что помогает, как избавиться, причины появления, виды лечение и процедур

Мешки под глазами появляются в результате разрастания или отека подкожной жировой клетчатки. Малярные и жировые мешки под глазами придают лицу несвежий, нездоровый вид. У одних людей отеки под глазами могут появиться уже в 25 лет, у других их может вообще не быть.

Причины

Почему образуются и отчего появляются мешки под глазами?

Основными причинами являются:

• постоянное перенапряжение органов зрения;
• злоупотребление алкоголем;
• несоблюдение режима труда и отдыха;
• хронический стресс, постоянная усталость;
• аллергия;
• употребление большого количества жидкости в вечерние часы;
• возрастные изменения;
• воздействие внешних факторов;
• болезни глаз;
• наследственная предрасположенность;
• патологии сердца, почек.

При каких патологиях появляются мешки под глазами

Не во всех случаях образование синяков и отечных мешков под глазами является следствием неправильного образа жизни. Нередко отеки образуются в результате различных заболеваний:

1. Патологии печени. Круги под глазами могут быть одним из признаков поражения печени. В этом случае у пациента могут также появляться такие симптомы, как гиперпигментация кожи, интоксикация организма, боли в области живота, справа, и ряд других.

2. Аллергия. При данной патологии помимо мешков наблюдается отек век, гиперемия слизистой глаз, зуд, сухой кашель, ринит.

3. Болезни почек. При патологиях мочевыделительной системы возникает задержка жидкости в организме, что приводит в том числе и к появлению отеков под глазами.

4. Сердечная недостаточность. Следует отметить, что припухлость глаз в этом случае появляется в последнюю очередь, так как вначале отекают ноги, возникает учащенное сердцебиение и одышка.

5. Дерматологические заболевания (дерматит, экзема).

6. Патологии щитовидной железы. Приводят к гормональному сбою, который может проявляться сильной отечностью, а также нарушением терморегуляции и хронической усталостью.

Мешки под глазами во время беременности

У беременных женщин часто возникает задержка соли и жидкости в организме. Это приводит к набору веса, появлению отеков под глазами. Однако, данный симптом может быть не только вариантом нормы, но и признаком патологий почек, гестоза. Поэтому при появлении постоянных отеков рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить опасные осложнения.

Методы решения проблемы без операции

Как убрать мешки в домашних условиях? Снять отечность помогут следующие средства:

• Чайные пакетики. Компрессы из зеленого или черного чая в пакетиках прикладывают к глазам для снятия отеков и усталости. Лучше всего при этом на время прилечь и расслабиться. Пакетики должны быть негорячими.
• Кубики льда. Лучше всего протирать ими кожу лица дома, сразу после сна. Это поможет быстро избавиться от отеков.
• Столовые ложки. Прикладывание холодных ложек к векам оказывает местное сосудосуживающее действие, что приводит к снятию красноты и отека.
• Огурец. Старинное народное средство. Свежий огурец нарезают кружочками и прикладывают к закрытым глазам на 10 минут.
• Патчи. Хорошо помогают, если причиной мешков является скопление лимфы. Перед процедурой патчи необходимо положить в холодильник, после чего нанести на кожу под глазами согласно инструкции. Отек под действием холода уменьшается. Кроме этого, большинство патчей пропитаны специальными веществами, которые оказывают лимфодренажное действие.
• Массаж. Проводится по определенным правилам. На кожу вокруг глаз наносят специальный крем, указательные пальцы находятся вдоль переносицы. Нужно вести пальцы вначале вдоль бровей, затем опускаться вниз, совершая легкие похлопывающие движения.
• Уходовая косметика. Многие интересуются, можно ли убрать мешки под глазами при помощи косметики? К сожалению, кардинально решить проблему только кремами и мазями невозможно. Даже если реклама обещает чудесное и быстрое преображение, не стоит этому верить. Добиться положительных изменений можно, но только при регулярном использовании профессиональной косметики. Состояние кожи улучшится, но незначительно. К тому же как только человек прекращает использовать мази и кремы все быстро возвращается в исходное состояние.
• Тейпирование. В последние годы для борьбы с морщинами и отеками лица все чаще используют тейпы. Этот доступный, безболезненный метод лифтинга дает неплохой эффект при условии регулярного использования. Эластичные тейпы приподнимают верхние слои кожи. В результате в соединительной ткани и межклеточном веществе усиливается микроциркуляция. Нормализуется местный кровоток, продукты распада начинают выводиться быстрее. Тейпы используют не только для борьбы с синяками под глазами, но и во время реабилитации после пластических операций, восстановления после приема косметолога и проведения различных манипуляций. Это делается для ускорения процесса заживления и предотвращения образования рубцов.
• Косметология. Наиболее эффективными являются следующие косметологические процедуры:
• Филлеры. Суть методики заключается в введении под кожу специальных веществ (филлеров) на основе гиалуроновой кислоты. При помощи данной манипуляции разглаживают мелкие морщины, убирают темные круги под глазами, улучшают состояние кожи, омолаживают ее. Эффект сохраняется до года.
• Мезонити. Пациенту под кожу в проблемных местах вживляют искусственный каркас из специальных нитей. Со временем вдоль них образуется внутренний рубец. Затем нити рассасываются сами по себе, а каркас остается, удерживая веки от птоза и появления мешков под глазами. Дополнительно данная операция стимулирует выработку организмом собственного коллагена, оказывает омолаживающее действие на кожу лица. Эффект сохраняется в течение нескольких лет.
• Микротоковая терапия. Процедура представляет собой массаж, при проведении которого используется специальный прибор, генерирующий электрические импульсы. Эти импульсы оказывают стимулирующее действие на лицевые мышцы, что способствует синтезу собственного коллагена и оказывает омолаживающее действие. В результате мешки под глазами существенно уменьшаются, кожа становится более упругой и молодой.
• Лимфодренажный массаж. Проводится для того, чтобы усилить отток лимфатической жидкости из тканей. Процедура может осуществляться вручную или при помощи специальных массажных приборов.
• Мезотерапия. Пациенту инъекционно вводят под кожу специальные витаминно-минеральные коктейли, в составе которых содержится гиалуроновая кислота и полезные биологически активные вещества. Состав уколов подбирается для каждого пациента индивидуально, в зависимости от его возраста, особенностей организма, степени тяжести проблемы. После введения препаратов улучшается тонус сосудов, нормализуется местный кровоток, усиливается метаболизм, кожа разглаживается, мешки и отечность под глазами исчезают.
• RF-лифтинг. При проведении данной процедуры используют радиоволны, которые точечно воздействуют на глубокие слои кожи. Это приводит к улучшению циркуляции крови и повышению синтеза организмом собственных коллагена и эластина. Кожа становится более ровной и подтянутой.
• Лазерная шлифовка. За счет микроповреждений кожа быстро обновляется, подтягивается. Лазер также стимулирует синтез эластина и коллагена в организме, что приводит к уменьшению малярных мешков под глазами.

Хирургическое лечение

Самый надежный способ убрать грыжевые мешки — это блефаропластика. Для купирования избытка клетчатки под глазами проводится нижняя пластика век. Если мешки постоянные, застарелые, то избавиться от них консервативным путем невозможно.

Операция должна проводиться предельно аккуратно, чтобы не повредить мягкие ткани. Ведь веки выполняют важную функцию защиты глаз от неблагоприятных внешних факторов. Пластика проводится под местным обезболиванием. Продолжительность операции составляет 30-60 минут для одного века.

Если деформация легкая, то дефект устраняют методом бесшовной пластики. Оперативный доступ в этом случае обеспечивается через конъюнктиву, что позволяет избежать образования рубцов на коже век.

Чем и как лечить более выраженные мешки? Удаление жировых пакетов проводится путем традиционной блефаропластики. Хирург делает разрез по краю нижнего века, иссекает избыток кожи и подкожной клетчатки, после чего зашивает рану. Если процесс заживления идет нормально, то швы снимают через три дня. На месте операции остается небольшой рубец, который со временем исчезает.

Профилактика

Как уменьшить вероятность образования мешков под глазами? Необходимо соблюдать следующие рекомендации:

1. Спите только на спине. Если человек спит на животе, вниз лицом, то в капиллярах возникает застой крови, что со временем приводит к отечности.
2. Соблюдайте питьевой режим. Не пейте слишком много жидкости, особенно вечером, это приводит к появлению отеков.
3. Ограничьте употребление соли.
4. Бросьте курить.
5. Соблюдайте режим труда и отдыха, избегайте стрессов и нервного перенапряжения (по возможности).
6. Не злоупотребляйте алкоголем. Спиртные напитки способствуют скоплению жидкости в межклеточном пространстве.
7. Не занимайтесь самолечением, не начинайте самостоятельно принимать лекарственные средства. Многие из них вызывают появление отеков.
8. Откажитесь от малоподвижного образа жизни, больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе.
9. Правильно питайтесь.
10. Занимайтесь физкультурой, делайте утреннюю зарядку.
11. Используйте качественную косметику, которая подходит для вашего типа кожи.

Источники статьи:

1. Хирургическое лечение блефарохалазии и эпикантуса. Курбанов У.А., Давлатов А.А., Юнусова З.И., Джанобилова С.М. Вестник Авиценны. 2009. №2. с. 9-18

Автор:

Абзалева Гузель Ринатовна

Участник конгрессов, конференций и семинаров по пластической хирургии. Приоритетные направления: блефаропластика, липофилинг, интимная пластика, абдоминопластика, пластика груди.

Информационные материалы на сайте размещены с целью ознакомления, а не самолечения. Любая пластическая операция — это хирургическое вмешательство. При принятии решения об операции, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.

Другие процедуры

Как убрать морщины под глазами?

Обнаружив у себя морщины под глазами, почти каждая женщина задается вопросом, как избавиться от них или сделать менее заметными. Кожа вокруг глаз, на веках очень тонкая, подвижная и чувствительная к внешним влияниям.

Подробнее

Широкий нос

Широкий нос – врожденная или приобретенная особенность, при которой ширина носа непропорционально велика по отношению к другим частям лица.

Подробнее

Как убрать дряблый живот

Дряблость живота – деформация и отвисание кожи и подкожно-жирового слоя передней брюшной стенки, сопровождающиеся потерей тонуса, появлением морщин, складок и растяжек, сухостью кожи.

Подробнее

домашние средства, косметология, пластическая хирургия

Надоело видеть по утра в зеркале «панду»? Запомни несколько эффективных рекомендаций, которые помогут быстро и эффективно убрать мешки под глазами.

Дарья Кабацкис

Теги:

Красота

Уход за кожей

Массаж

уход за лицом

HowTo

Getty Images, Shutterstock

Чтобы мешки под глазами не портили тебе настроение, мы собрали все лучшие способы по их тотальному устранению и маскировке.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Мешки под глазами – это не всегда последствия бурной вечеринки. Иногда они возникают совершенно по другим причинам. Стресс, хронический недосып, проблемы с почками – только часть списка причин возникновения мешков под глазами. Чтобы убедиться в точной природе подглазных отёков, лучше всего пройти медицинский осмотр, а в не запущенных случаях помогут несложные домашние методы по уходу.

Как быстро и эффективно убрать мешки под глазами женщине

Женский пол частенько прибегает к различным косметологическим ухищрениям, но не все знают, как правильно ухаживать за тонкой и нежной кожей вокруг глаз в домашних условиях. 

Для того, чтобы убрать мешки утром, можно прибегнуть к следующим средствам:

• Кубик льда или ватные диски, смоченные в холодной воде, ромашковом отваре или молоке. Как с их помощью убрать мешки под глазами за 5 минут, особенно когда сильно спешишь? Протри область вокруг глаз кубиком льда или ватным диском, но не прикладывай холодное надолго, чтобы не застудиться.
• Роликовый корректор от отеков под глазами. Многие косметические бренды могут похвастаться специальными кремы-ролики для устранения мешков под глазами. Среди них можно подобрать средство, убирающее мешки под глазами и имеющее накопительный эффект при регулярном использовании.
• Огуречные дольки. В голове тут же типичная картинка: дама с круглыми ломтиками огурцов на глазах. Несмотря на то, что этот метод давно уже приравнивается к народным клише, огурец действительно может минимизировать припухлость под глазами. Также его можно заменить свежим листочком алоэ.
• Гелевые патчи. В последние несколько лет популярность косметических патчей стремительно возросла. Это связано с простотой использования, широким разнообразием и относительно невысоким прайсом. Не все патчи одинаково эффективны, но попробовать однозначно стоит: в конце концов, ими просто можно прикрыть злополучные мешки.
• Вода с лимоном и имбирём. Если каждое утро натощак выпивать стакан едва тёплой воды с соком свежего лимона и имбиря, то можно хорошенько очистить организм от шлаков, токсинов, вывести лишнюю воду и насытить кожу антиоксидантами, которые содержатся в имбире и прекрасно справляются с оздоровлением кожных покровов.
• Гимнастика и лимфодренажный массаж лица. При регулярных упражнениях и массаже лица, многие проблемы попросту отступают. Начни с ежедневных тренировок лицевых мышц и правильных движений, и уже через пару недель твоё лицо заметно преобразится. Для более быстрого результата можно приобрести специальный массажёр для лица.
• Аптечные и косметические средства от мешков под глазами. Рынок наводнён самыми разнообразными сывороткам и эмульсиями от мешков, осталось найти именно своё. Не экономь на уходе за лицом, выбирай мощные средства, которые способны проникать в самые глубокие уровни эпидермиса.

Как убрать мешки в домашних условиях: устраняем причины

Часто после пробуждения у женщины возникает одна большая проблема, как убрать под глазами мешки. А впереди у неё длинный учебный или рабочий день, важные встречи, свидания. Даже если в остальном ты будешь безупречна, глаза будут кричать об уставшем или замученном виде. Если отёки для тебя редкость – это одно. Но если они стали неотъемлемой частью утра, разберись с причинами.

• Обязательно пройди диагностику заболеваний: одутловатость лица и постоянные мешки под глазами – тревожный звоночек. При болезни почек назначаются специальные препараты, которые помогут  решить внутренние проблемы, и, как следствие, убрать внешние проявления – мешки и синяки под глазами.
• Старайся высыпаться, блюсти осанку и по возможности отказаться от алкоголя, предпочтя ему зеленый чай или воду с лимоном. Стресс, недосып, злоупотребление алкоголем, неудобная поза для работы (в том числе, напряжение глазных мышц перед компьютером) – всё это служит благодатной почвой для застоя жидкости. Благодаря избавлению от вредных привычек, ты сможешь решить вопрос, как навсегда убрать мешки под глазами.
• Готовься к очередной менструации. Одним из проявлений наступления цикла являются отеки, которые могут появиться даже за пару недель до предполагаемого числа. Как только появляются опухшие мешки под глазами вместе с другими симптомами гормонального всплеска, будь готова убрать их с помощью любимых методов. Кстати, в этот период (да и в остальное время совет также актуален) старайся не есть много солёной пищи и не пить много жидкости во второй половине дня.

Порой даже простые советы могут помочь улучшить ситуацию. Спи с открытым окном, больше двигайся и гуляй на свежем воздухе, чтобы организм был достаточно насыщен кислородом, а жидкость не застаивалась.

Как эффективно убрать мешки под глазами в кабинете косметолога

Избавление от отечности – один из частых запросов, с которым сталкиваются косметологи-эстетисты. Когда у хрустящих огурчиков уже нет шанса убрать мешки под глазами и в дело должна вмешаться косметология? Давай рассмотрим, какие решения она предлагает.

Мезотерапия

Думаем, ты не раз слышала об этой процедуре, но, возможно, не знала, что она может применяться для устранения мешков под глазами. Коктейль на основе гиалуроновой кислоты, обогащённой витаминами и минералами, вводят инъекционным методом в зону вокруг глаз.

Ты не только сможешь убрать мешки под глазами с помощью наносимых на кожу препаратов (безынъекционная мезотерапия) или введения их внутрь, но и создать долговременный эффект. По окончании курса из нескольких процедур (их количество подбирается индивидуально) укрепляются стенки сосудов, подтягивается и осветляется кожа, уходит отёчность.

Лазерная терапия

Воздействие фракционным лазером вызывает микроповреждение тканей, запуская процессы регенерации в них. Объясним, как убрать отек под глазом, больше напоминающий мешок, всего за три процедуры.

Сначала идет обработка внутренней поверхности век фракционным лучом. Затем кожа обрабатывается неодимовым лазером. После этого ткани прогреваются и в заключение идет воздействие эрбиевым лазером для подтяжки тканей. Организм начинает активно вырабатывать коллаген и эластин, чтобы «залатать» повреждённые участки, поэтому кожа вокруг глаз становится плотнее, а  отек исчезает. Этим способом можно убрать мешки под глазами как у женщин, так и у мужчин.

RF-лифтинг

RF-лифтинг уменьшает нависание верхнего века и устраняет отеки. Благодаря этому методу ты можешь обойтись без операции и убрать мешки под глазами. Специалист проводит эту процедуру на аппарате с радиочастотным воздействием. Принцип действия схож с лазерной терапией – коллаген и эластин укрепляют кожу, оказывая эффект лифтинга.

Плазмолифтинг

Под кожу инъекционным путём вводится плазма пациента, что запускает процесс регенерации тканей. Эту процедура считается очень безопасной, поскольку плазма не вызывает отторжения организмом и не провоцирует аллергические реакции.

Какую процедуру выбрать, чтобы убрать мешки под глазами, тебе решать вместе со специалистом. Он поможет взвесить все за и против, чтобы метод был для тебя доступен и не причинил вреда.

Как убрать мешки под глазами: радикальные способы

Чтобы избавиться от припухлостей раз и навсегда, вероятно, придётся прибегнуть к инвазивным процедурам. Хирургически убрать мешки под глазами придется тогда, когда произошло скопление и опущение подкожного жира. Сначала нужно пройти предоперационное обследование. Будь осторожна: каждая процедура имеет весьма обширный список противопоказаний, а некоторые – ещё и продолжительный период реабилитации.

Окулопластика

Понятие «окулопластика» объединяет ряд процедур, направленных на омоложение зоны вокруг глаз. В этот список входит и традиционная блефаропластика, при которой происходит хирургическое удаление лишней кожи век, образующей нависание.

Удаление жировых пакетов

Суть процедуры в следующем – специалист делает микроскопический надрез и извлекает жировую ткань, которая формирует пресловутый мешок. Главной задачей для врача является определение точного количества удаляемой ткани и, конечно, ювелирная точность при выполнении операции.

Репозиция жировых пакетов

Репозиция – значит перемещение. Во время процедуры жировую ткань перемещают из зоны «мешка» в борозду под ним и другие впалые области вокруг глаза. При этом жировые пакеты не извлекают полностью, а смещают на собственной сосудистой ножке.

Фэтграфтинг

Эта процедура заключается в введении собственных жировых клеток пациента в зоны, где не хватает объёма. Так убирают впадины под глазами и выравнивают область, в которой формируется мешок.

Как быстро убрать мешки под глазами утром

Расскажем подробнее о народных методах, с которыми ты сможешь посвежеть в кратчайшие сроки.

Чайные компрессы

Часто ты утром торопишься и под рукой должны быть доступные средства, способные как быстро убрать мешки под глазами, так и взбодрить тебя саму. Таким средством может стать обычный чай. За счёт высокого содержания танинов и кофеина (который, кстати, входит в состав многих эффективных кремов от мешков и синяков) чайные пакетики помогут сузить сосуды и убрать отёки. Дренажный эффект обеспечивает быстрое уменьшение мешков.

Как применять: 2 пакетика зелёного или чёрного чая залей кипятком и дай настояться три минуты. Затем вытащи пакетики и подожди, пока они остынут, положи в холодильник минут на 15-20. Холодные компрессы прикладывай под глаза примерно на 15 минут.

Огуречная маска

Огурец содержит аскорбиновую кислоту, которая осветляет кожу и помогает уменьшить отёчность. Самый низкокалорийный овощ способен решить вопрос, как убрать мешки под глазами после слез. Каждая девушка знает, какое после плача опухшее лицо.

Как применять: охлади овощ в холодильнике. Отрежь два тонких кружочка и положи на глаза. Оставь компресс на пятнадцать минут, затем сними их и умойся прохладной водой, закрепи результат кремом для глаз с кофеином.

Холодные ложки

Можно ли убрать мешки под глазами с помощью столовых приборов? Оказывается, да. Охлаждённый металл сужает сосуды и уменьшает отёчность. Положи 4 металлические ложки в холодильник или поставь в стакан воды со льдом. Холодные приборы размести по одной на каждый глаз так, чтобы края прилегали к орбитальной области. Как только ложки приобретут температуру тела, замени их двумя следующими, а использованные вновь отправь в холодильник.

Молоко

Такой доступный продукт, как молоко, можно использовать, чтобы убрать мешки под глазами. Эффект достигается за счёт увлажнения кожи, лёгкого отбеливания и сужения кровеносных сосудов. Так что напиток легко справляется с задачей, как быстро убрать мешки под глазами и потратить очень мало.

Как применять: молоко или сливки налей в ёмкость и добавь лёд. Охлаждённый продукт нанеси на ватный диск и положи как патчи под глаза.

Яичный белок

Секрет яичного белка в содержании витамина В2, который помогает уплотнить кожу и укрепить стенки сосудов. В результате кожа под глазами выглядит более подтянутой и свежей.

Как применять: нужно взбить 2 яичных белка и нанести на кожу под глазами. Затем дождаться, пока белок засохнет и смыть.

Сок алоэ

Витамин Е и антиоксиданты, которыми богат сок алоэ, помогают снять отёчность под глазами, ускоряют кровоток, увлажняют кожу и способствуют выведению лишней жидкости. Отзывы о том, как убрать с его помощью убрать мешки под глазами, самые положительные. Сплошные плюсы!

Как применять: выжать сок из свежесрезанных листьев алоэ и нанести его на кожу под глазами, избегая попадания на веки и слизистую.

Картофельные компрессы

Любимый многими корнеплод может похвастаться содержанием ряда ценнейших витаминов и минералов, которые могут улучшить внешний вид кожи. Например, кремний стимулирует выработку коллагена, витамин С отбеливает кожу, витамин К укрепляет сосуды, а цинк успокаивает и восстанавливает. Крахмал, которым богат картофель, оказывает лёгкое стягивающее воздействие, благодаря чему возникает эффект лифтинга.

• Рецепт 1: Сырой очищенный клубень нужно натереть на тёрке и слегка отжать, чтобы избавиться от лишнего сока. Затем заверни кашицу из картофеля в кусочки марли и положи компресс под глаза на 15 минут.
• Рецепт 2: Отрежь от картофеля тонкие ломтики и положи под глаза (как огурец) на 15 минут.
• Рецепт 3: Смешай столовую ложку натёртого картофеля и столько же огурца. Охлади в холодильнике в течение 10 минут. Положи субстанцию в марлю и размести под глазами на 15 минут.
• Рецепт 4: Смешай чайную ложку перетёртой зелени петрушки и столовую ложку картофельной кашицы. Добавь ещё столовую ложку оливкового масла, всё тщательно перемешай и нанеси под глаза на 15 минут.
• Рецепт 5: Возьми сок картофеля из одного клубня и смешай с двумя столовыми ложками молока. Введи в эту смесь столовую ложку измельчённых в блендере овсяных хлопьев. Нанеси маску под глаза на 10-15 минут.

Массаж

С возрастом кожа теряет свою эластичность. Женщина сталкивается с проблемой, как убрать малярные мешки под глазами. Они выглядят как складки в области скуловой кости.

Чтобы избавиться от мешков под глазами, нанеси на орбитальную зону немного крема для глаз, положи подушечки указательных пальцев с обеих сторон переносицы. Затем выполняй лёгкие похлопывающие движения вдоль брови, вниз и до исходной позиции. Делай его ежедневно и результат не заставит себя долго ждать.

Как быстро убрать мешки под глазами: маскируем проблему

Если утром времени на макси и компрессы нет, можно замаскировать мешки при помощи макияжа. Для этого следуй пошаговой инструкции:

1. Нанеси на область под глазами тонкий слой матового консилера, максимально приближенного к тону твоей кожи лица.
2. Светлым консилером высветли впалую борозду под мешком и слегка растушуй линию мягкой кистью.
3. Мелкодисперсная пудра поможет зафиксировать консилер.
4. Чтобы мешки точно не привлекали внимание, сделай макияж глаз: подчеркни верхний ресничный контур и хорошо прокрась ресницы.
5. Нанеси немного румян и хайлайтера на скулы, чтобы создать эффект свежего сияющего лица.

А еще мы нашли для тебя классное видео с лайфхаками, как быстро убрать мешки под глазами. Скорее смотри!

youtube

Нажми и смотри

Как избавиться от мешков под глазами: 17 советов

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Несмотря на то, что на рынке существует бессчетное количество продуктов, которые, как утверждается, помогают снять отечность и осветлить область под глазами, они не всегда работают.

Употребление большего количества воды и прикладывание холодного компресса могут помочь быстро уменьшить мешки под глазами, но единственный способ уменьшить их появление в долгосрочной перспективе — это внести некоторые изменения в образ жизни. Это особенно верно, если ваши мешки под глазами и темные круги унаследованы генетически.

Другие распространенные причины включают:

• аллергию
• экзему
• хроническую усталость
• проблемы с пигментацией
• воздействие солнца
• старение

Чай можно не только пить. На самом деле вы можете использовать чайные пакетики с кофеином под глазами, чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами.

Кофеин в чае содержит мощные антиоксиданты и может увеличить приток крови к коже. Также говорят, что он защищает от ультрафиолетовых лучей и потенциально замедляет процесс старения.

Зеленый чай, в частности, рекламировался исследователями за его потенциальное противовоспалительное действие, как показано в одном исследовании.

Для этого:

1. Заваривайте два чайных пакетика от 3 до 5 минут.
2. Дайте чайным пакетикам охладиться в холодильнике в течение 20 минут.
3. Затем выдавите лишнюю жидкость и нанесите на область под глазами.
4. Оставьте чайные пакетики на 15–30 минут.

Магазин зеленого чая в пакетиках.

Выбросьте эти дорогие кремы. Избавление от темных кругов может быть таким же простым, как использование холодного компресса, который вы делаете из материалов, которые у вас уже есть. Применение холода к области может помочь кровеносным сосудам быстро сузиться для некоторого временного облегчения.

Хотя холодный компресс можно купить в магазине, не менее эффективными могут быть и самодельные методы.

Некоторые варианты для самостоятельного изготовления включают:

• охлажденную чайную ложку
• прохладный огурец
• влажную мочалку
• пакет с замороженными овощами

Перед применением оберните компресс мягкой тканью, чтобы защитить кожу от сильного мороза. Вам нужно всего лишь применить компресс в течение нескольких минут, чтобы увидеть результаты.

Некоторые люди клянутся, что с помощью нети-пота можно избавиться от мешков под глазами и темных кругов. Нети-пот — это устройство, которое вы наполняете раствором соленой воды (обычного солевого раствора). Вы вставляете носик в нос и промываете носовые пазухи, удаляя слизь и другие загрязнения.

Для этого:

1. Наполните свой нети-пот раствором соленой воды — 1/2 чайной ложки соли на 1 стакан воды. Нагрейте воду до растворения, затем охладите до температуры тела перед использованием. Теплый или чуть теплый лучше всего подходит для комфорта.
2. Наклоните голову над раковиной. Поместите носик горшка в верхнюю ноздрю, ту, которая теперь ближе к потолку.
3. Дышите через рот, осторожно вливая раствор в ноздрю. Раствор должен стекать через другую ноздрю.
4. Повторите этот процесс, наклонив голову в другую сторону.
5. Промойте чайник после использования фильтрованной, дистиллированной или другой стерильной водой.
6. Перед хранением дайте горшку высохнуть на воздухе.

Недорогие горшки для нети можно найти в Интернете. Если вы решите попробовать этот метод дома, обязательно используйте дистиллированную или стерилизованную воду для приготовления раствора соленой воды. Вы также можете использовать кипяченую водопроводную воду, охлажденную до безопасной температуры.

Вода составляет около 60 процентов веса вашего тела. Учитывая это, неудивительно, что обезвоживание может способствовать образованию мешков под глазами. Увеличение потребления воды должно помочь.

Сколько хватит? Эксперты рекомендуют выпивать около 13 чашек жидкости в день для мужчин и около 9 чашек жидкости для женщин.

Не любите воду? Хорошей новостью является то, что все жидкости учитываются в вашем дневном общем количестве. Тем не менее, вода является низкокалорийным вариантом. Попробуйте газированную воду, ароматизированную воду или даже воду, настоянную на фруктах. Горячий или холодный травяной чай без кофеина — еще один хороший выбор.

Аллергия может вызвать опухшие темные круги под глазами. Вы также можете испытывать покраснение или слезотечение, зуд в глазах. Эта реакция вызвана реакцией вашей иммунной системы на то, что ее раздражает, или на аллергены.

Если вы считаете, что ваши мешки под глазами могут быть связаны с аллергией, спросите своего врача о приеме лекарств от аллергии, отпускаемых без рецепта. Некоторые бренды включают:

• Benadryl
• Zyrtec
• Claritin

Приобретите антигистаминные препараты в Интернете.

Также рекомендуется по возможности избегать контакта с потенциальными аллергенами.

Некоторые продукты личной гигиены, такие как мыло, косметика или краска для волос, могут быть аллергенами. Если у вас возникли проблемы с определением причины, подумайте о том, чтобы вести дневник, чтобы увидеть, какие вещества или другие вещи вызывают наибольшую реакцию. Если это хроническая проблема, поговорите со своим врачом о тестах на аллергию.

Возможно, вы уже пользовались кремами в прошлом, но важно сосредоточиться на конкретных ингредиентах. Кремы с ретинолом использовались при различных проблемах с кожей, в том числе:

• прыщи
• псориаз
• старение
• некоторые виды рака

Этот ингредиент связан с витамином А и выпускается в форме крема, геля или жидкости.

Как ретинол помогает при мешках под глазами? При нанесении на кожу этот ингредиент может улучшить дефицит коллагена. Вы можете найти более низкие концентрации ретинола в различных безрецептурных продуктах, но более сильные кремы требуют рецепта от вашего дерматолога.

Ретинол обычно наносят на кожу один раз в день, примерно через полчаса после умывания. Не используйте кремы с ретинолом и не принимайте дополнительно витамин А, если вы беременны.

Кремы для осветления кожи содержат ингредиент под названием гидрохинон. Этот ингредиент препятствует выработке меланина в коже. Это может помочь уменьшить появление темных мешков или кругов под глазами.

Вы можете получить гидрохинон по рецепту своего дерматолога. Вам нужно будет использовать эти продукты регулярно, чтобы увидеть устойчивые результаты.

Важно отметить, что положительные эффекты гидрохинона обратятся, когда кожа подвергается воздействию солнечных лучей, поэтому наносить средство следует только на ночь. Некоторые люди также испытывают сухость, раздражение и другие легкие проблемы с кожей при использовании средств для осветления кожи. Прекратите использование, если у вас есть реакция.

Защита кожи от солнечных лучей может помочь при ряде дерматологических проблем, таких как:

• преждевременное старение
• рак кожи
• обесцвечивание

В результате использование солнцезащитного крема также может помочь уменьшить мешки под глазами и темные круги.

Американская академия дерматологии рекомендует всем людям пользоваться солнцезащитным кремом. Важна защита широкого спектра от лучей UVA и UVB. Так же как и выбор формулы с SPF 30 или выше и водостойкой. Повторно нанесите по мере необходимости или в соответствии с инструкциями на упаковке. Выбирайте ежедневное увлажняющее средство для лица с SPF 30 или выше.

Вот подборка солнцезащитных кремов с высоким SPF.

Вы также можете избежать вредных солнечных лучей:

• сидя в тени
• надев защитную одежду
• избегая соляриев

Микронидлинг также известен как терапия индукции коллагена. Сторонники говорят, что это уменьшает морщины, рубцы и даже проблемы с пигментацией, такие как темные круги и мешки под глазами.

Процедура включает тонкие иглы, которыми прокалывают кожу. Это создает своего рода контролируемую травму, которая, в свою очередь, омолаживает обрабатываемую кожу.

Эта процедура не для тех, кто хочет мгновенного удовлетворения. Обычно это выполняется в течение шести сеансов с интервалом в месяц или около того. Микронидлинг стоит меньше, чем более традиционные лазерные процедуры.

Существуют также некоторые риски, хотя время восстановления относительно быстрое. Люди могут столкнуться с такими проблемами, как:

• кровотечение
• синяк
• инфекция
• рубцевание

Дерматологи не рекомендуют домашние наборы, поскольку они менее эффективны и существует некоторая опасность передачи инфекции. Не пользуйтесь общими иглами с другими людьми, чтобы предотвратить передачу инфекции. Этот подход не является хорошим выбором для людей, у которых в анамнезе были келоиды или у которых легко образуются шрамы.

Улучшение ночного режима также может помочь вам избежать мешков под глазами. В частности, важно каждый вечер умываться перед сном.

Есть несколько причин, по которым не стоит спать в макияже. Во-первых, если вы спите с тушью или другой косметикой на глазах, вы можете:

• вызвать их раздражение
• вызвать аллергическую реакцию
• развить инфекцию, вызывающую покраснение, отечность или другие симптомы

мытье лица может вызвать морщины или повредить кожу другими способами. Как именно? Когда вы спите в макияже, вы подвергаете свою кожу воздействию свободных радикалов. Это может вызвать так называемый окислительный стресс, который может преждевременно состарить вашу кожу.

Купите средства для снятия макияжа с глаз здесь.

Попробуйте приподнять голову с помощью дополнительных подушек во время сна. Использование двух или более подушек должно помочь. Вы даже можете подумать о покупке специальной клиновидной подушки. Как это работает? Поднятие головы помогает предотвратить скопление жидкости в нижних веках, что создает отечность во время сна.

Если при подпирании головы болит шея или вы не можете заснуть, вы также можете приподнять весь верхний край кровати на несколько дюймов. Вы можете использовать кирпичи под стойками кровати или купить специальные стояки для кроватей, специально предназначенные для этой цели.

Помимо того, как вы спите, то, сколько вы спите, также является фактором. Хотя ограниченный сон может на самом деле не вызывать круги под глазами, недостаток сна может сделать ваш цвет лица бледнее. В результате любые тени или темные круги, которые у вас есть, могут быть более заметными.

Большинство взрослых должны стремиться спать от семи до восьми часов каждую ночь.

По данным клиники Майо, если вам трудно уснуть, попробуйте следующие приемы:

• Попробуйте составить расписание сна или регулярное время отхода ко сну и пробуждения.
• Избегайте напитков и продуктов с кофеином за 6–12 часов до сна.
• Избегайте употребления алкогольных напитков перед сном.
• Закончите все приемы пищи и перекусы за два часа до сна.
• Заканчивайте все напряженные упражнения за несколько часов до сна.
• Выключайте телевизоры, сотовые телефоны и другие электронные устройства за час до сна.

С возрастом мышцы и ткани, поддерживающие веки, ослабевают. Это означает, что ваша кожа может начать обвисать, в том числе жир, который обычно находится вокруг глаз.

Увеличив потребление витамина С, вы поможете организму усваивать больше гиалуроновой кислоты. Эта незаменимая кислота естественным образом содержится в организме, но ее количество уменьшается с возрастом.

Продукты, богатые витамином С и аминокислотами, также могут способствовать выработке коллагена за счет повышения уровня гиалуроновой кислоты, делая кожу более здоровой.

К хорошим источникам витамина С относятся:

• апельсины
• красный перец
• капуста
• брюссельская капуста
• брокколи
• клубника

Железодефицитная анемия — это состояние, при котором в крови отсутствуют эритроциты. Эти клетки отвечают за перенос кислорода к тканям организма. Дефицит железа может вызвать темные круги под глазами и даже бледность кожи. К другим симптомам относятся:

• сильная усталость
• холодные руки и ноги
• ломкие ногти

Если вы подозреваете, что у вас может быть анемия, рекомендуется обратиться к врачу. Ваш врач проверит это с помощью простого анализа крови. Вам могут понадобиться специальные добавки железа, чтобы вернуться на правильный путь. В легких случаях может помочь увеличение потребления железа с пищей.

Продукты, богатые железом, включают:

• красное мясо, свинину и птицу
• морепродукты
• бобы
• листовые зеленые овощи, такие как капуста и шпинат
• изюм, абрикосы и другие продукты, обогащенные железом
• 2 сухофрукты
• хлопья, хлеб и макаронные изделия
• горох

Употребление слишком большого количества соленой пищи может быть причиной мешков под глазами. Соль способствует задержке жидкости в организме и может вызвать отечность в целом. Это также может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как болезни сердца и инсульт.

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует потреблять не более 2300 миллиграммов (мг) соли каждый день. В идеале взрослые должны потреблять не более 1500 мг соли каждый день.

Для справки, вот сколько миллиграммов соли в разных чайных ложках (ч.л.):

• 1/4 ч.л. = 575 мг натрия
• 1/2 ч.л. мг натрия
• 1 чайная ложка = 2300 мг натрия

Внимательно прочитайте упаковку, чтобы узнать, сколько соли содержится в ваших любимых закусках. Один из способов немедленно снизить содержание соли в вашем рационе — избегать употребления упакованных, обработанных продуктов. Вместо этого попробуйте придерживаться диеты, основанной на цельных продуктах — свежих фруктах и ​​овощах — где вы можете контролировать содержание соли.

Вы также можете отказаться от алкоголя, чтобы почувствовать облегчение. Почему это работает? Это похоже на идею пить больше воды. Употребление алкоголя способствует обезвоживанию, а обезвоживание может привести к мешкам и темным кругам под глазами.

Если вам хочется особого напитка, попробуйте ароматизированную газированную воду или налейте обычную воду с фруктами.

Курение истощает запасы витамина С в организме, который отвечает за выработку здорового коллагена в коже. Если вы курите, у вас могут возникнуть такие проблемы, как морщины, обесцвечивание и даже мешки под глазами и темные круги.

Отказ от курения также помогает решить множество других проблем со здоровьем. Вы можете добавить годы к своей жизни, избавиться от окрашенных зубов и снизить вероятность развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.

Вы можете испытывать симптомы отмены никотина в первые пару недель после прекращения курения. Эти симптомы должны исчезнуть в течение 10–14 дней.

Чтобы получить помощь в отказе от курения, посетите веб-сайт Smokefree. gov.

Многие причины отечности и изменения цвета под глазами несерьезны и хорошо поддаются домашнему лечению. Тем не менее, если вы заметили эти симптомы только под одним глазом или если они со временем ухудшаются, рекомендуется обратиться к врачу.

В некоторых случаях мешки под глазами могут быть результатом инфекции или другой медицинской проблемы, требующей особого внимания.

Вам также следует обратиться к врачу, если ваш отек:

• сильный и продолжительный
• сопровождающийся покраснением, болью или зудом
• поражающий другие части тела, например ноги

Ваш врач может предложить некоторые долгосрочные решения, такие как кремы, отпускаемые по рецепту, или другие методы лечения, которые помогают уменьшить отек и обесцвечивание. Варианты включают:

• лазерная терапия
• химический пилинг
• инъекционные наполнители для лечения отечности век

Для достижения наилучших результатов может потребоваться повторение этих процедур.

Прочитать эту статью на испанском языке

Как навсегда избавиться от темных кругов

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Темные круги под глазами

Являются ли темные круги серьезной проблемой для здоровья? Не совсем, но многие люди считают, что темные круги под глазами делают их усталыми, старыми или нездоровыми.

Существует ряд методов — как естественных, так и предписанных врачом — которые люди используют, чтобы избавиться или уменьшить появление темных кругов под глазами. Хотя не все эти методы лечения являются постоянными, при соблюдении правил и последовательности они помогут уменьшить появление темных кругов.

Хотя темные круги под глазами чаще всего вызваны усталостью, существуют и другие причины, в том числе:

• Аллергия
• Аллергический ринит (сенская лихорадка)
• Атопический дерматит (экзема)
• Контактный дерматит
• . естественный процесс старения. Когда вы стареете, вы, как правило, теряете жир и коллаген, и ваша кожа часто истончается. Это может сделать красновато-синие кровеносные сосуды под глазами более заметными.

  Кроме того, с возрастом у людей часто появляются опухшие веки или впадины под глазами. Иногда эти физические изменения отбрасывают тени, которые могут выглядеть как темные круги под глазами.

  Есть несколько способов, которыми люди сообщают, что они устранили или уменьшили появление темных кругов под глазами. Все люди разные, поэтому некоторые из этих средств могут вам не подойти.

  Как и при любом лечении, всегда полезно обсудить свои планы с врачом, прежде чем проверять их на себе.

  Сон

  Усталость и недостаток сна могут вызвать темные круги под глазами. Это также может сделать вас бледнее, что может сделать ваши темные круги темнее. Убедитесь, что вы спите от семи до восьми часов каждую ночь и соблюдаете правила гигиены сна.

  Elevation

  Во время сна попробуйте подложить под голову дополнительные подушки, чтобы уменьшить отечность из-за скопления жидкости в нижних веках.

  Простуда

  Иногда расширенные кровеносные сосуды могут затемнить область под глазами. Холодный компресс может вызвать сужение кровеносных сосудов, что может привести к уменьшению темных кругов.

  Солнце

  Уменьшите или исключите воздействие солнца на лицо.

  Увлажняющие средства

  Существует ряд безрецептурных увлажняющих средств, которые могут помочь вам с темными кругами под глазами. Многие из них содержат кофеин, витамин Е, алоэ, гиалуроновую кислоту и/или ретинол.

  Огурец

  Сторонники естественного заживления советуют охлаждать толстые ломтики огурцов, а затем прикладывать охлажденные ломтики к темным кругам примерно на 10 минут. Затем промойте участок водой. Повторяйте это лечение два раза в день.

  Миндальное масло и витамин Е

  Сторонники естественного лечения предлагают смешать миндальное масло и витамин Е в равных количествах, а затем, непосредственно перед сном, аккуратно втирать смесь в темные круги. Утром промойте пораженный участок холодной водой. Повторяйте процедуру каждую ночь, пока темные круги не исчезнут.

  Магазин миндального масла.

  Витамин К

  Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что размещение под глазами подушечки (содержащей смесь кофеина и витамина К) приводит к уменьшению глубины морщин и темных кругов.

  Чайные пакетики

  Натуральные целители советуют замачивать два чайных пакетика — используйте чай с кофеином — в теплой воде, а затем охлаждать пакетики в холодильнике в течение нескольких минут. Наденьте пакет на каждый глаз. Через пять минут выньте чайные пакетики и промойте пораженный участок холодной водой.

  Магазин чайных пакетиков.

  Ваш врач может предложить медицинский вариант, в зависимости от его диагноза причины кругов под глазами. Эта рекомендация может включать следующее.

  Крем для осветления кожи

  Чтобы осветлить гиперпигментацию под глазами, дерматолог может назначить осветляющий кожу крем с азелаиновой кислотой, койевой кислотой, гликолевой кислотой или гидрохиноном. Некоторые из этих кремов в формулах с более низким процентным содержанием активного ингредиента доступны без рецепта.

  Лазерная терапия

  Лазерная терапия использует тепловую энергию для выпаривания поврежденных клеток. На более темный пигмент под глазами можно нацелиться. Наряду с осветлением более темных тонов кожи лазерная терапия может вызвать образование нового коллагена.

  Химический пилинг

  Дерматолог может предложить легкий химический пилинг для осветления темной пигментации под глазами. Обычно они включают гликолевую кислоту, ретиноевую кислоту или гидрохинон. Ваш дерматолог может также предложить пилинг Джесснера, который включает комбинацию салициловой кислоты, молочной кислоты и резорцина.

  Блефаропластика

  Жир может быть удален хирургическим путем при блефаропластике нижних век пластическим хирургом, окулопластическим хирургом или хирургом-дерматологом. Процедура может уменьшить тень, отбрасываемую вашим веком, что может уменьшить появление темных кругов.