Отруби, польза и вред, как принимать, состав, в лечении

Всем известна польза фруктов, овощей и других распространенных продуктов питания. Но в чем польза и вред отрубей, рекомендуемые к применению во время диетического питания, мало кто знает. Это такой нераспространенный продукт, что интерес он вызывает у определенной категории людей. К ним относятся те, кто желает похудеть или кому отруби показаны по состоянию здоровья. Вот у них не возникает проблем с употреблением.

Содержание

• 1 Что это такое
• 2 Виды
  • 2.1 Пшеничные
  • 2.2 Ржаные
  • 2.3 Овсяные
• 3 Помощь в лечении
• 4 Вред отрубей
• 5 Как принимать
• 6 Рассыпчатые или гранулированные

Что это такое

Отрубями называются отходы мукомольного производства – это оболочки зерен и неотсортированная мука. Называть отходами этот полезный продукт не следует – еще наши предки включали в пищу побочный продукт производства, заметив его целебные свойства.

В состав приобретаемого в магазинах или аптеке продукта входят три компонента:

• твердая оболочка зерна;
• зародыши зерен;
• алейроновый слой зерна, в который входят полезные вещества – белки, минералы и другие.

Виды

Существует несколько видов продукта – в зависимости от используемого зерна – но все они одинаково полезные. Хотя польза каждого вида для организма неодинаковая, поэтому диетологи рекомендуют принимать не один вид отрубей, а все по очереди. Полезными из всех видов считаются пшеничные, ржаные и овсяные.

Пшеничные

Отруби пшеничные – гарантируют комфорт для желудка и кишечника, употребляя даже небольшое их количество. Организм насыщается быстрее и употребление пищи сокращается.

Включение в список продуктов отрубей поможет снизить содержание холестерина в крови и оздоровить сосуды, вымыв из них токсины и вредные элементы.

Ржаные

Отруби ржаные – в них больше всего содержится полезных веществ: витамины РР и весь перечень витаминов В, селен, калий, медь. Их включают в пищу те, кто болеет анемией, диабетом, люди с ослабленным иммунитетом и онкологическим диагнозом.

Овсяные

Отруби овсяные – отличаются от других структурой, благодаря чему впитывают шлаки, токсины и быстро выводят их из организма. Продукт имеет низкую калорийность, в результате чего диетологи советуют их употреблять во время диет.

Отходный продукт овсяной крупы богат витаминами А, Е и В, обладающие омолаживающими свойствами. В состав входят микроэлементы: хром, селен, цинк, медь, фосфор и кальций – полезные микроэлементы незаменимы для больных сахарным диабетом, поскольку контролируют всасывание глюкозы и холестерина в кровь.

Менее полезны и популярны гречневые, рисовые, ячменные отруби. Они содержат клетчатку и другие полезные вещества, способные оказать помощь в лечении определенных заболеваний.

Помощь в лечении

Есть заболевания, при лечении которых без рассматриваемого продукта просто не обойтись:

1. Гиповитаминоз. Заболевание характеризуется завышенным расходованием витаминов относительно их поступления в организм. Проявляется заболевание повышенной утомляемостью, понижением иммунитета, плохой памятью, ломкостью волос и ногтей. Это бывает весной, когда запас летних и осенних витаминов иссякает. Увеличивается необходимость в витаминах при вынашивании ребенка, стрессе, физических и умственных истощениях. Содержащиеся в отрубях витамины и микроэлементы помогают восполнить недостаток в организме человека.
2. Ожирение. Лишние килограммы создают проблемы со здоровьем, поэтому сбросить их не только прихоть, а необходимость. Бороться с лишним весом помогают отруби. Их вводят в рацион для ежедневного употребления и как перекусы, когда голод присутствует, а есть нельзя. Например, на ночь можно выпить стакан кефира с двумя ложками отрубей – и сытость придет, и калорий мало.
3. Запоры. Если задержка стула больше 48 часов – это уже считается запором. Отруби на первом месте по объему пищевых волокон, которые из-за способности к впитыванию воды, увеличивают каловые массы, что способствует избавлению от запоров.
4. Сердечно-сосудистые заболевания. Понижение содержания холестерина приводит к нормальной работе сердца и сосудов.
5. Сахарный диабет. Усваивание представленного продукта происходит долго, что приводит к отсутствию скачков повышения сахара в крови. Как следствие, не происходит бесконтрольного выброса инсулина в кровь.

Отруби способствуют устранению и используются в профилактических целях для лечения онкологических новообразований. Они благотворно действуют при раке кишечника. Применяются при этом пшеничные отруби, поскольку они содержат витамин Е, селен и бета-каротин – вещества, необходимые больным раком.

Ржаной продукт помогает организму сопротивляться инфекциям и простудным заболеваниям, обладает отхаркивающим и желчегонным свойством, улучшает состав микрофлоры в кишечнике, помимо общеизвестных полезных качеств. Овсяные отруби тоже имеют свои индивидуальные свойства, которые помогают в улучшении умственной деятельности и избавляют от головной боли.

Все отруби, очищающие кровь, способствуют снижению артериального давления. Чтобы похудеть, принимают любые виды приведенного продукта, но лучше всего помогают пшеничные. Они быстро разбухают в желудке и дают ощущение сытости надолго.

Вред отрубей

Все полезное необходимо употреблять в разумных количествах. Также обстоят дела и с отрубями. Чрезмерный прием приводит к быстрому выведению пищевых продуктов из организма. При этом не успевают всасываться полезные вещества и организм просто истощается. Все это заканчивается вздутием живота, коликами, поносом или запором и дисбалансом витаминов в организме.

Если продукт приобретен на рынке, перед приемом его необходимо подвергнуть тепловой обработке, потому что в нем присутствует вещество, не усваиваемое организмом человека, что при частом употреблении может вызвать токсическое отравление. Отруби из аптеки или магазина обработку от токсинов уже прошли перед продажей.

Описываемый продукт является адсорбентом, поэтому нельзя принимать некоторые препараты после его употребления – он может свести на нет действие лекарства или, наоборот, усилить его, что также вредно для здоровья. Нельзя принимать отруби больным язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. При обострении гастрита и колита они принесут только вред, но при хорошем самочувствии это продукт необходим для лечения.

Как принимать

Отруби начинают принимать с одной столовой ложки в день и увеличивают дозу постепенно, доведя ее до 30 г – этого достаточно, чтобы организм был в нормальном состоянии, а также насытить его витаминами.

В зависимости от того, для какой цели используются отруби, их можно употреблять не только в сухом виде. Продукт можно размочить в кефире, йогурте, соке или подмешать в немного остывшую кашу, суп. Можно делать из них отвары, настои, смешивать с ягодами и фруктами, добавив мед, кефир или йогурт – получится вкусный коктейль.

Рассыпчатые или гранулированные

Отруби выпускаются в двух видах: рассыпчатые и гранулированные. Какие из них полезнее? Отзывы диетологов говорят о пользе простых рассыпчатых отрубей, потому что производители, чтобы сформировать продукт в гранулы, добавляют муку. Тем самым увеличивается калорийность, что совсем не является плюсом для диетического продукта. Если целью применения является похудение или снижение сахара в крови, то такие отруби нанесут только вред организму.

То, что от отрубей вреда меньше, чем пользы, понятно всем. Часто врачи советуют при лечении некоторых заболеваний прибегнуть к такому нетрадиционному методу лечения, но его не используют в качестве основного лечения, а только в качестве добавки. Отруби, польза и вред которых рассмотрена в данной статье, наиболее часто используются в профилактике некоторых заболеваний и лечении уже поставленных диагнозов.

Скраб для организма: очищение кишечника пшеничными отрубями

Очищение кишечника отрубями – самый доступный способ очиститься. Отруби очищают кишечник легко и мягко, главное соблюдать дозу и действовать по схеме, которая будет описана далее в статье. Сначала поговорим о полезных свойствах этого чудесного продукта. 

Отруби получают из оболочек зерна после размола. Пшеничные отруби содержат цельные волокна, жиры, углеводы, белки, минеральные вещества, витамины. 100 г пшеничных отрубей содержит 165 ккал / 691 кДж. Их можно добавлять в любые блюда, соки, компоты, кисели, выпечку, также использовать их вместо панировочных сухарей. При употреблении пшеничных отрубей главным условием является адекватное потребление жидкости, т.к. пшеничные отруби могут набухать в кишечнике. В наше время отруби немного недооценены, их в основном используют на корм животным, для выпечки, и мало кто использует их в лечебных целях. Тем не менее, именно этот питательный продукт был широко популярен до середины 19-го века. Уже в то время отруби добавляли в хлеб, чтобы он получался хрустящий. 

Сегодня пшеничные отруби все чаще используют в нетрадиционной медицине. Отрубями лечат кишечные проблемы, включая запоры, желудок, выводят слизь из организма. Кроме того, отруби используют в качестве пищевой добавки при сахарном диабете 2 типа. Они задерживают подъем уровня глюкозы в крови.  

Питательные вещества отрубей: 
никотиновая кислота 
витамины B1, B2, B6 
витамин C, Е 
кальций, железо, калий, магний, натрий, фосфор. 

Однако, менее желательные вещества найдены в отрубях. Например, фитин. Фитин содержится во многих крупах в малом количестве. Это вещество связывает многие ценные минералы в кишечнике, т.е. не дает им всасываться в полной мере. Однако, это свойство фитина применяется во многих диетах для похудения. 

В 19 веке известный пастор Себастьян рекомендовал употреблять отруби в пищу для здоровья, очищения кишечника и поднятия настроения. 

Действительно, отруби богаты волокнами, железом, витаминами, флавоноидами, которые устраняют проблемы с пищеварением и мягко очищают кишечник. Отруби эффективно стимулируют перистальтику кишечника, что играет только в плюс. 

Применение отрубей от кишечных недугов 
Если вы страдаете запором, то отруби вам помогут от него избавиться. Они эффективно очищают кишечные стенки от пищевых непереваренных остатков, облегчают опорожнение (при запоре), создают чувство полной дефекации.  

Врачи обычно говорят о запорах, когда дефекация происходит реже трех раз в неделю. Однако, дефекация должна происходить ежедневно. Частые запоры засоряют организм токсинами, поэтому необходимо регулировать свой стул и чистить кишечник. 

Пшеничные отруби обычно хорошо переносятся организмом при регулярном применении, однако не следует превышать суточную дозу 30 г. 

Отрубями можно посыпать салаты, выпечку, творог и др. Перед употребление отрубей в сухом виде необходима термическая обработка в духовке в течение 15 минут. Для кулинарного употребления отруби рекомендуется запарить кипятком на 30 минут, а затем, слив жидкость, применить по прямому кулинарному назначению. 

Очищение отрубями 
Способ №1 

Возьмите отруби 100 г, залейте кипятком, чтобы они распарились в течение 20 – 30 минут, затем пропустите их через мясорубку вместе с черносливом (200 г), изюмом (100 г). Принимайте массу 3 раза в день по 2 ст. ложке. Во время очищения следует пить больше жидкости (1,5 л). Курс очищения: 2 недели. Противопоказания: язвенная болезнь. 

Способ №2 

Запомните! Отруби нельзя употреблять более 7 ст. ложек в день, даже в целях очищения кишечника. Существует еще один простой рецепт очищения отрубями. Просто принимайте по 1 ч. ложке отрубей 3 раза в день в течение 10 дней. Однако не забудьте сделать термическую обработку в духовке. Через 10 дней принимайте отруби 3 раза в день по 2 ч. л. в течение 7 – 10 дней. Затем по 2 ст. л. отрубей 3 раза в день в течение 10 дней. В дальнейшем следует увеличивать дозу на 1 ч. л. через каждые 10 дней приема, пока кишечник не очистится. Таким образом можно чистить кишечник в течение 1 – 2 месяцев, постепенно увеличивая дозу. 

Способ №3 

Принимайте отруби по 1 ч. ложке 3 раза в день в течение 2 недель, затем по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение 3 недель. После этого еще одну неделю принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день. Таким образом очистится кишечник мягко и легко. Однако, не забывайте пить больше жидкости (6 стаканов в сутки), правильно питаться, т. е. не употребляйте слишком жирную, сладкую пищу в период очищения. Отдавайте предпочтение фруктам, кашам, супам, сокам, запеканкам, овощным салатам. 

Отруби от запора 

Отруби лечат запор. Для устранения запора необходимо ежедневно употреблять от 20 до 30 г отрубей в течение одной недели. Желаемый результат не заставит себя долго ждать. 

На заметку 
Отруби снижают уровень холестерина в крови (овсяные отруби в этом отношении более эффективны), а также риск возникновения некоторых заболеваний (болезни сердца, рак толстой кишки). 

Действие отрубей в кишечнике: задержка воды и увеличение объема стула; ускоряется движение стула в кишечнике; ускоряется естественное очищение кишечника от токсинов, солей, канцерогенных веществ. 

Поскольку отруби содержат жёсткий лигнин, они могут повредить слизистую оболочку кишечника, поэтому их не рекомендуется употреблять людям с кишечными заболеваниями (язва, колит, синдром раздражённой толстой кишки). 

Отруби содержат вещества, которые образуют нерастворимые соединения железа, цинка и кальция, тем самым предотвращают поглощение этих минералов в кишечнике.  

Они могут быть загрязнены пестицидами и тяжелыми металлами, так как они находятся в контакте с атмосферой и почвой. 

При употреблении отрубей для профилактики заболеваний не превышайте суточную норму 30 г (2 ст. л) в сутки.

Пшеничные отруби БИО — https://vk.cc/6yvVu9

Употребление хлопьев из пшеничных отрубей для похудения | Live Healthy

Джилл Корлеоне Обновлено 27 августа 2018 г.

Если бы похудеть было легко, Соединенные Штаты не столкнулись бы с таким резким ростом талии. Если вы пытаетесь стать здоровым, поиск стратегий, которые помогут вам похудеть и удержать его, может потребовать проб и ошибок. Употребление в пищу хлопьев из пшеничных отрубей может помочь вам сбросить лишние килограммы. В нем много клетчатки, мало калорий и хороший источник питательных веществ. Прежде чем приступить к любому плану похудения, проконсультируйтесь со своим врачом или диетологом, чтобы обсудить лучшие методы, которые подходят вашему здоровью и образу жизни.

Хлопья для завтрака и вес

Большинство диетологов согласны с тем, что хлопья для завтрака, особенно с высоким содержанием клетчатки, такие как хлопья из пшеничных отрубей, являются полезным дополнением к вашему рациону. Но это также может помочь вам в ваших усилиях по снижению веса. Обзорное исследование 2014 года, опубликованное в журнале Advances in Nutrition, показало, что те, кто регулярно ест сухие завтраки, менее склонны к избыточному весу. Исследование также показало, что у тех, кто ел сухие завтраки, были более низкие показатели диабета и гипертонии.

Низкокалорийное питание

Хлопья из пшеничных отрубей могут быть хорошим средством контроля веса, поскольку они помогают контролировать калории. Одна чашка сухих хлопьев из пшеничных отрубей содержит всего 130 калорий. Добавление 1 стакана обезжиренного молока к вашим сухим хлопьям увеличивает количество калорий в еде или закуске до 220 калорий. Если вы не любитель коровьего молока, несладкое растительное молоко станет хорошей низкокалорийной альтернативой: от 40 до 130 калорий на чашку. Это не так уж плохо, когда вы пытаетесь найти низкокалорийные продукты, которые одновременно вкусны и сытны для плана по снижению веса. В то время как ваши точные потребности в калориях для похудения различаются, большинство людей могут похудеть, ограничивая потребление от 1200 до 1800 калорий в день. Для сравнения, одна чашка хлопьев с отрубями с молоком удовлетворяет менее 20 процентов ваших потребностей в калориях для похудения.

Преимущества клетчатки в хлопьях

Хлопья из пшеничных отрубей не только низкокалорийны, но и являются отличным источником клетчатки: 8 граммов на чашку. Согласно исследованию 2015 года, опубликованному в Annals of Internal Medicine, добавление в свой рацион большего количества клетчатки с помощью таких продуктов, как хлопья из пшеничных отрубей, может быть одной из самых простых вещей, которые вы можете сделать, когда дело доходит до потери веса. Это исследование показало, что стремление потреблять 30 граммов клетчатки в день так же эффективно способствует снижению веса, как и соблюдение диеты для здоровья сердца Американской кардиологической ассоциации. Клетчатка в ваших хлопьях может помочь вам чувствовать себя сытым дольше, поэтому вы едите меньше.

Советы по включению хлопьев из пшеничных отрубей

Хлопья из пшеничных отрубей — это быстрый и простой завтрак, но вы также можете наслаждаться ими на обед, ужин или перекус. Чтобы получить немного дополнительного питания и немного больше клетчатки, добавьте к хлопьям из пшеничных отрубей нарезанные бананы, клубнику или горсть черники. Хлопья из пшеничных отрубей также придают хруст и аромат чашке греческого йогурта. Вы также можете использовать хлопья вместо панировочных сухарей в своих любимых рецептах, таких как мясной рулет или фрикадельки, чтобы добавить больше клетчатки.

Ссылки

• Достижения в области питания: преимущества потребления хлопьев для завтрака: систематический обзор доказательной базы
• MyFoodData: пшеничные отруби, хлопья, молоко, соевое молоко, миндальное молоко Цели многокомпонентной диеты при метаболическом синдроме: рандомизированное исследование
• Национальный институт сердца, легких и крови: План здорового питания

Автор биографии

Джилл Корлеоне — зарегистрированный диетолог и тренер по здоровому образу жизни, которая пишет и делится своей любовью к еде , питание и здоровье с каждым, кто будет слушать почти 20 лет. Ее работы были представлены в Huffington Post, Diabetes Self-Management и Working Mother.

Могут ли кролики есть сухие хлопья? (Кукурузные хлопья, мюсли, овсянка, хлопья с отрубями)

Зерновые относятся к съедобным частям зерна. Наиболее часто возделываемые злаки включают пшеницу, кукурузу, ячмень, рис, овес, просо, рожь и сорго. Затем у нас есть обработанные злаки, такие как глазированные хлопья, фруктовые петли и Lucky Charms. Но безопасны ли какие-либо из этих злаков для кроликов?

В очень малых количествах несладкие сухие хлопья безопасны для большинства кроликов. В дикой природе кролики обычно не едят большое количество зерна, за исключением определенных сезонов, когда свежей листвы мало. Вы никогда не должны давать зерновые крольчатам в возрасте до 12 недель или страдающим ожирением из-за высокого содержания в них углеводов.

Если у вашего кролика проблемы с пищеварением, избегайте давать ему любые зерновые лакомства, как обработанные, так и необработанные. Кролики с проблемами пищеварения не могут переваривать и усваивать крахмал в кишечнике. Слишком много крахмала может привести к вредным проблемам со здоровьем, таким как застой желудочно-кишечного тракта и энтеротоксемия.

Можно ли кормить кролика сухими злаками?

Сухие хлопья можно давать кроликам. Тем не менее, кролики не могут есть хлопья с молоком, и им нельзя давать целую миску хлопьев. Есть некоторые предшественники кормления кроликов сухими хлопьями. К ним относятся:

• Кроликам никогда нельзя давать сухие хлопья с высоким содержанием сахара. К ним относятся Fruit Loops, Lucky Charms, Frosted Flakes, Trix, мюсли и медовые гроздья овса.
• Вы не должны давать кроликам сухие хлопья, содержащие орехи. Орехи содержат большое количество жиров и углеводов, что может привести к ожирению, проблемам с сердцем, расстройству пищеварения, диарее, желудочно-кишечному застою и энтеротоксемии.

Зерновые лакомства, которые считаются безопасными для кроликов, включают:

• Овсяные хлопья, хлопья из отрубей или ячмень
• Крупы минимальной обработки
• Цельнозерновые хлопья без добавления сахара (например, дробленая пшеница, рисовые чипсы, кукурузные хлопья и кукурузные хлопья)
• Сушеные цельнозерновые крекеры

3

3

3 Сколько хлопьев может съесть кролик?

Злаки и зерно классифицируются как лакомства для кроликов. Угощения для кроликов должны контролироваться порциями, чтобы предотвратить нездоровое увеличение веса и проблемы со здоровьем.

Пока ваш кролик здоров и получает богатую питательными веществами диету с высококачественным травяным сеном, периодическое лакомство из хлопьев не причинит вреда.

Как правило, кроликам не следует давать более ½ чайной ложки зерновых лакомств на фунт массы тела в день.

Если вы не уверены в правильности размера порции хлопьев для вашего кролика, вам поможет следующая таблица:

90 Кролик небольшого размера (около 6 фунтов)

Зерновое лакомство	Карликовый кролик (около 3 фунтов) 90453-	Крупный кролик (10 фунтов или более)
Shredded Wheat	1 piece	2 pieces	4 pieces
Cheerios	3 pieces	6 pieces	10 pieces
Rice Crispies	1 tsp .	2 ч. л.	4 ч. л.
Chex Types	2 шт.	4 шт.	6 шт. Хотя карликовому кролику весом 3 фунта можно давать 1 кусочек дробленой пшеницы каждый день, гораздо полезнее добавлять разнообразные угощения (например, кусочки фруктов), а не придерживаться одного вида. Кролики имеют чувствительный пищеварительный тракт, который не может перерабатывать крахмалистые и сладкие продукты. Перегрузка пищей с высоким содержанием углеводов в организме кролика быстро приведет к проблемам, связанным с плохим пищеварением, таким как жидкий стул, диарея, вздутие живота или боли в животе. Потребление больших объемов зерновых продуктов также обычно приводит к желудочно-кишечному застою и дисбактериозу после расстройства пищеварения у кроликов. Поэтому лучше держать кролика подальше от хлопьев, если у него часто возникают проблемы с пищеварением. Могут ли кролики есть овсянку? Овес получают из зерна овса, злаковой травы. Овес не токсичен для кроликов, и его можно давать кроликам в качестве лакомства из зерна. Однако не спешите наполнять миску вашего кролика кашей, так как овсянка не обходится без проблем со здоровьем у кроликов. Не готовьте овсянку для кроликов У кроликов пищеварительный тракт отличается от человеческого. Поэтому лучше не кормить их никакими приготовленными блюдами, в том числе вареной овсянкой. Тем не менее, немного не причинит вашему кролику никакого вреда. Гораздо лучше кормить кролика сырыми овсяными хлопьями вместо обычной овсянки по двум основным причинам: Вареная овсянка легче переваривается в желудке кролика. Это повышает уровень инсулина намного быстрее, что приводит к увеличению веса и связанным с этим проблемам. Приготовленная овсянка также чаще вызывает проблемы с пищеварением. Вы с меньшей вероятностью перекормите сырыми овсяными хлопьями. Сырые овсяные хлопья требуют гораздо большего жевания, чем вареные овсяные хлопья, которые практически можно проглотить, не перерабатывая во рту. Жевание позволяет кроликам до подпиливают постоянно растущие зубы и поддерживают свои зубные ряды в отличной форме. Более того, сырой овес ближе к тому, что едят кролики в дикой природе. По данным Мичиганского государственного университета , кролики едят разнообразную зелень, зерновые, коренья и грубые корма, чтобы получать все необходимые им питательные вещества. Это особенно актуально в засушливые или зимние сезоны, когда кролики реже находят траву или листовую зелень для пропитания. Питательные вещества в сухих злаках злаки (½ стакана, сухой) клетчатка (г) Протеин (г) FAT (G) 9008 . Minerals Cheerios 1.5 1.5 1 10 Vitamins A, B, C, & D Folate, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6 & Vitamin B12 Calcium, Iron , калий и цинк Shredded Wheat (2 biscuits) 6 5 1 38 Vitamin D, Thiamin, Folate, Riboflavin & Niacin Iron, Calcium, Zinc, Phosphorus, and Magnesium Скалотые овес 4 5. 9 3,6 28 Ферловая кислота, железо, магний, витамин В1, Цинк и фосфор .0108 2.1 0.48 18 Vitamin A & C, Iron, Potassium and Calcium Unsugared Cornflakes 0.4 0.83 0.06 10.87 Vitamin A & C, Iron, и кальций Польза для здоровья хлопьев для кроликов Сухие хлопья без сахара и ароматизаторов приемлемы для кроликов. Главное – контролировать порции и смешивать их с другими лакомствами в течение недели. Зерновые являются хорошим источником белка, необходимого для роста и развития. В нем также есть клетчатка, которая может увеличить объем стула и улучшить общее состояние кишечника вашего кролика. Сухие хлопья также содержат: Витамин А. Помогает поддерживать здоровье костей и зубов у кроликов, улучшая состояние кожи и глаз. Витамин B-6. Согласно Journal of Nutrition , дефицит витамина B-6 может вызвать шелушение кожи, снижение темпов роста и способствовать легкой анемии и судорогам. В тяжелых случаях кролики также могут страдать от внезапного паралитического коллапса. Витамин B-9 (фолиевая кислота). Исследование, опубликованное в Tohoku Journal of Experimental Medicine , подтверждает, что кролики нуждаются в фолиевой кислоте для своего здоровья. Фолиевая кислота также снижает риск сердечных заболеваний. Железо. Переносит кислород по телу, предотвращает анемию и ускоряет обмен веществ у кроликов. Кальций. Способствует укреплению костей и зубов. Калий. Требуется для максимального роста. Фосфор. Помогает магнию улучшить прочность костей и зубов. Магний. Управляет частотой сердечных сокращений, помогает кроликам спать и улучшает их мышечную релаксацию. Дополнительные соображения Не давайте кроликам зерновых лакомств или продуктов, содержащих крахмал, если у них есть или были проблемы с пищеварением. Кролики с чувствительным пищеварительным трактом могут страдать от вздутия живота, болей в животе и диареи после употребления даже небольшой порции сухой каши. Это может быть неудобно для кроликов и может вызвать эмоциональный стресс и потерю аппетита. Кроме того, крахмал из злаков, не переваренный в плохо функционирующем кишечнике, может попасть в слепую кишку. В слепой кишке содержатся полезные бактерии, которые помогают кроликам переваривать пищу. Однако, если пища не всосалась в тонкий кишечник, она будет ферментирована бактериями, что приведет к газообразованию, затруднению пищеварения и даже к изнурительным расстройствам пищеварения, таким как энтеротоксемия. Острые эпизоды дисбактериоза и желудочно-кишечного застоя также распространены после кормления кроликов большими количествами кормов на основе зерна. Если вы решите кормить кроликов кормом на основе зерна, имейте в виду следующее: Не давайте зерно кроликам младше 12 недель. Не давайте зерно кроликам с ожирением. Диета с высоким содержанием углеводов — верный способ вызвать быстрый набор веса у кроликов. Кроликам нельзя давать больше ½ чайной ложки зерна (или сухой каши) на фунт их массы тела в день. Проблемы с зерновыми для кроликов Большинство коммерчески продаваемых злаков насыщены сахаром, консервантами, ароматизаторами и вредными жирами. Более того, они были так переработаны, что из них ушло самое важное питательное вещество для кроликов — клетчатка. Обычно покупаемые хлопья с высоким содержанием сахара, углеводов и жиров включают Honey Nut Cheerios, медовые пучки овса, Fruit Loops, Lucky Charms, Raisin Bran, глазированные хлопья, Frosted Mini Wheats и другие. Эти каши не подходят для кроликов. Зерновые, разрешенные для кроликов, не содержат добавленного сахара и содержат больше клетчатки. К ним относятся овсяные хлопья, хлопья с отрубями, кукурузные хлопья, рисовые хлопья, измельченная пшеница и Weetabix. Однако только потому, что эти хлопья безопасны для кроликов, они не обязательно полезны для них. Такие хлопья — лакомство, которое следует давать в умеренных количествах, потому что в них мало клетчатки или питательных веществ, которые могут принести пользу кролику. Согласно PETA , кормление кроликов мюслями или обработанными злаками, приготовленными из семян, зерен, гранул, гороха или кукурузы, может привести к проблемам с зубами и желудком. В дикой природе кролики редко потребляют какие-либо злаки, в том числе бобовые. В RSPCA Victoria указано, что кроликов нельзя кормить хлопьями для домашних животных, хлопьями для завтрака, зернами, семенами, орехами, кукурузой, хлебом, печеньем или бобами. При бесконтрольном употреблении такие продукты могут быть токсичными для кроликов. Вводящие в заблуждение заявления о пользе для здоровья Может возникнуть соблазн добавить в рацион кролика упакованные хлопья. В конце концов, они часто позиционируются как полезные источники клетчатки, минералов и витаминов. Однако даже хлопья для завтрака, которые позиционируются как полезные для здоровья с такими заявлениями о пользе для здоровья, как «цельнозерновые» и «с низким содержанием жира», содержат сахар в качестве своих первых ингредиентов. Имейте в виду, что небольшое количество цельного зерна не делает такие каши полезными. Исследование опубликовано в Издательство Кембриджского университета упоминает, что эти заявления о пользе для здоровья являются эффективным способом ввести общественность в заблуждение, заставив поверить в то, что эти продукты более полезны для здоровья. Правда в том, что большинству фасованных хлопьев не хватает клетчатки и белка, необходимых для здоровья кроликов. Гранола и мюсли могут казаться натуральными и полезными, но они также содержат сахар и жир, чтобы усилить их вкус. Leave a Comment Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт