Как правильно наносить крем

Крем бывает увлажняющим, питательным, для сухой, нормальной и жирной кожи, c эффектом лифтинга и солнцезащитными фильтрами, а также тональный крем, без которого не обходится ни один макияж… Какое бы средство вы ни выбрали, неизменно одно – его нужно уметь правильно наносить.

Оксана Барабанова

Теги:

Уход за кожей

Тональный крем

уход за лицом

Biotherm

La Roche-Posay

Shutterstock

В этом материале рассказываем, как наносить разные виды кремов для лица.

Содержание статьи

Увлажняющий крем 

Без этого средства невозможно представить себе полноценный уход за лицом. Увлажняющий крем восполняет запасы влаги в коже, тем самым поддерживая её эластичность и упругость.  

Как наносить увлажняющий крем на лицо пошагово

1. Очистите кожу жидкостью для снятия макияжа и средством для умывания. Смойте очищающие продукты чистой тёплой водой. Этот этап особенно важен для обладательниц жирной и проблемной кожи, поскольку им нужно не только устранить загрязнения, но и отрегулировать выработку себума. Как очистить жирную кожу лица и правильно подобрать средство по уходу, вы можете прочесть на Thevoicemag.ru. 

2. Процедуру очищения дерматологи рекомендуют завершить тоником для лица. Подождите, когда он впитается в кожу и приступайте к нанесению крема.

3. Возьмите небольшое количество увлажняющего средства и распределите по лицу, не растирая и не растягивая кожу. Сделайте лёгкий массаж, выполняя похлопывающие движения подушечками пальцев. Лучше понять, как правильно наносить крем, поможет видеоролик в конце статьи.

4. Согласно стандартной схеме ухода за кожей, наносить увлажняющий крем следует дважды в день – утром и вечером. Подождите определённое время, пока крем впитается, прежде чем приступать к макияжу. Вечером рекомендуется увлажнять кожу не позже чем за час до сна, чтобы крем не смазался о подушку.

Подбирайте увлажняющее средство в зависимости от типа кожи. Подробнее о том, как правильно ухаживать за кожей лица в домашних условиях, читайте на нашем сайте. 

Крем для глаз 

Формулы средств для зоны вокруг глаз специально разработаны так, чтобы не раздражать нежную, чувствительную кожу. Часто они обогащены кофеином, ретинолом, витаминами С и К, которые помогают бороться с тёмными кругами, отёками и морщинами. Узнать больше о средствах по уходу за кожей вокруг глаз, вы можете в отдельном материале на Thevoicemag.ru. 

Как правильно наносить крем вокруг глаз

1. Помойте руки с мылом.
2. Очистите кожу средством для снятия макияжа и для умывания. Смойте всё водой.
3. Выдавите небольшое количество крема на палец и распределите его под глазами, не затрагивая зону нижних ресниц.
4. Сделайте лёгкий массаж подушечками указательных или средних пальцев. При этом движения должны быть не растирающими, а лёгкими постукивающими.
5. Выполняйте массаж по кругу по орбитальной области, двигаясь от переносицы к уголкам глаз, а затем под бровь и в обратном направлении.
6. Не нажимайте слишком сильно.
7. Повторяйте процедуру дважды в день или один раз перед сном.
8. Если используете крем утром до макияжа, дайте ему полностью впитаться и только затем используйте тональное средство.

Крем для тела 

Увлажняющее и питательное средство для тела совершенно необходимо в осенне-зимний период, когда кожа становится намного суше и требует дополнительного ухода. 

Как правильно наносить крем на кожу тела

• Уходовая косметика для тела используется после ванны или душа. Вытрите кожу полотенцем насухо и нанесите крем, двигаясь снизу вверх.
• Сначала нанесите средство на ноги, уделяя особое внимание коленям, где кожа склонна к огрубению. 
• Затем обработайте ягодицы, живот и руки. В зависимости от типа кожи вам может понадобится отдельный крем для спины и зоны декольте.
• Втирайте крем массажными движениями, не растягивая кожу. 
• Прежде чем одеваться, подождите несколько минут, пока средство впитается.
• Используйте крем для тела минимум 1-2 раза в неделю, а лучше каждый день. 

Мы собрали топ-6 лучших кремов для тела по мнению редакции:

Увлажняющее молочко для тела Lait Corporel, Biotherm

Его по праву можно назвать классикой увлажняющих средства для тела. Молочко содержит витамин Е и термальный планктон, который прекрасно восстанавливает водный баланс кожи. Подходит для всех типов кожи, в том числе чувствительной. После применения оставляет ненавязчивый цитрусовый аромат.

Лосьон для тела Tranquility, Comfort Zone 

Быстро впитывается, но при этом интенсивно увлажняет кожу благодаря формуле с маслом амаранта. Лосьон на 92% состоит из натуральных компонентов, не содержит силиконов. Композиция эфирных масел позволяет проводить дома настоящий сеанс ароматерапии, снимает стресс и помогает расслабиться.

Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи CeraVe

Насыщенный, но нежирный крем спасёт вашу сухую кожу от шелушения. Гиалуроновая кислота и три вида церамидов помогают восстановить водный баланс и предотвращает потерю влаги. Особая технология постепенного высвобождения ингредиентов обеспечивает пролонгированное увлажняющее действие крема .

Питательный крем для тела Crème de Corps, Kiehl’s

Легендарный крем от марки Kiehl’s имеет уникальную формулу, благодаря которой он стал бестселлером. Сквалан, масло авокадо, какао, кунжута восстанавливают липидный барьер кожи, бета-каротин защищает от ультрафиолета, алоэ вера смягчает и увлажняет.  

Молочко без отдушки для сухой и очень сухой кожи Lipakar, La Roche-Posay

Это средство подходит даже для самой нежной кожи, оно содержит колд-крем, масло карите и ниацинамид. Гипоаллергенное молочко быстро впитывается, не оставляя липкой плёнки. 

Лосьон для тела с ароматом ванили Ligne St Barth 

Душистое средство с маслом авокадо и касторовым маслом, экстрактом зелёного чая, глицерином и натуральной ванилью не только невероятно приятно в использовании, но и полезно для кожи благодаря мощному увлажняющему и питательному эффекту. 

Тональный крем 

Правильное использование тональной основы – крайне важный и очень непростой вопрос. Ошибётесь с оттенком или нанесёте слишком плотно – и лицо выглядит как маска, неподходящая для вашей кожи текстура подчеркнёт недостатки и так далее. Чтобы подобных казусов не случалось, рекомендуем прочесть советы профессиональных визажистов о том, как подобрать правильный тональный крем. А пока расскажем, как его использовать. Существует три метода нанесения тонального средства: пальцами, кистью и спонжем. Пальцами удобно наносить средства с лёгкой текстурой, BB- и CC-кремы, с ними покрытие получится равномерным. А вот если используется плотный пигментированный тональный крем, лучше взять кисть или спонж.

Как наносить тональный крем пальцами

• Выдавите на тыльную сторону ладони необходимое количество средства.
• Наберите его на палец и поставьте точки по всему лицу.
• Похлопывающими движениями пальцев равномерно распределите тон по коже.
• Проверьте, ровно ли лежит крем. Если кожа выглядит неоднородно по цвету, скорректируйте результат.
• Правильно нанесённое тональное средство не имеет чётких границ и не выглядит маской. Для этого требуется не только хорошо его растушевать, но и подобрать подходящий оттенок. При выборе тона проверяйте его на линии подбородка, чтобы он совпадал с цветом кожи на шее.

Как наносить тональный крем кистью

• Выдавите нужный объём крема на руку и окуните в него кончик кисти. Набирайте крем понемногу, чтобы он лёг ровно.
• Работая плоской кистью, наносите тональную основу приглаживающими движениями от центра лица к периферии.
• Круглой кистью выполняйте круговые движения. Подробнее о кистях для макияжа вы можете узнать на нашем сайте.

Как наносить тональный крем спонжем

• Наносить тональную основу спонжем можно двумя способами: влажным и сухим.
• Если вы используете влажный метод, пропитайте спонж водой, отожмите, а затем приступайте к нанесению тона. При такой технике покрытие получится тонким и полупрозрачным.
• Если работаете сухим спонжем, выдавите немного тонального крема на тыльную сторону ладони, окуните в него спонж и распределите средство по лицу.
• Наносите тон мягкими припечатывающими движениями, а не размазывайте его по коже. Исключение – участки с расширенными порами, по ним лучше распределить тональное средство лёгкими «мазками», как бы растягивая его.
• С помощью спонжа тональный крем можно наслаивать, чтобы добиться желаемой плотности покрытия. Начинайте с тонкого слоя, затем накладывайте дополнительные слои при необходимости. Необязательно наслаивать средство по всему лицу, можно поплотнее нанести его лишь на Т-зону, область вокруг носа, участки с покраснениями и другими несовершенствами.
• Тупым кончиком спонжа удобно распределять тональный крем по лицу, а острым – наносить на труднодоступные и мелкие участки, например на зону вокруг носа и под глазами.

Как наносить крем: видео  

youtube

Нажми и смотри

youtube

Нажми и смотри

Как правильно наносить крем? — Beauty Alliance South

Поговорим о такой, казалось бы, банальной теме, как нанесение крема на лицо, шею и область декольте. Тем не менее, многие пренебрегают рекомендациями специалистов. Результатом такого отношения к себе становится снижение эффективности косметических препаратов, растягивание кожи.

У каждого крема свое назначение: питательный, увлажняющий, дневной, ночной, омолаживающий, матирующий, тональный.

Правильное нанесение значительно увеличит интенсивность впитывания и эффективность действия. У каждого, кто пользуется косметикой, должны войти в привычку утром и вечером три простых действия: очищение, тонизирование и увлажнение кожи.

Золотые правила нанесения крема

Наверное, все слышали о массажных линиях. Это виртуальные полоски, обозначающие направления нанесения крема, сыворотки и других косметических средств. Двигаясь по ним, вы минимально растягиваете кожу, а значит, ваш крем будет работать эффективно и принесет только пользу.

Легким круговым движением разотрите крем между пальцами, это позволит ему принять температуру тела и впитаться быстрее. Мягкое постукивание и надавливание подушечками пальцев активизируют процесс оттока лимфы и улучшит циркуляцию крови. Ускорение клеточного метаболизма приведет к обновлению клеток и быстрому усвоению полезных веществ.

Это снимет отечность и придаст коже отдохнувший вид. В процессе такого массажа крем впитывается эффективнее, а кожа выглядит здоровой и свежей.

Утренние косметические процедуры рекомендуем выполнять за 30-40 минут до выхода из помещения. Если на улице минусовая температура, увлажняющие средства наносятся за час до этого. Вечерний моцион выполняйте минимум за час до сна. Действующие вещества должны распределиться и равномерно впитаться, чтобы утром не было отечности тонких тканей век.

Расположение массажных линий

Массажные линии – направления, по которым кожа минимально растягивается при надавливании. Упругость этих участков позволяет одновременно с нанесением крема выполнять профилактический массаж в домашних условиях.

Наносите крем снизу вверх, от центра лица к ушам. Массажные линии проходят от подбородка вверх ко лбу, на лбу от центра к височной области. Линии нижнего века идут в обратном направлении – от внешней части глаз к внутренней.

Недопустимо сильное втирание крема, растягивание кожи. Это приведет к обратному результату – изменению контура лица и появлению морщин.

Соблюдение техники нанесения кремов и сывороток очень важно. Правильно распределяя крем, вы выполняете и массаж лица. Это замечательная профилактическая мера против дряблости кожи и появления морщин.

На шею и область декольте наносим крем также снизу вверх и от центра к боковым участкам. Кожа шеи, как правило, особенно выдает возраст женщины, поскольку она тонкая, и морщины могут появиться здесь раньше. Очищая и увлажняя лицо, ни в коем случае нельзя забывать об этой важной части тела.

Сам момент нанесения должен быть расслабляющим, массаж – легким и приятным.

Особое внимание – глазам

Кожа верхнего и нижнего век особенно тонкая и чувствительная. Средства для ухода за этой областью лица не должны быть с густой фактурой. Не нужно излишне давить и растягивать кожу. Движения должны быть легкими, практически невесомыми.

Как и на других участках, наносим крем или сыворотку точечно. Подушечками пальцев со стороны виска и внешних уголков глаз к внутренним, продолжая движение на верхнем веке в сторону виска.

Следите за тем, чтобы крем не попал в глаза, это может вызвать дискомфорт и даже сильное раздражение.

Напомним, что средства для кожи вокруг глаз хранят в холодильнике, если инструкцией не предусмотрено другое.

Пошаговое руководство по нанесению крема для лица — Hope Health

Сейчас читаю:
Пошаговое руководство по нанесению крема для лица

PrevNext

Крем для лица — превосходная часть любого комплексного ухода за кожей. Правильный увлажняющий крем для лица может помочь увлажнить сухую кожу, дать ей дополнительные питательные вещества и сделать вашу кожу лучше, чем когда-либо.

Однако чтобы увидеть все эти преимущества, нужно правильно наносить крем для лица. Крем для лица Hydrate от Hope Health — отличный вариант, содержащий гиалуроновую кислоту и пептиды, которые придают коже сияние, однако правильное его использование имеет решающее значение для получения результатов.

Не знаете, с чего начать? Сегодня давайте разберем, как правильно наносить крем для лица с пошаговым руководством.

Шаг 1. Очистите лицо

Прежде чем наносить новый крем для лица, обязательно очистите лицо. Когда вы очищаете лицо, вы смываете грязь, мусор и омертвевшие клетки кожи, которые могли накопиться в течение дня или во время сна.

Очищать лицо лучше всего теплой водой и мягким очищающим средством для лица. Мягкие очищающие средства для лица могут помочь очистить поры от грязи и грязи, не раздражая кожу и не вызывая чувствительности.

Чем больше грязи вы удалите, тем больше поры вашего лица смогут впитать питательные вещества и ингредиенты вашего крема для лица.

Обязательно промокните лицо насухо, а не вытирайте его насухо полотенцем. Протирание лица насухо мягче, предотвращает закрытие пор и в целом улучшает качество кожи лица.

Шаг 2. Нанесите тонер

На этом этапе вы должны нанести тонер на лицо. Тонер — это уникальный и эффективный продукт, который дополнительно очищает поры и подготавливает их к приему питательных веществ и элементов из других средств, таких как сыворотки и кремы для лица.

Однако обязательно используйте тоник, не содержащий спирта или других вяжущих веществ. Любой из этих типов ингредиентов может закрыть поры лица и высушить кожу.

Это может сделать любое нанесение крема для лица менее эффективным, чем обычно. Наносить тоник можно ватным диском или чистыми руками.

Шаг 3. Сначала нанесите крем для глаз (необязательно)

Если вы планируете нанести крем для глаз на кожу под глазами, вы можете сделать это сейчас.

Кожа в области глаз особенно чувствительна, поэтому большинство дерматологов рекомендуют для этой нежной кожи использовать специальный крем для глаз, а не обычный крем для лица.

При нанесении крема под глаза делайте это безымянным пальцем и используйте количество продукта размером с горошину. Безымянные пальцы — самые слабые пальцы рук, поэтому ими лучше всего мягко втирать крем для глаз в чувствительную кожу, не рискуя вызвать раздражение.

Шаг 4. Нанесите крем на руку

Подержите крем для лица в руке ненадолго, чтобы разогреть его и, возможно, облегчить его нанесение на кожу.

Нанесите немного крема на тыльную сторону ладони. Обычно на все лицо хватает десятицентовика или четверти.

Шаг 5. Втирайте крем в кожу лица

Возьмите безымянный палец и наберите небольшое количество крема на тыльную сторону ладони. Затем начните втирать крем в лицо круговыми движениями, начиная со щек и двигаясь вниз к челюсти.

Втирая крем в кожу, делайте это маленькими концентрическими кругами. Это позволит равномерно распределить крем и избежать раздражения кожи. Повторите процесс и окуните палец обратно в большее количество крема, пока не нанесете крем для лица на все лицо.

При необходимости нанесите еще немного крема на тыльную сторону ладони. Цель состоит в том, чтобы нанести крем на всю кожу лица, кроме кожи под глазами.

Шаг 6. Удаление излишков крема

Если на коже остались излишки крема для лица, их можно удалить мягким полотенцем или пальцем.

Старайтесь не тереть лицо слишком сильно; точно так же, как вытирание лица полотенцем закрывает ваши поры, растирание лица, чтобы избавиться от лишнего крема, делает то же самое. Это может свести к минимуму положительные эффекты вашего крема для лица.

Шаг 7 – Дайте коже впитаться

Последний шаг – дать коже несколько минут, чтобы она впитала увлажняющий крем для лица и его основные ингредиенты.

Не переходите к следующему этапу ухода за кожей лица и не сразу наносите на лицо воду или косметику. Вы можете смыть часть крема для лица и свести к минимуму его воздействие.

Если вы планируете наносить много макияжа, дайте коже около десяти минут, чтобы крем полностью впитался.

Советы по нанесению крема для лица

Как видите, наносить лосьон для лица довольно просто. Но есть несколько советов, которые вы, возможно, захотите иметь в виду, чтобы убедиться, что вы правильно наносите крем для лица, несмотря ни на что.

Для начала учитывайте сезон, когда вы наносите крем для лица. Как правило, кремы для лица с большим количеством масел или увлажняющих элементов лучше подходят зимой, потому что погода более сухая.

При нанесении крема для лица весной или летом, когда влажность обычно выше, может быть наоборот. В это время года лучше всего подойдет легкий и менее жирный крем для лица.

Кроме того, рассмотрите возможность нанесения крема для лица с SPF или фактором защиты от солнца. Эти кремы для лица действуют как мягкие солнцезащитные средства. Хотя вам все равно следует использовать специальный солнцезащитный продукт, если у вас светлая кожа или вы проводите много времени на солнце, крем для лица с рейтингом SPF по-прежнему полезен для многих.

Если обычно у вас очень жирная кожа, попробуйте сначала нанести небольшое количество крема для лица и посмотреть, насколько жирным будет ваше лицо. Если все в порядке, нанесите больше. Этот метод поможет вам нанести нужное количество продукта, не переборщив.

При нанесении нового крема для лица или другого продукта может быть полезно сначала нанести небольшое количество крема на щеку. Это называется «тестом на мазок» и позволяет вам проверить, плохо ли ваша кожа реагирует на продукт, прежде чем наносить его на все лицо. Этот тест может помочь вам избежать серьезных аллергических реакций или сыпи.

Наконец, помните, что ваша диета может повлиять на здоровье вашей кожи и выработку кожного сала. Обязательно отдавайте предпочтение цельным продуктам и пробиотикам, таким как чайный гриб, для поддержания здоровья кожи и общего самочувствия. Продукты с высокой степенью переработки или продукты с искусственными красителями и ароматизаторами могут нанести ущерб вашему телу, а это означает, что здоровье вашей кожи также может пострадать.

Резюме

Наносить крем для лица легко, но найти идеальный крем для лица для вашего типа кожи или других потребностей может быть немного сложнее.

К счастью, вы можете обратиться к таким брендам, как Hope Health, которые предлагают широкий ассортимент добавок, изготовленных из органических ингредиентов, таких как жевательные конфеты с мелатонином.

Что еще более важно, мы расширяем наш интернет-магазин, чтобы продавать товары для душа и тела, а также средства по уходу за кожей. Загляните в наш интернет-магазин сегодня и помните: правильно нанести крем для лица — это только полдела.

Выбор крема для лица, который не только полезен для кожи, но и для окружающей среды, не менее важен.

Источники:

Эффективность безрецептурного трехэтапного режима ухода два раза в день для лечения вульгарных угрей | NCBI

Оценка клинической эффективности и безопасности подушечки для глаз, содержащей кофеин и витамин К на основе эмульгированного масла Эму | NCBI

Немедленные и долгосрочные клинические преимущества местного лечения линий и морщин на лице | НЦБИ

Советы экспертов, когда это делать и ингредиенты

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Увлажняющие средства уже давно стали частью ежедневного ухода за кожей. Говорят, что даже Клеопатра купалась в молоке из-за его увлажняющих свойств.

На это есть множество причин. Было показано, что увлажняющие средства увеличивают содержание воды в роговом слое, самом внешнем слое кожи, который снимает сухость.

Также известно, что они борются с признаками старения и помогают коже выглядеть более здоровой.

Однако из-за огромного количества увлажняющих средств, представленных на рынке, может быть трудно понять, какой из них использовать или как это сделать правильно. Читайте советы экспертов для увлажненной, эластичной кожи.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разнообразную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку магазина на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Увлажняющие средства следует наносить на чистую кожу после очищения лица, поскольку они предотвращают высыхание кожи после умывания. Они также наиболее эффективны при нанесении на слегка влажную кожу, так как удерживают влагу.

«Важно слегка отшелушивать кожу, что можно делать, используя детскую мочалку каждый раз, когда вы умываетесь, или используя ватный диск», — говорит Дебра Джалиман, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог. «Это помогает снять омертвевшую кожу с лица, чтобы увлажняющий крем проник в вашу кожу».

Затем кончиками пальцев нанесите на лицо увлажняющее средство размером с горошину и легкими круговыми движениями втирайте его, пока оно полностью не впитается.

Хорошее видео-руководство по процессу подачи заявки см.:

• «Как наносить увлажняющее средство» от Elemis
• «Учебное пособие по красоте: как правильно наносить увлажняющее средство» от Vogue Paris

Только не забудьте включить в приложение шею и зону декольте.

В общем, выполните следующие действия:

1. Очистить.
2. Слегка отшелушите кожу детской мочалкой или ватным диском.
3. Нанесите увлажняющий крем, втирая его круговыми движениями, включая шею.

Как увлажнить кожу на ночь

Существует множество ночных кремов и лосьонов.

Популярные варианты включают обновляющий ночной крем CeraVe Skin Renewing Night Cream с гиалуроновой кислотой и биомиметическими пептидами или насыщенный увлажняющий крем Cetaphil Rich Hydrating Cream с гиалуроновой кислотой, витамином Е и витамином С для сухой и нормальной кожи.

Доктор Эллен Мармур, сертифицированный дерматолог и основатель MMSkincare, предпочитает комплексный продукт.

«Мне нравится делать все одновременно, поэтому моя ночная увлажняющая сыворотка MMRepose содержит богатые увлажнители, а также компоненты микробиома, антиоксиданты и пептиды», — говорит она.

Вы также можете использовать ночные маски, если ваша кожа особенно сухая или тусклая. Попробуйте ночную маску для лица Doppeltree Renew или ночную маску Glow Recipe с ароматом арбуза.

«Доказано, что сон и расслабление способствуют естественному увлажнению кожи», — говорит Мармур.

Приоритет хорошего ночного сна в дополнение к использованию хорошего ночного крема или лосьона поможет вашей коже сохранить влагу и устранить сухость.

Marmur использует красный светодиод MMSphere в течение 20 минут, чтобы снять стресс и улучшить сон.

«Красный светодиод высвобождает дофамин в мозгу, который заставляет нас крепко спать», — говорит она.

Как увлажнить кожу естественным путем

«Естественные способы увлажнения лица — это использование алоэ вера или гелей из водорослей, которые успокаивают и увлажняют кожу, или даже использование молока, обладающего противовоспалительными свойствами», — говорит Мармур.

Исследование, проведенное в 2006 году, показало, что сублимированный экстракт алоэ вера является эффективным натуральным ингредиентом для улучшения увлажнения кожи и уменьшения сухости.

Попробуйте органический гель алоэ вера Aloe Infusion или успокаивающий увлажняющий гель алоэ вера Nature Republic.

Как увлажнить кожу без продукта

«Советы по образу жизни помогут вам естественным образом увлажнить кожу и сохранить эту влагу», — говорит Мармур. «Стресс вызывает микроскопические трещины на коже, увеличивая обезвоживание с явлением, называемым трансэпидермальной потерей воды».

По словам Мармура, другие способы помочь вашей коже удерживать влагу включают:

• частые физические упражнения
• ограничение потребления алкоголя
• снижение потребления соли
• употребление в пищу продуктов с высоким содержанием воды, таких как салат, огурец и помидоры
• поддержание расслабляющих привычек, которые помогают снизить стресс

«Полезно наносить увлажняющий крем после очищения лица », — говорит Джалиман, что может быть два раза в день, утром и вечером.

Кроме того, увлажнение сразу после купания или душа поможет удержать влагу.

Когда кожа не удерживает достаточно влаги, она может стать сухой или грубой. Это происходит из-за влияния окружающей среды, частого очищения или купания или медицинских состояний.

«Увлажнение лица помогает защитить кожный барьер от раздражения. Это также помогает уменьшить развитие сухости или помогает вам оживить вашу кожу от сухости», — говорит Мармур.

Увлажняющий крем создает барьер между кожей и климатом, в том числе холодным и сухим воздухом, который может еще больше высушить кожу.

Увлажнение также способствует регидратации и повышению способности кожи удерживать воду.

Это достигается за счет использования продуктов, предназначенных для регидратации внешнего слоя кожи, удержания влаги и защиты от внешних факторов.

Такие продукты, как лосьоны, кремы, сыворотки и мази, являются основным методом увлажнения и лечения сухой кожи.

Джалиман предлагает искать увлажняющие средства, которые имеют:

• гиалуроновую кислоту
• глицерин
• керамиды
• SPF
• Одним из некомедогенных продуктов, который стоит попробовать, является гель-крем Neutrogena Hydro Boost.

  Также хорошо поискать увлажняющий крем с SPF для защиты от солнца, например, безмасляный увлажняющий крем Mario Badescu с SPF 30.

  Если у вас склонная к акне кожа, попробуйте оригинальный тональный увлажняющий крем Revision Skincare Intellishade с SPF 40, в состав которого входят пептиды и широкий спектр защиты от УФ-А и УФ-В лучей.

  Другие ингредиенты, которые следует учитывать в увлажняющих средствах, включают:

  • Окклюзивы: маслянистые вещества, блокирующие испарение воды, такие как вазелин, цетиловый спирт, анолин, лецитин, минеральное масло, парафин и стеариновая кислота
  • Увлажнители: вещества, которые вытягивают воду из воздуха во внешний слой кожи, такие как глицерин, мед и пантенол
  • Витамины: помогают уменьшить тонкие линии и морщины и стимулируют выработку коллагена, такого как витамины С и Е

  Совет Мармура для эффективного увлажнения лица заключается в том, чтобы соблюдать простой режим ухода за кожей и не переусердствовать с продуктами.

  «Вы должны иметь максимум три вещи и помнить о том, что вы используете», — говорит Мармур.

  Также важно найти увлажняющий крем, который подходит для вашего типа кожи, например, для сухой, жирной или комбинированной кожи.

  Если у вас сухая кожа, попробуйте увлажняющий крем с зеленым чаем Proactiv. Для жирной и комбинированной кожи вы можете выбрать увлажняющий крем без блеска Formula 10.0.6 или увлажняющий крем для лица Cetaphil.

  Если вы не знаете свой тип кожи, проконсультируйтесь с дерматологом.

  Хотя увлажняющие средства редко вызывают негативные последствия, они могут вызвать некоторый дискомфорт или раздражение кожи. Чтобы этого не произошло, обязательно тестируйте все новые продукты. Если вы заметили реакцию, поговорите с дерматологом.

  Если у вас есть кожные заболевания, такие как акне или аллергический дерматит, проконсультируйтесь с дерматологом о том, какие продукты могут подойти для вашей кожи.

  Использование увлажняющего крема может помочь коже сохранить влагу, уменьшить сухость и защитить от окружающей среды или внешних факторов.