Целебные свойства листьев грецкого ореха | Лаконичные советы

Грецкие орехи мы покупаем целыми или очищенными от скорлупы. Многие даже не знают, как выглядит ореховое дерево, какие у него листья.

фото с сайта pixabay — бесплатные картинки

А те, у кого во дворе растёт грецкий орех, используют не только плоды, но и листья.

Ведь листья не менее богаты полезными веществами, чем ядра или перегородки.

Состав листьев грецкого ореха

фото с сайта pixabay — бесплатные картинки

В них есть витамины С, Е, А.

Они содержат дубильные вещества.

В них есть эфирные масла, флавоноиды, антоцианы, каратиноиды, альдегиды, серотонин.

Они содержат кофейную, карбоновую кислоты, кумарин и никотин.

Когда заготавливать листья грецкого ореха

фото с сайта pixabay — бесплатные картинки

Листья собирают весной и в начале лета.

Для этого выбирают сухую, солнечную погоду.

Обычно их заготавливают в мае – июне, когда дерево находится в активном росте.

С ветки срывают 3—4 последних листа, черешки удаляют.

Сушат листья в тени при хорошем доступе воздуха.

Их лучше сушить в подвешенном состоянии, так как в разложенном виде они могут преть и портиться.

Перед сушкой их нужно вымыть под струёй воды, собрать в пучки по несколько штук и подвесить на верёвку.

Но если листьев много, то их сушат так же, как и любые травы: раскладывают тонким слоем на ткани в тени, в хорошо проветриваемом месте. Тогда их мыть не нужно.

Чтобы сырьё не потемнело и не начало портиться, его нужно периодически ворошить.

Листья грецкого ореха в народной медицине

Листья обладают противовоспалительным, тонизирующим, общеукрепляющим действием.

Оказывают вяжущее действие.

Их назначают как противоглистное средство.

С помощью них лечат кожные заболевания.

Настой листьев назначают при атеросклерозе. Для этого 2 ч. л. листьев заваривают 200 мл кипятка. Пьют по полстакана 3 раза в день.

Экстракт листьев в народной медицине используют для лечения туберкулёзного лимфаденита, туберкулёза кожи.

Отвар из листьев дают детям при золотухе и рахите. Для этого 1 ст. л. листьев заливают 200 мл кипятка, кипятят, остужают, процеживают. Доза: 1 ч. л. до еды.

Экстракт из листьев повышает свёртываемость крови, понижает уровень сахара в крови.

Листья грецкого ореха для кормящих женщин

Отвар применяют при мастите.

Настой листьев на подсолнечном масле оказывает ранозаживляющее действие.

Листья грецкого ореха при болезнях зубов и ротовой полости

Листья применяют при цинге, зубной боли, ангине, при кровоточивости дёсен.

Для полоскания рта готовят такой настой:

1 ст. л. заливают стаканом кипятка. Настаивают 25—30 минут. Полоскать рот таким настоем нужно 3 раза в день.

При нарушении обмена веществ

Улучшает обмен веществ.

Способ 1:

1. Взять 100 г листьев, засыпать в кастрюльку.

2. Залить 200 мл воды.

3. Кипятить 15 минут.

4. Настаивать 45 минут.

5. Процедить.

6. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

Способ 2

1. Взять 2 ч. л. измельчённых листьев.

2. Заварить в 200 мл кипятка.

3. Остудить.

4. Процедить.

5. Пить по полстакана 3 раза в день.

Листья грецкого ореха для лечения кожных заболеваний

Препараты из листьев применяют при диатезе.

Листья обладают ранозаживляющим действием. Их прикладывают к ранам и фурункулам.

Они помогают при мокнущей экземе и крапивнице:

1. 400 г листьев залить кипятком.

2. Настаивать 15 минут.

3. Процедить.

4. Вылить в ванну с водой 38 градусов.

5. Принимать ванну 15 минут.

При сыпи, угрях, экземе, кожном дерматозе, псориазе делают такой настой:

1. 250 г листьев залить 1 л кипятка.

2. Настаивать 15 минут.

3. Процедить.

4. Остудить.

Настой листьев при воспалении глаз:

1. 1 ч. л. сухих листьев залить 200 мл кипятка.

2. Настоять и процедить.

3. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

Чай из листьев грецкого ореха

Такой чай рекомендован при истощении организма, воспалении дёсен, как профилактическое средство от атеросклероза и простудных заболеваний.

1. 2 ч. л. листьев или 3—4 целых листа залить 200 мл кипятка.

2. Настаивать как чай.

3. Пить по 100 мл 3 раза в день.

Необычное использование листьев грецкого ореха

фото с сайта pixabay — бесплатные картинки

1. Листья ореха применяют при укусе бешеной собаки. Их измельчают и смешивают с солью и луком в пропорции 1:1. Такую смесь накладывают на укушенное место и закрепляют повязкой.

2. Листья используются для очищения питьевой воды от примесей. Для этого в ёмкость с водой кидают 5 свежих листьев и горсть луковой шелухи и чеснока. Через несколько часов отстоянную воду аккуратно переливают в другую ёмкость.

3. Истощённых детей купают в ванночке с отваром из свежих листьев. Это делают весной. Курс: 10 ванночек.

4. Делают подушечку размером с кирпич. Набивают её осенними листьями ореха. Если спать лёжа на спине, подложив под голову эту подушечку, то не будет отложения солей в шейных позвонках и шейного остеохондроза.

5. Листья грецкого ореха обеззараживают воздух, очищая от вредных примесей и углекислоты.

6. Листья убивают вредные микробы.

7. Дерево грецкого ореха приглушает уличный шум.

8. Зелёный цвет листьев благоприятно воздействует на зрительные нервы и нервную систему в целом.

Вот ещё статьи о грецком орехе:

«Целебные свойства грецкого ореха»

«Целебные свойства перегородок грецкого ореха»

«Вкусное лекарство для поднятия иммунитета»

Если вам понравилась статья, пожалуйста, оцените мой труд лайком! Вам несложно, а мне будет приятно.

Подписывайтесь на мой канал – узнаете ещё много интересного и полезного.

природное снадобье, за которым стоит лишь протянуть руку. Самое время заготовить их впрок.

Грецкий орех (Juglans regia), он же царский орех, — дерево жизни, предназначено для лечения множества недугов нашего организма. В этом дереве полезно всё: листья, ядра, перегородки, околоплодник ореха, его завязь и даже кора.

Листья ореха помимо лечебного действия на организм человека помогают нам очистить воздух и убивают бактерии, а добавленные в воду, обеззараживают ее. Не случайно мухи, комары и моль не переносят даже аромата орехового дерева.

Листья грецкого ореха

Заготавливают листья грецкого ореха в июне, еще до достижения окончательного развития, быстро сушат на солнце, обращая внимание на то, чтобы они не почернели.

Листья царского ореха находят применение как прекрасный источник витамина С, не уступающий черной смородине. Максимальное количество витамина в них содержится в период сбора листьев.

Помимо этого, листья богаты каротином, витаминами В1, Р, эфирными маслами, содержат хиноны (юглон), фенолкарбоновые кислоты, кумарины, флавоноиды, эллаговую, галусовую и кофейную кислоты.

© DepositPhotos

Витамин С увеличивает устойчивость организма, укрепляет сосудистые стенки (наравне с витамином Р), благоприятно действует на работу печени и почек. Витамин В1 играет важную роль в питании нервной системы, полезен для сердца, сосудов и пищеварительной системы.

Каротин — антиоксидант и иммуностимулятор. Дубильные вещества листьев ореха имеют вяжущие свойства. Фитонциды листьев ореха и юглон эффективны против многих бактерий, а эфирные масла считают природными репеллентами.

Лечебные свойства листьев грецкого ореха

Благодаря особому составу листья грецкого ореха имеют следующие полезные свойства:

Лечебные свойства листьев грецкого ореха были известны издавна. О том, что листья ореха дают вяжущий эффект и останавливают кровотечения, писал еще Авиценна.

В странах, где растет грецкий орех, его листву столетиями используют для врачевания ран, облегчения и лечения дизентерии, при отравлениях и для улучшения пищеварения.

В современной медицине листья ореха активно используют, в том числе — в фармакологии. В аптеках можно приобрести масляный или спиртовой раствор «Юглон», приготовленный на основе ореховых листьев. Он показан для лечения пародонтоза и заболеваний кожи.

Применение в народной медицине

Листья грецкого ореха применяются в самых разнообразных вариациях. Например, из них делают отвар. Для этого необходимо взять чайную ложку сушеных измельченных листьев, заварить их крутым кипятком и дать постоять на протяжении часа, после чего тщательно процедить.

Применять данный отвар рекомендуется при следующих заболеваниях:

Употребляют этот отвар еще и для избавления от глистов, а также просто в виде общеукрепляющего средства. Весьма примечательно, что отвар можно применять и наружно.

Например, им укрепляют волосы, если те сильно выпадают, протирают лицо при наличии угревой сыпи либо диатеза, а также полощут горло, если оно болит. Применяют это средство еще и при возникновении фурункулов и незаживающих ран.

Из листочков растения можно готовить обычный чай. Для этого 1 столовую ложку сырья заваривают 1 стаканом кипятка и настаивают 10 минут. После процеживания надо пить полученное средство до 3 раз в день. Можно добавлять в чай ромашковый отвар, чтобы повысить его эффективность.

Готовят из листьев ореха также масляные и спиртовые настойки. Для того чтобы приготовить масляную настойку, необходимо взять около 80 граммов измельченных, но свежих листьев ореха и залить их рафинированным растительным маслом в количестве 300 миллилитров.

Полученную смесь следует плотно закрыть крышкой и оставить при комнатной температуре, но без попадания солнечного света на 20–25 дней. После настаивания это средство подходит как для внутреннего, так и для наружного применения.

В последнем варианте этот настой можно использовать для лечения угревой сыпи, прыщей, а также ран, которые долго не заживают, и фурункулов. Для этого следует наносить настойку на пораженные участки кожи.

Облегчить желудочные и кишечные боли, устранить диарею и улучшить процесс пищеварения позволяет настойка из листьев грецкого ореха на водке. Высушенное сырье заливается водкой в соотношении 1 к 10 и настаивается 2 недели. Пить лекарство следует по 10 капель, разведенных в воде, 3–4 раза в день. Длительность курса — 14 дней.

Противопоказания

Препараты, предназначенные для приема внутрь, имеют противопоказания. Из-за специфических свойств листья грецкого ореха запрещены людям с повышенной свертываемостью крови и тромбофлебитом.

Промывания на основе листьев грецкого ореха и другие средства для наружного применения не имеют противопоказаний, если не брать в расчет индивидуальную непереносимость.

Настойка из перегородок грецкого ореха защитит от всех болезней! Этот народный рецепт доказал свою эффективность не одному поколению наших предков.

Вот почему стоит добавлять орехи в свои блюда. Мы предлагаем тебе узнать больше интересных фактов о влиянии самых популярных видов орехов на организм. Выбери подходящие орехи и включи в свой рацион!

• Поделиться на Facebook

published on
cemicvet.ru according to the materials
takprosto.cc

Грецкого ореха лист, листья, 50 гр

Лист грецкого ореха содержит альдегиды, алкалоиды, витамин С, эфирные масла, каротин,
дубильные вещества. Растение встречается на
Кавказе, в Средней Азии и Закавказье.

Применение
находят практически всем частям растения. Ценятся семена, древесина, кора,
листья, незрелые плоды, кожура орехов.

Чтобы
листья сохранили максимальное количество целебных свойств, их нужно собирать в
июне и высушить быстро, пока они не почернели.

В основном листья используются как
поливитаминное и бактерицидное, ранозаживляющее средство. Их применение
эффективно при различных кожных, простудных заболеваниях.

На латыни: Juglans regia 

Синонимы: орех царский 

Употребление листа грецкого ореха рекомендуется
при  следующих заболеваниях:

Способы применения листа грецкого ореха:

Рецепт с листьями грецких орехов против рахита, диабета, атеросклероза. Берется один стакан воды (кипяченой), засыпается ч. ложка
измельченного листа ореха и настаивается час, предварительно процедив, пьется 3, можно 4 раза, каждый день. Разовая доза — 1 стол.ложка

Отвар. Употреблять при сахарном диабете, атеросклерозе,
подагре, недугах желудка и кишечника (в том числе от глистов), внутренних
кровотечениях, для регуляции обмена веществ. Также применяется наружно для
примочек и обмывания при выпадении волос, диатезе, для полоскания горла. На 2
стол. ложки воды взять 1 стол.ложку листьев грецкого ореха, кипятить пару мин. Внутрь 3-4-р каждый день по 1 стол.ложке

Отвар наружный. (при
фурункулах, угрях, ранах и язвах.) 4 стол.ложки листьев грец. ореха залить о,5 литра воды, после чего настаивать полчаса, процедить. Для избавления от угрей умываться отваром 2-р в день. Раны промывать
марлевой салфеткой, смоченной настоем грец. ореха 2 (или 3) р за день оставлять марлю на ране 5-15 мин, не вытирать
после промывания.

Чай.
Эффективен при сахарном диабете. На
250 мл. кипятка взять столовую ложку ореховых листьев, 10 мин. настаивать.
Можно принимать по нескольку раз в день, до трех раз, как чай, процедив.

Имеются некоторые противопоказания для приема листьев грецкого ореха: индивидуальная непереносимость растения,
тромбофлебит

Лекарством лист грецкого ореха не является. Требуется консультация врача перед применением отваров и настоев из листьев этого растения.

Хранить это растение можно только при температуре восемнадцать-двадцать два градуса и относительной влажности <70%, в лишенном яркого света и запахов месте, в течение 2 лет с момента выпуска (эту информацию вы найдете на упаковке).

Следующие травы, растения имеют сходный эффект:

Применение грецкого ореха в медицине — Линард — сортовые саженцы орехов

В ядрах грецкого ореха находится белок (18%), сахара,
высыхающее жирное масло (до 75%), провитамин А, витамины С, Е, Р, К, группы В, минеральные
вещества (железо, фосфор, магний, • калий, кальций, кобальт, йод, медь),
дубильные вещества. Жирное масло состоит из глицеридов, лимонной, стеариновой,
олеиновой, линолевой, пальмитиновой, линоленовой кислот. Больше всего витамина С
содержится в оболочке незрелых плодов, и по его количеству она не уступает
цитрусовым, черной смородине и шиповнику. Поэтому из оболочек незрелых плодов
грецкого ореха готовят витаминные концентраты. В околоплоднике находится также
много дубильных веществ, органические кислоты, кумарины, хиноны, провитамин А, и
красящее вещество юглон, обладающее бактерицидным действием. Из оболочки выделен
бетаситостерол. В скорлупе содержатся фенолкарбоновые кислоты, дубильные
вещества и кумарины, в пеликуле (тонкой бурой кожице, покрывающей плод) —
стероиды, фенол-карбоновые кислоты, дубильные вещества и кумарины. В ореховых листьях
содержатся дубильные вещества (3—4%), гликозиды, флавоноиды, эфирное масло, юглон,
инозит, каротиноиды, витамины С, В1 и Р и очень много (до 30%) провитамина А. Майские
листья грецкого ореха по содержанию витамина С и провитамина А не уступают
шиповнику.

В древности грецкий орех считался очень сильным
противоядием, помогающим от отравления самыми сильными ядами. Для этого утром
натощак нужно было съесть два грецких ореха с двумя винными ягодами, с листьями
и солью.

Грецкие орехи при лечении различных заболеваний использовали
и русские лекари. В XVII веке военные врачи лечили раны листьями ореха.

В лекарственных целях используют все части грецкого ореха: листья,
веточки, кора, зеленые околоплодники, зрелые и незрелые плоды. Но более широко
применяются листья (особенно в дерматологии и косметологии). Их заготавливают в
июне: в это время в них больше витамина С (до 5%) и других полезных веществ. Листья
быстро сушат на солнце, разложив тонким слоем на чистой ткани или бумаге.
Побуревшие и почерневшие листья после сушки удаляют. Околоплодники недозрелых
плодов заготавливают в августе. Ядра грецких орехов советуют хранить очищенными:
так в них дольше сохраняются ценные вещества.

Противовоспалительные и бактерицидные свойства грецкого
ореха.

В народной медицине отвары и настои листьев и плодовых
оболочек грецкого ореха издавна используют при лечении ран, язв, фурункулов,
при обморожениях как ранозаживляющее, бактерицидное и противовоспалительное
средство. При лишаях, гнойных сыпях, нарывах и фурункулах, экземах, себорее,
выпадении волос, угревой сыпи, псориазе, дерматите отвар листьев применяют в
виде ванн, обмываний, примочек, компрессов.

Для полоскания полости рта и горла при воспалительных
заболеваниях можно использовать также препараты коры корней и стволов грецкого
ореха.

Водные экстракты из листьев грецкого ореха также обладают  бактерицидными
и ранозаживляющими свойствами. Их применяют  для ускорения заживления ран,
при лечении туберкулезного поражения кожи и гортани. Из околоплодников грецкого
ореха получают препарат юглон, обладающий бактерицидными свойствами, который
раньше использовали при туберкулезе кожи, стригущем лишае, экземе, аллергии, стрептококковых
и стафилококковых заболеваниях кожи. К сожалению, он незаслуженно снят с
производства и применяется лишь в ветеринарии.

Эффективно заживляет раны, ожоги и поражения кожи ореховое
масло. В народной медицине его используют также при лечении конъюнктивита и
воспаления среднего уха.

Грецкий орех при туберкулезе.

Еще Авиценна рекомендовал для лечения
туберкулеза толченый грецкий орех с медом.

Водный экстракт из листьев и околоплодников орехов оказывает
лечебное действие при некоторых формах туберкулеза кожи, гортани, туберкулезном
лимфадените. В народной медицине Франции ореховые листья издавна применяют при
туберкулезе лимфоузлов.

Из листьев грецкого ореха получали также препарат карион, который
применялся для лечения туберкулезной волчанки.

Витаминное и тонизирующее средство.

Грецкие орехи
рекомендуют употреблять в пищу при гипо- и авитаминозах, при дефиците солей
железа и кобальта. Они полезны кормящим матерям, а также в период выздоровления
после тяжелой болезни как общеукрепляющее средство. Современные натуропаты
уверяют: если каждый день съедать всего три грецких ореха, это подарит вам семь
лет жизни!

Советуют сочетать грецкие орехи с зелеными овощами: это в
несколько раз повышает лечебный и питательный эффект. Для лучшего усвоения
орехи следует размачивать в воде, тщательно разжевывать или пропускать через
мясорубку.

В болгарской народной медицине при гипо- и авитаминозах рекомендуют
зеленые плоды ореха.

Грецкий орех при желудочно-кишечных заболеваниях.

В грецких орехах
много клетчатки и масла, которые способны усиливать деятельность кишечника. Они
очень полезны пожилым людям, склонным к запорам.

Еще Гиппократ рекомендовал отвар зеленой оболочки грецкого ореха
при желудочно-кишечных расстройствах. А на Руси для нормализации деятельности
кишечника лекари советовали есть натощак грецкие орехи с медом и инжиром.

Отвары и настои листьев грецкого ореха применяют как вяжущее
противопоносное средство. В народной медицине Франции с давних пор настой
ореховых листьев употребляли при гастроэнтерите и для улучшения пищеварения.

При нарушениях кровообращения.

Грецкие орехи очень бедны
натрием, поэтому их полезно включать в рацион людям, страдающим нарушением
кровообращения. Настой листьев грецкого ореха принимают при склерозе мозговых и
сердечных сосудов.

Грецких орех в эндокринологии.

Экстракт и настои листьев
грецкого ореха обладают гипогликемическим действием: они понижают уровень
сахара в крови. Применение настоя листьев и околоплодников ореха при сахарном
диабете снижает процент сахара в моче. Народная медицина рекомендует диабетикам
пить чай из листьев грецкого ореха (50 г листьев на 1 л воды). Используют также
настой по следующему рецепту: залить 1 столовую ложку измельченных листьев 200
г кипятка, прокипятить 20—30 секунд, настоять до охлаждения и процедить; выпить
равномерно в течение дня.

При лечении диабета применяют не только листья, но и перегородки
плодов грецкого ореха. Из них готовят отвар: перегородки от 40 орехов залить
200 г кипятка, проварить на водяной бане 1 час, охладить при комнатной
температуре и процедить. Пить по 40—50 г 3 раза в день до еды. Курс лечения —
не менее 3 месяцев.

В грецком орехе содержится много йода, поэтому его плоды и
настойка из листьев и околоплодников рекомендуется при лечении тиреодита и
тиреотоксикоза. Народная медицина при болезнях щитовидной железы рекомендует
заваривать листья ореха как чай и пить этот настой. Кроме того, готовят
настойку из перегородок ядер орехов. Заливают 20 г сухих перегородок 100 г
70-процентного спирта, настаивают 2 недели и процеживают. Принимают по 10—15 капель
3 раза в день.

Грецкий орех при нарушениях обмена веществ.

Для нормализации
обмена веществ пьют настой из листьев грецкого ореха. Грецкие орехи полезно
есть при подагре: в их ядрах содержится очень мало натрия.

Отвары из околоплодников и листьев грецкого ореха в народной
медицине Западной Сибири считается хорошим тонизирующим и «кровоочистительным»
средством, особенно при диатезе.

Фитонцидные и инсектицидные свойства грецкого ореха.

Свежие листья
грецкого ореха, обладающие инсектицидными и фитонцидными свойствами, используют
для борьбы с молью плодовых деревьев.

Грецкий орех в ветеринарии.

При лечении у животных трещин суставов,
кожных сыпях, язв хорошим средством является наружное применение отвара зеленых
оболочек грецких орехов. В ветеринарии для лечения кожных заболеваний
используют препарат юглон, который получают из листьев и околоплодников
грецкого ореха.

Грецкий орех и косметика.

В косметических целях используют ядра,
кожуру свежих орехов, ореховое масло и листья.

И помните, что польза грецкого ореха для здоровья настолько большая, что её тяжело переоценить!

Экстракт листьев грецкого ореха

Экстракты

Экстракт листьев грецкого ореха (Juglans regia (walnut) leaf extract) – ингредиент с заметным бактерицидным и фунгицидным действием. Органические кислоты в его составе – эллаговая и кофейная – уничтожают болезнетворные бактерии и микроорганизмы. Экстракт очень хорошо заживляет ранки и трещинки на дерме, поэтому особенно показан к уходу за проблемной кожей.  

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

Наименование: Экстракт листьев грецкого ореха

Тип: Экстракт

Номенклатура (INCI): Juglans regia (walnut) leaf extract

Происхождение и получение:

Первые упоминания о листьях грецкого ореха встречаются у философа Средневековья – Авиценны. Врачеватель ценил ингредиент за быстрое заживление ран, противоядие от отравлений и дизентерии. Авиценна особенно отмечал кровоостанавливающие свойства листьев.

В наши дни ингредиент используется парфюмерами, народными целителями и кулинарами.

Впервые ингредиент использован в косметических целях в Древней Греции: женщины смешивали кашицу из листьев с золой скорлупы ореха и этим средством удаляли нежелательные волосы на ногах.

Чем полезен:

Для лица

Для тела

Для волос

Витамин E в составе листьев грецкого ореха способствуют здоровому росту клеток, и замедляет процессы старения. Особенно хорошо заживляет ранки и включается в состав серий для бритья, как до, так и после. Экстракт обладает вяжущим противовоспалительным действием. Вытягивает из пор загрязнения и излечивает гнойничковые прыщи. Тонизирует и увлажняет. Экстракт листьев грецкого ореха оказывает лёгкое отбеливающее действие. Используется для профилактики болезней полости рта и включается в состав лечебных зубных паст.

Экстракт листьев грецкого ореха за счёт высокого содержания витамина C поддерживает иммунитет и справляется с большинством болезней щитовидной железы. Ещё одни витамин в составе листьев – B1 – заряжает наш организм энергией, а витамин P – отвечает за здоровье сосудов и снимает болевые ощущениях в суставах.

Листья грецкого ореха – мощный антиканцерогенный компонент, способный справиться с небольшими опухолями.

Экстракт листьев часто включают в линейки для ванн: грецкий орех особенно хорошо выравнивает психо-эмоциональное состояние человека.

Экстракт листьев грецкого ореха предупреждает выпадение волос и раздражение на коже головы. Очень хорошо, а главное, быстро заживляет микротрещинки и повреждения. Укрепляет структуру локона, придаёт ему блеск и силу. Листья грецкого ореха особенно хороши для тех, кто мечтает о густой копне волос: при регулярном применении компонента растительность на голове увеличивается в 2-3 раза!

Грецкий орех

Описание

Высокое однодомное дерево с широкой раскидистой кроной и серой корой. Листья сложные, непарноперистые, обычно с семью яйцевидно-ланцетными заостренными листочками. Мужские цветки мелкие, зеленоватые, собраны в длинные висячие сережки. Женские цветки железисто-волосистые, собраны по два-пять на концах ветвей. Плод — зеленая крупная костянка с морщинистой косточкой. Косточки известны под названием грецких орехов. Высота до 25 м.

Состав

Листья грецкого ореха содержат эфирное масло, флавоноиды, танины, гидроюглон и юглон, неохлорогеновую, кофейную, аскорбиновую и галловую кислоты.

Свойства

Грецкий орех — обладает противоглистными, бактерицидными и слабительными свойствами. Оказывают также тонизирующее, общеукрепляющее действие, улучшают обмен веществ, подавляют воспалительные процессы.

Применение

Глистогонные свойства грецкого ореха известны со времен Гиппократа. Отличительная особенность этого растения в том, что к его действующим веществам высоко чувствительны различные виды паразитов. Установлено, что кроме простоцидного действия свежие листья и зеленый околоплодник обладают также бактерицидными свойствами в отношении ряда патогенных микробов (золотистый стафилококк, брюшнотифозная палочка, дизентерийная палочка Флекснера, гемолитический стрептококк и др.).

Сейчас установлено, что активные вещества листьев грецкого ореха вызывают необратимое нарушение утилизации глюкозы, истощают запасы гликогена в тканях паразитов, что способствует угнетению их размножения в организме.

Одним из активных ингредиентов, содержащихся в грецком орехе, является юглон. Юглон имеет широкий спектр антимикробной активности по отношению как к грамположительным, так и грамотрицательным микроорганизмам, дрожжевым грибкам, простейшим. Юглон подавляет активность фосфатидилинозитол-3-киназу и протеинкиназу С, что приводит к повреждению паразитов, микробов, раковых клеток, при этом отсутствует токсический эффект.

Грецкий орех: свойства, польза и противопоказания

Синонимы и народные названия ореха грецкого. Царский орех, волошский орех.

Аптечное название листьев ореха грецкого. Juglandis folium (листья грецкого opexa).

Ботаническое описание ореха грецкого. Орех – высокое дерево с серой корой и шатрообразной кроной. Имеет сложные непарноперистые листья. Листочки удлиненно-яйцевидной формы, длиной от 40 до 70 мм. Цветки мелкие, зеленоватые. Плод окружен плотной кожурой, которая со временем высыхает и самостоятельно отделяется.

Распространенность ореха грецкого в природе. Орех широко культивируют во многих странах с теплым климатом: в Средней Азии, Молдавии, Крыму, Закавказье и на Северном Кавказе. В диком виде встречается в горах Средней Азии и на Кавказе.

Используемые части ореха грецкого. Листья.

Сбор, заготовка и хранение листьев ореха грецкого. Сбор производят в июне, листья сушат на воздухе.

Действующие вещества листьев ореха грецкого. Листья грецкого ореха содержат хиноны, флавоноиды, витамин С (до 5%), витамин В, дубильные вещества, эллаговую, галусовую и кофейную кислоты, каротиноиды (в том числе бета-каротин), эфирное масло, флавоксантин, виолаксантин.

Фармакологические свойства листьев ореха грецкого. Основные эффекты листьев ореха грецкого: ранозаживляющий, противомикробный, противовирусный, противовоспалительный. Повышает свертываемость крови, снижает уровень сахара.

Показания к применению листьев ореха грецкого. Воспалительные заболевания кишечника, поносы, конъюнктивиты, блефариты и другие воспалительные заболевания глаз, стоматиты, гингивиты, а также болезни кожи (угри, экзема, обморожения).

Способ применения и дозы листьев ореха грецкого. Из листьев ореха готовят отвары, настои, мази. Настой листьев ореха грецкого принимают при авитаминозах, истощении организма в качестве общеукрепляющего средства.
Для приготовления чая из листьев ореха грецкого 2 чайные ложки сухого сырья заливают 250 мл холодной воды, нагревают и кипятят 3-5 минут. Принимают по 2-3 чашки в день. Если чай из листьев ореха предполагается использовать для полосканий, его лучше разбавить ромашковым чаем в пропорции 1:1. В таком виде он оптимально подходит для полосканий рта, промывания глаз и ванночек.
Экстракт листьев ореха грецкого входит в состав препарата Имупрет® компании «Бионорика, СЕ», обладающего иммуномодулирующим и противовирусным действием.

Использование листьев ореха грецкого в пищу. Из листьев ореха грецкого заваривают чай.

Побочное действие листьев ореха грецкого. При повышенной чувствительности желудка может возникать тошнота и рвота.

Противопоказания к применению листьев ореха грецкого. Тромбофлебит, индивидуальная чувствительность.

Предостережения при применении листьев ореха грецкого. О взаимодействии с другими лекарствами не сообщалось.

масло листа грецкого ореха, 84012-43-1

масло листа грецкого ореха, 84012-43-1

Спонсоры поставщиков

Имя: juglans regia l. листовое масло Номер CAS: 84012-43-1 Номер ECHA EC: 281-688-1 Категория: ароматизаторы США / ЕС / FDA / JECFA / FEMA / FLAVIS / Ученый / Патентная информация: Физические свойства: Внешний вид: бледно-желтая жидкость (есть) Пищевые химикаты Перечислены в Кодексе: № Растворим в: спирт Нерастворим в вода Органолептические свойства: Тип запаха: пряный Сила запаха: средняя теплый пряный сладкий чайно-листовой лабданум травяной бальзамик Описание запаха: при 100.00%. теплый пряный сладкий чайный лист Лабданум травяной бальзам Запах и / или описание вкуса от других лиц (если обнаружено). Косметическая информация: Поставщиков: Информация по безопасности: Идентификация опасностей Классификация вещества или смеси GHS Классификация в соответствии с 29 CFR 1910 (OSHA HCS) Не обнаружено. GHS Элементы маркировки, включая меры предосторожности Пиктограмма Заявление об опасности Не обнаружено. Меры предосторожности Не найдено. Оральная / парентеральная токсичность: внутрибрюшинно-мышь LD50 75 мг / кг ЛЕГКИ, ТОРАКС ИЛИ ДЫХАНИЕ: ДРУГИЕ ИЗМЕНЕНИЯ СОСУДИСТОЙ: ДРУГИЕ ИЗМЕНЕНИЯ Indian Journal of Experimental Biology. Vol. 7, стр. 250, 1969. Токсичность для кожи: Не определено Токсичность при вдыхании: Не определено Информация о безопасности использования: Ссылки по безопасности: Артикулы: juglans regia l. листовое масло Pubchem (sid): 135339345 Другая информация: Примечание о потенциальных блендерах и основных компонентах Возможное использование: Происхождение (природа, еда, прочее): примечание. Синонимов: Статей:

Эфирное масло листьев Juglans Regia производится в Германии и Франции.Масло листьев грецкого ореха — это бледно-желтая жидкость с теплым, пряным, сладким и богатым запахом чайного листа, похожим на запах лабданума, сладко-травянистый, бальзамический оттенок. хроническое заболевание волосяного покрова, связанное с повышением секреции кожного сала. для него характерны открытые комедоны (черные точки), закрытые комедоны (белые точки) и пустулезные узелки. причина неизвестна, но предрасполагающими факторами являются наследственность и возраст.

Применение в лечебных целях листьев и шелухи черного грецкого ореха

На прошлой неделе, разделяя дары яблони друга, я заметил соседнее дерево черного ореха ( Juglans nigra ), загруженное орехами.

Черные грецкие орехи

Когда мы росли, у нашего соседа росли огромные ореховые деревья, с которых сотнями росли спелые орехи. Я помню, как шел по двору, раздавливая их ногами, вдыхая землисто-цитрусовый запах. Этот запах навсегда связан с более прохладными температурами, голубым небом и свежим днем.

Из-за этого черный орех — одна из моих любимых частей осени!

Есть черные грецкие орехи

Мне нравился этот запах, но только когда я стал старше, я начал ценить орехи.

Когда я работал над восстановлением баланса своего тела после диагноза бесплодия, черные грецкие орехи стали важной пищей для зачатия.

Они содержат важнейший витамин Е и, кроме того, всего в 3 столовых ложках вы можете съесть суточную потребность в жирных кислотах Омега-3.

Листья и лузга черного грецкого ореха

Когда я стал травником, дерево сыграло еще одну важную роль в моей жизни. Черный орех имеет давнюю и заслуженную репутацию благодаря своим целебным свойствам.Его кора, корни, листья, орехи и шелуха использовались в разное время. Сегодня используются в основном листья, орехи и шелуха черного грецкого ореха.

Первый вопрос, который я задаю, когда ученик идет собирать грецкие орехи: «Что такое шелуха?» Второй вопрос: «Когда я узнаю, что он готов?»

Шелуха — это мясистая оболочка, покрывающая скорлупу грецкого ореха. Внутри скорлупы находится грецкий орех (который на самом деле является семенем).

Некоторые травники рекомендуют использовать шелуху, пока она еще зеленая, но большинство ссылаются на ее использование после того, как она стала черной и начинает разрушаться.

Сбор шелухи — грязный процесс. Прогулка под любым ореховым деревом быстро принесет много материала. При сборе урожая и приготовлении лекарств целесообразно надевать перчатки, так как на корпусе получается очень эффективный черный / коричневый краситель.

Листья можно легко собирать в течение всего сезона для использования во многих областях.

Использование листьев и шелухи черного грецкого ореха

Использование шелухи (порошка или настойки)

Примечание: Вы можете следовать этой основной процедуре приготовления настойки.

Настойка или порошок из скорлупы черного грецкого ореха полезны при лечении следующих заболеваний:

• гипотиреоз
• Заложенность желчного пузыря или камни
• Проблемы с пищеварением (диарея или запор)
• глисты кишечные
• грибковые кожные инфекции на коже (стопа спортсмена, стригущий лишай)
• прыщи

Использование листьев (настойка)

Примечание: Вы можете следовать этой основной процедуре приготовления настойки.

Настойка из листьев черного грецкого ореха полезна при лечении следующих заболеваний:

Если вы проходите мимо орехового дерева, обязательно остановитесь и почувствуйте его характерный осенний аромат. Он предлагает гораздо больше, чем просто полезный и вкусный орех.

*******

Орех

Juglans regia / Черный Juglans

Общие названия

Хотя грецкий орех не является родным для Италии, римляне очень ценили его как плодоносящее дерево, так и как древесину для мебели.Римляне так ценили дерево, что даже завезли его в Германию и Британию. Грецкий орех в основном является родным для северной Персии, и его греческое название «Персикон» дает намек на его происхождение. С другой стороны, другое греческое название грецкого ореха — «базиликон» — свидетельствует о высоком уважении, которое они испытывали к дереву. От «базиликон» грецкий орех получил свое явное название «regia», что означает «королевский». Опять же, если верить Плинию, грецкий орех также был известен как «Карион», что и послужило основанием для названия Кария, гикори. Вероятно, это было связано с летаргическим чувством, возникающим в уме при запахе листьев дерева. Однако другие считают, что грецкий орех получил такое название из-за сходства ядра с формой человеческого мозга.

Мазь для ногтей

Лучшее, 100% натуральное средство для ежедневного ухода за ногтями в идеальной форме.

Грецкий орех был привезен Вителлием из Персии в Италию и назывался Juglans или «желудь Юпитера». Орех считается священным, и все праздники греческой богини Дианы проводились в тени этого дерева.Вероятно, отсюда и пошёл обычай разбрасывать грецкие орехи на свадьбах.

Судя по истории, Митридат, царь Понта, использовал грецкий орех как одно из лекарств от болезней. Грецкий орех, особенно его листья, внешняя оболочка или «околоплодник» плода и коричневый покров или «семечка», содержат столько горечи, что его единодушно назвали глистогонным средством. Рыбаки часто использовали сок, полученный из листьев, и выливали его в воду, чтобы заставить червей всплыть.

Мазь для кожи

100% натуральная формула для всех проблем с кожей. Отлично подходит для диабетиков.

Грецкий орех входит в небольшую классификацию деревьев и кустарников, называемую Juglandeae, которая включает только пять типов и около 30 видов. И большинство из этих видов являются коренными жителями Северной Америки. Все растения, входящие в классификацию Juglandeae, обладают некоторыми особенностями. Листья всех растений этой классификации ароматизированы. Кроме того, листья приростные, очередные и перисто-сложные.У них пестичные цветки в разных сережках на одном дереве, и у этих цветов есть завязь из двух или четырех плодолистиков. Яичники однокамерные с преобладанием околоцветника и содержат одиночную вертикальную и несгибаемую семяпочку. Деревья дают пухлые плоды, в которых есть крепкий орех или эндокарпий и одно семя с жирными семядолями.

Однако среди деревьев отряда Juglandeae грецкий орех является самым крупным, который быстро развивается, достигая высоты 20 футов всего за десять лет. К тому времени, когда грецкий орех начинает давать плоды, они обычно достигают высоты от шестидесяти до семидесяти футов. Дерево имеет диаметр около пяти футов и более в ширину и имеет огромные ветви, которые простираются на 30-40 футов от ствола. Когда растение находится в младенческом возрасте, весной оно подвержено повреждениям от морозов, но дерево продолжает приносить плоды до пышного возраста. Пока есть дренаж хорошего качества, тип почвы не имеет значения для роста грецкого ореха. Грецкий орех посылает прочные стержневые корни в трещины скал и поэтому часто запирается в чрезвычайно прочных основаниях в почве.

Мазь от прыщей

Угри мешают? Попробуйте эту 100% натуральную мазь и навсегда измените свою жизнь.

Интересно, что одним из основных видов использования ореховой древесины по-прежнему остается производство мебели. Древесина грецкого ореха, а также древесина, принадлежащая к его породам, легче по количеству по сравнению с древесиной других деревьев по прочности и гибкости. По этой причине, помимо производства мебели, ореховое дерево также широко используется для изготовления фортепиано и токарных изделий.Когда ореховое дерево молодое, оно уязвимо для поедания червей, но когда дерево созревает, оно твердое, коричневого цвета и с восхитительным рисунком. В то же время плотники легко обрабатывают дерево. Хотя ореховая древесина все чаще заменяется красным деревом и другой импортной древесиной для различных целей, даже по сей день она остается самой популярной и самой красивой древесиной в Европе. Если кто-то хочет получить лучшую толщину и великолепие отметин, лучшая древесина грецкого ореха — это древесина, выращенная на бедной почве.Тем не менее, древесина грецкого ореха с лучшим рисунком получается из корней дерева, и парадоксально, что древесины, полученной из этого источника, достаточно только для изготовления миниатюрных предметов.

Деревья грецкого ореха, произрастающие в Италии и на Кавказе, чаще имеют заусенцы или выросты, которые часто достигают двух или трех футов по диагонали и от 12 до 15 дюймов в ширину. Эти расширения обычно весят до пяти или шести центнеров. Часто эти наросты имеют настолько привлекательный дизайн, что их продают по цене от 50 до 60 фунтов за тонну и используют для укрытия.В то время как итальянская древесина грецкого ореха считается лучшей, за ней следует древесина Черного моря. С другой стороны, считается, что черный американский орех уступает обоим.

Мазь от грибка

Вся сила фармацевтических фунгицидов — но без агрессивных химикатов.

Внешняя шкура грецкого ореха широкая и с глубокими складками на туловище. Однако в молодом возрасте его сучья гладкие и сероватого цвета. Грецкий орех обычно дает свежие побеги в течение апреля и мая и, в отличие от дуба, остается активно вегетативным в течение всего лета.Только из-за случайных заморозков во время ранних осенних заморозков равновесие дерева ухудшается из-за холода или ветра.

Обычно в апреле на ореховом дереве прорастают новые листья и распускаются цветы. Листья грецкого ореха состоят из пяти-девяти листочков, которые идут парами по два, три или четыре и один основной. Общая длина листа часто пересекает один фут в длину. Апикальные листья обычно более крупные и имеют овальный контур, в некоторой степени пронизывающий концы с несколько неровными или полыми краями.Существует особый сорт грецкого ореха, известный как грецкий орех с листьями, похожими на папоротник, у которых листочки сильно отделены друг от друга. Хотя эти листья не имеют блестящего блеска испанского каштана, они бархатистые и имеют странный зеленый оттенок с желтоватым оттенком, что делает деревья успокаивающими и веселыми для глаз, поскольку они контрастируют с флорой вокруг них. В жаркую погоду, а также при повреждении или измельчении листья грецкого ореха выделяют сильный запах, который, как сообщается, вызывает сонливость или даже тошноту.Корни, молодая кора, шелуха плодов и листья грецкого ореха обладают едким веществом, которое дает мутно-коричневый краситель, не нуждающийся в мордентах.

Elma HA Сыворотка

100% натуральная антивозрастная сыворотка для маскировки морщин и омоложения кожи.

Маятниковый тычиночный мужской орган растения, сережки растут индивидуально из верхушки безлистных стеблей предыдущего сезона. В этом основное отличие рода Juglans от гикори (Corya).У гикори (Corya) три серёжки получаются из одного побега, сформированного в течение одного года, и они также несут женские цветки и листья. Цилиндрическая сережка грецкого ореха вырастает примерно до трех дюймов в длину и трех четвертей дюйма в ширину. Сережка грецкого ореха состоит из большого количества плотно расположенных мелких цветков простой композиции. У каждого из этих крошечных цветков есть короткий побег, опорный прицветник, два тангенциальных прицветника и околоцветник из шести листьев, окружающих неопределенное количество почти тычинок, которые прикреплены непосредственно к основанию без всякого стебля.

У грецкого ореха женские цветки, состоящие из четырех-восьми цветков на верхушках зеленых стеблей, которые растут в один и тот же год. Каждый из этих женских цветков включает в себя опорный околоцветник, состоящий из четырех листьев, расположенных по две пары каждый. Кроме того, об их прицветниках и двойном расположении плода свидетельствуют сравнительно большие пухлые рыльца.

Хотя грецкие орехи и гикори относятся к классу Juglandeae, их плоды отличаются от других растений этой группы.Эпикарпия или внешняя оболочка плодов грецких орехов и гикориев пухлая и зеленого цвета. При созревании эпикарп грецких орехов беспорядочно лопается, обнажая двухстворчатый камень или эндокарпий. Эндокарпий образует перегородку, похожую на мембрану, которая интенсивно разделяет и сморщивает мясистые семядоли ядра или семени. Семя грецкого ореха снова покрыто кисло-коричневой оболочкой. Рядом с центром семени можно найти более хрупкое внутреннее покрытие кремового цвета, а также первичный корень и побеги растения.

На протяжении веков люди консервировали или выращивали грецкие орехи в горшках либо целиком, когда они были молодыми, в то время как многие другие сохраняли ядра или семена как подслащенный деликатес. Есть и другие, которые используют молодые плоды грецкого ореха для приготовления солений. С другой стороны, созревшие орехи можно использовать в качестве десертных фруктов осенью и зимой после того, как они будут хорошо очищены. В южной части Европы люди извлекают масло грецкого ореха из ядер плодов, и оно находит применение в осветительных приборах, мытье волос или в качестве заменителя оливкового масла.Художники также используют масло грецкого ореха, чтобы смешать его с нежными цветами. Даже оставшийся масляный жмых служит хорошим рационом для овец, свиней и птицы. По скромным оценкам, из бушеля грецких орехов обычно получается 15 фунтов ядер. И что немаловажно, половина веса ядер зависит от содержания в них масла.

Поскольку ореховые деревья вырастают очень высоко, часто бывает трудно собирать плоды. Обычно длинные шесты используются для того, чтобы сбивать концы веток, где растут плоды. Со временем любая из точек разветвления ломается, что приводит к росту новых ответвлений.Со временем на этих шпорах могут появиться женские или плодоносящие цветы. Такой вид обмолота полезен не только для сбора плодов, но и для повышения урожайности дерева. Согласно пословице, такие лупы можно применять к бесплодным деревьям, чтобы они росли.

Части б / у

Листья, орех, оболочка, внутренняя кора.

Среда обитания и возделывание

Лучшие условия для роста ореховых деревьев — кавернозная, хорошо дренированная почва и достаточное количество солнечного света.Однако деревья необходимо защищать от сильных ветров, которые в противном случае вырывают с корнем растительность или даже роют ветки. Дерево хорошо растет на слабощелочных тяжелых почвах, но также хорошо растет и на влажных почвах. Исследования показали, что деревья грецкого ореха могут выдерживать годовое количество осадков в диапазоне от 31 см до 147 см, годовые колебания температуры от 7,0 до 21,1 ° C и относительный pH в диапазоне от 4,5 до 8,2. Скрытое или спящее растение грецкого ореха может переносить сильные холода, настолько, что остается живым даже при отрицательных температурах до -27 ° C, не подвергаясь никаким повреждениям.Однако молодые шпорцы, появляющиеся весной, очень чувствительны к холоду и могут пострадать от поздних заморозков.

Следуя исследованиям, травники вывели некоторые культивируемые сорта грецкого ореха с поздним распусканием листьев, которые не только не повреждаются от весенних заморозков, но и дают более качественную древесину. В умеренном климате земного шара разные сорта орехового дерева часто выращивают для получения съедобных семян. Новые сорта культивируемых орехов начинают давать орехи через пять-шесть лет, а к тому времени, когда им исполняется семь-восемь лет, эти деревья дают 2.5 тонн орехов на каждый гектар. С другой стороны, ореховые деревья, выращиваемые в садах со сравнительно плохой почвой и без орошения, также дают от 1,5 до 2,5 тонн семян с каждого гектара. Но когда сады выращиваются в хорошо возделываемых долинах, урожайность увеличивается до 6,5–7,5 тонн с каждого гектара. Полностью созревшее ореховое дерево может дать около 185 кг орехов, но средняя урожайность с дерева составляет около 37 кг. Ореховое дерево лучше всего растет в большинстве мест в Великобритании, но иногда им не удается дать полностью созревшие плоды.Даже качество древесины невысокое в более прохладном и влажном климате, поскольку ореховые деревья предпочитают континентальный климат. В Англии некоторые деревья грецкого ореха высшего качества можно найти в Корнуолле. Фактически, ореховые деревья растут хорошо и здоровы в большинстве частей Великобритании, но проблема в том, что растения, проросшие из семян, не всегда надежны в том, что касается фруктовых продуктов. Однако можно отметить, что с годами были выведены некоторые европейские разновидности грецкого ореха, которые могут сохраняться и процветать даже в более холодных странах.

В отличие от новой разновидности культивируемых ореховых деревьев, растениям, прорастающим из семян, требуется много времени, чтобы принести плоды. Посадка грецкого ореха обычно занимает от шести до 15 лет, чтобы дать плоды, но культивируемые разновидности или культурные культуры начинают собирать урожай всего через пять лет. Однако саженцы имеют глубокие и крепкие стержневые корни, способные противостоять любым повреждениям корней. С самого начала саженцы грецкого ореха необходимо высаживать на постоянные места и не трогать.Поскольку молодые растения грецкого ореха нежные, а также очень чувствительны к холоду, очень важно обеспечить их надлежащей защитой в течение первых двух зим. Здесь можно отметить, что цветы, а также молодые шпорки грецкого ореха могут быть повреждены даже при кратковременном понижении температуры до -2 ° C. Однако, к счастью, обычно растения поздно начинают распускать листья. Обычно цветение деревьев зависит от ряда обстоятельств, особенно от благоприятных условий в течение предыдущего лета.

Несмотря на то, что всегда рекомендуется выращивать два разных сорта культивируемых ореховых деревьев с целью содействия перекрестному опылению и получения выгоды от него, множество недавно разработанных культурных сортов грецкого ореха способны обеспечивать собственное плодородие. Вот одно предостережение. Если кто-то хочет обрезать деревья, это, по сути, должно быть сделано либо в конце лета, либо в начале осени, либо когда растение полностью бездействует, иначе растение будет обильно кровоточить из зияющих ран, и это может даже привести к порче дерева.

Интересно, что растения грецкого ореха производят химическое вещество, которое может ограничивать рост других растений поблизости. Эти химические вещества просачиваются из листьев деревьев и растворяются в растении с дождевой водой, а затем смываются на пол в саду. Когда растворенные химические вещества соприкасаются с землей, они останавливают все виды подроста возле ореховых деревьев. Даже корни грецкого ореха производят определенные материалы, которые смертельны для некоторых видов растений.Ядовитые выделения из корней грецкого ореха особенно поражают яблоки (виды Malus), белые сосны (некоторые виды Pinus) и представителей семейства Ericaceae, Potentilla spp. Кроме того, деревья грецкого ореха имеют толстый покров, который может уменьшить рост других типов растительности под ними.

Грецкие орехи нельзя назвать лучшими из «сопутствующих деревьев», и они не любят расти группами. Грецкие орехи очень «индивидуалисты» и любят расти изолированно или на расстоянии друг от друга.Хуже всего то, что грецкие орехи, как сообщается, ограничивают рост более мелких растений, таких как картофель и помидоры под ними.

Составляющие

Грецкий орех содержит хиноны, масла, дубильные вещества; орехи содержат незаменимые жирные кислоты, в том числе цис-линолевую и альфа-линоленовую.

Приложения

Листьев:

Листья грецкого ореха можно использовать в качестве настоя, а также для промывания глаз. Хотя листья полезны при кожных заболеваниях и раздражении глаз, их также можно использовать для стимуляции плохого аппетита.В то же время настои, приготовленные из листьев грецкого ореха, можно применять при кожных заболеваниях, таких как экзема, или для заживления ран и царапин. Настойка, приготовленная из листьев грецкого ореха и воды, полезна при лечении конъюнктивита, а также блефарита.

Наружная кожура ореха:

Внешний вид корки грецкого ореха полезен при хронической диарее, если принимать ее в качестве тонизирующего средства. Даже люди, страдающие анемией, могут использовать настой, приготовленный из внешней корки грецких орехов.Настой, приготовленный из внешнего слоя грецкого ореха, также полезен для лечения выпадения волос. Люди, страдающие облысением, могут использовать настой в качестве ванны при выпадении волос для достижения эффективных результатов.

Гайка:

Масло грецкого ореха очень полезно для женщин. Женщины, страдающие менструальной дисфункцией, или другие люди, страдающие сухой и покрытой волдырями экземой, могут ежедневно принимать две чайные ложки необработанного масла грецкого ореха в качестве дополнения к своему обычному рациону для достижения наилучших результатов и облегчения своих проблем.

Внутренняя кора:

Внутренняя кора грецкого ореха может использоваться как отвар, так и как настойка. Отвар можно использовать для лечения запоров, замедленного пищеварения, как стимулятор печени или даже для лечения кожных заболеваний. С другой стороны, употребление в день 5 мл настойки, приготовленной из внутренней коры грецкого ореха, оказывает такое же воздействие на болезни, как и отвар.

Лист грецкого ореха

Лечебные свойства листьев грецкого ореха известны человеку с незапамятных времен, и, следовательно, уже тысячи лет практикующие фитотерапевты используют его для лечения многочисленных болезней.По словам римского натуралиста Плиния Старшего, ореховые деревья попали в Рим с Ближнего Востока в первом веке, и с тех пор дерево выращивают не только в Италии, но и в других частях Европы. В 17 веке известный английский травник Николас Калпеппер создал особую традицию сочетания экстрактов листьев грецкого ореха, меда, лука и соли, чтобы вывести яды от смертельных укусов змей и пауков. Опять же, в течение 20-го века травники описывали лист грецкого ореха как одно из самых мягких и эффективных слабительных средств, доступных в мире.В то время как врачи-травники широко используют грецкий орех для лечения различных заболеваний, теперь он даже используется в гомеопатии для лечения заболеваний печени и кишечных проблем.

Черный грецкий орех, также известный как Juglans nigra, — еще одна разновидность грецкого ореха, которая широко используется для лечения микозов и паразитарных инфекций. У черного грецкого ореха есть много других терапевтических применений. Кора этого вида орехового дерева полезна при запоре, а также полезна против грибковых и паразитарных инфекций.Вместо того, чтобы убивать червей, черный грецкий орех используется для изгнания их из организма во время обычного очищения организма с помощью слабительных средств. Этот сорт грецкого ореха также используется для уничтожения бородавок, которые являются нежелательными наростами в организме, вызванными вирусами. При наружном применении черный орех полезен для лечения экземы, герпеса, псориаза и всех типов кожных паразитов. При употреблении черный грецкий орех также полезен для гармонизации крови.
уровень сахара в системе, а также для уничтожения токсинов и жировых веществ в организме.Благодаря наличию кислот и алкалоидов черный грецкий орех также обладает свойствами, которые могут быть полезны для предотвращения рака.

Лист грецкого ореха имеет различные преимущества при различных состояниях здоровья. Эти листья полезны людям, страдающим акне, экземой и стригущим лишаем. Вяжущие танины являются важными ингредиентами листьев грецкого ореха, и эти танины перекрестно связываются с клетками кожи, что позволяет им быть устойчивыми к аллергии и заболеваниям, вызываемым микроорганизмами. Можно отметить, что листья грецкого ореха обладают двумя антибактериальными агентами — эфирным маслом грецкого ореха и юглоном, которые непосредственно инициируют меры против заразных микроорганизмов.Кроме того, высокая концентрация витамина С, содержащаяся в листьях грецкого ореха, также позволяет им бороться с инфекционными заболеваниями.

Людям, страдающим повышенным потоотделением, также полезны листья грецкого ореха. Листья грецкого ореха помогают очистить поры пота, а также сужают потовые железы, что снижает потоотделение. Танины, содержащиеся в листьях грецкого ореха, перекрестно связываются с белками, обнаруженными в клетках, покрывающих потовые железы, и создают эффективную преграду, предотвращающую чрезмерную секрецию пота.

Чай из грецкого ореха можно приготовить путем кипячения листьев грецкого ореха в воде и его используют в ваннах, перевязках, а также для промывания кожи с целью очищения кожи, а также для избавления от всех инфекций.Большинство продуктов из грецких орехов можно купить в магазинах, торгующих травами, или у поставщиков. На самом деле есть много продуктов из ореховых трав, которые готовятся из сухой внешней оболочки плодов, семян или орехов грецкого ореха. Скорлупа грецкого ореха смешивается с другими травами в настойках и используется как сильное слабительное. Следовательно, желательно, чтобы никто не использовал продукты, приготовленные из скорлупы грецкого ореха, при каких-либо заболеваниях или расстройствах. Всегда лучше использовать травяные продукты из листьев грецкого ореха, так как они не только более эффективны, но и не имеют побочных эффектов.

Комментарии

От Пейдж Селграс — 20 марта 2014 г.

Моя мама собирала незрелые грецкие орехи. Когда я спросил ее, почему, она ответила, что с их помощью можно затемнить цвет волос. Она снимала кожицу с зеленых орехов и заливала их кипятком. Затем смесь оставляют настаиваться, пока вода не остынет (теплая температура). Когда он был готов, она пропитывала им волосы. Ее волосы стали заметно темнее, и их использовали примерно 2 раза в неделю для поддержания цвета.Эта смесь также укрепляет волосы и является естественным способом затемнения волос.

From Loghin — Dec-13-2011

Чай из листьев и коры мелких веточек хорош при покраснении шеи. Когда мой сын был младенцем, мы давали ему 2-3 чайные ложки этого чая, и за все его детство у него никогда не было проблем.

(PDF) Состав эфирного масла листьев грецкого ореха (Juglans regia L.) из Туниса

6 I. BOU ABDALLAH ET AL.

14. И. Амри, С. Гаргури, Л. Хамруни, М. Ханана, Т. Феццани

и Б. Джамусси, Химический состав, фитотоксическая и

противогрибковая активность эфирного масла сосны сосны. J. Pest. Sci.

DOI: 10.1007, s10340-012-0419-0 (2012).

15. N.B. Перри, Р. Андерсон, Н.Дж. Бреннан, М. Дуглас,

A.J. Хини и Дж. Мак, Гимпси и Б. Smalleld,

Эфирные масла шалфея Далмация (Salvia ocinalis L.):

вариаций среди отдельных особей, частей растений, сезонов и

участков.J. Agric. Еда. Chem., 47, 2048–2054 (1999).

16. Р. Дюран, Э. Корралес, Р. Эрнандес-Галан и И.Г.

Collado, Биотрансформация оксида кариофиллена под действием

Botrytis cinerea. J. Nat. Производ., 62, 41–44 (1999).

17. Х. Хейманн, Я. Тезука, Т. Кикучи и С. Суприятна,

Составляющие Sindora sumatriana Miq. Выделение и спектральный анализ

ЯМР сесквитерпенов. Chem. Pharm.

Бюл., 42, 138–140 (1994).

18.ВЕЧЕРА. Дэвидсон и А. Найду, Фитофенолы в природных

пищевых антимикробных системах. В ВИДЕ. Найду, изд. CRC Press,

Бока-Ратон, Флорида (2000).

19. N.B. Перри, Р. Андерсон, Н.Дж. Бреннан, М. Дуглас,

A.J. Хини, Дж. МакГимпси и Б. Smalleld,

Эфирные масла шалфея Далмации (Salvia ocinalis L.):

вариаций среди отдельных особей, частей растений, сезонов и

участков. J. Agr. Food Chem., 47 (5), 2048–2054 (1999).

20. F.A. Oladimeji, O.O. Орашдия, И. Океке и Э.

Дагне, Влияние автоокисления на состав и антимикробная активность

эфирного масла Lippia multiora.

Фарм. Pharmacol. Lett., 11 (2), 64–67 (2001).

21. Е.Е. Сташенко, Н.К. Prada и J.R. Martinez, HRGC /

FID / NPD и HRGC / MSD Исследование колумбийского иланга-

Масел иланга (Cananga odorata), полученных различными методами экстракции

.J. High Resol. Хроматогр., 19,

353–358 (1966).

22. Р. П. Адамс, Идентификация компонентов эфирных масел с помощью газовой хроматографии / масс-спектрометрии

, Allured Publ.

Corp., Кэрол Стрим, Иллинойс (2007).

3. Фукуда Т., Х. Ито и Т. Йошида, Антиоксидантные полифенолы

из грецких орехов (Juglans regia L.). Фитохимия., 63 (7),

795–801 (2003).

4. Ф. Стампар, А. Солар, М. Худина, Р. Веберич и М.

Коларик, Традиционный ореховый ликер — коктейль из фенолов.

Еда. Chem., 95, 627–631 (2006).

5. Т.С. Elias, e роды Juglandaceae на юго-востоке

США. J. Arnold Arbor., 53, 26–51 (1972).

6. С. Космулеску, И. Трандаер, Сезонные колебания общего количества фенолов

в листьях грецкого ореха (Juglans regia L.). J.

Med.Plants.Res., 5 (19), 4938–4942 (2011).

7. Д. Боун, Энциклопедия трав и их использования, стр.145–

298, DK Publishing, Inc, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк (1995).

8. Р.С. Верма, Р. Падалия, А. Чаухан и С. Ul,

Фитохимический анализ эфирного масла листьев грецкого ореха

(Juglans regia L.) из западных Гималаев. Ind. Crop.

прод., 42, 195–201 (2013).

9. M.A. Abbasi, A. Raza, T. Riaz, T. Shahzadi, A. Rehman,

M. Jahangir, D. Shahwar, S.Z. Сиддики, А. Чаудхари

и Н. Ахмад, Исследование летучих компонентов

Juglans regia и их антиоксидантный потенциал in vitro.Proc.

Пакистан Акад. 2010. Т. 47: 3. С. 137–141.

10. М.А. Скорее, Б.А. Дар, М.Ю. Дар, Б.А. Вани, В.А.Ша, Б.А.

Бхат, Б.А. Ганаи, К. Бхат, Р. Ананд и М.А. Куриши,

Химический состав, антиоксидантная и антибактериальная активность

эфирного масла листьев Juglans regia L. и его составляющих.

Фитомедицина., 15, 19–13 (2012).

11. R.G. Баттери, Р.А. Флат, Т. Пн и Л. Ling,

Идентификация гермакрена D в грецком орехе и g листе

летучих.J. Agric. Food Chem., 34, 820–822 (1986).

12. J.S. Элмор, И. Нисириос и Д.С. Моттрам, Анализ ароматических соединений

грецких орехов (Juglans regia L.) в свободном пространстве над паром.

Ароматизатор Frag. J., 20 (5), 501–506 (2005).

13. М.А.Фараг, Анализ летучих соединений в свободном пространстве

листьев семейства Juglandaceae (грецкий орех). J. Essent.

Нефть. Рес., 20 (4), 323–327 (2008).

Загружено [Dr ikram Bou abdallah] в 13:38, 07 апреля 2016

Современные травы | Грецкий орех

Лист черного ореха — MedMelon

Научные названия:

Juglans regia L.и J. nigra L. [Fam. Juglandaceae]

Формы:

Настои и настойки из листьев, коры и шелухи ореховых пород.

Традиционное использование:

— Антигельминтное
— Противокандидозное
— Противогрибковое
— Противовоспалительное
— Противовирусное
— Вяжущее
— Экзема
— Заболевания желез
— Геморрой
— Простой герпес
— Гипотиреоз
— Проблемы со здоровьем ЖКТ
— Иммунная система Техническое обслуживание
— Припарка
— Чесотка
— Заболевания кожи
— Язвы (внешние)

Обзор:

Листья английского ореха Juglans regia L.[Фам. Juglandaceae], также известный как европейский орех, на протяжении тысячелетий использовался в медицине, особенно для лечения кожных заболеваний. Английский орех произрастает в Юго-Восточной Европе, Малой Азии, Индии и Китае. Листья, кора и шелуха черного грецкого ореха Juglans nigra L., произрастающего в Северной Америке, также традиционно использовались в качестве лекарств американскими индейцами, а затем и европейскими поселенцами. Кора черного грецкого ореха жевали от зубной боли, а внутреннюю кору использовали как слабительное.Шелуху жевали от коликов, сок использовали от стригущего лишая и припарки от воспаления. Листья считаются вяжущими и инсектицидными против клопов и клещей (например, чесотки). Знаменитый травник Николас Калпепер использовал европейский орех, чтобы «убить червей в желудке или животе». Сок зеленой шелухи варили с медом и использовали для полоскания горла при болях во рту и горле, а также для снятия жара и воспаления в горле и желудке. Лист грецкого ореха сегодня чаще всего используется наружно как вяжущее средство при лечении экземы, герпеса и язв.Листья черного грецкого ореха чаще всего используются для лечения геморроя, а также проблем с печенью и желчным пузырем. В народной медицине лист черного грецкого ореха также использовался для облегчения головной боли, гепатита и кожных заболеваний, хотя существует мало доказательств, подтверждающих эти утверждения. Считается, что сок черного грецкого ореха лечит герпес, экзему и глистов. Было показано, что соединение юглон, выделенное из черного грецкого ореха, является слабительным, борется с глистами и обладает сильной активностью против бактерий и аномальных образований.Доктор Джеймс Дьюк рекомендует есть грецкие орехи для лечения различных заболеваний желез, включая проблемы с щитовидной железой, и отмечает исследования, показывающие, что свежий сок зеленых грецких орехов, приготовленный путем их кипячения в течение примерно 20 минут, повышает уровень тироксина как минимум на 30 процентов.

Активные ингредиенты:

Листья английского грецкого ореха содержат: около 10% дубильных веществ типа эллагитаннинов; 0,001-0,03% эфирного масла с гермакреном D в качестве основного компонента; производные нафталина, особенно моноглюкозиды юглона (5-гидрокси-1,4-нафтолхинона) и гидроджуглона; более 3% флавоноидов, включая кверцетин и кемпферол; 0.8-1,0% аскорбиновой кислоты; растительные кислоты, в том числе галловая, кофейная и неохлорогеновая.
По словам Лилли Дж. Мартин, листья черного грецкого ореха содержат танин в качестве основного компонента; летучее масло, летучая кислота, смола, воск, камедь и кристаллизующееся вещество, вероятно, глюкозид. Зола составила 8,5%, установлено отсутствие алюминия в золе. (Amer. Jour. Pharm., 1886, стр. 468). Плоды черного грецкого ореха содержат метил-2-бензимидазолилкарбамат.

Предлагаемая сумма:

Отвары из листьев грецкого ореха английского для наружного применения готовят из расчета 2-3 г сушеных листьев на 100 мл холодной воды.Нарезанный лист помещают в холодную воду, доводят до кипения и варят на медленном огне около 15 минут. Отвар используют в компрессах, припарках и частичных ваннах. Blumenthal и другие (2000) отмечают, что следует избегать окклюзионных повязок и / или местного нанесения отваров грецких орехов на большие участки тела. В настоящее время рекомендованное применение листьев грецкого ореха на основании Немецкой комиссии E распространяется только на наружное применение. Однако органы здравоохранения Франции разрешают использовать лист грецкого ореха для перорального применения.На основе турецкой народной медицины отвары зеленой шелухи или листьев грецкого ореха для внутреннего применения при лечении заболеваний желез, включая проблемы с щитовидной железой, готовятся путем кипячения растительного материала в течение примерно 20 минут. Доктор Джеймс Дьюк из Зеленой аптеки рекомендует есть грецкие орехи в небольших дозах — в качестве альтернативы, отвар листьев также можно использовать для улучшения работы желез. Для лечения Candida доктор Дьюк рекомендует настойку, приготовленную в основном из свежей шелухи черного грецкого ореха с добавлением нескольких капель каждой из настоек цветов лаванды, корня валерианы, пау-д’арко и масла чайного дерева.

Взаимодействие с другими лекарствами:

Никто не известен.

Противопоказания:

Никто не известен.

Побочные эффекты:

Неизвестно при использовании по назначению. Однако изолированный юглон может быть мутагенным и канцерогенным, и поэтому внутреннее применение препаратов черного грецкого ореха не рекомендуется в течение продолжительных периодов времени или в высоких дозах до тех пор, пока не будут проведены дальнейшие исследования его терапевтических эффектов и потенциальной токсичности.Токсичность сердцевины черного грецкого ореха — явная аллергия на человека и лошадь — была документально подтверждена. Пероральное (внутрижелудочное) введение водного экстракта сердцевины черного грецкого ореха (Juglans nigra) лошадям вызывает острый ламинит (в основном в передних лапах) в течение 4–12 часов после введения. Экстракт вызывает перфузию крови к стопе и отек на очерченных участках стопы. В одном исследовании экстракт сердцевины черного грецкого ореха обратимо усиливал вазоконстрикцию, вызванную в изолированных кровеносных сосудах введением адреналина, потенцированного гидрокортизоном.Напротив, водные экстракты, полученные с использованием тех же техник, из стружки восточной белой сосны (Pinus strobus), восточного красного кедра (Juniperus virginiana) и соснового дуба (Quercus palustrus) не оказали влияния на вызванные адреналином сокращения пальцевых сосудов. [MacDaniels LH. Взгляд на проблему токсичности черного ореха — явная аллергия на человека и лошадь. Cornell Vet. 1983 Apr; 73 (2): 204-7].

Ссылки:

Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J 2000.Фитотерапия: расширенные монографии Комиссии E. Авторское право Американского ботанического совета. Publ. от компании Integrative Medicine Communications, 1029 Chestnut Street, Newton, MA 02464. Стр. 401-403.

Cline S, Felsot A, Wei L. Определение метил-2-бензимидазолилкарбамата в плодах черного грецкого ореха. J. Agric Food Chem. 1981 сентябрь-октябрь; 29 (5): 1087-8.

Герцог, Дж. 1997: Зеленая аптека, полный сборник природных средств правовой защиты от ведущего мирового авторитета по лечению и травам. Стр.248; 334; 463; 481. Rodale Press.

Фостер С. и Дюк Дж. 1990. Орех черный в лекарственных растениях. Houghton Mifflin Co., Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, стр. 276.

Гейли Ф. Д., Уайтли Х. Э., Гетц Т. Е., Кюнстлер А. Р., Дэвис Калифорния, Бисли В. Р.. 1991. Токсикоз черного грецкого ореха (Juglans nigra): модель ламинита у лошадей. J Comp Pathol. 1991 Apr; 104 (3): 313-26.

Недооцененный грецкий орех и его свойства. Экстракт грецкого ореха — как его использовать? — Анна Левандовска

Хотя грецкий орех известен в нашей стране уже много лет, ценить его начали только недавно.

Грецкий орех выращивают в основном для пищевых целей из-за съедобных семян, называемых орехами, а также в лечебных и косметических целях, когда используются листья и зеленый ореховый покров.

Пищевая ценность орехов

Грецкие орехи в первую очередь являются хорошим источником ненасыщенных жирных кислот, таких как линолевая, стеариновая и олеиновая кислоты. Содержание белка в грецких орехах составляет около 20%, и он содержит такие аминокислоты, как аланин, лейцин, изолейцин, фенилаланин и лизин.Он также богат фосфором и кальцием, а также витаминами группы B (особенно витамином B1). Грецкие орехи являются хорошим источником селена в нашем рационе, но содержание этого элемента в орехах зависит от содержания селена в почве.

Как грецкие орехи влияют на наше здоровье

Несомненно, благодаря своей высокой питательной ценности грецкие орехи относятся к числу самых полезных для здоровья, и их регулярное употребление оказывает благотворное влияние на наше здоровье. Было показано, что употребление грецких орехов может улучшить нашу память и концентрацию, а также укрепить нашу иммунную систему и повысить физическую работоспособность.Благодаря содержанию клетчатки они также могут благотворно влиять на наше пищеварение. Добавление небольшого количества грецких орехов в наш рацион может помочь нам поддерживать вес и снизить риск ишемической болезни сердца, атеросклероза и диабета. Более того, они могут даже снизить уровень холестерина.

Как использовать продукты из грецких орехов

Важно отметить, что в медицине используются не только грецкие орехи, но и сырье, получаемое из этого необычного дерева.Листья и покровы плодов эффективно борются с бактериями и грибками, а также помогают избавиться от воспалений. Антибактериальный эффект экстракта грецкого ореха сравнивали с эффективностью эфирного масла чайного дерева и антибиотиков. Экстракт грецкого ореха также снижает уровень холестерина и глюкозы в крови. Гипогликемический эффект экстракта листьев грецкого ореха был доказан в исследовании на животных моделях. После четырех недель приема экстракта были отмечены значительно более низкие уровни глюкозы, гликированного гемоглобина, общего холестерина и триглицеридов в сыворотке крови крыс.Это указывает на потенциальное использование листа грецкого ореха при диабете 2 типа. Препараты из листьев грецкого ореха и покровов плодов также помогают при лечении желудочно-кишечного катара, диареи, изъязвлений и внутренних кровотечений. Кроме того, экстракты грецкого ореха успешно избавляют от экземы, угревой сыпи, лишая, стоматита.

Грецкий орех также сыграл довольно значительную роль в народной медицине. Фрукты употребляли для улучшения зрения, спиртовую настойку зеленых фруктов и листьев использовали для борьбы с туберкулезом кожи, а отвар применяли не только для лечения подагры, но и для полоскания горла при борьбе со стенокардией и для растирания кожи в местах, где возникли язвы и ожоги. .Напротив, масло служило мазью, слабительным средством и избавляло от паразитарных червей. В китайской медицине листья грецкого ореха используются для лечения астмы, авитаминоза, импотенции и запоров, а в индийской медицине они используются для борьбы с ревматизмом.

Юглоне — секретное оружие орехового дерева?

Юглон — это вещество, выделяемое из дерева грецкого ореха, а также черного грецкого ореха (вы можете прочитать об этом позже в этом посте).Было показано, что это вещество подавляет рост и развитие большинства растений. С другой стороны, юглон — ценное для человека вещество. Его используют в различных отраслях промышленности, особенно в медицине и косметологии. Он отвечает за противопаразитарный эффект грецких орехов. Также считается, что юглон обладает потенциальными мутагенными и канцерогенными свойствами.

Использование в косметике

Как я уже упоминал, грецкий орех обладает противовоспалительными свойствами.Кроме того, экстракт листьев грецкого ореха обладает вяжущими свойствами, что обусловлено наличием дубильных веществ. Было показано, что присутствие в сырье юглона и эфирного масла отвечает за противомикробный эффект, в то время как дубильные вещества обладают вяжущим действием. По этой причине грецкий орех широко используется в косметике для лечения легких воспалений кожи и чрезмерного потоотделения рук и ног. В некоторых странах грецкий орех также используется для лечения перхоти, зуда кожи головы и в качестве очищающего средства.Благодаря своим красящим свойствам юглон, извлеченный из грецкого ореха, часто используется в качестве ингредиента в средствах для автозагара и красках для волос.

Безопасность использования и побочные эффекты

Единственные зарегистрированные случаи побочного действия грецкого ореха связаны с гиперпигментацией и воспалением кожи. Из-за того, что наибольшее количество юглона содержится в свежей скорлупе орехов, большинство случаев гиперпигментации и раздражения кожи возникают у тех, кто участвует в сборе и переработке.Симптомы обычно легкие и временные. Однако не рекомендуется использовать сырье, полученное из грецкого ореха, на обширных участках кожи и в виде повязок.

Орех черный — менее известный вид ореха с необычными свойствами

Черный орех — менее известный вид грецкого ореха в Польше, который в природе встречается в регионах Северной Америки. Черный орех, как и грецкий орех, обладает многими ценными полезными свойствами. Регулярное употребление экстракта черного грецкого ореха предотвращает такие симптомы, как боли в животе и несварение желудка.Юглон, содержащийся в черном орехе, эффективно борется с паразитами, бактериями, вирусами и грибками, присутствующими в организме человека. Экстракт черного ореха также может быть эффективным при лечении кандидоза.

И грецкий орех, и черный орех обладают многими ценными полезными свойствами. По этой причине у меня всегда с собой экстракт грецкого ореха, будь то аптечка или косметичка.

Библиография:

1. Croitoru A, Ficai D, Craciun L, Ficai A, Andronescu E.Оценка и использование биологически активных соединений грецкого ореха Juglans regia. Curr Pharm Des. 2019 29 марта
2. Hayes D, Angove MJ, Tucci J, Dennis C. Грецкие орехи (Juglans regia) Химический состав и исследования в области здоровья человека. Crit Rev Food Sci Nutr. 2016 10 июня; 56 (8): 1231-41.
3. Schwindl S, Kraus B, Heilmann J. Фитохимическое исследование листьев Juglans regia L. Фитохимия. 2017 декабрь; 144: 58-70.
4. Panth N, Paudel KR, Karki R. Фитохимический профиль и биологическая активность Juglans regia.J Integr Med. 2016 сентябрь; 14 (5): 359-73.

Анна Левандовска

Спортсмен и диетолог.