Массаж асахи лайфхакер: Уникальная техника массажа лица «Асахи» уже в Автографе. — Новости
На заметку: как помолодеть всего за 7 минут в день
Читати українською
Вернуть коже упругость и свежесть можно с помощью массажа
Массаж для лица действует, как фитнес для тела. Несложные упражнения с регулярным применением способны преобразить внешний вид кожи и улучшить общее состояние организма. Выделяют множество видов массажа по цели, которую он преследует.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться
Лечебный массаж направлен на избавление от угревой сыпи и расширенных пор. Пластический нацелен на улучшение общего овала лица, восстановление «поплывших» черт лица и даже на формирование скул или четкого подбородка. Эти виды массажа способен делать только специалист, который подбирает индивидуальную технику для каждого клиента.
Для домашнего массажа можно выбрать японский антивозрастной массаж асахи и классический массаж.
Они не требуют выполнения тяжелой техники и занимают совсем немного времени.
Классический нацелен на то, чтобы улучшить циркуляцию крови на лице. Благодаря этому приводится в тонус мышечный каркас, повышается упругость кожи и клетки кожи получают достаточное питание. Благодаря регулярному выполнению несложного массажа улучшиться цвет лица, рагладяться мелкие морщинки, уменьшается отечность и сохраняется четкий овал лица.
Массаж лица не стоит делать при инфекционных или аллергических заболеваниях, которые сопровождаются высыпаниями, при заболеваниях ЛОР-сферы, лимфатических нарушениях и на коже после глубоких химических пилингов и профессиональной микродермабразии.
В самостоятельном массаже лица всегда стоит помнить, что все движения должны выполняться только по массажным линиям. Если же делать его иначе, то можно вместо избавления от морщинок получить новые заломы на коже.
Курс массажа составляет 6-10 дней. А оптимально его выполнять через день или хотя бы пару раз в неделю.
Перед массажем обязательно нужно очистить лицо и увлажнить кожу, чтобы избежать микротравм и растяжения кожи. После проведения массажа, стоит убрать с кожи лица остатки крема или масла. Ватными дисками тоже стоит двигаться только по массажным линиям.
Как ранее сообщал информационный портал «Знай.ua» избавиться от крепатуры довольно просто, если знать несколько секретов.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться
Популярные новости
Осадков не ожидается, но украинцев подстерегает другая опасность: синоптики предупредили о выходках погоды 14 декабря
Обмануть вас не удастся: как выбрать самые вкусные шампиньоны – все выдаст только одна деталь
Ночёвка, комендантский час и увеличение среднего чека: что ждёт украинцев в ресторанах на Новый год
Функции смартфона, которые сьедают батарею: как продлить работу телефона во время блэкаута
Экстрасенс и таролог Макс Гордеев рассказал, что скрывает Кличко: «Нам не говорят тайну»
В Украине все же повысят тарифы на электроэнергию: сколько денег вытянут с карманов
Белорусские войска двинулись к границам с Украиной
Какая судьба ждёт курс доллара в ближайшее время: украинцам приготовиться
«Щедрые подарки» от волонтеров: будущий российский жмурик показал новогоднюю посылку
В ПФУ с 2023 года изменят процедуру выплаты льгот на коммуналку: чего ждать украинцам
Неожиданное и очень полезное средство для стирки, лучше любого порошка: есть у каждого на кухне
Ни один не устоит: как свести с ума мужчину с помощью 5 простых жестов
Украинцам выплатят 13 200 грн помощи: кто может получить
Виталий Козловский попрощался со столичной жизнью и вернулся туда, где прошло детство: «Связь не разорвется»
Мама Насти Каменских Лидия высказала о лишнем весе жены Потапа: «Ее желают миллионы мужчин»
Владимир Дантес показал, как поступала с ним Надя Дорофеева: «Коктейли с самого утра»
Чтобы обувь не промокала под дождем и снегом: простой секрет, который спасет ваши ноги и ботинки
Как определить, заряжена ли батарейка: простая проверка за пару секунд
31-летняя девушка сделала из себя куклу для утех и теперь жалуется на осуждения: «Это тело должно существовать»
Читать дальше
Самомассаж для лица, который убирает морщины
Помочь уменьшить морщины могут не только косметические средства и скальпель хирурга, но и массаж лица от морщин в домашних условиях.
Самомассаж лица может быть альтернативным способом стимулирования кровообращение и предупреждения появления морщин. Знание различных методов массажа лица может помочь найти технику, которая работает именно для вас.
В этой статье Joy-pup расскажет, почему массаж от морщин эффективен и какие виды вы можете применять.
В чем преимущества самомассажа лица в домашних условиях
- снимает напряжение: если мышцы находятся в постоянном напряжении – это ускоряет появление морщин;
- увеличивает циркуляцию крови: таким образом, ускоряются важные процессы в клетках. Активный приток крови повышает выработку коллагена;
- естественная подтяжка лица: для того чтобы подтянуть одрябшие мышцы в любом месте тела вы прибегаете к специальным упражнениям. Мышцы лица тоже не исключение из этого правила;
- имеет лимфодренажный эффект: выгоняет лишнюю влагу и позволяет справиться с отечностью;
- помогает средствам по уходу за лицом лучше впитываться в кожу.
Когда вы на ночь нанесли на кожу лица увлажняющее средство, потратьте минуту лишнего времени и мягкими постукивающими движениями поспособствуйте лучшему впитыванию крема.
О чем следует помнить
Лучшее время суток для выполнения самомассажа лица от морщин – это первая половина дня. Во время сна кровообращение снижается, поэтому если утром первым делом вы займетесь лицом, то повысите кровообращение и уменьшите отечность.
Прежде чем приступить к массажу, должны предотвратить попадание бактерий и масел в поры. Поэтому начните с очищения лица, шеи и рук от загрязнений.
Процедура самомассажа лица и шеи проводится по крему или маслу для лица. Поэтому следует обильно увлажнить кожу.
Все движения делаются по массажным линиям или по ходу лимфатических сосудов.
Особенности классического массажа лица
Наиболее распространенная массажная методика – это классический массаж лица. Для того чтобы повысить тонус кожи, укрепить мышцы и улучшить цвет лица понадобится 5-10 минут.
Техника заключается в том, что все движения плавные и делаются кончиками пальцев. Акцент ставится на поглаживании, похлопывании, растирании.
Если вы задавались вопросом, как сделать массаж лица дома, посмотрите на советы и рекомендации в видео.
Как сделать массаж лица шаг за шагом
Удалите макияж, очистите кожу и нанесите массажное средство.
Шаг 1: начните с верхней части лица.
Мягкими кончиками пальцев делайте плавные размашистые движения, чтобы расслабить мышцы и стимулировать лимфатическую систему.
Поместите все четыре пальца в центр лба. С твердым нажимом медленно скользите по направлению к вискам. Повторить 3-5 раза.
Шаг 2: нежно массируйте область вокруг глаз.
Массажные движения должны быть от центра лица наружу и вверх. Вокруг глаз кожа тоньше, поэтому уменьшите давление в этой области. Начните массаж глаз с обеих сторон носа и проводите пальцами вверх к вискам. Это помогает сохранить свежий вид кожи и уменьшает отечность в области глаз.
Шаг 3: подушечки больших пальцев плотно прижмите к впадинам под внутренними углами бровей. Повторяйте нажатия до внешнего края брови.
Шаг 4: массирование щек.
Положите костяшки пальцев на щеки возле переносицы и проведите ими по щекам к ушам. Повторите это 3-5 раз.
Шаг 5: поместите пальцы по обе стороны от вашего носа и медленно скользите ниже скул к ушам. Повторить 3-5 раз.
Шаг 6: массирование области рта.
Сделайте форму «V» из указательного и среднего пальцев. Поместите пальцы таким образом, чтобы указательный палец был выше верхней губы, а средний палец был ниже нижней губы. Мягко надавите и потяните к ушам.
Шаг 7: массирование подбородка. Положите ладони под скулы и массируйте их до линии роста волос.
Шаг 8: массирование шеи. Массируйте вертикальными движениями от ключицы к лицу в направлении вверх.
Шаг 9: расслабление. Закрыв глаза, осторожно касайтесь всего лица и шеи кончиками пальцев (15 секунд).
Шаг 10: Отдыхайте.
Сложите ладони чашечкой по обе стороны от лица и медленно сосчитайте до пяти, а затем отпустите. Надавливайте на лоб и подбородок, удерживайте, считая до пяти, и отпускайте.
Глубокий и продолжительный массаж для подтяжки лица
Такой массаж делается курсами (10-15 процедур), один сеанс длится 15-20 минут. Особенность длительного массажа заключается в том, что используются приемы поверхностного и глубокого разминания для лечения возрастных изменений. С каждым разом морщины более явно разглаживаются, а кожа подтягивается.
Как правильно делать домашний массаж лица и шеи смотрите в видео.
Японский самомассаж лица от морщин (видео)
Техника лимфатического массажа «Зоган» (другое название «Асахи») помогает избавиться провисания кожи, мешков под глазами, ускоряет обменные процессы и сокращает количество морщин. Этот массаж очень популярен, а отзывы говорят о том, что явные результаты видны после нескольких процедур.
Японский массаж делается частично по массажным линиям, а частично по ходу лимфатических сосудов.
Как делать такой вид массажа смотрите в видео от Yukuko Tanaka.
Еще одним видом современного массажа является лимфодренажный.
Особенность этого массажа заключается в воздействии массажными движениями на лимфатические пути и места расположения лимфоузлов.
Как делать лимфодренажный массаж читайте в следующей статье в Joy-pup.
Похожие статьи / Вам может понравиться
17 удивительных бьюти-лайфхаков с детским маслом, которые вам нужно знать
Разве мы не любим, когда можем найти несколько способов использования косметического продукта! Детское масло относится к категории «многоцелевых продуктов», оно недорогое, легкодоступное и изготовлено из мягких ингредиентов. Помимо экономии больших денег, детское масло является безопасным продуктом для волос и кожи. На самом деле, детское масло должно быть в шкафчике в ванной каждой женщины. В этом посте мы перечисляем 15 удивительных бьюти-лайфхаков с детским маслом, которые вам нужно знать.
1. Для увлажнения кожи: нанесите всего несколько капель детского масла сразу после душа на влажную кожу, чтобы зафиксировать влагу и сделать кожу гладкой и мягкой.
Даже зимой ваша кожа будет оставаться увлажненной в течение долгих часов, следуя такому методу. На самом деле, вы можете смешать равное количество воды и детского масла и нанести его на все тело, чтобы мгновенно сделать кожу увлажненной и гладкой.
2. В качестве средства для снятия макияжа. Если вам нужно мягкое средство для снятия макияжа, достаточно нескольких капель детского масла. Нанесите масло прямо на все лицо, слегка помассируйте и смойте хорошим средством для умывания. Вы также можете смочить в масле сухие салфетки и аккуратно стереть макияж, а затем сделать приятный массаж с использованием нескольких капель самого детского масла. Вы также можете носить салфетки для лица, пропитанные детским маслом, в сумках с застежкой-молнией, когда отправляетесь в путешествие, чтобы снимать макияж на ходу.
3. Для гладкого бритья: Ваша бритва будет плавно скользить, не вызывая раздражения, сыпи или ожогов при использовании вместе с детским маслом.
Детское масло также может успокаивать раздражение и сыпь.
4. Средство для массажа области вокруг глаз: нанесите несколько капель детского масла на пальцы и массируйте область вокруг глаз не менее двух минут. Затем используйте сухую ткань, чтобы удалить излишки масла.
5. Домашний скраб для губ своими руками: сделайте собственный скраб для губ, чтобы сделать губы мягкими и гладкими, смешав одну столовую ложку детского масла с половиной столовой ложки коричневого сахара и несколькими каплями свежевыжатого лимона. Нанесите этот скраб круговыми движениями и вытрите мягкой мочалкой. Делайте это каждую ночь, и вы проснетесь с мягкими и гладкими губами.
6. Уход за кистями для макияжа: после мытья кистей для макияжа налейте несколько капель детского масла на плоскую тарелку/контейнер и круговыми движениями поместите кисти в масло. Промойте кисти, но без использования очищающего средства, и дайте им полностью высохнуть перед следующим использованием. Ваши кисти будут невероятно мягкими в следующий раз, когда они коснутся вашей кожи.
7. Приготовьте тонированное увлажняющее средство Dewy: просто добавьте 3-4 капли детского масла в свою обычную тональную основу и нанесите на все лицо и шею, чтобы создать эффект увлажненного увлажняющего крема.
8. Увлажнение ног: зимой обильно нанесите детское масло на ноги и наденьте носки перед тем, как лечь в постель, и проснитесь с мягкими ногами.
9. В качестве масла для кутикулы: всякий раз, когда ваши кутикулы становятся сухими или грубыми, нанесите на них несколько капель детского масла, чтобы смягчить их.
10. Чтобы приручить непослушные брови: смочите чистую щеточку для туши детским маслом и используйте ее, чтобы приручить непослушные брови. Вы также можете смочить кисть для бровей маслом, прежде чем наносить небольшое количество теней, а затем использовать его, чтобы приручить брови.
11. В качестве сыворотки для вьющихся волос: в отличие от большинства масел для волос, детское масло не делает волосы липкими и плоскими. Просто разотрите несколько капель детского масла между ладонями и проведите им по кончикам волос и по макушке головы.
Этот метод укротит вьющиеся волосы и добавит приятный блеск гриве.
12. Чтобы смягчить трещины на пятках: у вас болят пятки? Смягчите их, массируя ноги детским маслом, и наденьте носки перед сном. При регулярном использовании потрескавшиеся и огрубевшие ступни смягчатся.
13. Смешайте с обычным лосьоном для тела для дополнительного увлажнения. Увеличьте уровень влажности вашего обычного лосьона для тела, смешав несколько капель любого детского масла.
14. Удаление липкости после восковой эпиляции: Избавьтесь от липких и липких остатков восковой эпиляции, нанеся детское масло непосредственно на кожу, а затем удалите все мочалкой или салфеткой.
15. Придайте блеск губам. Придайте блеск и блеск любой помаде, нанеся сверху немного детского масла.
16. В качестве скраба для тела: Вы можете добиться мягкости и гладкости кожи, отшелушивая тело скрабом для тела, приготовленным из 1/2 стакана коричневого сахара, 2 столовых ложек меда и 1 столовой ложки детского масла.
Нанесите на всю поверхность круговыми движениями и вытрите салфеткой.
17. Чтобы смягчить огрубевшие локти: Вы также можете использовать вышеупомянутый скраб для тела с коричневым сахаром, чтобы смягчить огрубевшие локти.
Итак, дамы, детское масло предназначено не только для младенцев, оно предназначено для каждого из нас!
Можно ли наносить детское масло на лицо?
Скраб для тела с кокосовым маслом и имбирем для очень гладкой кожи
Домашние средства для лечения вьющихся волос после душа
Текущая работа: найм TikTok, взлом резюме, отпуск по уходу за ребенком
ПАРИЖ — Мы видели сотрудника будущего… и она бледная, красноглазая и горбатая. Недавняя статья и жуткая кукла в натуральную величину по имени Эмма, показывающая, что может произойти с человеческим телом после 25 лет работы перед экраном, опубликованная во французском издании We Demain, должна была шокировать. И это так, на чистом уровне, связанном со здоровьем, для любого, кто работает за столом в наши дни.
Но это также особенно хорошее напоминание о потребностях сотрудников для тех, чья работа заключается в найме и удержании лучших талантов в нашу цифровую эпоху.
В этом выпуске Work → In Progress мы погружаемся в сферу человеческих ресурсов, изучая мир в поисках того, как технологии и другие факторы влияют на то, как мы находим подходящую работу и подходящего соискателя. Мы посетим немецкую больницу, используя TikTok, чтобы набрать новых сотрудников, потенциальных новых сотрудников, пытающихся перехитрить HR-ботов, не говоря уже о милой подборке компаний по всему миру, внедряющих политику «дополнительных отпусков»…
ВЗЛОМ CV Рекрутеры уже давно используют SEO (поисковая оптимизация) для продвижения своих онлайн-листингов, но теперь соискатели обращаются к оптимизации подачи резюме. По мере того, как компании все чаще используют ИИ для проверки резюме, кандидаты с идеальной квалификацией могут быть отсеяны, навыки межличностного общения останутся незамеченными, а любая предвзятость, непреднамеренно запрограммированная в боте, приведет к дискриминации.
В то время как компании стремятся улучшить свой автоматизированный процесс найма, потенциальные сотрудники используют такие приемы, как включение определенных слов и переписывание названий должностей, чтобы обойти цифровых привратников.
ПРАВИЛЬНЫЙ НАБОР МЕДИЦИНЫ? Процесс поиска молодых талантов, даже в самых серьезных областях, не может избежать капризов (и откровенной глупости) социальных сетей. Немецкая больница Klinikum Dortmund создала учетную запись TikTok, в которой ее сотрудники синхронизируют губы со стетоскопами и танцуют с дезинфицирующими спреями. По данным Deutsche Welle, в больнице говорят, что в условиях острой нехватки кадров социальные сети превратились в лучший способ найма сотрудников9.0005
DOG DAYS В то время как некоторые компании до сих пор не имеют комплексных программ отпуска по беременности и родам, другие намного опережают игру, предлагая конкурентные преимущества. Мы говорим не об отпуске по уходу за ребенком, а об отпуске по уходу за ребенком.
Правильно: некоторые работодатели дают своим сотрудникам право на оплачиваемый отпуск, когда они усыновляют домашнее животное. Это явление носит глобальный характер: от Harper Collins в Индии, поощряющей ответственное усыновление домашних животных, до американского поставщика платформы данных Mparticle, который не «дискриминирует против домашних животных только потому, что они не люди», шотландской пивоварне BrewDog, которая, как следует из названия, просто любит собак. Арф! в сферу HR и помогая компаниям повысить опыт сотрудников.Согласно французской ежедневной деловой газете Les Echos, в статье, переведенной на английский язык Worldcrunch, некоторые рабочие места начали следить за своими работниками, чтобы применять последние достижения нейронауки для улучшения жизни на рабочем месте. работа
• Достижения в области визуализации мозга позволяют нейронаукам лучше раскрывать механизмы обучения, памяти, мотивации, приверженности, внимания, принятия решений и лидерства — все, что интересует деловой мир.
• Персонал оснащен головными уборами, которые обнаруживают стресс и снижение мотивации, предупреждая сотрудников о том, что пора сделать перерыв.
• Научные исследователи работают над созданием «нейродружественных менеджеров», которые используют знания о том, как мозг обучается и функционирует, чтобы создать более приятную, стимулирующую и продуктивную среду для своей команды.
• Американская компания Emotiv разработала программу искусственного интеллекта, которая анализирует мозговые сигналы, записанные внутриушными датчиками следующего поколения, похожими на наушники. DU JOUR
А тем временем в Чили, которая стала ключевым центром стартапов в Латинской Америке, 72% взрослых говорят, что рассматривают предпринимательство как жизнеспособный выбор карьеры.
ОХРАННИКИ СОЦИАЛЬНОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ В связи с ухудшением демографической ситуации в Японии правительство поощряет граждан работать до достижения ими 70-летнего возраста.