Почему важно делать массаж лица: 3 причины

Эффективное омоложение в домашних условиях

Редакция сайта

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Массаж лица становится все более популярной практикой: его делают как в малоне у специалиста, так и дома. Какой бы вариант вы не выбрали, знайте: регулярный массаж — это лучший подарок, который вы можете сделать своему лицу. Он помогает расслабить лицевые мышцы (а их у человека 47), которые находятся в постоянном напряжении, подтянуть овал лица, снять отеки и даже уменьшить количество морщин. Почему вам обязательно стоит обратить на массаж лица внимание и какие важные правила стоит знать, прежде чем делать его дома — рассказываем в нашем материале.

3 причины делать массаж лица регулярно

Он омолаживает. Регулярный массаж лица — отличная альтернатива инъекциям. Он улучшает кровообращение и в клетки поступает больше питательных веществ, кожа начинает более активную выработку коллагена и эластина — главных белков молодости. Кроме того, если выполнять массаж лица без пропусков, можно заметно улучшить тонус лицевых мышц и подчеркнуть овал лица, избавив кожу от дряблости. 

Улучшает цвет лица. Регулярная стимуляция кровообращения способствует не только омоложению кожи, но и улучшению ее цвета и общего тонуса. Если кровь циркулирует по сосудам на лице правильно, то кожа приобретает здоровый, отдохнувший вид. Кроме того, правильный массаж лица способствует нормализации выработки кожного себума и уменьшению следов постакне. Главное, помните: если у вас проблемная кожа, не стоит делать массаж в период, когда на лице много воспалений. Механическое воздействие травмирует кожу и может сделать только хуже

Снимает отеки. Если вы страдаете от утренней отечности — массаж лица вас просто необходим. Это самый простой и быстрый способ разогнать застоявшуюся за ночь лимфу и избавиться от лишней воды. Если лимфодренаж — ваша основная цель при выполнении массажа, начинать его стоит с зоны ключиц и шеи, поскольку лимфоток проходит именно там. 

Что важно знать

Сначала поговорим о противопоказаниях: их немного, но они все же есть. С массажем лучше повременить, если у вас на лице имеются: активные воспаления (акне, угревая сыпь), повреждения кожного покрова (ранки, царапины), большое количество родинок (в этом случае массаж можно доверить только специалисту), а также купероз и недавно проведенные косметологические процедуры (например, пилинг или чистка).

Перед тем как преступать к выполнению массажа, важно тщательно очистить кожу — остатки пыли и косметики в результате массажа могут попасть глубоко в поры и спровоцировать воспаления. Вторым этапом всегда должно быть нанесения крема, масла или сыворотки, которые обеспечат свободное скольжение. В противном случае, вы растянете кожу и результат будет прямо противоположный ожидаемому. 

Массаж лица можно выполнять руками, а можно при помощи специальных приспособлений. Самые популярные из них, пожалуй, — кристаллы и роллеры гуаша. Перед тем, как приступать к массажу внимательно ознакомьтесь с теоретической частью: где располагаются массажные линии, в каком направлении и как долго необходимо разминать мышцы. Лучше всего сходить хотя бы на разовый массаж к специалисту, который расскажет вам, как правильно делать его дома. Также можно воспользоваться роликами с пошаговой видеоинструкцией на YouTube.

Как делать омолаживающий массаж?

специальный проект

T

Slow beauty: как делать омолаживающий массаж

ксения стойлик

ИЛЛЮСТРАЦИИ:

Текст: Марина Сютаева

Что такое slow beauty? И как с помощью натуральной косметики и массажа лица предотвратить появление первых признаков старения? Рассказываем и показываем: движения простые, но эффективные.

Уже несколько лет философия slow beauty, то есть «медленной красоты», активно набирает популярность. Концепция появилась в рамках движения slow life — замедления жизни для того, чтобы соответствовать гармоничным ритмам, которые заложены природой. А оно, в свою очередь, возникло как ответ на безумный темп жизни, вызывающий хронический стресс и связанные с ним проблемы здоровья и раннего старения.

Среди принципов slow beauty — отказ от подражания идеалам красоты, акцент на натуральные компоненты, а также тщательный подбор косметики исходя из состояния кожи на данный момент. Плюс действие на долгосрочную перспективу. «Медленная красота» не голосует за косметику с моментальным эффектом (как правило, он недолговечен). Другое дело, когда активные ингредиенты работают на будущее, позволяя и через 5–10 лет не наблюдать на коже морщины, пигментацию, сухость и тусклость. 

Поклонники «медленной красоты» не приветствуют инвазивные процедуры, которые дают быстрый результат: ведь они повреждают кожный покров, вызывают стресс за счет болезненности, требуют реабилитационного периода, а иногда могут вызывать фиброз тканей, аллергические реакции и другие негативные эффекты. Вместо них предлагается обратить внимание на массаж лица. За счет стимуляции кровообращения кожа быстрее регенерируется, пропадают отеки, разглаживаются морщины и улучшается цвет лица. А если нет времени на салон, процедуру можно провести самому, научившись несложным техникам самомассажа. 

В концепциях «чистой» и «медленной» красоты работает марка Weleda, которая уже почти сто лет специализируется на натуральной косметике. Продукты их «Розовой» линии предназначены для возраста 25+. Они помогают отсрочить появление первых признаков старения — начиная с этого возраста в организме снижается синтез гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина.

Один из бестселлеров коллекции — «Розовый разглаживающий концентрат» в ампулах. Кстати, ампульная косметика тоже мощный тренд. Такой формат позволяет включить в формулу высокую концентрацию полезных веществ и не использовать искусственные консерванты: герметичная упаковка открывается сразу перед применением. 

Основной ингредиент концентрата, как ясно из названия, — роза. Точнее, сразу два сорта роз. Масло семян розы москета, красные плоды которой вручную собирают в экологически чистых отдаленных горных районах Чили, успокаивает и разглаживает кожу. А эфирное масло дамасской розы отвечает за ароматерапевтические свойства продукта — расслабление и восстановление. Производят это масло безопасным для окружающей среды способом в долине Дадес в Марокко, где Weleda сотрудничает с местным дистилляционным предприятием. В мае–июне по утрам лепестки роз собирают, выбирая самые красивые бутоны. До полудня отправляют их на дистилляцию: так бренд получает драгоценное масло (для 1 литра масла необходимо 3 млн лепестков), а предприятие — гарантированный доход.

Наносить содержимое ампул из «Розовой линии» Weleda лучше всего в процессе самомассажа лица. Техник массажа лица сейчас много, как авторских, так и классических. Наиболее популярные из них — точечный массаж, основанный на знании акупунктуры; скульптурный, позволяющий сохранить кожу подтянутой, а овал лица четким; лимфодренажный, цель которого — избавить лицо от отечности.

Мы покажем самые простые в самостоятельном выполнении движения, которые помогут наладить лимфоток, укрепить контуры лица, подтянуть кожу разных зон лица, уменьшить и предотвратить морщины вокруг губ. Кроме того, можно провести массаж против «гусиных лапок», которые начинают появляться к 30 годам. 

Прежде чем начать массаж, запомните важную информацию. Сначала хорошо очистите лицо и руки. Затем нанесите на ладони содержимое ампулы и распределите по коже, двигаясь от центра лица к контурам. Все упражнения выполняйте по 5–10 раз, не надавливайте на кожу сильно. А вот теперь можно приступать.

Лимфодренаж

Подушечками указательного и среднего пальцев легко помассируйте точки за мочками ушей. Как вариант можно просто помассировать ладонями ушные раковины.

Пальцами правой ладони медленно проведите по левой стороне шеи, двигаясь от мочки уха вниз до ключицы. То же повторите с другой стороны.

Подушечками пальцев плавно проведите вниз по шее — от мочек ушей до ключиц.

Укрепление контуров лица

Основаниями ладоней проведите от середины подбородка к ушам, двигаясь по линии нижней челюсти.

Суставами (косточками) согнутых указательных и средних пальцев проведите от середины подбородка к углам нижней челюсти, двигаясь по контуру нижней челюсти.

Несколько раз широко откройте рот. Делайте это медленно.

Тонус кожи в средней части лица

Расположите ладони так, чтобы они образовали «крышу» над спинкой носа.

Плавно проведите от спинки носа к вискам, слегка натягивая кожу по направлению вверх.

Выполнив это упражнение, прижмите ладони к щекам и 5–6 раз проведите ими вверх, к вискам, словно рисуете букву V. 

Уменьшение морщин на лбу 

Упражнение А

Положите обе ладони на лоб горизонтально (при этом локти будут расположены под прямым углом к телу).

Проведите от середины лба к вискам.

Упражнение Б

Положите одну ладонь на лоб горизонтально.

Проводите по направлению вверх, чередуя ладони.

Профилактика морщин вокруг губ

Легкими движениями подушечек указательных и средних пальцев несколько раз проведите от кожи под носом к верхней губе. 

Улыбнитесь несколько раз одним уголком рта, затем — другим.

Несколько раз широко откройте рот. Делайте это медленно.

Уменьшение морщин и отечности вокруг глаз

Капельку крема для век согрейте в ладонях, чтобы текстура лучше распределилась и впиталась.

Наносите крем подушечками безымянных пальцев вбивающими движениями, двигаясь по орбитальной косточке. 

Затем подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев плавно проведите по нижнему веку, от внутренних углов глаз к вискам.

Потом — по верхнему веку, от внутренних углов глаз к вискам.

Тонизирование кожи в области бровей

Мягко пощипывайте кожу в области бровей, двигаясь от начала бровей к «хвостикам».

Несильно надавите подушечками указательных и средних пальцев на точку под бровью, прямо по центру брови.

Даже после нескольких сеансов несложного массажа вы почувствуете, что кожа лица разгладилась и расслабилась. Если получится последовательно и регулярно делать даже самые простые упражнения, положительный эффект не заставит себя ждать. Это и есть «медленная» красота — та, что потом остается надолго. Попробуем?

{«width»:1200,»column_width»:100,»columns_n»:12,»gutter»:0,»line»:40}false7671300falsetruetrue{«mode»:»page»,»transition_type»:»slide»,»transition_direction»:»horizontal»,»transition_look»:»belt»,»slides_form»:{}}{«css»:».editor {font-family: tautz; font-size: 16px; font-weight: 400; line-height: 21px;}»}

Facials Archives — Lana’s Beauty Zone

08

ноябрь
2019

Ультразвуковая технология помогает разгладить мелкие морщинки, очистить поры, увлажнить и восстановить сияние. Для сухой, гиперемированной, зрелой кожи. 150 долларов – 1,5 часа.

12

Может
2018

Классический европейский уход за лицом Классический европейский уход за лицом – необходимая процедура для любого типа кожи. Основное внимание в этой процедуре уделяется очистке и отшелушиванию кожи, восстановлению водного баланса, омоложению и улучшению цвета кожи. Лечение включает в себя 4 основных аспекта. Для достижения здоровой, молодой кожи, которая включает отшелушивание, массаж, экстракцию и омоложение.

03

сен
2015

Когда дело доходит до ухода за телом, ничто не сравнится с роскошью фантастических косметических процедур. Современная жизнь очень занята, поэтому было бы неплохо провести несколько часов за расслабляющим уходом за лицом в спа-салоне или салоне красоты. Но какие дополнительные услуги вы можете ожидать, если закажете европейскую процедуру для лица вместо обычной спа-процедуры? Обзор европейских процедур по уходу за лицом Процедура по уходу за лицом — это косметическая процедура, в которой основное внимание уделяется лицу и шее. В простейшем случае уход за лицом включает в себя нежное очищение и массаж тканей лица, способствующий расслаблению. Европейский уход за лицом, однако, занимает больше времени и требует гораздо больше усилий. Если вы закажете европейца.

26

апр
2015

Эта неинвазивная омолаживающая процедура нацелена на поверхностные и глубокие морщины! Комбинация сильных антивозрастных активных веществ (таких как ретинол) с 5 пептидами оказывает действие, подобное ботоксу®, которое расслабляет и уменьшает мимические морщины без инъекций. Botinol® — это новая технология из морских источников, которая омолаживает, оживляет, уплотняет и заряжает кожу энергией. Добавление мощных антиоксидантов — альфа-липоевой кислоты и изофлавона сои — укрепляет дерму и препятствует разрушению клеточного матрикса (коллаген/эластин). Эта расслабляющая процедура предлагает приятные текстуры и изысканные эссенции для общего самочувствия. Для достижения полного эффекта этого омолаживающего восстановления рекомендуется серия ботиноловых процедур для лица.

17

июль
2014

Побалуйте свою кожу преимуществами ухода за лицом Lana’s Signature Facial. Сочетая в себе лучшие доступные элементы для лица, эта процедура дает результаты. Расслабьтесь и насладитесь индивидуальной процедурой для лица, включающей глубокую очистку пор, отшелушивание, распаривание, экстракцию, массаж лица и успокаивающую маску. Насыщение кислородом во время процедуры усиливает кровообращение, заряжая клетки кожи лица энергией и способствуя выведению токсинов. Экстракции проводятся по мере необходимости. Для достижения еще большего эффекта в уход за лицом можно включить другие процедуры. Спросите цену.

17

июль
2014

Эта неинвазивная омолаживающая процедура нацелена на поверхностные и глубокие морщины! Комбинация сильных антивозрастных активных веществ (таких как ретинол) с 5 пептидами оказывает действие, подобное ботоксу®, которое расслабляет и уменьшает мимические морщины без инъекций. Botinol® — это новая технология из морских источников, которая омолаживает, оживляет, уплотняет и заряжает кожу энергией. Добавление мощных антиоксидантов — альфа-липоевой кислоты и изофлавона сои — укрепляет дерму и препятствует разрушению клеточного матрикса (коллаген/эластин). Эта расслабляющая процедура предлагает приятные текстуры и изысканные эссенции для общего самочувствия. Спросите цену.

15

июль
2014

90 минут. 195 долларов. HydraFacial™, новейший прорыв в технологии омоложения кожи, представляет собой неинвазивную, нераздражающую отшелушивающую альтернативу другим абляционным процедурам, которая дает сопоставимые результаты в омоложении кожи, омоложении и лечении склонной к акне/жирной коже. HydraFacial — единственная процедура, которая сочетает в себе очищение, отшелушивание, экстракцию и увлажнение одновременно, экономя ваше время и давая немедленные результаты. С результатами, сравнимыми с более агрессивными химическими пилингами и микродермабразией — без дискомфорта или простоя — клиенты находят этот новый подход освежающей и расслабляющей альтернативой. Исключительная эффективность HydraFacial обусловлена ​​использованием специально разработанных сывороток в сочетании с вакуумной насадкой для стирания кожи. Удаляет омертвевшие клетки кожи и.

Уход за кожей: Уход за лицом и эпиляция воском

5 лучших омолаживающих спа-центров в Миртл-Бич

< Обратно ко всем новостям

Однако один из лучших способов по-настоящему расслабиться — посетить один из первоклассных спа-салонов в этом районе.

Насладитесь днем ​​роскоши и удовольствия и станьте полностью обновленным человеком, готовым встретить все, что встретится на вашем пути! В конце концов, разве это не отдых? От спа-салонов курортного типа до индивидуальных спа-салонов — выберите из множества спа-салонов и найдите то, что идеально подходит для вас:

1. Cinzia Spa

Cinzia Spa, расположенный на плантации North Beach, предлагает воплощение роскошной реставрации. В этом святилище площадью 17 000 квадратных футов ваш разум и тело с радостью примут полноценный и питательный опыт. Выберите один из множества пакетов, таких как «Воин велнеса», «Экспресс-уход за собой» и «Фирменный опыт». Кроме того, все пакеты включают доступ в спа-салон Garden Sanctuary и крытый/открытый лаундж для медитации. Спа-центр также предлагает многочисленные индивидуальные услуги, в том числе уход за лицом, массаж, маникюр и педикюр, передовые системы ухода за кожей и ритуалы.

2. Celestial Spa on Cloud 9

Уже более 13 лет Celestial Spa on Cloud 9 предоставляет пятизвездочное обслуживание и исключительный опыт своим многочисленным клиентам. Спа-бутик, расположенный по адресу: 21 ^st Avenue North, предлагает полный перечень услуг, таких как массаж, процедуры по уходу за лицом и телом, а также косметические услуги, такие как автозагар, восковая депиляция и наращивание ресниц. Откиньтесь на спинку кресла, расслабьтесь и позвольте своему истинному «я» восстановиться — компания надеется, что все, кто приходит в качестве клиентов, уходят как друзья!

3. Majestic Massage

Если вы хотите немного роскоши по отличной цене, отправляйтесь в Majestic Massage. Этот спа-центр, расположенный в самом сердце Миртл-Бич на Н. Оук-стрит, является идеальным местом для восстановления связи с вашим партнером во время массажа для пар. Мягко отшелушите кожу и почувствуйте себя лучше, чем когда-либо, в купальнике с помощью спа-пилинга для тела micro buff. От ухода за лицом до грязевых обертываний — в Majestic Massage вы обязательно найдете то, что вам по душе.

4. Спа-салон Hibiscus

В курортном спа-отеле Myrtle Beach Marriott в Гранд-Дюнах спа-салон Hibiscus предлагает такие спа-услуги, как уход за лицом, уход за руками и ногами, массаж, спа-процедуры для подростков и специальные пакеты. Расположенный на одном из самых живописных курортов на Гранд-Странд, посещение этого спа-салона само по себе похоже на отпуск. После спокойного дня в спа-салоне обязательно зайдите в их спа-магазин, где вы сможете приобрести органические эфирные масла и растительные экстракты, чтобы забрать их домой.