Масло облепиховое свойства: Масло облепиховое — полезные свойства и калорийность, применение и приготовление, польза и вред
Масло облепиховое — полезные свойства и калорийность, применение и приготовление, польза и вред
ВойтиНа главную
NEW! Диетические столы
Cтол №1: при язве и гастрите (5)Cтол №2: при гастрите, колите и болезнях печени (5)Cтол №3: при болезнях кишечника (5)
ПП-рецепты
ПП-завтраки (74)ПП-обед (56)ПП-ужин (74)ПП-десерты (75)Блюда с низким гликемическим индексом (30)
Рецепты для детей
Рецепты для детей 2-3 года (428)Рецепты для детей от 3 лет (950)Рецепты для детей 1-2 года (176)
По виду блюда
Выпечка и десерты (1913)Основные блюда (1800)Закуски (1048)Салаты (747)Коктейли (389)Супы (352)Завтраки (344)Паста (136)Маринады (76)Сэндвичи (76)Пицца (58)Бульоны (2)
Национальная кухня
Русская (357)Итальянская (200)Французская (105)Грузинская (67)Американская (65)Европейская (52)Украинская (43)Японская (39)Английская (31)Мексиканская (30)Испанская (24)Узбекская (22)Греческая (19)Индийская (19)Китайская (19)другие кухни
По времени
от 3-х до 10 минут (1101)от 10 до 25 минут (2654)от 25 минут до 1 часа (3833)от 1 до 2-х часов (575)более 2-х часов (201)несколько дней (14)
Предпочтения
Вегетарианское блюдо (321)Постное меню (488)Детское меню (215)Низкокалорийное блюдо (135)В мультиварке (33)В хлебопечке (11)На пару (33)
К празднику
Любимые рецепты (161)День рождения (104)День святого Валентина (85)Масленица (118)Рецепты на Новый год 2021 (308)Рождество (35)Пикник (27)Хэллоуин (8)8 марта (56)Великий пост (225)Пасхальные рецепты (46)
Статьи
Избранное
Голосовой навигаторО проектеОбратная связьПользовательское соглашениеПолитика конфиденциальности
Вернуться обратно
М
С давних времен с помощью облепихи лечили раны, укрепляли здоровье и восстанавливали силы.
Особым деликатесом считались ее замороженные плоды со взбитыми сливками, а также облепиховые наливки и настойки.
Облепиховое масло, которое заживляло даже самые тяжелые раны, имело особую ценность. Делали это масло своими руками: сушеные ягоды заливали в горшке растительным маслом и ставили на ночь в русскую печь.
Получение
Сейчас для производства облепихового масла чаще всего в качестве дополнительного ингредиента используют масло оливковое, миндальное или подсолнечное. Собственно облепихового масла в готовом продукте содержится немного, поскольку оно представляет собой, по сути, настойку растительного масла на ягодах облепихи.
Масло это темно-янтарного цвета с характерным запахом облепихи. Облепиховое масло совсем несложно приготовить в домашних условиях: для этого ягоды нужно подсушить в духовке в течение 40-50 минут, смолоть их в кофемолке до порошкообразного состояния и залить теплым растительным маслом. Эту смесь необходимо поставить в темное место на 10–15 дней.
Есть и второй способ получения этого масла. Из облепихи выжимают сок и ставят его на некоторое время в прохладное место. Оранжево-красное масло всплывет на поверхность, после чего его нужно снять ложкой.
Фото продукта масло облепиховоеИсточник: Hi-chef.ru
Использование
Облепиховое масло широко используется как в кулинарии, так и в народной и официальной медицине. Его насыщенный и необычный вкус станет отличным дополнением к овощным салатам, а легкая кислинка этого масла избавит от необходимости добавлять лимонный сок или уксус.
В масле облепихи огромное количество витаминов, оно станет прекрасным дополнением к повседневным блюдам в качестве заправки или основы для жарения. Если приправить этим маслом блюда из мяса или рыбы, получатся вкусные и полезные блюда по рецептам древних сибиряков.
Нередко масло облепихи используют и для жарки. Продукты, поджаренные на таком масле, приобретают пикантый оригинальный привкус.
Свойства
Облепиховое масло содержит большое количество полезных веществ.
Его используют при лечении различных заболеваний. Облепиховое масло является мощным поливитаминным препаратом. Оно содержит фолиевую и аскорбиновую кислоты, флавоноиды, каротиноиды, токоферолы, фитостеролы, фосфолипиды и микроэлементы, в том числе железо, марганец, бор, алюминий, кремний, титан и магний. Всего в облепихе содержится 8 витаминов, 24 минерала и 18 аминокислот.
Известно, что это масло снижает уровень холестерина в крови, повышает эластичность сосудов, снижает риск образования тромбов и, как следствие, замедляет атеросклеротический процесс. Облепиховое масло обладает мощным болеутоляющим, противовоспалительным и бактерицидным действием, укрепляет иммунитет.
Для внутреннего применения облепиховое масло противопоказано при воспалительных процессах в желчном пузыре, печени, поджелудочной железе, при желчнокаменной болезни.
Интересный факт
Облепиховое масло широко применяется в косметологии. Положительное действие на сухую кожу оказывает смесь косметического крема с несколькими каплями облепихового масла.
Особенно полезно это масло, как ни странно, для жирной кожи. Хорошо помогает масло облепихи при ломкости ногтей. Благотворное влияние оказывает облепиховое масло и на структуру волос. Косметологи рекомендуют втирать в кожу головы небольшое количество масла за несколько часов до мытья волос, при этом средство не только действует изнутри, но и улучшает внешний вид волос, придавая им силу и здоровый блеск.
Калорийность облепихового масла
Калорийность облепихового масла — 890 ккал.
Сохраните у себя Поиск аналогов Описание активных компонентов препарата Облепиховое масло Приведенная научная информация является обобщающей и не может быть использована для принятия Дата обновления: 2022.06.29 Владелец регистрационного удостоверения: ДАЛЬХИМФАРМ, ОАО Код ATX: C05AX03 (Препараты для лечения геморроя и анальных трещин в комбинации) Активное вещество: Group Группировочное наименование Лекарственная форма
Форма выпуска, упаковка и состав |
05.09
J31. 2 | Хронический фарингит |
| J37.0 | Хронический ларингит |
| K25 | Язва желудка |
| K26 | Язва двенадцатиперстной кишки |
| K29.6 | Другие гастриты |
| K51 | Язвенный колит |
| K52.0 | Радиационный гастроэнтерит и колит |
| K52.8 | Другие уточненные неинфекционные гастроэнтериты и колиты |
| K60 | Трещина и свищ области заднего прохода и прямой кишки |
| K62.6 | Язва заднего прохода и прямой кишки |
K62. 7 | Радиационный проктит |
| K62.8 | Другие уточненные болезни заднего прохода и прямой кишки (в т.ч. проктит) |
| K64 | Геморрой и перианальный венозный тромбоз |
| L58 | Радиационный дерматит лучевой |
| L98.4 | Хроническая язва кожи, не классифицированная в других рубриках |
| N72 | Воспалительная болезнь шейки матки (в т.ч. цервицит, эндоцервицит, экзоцервицит) |
| N76 | Другие воспалительные болезни влагалища и вульвы |
| N86 | Эрозия и эктропион шейки матки |
| T14.0 | Поверхностная травма неуточненной области тела (в т. ч. ссадина, кровоподтек, ушиб, гематома, укус неядовитого насекомого) |
| T14.1 | Открытая рана неуточненной области тела |
| T30 | Термические и химические ожоги неуточненной локализации |
| Z54.0 | Состояние выздоровления после хирургического вмешательства |
Режим дозирования
Способ применения и режим дозирования конкретного препарата зависят от его формы выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Следует строго соблюдать соответствие используемой лекарственной формы конкретного препарата показаниям к применению и режиму дозирования.
Индивидуальный, в зависимости от показаний и способа применения.
Побочное действие
Возможно: аллергические реакции; при приеме внутрь — горечь во рту, диарея; при наружном и ректальном применении — жжение.
Противопоказания к применению
Повышенная чувствительность к средству; для приема внутрь — холецистит, холангит, панкреатит, гепатит, холелитиаз, детский возраст до 12 лет; для ректального применения — диарея.
Применение при беременности и кормлении грудью
Применение при беременности и в период грудного вскармливания возможно только в том случае, если предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода или ребенка.
Применение у детей
Противопоказан к применению для приема внутрь у детей в возрасте до 12 лет.
Сохраните у себя
Если вы хотите разместить ссылку на описание этого препарата — используйте данный код
Облепиховое масло. Описание препарата в справочнике Видаль.
Масло облепихи полезно для волос, акне, эстрогена и т. д.
Масло облепихи получают из семян и плодов растения облепихи.
Люди веками использовали масло как естественное средство от различных заболеваний. Однако научные исследования, доказывающие его пользу, ограничены.
Большая часть информации о масле получена из традиционной медицины и анекдотических сообщений. Тем не менее, некоторые исследования показывают, что он полезен для увлажнения кожи и волос человека.
В этой статье рассматриваются преимущества и применение облепихового масла. Он также исследует его безопасность и возможные побочные эффекты.
Облепиховое масло представляет собой густую жидкость золотисто-оранжевого цвета, получаемую из ягод облепихи. Многие косметические компании используют его в своей продукции. Также можно наносить масло непосредственно на кожу или волосы человека или принимать его перорально в капсулах.
Масло облепихи содержит ряд соединений, которые могут быть полезны для здоровья человека. К ним относятся:
- жирные кислоты, включая гамма-линоленовую кислоту (омега-6) и пальмитолеиновую кислоту (омега-7)
- витамины, включая витамин С, витамин А и витамин Е
- антиоксиданты, такие как флавоноиды и полифенолы
Согласно Согласно обзору предыдущих исследований 2021 года, облепиховое масло также обладает рядом лечебных свойств.
Это:
- антибактериальное
- противогрибковое
- противовоспалительное
Эти свойства могут объяснить, почему растение было частью традиционной медицины в Азии и Европе на протяжении сотен лет.
Исследования показывают, что масло облепихи может быть полезно для следующих целей:
Уход за волосами
Согласно статье 2017 года, масло облепихи содержит липиды или жиры, которые могут удалить излишки масла с волос. Это одна из причин, почему масло часто добавляют в шампуни.
Масло облепихи также поддерживает структуру волос человека. Это может сделать его полезным дополнением к процедурам ухода за волосами, направленными на защиту волос от повреждений и ломкости.
Сухая или зрелая кожа
Те же самые липиды, которые могут принести пользу здоровью волос, также могут помочь увлажнить и смягчить кожу человека, повысив ее эластичность. Это может быть особенно полезно для людей с сухой или зрелой кожей, которая со временем может терять свою эластичность.
Согласно статье 2017 года, один из липидов облепихового масла также может ускорять регенерацию и обновление клеток. Он также содержит стеролы, которые уменьшают потерю воды и повышают упругость кожи человека.
Жирная кожа и акне
Масло облепихи может быть полезным увлажняющим ингредиентом для людей с жирной кожей. Это потому, что он содержит линолевую кислоту, которая является компонентом собственного масла кожи или кожного сала. Линолевая кислота помогает регулировать уровень влажности.
В обзоре 2017 года объясняется, что предыдущие исследования показали, что кожное сало у людей с жирной кожей содержит меньше линолевой кислоты, чем обычно. Это может играть роль в формировании угрей и прыщей.
Тем не менее, в нескольких исследованиях изучалось, уменьшает ли масло облепихи жирность или акне у людей.
Экзема
Исследование на животных, проведенное в 2017 году, показало, что облепиховое масло оказывает положительное влияние на экземоподобную сыпь у мышей.
Исследователи наносили масло на кожу мышей на 4 недели и обнаружили, что оно подавляет воспаление, улучшая симптомы.
Несмотря на то, что масло облепихи не давало результатов, сравнимых с местными противовоспалительными препаратами, оно вызывало меньше побочных эффектов. Это может означать, что масло может быть хорошим дополнительным средством для лечения экземы и у людей.
Однако для подтверждения результатов необходимы высококачественные исследования на людях.
Вагинальная атрофия
Одним из симптомов менопаузы является сухость или атрофия влагалища, возникающая в результате того, что организм человека вырабатывает меньше эстрогена. Это приводит к тому, что ткань чьего-то влагалища становится тоньше и суше, что может вызвать дискомфорт или зуд.
Врачи обычно рекомендуют вагинальные увлажнители или гормональную терапию для лечения этого симптома, но не всем можно принимать эстроген. Исследование, проведенное в 2014 году среди 116 женщин в постменопаузе, показало, что пероральный прием облепихового масла значительно улучшил здоровье влагалища.
Авторы предполагают, что это может быть потенциальной альтернативой замещению эстрогена.
Здоровье сердца
Предыдущие исследования показали, что плоды облепихи повышают уровень липопротеинов высокой плотности или «хорошего» холестерина в крови человека. У здоровых людей это может помочь защитить здоровье сердца.
Антиоксиданты также присутствуют в облепиховом масле. Антиоксиданты могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Четких доказательств того, что антиоксиданты предотвращают сердечно-сосудистые заболевания, нет, но исследователи предполагают, что антиоксиданты могут играть роль в предотвращении атеросклероза или затвердевания артерий человека.
Есть несколько сообщений о появлении у людей побочных эффектов при использовании облепихового масла. Однако, как и в случае с любым маслом для местного применения, возможно раздражение кожи или аллергия. Люди могут захотеть протестировать новые вещества на небольшом участке кожи, прежде чем использовать их в другом месте.
Исследование менопаузы, проведенное в 2014 году, показало, что из 98 человек, принимавших облепиховое масло перорально, 11 сообщили о симптомах пищеварения. Группа, принимавшая масло, также испытывала большую боль в суставах, чем группа плацебо. Исследователи не понимают, почему это произошло.
Облепиховое масло обычно безопасно принимать внутрь в умеренных дозах. Многочисленные исследования не выявили токсичности, связанной с облепиховым маслом при кратковременном применении. Однако эксперты мало знают о точном эффекте длительного использования или чрезмерного потребления.
Кроме того, нет исследований о том, безопасно ли принимать масло облепихи во время беременности, кормления грудью или приема других лекарств. Люди должны всегда консультироваться с врачом, прежде чем добавлять добавку в свой распорядок дня.
Не давайте перорально облепиховое масло детям и подросткам. Любой, кто испытывает новые, необъяснимые симптомы при использовании облепихового масла, должен прекратить его использовать.
Если симптомы сохраняются, поговорите с врачом.
Облепиховое масло получают из ягод и семян растения облепихи. Он содержит ряд полезных витаминов, антиоксидантов и жирных кислот.
Ограниченные данные свидетельствуют о том, что польза масла облепихи может включать увлажнение сухой кожи и волос человека, а также уменьшение сухости влагалища во время менопаузы. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, насколько эффективно масло в больших группах людей.
Масло облепихи полезно для волос, акне, эстрогена и т. д.
Масло облепихи получают из семян и плодов растения облепихи. Люди веками использовали масло как естественное средство от различных заболеваний. Однако научные исследования, доказывающие его пользу, ограничены.
Большая часть информации о масле получена из традиционной медицины и анекдотических сообщений. Тем не менее, некоторые исследования показывают, что он полезен для увлажнения кожи и волос человека.
В этой статье рассматриваются преимущества и применение облепихового масла.
Он также исследует его безопасность и возможные побочные эффекты.
Облепиховое масло представляет собой густую жидкость золотисто-оранжевого цвета, получаемую из ягод облепихи. Многие косметические компании используют его в своей продукции. Также можно наносить масло непосредственно на кожу или волосы человека или принимать его перорально в капсулах.
Масло облепихи содержит ряд соединений, которые могут быть полезны для здоровья человека. К ним относятся:
- жирные кислоты, включая гамма-линоленовую кислоту (омега-6) и пальмитолеиновую кислоту (омега-7)
- витамины, включая витамин С, витамин А и витамин Е
- антиоксиданты, такие как флавоноиды и полифенолы
Согласно Согласно обзору предыдущих исследований 2021 года, облепиховое масло также обладает рядом лечебных свойств. Это:
- антибактериальное
- противогрибковое
- противовоспалительное
Эти свойства могут объяснить, почему растение было частью традиционной медицины в Азии и Европе на протяжении сотен лет.
Исследования показывают, что масло облепихи может быть полезно для следующих целей:
Уход за волосами
Согласно статье 2017 года, масло облепихи содержит липиды или жиры, которые могут удалить излишки масла с волос. Это одна из причин, почему масло часто добавляют в шампуни.
Масло облепихи также поддерживает структуру волос человека. Это может сделать его полезным дополнением к процедурам ухода за волосами, направленными на защиту волос от повреждений и ломкости.
Сухая или зрелая кожа
Те же самые липиды, которые могут принести пользу здоровью волос, также могут помочь увлажнить и смягчить кожу человека, повысив ее эластичность. Это может быть особенно полезно для людей с сухой или зрелой кожей, которая со временем может терять свою эластичность.
Согласно статье 2017 года, один из липидов облепихового масла также может ускорять регенерацию и обновление клеток. Он также содержит стеролы, которые уменьшают потерю воды и повышают упругость кожи человека.
Жирная кожа и акне
Масло облепихи может быть полезным увлажняющим ингредиентом для людей с жирной кожей. Это потому, что он содержит линолевую кислоту, которая является компонентом собственного масла кожи или кожного сала. Линолевая кислота помогает регулировать уровень влажности.
В обзоре 2017 года объясняется, что предыдущие исследования показали, что кожное сало у людей с жирной кожей содержит меньше линолевой кислоты, чем обычно. Это может играть роль в формировании угрей и прыщей.
Тем не менее, в нескольких исследованиях изучалось, уменьшает ли масло облепихи жирность или акне у людей.
Экзема
Исследование на животных, проведенное в 2017 году, показало, что облепиховое масло оказывает положительное влияние на экземоподобную сыпь у мышей. Исследователи наносили масло на кожу мышей на 4 недели и обнаружили, что оно подавляет воспаление, улучшая симптомы.
Несмотря на то, что масло облепихи не давало результатов, сравнимых с местными противовоспалительными препаратами, оно вызывало меньше побочных эффектов.
Это может означать, что масло может быть хорошим дополнительным средством для лечения экземы и у людей.
Однако для подтверждения результатов необходимы высококачественные исследования на людях.
Вагинальная атрофия
Одним из симптомов менопаузы является сухость или атрофия влагалища, возникающая в результате того, что организм человека вырабатывает меньше эстрогена. Это приводит к тому, что ткань чьего-то влагалища становится тоньше и суше, что может вызвать дискомфорт или зуд.
Врачи обычно рекомендуют вагинальные увлажнители или гормональную терапию для лечения этого симптома, но не всем можно принимать эстроген. Исследование, проведенное в 2014 году среди 116 женщин в постменопаузе, показало, что пероральный прием облепихового масла значительно улучшил здоровье влагалища. Авторы предполагают, что это может быть потенциальной альтернативой замещению эстрогена.
Здоровье сердца
Предыдущие исследования показали, что плоды облепихи повышают уровень липопротеинов высокой плотности или «хорошего» холестерина в крови человека.
У здоровых людей это может помочь защитить здоровье сердца.
Антиоксиданты также присутствуют в облепиховом масле. Антиоксиданты могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Четких доказательств того, что антиоксиданты предотвращают сердечно-сосудистые заболевания, нет, но исследователи предполагают, что антиоксиданты могут играть роль в предотвращении атеросклероза или затвердевания артерий человека.
Есть несколько сообщений о появлении у людей побочных эффектов при использовании облепихового масла. Однако, как и в случае с любым маслом для местного применения, возможно раздражение кожи или аллергия. Люди могут захотеть протестировать новые вещества на небольшом участке кожи, прежде чем использовать их в другом месте.
Исследование менопаузы, проведенное в 2014 году, показало, что из 98 человек, принимавших облепиховое масло перорально, 11 сообщили о симптомах пищеварения. Группа, принимавшая масло, также испытывала большую боль в суставах, чем группа плацебо.
Исследователи не понимают, почему это произошло.
Облепиховое масло обычно безопасно принимать внутрь в умеренных дозах. Многочисленные исследования не выявили токсичности, связанной с облепиховым маслом при кратковременном применении. Однако эксперты мало знают о точном эффекте длительного использования или чрезмерного потребления.
Кроме того, нет исследований о том, безопасно ли принимать масло облепихи во время беременности, кормления грудью или приема других лекарств. Люди должны всегда консультироваться с врачом, прежде чем добавлять добавку в свой распорядок дня.
Не давайте перорально облепиховое масло детям и подросткам. Любой, кто испытывает новые, необъяснимые симптомы при использовании облепихового масла, должен прекратить его использовать. Если симптомы сохраняются, поговорите с врачом.
Облепиховое масло получают из ягод и семян растения облепихи. Он содержит ряд полезных витаминов, антиоксидантов и жирных кислот.
Ограниченные данные свидетельствуют о том, что польза масла облепихи может включать увлажнение сухой кожи и волос человека, а также уменьшение сухости влагалища во время менопаузы.