Внутренний стержень человека — как развить у мужчины и женщины?

Внутренний стержень человека – это метафорическое понятие, которое описывает внутреннюю силу личности, осознанность, практичность, свободу от оценок, шаблонов и чужих суждений. Внутренний стержень личности помогает выстоять под давлением жизненных неудач, ориентирует в надежном направлении выполнения задач, что подготавливает личность к духовному развитию.

Об индивиде с очень устойчивой жизненной направленностью, который осознает свою ответственность, понимает личную жизненную миссию, говорят – у него личностный стержень. Чем крепче он будет, тем сильнее станет человек, чем слабее он будет, тем менее устойчива личность будет к любым жизненным событиям. Индивид, у которого искажено восприятие мира и отсутствует внутренний стержень, любой отрицательный опыт использует для превращения себя в несчастную жертву, чтобы другие сочувствовали и помогали ему во всем.

Как обрести внутренний стержень? Его можно обрести и укрепить, если стать более деятельным, творческим, активным, творить свою жизнь, создавая собственные взгляды и принципы. Умеренная нагрузка, развитие самостоятельности, нахождение собственной цели, воспитание самостоятельности перед обязательствами – это все содействует формированию внутреннего стержня.

Внутренний стержень личности являет собой систему личных ориентиров и принципов, логичность действий и мыслей. Это общее представление человека обо всём, способность отличить существенное от второстепенного. Женщина, у которой есть внутренний стержень, не судит других, не критикует и признает любые человеческие проявления. Эта женщина сама формирует собственную реальность, излучая любовь всем окружающим.

Внутренний стержень мужчины представляет его психологическую устойчивость к различным проблемам, самым большим трудностям.

Внутренний стержень женщины

У женщины с внутренним стержнем все жизненные события и судьба создаются именно самой женщиной, её мыслями, эмоциями и намерениями.

Внутренний стержень личности женщины представляет её личное «Я», выражает её, как сформировавшуюся личность, взрослого индивида, живущего в текущем состоянии, настоящем времени. Такая женщина сама решает все актуальные вопросы, не отсрочивая их, и сама делает выбор. Эта женщина обладает самоуважением и не позволяет унизить себя. У неё особое видение мира, собственный взгляд на все события и на других людей.

Внутренний стержень личности женщины позволяет ей оставаться твердой в желаниях и решениях, не замалчивая их и не подавляя. Он помогает ей входить в состояние «мужского начала», проявлять мужскую смелость и твердость в решениях, говорить нет, когда она так захочет. Также он помогает сообщать о желаниях всему миру, близким и своему мужчине; искренне их озвучивать, чтобы мужчина смог действовать соответственно с её желаниями. Такая женщина творит сама свою судьбу, пользуясь красками души, которыми наполнена она и её внутренняя энергия. Женщине необходимо концентрироваться на себе, своём внутреннем пространстве, мечтать и любить. Мужчина, окруженный любовью такой женщины, будет более отзывчивым к ней и воодушевленным. Женская энергия, которую она имеет, дает её мужчине силу двигаться вперед.

Нередко женщина, которая целиком посвящает себя социальной роли, забывает о личных желаниях и важности любви. Она отдает энергию другим индивидам, живет их сценарием. Истинной женской натуре не свойственна твердость и категоричность, что больше подходят мужскому полу. Женщина, посвящающая себя жизненному круговороту, живет в чуждой для неё природе реальности, выявляя мужские качества и черты, хотя чаще всего её душа не принимает эту роль. Женщина перешагивает через свою истинную женственность, когда поступает, как мужчина. У неё, безусловно, есть внутренний стержень, поскольку она достаточно смелая, но это не её истинность.

Любимая и любящая женщина сияет гармонией, радостью и счастьем, она уверена, её любовь к родным дает ей силы и способность защитить родных. Это и выражает её внутренний стержень. Такой женщине легче достигать целей и оставаться свободной.

Внутренний стержень мужчины

Мужчина, который имеет личностный стержень – это хозяин жизни, какой не станет рабом других. Мужчина нуждается во внутреннем стержне, дабы суметь стать своему ребенку и жене подлинным авторитетом.

Внутренний стержень личности даёт мужчине способность действенно противостоять любым трудностям, принимать последовательные и мудрые решения, оставаться свободным, не внимать мнению других, не зависеть от всяких назойливых внешних обстоятельств.

В понимании многих женщин внутренний стержень у мужчины является тем качеством, которое прибавляет привлекательности, что наблюдается в манере человека говорить, заинтересовывать, располагать. Мужчина, имеющий сильный характер, сумеет вступить в напряженную дискуссию, и обосновать личную позицию. Даже при недоразумении, он останется при индивидуальном мнении, и выдержит поток лжи оппонента, он также способен смолчать если надо. Такому мужчине легко адаптироваться к непрерывным сменам обстоятельств. Ему легко преодолевать депрессии, не позволять развиться отрицательным эмоциям, поддерживать остальных в их нужде. Такой мужчина умеет приглушить свои чувства, воспоминания и мыслить позитивно в негативной ситуации. Он готов всегда защищать персональные интересы. Мужчина без личностного стержня не решителен, не тверд в намерениях, его легко принудить, переубедить или склонить к решениям, которые противоречат его настоящим взглядам.

Как развить внутренний стержень

Развитие внутреннего стержня зависит от личной осведомленности человека, зачем ему необходимо это. Если у индивида слабый характер, и он желает укрепить его, стать сильнее, он должен следовать некоторым рекомендациям.

Развитие внутреннего стержня начинается с того, что человек прекращает перекладывать собственную ответственность на других. Ведь все события и ситуации, случающиеся с ним, лишь его выбор. Когда человек сваливает ответственность за произнесенные слова и действия на кого-то, он становится слабее, чем разрушает свою личность. Так же происходит, если он позволяет эмоциям управлять собой.

Как обрести внутренний стержень? Поверить в собственные силы, принять себя, как есть, свои мысли, недостатки и достоинства. Человек, представляющий себя исключительно с наилучшей стороны, пытается быть приятным и доброжелательным ко всем – распадается, как полноценная личность, перестает быть целостным, поскольку не признает существование своей другой половины. Зависимость от других, переживание относительно того, как остальные воспринимают человека, становится проблемой, которая ослабляет характер.

Как обрести внутренний стержень? Необходимо определиться с жизненной целью, к которой будут прилагаться и остальные незначительные цели. Цель или жизненная миссия определяют личностную ориентацию, что стимулирует развитие твердости и решительность личности. Важно определить свои цели в главных жизненных сферах (семья, работа, социум). Человек устроен так, что без наличия цели он лишается жизненной силы.

Саморазвитие является единственной целью, которая не имеет препятствий, поэтому цели целесообразно формировать так, чтобы сразу чему-нибудь научиться.

Развитие внутреннего стержня невозможно без чтения, определенных умений, поэтому важно читать, больше осваивать новую информацию, накапливать практичные умения, учиться каждый день новому, анализировать, систематизировать и применять.

Развитие внутреннего стержня зависит от жизненного опыта, который является важным компонентом в личностном развитии и свидетельствует о взрослости и зрелости человека. Поэтому следует оставить детские заботы в прошлом, перестать обвинять других в своих проблемах, начать создавать жизнь по собственному усмотрению.

Необходимо создавать свою жизнь, не смотря на то, как живут другие, следует устанавливать свои правила, проявлять в них индивидуальность. Чужие стереотипы не помогут в создании собственной счастливой жизни, а также в развитии выдержки и характера. Следует вырабатывать персональные взгляды по популярным темам, которые обсуждаются в обществе. Создавать собственные ориентиры, выстраивать категории. В основе внутреннего стержня должна быть система собственных взглядов на всё, происходящее в жизни. Чтобы развить его, личность должна пытаться жить осознанно, руководствуясь сознательным выбором.

Развитие внутреннего стержня предусматривает, что человек будет развивать у себя умение следовать личному выбору. Для этого необходимо всё время в любой решающей ситуации ставить вопросы перед собой: что я делаю, для кого, зачем и т. п. Человек, который развивает внутренний стержень, должен осознавать, что все его поступки обязаны соответствовать его ориентирам и жизненным выборам.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

как стоять на своем и оставаться хорошим человеком – Дарья Варламова – Психология – Материалы сайта – Сноб

В психологии есть такое понятие, как ассертивность — способность не прогибаться под изменчивый мир, в хорошем смысле этого слова. Твердость характера бывает разной: ранее я уже рассказывала про ее неконструктивную версию — ригидность. Ригидный человек настаивает на своем или держится за старые привычки и взгляды там, где ему самому было бы на пользу адаптироваться. А ассертивность — это конструктивная твердость: тот внутренний стержень, которым мы любуемся в людях, чутких и сильных одновременно. Из чего же состоит этот стержень и как его укрепить?

Ассертивность часто ассоциируется с уверенностью в себе, хотя это понятие скорее не про веру в свои способности, а про доверие к чувствам и ощущение собственной ценности. Ассертивный человек четко понимает, что его эмоции и потребности важны не менее, чем потребности окружающих, и что он имеет право на то, чтобы с ним обращались хорошо. Поэтому в тех ситуациях, когда ему кажется, что с ним общаются некорректно и поступают несправедливо, он будет давать отпор, но в то же время будет уважать чужие границы.

Рамки допустимого

Здесь стоит сделать отступление о личных границах — это защитные ограничения в нашей голове, которые определяют допустимое взаимодействие с окружающими, то, как, по нашим представлениям, с нами можно обращаться. Обычно мы чувствуем, что наши личные границы нарушаются, когда люди не соблюдают комфортную дистанцию, обвиняют нас в том, что находится вне зоны нашей ответственности, решают за нас, что нам делать, и проявляют агрессию в других формах. Но поскольку все эти «дорожные разметки» формируются в ходе индивидуального опыта, в первую очередь детского, представления о пределах допустимого у разных людей очень сильно разнятся. В результате для кого-то, например, будет нормально сообщать партнеру пароли от всех соцсетей и электронной почты, а другой даже в кругу семьи не особо будет рассказывать подробности личных дел.

Слишком мягкие границы могут сделать человека жертвой чужой манипуляции, а слишком жесткие — помешать устанавливать прочные эмоциональные связи с другими людьми, поэтому тут предпочтительнее золотая середина, а еще лучше — уметь достаточно гибко настраивать границы в зависимости от степени доверия к конкретному человеку.

Многие совестливые и тревожные люди до последнего сдерживают свои негативные эмоции, а если в итоге срываются на ближнего

Ассертивное поведение — это когда человек не стесняется быть собой и выражать свои потребности, проявляет уязвимость перед теми, кто заслуживает доверия, но при этом сопротивляется внешнему давлению и чувствует, когда другие пытаются использовать его болевые точки. Но и на чужих слабостях он старается не играть, потому что понимает, что ни к чему хорошему в долгосрочной перспективе это не приведет.

Как найти эту золотую середину? Ведь, защищая себя, можно перегнуть палку и начать обращаться с другими людьми как с объектами, игнорируя их волю и внутренний комфорт. Так поступают манипуляторы и агрессоры — неприятные персонажи, на которых нам не хочется быть похожими. Поэтому многие совестливые и тревожные люди до последнего сдерживают свои негативные эмоции, а если в итоге срываются на ближнего, то чувствуют себя виноватыми и убеждаются в том, что свою агрессию стоит держать при себе. Так как же понять, когда самое время постоять за себя? Вот тревожные звоночки:

• вам приходится скрывать свои настоящие чувства;
• есть ощущение, что вы изменяете себе и теряете самоуважение;
• в ходе коммуникации выигрывает только другая сторона;
• вы чувствуете, что ваш комфорт менее важен для собеседника, чем его комфорт для вас.

В таких ситуациях успех кроется в сочетании принятия собственных эмоций с самоконтролем. Многие люди ошибочно принимают за самоконтроль подавление эмоциональных порывов, но это примерно то же самое, что сказать, что вы управляете табуном диких лошадей, если вы заперли их в крепкий загон, не удосужившись объездить. Можно также спутать ничем не сдерживаемый выплеск эмоций со здоровым принятием себя, но и тут есть нюанс: хорошо интегрированные эмоции не должны сильно мешать, а внезапные приступы ярости или рыданий, скорее всего, будут вызывать раздражение окружающих и в итоге повредят отношениям с теми, кто для вас важен. Имеет смысл оставаться собой по существу, но в удобоваримой для других людей форме.

Можно заранее придумать формулировки, помогающие делиться чувствами наименее обидно для окружающих

Спортзал для личности

Хорошая новость: ассертивность — это приобретаемый навык, который можно постепенно ввести в привычку, и для его прокачки существуют специальные техники. В частности, ими пользуются коучи и специалисты по когнитивно-бихевиоральной терапии. Но для этого сам человек должен быть проактивным: ассертивность нельзя просто в себе «открыть» — это что-то вроде внутренней мускулатуры личности, которая укрепляется через упражнения, и ради тренировки придется вступать в конфликты с окружающими и проявлять в них нетипичное для себя поведение. Для начала можно отыгрывать вероятные конфликтные ситуации с психотерапевтом, коучем или близким человеком. Вот несколько примеров подобных упражнений:

• Отказывать другим в неправомерных просьбах, которые вам на самом деле не хочется исполнять, но обычно вы их исполняете, потому что страшно обидеть человека, выглядеть эгоистичным или недостаточно щедрым. При этом важно обойтись без многословных оправданий: когда коллега просит бесплатно потратить несколько часов на его проект, достаточно сказать «нет, я занят и не смогу тебе помочь». Тем, у кого есть явный перекос в сторону пассивности, могут подойти рекомендации для пипл-плизеров.
• Настаивать на своем, получив отказ, — тут можно представить себя сломанной пластинкой, которая упорно воспроизводит одну и ту же запись. Понятно, что просто повторять одно и то же — не самая гибкая и эффективная стратегия для переговорщика, но, опять же, она помогает пассивным и боязливым личностям преодолеть внутренний барьер и понять, что упорство в защите своих интересов еще не делает их бесчеловечными агрессорами. Правда, ее стоит применять скорее как защитную стратегию, чем как наступательную — например, когда вас побуждают сделать что-то, что вам не нравится, а не когда вы, например, просите шефа повысить вам зарплату.
• Искать самые комфортные для себя способы выражать негативные эмоции. Можно заранее придумать формулировки, помогающие делиться чувствами наименее обидно для окружающих (совсем никого не обидеть вряд ли удастся, а манипуляторы могут обижаться на самые удивительные вещи, но тут важно сохранять ощущение, что вы проявили максимальное уважение к чувствам других, не потеряв уважения к собственным). Обычно тут помогают так называемые «Я-высказывания», когда человек концентрируется на своих ощущениях, а не на неправильных действиях другого («Я почувствовал себя себя уязвленным, когда ты…, потому что для меня это было. ..», а не «Ты сделал мне плохо»).
• Задавать уточняющие вопросы, если что-то непонятно, и вежливо ставить под сомнение правила и порядки, которые не кажутся вам конструктивными, даже если страшно показаться некомпетентным, вздорным или мелочным.
• Разделять ответственность и помнить, что вы отвечаете за свое поведение, окружающие — за свое. Если кто-то в ответ на ваши слова ведет себя неадекватно — это не вы его довели, это его личное дело (конечно, это справедливо только для тех случаев, где вы сами не манипулировали). На практике это означает не спешить с извинениями и не отступать, если сам факт отстаивания ваших личных интересов причиняет другому человеку дискомфорт. Если вы были резковаты в формулировках, можно извиниться за формулировки, но не стоит извиняться за свои потребности.

В концепции ассертивности, к сожалению, есть и слабое место: ни один специалист не сможет выдать универсальный мануал на все случаи жизни, настройки все равно придется приспосабливать к специфике отдельно взятых ситуаций, опираясь на индивидуальные особенности человека  и его собеседников. С другой стороны, необходимость постоянно думать над новыми квестами и делает жизнь такой увлекательной. Еще один момент: люди со склонностью к манипуляциям редко способны осознать и признать свою предрасположенность и могут воспринимать агрессию как здоровое и разумное отстаивание прав. Но отдельные недочеты не делают эту концепцию бесполезной — все-таки тренировки ассертивности позволяют сверять внутренние показатели и развивать силу личности, не теряя гибкости.

Дарья Варламова:

Концепция не изменилась. Что такое ригидность и как она мешает адаптироваться

За склонность придерживаться раз и навсегда принятой программы отвечает такое свойство психики, как ригидность. В умеренных дозах она полезна, но ее переизбыток приводит к дезадаптации

Дарья Варламова:

Кто такой people pleaser и почему не стоит стараться сделать всем удобно

Некоторые родители ставят знак равенства между хорошим ребенком и послушным: не спорит, не бунтует, делает уроки — вот оно, мамино счастье. Такое представление о

Михаил Завалов:

О токсичных людях и ядовитых психологах

Продолжаем разоблачать легенды и мифы популярной психологии

Подшипники на концах стержней CM12 Коммерческие промышленные концы стержней Наружная резьба — дюймы

Из-за высокого спроса, пожалуйста, свяжитесь с National Precision Bearing для получения конкретных сведений о запасах и времени выполнения заказа.

Часть №

SCML12T

3/4 в 2 ПК нержавеющую среду.

СМХ12-8Т

1/2 в 2 ПК металле с металлическим PTFE, выровненным высокой прочностью мужского рисунка,

Цена за единицу

$ 33,04

В наличии

Запрос A Цитата

Часть №

CMX12-8-8-

. 1/2 в 2 ПК металла до металла высокой прочности мужского рисунка с рисунком с w/stud

Цена за единицу

$ 30,62

В наличии

Запрос A Цитата

Часть №

CMX12-8Z

1/2 В 2 ШТ. МЕТАЛЛ ПО МЕТАЛЛУ ВЫСОКОПРОЧНЫЙ НАРУЖНОЙ ПРАВЫЙ КОНЕЦ ШТОКА С СМАЗОЧНЫМ ФИТИНГОМ ZERK

Цена за единицу

$ 29,62

В запасе

Запрос a Quote

Часть №

CMX12T

3/4 в 2 PC Metal Цена за единицу

$ 32,36

в складе

Запрос a Quote

Часть №

CMX12Y

3/4 В 2 ПК.0002

Цена за единицу

$ 35,23

В наличии

Запрос a Quote

Часть №

CMX12Z

3/4. В 2C Metal к металлу.

Цена за единицу

$ 28,93

В наличии

Запрос a Quote

Часть №

CM12Y

3/4 в 2 ПК металлическом металлическом RH. блок

$ 24,82

в складе

Запрос a Quote

Часть №

CM12

3/4 в 2 ПК Металле.

Запрос a Цитата

Часть №

CM12T

3/4 В 2 ПК металлическом металлическом. 0003

Запрос a Quote

Часть №

CML12T

3/4 В 2 ПК металлическом металлическом к металлу.

Часть №

CML12Y

3/4 в 2 ПК Металке для металла LH LH MALE ROD COND

Цена за единицу

$ 24,82

на складе

Запрос A aTote

на складе

.0002 Часть №

CML12Z

3/4 В 2 ПК металлическом для металлов LH LH COND W/ Zerk Grease Fitting

Цена за единицу

$ 18.55

В наличии

Запрос atote

на складе

Запрос. Часть №

CMXL12

3/4 в 2 ПК металле с металлом с высокой прочностью мужской стержень LH стержень

Цена за единицу

$ 27,80

В наличии

Запрос a Quote

#

.0006

CMXL12-10

5/8 в 2 ПК металла до металлов. CMXL12-10T

5/8 в 2 ПК Металле для металлов для металлов PTFE Высокоровневая высокая прочность мужского стержня

Цена за единицу

$ 33,04

В наличии

Запрос цитату

Часть #

. 0003

CMXL12-10Y

5/8 в 2 ПК Металле с металлом с высокой прочностью мужского стержня LH с удилищами W/Stud

Цена за единицу

$ 32,36

В наличии

Запрос QUOTE

# 3

afote

# 3

.

CMXL12-10Z

5/8 в 2 ПК Метал-метал. Высокая прочность. №

CMXL12-8

1/2 в 2 ПК металла до металлов. CMXL12-8T

1/2 в 2 ПК Металле для металлов для металлов PTFE Высокоровневая высокая прочность мужского стержня

Цена за единицу

$ 33,04

В наличии

Запрос цитату

Часть #

.0002 CMXL12-8Y

1/2 в 2 ПК Метал-метал до металла высокой прочности мужского стержня LH W/Stud

Цена за единицу

$ 30,62

В наличии

Запрос a Date

Part # 9000

.

CMXL12-8Z

1/2 в 2 ПК с металлом с металлом с высокой прочностью мужской стержень с стержней с Zerk Grease Fitting

Цена за единицу

$ 29,62

В наличии

Запрос A Quote

9005.

CMXL12T

3/4 в 2 ПК металла для металлов PTFE Выровненная высокая прочность мужского стержня LH

Цена за единицу

$ 32,36

В наличии

Запрос Quote

#

COTOT

3/4 в 2 ПК с металлом на метал.0002 CMXL12Z

3/4 в 2 ПК Металле с металлом с высокой прочностью.

CM12Z

3/4 в 2 ПК Металле для металлов RH Male Rod Cond W/Zerk Grease Fitting

Цена за единицу

$ 18,55

В наличии

Запрос цитату

Часть #

.0002 CML12

3/4 IN 2 PC METAL TO METAL LH MALE ROD END

Price per unit

$17.41

In Stock

Request a Quote

Part #

CMX12

3/4 В 2 ПК с металлом до металла высокая прочность мужской рисунок стержня

Цена за единицу

$ 27,80

В Склинах

Запрос a Цитата

Часть №

CMX12-10

5/8 в 2 ПК. МЕТАЛЛ ПО МЕТАЛЛУ ВЫСОКОПРОЧНЫЙ ПРАВЫЙ НАРУЖНОЙ НАРУЖНОЙ НАКОНЕЧНИК

Цена за единицу

$ 28,47

В складе

Запрос a Цитата

Часть №

CMX12-10T

5/8 В 2 PC Metal.

Цена за единицу

$ 33,04

В наличии

Запрос a Quote

Часть №

CMX12-101

5/8 В 2 ПК.

Цена за единицу

$ 32,36

В наличии

Запрос a Quote

Часть №

CMX12-10Z

5/8 В 2 ПК. Феттинг

Цена за единицу

$ 29,62

В складе

Запрос цитату

Часть №

CMX12-8

1/2 В 2 ПК.0002

Цена за единицу

$ 28,47

В наличии

Запрос a Quote

Часть №

SCM12T

3/4 в 2 PC Natenless PTFE Lined RH MAL RHOD GORD

Цена.

В наличии

Запросить цену

Не нашли нужный товар

?

Свяжитесь с нами

CM Наконечники штоков с наружной резьбой — theBigBearingStore

• Главная
• Концы стержней
• CM Наконечники с наружной резьбой

Высококачественные наконечники с наружной резьбой промышленного класса. Корпуса наконечников стержней изготовлены из низкоуглеродистой стали, хромированной и оцинкованной, чтобы противостоять неблагоприятным воздействиям окружающей среды. Шарики подшипника штока изготовлены из стали 52100 и покрыты твердым хромом для обеспечения защиты.

Сортировать по
Избранные товарыНовейшие товарыБестселлерыВ алфавитном порядке: от A до ZВ алфавитном порядке: от Z до AAсредн. Отзыв клиентаЦена: от низкой до высокойЦена: от высокой до низкой

Загрузка информации о продукте Пожалуйста, подождите…

• Наконечник штока с наружной резьбой 1/4″ с правым или левым хвостовиком 1/4-28

  Высококачественный наконечник штока со следующими характеристиками: Отверстие: Хвостовик 1/4″: Хвостовик 1/4-28 Длина: 1″ Статическая радиальная нагрузка : 2225 фунтов Корпус: НИЗКОУГЛЕРОДИСТАЯ СТАЛЬ, ОЦИНКОВАННАЯ, ХРОМАТИРОВАННАЯ Шар: 52100 Сталь Rc, 56 МИН.

• Наконечник штока с наружной резьбой 5/16″ с правым или левым хвостовиком 5/16-24

  Высококачественный конец штока со следующими характеристиками: Отверстие: 5/16″ Хвостовик: 5/16-24 Длина хвостовика: 1,25″ Статическая радиальная нагрузка: 3600 фунтов. Корпус: НИЗКОУГЛЕРОДИСТАЯ СТАЛЬ, ОЦИНКОВАННАЯ, ХРОМАТИРОВАННАЯ Шарик: 52100 Сталь Rc 56 МИН. …

  3,30 $

  Выберите параметры

• Наконечник штока с наружной резьбой 3/8″ с правым или левым хвостовиком 3/8-24

  Высококачественный наконечник штока со следующими характеристиками: Отверстие: Хвостовик 3/8″: Хвостовик 3/8-24 Длина: 1,25″ Статическая радиальная нагрузка : 5100 фунтов Корпус: НИЗКОУГЛЕРОДИСТАЯ СТАЛЬ, ОЦИНКОВАННАЯ, ХРОМАТИРОВАННАЯ Шар: 52100 Steel Rc 56 МИН …

  $3,83

  Выберите опции

• Наконечник штока с наружной резьбой 7/16″ с правым или левым хвостовиком 7/16-20

  Высококачественный наконечник штока со следующими характеристиками: Отверстие: 7/16″ Хвостовик: 7/16-20 Длина хвостовика: 1,375″ Статическая радиальная нагрузка : 6 402 фунта Корпус: НИЗКОУГЛЕРОДИСТАЯ СТАЛЬ, ОЦИНКОВАННАЯ, ХРОМАТИРОВАННАЯ Шар: 52100 Сталь Rc 56 МИН …

  5,25 $

  Выберите опции

• Наконечник штока с наружной резьбой 1/2″ и правым или левым хвостовиком 1/2-20

  Высококачественный конец штока со следующими характеристиками: Отверстие: 1/2 дюйма Хвостовик: 1/2-20 Длина хвостовика: 1,5 дюйма Статическая радиальная нагрузка: 8 386 фунтов.