Как избавиться от сухости губ

1/3

Будьте внимательны

Ещё одна неочевидная причина сухости губ – использование зубных паст с фтором или с лаурилсульфатом натрия. Если вы перебрали уже все возможные варианты, а трещинки всё равно тут как тут, обратите внимание на состав пасты.

А вы знали?

Кофеин также может спровоцировать повышенную сухость кожи.

2/3

Солнечный недруг

Летом губы сильно страдают от ультрафиолетового излучения (ещё одно следствие того, что в коже губ нет сальных желез). А это чревато ещё и появлением характерных мельчайших морщинок. Поэтому лучше выбирать помады и бальзамы с SPF.

А вы знали?

Для ежедневного использования достаточно бальзама с SPF от 15 до 30.

3/3

Умываемся правильно

Не смывайте макияж с губ мылом, пенкой или гелем для умывания. Они слишком сильно сушат нежную кожу. Выбирайте специальные средства для демакияжа губ и глаз. Стойкую косметику удаляйте гидрофильным маслом или бальзамом.

А вы знали?

С возрастом губы становятся более тонкими и сухими, исправить это помогут инъекции гиалуроновой кислоты.

​Время чтения: 5 мин.

Сухие, шелушащиеся и потрескавшиеся губы – это не только неэстетично, но иногда и больно, потому что трещинки могут начать кровоточить. Почему губы сохнут и как вернуть им мягкость и нежность, читайте сегодня!

Причины сухости губ

Основная причина того, что губы становятся сухими, – недостаток влаги. Слова о том, что кожа губ особенно тонкая и чувствительная, увы, не уловка маркетологов, которые хотят продать вам очередной бальзам с ароматом спелой вишни.

Дело в том, что на губах, в отличие от других участков лица, отсутствует подкожная жировая клетчатка и сальные железы, поэтому единственная защищающая их жидкость – это слюна. Но и здесь не всё так просто. Вспомните: на улице холод и ветер, губы испытывают дискомфорт, вы облизываетесь, на пару минут всё хорошо, но потом становится всё хуже и хуже.

Кроме того, губы могут сохнуть из-за недостатка витаминов (при этом в уголках часто появляются противные и болезненные трещинки-«заеды»), пониженного общего уровня влаги в организме (например, при болезнях с высокой температурой) или неправильно подобранная косметика.

Основная причина того, что губы становятся сухими, – недостаток влаги. Слова о том, что кожа губ особенно тонкая и чувствительная, увы, не уловка маркетологов, которые хотят продать вам очередной бальзам с ароматом спелой вишни.

Дело в том, что на губах, в отличие от других участков лица, отсутствует подкожная жировая клетчатка и сальные железы, поэтому единственная защищающая их жидкость – это слюна. Но и здесь не всё так просто. Вспомните: на улице холод и ветер, губы испытывают дискомфорт, вы облизываетесь, на пару минут всё хорошо, но потом становится всё хуже и хуже.

Кроме того, губы могут сохнуть из-за недостатка витаминов (при этом в уголках часто появляются противные и болезненные трещинки-«заеды»), пониженного общего уровня влаги в организме (например, при болезнях с высокой температурой) или неправильно подобранная косметика.

Все для тщательного ухода за губами в нашей подборке:

700р.

Как ухаживать за сухими губами

Очень сухие губы не вылечить только косметикой, нужно начинать с общего состояния организма. Соблюдайте питьевой режим, не сидите на жёстких диетах и включите в рацион продукты с витаминами А, Е, D, F и К, а также с жирными кислотами: мясо, рыбу, орехи, крупы.

Сухую кожу на губах периодически нужно отшелушивать, чтобы «запустить» процессы обновления. Для этого можно использовать специальные скрабы, мягкую зубную щётку или просто мокрое тёплое полотенце. Главное – действовать аккуратно. Если трещинки кровоточат, то отложите процедуру до лучших времён.

Что делать, если губы сухие, но очень хочется накрасить их матовой помадой, которая, как известно, подчёркивает каждую морщинку? Отшелушите кожу, нанесите несколько слоёв питательного бальзама и подождите хотя бы полчаса. Затем промокните кожу салфеткой и накрасьтесь.

Как подобрать бальзам для губ

Для лета выбирайте увлажняющие средства для губ (ищите в составе масла, гиалуроновую кислоту и растительные экстракты). Для профилактики в холодное время года требуются смягчающие и питательные бальзамы и помады. А с уже появившимися трещинами и шелушениями справятся восстанавливающие.

Восстанавливающий бальзам для губ содержит большое количество масел и витаминов, влагоудерживающие компоненты (например, глицерин), но и, самое главное, – компоненты, которые помогают роговому слою кожи стать более плотным. Это липиды, сквалан (сквален) и керамидные комплексы.

Если вы подбираете средство для теплого времени года, обратите внимание, чтобы в вашем бальзаме или помаде для губ не было петролатума (вазелина). Он не пропускает воздух и может вызвать раздражение, которое усугубит ситуацию. В зимнем уходе за губами свойства вазелина наоборот помогут защитить нежную кожу губ от агрессивного воздействия окружающей среды.

Для лета выбирайте увлажняющие средства для губ (ищите в составе масла, гиалуроновую кислоту и растительные экстракты). Для профилактики в холодное время года требуются смягчающие и питательные бальзамы и помады. А с уже появившимися трещинами и шелушениями справятся восстанавливающие.

Восстанавливающий бальзам для губ содержит большое количество масел и витаминов, влагоудерживающие компоненты (например, глицерин), но и, самое главное, – компоненты, которые помогают роговому слою кожи стать более плотным. Это липиды, сквалан (сквален) и керамидные комплексы.

Если вы подбираете средство для теплого времени года, обратите внимание, чтобы в вашем бальзаме или помаде для губ не было петролатума (вазелина). Он не пропускает воздух и может вызвать раздражение, которое усугубит ситуацию. В зимнем уходе за губами свойства вазелина наоборот помогут защитить нежную кожу губ от агрессивного воздействия окружающей среды.

Бальзамы, которые помогут поддерживать губы в идеальном состоянии, ищите здесь:

690р.

Сухость и шелушения: 10 советов, как защитить губы зимой

Красота

С наступлением зимы девушки сталкиваются с проблемой сухости кожи губ. Иногда губы настолько пересушены, что на них появляются трещины с глубокими ранками. Не обкусывайте их, вместо этого бережно ухаживайте за ними: возьмите на вооружение 10 простых советов, которые помогут пережить эту зиму безболезненно, с красивыми и здоровыми губами.

Используйте бальзам для губ перед умыванием

Перед тем как умываться, нанесите на губы увлажняющий бальзам, чтобы защитить их от пересушивания: очищающие средства могут содержать салициловую кислоту или бензоил пероксид, которые агрессивно влияют на кожу, нарушая нормальный уровень pH.

Миндальное масло

Миндальное масло содержит в себе необходимые для здоровья кожи свободные радикалы, витамины А, Е, защищающие клетки от внешнего воздействия, старения и обезвоживания. Ищите средства для губ с маслом в составе, и шелушений на коже станет в разы меньше.

Питательный бальзам для губ Weleda Skin Food Lip Butter/Бальзам для губ Dior Addict Lip Glow Lip Balm/Крем для губ Sensai Total Lip Treatment/Увлажняющий блеск для губ на основе масла розы Darphin Petal Infusion Lip Tints Rose

Увлажнитель воздуха

Жители мегаполисов часто используют этот прибор для поддержания необходимого уровня влажности в доме. Сухой воздух в комнате сильно сушит кожу лица и губ. Возьмите за правило включать увлажнитель на всю ночь, чтобы поддерживать кожу увлажненной.

Огуречная маска

Если у вас воспаленные потрескавшиеся губы, попробуйте сделать маску из свежих огурцов: приложите несколько тонких слайсов на ранки всего лишь на 10-15 минут. Это поможет увлажнить и успокоить кожу губ.

Скраб для губ

Желательно хотя бы пару раз в неделю скрабировать кожу губ, чтобы очищать ее от ороговевших чешуек, препятствующих нормальному кислородному обмену. Можно использовать готовые скрабы, а можно сделать средство самому с помощью сахара и меда: смешав ингредиенты в равных пропорциях. Некоторые скрабируют кожу губ обычной зубной счеткой, что тоже допустимо.

Скраб для губ Фруктовый нектар, мандарин L’Occitane/ Скраб для губ Lush Bubble Gum

Не облизывайте губы

Эта привычка здорово подсушивает губы: когда мы облизываем их, наша слюна, содержащая кислоты, которые предназначены для переваривания пищи, попадая на кожу, вызывает раздражение и сухость. Кроме того, в процессе испарения влаги, в данном случае слюны, кожа становится сильно обезвоженной.

Дышите через нос

Когда мы дышим через рот, кожа губ активнее теряет влагу. Не нужно дополнительно ее подсушивать, поэтому старайтесь дышать через нос.

Пейте больше воды

Здесь все понятно: пить воду нужно, чтобы поддерживать организм увлажненным изнутри. Вода запускает все обменные процессы, ускоряет метаболизм, очищает кожу, вымывая из организма шлаки и токсины.

Используйте средства с SPF

Для того чтобы защитить губы от шелушения и сухости, используйте средства с SPF-фактором. Если они уже воспалены, то в этом случае такие средства лучше не использовать, чтобы избежать дополнительного раздражения на коже.

Масло ши и продукты с высоким содержанием жиров

Масло ши отлично питает и увлажняет кожу, придает губам шелковистую гладкость, легкий блеск и приятный аромат. Старайтесь включать в свой рацион побольше жирных продуктов: красные виды рыбы, авокадо, орехи, масла. Они содержат полезные жиры, которые не навредят фигуре, а укрепят здоровье.

Симптомы, причины и факторы риска

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Обзор

Потрескавшиеся или потрескавшиеся губы — это термин, обычно используемый для описания сухости губ. Потрескавшиеся губы могут быть вызваны несколькими факторами, в том числе: 9.0003

• погода
• чрезмерное облизывание губ
• некоторые лекарства

Потрескавшиеся губы — это распространенное заболевание, которое встречается только у большинства людей. Но у некоторых людей может развиться более тяжелая форма потрескавшихся губ, называемая хейлитом. Хейлит может быть вызван инфекцией, характеризующейся растрескиванием кожи в уголках губ.

Сухость губ обычно можно вылечить с помощью простых лечебных и профилактических мер. Если ваши губы продолжают сильно сохнуть и трескаться, вам следует подумать о том, чтобы записаться на прием к дерматологу.

Вы можете испытать любые из следующих симптомов на губах или вокруг ваших губ:

• Сухость
• Ослабавшись
• Scales
• Язвы
• Обущение
• Трещики
• Bleeding

. части кожи. Это означает, что губы более подвержены высыханию и растрескиванию. Недостаток влаги может усугубить проблему, будь то погода или недостаток ухода за собой.

Известно, что небольшая влажность воздуха в зимние месяцы вызывает растрескивание губ. Частое пребывание на солнце летом также может ухудшить ваше состояние.

Другой распространенной причиной потрескавшихся губ является привычка облизываться. Слюна с языка может еще больше лишить губы влаги, вызывая еще большую сухость.

Потрескавшиеся губы могут появиться у каждого, особенно если у него сухая кожа.

Прием некоторых лекарств также может увеличить риск появления трещин на губах. Лекарства и добавки, которые могут вызвать потрескавшиеся губы, включают:

• витамин А
• ретиноиды (ретин-А, дифферин)
• литий (обычно используется для лечения биполярного расстройства)
• химиотерапевтические препараты . Позвоните своему врачу, если что-то из этого связано с вашими потрескавшимися губами — обезвоживание и недоедание — это серьезные состояния, требующие немедленной медицинской помощи.

  Хейлит

  Если сильная сухость и растрескивание не проходят после самолечения, следует обратиться к дерматологу. Хейлит часто является причиной сильно потрескавшихся губ. Это состояние характеризуется трещинами на коже в уголках рта и несколькими трещинами на губах.

  Если у вас это заболевание, ваши губы могут:

  • иметь темно-розовый или красный цвет
  • иметь комковатую структуру
  • образовывать язвы
  • иметь белые бляшки на поверхности

  Хейлит часто связывают с инфекциями и воспалительные заболевания, такие как болезнь Крона. Травма зубов и чрезмерное выделение слюны также могут превратить обычный случай потрескавшихся губ в хейлит. Бактерии могут проникнуть через трещины и вызвать инфекцию. Взрослые и дети, которые носят ортодонтические брекеты, носят зубные протезы или используют пустышки, подвержены развитию хейлита.

  Дерматолог может определить, являются ли ваши сухие губы просто потрескавшимися или у вас хейлит.

  Обезвоживание и недоедание

  Сухость губ также может быть вызвана обезвоживанием или недоеданием. Обезвоживание вызывает следующие симптомы:

  • головокружение
  • запор
  • снижение выработки мочи
  • сухость во рту
  • головная боль

  сердцебиение.

  Недоедание характеризуется многими из тех же симптомов, что и обезвоживание. Дополнительные симптомы могут включать:

  • мышечную слабость
  • гниющие зубы
  • вздутие живота
  • хрупкость костей получают достаточное количество необходимых им витаминов.

    Люди с алкогольной зависимостью также более подвержены недоеданию из-за дефицита витаминов, поскольку чрезмерное употребление алкоголя может нарушать усвоение витаминов организмом. Пожилые люди также подвержены более высокому риску недоедания, потому что у них часто снижается аппетит.

    Если вы подозреваете, что обезвожены или недоедаете, немедленно обратитесь к врачу.

    Потрескавшиеся губы обычно можно вылечить в домашних условиях. Первый шаг — убедиться, что ваши губы достаточно увлажнены. Этого можно добиться, если:

    • наносить бальзам для губ в течение дня
    • пить больше воды
    • использовать увлажнитель воздуха дома
    • избегать холодных погодных условий или оборачивать рот шарфом

    Воздействие солнца также может вызвать потрескивание губ , особенно с возрастом. Перед выходом на улицу нанесите бальзам для губ с фактором защиты не менее 15. Бальзам помогает увлажнить губы, а солнцезащитный крем сводит к минимуму дальнейшие эффекты высыхания.

    Симптомы, причины и факторы риска

    Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

    Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

    • Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
    • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
    • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

    Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

    Узнайте больше о нашем процессе проверки.

    Обзор

    Потрескавшиеся или потрескавшиеся губы — это термин, обычно используемый для описания сухости губ. Потрескавшиеся губы могут быть вызваны несколькими факторами, в том числе:

    • погодой
    • чрезмерным облизыванием губ
    • некоторыми лекарствами

    Потрескавшиеся губы являются распространенным заболеванием, которое встречается только у большинства людей. Но у некоторых людей может развиться более тяжелая форма потрескавшихся губ, называемая хейлитом. Хейлит может быть вызван инфекцией, характеризующейся растрескиванием кожи в уголках губ.

    Сухость губ обычно можно вылечить с помощью простых лечебных и профилактических мер. Если ваши губы продолжают сильно сохнуть и трескаться, вам следует подумать о том, чтобы записаться на прием к дерматологу.

    Вы можете испытать любые из следующих симптомов на губах или вокруг ваших губ:

    • Сухость
    • Ослабавшись
    • Scales
    • Язвы
    • Обутогое части кожи. Это означает, что губы более подвержены высыханию и растрескиванию. Недостаток влаги может усугубить проблему, будь то погода или недостаток ухода за собой.

      Известно, что небольшая влажность воздуха в зимние месяцы вызывает растрескивание губ. Частое пребывание на солнце летом также может ухудшить ваше состояние.

      Другой распространенной причиной потрескавшихся губ является привычка облизываться. Слюна с языка может еще больше лишить губы влаги, вызывая еще большую сухость.

      Потрескавшиеся губы могут появиться у каждого, особенно если у него сухая кожа.

      Прием некоторых лекарств также может увеличить риск появления трещин на губах. Лекарства и добавки, которые могут вызвать потрескавшиеся губы, включают:

      • витамин А
      • ретиноиды (ретин-А, дифферин)
      • литий (обычно используется для лечения биполярного расстройства)
      • химиотерапевтические препараты . Позвоните своему врачу, если что-то из этого связано с вашими потрескавшимися губами — обезвоживание и недоедание — это серьезные состояния, требующие немедленной медицинской помощи.

        Хейлит

        Если сильная сухость и растрескивание не проходят после самолечения, следует обратиться к дерматологу. Хейлит часто является причиной сильно потрескавшихся губ. Это состояние характеризуется трещинами на коже в уголках рта и несколькими трещинами на губах.

        Если у вас это заболевание, ваши губы могут:

        • иметь темно-розовый или красный цвет
        • иметь комковатую структуру
        • образовывать язвы
        • иметь белые бляшки на поверхности

        Хейлит часто связывают с инфекциями и воспалительные заболевания, такие как болезнь Крона. Травма зубов и чрезмерное выделение слюны также могут превратить обычный случай потрескавшихся губ в хейлит. Бактерии могут проникнуть через трещины и вызвать инфекцию. Взрослые и дети, которые носят ортодонтические брекеты, носят зубные протезы или используют пустышки, подвержены развитию хейлита.

        Дерматолог может определить, являются ли ваши сухие губы просто потрескавшимися или у вас хейлит.

        Обезвоживание и недоедание

        Сухость губ также может быть вызвана обезвоживанием или недоеданием. Обезвоживание вызывает следующие симптомы:

        • головокружение
        • запор
        • снижение выработки мочи
        • сухость во рту
        • головная боль

        сердцебиение.

        Недоедание характеризуется многими из тех же симптомов, что и обезвоживание. Дополнительные симптомы могут включать:

        • мышечную слабость
        • гниющие зубы
        • вздутие живота
        • хрупкость костей получают достаточное количество необходимых им витаминов.

          Люди с алкогольной зависимостью также более подвержены недоеданию из-за дефицита витаминов, поскольку чрезмерное употребление алкоголя может нарушать усвоение витаминов организмом. Пожилые люди также подвержены более высокому риску недоедания, потому что у них часто снижается аппетит.

          Если вы подозреваете, что обезвожены или недоедаете, немедленно обратитесь к врачу.

          Потрескавшиеся губы обычно можно вылечить в домашних условиях. Первый шаг — убедиться, что ваши губы достаточно увлажнены. Этого можно добиться, если:

          • наносить бальзам для губ в течение дня
          • пить больше воды
          • использовать увлажнитель воздуха дома
          • избегать холодных погодных условий или оборачивать рот шарфом

          Воздействие солнца также может вызвать потрескивание губ , особенно с возрастом. Перед выходом на улицу нанесите бальзам для губ с фактором защиты не менее 15. Бальзам помогает увлажнить губы, а солнцезащитный крем сводит к минимуму дальнейшие эффекты высыхания.