Виды японского массажа и их эффективность > информирует Укрсалон

Японская медицина славится своими неординарными подходами и методами лечения, а также уникальными дыхательными техниками, эффективными гимнастическими упражнениями и эффективными видами массажа. В данной статье речь пойдет о самых распространенных видах японского массажа, которые направлены на профилактику различных заболеваний. 

Японцы считают, что проще всего предупредить заболевание, нежели потом искать его методы лечения. Поэтому каждая техника японского массажа, по сути, является профилактикой, а не лечением.

Наряду с современными методами диагностики заболеваний, японцы успешно практикуют нетрадиционные методы лечения. Различают несколько видов японского массажа.

1. Массаж Цоган – это техника, которая позволяет воздействовать на лимфоузлы. Такой массаж применяется тогда, когда медицинские исследования подтвердили, что хроническая усталость, мигрень, отечность и чрезмерная нервозность связаны с неполадками в работе лимфатической системы. Считается, что данный вид массажа в большей мере разработан для женщин. Процедура подразумевает приведение лимфатической системы в норму, выведение из организма накопившихся токсинов. Таким образом, можно легко достигнуть омолаживающего эффекта и привести мышцы в тонус. Массаж воздействует не только на мышцы, но и на внутренние органы. Чаще всего к такому массажу прибегают люди в возрасте, которые страдают от гиподинамии и ведут пассивный образ жизни. Отсутствие физической нагрузки тормозит все процессы, происходящие в организме. Кстати говоря, сегодня молодежь ведет не менее пассивный образ жизни, нежели люди в возрасте.

Массаж Цоган, как и все виды массажа имеет свои противопоказания:
— болезни кожи, воспаления на коже, ранки;
— общая слабость и упадок сил;
— заболевание лимфосистемы;
— ЛОР-заболевания.

2. Массаж Шиацу означает надавливание пальцами. Во время проведения такого массажа специалист как бы наблюдает за реакцией пациента на надавливания и делает выводы, какие части тела являются наиболее болезненными. Когда у человека что-то болит, он начинает массировать больную область. Это своего рода система самоизлечения, которая запускается внутренними резервами тела. В технике Шиацу отсутствуют растирания и массирующие движения. Основная техника в данном случае – надавливание на точки акупунктуры, а именно, на базовые энергетические каналы. Создатель техники Шиацу Накимоши рекомендовал такой массаж пациентам, работа которых тесно связана с умственной нагрузкой.

Массаж имеет несколько основных показаний:
— расстройство ЖКТ;
— посттравматический синдром;
— перенапряжение и стресс;
— артриты;
— шейный остеохондроз;
— простудные заболевания.

Массаж положительно влияет на иммунные силы организма, приводит организм в тонус. У многих может возникнуть вопрос о том, почему же этот вид массажа столь чудодейственен. Это связано с тем, что массаж прекрасно справляется с застоявшейся молочной кислотой, которая застаивается в мышцах. Считается, что именно этот процесс пагубно влияет на общее состояние организма и делает человека вялым и пассивным.

Данный вид массажа имеет и противопоказания:
— онкология;
— воспалительный процесс на коже.

Специалист, который владеет техникой Шиацу, может предложить пациенту массаж Шиацу для лица. Эта процедура омолаживает кожный покров, но не следует проводить массаж самостоятельно. Данная техника под силу только квалифицированному специалисту.

3. Также можно испробовать массаж Асахи для лица. Это древнейшая техника массажа, которую специалисты считают прекрасной альтернативой пластической хирургии. Массаж нацелен на устранение морщин, укрепление овала лица, коррекцию формы лица. Конечно же, данная техника должна выполняться только профессионалом, ведь массаж лица – это серьезная и ответственная процедура, для проведения которой, необходимо иметь навыки и опыт.

 В нашем интернет-магазине «Укрсалон» Вы сможете приобрести массажный стол на любой вкус по доступной цене!

Шиатсу: японский массаж улучшает интимную жизнь? | Секреты красоты | Здоровье

Представители многих народов и цивилизаций разрабатывали свои методы разминания и растирания человеческого тела. Но только в Японии этот вид врачебного искусства достиг своего совершенства.

Шиатсу или, в переводе с Японского, «надавливание пальцами» — уникальный вид воздействия на активные точки человека в сочетании с почти экстрасенсорным влиянием воли мастера на энергетические процессы организма пациента. У Шиатсу китайские корни. Искусство воздействия на энергетические ресурсы организма через активные точки родилось в даосских монастырях «поднебесной империи», вместе с буддийскими монахами попало в Японию, а там методы быстрой реанимации и восстановления без лекарств взяли на вооружение практичные самураи.

В своем окончательном виде Шиатсу появилась в конце сороковых годов XX века, стараниями японского медика Такохиро Намикоши. Он заинтересовался необычными лечебными приёмами, которые передавали из поколения в поколение учителя японских единоборств. Их приёмы использовались для лечения травм, болей в суставах и позвоночнике и даже повышения способностей учеников. Намикоши был поражён эффективностью этих систем и той быстротой, с которой наступало улучшение. Иногда требовались минуты для снятия болезненных ощущений или нормализации различных функций организма. Помимо этого он заметил, что Шиатсу оказывает положительное воздействие на эмоции человека, его память и способность воспринимать информацию. Собрав уникальную коллекцию способов воздействия на организм человека? Намикоши назвал ее Шиатсу. В своей книге он писал, что «учитель, применяющий эту систему, найдёт у себя способности превращать отстающих учеников в будущих учёных, а жена, которая знает Шиатсу, может добиться полной гармонии в интимных отношениях с мужем».

Китайская теория о внутренней энергии

Даосские монахи считали, что в основе мироздания находится энергия «ци». Ци присутствует везде, в том числе и в человеческом организме, где она циркулирует по совершенно определенным путям — каналам. Каждый канал связан с конкретным органом в теле человека, и, воздействуя на точки выхода энергетических каналов на поверхность, можно сокращать или добавлять порции энергии, которые этому органу предназначены. В течение суток ци совершает полный оборот переходя от одного органа к другому.

Давить, не массировать

Если китайские врачи пытались воздействовать на меридианные точки с помощью игл — чжень, прижигания — цзю, массажа — туйна — и специальной гимнастики — цигун, то практичные японцы объединили все эти приемы в одном. Шиатсу — это сочетание надавливания пальцами на определенные точки тела с разминающими и прогревающими воздействиями ладонью, локтем, предплечьем и коленом: при этом пациент с помощью мастера принимает специальные позы — для полного расслабления членов и открытия энергетических каналов.

На самом деле воздействие пальцами на точки применяют и китайцы. Основное отличие в том, что Шиатсу — это не раздражение активного центра, как в акупрессуре, а проработка тела посредством мощных нажатий, как правило, подушечкой большого пальца; они производятся перпендикулярно телу без массирующих движений.

Высший смысл Шиатсу — запустить такие механизмы человеческого тела, которые позволят ему самостоятельно излечить себя и пополнить собственные жизненные ресурсы. В этом вопросе жители страны восходящего солнца полностью солидарны с Гиппократом, который утверждал, что «настоящая медицина — это природа, а врачи лишь ее слуги».

Говорящие точки

Уже после нескольких сеансов Шиатсу пациенты отмечают повышение иммунитета, устойчивость к стрессам, повышение гибкости и выносливости и почти все — улучшение осанки.

Для того чтобы ответить на вопрос, в чем секрет эффективности метода, сравним нашу нервную систему с паутиной. Мастер Шиатсу, как паук, перебирает ее отдельные сегменты и, воздействуя на них, меняет рисунок паутины, что регистрируется и анализируется центральной нервной системой; а та, в свою очередь, дает команду к перезагрузке вегетативной, эндокринной и другим важнейшим системам организма.

Основным источником информации об имеющихся неполадках и необходимом воздействии для мастера являются сами точки. В первую очередь, с точки зрения своей податливости и эластичности. Японцы называют «нездоровые» энергетические центры словом «катай» — жёсткий. Помимо этого они могут отличаться температурой, цветом и болезненностью. Все эти признаки говорят о том, что в месте скопления «ненормальных» точек организм вынужден затрачивать большое количество сил на поддержание болезненного состояния. С помощью Шиатсу разрушительная энергия перенаправляется на созидательные задачи, способствуя излечению. Признаком этого процесса, для мастера Шиатсу, служит исчезновение неприятных ощущений в точке.

Специалист Шиатсу не просто воздействует на энергетические центры, он меняет их состояние, а вместе с ними и состояние всего организма. В качестве иллюстрации того, как работает метод Шиатсу, его создатель Такуиро Намикоши приводит следующий пример: «Если после физических нагрузок болят мышцы — значит, в них накопилась молочная кислота. Такую боль можно снять, если дать мышцам отдых. По мере того как молочная кислота вымывается током венозной крови, артериальная кровь приносит вещество гликоген, возвращая мышцам энергию. Если усталость не проходит долго, это может вызвать нарушения в костно-суставном аппарате, кровеносных сосудах, нервах и лимфатических узлах. В результате возникает болезнь. Надавливая пальцем на мышцу можно значительно ускорить процесс замены молочной кислоты гликогеном».

Будь мягкой

Китайский мудрец Лао Цзы говорил: «Человек, появляясь на свет, мягок и податлив, а когда умирает — негибок и твёрд. Все живые твари, деревья и травы, когда рождаются, податливы и нежны, когда же умирают, становятся сухими и ломкими. И потому тот, кто мягок и податлив, идёт дорогой жизни, тот, кто негибок и твёрд, идёт дорогой смерти».

С годами мы медленно и неуклонно теряет гибкость и подвижность. Как следствие мы болеем и быстро устаем. Так приходит старость. Впрочем, мастера Шиатсу утверждают, что это не так. Просто со временем мы накапливаем в себе запасы деструктивной энергии, которая превращает все наше тело в сплошной «катай». Шиатсу делает нас вновь мягким, возвращая молодость и подвижность.

С точки зрения физического воздействия, сеанс Шиатсу можно сравнить с тренировкой в фитнесс клубе. Все воздействия в Шиатсу осуществляются в согласии с ритмом дыхания пациента. Как правило, начинают со спины, затем прорабатывают ноги, руки, живот, грудь, шею и голову. Сеанс длится от тридцати минут до часа. Для воздействия на точки массажист никогда не использует силу рук — только вес собственного тела. Длительность нажатия обычно может меняться в диапазоне от одного до трех вдохов-выдохов пациента.

Воздействия должны быть ритмичными. Монотонная работа успокаивает пациента и расслабляет. Нажатие на точки производят медленно и нежно, а отпускают резко. Массаж Шиатсу делают через материю, поскольку нажатие на точку должно быть четким. Если нажимать непосредственно на кожу, потовые и сальные железы начнут выделять свои секреты, так что тело станет скользким, и работа специалиста сильно усложнится. При правильно проведенном сеансе у пациента возникает чувство тепла, сонливости с последующим ощущением легкости и энергии.

Противопоказания

• Острые инфекционные состояния

• Онкология

• Массивные повреждения кожных покровов

• Шизофрения

Смотрите также:

• Тайный эликсир молодости: как энергоинформационная медицина исцеляет людей →
• Массаж ушей избавляет от многих болезней →
• Иглотерапия: плюсы и минусы →

японский массаж тела | Поиск в TikTok

TikTok

Загрузить

Для вас

Читать

huynhgiaphuc2015

huynhgiaphuc2015

Японцы расслабляются, массируя тело. 1

1,6 тыс. лайков, 13 комментариев. Видео TikTok от huynhgiaphuc2015 (@huynhgiaphuc2015): «Японцы расслабляются, массируя тело. 1». Массаж, чтобы расслабиться уменьшить стресс. nhạc nền — huynhgiaphuc2015.

352,3 тыс. просмотров|

nhạc nền — huynhgiaphuc2015

oddlysatisfyingasmr__

Oddly Satisfying ASMR

Чтобы увидеть больше красивых девушек, у которых трещат кости, пожалуйста, посетите мой канал на YouTube, чтобы посмотреть полные видео!…..#chiro practic #chir o practiccare #chir 20 o

3 20

20 20 practicadjustment #spor t chiropractic #pren a talchiropractic #chir o practicrocks #chir o practicstudent #japa n esegirl #japa 0ser 90ser n n n0002

1,3 тыс. лайков, 27 комментариев. Видео в TikTok от Oddly Satisfying ASMR (@oddlysatisfyingasmr__): «Чтобы увидеть больше красивых девушек, у которых трескаются кости, пожалуйста, посетите мой канал на YouTube и посмотрите полноформатные видео!…..#chiropractic #chiropracticcare #chiropracticadjustment #sportchiropractic #prenatalchiropractic #chiropracticrocks # студент-хиропрактик #japanesegirl #japanesemassage #asmr». оригинальный звук — ASMR.

202,9 тыс. просмотров|

оригинальный звук — странно удовлетворительный ASMR

adrianabusty0

adrianabusty0

Грудастая японская массажная терапия, азиатский традиционный массаж и японский для вас на этой неделе. #japanese расслабляющий массаж #massage japan women

TikTok видео от adrianabusty0 (@adrianabusty0): «Грудастая японская массажная терапия, азиатский традиционный массаж и японский для вас на этой неделе. #японский массаж расслабляющий #массаж японские женщины». оригинальный звук.

17,1 тыс. просмотров|

оригинальный звук — адрианабусти0

gemandrosestudio

Glow•Bugg

Можете ли вы относиться к этому массажу? Японское шиацу двигает тело, растягивает и избавляет от энергетических застоев! Это потрясающе, и это всего лишь небольшой отрывок из сеанса полного тела. #шиацу #массаж #расслабление #дзен #спа #бодиворк

Видео TikTok от Glow•Bugg, массаж тела на японском языке? , растягивает и высвобождает энергетический застой! Это потрясающее ощущение, и это всего лишь небольшой ролик сеанса полного тела. Японский массаж Шиацу. я не знаю.

6057 просмотров|

idk — eydrey

pencurikonten13

Pencuri Konten

pijat terapi jepang #japanese #japan #jepang #pijatjepang #pijat #messagge

1. 1K Likes, 14 Comments. Видео TikTok от Pencuri Konten (@pencurikonten13): «pijat terapi jepang #japanese #japan #jepang #pijatjepang #pijat #messagge». Стел Кендо Стел Кенсенг Джедаг Джедуг.

218,8 тыс. просмотров|

Stel Kendo Stel Kenceng Jedag Jedug — Rian DTM

Katjapetrova245

Katjapetrova245

#full Body Японский массаж

Tiktok Video из Katjapetrova245 (@katjapetrova245 (@katjapetrova245 (@katjapetrova245 (@katjapetrova245 (@katjapetrova245 (@katjapetrova245 (@katjapetrova245). оригинальный звук.

94,2 тыс. просмотров|

оригинальный звук — katjapetrova245

oddlysatisfyingasmr__

Oddly Satisfyingasmr__

Oddly Satisfying ASMR

Чтобы увидеть больше симпатичных девушек, ломающих кости, пожалуйста, посетите мой канал на YouTube и посмотрите полнометражные видео!. ….#chiro practic #chir o practiccare #chir o practicadjustment #spor t schiropractic #pren a talchiropractic #chir o practicrocks #chir o practicstudent #japa n esegirl #japa n esemassage #asmr

414 лайков, 7 комментариев. Видео в TikTok от Oddly Satisfying ASMR (@oddlysatisfyingasmr__): «Чтобы увидеть больше красивых девушек, у которых трескаются кости, пожалуйста, посетите мой канал на YouTube и посмотрите полноформатные видео!…..#chiropractic #chiropracticcare #chiropracticadjustment #sportchiropractic #prenatalchiropractic #chiropracticrocks # студент-хиропрактик #japanesegirl #japanesemassage #asmr». Теперь она переходит к вашему лечению нижней части тела. оригинальный звук — ASMR.

114,2 тыс. просмотров|

оригинальный звук — Oddly Satisfying ASMR

katjapetrova245

katjapetrova245

Потрясающий японский массаж, японский массаж с маслом для тела и tiktokchallenge для образа жизни в вашем городе. #greenscreen #female #zumba

Видео в TikTok от katjapetrova245 (@katjapetrova245): «Потрясающий японский массаж, японское масло для тела и tiktokchallenge для образа жизни в твоем городе. #greenscreen #female #zum». оригинальный звук.

1463 просмотра|

original sound — katjapetrova245

oddlysatisfyingasmr__

Oddly Satisfyingasmr__

Oddly Satisfying ASMR

Чтобы увидеть, как больше красивых девушек ломают себе кости, пожалуйста, посетите мой канал на YouTube и посмотрите полные видео!…..#chiro 2 practic #chir 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 practiccare #chir o practicadjustment #spor t хиропрактика #pren a talchiropractic #chir o practicrocks #chir o practicstudent #japa n esegirl #japa n esemassage #asmr

1,7 тыс. лайков, 34 комментария. Видео в TikTok от Oddly Satisfying ASMR (@oddlysatisfyingasmr__): «Чтобы увидеть больше красивых девушек, у которых трескаются кости, пожалуйста, посетите мой канал на YouTube и посмотрите полноформатные видео!…..#chiropractic #chiropracticcare #chiropracticadjustment #sportchiropractic #prenatalchiropractic #chiropracticrocks # студент-хиропрактик #japanesegirl #japanesemassage #asmr». Что она пыталась сделать в конце? 😳😳. оригинальный звук — ASMR.

345,7 тыс. просмотров|

original sound — Oddly Satisfying ASMR

atyourwifeshouseagain

ATYOURWIFESHOUSEAGAIN

CRACK ME💯 #chiropractor #chiropractoradjustment #backcracks #thaimassage #masseuse #massage #thatfeelsgood #doitagain #ohyes #japanesegirl #like

1,1 тыс. лайков, 10 комментариев. Видео в TikTok от ATYOURWIFESHOUSEAGAIN (@atyourwifeshouseagain): «СКРАСИТЕ МЕНЯ💯 #chiropractor #chiropractoradjustment #backcracks #thaimassage #masseuse #massage #thatfeelsgood #doitagain #ohyes #japanesegirl #like». КРЭК | я папа. оригинальный звук.

248,7 тыс. просмотров|

оригинальный звук — ATYOURWIFESHOUSEAGAIN

Полное руководство по получению массажа в Токио

Виды массажа, доступные в Токио (и в Японии)

не знаю, что это такое, они просто могут сбить вас с толку. Вот краткая разбивка:

Хогуши (ほぐし)

Хогуши , как правило, самый дешевый вид массажа тела, при котором осуществляется минимальный физический контакт. Клиентам не нужно снимать одежду или им выдают массажную одежду в хогуши .

Традиционный тайский массаж

Известный как Tai koshiki massaaji (タイ古式マッサージ) на японском языке, традиционный тайский массаж, зародившийся в Таиланде, также очень популярен в Токио и Японии. Она включает в себя много упражнений на растяжку и часто упоминается как «йога для двоих».

Лимфатический массаж

Лимфатический массаж, который на японском языке Rinpa massaaji (リンパマッサージ), является чрезвычайно популярным массажем в Токио, поскольку считается, что он улучшает общее самочувствие, кровообращение и пищеварение. Концепция лимфатического массажа заключается в поощрении оттока лимфы и уменьшении количества токсинов в организме посредством мягкого давления и ритмичных поглаживаний.

Ароматерапия ( AROMA SERAPII , アロマセラピー) и лечение маслом ( Oiru Toriitomento , オイルトリートメント)

Это в основном мягкие массажи с ароматическими эфирными маслами и требуют прямого контакта. Они также являются популярным дополнением к обычному массажу в Токио.

Акупунктура и прижигание ( Shinkyuu, 針灸)

Иглоукалывание и прижигание основаны на концепции потока «ци» или энергии в теле. Эти два метода имеют древнекитайское происхождение: иглоукалывание предполагает использование тонких игл, а прижигание предполагает сжигание высушенных растений вблизи поверхности кожи. Это могут быть уникальные концепции, но эти виды массажа в Токио на самом деле привлекают много внимания.

Массаж ног

Также известный как рефлексотерапия ( Аши цубо , あしつぼ), массаж стоп просто оказывает давление на различные участки стопы, чтобы стимулировать внутренние органы. Это обязательный массаж в Токио после долгого путешествия по столице!

Хиропрактика массаж или Seitai/Kairo (整体・カイロ)

Хиропрактика массаж основывается на принципе выравнивания бедер, чтобы остальная часть тела также стала правильно выровнена. Терапевты обычно поощряют еженедельные визиты, особенно для людей с болями в шее и спине.

Практика остеопатии ( Seikotsu , 整骨)

Несмотря на то, что практика остеопатии похожа на хиропрактику с точки зрения фокуса на тазобедренном суставе, для нее требуется медицинская лицензия, и ее предпочитают спортсмены и тяжелые мобильные рабочие.