Как выбрать мезороллер для лица и правильно им пользоваться?

Мезороллер – это сравнительно новое приспособление, которое уже успело приобрести популярность у девушек. Сегодня многие представительницы прекрасного пола с радостью используют этот инструмент вместо лазерной шлифовки и других аппаратных процедур. Чтобы не принести вреда своей коже, очень важно правильно выбрать мезороллер и научиться грамотно им пользоваться.

Что такое мезороллер для лица и что он дает?

Мезороллер – это валик, который имеет тонкие стальные иглы и прикрепляется к пластиковой ручке. В ассортименте некоторых брендов можно найти не чистую сталь, а сплавы. В качестве дополнительных компонентов может применяться золото, серебро или платина.

Результативность применения данного инструмента связана с механизмом акупунктурного воздействия. Данная процедура запускает очень важные процессы восстановления кожи, а именно:

1. Стимулирует синтез коллагена и эластина. С помощью игл осуществляется небольшое прокалывание кожи, однако этого достаточно для начала восстановительных процессов.
2. Обеспечивает высокое впитывание полезных элементов с кожи. Проколы, которые образуются после воздействия мезороллера, представляют собой своеобразные каналы. Именно по ним под кожу попадают питательные элементы, которые содержат специальные коктейли.

Благодаря данному приспособлению удается в короткие сроки уменьшить морщины, сделать контур лица более четким, придать коже упругость. Незаметные каналы, которые образуются после применения этого средства, исчезают уже через 1-2 часа. Однако эффект от процедуры длится намного дольше. Внутри эпидермиса происходят такие процессы:

• усиливается кровообращение;
• активизируется образование новых клеток;
• восстанавливается нужное количество коллагена и эластина;
• нормализуется состав межклеточного матрикса.

Как пользоваться мезороллером: правила и техника

Если вы собираетесь выбрать мезороллер для домашнего использования, стоит обратить внимание на размер игл. Воздействие на глубокие слои кожи должен оказывать квалифицированный специалист. В любом случае процедура подразумевает выполнение таких действий:

1. Очищение кожи. Для этого применяется подходящая вам косметика – гели или другие средства.
2. Применение анестетика. Этот этап требуется лишь в том случае, если длина иглы составляет больше 1 мл.
3. Дезинфекция.
4. Применение специального препарата.
5. Применение мезороллера. Каждую область лица следует обработать в четырех направлениях. Если применяются короткие или средние иглы, процедура получается бескровной. При использовании длинных игл, повреждаются более глубокие слои кожи, что может спровоцировать кровотечение.
6. Массаж с применением специального препарата.
7. Нанесение маски с успокаивающим действием.
8. Применение солнцезащитного средства, которое требуется для предотвращения негативного влияния ультрафиолета.

Видео-урок по применению прибора в домашних условиях

Перед началом применения мезороллера его обязательно следует продезинфицировать и обработать лицо обезболивающим средством. Затем можно переходить к нанесению специального средства – в частности, гиалуроновой кислоты. После этого можно начинать обрабатывать лицо мезороллером. Как это делать? Смотрите на видео:

С чем использовать мезороллер для кожи лица

Чтобы добиться хороших результатов, рекомендуется приобрести специальные средства для проведения мезотерапии. Отлично подойдут всевозможные коктейли или концентраты. Стоит учитывать, что первая категория считается более универсальной, тогда как вторая призвана решить конкретные проблемы.

Существуют коктейли, которые содержат гиалуроновую кислоту и пептидный комплекс. Благодаря их использованию удается оздоровить кожу, повысить ее упругость, а также сузить поры. Также существуют концентраты с добавлением коллагена, обладающие укрепляющим действием.

Средства с аскорбиновой кислотой имеют выраженный отбеливающий эффект. Препараты с добавлением алоэ вера отлично справляются с воспалительными процессами, а сыворотка с ромашкой оказывает успокаивающее действие.

Как часто можно пользоваться устройством

Процедура должна длиться около 10-15 минут, причем ее следует делать дважды в неделю. Полный курс терапии составляет 10 сеансов. Для поддержания достигнутого эффекта допустимо использовать мезороллер 1 раз в неделю.

Вред и противопоказания к применению

К основным противопоказаниям к использованию данного приспособления относят следующее:

• наличие родинок – их категорически запрещено подвергать таким воздействиям;
• инфекции и патологии кожи;
• рецидивирующая форма герпеса;
• повреждения на коже;
• келоидные рубцы;
• купероз;
• гемофилия и другие патологии кожи;
• беременность;
• аутоиммунные болезни;
• применение больших доз кортикостероидов;
• эпилепсия;
• применение антикоагулянтов;
• алкоголизм;
• онкологические болезни;
• лихорадка;
• обострение хронических процессов;
• непереносимость препарата.

Также стоит учитывать, что данная процедура способна привести к весьма неприятным побочным эффектам:

1. Болевые ощущения – их интенсивность зависит от количества и длины игл. Также болевые ощущения могут быть связаны с анатомическими особенностями – к примеру, шея и руки более чувствительны, чем лицо.
2. Ощущение зуда – это может быть обусловлено развитием аллергии или раздражением нервных волокон.
3. Сухость и жжение – подобные симптомы возникают в период заживления и считаются нормальной стадией восстановления кожи.
4. Головная боль – этот признак нередко появляется у людей, страдающих нейроциркулярной дистонией.
5. Гематомы – могут появиться при воздействии на тонкие участки кожи длинными иглами.
6. Пигментные пятна – могут возникнуть, если человек подвергает кожу ультрафиолетовому излучению.

Какой мезороллер для лица лучше выбрать: обзор

Существует достаточно много мезороллеров, которые имеют определенные особенности и правила применения.

Almea Xroller для омоложения кожи лица

Это приспособление помогает существенно повысить эффективность любых косметических средств. Данный мезороллер представляет собой валик с микроиглами, которые запускают процессы восстановления кожи. Кроме того, с его помощью удается стимулировать выработку коллагена и эластина, благодаря чему кожа становится значительно моложе.

Помимо этого, после воздействия игл остаются микроскопические каналы. Если наносить на лицо после процедуры кремы, они будут впитываться значительно лучше. Данный прибор очень прост в использовании – достаточно поводить им по коже на протяжении нескольких минут.

Фаберлик / Faberlic Expert

Это прекрасный выбор для возрастной кожи. Действие мезороллера направлено на улучшение микроциркуляции и обмена веществ в коже.

Благодаря этому прибору улучшается цвет лица и исчезают небольшие морщины.

Кроме того, применение данного средства позволяет запустить процессы восстановления кожи и активизировать выработку коллагена.

540 титановых игл MNRS

Это прекрасное решение для обладательниц тонкой и чувствительной кожи. Если использовать данный мезороллер всего 2 раза в неделю, можно увидеть прекрасное улучшение состояния кожи. Благодаря этой процедуре цвет лица станет ровным, исчезнут небольшие морщины.

Благодаря множеству микроканалов удается обеспечить глубокое проникновение в кожу полезных сывороток и коктейлей. Однако перед самостоятельным применением данного прибора все же лучше получить консультацию специалиста.

Фото до и после регулярного использования прибора

Фотографии девушек, которые привыкли регулярно использовать мезороллер, свидетельствуют о том, что этот прибор решает большинство их проблем. Он прекрасно справляется с морщинами, помогает от рубцов на лице, выравнивает цвет кожи, делает ее более нежной и гладкой.

Положительные и отрицательные отзывы

Алиса: Очень понравились результаты от применения мезороллера. Кожа стала более нежной и гладкой, разгладились мимические морщины. Никаких побочных эффектов не появилось.

Алина: Мне не очень подошла эта процедура. После нее лицо очень сильно покраснело, появилось ощущение зуда и жжения. В общем больше я ее повторять не хочу.

Марина: Честно говоря, ощущения во время процедуры возникают не самые приятные, однако результаты впечатляют. Считаю, что ради красоты можно немного и потерпеть.

( Пока оценок нет )

Как и обещала, расскажу про мезороллеры) как оказалось, мно…

Как и обещала, расскажу про мезороллеры) как оказалось, многие не знают что это и для чего, и очень зря!) для меня это палочка-выручалочка)) не буду грузить вас научной литературой и медицинскими статьями, это все можно почитать в интернете, скажу в двух словах. Мезороллер оставляет на коже проколы и это способствует самовосстановлению и выработке собственного коллагена, всевозможные сыворотки и крема проникают гораздо глубже, для примера, просто крем, который вы наносите на кожу проникает лишь на 3%, как указывают многочисленные медицинские статьи, с мезороллером же проникает 90% полезных веществ! Разница впечатляет) и вы сразу заметите, что это правда, потому что после мезороллера любой крем/сыворотка, просто мгновенно впитывается, я даже наношу двойную дозу)👆
Так же мезороллер очень эффективен при борьбе с целлюлитом и дряблостью тела, в свое время я себе такие ягодицы накатала😸 так же говорят он помогает устранить растяжки, рубцы, угри, прыщи, несовершенства кожи. .тут я ничего сказать не могу, про растяжки не пробовала, а про прыщи не совсем понимаю чем он может помочь, ведь если на лице есть какие-то воспаления, прыщи, пользоваться мезороллером нельзя! Иначе вы всю эту красоту по всему лицу разнесете))😅
Теперь о размерах мезороллера, для лица советую 0,5 , 0,3 совсем неэффективно будет, 0,75 уже для бывалых)) я как раз на 0,75 планирую переходить, 0,5 уже не тянет для меня. Для тела от 1 мм, я брала 1,5 и 2 мм, это уже реально больновато, но эффект 🔥🔥🔥🔥
На фото все что нам понадобится для процедуры:
1. Мезороллер, взяла из хирургической стали, 0,5 , лучше брать с титанов вами иглами!! Но они не везде есть, я не нашла в пятницу вечером, все проф. магазы были закрыты) разницы по сути нет, титан прослужит дольше, а хирург.сталь хватит от силы на месяц! А так разницы нет
2. Спирт, в котором вы будите дезинфицировать роллер, это очень важно! Ведь иглы будут протыкать кожу на глубину! Очень важно не занести заразу! Так же мы очищаем лицо тоником
3. Чистой гилауронки я не нашла в аптеке и взяла Teana Эластин, давно ходила вокруг да около этой продукции) состав этого средства : гель гилауроновой кислоты, гидролизат эластина, консервант. Я не врач, но состав вроде норм, на безрыбье и рак рыба)😄
4. Сыворотка с витамином С Филорга
Приступаем.
Очищаем лицо тоником, наносим гилауронку(или любую сыворотку какую хотите) и начинаем по ней катать мезороллером. Как катать и по каким линиям легче прочитать в интернете, там даже видео уроки есть. Единственно, перебарщивать не стоит, не до сукровицы! Лицо просто должно стать красным, с небольшими пупырышками, как после бани) в комментах выложила фото сразу после процедуры. После того как откатали, лицо уже сухое и я наношу сыворотку с витамином С, щипет и это хорошо) на утро лицо обычного цвета, ни единого покраснения и воспаления, именно так и должно быть, если есть воспаления, значит вы переусердствовали)) вроде все! Мой совет попробовать! У меня от мезороллера овал лица очень подтягивается, пропадает второй подбородок! И само лицо очень подтягивается)
❤️😘

наппаж, папульная техника (папулы), классическая мануальная техника и применение мезопистолетов (мезоинжектора)

За более чем 50 лет существования, применения и развития мезотерапии кроме классических техник, предложенных ещё Мишелем Пистором, появилось множество вариаций, нововведений и, в некоторых случаях, даже «еретических» отступлений от классики.

Каждая техника имеет свои особенности и преимущества. А каждый практикующий врач – свои предпочтения и особенности «постановки руки».

Освоить техники вам поможет учебное видео о фракционной мезотерапии, где представлены основные техники мезотерепии: наппаж, папульная техника, использование специальных насадок, мультиинжектор «пистолет». Кроме демонстрации техник, на видео показано проведение процедур мезотерапии на лице и теле, лечение алопеции. Показано необходимое оборудование и материалы для кабинета мезотерапии.

Мезопрепараты более подробно рассмотрены в следующих статьях раздела.

Каталог продукции — препараты для мезотерапии.

Товары, которые упоминаются в статье

Наппаж

Поверхностная мезотерапия, («покрывало», «пикоттаж»).

Техника наппаж — выполнение серии частых инъекций. Объём введённого в каждой инъекции препарата — 0.02 мл. В зависимости от глубины введения лекарственных препаратов различают поверхностный, средний и глубокий наппаж.

Поверхностный наппаж

Поверхностный наппаж — введение препаратов на эпидермальный уровень, глубиной не более 0.5 мм. Для такой техники удобнее использовать короткие мезотерапевтические иглы (4 мм). Иглу держат срезом вверх.

Наклон иглы значения не имеет и может составлять от 30 до 90 градусов. Препарат вводится на глубину не более 0.5 мм, на 1/3 — 2/3 среза иглы. Расстояние между инъекциями должно составлять не более 0.5 — 1 см. Такой техникой обрабатывают область лица, шеи и декольте по массажным линиям.

При правильном выполнении поверхностного наппажа «кровяной росы» быть не должно, так как инъекции не достигают сосочкового слоя дермы.

Поверхностный наппаж применяется для введения любых коктейлей, за исключением препаратов гелевой консистенции.

Нецелесообразно использовать при такой технике введения дорогостоящие коктейли, так как основная часть препаратов остаётся на коже из-за малой глубины инъекции. Часть препарата потом впитывается, однако при наппаже потери препарата могут составить до 50%.

Сухой наппаж — проведение поверхностного наппажа без использования коктейля.

Средний наппаж

Инъекции выполняются на уровне дермы, на глубине сосочкового, либо сетчатого слоя. Эта техника применяется в основном при лечении заболеваний сосудов лица и тела, так как позволяет подводить лекарственные вещества непосредственно к сосудистым сплетениям дермы.

При работе с лицом угол наклона иглы составляет 45 градусов, глубина введения 1-1.5 мм, расстояние между инъекциями — 1-2 см. Иглу держат срезом вверх.

Инъекции проводят по ходу сосудистого рисунка или по массажным линиям.

Возможно выделение капелек крови в месте некоторых инъекций на поверхности кожи и образование микрогематом, так как происходит повреждение стенок сосудов.

Глубокий наппаж

Эту технику ещё называют «инфильтрация» или «глубокая мезотерапия». Используется глубокий наппаж только при мезотерапевтическом лечении тела с целью коррекции локальных жировых отложений и в терапии целлюлита.

Глубина введения коктейлей должна составлять не менее 10 мм, так как препарат необходимо доставить в подкожную жировую клетчатку.

Для выполнения глубокого наппажа применяют иглы длиной 13 мм. Угол наклона иглы составляет 90 градусов.

С помощью глубокого наппажа вводятся преимущественно липолитические препараты.

Все чаще технику НАППАЖ воспроизводят с помощью удобных и простых в применении аппаратов для фракционной мезотерапии или электронных мезоинжекторов.

Товары, которые упоминаются в статье

Папульная техника

Техника заключается в формировании папул различного размера с целью улучшения депонирования лекарственных веществ.

Мезотерапевтические папулы различаются по диаметру, а также по глубине введения коктейлей. Преимущество папульной техники заключается в максимальном пролонгировании лечебного эффекта препаратов.

Поверхностные папулы, микропапулы. Поверхностные папулы производятся в областях со слабо выраженной подкожно-жировой клетчаткой (лобная, параорбитальная скуловая области, углы нижней челюсти).

Глубина введения коктейлей составляет 1-2 мм, угол наклона иглы — 10-15 градусов. Иглу держат срезом вверх.

Диаметр папул не должен превышать 1.5-2 мм. С помощью такой техники можно вводить любые коктейли.

Средние папулы применяются для лечения внутрикожных сосудов на лице и теле. Коктейли вводятся на глубину 2-3 мм, угол наклона иглы составляет 45 градусов, диаметр папул 2-4 мм.

Ретроградно-линейная техника

Эта техника представляет наибольшую сложность для начинающих мезотерапевтов. Техника заключается в формировании линейного канала в дерме и равномерном его заполнении на обратном ходе иглы.

Используется эта техника в терапии морщин, стрий, рубцов. Таким образом преимущественно вводят препараты гелевой консистенции.

Имеется много разновидностей ретроградно-линейной техники, которые отличаются конфигурацией отдельных каналов:

• трассирующая;
• туннельная;
• веерная;
• техника армирования («сетка»).

Техника отдельных вколов

Внутрикожные инъекции на глубину 4 мм. Объём вводимого препарата: 0.1-0.2 мл. Обычно кожа в месте инъекции берётся в складку. Игла вводится быстро, препарат — медленно.

Систематизированная точечная мезотерапия

Обычно инъекции проводятся на глубину 4 мм. Объём вводимого препарата: 0.1-0.2 мл. Точки введения препаратов выбирают по правилам рефлексотерапии.

Безинъеционный способ введения мезопрепаратов — скарификация

Лекарственный препарат можно нанести на кожу с помощью шприца без иглы, распределить по коже шпателем. После этого проводятся частые поверхностные уколы иглой, расстояние между уколами 3-5 мм.

Освоить базовые техники мезотерапии можно с помощью нашего учебного фильма и методического пособия. Возможен заказ полного комплекта заочного обучения по мезотерапии с сертификатом.

Оцените материал:

Средний рейтинг: 4. 8 / 5

Наталия Баховец

Автор статьи: кандидат медицинских наук, физиотерапевт, косметолог, аспирант кафедры физиотерапии СПбГМА им. И.М. Мечникова, автор многочисленных книг и методических пособий по аппаратной косметологии,
руководитель и методолог учебного центра АЮНА.

Фракционный микроигольчатый аппаратный массаж лица (микронидлинг) онлайн курс — Дом Русской Косметики

Я б в нефтяники пошел!

Пройди тест, узнай свою будущую профессию и как её получить.

Химия и биотехнологии в РТУ МИРЭА

120 лет опыта подготовки

Международный колледж искусств и коммуникаций

МКИК — современный колледж

Английский язык

Совместно с экспертами Wall Street English мы решили рассказать об английском языке так, чтобы его захотелось выучить.

15 правил безопасного поведения в интернете

Простые, но важные правила безопасного поведения в Сети.

Олимпиады для школьников

Перечень, календарь, уровни, льготы.

Первый экономический

Рассказываем о том, чем живёт и как устроен РЭУ имени Г.В. Плеханова.

Билет в Голландию

Участвуй в конкурсе и выиграй поездку в Голландию на обучение в одной из летних школ Университета Радбауд.

Цифровые герои

Они создают интернет-сервисы, социальные сети, игры и приложения, которыми ежедневно пользуются миллионы людей во всём мире.

Работа будущего

Как новые технологии, научные открытия и инновации изменят ландшафт на рынке труда в ближайшие 20-30 лет

Профессии мечты

Совместно с центром онлайн-обучения Фоксфорд мы решили узнать у школьников, кем они мечтают стать и куда планируют поступать.

Экономическое образование

О том, что собой представляет современная экономика, и какие карьерные перспективы открываются перед будущими экономистами.

Гуманитарная сфера

Разговариваем с экспертами о важности гуманитарного образования и областях его применения на практике.

Молодые инженеры

Инженерные специальности становятся всё более востребованными и перспективными.

Табель о рангах

Что такое гражданская служба, кто такие госслужащие и какое образование является хорошим стартом для будущих чиновников.

Карьера в нефтехимии

Нефтехимия — это инновации, реальное производство продукции, которая есть в каждом доме.

стоимость, запись на уроки микронидлингу с видео в Доме Русской Косметики

Если вас интересуют курсы мезотерапии в Москве, Институт косметологии, эстетической медицины и визажного искусства «Дом Русской Косметики» приглашает на онлайн-курс «Мезотерапия лица и тела, микронидлинг». В курс включено несколько учебных видео от нашего ведущего преподавателя инъекционных методик – Наны Вахтанговны Гудушаури. Курс подойдёт как для косметологов с медицинским образованием, так и для эстетистов.

Онлайн-курс «Мезотерапия лица и тела, микронидлинг» – программа изучения курса по микронидлингу

Микронидлинг – процедура, подразумевающая прокалывание кожи тончайшими иглами. У микронидлинга много общего с мезотерапией. Эта процедура оказывает более щадящий эффект для кожи, чем тривиальный мезороллер. Для каждой процедуры используется новый картридж, заряженный иглами требуемого диаметра. Микронидлинг может применяться и при лечении акне и других, не связанных со старением кожи проблем. Проводить процедуру можно как самостоятельно дома, так и в кабинете дерматолога или косметолога с помощью специалистов.

Показания к проведению микронидлинга

Методика микронидлинга предполагает проведение множественных уколов верхних слоев кожи с использованием специальных аппаратов — игольчатых мезороллеров. Микронидлинг успешно борется с такими возрастными изменениями кожи, как дряблость, отвисание кожи, морщины, возрастная гиперпигментация, сухость кожи. Он является отличной альтернативой лазерному омоложению и химическому пилингу, так как на повреждённом участке кожи разрушаются мелкие застойные капилляры, восстанавливается кровоток, деление клетки становится активнее, появляются новые жизнеспособные капилляры, улучшается обмен веществ, кожа становится ровнее, улучшается ее цвет.

Методика применяется при следующих проблемах с кожей:

• морщины и рубцы;
• дряблость и атония кожи;
• пятна постакне;
• нездоровый оттенок кожи;
• растяжки и расширенные поры;
• признаки нежелательного преждевременного старения кожи.

Процедура может быть запрещена при наличии местных или общих противопоказаний. Микронидлинг противопоказан беременным и кормящим женщинам, людям с нарушением свёртываемости крови, с онкологическими заболеваниями, при аллергии на вещества, используемые в ходе процедуры.

Преимущества курса «Мезотерапия лица и тела, микронидлинга» и цены

Овладев техникой процедуры микронидлинг, вы станете престижным косметологом! И запись в клинику всегда будет полной круглый год! В Институте косметологии, эстетической медицины и визажного искусства «Дом Русской Косметики» вас ждёт увлекательное обучение в мини-группах с индивидуальным подходом к каждому слушателю курса.

Преимущества занятий у нас:

• По окончании курса вы получаете сертификат, подтверждающий вашу профессиональную компетенцию.
• Только актуальная информация. Мы разрабатываем свои курсы с учётом последних тенденций в сфере beauty-технологий.
• Курс ведут опытные преподаватели – врачи-косметологи.
• Практическая отработка на моделях с применением только сертифицированных препаратов.
• Система дистанционного обучения позволяет изучать теорию через интернет.
• Короткий курс:можно быстро приступить к работе.
• Доступность курса – стоимость микронидлинга в Москве в нашем Институте одна из оптимальных.

Видео микронидлинг

Ознакомьтесь с видео о курсе, чтобы принять окончательное решение! Вы также можете подписаться на новостную рассылку, чтобы получать последние новости Института косметологии, эстетической медицины и визажного искусства «Дом Русской Косметики». Записывайтесь на курс, где вы получите новые знания, благодаря которым достигнете выдающихся успехов в работе. Вы можете уточнить стоимость микронидлинга, позвонив по указанному номеру телефона.

Домашний мезороллер от морщин, растяжек, шрамов, постакне

Домашний мезороллер от морщин, растяжек, шрамов, постакне

Мезотерапия дома – сейчас не фантастика, а весьма эффективный способ устранить многие косметические проблемы без хирургического вмешательства.

Уникальная запатентованная разработка ученых дерматологов, маленький валик с микро иглами, мезороллер  — удачная альтернатива салонной мезотерапии, доступная процедура в домашних условиях.

Для чего нужен мезороллер

Мезороллер помогает избавиться от морщин и дряблости кожи, шрамов, рубцов, растяжек, следов от прыщей, пигментных пятен и даже от выпадения волос, вернуть коже упругость и эластичность. Эффективность применения возрастает многократно при совместном применении со стимулирующими косметологическими мезококтейлями.

Какие бывают мезороллеры

Мезоролер – это валик с множеством коротких микроигл. Иглы качественного мезороллера очень тонкие и идеально заточенные. Изготавливаются они, как правило, высококлассной медицинской стали  или титана. В некоторых моделях мезороллеров иглы имеют напыление золотом.

Различаются мезороллеры по количеству микроигл на валике, их длине, определяющей глубину проникновения мезококтейлей.

Как выбрать домашний мезороллер

На поверхности головы, для симуляции роста волос, применяют мезороллеры с длиной игл 0,2мм.

Для лица используют мезороллеры с длиной игл от 0,25 до 1,5 мм (самые длинные иглы используются только в случае глубоких шрамов, например, от ожогов и только специалистом в косметическом салоне или медицинском центре).

На лице предпочтительнее использовать мезороллеры с 540 иглами на валике, такие мезороллеры более равномерно распределяют нагрузку и работают практически безболезненно.

Для зоны вокруг глаз и носа используют узкие барабаны с иглами 0,2-0,35мм.

В области гусиных лапок применяются специальные игольчатые штампы.

На теле от растяжек и целлюлита подходят мезороллеры с длиной иголок 1,5-2 мм.

Некоторые производители выпускают модели мезороллеров со съемными барабанами и фотонным излучением.

Читать дальше

Какой мезороллер подходит для самостоятельного использования на лице

Мезороллер — больно ли использовать

Как часто менять мезороллер

Противопоказания к использованию мезороллера

С какого возраста можно использовать мезороллер

Инструкция по применения мезороллера

Как выглядит лицо после мезороллера/дермароллера

ОТЗЫВЫ — Домашний мезороллер от морщин, растяжек, следов постакне

Домашний мезороллер — Какие мезококтейли и сыворотки подходят под мезороллер

Как работает мезороллер

Тончайшие микроиглы мезроллера кратковременно прокалывают кожу, микроповреждения кожи стимулируют ее к регенерации и самовосстановлению, усиленной выработке собственного коллагена и эластина.

По образовавшимся микроканалам, активные вещества из сывороток и мезококтелей, проникают через эпидермальный барьер в более глубокие слои кожи, куда обычные косметические средства не добираются.

Кровообращение в тканях усиливается, клетки получают больше питательных веществ, ускоряются обменные процессы, активизируются процессы регенерации и построения новых молодых, здоровых клеток кожи.

Какой мезороллер подходит для самостоятельного использования на лице

Внимание! Самостоятельно, в домашних условиях рекомендуется использовать мезороллеры с длиной игл 0,2- 0,5мм.  Такие иглы не повреждают базальную мембрану эпидермиса, а следовательно, не провоцируют воспалительные явления, гиперпигментацию и светочувствительность кожи.

Основное назначение домашних мезороллеров с иглами 0,5 мм — обеспечить через микро проколы эффективное проникновение в кожу активных и питательных веществ из насыщенных активными компонентами мезококтейлей и сывороток.

После приобретения опыта использования мезороллера и зная, как реагирует их кожа на домашнюю мезотерапию , возможно  использование в домашних условиях мезороллера 1мм, но это под свою личную ответственность.

Мезороллеры / дермароллеры с иглами более 1мм являются клиническими и не рекомендуются для использования на лице в домашних условиях, так как оставляют довольно глубокие проколы, что при несоблюдении техники безопасности и стерильности процедуры, может привести к нежелательным побочным явлениям.

Т.е. если Вы новичок, отдайте предпочтение мезороллеру на 540 игл, с длиной игл 0,5 мм. Практически безболезненно и быстро Вы получите отличный результат!

Мезороллер — больно ли использовать

Если придерживаться описанных выше рекомендаций и инструкции по применению, использование мезороллера практически болезненное, многое зависит от индивидуального порога чувствительности. Как правило, во время процедуры ощущается легкое покалывание, после процедуры может быть незначительное покраснение или жжение. Для снятия таких проявлений после процедуры рекомендуется нанести на кожу успокаивающее косметическое средство.

Для лиц с повышенной чувствительностью во время процедуры или когда используют мезороллеры с более длинными иглами, на обрабатываемую зону наносятся обезболивающие средства.

Как часто менять мезороллер

После длительного использования или в случае механического повреждения игл, например, мезороллер упал, мезороллер следует заменить, т.к. тупые или изогнутые иглы будут сильно травмировать кожу, причиняя больше вреда, чем пользы.
Для сохранности игл мезороллера, обращайтесь с ним аккуратно, во время высыхания валика мезороллера, мезроллер держите на защитном футляре, а до следующего применения, храните в закрытом футляре.

В зависимости от производителя, мезороллера хватает приблизительно на 10-20 процедур, т.е. на 1-2 курса домашней мезотерапии. Затем, мезорллер нужно заменить.

Как часто можно пользоваться мезороллером

Проводить мезотерапию  самостоятельно в домашних условиях следует курсами по 7-8 процедур, по 2-3 процедуры в неделю, чтобы обеспечить коже время на восстановление и регенерацию.

Вы сами заметите, когда кожа восстановится, она перестает шелушиться и облазить, у некоторых регенерация кожи может занять и неделю. Ориентируйтесь на этот показатель, подбирая, оптимальный интервал между процедурами.

Домашним мезороллером/дермароллером курс процедур можно повторить через 1-1,5- 2 месяца, причем, чем старше кожа, тем более длительный срок требуется на ее восстановление, то есть для 50+ перерыв должен быть не менее 2 месяцев.

Противопоказания к использованию мезороллера

Запрещено использование мезороллера

• при куперозе
• при гнойничках, воспалении, раздражении кожи
• при вирусной и грибковой инфекции кожи
• экземе и псориазе
• категорически запрещено использование на крупных родинах, бородавках, папилломах, других новообразованиях на коже.

С какого возраста можно использовать мезороллер

По использованию мезороллера строгих возрастных ограничений нет. В косметических целях , для общего улучшения состояния кожи, рекомендуется применять мезороллер, начиная с 25 лет.

До 25 лет применение мезороллера возможно для устранения таких косметических проблем, как шрамы, рубцы, следы пост акне, растяжки, выпадение волос, пигментные пятна.

Инструкция по применения мезороллера

1. Подготовьте Ваш мезороллер к процедуре. Погрузите его в раствор для стерилизации медицинских инструментов (хлоргексидин, декасан и т.п.) на 5 минут. Дайте испариться остаткам этого раствора с поверхности игл мезороллера.
2. Удалите макияж, очистите и просушите салфеткой кожу.
3. Нанесите на кожу активную сыворотку или мезококтейль.
4. Условно разделите лицо на небольшие прямоугольные участки. Обрабатывайте их поочередно, прокатывая, без усилия, игольчатый валик на каждом участке по 10 раз вверх-вниз, из стороны в сторону, по диагоналям. Важно: На валик дополнительно нажимать не следует.

По окончании процедуры, для повышения ее эффективности можно повторно нанести активную сыворотку.

Вся процедура на лице занимает не более 5-10 минут.

При необходимости, для релаксации кожи нанесите на лицо успокаивающую, увлажняющую маску или крем. Если сразу после процедуры Вы выходите на улицу, то дополнительно нанесите солнцезащитное средство с фактором защиты SPF 30.

По окончании процедуры промойте валик мезороллера под проточной водой и полностью погрузите валик в раствор для стерилизации на 5-10 минут. Дайте мезороллеру полностью высохнуть. До  следующего применения  храните мезороллер в футляре.

Мезороллер в домашних условиях. Отзывы

Как выглядит лицо после мезороллера/дермароллера

В зависимости от индивидуальной чувствительности кожи, цвет лица может стать от розового до ярко-красного. Краснота может сохраняться на лице до нескольких часов.

После домашней мезотерапии исключите, пожалуйста, посещение сауны, солярия, пребывание на солнце, фитнесс,  т.е. все, что вызывает прилив к лицу крови, контакт с водой, выделение капелек пота на лице.  После длинных игл нельзя, как минимум, в течение 8 часов принимать.
Возможно сохранение небольшого отека, который держится около недели.

После процедуры кожу, которая подверглась обработке мезороллером, нельзя мочить.

Вечером можно протереть хлоргексидином.

Категорически не рекомендуется использовать в этот день косметику из нестерильных баночек.

Результаты применения мезороллера

Некоторые результаты применения мезороллера на лице, голове, теле

Советы профессионала

При обработке растяжек кожу следует немного растянуть в стороны, чтобы обеспечить контакт иголок со стриями на всю глубину, на морщинах, наоборот, придержать кожу пальцем.

Безопасность и мезороллер

Мезороллер предназначен строго для индивидуального применения. Никогда не используйте чужой мезороллер.

Сам мезороллер и кожу до процедуры обязательно обрабатывайте хлоргексидином или другим средством стерилизации, которым пользуются медсестры, делая уколы (можно просто спросить в аптеке).

Важно! Дайте полностью высохнуть мезороллеру после обработки антисептическим средством, т.к. совершенно ни к чему транспортировать его в глубокие слои кожи.

Важно! Прокатывайте мезороллер по коже легко, без усилия.

Если появились единичные капельки крови, обработайте их хлоргексидином.

Важно! В случае если Вы наблюдаете продолжительное раздражение кожи после обработки мезороллером, проводить процедуры в домашних условиях прекратите и обратитесь за квалифицированной консультацией к специалисту в области косметологии.

Сыворотки и мезококтейли под мезороллер

Домашний мезороллер — Какие мезококтейли и сыворотки подходят под мезороллер

Еще материалы по уходу за лицом

Маски с Бадягой  – супер средство для обновления кожи, от пятен и прыщей

Лечение купероза в домашних условиях — Народные средства от купероза

Как избавиться от пигментных пятен на лице?  — Причины появления и способы удаления пигментных пятен

Старинный рецепт омоложения кожи лица — Омолаживающая домашняя чистка

Омолаживающий японский массаж лица Zogan (Асахи) — Видео урок Танака

Эстетическое тейпирование лица

Правила и схемы тейпирования лица от морщин и отеков. Осваиваем тейп-лифтинг самостоятельно

Журнал о моде, красоте и личной жизни

Журнал о моде, красоте и личной жизни

Журнал о моде, красоте и личной жизни

• Как получить красно-коричневый цвет волос?
• Как пользоваться мазями от целлюлита Согревающие кремы от целлюлита противопоказания
• Любим готовить, и все!
• Почему появляется пигментация на руках
• Черная пятница в Golden Babylon Когда скидки в Golden Babylon
• Прически и стиль.Грушевидное лицо. Стрижки, прически, челки для грушевидного лица Можно ли исправить грушевидный тип лица
• Грязные волосы … какие чистые!
• Стирка пуховика в стиральной машине — правильный подход
• Квн-овский Новогодние и праздничные приколы
• Карвинг на средние волосы — светлые и крупные локоны, как смотрится на больших бигуди, с челкой, как укладывать
• Можно ли удалить целлюлит хорошим кремом Крем-мазь от целлюлита
• Восстановление поврежденных волос: что будет эффективнее — шампуни, маски или салонный уход?
• Восстановление волос — методы: кератин, коллаген, мезотерапия и др.
• Репейное масло для лица от морщин Чем полезно репейное масло для лица
• Тонирование волос в домашних условиях, фото и видео
• Кондиционеры и бальзамы для волос своими руками Кондиционер для волос своими руками
• Своими руками кондиционер для волос Несмываемый кондиционер для волос своими руками
• Применение для кожи с корицей: полезные свойства и противопоказания, пряность в составе масок для лица и против целлюлита Маска с корицей после 60
• Как улучшить цвет лица: советы и домашняя косметология
• Мезороллер для лица — трансформация кожи в одно касание
• Что делать при появлении прыщей после эпиляции
• Советы специалиста по уходу за мелированными волосами Маски после мелирования
• Помогает ли глицерин от мимических морщин?
• Как приготовить маску для мелированных волос Как обработать мелированные волосы в домашних условиях
• Домашние маски с глицерином от морщин: польза и рецепты Глицерин омолаживает
• Вязаные варежки — самые красивые и оригинальные
• Как связать мотивы крючком
• Мужской свитер «Штормовая волна» Вязаный свитер женский с воротником «Гольф» Топ с регланом
• Вяжем юбку для девочки
• Юбка для девочки мохеровыми спицами
• Вязаный свитер с орнаментом для мальчиков
• Вяжем нарядное пальто для девочки
• Белое без рукавов Туника
• Шикарная белая женская куртка (50 фото) — Что надеть
• Белые пиджаки Белая удлиненная куртка
• Свитер с узором спереди и изнанкой гладкий Джемпер с узором спереди
• Вязание свитера для мальчика: оригинальные модели для детей разного возраста
• Простые способы вязания рукавов спицами в разных техниках
• Кр Футболки в комплекте: пошаговые инструкции и схемы
• Вязание для детей спицами.
• Скрещенные и скрещенные петли: чем они отличаются?
• Вязание крючком
• Вязание коврика «бабочка» крючком по схеме, этапы работы и подбор ниток
• Как связать стильный шарф трансформер своими руками
• Японский журнал со схемами
• Вязание красивые кофточки для девочки Для девочки вяжем розовую кофточку спицами
• Вяжем стильный аксессуар: галстук-бабочка
• Выкройки снежинок: универсальное украшение для зимних изделий
• Вязаный свитер в полоску.Вязаный свитер в полоску.
• Мужской свитер на молнии с капюшоном вязаный
• Как выглядят футбольные фанаты в разных странах Европы
• Деловое общение чисто деловое
• Что встретить, что приготовить на столе, как украсить дом
• Как украсить новогоднее окно
• Современный сценарий свадьбы для тамадора Оригинальный сценарий свадьбы для ведущего
• Сценарий свадьбы тамошних
• Как организовать день рождения
• Самые яркие и интересные поделки на новый год
• Фотоэпиляция лицо: подготовка к процедуре, особенности и противопоказания
• Что такое фотоэпиляция и вредно ли она для здоровья
• Как переносятся рабочие дни в связи с празднованием Международного женского дня? Как они работают в праздники 8 марта
• 6 лет совместной жизни что.Шесть лет свадьбы. лет в браке
• Как проверить состояние электронной очереди в детском саду Повышение льготных мест
• Государственные услуги: проверить очередь в детском саду Как узнать о ситуации в электронной очереди
• Причины, симптомы, виды и лечение ход
• Русские валенки: выбираем, покупаем и носим
• Как сшить спальник своими руками
• Психологическая зависимость женщин от мужчин
• По каким критериям девушки выбирают телефоны?
• Тряпки: как накручивать волосы ребенку, пошаговая инструкция
• Наращивание волос: виды, проведение процедуры в домашних условиях и множество нюансов
• Какие материалы нужны для лоскутного покрова
• Лучшие народные средства от грибка на рука для домашнего ухода
• Можно ли ламинировать волосы после окрашивания и наоборот?
• Как сделать бант из волос — пошаговая инструкция
• Готовый сценарий на второй день свадьбы — веселье продолжается Почему свадьба длится 2 дня
• Новогоднее поздравление клиентам
• Поздравление с днем ​​рождения сыну от мамы
• Поздравление с днем ​​рождения любимой девушке Необычное поздравление с днем ​​рождения любимой девушке
• Восстановление ногтей после длительного покрытия (шеллак, гель) Удаленный шеллак ногтевой пластиной что делать
• Красивое короткое поздравление с днем ​​рождения девочке
• Правильное кормление грудью: советы кормящей маме
• Поздравление маме на 50 лет от дочери
• Поздравление с днем ​​рождения племяннице Поздравление с годом любимого племянника
• Ползунки для ногтей: как применять, модный дизайн
• Поздравить дядю с днем ​​рождения Хочу поздравить дядю с днем ​​рождения
• Прикольное поздравление на 23 февраля женщинам
• День Веры, Надежды, Любви и их мамы Софии: веселые и красивые смс-поздравления с именинами
• FAQ по домашней эпиляции В какой день цикла делают шугаринг
• Поздравление с годовалой дочкой
• Шуточное поздравление с подарками на мужской юбилей
• С Днем Рождения
• Поздравление с Днем Рождения
• Красивое поздравление с днем ​​рождения в прозе красиво
• Что подарить тельцу Подарок тельцу
• Красивое поздравление с днем ​​рождения брату
• Лучшие поздравления с Днем учителя в стихах, прозе, смс
• Пожелания на пенсию
• Красивое поздравление дяде до слез своими словами Поздравить дядю с юбилеем словами
• Красивое самое поздравление с 8 марта учителю
• Осветление и отбеливание волосы
• Мезотерапия лица: отзывы, препараты
• Елка из гофрированной бумаги своими руками: технология изготовления
• Новогоднее поздравление на корпоратив
• Стрижки горячей бритвой: плюсы и минусы, отзывы Стрижка лезвием
• Каскадная стрижка: разновидности изображения и техники
• Диод КАПЕЛЛО лазерная эпиляция
• Лучшие нежные краски для волос без аммиака
• Аппаратные методы эпиляции
• Красивое поздравление с Днем Святого Валентина другу.День святого Валентина. Прекрасные слова.
• Нюдовый маникюр: что это и как делается?
• Оригинальные поделки из листьев и цветов для детей
• Художественное оформление ногтей мастером и в домашних условиях. Маникюр в стиле нейл-арт.
• Как узнать, какие прически вам подойдут, а какие лучше забыть
• Как сделать коврик по фото
• Виды дизайна ногтей, нейл-арт в маникюре. Что такое нейл-арт
• Асимметричные стрижки на короткие волосы
• New School Tattoo Sketches New School
• Как удалить чернила с джинсов
• Лента для наращивания волос
• Свадебный макияж для карих глаз: неотразимый фокус
• Подарки на День матери своими руками: a мастер-класс с пошаговыми фото
• Как правильно выбрать короткую стрижку для полных женщин
• Стрижки Rebirth
• Духи для пожилых женщин: элегантная классика Какие ароматы подходят женщинам старше 60 лет
• Все о кератине выпрямление волос в домашних условиях: как сделать самому и какие средства использовать?
• Зачем нужно гидрофильное масло?
• Фестиваль кукол в Японии 10 букв
• Самые нежные и ласковые мужчины по знакам зодиака.Когда мужчине важно услышать доброе слово
• Пилинг-валик: что это и как делать
• Вредные шампуни для волос
• Лазерная эпиляция подмышек: можно ли удалить волосы навсегда
• Машинка для полировки волос в салоне и дома
• Можно ли употреблять алкоголь после плазмолифтинга Можно ли употреблять алкоголь после плазмолифтинга
• Плазмолифтинг — что это?
• Масло шиповника, свойства и применение в косметологии, противопоказания
• Придать объем: лучший крем для губ Какой объем губ лучше
• Как покрасить волосы после мелирования
• Полировка волос с эффектом полировки HG Polishen
• Нано Ботокс: состав и полезные свойства сыворотки Nano Botox отзывы публикация php mode
• Какие анализы делают при беременности и на каком сроке
• Почему каток с пилингом — лучший способ очистить кожу
• Когда отношения закончились: как мужчины переживают разрыв
• Серебряная монета Сбербанка для очистки воды.Зачем класть серебряную монету в воду
• Как пользоваться щеткой для массажа целлюлита
• Депиляция бикини в домашних условиях
• Техника Face Trading Торговля бровями
• Мытье головы; Технологический процесс
• Как восстановить ногти после гелевого и акрилового наращивания
• Как ухаживать за ногтями после снятия наростов?
• Пенсии ветеранам военной службы. Доплата за ребенка к военному пенсионеру.
• Как рассчитывается надбавка к военной пенсии?
• Пенсии женам военнослужащих Справка о том, что жена военнослужащего образца
• Пазлы с приколами для детей и взрослых
• Говорят дети из книги Корнея Чуковского «от двух до пяти» Товар из 2 на 5
• Загадки для детей за некоторыми исключениями.Из каких блюд нельзя ничего есть.
• Взыскание невыплаченной пенсии Результат нашего юридического обслуживания в суде по взысканию невыплаченной трудовой пенсии
• Загадки про свинью и свинью для детей
• Цитаты и поговорки о кошках Пословицы и поговорки о кошках
• Как подать в суд на Пенсионный фонд?
• Как подать в суд на пенсионный фонд?
• Математический файл по теме: Математические пазлы для дошкольников
• Пословицы о непослушании Пословицы о грехе и послушании
• Платье, взорвавшее Интернет: ученые разгадывают загадку (фото)
• Смазки — назначение и употребление интимных гелевые смазки
• Непроизвольное запоминание
• Развитие произвольной и непроизвольной памяти в онтогенезе
• Что делать, если ребенок пишет с ошибками?
• Дисграфия: когда ребенок пишет с ошибками Лучше писать с ошибками, чем быть
• Что такое мнемоника
• Мнемоника: упражнения на развитие памяти для взрослых и детей Рабочая программа по мнемонике в подготовительной группе
• 9 методов воздействия на подсознание
• Феноменальная память: особенности, как развить
• Иллюзии зрительного восприятия в одежде
• Как заставить мозг запоминать прочитанное
• Новые объемные снежинки из бумаги
• Правительство Ганы Полезная информация для туристов
• Презентация «Энергетический обмен в клетке» Презентация к уроку биологии (10 класс) по теме
• Мировое дерево как отражение единства мира Мировое дерево как отражение единства мира
• Презентация — сенсорное воспитание дошкольников
• Социальная и семейная жизнь
• Презентация «Рождество в большом». britain — Christmas in the UK »на английском языке — проект, отчет« Рождество в Великобритании »презентация
• Презентация« Семья и брак »Презентация к уроку социальных исследований (11 класс) на тему« Презентация социальных исследований брака и семьи »
• О программе монашеская мантия Цвет королевской мантии из 6 букв
• Μαγνῆτις λίθος (Magnētis líthos) «камень из Магнезии» и древняя алхимия Камни на вершине горы 3
• Презентация «История Деда Мороза и Снегурочки» для урок по миру (средняя группа) по теме
• Презентация на тему: «Особые приемы и приемы работы с детьми с использованием технологии триза»
• Презентация на тему: «Фабрика елочных игрушек Фабрика елочных игрушек Елка» игрушки на фабрике «Иней» изготавливаются вручную
• Урок технологии елочных игрушек
• Презентация к уроку труда » Изготовление елочной игрушки «Фонарик» «
• Презентация на тему« Развитие познавательных интересов дошкольников »
• Презентация на тему:« Деды Морозы в разных странах мира
• Презентация на тему «23 февраля Защитник День Отечества »Скачать историю презентации 23 февраля
• Презентация 23 февраля Поздравления
• Наша дружеская семейная презентация 2
• Пасхальная презентация
• Когда появилась одежда (1 класс) Презентация о том, когда появилась одежда
• Скачать презентацию Семья и жизнь
• Презентация по обществознанию «Семья и жизнь» (10 класс)
• Илья Заливухин: «Необходимо увеличение плотности населения внутри ТТК и Садового кольца. Градостроительная концепция развития центра города Челябинска © Илья Заливухин
• Трогательное поздравление с выпускным в стихах и прозе.
• Развивающие частушки для детей дошкольного и школьного возраста Детские частушки 1 июня
• Свадебные поздравления очевидцев
• Театрализованные поздравления
• Новый год в дом — мы споем частушку!
• Катрен с днем ​​рождения
• Поздравительные открытки с новым годом. Как подписать поздравительную открытку учителю.
• Выпускной в детском саду: необычный и веселый сценарий: новинка с конкурсами Современный выпускной сценарий в детском саду
• Приглашения на последний звонок для воспитателей с фото
• Подборка лучших конкурсов на день рождения или корпоратив
• Детские сценарии Новогодний сценарий Петуха
• Сценарий «Новый год Петуха» в старшей группе Интересный детский сценарий на Новый год
• Поздравление мужа с годовщиной свадьбы
• Оригинальное поздравление учителей с последним звонком «живая рулетка» »
• Веселые тосты для юбилейной женщины
• Детские конкурсы на день рождения
• Открытки с фотографией мужчины на день рождения
• Как родители жениха встречают молодых после загса
• Наградной сертификат
• Подготовка к февралю 23 в начальной школе
• Как знакомятся родители жениха молодые после загса
• Детское приглашение на день рождения
• приглашение на день рождения
• Поздравление в прозе парню с Днем всех влюбленных
• Шуточные частушки-поздравления
• Способы вязания укороченных рядов
• Вязание крючком.Сверху из квадратов. Вязание топа крючком Описание
• Как связать красивое детское платье?
• Куртка с шалевым воротником и косами для мужчин спицами. Жакет с шалевым воротником и спицами для мужчин.
• Носки вязаные, гольфы, лосины. Как связать носки спицами. Схемы и описание
• Как связать укороченными рядами спиц, чтобы не было дырок
• История вязания
• Простые и красивые техники вязания теплых рукавиц спицами
• Валяные тапочки с норвежским узором
• Описание спиц для мопсов.Вязаный мопс. Этапы вязания
• Широкий пуловер с контрастными рукавами и спицами
• Вязание крючком — основные столбики
• Оригинальные бинты крючком с выкройками и описаниями для женщин и девочек
• Креативный проект «Вязание»
• Широкий пуловер с контрастными рукавами и спицами
• Ажурное тиснение на двусторонней вязальной машине Ажурное вязание на вязальной машине
• Пончо с рукавами крючком
• Схема вязания женских безрукавок по горизонтали
• Как вышивать крестиком
• Двухцветные узоры крючком
• Узоры для вязания юбки: большой выбор схем вязания крючком
• Комбинезон бэби крючком
• Пальто хазюбл.Fashion PLUS. Шазюблы темно-бежевого цвета, выполнены из цельного полотна. Крючок
• Вязаный сиреневый кардиган на спицах. Женский фиолетовый кардиган описание и схема
• Вязание узора елки спицами
• Как сделать волшебную палочку с волшебством: варианты для начинающих волшебников и маленьких фей Как сделать волшебную палочку из Гарри
• Оригами бумажный лебедь
• Пересчет пенсии женщинам на детей
• Лишение московской пенсии
• Как сделать лебедя из бумаги: простой вариант оригами с фото и видео
• Учим Деду Морозу короткие стихи на новый год, а вы ?
• Рождественские сцены: Рождественские сцены
• Статусы о семейных отношениях
• Как сделать подарок интересно и оригинально: необычные идеи подарков
• Необычный подарок на день рождения
• Цвет не имеет пола: парни с розовыми волосами нормальные Мальчики с разноцветными волосами
• Женская косметика: виды и правила использования Wellness после операции
• Веселые поделки из овощей для детского сада и школы: мастер-класс с пошаговыми фото
• Ламинирование ресниц: что нужно знать о нем?
• С какой стороны расчесывать волосы мужчине
• Что чувствует мама во время родов и как ей помогает ребенок?
• Скачать статусы про дерзких девушек
• Скачать фрагменты стенгазеты
• С 25-летием!Тосты на день рождения
• Идеи поздравить мужа с 23 февраля
• Выкидыш. Почему это происходит? Сгустки и ткани во время выкидыша — что это и как выглядит? Действия после выкидыша через 10 недель
• Сгустки и ткани при выкидышах — что это такое и как это выглядит?
• Что делать, если во время беременности чешется тело?
• Почему во время беременности часто чешется тело?
• Почему при беременности болит зуд?
• Белок в общем анализе мочи 0
• Почему уровень белка в моче повышен
• Вопрос об амниотомии: аргументы за и против пункции мочевого пузыря
• Беременность — пренатальный скрининг на трисомию II триместра беременности, PRISCA Что такое PAPP-A
• Лечение новорожденных
• Рекомендации охранников Кормление грудью.Совместное пребывание в послеродовом отделении матери и ребенка
• Выплаты матерям-одиночкам
• Пособия по беременности и родам: декретный отпуск и декретный отпуск
• Отзывы: «Гинипрал» при беременности
• Как протолкнуться. Толкаем вправо! Как избежать перерывов во время родов
• Беременность Еженедельное развитие 20 недель
• Отзывы: «Гинипрал» во время беременности
• Первый скрининг на беременность: осмотры и даты Где проводить исследование
• Когда делать первый скрининг во время беременности PAPP-A — что это
• Основные условные и безусловные врожденные рефлексы у детей — самообследование
• Изжога при беременности: как избавиться от изжоги на поздних стадиях
• «Пожар» в груди: каковы причины изжоги и как с этим бороться во время беременности
• Сцеживание грудного молока: когда сцеживание не нужно и даже опасно
• Сцеживание грудного молока — необходимость или польза?
• Как лечить сильную опрелость у новорожденного: лучшее средство для лечения детской кожи в домашних условиях
• Опрелость у новорожденного — профилактика, альтернативные методы лечения, мази
• О мерах социальной поддержки, осуществляемых путем возмещения затрат на обеспечение детей первого или второго года жизни специальными молочными продуктами детского питания
• Если вы не работали официально, будут ли производиться выплаты при рождении ребенка?
• Можно ли уволить беременную с испытательным сроком: основания, причины
• Как лечить сильную опрелость у новорожденного: лучшее средство для обработки детской кожи в домашних условиях
• Как выявить экстрасенсорные способности и развить дар
• Перевернутый треугольник Тип формы треугольника Сушка
• Поделки из макарон: пошаговый мастер-класс по украшению своими руками Новогодние поделки в детском саду из макарон
• Легкий макияж в школу для подростков
• Конструирование для начинающих: построение прямой юбки
• Как рассчитать свой идеальный вес?
• Как научиться писать красивым почерком
• Масло иланг-иланг для лица — идеально для любого типа кожи
• Как снять мерки с женской фигуры для пошива прямой юбки
• Вышивка бисером для начинающих: схемы с фото
• Мастер-класс «Сувенир своими руками Вставьте в вазу бутылку с цветами»
• Что значит быть хорошим отцом?
• 1 декабря — начало зимы.Привет, зима! Поздравляю с первым зимним днем. Пусть рядом доброта, здоровье, мир и красота
• Макияж в школу: главные правила
• Что говорили великие женщины?
• Ожог лица: как восстановить кожу, избегая шрамов и шрамов
• Свадебные традиции Азербайджана: сватовство, обручение и торжество
• Лучшее, что мы можем дать детям, — это молитва. Наше величайшее благословение.
• До какого возраста продолжает расти женская грудь?
• Лучшие цитаты известных женщин
• Как завести новые знакомства?
• Прикольные статусы себе, прикольные о себе
• Как быстро влюбиться в любую красивую девушку?
• Боль в животе при беременности: когда нужно беспокоиться Беременность 17 недель подергивания внизу живота
• Что делать, если обувь большая
• Технология социальной работы с уличными детьми
• Современные технологии социальной работы с улицей и беспризорников
• Роль семьи в социализации личности
• Использование разнообразных альтернативных приемов рисования в работе с дошкольниками
• Проблема повышения уровня образования в органах внутренних дел В состав воспитательной работы входит
• Правовой регулирование брачных отношений Правовое регулирование брака в Российской Федерации
• Диссертация: Эстетическое воспитание младших школьников на уроках трудового обучения Эстетическое воспитание школьников на уроках техники
• Что можно сказать о коммуникативной компетентности дошкольника?
• Социальные отношения и социальные взаимодействия
• 100 р, что означает состав материальной ткани
• Художественное и эстетическое развитие дошкольников в дошкольном образовании
• Роль юридического образования и юридической подготовки в формировании правовой культуры Роль юридического образования в формирование правовой культуры
• Создание психологического комфорта в группах детского сада
• Дисфункциональная рабочая программа
• Дисфункциональная семья: особенность
• Игровая терапия для детей в домашних условиях.Основное правило любой терапии
• Развитие пространственных представлений у дошкольников Особенности восприятия пространства детьми
• Исследование функции речевого заикания
• Формы работы с родителями по повышению социально-педагогической культуры в вопросах межнационального воспитания дошкольного образования дети Критерии оценки сформированности социально-педагогической культуры
• Игры и упражнения по обучению дошкольников правилам безопасного поведения в дороге — документ Особенности организации обучения правилам
• Прикладные аспекты формирования социально-педагогических навыков. педагогическая культура родителей по вопросам межнационального воспитания дошкольников Изучение уровня педагогической культуры
• Последовательность пошива сборок
• Поведение дошкольников в конфликтной ситуации
• Резюме: Диагностика мелкой моторики ребенка
• Нетрадиционные формы взаимодействие с номиналом Энц в дау Нетрадиционные формы взаимодействия с родителями в дау
• Открыт, когда конверт — самый оригинальный подарок на день рождения
• Чайник — простой узор из ткани
• Вязаная игрушка для собак своими руками схема
• Ажурный бордюр спицами: схемы и описание выкройки треугольной шали
• Свадебное болеро вязание крючком
• Статистика теста «Две недели в компании крип-макаронных изделий
• Комбинированное платье для девочки: как правильно и красиво сочетать вязание и тканевые элементы в изделии Комбинированные платья крючок и ткань
• Красивое вязание крючком — схемы
• Как вязать на круговых спицах
• Вязание — жаккардовое и норвежское двухцветное
• Схема и описание овальных ковриков, связанных крючком из разных материалов своими руками
• Вязание крючком Дневники деревенских мам
• Трафареты для окон на новый год r
• Как связать красивый и практичный коврик
• Статистика теста «Две недели в компании ползучей пасты
• Вяжем восточный головной убор — тюрбан
• Симпатичная вышивка крестиком для начинающих
• Шапка для мальчик спицами — как связать, чтобы ребенку было тепло и комфортно?
• Страшные истории После той страшной истории мама полностью потеряла связь с реальностью
• Вязание крючком для детей фото и видео уроки
• Мастер-класс: корзина крючком
• Как снять мерки, чтобы одежда хорошо сидела Зависимость от глубины пройма по высоте человека
• Ткань ангел своими руками: фото, выкройки
• Что такое матрасный шов на трикотаж
• Спицы, схема вязания
• Живанши умер во сне, улыбается Юбер де Живанши личный
• После солнца: как ухаживать за кожей после загара
• Юбер де Живанши, французский модельер: биография, личная жизнь, карьера Юбер де Живанши личная жизнь
• Развод Трампа: что получит Мелания, если она решит покинуть Белый дом (и президента )
• Развод Трампа: что получит Мелания, если она решит покинуть Белый дом (и президента)
• Что происходит с браком Возраст Дональда и Мелании Трамп: факты, сплетни, прогнозы экспертов Жизнь в золотой клетке
• Как украсить елку (65 фото): необычный и традиционный дизайн
• Как люди приходят к здоровому образу жизни и натуральным продуктам?
• Макияж: акцент под бровь
• Пептидный крем — что это и как работает, как выбрать
• Свадьба Навки и Пескова: первые подробности торжества
• Весь мир у ваших ног: подарки принца Уильям Кейт Миддлтон Подарки принца Уильяма Кейт Миддлтон
• Татьяна Навка и Дмитрий Песков: что известно о свадьбе в Сочи
• Антивозрастные стрижки для женщин на средние, длинные, короткие волосы, с укладкой и без
• Секреты Азии женщины: как продлить молодость кожи
• Почему нельзя создать семью с разведенной женщиной с ребенком
• Как носить одежду в полоску: советы стилиста по сочетанию одежды в полоску
• Свотчи: лучшие карандаши для серо-голубых глаз Фиолетовая подводка
• Айсель Трудель: «Мое поколение не хочет взрослеть. Биография Айсель Трудель, которая является отцом.
• Полоса в одежде: стильные советы.Полосатые вещи.
• Карл Лагерфельд — биография и личная жизнь Карл Лагерфельд синий
• Секрет раскрыт: что гложет Кендалл Дженнер Кендалл Рисунок
• Немецкий принц женился на российском дизайнере Ганноверский принц женился на русской девушке
• Sauvage Very Cool Spray — новое видение свежести от Dior
• Белая пудра, черные очки: из чего «сделан» Карл Лагерфельд Почему Карл Лагерфельд всегда носит перчатки
• Откуда появился Санта-Клаус?
• BAON (Баон) — Обзор магазина, обзоры и комментарии
• Пошив одежды на заказ: личный опыт Пошив платья портнихи надевает наперсток
• «Сказка для непослушных детей» Ильи Щербакова
• Как не разочароваться с индивидуальной одеждой.Шью наперсток портнихи.
• А тут нас хорошо кормят!
• Хорошая сказка для плаксивой
• Мини-тест по сказке Вильгельма Гауфа «Холодное сердце» Тест по литературе (5 класс) на тему
• Как помочь ребенку пережить негативные эмоции
• Секреты раскрашивания лица, как рисовать аквагрим
• Что означает коляска 2 в 1?
• Мозаика для детей: виды и польза Мозаика для детей советы родителям
• Почему мозаика важна для развития детей?
• Сказки о дружбе и дружбе
• Сказка Две сестры Сказка о двух сестрах, добре и зле
• Сказка о мальчике, который обидел свою мать
• Сказка для мальчиков, которые обижают девочек
• Что нужно знать об этой процедуре?
• Основы создания парфюмерных композиций Правила изготовления аккордов и парфюмерных композиций
• Сценарий квест-игры «Солнечные лучи» в День защиты детей
• Первые походы в горы и снаряжение для них
• Возрастное ограничение на госслужбу
• Какие цветы обычно дарят в разных странах мира В каких странах не принято дарить цветы
• Влияние стажа на пенсию
• Международный женский день — история и традиции праздника
• Ежедневные прокладки отзывов
• Миндальные закуски для нежных руки
• Хвойное мыло: состав, фото и отзывы Хвойное мыло для лица
• Насколько эффективен миндальный пилинг?
• Пептидная косметика MIRRA
• Крем для лица после 20 лет рейтинг
• Крем дневной солнцезащитный
• Как выбрать цвет помады для губ Персиковый оттенок помады
• Поверхностно-активные вещества в косметике: что, почему и почему ПАВ очищают кожу и волосы
• Натуральный бальзам для губ
• Антивозрастной крем для лица
• Бежевый цвет волос: фото оттенков для разных цветотипов
• Крем для ног.Крем для ног. Советы по выбору и применению. Аюрведический крем для ног FootCareCream — косметический продукт с уникальным растительным составом
• Какой крем для кожи вокруг глаз лучше всего?
• Показания и особенности использования молочка для лица Молочко для очищения лица
• Детский крем с кошкой и собакой — в чем разница?
• Какой крем для сухих рук лучше и эффективнее?
• Средство для снятия лака Sante с био-апельсиновым маслом
• Духи с концентрированным маслом «Уд»
• Где используется вазелин? Из чего делают вазелин? Что такое пищевые добавки?
• Очищающая пенка Secrets of Arctica от Planeta Organica Planeta organica Cleansing Foam
• Использование кондиционера: нужен ли он при стирке и чем еще пригодится в быту Самый ароматный кондиционер для белья
• Как разглаживать морщины и вернуть сияние коже вокруг глаз: правильно выбрать крем для глаз
• Косметика: гели, кремы, сыворотки, шампунь, маска
• Возвращаем блеск волосам — используем народные средства в домашних условиях
• Что нужно знать родителям
• Почему не избежать смерти
• Особенности терморегуляции новорожденных
• Красивые высказывания о любви
• Цитаты о любви.Красивые цитаты о любви. Цитаты о несчастной любви
• Поделки на тему «Осень» из натурального материала
• Поздравление с годовалой дочкой
• Игрушка своими руками
• Как сделать карнавальный костюм для лошади своими руками: два варианта костюма лошади из подручные средства для ребенка
• Насколько долго и насколько точно можно рассчитать пол ребенка на УЗИ: причины ошибок диагностов
• Причины, симптомы и лечение мигрени при беременности
• Поделки своими руками на 8 марта
• Консультация «Разногласия родителей в воспитании детей»
• Разногласия с мужем в воспитании ребенка
• Может ли УЗИ не соответствовать полу ребенка
• Трудности работы в детском саду и особенности современных детей
• Мои основные принципы работы с детьми в детском саду
• Конспект непосредственной совместной деятельности воспитателя с -я детей средней группы для развития речи Тема: «Составление пазлов про животных
• Краткое содержание урока« Незнайка и его друзья »Медведь вылез из берлоги
• Оригинальные поделки к 8 марта
• Нарушения в детских садах
• Поделки из натуральных материалов своими руками: интересное, веселое и полезное занятие для детей и взрослых!
• Корзинки с мылом и лентами: мастер-класс
• материал (1 класс) по теме
• Что такое искусственный интеллект?
• Тест: Любит ли меня мужчина?
• Как понять, что вы нравитесь парню, важные признаки и тесты на симпатию
• Как понять, что вы нравитесь парню, важные признаки и тесты на симпатию
• Еще не подросток: самое спокойное время в жизни мальчика
• Самый Важные правила ухода за новорожденными
• Сохранение беременности: что привезти в роддом?
• Тает на глазах: как выбрать корректирующее белье
• Что взять с собой на спасение
• Ребенок срыгивает после каждого кормления
• Уборка (дом и семья): Развлечения: Прощание с Дедом Морозом и Снегурочка с участниками праздника: Исполатов Алексей
• Подготовка к родам: все, что нужно знать беременным
• Как прекратить грудное вскармливание?
• Эко статистика успешных беременностей
• Тестовые игры для влюбленных
• Линейки на беременность с описанием развития ребенка
• «Кто важнее: папа или мама?
• Как понять, что беременность протекает хорошо?
• Как снизить давление во время беременности
• Возможные причины задержки родов
• Тест: Какой парень вам подходит?
• Как узнать беременна или нет без теста?
• 12 недель от зачатия Размер плода
• Второй триместр беременности, тошнота с рвотой
• Здоровье детей Трехлетний ребенок не ходит на горшке
• Как кормить новорожденного грудным молоком

1 2 3 4 5 6 7

как современные русские женщины разрушают мифы о зрелости.Пониженная физическая нагрузка

И мы снова ягоды

По мнению психологов, у нас не жизнь, а сплошной кризис. Трехлетний малыш капризничает и кричит «Я сам!», Пытаясь вырваться из крепких родительских объятий? Кризис. Подросток начинает грубить, заводит непонятных друзей где-то на стороне, подальше от мамы и папы? Это он так самоутверждается — переходный период, то есть кризис настиг его, ничего не поделаешь.Дальше нас бьют по голове в возрасте 30-35 лет, потом — в самый разгар жизни — после 40. После этого нам обещают эмоциональную стабильность, зрелость и полный комфорт как в материальном, так и в моральном плане.

Хорошо как! Но как пережить 45-летний рубеж? Сама мысль о том, что вам далеко от 20 или даже 25, вызывает у вас какое-то грустное настроение, заставляет чесать затылок и прислушиваться к себе: «Как это? У вас болит сердце? Душа моя болит? Разве ты не хочешь отправиться в тур на всю оставшуюся жизнь? «Сдавайся! Паспорт еще не меняли? Вот и все, в ближайшее время он вряд ли тебе пригодится.Так что забудьте об этом и не смотрите на столбец «дата рождения». Жизнь продолжается и бьет ключом. И ваша задача — сделать так, чтобы этот «ключ» попал именно в нужное место и в нужное время.

Долой стереотипы!

Все знают, что в 18 лет выходить замуж рано, а в 39 — поздно. У нас в женской консультации без раздумий причисляют беременную 30-летнюю женщину к старожилам, а в районной поликлинике пенсионерке говорят: «Ну что ты — возраст!» Оказывается, они решили за нас, когда рожать, когда выходить замуж или выходить замуж, когда начинать жаловаться на здоровье, когда в конце концов умереть.Так что мы лезем из кожи вон, чтобы доказать всем честным людям, что все как у всех: учимся вовремя, женемся, разводимся, занимаем определенные должности и должности и почиваем на лаврах. Если к определенному возрасту мы не получаем того, что «предполагается», жизнь признается неудачей. Если в сорок ты не начальник, все потеряно. Почему ты учился? Почему ты женился? Количество прожитых лет звучит как приговор, как медицинский диагноз.

Расслабьтесь.Впереди у вас еще как минимум четверть века активной жизни. И до «последнего шанса», как и до Луны — очень и очень далеко. Конечно, в среднем возрасте много проблем. Врачи говорят об упадке физической силы и депрессии у 40-летних, психологи говорят, что гибкость в восприятии новых идей теряется: «Среди людей зрелого возраста есть тенденция закрывать свой разум для новых идей», — пишут они. так прямо. Было бы стыдно! Гоген начал создавать примерно в 40 лет, король Кэмп Джилетт, основатель компании «Вест», до 40 лет распространял пробки для бутылок, а в 40 это казалось прорывом: он решил создать безопасную бритву.Создав его, в шестом десятилетии он стал одним из самых богатых людей мира. Пресловутый Джордж Сорос оставил свой бизнес в 33 года и начал писать диссертацию по философии, в 36 лет создал инвестиционный фонд, а в 39 стал главой и совладельцем фонда, который впоследствии перерос в знаменитая Quantum Group.

Поэтому долой стереотипы! Пришло время ставить новые цели в жизни. Пусть они будут из совершенно разных областей. Вспомните, чем вы всегда хотели заниматься, чему посвящать досуг.Пришло время «сбываться мечтам», пусть даже из далекой юности. Есть сила, время, желание — почему бы не заняться чем-то новым и неизведанным? Многие, чтобы открыть в себе скрытые возможности, начинают заниматься йогой, медитировать, посещают консультации и занятия по личностному развитию, увлекаются экстремальными видами спорта. А чье-то увлечение внезапно перерастает во вторую профессию.

Сначала активность

Мой брат, довольно успешный бизнесмен, респектабельный отец двух молодых людей, вступающих в самостоятельную жизнь, внезапно основательно встряхнул свою компанию.Оказалось, что он без особой рекламы пошел учиться, получил второе высшее образование и понял, что ведет свой бизнес не наукой, а интуицией. Сейчас его бизнес идет по научному рельсу.

Однажды в припадке откровенности он мне долго объяснял про спады и пики активности сотрудников (Боже, он, оказывается, изучал это!) — это было интересно, но, чтобы быть честно говоря, я мало что запомнил, ручки и бумаги под рукой не было. Теперь жалею об этом.Ну, кто бы мог подумать, что мой брат, технарь до мозга костей, очень сдержанный даже в общении со всеми, способен полтора-два часа произнести вдохновенную речь? И как сказать! Я слушал с открытыми глазами и ушами! Результат? У всех кризис, но он открывает филиал компании и не только не увольняет, но и повышает зарплату. По его словам, «для строго определенных задач». Да, мой брат получил диплом о втором высшем образовании ровно накануне своего 45-летия.Через год он вместе с сыном освоил компьютерную программу и теперь придумывает и редактирует домашние мультфильмы. Старший потомок работы своего отца тщательно изучает и вносит коррективы. Младший взял на себя роль простого зрителя, но грозится научить отца кататься на роликах и коньках. Отец в принципе не против, только хочет обойтись без травм и ударов.

Недаром западные психологи считают, что через 45 лет начинается вторая молодость.: «В этот период могут выявиться скрытые ресурсы и ранее не обнаруженные таланты. Их реализация становится возможной благодаря обнаруженным преимуществам возраста — возможности думать не только о собственной семье, но и о новых направлениях в работе и даже о начале новой карьеры. «

Шура-болота и амуры

Достигнув некоторой зрелости, мы начинаем видеть новые перспективы. Находим новые сферы приложения наших еще не растраченных физических и творческих сил, опыта, мудрости и любви.

Стоп. С любовью, будь осторожен … Мужчина средних лет на любовном фронте способен на какие подвиги. У женщин окончательно исчезает вечный страх нежелательной беременности, у мужчин бросание, начинаются юношеские увлечения. Главное, чтобы комплексы и сомнения вдруг куда-то пропадали. И теперь молодые девушки считают за счастье познакомиться с ним, а молодые парни почему-то ищут встречи с его, казалось бы, уставшей женой. Именно на возраст мужчин от 38 до 46 лет приходится больше всего разводов.Долговременный и прочный брак рушится, и мужчина, словно в водоворот, с большой буквы погружается в Любовь с большой буквы. Он начинает новую жизнь! У женщин происходит примерно то же самое. Но если мужчина хочет реализовать себя таким образом, то уходящую молодость ловит женщина.

Все нормально. Психологи советуют женам, вместо того чтобы ревновать, чаще разговаривать с мужьями и заботиться о себе. Посещение косметолога и парикмахера, занятия физкультурой, новые увлечения (понимайте под этим как хотите) — и верные вернутся.По прошествии пары лет в заброшенное семейное гнездышко обычно возвращается изрядно пошедший представитель сильной половины человечества. А кто сказал, что все это время нужно сидеть сложа руки и ждать погоды у моря?

Мужьям, у которых жена вдруг начала что-то там ловить и переживать, психологи советуют взять на себя большую часть домашних дел и постоянно напоминать второй половине, что она умна и красива. Пусть запишется на какие-нибудь курсы или станет футбольным фанатом.Она играет в футбол, а вы в это время ведете душеспасительные беседы с детьми, у которых тоже есть кризисные явления в поведении. Нет, однако, советов, что делать, если кризис среднего возраста настиг мужа и жену одновременно. Кто и что должен брать на себя в этом случае?

Но про детей забыли … Они во всем разберются. Они возьмут все на себя и вовремя закрутят родителей, которые подбросили в храм.Вот что случилось с моим другом. Дочь-подросток собрала родителей, которые так или иначе были увлечены ее кризисом и заявили о ее существовании и своих интересах. Одним словом, она заставила меня уважать себя и считаться с ней. И это все. В семье царили тишина и спокойствие, совместные прогулки и катание на велосипеде. И родители больше не убегают после работы, а спешат домой, ведь у дочери появился новый поклонник. Молодой человек обязательно приедет в гости, в квартире нужно привести в порядок. Ты понял? Подруга и ее муж погружены в ремонт и постоянно советуются с дочерью, каковы модные тенденции в области дизайна и как не потерять лицо.Нет времени на кризис.

Ягода для замужества

Разведенная женщина старше сорока лет тихонько шуршит бумагами на работе, мечтает поработать до пенсии, и в один прекрасный день, далеко не самый удачный, получает приказ об увольнении: увольнение сотрудников . Звучит знакомо?

— На своем печальном опыте я убедился в том, насколько широко распространено предубеждение, что женщина после 45 не может работать (даже посудомойкой). Слушаешь таких работодателей — и перед тобой образ физически ослабленной старухи с безумием в глазах.Мне хочется посмотреть в зеркало: действительно ли я так выгляжу? Странно, ей-богу. Во всем мире обсуждают перспективу повышения пенсионного порога, и ученые уверенно утверждают, что биологический возраст можно снизить с помощью физических и умственных тренировок. А вот после сорока пяти ты уже мусор, — рассуждает Татьяна Васильева.

В поисках новой работы заполнила кучу анкет, сдала множество тестов. Тестирование в центре занятости показало, что у нее есть творческие способности, о которых Татьяна даже не подозревала.С биржи труда ее отправили учиться в Академию Вебстера. Маркетинг, предпринимательство, бухгалтерия, экономика бизнеса, налоги — все это она изучила и повторила, освоив новую специальность.

— Я чувствовала себя замечательной женщиной и высококвалифицированным специалистом. Таким меня видели работодатели. Сейчас работаю главным специалистом по экономике. В моей работе сейчас появилась творческая составляющая, хотя расчеты остались.

«Женщины и мужчины, прожившие 50 лет в любой нормальной стране, счастливы изменить свою жизнь», — повторяет ей другой энергичный человек в Интернете.- Многие разводятся, женятся, женятся, поступают в университет и учатся, покупают новые квартиры и меняют место жительства. Я один из тех людей. Я чувствую, что сегодня, когда по российским меркам я пенсионер и даже получил первую пенсию, моя жизнь кардинально меняется, наполняется новыми увлечениями, знакомствами и делами. Работ — море, и все — жутко интересно. Я собираюсь купить машину, сфотографироваться и пройти курс дайвинга.

— Чем дольше живешь, тем интереснее.И этот интерес не во внешнем мире, а порождается изнутри. И мир щедро делится своими богатствами (я не имею в виду материальные) с теми, кто их хочет и ищет, — пишет Аленушка в Интернете.

— Хочу к 40 начать новую жизнь — родить второго ребенка … А потом дочка уже почти полностью взрослая — еще немного и улетит из родительского дома, — делится Лена. с друзьями на интернет-форуме. Друзья хором поддерживают ее.Говорят, в Швейцарии рожают только после 36 лет: до этого занимаются учёбой, получают профессию, делают карьеру. Другая приводит в пример свою тетю, которая родила первого и единственного ребенка в 41 год: «У нее были самые легкие роды из всех, кто родил одновременно с ней. Ребенок здоров. «Здесь найдется оптимистка, которая ждет своих внуков:« Пока будет время, я подготовлю участок, чтобы я мог быть там с ними летом. Я сажу и засею оптимально-минимально-необходимым, короче, совсем чуть-чуть, чтобы я могла выращивать вкусные вещи для своих внуков, и чтобы они не гуляли без присмотра.«

Что касается внуков, не знаю, это, как говорится в песне,« мы не прошли, они нас об этом не просили », но ребенок после 40 и даже 45 — это круто! , кстати, на себе.В 45 лет впервые стать мамой и увидеть растерянного мужа, который не знает, с какой стороны подойти к скрипучему свертку и постоянно путается в игрушках-погремушках, многого стоит. малыш, я как бы вижу себя со стороны: формулирую «надо!» Благодаря сыну я вспомнил и разбросанную с улицы Бассейную, и почтальона с толстой сумкой на поясе, и с детства курицу Рябы повернулся на край.О чем я сразу рассказала 8-месячному ребенку. Честно говоря, все понял. У нас много дел: нам нужно научиться ходить, говорить, бегать и прыгать, читать и писать.

Предпенсионный возраст? Ягода? Молодая мама — я лично на меньшее не согласна! И кто может сказать, что это не так?

В зрелом возрасте у женщины меняется гормональный фон, угасает репродуктивная функция, возникают различные сопутствующие заболевания. Это негативно сказывается не только на внешности дамы, но и на ее нервной системе.Утрата красоты, преобразования в теле и теле приводят к развитию депрессивных состояний. Девушка средних лет становится раздражительной, часто агрессивной и т. Д.

Возрастные изменения женского тела

Прежде чем действовать, нужно понять, что происходит с женщиной в 40 лет. Такой возраст обычно называют средним. В этот период организм начинает вырабатывать меньше женских половых гормонов. В результате количество эстрогена в крови снижается. Матка и яичники уменьшаются в размерах, менструальный цикл становится нерегулярным, появляются возрастные изменения и первые признаки старения, тело теряет гибкость, а кожа — эластичность, появляются морщины, пигментные пятна и т. Д.появляться.

В сорок пять лет многие отмечают активное выпадение волос, волосы перестают быть густыми и пышными. Это касается не только головы, но и ног, интимных зон и т. Д.

Изменения также влияют на мозг и его деятельность. Даме сложнее запоминать большой объем информации и решать сложные логические задачи в голове. Обострения связаны со снижением уровня эстрогенов. Правда, со временем мозг адаптируется и самостоятельно компенсирует снижение функций.В результате значительно улучшается память.

При этом возникают и другие неприятные последствия. К ним относятся:

• частые позывы к мочеиспусканию;
• недержание мочи;
• сухость влагалища;
• снижение либидо;
• чрезмерная нервозность;
• нарушение сна;
• обострение хронических заболеваний;
• неприятные ощущения при мочеиспускании;
• ощущение жжения во влагалище;
• возникновения инфекций мочеполовой системы и др.

Это необратимые процессы, которых невозможно избежать. Однако это может быть отложено. Главное — следить за женским здоровьем и своевременно обращаться за помощью к гинекологу, а также к другим специалистам.

Факторы, определяющие здоровье женщины после 40 лет

Изменения, происходящие у женщин после 40 лет, также негативно влияют на психологическое состояние женщины. Чтобы принять меры, необходимо выявить факторы, влияющие на состояние организма и его отдельные функции.

Итак, изменения во взрослом возрасте происходят по следующим причинам:

• неправильное питание;
• отсутствие надлежащего ухода;
• гормональные изменения;
• ухудшение обмена веществ;
• ухудшение работы выделительной системы;
• низкая физическая активность и отсутствие занятий спортом в жизни женщины;
• снижение иммунитета.

Это факторы риска, которые способствуют ухудшению кровообращения и, как следствие, снабжению кислородом клеток и тканей.Эпидермис теряет тонус и эластичность, нарушается работа потовых и сальных желез, увеличивается количество подкожного жира. При этом теряется мышечная масса.

Здоровый образ жизни

Чтобы исправить положение и поддержать женский организм после 45 лет в рабочем состоянии, не стоит сразу принимать всевозможные препараты. В первую очередь необходимо пересмотреть свой образ жизни и уделить особое внимание здоровью.

Для этого следует обеспечить хотя бы минимальную физическую активность.Это может быть утренняя зарядка, физкультура или полноценный спорт. Главное, чтобы тело оставалось в тонусе.

Еще нужно больше находиться на свежем воздухе. Прогулку можно совмещать с упражнениями. Это обеспечит организм кислородом и замедлит процесс увядания.

Кроме того, необходимо пересмотреть свой рацион и сон, а также обеспечить надлежащий уход за кожей.

Все это стоит рассмотреть подробнее.

Правильное питание

С наступлением зрелости в женском организме происходят изменения, которые связаны с нехваткой витаминов, минералов и других веществ, необходимых для полноценного функционирования организма.

Для восстановления и предотвращения ускорения наступления возрастных преобразований следует полностью пересмотреть питание. Итак, в ежедневном рационе должны быть следующие витамины:

• Витамин C … От этого витамина напрямую зависит здоровье женщины после 45 лет. Обладает антиоксидантным действием и способствует образованию коллагена в тканях. Таким образом, дама дольше остается молодой и красивой. Вещество можно получить из цитрусовых, клубники, квашеной капусты и др.
• Ретинол … Витамин А защищает организм зрелого человека от атеросклероза, рака и других проблем. Вы можете получить его из соевых бобов, различных овощей и фруктов, а также морепродуктов.
• Группа B … Вещества необходимы для нормального функционирования сердечно-сосудистой и других систем. Можно получить из орехов, бобовых, рыбы.
• Токоферол … Витамин Е способствует сохранению молодости и красоты кожи, волос, ногтей, повышает тургор эпидермиса.Содержится в растительных маслах, соевых бобах, орехах.

Также взрослому организму необходимы калий, кальций, железо, фосфор, цинк, селен, магний и другие минералы.

В ваш рацион должны входить: мясо и рыба, овощи, фрукты, злаки, соя, орехи, бобы, яйца, молочные продукты.

Кроме того, необходимо пить достаточно воды.

Исключить из рациона:

• алкоголь;
• сахар;
• соленый;
• копченый;
• жирный;
• фастфуд;
• выпечка.

Организм должен получать жиры в минимальном количестве. Соль можно заменить соевым соусом. Однако увлекаться и им тоже не стоит. Алкоголь разрешен 1 раз в неделю. Максимальное количество — 1 стакан хорошего сухого вина.

Также иногда можно побаловать себя кусочком темного шоколада.

Блюда можно запекать, варить, готовить в пароварке. Иногда допускается приготовление на гриле. От жарки на сковороде нужно отказаться. Эти продукты с высоким содержанием жиров и канцерогенов увеличивают вероятность развития рака.

Сон и отдых

Чтобы оставаться здоровым, вам следует изменить свой распорядок дня. Женщина должна полноценно отдыхать и не переутомляться. Для этого можно воспользоваться советами специалистов:

• сон должен быть не менее 7-8 часов;
• ложиться спать не позднее 22.00;
• подъем должен быть примерно в то же время;
• для создания комфортной атмосферы для сна помещение необходимо заранее проветрить;
• не рекомендуется смотреть телевизор перед сном;
• можно принять теплую ванну для релаксации;
• в спальне можно зажечь ароматические свечи или палочки;
• рекомендуется предварительно немного охладить подушку; для этого используется холодная бутылка;
• спать надо в темноте и полной тишине.

Дополнительно можно использовать седативные средства. Однако их назначение проводит только лечащий врач. При отсутствии показаний к лекарствам можно перед сном выпить отвар мяты или липы.

Недостаток или плохой сон — фактор риска, влияющий на здоровье и внешний вид женщины. Недостаток сна увеличивает риск сердечного приступа и инсульта.

Спорт и гимнастика 40 и 45

Изменения в женском организме связаны с низкой физической активностью.Сидячая работа, отсутствие спорта приводят к застою в малом тазу, ухудшению кровообращения, обмена веществ и снабжения клеток кислородом. Также он теряет гибкость и легкость по всему телу. То и дело возникают тянущие боли.

Занятия спортом помогают восстановить утраченную плавность движений и координацию. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение: плаванию, йоге, длительным прогулкам, восточным танцам, теннису, пилатесу и др.

Упражнения развивают координацию, улучшают обменные процессы, повышают выносливость, положительно влияют на все органы и системы человека.Кожа получает гораздо больше кислорода, в результате чего она выглядит моложе.

Уход за кожей

Возрастные изменения в первую очередь проявляются на коже. В результате уменьшения количества влаги и коллагена эпидермис теряет эластичность. Чрезмерная выработка меланина способствует образованию гиперпигментации. В результате теряется красота и ухоженный вид.

Избежать этого поможет совет специалиста:

• Защита.Кремы SPF следует наносить на кожу независимо от времени года. На лето выбираются изделия с максимальными показателями защиты. На зиму достаточно 20 единиц.
• Массаж. Процедура улучшает кровообращение, снабжение клеток кислородом и другими полезными веществами.
• Уход. Кожа нуждается в увлажнении, пилинге и других процедурах, некоторые из которых можно проводить в домашних условиях.

Также следует позаботиться о приеме витаминных комплексов и правильном питании, что неизменно сказывается на состоянии кожи.

Уход за лицом

Для сохранения молодости и предотвращения увядания важно уделять лицу особое внимание. Для этого вам необходимо ежедневно обеспечивать очищение, питание, увлажнение и защиту. Также необходимо придерживаться ряда рекомендаций:

• Дневной крем наносится под декоративную косметику тонким слоем. Ночь наносится толстым слоем за 30 минут до сна.
• Спите только на низкой подушке лицом вверх.
• Чтобы укрепить мышечный каркас, нужно регулярно делать упражнения, которые называются фейсбилдингом.
• В специализированном салоне можно сделать омолаживающий массаж лица.
• Для повышения тонуса и эластичности рекомендуется делать маски, пользоваться мезороллером и другими процедурами, положительно влияющими на кожу.
• Пигментные пятна осветляют специальными кремами, лосьонами, масками и др.

Сохранять молодость лица долгие годы — задача не из легких, но вполне выполнимая. Главное — не лениться.

Уход за волосами

Использование красок с химическими компонентами, солнечные лучи, средства для укладки и другие факторы негативно сказываются на состоянии волос.Они теряют естественный блеск, становятся тусклыми и безжизненными. В зрелом возрасте волоски активно выпадают, рост новых значительно замедляется. В результате от густых волос не остается и следа.

Прием витаминных комплексов, массажа кожи головы, различных масок и качественной косметики по уходу помогает вернуть прическу великолепие. Также важно добавлять в рацион продукты, содержащие растительные эстрогены. Это могут быть различные овощи и фрукты, растительное масло, рыба, зелень, морепродукты.

Кроме того, на коже головы можно проводить контрастные процедуры. Важно избегать чрезмерного нагревания. Во всем нужна мера. Лучше использовать теплую и прохладную воду. Таким образом улучшается кровообращение, нормализуется работа сальных желез, стимулируется рост волос.

Массаж головы и контрастные процедуры положительно влияют не только на локоны и кожу, но и на мозговую деятельность.

Полезные препараты

Различные препараты помогают поддержать организм и защитить его от негативного воздействия внешних факторов.Их прием осуществляется только под контролем специалиста. Грамотный врач подбирает таблетки исходя из клинической картины пациента, наличия хронических заболеваний, а также индивидуальных особенностей организма.

Чаще всего показаны следующие группы препаратов:

• седативные средства;
• фитоэстрогенов;
• Пищевые добавки;
• витаминных комплексов;
• гормональные таблетки;
• гомеопатия и др.

Ряд препаратов направлен исключительно на поддержку организма, другие направлены на облегчение состояния при различных патологиях, в первую очередь, проявлениях климакса.

Также важно следить за количеством холестерина в крови. Вещество закупоривает кровеносные сосуды, тем самым повышая риск сердечного приступа и инсульта. Для его уменьшения назначают специальные средства.

Позитивный настрой

Однако ни физические нагрузки, ни правильное питание, ни таблетки и многочисленные лечебные процедуры не смогут восстановить функции организма, а также вернуть красоту без нормализации работы нервной системы. Для женщины в первую очередь важно ее эмоциональное состояние.Только комплекс мер способен остановить старение и увядание.

Подробнее об особенностях ухода, питания, занятиях спортом для зрелых барышень и многом другом можно узнать из видео:

Последнее обновление: 02.06.17

Не мог не обратить внимание на то, что в моем блоге искали в Интернете фразу как избавиться от одиночества женщина в 45. Не будем закрывать глаза на то, что мужчины у подходящих с возрастом вдруг начинают увлекаться девушками, заводить романы на стороне и даже уходить из семьи.Не будем разбираться в причинах, по которым у наших мужчин происходят такие изменения. Мы просто признаем сам факт, такое случается и не редко. «Седина в бороде, черт в ребре», кризис среднего возраста. Но как ни назови это явление, женщине, от которой бросил муж, легче не станет.

Представляете, жили — была добрая семья, жили долго, 20 лет. Дети выросли, дом зажиточный, казалось бы, наконец-то появилась возможность больше времени уделять друг другу, жить для себя, вместе путешествовать, ходить в театры, на концерты.Рано обрадовались, оказывается, тебя ждали неприятности, да еще какие. Вы обнаружите, что ваш муж, ваш любимый человек, с которым вы много лет делили горе и радости, больше не любит вас, а любит другого. И вот настал страшный день муж оставил другой женщине. Коллапс, катастрофа! Вы одинокая женщина ! Но, как только утихнут страсти, как только можно немного успокоиться, приступайте к действиям. Не позволяйте себе утонуть в слезах! Более того, не смей ставить крест на своей жизни! Жизнь идет! И, может быть, вы откроете для себя новые аспекты, помимо основной работы, уборки квартиры и приготовления пищи.

1. Начать путешествие … Смена обстановки — самое сильное и эффективное средство от стресса. И не обязательно за границей, Россия полна мест, которые стоит посмотреть.

2. Купите (или научитесь) фотоаппарат … Вы сможете снимать не только во время путешествий, но и просто жанровые сцены на улице. Поверьте, это очень увлекательно!

3. Изучите Интернет t, если вы еще этого не сделали. В нем вы никогда не будете одиноки, найдете кучу друзей и единомышленников, а может быть, еще и поженитесь!

4. Придумайте себе хобби — вышивать крестиком, реставрировать мебель, делать картины из засушенных цветов …

5. Создайте общество «Подруги по несчастью» или присоединитесь к уже существующему, вместе вы придумаете, как провести время веселее.

6. Начните ремонт своей квартиры .

7. Сходи в театр.

8. Обновите свой гардероб .

9. Купить абонемент в фитнес-центр .

Наконец, подумайте о преимуществах роли. одинокая женщина .

1. Располагать своим временем можно по своему усмотрению, и посуду нужно мыть и мыть тогда, когда придет время, а не тогда, когда сказал муж.

2. Вы можете позволить себе все, чего не может замужняя женщина.

3. Вы себе хозяйка, сами зарабатываете и тратите сами, никому не отчитываясь.

4. Наконец-то можно полюбить и не приходить ночевать, и не надо никому ничего объяснять, и за это к тебе ничего не придет!

Но мало ли плюсов свободного человека! К тому же соперник тоже может выгнать вашего бывшего, и ему некуда будет деваться, кроме вас.А ты все еще думаешь, прощать ему или нет!

Поверьте, в 45 лет жизнь только началась!

Одинокая женщина может быть счастливой женщиной. Если у вас много подруг и друзей, вместе вы найдете ответ на вопрос, как избавиться от одиночества .

Нет похожих записей.

Желая отпраздновать свой 45-летний юбилей, я собрал 45 уроков, которые мне преподала жизнь. Это самая востребованная колонка, которую я когда-либо писал.Мне исполнилось 90, и теперь я снова публикую эту колонку:

1. Жизнь несправедлива, но все же хорошо.
2. Если сомневаетесь, сделайте еще один шаг вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на ненависть.
4. Работа не позаботится о вас, когда вы заболеете. Это сделают ваши друзья и родители. Позаботьтесь об этих отношениях.
5. Выплачивайте долги по кредитной карте каждый месяц.
6. Не обязательно побеждать в каждом споре. Согласны или не согласны.
7. Плачь с кем-нибудь. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8. Гневаться на Бога дозволено. Он поймет.
9. Копите на пенсию с первой зарплаты.
10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.
11. Примиритесь со своим прошлым, чтобы оно не испортило ваше настоящее.
12. Вы можете позволить себе плакать перед своими детьми.
13. Не сравнивайте свою жизнь с чужой. Вы не представляете, что они на самом деле испытывают.
14. Если предполагается, что отношения будут секретными, вы не должны в них участвовать.
15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйтесь: Бог никогда не моргает.
16. Сделайте глубокий вдох. Это успокаивает ум.
17. Избавьтесь от всего бесполезного, красивого или забавного.
18. То, что не убивает, делает тебя сильнее.
19. Счастливого детства никогда не поздно. Однако второе детство полностью зависит от вас ..
20. Когда приходит время следовать тому, что вы действительно любите в этой жизни, не говорите «нет».
21. Зажигайте свечи, используйте хорошие простыни, носите красивое нижнее белье.Нечего оставлять для особого случая. Это особый случай сегодня.
22. Готовься обильно, а потом будь что будет.
23. Будьте эксцентричны. Не ждите старости, чтобы носить ярко-красную одежду.
24. Самый важный орган в сексе — это мозг.
25. Никто, кроме вас, не несет ответственности за ваше счастье.
26. В случае так называемой катастрофы задайте вопрос: будет ли это важно через пять лет? ‘
27. Всегда выбирай жизнь.
28. Всем до свидания.
29.То, что о вас думают другие, не должно вас беспокоить.
30. Время лечит почти все. Дайте время время.
31. Неважно, плохая ситуация или хорошая — она ​​изменится.
32. Не относись к себе серьезно. Никто этого не делает.
33. Верьте в чудеса.
34. Бог любит вас, потому что он Бог, а не потому, что вы что-то сделали или нет.
35. Не нужно изучать жизнь. Вы появляетесь в нем и делаете столько, сколько можете.
36. Стареть — более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.
37. У ваших детей только одно будущее.
38. Все, что в конечном итоге имеет смысл, — это то, что вы испытали любовь.
39. Выходите на прогулку каждый день. Чудеса происходят повсюду.
40. Если бы мы сложили все свои проблемы и сравнили их с чужими, мы бы быстро взялись за свои.
41. Зависть — пустая трата времени. У вас уже есть все необходимое.
42. Однако лучшее впереди:
43. Как бы вы себя ни чувствовали, вставайте, одевайтесь и выходите на публику.
44.Сдавайтесь.
45. Хотя жизнь не связана с бантом, это все же подарок.

Когда я прочитал этот список, 41 произвел особое впечатление — у вас уже есть все необходимое! Хотя мне еще нет 45, я согласен почти со всеми пунктами этого списка.

А кто из этого списка вас зацепил?

«Старость — не радость» — мы привыкли говорить, когда слышим о болезнях, подстерегающих пожилого человека, и о других невзгодах, сопровождающих человека почтенного возраста.Но оказывается, что все наоборот, и только люди старше 45 могут чувствовать себя по-настоящему счастливыми, даже несмотря на ухудшение здоровья. К такому выводу пришла группа британских ученых из Уорикского университета. Так ли это на самом деле и чем апеллируют ученые? Стоит знать их причины.

К такому интересному выводу пришли ученые после тщательного анализа состояния здоровья и образа жизни более 10 тысяч жителей Великобритании и США. Качество жизни пожилых людей оценивалось по 8 критериям, среди которых: анализ общего состояния здоровья, отсутствие или наличие боли, психологическое здоровье, социальное благополучие и адаптация.В результате исследователи составили диаграмму, на которой чувство счастья человека выглядит как парабола (U), которая достигает минимума к 45 годам и начинает снова расти с возрастом.

Почему это происходит

1. Разработаны защитные механизмы.
По мнению британских ученых, с возрастом у человека вырабатываются механизмы психологической защиты, которые отлично помогают справляться с негативными обстоятельствами и трудностями. В какой-то степени это связано со снижением ожиданий от жизни.Люди после 45 лет становятся менее амбициозными, потому что уже многого добились в жизни. Это помогает им стать менее восприимчивыми к стрессу, меньше беспокоиться о негативных моментах и ​​своих болезнях и больше сосредоточиться на положительных моментах жизни, на своей семье, хобби и друзьях.

2. Большой жизненный опыт.
Человек после 45 лет имеет колоссальный жизненный опыт, который позволяет ему решать множество проблем в личной жизни. Опыт позволяет помочь молодым людям советом, более того, человек солидного возраста испытывает потребность в передаче опыта, своего взгляда, своего видения и понимания жизни, что также благотворно сказывается на его эмоциональном здоровье.Человек почтенного возраста получает огромное моральное удовлетворение от обсуждения и от возможности переосмыслить свой богатейший жизненный опыт, возможность прийти к совершенно новым выводам, от познания чего-то нового.

3. Уменьшение возмутительной самокритики.
Ученые, анализируя полученные результаты, пришли к выводу, что по мере взросления человек меньше копается в себе, ведь известно, что самообман — это основа плохого настроения, и один из источников нервных расстройств.

4. Умение управлять эмоциями.
Стоит отметить, что пожилой человек гораздо лучше справляется со своими эмоциями. Негативные эмоции у пожилых людей не сохраняются, как в подростковом и юношеском возрасте, а это значит, что человек после 45 лет испытывает меньше и чувствует себя счастливее.

Уважаемый эксперт по старению Лара Карстенсен, профессор психологии Стэнфордского университета, изучающая психологию старения более 30 лет, согласна с взглядами британских ученых.«Лучшие годы с точки зрения эмоций, несомненно, подходят к концу жизни!» — ответственно заявляет Карстенсен. «Судите сами, счастливый человек — успешный, успешный, зажиточный и свободный человек. А счастье — это субъективное состояние единства нашего существования и нашей сущности, то есть эмоционально-позитивный максимум. Человек пенсионного возраста, который дал долг обществу, может заниматься любимым делом. И разве это не настоящее счастье — реализовывать себя по призванию, а не по долгу? «

5.Снижение соответствия.
Наконец, чем старше становится человек, тем он менее восприимчив к социальному давлению и мнению других. Такой человек склонен радоваться каждому прожитому дню, ценить каждую минуту. Меняется сама перспектива его восприятия, человек переживает так называемую «переоценку ценностей», и к старости человек начинает больше ценить свое время, свои эмоции и свое внимание. Он открывает для себя новое видение жизни. Будьте здоровы и берегите себя!

Информация на нашем сайте носит информативный и познавательный характер.Однако эта информация никоим образом не предназначена для использования в качестве руководства по самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Портал полезных советов

Портал полезных советов

• С Днем Рождения, Кристина!
• С днем ​​рождения крестной
• Стоит ли поздравлять бывшую девушку
• Пожелания в прозе с добрым утром любимой девушке
• Поздравление с днем ​​рождения Ивану
• Поздравление с рождением сына сестре
• Поздравление с днем ​​рождения Ивану
• Поздравление отцу с рождением сына
• Поздравление с днем ​​рождения брату
• Поздравление с Днем защитника Отечества партнерам
• Поздравление от родителей Олега с днем ​​рождения
• Поздравление школьнику с днем знаний — девочка, девочка
• Поздравление с днем ​​рождения Александру, саше в стихах Саша с днем ​​рождения
• Красивое поздравление с наступающим Новым годом — декабрь — календарные праздники — поздравления — пожелания в стихах, открытки, анимация
• Поздравления с днем ​​рождения
• Поздравление Геннадию с днем ​​рождения в стихах, его собственными словами
• Поздравление в прозе с Днем космонавтики
• С Днем Рождения Галине
• Поздравление и пожелание с юбилеем Галины
• Катрены на День всех влюбленных
• Поздравление сестре Нине С днем ​​рождения сестра Нина
• Поздравление с Днем Рождения женщине Юбилей 65

Поздравление с Днем матери в прозе

• Поздравление жене с Днем всех влюбленных
• Поздравление с Днем влюбленных в стихах и прозе
• У вас хорошая память? У тебя хорошая память? У тебя память лучше
• Тест «у тебя хорошая память?
• Тест» у тебя хорошая память?
• У тебя хорошая память? У тебя есть хороший тест на память?
• Тест: у тебя хорошая память?
• Как выучить материал за один день
• Вам нужно быстро запомнить большой объем информации?
• Как быстрее запоминать информацию: рекомендации
• Приемы мнемоники: как научиться запоминать быстро и легко
• Как запомнить большой объем информации за короткое время?
• Как сделать сюрприз на день рождения Рассказ о сюрпризе на день рождения
• Рассказ о сюрпризе на день рождения!
• История моего дня рождения (My Birthday)
• Критическое эссе «Записки современника»
• Birthday Surprise Real Stories
• Интересные факты и полезные советы.
• Интересные факты о пенсии
• Несколько слов о пенсии: невероятная математика, которая перевернет ваше представление о накоплении с ног на голову (2 фото)
• Если человек долгое время работал за границей, он может не получить пенсия
• Интересные факты и полезные советы.
• Интересные факты и полезные советы.
• Интересные факты о пенсии
• Интересные факты о пенсии
• Несколько слов о пенсии: невероятная математика, которая перевернет ваше представление о накоплении с ног на голову (2 фото)
• Интересные факты о пенсионных системах в разных странах мира мир
• Игрушки Монтессори своими руками
• Сенсорные боксы своими руками
• Сенсорные боксы для малышей
• Сенсорные боксы в ДОУ
• Как воспитать современного мальчика настоящим мужчиной советы
• Как вырастить мальчик правильно: консультация психолога
• Воспитание мальчика до трех лет
• Развивающие игры и игрушки для детей (3 месяца)
• Какие игрушки нужны в 3 месяца
• Лучшие игрушки для детей за три месяца
• Как сделать выбрать горшок для ребенка
• Какой горшок купить девочке?
• Какой горшок лучше выбрать для ребенка, описание конструкций и рейтинг производителей
• Воспитание мальчика до трех лет
• Как воспитать мальчика настоящим мужчиной: советы
• Как правильно завести мальчика: психолог совет
• Как отучить ребенка от соски: несколько советов, когда это делать
• Отлучение ребенка от соски (пустышки): советы и рекомендации
• Насколько легко отучить ребенка от соски в разном возрасте ?
• Новогодние костюмы своими руками
• Шьем новогодний костюм на мальчика своими руками: выкройки с описанием, идеи
• Простые новогодние костюмы для детей — много идей!
• Поделки из тыквы (84 фото) для сада и школы
• Поделки из тыквы своими руками
• Оригинальные поделки из тыквы: фантазия без границ
• Участок, место бывшего прикрепления плаценты
• Многоплодная беременность
• Многоплодная беременность Кроссворд на тему многоплодной беременности
• Диагностика многоплодной беременности, особенности ее протекания и ведения Эмбриология многоплодной беременности
• Многоплодная беременность, УЗИ при многоплодной беременности Кроссворд на тему многоплодной беременности
• Многоплодная беременность Кроссворд на тему многоплодной беременности
• Узел, место бывшего прикрепления плаценты.Эмбриология многоплодной беременности
• Сборник кроссвордов на тему «Акушерство и гинекология»
• Бархатные ручки крем-суфле magic tiare
• Подарочный набор бархатных ручек magic tiara
• Набор бархатных ручек magic tiara
• Разновидности прачечной и средств по уходу как их правильно использовать?
• Гель для стирки ласки: разновидности и советы по применению
• Гель для стирки ласки: действие средства на черные, белые и цветные ткани
• Гель для стирки ласки — важные моменты использования
• Моющее средство «Ласка для черных»: отзывы , описание и состав
• Ласка для стирки всех видов тканей — выберите подходящее средство
• Моющее средство «Ласка для черных»: отзывы, описание и состав
• Диагностика многоплодной беременности, особенности ее течения и ведения
• Многоплодная беременность, УЗИ при многоплодной беременности
• Бархатные ручки крем-суфле magic tiare
• Подарочный набор бархатных ручек magic tiara
• Ласка для стирки всех видов тканей — выберите подходящий инструмент
• Как стирать с инструментом «Ласка» на пишущей машинке — отзывы и рекомендации
• Жидкое средство для стирки «Ласка»
• Причины темной мочи у женщин и мужчин
• Запахи из женской интимной зоны: причины и лечение
• Что делать, если волосы выглядят соломенными?
• Как соблазнить коллегу.Правила охоты. Как соблазнить коллегу по работе? Правила соблазнения Как соблазнить сидящего рядом коллегу
• Научиться самостоятельно делать романтический подарок парню
• Что делать, если волосы сухие, как солома?
• Как полюбить коллегу по работе мужчине Как сделать коллегу по работе
• Как сделать прическу шикарной
• Как ухаживать за сухой кожей?
• Полезные советы
• Черно-белое платье — модный тренд сезона.
• Фото модных женских стрижек, вид спереди, спина на прямых, вьющихся волосах
• Как расслабиться в постели: психологические приемы и методы, советы и отзывы Помогу расслабиться
• Когда делают КТГ при беременности?
• КТГ (кардиотокография): показатели, результаты и интерпретация, нормы
• Стрижка кончиков волос в салоне — «Отращиваете ли вы длинные волосы?
• Как расслабиться в постели: полезные советы Как расслабиться перед молодым человеком
• КТГ при беременности: как делать, что показывает плохая КТГ
• КТГ при беременности и родах: все, что вы хотели знать
• Как правильно отбелить кроссовки — верный совет брауни!
• Морганатический брак: красивое название для мезальянса в любовном союзе
• Что такое морганатический брак: основные характеристики, примеры мезальянсов в России и мире
• Как отбелить лицо в домашних условиях
• Что нужно знать крашение ткани в домашних условиях?
• Как отправить парня или девушку: действенные способы отказаться
• Сказочная золушка или хрустальная туфелька
• Золушка или хрустальная туфля — Шарль Перро
• Раскраска Маша и медведь
• Раскраска Маша в школе
• Раскраска мультик Маша и медведь
• Два холода.Русская сказка. Детские сказки онлайн
• Выкройки бабочки из бумаги
• Уголок к 23 февраля
• Оформление зала в лань к 23 февраля
• Драгун. То что я люблю. История, которую я люблю
• Бесплатные шаблоны приглашений на новогоднюю вечеринку
• Русская сказка
• Прочитать Peppy Book Long Stocking
• Peppy Long Stocking читать онлайн часть 2
• Драгунский В. Виктор Драгунский. То, что я люблю
• Игры для изучения алфавита для детей 4 года
• Что я люблю: История Денискина о Драгунском
• Онлайн-чтение книги Пеппи Длинныйчулок Пеппи Длинныйчулок Как Пеппи поселилась на вилле Цыпленок
• Заколдованная буква рассказа
• Зачарованная письмо.Детские сказки онлайн
• Сказка золушка или хрустальная туфелька
• Игры для детей, развитие ребенка, раскраски, детские поделки
• Виктор Драгунский — The Tricky Way: A Tale
• Продолжение сказки мышиного бега до конца
• Виктор Драгунский — хитрый путь
• В чем настоящий труд и сила женщины
• Сила женской любви. В чем сила женщины? Семь забытых секретов женской силы
• С чего начинается женская сила?
• Слабая женственная женщина
• Сила мужчины в его женщине
• Можно ли мыться, купаться в большие православные церковные праздники, купать детей, мыть голову, сходить в баню на Прощение, Пальма Воскресенье, на Пасху, Троица, Красная Горка, День Покрова, Радоница, в Сочельник перед Ро
• Что можно, а что нельзя на Рождество
• Как происходит сватовство
• Как похвалить невесту в сватовстве
• Кто сильнее чем мужчина или женщина
• Успешное сватовство зависит от невесты
• Очарование — что такое качество?
• Почему парни и мужчины одни
• Специальная школа для трудных подростков
• Поздравление военным
• Поздравление военным в прозе
• Брак и формирование представлений о нем
• Рождественские приключения елки: истоки традиции украшения ели
• Рождественские приключения елки: истоки традиции украшения ели
• Русский костюм и современная мода
• Элементы национального костюма в современной одежде
• Откуда взялась елка с
• Откуда появилась традиция ставить елку?
• Возможен ли счастливый брак между мусульманином и христианином
• Если православная девушка выходит замуж за мусульманина
• Вес ребенка: ежемесячный прирост
• Нарушение кровотока во время беременности
• Скажите родителям, что у вас есть парень
• Как сказать маме что у меня мальчик
• Эндометрит и беременность
• Модные прически для продолговатого типа лица
• Видео — икание ребенка в утробе матери разве не вредно?
• Удаление секрета с помощью назального аспиратора
• Когда и когда назначен тест на глюкозу на беременность
• Как раскрыть и развить в себе психические способности: упражнения, советы, книги, камни
• Тест на глюкозу при беременности: описание процедуры, стенограмма и отзывы
• Амулеты и талисманы материнства
• По какой причине могут болеть пальцы при беременности
• Как воспитать мужа: советы опытным женам
• Как пригласить парня на прогулку, чтобы он согласился
• Икота плода во время беременности: что делать
• Слизь в моче беременных
• Шевеления плода перед схватками
• Анализы крови при беременности
• Тянет низ живота у беременных
• Шампуни для сухих волос: как пользоваться?
• Что такое ЭКГ при беременности, как проводится исследование и почему
• Слизь в моче беременных
• Во время и после беременности болят суставы пальцев рук
• Муж эгоист, как бороться it — консультация психолога
• Стрижки по дням недели: приметы
• Календарь праздников: осень Какой день осеннего равноденствия
• Чубайс Пенсионная реформа Когда состоится пенсионная реформа в ЛНР
• Традиции родного села Традиции и обычаи русского народа
• 21 сентября какой праздник среди неевреев
• Военные пенсионеры для России и ее вооруженных сил
• Информационный портал семейной политики Иван Чай
• Сильные заговоры и молитвы на все случаи жизни.Женщина возле машины читает молитвы или заговоры.
• Другие акции
• «Мое отношение к миру, людям, к России», сообщение, сочинение, как написать?
• Аналоги поговорки «Молодец за овцу»
• Как украсить русскую рубаху
• Новогоднее поздравление коллегам — официальное, в прозе
• Женская одежда из Италии
• Когда можно пересчитывать пенсии на неработающие -работающие пенсионеры: основания, документы и порядок обращения в Пенсионный фонд
• Когда возможен перерасчет пенсии неработающим пенсионерам: основания, документы и порядок обращения в Пенсионный фонд
• Русские народные праздники
• Новогодние карнавал.История возникновения. «Новогодний карнавал». Сценарий новогоднего праздника для подготовительных и старших групп Скачать песню Новогодний карнавал, взлетает
• Детские деревни — SOS Работали в соц детской деревне
• Пересчет пенсии Перерасчет пенсии детям в
• Все о развитии ребенок: двенадцатый месяц
• Официальные праздники и выходные в России
• Поздравление с Днем матери в прозе своими словами
• «Old Spice» — дезодорант для мужчин: отзывы
• Диагностика многоплодной беременности, особенности ее течения и ведения
• Новогодняя поделка своими руками из фетра
• Ангелочки своими руками схемы вязания и описание
• Оригами зайка из модулей: Мастер-класс оригами Пошаговая сборка зайца
• НОД «Лесной ёжик колючая сторона» план-конспект урока по развитие речи (средняя группа) по теме
• Мастер-класс «Игрушка« Попугай »« Сделать мягких птичек из ткани, Ю н. eed
• Схема оригами зайца Оригами пошаговая сборка зайца
• Мастер-класс: Домик из папье-маше из бумаги Домик из папье-маше
• Модульное оригами для начинающих
• Новогодние поделки из модульного оригами
• Лучшие схемы блузок для девочки вязание крючком Вязание детской блузки 3 года
• Какие поделки делают малыши из цветной бумаги
• Поделки из цветной бумаги — простые и интересные аппликации, модели и выкройки для детей (120 фото)
• Как сделать куклу вуду на человека самостоятельно в домашних условиях из ткани, свечей, ниток?
• Вязаные крючком юбки для девочек
• Лучшие схемы блузок для девочек вязаные крючком Вязаные крючком водолазки для девочек 3 года
• Браслет из кристаллов и бусин Готовые серьги из бусин и кристаллов Сваровски
• Подборка вязаных юбок для девочки вязание
• Новый наряд для куклы Барби
• Шарики из гофрированного картона: мастер-класс
• Розочки и сладости своими руками из гофрированной бумаги
• Поделка слоник из бумаги пошагово
• Шапка своими руками.Простой мастер-класс. Вязание шапки для девочки: пошагово мк. Шапочка Hello Kitty Crochet Kitty
• Необычные елочки или креативные елки (15 идей) Елка из резиновых перчаток
• Простые новогодние поделки с детьми: вдохновляющие идеи и мастер-классы
• Белоснежный лебедь из атласных лент с использованием канзаши техника
• Венок из гофрированной бумаги
• Секреты декоративного плетения: учимся делать панно из обычных газетных трубочек Плетеное панно из газетных трубочек
• Как сделать поделку из морковки своими руками?
• Денежное дерево своими руками из газетных трубочек Сделайте елку из газетных трубочек
• Цветы из шифона своими руками (фото)
• Мозаика из яичной скорлупы своими руками: мастер-класс, треск и кракелюр, техники росписи и дизайн бутылки с кракелюром
• Куклы своими руками из ткани: пошаговая инструкция с фото сопровождением Кукла матрешка из ткани
• Белая лошадь своими руками из фетра
• Сердце из валяния для любимого
• Лапки своими руками из пряжи и газетные трубочки: мастер-классы
• Олень, петух, павлин из шишек
• Кожаные браслеты своими руками
• Фоамиран Сирень (мастер-класс)
• Венок из мандаринов своими руками для украшения новогоднего интерьера
• (сухие блестки, мастер-класс)
• Вазон из газетных трубочек Как сплести цветок из газетных трубочек
• Черные юбки (55 способов быть модными) Оригинальные юбки своими руками
• Орнаменты для резки бумаги
• Тубусы газетные.Плетение цветов из газет Как сделать цветы из газетных трубочек
• Бусины из ткани своими руками: мастер-класс по созданию бусин в технике выдавливания, советы мастерицам и примеры различных работ с пояснениями Бусы своими руками из ткани
• Как сделать когти росомахи бумаги
• Оригинальный подарочный пакет своими руками
• Домашние тапочки своими руками для ребенка
• Поделки из сизаля своими руками
• Макароны на елку своими руками
• Сильный заговор на возвращение любимого человека
• Откровения иностранцев о русских женщинах: «самые красивые и желаемое Почему русские девушки в мире лучше
• Почему русские женщины самые красивые Почему русские женщины самые красивые в мире
• Где недорого одеть ребенка в школу?
• Что делать, если мужу противно
• Как выбрать жену — пошаговые инструкции Выбор жены, на которую следует обратить внимание
• Следует ли заставлять подростка помогать по дому?
• Год отношений с парнем поздравляю своими словами
• Ненавижу маму, папу — почему дети ненавидят своих родителей и мстят им?
• Можно ли подарить платки мужчине и женщине?
• Десять правил, как быть идеальным мужем Как быть хорошим отцом своему сыну
• Внук обижает бабушку
• Откровения профессионального любовника Откровения бывших любовников в контакте
• Каковы должны быть отношения между мужем и женой
• Как сказать парню, что у меня есть ребенок
• Какими должны быть отношения между мужем и женой
• Как навсегда избавиться от бывшего (мужа или парня)
• Что делать, если ты некрасивый
• Что делать, если Я уродлив
• Брак без любви — имеет ли это смысл?
• Отталкивает ли мужчин то, что у девушки проблемная кожа?
• Мне кажется, что мне не нужен мой ребенок Мне не нужны дети в контакте
• Как выбрать девушку для серьезных отношений Как выбрать девушку
• Как сделать так, чтобы он не садился тебе на шею ?
• Что, если я ненавижу ребенка мужа от первого брака?
• Инструкция по макияжу розового платья
• Психологические особенности поведения ребенка в трехлетнем возрасте
• Психологические особенности поведения ребенка в трехлетнем возрасте
• Семейные развлечения
• Противопоказания к нанесению татуажа бровей
• Ребенок плачет в детский сад: как помочь малышу?
• Что делать, если ребенок плачет в яслях?
• Трудности мелирования осветленных и осветленных волос: правильная техника и фото до и после
• Свадебная прическа XIX века
• Как сделать цыганский макияж в домашних условиях: пошаговые советы
• Цветочки из бумаги своими руками: выкройки и выкройки
• Химическая структура волос Химический состав человеческого волоса в процентах
• Притча «В ожидании благодарности О новых героях, драконах и необходимости нужды»
• Как вязать круговым вязанием
• Полезные рекомендации, что можно подарить маме день рождения
• Мудрая женщина: советы, от которых не убегают мужчины.Женская мудрость от матери к дочери
• Однажды один человек пришел с работы поздно. Однажды один человек вернулся поздно.
• Мужские прически Украинский наряд модерн для девочки
• Как воспитать мальчика настоящим мужчиной: советы
• Типы воротников дизайна воротников на закрытую шею
• Профессиональный макияж для бальных танцев
• Сделай сам камнями и укрась в саду
• Как помириться с парнем, если он не хочет
• Как сделать макияж куклы
• Креативный пэчворк: красиво и легко для новичков Пэчворк красиво и легко для новичков
• Как восстановить и вылечить сильно поврежденные волосы
• Методы и средства восстановления волос после выпадения: оценка эффективности
• Маски для лица с репейным маслом в домашних условиях
• Краски для тонирования волос
• Домашний уход за волосами: рецепты кондиционеров Несмываемый кондиционер для волос Сделать дома
• Сделай сам домашние кондиционеры для ухода за волосами
• Маска для волос с корицей, простые рецепты в домашних условиях Мед с корицей для маски для лица
• Как улучшить цвет лица
• Правила и рекомендации по использованию мезороллера в домашних условиях
• Раздражение после эпиляции на лице
• Маски для мелированных волос
• Чтобы избежать морщин — используйте глицерин
• Какие маски приготовить для мелированных волос в домашних условиях?
• Глицерин от морщин для лица: свойства и рецепты масок против старения
• Маска из йогурта для лица: сделай кожу красивой Маска для волос с йогуртом и медом
• Какие препараты биоревитализации лучше?
• Препараты для биоревитализации: основные представители косметологического рынка
• Можно ли пользоваться кремом для лица для взрослых?
• LPG и вакуумно-роликовый массаж Lpg массаж и инструкция, что лучше
• Как очистить поры на лице
• Целлюлитные обертывания в салонах красоты Обертывания для тела в салоне красоты
• Ile De Beaute, Сеть магазинов — «Я часто бываю, из-за невысоких цен покупаю редко, но есть много эксклюзивных и интересных вещей, в том числе селективная парфюмерия »Селективная парфюмерия на Иль-де-Ботэ
• Марии Погребняк на год сделали инъекции субстанции, заменяющей тональный крем.Лучший тональный крем
• Что оно в косметике, инструкция по применению, свойства, польза и вред для лица, губ, волос
• Как одеваться на Новый год?
• Сшить футболку из трикотажа без выкройки
• Сшить футболку из трикотажа без выкройки
• Сшить футболку из трикотажа без выкройки
• Что делать, если защемить палец
• Как начать разговор на связи?
• Как научиться красиво писать?
• Для чего нужен праймер для гель-лака и для чего он
• Почему стиральная машина плохо пахнет?
• Почему отслаивается современный гель-лак?
• Как по форме прически узнать характер женщины?
• Как завить волосы без плойки и бигуди?
• Как распарить лицо для чистки: правила и меры предосторожности
• Как правильно распарить лицо в домашних условиях
• Причины расширения воротникового пространства плода
• Распаривание лица в домашних условиях от прыщей
• Что такое твп УЗИ при беременности
• Можно ли растягивать кроссовки, если они маленькие и тесные
• Как носить кроссовки: самые эффективные способы
• Настроение беременных — изменение вкуса во время беременности
• Школьные луки: как одеваться в школу
• Моя муж не хочет меня: что делать?
• Что такое покер у новорожденных Комаровский
• Стрижки на короткие волосы: каре, каре, пикси, шляпа, гарсон Стрижка каприз на средние
• Несколько простых причин, почему муж не хочет жену после родов
• Как пригласить мужчине на свидание не напрягаясь?
• Такая красота многим напомнит многие бабушкины новогодние праздники: тепло, уют, ощущение сказки
• У моего мужчины есть еще
• Как выбрать зимнее вязаное платье?
• Маленькие секреты великого женского соблазнения
• Сушилка для обуви, что выбрать, нужны советы
• Идеи прически для первоклассников
• Сделай сам Паспарту для фото из ткани: мастер-класс с видео
• Определяя пол ребенка группа крови родителей
• Как самостоятельно добыть и продать золото из радиодеталей
• Вязаные чулки в сеточку
• Как сделать машинку из картона
• Очарование улыбки… Как научиться красиво улыбаться
• Подарочный сертификат
• Как сделать анкету для девочки
• Примеры фотообоев. Красивые фрески. Как красиво расписаться в паспорте? Примеры красивых картин известных людей в картинках
• Моделируем тип фигуры с помощью корректирующего белья
• Вопросы для друзей
• Как сделать шубы из каракуля
• Критерии выбора искусственной елки для дома — как выбрать по внешнему виду и материалу изготовления
• Почему чешутся красные точки на ногах после бритья и как их убрать
• Черно-белое платье — модная классика
• Где, как и с чем носить черное платье
• Как правильно носить быть любовником — wikiHow
• Маленькие секреты великого женского соблазнения
• Как упаковать подарочный сертификат
• Почему детей не пускают на кладбище
• Как развлечь ребенка дома: развлекательные игры для детей.Как развлечь маленьких детей.
• Почему у новорожденного трясется подбородок?
• Варианты подарков для тринадцатилетней девицы
• Гинипрал при гипертонусе матки: применение в виде капельниц и в виде таблеток
• Гипертонус — повышение мышечного тонуса у детей
• Гипертонус, гипотония, дистония мышц у ребенка
• Ребенок отказывается идти на кладбище
• Почему дети не хотят переворачиваться?
• Экология Морская соль морской ил глина почвенный гранит
• Как научить ребенка переворачиваться (от спины к животу, от живота к спине) Ребенок не хочет переворачиваться
• Как превратить ребенка в голову презентация перед родами?
• Новые правила индексации пенсий
• Увеличение грудного молока
• Школьные годы прекрасны с праздником!
• Беременность: правила дорожного движения
• Почему беременным нельзя спать на спине?
• Слинг шарф: что это такое, как выбрать и завязать (носить)
• Готовим детям: семь натуральных сладостей своими руками
• Как ребенок относится к маме, родным и незнакомым людям в зависимости от возраста (с рождения до года) Что чувствуют новорожденные
• Что чувствуют новорожденные?
• Почему ребенок сильно потеет Сильное потоотделение у ребенка 3
• Беременность Пипетка магнезии
• Магнезия (сульфат магния) при беременности: свойства, показания к применению, побочные эффекты
• Рождественский календарь для детей: волшебство ожидания Календарь новогодних и рождественских событий
• Выкройка козла тильда: мастер-класс по кройке и пошиву игрушек из ткани
• Пинетки крючком для новорожденных: отличный способ позаботиться о ребенке
• Модные подростки, тенденции и тенденции
• Выкройка козла тильда : мастер-класс по кройке и пошиву тканевых игрушек.Делаем выкройку для создания козочки тильды своими руками.
• Вязание Рукоделие Раздел
• Вязание тапочек, подборка
• Как сделать козочку из бисера
• Макияж с зелеными тенями пошагово.
• Как сплести браслет дружбы из резинок на рогатке, станке, карандашах Как сделать браслет дружбы из резинок
• Елочные шары крючком с узорами
• Гренки с алфавитом, новогодние игры и развлечения Встречайте год конкурсы петухов
• Пасхальные яйца крючком
• Стенгазеты, коллажи и постеры
• Что подарить человеку, которому трудно угодить
• Как сделать болвана из капроновых колготок?
• Пример изготовления такого цветка
• Женская повязка на голову на спицах
• Как почистить замшу народными средствами Можно ли стирать замшевую обувь
• Ежедневный макияж для зеленых глаз: современные тенденции
• Серьги своими руками : видеоуроки и мастер-класс с пошаговыми фото
• Новогодние платья для подростков Новогоднее платье для ребенка
• Освоение техники китайской росписи ногтей
• Короткое новогоднее поздравление
• Макияж для зеленых глаз — фото, уроки , советы по применению
• Лед для лица с ромашкой: польза и правила использования
• Как подписать ученику благодарственное письмо и благодарственное письмо родителям в конце учебного года?
• Свидетельство о награждении
• Как работают налоговые инспекции
• Дети — подарки, организации — налоги
• Заявление о разводе Как подать заявление
• Перерасчет пенсии работающим пенсионерам после увольнения
• Отпуск по болезни по уходу за ребенком
• Интервью недели: Андрей Шило о сюрпризах в честь юбилея зоопарка Андрей Ростиславович Шило и его семья
• Основные виды воротников Типы воротников в женской одежде
• Важная мелочь: виды воротников у пальто
• новая процедура медицинского осмотра несовершеннолетних
• Преимущества и возможные побочные эффекты Beauty Injection
• Типы и эффективность массажа против целлюлита; Целлюлитный массаж
• Розы из фоамирана: делаем вместе
• Как вносим коррективы
• Таинственный отель Беренгария
• Стильный пучок волос: как сделать бубликом
• Эффект густых волос благодаря пучку с бубликом или носком
• Банановые маски для лица в домашних условиях
• Эффективные дрожжевые маски от морщин
• Spoon Uno: правила использования в домашних условиях
• Специальные предложения и сезонная распродажа в интернет-магазине «Квели»
• Выберите прическу на первое сентября
• Масло расторопши от морщин на лице: описание продукта и способы его применения Применение масла расторопши в косметологии отзывы
• Маска из спирулины для лица: как приготовить в домашних условиях Натуральная маска из спирулины
• Поздравление от сицилийской мафии
• Какие слова подарить чемодан
• Как сделать из коробок большую пирамиду
• Альтернативная елка
• Самая вкусная съедобные идеи подарков на день рождения
• Идеи интересных и актуальных подарков для поваров
• Подарки своими руками из денег
• Сценарий бального зала для взрослых
• Традиционная и задорная свадьба в украинском стиле — фото-декор и сценарий
• Веселые конкурсы молодежных новогодних танцевальных конкурсов для молодежи
• Как отметить день рождения в Париже
• Поздравления с днем ​​рождения на татарском языке.Желаю 8 марта на татарском языке.
• Поздравления с Днем Рождения
• Как красиво украсить бутылку коньяка своими руками в подарок мужчине в военной форме, милиционеру, гусару, смокингу, фотографии, ленты, сладости, букет конфет : идеи, дизайн, фото
• Как упаковать шампанское на новый год
• Новогодние игры для подростков на праздник Конкурсы для молодой компании на новый год
• Буквы алфавита своими руками
• Разработка сценария, проведение парикмахерской конкурс «лучший по профессии»
• Что подарить бабушке на день рождения — идеи и списки подарков Что подарить бабушкам на день рождения
• Казахская свадьба: обычаи и традиции
• Сценарий игры для детей: Веселый каламбур
• Символический подарок на день рождения Этот символический подарок и вам
• Сценарии на день рождения, взрослые конкурсы к юбилею Клятва юбилейного комикса
• Какую косметику для малышей выбрать?
• Средства для купания детей

1 2 3 4

Ошибка

: Контент защищен !!

GOPREZZO.COM • Уход за собой и волосы

Уход за волосами

Чаще всего с быстрым появлением

сталкиваются обладательницы жирных волос.

Прически

Каждая женщина стремится быть красивой, и это не какая-то прихоть.Это

Прически

Содержание: Подчеркните ретро-прически Модные парикмахерские после войны Некоторые характерные элементы Ретро-прически

Мелирование волос

Мелирование — очень популярная техника окрашивания волос на сегодняшний день.Это не только делает

Педикулез

Вши — кровососущие паразиты из класса насекомых. У людей 2 вида вшей

Leyndarmál þess að tæla menn með stjörnumerkinu

Er raunverulegur munur á afmælum? Hvernig á að tæla mann með stjörnumerkinu? Við skulum afhjúpa leyndarmál náinnar hegðunar karla samkvæmt Зодиак.

Innihald Greinar

Hrútur

Hrúturinn, vegna brennandi eðlis, á erfitt með að einbeita sér að framandi konu, sem hann telur ekki passa fyrir sig.

En ef þér tókst að vekja athygli Hrútsins, á væri besta taktíkin að hægt róast saman og spila köttur og mús.

egar þú nálgast og flytur í burtu geturðu komið Aries til mikillar spennu, fengið frábært kynlíf og tryggan elskandi félaga.

Nautið

Taurus maður verður mjög ánægður með hrós vegna útlits og búnings og eir þakka einnig kurteisi og einlægni. Til að byrja vel duga essir eiginleikar. Í rúminu skaltu stöðugt vekja athygli hans á náttúrufegurð líkama þíns, ekki hika við að ganga nakinn fyrir framan hann í dagsbirtunni — slíkar aðgerðir telst Naut vera erótískur.

Tvíburar

að er ekki eins erfitt að tæla Gemini mann og að kann að virðast, ar sem hann er upphaflega setur upp fyrir skjótan samleitni og skær kynferðisleg áhrif.

Til að veita honum sanna ánægju skaltu skipuleggja rómantískan kvöldverð við kertaljós, í snjöllum kjól, ásamt ástríðufullri austurlenskri eða spænskri tónlist.

Краббамейн

Krabbameins karlar eru viðkvæmir fyrir depurð, svo eir eru dregnir að konum sem vita hvernig á að létta þeim sorg með stöðugri endurnýjun tilfinninga og hrifna.Gefðu honum nýja tónlist, horfðu á nýjar kvikmyndir saman og ef hann vill vera heiðarlegur fyrir kynlíf, gefðu honum slíka gleði. Egar þú hefur sigrað krabbamein á öllum vígstöðvum færðu dyggasta gifta fjölskyldumanninn en fyrst arftu að veita honum mikla hlýju.

Лион

Leó maðurinn verður ánægður með að láta tæla sig af lúxus félaga, því konunglega föruneyti er mikilvægt fyrir hann. Vertu aðlaðandi og klæddu þig sem bestdagsetningarbúnaður.

Slík persónueinkenni eins og hlýðni mun einnig gegna mikilvægu hlutverki og ví meira sem ú ekkir forgang Leo, því meira mun hann tengjast ér og afhjúpa snilldarmögule.

Мейя

Meyjamaðurinn sameinar jarðneska iðkun og skynræna rómantík.

Til að nota þessa eiginleika skaltu reyna að sanna fyrir honum frá fyrsta degi að þú metur báðar essar hliar á eðli hans.

Hófsemi í förðun og glæsilegur fataskápur mun hjálpa þér, sem og vilji til að eiga kaldhæðnislega og vitsmunalega samræður við hann.

kynlífi frelsar slíkur maður sig lengi en verður áreiðanlegur og tryggur félagi.

Vog

Vogamaðurinn er vandlátur og varkár í vali sínu.En ef ú ákveður að giftast, á er etta að eilífu. Þess vegna, ef þú ert að hugsa hvernig best sé að tæla giftan mann undir merkjum Vogar, er betra að yfirgefa hættuspilið. En frjálst ungt fólk undir merkjum Vogar mun meta einlæga hlýju og umhyggju, getu til að skapa rólegt andrúmsloft í kringum sig.

Sporðdreki

Sporðdrekamaðurinn hefur aukið kynhneigð. Þrátt fyrir þessa meðfæddu eiginleika er ekki auðvelt að sannfæra hann um að stunda kynlíf í raun, því venjulegt innlent kynlíf laðar hann alls ekki að sér.

Besta leiðin til að láta etta tákn skilja að þú sért hið fullkomna par er að dulbúa staðreynd fundar þíns aðeins og gefa sambandinu örlagaríkan skugga. Spilaðu femme fatale ог þú verður verðlaunaður með miklu kynlífi.

Bogmaurinn

Sagittarius maður er alltaf vandralegur vegna möguleikans á að missa athafnafrelsi sitt, svo ú þarft að vera mjög varkár egar þú gerir kröfur um samfélag sitt og. Þú getur lokkað Bogmanninn í rúmið ef honum finnst hann alls ekki vera skyldugur til að gera þetta og að kynlífinu verði ekki fylgt eftir með fullrðingum.Sýna fram á sjálfstæði, tala meira um hið fjarlæga — ferðalög, önnur lönd, geim, heimspeki. Styddu hugmyndir hans og áætlanir, jafnvel u liggur í sama rúmi — Bogmaðurinn verður þakklátur fyrir tækifærið til að komast burt frá daglegu lífi með ér.

Steingeit

Steingeitarmaðurinn mun lúta hagkvæmni þinni og frumleika.

Hvernig á að tæla mann undir merki Steingeitarinnar?

Sýndu að þú ert nálægt hans stranga eðli og gefðu þér skemmtilegan tíma.

Gott kynlíf hefur mjög jákvæð áhrif á væntumþykju Steingeitarinnar til ín, aðalatriðið er að að gerist í fyrsta skipti á réttum tíma, hvorki seintma ny.

Vatnsberinn

Vatnsberinn kemur að kynlífi í gegnum vináttu, þetta er ókynhneigðasta tákn Zodiac, ar sem að tengir nánast ekki líkamlega nánd við banal ástríðu. Vertu fínn, beinn með honum, sýnið djarflega fræðimennsku, fræðimennsku, ekkingu á nýjum rafeindatækni. Til að Vatnsberinn bíti á ig, skaltu fá sjaldgæft áhugamál og verða að frumleika sjálfum.

Fiskur

Fiskamaðurinn olir ekki of sterkan maka við hlið hans, en veikleiki þinn með slíkan herramann ætti fyrst og fremst að felast í óárásargjarnri hegðun og eymsli. Lýstu ástríðufullum tilfinningum með sérstakri merkingu, gefðu nándinni hálf dulrænan skugga — og slíkur maður lendir auðveldlega í rúminu ínu. Að tæla mann undir merki Pisces er listflug í list ástarinnar.

Við vonum að þessi rað muni hjálpa þér að vinna draumamanninn.

Ekki láta ig hugleysislega fara með stjörnuspeki, mundu að allir þakka einlægan áhuga á persónu sinni og hlýju raunverulegra tilfinninga.

9 месяцев — Мой счастливый ребенок

9 месяцев — Мой счастливый ребенок

• Гиалуроновая кислота: свойства, виды, препараты, процедуры Из чего состоит гиалуроновая кислота
• Отшелушивание ногтей: причины и лечение в домашних условиях
• Особенности кровоснабжения кожи Типы мышц лица и их функции
• «Iron Endurance : Как сохранять спокойствие, когда дети непослушны? »
• Полезные советы родителям
• Для чего нужен мужской макияж?
• Как познакомиться с понравившимся парнем?
• Беременность и транквилизаторы Кто принимал феназепам в первом триместре
• Беременность и транквилизаторы Кто пил феназепам на 30 неделе беременности
• Как лечить сухую кожу рук — что делать?
• Лечение, профилактика и народные средства от сухости рук и трещин
• Каков механизм образования первичной и вторичной мочи?
• Строение кожи человека: слои эпидермиса и дермы
• Можно ли считать семью полноценной, если вы живете «гостевым браком»?
• Почему нельзя ошибаться при лечении ран
• Тональный крем для стареющей кожи
• Детское лепет: как помочь ребенку говорить В каком возрасте у ребенка гудение
• Как восстановиться после родов: три составляющих успеха
• Непрямая кардиотокография
• Отполированная и гладкая
• Формы аномалий костной системы плода
• Ссутулившийся ребенок 4 лет, к врачу
• Мои мечты сбываются, желания сбываются!
• Хэллоуин: танец монстров Как сделать зашитый рот для Хэллоуина
• Пять способов укутывания в домашних условиях
• Почечная трубчатая реабсорбция и секреция
• Почему ребенок сильно потеет во время сна — причины и тревожные последствия
• Действие Х -лучевое излучение, ретиноиды на плод и беременность
• Все, что вы хотели знать о лоскутном шитье: избранные выкройки, выкройки и эффектные выкройки для шитья Сложное лоскутное шитье
• Энциклопедия сказочных персонажей: «Сказочные дары» («Колдунья») Как рисовать иллюстрация к сказке сказочные подарки
• Холодные и теплые тона: цветочные композиции Холодные оттенки желтого
• Одеяло из флиса: тепло и комфорт по доступной цене
• Вышивка Hardanger: схемы и описание техники для начинающих Скандинавская вышивка хардангер
• Тактическая ручка: маркетинговый ход или грозное оружие…
• Серый кот из фетра на наволочке
• Как сделать котенка из фетра
• Лоскутное шитье поможет сделать эксклюзивные мелочи
• Лоскутное шитье и лоскутное шитье: схемы и описания квилтов самые красиво
• Просто, быстро, доступно: подробные мастер-классы по валянию из шерсти для начинающих Поделки из валяной шерсти для начинающих
• Пуговицы из ниток своими руками-Дорсет
• Стрижка длинных и полудлинных волос на машинке — «Причина» стрижка!
• Игрушки из фетра своими руками — выкройки, шаблоны для начинающих
• Как украсить свой дом засушенными листьями и цветами Композиции из семян растений
• Канализация бетонных колец с переливом: поэтапная установка своими руками
• Мозаичное плетение из полосок ткань, идеи японских мастеров Лоскутное плетение из лент
• Подарочный чай Новогодние подарки с чаем
• Как изготавливают чан-тару?
• Новый год в Японии: традиции
• Как производят нановую тару?
• Как сделать платье без выкройки своими руками
• Выкройки детских платьев бесплатно
• Короткое прямое летнее платье своими руками
• Вязаная выкройка пижамы
• Коррекционно-развивающие занятия на развитие: внимания, памяти, мышления
• Конспект развивающих занятий с маленькими детьми (2-3 года) «Мышь
• Юбка с завышенной талией
• Халаты (выкройки, пошив)
• Эффектные цельнокроеные пальто!
• Перенос дротиков в шею
• Построение базовой выкройки — самый понятный способ (для новичков) Построение выкройки девушки на размер 34
• Как сшить сарафан: выкройки и мастер-классы Фасоны сарафанов для офисных выкроек
• Отложные воротники
• Блузки для полных женский
• Мужской блейзер — классический мужской
• Выкройка основы платья и моделирование дизайна
• Трансф эр нагрудного дротика от плечевого шва до бокового шва
• Строим базовую выкройку детского платья
• Построение выкройки рукава реглан — подробно и с фото
• Школьная форма СССР для девочек
• Построение простой выкройки женского обтягивающего платья — футляр, с длинными рукавами Выкройка для платья-футляра
• Школьная форма на последний звонок: мастер-класс
• Как встретить жениха без выкупа?
• Простой сценарий выкупа невесты Свадьба без выкупа
• Елисейка, клуб заботливых мам
• Максимальный и минимальный размер пособия по беременности и родам
• Увольнение многодетного отца: по инициативе работодателя, для увольнений, для прогулы
• О цыганском законе, магии и мужской измене…
• Пасхальное яйцо из модулей
• Елочная игрушка своими руками с детьми
• Елочная игрушка своими руками из бус
• Статусы про бывших парней и девушек Цитаты про бывших парней
• Как Россия шла на десятидневный Новый год праздники С какого года 1 января выходной
• Детский костюм дракона своими руками: выкройки, идеи и описание
• Кинсеаньера — праздник взросления в Латинской Америке 15 лет в Латинской Америке
• История рождественской открытки: ангелы, Санта Мороз в космосе, и снова ангелы С Рождеством Христовым открытки 19 век
• Идеи маникюра на шпильках
• Модная форма — ногти на шпильках: оригинальный дизайн, фото новинок
• Игорь Николаев показал любимые фотографии своей четырехлетней дочери первые дни мы боялись за ее жизнь »
• Что такое День народного единства?
• Ревнивый мужчина, отрубивший жене руки, избежит сурового наказания
• Платежи, ваучеры и адресная помощь: как ветерану получить городскую поддержку Выплаты президента до 9 мая
• Чудесные тренажеры для лица: так ли они полезны?
• Рождественский вертеп своими руками
• «Незаслуженно»: почему россиянам отказывают в выплате пенсий?
• Как почистить и правильно хранить кошелек из натуральной кожи Как почистить кошелек из натуральной кожи
• История фабрики Новая Заря
• Для чего нужен свадебный каравай?
• Хеллоуин костюм для парня и мальчика своими руками в домашних условиях — Фото и видео с пошивом костюмов Зомби, Пират, Скелет, Вампир
• Веселые новогодние игры и конкурсы для детей в школе
• Восточная свадьба: сценарий и идеи на праздник Свадебная палитра в восточном стиле
• Что подарить мальчику-подростку 23 февраля
• Новогодние композиции на стол из шишек, еловых веток и свечей
• Самые красивые платья для выпускного вечера Пухленькое платье для выпускного
• Первоапрельское анекдоты и шутки для друзей, родителей, коллег Приколы своими руками на 1 апреля
• Примеры украшений из ниток своими руками
• Благородный разбойник: костюм Робин Гуда своими руками Карнавальный костюм Робина своими руками
• Куда пойти на первое свидание
• как лучше всего отпраздновать новый год?
• Мастерская по пошиву юбки-полусолнца
• Кто открыл закон инерции?
• Как можно разными способами сделать божью коровку из пластиковых бутылок?
• Как сделать божью коровку из пластиковой бутылки
• Божьи коровки своими руками для сада: делаем оригинальный декор пошагово
• Когда вы впервые начали встречать Новый год в России?
• Как сделать бумажные помпоны своими руками
• Правильный уход за жирными волосами Прическа на грязные короткие волосы
• Виктория Боня: кто стал ее новым мужем (фото) Алекс и Виктория Боня
• Поздравляем сестру с Рождеством в стихах, Рождественские стихи для сестры С Рождеством Христовым короткое для сестренки
• Выбор лучшей спа-программы
• С 65-летним мужчиной
• Душевные тосты на Новый год в прозе
• Поздравление с льняной (коралловой) свадьбой на ваша жена
• Трогательное свадебное поздравление молодожёнам в стихах
• Что подарить классу на Новый год?
• Подарок ребенку на новый год в школе Что подарить школьнику на нг
• Dr.Комаровский: «Оцените, сколько жидкости вы теряете
• Гестоз: коррекция в послеродовом периоде
• Какой нормальный вес новорожденного
• Как лечить преэклампсию после родов
• Как рассчитать ожидаемую массу плода?
• Винтажные новогодние открытки
• Поздравляют с Рождеством
• Поздравляют с Днем учителя: лучшие праздничные открытки Музыкальные открытки для романтиков и прагматиков
• Лечение микоза народными средствами Лечение микоза народными средствами
• Статусы о лучшем друг со смыслом и глубиной
• С днем ​​рождения родителей сына
• Поздравления с днем ​​рождения
• Акцент на лаконичность и геометрию
• Под платье можно надеть черную водолазку
• Джинсы с нашивками на ткани
• Что посетить, показывает и события
• Стильная мужская одежда: модные образы и стильные идеи гардероба
• Модные женские водолазки: какие есть стили и с чем их носить
• Даты и расписание недели моды в Милане
• Оливковый цвет в одежде: выгодные сочетания для любых повод
• С чем носить коричневые брюки

9000 3 С чем носить коричневые брюки?

• Совет: с чем носить коричневые брюки (джинсы)
• Платье из тюля — оригинальный наряд в повседневном образе
• Модные цвета верхней одежды
• Как одеваться на выпускной бал или школьную дискотеку (для девочек)
• У каждой девушки должна быть черная юбка, а у каждого мужчины — черный пиджак.
• Уход за кожаным поясом Как отремонтировать жидкий кожаный пояс офицера
• Как восстановить кожаный пояс Как отреставрировать старый кожаный ремень
• Как выбрать модную резиновую обувь?
• Какие платья сейчас в моде?
• Какие платья сейчас в моде?
• Эволюция имиджа: как изменился стиль Риз Уизерспун
• Макси-платье — вещь для настоящих модниц
• Как носить рваные джинсы зимой?
• Сценарий новогоднего праздника во второй младшей группе «Наша елка лучшая
• О девушке, которая не захотела есть Михалкова Юлия плохо кушает
• Dr.Комаровский про смешанное вскармливание
• Логические и развлекательные задания (300 заданий) Загадки для взрослых на сообразительность
• Самые разумные и сообразительные Загадки для взрослых на смекалку
• Загадки детские на новогоднюю тему
• Конспект для приложение «Летящие самолеты» (коллективная композиция) Шаблоны самолетиков для аппликации в младшей группе
• Как сделать самолетик из бумаги — своими руками схемы самолетов которые летают далеко и высоко
• Украшения для маленькой мисс и милой миссис
• Детская площадка своими руками: фото и идеи
• Пословицы о дружбе Пословицы о дружбе в английском переводе
• Детские вредные привычки
• Как подготовить детскую площадку своими руками к эксплуатации
• Стропы против «кенгуру»: что выбрать
• Как сделать подготовить детскую площадку своими руками к эксплуатации
• Угадай: загадки на Новый год
• Загадки на новый год для начальной школы
• Карточка для пальчиковых игр для детей младшего дошкольного возраста (3-4 года) Пальчиковые игры для детей 3 4 года в детском саду
• Как отучить ребенка от искусственного вскармливания и грудного вскармливания в ночное время: отлучение от ежедневные ночные кормления Комаровский
• Аппликации из ткани для детей и взрослых
• Пальчиковая гимнастика: система игр и упражнений для детей
• Что нужно из документов для расторжения брака с детьми в суде
• Школьная форма СССР Школьная форма для девочки 80-х
• Картина, выполненная в технике «квиллинг»: шикарное украшение интерьера Идеи для квиллинга картина
• Топ лучших подарков на день рождения малышу в школе
• Подарок на день рождения школьнику
• Красивые открытки и пожелания ко Дню всех влюбленных
• Прикольные гифки New Year — веселые новогодние анекдоты про елку, Снегурочку и Деда Мороза
• H appy День святого Валентина
• Уведомления Пьяный отец бьет своего ребенка об асфальт
• Доброе утро — фотографии красивой и нежной девушки
• Сервировка новогоднего стола (104 идеи украшения стола)
• Креативное рождественское украшение стола
• Поздравляем с Днем металлурга, партнеры Поздравление с Днем Металлурга в открытках
• Поздравление с Днем международного секретаря Поздравление с днем ​​секретаря открытки
• Голосовое поздравление маме по телефону по телефону Музыкальное поздравление с Днем матери по телефону
• Открытки «доброе утро и добро» настроение »
• Красивое анимированное поздравление с днем ​​рождения женщине
• Поздравление с днем ​​рождения рыбаку Открытки с днем ​​рождения мужчине на рыбалке
• Веселые картинки с днем ​​рождения мужчине
• С днем ​​рождения маме и дочке
• С днем ​​рождения женщине
• Аудио и музыкальный конгра поздравления ко дню пограничника
• Поздравительные открытки с новым годом
• Картинки с днем ​​рождения
• Звуковое и музыкальное поздравление с днем ​​пограничника
• Новогодние открытки своими руками
• Новогодние открытки своими руками
• Идеи новогодних открыток своими руками
• Ткань из тонкого козьего пуха под кашемир
• Хвостатые люди (8 фото) Патологические процессы в копчике: основные причины и симптомы
• История, традиции и мнения Вартованцев
• Получение медицинской лицензии при вскрытии лазерной эпиляции салон Что нужно для лазерной эпиляции
• Мужчина должен построить дом, посадить дерево и вырастить сына
• Подарочные сертификаты для мужчин
• Документы для оформления пособия по беременности и родам
• Переезд бабушки: факторы риска и способы смягчить их
• Транспорт для пожилых людей: пошаговая инструкция
• Когда начнется Масленица: детермини ng даты начала Пасхи и Масленицы в любом году Блины на Масленицу
• Когда начинается Масленица: определение даты начала Пасхи и Масленицы в любой год
• От традиционных методов до заговоров: как самостоятельно справиться с детским испугом?
• Отец, бросивший сына в детстве, спустя годы потребовал у него денег на обеспеченную старость Что делать отец отказался от ребенка
• Празднование развода как бизнес
• Куда можно подарить свадебное платье после свадьбы: все возможные идеи
• Косметика для жирной кожи Лучшие продукты для жирной кожи
• Лосьоны и тоники для лица: тестирование издания Для жирной проблемной кожи лучше тоник
• Защита от солнца для лица
• Декоративные поверхности
• Нежный уход и защита — рейтинг лучших кремов для рук
• Выбор дезодоранта-крема от пота и запаха
• Лучшие очищающие средства от прыщей: гели, муссы, пены, народные средства
• Лучший крем для рук — тест и результаты
• Обзор лучших кремы для рук тайга от Natura Siberica
• В детском саду акция «За здоровый образ жизни
• Самые избалованные дети мира
• P Перспективный план работы по нравственно-патриотическому воспитанию детей
• Поделка звезда — лучшие идеи и рекомендации, как сделать звезду своими руками (90 фото)
• Сценарий для начальной школы «Новогодние приключения домохозяйки Нафани на Новом». Елка »
• Здравствуйте, новый читатель!
• Фоторамка в новогоднем стиле
• Категория: Новогодние поделки
• Подарок своими руками «Семицветок» презентация к уроку (старшая группа) на тему
• Букет своими руками для мужчины
• Слепота: бусины из ткани Как сделать текстильное колье своими руками
• Ручное вязание без спиц и крючком
• Объемная елка из бумаги — схемы и трафареты для создания елки своими руками
• Как сделать емкость из пивных банок для мужской подарок?
• Как мыть в путешествии
• Сказка для детей про пчелку «Жужжу» и ее забавный язычок
• Как завернуть подарок: идеальная упаковка для любого подарка
• Как сделать сухарик из бумаги
• Сделай сам сувенирная обувь
• Мы привезли вам невесту.
• Как красиво упаковать подарки нестандартной формы
• Сандалии из бумаги своими руками
• Новогоднее украшение зала
• Самодельная маска для сужения пор
• Беременная Кайли Дженнер прячет живот под объемной одеждой Хлоя стала личным тренером сестры
• Масло зародышей пшеницы для лица — применение и свойства Маска из масла зародышей пшеницы и меда
• Делаем полный курс пилинга: сколько сеансов требуется, частота их проведения
• Чудесный способ вернуть коже сияние и здоровье — малина маски
• Как нарисовать реалистичную текстуру кожи в Photoshop
• Эфирное масло чайного дерева для лица: правила применения и рецепты масок
• Очерки о том, как завоевать доверие современных детей
• Blue Clay Face: Преимущества и применение Blue Clay Маска против морщин
• «Что означает ежик и подобный подарок?
• Делаем красивые и праздничные гирлянды сами
• Мастер-класс «Флаги к празднику
• Как быстро избавиться от большого синяка
• Кремы для лица с маслом какао
• Готовые шаблоны для новогодних открыток
• Самое интересное пары с большой разницей в росте
• Мастер-класс «Рисование на мятой бумаге Черный фон мятой бумаги
• Что делать, если ваш ребенок замкнутый, застенчивый или необщительный?
• Персиковое масло для лица: секреты полезной и натуральной домашней косметики
• Знаменитые красавицы и их дорогие украшения
• Подгузники для самых маленьких: как выбрать подгузники для новорожденных и какие производители лучше?
• Какие цветы дарят на День святого Валентина?
• Доставим цветы от сердца к сердцу в день всех влюбленных
• Кисти для макияжа: самый полный список видов и их назначение
• Мы заботимся о своем здоровье, или правила доктора Dr.Неболейко (передвижная папка)
• Поздравление с Новым годом родителей от маленьких и взрослых детей, учителей и воспитателей
• Оригинальные поздравления и тосты на Новый год Новогодние тосты для начальников
• Тосты на новогоднее застолье Новогодние тосты для коллег за столом
• Новогодние открытки для бабушек и дедушек
• Благодарственное письмо родителям за активное участие в жизни детского сада
• Слова благодарности родителям на выпускном вечере от воспитателей выпускников
• Презентация «1 июня — День защиты детей» , проект, отчет
• Частушки юбилейной женщине 50 лет прикол
• Загадки о трудовых орудиях Загадки о трудолюбии для детей
• Праздничное мероприятие на тему «День матери
• Выпускная сцена детского сада
• Презентация» История Дед Мороз и Снегурочка »к уроку« Окружающий мир »(средняя группа) на тему

9 0003 Подарок двенадцатилетнему подростку — спортивный и стильный

• День рождения ребенку
• Стенгазета.Шаблон стенгазеты. Детская стенгазета своими руками, в школу, темы, конкурсы. Детский сад стенгазета своими руками. Украшение стенгазеты Плакаты С Днем учителя
• Стенгазета, посвященная материалу «15 мая — Международный день семьи» (младшая группа) на тему «Моя семья — красиво оформленная стенгазета»
• Поздравление с новым годом металлической крысы в ​​прозе Прикольный Новый год поздравления в прозе
• С Днем Рождения сестренка
• Как весело провести домашний день рождения
• Групповой дизайн материалов (младшая группа) на тему Угловое оформление в 1 младшей группе
• Приглашение на Новый год Тексты приглашения в прозе
• Сценарий праздник развлечений »1 июня!
• Тост на 23 февраля короткий
• Как сделать журавлика из бумаги?
• Особенности выбора лучших моделей стиральных машин Indesit
• Вязание для новорожденных
• Как накачать гелевые ногти в домашних условиях
• Гель для укрепления ногтей и технология его применения
• Укрепление ногтей биогелем — эффективное лечение дома
• А знаете, какой у ребенка должен быть рост и вес по месяцам?
• Вы знаете, какой у ребенка должен быть рост и вес по месяцам?
• Сияние жизни: техника создания маникюра с глиттерами
• Как поэтапно нанести гель-лак в домашних условиях?
• Гель-лак — нанесение и техника нанесения
• Как и чем удалить шеллак в домашних условиях: все методы и средства
• Лучшие модели пинеток на спицах для младенцев, пошаговое изготовление
• Шеллак с глиттером — технология нанесения и пошаговая инструкция
• Как красить ногти шеллаком и какие у него преимущества
• Пошаговая инструкция для новичков
• Лепка на ногтях: интересные идеи и техника
• Маникюр с декоративной лепкой
• Как правильно убрать морщины на лбу и между бровями
• Наращивание ногтей гелем на кончиках
• Морщины на лбу и возрастные морщины на лбу: как разгладить их в домашних условиях
• Почему на ногтях появились белые пятна?
• Почему отслаиваются ногти: причины и лечение в домашних условиях
• Как вязать дорожки: пошаговая инструкция с описанием
• Веселый свадебный сценарий для небольшой компании без тостмейстера Свадебный сценарий для ведущего веселая ветка
• Анкета для родителей будущих первоклассников
• Что такое искусственный интеллект?
• Что именно нужно делать, чтобы не вонять в старости?
• Как риэлторы находят клиентов Клиенты согласно рекомендациям риелтора
• Как улучшить восприятие производительности с несколькими фоновыми изображениями
• Как расширить восприятие реальности?
• Одежда каких марок может спровоцировать агрессию
• Дружба или чисто деловые отношения — что выбрать?
• Что встретить, что приготовить на столе, как украсить дом
• Подборка красивых дырок к Новому году на окнах Украшение для окон в виде петуха
• Свадебный сценарий для тамада «Триумфальная свадьба» Свадебный сценарий с конкурсами
• Сценарий дня рождения в стиле «фикс» Материал на тему Детский день рождения с фиксиками сценарий
• Петушок на Новый год своими руками Из чего сделать символ года из
• Противопоказания к фотоэпиляции и последствия для здоровья Фотоэпиляция вызывает онкологию
• Фотоэпиляция лица: подготовка к процедуре, особенности и противопоказания Фотоэпиляция вызывает онкологию
• Как переносятся рабочие дни в связи с празднованием Международного женского дня
• Шестая (6 лет) годовщина свадьбы — Чугун Свадьба
• Как узнать номер очереди в детский сад
• Что такое электронная очередь на?
• Лечение инсульта: первая помощь, стационарное лечение и дальнейшее выздоровление Можно ли вылечиться от ишемического инсульта
• Русские валенки: выбираем, покупаем и носим
• Спальный мешок для новорожденного: готовые конверты и выкройки для шитья своими руками Спальный мешок из пледа своими руками
• Раскрываем секрет, как избавиться от эмоциональной зависимости Как не зависеть от мужчины материально
• Типы критериев оценки эффективности
• Что такое помолвка и как сделай правильно
• Сколько роз можно подарить девочке на день рождения
• Грибные кольца ведьм
• Как протекает беременность у свиней Сколько дней носит свиноматка
• Первое купание ребенка после роддома
• Прикол законы разных стран
• Дизартрия со спастическим церебральным параличом Атонический церебральный паралич
• Атонико-астатическая форма церебрального паралича: причины и реабилитация Ион этих мер ДЦП атоно-астатическая форма у детей прогноз
• Можно ли стричься во время беременности?
• Wash whitening icon
• Педикюр своими руками в домашних условиях: пошаговая инструкция
• Норма веса и роста для женщин: идеальное соотношение
• Педикюр в домашних условиях — пошаговая инструкция и анализ типичных ошибок
• Нормальный вес ребенок при рождении
• Подработка
• Идеи для девичника перед свадьбой — фото и рекомендации
• Антивозрастной массаж лица: сущность, польза и вред
• Массаж лица: лучшие варианты для зрелой кожи
• Красиво и изысканный матовый французский матовый лак и французский маникюр
• СПА-процедуры: релаксация на благо красоты и здоровья
• Как выбрать халат мужчине: подробная инструкция
• Пошагово: как создать базовый гардероб по Ли. план гардероба
• Все, что нужно знать о ламинировании ресниц
• Куда поехать на Новый год в России?
• Уход за новорожденным мальчиком от А до Я: как правильно купаться в первые дни после роддома и промывать крайнюю плоть?
• Красивое поздравление с днем ​​рождения крестной от крестницы в стихах С днем ​​рождения любимой крестнице от крестницы
• Поздравление заведующей детского сада от коллег
• Поздравление для годовалой дочери
• Как можно поздравить с Днем защиты детей?
• Красивые пожелания хорошего дня девушке
• Что подарить в Всероссийский День Любви, Семьи и Верности — любимому мужу, любимой жене, родителям, детям
• Классный подарок на день семьи, любовь, верность
• Для тех, кто в армии
• Что делать, если вы поссорились с девушкой?
• Поздравление с Днем Святого Валентина мужу — стихи, проза, смс
• Поздравление с Днем Рождения однокласснице: красивое и веселое поздравление девушке, девушке
• Поздравление с Днем Рождения тете от племянницы и племянника Поздравление племяннику с 5-летием
• Поздравление с юбилеем племяннику Племяннику Максимке 5 лет поздравление своими словами
• Тем, кто не знает, что подарить учителю
• Стихи подруге Валерии с женским днем ​​
• Поздравление с последний звонок.Дочь, последний звонок.
• Стихи благодарности маме от дочери
• Поздравление сестре с юбилеем в прозе
• «Подарок на свадьбу» (притча о Промысле Божием и детях)
• Открытки с Днем Рождения детям
• Поздравление с Днем защиты детей (стихи) Поздравление мальчику с Днем защиты детей
• Прощальное письмо любимой девушке перед смертью
• Поздравление коллегам с 23 февраля ЖКХ
• Поздравление жене с Международным женским днем ​​
• Поздравление жене с Международным Женский день
• Аппликационный мастер-класс во второй младшей группе «Совуньи»
• Развитие мышления у детей от четырех до пяти лет
• Конспект по когнитивному развитию детей старшей группы «Воздух — что это?»
• Резюме урока познавательного развития для детей старшей группы на тему: Au tumn
• Комфортная предметно-развивающая среда в дау
• Сценарий праздника «Прощание с азбукой»
• Какой подарок малышу поздравить папу и дедушку с Днем защитника Отечества
• Какой подарок малышу поздравить папу и дедушка с Днем защитника Отечества
• Какой подарок ребенку поздравить папу и дедушку с Днем защитника Отечества
• Концепция «развивающая среда»
• Пошаговая лепка для детей
• Подарки своими руками на март 8
• Для базового рецепта потребуется
• Обучение культурно-гигиеническим навыкам подготовительная группа календарно-тематического планирования (подготовительная группа) по теме Культурно-гигиенические навыки de
• Применение салфеток во второй младшей группе
• Аппликация «фрукт» на тарелке »для детей из настоящих и бумажных фруктов
• Учебные пособия своими руками Примеры поделок для ки. ndergarten
• Игры, игрушки и руководства своими руками Делаем развивающую поделку для детского сада
• Делаем игровые пособия для детей Примеры поделок для детского сада
• Подарок шестилетке: нюансы выбора
• Маргаритки из бумаги своими руками: лучшие идеи с фото
• Поделка из соленого теста для детей старшего возраста
• Развлечение: изготовление маски цыпленка
• Детское творчество в детском саду: планирование занятий Художественные занятия в детском саду
• Сценарий игровой программы на день знаний «Веселые экзамены» Игровая программа на 1 сентября
• Раскраска дерево без листьев — развивайте воображение и творческое мышление
• Объемные бумажные цветы: шаблоны и мастер-класс своими руками
• Подберите нашивку и наклейку «Животные»
• Когда и с чего начать чтение ребенку?
• Когда, кому, что и как читать
• Когда, кому, что и как читать
• Бумажный самолетик: оригами с инструкциями и фото-схемами
• Как сделать бумажный самолетик (12 лучших схем)
• Новогодние гирлянды из бумаги своими руками: идеи декора Новогодние гирлянды своими руками из бумаги: схемы и описание изготовления фонарей
• Сказка «Красный фонарь» по мотивам «Сказок Маши и Ойки» L
• Тематическая неделя «Части человеческого тела»
• Макеты трехмерных животных из бумаги Книжка-раскраска для мальчиков животные для печати
• Осенние раскраски для детей разного возраста: скачать и распечатать
• Что такое мандала — виды мандал и их значение Значение цветов мандалы
• Маска сделана из бумаги Крысы, Мыши на голове своими руками: инструкция, шаблоны для Маски Крысы, Мыши на голове из пластиковой тарелки
• Что для меня День Победы?
• Ваш верный друг — эмоциональная боль Психическая боль длится 12 минут, остальное — самовнушение
• Признание девушки, которую отчим насиловал с восьмилетнего возраста
• Композиция на тему жилин и дин
• Пост о моей дружной семье
• Китайский народный костюм
• Классные статусы для счастливой девушки Статусы про счастливую жизнь и женщину
• «Я влюбилась в русского парня»: впечатления чернокожей американки о жизни в России
• Жена для зятя — история из жизни Свекровь беременна мной
• Красивые и философские статусы про счастливую женщину Статусы про женское счастье
• Плакаты к демобилизации своими руками
• Средний размер пенсий в россии, украине и беларуси
• В Беларуси могут снова повысить пенсионный возраст
• Когда выйдут на пенсию многодетные семьи и госслужащие?
• Государственные праздники Беларуси 7 ноября в Беларуси выходной
• Все о льготах для многодетных семей Уровень бедности населения
• Самые дорогие мужские костюмы в мире Самый дорогой свадебный костюм
• BY.Calendar.BY Производственный календарь в Республике Беларусь на год Calendar.BY Календарь на год Беларусь с дефисами
• Пособие на роды в Беларуси: период начисления, сумма выплат, документы
• Мастер-класс: Кюлоты для куклы Как сделать сшить пушистые панталоны
• В чем преимущества донора крови
• Определение полноты ноги
• Как пользоваться тальком
• Стельки из флиса Как сшить пинетки из флиса своими руками
• Педикюр: его виды и частота использования Как часто рекомендуют делать педикюр
• Фрезы и насадки для аппаратного маникюра: виды, формы и назначение
• Ошейник шанц для новорожденных: как правильно носить, описание товара, цена
• Что такое тренч воротник для новорожденного
• Ультразвуковые антицеллюлитные массажеры
• Консультации врача — кратко об основном
• Нужно ли первокласснику спать в дневное время? y
• Советы по уходу за дородовыми и послеродовыми повязками
• Таяние на глазах: как правильно выбрать корректирующее белье
• Мезороллер от целлюлита, как добиться максимального эффекта Какие препараты лучше всего работают в сочетании с мезохладителями —
• С чем носить зеленую обувь Соотношение с типом внешности
• Эффективные массажеры для лица — лифтинг в домашних условиях
• Выбор механической коляски Инвалидная коляска Характеристики
• Не навреди — как правильно выбрать размер обуви для ребенка
• Мастер-класс по вязанию шапки для игрушек
• Сделай сам вышивка с использованием этнических мотивов
• Мастер-класс с описанием и фото покажет, как изготавливаются игрушки крючком — вязанный кот
• Ажур-тужур, или снова ажурные узоры спицами Ажурные квадраты спицами
• Урок по вязанию спицами различных схем «шахматная доска» схемы вязания шахматной доски и описание 9 0004
• Вязаная крючком длинная юбка, дайджест рисунков крючком для детских пышных юбок
• Схемы и схемы для вязания — описание
• Вязание крючком солнце амигуруми Вязание крючком солнце узор
• Вязаная накидка и рукава спицами
• Вязаная шапка викинга.Связанная крючком шапка викинга. Ксения работа. Для создания шапки «Викинг» потребуется
• Мастер-класс вязания: Пинетки «Зайчики»
• Узоры «шишки и листочки»
• Вязание пинеток зайчики крючком: мастер-класс
• Вязаный жакет с волнистым узором Многоцветные кофточки связанные с волнистым выкройка
• Пончо вязаный крючком бабушкины квадратики Новые узоры вязание крючком пончо для девочки
• Вязаный комплект «Капитан»
• Пушистая елка из удлиненных петель, связана крючком
• Вязаный набор «Капитан»
• Схемы для вязания варежек

4

5 6 7 8 9

.