Лимфодренажный массаж лица Zogan (асахи) — «Японский массаж творит чудеса с лицом!!!»

Этот массаж хорош во всем начиная от эффекта, который он дает заканчивая тем чувством, которое вы испытываете, когда его делаете. Результат я увидела на себе после первого массажа — лицо сияло, весь следующий день чувствуешь себя королевой! Разработала данную методику Юкуко Танако, но не буду углубляться, так как всю информацию по истории его создания вы найдете в интернете.
У данного массажа есть противопоказания, так как он заставляет двигаться лимфу (я надеюсь вы знаете, что лимфатическая система является нашим главным «мусоропроводом», по которому вымывается вся «дрянь» из организма). Его нельзя делать

при заболеваниях кожи, при ЛОР-заболеваниях, а так же при болезнях лимфатической системы, и при ОРВИ!Чтобы вы не пугались у меня после нескольких процедур, выступили прыщики по направлениям массажных линий (от виска по шеи к ключице). Не пугайтесь, так как вы активизируете лимфатическую систему, которая «спала» все это время ( а из уроков биологии мы знаем, что лимфа движется тогда, когда мы активизируем мышцы) и некая «гадость» может выйди через кожу, так как организм не успевает все вывести через другие органы. Да, при высыпаниях желательно на некоторое время прекратить массаж, пусть кожа отдохнет.
Так же пусть вас не пугают сильные нажатия на мышцы, если вы смажете хорошо кожу, то кожа практически не подвергается растягиванию. Для массажа я использую масло миндальное в него добавляю витамин Е жидкий (все продается в аптеке). Крема не рекомендую, по ним сложнее проработать хорошо мышцы.
Если у вас появятся отеки под глазами, как многие пишут, то уберите упражнение для глаз или уменьшите нажим. Хотя я считаю, что это просто не верно нашли точки под глазами.
Видео рекомендую вот это от Алены Соболь: [ссылка]
На данном видео видно, как именно нужно надавливать, да, и автор видео получает такое удовольствие, что вы не сможете удержаться и не попробовать массаж. Видео где делает массаж сама Юкуко Танако немного показательный, так как для красоты и эстетического вида не показывают силу нажатия.
Делая массаж утром — худое лицо станет еще худее, имейте это в виду! Массаж рекомендуют с 25 лет.
И еще одно напутствие — это САМОМАССАЖ и если вам его предлагают в салоне — не ведитесь! Массажу можно научиться самому по видео и по книгам, школ не существует (как сообщают некоторые горе-косметологи, что они прошли обучение в Японии )
Сделав его раз — вы его полюбите навсегда!
Будьте красивыми!
Отвечу на все ваши вопросы, если что-то не понятно написала.

Достоинства

• Быстро и эффективно
• Самомассаж, формирует четкий контур лица
• Стягивает поры
• Убирает морщины
• Улучшает цвет лица

ole_oleрекомендует

Читать все отзывы 100

Другие отзывы

Читать все отзывы 100

Смотрите также

Популярные отзывы

Омолаживающий лимфодренажный массаж лица Zogan, или Асахи – уроки Юкуко Танака на видео

Кто из нас, женщин, не хотел бы оставаться всегда молодой и красивой? Конечно же, этого хотят все. Как известно, кожа на лице стареет быстрее, чем на теле, и кремы далеко не всегда помогают.

Сегодня мы расскажем вам об уникальной методике омолаживающего лимфодренажного массажа лица — Zogan.

 
Содержание статьи:

1. Преимущества массажа Асахи, или Зоган
2. Показания и противопоказания к массажу лица Асахи
3. Подготовка лица к массажу Зоган, или Асахи
4. Видеоуроки Юкуко Танака и рекомендации специалистов

Что такое массаж Асахи, или Zogan– преимущества этого японского массажа лица

         Разработала и представила общественности этот массаж известный японский стилист и косметолог — Юкуко Танака (Yukuko Tanaka). Во времена работы визажистом на телевидении, перед ней стояла задача: придавать актерам молодой и “свежий” вид лица. Простое наложение грима не давало нужного эффекта. Она даже пробовала делать обычный косметический массаж перед нанесением грима — но и это не помогало.

Это подвигло Юкуко провести годы исследований в поисках метода омоложения лица. Она изучала древние японские методики и взаимосвязь между кожей, мышцами, костями и лимфатическими железами, вследствие чего ею была разработана собственная техника омолаживающего массажа лица под названием Zogan, что в переводе с японского буквально означает “создание лица”.

Это — “глубокий” массаж, при котором идет воздействие не только на кожу и мышцы лица, но и на лимфатические узлы, и даже кости головы, посредством небольшого силового воздействия.

При этом стоит проявлять особую осторожность в зоне лимфоузлов: болевых ощущений не должно быть. Если вы чувствуете боль – значит, вы что-то делаете не так.

Надо отметить, что в свои 60 лет Танака выглядела не больше, чем на 40.

Антивозрастной массаж по методу Юкуко Танака является уникальным, и имеет ряд преимуществ:

• Разгоняет лимфоток, что способствует выведению токсинов.
• Улучшает кровообращение, благодаря чему кожа приобретает здоровый румянец и хороший цвет лица.
• Способствует лучшему питанию тканей.
• Моделирует овал лица.
• Разглаживает морщины.
• Повышает тонус и тургор кожи.
• Убирает “второй” подбородок.
• Избавляет от избытка жидкости, что способствует устранению отечности, в том числе и под глазами.
• Устраняет признаки преждевременного старения.

На выполнение данного массажа вам потребуется всего лишь 10-15 минут в день. Если выполнять все правильно, то результат наступит быстро.

Его можно делать, как молодым, так и зрелым женщинам.
 

Противопоказания и показания к массажу лица Асахи

Омолаживающий лимфодренажный массаж лица Zogan имеет ряд противопоказаний, а именно:

1. Воспаления, купероз и другие кожные заболевания;
2. Заболевания лор-органов.
3. Заболевание лимфатической системы.
4. Простудные заболевания.
5. Хроническая усталость.
6. Недомогание.
7. Критические дни.
8. Плохое самочувствие.

Также Асахи не рекомендуется делать обладательницам худого лица, так как этот вид массажа способствует еще большему его похудению.

Поэтому тем, у кого маленькая жировая прослойка на лице, лучше производить манипуляции только на верхней части лица — или не делать вовсе.

Показания к применению лимфодренажного массажа Zogan:

• Застой жидкости в организме.
• Преждевременное старение.
• Увядание кожи.
• Плохое кровообращение.
• Вялая и уставшая кожа.
• Для предотвращения появления морщин.
• “Поплывший” овал лица.
• Избыток подкожного жира на лице.
• Бледный цвет лица.
• Второй подбородок.
• Темные круги и “мешки” под глазами.

Выполняйте массаж ежедневно в течение первых 2-3 недель, далее, интенсивность следует снизить до 2-3 раз в неделю.
 

Подготовка лица к массажу Zogan, или Асахи – что важно помнить?

Перед началом выполнения процедуры японского лимфодренажного массажа от Юкуко Танака, необходимо тщательно очистить лицо. Можно использовать любые очищающие средства — пенку, молочко, гель — то, что вам больше нравиться, можно использовать щеточку для очищения кожи лица, затем промокните лицо салфеткой.

Следующим шагом в подготовке к массажу является нанесение массажного масла на кожу лица. Если у вас нет именно “массажного” масла, его может заменить косметическое. Для этой цели отлично подойдет миндальное, абрикосовое или масло зародышей пшеницы. Вместо масла можно использовать жирный крем.

Далее — переходим к самому массажу

Zogan лучше всего выполнять утром, когда мышцы лица еще не так напряжены, а на кожу еще не была нанесена косметика. Как результат — красивый, свежий и румяный цвет лица на весь день.

Но, если утром у вас нет времени на массаж, тогда его можно провести вечером.

Важно помнить, что данный массаж делается в положении тела сидя или стоя с прямой спиной — но никак не лежа!

Совет: после завершения сеанса массажа посидите спокойно пару минут, затем еще раз произведите очистку лица и умойтесь теплой водой.

В конце нанесите на лицо свои привычные средства по уходу.

Как делать массаж Асахи правильно – видеоуроки Юкуко Танака

Сам массаж включает в себя основные упражнения и завершающее движение.

Помните: все манипуляции делаются плавно, неспеша — и строго в соответствии с указаниями!

После того, как подготовка к массажу выполнена, переходим к технике массажа Zogan (Асахи).

Видео: Уроки Юкуко Танаки по технике омолаживающего лимфодренажного массажа лица Zogan, или Асахи

1. Разогрев лимфатических путей

Для этого плотно сжатыми прямыми пальцами ведем от уха — вдоль по шее, к ключицам.  Повторяем 3 раза.

2. Укрепляем лоб

Расположите указательные, средние и безымянные пальцы обеих рук на середине лба, затем прямыми пальцами продолжайте движение с легким нажатием — вниз к ключице, замедляя движение в височной области.

Выполните это упражнение медленно, 3 раза.

3. Разглаживание морщин и снятие отеков вокруг глаз

Средними пальцами обеих рук начинаем движение от наружных уголков глаз, под нижним веком — к внутренним уголкам глаз.

Затем проводим пальцами под бровями — и возвращаемся обратно к внешним уголкам.

Теперь от внутренних уголков глаз проводим пальцами чуть под нижним веком к внешним уголкам. Далее пальцы плавно перемещаются к височной области и вниз к ключице.

Повторяем 3 раза.

4. Лифтинг области вокруг рта

Разместите указательные и средние пальцы обеих рук на середине подбородка.

Начинайте медленное движение с нажимом — к уголкам губ, далее ведем средними пальцами к области под носом, где нужно увеличить силу нажатия.

На протяжении всего упражнения постоянно сохраняем нажим.

Повторяем упражнение 3 раза.

5. Массаж носа

Средними пальцами, с небольшим нажимом, проводим вокруг крыльев носа  3 раза, затем делаем поперечные движения от крыльев носа к переносице — и наоборот, 3-4 раза.

В завершении ведем пальцы по верхним скулам — к вискам и вниз, к ключице.

6. Убираем носогубные складки

Ставим пальцы на подбородок.

От подбородка ведем к уголкам губ, оттуда к крыльям носа, далее к области под внутренними уголками глаз — и задерживаемся в таком положении 3 секунды.

Затем ведем к височной части, оттуда — вниз к ключице.

Проделываем 3 раза.

7. Подтягиваем овал лица

Одну руку положите на одну сторону лица, другой рукой проведите по диагонали от нижней скулы — к внутреннему уголку глаза. Задержите руку в таком положении на 3 секунды.

Затем проведите к виску — и вниз по шее, к ключице.

Повторите 3 раза.

Теперь поменяйте руки — и сделайте это же упражнение для другой щеки.

8. Моделируем скулы

Примерно в течении 3 секунд надавливайте подушечками пальцев на область возле крыльев носа.

Далее, с нажимом ведите пальцами по верхним скулам, затем — по шее к ключице.

Повторите 3 раза.

9. Разглаживаем кожу вокруг рта

Поставьте руки по бокам подбородка, и мягкой частью ладони (область возле большого пальца) непрерывно давите в течении 3 секунд.

Затем, продолжая надавливать, отведите руки к ушам — и вниз вдоль шеи, к ключице.

Повторите упражнение 3 раза. Для тех, у кого кожа очень дряблая, количество повторов стоит увеличить до 5 раз.

10. Избавляемся от обвисших щек

Расположите руки на подбородке под уголками рта.

Используя мягкую часть ладони у основания больших пальцев, проведите руками к вискам, а затем — к ключице, обеспечивая отток лимфы.

Повторите 3 раза.

11. Убираем второй подбородок

Нижнюю часть ладони одной руки поместите под подбородок — и с нажимом ведите руку по краю нижней скулы, за ухо.

Затем проделываем это упражнение для другой стороны лица.

Повторяем 3 раза. Те, у кого проблемы со вторым подбородком, могут сделать упражнение 4-5 раз.

12. Подтяжка мышц всего лица

Подносим руки к лицу внутренним ребром так, чтобы кончики пальцев оказались на переносице, а большие пальцы — под подбородком. Должен получится “треугольник”.

Теперь, с небольшим нажимом, начинаем перемещать руки к ушам, а затем — вниз к ключице. Убедитесь, что между руками и кожей нет зазора.

Повторяем 3 раза.

13. Убираем морщины на лбу

Подушечками пальцев правой руки — по направлению слева направо и справа налево —  делаем зигзагообразные движения в течении нескольких секунд.

Повтор 3 раза.

В конце поместите обе руки в середине лба — и медленно скользите руками к вискам, а затем — к ключице.

Всегда помните о главном: все манипуляции делаются медленно, с нажимом, но при этом не должно быть никакой боли!

Если во время упражнения вы испытываете болевые ощущения — это значит, что надо снизить силу давления. Держите баланс между болевыми ощущениями и комфортом.

Вот и все! При регулярном проведении данного массажа, как утверждают специалисты, вы будете выглядеть на 10 лет моложе.

Как всегда, делитесь своими мыслями и впечатлениями в комментариях. Всем добра и красоты!

Популярный японский массаж лица- Зоган – magicandbeauty

12 октября 2019 г. 12 октября 2019 г. age45

Японский массаж лица Зоган в последнее время набирает популярность во всем мире. Используя Зоган-массаж, вы омолаживаете лицо, устраняете отечность, уменьшаете морщины на лице и глазах. Вы формируете правильные контуры кожи, кожа становится гладкой и эластичной, вы решаете проблему «другой подложки». Слово Зоган в переводе с японского означает «создание лица». Зоган — метод простой, быстрообучаемый, доступный каждому и занимающий пять-семь минут.
Через две недели ежедневного массажа можно заметить первые положительные результаты.
Такой сильный эффект достигается за счет массажа определенных «магических точек красоты».
1. Лимфомассаж Зоган активизирует выведение токсинов, улучшает кровообращение в тканях и освобождает их от лишней жидкости.
2. Глубокий массаж мышц лица, включающий технику мануальной терапии, расслабляет мышцы, благотворно влияет на кожу и сосуды лица, укрепляет и оздоравливает их, подтягивает контуры лица.
3. Ежедневный массаж лица (5-7 минут в день) позволит значительно омолодить кожу, устранить мелкие и значительно уменьшить глубокие морщины. Вы избавитесь от отечности, кругов под глазами и прочего подбородка.
Массаж Зоган следует проводить с использованием масла или массажного крема, который наносится на предварительно очищенное лицо.
Рекомендуется использовать хлопковое масло под названием «золотое масло». Он содержит большое количество витаминов, минералов и омега-6 жирных кислот. Он также богат фитостеролами, что придает ему долговечность. Это позволяет ему легко впитываться в кожу.

Оставляет особое ощущение гладкости, имеет очень легкую текстуру и быстро впитывается. Если вы не найдете хлопкового масла, вы можете использовать другое растительное масло, подходящее для кожи лица.
Противопоказаниями к выполнению массажа являются заболевания лимфатической системы и кожные заболевания лица.
Если у вас насморк, насморк и повышенная температура – ​​не используйте массаж Зоган, так как он в первую очередь воздействует на лимфатическую систему, активизируя ее.
На видео ниже показано, как правильно делать массаж Зоган.