро и легко похудеть в домашних условиях без диет.

А возможно, вам подойдет интуитивное питание. Это новое направление появилось в Европе и Америке в ответ на запрос общества про похудение без диет и спорта. Его создатели считают: если мы научимся отличать голод от аппетита и будем есть только когда голодны, если мы начнем интуитивно больше двигаться, то сможем сбросить ненавистный вес.

Как питаться, чтобы похудеть без диет? Очень важно перестать делить еду на полезную и вредную. Во-первых, потому, что запретный плод сладок. А во-вторых, куриная грудка и брокколи не являются более важными продуктами, чем мороженое и шоколад. Всему есть место в рационе! «Разве можно похудеть, если есть все?» — недоумевают худеющие. Безусловно. Питаться интуитивно — значит, есть осознанно, а не бесконтрольно. Останавливаться, когда чувствуешь сытость, есть «здесь и сейчас», не отвлекаясь на разговоры и гаджеты. Интуитивный едок очень внимателен к своим желаниям. Сегодня ему хочется шоколад, завтра — говядины с рисом, послезавтра — тостов с авокадо. Он ест медленно, смакуя, не забрасывает в себя еду. И да, он знает, как быстро похудеть без диет.

Вернуться к оглавлению

Обязательны ли физические нагрузки при похудении

Есть мнение, что спорт не является обязательным условием для похудения — мол, перемен в питании вполне достаточно. Это действительно так. Но сбрасывать вес без физических нагрузок вы будете медленнее. Человек с развитой мышечной массой расходует больше энергии: специалисты не зря говорят, что мышцы сжигают жир. Впрочем, необязательно именно ходить в зал. Вполне можно похудеть без диет и спорта, если просто увеличить повседневную физическую активность. Подниматься и спускаться по лестнице, а не на лифте, выходить из автобуса за пару остановок и пешком идти до дома. В офисе тоже можно лишний раз встать и подвигаться. Или освоить дыхательные техники для похудения и тестировать их в обеденный перерыв. Очень важно, чтобы физическая нагрузка была не в тягость, а в радость. Нет эффективных и не очень тренировок— есть те, к которым хочется возвращаться каждый день, и те, к которым не хочется.

Вернуться к оглавлению

Какие процедуры для тела помогут похудеть

В салонах красоты немало программ для коррекции фигуры. Миостимуляция, липомоделирование, криолиполиз, инъекции липолитиками, компрессионно-вибрационный массаж… И неважно, боретесь ли вы с целлюлитом или восстанавливаете форму после беременности, опытный специалист всегда подберет процедуру, которая сможет вам помочь. (И да, это отличный вариант для ленивых, которые мечтают похудеть без диет и тренировок.) Но полностью полагаться на процедуры в вопросах похудения можно, если речь идет об 1-3 килограммах лишнего веса. Все-таки для более внушительных достижений необходимо внести изменения в образ жизни.

Массаж, безусловно, способствует похудению и непременно принесет пользу. © Getty Images

Массаж

Лимфодренажный или расслабляющий, тонизирующий или антицеллюлитный — он поможет решить сразу несколько проблем. Улучшит состояние кожи, которая на фоне похудения не успевает за телом, разгонит лимфу и кровь, ускорит обменные процессы, избавит от локальных жировых отложений (например, на руках, на животе и в районе колен), выведет лишнюю воду и избавит от отеков, а значит, и от ненужных объемов (и поможет очень быстро похудеть без диет и спорта). А еще подарит несколько приятных минут. Вот здесь и здесь мы рассказывали о наиболее популярных техниках.

Обертывания

Как худеть без диет? Ходить на обертывания! Обычно их делают в косметическом салоне, но есть варианты и для дома — нужно только купить специальные составы и попросить кого-то их на вас нанести (самим не очень удобно). Особенно эффективно работает обертывание листьями ламинарии и других водорослей. Эта процедура подтягивает кожу, повышает ее тургор, выводит лишнюю жидкость, снимает отеки.

Обертывания — одна из самых эффективных методик для уменьшения объемов. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Как похудеть без диет и спорта: полезные советы

Ниже — несколько выстраданных нами полезных рекомендаций.

• Не спешите худеть. Ведь если резко скинуть вес, не успеют сформироваться навыки правильного питания и может сильно обвиснуть кожа. Ну и какая радость от похудения, если впереди будет висеть «фартук», а на руках появятся «крылья»?

• Не сидите на диетах — просто ешьте больше овощей, выбирайте продукты, прошедшие минимальную обработку, и готовьте еду самостоятельно. При таком подходе даже калории считать не придется.

• Сбалансируйте рацион — пусть в каждом приеме пищи у вас будут «медленные» углеводы (крупы, макароны из твердых сортов пшеницы, хлеб с отрубями, овощи) и качественный белок (мясо или рыба, творог, тофу, бобовые).

• Запланируйте десерт после основных блюд. И это не обязательно должно быть что-то с сахаром. Для кого-то вкуснее чипсы или бутерброд с колбасой.

• Заручитесь поддержкой близких — членов семьи и друзей. Вам будет легче худеть, если они разделяют ваш ценности;

• Верьте в успех, и вы обязательно получите фигуры своей мечты!

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за кожей при похудении

Она может стать дряблой и обвиснуть даже при правильном похудении. И уж тем более, если вес уходил быстро, а вам уже не 20 лет. Что делать, чтобы этого не случилось, мы подробно писали здесь. Коротко напомним о средствах, которые поддержат тонус, увлажнят и смягчат кожу — ими стоит пользоваться на протяжении всего периода похудения.

Антивозрастной крем «Ревиталифт Лифтинг» против морщин для лица, контуров и шеи, L’Oréal Paris

Во время похудения страдает не только кожа тела, но и кожа лица. Могут появиться морщины, деформироваться овал. Отличное решение — крем с антивозрастными компонентами: витафибрином, проретинолом А, растительными экстрактами и кофеином. Мощный коктейль для молодости и красоты лица и шеи.

Уход для лица «Активный лифтинг 45+. Дневной уход», Garnier

В составе — растительные клетки молодости и масло карите. Средство оказывает комплексное антивозрастное действие. Контуры лица становятся более четкими, морщины разглаживаются, микрорельеф кожи выравнивается. В серию «Активный лифтинг 45+» входит также ночной уход и уход для кожи вокруг глаз — тоже с подтягивающим эффектом.

Антигликационный крем для зрелой кожи A.G.E. Interrupter, SkinCeuticals

Целая армия активных компонентов (проксилан, фитосфингозин и экстракт черники) борются против морщин за упругость и эластичность кожи. После регулярного применения она выглядит более молодой, красивой и сияющей.

Увлажняющий крем для лица и тела, CeraVe

Гиалуроновая кислота насыщает кожу влагой, а церамиды эффективно удерживают ее внутри клеток. Крем восстанавливает липидный барьер и выравнивает текстуру кожи.

Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier Body

Экстракт морских водорослей отлично подтягивает и укрепляет кожу. А тонизирующий фитокофеин оказывает дренажный эффект и выводит лишнюю жидкость из организма.

Смягчающее молочко для тела с бифидокомплексом и маслом манго, Garnier

Натуральное масло манго отлично смягчает кожу. А бифидокомплекс, оптимизирующий ее водный баланс, ускоряет процессы восстановления. Если пользоваться молочком регулярно, кожа постепенно становится более упругой и красивой.

Увлажняющее молочко для тела Lait Corporel L’Original, Biotherm

Питательные масла в сочетании с глицерином восстанавливают естественный уровень увлажнения и эластичности кожи. Витамин Е обеспечивает антиоксидантную защиту, а экстракт термального планктона способствует восстановлению кожи.

Вернуться к оглавлению

Краткие итоги

Коротко о главном.

Можно ли худеть без диет?

Хорошего результата можно добиться, если просто начать понемногу пересматривать рацион. Завести дневник питания и с его помощью обнаружить все свои слабые места, а потом потихоньку отказываться от фастфуда, лишних перекусов, ограничить сладости, газировку, пакетированные соки и т. д.

Реально ли обойтись без спорта?

Да, но с физическими упражнениями процесс пойдет быстрее. Не хотите ходить в спортзал — увеличьте повседневную активность. Ставьте машину в дальний угол стоянки. Танцуйте, когда готовите пищу или гладите белье. Мойте полы не шваброй, а «внаклонку»… Любое движение укрепляет мышцы и способствует сжиганию жира. А значит, помогает снизить вес.

Как похудеть в домашних условиях без диет и спорта?

Попробуйте интуитивное питание. Не делите еду на вредную и полезную, хорошую и плохую — просто прислушивайтесь к себе: «А что я сейчас хочу съесть?» Учитесь отличать голод от аппетита. Ешьте медленно, с чувством, с толком, с расстановкой. И найдите физическую активность, которая будет вам приятна. Танцы, катание на роликах, фигурное катание — для похудения подойдет все! Только если заниматься этим всем не неделю, не месяц, а постоянно.

Вернуться к оглавлению

SkinActive Ночные кремы для лица и ночные кремы

Приобретите коллекцию ночных кремов и увлажняющих средств Garnier SkinActive, чтобы найти идеальные средства по уходу за кожей, которые подарят вам чистую, здоровую и сияющую кожу.

Представляем вам (4) результата(ов)

Линейка продуктов

• 96% натуральных ингредиентов
• ВВ-крем
• Древесный уголь
• Зеленые лаборатории
• Чистый плюс
• Ярче
• Мицеллярная очищающая вода
• Чудо против усталости
• Защита от влаги
• Влажная бомба
• Ультра Лифт
• Водяная роза

Тип продукта

• Все очищающие средства для лица
• Крем Увлажняющий
• Очищающие гели
• Сыворотки Кремы
• Увлажняющий гель
• Средство для снятия макияжа
• Мицеллярная вода
• Скраб для лица
• Маска для лица
• Салфетки для лица
• Все увлажняющие средства для лица
• Ночной крем
• Ролик для глаз
• Спрей для лица
• Против старения
• ВВ-кремы
• Лечение кожи и глаз

Потребности

• Темные пятна
• Сухость
• Морщины
• Ровный тон кожи
• Пилинг
• Темные круги
• Увлажнение
• Анти-усталость
• Корректор
• Уменьшает поры
• Утро
• В дороге
• Защищает
• Ночь

Тип кожи

• Сухая кожа
• Нормальная кожа
• Жирная кожа
• Комбинированная кожа
• Нежная кожа

Ингредиенты

• AHA
• Без спирта
• Экстракт алоэ вера
• Аминокислота
• Масло семян конопли Sativa
• Экстракт капусты
• ниацинамид
• Ананас
• Супер ягодная смесь
• Витамин B3
• Арбуз
• Сок алоэ
• Антиоксиданты
• Аргановый орех
• Кофеин
• Древесный уголь
• Без красителей
• Без запаха
• Ягоды годжи
• Глицерин
• Гликолевая кислота
• Зеленый чай
• Гиалуроновая кислота
• гидроксикислота
• Жожоба
• лаванда
• ЛХА
• Некомедогенный
• Безмасляный
• Мята перечная
• Гранат
• Проксилан
• Ресерватрол
• ретинол
• Розовая вода
• Салициловая кислота
• SPF
• Витамин А
• Витамин С
• Витамин Е

Торговая марка

• Зеленые лаборатории
• СкинАктив

• Garnier Green Labs

  Retinol-Berry Super Smoothing Крем-сыворотка 3 в 1 с ретинолом и смесью Super Berry

  Разглаживание, для тонких линий и морщин

  $21,99

• Garnier SkinActive

  Крем для кожи вокруг глаз против морщин Ultra-Lift

  Крем для глаз против морщин

  $14,99

• СкинАктив

  Крем для сна Miracle против усталости

  Ночной крем Anti-Age + Anti-Fatigue

  $16,99

• Garnier SkinActive

  Ночной крем против морщин Ultra-Lift

  Ночной крем против морщин

  $14,99

Ночной крем Garnier Bright Complete

Сохраняйте загар и уменьшайте темные пятна с первой ночи с помощью ночного крема Garnier Skin Naturals Bright Complete Night Cream. Этот легкий, тающий на коже ночной крем от Garnier, обогащенный витамином С, лимонной эссенцией и йогуртом Bifidus, отшелушивает омертвевшие клетки и осветляет кожу, пока вы засыпаете.

Размер

18г

40г

₹ 110.00
ППМ

₹ 185.00
ППМ

Как использовать

Очистите лицо и шею. Равномерно нанесите ночной крем для лица Garnier перед сном, избегая нежной области вокруг глаз. Для достижения наилучших результатов используйте с средством для умывания Garnier Bright Complete Facewash и кремом-сывороткой Garnier Bright Complete Serum Cream.

Ингредиенты

ВОДА, ДИМЕТИКОН, НИАЦИНАМИД, ГЛИЦЕРИН, ИЗОГЕКСАДЕКАН, КАПРИЛ/КАПРИН ТРИГЛИЦЕРИД, ПЕНТИЛЕНГЛИКОЛЬ, ТАЛЬК, БУТИЛЕНГЛИКОЛЬ, BHT, C13-14 ИЗОПАРАФИН, CI 77891, Linalool, Geraniol, Sorbitan Oleate, триэтаноламин, аромат, альфа-изометил-ионон, акрилоидиметилтаврат/VP-кроссополимер, акрилат натрия/акрилой-акридийл-альцират-альцират-альцират, альцидийр-эльцир, альцидийр-эльцир, альсион, альцидийр-миполимер, альсион, альцинидит, альцинийр-миполимер, альсион, альцинирит, альсион, альцидийр-миполимер, альсиль-альцирит, альсиль-азорий, альсион, альсиль-миполимер, альсион, альсиль-альцирит, альсион EDTA, TOCOPHERYL ACETATE, LIMONENE, DISODIUM STEAROYL GLUTAMATE, CAPRYLYL GLYCOL, CAPRYLOYL SALICYLIC ACID, LAURETH-7, LEMON FRUIT EXTRACT, HYDROLYZED SOY PROTEIN, CITRAL, T-BUTYL ALCOHOL, POLYACRYLAMIDE, POLYSORBATE 80, HEXYL CINNAMAL, BENZYL SALICYLATE, BENZYL ALCOHOL

Информация о продукте

Осветляющий кожу ночной крем, который отлично справляется со своей задачей! Ночной крем Garnier Bright Complete Night Cream обогащен витамином С, эссенцией лимона, бифидо-йогуртом и сывороткой White Speed, которые быстро воздействуют на кожу во время сна.