«Как ускорить рост волос (желательно до 5 см в месяц)?» — Яндекс Кью

Какой-то чел  · 26 июл 2020  ·

22,4 K

Parikof

Parikof — магазин париков в Москве с доставкой по…  · 4 мар 2021  · parikof.ru

Отвечает

Марина Чуклова

Скорость, с которой растут волосы, зависит от:

• генетики
• гормонов

Все, больше вы никак и ничем не ускорите их рост. Или менять генетику, что невозможно, или гормональная терапия, что вредно.

В среднем за месяц может «прибавиться» 1 см, ну максимум 2 см. Но если вы попытаетесь ускорить естественный процесс роста с помощью гормональных средств, волосы скорее вырастут слабыми. Потому что волосы должны расти в «своем» темпе. По вашему мнению, это может быть очень медленно, но волосы растут именно с такой скоростью, как это заложено природой.

Чтобы заметно ускорить рост косы, нужно разогнать обмен веществ. Никакие дорогие чудо-шампуни, маски с волшебным составом и экстрактами не помогут, а вот гормональная терапия – это реальный способ ускорить рост волос. Но и цена таких сантиметров слишком высока. Придется пить комплекс из прогестерона, гормонов роста, эстрогенов, а это обязательно повлияет не только на рост волос, но и на состояние печени, почек и всего организма в целом.

Другое дело, если раньше волосы росли в нормальном темпе (1-1,5 см в месяц), а сейчас рост локонов замедлился. Это может быть связано с дефицитом витаминов и минералов, поэтому нехватку нужно восполнить. Принимайте комплексные витамины группы В, А, Е и D – это никому не повредит.

Для наружного применения подойдет никотиновая кислота в ампулах и маски с репейным маслом. А еще подключите массаж кожи головы, откажитесь от вредных привычек и начните сбалансированно питаться. Может быть волосы и не будут расти быстрее, но зато станут крепче и здоровее.

Если хочется длинные волосы уже сейчас, купите качественный шиньон или накладные волосы на заколках. Это самый простой и быстрый способ «отрастить» длинные локоны и не тратить лишние деньги на бесполезные процедуры, которые не дадут результата с вероятностью 90%.

А благодаря шиньону или парику у вас всегда будет возможность удлинить локоны и при этом не навредить им. В отличие от капсульного наращивания эти аксессуары легко крепятся и снимаются, поэтому не вредят собственным волосам.

Здоровья вам и вашим волосам!

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью

Позвать экспертов

1 оценил

  ·

3,6 K

Комментировать ответ…Комментировать…

РуссФарма

Любые вопросы связанные с пептидами, гормоном…  · 26 июл 2020

Отвечает

Roman Garlicoff

Здравствуйте есть один способ без участия фармацевтики это старый проверенный метод втирания в корни волос репейного масла. Такой метод не гарантирует сильного роста так как это у каждого человека индивидуально, ноточно знаю… Читать далее

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью

Позвать экспертов

13 оценили

  ·

13,4 K

ЙА))

1 янв 2021

Господи, какие «гуще», что за тупизм!! Густота и длина заложены ГЕНЕТИЧЕСКИ! Только откровенные тупни этого не знают!!

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ

Многих женщин интересует вопрос, как быстро отрастить длинные волосы. Сделать это весьма непросто. Очевидно, что за неделю или даже за месяц не справиться. Однако, если подойти к этому вопросу серьёзно, можно добиться желаемого результата. Главное, что следует помнить — здоровые волосы это более длинные и густые волосы. 

Для начала Вам следует понять, соблюдаете ли Вы следующие рекомендации:

1.  Очень важно ухаживать за кончиками волос.

Если вы хотите отрастить здоровые и красивые волосы, следите за тем чтобы локоны по всей длине были максимально увлажненными. Особое внимание уделяйте кончикам. Чем длиннее волосы, тем меньше питательных веществ доходит от корней к концам, и тем тщательнее необходимо следить за кончиками. Скорость роста волос индивидуальна, у одних волосы растут быстрее, у других медленнее. Но в среднем волосы растут на 1-1,5 см в месяц. Это заложено генетически, и повлиять на это глобально невозможно. Поэтому в первую очередь необходимо направить свое внимание на сохранение длины волос и улучшение их состояния. Ведь, если волосы ухоженные и блестящие, а кончики не секутся и не ломаются, то у Вас не будет потребности так часто их состригать. Такой нехитрый, но очень действенный ход обеспечит сохранение длины волос. Возьмите за правило постоянно увлажнять сухие участки волос. 

2. Подберите подходящий регулярный уход и правильные процедуры.

Для сохранения длины волос необходимо правильно за ними ухаживать. Здесь нужно применять комплексный подход — грамотно подобранный шампунь и кондиционер, и регулярное использование масок и бальзамов. Используйте мягкие очищающее средства на естественной основе и избегайте таких соединений как SLS и SLES, парабены и силиконы, которые на этикетках часто обозначают как диметикон. Эти жесткие ингредиенты могут накапливаться на коже головы, закупоривать волосяные фолликулы. Ускорение роста — отличный повод, чтобы побаловать себя качественным уходом, глубоким кондиционированием или роскошной маской для волос. Можно использовать метод двойного кондиционирования, который не только ускорит рост, но и улучшит внешний вид Ваших локонов. Наносите кондиционер на всю длину волос за 10 минут до мытья головы, затем очистите локоны и кожу головы шампунем. Затем нанесите кондиционер на пряди избегая корней. Эта процедура отлично увлажняет пряди, помогая уплотнить волосы. Таким образом кондиционер улучшает эластичность и прочность с течением времени. Это предотвращает ломкость и позволяет сохранить длину. Также необходимо подобрать правильное полотенце, чтобы минимизировать риск травматизации волос. Полотенце должно быть легким и достаточно бережно удалять лишнюю влагу. Если хотите сохранить блеск и сияние волос — откажитесь или снизьте частоту использования фена с горячим воздухом, плоек и утюжков, или используйте термозащитные средства. Расчесывать волосы нужно только сухие волосы, ведь влажные пряди сильнее всего подвержены повреждениям.

3. Добавьте в рацион протеин и витамины.

Ваши волосы реагируют на то, что Вы едите. Есть продукты, которые помогают ускорить рост волос. Это в основном белковая пища. Главным строительным элементом волоса является именно белок. Ешьте много богатых протеином продуктов, таких как рыба, мясо, яйца, фрукты, овощи, крупы, орехи и т. д. Вы обязательно заметите изменения состояния и скорости роста волос.  Устраните дефициты витаминов и микроэлементов, если он есть. Придерживайтесь правильного сбалансированного питания и пейте достаточное количество воды. Однако не стоит самостоятельно назначать себе препараты или витамины для волос, лучше заранее обсудить это со специалистом. И главное — подвижный стиль жизни, здоровый сон  это основа сильных и длинных волос.

Сколько времени нужно, чтобы волосы снова отросли?

Насколько нормальным является выпадение волос и сколько времени требуется, чтобы они снова отросли? Мы рассмотрим причины выпадения волос и различные этапы цикла роста волос, чтобы понять.

Все теряют волосы каждый божий день, хотя вы можете начать замечать, что некоторые участки редеют быстрее, чем другие. В зависимости от области вашего тела и причины выпадения волос количество времени, необходимое для роста волос, будет варьироваться. Есть несколько различных факторов, которые следует учитывать, включая возраст, генетику, гормональные изменения и факторы окружающей среды. В среднем волосы растут примерно на сантиметр каждый месяц, но это зависит от расположения волос, вашего возраста, пола и генетики. В этой статье мы углубимся в то, что вызывает выпадение волос, различные стадии роста волос и сколько времени требуется, чтобы ваши волосы снова отросли.

Что вызывает выпадение волос?

Хотя волосы растут по всему телу, чаще всего нас беспокоит выпадение волос на голове. Существует множество причин, по которым мужчины и женщины теряют волосы на голове, в том числе:

• Андрогенная алопеция , также известная как облысение по мужскому типу или облысение по женскому типу. Это самая распространенная причина выпадения волос у мужчин.
• Очаговая алопеция , аутоиммунное заболевание, при котором волосы выпадают внезапно и небольшими клочьями
• Наследственное выпадение волос с возрастом
• Анагеновая алопеция, когда волосы выпадают во время фазы анагена цикла роста волос из-за токсической или воспалительной реакции или из-за некоторых лекарств, таких как химиотерапия, облучение или тяжелое недоедание
• Телоген effluvium, выпадение волос после стрессового или травматического события
• У женщин гормональные изменения во время беременности, родов или менопаузы

Хотя все эти факторы могут вызывать выпадение волос, это наиболее частая причина выпадения волос у мужчин Андрогенетическая алопеция или облысение по мужскому типу.

Что такое цикл роста волос?

Каждая прядь волос на теле проходит свой собственный цикл роста волос. Это означает, что каждый волос находится на своей стадии развития. Когда он завершает цикл, он перезапускается, и начинает формироваться новая прядь волос.

Циклы роста волос различаются в зависимости от того, где на вашем теле находятся волосы. Например, цикл роста волос на коже головы и голове может достигать 6 лет, а цикл роста волос на теле составляет всего около месяца. Вот почему волосы на теле значительно короче волос на голове.

Каковы стадии роста волос?

Все циклы роста волос включают 3 стадии роста волос: анаген, катаген и телоген. Продолжительность каждой стадии зависит от человека и от расположения на теле.

Анаген

Стадия анагена роста волос является активной фазой роста. Это может длиться от 3 до 6 лет и зависит от генетики. Чем дольше волосы находятся в фазе анагена, тем дольше они могут расти. Около 90% всех волосяных фолликулов в любой момент времени находятся в фазе анагена.

Катаген

Стадия катагена роста волос — это переходная стадия, наступающая, когда волосы перестают расти. Эта фаза длится от 4 до 6 недель. Около 1% всех волосяных фолликулов в любой момент времени находятся в фазе катагена.

Телоген

Телогеновая стадия роста волос — это фаза покоя, когда волосы выпадают. Расширением стадии телогена является фаза экзогена, когда волосы фактически выпадают. Эта фаза длится около 2-3 месяцев. Около 9% всех волосяных фолликулов в любой момент времени находятся в фазе телогена, что составляет от 50 до 100 волос, выпадающих каждый день.

Поскольку фаза анагена длится годами, может показаться, что волосы отрастают очень долго. Однако на вашей голове примерно 100 000 волосяных фолликулов, то есть около 90 000 волосков постоянно растут.

Как долго растут волосы?

В среднем волосы растут примерно на сантиметр каждый месяц. Это означает, что средний человек сможет отращивать около 12 сантиметров волос в год, хотя это зависит от возраста и генетики.

Облысение по мужскому типу затрагивает 42% всех мужчин на каком-либо этапе их жизни, от 16% мужчин в возрасте от 18 до 29 лет до 53% мужчин в возрасте от 40 до 49 лет. С возрастом выпадение волос увеличивается.

Одно исследование также показало, что 79% мужского облысения является наследственным, что показывает, что генетика играет значительную роль в облысении.

С возрастом некоторые фолликулы перестают производить волосы и больше не растут. Это тип выпадения волос, связанный с андрогенетической алопецией или облысением по мужскому типу. Если вы теряете волосы из-за облысения по мужскому типу, вы можете замедлить процесс выпадения волос с помощью рецептурного средства от выпадения волос под названием финастерид и помочь процессу отрастания волос с помощью местного лечения под названием миноксидил.

Лечение выпадения волос онлайн с помощью Rosemary Health

Если вы хотите помочь предотвратить выпадение волос и начать отращивать волосы, вы можете получить доступ к реальным методам лечения выпадения волос онлайн через Rosemary. Наши онлайн-оценки на 100% основаны на тексте и могут быть выполнены в любое время и в любом месте. Начните свой онлайн-посещение для лечения выпадения волос по рецепту сегодня.

Как легко и быстро отрастить 20 см?

Вы хотите вырасти на 20 см

В нашем обществе размер по-прежнему является социологически ярким элементом, с которым мы связываем определенные идеи. Ведь крупные размеры мужчины традиционно ассоциируются с такими понятиями, как присутствие, харизма или сила. Столько достоинств как в профессиональной сфере, так и в эмоциональной сфере, где высокие мужчины, как известно, более привлекательны. Преимуществом для одних, сложным для других размером является физический критерий, которому придается большое значение.

Когда у вас невысокий рост или у вас высокий спутник, вы легко можете комплексовать по поводу своего размера и хотите прибавить несколько сантиметров, что придаст нам больше уверенности. Мы можем склоняться к мысли, что во взрослом возрасте надежда повзрослеть бесполезна. Тем не менее, есть способы увеличить размер на несколько дюймов…

Рост на 20 см: возможно ли это?

Это правда, что окружающая среда и образ жизни (диета, продолжительность и качество сна…) влияют на рост человека, но это остается в основном определяемым ДНК, унаследованной от наших родителей. В самом деле, даже приняв режим, способствующий росту, вы не сможете превзойти свой генетический потенциал и достичь экстремальных размеров.

Чтобы быстро расти, необходимо соблюдать определенные полезные привычки, способствующие росту и расслаблению позвоночника. Возраст, очевидно, является основным критерием при определении возможности роста на 10 см и более. Обычно считается, что рост завершается примерно к двадцати годам, когда пластины роста закрываются. Тогда уже невозможно расти естественным путем.

Какие решения доступны нам, когда мы уже взрослые и считаем его размер недостаточным? К счастью, вы можете надеяться прибавить несколько сантиметров, выработав определенные хорошие привычки. Если ваш позвоночник больше не может расти, его действительно можно растянуть! Определенные упражнения и образ жизни рекомендуются для полного расслабления и растяжения позвоночника. Если вы нетерпеливы, знайте, что есть способ казаться на десять сантиметров выше за считанные секунды: обувь на лифте.

Обувь для мгновенного роста

Хотите знать, как вырасти на 10 см за 1 неделю? Знайте, что это можно сделать за меньшее время, чем нужно, чтобы надеть пару обуви! С системой повышения Mario Bertulli всего за две секунды вы станете казаться выше на пять-десять сантиметров. Чтобы сделать вас более заметным во время профессиональной встречи, компенсировать каблуки вашего партнера во время прогулки или улучшить силуэт, который вы считаете слишком маленьким в повседневной жизни, сделайте ставку на это умное решение!

Как работает эта система, которая позволяет вам вырасти на 10 см менее чем за неделю, и является ли она незаметной? Растущая обувь Марио Бертулли имеет подошву со стояком, невидимую снаружи. Наверняка вы не подозревали, что многие мужчины на сцене носят такую ​​обувь, чтобы выделиться: со стороны этого не видно. Хорошо спрятанная внутри система роста позволяет увеличить свой рост на пять-десять сантиметров при ношении обуви классического вида.

По стилю вы обязательно найдете пару, которая подойдет к вашему гардеробу: их такое разнообразие! Вы любитель качественной обуви с аккуратной отделкой? Вы обязательно влюбитесь в пару мужских мокасин или ботинок! Если вы предпочитаете более повседневный или городской образ, ознакомьтесь с нашей коллекцией кроссовок и кроссовок.

Как дорасти до 20 см

Дорасти до 20 см в возрасте до 20 лет

В возрасте до двадцати лет у нас все еще есть возможность расти естественным путем. Чтобы укрепить свое здоровье и оптимизировать свои размеры, необходимы определенные привычки: сбалансированное питание является основным. Полезный и разнообразный, он обязательно должен включать фрукты, овощи, белки, крупы и молочные продукты.

Чтобы расти благодаря диете, делайте ставку на нежирные белки, такие как птица, рыба, нежирное мясо, а также семена. Они необходимы для развития костей и хрящей. Потребление цинка и кальция особенно рекомендуется для быстрого роста в подростковом возрасте.

Известно, что витамин D способствует росту мышц и укреплению костей. Чтобы интегрировать его в свой рацион, вы можете рассчитывать на жирную рыбу, обогащенные злаки, грибы, а также просто наслаждаться солнцем!

Рост на 20 см во взрослом состоянии

Как ты растешь, когда тебе тридцать или сорок лет? В этом возрасте увеличение размеров подразумевает идею вытягивания позвоночника. Некоторые практики, такие как растяжка, помогают уменьшить декомпрессию позвоночника и увеличить диапазон его движений. Хотя они могут помочь вам увеличить свой рост на несколько сантиметров, они также благотворно влияют на вашу осанку. Если вы хорошо держитесь, вы кажетесь выше и избегаете болей в спине.

Цель упражнений на растяжку — удлинить позвоночник и укрепить удерживающие его мышцы. Их основа для этих упражнений — стоять с расслабленными и сбалансированными плечами: то есть, не наклоняясь ни вперед, ни назад. Задержитесь в этой позе на 30 секунд, обратите внимание на свое дыхание и сосредоточьтесь на пространстве между позвонками, чтобы создать длину позвоночника.

Растяжка – полезная привычка, особенно для тех, кто хочет за неделю вырасти на 10 см! Чтобы быть эффективными, их нужно делать ежедневно. В идеале делайте растяжку, когда мышцы разогреты, то есть после занятий спортом. Для идеального комбо совместите растяжку со спортивными упражнениями, которые удлиняют позвоночник: баскетболом, плаванием, йогой…

Вывод: как вырасти на 20 см?

Вам было интересно, как вырасти на 20 см? Теперь вы знаете трюк, который поможет вам сэкономить 10 см менее чем за неделю, и хорошие практики, которые можно включить в свою программу упражнений, чтобы удлинить позвоночник. Сочетая растущую обувь, здоровое питание, качественный сон и упражнения на растяжку, вы, несомненно, увеличите свой рост на несколько сантиметров, что повысит вашу самооценку и уверенность в себе.