На сколько вырастает волос за месяц: Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

16.04.2023 by admin Комментариев нет

Содержание

Сколько живут волосы?

Ключевые слова:

На голове человека находится от 75 тыс. до 150 тыс. волос, но каждый из них живет не более десятилетия. «Кнопкой» роста волоса является его луковица, а точнее, ее ядро — волосяной сосочек, кровеносные сосуды снабжают его питательными веществами, которые делают шевелюру длинной.

При этом волосы не растут постоянно, их фазы роста сменяются до покоя и отмирания, плюс свое влияние оказывают гены и гормоны. Проще говоря, каждый волосок имеет свой цикл роста, и когда один активно растет, второй может готовиться к выпадению.

Каждый волос состоит из четырех составляющих:

1. волосяная луковица (фолликул), имеющая свою систему кровоснабжения и мускулатуру, что позволяет волосу реагировать на внешние процессы окружающей среды.

2. волосяной сосочек — образование в нижней части волосяного фолликула, отвечает за состояние роста волос.

3. стержень — зримая часть поверхности головы, то есть сами волосы.

4. сальная железа — часть фолликула волоса и кожи головы, которая выделяет кожное сало, придает блеск. В периоды стресса или смены волос сальная железа выделяет большое количество кожного сала, из-за этого голова быстро жирнится.

Жизненный цикл волоса состоит из трех фаз:

1. Анагенная фаза. Корень питает волос и способствует его росту, клетки делятся довольно быстро (в 5 раз быстрее, чем клетки кожи). Примерно от 85 до 90% волос находятся в таком активном состоянии от трех до семи лет (определяется наследственностью). Насколько продуктивны клетки, можно вычислить: при росте 0,4 мм в сутки и среднем количестве 100 тыс. волос на голове производительность роста ежедневно составляет около 40 м. То есть за месяц на голове вырастает около 1200 м новых волос. Но то, что волосы никогда не могут расти бесконечно, можно проследить на следующем примере: при росте каждого волоса на 1 см в месяц и продолжительности роста от трех до семи лет волос может вырасти в среднем от 36 до 84 см, но никак не до бесконечности.

2. Катагенная фаза. В луковице происходят процессы превращения, когда она перестает питать волосы полезными веществами. Примерно от 1 до 3% волос находятся в этой стадии, длится она не более четырех недель. Корень волоса подвергается ороговению.

3. Телогенная фаза. Крепление волос слабеет, даже легкие нагрузки могут спровоцировать их выпадение (расчесывание, плетение кос, завязывание хвоста). Нормой считается обновление от 12 до 15% волос, именно это количество не связано с алопецией.

Для Цитирования:

Сколько живут волосы?. Парикмахер-стилист-визажист. 2017;4.

Полная версия статьи доступна подписчикам журнала

Для Цитирования:

Сколько живут волосы?. Парикмахер-стилист-визажист. 2017;4.

ФИО

Ваш e-mail

Ваш телефон

Нажимая кнопку «Получить доступ» вы даёте своё согласие обработку своих персональных данных

Ваше имя

Ваша фамилия

Ваш e-mail

Ваш телефон

Придумайте пароль

Пароль еще раз

Запомнить меня

Информируйте меня обо всех новостях и спецпредложениях по почте

На указанный Вами номер телефона был отправлен код подтверждения.
Повторно запросить код можно будет через секунд.

Код подтверждения

Логин

Пароль

Ваше имя:

Ваш e-mail:

Ваш телефон:

Сообщение:

На сайте используется защита от спама reCAPTCHA и применяются
Условия использования
и Конфиденциальность Google

Использовать это устройство?

Одновременно использовать один аккаунт разрешено только с одного устройства.

Код подтверждения

Мы перевели вас на Русскую версию сайта

You have been redirected to the Russian version

Мы используем куки

Основные этапы роста бороды Читайте в статье блога для мужчин MEN007.ru

Подарочные боксы

Главная

Блог

Борода и усы

Основные этапы роста бороды

Разделы

Блог
Мода и тренд
Борода и усы
Волосы и стайлинг
Спорт и здоровье
Обзоры продукции
Гид по влажному бритью
Мир мужской парфюмерии
Мужские аксессуары
Все статьи

Блог
Мода и тренд
Борода и усы
Волосы и стайлинг
Спорт и здоровье
Обзоры продукции
Гид по влажному бритью
Мир мужской парфюмерии
Мужские аксессуары
Все статьи

Следите за нами

Мы в инстаграм

#БУДЬ_МУЖЧИНОЙ не только внутри

Недавние посты

Как бриться без раздражения. Раскрываем основные секреты

8 февраля 2023 г.

Морщины у мужчины. Что делать?

19 января 2023 г.

Как и чем правильно мыть бороду. Советы для бородачей

29 декабря 2022 г.

Как долго будет расти борода?

Так уж устроены мужчины, что начиная с юношеского возраста, щетина на их лице начинает непрерывно расти. Процесс может замедляться или ускоряться, но никогда не останавливается. Поэтому, перестав бриться, мужчина может отрастить красивую бороду. Но как долго длится этот процесс? Можно ли его ускорить? Отвечаем!

Скорость роста бороды индивидуальна для каждого и зависит как от особенностей организма, так и от генетической предрасположенности. Влияют на скорость роста и некоторые другие факторы:

употребляемые мужчиной продукты питания, то есть его ежедневный рацион;

образ жизни;

наличие или отсутствие у него каких-либо заболеваний;

и, особенно, гормональный фон.

Первая неделя отращивания бороды

Как только вы перестанете бриться, начнет отрастать первичная щетина. С каждым днем она становится все заметнее, особенно если мужчина – брюнет. Примерно через неделю (у кого-то чуть раньше, у кого-то чуть позже – здесь все индивидуально) лицо украсит маленькая бородка. Волоски будут короткими, острыми и жесткими, расположенными перпендикулярно коже лица.

Такая редкая и колючая растительность может выглядеть довольно неопрятно, поскольку все волоски растут с разной скоростью, а подравнять их еще не будет возможности. И если вы не распрощаетесь к этому времени с намерением отрастить бороду, то походить в таком не слишком опрятном виде придется не одну неделю – в среднем около месяца. Связано это с тем, что примерно такое время требуется для того, чтобы активизировались все волосяные луковицы.

Вторая и третья недели

На этом этапе щетина будет продолжать расти и начнет свисать вниз, хотя привлекательности пока это не добавит. Кончики волосков все еще будут острыми, поэтому они начнут раздражать кожу. Изменится и состояние кожного покрова, поскольку теперь он не будет подвергаться ежедневному соприкосновению с бритвой. Все это вызовет достаточно ощутимый зуд, перетерпеть который станет не так просто, но необходимо. Либо же от идеи отращивания бороды придется отказаться.

Если ваши намерения серьезны и непоколебимы, старайтесь не расчесывать кожу, несмотря на неприятные ощущения. В противном случае в микроскопические ранки может попасть инфекция, и начнется раздражение. Его придется лечить, что потребует сбривания начинающей отрастать бороды, а затем прохождения первых этапов ее отращивания сначала.

Пусть вас успокаивает то, что этот непростой этап скоро пройдет вместе с зудом, и впереди вас ждет несомненное мужское украшение – красивая борода. Как говорится, красота требует жертв. А точнее – терпения!

В это время очень важно не забывать соблюдать правила гигиены – каждое утро или вечер очищать кожу и растущие на ней волоски специально предназначенными для этого средствами, оказывающими успокаивающий эффект. Средство подбирается индивидуально – в зависимости от типа кожи.

Конец первого месяца

По прошествии этого времени уже можно оценить, насколько хорошо растет ваша борода. Если она на этот момент выглядит достаточно густой – беспокоиться не о чем. В противном случае имеет смысл начать применять ускорители роста, например, такие, как Миноксидил – сосудорасширяющий препарат, стимулирующий рост волос.

Второй месяц отращивания бороды

В процессе дальнейшего отращивания растительность на подбородке и щеках станет гуще и красивее. Одни волоски будут ложиться на другие, за счет чего перестанут привлекать внимание имеющиеся пустоты. Кроме того, второй месяц отращивания – время активизации остававшихся до этого «спящими» фолликул, за счет чего густота бороды увеличится почти вдвое.

Однако даже если за это время борода вырастет уже длиннее, чем вам хотелось бы, как-либо корректировать ее размер и форму пока не рекомендуется. Дело в том, что волоски все еще продолжают расти, и борода не достигла своей максимальной густоты. Любое вмешательство в этот процесс с помощью ножниц, триммера или бритвы может только навредить, поэтому стоит еще ненадолго запастись терпением. И лишь когда вы заметите, что растительность больше не становится гуще, можно приступать к созданию формы бороды и приданию длины.

Стоит заметить, что пользоваться триммером или машинкой для бритья на данном этапе имеет смысл только тем, кто хочет остановиться на короткой бородке. Желающим отрастить более длинную бороду, прибегать к бритвенным принадлежностям пока не стоит. Достаточно только соблюдать гигиену, пользоваться шампунем для роста бороды, а также обрабатывать волоски смягчающим маслом.

Третий и четвертый месяц

У тех, кто решил отрастить длинную бороду, рост волосков будет продолжаться. Поэтому пора приступать к расчесыванию, чтоб борода ложилась красиво, а волоски не торчали и не путались между собой.

Чтоб борода была пышной, после мытья рекомендуется просушивать ее феном, направляя воздушный поток снизу вверх. Как правило, к концу четвертого месяца размер бороды становится достаточным для большинства стилей.

Дальнейшее отращивание

Чтобы отрастить действительно длинную бороду, ждать результата придется год или даже более. Но не стоит забывать, что и уход в этом случае окажется сложнее. Необходимо будет:

по нескольку раз за день расчесывать бороду;

придавать ей желаемую форму с помощью воска;

систематически подрезать торчащие волоски.

Что делать, если борода растет плохо?

К сожалению, не каждому мужчине удается легко и просто отрастить бороду. Случается, что она не желает расти, либо увеличивается в длину, но остается жидкой и некрасивой. Ускорить рост волосяного покрова можно, следуя рекомендациям профессионалов:

Поменьше нервничайте, старайтесь больше отдыхать, спите не менее 8 часов в сутки. Сведите к минимуму стрессовые ситуации и избегайте излишнего эмоционального напряжения.

Увеличьте количества белков и жиров в своем рационе. Принимайте витаминные комплексы.

Вылечите кожные заболевания. Даже если лечение потребует сбрить отрастающую бороду, пойдите на этот шаг – он поможет в будущем обзавестись растительностью на лице быстрее.

Воспользуйтесь Миноксидилом, позволяющим не только ускорить рост волосков, но и придать им здоровый вид

Резюмируем: общие рекомендации по отращиванию бороды

Итак, чтобы отрастить красивую бороду, необходимо:

набраться терпения и помнить, что для отращивания красивой и густой бороды требуется время;

пользоваться качественными средствами для роста бороды и учитывать, что на каждом этапе требуется специальный уход;

соблюдать гигиену лица и бороды.

Если вы твердо решили отрастить красивую бороду, не сдавайтесь! Для того чтобы сделать этот процесс более приятным и эффективным, современные бренды разработали так много специальных средств, что вы легко найдете подходящие для каждого из этапов. Проконсультируйтесь с нашими менеджерами – они помогут определиться с выбором, и вскоре у вас будет ухоженная густая борода!

Спасибо! (7)

Поделитесь информацией статьи с друзьями:

Спасибо! (7)

Ваш комментарий

Оставить комментарий

Следите за нами

Мы в инстаграм

#БУДЬ_МУЖЧИНОЙ не только внутри

Недавние посты

Как бриться без раздражения. Раскрываем основные секреты

8 февраля 2023 г.

Морщины у мужчины. Что делать?

19 января 2023 г.

Как и чем правильно мыть бороду. Советы для бородачей

29 декабря 2022 г.

Цикл роста волос: объяснение 4 ключевых этапов | Philip Kingsley

Trichology Talks

Понимание стадий естественного цикла роста волос может помочь решить распространенные проблемы с волосами, с которыми вы можете столкнуться, и ускорить их рост.

Анабель Кингсли Бренд-президент

11 апреля 2022 г.

Четыре стадии цикла роста волос: анаген, катаген, телоген и экзоген

Фаза анагена

5 Что такое фаза анагена?

Фаза анагена, также известная как «Фаза роста» или «Активная фаза», — это когда клетки в корне ваших волос делятся наиболее быстро, поэтому образуется больше новых волос.

Насколько у вас растут волосы?

Во время фазы анагена ваши волосы растут примерно на полдюйма в месяц [около 6 дюймов в год], причем летом быстрее, чем зимой.

Как долго длится стадия Агаген?

Эта фаза цикла роста волос длится в среднем 3-5 лет, то есть рост волос в полную длину составляет в среднем от 18 до 30 дюймов. Фаза анагена обычно длиннее у людей азиатского происхождения и может длиться до 7 лет — это означает, что ваши волосы могут вырасти до 3 футов в длину!

Фаза катагена

Что такое фаза катагена?

После фазы анагена ваш цикл роста волос вступает в короткую переходную фазу, известную как фаза катагена, которая сигнализирует об окончании активного роста волос и отсекает отдельные волосы от кровоснабжения и от клеток, производящих новые волосы. Примерно 3% всех волос находятся на этой стадии в любое время.

Как долго длится этап катагена?

Приблизительно 10 дней.

Фаза телогена

Что такое фаза телогена?

Третий этап естественного цикла роста волос — фаза телогена, период покоя, когда пряди остаются в фолликулах, но активно не растут. По оценкам, 10-15% ваших волос находятся в фазе телогена в любой момент времени.

Сколько длится стадия телогена?

Приблизительно 3 месяца или 100 дней.

Экзогенная фаза

Что такое экзогенная фаза?

Заключительный этап цикла роста волос, когда отдельные пряди волос высвобождаются из фолликулов и выпадают. Теперь весь процесс может начаться снова!

Что происходит, когда нарушается цикл роста волос?

Каждый волосяной фолликул самостоятелен и проходит цикл роста в разное время — иначе выпали бы все волосы сразу! Вместо этого вы теряете только определенное количество волос в день — от 80 до 100 волос на здоровой шевелюре.

Выпадение волос, истончение волос и проблемы с ростом волос могут возникнуть при нарушении цикла роста. Это может быть вызвано такими состояниями, как метаболический дисбаланс, болезнь или неправильное питание.

Например, примерно через 12 недель после строгой диеты или высокой температуры у вас может появиться телогеновая алопеция (внезапное диффузное выпадение волос). Это происходит, когда ваша фаза анагена (роста) обрывается, и многие волосы одновременно переходят в фазу телогена (покоя), что приводит к учащенному выпадению волос через 3 месяца во время фазы экзогена (выпадения).

Если цикл роста ваших волос постоянно нарушается (например, если вы не поддерживаете правильное питание, вы можете обнаружить, что ваши волосы не будут расти так долго, как раньше. Это связано с тем, что вашим волосам никогда не позволяют оставаться в фазе анагена достаточно долго, чтобы достичь желаемой длины. ежедневная рутина, чтобы добавить дополнительный уровень контроля.

Сведите к минимуму стресс

Стресс может увеличить количество времени, которое ваши волосы проводят в фазах «отдыха» цикла, когда новые волосы не растут. Чем больше вы будете применять методов для минимизации стресса и борьбы с ним, тем больше пользы получат ваши волосы. Узнайте больше о стрессе и его влиянии на ваши волосы здесь.

Выберите подходящие средства по уходу за волосами

Продукты, специально отвечающие нуждам и запросам ваших собственных волос, независимо от того, боретесь ли вы с истончением или ослаблением волос, помогут вашим волосам максимально эффективно использовать любую стадию в.

Поделись

Дополнительная литература

Структура волос
Биология волос
Витамин С 101

ЕСТЬ ВОПРОС?

Мы здесь, чтобы помочь вам. Если у вас есть какие-либо проблемы, которые вы хотели бы обсудить, пожалуйста, свяжитесь с нами в любое время.

4 этапа роста волос по мнению эксперта

4 этапа роста волос по мнению эксперта | Держит

Вопросы о выпадении волос

Когда мужчины замечают пучок волос, лежащий на полу в ванной, они обычно задают себе два вопроса. Во-первых, неужели я так давно не пылесосил здесь в последний раз? И что еще более важно, почему, черт возьми, так много моих волос на земле , а не на моей голове ?

Оба вопроса действительно хороши, особенно если вы боретесь с выпадением волос. Но как ни неприятно видеть, как выпадают волосы, исследования показали, что вы не одиноки. На самом деле, некоторые эксперты обнаружили, что даже средний человек теряет до 100 волос в день.

Нам не нужно говорить вам, что можно потерять много волос. Но при таких темпах разве большинство из нас не должно быть уже лысым? Короткие ответы: «Абсолютно нет» и «Может быть, вам стоит прогуляться по кварталу». Но более полезный (и научный) ответ заключается в том, что наши волосы постоянно проходят через четыре стадии роста, и частично это потеря части волос.

Анаген : фаза роста
Катаген : фаза инволюции
Телоген : фаза покоя
Экзоген : фаза линьки

Давайте подробнее рассмотрим эти четыре этапа, временные рамки для каждого из них и почему так важно, чтобы часть ваших волос выпадала на протяжении всего процесса.

Фаза анагена: от двух до шести лет

Во время фазы анагена ваши волосы постоянно растут со средней скоростью 1/2 дюйма в месяц. Длина вашей фазы анагена определяет максимальную длину ваших волос. Для большинства людей это может быть от 18 до 30 дюймов.

Обычно такие циклы роста происходят каждые два-шесть лет. Нам не нужно говорить вам, что ваши волосы долго растут. Но если наши волосы так часто отрастают, как мы можем объяснить такие вещи, как выпадение волос и облысение у мужчин? Эти ответы лежат в следующих фазах роста волос.

Фаза катагена: несколько недель

После того, как ваши волосы отрастут, наступит переходный этап, известный как фаза катагена. И под «переходом» мы подразумеваем, что это когда ваши волосы начинают выпадать.

Как бы ужасно это ни звучало, наука, стоящая за этим, довольно интересна. Ваши волосы получают сигнал от вашего тела, который говорит им прекратить рост, на что ваши фолликулы реагируют, слегка сжимаясь и отделяясь от кровоснабжения.

Когда вы видите слово «отцепить», вы, вероятно, предполагаете, что ваши волосы просто выпадают на этом этапе, и вы обречены навсегда остаться лысым. Хорошая новость заключается в том, что, хотя он и отделяется от кожи головы, он обычно не выпадает до тех пор, пока новые волосы не начнут выталкивать его вверх.

Фаза телогена: три месяца

После того, как ваши волосы отделяются от кожи головы, они входят в состояние покоя, называемое фазой телогена. Этот период отдыха — довольно серьезное дело, и график дневного сна любого студента колледжа посрамил бы его. Это потому, что ваши умирающие волосы просто сидят на вашей голове в течение трех-пяти месяцев, прежде чем их вытеснят новые волосы.

Однако этот этап далеко не прост. Исследователи из Гарвардской медицинской школы описали состояние, называемое телогеновой алопецией. Это очень причудливый термин для описания феномена, при котором изменение тела или неожиданный стресс ускоряют фазу телогена. Человек с телогеновой алопецией может терять до 300 волос в день по сравнению с обычными 100 в день, о которых мы упоминали ранее.

Экзогенная фаза: несколько дней

Ваши волосы прошли через многое, прежде чем достигли экзогенной стадии. Как только ваши новые волосы отрастают, старые волосы полностью отделяются от кожи головы и начинают выпадать в больших количествах. Хотя чаще всего вы будете замечать это после расчесывания волос, вы также увидите пучки волос в сливе душа или во время укладки волос.

Как выпадение волос влияет на эти стадии?

Как вы могли догадаться, не все циклы роста волос одинаковы. Когда начинается облысение по мужскому типу, волосяные фолликулы становятся меньше, что затрудняет рост волос. Кроме того, доктор Антонелла Тости, медицинский консультант Keeps и эксперт по выпадению волос, говорит, что стадия анагена становится короче, а стадия телогена остается неизменной или даже увеличивается.

Как показывают исследования, эта инверсия стадии во многом связана с вашей генетикой. Хотя это означает, что вы не можете контролировать, если вы будете затронуты, вы можете остановить ухудшение состояния, вылечив его.

Как лечение выпадения волос влияет на эти стадии?

Говоря о лечении, есть два одобренных FDA препарата для остановки выпадения волос: финастерид и миноксидил.

Прежде чем мы перейдем к «как», давайте кратко поговорим о DHT. ДГТ — это мужской половой гормон, который обычно помогает вашему телу развивать такие вещи, как мышцы и волосы на лице. У мужчин с облысением по мужскому типу ДГТ выходит из строя. Он начинает прикрепляться к вашим волосяным фолликулам и делать их все меньше и меньше, пока они больше не смогут расти. 9Однако 0003

DHT делает это не в одиночку. Как и любой злодей, он делает это с помощью помощника, фермента под названием 5α-редуктаза. Финастерид останавливает образование 5α-редуктазы. Это означает, что ДГТ не может получить тот импульс, который необходим для миниатюризации ваших волосяных фолликулов.

Теперь миноксидил работает немного по-другому. Это помогает увеличить размер анагеновых фолликулов (помните, что мужское облысение происходит, когда эти фолликулы становятся все меньше и меньше) и уменьшает продолжительность фазы телогена. Это означает, что ваши волосы становятся более здоровыми и растут чаще. Это также означает, что вы можете заметить так называемое «выпадение миноксидила» в течение первых нескольких месяцев после начала его использования, но это просто ваши старые истонченные волосы уступают место новым, здоровым волосам.

Мы много говорили о науке, и не зря. Мы здесь не для того, чтобы напугать вас мыслью, что вы навсегда обречены на облысение по мужскому типу, как только изменится процесс роста ваших волос.

Волосы у всех парней растут (и выпадают) с разной скоростью, но все проходят одни и те же этапы. И из-за этого понимание каждой стадии роста волос облегчает оценку собственного выпадения волос и лучше понимает, как могут помочь методы лечения выпадения волос.

Информация, представленная в этой статье, не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Вы не должны полагаться на содержание, представленное в этой статье, для получения конкретных медицинских рекомендаций.