Массаж лица по — корейски.

Всем Привет! Продолжаем нашу серию публикаций про массаж лица.

Сегодня мы расскажем вам о кореянке Алисии Йун — которая является косметологом и основателем линии косметики. 

В старших классах Алисия уделяла действительно много времени изучению ухода за кожей.

«Благодаря сочетанию ноу-хау и самоотдачи я наконец научилась понимать свою проблемную кожу и достигать яркого сияния, которое раньше я считала просто несбыточной мечтой.» — рассказывает Алисия.

Уже позже Йун разработала свою линию косметики и особую технику массажа лица, которая позволяет коже лица оставаться упругой, тренирует мышцы лица.

 Самое важное правило массажа, никогда не делать его на сухую кожу.

Это нужно для того, чтобы пальцы могли скользить по коже, не растягивая и не травмируя ее.

Кстати многие косметологи отмечают что масло отлично помогает сохранить молодость кожи.

1. Массаж лимфоузлов

Начать массаж нужно  с разгона лимфатической жидкости.Она унесет все бактерии и шлаки из нашего организма.
Нащупайте за ушами, близко к челюстному суставу, лимфоузлы и нежно помассируйте их круговыми движениями.
Вы можете почувствовать легкое жжение и обильное выделение слюны, из-за того, что рядом с лимфоузлами находится слюнная железа. Продолжайте массаж в течении минуты. 

2. Массаж V-линии

Согнув указательные и средние пальцы ваших рук, проводите ими по овалу лица, как бы рисуя букву V. Это стимулирует кровоток и улучшает упругость кожи.
Повторите 15 раз, иногда меняя интенсивность нажатия от легкой до интенсивной.

3. Массаж шеи

Кончиками пальцев разглаживайте шею от линии челюсти к плечам. Повторите 20 раз, интенсивность нажатия — средняя.

4. Массаж подбородка

Пощипывающими движениями пробегитесь от подбородка к мочкам уха и разглаживающими движениями проведите руки по шее вниз. Повторите 15 раз.

5. Массаж щек

Подушечками пальцев несколько раз нажмите на области под глазами.
Затем сожмите ладони в кулаки и интенсивно надавливайте на яблочки щек.
Тыльной частью кулака подавите на центральную часть лба и глазницу, завершите нажатием на виски. Повторите цикл движений 5 раз.

6. Массаж лба

Сожмите руку в кулак и помассируйте кожу лба слева направо и справа налево костяшками пальцев.
Затем повторите движение, только уже кончиками пальцев, как бы разглаживая кожу.
Завершите движением сверху вниз. Повторите 5 раз.

7. Массаж середины щек

Большими пальцами скользите от краев ноздрей к вискам. Завершите разглаживающим движением сверху и вниз по шее. Повторите 15 раз.

Как видно на изображениях, у Алисии действительно чистая, упругая и сияющая кожа, так что, мы точно испробуем массаж на себе!

Массаж лица по корейски: обмани природу и оставайся красивой всегда | Женские хитрости

Косметолог и основатель собственной косметической марки, кореянка Алисия Йун разработала особую технику массажа лица, которая позволяет сохранять кожу упругой и плотной, тренирует мышцы лица и не дает гравитации портить нам жизнь.

«Первое правило массажа лица — ни в коем случае не делать его на сухую кожу. Необходимо удалить макияж, если он был, протереть кожу тоником и нанести специальный крем для массажа лица или же косметическое масло. Это нужно для того, чтобы пальцы немного скользили по коже, но не растягивали и не травмировали ее.

1. МАССАЖ ЛИМФОУЗЛОВ

Начать массаж надо с разгона лимфатической жидкости. Нащупайте за ушами, близко к челюстному суставу, лимфоузлы и нежно, максимально нежно массируйте их круговыми движениями. Так как рядом находится слюнная железа, вы можете ощутить легкое жжение и обильное выделение слюны, это нормально. Продолжайте в течение минуты.

2. МАССАЖ V-ЛИНИИ

Согнув указательные и средние пальцы обеих рук, проводите ими по овалу лица, как бы рисуя букву V. Это стимулирует кровоток и улучшает тургор кожи. Повторите 15 раз, меняя интенсивность нажатия от совсем легкой до весьма интенсивной.

3. МАССАЖ ШЕИ

Кончиками пальцев разглаживайте шею от линии челюсти к плечам. Повторите 20 раз,интенсивность нажатия — средняя.

4. МАССАЖ ПОДБОРОДКА

Пощипывающими движениями пробегитесь от центра подбородка к мочкам уха и разглаживающими движениями опустите руки по шее вниз. Повторите 15 раз.

5. МАССАЖ ЩЕК

Подушечками пальцев несколько раз нажмите на области «мешка под глазом», то есть на том месте, где у вас обычно формируются отеки. Затем сожмите ладони в кулаки и совершайте интенсивные надавливающие движения на яблочки щек. Тыльной частью кулака подавите на центральную часть лба и глазницу, завершите пальцевым прижатием висков. Повторите цикл 5 раз.

6. МАССАЖ ЛБА

Сожмите руку в кулак и помассируйте кожу лба слева направо и справа налево костяшками пальцев. Затем повторите движение, касаясь кожи кончиками пальцев, как бы разглаживая ее. Завершите «умывающим» движением сверху вниз. Повторите 5 раз.

7. МАССАЖ СЕРЕДИНЫ ЩЕК

Большими пальцами со средней интенсивностью нажатия скользите от краев ноздрей к вискам. Завершите разглаживающим движением сверху вниз. Повторите 15 раз.

Оставайтесь красивыми!!!

Массаж корейский

Корейский массаж – отличный способ исцеления без лекарств – это процедура с богатой историей. Массаж издревле считался не только способом расслабить натруженные мышцы после тяжелого трудового дня, но и целебным средством. И сегодня в медицине вполне официально применяется множество методик и техник, которые помогают справиться с широким спектром болезней.

Детали услуги

Травмы, растяжения, искривления позвоночника, избыточный вес – список недугов облегчить и ускорить лечение которых способен корейский массаж – очень внушительный. Ранее очень широко был распространен обычный классический метод массажа, который воздействовал на сосуды целевой зоны, расширяя их и улучая кровоснабжение участка тела. Но сегодня многие люди начинают все чаще обращать внимание на технику массажей, применяемую в восточной медицине.

Корни возникновения процедуры корейского массажа уходят во времена феодальной Кореи. История сообщает, что изначально обучению технике массажа обучались лишь избранные высокородные люди страны, как правило, князья родовых поместий и их ближайшие родственники. Секреты процедуры корейского массажа хранились в тайне и передавались исключительно своим преемникам.

+ Чем привлекателен корейский массаж

Спектр показаний для проведения сеанса корейского массажа очень широк и это неспроста. Ведь благодаря процедуре можно устранить проблемы с позвоночником и улучшить свою осанку, облегчить протекание дегенеративных процессов в суставах и укрепить их, снять блокады с позвоночника и решить множество других проблем со здоровьем.

При проведении процедуры воздействию рук специалиста подвергаются все мышечные группы, а также каждый из отделов позвоночника. Некоторые называют корейский массаж аналогом тайского, но все же у методик имеется ряд отличий. Результатом традиционного корейского массажа становятся:

1. Красивая осанка.

2. Проработка и снятие напряжения во всех группах мышц.

3. Устранение сколиоза.

4. Проработка суставов

5. Устранение болей в спине.

+ Два основных вида корейского массажа

Наибольшее распространение получили два вида корейского массажа – профилактический и лечебный. Первый вариант рекомендуется здоровым людям желающим избавиться от стрессов, улучшить общее самочувствие и просто расслабиться. Второй вариант способен помочь справиться с физическими нарушениями организма облегчив или предотвратив их. Начало обоих вариантов процедуры одинаково и представляет собой диагностику состояния организма при помощи пульса клиента.

Главным отличием корейской методики массажа от наиболее близкой к ней тайской заключатся в том, что воздействие на тело пациента массажист осуществляет через простыню. Помимо этого процедура содержит множество элементов из пассивной йоги, элементы растяжки, скручивания, давления. Количество приемов применяемых в процедуре превышает отметку в пятьдесят разных вариантов и хороший специалист способен комбинировать их в каждом выбранном случае для достижения максимального целительного эффекта.

+ Эффективность методики корейского массажа

Часто корейский массаж называют олимпийской методикой. Благодаря своей оздоровительной силе данная техника нашла множество почитателей во всем мире. При этом не обязательно необходимо заболеть, чтобы решить провести процедуру корейского массажа.

Многие выбирают данную методику из-за того что она позволяет отлично расслабиться после тяжелой трудовой недели. Борьба с лишним весом, восстановление после операции, сколиоз, напряжение в спине и боли в мышцах – это лишь краткий список того от чего способны избавить регулярные процедуры корейского массажа. В целом же рекомендовать процедуру можно каждому поклоннику массажей желающему расслабиться и повысить тонус своего организма

План сеанса:

Массаж точечный суставов и позвоночника.

Массаж болезненных уплотнений в мышцах.

Лечебное использование корейских вакуумных банок.

Рефлексотерапия (массирование кистей рук и стоп ног).

Коррекционные методы кинезиотерапии.

В процессе сеанса подобного массажа пациент чувствует глубокое и приятное расслабление, помогающее наладить здоровый, полноценный сон, а также укрепить иммунитет, повысить внимание и сосредоточенность в активной жизни.

Если массаж проводится специалистом по корейскому массажу в острый период заболевания или после его хронической формы, то курс помогает избавиться от недомогания и болевых синдромов, уменьшить мышечное напряжение, улучшить кровообращение, активизировать обменные процессы, будет очищаться весь организм.

Показания к корейскому массажу

Сердечно-сосудистой системы: хроническая сердечно-сосудистая недостаточность, гипотония, гипертония и так далее. Постинсультные состояния, невротические боли, стенокардия.

Желудочно-кишечного тракта: кишечные колики, гастрит, диарея, язва желудка, энтериты, колиты.

Системы органов дыхания: бронхит, бронхиальная астма, пневмония.

Болезни почек, селезенки, мочеполовой системы, поджелудочной железы, в том числе сахарный диабет.

Беременность, детский и преклонный возраст. Клиентам после шестидесяти лет также может быть назначен сеанс лечебного корейского массажа.

Что представляет собой корейский массаж?

Корейский массаж – это широко известная лечебная практика, которая зародилась на Востоке. Приемы этой терапии направлены главным образом на восстановление нормального движения и баланса жизненной энергии пациента, ведь согласно утверждениям восточных целителей собственно энергия и «отвечает» за здоровье различных систем, внутренних органов и всего организма в целом.

Корейский массаж иногда называют «олимпийским», поскольку он широко востребован у спортсменов.

Методика корейского массажа

Методика корейского массажа включает в себя более пятидесяти различных приемов, которые индивидуально подбираются для каждого пациента, и способствуют устранению тугоподвижности суставов, глубокому воздействию на мускулатуру, нормализации мышечного тонуса, снятии утомления.

Пятнадцать минут такого массажа на спине пациента по производимому результату сопоставимы с получасовым классическим массажем, при этом нагрузка на руки мастера примерно в пять раз меньше.

Описание сеанса корейского массажа

Процедура корейского массажа, обычно, продолжается от шестидесяти минут до полутора часов, а курс лечения, в среднем, состоит из пяти сеансов. Как уже говорилось ранее, основная цель данной терапии – наладить правильную циркуляцию живительной энергии по меридианам.

Исходя из этого, мастер начинает сеанс с того, что исследует эти энергетические потоки и меридианы. Расположенные на них рефлексогенные точки обладают взаимосвязью с внутренними органами и разными системами организма, по ним массажист «уточняет» диагноз больного.

Болевые ощущения в биологически активных точках свидетельствуют о конкретном заболевании и помогают специалисту определить источник болезни, благодаря чему он сможет адекватно и эффективно осуществить мануальное лечение. Чем сильнее человек чувствует боль при надавливании на ту или иную биологически активную точку, тем острее и тяжелее патология того внутреннего органа, который она проецирует.

Отличительная особенность корейского массажа состоит в том, что во время сеанса массажист фактически не прикасается к кожному покрову больного, а выполняет все массажные манипуляции через простыню. При этом он не использует каких-либо кремов или масел, поскольку они мешают ему улавливать и диагностировать энергетику рефлексогенных точек.

Во время сеанса мастер применяет различные приемы массажа: поколачивание, вибрацию, пощипывание и т.п. Все они направлены на усиление лимфооттока и оттока венозной крови, увеличение скорости притока артериальной крови к тканям и органам, что способствует улучшению их деятельности и более быстрому выведению продуктов распада.

Конечно, по завершению процедуры пациент не испытывает столь абсолютной релаксации и состояния внутренней медитации, как это достигается при тайском массаже, но он все равно чувствует себя расслабленным, а главное, курс корейского массажа способствует эффективной терапии и общему оздоровлению организма.

Особенности корейского массажа

До недавнего времени, корейский общеукрепляющий и оздоровительный массаж был как тайна золотого ключика. Но уже сегодня каждый желающий раскрыть секрет животворящего действия, может получить такой шанс.

Пользуется большой популярностью у профессиональных спортсменов. Массаж восстанавливает подвижность суставов, воздействует на мускулатуру, снимает утомление. 15 минут корейского массажа заменят час классического. Так же широко известен специализированный суставной массаж.

На протяжении первых минут терапии массажист определяет болевые точки человека. Быстро налаживает контакт с биологически активными точками тела. Одни из них «молчат», другие же отзываются болью, указывая специалисту правильное направление. Чем сильнее болевой порог, тем серьезнее нарушения в работе внутренних органов.

Во время процесса улучшается приток крови в артериях и усиливается отток лимфы и крови в венах. Из организма выводятся токсины. Он начинает работать гораздо «качественнее». Многие отдают свое предпочтение данной методике, чтобы избавиться от лишнего веса, восстановиться после оперативного вмешательства, улучшить состояние кожи.

Приятно удивляет универсальность данной терапии. Ей подвластна и невралгия, и гипертония, пневмония, остеохондроз и гастрит. Кроме прочего, после 5-10 сеансов, пациент значительно изменит свое мировоззрение: проблемы исчезнут, появится сила на новые свершения.

Какой эффект достигается по завершению курса корейского массажа?

Как и любой другой вид массажа, помимо непосредственного лечения конкретного заболевании, данная практика в целом благотворно воздействует на организм человека, и после систематического прохождения курса такого лечения, несомненно, будут заметны результаты:

• сформируется правильная осанка (уйдет сутулость, укрепятся мышцы спины),
• решиться проблема сколиоза и гиперкифоза,
• уйдет мышечное напряжение,
• пройдут боли в спине,
• суставы станут подвижными и гибкими, а мышцы более сильными и эластичными,
• произойдет разрушение подкожных жиров и коррекция фигуры.

Описание процедуры

Массажист не дотрагивается до кожи пациента. Его тело прикрыто специальной простыней. В корейском массаже не предусмотрено применение кремов или масел. По мнению специалистов, они мешают налаживать контакт с энергетикой. Массажная терапия также включает в себя растяжку, пассивную йогу и скручивания.

Корейская техника славится 50 приемами, которые специалисты комбинирует во время сеанса, чтобы достичь максимально эффекта. Длительность терапии – 1 час.

Не рекомендовано выполнять в домашних условиях, в бане или на пляже. Достичь желаемого результата таким образом вряд ли удастся.

Показания к лечению посредством корейского массажа

• болезни нервной системы (остеохондроз, воспаление периферических нервов, невралгия, радикулопатия),
• проблемы опорно-двигательной системы (травмы, переломы костей, нарушение осанки, растяжение связок, сколиоз, гиперкифоз, вывихи),
• заболевания сердечно-сосудистого аппарата (повышенное и сильно пониженное давление, сосудистая и сердечная недостаточность в хронической форме),
• болезни дыхательной системы (бронхиальная астма в фазе ремиссии, воспаление легких, бронхит),
• патологии пищеварительного тракта (воспаление слизистой оболочки желудка, язва, воспалении толстого кишечника, энтерит

Обязательные правила, которым необходимо следовать при лечении методом корейского массажа

Перед тем, как прибегнуть к корейскому массажу, необходимо усвоить ряд правил:

• До посещения сеансов массажа, необходимо пройти комплексное обследование организма и получить рекомендации лечащего врача для выявления возможных противопоказаний, а также получить советы по применению массажных приемов и техник.
• Наряду с другими массажными практиками, корейский массаж является курсовой терапией, следовательно, для достижения желаемого эффекта необходимо пройти весь курс лечения.
• Количество процедур, продолжительность сеанса и их периодичность определяет специалист, учитывая характер заболевания пациента, его возраст, вес и общее самочувствие.
• До начала первой процедуры необходимо сообщить массажисту об имеющихся хронических недугах, перенесенных операциях или если присутствует какое-то недомогание.
• Если во время сеанса массажа самочувствие ухудшилось – появилось головокружение, тошнота или сильные болевые ощущения, следует сразу сказать об этом мастеру и приостановить процедуру массажа.

В каких случаях нельзя применять корейский массаж?

Невзирая на то, что в целом влияние корейского массажа на организм пациента исключительно положительное, имеется ряд заболеваний, при которых не рекомендуется применять данную практику лечения:

• любые болезни по онкологии,
• острые психические расстройства,
• высокая температура и лихорадочное состояние,
• заболевания кожного покрова инфекционного, грибкового или аллергического происхождения,
• наличие на коже открытых ран, ожогов, гнойных воспалений, трофических язв,
• ВИЧ-инфекции,
• острые воспалительные процессы внутренних органов,
• лейкоз, гемофилия, гемобластоз и другие болезни крови,
• варикозная болезнь,
• тромбофлебит, тромбоз или тромбофилия,

Основные виды

Самыми распространенными считаются: лечебный и профилактический. Первый облегчит физические нарушения или позволит их предотвратить. Второй подойдет здоровым людям, которые желают расслабиться, избавиться от стресса и улучшить самочувствие.

Также следует выделить:

1. Лимфодренажный – массируются руки, спина торс. Длительность одного сеанса — 50 минут. Подходит людям, имеющим проблемы с обменным процессом и выводом жидкости при варикозном расширении вен. Выводит токсины из организма, улучшает кровообращение, устраняет припухлости и отеки.
2. Лифтинг и лимфодренаж – массируется зона декольте, лицо и шейно-воротниковая зона. Длительность процедуры – один час. Кожа подтягивается, становится сияющей, улучшается ее цвет.
3. Антицеллюлитный – массируются ноги и живот. Длительность процедуры один час. Массаж улучшает кровообращение в проблемных зонах, способствует выводу токсинов, которые вызывают появление «апельсиновой корочки», улучшает эластичность кожи, ее цвет и вид, а также смягчает рубцы.

Массаж лица в домашних условиях

Делает кожу более упругой, увлажненной, эластичной, устраняет мешки под глазами. В случае с этим видом массажа, необходимо использовать крем, который можно заменить водой. Перед процедурой желательно очистить кожу, воспользовавшись скрабом, пилингом.

1. Протрите лоб пальцами, действуя от центра до краев. Повторите 3 раза
2. Тремя пальцами надавливайте на виски в течение 4 секунд. Затем уберите пальцы. Повторит этот процесс трижды.
3. Закройте глаза пальцами (прикрыв еще и щеки). На протяжении 3-4 секунд надавливайте на эту зону. Повтор нужно осуществить 3 раза.
4. Расположите пальцы на верхней части щек, возле носа и скул. Плотно прижмите. Задержитесь в таком состоянии на протяжении 3 или 4 секунд. После, расслабьтесь. Повторить процедуру необходимо 3 раза.
5. Закройте губы своими пальцами (удобнее в горизонтальном положении). Как и в предыдущих случаях, надавливайте на них в течение 4 секунд. После расслабьтесь и повторите снова 3 раза. Подобный прием уберет усталость с лица.
6. Кончиками пальцев двух ладонь пройдитесь по лицу. Двигайтесь снизу вверх. «Играйте» таким образом одну минуту. Снимет напряжение и поспособствует разглаживанию кожи.
7. Прижмите ладони к лицу, надавливая на него в течение 4 секунд. Повторите процедуру трижды.
8. Приложите руки к лицу и начинайте медленно разводить их в стороны, немного надавливания. Повторите этот процесс три раза.

После подобных процедур, кожа будет более упругой, сияющей, эластичной и плотной.

Показания к применению

Корейская массажная терапия будет полезна всем. Она благоприятно воздействует на организм в целом. Способна избавить от:

• Заболеваний нервной системы.
• Проблем с дыхательной системой.
• Болезней пищеварительной системы.
• Заболеваний опорно-двигательной системы.
• Болезней сердечно-сосудистой системы.

Терапия избавит от боли и снимет мышечное напряжение. Сделает мышцы более крепкими, а суставы – гибкими. После нескольких процедур, пациент избавится от сутулости, сформируется правильная осанка. Разрушится подкожный жир, уйдут лишние килограммы.

Важные противопоказания

Корейский массаж не рекомендован при:

• повышенной температуре,
• алкогольном или наркотическом состоянии,
• заболеваниях крови,
• гнойных процессах,
• после восковой или лазерной депиляции,
• ожогов всех видов,
• кожных заболеваниях,
• воспалительных процессах,
• увеличении лимфатических узлов,
• злокачественных и доброкачественных образованиях,
• грыжи пуповины,
• тромбозе и варикозном расширении вен,
• камнях в почках и желчном пузыре,
• активной форме туберкулеза,
• беременности,
• венерических заболеваниях,
• менструации,
• психических заболеваниях,
• травмах,
• сердечных заболеваниях,
• острых респираторных болезнях.

Корейский массаж – это особенная методика, которая способна восстановить внутренний мир: повысить работоспособность, устранить тревожность, стресс, депрессивные состояния, убрать усталость и позволить человеку стать более уверенным в себе и своих деяниях.

Кроме того, вылечит от физических заболеваний, которые не позволяют жить полноценной жизнью. Будьте здоровы и предотвращайте свои заболевания!

• http://q-wel.com/spa/koreyskiy_massaj
• http://www.massaging.ru/1799/Koreyskiy-reflektornyy-m
• http://kor-med.ru/korea-massage
• http://bannik.org/spa-procedury/massazh/korejskij.html

Смотрите видео: 10 Свойств Массажа Ступней, Которые Делают Его Панацеей от Всех Болезней

Как я ходил на корейский массаж.: valera_kolpakov — LiveJournal

Сегодня у меня был нерабочий день и жена придумала, что он будет корейским — сначала корейский массаж, потом корейский ресторан, и, наконец, корейская французская кондитерская. Про последнее даже и не спрашивайте, это тема для отдельного прикола, а сегодня только про то, как меня кореянки поваляли.

Я на массаж хожу постоянно. Профессия стоматолога связана с большой нагрузкой на спину, сидишь целый день скрючившись, потому массаж — это не роскошь, а профилактическая мера. Однако, я всё в какие то стандартные американские массажные места ходил, корейский никогда не пробовал. Ну, вот, сегодня, пришли мы в какую то корейскую массажную контору, дочь-балерину увели на спортивный массаж ног, жену забрали на релаксирующий массаж, а меня завели в пустую комнату и оставили. На стене висел целый список возможных массажей и я хотел попробовать тайский. Разделся, лёг лицом кверху, жду. Зашла милая такая кореянка, которая по английски практически не говорила. Улыбнулась и, одним махом, перевернула на живот как куль с солью. В столе оказалась дырка, которую я не заметил, а потому через эту дырку я смог дышать. Какой конкретно массаж я хочу даже не поинтересовалась, а просто начала месить, как тесто для пирогов.

Массажистка сначала накрыла меня простынёй и возила по мне руками. «Интересное дело», — думаю я, — «голого тела не касаются что ли?» Но, оказалось, это был такой разогрев, ибо потом простыню со спины закатали, оголив даже жопу. В американских салонах такого себе не позволяют, жопа — место святое и интимное. Но, тут особо не церемонились, а я, как врач, тоже отнесся к этому философски, ибо чем жопа — не объект для массажа? То же мясо, только в профиль.

Массажистка, между тем, взобралась на меня верхом и стала на мне скакать, тыкая твердыми коленками во всевозможные ямки и ложбинки. Мне вспомнился анекдот про мужика, который на ипподроме нагнулся, чтобы завязать шнурок, а кто то на него надел седло. Мужик, в итоге, пришел к финишу третьим. Вот я и представил себя мужиком на ипподроме, на котором скачет массажистка-жокей. Я даже попытался беззвучно посмеяться, но тут мне на голову надели какой то полумешок.

«Пипец,» — подумал я, — «сейчас будут казнить». Я представил, что из под темного потолка на шею мне упадет нож гильотины, голова сразу очутится в мешке, а тело мое разберут на органы. Особенно, мне было бы жалко почки. Они ж практически новые, обе крепкие как молодые парниковые огурцы, не более 20 тыщ моче-литров пробега фильтровки. Лёгкие некуренные, сердце без экстрасистол… Немалые деньги уводят. Шикарный сюжет для ужастика, кстати. Подумалось, не продать ли сюжет Стивену Кингу, или самому книжку написать? В одном корейском массажном салоне была задняя комната, куда водили одиноких здоровых мужиков… Нет, надо начать про то, как в одном американском городе стали пропадать одинокие крепкие мужики… Тут я понял зачем на меня накинули мешок. Массажистка взобралась на стол со стороны головы, подперла мои уши коленями, и стала растирать мне руками спину. При этом она усердно тёрлась лобком об мой затылок, на котором лежал мешок, или полотенце, мне не было видно. То есть, чистая гигиена, ничего более. Чтоб лобковые вши, значит, с головными вшами в войну не вступили. Мало ли у кого какая зараза.

А тут мне еще приспичило почесать нос. Ну, вот, просто нестерпимо приспичило. А как почесать, если нос в столовой дырке, а на голове массажистка пыхтит? Стал я носом тереться о край дырки, но тереться старался с другой частотой. А то, подумает, еще, что я ей подмахиваю. Чтобы не сбиться со своего ритма, я про себя напевал детскую песенку «Антошка, Антошка, пойдем катать матрёшку».

После спины перешла на ноги, оголив жопу теперь с другого конца. Сначала возила горячими камнями по ляжкам и жопе, а потом стала меня шлепать — не больно, а ласково так, но поучительно, как малышей в детском саду, чтоб срали не в штаны, а в горшок. Потом засунула мне в трусы два горячих камня, и, я, ощутив в трусах тяжелое и горячее, полностью почувствовал себя наказанным карапузом, который навалил себе в штаны.

Потом мне загнули ноги в некое подбие плавника и поиграли мной в Ихтиандра. Я расскачивал плавником и представлял, что плыву к своей возлюбленной Гуттиэре. Не успел я насладиться плаванием, как из меня сделали Бонивура, заломив руки в какой то немыслимый узел. Где-то что-то хрустнуло. «Только бы не шестой шейный позвонок» — с надеждой подумал я. Мне, однажды, иридодиагностка нагадала, что у меня будут проблемы с именно шестым шейным позвонком, потому у меня теперь паранойя на этот счет.

«Вота, ти?» — спросила массажистка. Я напряг остатки разума и сообразил, что она предлагает мне воду или чай. Я выбрал чай, массажистка вышла, а я стал напяливать штаны. Через минуту она вернулась и, закудахтав, вырвала у меня штаны и завалила обратно на стол. Оказывается, теперь наступала часть «лицом кверху», которую я, по ее мнению, пытался саботировать. Она гладила мне лицо мягкими детскими ладошками, а я думал, что хорошо, что мне не достался мужик, такого мужского интима я бы, наверняка, не выдержал, это вам не голой жопой посверкать.

Через минут пять все было закончено и я, со стаканом чая, явился на ресепшн. Жена и дочка уже ждали меня. Я раскрыл бумажник, достал пару сотенных купюр и вручил кассиру. Получив сдачу, я часть отделил на чаевые массажисткам. Они тихонько стояли рядом, и ждали свою долю. Когда деньги были им переданы, они налетели, как воробьи на хлебные крошки и стали рвать купюры на себя. Оказалось, что поровну поделить было нельзя и каждый тянул на себя кусок пожирнее. Но, мамочка-кассир быстро сообразила в чем дело, разменяла одну двадцатку, и решила дело полюбовно.

Мы вышли на свежий воздух. «А, ничего,» — бодро сказал я, — «мне понравилось». Натертый лобком затылок приятно гудел.

Корейский массаж и его особенности

Корейский массаж и его особенности

Лечебная процедура, целебное средство от множества недугов — корейский массаж пока не столь распространен как, например, китайский или японский, но также заслуживает пристального внимания. Восточная медицина давно уже оценила надежность и действенность нетрадиционных, безмедикаментозных методик лечения разных заболеваний. Массаж действует как на физическом уровне, так и на ментальном, снимая внутреннее напряжение.

Показанием к использованию корейского массажа могут служить такие проблемные состояния как:

— растяжения;

— травмы;

— искривление позвоночника;

— восстановление в послеоперационный период;

— избыточный вес;

— невралгия, невриты.

Суть метода заключается в комплексном воздействии на определенные участки тела с целью получения расслабляющего и восстанавливающего эффекта. Положительное влияние особенно хорошо заметно при различных спортивных травмах, проблемах с позвоночником и сколиозе.

Такой вид массажа обладает и значительным мануальным эффектом, специалист тонко чувствует заблокированные биологически активные точки организма, что свидетельствует о предположительном заболевании соответствующего органа. Определив места дислокации, массажист при помощи специальных приемов сначала полностью расслабляет тело, а потом снимает препятствие в мышечном тонусе и в энергетических каналах. Глубокая проработка всех тканей организма: костной, мышечной и суставной, позволяет улучшать кровообращение проблемных мест и всех наиважнейших органов в целом. Движения массажиста выполняются в определенной последовательности — по энергетическим меридианам, активизируя главные биологически активные точки и настраивая энергетическую систему человека на хорошую работу и борьбу с предполагаемым недугом. Теоретическая база данной методики схожа с уже довольно известной акупунктурой, основная задача которой — обеспечение беспрепятственной циркуляции энергии ци («жизненная» энергия).

Корейский массаж подразделяется на: профилактический — расслабляющий и восстанавливающий нормальный тонус организма, и лечебный, помогающий справиться со многими заболеваниями. Обычно процедура корейского массажа длиться полтора часа, рекомендуемая продолжительность курса — минимум пять дней. Эфирные и массажные масла, как правило, не применяются, сама процедура проводиться через простыню. Многие люди положительно оценили эффект корейского массажа и сознательно предпочитают его другим «традиционным» методам релакса и лечения.

Массаж лица ложками: любимый трюк корейской модели от отечности

У Vogue.com постоянно выходят видео, в которых разные героини делятся своими любимыми вариантами домашнего ухода. В этой рубрике кто только не участвовал — Джессика Альба массировала кожу гаджетами, Жанна Дамас делала «французский» макияж, а беременная Граймс рисовала временное тату во весь лоб. В новой серии о своем уходе рассказала корейская модель Айрин Ким. 

Разглядывать баночки — уже гипнотическое занятие. Но мы обратили особое внимание на массаж холодными ложками, который показала Айрин. Модель не просто прислоняет их к коже под глазами, как иногда советуют делать наши мамы и общительные дамы на форумах, а использует столовый прибор на всем лице. Она проглаживает им лицо по направлению снизу вверх — это помогает активизировать кровообращение и снять отечность. А ребром ложки Айрин «убирает» подбородок и очерчивает ключицы. В общем, у нее есть чему поучиться. Полную инструкцию смотрите в видео. Если не знаете английский — не беда, по ролику и так все понятно.

Массаж всего тела и корейские spa-программы в 2 салонах «Золотая молодежь» – Москва · MyFant

• Массаж и корейские расслабляющие spa-программы в салоне красоты «Золотая молодежь»
• Массаж:
  • Общий массаж всего тела за 990р. вместо 2000р. Скидка 51%
  • Антицеллюлитный массаж за 990р. вместо 2000р. Скидка 51%
  • Продолжительность сеанса: 60 минут
• Spa-программа «12 меридианов»:
  • Spa-программа «12 меридианов» для одного за 890р. вместо 3000р. Скидка 70%
  • Spa-программа «12 меридианов» для двоих за 1490р. вместо 6000р. Скидка 75%
  • В стоимость входит:
    • аромараспаривание в сауне
    • цитрусовый пилинг
    • массаж с элементами «Цо-Фа» (общий расслабляющий)
    • чаепитие
    • Продолжительность программы: 100 минут
• Spa-программа «Красное и белое»:
  • Spa-программа «Красное и белое» для одного за 1170р. вместо 4200р. Скидка 72%
  • Spa-программа «Красное и белое» для двоих за 1790р. вместо 6800р. Скидка 74%
  • В стоимость входит:
    • аромараспаривание в сауне
    • oil-массаж тела с маслом виноградных косточек
    • обертывание с экстрактами вина
    • 1-2 бокала красного или белого вина, либо чай со сладким десертом
    • Продолжительность программы: около 2 часов
• Spa-программа «Миндаль»:
  • Spa-программа «Миндаль» для одного за 1280р. вместо 3900р. Скидка 67%
  • Spa-программа «Миндаль» для двоих за 1950р. вместо 6500р. Скидка 70%
  • В стоимость входит:
    • аромараспаривание в сауне
    • глубокий пилинг всего тела
    • шоколадное обертывание
    • маска для лица с шоколадным маслом
    • чай со сладким десертом
    • Продолжительность программы: около 2 часов
• Spa-программа «Лепестки лотоса»:
  • Spa-программа «Лепестки лотоса» для одного за 1290р. вместо 4300р. Скидка 70%
  • Spa-программа «Лепестки лотоса» для двоих за 2150р. вместо 8600р. Скидка 75%
  • В стоимость входит:
    • аромараспаривание в сауне
    • минеральный пилинг
    • массаж с элементами «Цо-Фа» (общий расслабляющий)
    • массаж с элементами «Чжуа-Фа» (массаж головы для нормализации кровообращения и снятия утомления)
    • массаж с элементами «Тоу-Фа» (приятный массаж ног и стоп для снятия отеков и профилактики варикозов)
    • чай со сладким десертом
    • Продолжительность программы: около 2 часов
• Spa-программа «Ганнам Стайл»:
  • Spa-программа «Ганнам Стайл» для одного за 1500р. вместо 4300р. Скидка 65%
  • Spa-программа «Ганнам Стайл» для двоих за 2580р. вместо 8600р. Скидка 70%
  • В стоимость входит:
    • аромараспаривание в сауне
    • минеральный или кофейный пилинг
    • массаж с элементами «Цо-Фа» (общий расслабляющий)
    • массаж с элементами «Чжуа-Фа» (массаж головы для нормализации кровообращения и снятия утомления)
    • массаж с элементами «Тоу-Фа» (приятный массаж ног и стоп для снятия отеков и профилактики варикозов)
    • пилинг и маска для лица на натуральной корейской косметике
    • увлажняющий уход за телом или обертывание на основе натуральной корейской косметики FaceShop
    • 1-2 бокала красного или белого вина, либо чай со сладким десертом
    • Продолжительность программы: около 2,5 часов
• Вы можете приобрести неограниченное количество купонов для себя и в подарок
• Необходима предварительная запись по телефону с указанием номера и кода купона
• Предъявляйте распечатанный купон на месте
• Если участник акции не предупреждает об отмене своего визита за 12 часов до времени записи, купон считается использованным
• При опоздании более чем на 15 минут или в случае полной загруженности салон оставляет за собой право перенести процедуру на любое другое удобное участнику и салону время
• Услуга предоставляется только совершеннолетним лицам
• Скидка по купону не суммируется с другими специальными предложениями компании
• Также вы можете приобрести купоны на следующие услуги в салонах «Золотая молодежь»:
• Информацию по условиям акции вы также можете уточнить по телефону компании:
  +7 (499) 394-07-09
• Услуги предоставляет: Индивидуальный предприниматель Кочнева Анна Михайловна, ИНН 772902242478, ОГРНИП 314774630101329

Купон действителен с 17 марта 2017, 00:00 до 21 апреля 2017, 23:59

В салоне красоты «Золотая молодежь» работает spa-центр, где в уединенной атмосфере и комфортных условиях вы можете расслабиться, получить удовольствие от различных оздоровительных, или просто приятных процедур.

Специально для вас в салоне были разработаны spa-программы с акцентом на уникальные виды массажа и обертывания. Массажисты проходили обучение у специалиста из Китая, и используют в своей работе восточные техники массажа, которые имеют тысячелетнюю историю и доказанную эффективность.

Чтобы вы могли полностью погрузиться в атмосферу китайской традиционной философии о здоровье тела и духа, в spa-центре салона «Золотая молодежь» создан аутентичный интерьер, а также проводятся традиционные китайские чайные церемонии. Для этого мы используются специально подобранные сорта китайского чая — несколько видов улуна, пуэры, выдержанный (ферментированный естественным образом) зеленый чай — достойные по качеству и вкусу даже искушенных фанатов китайского чая!

10 невысказанных правил корейского спа, которые вы должны знать

Нагота плюс культурный шок могут быть ужасающей комбинацией. В случае корейских спа-салонов это просто плата за потусторонний отдых. Этот традиционный опыт — это, по сути, черная дыра целостного здоровья и жесткого досуга, и в последнее время мы немного одержимы. Попробуйте попотеть и нанести скраб для полировки кожи; оставьте ощущение прекрасного после весь день детоксикации, с сиянием, которое люди будут комментировать, и с такими расслабленными мышцами, что они кажутся пудингом.

Во что я ввязалась? Резонный вопрос новичку в K-spa. Представьте себе гигантскую многоуровневую баню с различными терапевтическими комнатами (травяная сауна, гималайская соляная сауна, парная, ледяная комната и т. Д.), Где вы также можете получить вызывающий бред массаж и другие косметические процедуры, за которыми следует праздник подлинных Кушает корейский — все под одной крышей. Мы могли бы легко провести там четыре с лишним часа (некоторые из них открыты 24/7, так что технически нам никогда не придется уходить) и ни разу не думать о наших телефонах или одежде.

Мы стали профессионалами в навигации по местности, от того, как обращаться с совместным джимджильбангом, до того, что можно и чего нельзя делать в собственном кафе. Были ли вы миллион раз или никогда, не бойтесь; приведи друга, представься на месте происшествия и поблагодари нас за эти советы позже…

10 правил корейского спа-инжиниринга

Разденься. Типа, действительно голая. Не только физически, но и экзистенциально. Разденьтесь до точки, когда вы не будете заботиться о том, чтобы быть полностью обнаженным в присутствии большого количества незнакомцев. Собери это.Преодолейте подавленность. Это шокирует, это странно, да и то нет. Даже не пытайтесь проскользнуть внутрь с этими крохотными кружевными стрингами, вас будет преследовать и кричать суровая кореянка , а в конечном итоге снимет их.

Приходи чисто. Например, не наносите макияж и не пытайтесь выглядеть мило. Первое, что вы сделаете, когда попадете в спа, — это примет душ (из соображений гигиены), а затем вы будете постоянно курсировать между парилкой и сауной — или пока не уйдете.Вы же не хотите, чтобы растаявшая тушь отвлекала от вашего новообретенного сияния, не так ли?

Не стесняйся. Попадание в глаза происходит, ты выживешь. Приготовьтесь провести часть своего дня в ярко освещенной комнате с другими столь же обнаженными посетителями, в том числе с корейскими женщинами среднего возраста с проницательным взглядом, от которого вам просто нужно отключиться. Старайтесь не смотреть в пол, но не стоит смотреть в пол: это просто тела, они есть у всех нас, и мы все здесь, чтобы сделать их шелковистыми и расслабленными — не зацикливайтесь на этом.

Знай свои пределы. Некоторые из саун очень интенсивные. Не оставайся, пока тебя не вытащат; обратите внимание на то, что чувствует ваше тело. То же самое и с джакузи. Один всегда обжигает, другой — более умеренный, и то и другое оставит вас сырым и изюмным, если вы не знаете, когда прекратить.

Ты должен скраб. Масляный скраб для массажа не обязателен, но определенно является ярким моментом. Это самое тщательное втирание, которое вы никогда не могли себе представить, и оно того стоит, чтобы время от времени вздрагивать (особенно когда вы видите, сколько омертвевшей кожи больше нет на вашем лице).Да, это немного агрессивно, но в лучшем виде, который оставит вас полностью свободным от напряжения и с шелковистой кожей, которая могла бы посрамить ребенка.

Сохраняйте мир. Есть атмосфера, уважайте ее. Люди всех возрастов приезжают в корейский курорт, чтобы расслабиться — тяжело. Хотя в этом мероприятии определенно есть социальный элемент, это не вечеринка. Молчание — золото. Приходите с друзьями, проведите детокс вместе, но сведите к минимуму болтовню. Может быть, это означает принести книгу или разработать систему сигналов руками для экстренной связи (телепатия также может быть полезна, но не является обязательным требованием).

Toss The Tech. Держите свой телефон в шкафчике, потому что A. это как-то жутко иметь его, когда все наки, B. вы не хотите, чтобы он был рядом с водой и высокими температурами в любом случае, и C. почему бы не воспользоваться возможностью, чтобы просто быть там, где вы находитесь? У вас есть все необходимое. Устройтесь поудобнее, зная, что вы можете схватить его, если желание сделать селфи будет слишком сильным, но спросите себя: действительно ли вам нужно другое?

Не обедайте обнаженной. Этот совет может показаться очевидным, но вы будете удивлены, увидев, сколько границ стирается, когда вы попадаете в корейский спа-салон.Мы не знаем, пробовали ли вы когда-нибудь есть из шипящей каменной миски палочками для еды, но это редко бывает чистым подвигом; добавьте немного наготы, и это станет настоящей угрозой. Если кафе находится в зоне совместного обучения, определенно придерживаются этого правила.

BYOB. Принеси свою красоту! В некоторых спа-салонах есть небольшие магазинчики, где вы можете запастись необходимыми корейскими продуктами, но если вы похожи на нас, у вас есть запас красоты, готовый к работе. Принесите маску, кондиционер глубокого действия, свою последнюю навязчивую идею лосьона — все, что плывет на вашей лодке.Представьте, что это ваша собственная ванная комната, но в непосредственной близости находится множество других обнаженных людей.

Не сдерживайся. Нет стыда! Наклейте эту жуткую маску из листа, которая заставляет вас выглядеть как злодей из Гарри Поттера, не думайте дважды о своих неровных сиськах. Корейский спа-салон — это высшее упражнение в уверенности. Ты. Это зона, свободная от суждений.

Поделиться постом «10 невысказанных правил корейского спа»

Корейский скраб для тела и массаж — Y Wellness

Артикул предоставлен: Grand Spa

Насладитесь расслабляющим корейским скрабом для тела и массажем по доступной цене в Grand Spa в Лос-Анджелесе.Есть множество преимуществ, связанных с регулярными скрабами для тела и массажем. Узнайте, почему местные жители любят Grand Spa, заглянув в отель поблизости.

Вы чувствуете себя немного смелым? Почему бы не попробовать скраб и массаж с морскими водорослями в Grand Spa всего за 130 долларов за полные 2 часа процедуры? Вам понравится, насколько молодой выглядит и ощущается ваша кожа после лечения с помощью лечебных масел из морских водорослей, которые специалисты обернут вокруг вашего тела и лица. Морские водоросли богаты минералами и питательными веществами, которые ваше тело впитает и получит пользу, пока вы расслабляетесь и получаете удовольствие от массажа.

Попробуйте корейский скраб для тела и массаж, о котором говорит весь Лос-Анджелес. Массаж Cool Mint Lemonade Salt в Grand Spa не похож ни на что из того, что вы делали раньше. Почувствуйте покалывание кожи под скрабом для тела, за которым следует массаж лица с прохладной мятой, лимонадной солью и эфирным маслом, а в завершение — сывороточная маска с витамином С и процедура для волос, которая завершит ваш режим красоты.

Вы заслуживаете расслабляющего корейского скраба для тела и массажа, который подарит вам чувство бодрости и омоложения.Почему бы не сделать Grand Spa своим еженедельным уединением, чтобы избавиться от всего этого? Вы обнаружите, что Grand Spa — это место, где ваши друзья проводят свободное время. Их доступные цены — отличный повод остановиться, однако вы обнаружите, что их профессиональное лечение заставит вас возвращаться.

Многие клиенты Grand Spa с удивлением узнают о пользе шоколада не только для их пищеварительной системы, но и для кожи. Темный шоколад питает не только кожу, но и клетки вашего тела.Вот почему Grand Spa предлагает роскошный массаж со скрабом и горячим шоколадом, который длится 2 полных часа и доступен всего за 130 долларов. Их уникальный сахарный скраб из горячего шоколада — именно то, чего не хватает вашей косметической процедуре.

Возможно, вы слышали о преимуществах использования чистого золота. Уникальный массаж Scrub & Pure Gold Gel в Grand Spa поистине уникален и может предоставить вам все преимущества, которые вы ожидаете от процедуры с гелем из чистого золота и маски для лица. Узнайте об этом специальном корейском скрабе для тела и массаже, позвонив по телефону 213-380-8889 или зайдите на West 6th St в Лос-Анджелесе.

Сделайте свою кожу мягкой и гладкой с помощью корейского скраба для тела и массажа один раз в неделю или раз в две недели в Grand Spa. Вы обнаружите, что их отшелушивающие скрабы для тела — отличный способ сохранить вашу кожу здоровой.

Сэкономьте на посещении Гранд Спа, воспользовавшись их пакетами спа-услуг, цена которых позволит клиентам возвращаться. Узнайте больше на сайте GrandSpaLA.com. Узнайте больше об их корейских услугах по пилингу и массажу, внимательно изучив их процедуры для тела.Для вашего удобства Grand Spa открыт 24 часа в сутки!

Перевод слова «massage» в бесплатном контекстном англо-корейском словаре

(PDF) Влияние ароматерапевтического массажа на тревожность и самооценку у корейских пожилых женщин: пилотное исследование

1454 K.-H. RHO ET AL.

Данн, К., Сон, Дж., И Коллетт, Д. (1995). Ощущение улучшения: экспериментальное исследование

для оценки использования ароматерапии, массажа и периодов отдыха в отделении интенсивной терапии

. Журнал Advanced Nursing, 21 (1), 34–40.

Краситель Дж. (1997). Ароматерапия для женщин и родов. Саффрон Уолден, Великобритания: The CW

Daniel Company LTD.

Филд, Т., Диего, М., Эрнандес-Рейф, М., Сиснерос, В., Фейо, Л., Вера, Ю., Гил, К.,

Грина, Д., и Клэр Хе, В. (2005). Очищающий гель с ароматом лаванды

действует на релаксацию. Международный журнал неврологии, 115 (2), 207–222.

Халкон, Л. (2002). Ароматерапия: терапевтическое применение эфирных масел растений.

Миннесота Медицина, 85 (11), 42–44.

Херст, Д. Ф., Босуэлл, Д. Л., Бугард, С. Е., и Уотсон, М. В. (1997). Связь

самооценки с поведением пациентов первичной медико-санитарной помощи

, связанным со здоровьем. Архив семейной медицины, 6 (1), 67–70.

Канг, Дж. Ю., и Ким, К. С. (2002). Влияние ароматерапии на тревожность и усталость

у студентов-медсестер, впервые проходящих клиническую практику. Корейский журнал

Академия фундаментального сестринского дела, 9 (2), 226–236.

Лавабр, М. Ф. (1990). Учебное пособие по ароматерапии. Рочестер: Healing Arts Press.

Ли, С. Х. (2002). Влияние ароматерапевтического массажа на депрессию, чувство собственного достоинства,

климактерических симптомов у женщин среднего возраста. Korean Journal of Women’s

Health Nursing, 8, 278–288.

Lopes da Silva, F. (1991). Нейронные механизмы, лежащие в основе мозговых волн: от нейронных мембран

до сетей. Электроэнцефалография и клиническая нейрофизиология,

79 (2), 81–93.

Лориг, Т.С., и Шварц, Г.Э. (1988). Мозг и запах: I. Изменение ЭЭГ человека при введении запаха

. Психобиология, 16, 281–284.

Лайонс, А., и Чемберлен, К. (1994). Влияние незначительных событий, оптимизма и самооценки

на здоровье. Британский журнал клинической психологии, 33 (Pt 4), 559–

570.

Millot, J., & Brand, G. (2001). Воздействие приятных и неприятных запахов окружающей среды на высоту человеческого голоса

.Письма о неврологии, 297 (1), 61–63.

Моррис Н., Биртвистл С. и Томс М. (1995). Снижение беспокойства с помощью ароматерапии:

Анксиолитический эффект от вдыхания герани и розмарина. Международный журнал

ароматерапии, 7, 33–39.

О, Х. Г., Чой, Дж. Й., Джун, К. К., Ли, Дж. С., Пак, Д. К., Чой, С. Д., и Джун, Т. I.

(2000). Антистрессовые эффекты трех ароматических смесей, состоящих из синергических

эфирных масел, и дифференцированной эффективности между тремя из них.Журнал

Корейского общества ароматерапии, 2 (1), 1-23.

Парсон, Л. Б., Петерсон, Р. А., и Дэвидс, А. (1968). Проявление тревожности и самооценки

у мальчиков с эмоциональными расстройствами, находящихся на стационарном лечении. Журнал клинической

Психология, 24 (3), 332–335.

Рэй, У. Дж. И Коул, Х. У. (1985). Активность ЭЭГ во время когнитивной обработки: влияние

факторов внимания. Международный журнал психофизиологии, 3 (1), 43–48.

Как сделать себе корейский косметический массаж лица в гифках

К настоящему времени вы, наверное, знаете, что многие корейские женщины придерживаются 10-ступенчатой ​​процедуры ухода за кожей.Но вот чего вы, возможно, не знаете: многие на самом деле продвигают свой сложный вечерний режим еще дальше, выполняя серию стимулирующих массажей лица, которые, как говорят, тонизируют лицевые мышцы, подтягивают дряблую кожу, осветляют цвет лица и даже делают лицо стройнее.

Конечно, мы хотели участвовать в #SokoSecret, поэтому мы пригласили Шарлотту Чо, куратора и соучредителя Soko Glam — всеми любимого корейского направления электронной коммерции косметических товаров — чтобы продемонстрировать, как именно это делается, в этом подробном восьмиэтапном руководстве в формате GIF. .

Шаг 1. Нанесите на ладонь жирный увлажняющий крем для лица (или ночной крем).

Кэтрин Вирсинг

«Сгодится примерно столовая ложка», — говорит Чо. «Вы хотите использовать немного больше, чем обычно, так как вы нанесете его на все лицо и шею».

Попробуйте Etude House Collagen Moistfull Cream, 25 долларов США; sokoglam.com

Шаг 2: Удвойте влажность, добавив каплю эссенции.

Кэтрин Вирсинг

«Это разбавит текстуру крема и придаст ему слегка гладкую консистенцию, так что его можно будет легче втирать в кожу», — добавляет Чо.

Попробуйте эссенцию Benton Snail Bee High Content Essence, 20 долларов США; sokoglam.com

Шаг 3. Втирайте комбинацию увлажняющего крема и эссенции в ладони примерно 15 секунд, чтобы согреть.

Кэтрин Вирсинг

«Корейские женщины считают, что чем теплее рука, тем легче продукт впитается в кожу», — объясняет Чо.

Шаг 4: Промокните кожу, чтобы покрыть смесью все лицо.

Кэтрин Вирсинг

«Положите одну руку на лоб, а другую — на подбородок и нажмите в течение двух секунд», — описывает Чо. Затем положите обе руки на любую щеку и надавите еще на две секунды. Повторите это дважды — цель состоит в том, чтобы нанести продукт с ладоней на кожу. И убедитесь, что вы нажимаете крепко; корейские женщины считают, что крепкое похлопывание и давление помогут кожа лучше впитывает продукт.«

Шаг 5: Помассируйте среднюю часть лица кулаками.

Кэтрин Вирсинг

«Выполнение этого дважды помогает улучшить кровообращение», — объясняет Чо. «Начните прямо под скулами, используя костяшки двух указательных пальцев. Двигайтесь вверх к вискам движением наружу-внутрь».

Шаг 6: Спуститесь вниз по всему контуру лица.

Кэтрин Вирсинг

«Он способствует лимфодренажу, помогая вывести токсины и высвобождать скопившуюся жидкость, которая может привести к вздутию лица.Корейцы любят все, что связано с похуданием лица «, — поясняет Чо.» Снова используя костяшки указательных пальцев, разгладьте нос вдоль носа до верхней части лба, а затем двигайтесь по сторонам лица и вниз, в том числе челюсть, — продолжает Чо.

Кэтрин Вирсинг

Шаг 7: подушечками указательных пальцев аккуратно помассируйте область под глазами, чтобы уменьшить появление темных кругов и отечности.

[image loc = «C» share = «true» expand = «true»]

«Начни с переносицы и двигайся наружу», — считает Чо. «Обязательно слегка надавите на виски, чтобы уменьшить давление».

Шаг 8: В конце разомните шею кулаками.

Кэтрин Вирсинг

«Люди обычно пренебрегают дополнительным уходом за кожей на этой части тела, плюс это помогает снять любое напряжение, которое может удерживаться в этой области», — говорит Чо.«Двигайтесь от основания шеи вверх к подбородку с отжиманием вверх».

Кэтрин Вирсинг

«Помните, что каждый шаг массажа следует выполнять медленно и с легким давлением», — заключает Чо. «Дергание и растирание со слишком большим трением может привести к эффекту, противоположному тому, для чего предназначен этот режим массажа!»

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Корейский массаж во время беременности, улучшающий кровообращение

Добро пожаловать на Неделю Дня матери в Klog! В честь самых трудолюбивых женщин на планете мы публикуем сборник статей и видео, посвященных будущим мамам, молодым мамам и мамам, на которых мы полагаемся в течение многих лет. Здесь мы проливаем свет на специальный массаж во время беременности, который корейские женщины используют для улучшения кровообращения и уменьшения сосудистых звездочек.

Нравится это или нет, но большинство женщин, переживших беременность, согласны с тем, что беременность — одно из самых интригующих переживаний в их жизни. Ни для кого не секрет, что я являюсь частью лагеря «обожаю это» — моя лента в Instagram усыпана сценами из дородового массажа, приоритетных мест для беременных в метро и даже беременных женщин в очереди на экспресс-выезд в продуктовом магазине. :

Но я также живу в Южной Корее, стране с одним из самых низких уровней рождаемости в мире и одной из самых передовых отраслей индустрии красоты и здоровья.Беременность здесь означает, что будущие мамы могут ожидать немного большего ухода в течение девяти месяцев, когда они больше всего в этом нуждаются.

Вот как я пережила девять месяцев беременности благодаря уходу, который начинался дома и продолжался в течение последнего триместра с помощью множества дородовых услуг (включая массаж во время беременности), доступных в Корее.

Персональные дородовые процедуры:

Такое случается не со всеми, но я была благословлена ​​легендарным «сиянием беременности».«С тех пор, как я забеременела первым ребенком, мои гормональные прыщи вдоль линии подбородка практически исчезли, и моя кожа была в лучшем состоянии за всю мою взрослую жизнь. Это означает, что мне не нужно активно искать новые продукты для нового состояния кожи, но я уделяю больше внимания ингредиентам и стараюсь, чтобы в мой распорядок дня не было ничего вредного для развивающегося плода.

Когда я беременна, я склоняюсь к продуктам с более коротким списком ингредиентов, таким как линия Innisfree’s Minimum и эссенция Numero 10 от Belief.Специализированные магазины натуральных и органических продуктов, в том числе Hansalim и Chorokmaeul, являются хорошими источниками корейских продуктов для ухода за кожей, ориентированных на природу. И по возможности я ищу цельные натуральные ингредиенты, такие как пищевое масло какао для живота, в отличие от других кремов для предотвращения растяжек (хотя вопрос о том, действительно ли какой-либо крем предотвращает появление растяжек, остается спорным).
Мое еженедельное удовольствие — это обычная процедура для лица, но это не всегда то, что вы можете сделать во время беременности. Я не продолжала делать процедуры по уходу за лицом во время моей первой беременности, потому что мне было неудобно не проверять ингредиенты в используемых продуктах.Во время второй беременности я не была так возбуждена и на восьмом месяце мне делали косметические процедуры, но вскоре обнаружила, что находиться на спине дольше нескольких минут стало невыносимым. Когда я прохожу через уход за лицом, я компенсирую это, выделяя больше времени в свой еженедельный распорядок для масок для лица, масок с глиной для Т-зоны и масок для шеи и ключиц для декольте, таких как Neogen White Truffle Hydramax Knit Маска.

дородовой уход за телом:

Пренатальный уход в Корее предназначен для релаксации, а также для облегчения будущих мам от болей, связанных с расшатыванием суставов, задержкой воды и другими чудесами беременности.Именно поэтому я большая поклонница специального массажа для беременных, который делают корейские женщины. Час побалования полезен для моего психического благополучия, так как увлажняет и успокаивает мое тело.

Я проходила дородовые процедуры дома, в отелях, магазинах по уходу за кожей и в joriwon (центр послеродового ухода; большинство пакетов услуг центра послеродового ухода включают предродовой массаж лица и тела). Хотя многие компании предлагают дородовые услуги, всегда полезно выбрать профессионала, имеющего опыт в дородовом уходе и массаже.Квалифицированные терапевты будут знать, какие точки давления и рефлексы могут вызвать сокращения матки, и будут их обходить (в основном они находятся в области лодыжки и пятки).

Предродовой уход за телом сосредоточен на нижней части тела, а именно на пояснице, бедрах и ногах, которые обычно страдают больше всего. Если вы поклонник глубоких тканей, вы можете быть разочарованы тем, что специалисты по дородовой помощи проявляют осторожность, имея дело с двумя клиентами одновременно. Сохраняйте низкие ожидания (то есть давления) и не ожидайте той интенсивности, которую вы ожидаете от обычного массажа.Из-за того, что у вас растущий живот, вы будете лежать на боку, поэтому важно иметь подушки или подушку для тела, чтобы задрапировать ногу и руку. Если на массажном столе есть отверстие для лица, вы можете продеть через это отверстие руку, чтобы облегчить нагрузку на плечо.

Несмотря на различия в стилях, давлении и продуктах в каждом опыте дородового ухода, который у меня был, одна вещь остается неизменной: содействие кровообращению. Резкие изменения в системе кровообращения по мере того, как ваше тело становится немного человечным, по-видимому, являются виновником многих проблем с беременностью, от судорог в ногах до сосудистых звездочек (повышенное давление на ваши кровеносные сосуды может вызвать набухание вены и стать более заметными).Это также общая проблема всех процедур, которые я испытал, и ее решают с помощью натуральных масел и легкого давления с помощью широких движений от шеи к ногам.

Наконец, несколько слов о сроках: большинство дородовых услуг и массажа во время беременности предлагаются задолго до того, как вы освоитесь во втором триместре, и вам, возможно, не придется заказывать их до третьего триместра, когда тело станет тяжелее и болезненнее. Как и все пренатальные процедуры, процедуры ухода за лицом и массаж, как правило, имеют особое значение во время беременности, поэтому приберегите их на тот случай, когда они вам действительно понадобятся (или вы очень этого хотите)!

+ Считаете ли вы, что массаж во время беременности помогает? Дайте нам знать об этом в комментариях!

массаж% 20 кресло по корейски — англо-корейский словарь

Эти различные процедуры массажа , в свою очередь, видоизменяются и различаются в зависимости от определенных факторов.

이러한 서로 다른 안 마법 은 어떤 요인 에 따라 그 과정 이 가감 되거나 변경 된다.

jw2019

Терапевтический массаж или манипуляции остеопатом или мануальным терапевтом могут принести облегчение, даже как и применение тепла в виде горячих компрессов или горячих ванн.

정골 요법 사 혹은 지압 요법 사 에 의한 ‘ 마사 아지 ’ 요법 즉 마찰 요법 도, 열 습도 나 열탕 에 의한 열 요법 통증 을 경감 시켜 줄 런지 도 모른다.

jw2019

Массажный аппарат [для медицинских целей]

tmClass

Антиутопия, которая беспокоит меня, — это вселенная, в которой несколько гениев изобрели Google и ему подобные, а остальные из нас работают, давая им сеансов массажа .

제가 염려 하는 디스토피아 (반 이상향) 는 소수 의 천재 들이 구글 같은 걸 발명 하고 나머지 우리들 그들의 마사지 사로 고용 되는 겁니다 .

ted2019

Сходите в клуб, хороший обед, массажей .

클럽 에도 가고 비싼 점심 도 사 먹고 마사지 도 받고

OpenSubtitles2018.v3

В основном, в массаже используются четыре вида движений.

기본적 으로 안마 에 사용 되는 방법 에는 4 가지 종류 가 있다.

jw2019

Мы также предоставили дежурным массажей , что просто потрясающе.

마사지 수업 도 하고 있고 , 그건 대단한 일 입니다.

ted2019

Массаж поможет восстановить его функции, особенно если часть тела ушиблена, растянута или растянута.

특히 신체 의 어떤 가 타박상 을 입었 거나, 삐었 거나 혹은 결릴 때 안마 는 그 기능 을 회복 시키는 데 도움 이 될 것이다.

jw2019

Слово « массаж » происходит от французского корня, означающего «месить».

“ 안마 ” ( 영어 로, массаж) 란 말 은 «주무르 다» 는 뜻 이 있는 ‘’ 어근 으로부터 나왔다.

jw2019

И уберите его, и помассируйте и подготовьте его для анализа.

그리고 특이점 들을 찾습니다.

ted2019

(3-я Царств 10: 2, 10). Есфирь получила косметический уход и сеансов массажа «шесть месяцев с бальзамическим маслом», прежде чем предстать перед персидским царем Артаксерксом. — Есфирь 1: 1; 2:12.

(열왕 첫째 10: 2, 10) 에스더 는 페르시아 의 아하수에로 앞에 서기 전에 ‘여섯 달 동안 유로’ 마사지 와 미용 관리 를 받았습니다 .— 1: 1; 2:12.

jw2019

Также есть уроки макияжа, шиацу (точечный массаж), концерты, массажей, и гаражные распродажи.

또한 메이크업 강좌, 지압, 콘서트, 마사지 , 그리고 중고품 판매 행사 등도 열린다.

jw2019

Система декомпрессивного массажа , а также декомпрессивный фильтр, распределитель и массажер для системы декомпрессивного массажа

감압 맛사지 설비 그리고 감압 맛사지 설비 의 감압 필터 기와 분배기 및 맛사지기

патенты-wipo

«Большинство техник массажа имеют низкий риск побочных эффектов», — сообщает BMJ.

「영국 의학 지」 에서는 이렇게 보고 하였습니다. «대부분 의 마사지 기술 은 부작용 이 생길 위험성 이 적다.

jw2019

«Я не угрожаю, но мне нужен массаж ».

난 위협 하는 게 아니야 그냥 마사지 가 필요할 뿐이야

QED

Наняли массажиста , и Лиза делала зарядку.

아내 는 마사지 치료 를 받았고 운동 도 하였습니다.

jw2019

Предоставляется массажный аппарат , который может выполнять точечный массаж и массаж в области, желаемой пользователем, с автоматической регулировкой направления, угла и интенсивности стержня для акупрессуры, когда пользователь сидит на кровати.

사용자 가 베드 에 앉은 상태 에서 지압봉 의 방향 과 각도 및 강도 를 하면서 사용자 가 원하는 분위 를 지압 및 마사지 할 수 있는 마사지 장치 를 제공 한다. 그 마사지 장치 는 베드 와, 베드 상 에 설치 되고, 베드 의 길이 방향 을 따라 이동할 수 있으며, 높낮이 조절 이 가능 하여 사용자 가 앉을 수 있도록 받침대 및 베드 의 일측 에, 전후방 및 상하 좌우 로 이동할 수 있는 지압봉 부를 포함 한다.

патенты-wipo

Массажер с кислородным генератором

발생기 를 마사지기

патенты-wipo

Как правило, внимание к основным вопросам повседневного ухода может означать очень многое: хорошая гигиена, правильное питание, достаточное количество жидкости и соли, разумные упражнения, свежий воздух, нежный массаж и стимулирующая беседа.

대체로 기본적인 일상사 에 주의 를 기울이는 것은 중요 할 수 있다. 즉 좋은 위생, 적절한 영양, 충분한 음료 와 염분, 이치 적인 운동, 신선한 공기, 부드러운 마사지 , 고무 적인 대화 는 크게 도움 이 될 수 있다.

jw2019

10 евро за разрез, 105 евро за массаж .

이발 은 10 마사지 는 35 야

OpenSubtitles2018.v3

Он был очень встревожен, зная, что его сеансов массажа неоднократно восстанавливали этого демона до состояния, достаточного для продолжения его убийственного бизнеса.

그는 자기 가 시술 하는 ‘ 마사지 ’ 가 번번히 이 악한 의 건강 을 회복 주어서 그로 하여금 그의 살인 적인 업무 를 수행 하는 것이라고 생각 하고 크게 낙심 하였다.

jw2019

Перед своей аудиенцией у царя Ахашвероша Эстер прошла обширный курс красоты с использованием ароматных масел и массажа .

에스더 는 아하수에로 왕 을 알현 하기 전에 향유 와 마사지 를 포함 하여 광범위한 미용 에 따라 단장 해야 하였습니다.

jw2019

Что-то, что поможет вам полностью расслабиться, — это массаж стоп .

전신 의 긴장 을 푸는 좋은 방법 은 발 을 ‘ 마사 아지 ’ 하는 것이다.

jw2019

Так, армейский врач попросил команду физиотерапевтов применить ледяной массаж к солдатам, которые так или иначе были избиты; оберните полфунта льда в тряпке для мытья посуды.