чем полезен и как влияет на кожу

«Лучший подарок, по-моему, мед. Это и ослик сразу поймет. Даже немножечко, чайная ложечка – это уже хорошо!» — говорил Винни-Пух и был прав. Даже в небольших количествах этот чудо-продукт — и средство от простуды, и эликсир молодости для кожи.

3 минуты на прочтение

Обновлено:
2 сентября 2020

Анастасия Зарипова
Автор

Мария Невская
Дерматолог

Содержание

• Полезные свойства меда для кожи лица
• Особенности состава
• Применение в косметике
• Когда применять
• Меры предосторожности
• Обзор средств с медом в составе

Полезные свойства меда для кожи лица

Мед сладкий, его все любят. А еще он очень полезный. © Getty Images

Не любить мед очень сложно. Он вкусный, ароматный, натуральный. А добывают его труженицы-пчелы из пыльцы, нектара и клейкого вещества листьев растений.

На кожу мед оказывает неоценимый эффект:

• увлажняет;

• питает;

• омолаживает.

И это далеко не полный список его возможностей. Еще в античные времена спортсмены для повышения сил и восстановления после соревнований ели мед — считалось, что он положительно влияет на общее состояние организма.

Этот факт имеет научное обоснование: в меде много фруктозы и глюкозы — сахаров, которые, легко всасываясь в кровь через пищеварительный тракт, дают мгновенный и долговременный прилив сил и бодрости.

Вернуться к оглавлению

Особенности состава

Основные составляющие — фруктоза (38% ) и глюкоза (31%). Казалось бы, сахар — отличная среда для размножения бактерий. Но только не в случае с медом! Микробы в нем просто не приживаются. И все из-за необычной активности воды. Она в меде находится в связанном состоянии и не позволяет развиваться микроорганизмам.

Мед — кладезь витаминов и минералов, способствующих омоложению кожи. © Getty Images

Кроме сахаров мед содержит целый комплекс полезных для здоровья веществ.

• Органические кислоты: глюкуроновая и молочная — обладают увлажняющим действием.

• Фруктовые кислоты: лимонная, янтарная, яблочная, муравьиная, щавелевая — ускоряют обновление кожи.

• Витамин С омолаживает.

• Витамины группы В улучшают микроциркуляцию и тонус сосудов.

• Аминокислоты: аргинин, аланин, глутаминовая и аспарагиновая кислоты, лизин, глицин и лейцин — участвуют во множестве важных процессов в организме.

• Минералы: кальций, магний, фосфор, железо, натрий и калий — отвечают за регенерацию клеток и укрепление кожи.

Вернуться к оглавлению

Применение в косметике

В составе косметических средств мед применяется как увлажняющий и питательный ингредиент, благотворно воздействующий не только на кожу лица и тела, но и на волосы.

1. 1

   Его антиоксидантные свойства активно используются в средствах для зрелой и сухой кожи.

2. 2

   Мед включают в формулы для проблемной кожи.

3. 3

   Мед — частый компонент в шампунях против перхоти.

4. 4

   Его применяют в составе средств для массажа.

Мед очень активно используют в самых разных косметических средствах. © Getty Images

В косметических средствах мед обозначается как Miel и Honey. Кроме кремов, сывороток и эссенций, он применяется в средствах для массажа и всевозможных масках.

В массажных средствах

Оказывая антивозрастной и увлажняющий эффект, он способствует разглаживанию и смягчению эпидермиса. Обычно для массажа мед используют в комплексе с растительными маслами.

А вот антицеллюлитный массаж на основе натурального меда — процедура довольно болезненная, хотя и эффективная.

В виде масок

Маска на основе меда — обязательный атрибут бани. © Getty Images

Мед — один из популярных компонентов масок. Причем, не только для лица, но и для волос. Обычно он применяется в компании с другими ингредиентами — подсолнечным или оливковым маслом, лимонным соком, йогуртом, фруктами. Эффект от масок с медом — великолепный. Но только в том случае, если на него нет аллергии.

Перед первым использованием медовой маски домашнего приготовления обязательно протестируйте ее на запястье.

Вернуться к оглавлению

Когда применять

• Обычно средства с медом в составе рекомендуют людям с очень сухой кожей.

• Мед — отличное смягчающее средство.

• Косметика с медом хорошо увлажняет и питает кожу тела.

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

К сожалению, несмотря на всю полезность меда, с ним надо быть очень аккуратными. Часто наблюдается аллергия на продукты пчеловодства. Людям, имеющим такую особенность, следует проявлять осторожность.

Мед в чистом виде нельзя давать детям, особенно младенцам, а также наносить его на детскую кожу.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств с медом в составе

Молочко для снятия макияжа для сухой кожи «Основной уход», Garnier

© Garnier

Средство, обогащенное цветочным медом, отлично очищает кожу, не оставляя загрязнений.

Взбитый крем для тела Whipped Body Butter Soy Milk & Honey, Kiehl’s

© Kiehl’s

Содержит масла карите и жожоба, обладает текстурой взбитых сливок и ароматом меда, обеспечивает интенсивное увлажнение и смягчение кожи.

Скраб для тела Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s

© Kiehl’s

Люффа, масло карите, масло жожоба и мед в составе средства способствуют мягкому и качественному отшелушиванию кожи, ее питанию и смягчению.

Вернуться к оглавлению

доказанная польза и советы по уходу за лицом, телом, ногтями и волосами — статья на ТЧК

Натуральный пчелиный мед способен залечивать раны (физические и душевные), продлевать молодость, спасать от перхоти и ускорять рост волос. И это вовсе не бабушкины сказки, а вполне себе реальность. Уникальный состав делает мед идеальным продуктом не только на кухне, но и в косметологии.

Почему мед похож на плазму

Не будем утомлять вас перечислением всех витаминов, минералов и полезных веществ, входящих в состав меда. Скажем коротко, что их более 300! Самое интересное, что вам нужно знать: по количеству и соотношению некоторых компонентов мед идентичен плазме – сыворотке крови человека. А потому все его полезные вещества легко усваиваются нашим организмом, независимо от того, как они в него падают – изнутри или снаружи.

Итак, вот лишь несколько ценных компонентов меда:

• Витамины группы В помогают поддерживать здоровье кожи, борются со свободными радикалами, защищают от воспалений, повышают тонус сосудов, улучшают микроциркуляцию.
• Витамин С стимулирует выработку коллагена, омолаживает, заживляет и питает кожу.
• Цинк подсушивает прыщи, замедляет процессы старения.
• Фруктовые кислоты ускоряют процесс регенерации.
• Органические кислоты и аминокислоты увлажняют, насыщают кожу полезными веществами, повышают тонус, придают ей здоровый сияющий вид, важны для многих естественных процессов в организме.

Вот почему мед можно найти в косметических средствах для проблемной, сухой и даже зрелой кожи, для волос, для рук, для тела. Какую бы часть организма вам ни захотелось привести в порядок, мед станет вашим верным помощником.

Единственное, о чем стоить помнить: мед – сильный аллерген. А потому перед применением косметических средств на его основе обязательно проведите тест на аллергическую реакцию. Для этого нанесите средство на внутреннюю часть локтя, оставьте на 10 минут, а затем смойте. Если не появились зуд, раздражение или пятна, косметику можно использовать.

В чистом виде или с добавками: как использовать мед для лица

Самый простой способ использовать мед для ухода за лицом – нанести его влажными руками на чистую кожу и «вбивать» легкими постукивающими движениями. Затем оставить на полчаса и смыть обычной водой.

Чем полезен мед для лица:

1. Эффективно очищает, раскрывает поры и вытягивает грязь.
2. Обладает мягким антисептическим действием, убивает бактерии и микробы, борется с повреждениями кожи и высыпаниями.
3. Увлажняет и долгое время удерживает влагу в коже, делая ее здоровой, эластичной и свежей.
4. Замедляет процессы старения, выводит токсины, противостоит морщинам и другим возрастным изменениям кожи.
5. Помогает быстро восстанавливать кожу, укрепляет естественный защитный барьер от внешних факторов.

Те, кто стремится сохранить мягкость, гладкость и молодость кожи, активно используют мед в домашних косметических средствах. Мы предлагаем пару проверенных рецептов.

Увлажняющая медово-фруктовая маска для лица:

• банан – ½ шт.,
• абрикос – 1 шт.,
• жидкий мед – 1 чайная ложка.

Все ингредиенты смешайте в блендере до получения однородной кремовой массы. Нанесите маску на предварительно очищенную кожу лица, подержите 20 минут, смойте теплой водой. После использования маски можно дополнительно нанести легкий увлажняющий крем.

Засахаренный мед также часто используют в качестве скраба (подробнее о скрабах для лица мы писали ранее). Однако медовый скраб можно сделать и для губ.

Кожа на губах тонкая и нежная, ей требуется деликатный уход, особенно зимой и в межсезонье, когда губы обветриваются, трескаются и шелушатся, а организм остро нуждается в заботе и витаминах.

Нежный медовый скраб для губ:

• жидкий мед – 1 чайная ложка,
• коричневый сахар – 1 чайная ложка,
• сливки – ½ чайной ложки.

Смешайте все ингредиенты и легкими массирующими движениями нанесите на губы. Помассируйте 1–2 минуты, смойте теплой водой. Губы станут заметно более мягкими и гладкими.

Медовая ванна красоты и другие способы побаловать свое тело

Мед входил в состав легендарных ванн Клеопатры, благодаря которым египетская царица сохраняла молодость и красоту. Сегодня их секрет известен косметологам и активно применяется в дорогих салонах. Однако организовать медовую ванну красоты можно и в домашних условиях.

Если хочется приблизиться к Клеопатре, растворите в теплой ванне от 1 до 3 литров молока и 5 столовых ложек меда, капните несколько капель любимого эфирного масла. Такая ванна придаст коже мягкость и эластичность, увлажнит ее и улучшит тонус.

Есть вариант и попроще, его можно применять несколько раз в неделю. Растворите 2 столовые ложки меда в стакане теплой воды и вылейте в ванну. Такое купание особенно полезно зимой, когда кожа нуждается в дополнительной влаге. Мед помогает создать защитный барьер от внешних факторов, увлажняет и питает кожу, продлевая ее молодость.

Отлично впишется медовая ванночка и в процедуру домашнего маникюра. Вода с медом хорошо размягчает кутикулу и питает ногтевую пластину. Сделать процедуру ухода легче и эффективнее поможет маска для рук. Для ее приготовления смешайте по одной чайной ложке меда, кокосового масла и яблочного уксуса. Полученную массу нанесите на пальцы, хорошо втирая и уделяя особое внимание кутикуле и основанию ногтя. Оставьте на руках на 5–10 минут, а затем смойте.

О том, какие средства для маникюра должны быть у каждой женщины, читайте тут.

Маски и шампуни: как мед укрепляет волосы

Использование меда для ухода за волосами и кожей головы дает вполне ощутимый эффект. Мед хорошо питает и увлажняет волосы по всей длине, восстанавливает их структуру, насыщает витаминами и микроэлементами. Медовые маски оттеняют светлые локоны, придавая им природный золотистый блеск. Полезен мед и для кожи головы. Он улучшает микроциркуляцию крови, снимает зуд и убирает шелушение, укрепляет волосяные луковицы и активизирует рост волос.

Кроме того, мед хорошо очищает. Воспользуйтесь этим, чтобы сделать полезное средство для мытья волос из обычного шампуня. Смешайте порцию шампуня, которую вы привыкли использовать для одного мытья, с чайной ложкой меда, а затем вымойте этой смесью голову. Не беспокойтесь: мед хоть липкий, но легко вымывается и не утяжеляет волосы. А вот блеск, увлажнение и ухоженный вид волосам он гарантирует.

Еще одно простое и эффективное средство – медовая маска-кондиционер. Вариантов рецептов очень много. К примеру, на основе кокосового масла.

Растопите 2 столовые ложки кокосового масла на паровой бане, затем добавьте 1 столовую ложку меда. Нанесите средство на слегка влажные волосы до мытья головы. Хорошо помассируйте кожу и распределите маску от корней до кончиков волос, а затем оставьте на 20 минут. Для более активного воздействия можно укрыть голову шапочкой для душа или пищевой пленкой. После вымойте волосы своим обычным шампунем и нанесите легкий кондиционер.

Проверьте скорее, есть ли у вас запасы меда. Если нет, значит, самое время их пополнить!

Мед для лица: применение и польза

Мед — это сладкое липкое вещество, которое пчелы производят и хранят в ульях.

В своей натуральной форме мед производится ферментами, растительными веществами и живыми бактериями, которые объединяются, чтобы создать мощный ингредиент с сотнями практических применений.

Уникальный процесс создания меда делает его особенно ценным для косметических целей, таких как удаление прыщей, заживление шрамов и выравнивание тона кожи.

Сырой, непастеризованный мед лучше всего подходит для местного нанесения на кожу. Продолжайте читать, чтобы узнать, как мед можно нанести на лицо и помочь вашей коже.

Сырой мед содержит компоненты, полезные для кожи, особенно если у вас есть прыщи или аутоиммунные кожные заболевания, такие как экзема или псориаз. Даже разрастание Candida можно контролировать, нанося мед на кожу.

Сырой мед помогает сбалансировать бактерии на коже, что делает его отличным продуктом для лечения прыщей. Мед манука был изучен как продукт против прыщей и оказался значительно более эффективным, чем другие популярные продукты.

Мед ускоряет процессы заживления клеток кожи. Если у вас есть пятна или вспышка экземы, непастеризованный мед может ускорить заживление и уменьшить воспаление. Мед манука настолько эффективен для быстрого заживления ран, что теперь его используют врачи в клинических условиях.

Сырой мед также является естественным отшелушивающим средством, что означает, что нанесение его на лицо снимает сухую, тусклую кожу и открывает новые клетки кожи под ней.

Наносить мед на лицо довольно просто, хотя есть разные способы сделать это.

Мед от прыщей на лице, псориаза и экземы

Мед от хронических кожных заболеваний можно лечить пастой, точечно или с помощью маски для лица, которую нужно оставить на несколько минут.

Самое важное в использовании меда для лечения этих состояний — это использование непастеризованного меда, такого как мед манука.

Очень важно, чтобы мед, который вы используете, содержал полезные бактерии, чтобы быть эффективным. Это активирует вашу иммунную систему и поможет при воспалениях и покраснениях, а также заживит пятна.

Одним из способов использования меда для лица является смешивание его с другими ингредиентами для создания успокаивающей маски для лица. Прежде чем сделать это, обязательно сделайте пластырь меда и любых других ингредиентов, чтобы убедиться, что у вас не будет аллергической реакции.

Предупреждение об аллергии

Если у вас есть аллергические реакции на пыльцу, сельдерей или другие продукты пчеловодства, избегайте нанесения меда на кожу.

Смесь сырого меда и корицы является мощным антиоксидантным и противомикробным средством.

Смешайте три части меда и одну часть свежемолотой или чистой корицы («настоящей» корицы) и слегка подогрейте смесь в микроволновой печи. Нанесите на кожу и оставьте смесь на 8-10 минут. Полностью смойте теплой водой и промокните кожу насухо. Не используйте, если у вас аллергия на корицу.

Мед для осветления и осветления кожи

Исследователи не установили прямой связи между использованием меда на лице и осветлением темных пятен.

Но поскольку мед обладает отшелушивающими свойствами, его использование на лице может удалить омертвевшие клетки кожи, из-за которых она выглядит тусклой. Это может показать более яркую кожу.

После мытья лица водой с мылом нанесите на лицо мед манука или другой сорт непастеризованного сырого меда. Если хотите, разбавьте мед очищенной водой, чтобы он стал менее липким и его было легче удалить. Оставьте мед на коже на несколько минут, прежде чем смыть.

Мед для уменьшения шрамов

Мед помогает процессу заживления вашего тела, что может помочь уменьшить шрамы от угревой сыпи. Вы можете использовать мед в качестве точечной обработки шрамов, нанося его каждый день или через день в виде пасты на место шрамов.

Вы также можете увидеть результаты, если будете использовать медовые маски для лица в рамках своей косметической процедуры, как описано выше. Имейте в виду, что то, что мы знаем о целебных способностях меда, ограничено и все еще развивается. Исследование показало, что мед не может быть полезен при рубцах, вызванных ожогами и глубокими порезами.

Маловероятно, что мед вызовет аллергическую реакцию у большинства людей. Вы должны использовать любое из этих средств с осторожностью, если у вас есть известные аллергии на:

• пыльцу
• сельдерей
• пчелиный яд

снова аллергик.

Перед сном обязательно смойте мед с лица. Мед, оставшийся на вашем лице, может притягивать пыль и другой мусор, что может усугубить активное воспаление.

Нанесение сырого меда на лицо может помочь при угревой сыпи, рубцах, тусклой или сухой коже.

Сырой мед дороже, чем другие виды меда, но он относительно недорог по сравнению с другими косметическими средствами для кожи лица.

Исследователи работают над тем, чтобы узнать больше о том, как мед может помочь вашему лицу выглядеть ярче и чище. Если у вас нет аллергии, нет причин не попробовать.

Размазывание меда по лицу – Pixie’s Pocket

Серия «Поговорим о», Блог, Естественная красота

Мед отлично подходит для акцентирования еды и напитков, для приготовления медовухи и для еды прямо с ложки. Но знаете ли вы, что мед может быть простой спа-процедурой в домашних условиях?

Мед может стать прекрасным дополнением к вашим ритуалам красоты! Я рекомендую вам использовать местный мед от натурального пчеловода, чтобы вы могли быть уверены в его чистоте. В некоторых крупных магазинах продается мед с добавлением кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы и другими далеко не идеальными химическими средствами.

Почему мед?

Мед не только красив, имеет удивительный вкус и тонкий аромат, но и является очень хорошим дополнением к вашему режиму ухода за кожей. Мед является смягчающим и увлажняющим средством, достаточно нежным для чувствительной или обгоревшей на солнце кожи. pH и ферменты в меде оказывают противомикробное действие, что может помочь при угревой сыпи или других проблемах с кожей.

Сделай сам

Простая процедура для лица с медом

(Как намазать лицо медом)

• Соберите волосы сзади и закатайте длинные рукава.
• Вымойте лицо теплой водой с мягким мылом. Промокните свое сладкое лицо насухо чистым полотенцем. Посмотри, какая ты хорошенькая! Улыбнитесь себе в зеркале.
• Окуните кончики пальцев в банку с медом и нанесите небольшие ложки меда прямо на кожу лица. Кончиками пальцев обеих рук очень аккуратно распределите мед, в том числе по губам и в складках вокруг носа.
• Аккуратно надавите кончиками пальцев на все лицо, поднимая их вверх и нажимая обратно. Когда мед немного подсохнет, вы почувствуете, как этот процесс тянет вашу кожу. Это обеспечивает приток крови и жизненную силу всем этим крошечным кровеносным сосудам!
• Продолжайте поглаживать свое чудесное лицо, пока мед не высохнет. Это не должно занять много времени, всего около одной минуты. Вымойте руки и немного посидите. Это отличное время, чтобы помедитировать, покрасить ногти на ногах или сделать что-то еще успокаивающее и самовосстанавливающееся. Лично мне нравится прыгать в приятную теплую ванну.
• Примерно через десять минут промойте лицо. Если вы ополаскиваете теплой водой, вам не нужно использовать мыло. Позвольте себе почувствовать себя чистым и новым.
• Еще раз промокните лицо насухо и посмотрите на свое сияние! Этот простой ритуал помогает избавиться от черных точек и восстановить жизненные силы кожи при регулярном выполнении.