Можно ли витамин е наносить на лицо в чистом виде: Витамин Е для лица: влияние на кожу, добавки и косметические средства
чем полезен и как правильно применять
Опубликовано:
Витамин Е для лица: чем полезен и как правильно применять: Unsplash / Curology
Витамин Е известен как витамин красоты и молодости. Такое определение он получил благодаря антиоксидантным и восстанавливающим свойствам. В каком виде и как применять вещество, чтобы получить от него максимум пользы?
Для чего используется витамин Е?
Витамин Е (токоферол) — это питательное вещество, которое помогает защитить клетки тела от вредных свободных радикалов. Оно помогает организму бороться с микробами и держит кровеносные сосуды открытыми и свободными от сгустков.
Это жирорастворимый витамин, то есть ему нужен жир, чтобы усвоиться в организме, сообщает доктор медицинских наук Кэрол ДерСаркиссян.
Вот как витамин Е воздействует на кожу:
- Выравнивает рельеф и тон лица.
- Придает эластичность и упругость.
- Снимает отеки.
- Помогает удерживать влагу.
- Способствует восстановлению клеточных мембран.
- Предупреждает появление морщин и других признаков старения.
- Улучшает кровообращение и обмен веществ.
- Защищает от ультрафиолета.
- Подтягивает и тонизирует.
Как пишет доктор Ф. Нахбар, многие исследования подтверждают, что витамин Е занимает центральное место как высокоэффективный антиоксидант, который дает возможность снизить частоту и тяжесть патологических процессов в коже, особенно при воздействии ультрафиолета.
Для чего используется витамин Е: Unsplash / Content Pixie
Низкий уровень витамина Е в организме приводит к ослаблению иммунитета, мышечной слабости, дегенерации нейронов.
На состоянии кожи это отражается в потере эластичности, бледности, повышении чувствительности и появлении морщинок. Пополнить запасы токоферола можно с продуктами питания и диетическими добавками, прописанными врачом. Для кожи можно использовать косметические средства с масляным раствором витамина Е.
Витамин Е уже более 50 лет используется в экспериментальной и клинической дерматологии. Успехи фундаментальных исследований по физиологии, механизму действия, проникновению и фотозащите витамина Е в коже человека привели к разработке многочисленных косметических составов и продуктов по уходу за кожей. Доказано, что токоферол обладает противоопухолевыми, солнцезащитными и стабилизирующими кожный барьер свойствами, рассказывает эксперт по здоровью кожи Йенс Дж. Тиле.
На кожу положительно влияет сочетание витаминов Е и А. Такой состав стимулирует выработку коллагена, заживляет раны и микротрещины, повышает защитные свойства тканей. Сочетание двух мощных антиоксидантов защищает кожу от влияния ультрафиолета, загрязненного воздуха, перепадов температур и других внешних факторов.
Эти компоненты часто добавляют в антивозрастные кремы для борьбы с признаками старения кожи.
Получить пользу от витамина Е легко и в домашних условиях. Для этого нужно подобрать оптимальный вид косметического средства и правильно его использовать.
Как использовать витамин Е для лица: Unsplash / Content Pixie
Как использовать витамин Е для лица?
Для кожи лица витамин Е используют в чистом виде, в виде масла и в составе косметических средств. Используйте готовые кремы, обогащенные витамином Е, или добавьте несколько капель масла в свой обычный крем. Один из самых эффективных способов — это маска с токоферолом, в которую можно добавить другие ингредиенты. При использовании концентрата нужно соблюдать дозировку, иначе можно спровоцировать аллергию, зуд и жжение.
Можно ли мазать на лицо витамин Е? Токоферол можно наносить на кожу в чистом виде после предварительной очистки лица. Нанесите масло на проблемные участки и дайте ему впитаться. Процедура помогает в борьбе с ранами, ожогами, воспалительными процессами и акне.
Можно ли наносить витамин Е на кожу вокруг глаз? Токоферол считают эффективным средством для борьбы с морщинами под глазами. Витамин Е втирают аккуратными легкими массирующими движениями. После 2–3 минут массажа средство смывают. При регулярном использовании процедура избавляет от бледности, мелких морщин, сухости, возвращает коже эластичность, свежесть и ровный здоровый оттенок.
Можно ли мазать на лицо витамин Е?: Unsplash / Fleur Kaan
Сколько держать витамин Е на лице? Питательные маски на основе компонента рекомендуют нанести на кожу лица на 15–20 минут, затем смыть. При уходе за проблемными участками кожи достаточно держать средство 20 минут. Кремы с добавлением компонента можно оставлять до полного впитывания. Если используете токоферол в виде масла, наносите его точечно, а не сплошным слоем.
Для профилактики и защиты от возрастных изменений достаточно применять соответствующую косметику 1 раз в неделю. Если изменения уже заметны на коже, маски можно делать каждый день.
Когда заметите, что морщин стало меньше, а кожа стала более мягкой и эластичной, режим можно изменить.
Токоферол особенно эффективен для проблемной и увядающей кожи. Он также полезен для сухой, чувствительной и нормальной кожи. Его можно применять и для жирной кожи, предварительно удалив излишки себума. Это универсальное средство, которое можно использовать всем, у кого нет аллергии на его компоненты. Чтобы проверить чувствительность к витамину Е, его нужно нанести на участок кожи на локте. Если появятся покраснение или высыпания, средство лучше не использовать в чистом виде.
Витамин Е активно используют для защиты кожи от преждевременного старения, восстановления тканей, улучшения рельефа и цвета кожи лица. Регулярное использование средства заметно улучшает состояние кожи, делает ее сияющей и красивой.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Источники:
- Carol DerSarkissian.
Vitamin E: What You Need to Know // WebMD. — 2021. — 06 February. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-vitamin-e-guide - Cheryl Wei Ling Teo. Vitamin E in Atopic Dermatitis: From Preclinical to Clinical Studies // PubMed. — 2021. — 237 (4). — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33070130/
- F. Nachbar. H C Korting. The role of vitamin E in normal and damaged skin // PubMed. — 1995. — 73 (1). — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7633944/
- Jens J. Thiele. Vitamin E in human skin: organ-specific physiology and considerations for its use in dermatology // PubMed. — 2007. — 28 (5–6). — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17719081/
Vitamin E: What You Need to Know // WebMD. — 2021. — 06 February. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-vitamin-e-guideОригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1733840-vitamin-e-dla-lica-kak-primenat/
Витамин А и Е для лица в чистом виде
Витамин А и Е для лица …
37 ответов
Последний —
Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
Анонимка
я наносила, но для моей кожи он слишком камедогенен.
..пару раз помазалась-кожу обсыпало белыми жировичками, перестала, мне нужно масло полегче
#10
Гость
конечно можно…уже года 2 так делаю[/quoteа Вы с какой целью? что изменилось?
#11
Гость
Жировичками…фу какая мерзость.
#12
#13
#14
маски из витамина А делаю уже очень давно, результатом довольна
#15
#16
Генриетта_ни то нельзя_ни это
если вам кажется диким, то делать не стоитмаски из витамина А делаю уже очень давно, результатом довольна
#17
Виктория
Да просто в побочках была аллергическая реакция, а со мной этой возможно)
вы не сразу на всё лицо наносите, а хотя бы на руку, подождите минут 10-15
я и на лице больше 15 минут не держу, так как всё течь начинает
наношу на лицо и ложусь в ванну, иначе можно запачкать вещи/мебель и т.
д.
#18
Гость
Нет ничего дикого, там небольшая концентрация витамина в обычном масле.
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
613 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
8 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
3 ответа
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
29 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий.
..254 ответа
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по…
13 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
11 ответов
Алла Бурая
Психолог
34 ответа
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
226 ответов
..#24
Гость
конечно можно.
..уже года 2 так делаю[/quoteа Вы с какой целью? что изменилось?
#25
Генриетта_ни то нельзя_ни это
у меня аллергия пищевая + на холод
но на масла не было
вы не сразу на всё лицо наносите, а хотя бы на руку, подождите минут 10-15
я и на лице больше 15 минут не держу, так как всё течь начинает
наношу на лицо и ложусь в ванну, иначе можно запачкать вещи/мебель и т.д.
#25
Гость
я у мамы как то спросила, чем она пользовалась , что у неё такая хорошая кожа лица. все оказалось очень просто. капсула Аевита каждый день на лицо. самый дешёвый препарат витаминов А и Е. и морщинок нет. а маме уже 48.
#26
Гость
вместо крема для лица, кожа очень мягкая, никакой крем не давал такого эффекта.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
310 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
471 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
309 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
653 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
153 ответа
#27
Гость
Я покупаю Аевит в капсулах и добавляю в крем Вечер (фабрика Свобода). На два часа. За час до сна обязательно стереть, а то отекешее лицо утром будет.
#28
#29
Анна
Лучше мазь радевит, в нем содержатся те же витамины А и Е, еще и Д и мазь предназначена именно для наружного применения, более эффективна по сравнению с капсулами, которые пить надо в идеале, а не мазать) к тому же у радевита очень приятная кремообразная консистенция, быстро впитывается.
#30
Гость
Подскажите, радевит можно применять постоянно или каким-то курсом? Это ведь лечебная мазь? Есть какие-то противопоказания?
#31
Гость
я глицерин с Е наношу. результат супер
#32
Гость
я у мамы как то спросила, чем она пользовалась , что у неё такая хорошая кожа лица. все оказалось очень просто. капсула Аевита каждый день на лицо. самый дешёвый препарат витаминов А и Е. и морщинок нет. а маме уже 48.
#33
Гость
Меня во времена, когда маме было 55, спрашивали — Вы двойняшки? Ни о каких витаминах и прочих примочек и речи не было.
Правда, умывались холодной водой из умывальника, водопровода не было.
#34
Гость
конечно можно…уже года 2 так делаю
#36
Гость
я у мамы как то спросила, чем она пользовалась , что у неё такая хорошая кожа лица. все оказалось очень просто. капсула Аевита каждый день на лицо. самый дешёвый препарат витаминов А и Е. и морщинок нет. а маме уже 48.
#37
Гость
Внутрь лучше бетта кератин, он не передозируется в организме.
Кстати! Курящим нельзя принимать витамин А- рак легких и планирующих беременность — с плодом что-то может быть не так. Малышеву посмотрите видео.
Новые темы
Мужчины, вам нравится естественная красота?
6 ответов
Оцените мою внешность
6 ответов
Вы нравитесь себе на видео!?
8 ответов
Cредства для с пробиотиками
1 ответ
Белая кожа на губах
Нет ответов
#38
ксения
маме только 48
Новые темы за сутки:
Оцените мою внешность
5 ответов
Вы нравитесь себе на видео!?
8 ответов
Cредства для с пробиотиками
1 ответ
Белая кожа на губах
Нет ответов
Отображение в камере и отображение в зеркале
8 ответов
Стоит ли делать ламинирование ресниц?
4 ответа
Красивая девушка?
4 ответа
А вас злят женщины, которые плохо выглядят?
19 ответов
голубые тени и карие глаза не сочитаются ?
4 ответа
Молодость не вечна
43 ответа
Популярные темы за сутки:
Молодость не вечна
43 ответа
А вас злят женщины, которые плохо выглядят?
19 ответов
Отображение в камере и отображение в зеркале
8 ответов
Вы нравитесь себе на видео!?
8 ответов
Что со мной не так?
7 ответов
Оцените мою внешность
5 ответов
Стоит ли делать ламинирование ресниц?
4 ответа
Красивая девушка?
4 ответа
голубые тени и карие глаза не сочитаются ?
4 ответа
Cредства для с пробиотиками
1 ответ
Следующая тема
Сухая кожа лица.
Что делать??35 ответов
Что делать??Предыдущая тема
Аллергия на косметику
16 ответов
Натуральная красота: преимущества и недостатки использования витамина Е
Поскольку рынок наводнен продуктами, обещающими нестареющую красоту, легко закатить глаза на новейшую смесь. Но есть один ингредиент, который большинство экспертов — как отдельных экспертов по уходу за кожей, так и корпораций — считают одним из основных питательных веществ, которые позволяют нам сиять изнутри и снаружи. Это не что иное, как витамин Е.
Это питательное вещество популярно в форме масла и капсул. Компании по уходу за кожей уже давно включают витамин Е в свои продукты. Они делают это, потому что он якобы увлажняет и защищает вашу кожу и служит антиоксидантом.
Вопрос в том, может ли витамин Е доставлять такие вещи. Найдите время, чтобы прочитать эту статью, чтобы узнать больше об этом питательном веществе.
Пристальный взгляд на витамин Е
Чтобы прояснить ситуацию, люди могут метаболизировать только альфа-токоферол. Как правило, витамин Е получают синтетическим путем, но вы также можете найти его в природе. Вы можете получить его из масла авокадо, тыквы и зародышей пшеницы.
Что касается ухода за кожей, то витамин Е может быть в форме масла или крема. Хотя это антиоксидант, вы, возможно, захотите более разборчиво относиться к тому, как он был получен ранее. Синтетический витамин Е имеет восемь различных форм, но только одна из них идентична натуральной молекуле. Вы можете спросить, есть ли в этом проблема.
К сожалению, это может быть поводом для беспокойства. Натуральный витамин Е в два раза более эффективен, чем его синтетический аналог. Косметические компании используют последний как токоферилацетат. Производители средств по уходу за кожей отдают предпочтение искусственному витамину Е, потому что он в восемь раз дешевле, чем натуральный.
Подробнее: Разница между фармацевтической и косметической продукцией
Натуральный витамин Е проходит несколько процессов, чтобы стать усваиваемым человеком.
Он подвергается другим мерам очистки для удаления пестицидов и других токсинов. С другой стороны, синтетический витамин Е лишен этого недостатка.
Крем для чувственных клеток с витамином Е (GM79)
Увеличьте увлажнение кожи на 25% с помощью этого ультрапитательного и глубоко увлажняющего крема. Витамин Е и восстанавливающие масла устраняют признаки старения, восстанавливая сухую, раздраженную кожу.
Купить сейчас
Преимущества витамина Е
Независимо от того, принимаете ли вы синтетический или натуральный витамин Е, оба препарата обладают рядом преимуществ. Вот некоторые полезные вещи, которые вы можете получить, используя продукты по уходу за кожей, обогащенные витамином Е:
Защищает липидный барьер — Липидный барьер — это защита вашей кожи. Витамин Е сохраняет его неповрежденным и заживляет трещины в кожном барьере.
Увлажняет кожу — Ранее мы упоминали, что витамин Е увлажняет кожу.
Это существенно продлевает удержание влаги в клетках кожи. Это питательное вещество более эффективно, чем большинство витаминов.
Натуральный антиоксидант — В последние годы было много шума об антиоксидантах. Это соединение борется со свободными радикалами и окислением кожного сала. Другими словами, предотвращает появление угрей.
Лечит кожу — Витамин Е ускоряет заживление кожи, особенно при ожогах и ранах. Улучшает способность к исцелению на 50 процентов.
Существуют ли побочные эффекты от приема витамина Е?
Если вы нанесете витамин Е в чистом виде непосредственно на кожу, у вас могут возникнуть реакции типа дерматита. С учетом сказанного, наносить его прямо на воспаленную кожу без проведения пластыря — плохая идея. Это может привести к ухудшению состояния и вызвать аллергию.
Эксперты рекомендуют применять витамин Е в чистом виде только людям с кожей без пятен, пор и неравномерного увлажнения.
Заключение
Витамин Е – один из ответов Матери-природы на вопросы ухода за кожей.
Но, как и во всем в жизни, главное — умеренность. Для достижения наилучших результатов рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, прежде чем принимать решение о включении витамина Е в свой режим ухода за кожей.
Если вы не уверены в переносимости витамина Е, почему бы вам не доверить уход за кожей эксперту? Kim Gallo Esthetics может позаботиться о вас. Если вы хотите узнать больше о нашей методике, запишитесь на прием прямо сейчас!
Skin CareKim Gallo Kim Gallo Estheticsvitamin-E, уход за кожейКомментарий
0 лайков
5 причин использовать Hydrator
Все мы знаем или, вероятно, слышали из уст в уста, что витамин Е полезен для кожи, верно? Но вы, вероятно, менее знакомы с тем, что это такое на самом деле, как оно работает и со спецификой его длинного списка преимуществ.
Позвольте нам раскрыть все, что вам нужно знать об этом питательном, увлажняющем суперингредиенте.
Я говорю «нас», но на самом деле я имею в виду одних из лучших профессионалов в области ухода за кожей. От утоления жажды до ведения войны со свободными радикалами, он имеет множество применений, что, вероятно, означает, что вы добавите этот чудо-витамин в свой арсенал по уходу за кожей в кратчайшие сроки.
Что такое
витамин Е?
‘Витамин Е на самом деле представляет собой группу из восьми соединений, токоферолов и токотриенолов. Они жирорастворимы и являются важными питательными веществами для здоровья кожи и хорошего самочувствия», — объясняет доктор Софи Шоттер из Illuminate Skin Clinic.
‘Витамин Е содержится во многих пищевых продуктах, включая растительные масла, крупы, мясо, птицу, яйца, фрукты, овощи и масло зародышей пшеницы. Помимо получения витамина Е из продуктов питания, его также можно принимать в виде добавок и наносить местно на кожу», — добавляет консультант-дерматолог клиники Крэнли доктор Офелия Верайч.
Чем полезен витамин Е?
1.
Обеспечивает антиоксидантную защиту
«Благодаря своей молекулярной структуре витамин Е эффективно минимизирует повреждающее действие свободных радикалов, отдавая атом водорода, что в конечном итоге делает свободные радикалы безвредными. Витамин Е также включается в клеточные мембраны, тем самым защищая клетки от окислительного повреждения.
«Для кожи это означает снижение повреждений, вызванных загрязнением, воспалением и УФ-излучением, поддержание здоровья кожи в наилучшем состоянии», — объясняет доктор Винсент Вонг, врач-косметолог Vindocs Aesthetics и член комиссии Etrevous.
2. Уменьшает появление шрамов
‘Считается, что витамин Е ускоряет заживление и регенерацию кожи, что необходимо для заживления рубцов. Я бы не ждала чуда, когда речь идет о застарелых рубцах, но он рекомендуется для новообразованных рубцов и будет одним из ингредиентов», — говорит д-р Галина Селезнева из клиники доктора Ракуса.
3. Успокаивает воспаление
Это не подтверждено данными клинических испытаний, но выслушайте нас.
«Есть неофициальные данные, свидетельствующие о том, что витамин Е помогает восстанавливать повреждения от прыщей, дерматита, псориаза и в целом заживлять раны», — добавляет доктор Вонг.
4. Укрепляет кожный барьер
«Доказано, что витамин Е уменьшает воздействие УФ-излучения на кожу», — говорит доктор Эвома Укелеге, врач-эстетист и основатель skndoctor.
5. Увлажняет сухую кожу
«Он также глубоко питает и увлажняет кожу, успокаивает ее и укрепляет барьерную функцию», — добавляет доктор Укелеге.
Помогает ли витамин Е восстановить кожу?
— Да, — говорит доктор Укелеге. «Витамин Е помогает восстанавливать кожу, способствуя восстановлению клеток кожи, помогая при солнечных повреждениях, шрамах или поврежденной коже».
Можно ли наносить масло с витамином Е непосредственно на кожу?
‘Да, вы можете, хотя, возможно, будет полезнее начать использовать его в качестве увлажняющего крема, так как он может реагировать на сильнодействующие масла.
Однако масла могут быть очень полезны для сухой кожи тела и кутикулы», — объясняет доктор Шоттер.
Тем не менее Мелани Блэк, менеджер по обучению и научным коммуникациям Avène. также добавляет: «Вы действительно можете наносить масло из капсулы прямо на кожу». Однако люди считают, что это способ получить его в чистом виде, однако на самом деле это не так. Он всегда находится в масле-носителе, и не всегда можно увидеть, насколько на самом деле стабильна форма витамина Е».
«Это может быть очень увлажняющим для сухой кожи, но может быть слишком тяжелым для нормальной комбинированной кожи, поэтому, если вы собираетесь попробовать его, убедитесь, что вы заранее учитываете свой тип кожи», — добавляет она.
Помогает ли витамин Е от рубцов?
«Несмотря на отсутствие контролируемых клинических испытаний, я верю, что витамин Е может помочь уменьшить шрамы, и многие пациенты добились отличных результатов при использовании правильного продукта и в сочетании с лечением в клинике», — говорит доктор Вонг.
Однако он добавляет, что некоторые шрамы реагируют лучше, чем другие. «Например, при келоидных рубцах эффективность витамина Е сама по себе была разочаровывающей», — добавляет доктор Вонг.
Что лучше для кожи: витамин С или Е?
‘Большой интерес вызвала комбинация витаминов С и Е. Многие исследования показали синергетический эффект между обоими этими витаминами, а это означает, что один усиливает действие другого с точки зрения фотозащиты, уменьшения пигментации и выработки кожного коллагена. Это объясняет увеличение количества продуктов, сочетающих их. Аналогичные синергетические отношения наблюдаются и с феруловой кислотой», — говорит врач-эстетист доктор Дэвид Джек.
Как часто можно использовать витамин Е?
‘Почти так часто, как вам нравится. Большинство косметических препаратов содержат около 0,5–1% витамина Е. Его можно безопасно использовать в таком количестве несколько раз в день», — говорит доктор Джек.
Консультант-дерматолог клиники Крэнли д-р Офелия Верайч говорит: «Лучше всего наносить кожу после очищения утром, так как в течение дня накапливаются повреждения от свободных радикалов, поэтому антиоксиданты защищают от этих дневных свободных радикалов.