Японский самомассаж: разгладьте морщинки без инъекций

Как за 10 минут в день затормозить процесс старения кожи и даже вернуть лицу юные очертания? Освоив японский массаж лица, Вы увидите результат уже после первого сеанса: ровный цвет кожи, румянец и хорошее настроение! А через неделю-две — станут менее видимыми возрастные изменения: подтянется овал лица, поднимутся кончики губ, разгладится лоб и носогубные складки, скулы приобретут красивые скульптурные черты! Японский самомассаж лица не только освежит внешний вид, но и улучшит эмоциональное состояние, снимет стресс и даже повысит иммунитет.

Показания к японскому самомассажу:

• все, что связано с возрастными изменениями кожи: морщины, заломы, опущенный овал лица, носогубные складки, “гусиные лапки”;
• отечность лица;
• высыпания, жирная или сухая кожа;
• второй подбородок, брыли;
• опущенное веко;
• неровный цвет лица;
• стрессы, бессонница, слабый иммунитет.

Противопоказания. Если самомассаж выполнять деликатно, обращая внимание на индивидуальные особенности кожи, противопоказаний нет.

Подготовка:

• Хорошо очистите лицо, зону шеи.
• Примите позу стоя или сидя. Спину держите ровно, сутулость тормозит кровоток.
• Массаж не должен вызывать неприятных или болезненных ощущений.

Как выбрать средство для процедуры?

Правило 1. Оно должно быть натуральным.

Правило 2. Оно должно подходить Вашему типу кожи и не вызывать аллергии.

В нашем самомассаже мы используем японское Розовое косметическое масло для проблемной кожи Wamiles Facial Oil Effica E.

Японцы очень бережно относятся к своей коже. Они ее никогда не трут, не растягивают и даже редко выполняют механические чистки, чтобы не травмировать кожу лица. Перед массажем важно тщательно очистить кожу, нанести сыворотку и крем и только тогда приступать к тактильно-энергетическому воздействию. Кстати, все японки при нанесении средств на лицо, сначала разогревают ладошки, а потом легкими похлопывающими движениями наносят косметическое средство на кожу лица.

Ещё интересным фактом является применение масел для проблемной кожи, в Японии именно маслами лечат проблемы с лицом. Для этого японцы создают специальные масляные смеси, основаны на растительных экстрактах, которые убирают воспалительные очаги. Таким средством является Розовое косметическое масло для проблемной кожи Wamiles Facial Oil Effica E, которое защищает от загрубения и появления прыщей, сохраняет здоровье и молодость кожи. Розовое косметическое масло для проблемной кожи Wamiles Facial Oil Effica E богато экстрактами лекарственных растений — воробейника краснокорневого, дудника остролопастного, которые сдерживают развитие воспалительных процессов, успокаивают кожу и способствуют ее оздоровлению.

При массаже масло разогревает кожу, растворяет, выводит камедоны, убирает и предотвращает воспаления. Его обязательно нужно наносить разогретыми руками, а после массажа — полежать в соляно-содовой ванне и пропотеть.

Наносить масло нужно по массажным линиям, это будет способствовать лифтингу кожи. Важно наносить масло сверху вниз, как и все движения.

Особенностью японского самомассажа является работа всех пальцев рук — от большого к мизинцу. В пучках пальцев много нервных окончаний и энергетических центров, которые благотворно влияют на кожу лица.

Итак, начинаем. Важно! Делаем массаж по ВИДЕО. В статье мы только тезисно акцентируем движения для лучшего запоминания.

Разогреваем масло в руках, чувствуем энергию в ладошках, расслабляемся, настраиваемся.

1. Ладошки полностью прилегают к лицу, участвует каждая фаланга — разводим руки от носа к ушам.
2. «Поглаживание ребёночка» — всеми пальчиками проводим по лбу снизу вверх.
3. Складываем руки на лице вокруг носа и идём от центра к краю — важно выполнять всеми пальцами рук.
4. По вискам проходимся всеми пальчиками.
5. По носу.
6. Делаем круговые движения по носовым фалангам, чтоб растворить поры, убрать чёрные точки, улучшить кровоток.
7. На щеках у нас есть три линии — на скуле, под скулой, по низу щеки. Не растягивайте кожу.
8. Теми движениями и всеми пальчиками массируем над верхней губой.
9. Средними пальцами делаем акцентированные движения по носогубным складкам снизу вверх.
10. Массируем уголки губ.
11. По контуру лица проводим обеими руками — ведущей является та рука, в какую сторону проводим движение.
12. Завершаем массаж растиранием мочек уха или поглаживание висков.

Этот массаж делаем три раза — от начала до конца.

Внимание! В конце видео Вас ждёт бонус — целительные точки для молодости лица и общего поддержания иммунитета.

Если Вы будете выполнять японский самомассаж каждый день — вас приятно поразят результати улучшения мышечного корсета лица, а также структуры кожи.

Японский массаж Коруги для подтяжки овала лица

Как правильно ухаживать за кожей под медицинской маской

Маскне — это состояние кожи, вызванное длительным ношением масок и респираторов. Это самый часто встречающийся вид «механического» акне.

Я не рекомендую использовать тональный крем — он способствует закупорке пор и усугублению маскне. Замените его на минеральную пудру. Такая косметика не содержит масел и не провоцирует образование комедонов, а оксид цинка и диоксид титана обладают противовоспалительными свойствами.

Источник:
Маскне: проблемы кожи от защитных масок | Блог Клиники В.Н. Комаровой

читать полностью

1/10

Человек может прожить до 120 лет

Мы уже несколько лет применяем различные генетические тесты. На их основе составляем пациентам генетические паспорта, которые рассчитаны на всю их жизнь и позволяют со снайперской точностью подбирать питание, лечение, косметические процедуры. Мы сейчас движемся к тому, чтобы слов «болезнь», «серьёзные возрастные изменения» и т.д. не было в арсенале. Чтобы человек мог дожить до 120 лет молодым, красивым и здоровым.

Источник:
Бизнес-журнал №3, 2021

читать полностью

2/10

О получении премии «Тульский бренд-2020»

Долг наших специалистов — поддерживать красоту, заботиться, чтобы тульские красавицы всегда оставались своеобразным брендом города. Многие годы мы работали над тем, чтобы имя нашей клиники было узнаваемо. Поэтому признание и получение награды «Тульский бренд», который год подряд, очень много для нас значит. Это высокая оценка нашей работы, которую сотрудники клиники выполняют ежедневно.

Источник:
Комсомольская правда №47, 2020

читать полностью

3/10

О лидерстве в сегменте врачебной косметологии

Я с самого начала хотела, чтобы клиника стала флагманом на тульском бьюти-рынке. Поэтому технологии отбирала долго и тщательно. Мне нужны были только лучшие, самые безопасные и эффективные. И сегодня я могу сказать, что нашим клиентам доступны все последние мировые антиэйдж-разработки, — те, которыми пользуются самые требовательные красавицы, такие как, например, Мадонна или Деми Мур. Это не просто эффективные процедуры: они отлично вписываются даже в самый насыщенный график. Теперь не нужно брать отпуск и после процедуры неделю сидеть дома: уже на следующий день после посещения врача вы будете выглядеть и чувствовать себя молодой, свежей и отдохнувшей. Некоторые наши аппараты представлены и в России в единичном экземпляре.

Источник:
Модный город №132, сентябрь 2020

читать полностью

4/10

Об открытии своей клиники в 2002 году

Мы привезли в Тулу много новинок. И я рада, что многие процедуры прижились, и сейчас в Туле клиники и салоны используют технологии, в которых мы были первопроходцами. Например, мы первыми начали делать аппаратный педикюр, освоили лазеры для шлифовки и эпиляции, предложили высокотехнологичный нитевой лифтинг и ультразвуковую подтяжку Ulthera, которая по своей эффективности сопоставима с пластикой.

Кроме процедур по лицу, наша клиника сразу начала заниматься телом. Это сейчас коррекция фигуры и другие процедуры по уходу за телом очень востребованы, а тогда люди стеснялись своих проблем, скрывали их. Но мы упорно продвигали новые технологии и оказались правы: по статистике, сегодня именно телом недовольны 83% людей, а мы уже давно готовы помогать им корректировать несовершенства.

Источник:
Бизнес-журнал №17 / апрель 2019

читать полностью

5/10

О современных технологиях в косметологии

Мы стараемся узнавать всё новое, что появляется на эстетическом рынке Европы и США. Мы тщательно анализируем всю информацию и очень щепетильно принимаем решение о приобретении той или иной технологии — такова наша стратегия эффективности. Мы специализируемся на безоперационных методиках омоложения. Этой большой выбор процедур, направленных на улучшение фигуры, лица, волос, а также избавления от любых дефектов на коже и профилактика старения. Это отвечает запросам наших пациентов.

Источник:
Модный город №105, апрель 2018

читать полностью

6/10

О секретах мгновенной красоты

Секрет успеха — в огромном опыте, позволяющем безошибочно определить, что лучше при том или ином типе лица, качестве кожи. В знании всех имеющихся на рынке препаратов и умении с ними работать: правильно вводить, сочетать друг с другом. Наши врачи постоянно совершенствуют своё мастерство. Их работа по своей виртуозности подобна мастерству талантливых скульпторов: ведь именно внимание к малейшим деталям позволяет создать совершенные пропорции. Красота, которую мы создаём, просчитана до миллиметра.

Источник:
Модный город №98, сентябрь 2017

читать полностью

7/10

О доверии к специалистам в области косметологии

Когда я проходила обучение в Швейцарии, то обратила внимание: пациенты приходят в кабинет, делают процедуру и уходят, даже не посмотревшись в зеркало. Меня это удивило, но, как там объяснили, доктору доверяют — он знает лучше. Потом, в разговоре со своей знакомой, я вспомнила этот эпизод. Она, прожив в Европе какое-то время, сказала: «Когда к нам приходит сантехник, мы же не стоим над ним и не говорим, что делать. Ему виднее». Жаль, что в России уже не так. Например, невозможно доказать что-то человеку, который убедил себя в том, что волосы выпадают из-за себореи. А уж точно не из-за того, что он их обесцвечивал.

Источник:
Бизнес-журнал №4, 2017

читать полностью

8/10

О женщинах после 45 лет

Как быть счастливой в 45 лет, если некоторые женщины считают, что уже в 40 жизнь заканчивается и пора занимать очередь к терапевту, чтобы пожаловаться на здоровье? Лично я считаю, к чему и призываю других, что в этом возрасте жизнь только начинается. Дети выросли, опыт накоплен, чем заниматься оставшееся время? Ответ прост: собой! Домохозяйка вы или директор банка — время на себя должно быть всегда. Не зря же мы — прекрасная половина человечества.

Источник:
Тульский бизнес-журнал №6, 2017

читать полностью

9/10

О разработке и производстве профессиональной косметики

Сертифицированные препараты изготавливаются в сотрудничестве с лидером среди российских производителей косметики, компанией «Салонная косметика» PREMIUM на фабрике НПО «Московский институт красоты». Это экологически чистое предприятие: косметика готовится из сырья, полностью отвечающего требованиям безопасности. Профессиональные косметические средства разрабатываются при тесном взаимодействии врачей-дерматологов и химиков-технологов.

Источник:
Модный город №84, июль 2016

читать полностью

10/10

От Амны до Шиацу: что такое японский массаж?

Что такое традиционный японский массаж?

Техники японского массажа используются во всем мире, пройдя долгий путь развития и эволюции на протяжении тысячелетий.

Массаж на японском языке называется «Анма», что означает «нажимать» (Ан) и «растирать» (Ма), и определяет не только сам массаж, но и тех, кто практикует этот метод. Эта терапевтическая традиция черпает вдохновение из техник, разработанных более 7000 лет назад в Китае, хотя некоторые считают, что на самом деле она уходит своими корнями в древнюю индийскую практику Аюрведы.

Используя комбинацию разминания, постукивания, вытягивания и давления, практикующие воздействуют на ноги, спину, руки и шею. Японский массаж направлен на расслабление и исцеление не только физического тела, но и на эмоциональном и духовном уровне.

Кто изобрел японский массаж?

Этот вид массажа был популяризирован в семнадцатом веке Сугиямой Вайчи, выдающимся слепым акупунктуристом. Он основал множество школ для слепых, в которых обучали принципам Анмы, полагая, что их обостренное осязание делает массаж более интуитивным и эффективным. Это стало важной частью истории массажа в Японии, а слепые практикующие стали частью традиции и практики.

Анма, опираясь на другие терапевтические и расслабляющие практики, сама породила множество других видов массажа, в том числе:

• Шиацу: дословно переводится как «надавливание пальцами». энергетические линии.

• Шведский массаж: более физиологический, чем духовный, эта терапевтическая техника использует такое же разнообразие поглаживаний, как и традиционная Анма.

Какое отношение Амна имеет к массажу шиацу?

В то время как Анма продолжает практиковаться как собственная школа массажа, многие из ее техник были поглощены современной формой шиацу, и во многих случаях различия между ними стали размытыми.

Если вы решили пойти на японский массаж, в котором не указан тип, можно с уверенностью предположить, что это будет смесь двух. Оба используют комбинацию вытягивания, разминания, легкого постукивания и похлопывания, хотя шиацу также может включать использование локтя и более постепенное приложение давления.

Шведский массаж также имеет много общего с Анмой, хотя принципиальное отличие заключается в направлении наносимых поглаживаний. Анма отдаляется от сердца, а Шведский массаж приближается к нему. Анма также обычно выполняется поверх одежды, в то время как шведский массаж делается на голой коже и обычно включает использование масел.

Кому может быть полезен японский массаж или массаж в японском стиле?

Анма (и, по прочной ассоциации, Шиацу), как известно, помогает в решении множества проблем, начиная от физических и заканчивая психологическими.

При использовании захватов, разминания и надавливания его можно рассматривать как довольно энергичный массаж с целью стимулирования притока крови как к мышцам, так и к глубоким тканям. Если это звучит слишком много, не волнуйтесь — здесь также много легких постукиваний и поглаживаний!

Все это в совокупности создает опыт, который может уменьшить ригидность мышц и помочь облегчить стресс и тревогу, в целом способствуя хорошему здоровью и благополучию.

Руководство по получению массажа в Японии

Поиск

22 июля 2019 г.

Работа за столом в Токио может быть полезной, но она также сопряжена с неприятными болями. Если вы большую часть времени проводите за компьютером, скорее всего, у вас напрягается шея и/или болят плечи. Хороший способ избавиться от них — попросить массажиста или массажиста позаботиться о ваших потребностях, но получение массажа в Японии может сбивать с толку, если вы не знакомы с системой или все еще привыкаете к языку. Если это так, то читайте дальше. Это руководство было написано для вас.

1
Рираку или Эсуте? Два вида массажных салонов

2
Виды массажа в Японии и средние цены

3
Объяснение типов массажа

4
Массаж со счастливым окончанием?

5
Как заказать массаж в Японии

5. 1
Горячий перец красоты

5.2
Гостиницы, горячие источники и спа

6
Полезная японская лексика для получения массажа

6.1
Связанный

Рираку или Эсуте ? Два вида массажных салонов

По крайней мере, в моем кругу большинство людей, которых я знаю, заказывают процедуры через Hot Pepper Beauty, платформу, которая позволяет онлайн-бронирование различных салонов красоты и здоровья по всей Японии. В приложении вы найдете 5 категорий: волосы (ヘア, хеа ), ногти (ネイル, neiru ), ресницы (まつげ, мацугэ ), релаксация (リラク, рираку ), косметические процедуры (ヨラク, рираку ), esute ). Массажи подпадают под два последних, но есть небольшая разница в значении.

Как следует из названия, рираку больше ориентирован на расслабление. Сюда входят процедуры, предназначенные для успокоения ноющих мышц. Esute , с другой стороны, фокусируется на коже, а также на приведении тела в форму, поэтому некоторые процедуры могут не обязательно расслаблять. Например, во многих местах предлагаются процедуры, которые помогают уменьшить лицо. Я никогда с этим не сталкивался, но, судя по всему, это не удобно.

Расслабляющий массаж можно разделить на несколько типов. В следующем разделе объясняется, что это такое и сколько они обычно стоят.

Виды массажа в Японии и средние цены

Сколько стоит массаж в Японии? Это зависит от двух факторов: типа массажа, который вы получаете, и его продолжительности. Ниже приведен список типичных массажей, которые вы можете найти.

Type	Name in Japanese	Ave. Price per 60 Mins
Hogushi	hogushi ほぐし	¥3,000
Thai	Tai koshiki massāji タイ古式マッサージ	¥4,000~6,000
Lymphatic	Rinpa massāji リンパマッサージ	¥4,000~6,000
Aroma therapy	Aroma serapii アロマセラピー	¥4,000~8,000
Обработка масла	oiru toriitomento オイルトリートメント	¥ 4000 ~ 8000
Акупунктура и моксибибибиб. 0101 Foot massage	Ashi tsubo あしつぼ	¥3,000~6,000
Chiropractic	Seitai/Kairo 整体・カイロ	¥4,500~8,00
Osteopathy	Seikotsu 整骨	¥4,000~8,000

Types of Massages Explained

Type	Details
Hogushi	Usually the cheapest. Клиенты не снимают одежду и не получают массажную одежду. Прямой контакт минимален, и клиенты обычно покрыты полотенцем.
Тайский	Традиционный тайский массаж. Включает в себя много упражнений на растяжку и часто упоминается как «йога для двоих».
Лимфатический массаж	Лимфатический массаж, который, как считается, уменьшает отеки, способствует притоку лимфы и выведению токсинов из организма за счет легкого надавливания и ритмичных поглаживаний.
Ароматерапия	Нежный массаж с использованием ароматических эфирных масел. Гостей обычно просят снять одежду и надеть одноразовое нижнее белье. Задействован прямой контакт.
Обработка маслом	Аналогично предыдущему, но используемое масло не имеет запаха, обычно масло жожоба.
Иглоукалывание и прижигание	Акупунктура древнекитайского происхождения предполагает использование тонких игл, а прижигание предполагает сжигание высушенных растений вблизи поверхности кожи. Считается, что оба они стимулируют поток «ци» или энергии в теле.
Массаж стоп	Также известен как рефлексотерапия. Использует давление на разные участки стопы для стимуляции внутренних органов. Говорят, для улучшения кровообращения.
Chiropractic/Seitai	Setai и заимствованное слово kairo взаимозаменяемо используются в Японии. Сэйтай вращается вокруг принципа выравнивания бедер так, чтобы остальная часть вашего тела также была правильно выровнена. Терапевты обычно поощряют еженедельные визиты. Говорят, что он эффективен при болях в шее и спине.
Остеопатия/Сэйкоцу	Сэйтай и сейкоцу часто путают, потому что оба связаны с улучшением опорно-двигательного аппарата. Seikotsu , однако, не может практиковаться в Японии без медицинской лицензии и обычно рекомендуется тем, кто страдает от спортивных или автомобильных травм.

Массаж со счастливым окончанием?

Согласно источникам, да, они существуют. Но предостережение: подруга, работающая массажисткой, рассказала мне, что время от времени к ним приходят клиенты, которые принимают сотрудников за секс-работников и, конечно же, выгоняют их с места или даже вызывают охрану, когда ситуация требует этого. Из-за того, что места со счастливым концом публично не рекламируют свои «особые» услуги, по-видимому, некоторые клиенты предполагают, что они могут получить их где угодно. Однако есть несколько способов определить, продает ли салон больше, чем массаж:

• Тип предлагаемого массажа не указан на вывеске магазина.
• На вывеске магазина изображена наводящая на размышления фотография.
• Цены смехотворно высоки. (Обычные цены указаны в таблице выше.)
• Сайт салона не опубликован на Google Maps
• Салон расположен в одном из кварталов красных фонарей.

Как заказать массаж в Японии

В то время как некоторые места принимают без предварительной записи, многие релаксационные центры работают по предварительному заказу. Ниже приведены сайты/приложения, которые помогут вам заказать массаж.

Hot Pepper Beauty

Как упоминалось в предыдущем разделе, Hot Pepper Beauty специализируется на услугах в области красоты и здоровья. Одним из его преимуществ является то, что вы можете фильтровать результаты поиска по дате, местоположению, специальности салона или типу услуги. Он доступен только на японском языке, но вы можете найти руководство по регистрации здесь.

Гостиницы, горячие источники и спа

Гостиницы, горячие источники и спа, как правило, дороже, чем другие, но есть большая вероятность того, что процесс бронирования может быть выполнен на английском языке.