Блогер MelAnnett: «Участница моего марафона уменьшила талию на 21 сантиметр»

4 мая 2020

Popcake.tv

Анна Мельникова, она же в мире блогов MelAnnett, каждый день превращает своих подписчиц в здоровых женщин, возвращает им их красоту и молодость. Анна знает, как сделать спину здоровой, убрать второй подбородок, помочь похудеть и решить некоторые хронические проблемы. Сегодня она рассказала нам про свои авторские марафоны, собственные тренировки, занятия на валике с мужем и даже про суд за авторские права. Расскажи, как тебе пришла идея создать авторские марафоны? Что стало началом пути? Восемь лет назад, после первых родов, я увидела свою фотографию в профиль. Это было неожиданно неприятно. Я из тех людей, которые любят себя. Мне повезло родиться в семье любящих родителей. С самого детства мне привили, что я – высшая ценность. И вдруг на фото я вижу себя – сутулая «красавица» с вдовьим горбом и вторым подбородком. Видите, да?

Фото: Popcake. tvPopcake.tv

С этого начались мои изменения. Я стала изучать и пробовать на себе все доступные методики, начиная с тех, которые известны миру сотни лет. И постепенно отражение в зеркале менялось в самую лучшую сторону. Но самое главное – я стала чувствовать себя лучше! Одним из первых в моем арсенале появился валик. Я оценила его действенность и стала записывать видео для таких же, как и я, только что родивших молодых женщин. Это получило неожиданно много восторженных откликов. Так родился мой блог.

Видео дня

Каждый день ты помогаешь множеству женщин обрести здоровье, вернуть молодость и красоту. Какие самые удивительные результаты были у девушек, прошедших твои марафоны? На что способен «чудо»-валик?

Когда я стала получать первые результаты, свои и моих подписчиков, я поняла – валик и правда «Чудо». Сегодня, в моем магазине натуральной косметики, есть даже соответствующий раздел «Чудо-валик», «Чудо-банки». Если говорить про результаты, то они все прекрасны: поднятие почек, избавление от болей в критические дни, хронических болей в спине, выравнивание прикуса, улучшение зрения, уменьшение талии до двадцати одного сантиметра и многое другое. Валик без преувеличения творит чудеса! У тебя несколько марафонов. Чем они отличаются друг от друга и как девушке понять, какой выбрать?

«Базовый марафон» – это то, что должна пройти каждая женщина (в любом возрасте). Это основа здоровья, молодости и красоты. Фактически, это основа основ. Базовый марафон – уникальный набор обязательных упражнений. Как сейчас модно говорить: «MUST». Так что начинать нужно с «Базового».

Некоторые заходят на сайт и не понимают значение волшебных слов, которые фигурируют в марафонах: «банки», «валики» и т. д. Расскажи, что есть что и как они помогают вернуть естественную красоту? О, это не просто волшебные слова. Это действительно волшебные предметы. А если каждая из нас научится правильно и регулярно ими пользоваться, результаты в виде изменений во внешности и в самочувствии не заставят долго ждать. Базовый марафон не требует дополнительных вложений. Даже валик не обязательно приобретать, его можно скрутить из полотенца.

А какие упражнения входят именно в твою ежедневную рутину?

Все. Каждое мое утро начинается с гимнастики в клубе «Очумелые ручки». Я делаю упражнения в режиме «онлайн» с моими «клубничками»: показываю, рассказываю, объясняю. Что касается моих марафонцев, то здесь после прохождения «Базового марафона», каждый составляет для себя индивидуальную программу. Но база на шею, прыжки и валик – это обязательный минимум.

P.S. Клуб «Очумелые ручки» – на моем сайте melannett.ru

Ты учишь свою семью упражнениям? Как дочки и муж относятся к чудо-валикам?

Конечно! Мариша, старшая дочь, и Марфа даже проводят онлайн-гимнастику для деток. Насмотрелись на меня и стали детскими коучами. 30 – 40 минут в прямом эфире они показывают упражнения, а дети с другой стороны экрана повторяют. По обратной связи, которую получаем, мы знаем, что нашу гимнастику любят и ждут и сами дети, и их родители. Пока это происходит раз в неделю, но, думаю, мы будем делать эфиры чаще. А муж уже много лет вместе со мной лежит на валике. На твоём «YouTube»-канале огромное количество упражнений. Тебе помогают со съёмкой, если да, то кто?

Как правило, упражнения я записываю сама. Но если речь идет про специальные съемки, то, да, у меня есть команда, которая работает со мной.

Как тебе пришла идея создать шоу «СмелоНет» на «YouTube»? Мне очень хочется, чтобы про волшебников знало как можно больше людей. Это мастера своего дела, талантливые, глубоко разбирающиеся в теме, несущие огромную пользу, способные менять людей и мир к лучшему! Вокруг меня уже много лет формируется невероятная по мощности команда. И я очень хочу рассказывать про этих людей.

Будут ли новые выпуски интервью? Конечно! Впереди насыщенная программа!

Однажды на тебя подали иск в суд за якобы плагиат. Расскажи, почему «Ревитоника» (компания-истец) пошла на это? Все очень просто. Люди меня любят, потому что я – настоящая. Сама прошла путь изменений, все методы и методики пробую на себе. Мой блог – это результат работы прежде всего над собой. Я никогда не ставила во главу угла деньги. У меня была и остаётся своя миссия и своя философия: здоровая планета и «лучше тебя сегодня — только ты завтра». Люди стали приходить ко мне и получать результаты. А «Ревитоника» испугалась оттока клиентов. Все просто. Я выиграла все суды по защите авторских прав.

Ты планируешь новые марафоны?

У меня огромные планы. Готовлю два новых марафона: «Золотой марафон» и «Марафон для беременных». И самым активным образом развиваю свой Бьюти-клуб «Очумелые ручки». Я сделаю всех людей здоровыми и красивыми!

Другое,Как похудеть ,Как похудеть,Красивые девушки,Анна Мельникова,

Ревитоника,Осьминионика и Меланнетт. / Девочковый / БЛОГИ летающих домохозяек

каталог блога Здоровье

Пополню нашу копилочку полезностей топиком по ревитонике.

Насколько я ознакомилась, автором является Наталья Осьминина, ссылкой на нее делилась Оля-мармеладка
Your text to link…

и ее семинары

Your text to link…

Если хочется узнать строение, причины и т.д. полезно пересмотреть ее лекции и семинары.Сама подача меня не вдохновила, да и знаний по телу я уже получила достаточно много от моего тренера и массажиста-кинезиолога. Но если кого заинтересует-очень много полезностей и книг у автора методики.

Если кратко, то молодость наша зависит от здоровья, гибкости и расслабленности.От осанки, симметричности левой и правой сторон тела.Поэтому прежде чем разминать лицо, хорошо бы наладить осанку, сбросить груз ответственности с плеч, выровнять стопы.На милую и позитивную девушку Аннетт я натыкалась уже давно, многие упражнения мы делали на йоге, мой тренер тоже видимо подписана на Меланнетт…

Очень заряжает своей энергией, юмором.

Итак начинаем)

Прыжки лимфодренажные www.instagram.com/p/BQfImpKlXSY/?taken-by=melannett

и
www.instagram.com/p/BQBAg4nF4d4/?taken-by=melannett

Весьма полезное упражнение, делаем по самочувствию, можно только пятки отрывать, можно подпрыгивать на пару сантиметров, стопы параллельно и ровно.Грудь, каких бы размеров не была, держим ручками.

Про дверной проем тут www.instagram.com/p/BTS-w-bl-JW/?taken-by=melannett

Про холку тут www. instagram.com/p/BOen41DFpbk/?taken-by=melannett

Проработка стопы
Валик
Средство от головной боли
Массаж ног
Перетирание висков
Шалтай-болтай от бессонницы

Расслабление шеи
Повышение активности головного мозга
Борьба с компьютерной шеей
Рамка
Расслабление лба
Поднятие век
Еще расслабление лба
Еще поднятие брови
От второго подбородка
Носогубки
Крик)
Подбородок
Еще лоб
Лимфодренаж для лица
Носогубки 2
спиной по мячику)
Еще носогубки В этом видео рассказывает про то, ак важно работать над шеей и плечами.

Пока вроде все, может что пропустила.Было еще упражнение на растягивание мышцы шеи руками, пока не нашла.

Добавлю от себя хорошееупражнение на грудной отдел.Руки раскрыть.как птица на уровне плеч на вдохе максимально раскрыв ребра, задержаться, сколько хочется.На выдохе обнять себя руками раскрыв лопатки.

Оля-мармеладка делилась еще такой ссылкой:

Девочки, можно и я свои 5 копеек вставлю?

Я вчера так увлеклась, нашла еще вот эту девушку: www. youtube.com/watch?v=i_8ILKJJu7g Она, как я поняла, собирает рекомендации Меланнет и делает более сжато что-ли (без воды). Вот тут она рассказывает как прыгать нужно: www.youtube.com/watch?v=WHdHTY7OKGo

Там про осанку.

Нинуля с нами делилась давно про ревитонику
Your text to link…

И Видео про мой массажер

И мой топик еще из тех блогов тоже в тему
Your text to link…

Марафоны Красоты и Здоровья — Официальный сайт Анны

Меня зовут Анна Мельникова, но обычно все зовут меня Аннет. Уже более 5 лет я собираю и примеряю на себя только лучшие способы оставаться здоровой, молодой и красивой.

Узнать больше

ГОРЯЩИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

Присоединяйтесь к нам, чтобы получить уникальные курсы, направленные на омоложение.

СмелоНЕТ. Интервью с Катей Чи

Мой канал на Youtube

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ДЛЯ ПРОХОДА МАРАФОНОВ?

Где это происходит?

Весь марафон проходит на этом сайте, во вкладке «Базовый курс».

Что мне нужно для прохождения курса?

Главное иметь желание и настроение работать каждый день. Вы можете приобрести дополнительные продукты здесь

Время, необходимое для курса

В первые дни курса упражнения займут у вас 5 минут, в конце около 35-45 минут.

Как это произойдет?

Упражнения будут публиковаться регулярно, каждый день. Иногда несколько раз в день (кроме выходных). Все упражнения размещены только на сайте. Упражнения вывешиваются в 9:00 и/или 12:00, 18:00, 21:00. Московское время.

Как оплатить?

Платежная система принимает платежи и автоматически дает доступ к курсу. Денежные переводы возможны со всего мира. В случае возникновения каких-либо проблем лучше всего обратиться в службу технической поддержки.

Что я получу?

Это будут упражнения для осанки, статики плеч, шеи, питания кожи, улучшения токов и определенных лицевых мышц, которые позволят выпрямить тело и улучшить вид лица.

Для беременных

Беременные женщины могут участвовать в Курсах, но должны пропустить несколько упражнений (такие упражнения будут помечены). Вы можете участвовать, если ваша беременность протекает хорошо и без проблем.

Отчеты

Отчеты от вас необязательны, но желательны. Ведь так я могу понять, что и как именно делают упражнения участники курса. Однако это не означает индивидуальную консультацию!

Поддержка

Не спешите задавать вопросы! Сначала убедитесь, что сайт действительно не отвечает на ваш вопрос. Для решения технических вопросов постоянно работает чат

Конкурс

В курсах Basic, Advanced 1, Advanced 2 проводится конкурс на лучший результат, в котором участники курса сами выбирают лучших из лучших.

ЧТО Я УЧУ

Наши цифровые курсы

Наши последние публикации

Хотите узнать о наших предложениях первым?

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Складные губчатые ролики The Morph

• ОСОБЕННОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА

• ГАРАНТИЯ / ДОСТАВКА

• ALPHA VS. БРАВО

СКЛАДНОЙ ПЛОСКИЙ ВОЛОК

2 года ограниченной гарантии  //    30-дневная гарантия

Настоящая гарантия не включает: 903 нормальный износ 9087 910203 900

ГАРАНТИЯ 30 ДНЕЙ: Brazyn Life хочет, чтобы вы были полностью удовлетворены своей покупкой. Если вы не удовлетворены какой-либо частью вашего заказа, вы можете вернуть или обменять его на полную стоимость товара в течение 30 дней с даты первоначальной доставки. Стоимость обратной доставки в США будет покрываться Brazyn Life. Стоимость международной доставки оплачивается покупателем. Средства будут возвращены на исходный способ оплаты.

ПОЛИТИКА ВОЗВРАТА: Товары, приобретенные на brazyn.com, могут быть возвращены в Brazyn Life с полным возвратом средств в течение 30 дней с момента доставки, если вы не удовлетворены своей покупкой. Сюда входят товары, возвращенные по причинам, не предусмотренным нашей 2-летней ограниченной гарантией. Пожалуйста, свяжитесь с нами ([email protected]) для запросов на возврат.

ИНФОРМАЦИЯ О ДОСТАВКЕ

В настоящее время отгружается в ограниченном количестве. Ожидаемое время доставки составляет 1-3 рабочих дня, если THE MORPH не находится в стадии ожидания.

*МЕЖДУНАРОДНЫЕ КЛИЕНТЫ
-Обратите внимание, что стоимость доставки не включает таможенные сборы, пошлины, налоги или любые другие импортные сборы.
— Невозможно пометить отправление как подарок или другую объявленную ценность.

МОРФ АЛЬФА VS. MORPH BRAVO

Morph Alpha — это рекомендуемый вариант для ветеранов пенных валиков и начинающих пользователей пенных валиков, которые предпочитают глубокий массаж и нуждаются в большем давлении на хронические триггерные точки. Alpha имеет запатентованную Brazyn форму «утолщения», предназначенную для более глубокого проникновения в мышцы и снятия мышечных узлов.

Morph Bravo — новейшее дополнение к семейству Foam Rollers от Brazyn!. Он предлагает более гладкую поверхность качения для более традиционного ощущения качения пены. Его многоуровневая пенопластовая поверхность по-прежнему помогает изолировать узлы в мышцах, но менее интенсивно, чем Morph Alpha.

Ответы на другие вопросы о продуктах можно найти на странице часто задаваемых вопросов

МАКСИМАЛЬНАЯ ПОРТАТИВНОСТЬ

Мгновенно складывается и раскладывается для путешествий и хранения. Morph совместим с TSA и весит всего 1,5 фунта!

БЕЗ КОМПРОМИЗОВ

Валик из пеноматериала с полной поверхностью, оптимизирующий форму валика из пенопласта. Потому что крошечные ролики не справляются со своей задачей.

ПРОЧНОСТЬ И ДОЛГОВЕЧНОСТЬ

Протестировано при нагрузке более 350 фунтов! Борцы сумо и D-Lineman ликуют. Он сделан как танк.

СОЗНАТЕЛЬНЫЙ

Потому что это правильно. Изготовлен из прочных, но экологически чистых материалов, таких как бамбук и алюминий.

Мы поняли, $69Может показаться, что потратиться на пенопластовый валик слишком дорого, но The Morph — не ваш типичный валик. Потребуется команда европейских мастеров (и мастериц), более 60 отдельных деталей, почти час и много любви, чтобы создать этот единственный в своем роде мобильный инструмент FOLD FLAT. Здесь нет дренажных труб, покрытых пеной.

Нашим военнослужащим, работникам здравоохранения и службам экстренного реагирования Бразин здесь, чтобы поддержать все, что вы делаете для обеспечения нашей безопасности и здоровья.

Для всех с действительным удостоверением личности у нас есть скидки до 25% на ваш заказ у нас.

«Как член сообщества военных спецназа США, я знаю кое-что о тяжелых тренировках, но, что более важно, об аспекте восстановления, который позволяет вам вернуться после него на следующий день. Я использовал несколько роликов и другие средства восстановления. инструменты в прошлом, но проблема всегда заключалась в том, чтобы упаковать его и взять с собой. … Этот складной валик из пеноматериала, который складывается сверхтонко, по-прежнему предлагает удивительную прочность для раскручивания этих упрямых узлов!»

-Ty, член службы США

ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ СКИДКИ

«Одно видео, на котором я катаюсь в нижнем белье, взорвет эту штуку из воды.»
— Кевин О’Лири «Мистер Замечательный»

ПОЛУЧИТЕ ОДИН ДЛЯ ОТЦА СВОЕЙ ЖЕНЫ

ПЕРСОНАЛИЗИРУЙТЕ СВОИ СКИНЫ

ОБЛИЦЫ MORPH легко надевать и снимать, их легко надевать и снимать держите свой MOPH в чистоте.