Строение и структура волос — салоны красоты «Kawaicat»

Инопланетная структура или нет?

В большинстве случаев мы не задумываемся о строении волос… Зато примерно «знаем» как покрасить волосы, какой рецепт наша бабушка в молодости использовала для укрепления и ускорен роста волос, ну или же наизусть знаем номер салона, где ежемесячно спасают наши волосы. 

А порой нужна знать не так уж много «внутреннем мире» наших красивых и шелковистых спутников жизни, чтобы сохранить их качество.

Пришло время узнать, понять, каковы же они на вкус, эти волосы?)

 

Начнём с основ! 

Строение волос

Абсолютно каждый человеческий волос на 80% состоит из белка-кератина, от 10% до 15% «жилплощади» занимает вода, ну а все остальное, примерно 5% — 10%,-пигменты, минералы и липиды. 

Волос состоит из 3 частей:

1.  Медула;

2. Кутикула

3. Кортепкс 

Теперь нужно познакомится с каждым отдельно.

Первой составляющей является 

Медула – это стержень волоса, который состоит из 2-4 слоев, не ороговевших клеток кубической формы. Медула отвечает за терморегуляцию, объем и силу волос . В наше время медула у многих прерывистая или отсутствует  вообще. Раньше, когда ещё ниши предки танцевали вокруг костра и охотились на диких кабанов в шкурах тигров, волосы согревали в холодные времена и защищали от жары. Например, у индейцев медула была очень прочной.

Второй составляющей является 

Кутикула – верхний слой волоса, который состоит из 6-10 слоев, удлиненных ороговевших пластинообразных клеток, которые по типу черепицы накладываются друг на друга по направлению от корней к концам. Кутикула прежде всего выполняет функцию воина, который яро сражается за безопасность и «спокойный сон» волоса. Именно этот слой отвечает за блеск и шелковистость волоса.

И последний не по значению, конечно же, 

Кортекс – центральная, самая значимая по размерам часть волоса. Именно в кортексе  происходят все химические процессы: окрашивание, химическая завивка и.т.д.

Кортекс или кора в свою очередь состоит из 2-х частей:

кератин — белковое вещество,  именно белок, а точнее белковые нити обеспечивают прочность волос. Волосы почти на 90% состоят кератина.

Кератин построен в виде спирали. Отдельные цепочки кератина скреплены поперечно многочисленными связями (дисульфидными мостиками), что придает им дополнительную прочность. Дисульфидные мостики играют важную роль в химической завивке и выпрямлении.

При химической завивке волосам придают необходимую форму (с помощью коклюшек) разрушая дисульфидные мостики, а затем волосы подсушивают феном, при этом образуются новые мостики, которые фиксируются, что позволяет сохранить новую форму прически на длительное время.

Правда, в результате химической обработки волоса: окрашивания, блондирования, химической завивки и т.п., количество кератина резко снижается, что может привести к различного рода проблемам.

меланин — натуральный пигмент волоса, он содержит  два пигмента:

а) эу–меланин,

б) фео–меланин,

помимо этого в волосе присутствуют мельчайшие пузырьки воздуха.

Цвет волос зависит от количества того или иного пигмента, а также  от количества воздуха, который «разбавляет» пигмент.

Чем больше эу–меланина в волосах, тем темнее цвет волос и, наоборот, в светлых волосах эу–меланин практически отсутствует, на его месте преобладают пузырьки воздуха.

Например, седые волосы вместо пигмента содержат молекулы кислорода, поэтому их тяжелее прокрасить, чем другие волосы.

Если рассмотреть молекулы  эу–меланина под микроскопом, мы увидим три основных цвета: синий, красный, желтый.

Когда мы осветляем  волосы, в первую очередь растворяются синие молекулы,  они отвечают за глубину и холодность тона. Это самые слабые молекулы. Именно пепельные оттенки быстрее всех вымываются из волоса, так как в основе содержат синий пигмент.

Красные молекулы отвечают за яркость и насыщенность цвета.

Желтые — самые устойчивые, осветляются плохо, отвечают за  яркость цвета.

*именно поэтому, когда нас осветляют, мы похожи на цыплят))) 

Фео–меланин, молекула маленького размера, округлой формы желтого и красного цвета. Фео–меланин  рассеянный  пигмент, более мелкий, он  отвечает за фон осветления.

Молекулу фео–меланина  мы не разрушаем, а осветляем до определенного уровня и  проводим нейтрализацию нежелательных оттенков. Если мы разрушим фео-меланин, то разрушим структуру волоса.

«Немного много» информации о структуре волос, но зато теперь можно с уверенностью сказать, что волос — структура вполне земная, которая требует к себе чуткого внимания и бережного отношения! Берегите Ваши волосы, тем более теперь Вы имеете представление о внутреннем мире шелковистых и блестящих) 

Ждём всех за подбором ухода и бережным окрашиванием у нас в студии каждый день с 11 до 21 по адресу улица Бауманская дом 11 строение 8

Все подробности так же по телефону 

8(495)134-22-54

Цвет волос и меланине.

Взгляд во внутрь волоса

Любой ребенок, который рисует, любой художник начинал рисовать, рано или поздно сталкивался с проблемой точного воспроизведения цвета волос. Огромнейшее число оттенков и уровней цвета затрудняет изображение красками обычной палитры. Приходится смешивать цвета в разной пропорции, подбирать светлоту и оттенок цвета. Самое забавное, что такие огромные трудности повторения цвета волос, на самом деле созданы природой из не более двух типов пигментов?

Источник цвета волос

Цвет неокрашенных волос в основном определяется наличием в волосах пигментов — меланинов. Меланины вырабатываются в виде мелких зерен специальными клетками — меланоцитами в корне волоса. Там же в корне волоса меланины встраиваются в структуру волоса и таким образом волос приобретает свой цвет с самого начала. Количество пигмента, которое вырабатывают эти клетки и определяет цвет волос человека. По мере роста волоса в уже вышедшие за пределы луковицы участки пигмент более не поступает. И если не подвергать волос химическому воздействию и воздействию света, то волос не будет менять свой цвет в плоть до своего выпадения.

Два меланина

Как уже говорилось цвет волос определяется наличием меланина в волосах, но на самом деле в волосах присутствуют два типа меланинов, которые отличаются друг от друга цветом, химически и структурно.

Первый тип, это Эумеланин — это темный коричнево-красный пигмент, который располагается в волосе крупными гранулами и придает волосам в основном темные и даже черные цвета. На микро фотографиях волос в основном виден именно этот тип пигмента в виде крупных зерен различной формы.

Феомеланин — второй типа пигмента, который имеет желто-оранжевый цвет и располагается в волосе в виде мелких круглых зернышек, хаотично рассеянных по всему волосу. Феомеланин придает волосам в основном светлые, теплые и огненно-рыжие оттенки. Данный тип пигмента очень плохо ответвляется, при проведении парикмахерских процедур, поэтому светлые и ультра-светлые оттенки на волосах с таким пигментом получаются, только ценой сильных повреждений волос. На микрофотографиях волос феомеланин плохо виден из за очень маленьких размеров частиц.

В чистом виде ни один из видов меланинов не представлен в волосе. Обычно в волосе присутствует смесь феоемеланина и эумеланина и цвет волос определяется тремя факторами: толщина волоса, число и размер гранул пигмента, а так же соотношение феомеланина и эумеланина в волосе.

Седина

Седина — это полное или частичное отсутствие пигмента в волосе. Она вызвана нарушением в работе меланоцитов, вызванного стрессом, возрастными изменениями в организме или генетической предрасположенностью. На данный момент так и не установлено точной причины поседения волос и механизма нарушения. В ученой среде есть лишь предположения, гипотезы, поэтом медицинского решения проблемы поседения волос на данный момент — нет. Все варианты решения проблемы седины — носят сугубо косметический характер.

Седина – мифы и правда о том, как восстановить цвет волос — [SayYes]

Распространенной причиной изменения цвета волос является потеря меланина. Это вещество принимает участие в генерации пигмента под названием меланоцит. Он отвечает за естественный цвет волос и кожи. И чем ниже содержание меланина в крови, тем светлее цвет ваших волос. Согласно исследованиям, седые волосы имеют минимальное количество меланина, а в побелевших волосах его и вовсе нет. Процесс снижения уровня меланина вполне естественный. Считается, что вероятность возникновения седины после 30-ти лет увеличивается каждое десятилетие на 20 процентов.

Однако существует много дезинформации о том, что есть способ вернуть свой естественный цвет волос, даже если у вас проявляется седина. Несмотря на то, что дефицит определенных питательных веществ и ухудшение состояния здоровья могут быть причиной образования седых волос, естественный цвет все равно невозможно восстановить. Особенно в случаях, если седина является генетической особенностью или результатом старения.

Но если вы хотите предотвратить рост седых волос, изменение рациона может в этом помочь.

В этой статье мы рассмотрим самые распространенные мифы о седине и разберем способы, позволяющие влиять на цвет волос.

Почему невозможно восстановить цвет волос, если седина генетическая

По своей природной структуре волосы имеют естественный белый цвет. За их окрашивание отвечает меланин. Это же вещество определяет цвет волос на генетическом уровне. В волосяных фолликулах каждого человека содержатся клетки, которые используют меланин для создания пигмента, который в сочетании с белковыми кератинами и образует естественный цвет волос.

Снижение уровня меланина в волосах происходит естественным путем. Однако наиболее высокая интенсивность данного процесса наблюдается после 30-ти лет. Точная скорость потери цвета волос в значительной степени определяется генами. Если родители седели преждевременно, то вероятность того, что их ребенок будет подвержен такому же эффекту, очень высока. Поэтому заявления, сделанные маркетологами о возможности восстановления цвета волос ложны, особенно если причина генетическая.

Как только волосяные фолликулы теряют меланин, возможность генерировать его самостоятельно также теряется. И как результат – через некоторое время в шевелюре образуется седина.

В каких случаях следует предпринимать меры по замедлению роста седых волос

Преждевременная седина, возникающая в возрасте от 20-ти до 30-ти лет, чаще всего является наследственной. Однако в некоторых случаях причиной снижения выработки меланина могут быть недостаток питательных веществ и определенные заболевания. В связи с этим оба варианта следует обсудить с лечащим врачом.

Недостаток питательных веществ

Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, скорее всего, седина не связана с недостатком питательных веществ. При этом дефицит определенных питательных веществ может сильно повлиять на выработку меланина.

Самой распространенной причиной роста седых волос является недостаток витамина B12. Он провоцирует  образование дефицита меди и железа, что также увеличивает риск ранней потери цвета. Решением в таком случае могут стать пищевые добавки. Благодаря их приему можно заметить, как волосы восстанавливают свой естественный цвет. Однако перед их включением в рацион следует проконсультироваться с врачом. Он проведет анализы крови и выяснит, действительно ли они вам нужны.

Нарушения здоровья

Преждевременное поседение может быть связано с определенными заболеваниями, а именно с:

• витилиго;
• заболевание щитовидной железы;
• очаговая алопеция.

Изменения уровня гормонов также отражается на состоянии волос. Лечение этих заболеваний и нарушений может со временем привести к нормализации уровня меланина и цвета волос.

Мифы о восстановлении цвета волос

Рост седых волос – это естественный процесс, на который влияют старение, генетические факторы, дефицит питательных веществ и состояние здоровья. Несмотря на это, существуют компании, продолжающие рекламировать натуральные средства и продвигать продукты, которые якобы способны помочь восстановить естественный цвет.

Добавки

Учитывая роль питательных веществ в производстве меланина, некоторые компании продают добавки для восстановления цвета волос. Наиболее популярные среди них содержат такие компоненты как биотин, цинк и селен, а также витамины B12 и D3. При их приеме стоит учитывать, что при условии отсутствия дефицита питательных веществ эти  микроэлементы не окажут никакого влияния на процесс выработки меланина.

Маски для волос

В сети Интернет можно встретить множество рецептов масок для волос, которые способны обеспечить восстановление естественного цвета. Их состав включает кокосовое масло, лимонный сок и эфирные масла. Однако действие всех этих ингредиентов направлено на устранение воспалительных процессов и повышение уровня антиоксидантов в коже головы. Безусловно, эти маски могут улучшить состояние волос, обеспечить их блеск и восстановление структуры. Однако они не могут повысить выработку меланина.

Картофельная  кожура

Еще один миф – это использование кожуры картофеля для избавления от седины. Идея заключается в том, что крахмалы, содержащиеся в кожуре картофеля, постепенно темнеют и закрашивают седые волосы. Кроме того, что этот метод не имеет научного подтверждения, любые результаты, которых можно добиться, исчезнут после первого мытья головы.

Что можно сделать, если вам не нравятся седые волосы

Если потеря меланина связана с генетикой, отменить процесс образования седины невозможно. В таком случае следует поговорить с парикмахером об использовании перманентных или стойких красителей. Чтобы замаскировать проблему, также могут помочь порошки для окрашивания корней и кремы для коррекции цвета.

Натуральные красители – это еще один вариант. Их применение особенно актуально, если вы хотите избежать возможного повреждения волос. К их числу относятся хна и индийский крыжовник.

С другой стороны, вы можете сделать акцент на седине и придать ей благородный вид. Эту идею можно реализовать за счет уходовых средств. Они не только улучшат цвет, но также предотвратят пожелтение и снизят ломкость.

Вывод

Вероятность преждевременного образования седых волос напрямую зависит от выработки меланина. Иногда стресс, дефицит питательных веществ и другие факторы образа жизни могут стать причиной снижения уровня этого вещества. Как только эти проблемы будут решены, цвет волос восстановится.

Но в большинстве случаев причиной образования седины являются возраст и генетические особенности. В этих случаях вернуть волосам их природный цвет невозможно. Несмотря на это, существует множество красок, которые позволят замаскировать проблему.

 

Источники

КАК ФОРМИРУЕТСЯ ПРИРОДНЫЙ ЦВЕТ ВОЛОС

Корни волос являются живой материей, поэтому нуждаются в деликатном обращении. Прежде чем приступать к любой процедуре, влекущей за собой изменение цвета волос, необходимо понимать, как и почему происходят эти изменения.

Чем выше уровень ваших знаний, тем больше клиент будет вам доверять и прислушиваться к вашим советам.

Природный пигмент меланин

Природный цвет волос формируется маленькими гранулами пигмента меланина, которые находятся в волокнистом слое волосяного кортекса. Когда свет попадает на гладкие чешуйки кутикулы, некоторые волны светового спектра отражаются полностью. Некоторые лучи проникают сквозь прозрачные чешуйки кутикулы и отражаются от более глубоких слоев. Цвет, воспринимаемый нами, зависит от того, какие именно волны светового спектра отражаются от структуры волоса. Тип, количество и пропорции смешивания двух природных пигментов внутри волоса определяют его цвет.

За выработку меланина внутри волосяной луковицы отвечают клетки меланоциты. Катализатор тирозин, находящийся в структуре клеток-меланоцитов, отвечает за запуск химической реакции, в результате которой начинается производство пигмента. Существует два типа пигмента: эумеланин – серо-коричневый пигмент, и феомеланин – теплый, красно-желтый пигмент.

Комбинация эумеланина и феомеланина определяет природный цвет волос. Глубину цвета задает концентрация пигментов.

Глубина и оттенок

Понятия «глубина цвета» и «оттенок» помогают определять и описывать цветовые типы. Глубина цвета определяется количеством пигмента, находящемся в волосе: чем больше пигмента, тем волосы темнее, и наоборот – чем меньше пигмента, тем они светлее.

Пигмент эумеланин в этом аспекте оказывает больше влияния из-за своего темного цвета. Глубину тона можно разделить на десять уровней, от черного до блондина, однако в пределах каждой глубины тона имеется множество нюансов и направлений цвета. Это иллюстрирует цветовой круг колориста, например: блонд может обладать золотистым, матовым или пепельным оттенком.

Феомеланин, главным образом, отвечает за оттенок волос. В процессе окрашивания в более светлые тона, волосы проявляют свою природную комбинацию пигментов, так называемый «скрытый оттенок» (подтон). Очень важно определить его заранее, при анализе природного цвета волос во время консультации, поскольку природный подтон влияет на конечный результат окрашивания. В некоторых случаях потребуется его дополнительно осветлить или нейтрализовать с помощью комплементарного оттенка, воспользовавшись цветовым кругом, для достижения оптимального цветового результата.

Уровень глубины тона определяется в соответствии с общепринятыми международными стандартами:

• Уровни 1-4: основной подтон – красный
• Уровни 4-5: основной подтон – красно-оранжевый
• Уровни 5-6: основной подтон – оранжевый
• Уровни 7-8: основной подтон – оранжево-жёлтый
• Уровни 9-10: основной подтон – жёлтый

Почему седеют волосы?

Наши кожа и волосы имеют определённый цвет: у кого-то более светлые волосы, у кого-то рыжие или тёмные. За цвет волос и кожи отвечает меланин.

Меланин  (melanin) – это темно-коричневый или черный пигмент, который содержится в волосах, коже, а также в сосудистой и сетчатой оболочках глаза. Меланин вырабатывается  в некоторых клетках – меланоцитах. Внутри этих клеток аминокислоты, которые отрываются от белков, содержащихся в пище. В результате некоторых процессов (метаболизма) и под действием ферментов аминокислоты превращаются в меланин. Из этих клеток меланин поступает в клетки кожи. А волосы растут из кожи, а именно, из волосяных фолликул, состоящих из клеток кожи, в которых содержится меланин. Образование меланина в клетках увеличивается под действием солнечных лучей и кожа приобретает более тёмный оттенок (загар). Чем больше меланина, тем темнее цвет.

С течением времени организм человека стареет: органы, системы и клетки замедляют свою работу. И меланоциты, клетки вырабатывающие меланин, функционируют менее активно и уже хуже окрашивают наши волосы. Сначала появляется несколько седых волос. А, когда клетки перестают работать совсем, волосы уже растут бесцветными.

Появление седых волос заложено в организме человека генетически и зависит о того, когда поседели ваши родители. Обычно у европейцев первые седые волосы могут появиться после 30 лет. Это естественный необратимый процесс, причиной которого является старение организма.

Но иногда волосы седеют у молодых людей. Такое случается по разным причинам: нарушение обмена веществ в организме, вирусные и аутоиммунные заболевания, нарушениями работы нервной системы, повышенная активность щитовидной железы, сахарный диабет, недостаток микроэлементов, необходимых для выработки меланина, стресс.

В результате стресса седина может «окрасить» волосы за считанные минуты. Когда организм находится в состоянии стресса, клетки начинают активно вырабатывать нейропептиды, которые нарушают связи между меланином и белками, и меланин не доходит до волос, а оставшийся меланин нейтрализуется, и волосы на глазах теряют свой цвет.

Но у некоторых людей волосы не седеют даже в преклонном возрасте. Эти счастливцы до конца жизни сохраняют цвет своих волос. Учёные выяснили, что более склонны к седине люди со светлыми волосами. Но красоту и здоровье волос влияет содержание в рационе человека достаточного количество  витамина В12.

© blog.tutoronline.ru,
при полном или частичном копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.

Как избавиться от седых волос. Причины поседения.

Краткая информация для понимания механизма поседения:

Окрашивание волос происходит за счёт меланина, который вырабатывается специальными клетками крем антицеллюлитный, гель с кремнием и гель с живицей «меланоцитами», находящимися в базальном слое кожи.

Поседение происходит, когда прекращается выработка меланоцитов, и соответственно перестаёт вырабатываться меланин.

Причины:

1) Ранняя седина, как правило, имеет генетический фактор.

Ученые обнаружили гены, которые отвечают за появление седых волос у молодежи могут передаваться по наследству.

2) Стресс, сильное нервное потрясение часто становится причиной ранней седины: 

При стрессе в кровь поступает большое количество адреналина, кортизола нарушающих связь меланина с белковой структурой волоса, в результате чего пигмент нейтрализуется или вымывается. Спазм сосудов, питающих волосяные фолликулы, приводит к гибели меланоцитов и, следовательно, прекращению образования красящего пигмента волос. В дальнейшем волосы продолжают также расти, но без меланина.

Натирание бальзамом для кожи головы и волос №7 волосяного покрова головы улучшает капиллярное кровообращение, соответственно и волосяных фолликулов. Каждый волосок формируется в волосяной фолликуле и качество волоса зависит от питания, которое поступает через капилляры. В фолликуле же вырабатывается и меланин, окрашивающий волос.

Бальзам №7, благодаря большому содержанию витаминов А,С,Е, группы витаминов В и микроэлементов: медь, железо, цинк, фосфор, при частом натирании корней волос активизирует выработку меланоцитов и следовательно и меланина и в 50% корни волос приобретают свой натуральный свет и седина исчезает.

3) Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

В первую очередь, это происходит у мужчин. Нарушение питания волосяной луковицы из-за более серьёзных проблем, таких как атеросклероз, тромбоз, что часто приводит к инсульту и инфаркту. В прединсультном и прединфарктном состоянии необходимо каждый день наносить бальзамы, что вызывает улучшение микроциркуляции и активацию клеток крови, улучшается работа эндотелия, который выстилает сосуды, при наличии тромбов натирание способствует их растворению и улучшает эластичность стенок сосудов.

Натирание бальзамом мы проводим для профилактики инсульта и инфаркта и уменьшаем шансы их возникновения. Натирание бальзамом — это профилактика всех сердечно-сосудистых заболеваний, особенно, если натирать ещё грудь и всё тело бальзамом «Алкион»/ бальзамом «Премиум» / «Бальзамом Ведова для тела». Это помогает, в том числе, профилактике выпадения волос, раннего или позднего поседения.

4) Надевайте панамки и шапки

— Панамки от солнца:

Очень много ультрафиолетового излучения вредит волосам. Ультрафиолет тормозит выработку меланина.
Под действием ультрафиолета разрушаются красящие пигменты волос, поэтому прическа становится светлее, волосы «выцветают» и иногда «выгорают».

Два вида ультрафиолетовых лучей. Альфа-лучи способствуют обезвоживанию, а бета-лучи постепенно разрушают натуральный и искусственный пигменты.

Солнечные лучи разрушают в волосах не только пигмент, но и богатое содержание микроэлементов: медь, железо, цинк, хром, сера; насыщенность витаминами: А, С, Е, группа витаминов В, ухудшают белковую структуру волос. После длительного нахождения на солнце без головного убора волосы становятся сухими и тусклыми, а иногда выгоревшими.

Шапки от холода — сберегаем от переохлаждения сосуды нашей головы. Холод спазмирует капиллярные сосуды и разрушает их (как и ультрафиолет). Капиллярное кровообращение нарушается. Из-за спазмов сосудов и нарушения кровообращения на уровне микроциркуляторного русла снижается метаболизм и работа меланоцитов (клеток, ответственных за выработку пигмента).

5) Однообразное питание

Иногда волосы седеют из за плохого однообразного питания. Дефицит витамина D3 и В12 приводит к потери меланина, происходит преждевременное поседение волос.
D3 находится в молочных продуктах, в морепродуктах, в крупах (овсяных), в жирных сортах рыбы, в японских бадах, витамин В12 содержится в продуктах животного происхождения: лосось, гребешки, креветки,, треска, сардины, в водорослях: ламинарии, сине-зеленые водоросли, соус мимо и тофу.

К ранней седине может привести недостаток витаминов А, С, Е, В3, В5, В7, В8, В9,
и недостаток микро и макроэлементов: цинка, меди, марганца, железа, селена, хром, кальций;
наличие йододефицита.

Для хорошей пигментации волос необходимы бета-каротин: морковь, морепродукты, капуста;
витамины группы В: молочные продукты, грецкие орехи, скумбрия, яичные желтки, целые злаков зерна, особенно полезны коричневый рис и ячневая крупа, спирулина, богатые цинком продукты, такие как креветки, моллюски, семена и сыр.

Грибы, молоко, бобовые, яйца, морская капуста богаты кальцием, цинком, йодом, железом, хромом, медью.
В болгарском перце, цитрусовых, яблоках, ягодах много витамина С. Витамин Е содержится во всех орехах.
Омега кислоты, необходимые для здоровых волос содержатся рыбьем жире, оливковом масле.
В шоколаде много меди меди, железа, марганца, цинка.

Также можно получить многие необходимые для волос витамины и микроэлементов используя наши бальзамы: N7, Алкин, Премиум, Бальзам для тела.

Вредные продукты для питания: сахар, соль, крахмалы, жареные блюда и алкоголь.

6) Неусваиваемость организмом микро- и макроэлементов из продуктов питания и пищевых добавок.

7) Интоксикация крови, такая, как переокисление, также влияет на кровь и сосуды.

При нанесении бальзамом для волос №7 на корни волос происходит воздействие щелочного препарата на «переокисленный» участок кожи. Бальзам глубоко проникает в капилляры и выводит из них токсины и кислоты, а также продукты переокисления (например, мочевая, фосфорная и молочная кислоты). Признаком наличия токсинов в коже волосистой части является образование мыльной пены. Чем больше токсинов – тем больше пены.

8) Избыток перекиси водорода в фолликулах способствует поседению.

В нормальных пигментированных волосах перекись водорода имеет миллимолярную концентрацию (порядка тысячной доли моля). А седых волосах — большое количество перекиси водорода, в тысячу раз больше.

Волосяные фолликулы проводят небольшое количество перекиси. И при различных нарушениях выработка перекиси водорода увеличивается и перекись обесцвечивает волосы. Перекись водорода полностью разрушает меланин и блокирует его синтез.

Бальзам №7 значительно уменьшает количество перекиси водорода.

9) Табакокурение

Курение — один из самых провоцирующих факторов ранний седины. Никотин сужает кровеносные сосуды, уменьшается кровоснабжение мозга, головы, волосяных фолликулов. Происходит уменьшение объема кислорода и питательных веществ, поступающих к фолликулам. Окись углерода связываясь с эритроцитами крови образует соединение гемоглобина с угарным газом, происходит кислородное голодание — гипоксия. Это ведет к выпадению волос и нарушению выработки меланоцитов и меланина. Страдает ЦНС (центральная нервная система), верхние и нижние дыхательные пути, печень, ЖКТ (желудочно-кишечный тракт).

Как бальзам восстанавливает организм и стенки сосудов от никотина: Для лечения необходимо натирать бальзамом Алкион или Премиум все тело, особенно в районе печени и бронхов, это способствует выведению никотина, очищению печени и лёгких.

Натирание бальзамом N7 головы восстановит капиллярное кровообращение головы.

10) Использование агрессивной, синтетической косметики.

Лучше не пользовать дешевыми красками, лаками, шампунями. На себе не нужно экономить. Вредна для волос частая химическая завивка.

11) Некоторые инфекционные заболевания, нарушения работы щитовидной железы

Гипотериоз, аутоиммунный тиреоидит, надпочечников вызывают дефицит железа, цинка, меди, а следовательно и раннее поседение.

12) Другие причины появления седины

Поседение может вызвать химиотерапия, прием лекарств при болезни Паркинсона и других нейродегенеративных заболеваниях, при аутоиммунных заболеваниях, при синдроме Вернера, при синдроме Варденбурга, при заболевании витилиго.

Приблизительно 10% людей не седеют вообще!

Седина часто не связана с возрастными изменениями и если мы справляемся с главной проблемой, поседевшие волосы могут вернуть свой натуральный здоровый цвет. Для этого необходима помощь, выявление причины поседения, способы её устранения и подбор хорошего шампуня, бальзамов, натуральных лаков для волос.

Кардинальное изменение образа жизни может вернуть здоровый цвет волос.

Распределение меланина в волосах и коже

Широкая гамма цвета волос — от самых светлых до иссинячерных — обусловлена главным образом двумя пигментами: черно-коричневым эумеланином и желто-красным феомеланином, которые различаются величиной гранул. Оба пигмента синтезируются в меланоцитах, находящихся в волосяной луковице над сосочком. Меланоциты вырабатывают пигмент лишь в анагенной фазе роста волос, их активность проявляется в присутствии специфических органелл — промеланосом и меланосом, структурно различающихся образованием эумеланина или феомеланина. Практически весь меланин волоса сосредоточен в волосяном стержне. Небольшая доля меланина обнаруживается в верхней трети фолликулярного эпителия. Цвет волос определяется генетически, это доказывает разный цвет волос у представителей различных рас; на него также влияют и эндокринные факторы. Варианты цвета, оттенки волос зависят от комбинации обоих пигментов или от присутствия лишь одного из них, а также от рефракции света. Ультраструктура волос различного цвета варьирует по количеству, форме и степени меланизации эумеланосом или феомеланосом, по их распределению в цитоплазме кератиноцитов.
В черных волосах содержится большое количество неагрегированных зрелых меланосом (эумеланосом). При этом меланоцитов в луковице столько же, сколько и у светловолосых людей, но они крупнее и вырабатывают больше эумеланина.
Светлая окраска волос обусловлена преобладанием круглых феомеланосом, располагающихся небольшими группами в клетках рогового слоя коры. Кроме того, светлые волосы обычно бывают более тонкими и часто не содержат мозгового вещества.
Рыжие волосы содержат в луковичных меланоцитах только феомеланосомы, которые попадают в окружающие кератиноциты на терминальных стадиях меланизации. Рыжие волосы — самые толстые.
Гетерохромия — рост волос разного цвета на различных участках кожи у одного и того же человека, например, темные волосы на голове и рыжие — на бороде и в усах.
Как мы уже говорили, меланин содержится не только в волосах, но и в коже. Кожа у людей различается по кровоснабжению и распределению меланоцитов, а также по способности производить меланин.

Кожа у людей различается также по толщине эпидермиса и глубине залегания волос. Обычно эпидермис мужчин более толстый, кожа производит больше жира, а глубина залегания волос больше, чем у женщин.

Как увеличить количество меланина в цвете волос согласно аюрведе? — Ведикс

Вы знаете, почему у ваших волос черный или коричневый цвет? И почему он белеет с возрастом? Ответ — меланин, пигмент, отвечающий за цвет ваших волос.

Меланин также вызывает седину, когда его выработка уменьшается с возрастом. Таким образом, если вы хотите, чтобы волосы были насыщенного темного цвета на более длительное время, вам необходимо знать, как естественным образом увеличить выработку меланина и избежать преждевременного поседения волос.Давай выясним.

Основные моменты:

Что такое меланин в волосах?

Меланин состоит из пигментных клеток, называемых меланоцитами, которые присутствуют в каждом волосяном фолликуле кожи головы.

Ваш цвет волос на самом деле становится белым, прежде чем он выскакивает из кожи головы. И он состоит из кератина, белка, который скрывается за сильными и блестящими прядями. По мере роста волос меланоциты доставляют меланин в клетки, которые несут кератин и придают вашим волосам естественный темный цвет.

От чего зависит ваш цвет волос?

Меланоциты бывают двух типов: эумеланин и феомеланин. Эумеланин — это темный пигмент, придающий волосам темно-черный или коричневый цвет. В то время как феомеланин — более светлый пигмент, который придает волосам желтый, красный или оранжевый цвет. Ваши гены играют важную роль в определении вашего цвета волос. Ген рецептора меланокортина 1 (MC1R) заставляет меланоциты производить меланин, который в конечном итоге придает вашим волосам цвет.

Почему волосы становятся седыми или белыми?

По мере взросления меланоциты снижают выработку пигмента меланина [1].Вот почему цвет ваших волос становится белым или серым.

Но есть и другие факторы, которые могут изменить пигментацию цвета ваших волос в раннем возрасте.

В Аюрведе меланоциты приписываются как «Бхраджака Питта» — подтип Питта-доши. Доктор Зил Ганди, главный аюрведический врач Vedix, говорит: «Дисбаланс в Бхраджака Питта может снизить выработку меланина, что может вызвать преждевременное поседение».

Согласно Аюрведе, причиной преждевременного поседения являются следующие факторы:

1.Гормональный дисбаланс

Согласно Аюрведе, три доши — Вата, Питта и Капха — регулируют ваше тело. Любой дисбаланс в этих дошах может вызвать такие заболевания, как щитовидная железа [2]. Изменения уровня гормонов щитовидной железы могут снизить выработку меланина в организме и привести к появлению седых волос.

2. Генетические дефекты (основные пракрити)

У каждого человека своя Пракрити. Если в вашей природе преобладает Питта, то по умолчанию у вас есть склонность к избыточному накоплению тепла. Итак, важно знать свою Пракрити, чтобы сбалансировать свой уровень доши.

3. Напряжение

Такие состояния, как гнев, стресс, горе и страх, могут легко нарушить баланс Питта доши, что может привести к потере естественного цвета ваших волос.

4. Неправильная диета (Ахараджа)

Аюрведа предполагает, что в вашей еде должны быть должным образом сбалансированы все шесть вкусов. Чрезмерное употребление соли и специй может усугубить Питта дошу. Кроме того, недостаток питательных веществ, таких как кальций, железо, витамины D3 и B12, может вызвать седину.

5. Изменение окружающей среды или поведения (Вихараджа)

Когда вы меняете свои привычки, такие как пробуждение по ночам, чрезмерное воздействие солнечного света, чрезмерные физические нагрузки, курение, голодание и т. Д.ваши уровни доши Питта-Вата также изменяются, что приводит к преждевременному поседению.

6. Чрезмерное использование химикатов

Агрессивные химические вещества, такие как лаурилсульфат натрия (SLS), присутствующие в шампунях или кондиционерах, могут вызвать преждевременное поседение волос.

Можно ли увеличить количество меланина естественным путем?

Да, уровень меланина в волосах можно увеличить естественным путем без использования химических красителей. Древние аюрведические тексты перечисляют ряд натуральных средств, сохраняющих цвет, таких как Ранджан, которые могут предотвратить и остановить прогрессирование поседения волос.

Как естественным образом увеличить количество меланина в волосах?

Аюрведа утверждает, что провоцирующие Питту привычки могут нарушить выработку меланина в более молодом возрасте. Нарушение баланса Питта доши может вызвать преждевременное поседение волос.

Ниже приведены аюрведические травы, которые помогают увеличить количество меланина в волосах [3]:

1. Бринградж

Bhringraj или Eclipta Alba обладают свойствами затемнения волос, которые очень полезны для предотвращения преждевременного поседения волос. Бринградж можно использовать в виде масла.Вы также можете добавлять его порошок в маски для волос.

2. Вибхитака

Масло семян вибхитаки или бибхитаки полезно для предотвращения преждевременной седины. Плоды этого лиственного дерева также используются в качестве одного из компонентов Трифалы, Тридоша Хара (уравновешивает все 3 доши), обычно используемой для хорошего здоровья.

3. Семена манго

Семя манго — одно из самых крупных косточек фруктов, богатых различными витаминами и минералами, которые помогают контролировать поседение волос.Вы можете сделать пасту из его порошка и нанести ее прямо на кожу головы. Семена манго укрепляют волосяные фолликулы и предотвращают выпадение волос.

4. Трифала

Трифала полна железа и калия. Это помогает сбалансировать уровень меланина и увеличить его производство в волосах. Трифала можно использовать как внутреннюю оздоровительную добавку (с медом перед сном), чтобы предотвратить преждевременное поседение. Трифала чурна действует как натуральное очищающее средство для волос при смешивании с теплой водой. Вы также можете использовать порошок трифала в масках для волос, чтобы укрепить корни волос.

5. Хна и индиго

Согласно Аюрведе, хна — одна из лучших трав, придающих волосам естественный цвет. Вы можете сделать маску для волос, замочив листья хны в утюге на ночь и смешав их с творогом, яйцами, гибискусом и травой Neeli для лучшего результата.

6. Гибискус

Гибискус полон антиоксидантов, витаминов и минералов, необходимых для естественного производства меланина. Вы можете использовать его масло для массажа кожи головы два раза в неделю. Также из него можно сделать маску для волос, растерев в стакане кефира 3-4 листочка и цветок.Через час смойте пасту чистой водой. Гибискус также можно употреблять в виде чая.

7. Амла

Амла — исключительное аюрведическое растение для лечения преждевременного поседения волос. Он богат витамином С и обладает антиоксидантными свойствами, которые могут повышать уровень меланина при внутреннем и внешнем употреблении.

Продукты, повышающие уровень меланина

1. Продукты, богатые железом

Железо помогает увеличить выработку меланина в волосах. Продукты, богатые железом, — это темно-зеленые овощи, такие как шпинат, бобовые, брокколи, киноа, тофу, темный шоколад, рыба, бананы, помидоры, соевые бобы, чечевица, орехи и семена, такие как кешью, арахис, семена льна, семена тыквы и т. Д.

2. Диета, богатая медью

Недостаток меди может снизить количество меланина в волосах. Итак, вы должны регулярно потреблять продукты, богатые медью, такие как листовые зеленые овощи, орехи и семена, сладкий картофель, нут, темный шоколад, авокадо и т. Д.

3. Каталаза

Каталаза — это антиоксидантный фермент, который предотвращает рост седых волос и помогает восстановить естественный цвет ваших волос. Продукты, богатые каталазой, — это брокколи, лук, редис, огурцы, кабачки, краснокочанная капуста, яблоки, груши, виноград, персики, ростки, чечевица и т. Д.

Побочные эффекты слишком большого количества меланина

Чрезмерное потребление меланина может вызвать побочные эффекты не только для волос, но и для других частей тела. Например, наличие избытка меланина в клетке кожи может вызвать гиперпигментацию. Это один из наиболее распространенных побочных эффектов избыточного производства меланина. Гиперпигментация — это состояние, вызывающее неравномерную пигментацию на теле, в том числе на лице, руках и ногах. Он затемняет цвет кожи [4] в виде пятен или пятен.

Последнее слово

Здоровая диета, богатая витаминами, и баланс Питта-доши могут действительно помочь вам естественным образом повысить уровень меланина в волосах. На рынке доступны добавки и таблетки, которые увеличивают выработку меланина, но любая синтетическая молекула может создавать риск побочных эффектов.

Vedix предлагает индивидуальный аюрведический режим ухода за волосами, состоящий из шампуня, сыворотки и масла для волос, в зависимости от вашего уровня доши.

Знай свою дошу сейчас

6 способов естественного увеличения количества меланина в волосах — SkinKraft

Ищете способ предотвратить преждевременное поседение волос? Меланин мог держать раствор.Поседение волос — это естественный процесс, который мы все переживаем с возрастом. Но по определенным причинам может произойти и преждевременное поседение волос.

Хотя вы можете использовать краску для волос, чтобы скрыть седину, есть и природные решения этой проблемы. Поскольку меланин является причиной пигментации волос, увеличение его производства может помочь решить проблему поседения волос. Читайте дальше, чтобы узнать, как увеличить количество меланина в волосах и бороться с преждевременным поседением естественными способами!

Основные моменты:

Что такое меланин и что он делает с волосами?

Меланин представляет собой большую группу взаимосвязанных молекул, которые отвечают за биологические функции многих организмов.[1] В организме человека он контролирует пигментацию кожи, волос и глаз. В нашем организме есть три типа меланина. Это эумеланин, феомеланин и нейромеланин.

Эумеланин отвечает за темную пигментацию, например, черный и темно-коричневый, в то время как феомеланин дает более светлую пигментацию, включая губы (розовый / красный оттенок), рыжие волосы и т. Д. Нейромеланин имеет еще более темную пигментацию. Обычно нейромеланин отсутствует с рождения и развивается на протяжении всей жизни.

Меланин контролирует цвет ваших волос.Оттенок вашего цвета волос зависит от типа (ов) меланина, содержащегося в ваших волосах, и его количества. Если у вас черные волосы, очевидно, что они состоят из большого количества эумеланина.

Среднее количество эумеланина сделает ваши волосы коричневыми. Если у вас светлые волосы, это означает, что у вас очень мало эумеланина. Рыжие или розовато-русые волосы возникают, когда в ваших волосах содержится значительное количество феомеланина и немного эумеланина.

Меланин также играет роль защитника ваших волос.Он защищает вас от вредных ультрафиолетовых лучей. Чем темнее оттенок ваших волос, тем большую защиту вы получаете от солнечных лучей.

Что вызывает потерю меланина в волосах?

1. Возраст

Цвет волос не остается неизменным навсегда. Он меняется на протяжении всей вашей жизни. От ребенка до подростка ваш цвет волос станет темнее. Но со временем выработка меланина замедляется, когда вы начинаете стареть. В отчетах [2] предполагается, что у большинства людей седые волосы начинают появляться в возрасте около 50 лет.

2. Генетика

Генетика играет важную роль в производстве меланина в организме. Многие люди получают преждевременную седину как наследство в семье. Вы также могли заметить, что у некоторых племен очень жесткие черные волосы. Это происходит из-за их генетической наследственности. [3]

3. Урон от солнца

Хотя солнечный свет чрезвычайно важен для нашего тела, чрезмерное пребывание на солнце может нарушить выработку меланина в ваших волосах. Ультрафиолетовые лучи могут сбивать естественный оттенок, разрушая меланин в ваших волосах.Ваши волосы станут светлее.

4. Напряжение

Стресс никогда не пойдет на пользу телу. Хронический стресс может вызвать множество проблем со здоровьем, в том числе преждевременное поседение волос. Если у вас бессонные ночи, беспокойство, потеря аппетита и высокое кровяное давление, возможно, вы переживаете тяжелый стресс. Исследование [4] предполагает, что существует связь между стрессом и стволовыми клетками в волосяных фолликулах.

5. Дефицит витамина B12

Красные кровяные тельца в вашем теле переносят кислород к другим клеткам вашего тела, включая клетки ваших волос.Этим эритроцитам для поддержания жизнедеятельности необходим витамин B12. Если вам не хватает витамина B12, рост волос прекратится, и цвет волос исчезнет. [5]

6. Курение

Привычка курить может вызвать раннюю седину. Курение вызывает закупорку кровеносных сосудов и ограничивает приток крови к волосяным фолликулам. Это может привести к различным проблемам с волосами, таким как выпадение волос и, конечно, преждевременное поседение волос. Данные исследований показали, что курение в значительной степени связано с потерей меланина в волосах и преждевременным поседением.[6]

7. Аутоиммунное заболевание

Аутоиммунное заболевание также может привести к потере меланина в волосах. При аутоиммунном заболевании ваша собственная иммунная система начинает атаковать ваши здоровые клетки. Алопеция и витилиго — это такие заболевания, при которых ваша иммунная система начинает атаковать ваши волосковые клетки и нарушает выработку меланина.

8. Использование химических продуктов

Многие регулярно используемые средства по уходу за волосами содержат вредные химические ингредиенты, такие как парабен, сульфат, кремний и т. Д.Эти продукты могут выглядеть модно, но разрушают здоровье ваших волос. Со временем это может привести к преждевременному поседению волос.

Как увеличить количество меланина в волосах?

1. Витамины

Дефицит меланина связан с дефицитом витаминов. Вот почему вам нужно увеличить потребление витаминов с помощью еды или витаминных добавок. Витамины A, C и B12 — самые необходимые витамины для увеличения выработки меланина в волосах. Добавьте в свой рацион цитрусовые, такие как апельсины, виноград, ананас и дыню.Также ешьте овощи, такие как картофель, морковь, бобы и т. Д. Невегетарианцы могут попробовать добавить в свой рацион красное мясо, куриную печень, рыбу и яйца.

2. Минералы

Минералы также важны, как и витамины. Если вы переживаете преждевременное поседение волос, вам необходимо проверить, сколько железа и меди в вашем организме. Оба минерала доказали свою эффективность в увеличении количества меланина в волосах. Темно-зеленые овощи, миндаль, арахис, темный шоколад и чечевица являются богатыми источниками железа и минералов.

3. Антиоксиданты

Антиоксиданты защищают клетки вашего тела и от воздействия свободных радикалов. Он также увеличивает выработку меланина в волосах. Темный шоколад, фасоль, листовые зеленые овощи, брокколи, морковь и тыква могут добавить в ваш рацион антиоксиданты.

4. Биотин

Биотин — еще один водорастворимый витамин, который способствует росту волос и поддерживает их здоровье. Дефицит биотина часто связан с преждевременным поседением волос.Следовательно, добавление достаточного количества биотина в ваш рацион или прием биотиновых добавок могут увеличить производство меланина.

5. Природные средства правовой защиты

Помимо улучшения диеты, вы также можете увеличить выработку меланина, используя несколько натуральных ингредиентов. Бринградж, Трифала, Вибхитака и др. Известны своими свойствами предотвращения преждевременного поседения. Нанесите указанные ингредиенты на кожу головы и наблюдайте за заживлением волос после преждевременного поседения.

6.Ингредиенты, богатые меланином

На рынке представлен широкий ассортимент средств по уходу за волосами, которые обещают остановить преждевременную седину. Но не каждый продукт вам подойдет. Ищите продукты, которые подходят вашему типу волос, а также содержат ингредиенты, богатые меланином. Эти ингредиенты включают лютеин, пробиотики, астаксантин и т. Д.

Завершение

Преждевременная седина — широко признанная проблема. Многие изучают и анализируют причины и решения этой быстро растущей проблемы.Поскольку потеря меланина является ключевой причиной, единственный способ избавиться от преждевременной седины — увеличить выработку меланина.

Вы можете увеличить выработку меланина за счет регулярного приема пищи, используя натуральные ингредиенты для волос или добавляя добавки. Обратите внимание, что перед приемом любых добавок проконсультируйтесь с врачом. Кроме того, если в очень раннем возрасте у вас слишком много седых волос, проверьте себя на наличие основных заболеваний.

Начни с познания своей кожи

Почему волосы седеют?

Ответ

Хорошо известно, что седые волосы возникают в результате уменьшения пигментации, в то время как белые волосы не имеют пигмента, но почему это происходит, остается загадкой.

Энергия волос Айера для туалета: возвращает седым волосам их естественную жизненную силу и цвет, 1886. Отдел эстампов и фотографий, Библиотека Конгресса.

Родители часто называют подростков причиной появления седых волос. Это хорошая гипотеза, но ученые продолжают исследовать, почему волосы становятся седыми. Со временем волосы у всех седеют. Ваш шанс поседеть увеличивается на 10-20% каждые десять лет после 30 лет.

Изначально волосы белые. Он получает свой естественный цвет за счет пигмента под названием меланин.Образование меланина начинается еще до рождения. Естественный цвет наших волос зависит от распределения, типа и количества меланина в среднем слое стержня волоса или коры головного мозга.

Волосы имеют только два типа пигментов: темный (эумеланин) и светлый (феомеланин). Они смешиваются друг с другом, образуя широкий спектр цветов волос.

Меланин состоит из специализированных пигментных клеток, называемых меланоцитами. Они располагаются у отверстий на поверхности кожи, через которые растут волосы (фолликулы).Каждый волос растет из одного фолликула.

Марта Вашингтон, седая, в чепце и шали. Отдел эстампов и фотографий, Библиотека Конгресса.

Процесс роста волос делится на три фазы:

• Анаген: это этап активного роста волосяного волокна, который может длиться от 2 до 7 лет. В любой момент 80-85% наших волос находятся в фазе анагена.
• Катаген: Иногда его называют переходной фазой, когда рост волос начинает «прекращаться» и прекращается активность.Обычно это длится 10-20 дней.
• Телоген: Это происходит, когда рост волос полностью прекращается и волокна волос выпадают. В любой момент времени 10-15% наших волос находятся в фазе телогена, которая обычно длится 100 дней для волос на коже головы. После фазы телогена процесс роста волос снова начинается в фазе анагена.

По мере формирования волос меланоциты вводят пигмент (меланин) в клетки, содержащие кератин. Кератин — это белок, из которого состоят наши волосы, кожа и ногти.На протяжении многих лет меланоциты продолжают вводить пигмент в кератин волос, придавая им красочный оттенок.

С возрастом уровень меланина уменьшается. Волосы становятся седыми и, в конце концов, белыми.

Патентная этикетка на безымянный женский тоник для волос, который «восстанавливает седину… лечит перхоть и предотвращает облысение», между 1839 и 1870 годами. Отдел эстампов и фотографий, Библиотека Конгресса.

Так почему наши волосы становятся седыми или белыми?

Доктор Десмонд Тобин, профессор клеточной биологии из Университета Брэдфорда в Англии, предполагает, что волосяной фолликул имеет «меланогенные часы», которые замедляют или останавливают активность меланоцитов, тем самым уменьшая пигмент, который получают наши волосы.Это происходит незадолго до того, как волосы готовятся к выпадению или выпадению, поэтому корни всегда выглядят бледными.

Более того, доктор Тобин предполагает, что волосы становятся седыми из-за возраста и генетики, поскольку гены регулируют истощение пигментного потенциала каждого отдельного волосяного фолликула. Это происходит с разной скоростью в разных волосяных фолликулах. У некоторых людей это происходит быстро, у других — медленно, в течение нескольких десятилетий.

В статье Science от февраля 2005 г. (Nishimura, et al.Ученые из Гарварда предположили, что неспособность стволовых клеток меланоцитов (МСК) поддерживать производство меланоцитов может вызвать поседение волос. Этот сбой в обслуживании MSC может привести к нарушению сигналов, определяющих цвет волос.

Реставратор цвета седых волос Мэри Т. Гольдман, 1924. Цифровые коллекции Национальной медицинской библиотеки.

Есть и другие факторы, которые могут изменить пигментацию волос, сделав их светлее или темнее. Ученые разделили их по внутренним (внутренним) и внешним (внешним) факторам:

Внутренние факторы:

• Генетические дефекты
• Гормоны
• Распределение кузова
• Возраст

Внешние факторы:

• Климат
• Загрязняющие вещества
• Токсины
• Химическое воздействие

Возвращаемся домой с уловом: рыбак с длинными белыми волосами, сеткой через плечо и трубкой из кукурузного початка.Леон Х. Абалдалян, фотограф, 1916 год. Отдел эстампов и фотографий, Библиотека Конгресса.

В 2009 году европейские ученые описали, как волосяные фолликулы производят небольшое количество перекиси водорода. Это химическое вещество накапливается на стержнях волос, что может привести к постепенной потере цвета волос. (Wood, J.M. и др. Старческое поседение волос: окислительный стресс, опосредованный h3O2, влияет на цвет волос человека, притупляя восстановление сульфоксида метионина. FASEB Journal , v. 23, July 2009: 2065-2075).

Факты о том, что волосы встают дыбом:

• Средняя кожа головы состоит из 100 000–150 000 волосков.
• Волосы настолько прочные, что каждый волос может выдержать нагрузку в 100 граммов (3,5 унции). Средняя шевелюра могла бы вместить 10-15 тонн, если бы только кожа головы была достаточно сильной!
• Человеческие волосы растут автономно, то есть каждый волос проходит свой индивидуальный цикл. Если бы все наши волосы были в одном цикле, мы бы линяли!
• Волосы имеют самую высокую скорость митоза (деления клеток). В среднем волосы растут на 0,3 мм в день и на 1 см в месяц.

Ой! ты седой парень.Джером Х. Ремик и Ко, 1916. Музыкальное отделение Библиотеки Конгресса.

Опубликовано: 19.11.2019. Автор: Справочная секция по науке, Библиотека Конгресса

Произошла ошибка при настройке пользовательского файла cookie

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности. Если ваш браузер не принимает файлы cookie, вы не можете просматривать этот сайт.

Настройка вашего браузера для приема файлов cookie

Существует множество причин, по которым cookie не может быть установлен правильно.Ниже приведены наиболее частые причины:

• В вашем браузере отключены файлы cookie. Вам необходимо сбросить настройки своего браузера, чтобы он принимал файлы cookie, или чтобы спросить вас, хотите ли вы принимать файлы cookie.
• Ваш браузер спрашивает вас, хотите ли вы принимать файлы cookie, и вы отказались.
  Чтобы принять файлы cookie с этого сайта, используйте кнопку «Назад» и примите файлы cookie.
• Ваш браузер не поддерживает файлы cookie. Если вы подозреваете это, попробуйте другой браузер.
• Дата на вашем компьютере в прошлом.Если часы вашего компьютера показывают дату до 1 января 1970 г.,
  браузер автоматически забудет файл cookie. Чтобы исправить это, установите правильное время и дату на своем компьютере.
• Вы установили приложение, которое отслеживает или блокирует установку файлов cookie.
  Вы должны отключить приложение при входе в систему или проконсультироваться с системным администратором.

Почему этому сайту требуются файлы cookie?

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности, запоминая, что вы вошли в систему, когда переходите со страницы на страницу.Чтобы предоставить доступ без файлов cookie
потребует, чтобы сайт создавал новый сеанс для каждой посещаемой страницы, что замедляет работу системы до неприемлемого уровня.

Что сохраняется в файле cookie?

Этот сайт не хранит ничего, кроме автоматически сгенерированного идентификатора сеанса в cookie; никакая другая информация не фиксируется.

Как правило, в файлах cookie может храниться только информация, которую вы предоставляете, или выбор, который вы делаете при посещении веб-сайта.Например, сайт
не может определить ваше имя электронной почты, пока вы не введете его. Разрешение веб-сайту создавать файлы cookie не дает этому или любому другому сайту доступа к
остальной части вашего компьютера, и только сайт, который создал файл cookie, может его прочитать.

Наука о седых волосах и как ее взломать естественным путем

• Хотя гены и возраст играют роль, вы можете замедлить и даже остановить процесс поседения с помощью некоторых естественных приемов.
• Пигментные клетки, называемые меланоцитами, придают волосам цвет.Когда вы перестаете вырабатывать этот меланин, волосы начинают седеть.
• Исследователи недавно обнаружили, что седина — это накопление перекиси водорода в частицах волос, которая обесцвечивает волосы изнутри.
• Обычно фермент под названием каталаза расщепляет перекись водорода на воду и кислород, но с возрастом выработка каталазы начинает замедляться.
• Исследование 2016 года предложило еще одну интригующую возможность — нацеливание на молекулярные пути, которые регулируют пигмент волос, может восстановить цвет волос.
• Что вы можете сделать, чтобы обратить вспять седину сейчас: попробуйте крем от псевдокаталазы, зарядитесь антиоксидантами и примите таблетку от седины.

Как и большинство людей, вы, вероятно, думаете, что седые волосы — это естественная часть старения или просто генетика. Хотя эти факторы действительно играют роль, вы можете замедлить — и, возможно, даже обратить вспять — процесс поседения с помощью некоторых естественных приемов. Так что отложите флакон с краской для волос и читайте дальше, чтобы узнать, как избавиться от седых волос естественным путем.

СВЯЗАННЫЕ С: Получите бесплатные руководства, электронные книги, рецепты и многое другое, чтобы зарядить ваше здоровье

Что вызывает седину?

«В ваших волосяных фолликулах есть пигментные клетки, называемые меланоцитами, которые придают вашим волосам цвет, называемый меланином, — говорит Дебра Джалиман, доктор медицины, автор книги« Правила для кожи: секреты работы ведущего дерматолога Нью-Йорка ». «Когда вы прекращаете вырабатывать этот меланин, волосы начинают седеть».

Обычно люди начинают седеть после 30 лет — с этого момента вероятность поседеть увеличивается на 10–20 процентов каждые десять лет. ^[1]

Конечно, возраст и гены играют роль в принятии решения, когда вы начинаете седеть. Но что именно заставляет ваше тело перестать вырабатывать меланин? Этот вопрос ставил ученых в тупик на протяжении десятилетий, но несколько недавних исследований дают некоторые ответы.

Седые волосы и каталаза

В исследовании 2009 года исследователи обнаружили, что седина — это просто скопление перекиси водорода в частицах волос, которая обесцвечивает волосы изнутри. ^[2] Да, блондинки из бутылочки любят перекись водорода за ее отбеливающий эффект, но это также химическое вещество, которое ваши волосковые клетки производят естественным образом.

Здесь все становится интересно — обычно трудолюбивый фермент каталаза расщепляет перекись водорода на воду и кислород. Но с возрастом выработка каталазы начинает замедляться. Результат? В организме начинает накапливаться перекись водорода.

«Перекись водорода играет важную роль в обесцвечивании центров пигментации волос», — говорит Рональд Перальта, выживший после рака и соучредитель добавки для волос Nutrafol, в недавнем выпуске подкаста Bulletproof Radio (iTunes).«Седые волосы — это не что иное, как отражение снижения уровня фермента каталазы, одного из наиболее мощных антиоксидантов».

Каталаза — не единственный фермент, расщепляющий перекись водорода. Глутатионпероксидаза, главный антиоксидант организма, вырабатываемый печенью, превращает перекись водорода в воду. ^[3] Поскольку выработка глутатиона снижается с возрастом, рекомендуется принимать добавки. Чтобы получить больше глутатиона:

• Принимайте добавки глутатиона (500-1000 мг натощак перед сном)
• Добавьте в свой рацион сывороточный протеин травяного откорма.Исследования показывают, что прием 10 граммов сыворотки два раза в день увеличивает уровень глутатиона в организме на 46 процентов. ^[4]
• Ешьте продукты, богатые витамином С, который повышает уровень глутатиона в эритроцитах. ^[5]
• Регулярно занимайтесь спортом. Тренировки повышают уровень антиоксидантов в организме, в том числе глутатиона. ^[6]

Связано: Лучшие добавки для сияющей кожи, сияющих волос и крепких ногтей

Mnt сигнализация и седина

Исследование 2016 года предложило еще одну интригующую возможность — нацеливание на молекулярные пути, которые регулируют пигмент волос, может восстановить цвет волос. ^[7] Изучая стволовые клетки мышей, ученые из Медицинского центра Лангоне при Нью-Йоркском университете обнаружили, что сигнальный путь, называемый Edn / EdnrB, взаимодействует с другими путями, особенно с сигнальным путем Mnt. Этот процесс создает больше меланоцитов — клеток, которые образуют меланин в коже и волосах.

Это исследование было первым, кто обнаружил связь между этими сигнальными путями и пигментом волос и кожи. Полученные данные свидетельствуют о том, что разработка лекарства или другой терапии для воздействия на эти пути может помочь вернуть цвет седым локонам.

Что вы можете попробовать сейчас для лечения седых волос

Попробуйте крем от псевдокаталазы

Крем для местного применения под названием PC-KUS, описываемый как «псевдокаталаза», действует на людей с витилиго — когда ваша кожа теряет цвет пятнами. Ученые считают, что, как и седые волосы, витилиго также вызывается избытком перекиси водорода в организме. Идея состоит в том, что PC-KUS имитирует эффекты каталазы, поскольку собственное производство фермента в организме падает. В исследовании 2013 года пациенты с витилиго видели, как пигмент возвращается к их коже и ресницам после воздействия на кожу псевдокаталазы солнечным светом. ^[8]

В другом исследовании у 90% пациентов с витилиго на лице и руках наблюдалось полное улучшение после ежедневного применения псевдокаталазы в сочетании с пребыванием на солнце при использовании в течение не менее 4 месяцев. ^[9]

Эти многообещающие исследования были проведены с целью лечения витилиго, а не седых волос. До сих пор не проводились исследования способности псевдокаталазы восстанавливать естественный цвет волос. Поскольку и седые волосы, и витилиго вызваны накоплением в организме перекиси водорода, исследователи просто предполагают, что то, что работает при витилиго, будет работать и для седых волос.

Так стоит ли вам попробовать псевдокаталазу? Возможно, стоит подождать, пока более надежные исследования не покажут, что он работает для репигментации волос, иначе это может быть потрачено на ветер.

И если вы предпочитаете продукты на растительной основе, псевдокаталаза может вам не подойти. Многие бренды используют в своих продуктах псевдокаталазы комбинацию бикарбоната натрия, хлорида марганца, хлорида кальция и динатрия эдта, а также нефти и парабенов. Некоторые из этих ингредиентов безопасны, в то время как другие, такие как хлорид марганца, рассматриваются Рабочей группой по охране окружающей среды (EWG), занимающейся защитой окружающей среды, высокой опасностью.

Накопление антиоксидантов для лечения седых волос

«Каталаза — один из самых мощных антиоксидантов», — говорит Перальта. «Но по мере того, как мы становимся старше, наши уровни антиоксидантов начинают падать».

Вы можете увеличить выработку каталазы, принимая антиоксиданты, такие как ашваганда, куркумин, пальметто и витамин Е, — говорит Перальта.

В одном исследовании аюрведическая трава ашваганда защищала белые кровяные тельца у крыс от повреждения свободными радикалами, вызванного перекисью водорода. ^[10] В другом исследовании 3 грамма порошка ашваганды в день в течение года увеличивали количество меланина в волосах у мужчин среднего возраста. ^[11]

Вы также можете есть больше продуктов, богатых каталазой, таких как брокколи, капуста, огурцы, редис и сельдерей.

Поп-таблетки против седых волос

Компания L’Oreal объявила еще в 2011 году о разработке таблетки от седых волос. Косметический гигант заявил, что в таблетке будет использоваться «нераскрытый» фруктовый экстракт, который действует так же, как связанный с тирозиназой белок 2 (TRP-2), фермент, защищающий пигмент волос. ^[12]

Компания пообещала, что таблетки будут натуральными и их можно будет принимать в качестве пищевой добавки. Недостаток? Вы должны принимать таблетки каждый день до конца жизни, чтобы они продолжали работать.

От L’Oreal ничего не известно о том, когда таблетка будет запущена.

Другие компании уже выпустили таблетки, которые обещают обратить вспять серый цвет. SeroVital Hair Regeneres использует комбинацию меланина и кератина (белка, из которого состоят ваши волосы), а также антиоксидантов, таких как какао и куркума, для восстановления пигментации волос и уменьшения их выпадения.Компания утверждает, что люди начинают видеть результаты после 60 дней приема двух таблеток в день в сочетании с массажем кожи головы с использованием сыворотки.

Правительство преследует некоторые компании за необоснованные заявления о своих продуктах против седых волос. Федеральная торговая комиссия оштрафовала Go Away Grey и Get Away Grey — различные добавки, которые обещают повысить уровень каталазы — за введение потребителей в заблуждение, утверждая, что их продукты могут восстановить естественный цвет волос, без каких-либо научных доказательств.

Другие домашние средства от седых волос

Вы также можете порыться в кладовой на кухне в поисках натуральных средств от седых волос. Когда вы закончите добавлять кокосовое масло в кастрюлю, вотрите немного в кожу головы. В аюрведе седые волосы вызваны слишком большим количеством питта-доши (или высокой температуры тела). Аюрведа рекомендует массировать кожу головы маслом, которое помогает избавиться от лишнего тепла и сохраняет волосы питательными и сильными. Вы также можете измельчить лук и нанести сок на кожу головы на 30 минут — фольклор говорит, что это увеличивает уровень каталазы на коже.

Но возьмите эти домашние средства с щепоткой [розовой гималайской] соли — нет науки, которая утверждает, что они работают.

И помните, многие культуры считают немного седых волос — и даже целую шевелюру — признаком мудрости. Так что сосредоточьтесь на том, чтобы мозг оставался острым, а тело — сильным — вот что действительно поможет вам выглядеть и чувствовать себя молодым.

Присоединяйтесь к более чем 1 миллиону поклонников

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СПИСКУ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ ДЭВА ДЛЯ ПОСЛЕДНИХ НОВОСТЕЙ
И ЭКСКЛЮЗИВНЫХ СОВЕТОВ КАК СТАТЬ СУПЕР ЧЕЛОВЕКОМ

Вам также могут понравиться

Причины и способы предотвращения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Изменение цвета волос с возрастом — это нормально. Но белые волосы могут появиться практически в любой момент жизни. Даже подростки и люди в возрасте от 20 могут заметить пряди седых волос.

Человеческое тело состоит из миллионов волосяных фолликулов или маленьких мешочков, выстилающих кожу. Фолликулы производят волосы и окрашивают или пигментные клетки, содержащие меланин. Со временем волосяные фолликулы теряют пигментные клетки, в результате чего волосы приобретают белый цвет.

В этой статье мы рассмотрим некоторые распространенные причины преждевременного поседения волос, а также способы замедлить процесс поседения или предотвратить его в некоторых случаях.

Побеление волос может быть вызвано многими причинами, помимо возраста.

Недостаток витаминов

Поделиться на Pinterest Белые и седые волосы могут начать расти в любом возрасте и могут быть вызваны целым рядом различных факторов.

Любой недостаток витаминов B-6, B-12, биотина, витамина D или витамина E может способствовать преждевременному поседению.

В одном отчете за 2015 год в журнале Development отмечаются различные исследования дефицита витамина D-3, витамина B-12 и меди и их связь с седеющими волосами. Он обнаружил, что недостаток питательных веществ влияет на пигментацию, предполагая, что цвет может вернуться с добавлением витаминов.

В исследовании 2016 года, опубликованном в International Journal of Trichology , были изучены факторы, связанные с преждевременным поседением у молодых индейцев в возрасте до 25 лет. Было обнаружено, что низкие уровни сывороточного ферритина, который хранит железо в организме, витамин B-12 и хороший холестерин HDL-C были обычными для участников с преждевременным поседением волос.

Генетика

Преждевременное поседение волос человека в значительной степени связано с генетикой, согласно отчету 2013 года в Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology .

Раса и этническая принадлежность также играют роль. Согласно тому же исследованию 2013 года, преждевременное поседение у белых людей может начаться уже в 20 лет, в то время как человеку может быть всего 25 лет у азиатов и 30 лет у афроамериканцев.

Окислительный стресс

Хотя поседение в основном является генетическим фактором, окислительный стресс в организме может играть роль, если процесс происходит преждевременно.

Окислительный стресс вызывает дисбаланс, когда антиоксидантов недостаточно для противодействия разрушительному действию свободных радикалов. Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, которые повреждают клетки, способствуя старению и болезням.

Слишком сильный окислительный стресс может способствовать развитию заболеваний, в том числе пигментного состояния кожи — витилиго. Витилиго может также сделать волосы седыми из-за гибели клеток меланина или потери их функции.

Определенные медицинские состояния

Некоторые медицинские состояния, включая аутоиммунные заболевания, могут повышать риск раннего поседения человека.Фактически, исследование, опубликованное в 2008 году, показало связь между аномалиями волос и дисфункцией щитовидной железы.

Белые волосы также часто встречаются при очаговой алопеции, аутоиммунном заболевании кожи, которое вызывает выпадение волос на коже головы, лице и других частях тела. Когда волосы снова отрастают, они становятся белыми из-за дефицита меланина.

Факторы, вызывающие стресс в реальной жизни

Поделиться на Pinterest Принято считать, что стресс может привести к преждевременному поседению волос. Однако исследования не доказали это окончательно.

Существуют противоречивые исследования о реальном стрессе, например, вызванном травмой, приводящей к преждевременному поседению.

Одно исследование Нью-Йоркского университета, опубликованное в Nature Medicine , обнаружило, что клетки, ответственные за цвет волос, могут истощаться, когда организм находится в состоянии стресса.

Другие исследования показывают, что, хотя стресс может играть определенную роль, это лишь небольшая часть более широкой картины, на которую влияют болезни и другие факторы.

Курение

Исследование 2013 года, опубликованное в Italian Dermatology Online Journal , показывает, что курильщики в 2 1/2 раза чаще начинают седеть до 30 лет, чем некурящие.

Исследование 2015 года, опубликованное в журнале Американской академии дерматологии № , также показало, что курение связано с преждевременным поседением волос у молодых мужчин.

Химические краски и средства для волос

Химические краски и средства для волос, даже шампуни, могут способствовать преждевременному поседению волос. Многие из этих продуктов содержат вредные ингредиенты, снижающие уровень меланина.

Перекись водорода, которая содержится во многих красках для волос, является одним из таких вредных химических веществ. Чрезмерное использование средств для обесцвечивания волос также в конечном итоге приведет к их побелению.

Если причиной является генетика или старение, ничто не может предотвратить или обратить вспять этот процесс. Тем не менее, лечение седеющих волос может привести к возвращению цветовой пигментации, если потеря связана с заболеванием.

Когда диета и недостаток витаминов являются причиной преждевременного поседения волос, их исправление может обратить проблему или остановить ее ухудшение.

Употребляйте больше антиоксидантов

Поделиться на Pinterest Соблюдение диеты с большим количеством продуктов, богатых антиоксидантами, включая овощи и фрукты, может помочь предотвратить поседение волос.

Диета человека играет роль в предотвращении появления седых волос. Диета, богатая антиоксидантами, может снизить окислительный стресс.

К продуктам, богатым антиоксидантами, относятся:

• свежие фрукты и овощи
• зеленый чай
• оливковое масло
• рыба

Устранение недостатков

Любой, у кого седые волосы из-за дефицита витаминов, должен потреблять больше продуктов, содержащих эти витамины.

Например, морепродукты, яйца и мясо являются хорошими источниками витамина B-12, а молоко, лосось и сыр — отличными источниками витамина D.

Витаминные добавки, которые продаются без рецепта, также могут исправить недостаток.

Отказ от курения

Курение оказывает вредное воздействие на организм и способствует образованию седых волос. И исследователи обнаружили связь между привычкой и потерей пигментации волос.

Природные средства правовой защиты

На рынке представлено множество красок для волос, которые покрывают белые волосы, но многие из них способствуют преждевременному поседению и могут вызывать аллергические и побочные реакции.

Природные средства защиты предлагают альтернативу замедлению процесса отбеливания волос, не причиняя вреда организму или вызывая дальнейшее повреждение пигмента волос.

Листья карри . Лекарственное использование листьев карри восходит к столетиям. В сочетании с маслом для волос и нанесением на кожу головы листья карри могут замедлить преждевременное поседение.

В одном из отчетов International Journal of PharmTech Research подчеркивается традиционное использование листьев карри для сохранения черного цвета волос и даже предотвращения преждевременного поседения.Листья карри можно купить в индийских супермаркетах, а также в традиционных продуктовых магазинах.

Брингарадж . По некоторым данным, ложная маргаритка или брингарадж затемняет волосы и не дает им рано поседеть. Сок листьев кипятят в кокосовом или кунжутном масле и втирают в волосы.

Листья Брингараджа выпускаются в масляной форме.

Индийский крыжовник . Это травяная добавка, также называемая амла, известна тем, что предотвращает преждевременное поседение за счет улучшения пигментации.Считается, что его эффективность объясняется тем, что крыжовник богат антиоксидантами и антивозрастными свойствами.

Амла продается как фрукт в индийских продуктовых магазинах. Его также можно найти в виде порошка или добавки, доступного в Интернете или в традиционных магазинах здоровой пищи. Порошок можно смешать с кокосовым маслом и нанести прямо на кожу головы.

Чай черный . Черный чай может сделать волосы более темными, блестящими и мягкими. Его можно использовать, замачивав 3-5 чайных пакетиков в 2 стаканах кипятка, охладив и добавив на чистые влажные волосы.Чай также можно смешать с кондиционером, оставить в волосах на 1 час, а затем смыть.

Медь . Согласно одному исследованию 2012 года, низкий уровень меди может привести к преждевременному поседению. Хорошие пищевые источники меди — это говяжья печень, чечевица, миндаль, темный шоколад и спаржа.

Тыква хребтовая . Тыква гребня известна тем, что восстанавливает пигмент волос и стимулирует корни волос. Регулярное массирование масла тыквы поможет предотвратить побеление волос.Масло можно купить в Интернете.

При правильном диагнозе и лечении в некоторых случаях можно остановить и обратить вспять прогрессирование седых волос. Также могут помочь сбалансированная диета и хороший уход за волосами. Однако в некоторых случаях процесс необратим.

Регулярное использование натуральных средств может замедлить и, возможно, обратить вспять седые волосы. Но со временем у всех волосы начинают седеть, и человек должен решить, комфортно ли ему с белым или они предпочитают сдерживать естественный процесс старения.

Домашние средства, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете.

Как естественным образом увеличить количество меланина в волосах

Цвет ваших волос определяется количеством содержащегося в них меланина. Регулирует покраснение или темноту прядей волос. Со временем уровень меланина в волосах может меняться и менять цвет волос. Вы можете увидеть, как ваши волосы приобретают коричневатый, красноватый или серый оттенок.

Хотя поседение происходит естественным образом с возрастом, если вы видите, что цвет ваших волос тускнеет до 30 лет, это естественно для паники.Помимо старения, на содержание меланина в ваших волосах может влиять воздействие ультрафиолета и множество факторов. Есть ли способ предотвратить это? Можно ли увеличить содержание меланина в волосах? В этой статье исследуются возможности такой возможности и объясняется, что вы можете с этим сделать.

Что такое меланин?

Меланин — это пигмент, вырабатываемый меланоцитами и отвечающий за естественный цвет ваших волос. Со временем меланоциты становятся менее активными и перестают вырабатывать меланин, что приводит к седым волосам.Однако ряд других факторов (обсуждаемых далее в статье) также могут повлиять на содержание меланина в ваших волосах и повлиять на их естественный цвет. Меланин бывает трех типов (1):

• Эумеланин (разделенный на черные и коричневые формы)
• Феомеланин
• Нейромеланин

Из трех эумеланин и феомеланин находятся в эпидермисе и отвечают за вашу естественную кожу и цвет волос. В следующем разделе мы исследуем роли, которые играют эти два типа меланина.

Расшифровка двух типов меланина

Ваши гены определяют, с каким типом меланина вы родитесь. У вас может быть один из двух типов меланина или их смесь.

Помимо генетики, на содержание меланина в ваших волосах может влиять множество факторов.

Факторы, влияющие на содержание меланина в волосах

• Накопление перекиси водорода в стержнях волос может повлиять на содержание меланина и вызвать поседение (3).
• Гормоны щитовидной железы играют роль в уходе за волосами и могут влиять на цикл и пигментацию волос (4).
• Окислительный стресс, вызванный чрезмерным воздействием ультрафиолета, загрязнением, воспалительными причинами и психологическим стрессом, может повлиять на пигмент волос и вызвать преждевременное поседение (5). Стресс влияет на стволовые клетки, отвечающие за регенерацию пигмента волос.
• Недостаток питательных веществ также может влиять на пигменты волос. Дефицит таких питательных веществ, как железо, цинк, медь, кальций и витамины B12 и D3, может влиять на меланогенез (5).
• Воздействие агрессивных химикатов, чрезмерная тепловая укладка и обесцвечивание также могут повлиять на пигменты волос.

Любой из факторов может быть ответственным за снижение уровня меланина в ваших волосах. Есть ли способ отменить это? Давай выясним.

Повышение уровня меланина: возможно ли?

Нет научных доказательств, подтверждающих эффективность натуральных средств и добавок в повышении уровня меланина в волосах. Однако, если депигментация волос вызвана основным заболеванием или недостатком питательных веществ, лечение может помочь изменить пигментацию волос. Вы можете попробовать следующие способы:

1.Соблюдайте правильную диету

Мы уже обсуждали, что дефицит питательных веществ может повлиять на пигменты волос. Может помочь сбалансированная диета с высоким содержанием меди, железа, витаминов B12 и D3, кальция и цинка.

Употребляйте такие продукты, как орехи, ягоды, бобы, цитрусовые, листовая зелень, морепродукты, молочные продукты, мясо и субпродукты. Они богаты необходимыми витаминами и антиоксидантами. Кроме того, проверьте себя на наличие каких-либо недостатков. Проконсультируйтесь с врачом и примите витаминные добавки, чтобы сбалансировать любой дефицит.

2. Проверка гормонального дисбаланса

Дисбаланс гормонов щитовидной железы может повлиять на общее состояние волос и уровень пигментации. Пройдите обследование, посоветуйтесь с врачом и примите прописанные лекарства.

3. Избегайте стресса

Психологический стресс может быть одним из факторов потери пигментов и преждевременного поседения. Если вы пережили стрессовую ситуацию, постарайтесь расслабиться. Обратитесь за помощью и обратитесь к терапевту, если вы не можете справиться со стрессом. Проводите время с семьей и друзьями и занимайтесь такими видами деятельности, как путешествия, музыка, йога, медитация, упражнения или любыми хобби, чтобы расслабить свой разум.

4. Чрезмерное УФ-облучение

УФ-облучение вызывает окислительный стресс, влияющий на пигменты волос. Избегайте чрезмерного воздействия ультрафиолета. Выходя на улицу, старайтесь как можно больше находиться в тени. Наденьте шляпу с широкими полями или шарф или возьмите с собой зонтик, чтобы защитить волосы.

5. Химическое воздействие

Многие средства по уходу за волосами содержат подсушивающие ингредиенты, такие как SLS и спирт. Чрезмерное использование таких агрессивных химикатов может высушить волосы и привести к потускнению пигментов. Это может еще больше усилиться, если вы часто окрашиваете и обесцвечиваете волосы, вызывая накопление перекиси водорода в стержнях волос.Кроме того, избегайте чрезмерного нагрева при укладке.

6. Принимайте добавки с меланином.

Эффективность добавок с меланином не доказана. Однако люди часто употребляют добавки для повышения содержания меланина. Проконсультируйтесь с врачом перед приемом добавок, так как нерегулируемый прием добавок меланина может вызвать побочные эффекты.

Побочные эффекты добавок меланина

Не рекомендуется чрезмерное потребление каких-либо добавок. Всегда существует вероятность опасности для здоровья и взаимодействия с лекарствами.Избыточное потребление добавок меланина может вызвать:

• Аллергические реакции
• Головная боль
• Тошнота

Кроме того, существуют возможности лекарственного взаимодействия, особенно если вы принимаете такие лекарства, как:

• Противосудорожные препараты
• Антикоагулянты
• Иммунодепрессанты
• Контрацептивы
• Противотромбоцитарные препараты

Из-за отсутствия надлежащей информации общая безопасность таких добавок пока неясна.Лучше избегать добавок меланина для:

• Беременных и кормящих женщин
• Пожилых людей

Обертывание

Цвет ваших волос зависит от уровня меланина. Поседение происходит, когда меланоциты перестают вырабатывать меланин. Хотя поседение — это естественный процесс, содержание меланина может снижаться из-за множества внешних и внешних факторов, связанных со здоровьем. Нет проверенного способа увеличить содержание меланина в волосах. Однако вы можете контролировать факторы, которые могли его вызвать.Проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить основные причины и следовать назначенному лечению.

Часто задаваемые вопросы

Могут ли добавки меланина помочь в восстановлении цвета и жизненной силы волос?

Нет никаких научных доказательств того, что добавки меланина могут восстанавливать цвет волос.

Полезны ли витамины B6 и B12 для увеличения выработки меланина?

Дефицит витаминов B6 и B12 может вызвать дисбаланс в производстве меланина (6), (7). Однако эти витамины могут помочь только в том случае, если у вас их дефицит.

Есть ли в седых волосах меланин?

Нет. Волосы становятся белыми, когда меланоциты перестают вырабатывать меланин.

Рекомендуемые статьи

7 Источники

808491

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.