Японский лимфатический массаж лица Цоган

Массаж Цоган был создан японским стилистом и косметологом Юкуко Танака (Yukuko Tanaka, 田中 宥久子). Во время работы в качестве визажиста для кинои телевидения она заметила, что многие люди после 40 имели молодое тело, но не могли улучшить состояние лица. Она должна была сделать так, чтобы люди перед камерами выглядели молодо и свежо.

Сначала она пыталась добиться этого с помощью эстетического массажа лица перед нанесением макияжа, но это не помогало.  Юкуко Танака провела много лет над изучением взаимосвязи между кожей, костями, мышцамии лимфатическими железами. Наконец, она разработала свой собственный антивозрастной массаж лица Цоган. Эту методику называют еще Y- Method массаж, потому что он выполняется в основном двумя пальцами — указательным и средним или средними и безымянным.

Массаж Цоган

Массаж Цоган очень сильно отличается от классического эстетического массажа лица. Эстетический массаж делается путем легких круговых движений по коже.  В то время как массаж от Юкуко Танака выполняется глубоко с использованием всех 10 пальцев рук и ладоней, с большим давлением.

Стилист Юкуко Танако — вы видите фотографию этой 62-летней японки — описала массаж в книге«Массаж лица» (Yukuko Tanaka’s Face Massage, 田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付) (単行本)). В Япониисама госпожа Танака и ее методики пользуются огромной популярностью. Ее книга «Массаж лица» возглавила «Top-10 книг» в Японии в 2007 году. На протяжении нескольких последних лет эта техника массажа  вызывает не ослабевающий интерес у женщин всех возрастов.

Этот массаж, включает приемы мануальной техники, он способствует ускорению вывода токсинов, улучшению питания тканей и освобождению их от избытка жидкости, расслаблению мышц, оказывает благоприятное воздействие на кожу, сосуды и мышцы лица, способствует поддержанию их в хорошемсостоянии. Это эффективное, простое и доступное каждому средство для профилактики появления морщин. Юкуко Танако утверждает, что выполнение массажа ежедневно позволит Вам выглядеть на10 лет моложе!

Видео результаты до и после 2 месяцев массажа Цоган

Основные преимущества массажа

• Улучшение циркуляции лимфы
• Уменьшение отеков под глазами
• Улучшает цвет и контур лица
• Разглаживает морщины на лице
• Убирает двойной подбородок

Недостатки массажа

Если ваше лицо склонно к угрям, то массаж лица Цоган может еще больше это ухудшить.  Если этопроизойдет, но вы захотите все равно продолжать использовать его, то можно попробовать использовать вместо крема для лица – хороший лосьон, некоторым это помогает.

Массаж от Юкуко Танака, освобождает лицо от отеков, поэтому худое лицо становится еще худее. Людям с незначительным количеством жирового слоя на лице нужно выполнять массаж очень осторожно и прекращать на длительное время сразу, как только возник эффект похудения лица.Если вы знакомы со всеми шагами, то можно убрать из них приемы которые ухудшают вашиконтуры лица.

Вы должны помнить, что массаж Цоган очень сильно прорабатывает ваше лицо. Если вы слишком часто будете выполнять его, то это может вызвать неприятные изменения для вашего лица.

Вы должны адаптировать его для вашего собственного лица и выполнять его только один раз в день.К примеру, можете сосредоточиться на дренаже лимфы вокруг глаз и пропустить некоторыеиз движений с упором на нижнею часть лица. Помните, что массаж Цоган был разработан для азиатского типа лица, которые имеют несколько иную структуру костей, она более склонна к лимфатическимзавалам вокруг челюсти.

Возможно, чтобы запомнить все движения и научиться делать их правильно, вам понадобиться несколько дней. Но как только вы познакомитесь с шагами массажа, то потом это не займет много времени для выполнения, на весь самомассаж уходит не более пяти минут.

Противопоказания для массажа

Воспаления или болезни кожи лица, болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (насморк, воспаление миндалин и т. п.), плохое самочувствие.

Рекомендации Юкуко Танака по выполнению самомассажа Цоган

Обязательное предварительное очищение кожи лица.

Самомассаж лица выполняется на обильно смазанную кремом или маслом кожу, так как придется сильно надавливать. Крем должен быть в достаточном количестве, чтобы не травмировать кожу ине вызвать морщины. В оригинале для самомассажа разработан специальный состав из косметическихсливок с хлопком. Также можно использовать и молочко для снятия макияжа, пенку или овсяное молочко, а также другие средства для вашего типа кожи, только главное, чтобы руки легко скользилипо лицу.

Главное правило массажа лица Цоган: поглаживание кожи по ходу лимфатических путей – от перифериик центру. Массировать лимфосистему надо аккуратно и деликатно, рассчитывая усилия, совершая лишь незначительные надавливания по всему пути движения лимфотока. Ни в коем случае нельзя давитьна сами лимфоузлы. Предварительно изучите места расположения лимфоузлов.

Японский самомассаж Цоган

Перед началом массажа наносим на все лицо довольно большое количество крема, так как придется сильно надавливать. Лучше всего использовать специальный крем для массажа.

Массаж Цоган выполняется с применением силового воздействия, однако не следует делать его очень жестко. Особенно нужно соблюдать осторожность в зоне лимфоузлов. Появляющиеся болевые ощущения являются признаком того, что массаж выполняется слишком жестко. В тоже время не следуетопасаться, что кожа растянется, и появятся новые морщины от воздействия на глубокие ткани лица.

Основное массажное движение Цоган

Это движение подготавливает лицо к массажу.  Чтобы течение лимфы стало лучше. В самомассаже Цоган все упражнения, кроме одного, завершаются именно этим движением.

Одновременно двумя руками, используя три пальца опираясь на среднийи безымянный, слегка надавите в точке перед ушами на околоушныелимфоузлы на две секунды. Не кончиками пальцев, а полностью всей длиной пальцев. Потом медленно опускаете их вниз по боковым сторонам контура лица, уделите внимание глубоким шейным лимфатическим узлам, они расположены примерно на два сантиметра под нижней челюстью. После остановки продолжаем скользить по шее до ключицы. Закончите массажв области надключичных лимфоузлов. Выполняется это движение три раза.

Видео техники выполнения

Шаг 1. Разглаживаем лоб и морщин между бровями

Это массажное движение разглаживает морщины на лбу.

Поставьте плашмя указательные, средние и безымянные пальцы обеих ладоней плашмя к центру лба и плотно прижмите их к коже. Зафиксируйте на двесекунды и с давлением отведите их к вискам.  Поверните ладони на девяностоградусов вниз и уменьшив силу воздействия, ведите их по боковым сторонам лица к ушам, затем, от ушей – до надключичных лимфоузлов, отгоняя от лицалимфу. Потом выполните основное движение Цоган самомассажа. Повторите все медленно три раза.

Видео техники выполнения

Шаг 2. Устраняем отеки вокруг глаз и мешки под глазами

Это массажное движение разглаживает морщины вокруг глаз, устраняет отеки век и мешки под глазами.

Поставьте подушечки средних пальцев у внешних уголков глаз, делаем легкий нажим и проходим под глазами к внутренним уголкам глаз. После остановки движемся по кости под бровью и возвращаемся к внешнимуголкам глаз — линия 1. Далее ведем опять до внутренних уголков глаз, слегка надавливая. Потом медленно возвращаемся назад по нижним краям глазниц, зафиксируйте пальцы над подглазничным краем, после этого ведем к вискам и завершаем все основным движением Цоган — линия 2. При этом не надо давить на глаза. Повторите все медленно три раза.

Видео техники выполнения

Шаг 3. Поднимаем уголки рта

Это массажное движение подтягивает уставшее лицо и опущенные уголки губ.

Поставьте средние и безымянные пальцы обеих рук в центре подбородка. Зафиксируйте на три секунды. Не ослабевая давление, обойдите пальцами вокруг губ, нажимая на десны, и соедините пальцы в центре под носом. Зафиксируйте нажим на три секунды. Потом начинаем опять все с начало,повторяем все три раза.

Видео техники выполнения

Шаг 4. Разглаживаем носогубные складки и переносицу

Это массажное движение разглаживает носогубные складки и избавляетот загрязнений у носа.

Поставьте подушечки пальцев возле крыльев носа и промассируйте эти места дугообразными движениями пять раз — линия 1. Затем переносицу сверху вниз под углом три раза — линия 2.  В конце разведите рукис нажимом к вискам и завершите основным движением Цоган — линия 3.

Видео техники выполнения

Шаг 5. Подтягиваем лицо и щеки

Это массажное движение наполняет щеки, поднимает скулы и уголки рта, подтягивает осунувшееся лицо.

Положите пальцы на середину подбородка, сильно надавливая, обведите пальцами вокруг губ и ведите прямо от крыльев носа до внутренних уголков глаз и задержитесь там на три секунды. При этом используйте первую и вторуюфаланги пальцев. После остановки, продолжаем движение к висками завершаем основным движением Цоган. Снова повторите все заново – центр подбородка, уголки губ, крылья носа и поднимаем мышцы вверх. Если работатьтолько кончиками пальцев, мышцы не поднимутся, поэтому используйте всю ладонь. Массажное движение выполняется три раза.

Видео техники выполнения

Шаг 6. Поднимаем нижнею часть лица

Это массажное движение корректирует овал лица, поднимает нижнею часть лица и щек, разглаживает морщины от улыбки.

Поддерживаем одну сторону лица — упритесь центром ладони в кость нижней челюсти. По другой стороне лица с усилием ведем ладонью по коже от угланижней челюсти до внутреннего уголка глаза. После остановки, ослабив нажим, движемся к виску и завершаем основным движением Цоган.

Повторите упражнение для одной стороны лица три раза подряд. Выполнитеэти же действия трижды для другой стороны лица.

Видео техники выполнения

Шаг 7. Очищаем от жира зону возле носа

Это массажное движение убирает жир, скопившийся у крыльев носа. Укрепляет среднею часть лица.

Положите пальцы горизонтально по обе стороны носа. Далее с сильнымнажимом ведем пальцы к вискам, затем немного ослабляем и завершаемосновным движением Цоган. Массажное движение выполняется три раза.

Видео техники выполнения

Шаг 8. Разглаживаем среднею и нижнею часть лица

Это массажное движение поднимает среднею часть лица и разглаживает нижнею часть лица.

С начало разглаживаем среднею часть лица. Положите возвышение под большим пальцем на местомежду крыльями носа и скулами. С нажимом медленно ведем до ушей и завершаем основным движением Цоган. Массажное движение выполняется три раза.

Потом нижнею часть лица. Положите возвышение под большим пальцем по обе стороны уголков губ.С нажимом медленно ведем по косой до скул и завершаем основным движением Цоган. Массажное движение выполняется три раза.

Видео техники выполнения

Шаг 9. Разглаживаем второй подбородок

Это массажное движение борется с двойным подбородком.

Поставьте основание ладони одной руки под подбородок, пальцамив направлении уха. С заметным нажимом ведем ладонью от центра подбородкадо уха, заведя большой палец за него и завершаем основным движением Цоган. Массажное движение выполняется три. Проделайте то же самое действие другой рукой с другой стороны лица.

Видео техники выполнения

Шаг 10. Улучшаем тонус лица

Это массажное движение переносит все отработанные вещества за линию лица, устраняет носогубные складки и подтягивает все лицо.

Раскройте ладони и прислоните к центру лица большие пальцы под подбородоки указательные пальцы возле носа, чтобы не было щелей. С нажимом ведитедо края лица, словно отжимая его. После остановки завершите его основным движением Цоган. Массажное движение выполняется три раза.

Видео техники выполнения

Шаг 11. Разглаживаем поперечные морщины на лбу

Это массажное движение борется с поперечными морщинами на лбу.

Пальцами одной руки зигзагообразным движением медленно массажируем лоб из стороны в сторону.Массажное движение выполняется три раза. В конце, положите пальцы обеих рук на лоб и с сильнымнажимом отведите в стороны к вискам и завершите его основным движением Цоган.

Видео техники выполнения

Заключение

Массаж лица Цоган это не просто лимфодренаж, он также включает в себя точечный массажи некоторые элементы из остеопатии.  Это то, что делает его настолько мощным и эффективным.Для того чтобы увидеть положительные результаты, необходимо выполнять его каждый день. Если вашакожа еще молодая и эластичная вы можете и не увидеть особого эффекта, но если вам за 30, 40 или50 и ваше лицо уже потеряло упругость и тонус, то настоятельно рекомендуется выполнять его ежедневно.

Видео выполнения всего комплекса Цоган с субтитрами

Вы можете включить его в свой обычный рацион умывания утром, это добавит всего несколько дополнительных минут. Хотя вы и увидите в начале лишь небольшие изменения, тем не менее, есливы будете регулярно и ежедневно выполнять в течение двух месяцев, то вы заметите улучшение контура лица и лифтинг эффект.

Японский массаж лица. — По невозможному тоска. — LiveJournal

Очень хороший(его называют волшебным) массаж лица Zogan(Асахи).
Я не очень люблю наносить масла на лицо, но вот из нескольких масел, которые я пробовала мне очень понравилось делать этот массаж на масле из виноградных косточек. Оно не только не забивает поры, но даже их очищает. Можно делать на специальных массажных кремах, увлажняющих масках, гиалуроновом лосьоне, гидрофильном масле и прочем подобном. Ниже привожу информационную статью по теме:

В дополнение к уже известному массажу Zogan, Юкуко Танака представила новые приемы массажа   Zogan(Асахи)-2, специально подобранные для разных возрастов и различных типов лиц  (худого, плоского, круглого, квадратного).      

Несложный в освоении самомассаж дает заметный омолаживающий эффект: морщины уменьшаются, кожа становится эластичной, упругой и гладкой, гармонизируется и подтягивается  овал лица, снимаются отеки и мешки под глазами.  Антивозрастной эффект достигается за счет воздействия на волшебные «точки красоты».

Условно, самомассаж Zogan (Цоган / Асахи), часто называемый волшебным, включает две составляющие:

1. Лимфатический массаж способствует ускорению вывода токсинов, улучшению питания тканей и освобождению их от избытка жидкости. Эти ненужные продукты провоцируют отеки и серый цвет лица, являющиеся одними из признаков  лицевого старения.
2. Глубокий массаж мышц лица, включающий приемы мануальной терапии, расслабляет лицевую мускулатуру, оказывает благоприятное воздействие на кожу, сосуды лица, способствует их укреплению и оздоровлению, помогает подтянуть овал лица.

Массаж оживляет и пробуждает энергетику лицевых мышц. Лицо оживает и приобретает молодость.

Массаж Цоган / Асахи выполняется с применением силового воздействия, однако не следует делать его очень жестко. Особенно нужно соблюдать осторожность в зоне лимфоузлов. Появляющиеся болевые ощущения являются признаком того, что массаж выполняется слишком жестко. В тоже время не следует опасаться, что кожа растянется и появятся новые морщины от воздействия на глубокие ткани лица.

Дополнительное воздействие на активные точки лица после массажа Zogan, закрепляет эффект лифтинга лица «face-up».

Выполнение омолаживающего массажа Zogan в течение 3-х минут ежедневно позволит вам выглядеть на 10 лет моложе.

Видео кота, наслаждающегося массажем лица, имеет интернет в стежках

Культура

Лидия Вельяновски
29.12.21 в 8:35 EST

Культура
Кошки
Домашние питомцы
Животные
Вирусное видео

После напряженного Рождества вам может понадобиться немного отдохнуть. Итак, почему бы не воспользоваться несколькими советами от этого кота в TikTok, который, кажется, полностью наслаждается массажем лица?

В ролике, который уже стал вирусным и набрал более 12,8 миллионов просмотров, мы видим крупного рыжего кота, сидящего на ковровом покрытии, а рука, держащая пластиковый массажный инструмент, протягивается вперед.

Затем человек трет вращающимся инструментом любую сторону морды питомца, в то время как животное закрывает глаза от удовольствия и, кажется, улыбается.

Смешное видео, которым поделился аккаунт TikTok под названием Catstagram3, сопровождается хэштегами: #cat #catlover #catsoftiktok #cats #cat.

Клип, который можно посмотреть здесь, стал очень популярным в Интернете с момента публикации 11 ноября, собрав более 869 400 лайков и 37 700 репостов.

Многие люди бросились в раздел комментариев, чтобы высказать свое мнение об очаровательных кадрах.

Один пользователь TikTok, NotInMyBackyardEver, написал: «Моей кошке это понравилось бы».

Другой человек, EdenBaker.SSO, добавил: «Боже мой, моему коту бы понравился этот [смайлик с сердечком]».

@catstagram3

#cat#catlover#catsoftiktok#cats#cat

♬ сын оригинал — catstagram3

MountainHogans спросил: «Как это называется, мне нужно для моих кошек?»

Тинаматулич раскрыл: «Я думаю, что он влюблен.»

Роуз объяснила: «Спасибо, я улыбнулась!»

Асвхвр призналась, что «собирается [собирается] плакать».

Birooksun поделился: «Мне нужно это для моего кота».

Godzilla_D19 прокомментировал: «Это хорошо», а также ряд смеющихся смайликов.

Byhurairah хохотнул: «Котятам это понравится».

Помимо расслабления во время массажа лица, еще одна кошка недавно стала вирусной благодаря кадрам, на которых она плещется в ванне.

Традиционно кошки испытывают отвращение к воде, но не к маленькому котенку, которым 5 декабря поделился на Reddit аккаунт под названием Immaeatyourpizza.

В клипе, который собрал более 29 500 голосов и около 500 комментариев, мы видим, как маленький питомец плещется в ванне и гоняется за своим хвостом — такой очаровательный!

Видео подписано: «Мы усыновили котенка, который по уши влюблен в воду».

Кроме того, еще один избалованный котенок недавно привлек большое внимание в Интернете, когда малайзийская деловая женщина купила своему питомцу украшения на сумму 25 980 риалов (6 212,34 долларов США).

Золотое ожерелье было куплено в честь четвертого дня рождения ее питомца в магазине Habib Jewel в Ампанге.

Подвеска в форме сердца на толстой цепочке украшена именем животного, которое, по иронии судьбы, звучит как «Деньги».

Изображение морды кота, которого держат в колыбели. В TikTok стало вирусным видео, на котором рыжему коту делают массаж лица.
iStock

Запрос на перепечатку и лицензирование, внесение исправлений или просмотр редакционных правил

Массаж лица — Видео и материалы B-Roll

Видео

• Фотографии
• Фото
• Графика
• Vektoren
• Videos

Durchstöbern Sie 9.

951 массаж лица Stock-Videos und Clips, die in Ihren Projekten nutzen können, oder suchen Sie nach spa Treatment, Stock um nochrendes mehr faszinie цу энддекен.

Sortieren nach:

Am beliebtesten

профессиональный массажист gurke über seine augen hund dackel, schwarz und tan, entspannt von spa-verfahren, mit einem handtuch beeckt. велнес- и спа-женщин. видео по вертикалям. — массаж лица стоковые видео и b-roll-filmmaterial

Professioneller Masseur legt Gurke über seine Augen Hund Dackel,…

es dient nicht nur der entspannung, sondern auch der bewunderung — лицевой массаж сток-видео и б-ролл-фильмматериал

Es dient nicht nur der Entspannung, sondern auch der Bewunderung

Top Ansicht der Kosmetologie gesichtsmassage verfahren junge frau — массаж лица stock-videos und b-roll-filmmaterial -видео и b-roll-filmmaterial

4k-Videoaufnahmen einer jungen Frau, die eine entspannende…

Gesichtsbehandlungen sind Workouts für Ihre Haut

Extreme nahaufnahme female lippen und kinn anwendung anti-aging-creme auf gesichtshaut. 4k Dragon Red kamera — массаж лица сток-видео и b-roll-filmmaterial

Extreme Nahaufnahme female Lippen und Kinn Anwendung Anti-Aging-

Extreme Nahaufnahme der weiblichen Lippen und des Kinns, Anti-Aging-Creme auf die Gesichtshaut auftragen. Frau zeigt feuchtigkeitsspendende Gesichtspflege, die die die Wange isoliert auf grauem Studiohintergrund berührt. 4k Дракон КРАСНАЯ камера

молодая фрау работает в спа-центре eine gesichtsmaske, die mit gurken in den augen Liegt — массаж лица сток-видео и б-ролл-фильмматериал hübsche junge frau mit gesichtsmaske — массаж лица сток-видео и б-ролл-фильмматериал auf ihr Gesicht aufträgt.

Professional MassageTherapeut ins gesicht mit fingern, hundedackel, schwarz und bräunung, entspannt von spa-eingriffen im gesicht mit gurke, mit handtuch bedeckt — массаж лица сток-видео и б-ролл-фильмматериал

Professional MassageTherapeut ins Gesicht mit Fingern,…

Молоденькая фрау Laserbehandlung — массаж лица сток-видео и b-roll-filmmaterial entspannung im spa-salon, wohlbefinden, hautpflege — массаж лица стоковые видео и b-roll-filmmaterial

Lifting und Revitalisierende Verfahren des Frauengesichts im Schön

Молодая азиатская женщина, витаминная маска с массажем лица в спа-центре anwendet — массаж лица сток-видео и б-ролл-фильмматериал

Молодая азиатская женщина, витаминная маска с массажем. ..

Молоденькая азиатская фрау trägt Vitamin-Gesichtsmaske mit Gesichtsmassage im Spa-Center auf

lächelnde entspannende frau genießen und genießen sie eine gute zeit im massagesalon während der prozesse aus roll nächster nähe — лицевой массаж сток-видео и массаж лица0002 Lächelnde entspannende Frau genießen und genießen Sie eine gute…

Hohe Winkel lächelnde entspannende Frau, die während des Eingriffs eine gute Zeit im Massagesalon genießt und hat. Nahaufnahmen weiblicher Hände, die ein perfektes, sauberes, junges Hautgesicht berühren und mit den Fingern massieren

Professional kosmetiker bei gesichtsmassage im schönheitssalon — face massage stock-videos und b-roll-filmmaterial

0003 Молоденькая азиатская женщина в медицинском центре. — массаж лица сток-видео и b-roll-filmmaterial

Молодая азиатская женщина в Der Schönheitsbehandlungsklinik.

Weibliche Kosmetikerin massiert das Gesicht der Frau mit Creme.