простые способы избавиться от мешков под глазами

Распространенный косметический дефект – мешки под глазами – расстраивающий многих женщин. И неспроста: он является одним из первых признаков старения. Вполне естественно желание оттянуть момент появления столь нелицеприятной проблемы. А вопрос о том, как убрать мешки под глазами волнует многих. Причины появления этой проблемы разные, а вот эффективный и безопасный способ лечения мешков под глазами – выполнять комплекс упражнений для приведения в тонус мышц лица.

Редакция сайта

Теги:

Красота

Бьюти

Уход за кожей

Бьюти-лайфхаки

Массаж

Getty images

Причины мешков под глазами у женщин

Мешки под глазами – это сочетание отвисшей кожи и отечности глаз. Те, кто уже столкнулся с проблемой, или те, для кого подобные дефекты пока только пугают своей вероятностью, необходимо выяснить причину возникновения мешков под глазами. Сложный случай для коррекции недуга – наследственная предрасположенность к образованию жировых грыж. Но в большинстве случаев, мешки под глазами – результат неправильного образа жизни. Банальная аллергия и недосып могут вызвать образование отечности вокруг глаз.

Как предупредить появление мешков под глазами?

Для профилактики кругов и мешков под глазами важно соблюдение режима питания, сна и отдыха. Также нужно стараться избегать стрессовых и конфликтных ситуаций, отдыхать  во время продолжительной визуальной работы. Не забывайте важность посещения фитнеса. Также вам на помощь придет гимнастика от мешков под глазами, то есть фейсфитнес.

Хорошей профилактикой послужит косметологический массаж. Лимфодренаж создаст необходимые условия для вывода избыточной жидкости из так называемого интерстициального пространства, улучшит циркуляцию крови и лимфы. По итогу процедуры лимфатическая жидкости равномерно распределиться по тканям лица, мышцы расслабятся. Однако проблема уйдет лишь на короткий период, на совсем, к сожалению, она не исчезнет.

Как избавиться от мешков под глазами навсегда?

Попрощаться с ненавистной проблемой возможно. Фейсфитнес по методике «SUPER ЛИЦО» – безоперационный метод избавления от мешков под глазами. Именно укрепление круговой мышцы глаз позволяет самостоятельно разогнать лимфу, улучшить кровоток, а значит избавиться от данной проблемы.

1. Расположите указательные пальцы на внешние уголки глаз под нижними ресницами. Не надавливайте. Сощурьте нижние веки, подняв их вверх. Вы должны ощутить мышечную пульсацию под указательными пальцами. Посмотрите вверх. Чтобы увеличить сопротивление, потянитесь лицом вперед, а плечи старайтесь увести назад.

2. Задержитесь в этом положении, досчитав до 40.

3. С максимальной силой зажмурьте глаза. Не напрягайте при этом все лицевые мышцы. Чтобы избежать появления морщин на лбу – зафиксируйте положение бровей, положив на них указательные пальцы. Сделайте 8 повторов с 30 секундным перерывом.

Простые и не требующие специальной подготовки упражнения – верный путь к здоровым мышцам и к желаемой красоте. Не упустите свой шанс оставаться привлекательной, используя естественные методы ухода за собой! 

Массаж против отеков и темных кругов под глазами: простые техники, которые освоит каждый

Если вы регулярно сталкиваетесь с отечностью в зоне вокруг глаз, стоит задуматься, почему это происходит. Один из самых эффективных способов привести свою красоту в порядок — попробовать легкий домашний массаж, который усилит циркуляцию крови и улучшит лимфодренаж. Лучшие массажные техники разбираем вместе с косметологом Аминой Бердовой.

За отеками и синевой под глазами могут скрываться проблемы с почками или печенью, злоупотребление солеными и острыми блюдами и даже генетика. Синева под глазами может быть связана с тонкой кожей, через которую просвечивает круговая мышца глаза, а также с наличием пигмента на фоне венозного застоя. Наличие мешков под глазами может быть обусловлено грыжами, а вовсе не склонностью к отекам. В этих случаях попытки избавиться от синевы и грыж с помощью массажа, конечно же, не увенчаются успехом, но в качестве точечной профилактики несовершенств ему нет равных.

Массаж зоны вокруг глаз — процедура, которая способствует усилению лимфодренажа. Он является частью таких техник, как классический лимфодренажный массаж лица, которым владеют косметологи и массажисты, японский массаж асахи, массаж при помощи ложек, круговой массаж лица.

Лимфодренажный массаж век

Массаж проводится только на чистой коже, поэтому перед его началом необходимо провести демакияж периорбитальной зоны с помощью специальных средств — молочка или мицеллярной воды (читайте также: «5 правил грамотного демакияжа, который не навредит коже»). Далее на область вокруг глаз необходимо нанести крем или сыворотку.

Поскольку данная зона обладает повышенной чувствительностью, не стоит наносить на нее массажное масло или обычный крем — используйте только специально предназначенные для области вокруг глаз продукты, которые прошли офтальмологический контроль. Будьте готовы к тому, что по мере высыхания крема/геля/сыворотки для глаз во время процедуры массажа вам придется наносить его повторно во избежание излишнего растягивания кожи.

• Далее круговыми движениями, осуществляя небольшое надавливание теми же пальцами, проведите по нижней орбите глаза от виска по направлению к носу. А по верхней орбите в противоположном направлении — от носа к височной области. Повторите данные движения не менее 3-х раз.

• Прокатывающие движения: поставьте средний палец на ребро между наружным углом глаза и височной областью так, чтобы ноготь смотрел в сторону виска. Слегка надавите пальцем на кожу и прокатите его по орбите внизу по направлению к носу, вверху — начните движения пальца от переносицы к виску, предварительно аккуратно надавив на область рядом с внутренним углом глаза. Повторите не менее 5 раз для каждой зоны.

• После этого можно переходить к круговым движениям вокруг глаз, которые осуществляются при помощи указательного и среднего пальцев: по нижней орбите традиционно от виска к носу, захватывая скулы, по верхней — от переносицы к виску (над бровями).

После массажа не забудьте умыть лицо водой. Лучше всего сделать эту процедуру контрастной и чередовать холодную и теплую воду, прикладывая пальцы к глазам на несколько секунд.

Массаж ложками

Массаж ложками делается по массажным линиям, описанным в инструкции к предыдущей технике. Единственное отличие заключается в том, что для проведения процедуры используются ложки — десертные, столовые и чайные.

• Чуть подогретые ложки, смазанные кремом, следует приложить к основанию бровей и провести ими, слегка надавливая, от переносицы над бровями по направлению к височной области. Повторите несколько раз.

• Чтобы избавиться от утренней отечности и синяков, вызванных недосыпом, можно приложить к нижним векам заранее охлажденные под водой или с помощью льда ложки.

Важно помнить, что массаж — это палочка-выручалочка в ситуациях недосыпа и регулярного стресса, но никак не средство от сопутствующих заболеваний (при их наличии). Ничуть не хуже с синяками и отеками под глазами справляются гелевые патчи. Перед применением не забывайте держать их в холодильнике, так как эффект от этого бьюти-продукта зависит от перепада температур (читайте также: «Патчи для глаз: зачем они нужны и как ими пользоваться»).

Об эксперте:

Врач-дерматолог, косметолог.

Фото: Getty Images

Ксения Щиковская

Сегодня читают

Сводит с ума: какой аромат считается самым привлекательным в мире

Какой женский рост считается эталоном в мире (ответ вас удивит)

Заряжают энергией: 15 лучших ароматов с нотами цитрусовых, которые точно вас взбодрят

Гороскоп на неделю с 2 по 8 января: кого ждет незабываемое свидание, а кого — большой доход

Теперь не идеал: 7 топ-моделей, которые набрали вес (и не стесняются этого)

Круги под глазами De-Puff с лимфодренажным массажем

Taylor | Штатный писатель

30 марта 2020 г. , 11:55 MDT

Hip2Save может получать небольшую комиссию без дополнительных затрат для вас через доверенных партнеров и партнерские ссылки в этом посте. Цены и наличие актуальны на момент публикации. Ознакомьтесь с нашей полной политикой раскрытия информации здесь.

Я не мог поверить своим глазам — буквально, БОЛЬШЕ ПУХОВЫХ СУМОК!

Вы когда-нибудь просыпались похожими на Уилла Смита с аллергической реакцией (посмотрите эту сцену из «Хитча» для лучшего понимания  😂). Опухшего лица и мешков под глазами достаточно, чтобы испортить себе весь день.

Независимо от того, унаследовали ли вы мешки под глазами от мамы или это просто случайное явление, вам больше не нужно мириться с ними или разоряться на инъекции наполнителей, которые продлятся всего несколько месяцев. Лимфодренажный массаж творит чудеса, и этот омолаживающий лайфхак проще, чем вы думаете. Вы вполне можете сделать это дома! Читайте дальше, чтобы узнать, как это сделать.

Ваше тело полно лимфатических узлов, которые содержат жидкость от лица вниз. Когда происходит скопление жидкости, это вызывает отек во всех нежелательных местах, особенно на лице. Лимфодренажный массаж фокусируется на этих важных областях, растягивая кожу и оказывая давление вокруг лимфатических узлов для высвобождения жидкости.

Сначала я был настроен скептически, но я всегда был готов попробовать домашний омолаживающий лайфхак, который мог бы сэкономить мне деньги, поэтому я попробовал, и теперь я Одержим. Мои врожденные сонные глаза полностью бодрствуют, воспаление значительно уменьшилось, а количество мелких морщин уменьшилось. Самое приятное — мне это ничего не стоило!

Я серьезно подумывал об инъекциях филлеров, чтобы избавиться от отечности, но этот массаж (обычно его делают два раза в неделю) помогает и помогает держать в кармане сотни долларов! Имейте в виду, что это не панацея от темных кругов и обесцвечивания.

Примечание: Вы можете приобрести очаровательную повязку с узлом, как у меня (на фото слева), на Amazon!

Используйте хорошее масло для лица.

Во время массажа вы можете использовать увлажняющий крем или масло. Я использую органическое кокосовое масло идеальной консистенции. Мне нравится использовать эту банку стоимостью менее 5 долларов от ALDI, но вы можете использовать любую марку органического кокосового масла, которую вы предпочитаете. Вы также можете купить дешевое имбирное масло для лимфодренажа на Amazon!

Овладейте техникой массажа.

Мне нравится следить за обучающим курсом по детоксикационному массажу лица «Сделай сам» от доктора Моны Ванд на YouTube. На самом деле массаж начинается на отметке 2:50, но она также дает массу информации о том, как правильно выполнять массаж, и обо всех невероятных преимуществах до этого!

Попробуйте в спа-салоне (Конечно, не сейчас из-за пандемии коронавируса.)

Лимфодренажный массаж быстро становится популярной альтернативой противовоспалительным средствам для уменьшения отечности и контурирования лица. Многие даже заменили лечение ботоксом и другими наполнителями. Если вы не в настроении намыливаться и тереть лицо в течение 30-40 минут дома, найдите ближайший к вам спа-центр, который предлагает такую ​​процедуру. Лягте, расслабьтесь, а остальное предоставьте профессионалу.

СОХРАНЯЙ, СОХРАНЯЙ, СОХРАНЯЙ!

Прежде чем раскошелиться на сотни долларов на дорогостоящие процедуры для лица, сделайте одолжение своему кошельку и своему лицу, воспользовавшись этим гениальным антивозрастным трюком.

Если ваши результаты будут такими же, как у меня, ваша кожа будет выглядеть более гладкой, яркой и менее воспаленной. Лимфатический массаж можно делать так часто, как один раз в день или только один раз в неделю по мере необходимости.

Теперь, когда ваше лицо избавлено от отечности, обратите внимание на эти потрясающие предложения красоты!

Как избавиться от мешков под глазами как косметолог – Трейси Мартин

Кожа вокруг наших глаз очень нежная и очень заметная (окна в душу и все такое), поэтому неудивительно, что под глазами -область вокруг глаз – одна из самых проблемных областей для наших клиентов. Здесь мы специально собираемся заняться мешками под глазами и отечностью, не путать с темными кругами, о которых мы поговорим в отдельном посте. Давайте избавимся от не очень забавных фактов: мешки под глазами могут быть генетическими, а также иметь тенденцию появляться с возрастом. Хорошая новость в том, что это не значит, что вы ничего не можете с ними поделать! Первый шаг — определить, что вы нацелены на правильную проблему.

Как проверить, есть ли у вас темные круги или мешки под глазами

Мешки под глазами — отечность под глазами — легко спутать с темными кругами — потемнением вокруг глаз. Отечность под глазами может выглядеть как темные круги, потому что форма может вызвать тени и сделать область вокруг глаз темнее. Чтобы убедиться, что вас беспокоят мешки под глазами, а не темные круги, глядя в зеркало, осторожно приподнимите кожу под глазами, чтобы увидеть, заметите ли вы разницу в цвете между вашими глазами и остальной кожей. Если вы заметили, что ваша кожа под глазами на самом деле темнее, у вас появились темные круги, вам следует сосредоточиться на лечении пигментации и осветлении. Если ваша подтянутая кожа того же цвета, что и остальная кожа, ваши проблемы, вероятно, связаны с отечностью под глазами или слишком тонкой и прозрачной кожей.

Причины мешков под глазами и отечности

Мешки под глазами могут быть вызваны различными состояниями кожи, в том числе провисанием и ослаблением мышц вокруг глаз, которые происходят естественным образом с возрастом. Они также могут быть вызваны такими состояниями здоровья, как аллергии и заболевания почек — проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, если вы подозреваете, что это так!

Как избавиться от мешков под глазами

Пейте много воды и попробуйте диету с низким содержанием натрия

Для тех, кто склонен к отечности под глазами, крайне важно воздерживаться от соленой пищи, особенно перед сном. Употребление соленой пищи приводит к задержке жидкости, то есть привет утренней отечности! Обезвоживание также может усугубить мешки под глазами.

Уменьшите отечность с помощью холодного кофеина

Ломтики огурца на глазах — милая классика, но эффективнее заваривать пакетики зеленого чая, охлажденные в холодильнике, поскольку танины и кофеин также помогут оживить кожу под глазами. . Местно кофеин может временно сужать кровеносные сосуды и улучшать микроциркуляцию, что помогает уменьшить отечность. Мастер-эстетик Трейси Мартин Ирина предлагает сделать маску для глаз своими руками из молотого кофе, смешанного с небольшим количеством оливкового масла. Эти методы больше всего подходят для тех, кто испытывает временную отечность.

Нанесите пептиды на кожу под глазами

Некоторые пептиды, например те, что содержатся в средстве Tracie Martyn LotuSculpt Eye Treatment Duo , помогают подтянуть и укрепить кожу вокруг глаз, помогая уменьшить появление синяков под глазами. отечность и дряблость. Пептиды представляют собой цепочки аминокислот, которые являются строительными блоками белков, таких как коллаген, и, как считается, способствуют выработке коллагена. В то время как молекулы коллагена слишком велики, чтобы эффективно проникать в кожу, пептиды могут и поэтому хорошо исследованы на предмет их роли в передаче сигналов о выработке коллагена. [1] Линия LotuSculpt сочетает в себе три пептида, а также антивозрастные растительные средства, которые помогают решить проблемы под глазами, такие как отечность, тонкие линии и морщины. (Прямо сейчас вы можете получить полноразмерный дуэт LotuSculpt Eye Treatment Duo вместе с бесплатными мини-продуктами с Домашний набор для ухода за лицом !) 

Способствует лимфодренажу

Лимфодренаж — специальность Трейси Мартин, а запатентованная технология Beyond Microcurrent известна тем, что избавляет вас от отечности лица и глаз. Лимфодренаж — это процесс, помогающий «слить» лимфатическую жидкость, которая может помочь пробудить кожу и избавиться от отечности. Дома вы можете практиковать лимфодренаж, делая себе массаж лица либо руками, либо с помощью такого инструмента, как нефритовый валик. Это легко добавить в свой распорядок дня с помощью увлажняющей сыворотки, такой как 9.0112 Укрепляющая сыворотка (она также содержит зеленый чай, уменьшающий отечность, и чернику, улучшающую кровообращение!) — убедитесь, что она немного скользит.