Льняное масло — польза и вред, как принимать

Масло льна делают, измельчая и прессуя льняные семена. Самое главное его преимущество — наибольшее количество омега-3, омега-6 и омега-9 среди всех масел. В 100 г льняного масла содержится 68 г полиненасыщенных жирных кислот.

ПОЛЬЗА ЛЬНЯНОГО МАСЛА

У льняного масла много преимуществ. Оно полезно абсолютно для всех. Давайте разберемся, какая польза льняного масла:

• Масло льна — источник природных антиоксидантов лигнанов, которые снижают риск возникновения рака. Семена льна содержат почти в 800 раз больше лигнанов, чем другие растительные продукты.
• Снижает уровень холестерина. Благодаря этому повышается эластичность сосудов, снижается риск инсульта.
• Снижает кровяное давление.
• Уменьшает голод. А это, в свою очередь, помогает снизить вес.
• Поддерживает здоровье кожи. Лечит солнечные ожоги, угревую сыпь, экзему.
• Замедляет старение организма.
• Улучшает состояние кожи за счет активации выработки коллагена.
• Способствует здоровой работе ЖКТ, улучшает пищеварение и помогает вывести шлаки из кишечника.

Вред льняного масла: противопоказания

Если вы решили употреблять масло льна, учтите, что при его приеме могут возникать побочные эффекты. Обязательно обратитесь к вашему врачу, чтобы обсудить длительность приема и дозировку.

Какой же вред льняного масла:

Снижает сахар в крови. Масло льна нужно принимать аккуратно, если у вас диабет или другое заболевание, влияющее на уровень сахара в крови.

Снижает кровяное давление.

Может привести к гормональному сбою, поэтому не рекомендуется к употреблению беременным или кормящим грудью.

Может вызывать диарею или запор при длительном применении. В льняном масле не содержится клетчатка, поэтому нужно пить много воды, если вы длительно употребляете масло льна, чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом.

Льняное масло не рекомендуется принимать:

• если у вас панкреатит
• острый холецистит
• язва желудка
• заболевания кишечника
• при беременности и лактации
• при гормональных отклонениях
• при аллергии на компоненты
• если вы принимаете лекарства, которые не сочетаются с маслом льна
• детям до трех лет.

НАРУЖНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ЛЬНЯНОГО МАСЛА

Льняное масло помогает коже бороться с возрастными изменениями, разглаживает морщины. Также благодаря ему уменьшается раздражение и воспалительные процессы. Кожа после применения масла становится эластичной и упругой, хорошо заживают ранки и порезы.

Есть несколько способов воспользоваться преимуществами льняного масла для здоровья волос, кожи, ногтей.  

• С маслом льна легко ухаживать за ногтевой пластиной и кожей рук. Достаточно нанести его на кутикулу и полностью на ладони. Хорошо восстанавливает руки после маникюра. 
• Чтобы сделать из него маску для волос, налейте немного масла на руки, вотрите прямо в корни волос и растяните расческой по длине. Оставьте на 15 минут, затем смойте и нанесите шампунь обычным способом.
• Кожу можно увлажнять маслом, нанося его после душа массирующими движениями.

КАК ПРИНИМАТЬ ЛЬНЯНОЕ МАСЛО

Принимать льняное масло можно по 1 ст. л. 1-2 раза в день за 20 минут до еды. 
Если вам не понравится его вкус, можете смешать его с чаем, морковно-яблочным фрешем, фруктовым соком. Льняное масло можно смешивать с другими продуктами, такими как хумус, творог, йогурт, смузи, или использовать как заправку для салатов.

Добавлять его лучше уже в готовую еду. Не стоит готовить на нем, так оно потеряет почти все полезные свойства.

Как принимать льняное масло в лечебных целях, лучше узнать у врача, не экспериментируйте сами.
Если вы принимаете другие витамины, узнайте, сочетаются ли они с льняным маслом.

Храните льняное масло или капсулы в холодильнике, в закрытой стеклянной посуде. Масло может реагировать с воздухом и становиться прогорклым.

Льняное масло для похудения

При похудении рекомендуется принимать льняное масло по столовой ложке дважды в день. Лучше всего до еды утром, после еды вечером. 

Курс может длиться месяц, потом можно сделать паузу на неделю, снова пропить масло месяц. 

Масло можно не только пить, но и готовить с ним. Похудение на льняном масле считается безопасным. Результат зависит от состояния вашего тела и здоровья. Также льняное масло стимулирует выработку коллагена, а значит помогает избавиться от целлюлита.

Хотя масло из семян льна несёт реальную пользу, оно не является волшебным ингредиентом. Оно подходит как дополнение к правильному питанию и занятиям спортом.

Читайте также: Чем полезно масло черного тмина и зачем его принимать

Читайте также: Польза кунжутного масла — почему его считают незаменимым средством в уходе за кожей и волосами

Рициновое масло: Польза, вред, как применять

Уверены: даже девушки, помешанные на маслах в уходе за кожей, сразу не ответят на вопрос «что такое рициновое масло?». Между тем под редким названием прячется известное большинству касторовое масло. Если вы скептически улыбнулись после этой фразы, вспомнив о бабушкиных домашних рецептах, просто продолжайте читать. Несмотря на популярность, мало кто знает, в чем именно заключается польза этого продукта.

Мы решили разобраться в этом вопросе, и оказалось, что у рицинового масла – масса достоинств. Касторовое масло представляет собой полупрозрачную жидкость с желтым оттенком, получаемую из семян растения клещевина обыкновенная путем их спрессовывания.

Издание Medical News Today сообщает, что рициновое масло успешно используется для лечения проблем с пищеварением: расщепляясь на рицинолевую кислоту в тонкой кишке, оно ускоряет процесс переваривания пищи.

Также касторовое масло и содержащиеся в нем глицериды вязкой рицинолевой кислоты успешно используются при лечении различных кожных заболеваний, включая дерматоз, псориаз, акне и прыщи. Отменные антимикробные и противовоспалительные свойства масла делают его весьма полезным для уменьшения высыпаний на коже: рицинолевая кислота может подавлять рост бактерий, вызывающих вспышки акне и других воспалений.

Кроме нее, рициновое масло богато и другими жирными кислотами: олеиновой, которая запечатывает влагу внутри волос, предотвращая их сухость и ломкость; стеариновой, которая восстанавливает повреждения и «запаивает» секущиеся кончики; линолевой, которая нормализует выработку себума и имеет противовоспалительные свойства; а также пальмитиновой кислотой, которая делает кожу гладкой и мягкой.

Обладательницам жирной и комбинированной кожи стоит знать, что касторовое масло имеет низкий комедогенный показатель. Это означает, что, скорее всего, оно не будет способствовать закупориванию пор – фактор, который обычно является ключевой причиной развития угрей. Такая особенность делает его подходящим для использования даже на самой чувствительной коже. Кроме того, рициновое масло демонстрирует отменные противовоспалительные свойства, что делает его полезным для лечения раздраженной кожи. А благодаря содержанию триглицеридов этот продукт работает сразу по двум направлениям: помогает удерживать и сохранять влагу в клетках, что делает его весьма полезным средством для сухой кожи, а также удаляет загрязнения с ее поверхности.

Сертифицированный нью-йоркский дерматолог Рэйчел Назарян рассказывает, что касторовое масло действительно может быть полезным в некоторых случаях выпадения волос (если оно не вызвано гормональными сбоями). Все благодаря питательному составу из мощной смеси белков, витаминов, жирных кислот и антиоксидантов. Этот же коктейль делает масло незаменимым продуктом для ухода за ломкими волосяными фолликулами и кожей головы, питая и увлажняя ее. А высокое содержание рицинолевой кислоты усиливает кровообращение в коже головы, что приводит к питанию волосяных фолликулов. Сегодня все выучили: здоровая кожа головы автоматически означает, что у вас будут расти сильные пряди, менее склонные к повреждениям. Кроме того, касторовое масло является прекрасным природным увлажнителем, который незаменим для обладательниц кучерявых, пористых, пересушенных укладками или окрашиваниями волос.

Дерматолог также уверена, что рициновое масло улучшает усвоение других продуктов hair-ухода: бальзамов, ампул, сывороток и масок. Берем на заметку!

Лайфхак: перед использованием согрейте рициновое масло в ладонях, нанесите на кожу головы и волосы, а затем расчешите их, чтобы распределить продукт. Оставьте масло на локонах минимум на 15-20 минут, после чего тщательно смойте. Кроме того, вы можете предварительно увлажнить волосы перед нанесением, чтобы рициновое масло лучше впитывалось.

Читайте также: 5 лучших антибактериальных масел, которые пригодятся на карантине и не только

Читайте также: Чем полезно масло черного тмина и зачем его принимать

Читайте также: Чем полезно льняное масло и зачем его принимать

свойства, состав и применение в косметологии.

Рецепты и лечение маслом черного тмина и противопоказания

Введение

Семена черного тмина, культивируемого в Саудовской Аравии, Эфиопии, Египте, Индии, США, Средней Азии, Средиземноморье, Закавказье и Северном Кавказе, издавна и традиционно используются в качестве пряной и ароматной кулинарной приправы (из-за широкого применения в кулинарии разных стран мира популярная восточная пряность черный тмин носит целый ряд других названий, среди которых – «чернушка», «индийский тмин», «кумин, «зира», «римский кориандр», «джира», «кмин», «шабрей»).

Но не менее знамениты с давних пор семена черного тмина и получаемое из них растительное масло (масло черного тмина) и в качестве уникального по своей целебной силе средства для лечения различных заболеваний.

По данным современных археологических исследований история применения масла черного тмина в народной медицине стран Азии, Африки, Средиземноморья и Ближнего Востока насчитывает более 3000 лет. Об удивительных лечебных свойствах масла черного тмина упоминали в своих медицинских трактатах знаменитый Гиппократ и древнегреческий фармаколог Диоскорид. Жители Древнего Египта применяли масло черного тмина в качестве натурального косметического средства и в составе противоядия при укусах змей, а также употребляли в пищу этот полезный растительный продукт для улучшения пищеварения, для избавления от глистов, для улучшения работы печени, легких и почек. Наибольшую популярность в древневосточной медицине масло черного тмина получило благодаря упоминанию о нем в Коране (пророком Мухаммедом масло черного тмина было названо «средством от всех недугов, кроме смерти»), а также благодаря прославлению этого природного продукта в научных трудах Авиценной, утверждавшим, что черный тмин помогает человеку не только бороться с болезнями, но и способствует повышению «жизненной силы», преодолению усталости и переутомления. Стоит отметить, что и как много веков назад, обладающее разнообразными лечебными свойствами масло черного тмина по-прежнему находит также широкое применение в аюрведе (традиционной системе индийской ведической медицины).

В настоящее время многие известные фармацевтические компании разных стран мира добавляют семена и масло черного тмина в различные лекарственные препараты (в качестве фармакологического сырья черный тмин наиболее активно используют в арабских государствах и таких странах как Франция, Германия, Италия, Великобритания, США).

Наиболее качественное масло черного тмина, содержащее в своем составе максимальное количество полезнейших витаминов, минералов и биологически активных веществ, вырабатывают путем холодного прессования (отжима) семян черного тмина, содержащих в своем составе до 36% этого ценного растительного жира. Сырье для производства масла черного тмина, как правило, выращивают в экологически чистых районах без применения в процессе культивирования каких-либо вредных для здоровья человека химических веществ.

Масло черного тмина, представляющее собой зеленовато-коричневую жидкость, обладает острым пряным ароматом и характерным терпким, вяжущим вкусом.

Стоит отметить что самыми «мягкими» и нежными по вкусу и аромату являются масла черного тмина, производимые в Сирии и Турции. Масла из семян черного тмина, поставляемые из Эфиопии, Египта или Саудовской Аравии, отличаются более насыщенным вкусом и ароматом.

Мы рекомендуем:

Состав масла черного тмина

Обладающее высокой пищевой и биологической ценностью масло черного тмина содержит в своем составе более 100 различных компонентов, 50 из которых являются катализаторами обменных процессов, происходящих в организме человека.

В составе масла черного тмина присутствуют ненасыщенные и насыщенные жирные кислоты, фосфолипиды (46% из которых приходится на долю фосфатидилхолинов), 15 аминокислот (в т.ч. аргинин), из которых 8 – незаменимых, каротиноиды (предшественники витамина А), витамины Е, D, С, витамины группы B (B1, B2, B3, B6, B9), различные макро- и микроэлементы (калий, натрий, фосфор, кальций, марганец, железо, цинк, медь, селен, никель и др. ), фитостеролы (бета-ситостерин, кампестерин, стигмастерин и др. ), флавоноиды, дубильные вещества, полисахариды и моносахариды (глюкоза, ксилоза и др.), алкалоиды, энзимы, сапонины, тритерпеновые сапонины, эфирные масла (до 1,3%).

Масло черного тмина богато полезными для организма человека ненасыщенными жирными кислотами (более 85%) (в жирнокислотном составе этого натурального растительного продукта лидирующую позицию занимает линолевая полиненасыщенная кислота Омега-6 (до 58%), содержание мононенасыщенной кислоты Омега-9 в масле черного тмина достигает 24%). В составе масла черного тмина также присутствуют и другие жирные кислоты: пальмитиновая (до 14%), стеариновая (до 3,5%), арахиновая (до 1,2%), миристиновая (до 0,4%), линоленовая (Омега-3) (менее 0,2%), пальмитолеиновая (около 0,1%).

Содержащиеся в масле черного тмина незаменимые Омега-6 и Омега-9 жирные кислоты способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем, восстановлению нормального гормонального баланса и нормализации липидного обмена, препятствуют развитию воспалительных процессов, а также благотворно воздействуют на кожу, играют важную роль в укреплении иммунитета и очищении организма человека от всевозможных вредных веществ.

Входящий в состав масла черного тмина витамин Е, также как и ненасыщенные жирные кислоты, обладает противовоспалительным свойством, принимает активное участие в формировании иммунитета, восстанавливает водный баланс кожного покрова, улучшает работу сердца и сосудов. Кроме того, этот мощный природный антиоксидант, содержащийся в масле семян черного тмина, благотворно влияет на работу мышечной системы, в значительной мере способствуя повышению физической силы и выносливости, играет важнейшую роль в функционировании репродуктивной системы человека и необходим для полноценного эмбрионального развития.

Мощная ранозаживляющая способность масла черного тмина в значительной степени обусловлена содержащимися в этом продукте каротиноидами (превращающимися под влиянием ферментов в организме человека в антиоксидант-витамин А). Синтезируемый из каротиноидов витамин А способствует активной регенерации поврежденных участков кожи и слизистых оболочек, стимулирует синтез коллагена, способствует стабилизации уровня глюкозы в крови. Необходимый для полноценного формирования костей и зубной эмали, а также для естественной выработки половых гормонов, витамин А, также как и входящие в состав масла черного тмина витамин Е и полиненасыщенные жирные кислоты, играет важную роль в укреплении иммунной защиты организма человека.

«Растительные гормоны» фитостеролы, высоким содержанием которых отличается масло черного тмина, необходимы организму человека для естественной выработки гормонов, провитамина D и желчных кислот. Оказывающие иммуностимулирующее, противовоспалительноеи бактерицидное действие, а также способствующие уменьшению содержания в крови сахара и холестерина, фитостеролы часто используют в качестве составных компонентов различных лекарственных препаратов, предназначенных для профилактики и лечения сердечно-сосудистых, эндокринных, заболеваний, заболеваний предстательной железы.

Мы рекомендуем:

Лечебно-профилактические свойства масла черного тмина

Богатое необходимыми организму человека витаминами, минералами и биологически активными веществами, насыщенное природными «антибиотиками» и иммуностимуляторами, обладающее широким набором полезных свойств (бактерицидное, противовоспалительное, противопаразитарное, противогрибковое, спазмолитическое, мочегонное, желчегонное, болеутоляющее и др. ) масло черного тмина на протяжении многих столетий традиционно находит широкое применение в аюрведе, в народной медицине стран Ближнего Востока, Азии, Африки и Кавказа.

Исследования, проведенные в 1992 году индийскими учеными доказали, что масло черного тмина является весьма эффективным средством борьбы с различными видами патогенных микроорганизмов. В ходе этих исследований, в частности, было выявлено, что по бактерицидному действию масло черного тмина превосходит некоторые виды весьма популярных в официальной медицине того времени синтетических антибактериальных препаратов, таких как ампицилин, гентамицин, тетрациклин и др. Также было установлено, что в отличие от полученных искусственным путем «антибиотиков», масло черного тмина в борьбе с вредными для организма человека бактериями (в том числе и с возбудителями холеры) действовало избирательно, не нарушая баланс полезной кишечной микрофлоры и не вызывая дисбактериоза.

Польза масла черного тмина для сердечно-сосудистой системы. Комплекс, состоящий из содержащихся в масле черного тмина ненасыщенных кислот Омега-6 и Омега-9, фитостеролов, флавоноидов, витаминов А, С и Е, эфирных масел, способствует укреплению и повышению эластичности стенок кровеносных сосудов, уменьшению ломкости и проницаемости капилляров, препятствует образованию тромбов, снижает артериальное давление, способствует снижению содержания в крови холестерина, предотвращая образование опасных атеросклеротических бляшек, а также купирует спазмы кровеносных сосудов и препятствует развитию воспалительных процессов в сердечно-сосудистой системе. Оказывающее благотворное комплексное воздействие на сердце и сосуды масло черного тмина при регулярном употреблении может принести ощутимую пользу в профилактике и в составе комплексного лечения атеросклероза, артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, вегето-сосудистой дистонии, воспалительных заболеваний сердца и сосудов, заболеваний, связанных с нарушением мозгового кровообращения, варикозного расширения вен, тромбофлебитов, тромбозов.

Масло черного тмина улучшает работу пищеварительной системы. Масло черного тмина способствует повышению аппетита, в значительной степени улучшает перистальтику желудка и кишечника, оказывает желчегонное действие, восстанавливает нормальный баланс полезной кишечной флоры, нормализует кислотность желудочного сока, а также способствует устранению диспепсических явлений, связанных с нарушением пищеварения (отрыжка, тошнота, рвота, метеоризм, диарея). Содержащиеся в масле черного тмина фосфолипиды улучшают дезинтоксикационную функцию печени, способствуют восстановлению клеточных мембран гепатоцитов, предотвращают развитию жировой дистрофии печени. Входящие в состав масла черного тмина дубильные вещества, флавоноиды, витамины А и Е, полиненасыщенные жирные кислоты, фитостеролы, цинк и марганец препятствуют развитию воспалительных и эррозивно-язвенных процессов в органах пищеварительной системы. Кроме того, масло черного тмина издавна и традиционно используется в народной медицине в качестве эффективного противоглистного средства. Введение в рацион питания масла черного тмина может быть весьма полезно для профилактики и в составе комплексного лечения гельминтозов, дисбактериоза, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита, энтероколита, энтерита, колита, желчекаменной болезни, дискинезии желчевыводящих путей, панкреатита, гепатита, холецистита, холангита, холецистохолангита, стеатоза печени, цирроза.

Мы рекомендуем:

А также регулярное употребление масла черного тмина весьма полезно:

• Больным сахарным диабетом (в состав масла черного тмина входят вещества, регулирующие уровень сахара в крови и участвующие в естественном синтезе инсулина (среди таких веществ – витамины А, Е, D, B1, B3, фосфор, калий, цинк, марганец, селен, а также некоторые аминокислоты)
• Людям, больным ожирением (содержащиеся в масле черного тмина полиненасыщенные Омега-6 и Омега-9 кислоты и другие биохимические компоненты этого растительного продукта активно способствуют улучшению липидного обмена. Именно поэтому красавицы Древнего Египта употребляли в пищу масло черного тмина для сохранения стройной фигуры)
• Женщинам в период грудного вскармливания (масло черного тмина при регулярном употреблении в пищу в значительной степени усиливает лактацию – процесс образования и накопления молока в молочной железе кормящей грудью женщины. Кроме того, смазывание маслом черного тмина трещин на сосках, образующихся при кормлении грудью, способствует их эффективному и быстрому заживлению).
• При заболеваниях дыхательных путей (оказывающее жаропонижающее, отхаркивающее и бронхорасширяющее действие, обладающее противовоспалительным, противоаллергическим, бактерицидным и противовирусным свойством масло черного тмина при внутреннем и наружном применении весьма эффективно в лечении бронхиальной астмы, сезонной аллергии, пневмонии, бронхита, ринита, синусита, гайморита, ОРВИ, а также может принести ощутимую пользу в лечении кашля, связанного с заболеваниями органов дыхания).
• При заболеваниях женской и мужской репродуктивных систем. Содержащиеся в масле черного тмина витамины А и Е, фитостеролы, цинк, марганец и селен в комплексе активно способствуют повышению либидо и потенции, нормализуют выработку тестостерона, благотворно влияют на процесс сперматогенеза (способствуют увеличения количества сперматозоидов и повышению их подвижности, улучшают качество спермы), а также улучшают кровоснабжение органов мужской половой сферы и препятствуют развитию в них воспалительных процессов. В связи с этим масло черного тмина рекомендуют регулярно употреблять в пищу при нарушениях эректильной функции, варикоцеле, простатите, аденоме предстательной железы, мужском бесплодии. Благотворно воздействует масло черного тмина и на функциональное состояние женской половой сферы. Входящие в состав этого растительного продукта эстрогеноподобные фитостеролы, витамины Е и группы B, Омега-6 и Омега-9 жирные кислоты способствуют восстановлению оптимального гормонального баланса в организме женщины, а также предотвращают развитие опухолей и воспалительных процессов в органах женской репродуктивной системы. Именно поэтому введение в рацион питания масла черного тмина может принести пользу при нарушениях менструального цикла, женском бесплодии, мастопатии, а также при ряде воспалительно-инфекционных и онкологических заболеваний женской половой системы.
• При заболеваниях органов мочевыводящей системы (обладающее бактерицидным, противовоспалительным и мочегонным свойством масло черного тмина весьма эффективно в профилактике и в составе комплексного лечения мочекаменной болезни, нефрита, пиелонефрита, цистита, уретрита и других заболеваний органов выделительной системы)
• Для улучшения памяти и работы нервной системы, для повышения умственной и физической работоспособности (масло черного тмина богато фосфолипидами, цинком, витаминами группы B, улучшающими работу мозга и нервной системы, а также содержит в своем составе витамин Е, фосфор и кальций, необходимые для полноценного функционирования мускулатуры).
• Для укрепления иммунитета, для профилактики онкологических заболеваний. Научные исследования доказали, что богатое антиоксидантами масло черного тмина стимулирует деятельность вилочковой железы – лимфоидного органа, «отвечающего» за иммунную защиту человеческого организма. Также учеными было установлено, что при регулярном употреблении в пищу масла черного тмина в значительной степени улучшается функциональное состояние костного мозга. Именно этот факт обуславливает целесообразность применения масла черного тмина в рационе питания больных лейкемией (раком крови).

Кроме того, масло черного тмина при наружном применении наиболее эффективно при:

• Заболеваниях кожи (оказывающее на кожу бактерицидное, противовоспалительное, противовирусное, противогрибковое и противоаллергическое действие масло черного тмина является эффективным средством лечения угревой сыпи, грибковых заболеваний кожи, экземы, атопического дерматита, аллергических дерматитов, крапивницы, псориаза, бородавок, герпеса, лишая и других дерматозов).
• Сопровождающихся болевым синдромом заболеваниях мышц и суставов
• Заболеваниях уха и рините (насморке)
• Геморрое

О разнообразных способах применения масла черного тмина в составе комплексного лечения различных заболеваний вы можете узнать из раздела «Лечебные рецепты на основе масла черного тмина».

Мы рекомендуем:

Применение масла черного тмина в косметологии

Являющееся богатым источником веществ, благотворно влияющих на состояние кожи и волос (ненасыщенные Омега-6 и Омега-9 кислоты, витамины А, Е и группы B, фитостеролы, цинк и другие минеральные вещества), масло черного тмина на протяжении многих столетий пользуется большой популярностью у женщин в качестве эффективного косметического средства.

При наружном использовании масло черного тмина оказывает следующее косметическое действие:

• Cмягчает, освежает и тонизирует кожу, улучшает ее структуру и рельеф, предохраняет кожу от высыхания и шелушения (входящие в состав масла черного тмина ненасыщенные жирные кислоты, витамины Е и B3 поддерживают оптимальный водно-липидный баланс кожного покрова)
• Способствует разглаживанию морщин, повышает упругость и эластичность кожи, а также способствует устранению растяжек кожи, часто образующихся у женщин после родов (содержащиеся в масле черного тмина витамины А, С, цинк и медь стимулируют естественную выработку фибриллярного белка коллагена, придающего коже эластичность и упругость)
• Предотвращает преждевременное старение кожи, связанное с чрезмерным воздействием на кожу солнечных лучей или характерным для периода менопаузы гормональным дисбалансом (входящий в состав масла черного тмина витамин Е нейтрализует негативное воздействие на кожу ультрафиолета, а фитостеролы восполняют дефицит эстрогенов в организме женщины)
• Эффективно очищает кожу от загрязнений, нормализует секрецию сальных желез кожи, предупреждает воспаление кожи и появление угревой сыпи (присутствующие в масле черного тмина фитостеролы, Омега-6 и Омега-9 кислоты, дубильные вещества, цинк и марганец оказывают бактерицидное, противовоспалительное и антисептическое действие на кожу, цинк способствует сужению пор кожи и уменьшает выработку секрета сальных желез)
• Устраняет отечность кожи, предупреждает появление целлюлита, нормализуя циркуляцию крови и лимфы в подкожно-жировом слое
• Улучшает состояние волос и кожи головы (богатое необходимым для здоровья волос витаминами группы B, макро- и микроэлементами масло черного тмина предотвращает развитие себореи и связанное с этим заболеванием появление перхоти, препятствует выпадению, ломкости и поседению волос)

В связи с вышеперечисленными свойствами масло черного тмина особенно часто используется:

• в составе различных масок и кремов для ухода за проблемной и жирной кожей
• в составе масок по уходу за волосами
• в качестве составного компонента очищающих средств для кожи
• в качестве ингредиента косметических средств, предназначенных для ухода за нежной кожей бюста и области декольте
• в составе антицеллюлитных обертываний и массажных масел, предназначенных для антицеллюлитного массажа
• для витаминного обогащения косметических средств для ухода за кожей и волосами (кремов, шампуней, бальзамов и др.)

Необходимо отметить, что ввиду весьма интенсивного действия на кожу масло черного тмина не рекомендуется использовать в косметических целях в чистом, неразбавленном виде (исключение составляет лишь применение масла черного тмина на небольших участках лица и тела – в областях локализации возрастных и мимических морщин, в области носогубных складок, на небольших участках воспаленной, огрубевшей или шелушащейся кожи и т.д.). В косметологии «сильнодействующее» масло черного тмина чаще всего используют в смеси с другими косметическими маслами (оливковым, маслом виноградных косточек и др.)

Масло черного тмина также находит достаточно широкое применение в ароматерапии (в качестве базового (транспортного) масла).

В разделе «Рецепты косметического применения масла черного тмина» вы подробно узнаете о разнообразных способах использования масла черного тмина в домашней косметологии.

Мы рекомендуем:

Способ применения масла черного тмина

Для профилактики и лечения заболеваний, перечисленных в разделе «Лечебно-профилактические свойства масла черного тмина», а также с целью укрепления иммунитета масло черного тмина рекомендуется принимать:

Взрослым — по 1 ч. ложке в день

Детям (с 6-ти лет) — по 1/2 ч. ложке в день

Масло черного тмина желательно употреблять в пищу утром, после завтрака. Для улучшения вкуса этого растительного масла его можно перед употреблением смешивать с фруктовым соком, йогуртом или медом.

Продолжительность курса ежедневного употребления масла черного тмина может составлять от 3 до 4 месяцев. При необходимости курс приема этот продукта можно повторить с перерывом в 2 месяца.

Подробное описание различных способов домашнего лечебно-профилактического и косметического использования масла черного тмина вы найдете в разделах «Лечебные рецепты на основе масла черного тмина» и «Рецепты косметического применения масла черного тмина».

Противопоказания к употреблению

Индивидуальная непереносимость продукта. Масло черного тмина противопоказано употреблять беременным женщинам, а также людям, перенесшим недавно операции по трансплантации органов. При наружном применении масло черного тмина в ряде случаев может вызывать раздражение и аллергические реакции кожи.

Условия хранения

Масло черного тмина желательно хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре, не превышающей 25^oC.

Популярные товары:

Масло чёрного тмина в борьбе с болезнями

В качестве лекарственного средства черный тмин используется более 3000 лет. Начиная с 1959 года, различные исследовательские институты проводят исследования по выявлению полезных свойств этого растения. Черный тмин – почти незаменимый натуральный продукт для обретения здоровья, укрепления иммунитета и восстановления сил человека после продолжительной и изнуряющей болезни. В народной медицине его используют для лечения огромного количества различных заболеваний.

Лечение рака маслом чёрного тмина. В процессе изучения черного тмина в Центре онкологических заболеваний ученые пришли к выводу, что вещество тимохинон, полученное из растения, способно не только замедлять развитие раковых клеток, но и обращать процесс вспять. В основном исследования проводились на раке поджелудочной железы, а он является трудноизлечимой формой этого заболевания. Ученые считают, что тимохинон изменяет генетический код раковых клеток, что приводит к их уничтожению. На основании полученных данных они намерены разработать лекарственный препарат для лечения болезней печени.

Как показывают результаты другой группы исследователей, черный тмин снижает количество заболеваний раком кожи на 34%. При этом лечение тмином переносится гораздо легче, чем биохимией, влияющей на костный мозг и количество кровяных шариков. Тмин предотвращает побочные эффекты, возникающие при лечении химическими препаратами.

При лечении рака народная медицина рекомендует смазывать пораженные области маслом черного тмина, а семена растения принимать со свежевыжатым морковным соком или натуральным мёдом.

Лечение простатита маслом чёрного тмина. Простатит – это воспаление предстательной железы. Основной причиной болезни является бактериальная инфекция. Воспаленная или инфицированная простата проявляет болезненные мочеиспускание и эякуляцию. Если болезнь вовремя не вылечить, то могут быть серьезные последствия. Простатит находится на третьем, после рака и доброкачественной гиперплазии, месте и составляет более 25 % недугов половой сферы у мужчин.

Основными причинами возникновения простатита являются постоянные переохлаждения, малоподвижный образ жизни, длительное воздержание в половой жизни, несвоевременное мочеиспускание, вредные привычки и ряд сопровождающих заболеваний мочеполовой системы. Существует несколько эффективных способов лечения этого заболевания черным тмином:

1. Маслом чёрного тмина рекомендуется ежедневно смазывать нижнюю часть спины и мошонку, производя при этом вращательные движения. Втирать масло следует до тех пор, пока оно не впитается в кожу.

2. Одну столовую ложку масла черного тмина необходимо смешать с ложкой меда, чайной ложкой сухой ромашки и развести в 100 мл теплой воды. Затем средство нужно процедить и принимать по нескольку раз в день.

Лечение геморроя маслом чёрного тмина. К образованию геморроидальных узлов ведут хронические запоры, гиподинамия, тяжелые физические нагрузки и самое главное – сидячий образ жизни. Неприятные ощущения, жжение и зуд в анальном отверстии создают узловатые вены. Позже возникают колющие острые боли и кровотечение при испражнении. Помочь улучшить состояние больного может черный тмин. Он стимулирует пищеварение и оказывает антигистаминное действие.

При лечении геморроя используют крем, который готовят из золы обгоревших семян растения. Для приготовления такого крема понадобится 30 г семян и 15 мл масла черного тмина. Семена следует поджарить на сковороде до состояния «обгорелости». Когда они остынут, то необходимо перемолоть их в порошок, после чего добавить его в масло тмина. Препарат нужно наносить на область анального отверстия два раза в день после испражнения. После четырех недель использования состояние больного значительно улучшится.

Лечение псориаза маслом чёрного тмина. Помимо прочего, черный тмин широко применяют в косметологии. Он эффективен при лечении различных кожных заболеваний, в том числе и псориаза. Небольшим количеством масла черного тмина ежедневно смазывают пораженные участки кожи. При этом его можно смешивать с другими маслами, например, кунжутным или ореховым.

Однако встречаются случаи, когда применение масла вызывает обратную реакцию и способствует большему образованию высыпаний. Если в течение одной недели после применения препарата не будет замечено улучшения, то масло тмина не подходит к данному типу кожи и по этому поводу лучше всего проконсультироваться с врачом.

Масло черного тмина при бесплодии – довольно эффективное средство, проверенное многими женщинами. В составе масла присутствуют гормоны, содействующие повышению потенции и способные вылечить бесплодие. Благодаря большому содержанию в масле тмина различных полезных веществ препарат улучшает потенцию и либидо, нормализует выработку тестостерона и благотворно влияет на процесс сперматогенеза. Регулярное употребление черного тмина способствует излечению мужского и женского бесплодия.

Регулярное употребление масла чёрного тмина весьма полезно:

Больным сахарным диабетом (в состав масла черного тмина входят вещества, регулирующие уровень сахара в крови и участвующие в естественном синтезе инсулина (среди таких веществ – витамины А, Е, D, B1, B3, фосфор, калий, цинк, марганец, селен, а также некоторые аминокислоты)

Людям, больным ожирением (содержащиеся в масле черного тмина полиненасыщенные Омега-6 и Омега-9 кислоты и другие биохимические компоненты этого растительного продукта активно способствуют улучшению липидного обмена. Именно поэтому красавицы Древнего Египта употребляли в пищу масло черного тмина для сохранения стройной фигуры)

Женщинам в период грудного вскармливания (масло черного тмина при регулярном употреблении в пищу в значительной степени усиливает лактацию – процесс образования и накопления молока в молочной железе кормящей грудью женщины. Кроме того, смазывание маслом черного тмина трещин на сосках, образующихся при кормлении грудью, способствует их эффективному и быстрому заживлению).

При заболеваниях дыхательных путей (оказывающее жаропонижающее, отхаркивающее и бронхорасширяющее действие, обладающее противовоспалительным, противоаллергическим, бактерицидным и противовирусным свойством масло черного тмина при внутреннем и наружном применении весьма эффективно в лечении бронхиальной астмы, сезонной аллергии, пневмонии, бронхита, ринита, синусита, гайморита, ОРВИ, а также может принести ощутимую пользу в лечении кашля, связанного с заболеваниями органов дыхания).

При заболеваниях женской и мужской репродуктивных систем. Содержащиеся в масле черного тмина витамины А и Е, фитостеролы, цинк, марганец и селен в комплексе активно способствуют повышению либидо и потенции, нормализуют выработку тестостерона, благотворно влияют на процесс сперматогенеза (способствуют увеличения количества сперматозоидов и повышению их подвижности, улучшают качество спермы), а также улучшают кровоснабжение органов мужской половой сферы и препятствуют развитию в них воспалительных процессов. В связи с этим масло черного тмина рекомендуют регулярно употреблять в пищу при нарушениях эректильной функции, варикоцеле, простатите, аденоме предстательной железы, мужском бесплодии. Благотворно воздействует масло черного тмина и на функциональное состояние женской половой сферы. Входящие в состав этого растительного продукта эстрогеноподобные фитостеролы, витамины Е и группы B, Омега-6 и Омега-9 жирные кислоты способствуют восстановлению оптимального гормонального баланса в организме женщины, а также предотвращают развитие опухолей и воспалительных процессов в органах женской репродуктивной системы. Именно поэтому введение в рацион питания масла черного тмина может принести пользу при нарушениях менструального цикла, женском бесплодии, мастопатии, а также при ряде воспалительно-инфекционных и онкологических заболеваний женской половой системы.

При заболеваниях органов мочевыводящей системы (обладающее бактерицидным, противовоспалительным и мочегонным свойством масло черного тмина весьма эффективно в профилактике и в составе комплексного лечения мочекаменной болезни, нефрита, пиелонефрита, цистита, уретрита и других заболеваний органов выделительной системы)

Для улучшения памяти и работы нервной системы, для повышения умственной и физической работоспособности (масло черного тмина богато фосфолипидами, цинком, витаминами группы B, улучшающими работу мозга и нервной системы, а также содержит в своем составе витамин Е, фосфор и кальций, необходимые для полноценного функционирования мускулатуры).

Для укрепления иммунитета, для профилактики онкологических заболеваний. Научные исследования доказали, что богатое антиоксидантами масло черного тмина стимулирует деятельность вилочковой железы – лимфоидного органа, «отвечающего» за иммунную защиту человеческого организма. Также учеными было установлено, что при регулярном употреблении в пищу масла черного тмина в значительной степени улучшается функциональное состояние костного мозга. Именно этот факт обуславливает целесообразность применения масла черного тмина в рационе питания больных лейкемией (раком крови).

Масло черного тмина при наружном применении наиболее эффективно при:

• Заболеваниях кожи (оказывающее на кожу бактерицидное, противовоспалительное, противовирусное, противогрибковое и противоаллергическое действие масло черного тмина является эффективным средством лечения угревой сыпи, грибковых заболеваний кожи, экземы, атопического дерматита, аллергических дерматитов, крапивницы, псориаза, бородавок, герпеса, лишая и других дерматозов).
• Сопровождающихся болевым синдромом заболеваниях мышц и суставов
• Заболеваниях уха и рините (насморке)
• Геморрое

Наружное применение масла чёрного тмина

Эффективное применение масла чёрного тмина возможно и наружным способом. Так, в частности, его используют при:

• геморрое;
• рините и других заболеваниях уха, горла и носа;
• закрепощении мышц и растяжении суставов, сопровождающихся болевыми ощущениями.
• заболеваниях кожи.

Последний пункт, в частности, объясняет широкое применение масла чёрного тмина в косметологии. Оно не только помогает при грибках, сыпях, воспалениях и аллергиях, но и просто благотворно влияет на кожу, увлажняя и смягчая её, делая более упругой и эластичной.

Эти свойства используются при создании специальных препаратов, особенно антивозрастных серий кремов и масок для лица, куда включают масло чёрного тмина. Противопоказания к наружному косметическому применению невелики. Единственное, чего не стоит делать – это наносить масло в неразбавленном чистом виде, так как этот препарат относится к сильнодействующим и уместен может быть лишь в крайних случаях (при ликвидации ороговелых участков, размягчении кожи носогубных складок и так далее). Используется масло и в ароматерапии как основа для создания различных смесей.

Масло чёрного тмина для сердца и сосудов

Масло черного тмина оказывает большое лечебное и профилактическое воздействие на сердце и сосуды. Оно укрепляет и повышает эластичность сосудов, препятствует их ломкости, выводит из организма излишний холестерин и, следовательно, борется с атеросклерозом, снимает спазмы сосудов. Масло рекомендуют применять при различных сердечно-сосудистых заболеваниях, повышенном кровяном давлении, вегето-сосудистой дистонии, заболеваниях, связанных с нарушением мозгового кровообращения. Поэтому это средство особенно полезно для людей преклонного возраста.

При болезнях кровеносной системы мусульманская медицина советует сделать настой мяты перечной или тимьяна обычным способом. Когда настой остынет до теплого состояния, добавить на 1 ст. жидкости 5 капель масла. Принимать это средство регулярно.

Масло чёрного тмина для желудочно-кишечного тракта

Масло черного тмина способствует нормализации кислотности желудочного сока, улучшает перистальтику желудка и кишечника, нормализует пищеварение и устраняет такие явления как отрыжка, тошнота, рвота, метеоризм, диарея. Масло препятствует воспалительным заболеваниям и образованию язв в желудке и кишечнике и применяется для лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита, энтероколита, энтерита, колита. Также это хорошее средство при дисбактериозе, которым в настоящее время страдают очень много людей, так как масло восстанавливает баланс кишечной микрофлоры.

Для лечения язвы желудка используется масло черного тмина и льняное семя. Из льняного семени предварительно делают отвар: 1 ч.л. семени залить 1 ст. воды, довести до кипения и проварить на самом маленьком огоньке 4-5 мин. Настоять, процедить, довести объем жидкости до первоначального объема.

Теперь о том, как проводить само лечение. Утром и вечером пьют по 1 ч.л. масла черного тмина, запивая 0.5 ст. отвара льняного семени. При лечении придерживаться диеты: исключить из рациона цитрусовые и сладкое.

Масло чёрного тмина при заболеваниях кожи

Масло черного тмина употребляется не только перорально, но и наружно. Обладая бактерицидным, противовоспалительным, противовирусным, противогрибковым и противоаллергическим свойствами, масло хорошо зарекомендовало себя для лечения различных кожных заболеваний, таких как: угревая сыпь, различные грибковые заболевания, экземы, различные виды дерматита, крапивница, псориаз, бородавки, лишай, различные воспаления, шелушения и др.

В таких случаях маслом черного тмина протирают пораженные места. Например, для лечения экземы и лишая такие протирания делают три раза в день.

Масло черного тмина рекомендуют для лечения различного вида аллергии, включая аллергию на пыль, пыльцу растений и т.д. В таких случаях прием масла можно сочетать, как наружно, так и вовнутрь.

Приём масла чёрного тмина при различных заболеваниях:

• Для укрепления иммунитета и улучшения самочувствия достаточно принимать половину чайной ложки такого масла в сутки вместе с медом.
• Для вывода мокроты. Выжмите из лимона чайную ложку сока и добавьте к нему десять капелек масла. Пить такой состав необходимо трижды в день незадолго до еды.
• При ушных болезнях. Для снятия болей и воспаления рекомендуется закапывать масла в количестве одной капли в больное ухо.
• При диарее. В стакан йогурта (только натурального) поместите ложку столовую масла. Половину получившейся смеси съешьте утром, а оставшуюся – вечером. Курс – три дня.
• При язве желудка. Приготовьте отвар семени льна, залив столовую ложку семян стаканом кипятка. Затем в равных пропорциях соедините его с тминным маслом. Принимайте средство по чайной ложке перед завтраком и ужином.
• Для снижения в крови уровня холестерина. Ежедневно натощак нужно выпивать отвар из листочков мяты с добавлением ложечки меда и семи капелек масла. На время приема средства рекомендуется исключить жирные блюда.
• При повышенном давлении. В таком случае полезно пить чай (можно ромашковый), в который добавлено пять капелек тминного масла. Дополнительно рекомендуется растирать тело составом, приготовленным из оливкового и тминного масла (компоненты берутся в равных количествах). Кстати, при употреблении такого чая с тмином трижды в день, можно улучить работу мозга, а приеме его перед ужином – избавиться от бессонницы.
• При простуде. Лечить простуду тминным маслом можно несколькими способами: закапывать смешанным в равных пропорциях тминным и оливковым маслом ноздри трижды в день; ложку масла вылить в литр горячей воды и вдыхать образующийся пар; каждый раз после еды выпивать стакан травяного чая с добавлением семи капелек масла.
• При насморке. Изготовьте из ваты небольшие тампоны и пропитайте их маслом. Тампоны поместите в ноздри и оставьте на двадцать минут.

МАСЛО ЧЕРНОГО ТМИНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Для поддержания здоровья, красоты и молодости своего тела древние гречанки применяли масло черного тмина. В наши дни это масло также пользуется большой популярностью среди желающих похудеть. Для достижения наилучшего результата его рекомендуется принимать 2 раза в день: утром и вечером по 1 чайной ложке за 15 минут до еды. Если к этому добавить ещё 1 столовую ложку мёда и всё запивать 1/2 стакана кипяченой воды, то эффективность от воздействия масла ещё больше усилится.

Чтобы похудеть, нужна особая схема, рассчитанная на 2 месяца. По этой схеме перед приемом масла принимать пищу нельзя, после его приема должно пройти не менее получаса до еды. В первый месяц из рациона следует исключить все углеводы (сладкое, картофель, мучное) и при этом употреблять масло в следующем порядке:

• 1 неделя – 1 чайная ложка масла и стакан воды до завтрака;
• 2 неделя – 1 чайная ложка масла и стакан воды перед завтраком и ужином;
• 3 неделя – 2 чайных ложки масла и 2 стакана воды до завтрака;
• неделя – 1 чайная ложка масла и стакан воды до завтрака.

На второй месяц вода исключается из этой схемы и вместе с тем из рациона по максимуму изымаются жиры. Их употребление должно составлять не более 20 граммов в сутки. Также необходимо следить за дозировкой масла черного тмина.

• 1 неделя – 1 столовая ложка масла без воды;
• 2 неделя – 2 столовые ложки масла без воды;
• 3 неделя – по 2 чайных ложки масла за полчаса до еды 3 раза в день;
• 4 неделя – по 1 чайной ложке масла и 1 стакан воды 2 раза в день.

В теплое время года масло черного тмина используют в качестве заправки для салатов, а в холода им можно приправлять квашеную капусту. Естественно, что полезность этого уникального продукта напрямую зависит от его качества. В масле не должно быть осадка, плавающих хлопьев, а также белых разводов возле горлышка.

Масло черного тмина для похудения в качестве наружного применения

Масло чёрного тмина препятствует появлению растяжек, обвисаний и дряблости кожи, что нередко случается после потери лишних килограммов. Оно прекрасно помогает избавиться от целлюлита, а также считается прекрасной разогревающей основой при проведении массажных процедур.

Для наружного применения используют смесь масла чёрного тмина с маслом грейпфрута и розового масла. Перед применением следует немного разогреть масло в ладонях, затем наносить смесь мелкими круговыми движениями от щиколоток к талии. Такой массаж можно делать по 5–7 мин. на каждой проблемной зоне тела до полного впитывания продукта. Процедуру следует производить перед сном, чтоб не допустить переохлаждения. Кроме того, черный тмин подтягивает кожу при отвисании, что нередко случается при похудении.

Рецепт для уменьшения объемов тела

140 мл масла черного тмина, 5 капель масла грейпфрута, 3 капли масла жасмина или розового масла. Перемешайте составляющие. Перед массажем разогрейте немного масла в ладонях. Затем начинайте воздействие, двигаясь от щиколоток до талии мелкими круговыми движениями. Старайтесь работать интенсивно, надавливайте со средней силой, но делайте достаточно частые движения, чтобы хорошо разогреть кожу. Выполняйте массаж каждой проблемной зоны 3-5 минут, до впитывания масла, делайте процедуру вечером, перед сном, чтобы не допустить переохлаждения.

Рецепт для подтяжки кожи

Возьмите 200 мл масла, и смешайте с 10 каплями натурального ментола или эфирного масла мяты перечной. Массируйте проблемные зоны ладонями, двигаясь от щиколоток к талии, уделите каждому участку 5-7 минут. После массажа некоторое время походите в белье, чтобы охлаждающий эффект масел возымел свое действие. Выполняйте процедуру утром до завтрака. Стандартный курс массажа составляет 30 процедур, вы можете делать их каждый день. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость продукта, а также механические травмы кожи.

Масло чёрного тмина имеет полезные для похудения свойства благодаря своему уникальному и богатейшему составу. Тут присутствуют эфирные и жирные масла, флавоноиды, бета-каротин, токоферол и ретинол, кальций, железо, цинк, фосфор, дубильные вещества, а также линолевая, олеиновая, стеариновая и другие органические кислоты.

Масло чёрного тмина:

• оказывает мочегонное и желчегонное действие;
• снижает уровень в крови холестерина и сахара;
• работает как мягкое слабительное;
• уменьшает аппетит и тягу к сладкому;
• ускоряет липидный обмен;
• устраняет дисбактериоз, диареею, желудочные колики, вздутие живота;
• улучшает состояние кожи, ногтей и волос;
• повышает иммунитет;
• предотвращает развитие онкологических заболеваний;
• является антидотом этилового спирта;
• активизирует выработку грудного молока;
• помогает при аллергических реакциях, кожном зуде, экземе, псориазе. 

Показания к применению масла чёрного тмина:

• Болевые ощущения различного направления и локализации: головная, суставная, зубная, мышечная боль.
• Заболевания органов пищеварения и ЖКТ.
• Профилактика артериосклероза, онкозаболеваний.
• Избыточная масса тела.
• Комплексное лечение мочеполовых и эндокринных заболеваний.
• Дерматологические проблемы.
• Сухость и ломкость волос.
• Бактериальные и грибковые инфекции.
• Снижение иммунной защиты организма.
• Противопаразитное средство.

Для купирования болевого синдрома необходимо использовать марлевый компресс из разбавленного водой масла. Салфетку или марлевую повязку прикладывают к месту локализации боли до полного исчезновения. Не следует также забывать, что хотя масло тмина обладает хорошим болеутоляющим эффектом, причину боли оно не устраняет, поэтому такие методы хороши только при невозможности экстренного обращения к врачу.

Иммуномодулирующее действие препарата достигается ежедневным употреблением масла внутрь по приведенной дозировке. Взрослые и дети старше 16 лет — по чайной ложке масла после еды в первой половине дня. Детям с шести лет прописывают по половине чайной ложки в это же время. Чтобы улучшить вкус снадобья, его можно смешивать с молочными или фруктовыми напитками, разбавлять чаем и медом. Курс продолжают на протяжении трех-четырех месяцев, после чего необходимо сделать хотя бы двухмесячный перерыв. 

Кожные заболевания также лечат компрессами с разведенным маслом тмина. Такие способы хорошо помогают при грибке, экземе, дерматитах. Если площадь воспаленной кожи небольшая, можно использовать продукт в чистом виде, но для обширных высыпаний лучше развести его водой в равных пропорциях.

Использование черного тмина для лечения сосудистых заболеваний, мочеполовой и эндокринной системы, а также для профилактики атеросклероза и онкозаболеваний лучше проводить исключительно под наблюдением лечащего врача.

Наружно. Чаще всего применение масла черного тмина показано для антицеллюлитного массажа и обертывания. Средство улучшает циркуляции крови и лимфы, уменьшает отеки и проявления «апельсиновой корки». Аналогичное полезное действие оказывают и другие продукты растительного происхождения – масло расторопши, грецкого ореха, касторовое.

Внутренне. Тут есть несколько вариантов. Во-первых, вещество можно принимать по чайной ложечке в день до приема пищи. Во-вторых, на период похудения хорошо заменять им оливковое и подсолнечное масла, которые используются как заправка для овощных салатов. Нагревать продукт не рекомендуется, то есть для жарки он не подходит. В-третьих, если вам сложно выдерживать диету и избегать перееданий, добавляйте средство в привычные напитки (к примеру, в чай или сок). Всего 15-45 мл масла помогут вам уменьшить аппетит, в частности тягу к углеводным продуктам.

На основе черного тмина можно приготовить специальный напиток для похудения.

Для этого истолките 2 ст.л. семян, залейте их 50 мл кипятка. Настаивайте 10 минут и процедите. Такой чай следует употреблять дважды в день. Запах у напитка будет приятным, а вот вкус горьковатым. Можно добавить в него немного натурального меда.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ЧЕРНОГО ТМИНА

Несмотря на то, что тмин – одно из самых эффективных лекарственных растений, некоторые противопоказания у него все же имеются. Семена черного тмина нежелательно принимать во время беременности, так как в них содержатся растительные гормоны, стимулирующие родовую деятельность. Кормящие женщины также должны отказаться от применения внутрь масла чёрного тмина. Конечно же, противопоказанием является индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность. Кроме того, при наружном применении косметических средств, изготовленных на основе масла чёрного тмина, возможны побочные эффекты.  Поскольку чёрный тмин активизирует работу всех элементов организма, его категорически запрещается использовать тем, у кого есть трансплантированные органы из-за риска отторжения. Нельзя сочетать масло чёрного тмина с лекарствами, снижающими уровень глюкозы в крови, поскольку это может спровоцировать появление гипогликемии и такие неприятных ее следствий, как проблемы со зрением, судороги, повышенная потливость, обмороки. 

Также масло чёрного тмина противопоказано

• Детям до шести лет.
• При острых формах гастрита в особенности с повышенной кислотностью.
• При тяжелых формах желчнокаменной болезни.
• При ишемической болезни сердца и тромбофлебите.
• При сахарном диабете.
• При тромбозе.
• После перенесенного инфаркта миокарда.

Масло из семян черного тмина Смесь Масляный Король ⋆ Organic House

О масле из семян черного тмина

Масло черного тмина «Масляный Король» это ценное средство от множества болезней, уникальное по своему составу и свойствам. Это масло получено методом однократного холодного отжима из семян черного тмина. Упоминания о целебных свойствах тмина встречаются еще со времен Авиценны. А как свидетельствуют нам хадисы ислама, черный тмин вылечит все болезни, но не смерть. По традиции издавна семена этого растения используются в кулинарии как приправа, придающая пряный аромат.

В Древнем Египте масло из семян черного тмина применялось в целях сохранения красоты и молодости. Использовалось оно и как противоядие от змеиных укусов. Этот продукт применяли в пищу, это способствовало улучшению пищеварения и избавляло от паразитов. С давних времен масло находит широкое применение в аюрведе. В наши дни фармацевты различных стран мира изготавливают лекарственные препараты с добавлением семян и масла черного тмина.

Состав масла семени черного тмина

Масло черного тмина имеет высокую биологическую и пищевую ценность. Его состав богат различными компонентами, большая часть из которых участвует в процессах метаболизма.

В состав масла входят:

• витамины C, D, E, и витамины группы B;
• макро- и микроэлементы, такие как: железо и фосфор, калий и марганец, цинк и медь, а также селен и никель и др.;
• фосфолипиды и фитостеролы;
• 15 аминокислот и каротиноиды;
• жирные кислоты Омега-6 и Омега-9.

Полезные свойства и применение масла черного тмина

Масло черного тмина снимает воспаления и уничтожает бактерии, стимулирует иммунную систему, борется с внешними инфекциями, оказывает болеутоляющее и успокаивающее воздействие. Применять масло можно наружно и внутрь, справиться оно способно не только с простыми, но и со сложными патологиями.

Применение масла черного тмина внутрь рекомендуется в случаях:

• сахарного диабета;
• заболеваниях дыхательной системы;
• заболеваниях органов мочевыделительной системы;
• при нарушении работы репродуктивной системы.

Масло черного тмина благоприятно воздействует на многие системы и органы организма: сердечно-сосудистую, пищеварительную и нервную систему, улучшает память и повышает работоспособность, укрепляет иммунитет и предупреждает онкологические заболевания.

Наружное применение масла:

• заболевания кожи: псориаз, экзема, акне, дерматит, грибок;
• геморрой;
• заболевания носа и уха;
• заболевания суставов и мышц;
• потеря волос;
• борьба с целлюлитом.

Масло черного тмина способствует восстановлению клеток кожи, снимает мышечную и суставную боль, боли в спине и ревматизм, улучшает приток крови ко всем органам и тканям, снижает артериальное давление, понижает холестерин, борется с несварением желудка.

Противопоказания масла черного тмина

При применении масла черного тмина всегда соблюдайте дозировку! Беременным и кормящим женщинам рекомендуется исключительно наружное применение. Детям рекомендуется давать масло только после трех лет. Не рекомендуется принимать людям, после операции по трансплантации органов, а также людям с индивидуальной непереносимостью. При наружном применении может вызывать раздражения и аллергию. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом и не злоупотребляйте самолечением.

Употребление масла черного тмина помогает в исцелении организма естественным путем. А также поддерживает здоровье и защищает организм от внешних воздействий. Если регулярно употреблять 1 чайную ложку масла черного тмина «Масляный Король» в день, можно нормализовать обмен веществ и повысить защитную функцию организма в разы. Вам остается только приобрести это продукт, взять за привычку его регулярное употребление и соблюдение дозировки.

Какие болезни лечить тмин 📌

Черный тмин (Нигелла) – зонтичное двухлетнее растение. Оно отличается крупными размерами (стебли более одного метра), массивными листьями и соцветиями. Тмин удивительно неприхотлив и легко приживается практически в любой местности.

Особенности растения

Целебные качества цветка были обнаружены более трех тысяч лет назад, и из поколения в поколение знания о них передавались от знахаря к знахарю. Тмин использовался даже в Древнем Египте, так как в гробнице Тутанхамона нашли масло из его семян. Уже к 1964 году было накоплено более 480 научных работ, посвященных изучению его лечебных свойств.

Чаще всего растение встречается в Сибири, Средне Азии и европейской части РФ, а также на Кавказе – там, где есть супесчаные или суглинистые почвы. Тмин цветет с июня по июль, плоды, в свою очередь, появляются на второй год роста.

Он насыщен полезными микроэлементами – в составе содержатся аминокислоты омега-3, 6 и 9, а также важные для здоровья эфирные масла, флавоноиды, марганец, цинк, фосфор и кальций. Особую пользу организму принесут витамины Е, С, В и А, которыми богаты семена и производимое из них масло.

Важно помнить, что нигелла с тмином обыкновенным никаких общих черт, кроме названия, не имеет. Полезные свойства, запах и вкус у них различны. Более того, в медицине (не только народной, но и вполне «серьезной» и официальной) признается эффективным именно черный тмин.

Возможные побочные эффекты

Несмотря на неоспоримую пользу масла черного тмина, стоит учитывать, что у некоторых людей его наружное или внутреннее применение может вызвать побочные эффекты. Если вы начали замечать ухудшение самочувствия, сыпь или другие тревожные симптомы – приостановите прием и обратитесь к врачу.

Не стоит начинать употребление семян или масла этого растения в пищу, если вы являетесь реципиентом каких-либо внутренних органов, имеете гиперчувствительность или индивидуальную непереносимость. Также нигелла и любые средства на ее основе не рекомендованы девушкам в состоянии беременности, так как они провоцируют родовую деятельность, что может привести к выкидышу или преждевременным родам.

Применение в медицинских целях

Секрет полезности производных нигеллы – в биологически активных веществах. Именно они и укрепляют иммунитет, помогают избавиться от аллергии, повысить умственные способности, работоспособность и жизненный тонус человека.

Масло и сами семена наделены следующими функциями:

• желчегонной;
• болеутоляющей;
• ветрогонной;
• противогрибковой;
• спазмолитической;
• противопаразитной;
• противовоспалительной.

К слову, антибактериальные свойства семян этого цветка сравнивались с такими антибиотиками, как налидиксовая кислота, гентамицин, котримокзазол, тетрациклин и ампицилин. Исследования, проведенные в 1992 году, доказали, что масло тмина оказалось эффективнее по всем показателям.

Рассмотрим самые частые проблемы, с которыми поможет справиться такое уникальное целебное растение.

Повышенный вес

Людям, страдающим от избыточного веса или ожирения различных степеней, советуют принимать в пищу масло нигеллы. Оно помогает:

• снизить аппетит;
• нормализовать обмен веществ и работу кишечника;
• избавиться от шлаков, токсинов и лишней жидкости в организме.

Вы можете пить масло после еды или жевать семена натощак. Эффективен и отвар из последних – две чайные ложки семян вываривают, залив полулитром воды. Процеженную жидкость пьют перед приемом пищи, три раза в день по 100 миллилитров.

Заболевания волос и кожи головы

При наружном применении нигелла эффективна для лечения перхоти, себореи и облысения. Помимо этого, она приостанавливает поседение волос.

Чтобы достичь максимального эффекта, семена следует прокипятить около 10 минут, после остывания смешать с желтком и тщательно взбить. Средство нанести на кожу головы. Это улучшит состояние ваших волос, избавит от сухости и ломкости.

Еще один вариант – купить какие-либо косметические средства для волос, которые содержат в своем составе нигеллу.

Раковые заболевания

Относительно недавно ученые выяснили, что шанс заболеть раком кожи при употреблении семян меньше примерно на 34%. Сейчас они также пытаются создать средство для лечения печени на его основе. Тимохинон, получаемый из растения. успешно уничтожает раковые клетки, меняя их генетический код. Процесс образования новых раковых клеток замедляется, а в некоторых случаях, его получается обратить вспять.

Если химиотерапия оказывает негативное влияние на костный мозг, то нигелла в этом плане гораздо безопаснее. Даже совмещая ее использование с биохимией, можно избежать неприятных побочных эффектов.

Для этого рекомендуется употреблять морковный сок или мед вместе с семенами, а также смазывать маслом пораженные зоны.

Проблемы с пищеварением

Эфирное масло обладает желчегонным и спазмолитическим эффектом. Повышая моторную и секреторную функцию ЖКТ, оно помогает справится с большинством заболеваний пищеварительного тракта.

При метеоризме и запорах, используются лекарства на основе растения – они обладают ветрогонными и слабительными свойствами. Отвар, приготовленный из сахара и семян, поможет предотвратить скопление газов и боли в желудке. Из тминной воды также ставят клизму при вздутии живота. А от диареи поможет избавиться смесь из йогурта и тминного масла, пьют ее три дня, дважды в сутки.

Геморрой

Антигистаминное и стимулирующее ЖКТ действие лекарственного цветка незаменимы при геморрое. Мужчинам с такой проблемой рекомендуют использовать специальный крем, который изготавливается из семян растения, сожженных до золы. Такое лекарственное средство можно приготовить самостоятельно – просто поджарьте их на сковороде.

Наносить крем рекомендуют курсом в один месяц, и уже на четвертую неделю его применения, состояние больных обычно приходит в норму. Болезненные ощущения при этом практически полностью исчезают.

Простудные заболевания, кашель и астма

Если вы заразились простудой, воспалением легких или болеете астмой, избавиться от кашля поможет масло нигеллы. Его пьют по чайной ложке утром и вечером. Дополнительно:

• вдыхайте пары масла;
• растирайте им грудь;
• проводите ингаляции, разведя на 1 л воды столовую ложку средства;
• делайте массаж груди и спины, протирая кожу смесью масла черного тмина и подсолнуха.

Перечисленные процедуры помогут снизить болезненность кашля и сократить время, необходимое для выздоровления.

Состояние во время обострения простудных заболеваний могут улучшить семена лечебного растения. Они помогают избежать обострения таких болезней, как пневмония, туберкулез, синусит, бронхит или тонзиллит.

Заболевания женской репродуктивной системы

Для лечения воспалительных процессов и эрозии шейки матки используется выжимка из семян нигеллы. Достаточно оставить на ночь смоченный в ней тампон, и неприятные ощущения исчезнут.

А если пить по 5-6 капель выжимки за несколько дней до начала менструации, то можно избежать возникновения сильных болей. Благодаря этому чудесному растению, болезненные ощущения во время цикла вас больше не побеспокоят.

Вещества, содержащиеся в семенах, помогают предотвратить возникновение опухолей в органах женской половой системы, а также стабилизировать гормональный фон.

Другие удивительные свойства черного тмина

Рецептов приема масла множество – его можно пить с чаем, вводить в заправку для салатов, использовать наружно или вовнутрь. Начиная с минимальной дозы и пройдя консультацию у врача, важно следить за своим самочувствием и делая перерывы между курсами. Ни в коем случае нельзя превышать максимальную суточную дозу средства, равную четырем чайным ложкам.

Чтобы добиться профилактического эффекта:

1. 
   За 20 минут до еды пейте по 1 чайной ложке масла, запивая его кипяченой теплой водой. В ней также можно растворить немного меда.

2. 
   Курс приема средства – от трех до пяти недель, но не более.

Помимо профилактики заболеваний, именно масло нигеллы:

• выводит токсины из организма;
• обладает отхаркивающими свойствами;
• тонизирует;
• облегчает мочеиспускание;
• улучшает память;
• помогает избавиться от болей при менструации;
• освежает дыхание.

На основе этого полезного растения изготавливается не только масло. Порошковидный концентрат, полученный из тмина, активно добавляется в бальзамы, лосьоны, маски и шампуни. Также можно встретить капли для глаз, помогающие предотвратить постоянную слезливость.

Известны и другие, не менее важные свойства этого растения:

• Нигелла оказывает положительное влияние на сперматогенез и выработку тестостерона. Кроме этого, растение приводит в норму либидо и повышает потенцию, поэтому, в теории, оно может вылечить бесплодие.
• С помощью эфирного масла из него можно успокоить нервную систему, улучшить деятельность мозга.
• Бальзам из яблочного уксуса и семян тмина избавит от головной боли, бородавок, родимых пятен и прыщей.
• Растение обладает доказанной эффективностью при ревматизме, подагре, камнях в почках или мочевом пузыре.
• Добавив семена в чай, пейте его перед завтраком вместе с чесноком. Это поможет понизить кровяное давление, если оно слишком высокое.
• Чтобы не испытывать головокружение, добавьте чайную ложечку масла в свой чай.
• Для повышения лактации, повышения упругости груди также рекомендуют пить семена нигеллы с молоком.
• А еще одни помогают снизить содержание сахара в крови и привести гормональный уровень в норму, вывести холестерин и очистить сосуды.

Средство на основе черного тмина применяется и наружно, и внутрь. В том числе, для массажа или добавления в ванны.

Где купить масло черного тмина

Заказывайте натуральное, сертифицированное масло черного тмина в интернет-магазин «Al Arabica». На сайте представлены пакистанские, сирийские, египетские, королевские и эфиопские масла. Объем упаковки – от 100 до 500 мл.

Мы предлагаем:

• только качественную и безопасную для здоровья продукцию;
• своевременную доставку;
• честные цены на восточные товары;
• отзывчивых менеджеров, которые помогут вам в выборе масла;
• несколько способов оплаты.

Узнавайте условия заказа и доставки выжимки из нигеллы у наших консультантов – оставляйте заявку на сайте, заполнив форму, или позвоните по номеру поддержки.

Масло черного тмина. Полезные свойства и применение — 1000 секретов

На Востоке уже сотни лет используют редкий и эффективный лекарственный продукт – масло черного тмина. Применение его является одним из методов исламской медицины. Чем же так полезен черный тмин и какие проблемы со здоровьем можно решить с его помощью? Как получают семена черного тмина и какие целебные свойства у тминного масла?

Семена чёрного тмина, культивируемого во многих странах Восточной Азии и Северной Африки, прекрасно известны всем как традиционная ароматная приправа в кулинарии. Она может быть не только приятным дополнением к блюдам, а еще и замечательным лекарством от множества недугов. Пророк Мухаммед утверждал, что черный тмин способен избавить от любой болезни, бессилен он лишь перед смертью, а также рекомендовал мусульманам регулярно употреблять его в пищу. Не обошли своим вниманием это растение и египтяне. Они считали его настолько ценным, что помещали даже в гробницы фараонов.

Удивительно, но столь ценный продукт получают из растения, известного многим. Неприхотливый сорняк с белыми или голубенькими цветочками растёт в посевах, садах и огородах, в лесостепях, по степным склонам. Эти нежные цветочки можно встретить на клумбах и в палисадниках, их выращивают у нас в качестве однолетнего декоративного растения! У нас его называют чаще всего чернушка или нигелла. Другие названия – римский кориандр, нигелла, седана, чернушка посевная, калинджи, черное семя и т.д.

В народной медицине многих стран семена чернушки посевной издавна применяли в виде чая в качестве мочегонного, ветрогонного, желчегонного, слабительного, лактогенного и противоглистного средства.

Интерес к этому растению вернулся с ростом туристического потока в Египет и другие страны Востока. Полезные свойства масла черного тмина оценили заново и стали использовать во многих странах.

Черный тмин в кулинарии

Семена черного тмина обладают приятным горьковатым вкусом и ароматом, благодаря этому чаще всего их добавляют к блюдам как перец. Однако в отличие от привычного нам перца, данный продукт не раздражает слизистые желудка и к тому же еще и придает блюдам необычный экзотический вкус.

Черный тмин в кулинарии используют для приготовления различных напитков, его добавляют в тесто, маринады, супы, овощные блюда и даже сладкие пудинги и муссы, также им ароматизируют сыры и некоторые кисломолочные продукты. Эта специя прекрасно сочетается с морковью, тыквой, картофелем, ржаной мукой, бобовыми, рисом, черной смородиной, клубникой, сельдереем, имбирем и кардамоном.

Масло чёрного тмина: лечебные свойства

Масло чёрного тмина имеет высокую концентрацию многих необходимых человеку сильнодействующих активных биологических веществ, витаминов и минералов. Насыщенность природным антибиотиком и разными видами естественных стимуляторов иммунной системы позволяет маслу чёрного тмина оказывать противовоспалительное и бактерицидное действие. Оно выступает также как средство борьбы с внешними инфекциями – паразитами и грибками.

Общее болеутоляющее и успокаивающее действие дополняется спазмолитическими свойствами масла чёрного тмина. Применение его в лечении желудочно-кишечных недугов и заболеваний жёлчного пузыря объясняются желчегонным и мочегонным свойствами. Убивая бактерии-возбудителей различных заболеваний (в числе которых есть даже холера), масло чёрного тмина оказывает местное, а не общее действие, то есть не влияет на развитие нормальной микрофлоры кишечника и не вызывает дисбактериоза.

Насыщенность масла чёрного тмина кислотами типа «Омега», а также содержащиеся в нём эфирные масла и витамины групп С, Е и А делают его незаменимым при профилактике ломкости кровеносных сосудов, при медицинских мерах по их укреплению и повышению эластичности. Это, в свою очередь, способствует понижению артериального давления, предотвращает образование тромбов, уменьшает уровень холестерина в крови.

Насыщенные жирные кислоты, фитостеролы и флавониды, витамины А и Е, цинк позволяют с помощью масла чёрного тмина улучшать перистальтику желудка и повышать аппетит, а также вести лечение воспалительных процессов, не нарушая баланса микрофлоры кишечника.

Конечно, следует помнить, что все лекарственные препараты оказывают благотворное действие только при правильном применении. Так же и тмин: польза и вред этого средства стоят рядом, и главный фактор успешного применения масла тмина – это, как всегда, дозировка препарата, которую лучше всего может определить квалифицированный врач.

Внутреннее применение масла чёрного тмина

Регулярное употребление данного средства является профилактикой многих тяжёлых заболеваний, в том числе хронических. Определённые дозировки лекарственного препарата рекомендованы при многих видах болезней пищеварительной, сердечно-сосудистой, мочеполовой систем, а также при вирусных заболеваниях.

В частности, употребление масла чёрного тмина приносит ощутимый прогресс при комплексном лечении атеросклероза, ишемии, гипертонии, нарушений мозгового кровообращения, а также для ликвидации очагов воспалений сосудов и сердца. Вегетососудистая дистония, которая является одним из самых распространённых в мире заболеваний нашего века, также требует лечения маслом чёрного тмина.

Для того, чтобы избежать развития дисептических явлений, таких как тошнота и рвота, диарея и метеоризм в желудке, следует на регулярной основе включить в свой рацион добавки из масла чёрного тмина. Внутреннее применение порций большего объёма даст хороший эффект при борьбе со всеми видами паразитов. При жалобе на дисбактериоз, а также для профилактики гастрита, колита, язвенной болезни желудка, цирроза печени и желчекаменной болезни масло чёрного тмина принимают внутрь дозировками до столовой ложки в день.

Перечисляя случаи применения масла чёрного тмина внутрь, невозможно упустить его положительное действие при ряде сложных заболеваний.

• Сахарный диабет. Витамины групп A, D, E, В3 и В1, а также входящие в его состав калий, цинк, марганец, фосфор и соединения аминокислот являются естественными синтезаторами инсулина. Регулярное применение масла чёрного тмина позволит обогатить организм этими веществами, а при их накоплении – и существенно понизить уровень сахара в крови.
• Заболевания верхних и нижних дыхательных путей. Препарат оказывает отхаркивающее и бронхорасширяющее действие. Его противовоспалительные, антивирусные и бактерицидные свойства подавляют и устраняют воспалительные процессы, которые вызывают бронхит, гайморит и разные виды ОРВИ.
• Нарушения в работе женской и мужской репродуктивных систем. Фитостеролы, цинк, марганец и другие активные вещества, содержащиеся в масле чёрного тмина, позволяют нормализовать процесс выработки гормона тестостерона. У людей, регулярно употребляющих этот продукт, почти никогда не развиваются воспалительные процессы слизистых оболочек половой системы.

Наружное применение масла чёрного тмина

Эффективное применение масла чёрного тмина возможно и наружным способом. Так, в частности, его используют при

1. Проблемах с горлом и ротовой полостью. Масло поможет справиться с ангиной, воспалением десен, пародонтозом, зубной болью, стоматитом и т.д.геморрое;
2. Растяжении мышц и воспалениях суставов, сопровождающихся болевыми ощущениями.
3. Заболеваниях кожи. Масло черного тмина эффективно при лечении экземы, дерматита, псориаза, фурункулов, стригущего лишая, угрей, лейкодермы, бородавок, ран и т.д.

Последний пункт, в частности, объясняет широкое применение масла чёрного тмина в косметологии. Оно не только помогает при грибках, сыпях, воспалениях и аллергиях, но и просто благотворно влияет на кожу, увлажняя и смягчая её, делая более упругой и эластичной. Очень полезны домашние маски с маслом черного тмина.

Эти свойства используются при создании специальных препаратов, особенно антивозрастных серий кремов и масок для лица, куда включают масло чёрного тмина. Противопоказания к наружному косметическому применению невелики. Единственное, чего не стоит делать – это наносить масло в неразбавленном чистом виде, так как этот препарат относится к сильнодействующим и уместен может быть лишь в крайних случаях (при ликвидации ороговелых участков, размягчении кожи носогубных складок и так далее). Используется масло и в ароматерапии как основа для создания различных смесей.

Тмин – польза и вред продукта

Как и все сильнодействующие лекарственные препараты, масло чёрного тмина имеет ряд противопоказаний, которые следует учитывать при начале его употребления. Так, не рекомендуется его внутренне употребление женщинам на всех сроках беременности. Тем не менее, на этапе грудного вскармливания его можно и нужно добавлять в пищу – масло чёрного тмина увеличивает лактацию и повышает иммунитет матери и ребёнка.

Запрещено употреблять масло чёрного тмина людям, перенёсшим операции по трансплантации внутренних органов. Поскольку тмин является очень сильным защитным средством, в разы улучающим работу иммунной системы, может произойти отторжение трансплантата, который является, по сути, инородным телом в составе организма.

Давая масло чёрного тмина детям, необходимо помнить, что детская дозировка зачастую в два, а то и три раза меньше, чем допустимая для взрослого – эта система работает одинаково для всех сильнодействующих препаратов.

С помощью регулярного употребления масла чёрного тмина можно избавиться от множества проблем со здоровьем – это одно из самых сильных средств для повышения иммунитета, укрепив который вы сможете надолго забыть о многих заболеваниях.

Где купить?

Масло черного тмина чаще всего привозят туристы из арабских стран. Это один из самых популярных продуктов в Египте, наряду с кокосовым маслом. Можно также заказать масло в интернет-магазине.

Можно также купить пакетик семян нигеллы (чернушки) в цветочном магазине и посеять в своем саду. И цветочкам порадоваться, и полезные семена собрать!

Преимущества масла семян черного тмина для кожи

Слепая покупка продуктов по уходу за их упаковкой или дерзким названием, возможно, была причиной покупок косметики в прошлые годы, но сегодняшние любители ухода за кожей хотят точно знать, что в их продуктах. Основная цель — отказаться от вредных химикатов в пользу простых активных ингредиентов. Спрос на естественный, эффективный уход за кожей и открытие формул, соответствующих этим потребностям, естественно, идут рука об руку. Поэтому, когда мы слышим о новом ингредиенте — или, еще лучше, о старом, но о вкусном, который просто еще не стал популярным, — наши уши оживают.

Недавно мы узнали о масле семян черного тмина, древнем ингредиенте, который веками использовался на Ближнем Востоке, в Африке и Азии, и считаем, что оно заслуживает места в вашей коллекции. Согласимся, масла — не новая категория в мире естественной красоты. Есть аргана, кокос, авокадо и жожоба — все они заслужили свое законное место на этикетках ингредиентов средств по уходу за кожей. Поэтому мы обратились к двум экспертам, знаменитому визажисту Аниле Заман и профессиональному косметологу Андреа Лопес, чтобы узнать все об удивительном ингредиенте — масле семян черного тмина.

Знакомьтесь, эксперт

• Анила Заман — знаменитый визажист и основательница Zaman Skincare.
• Андреа Лопес — косметолог и основатель Bonum Vitae, линии натуральных масел для лица.

Продолжайте прокручивать, чтобы узнать о масле черного тмина для кожи.

Микела Буттиноль / Getty Images

Тип ингредиента: Антиоксидант, противовоспалительный

Основные преимущества: Разглаживает тонкие линии, борется с прыщами, очищает поры, устраняет темные пятна.

Кому следует использовать: В целом масло семян черного тмина отлично подходит для всех типов кожи.

Как часто вы можете его использовать: Безопасно использовать до двух раз в день, утром и вечером.

Хорошо сочетается с: Масло семян черного тмина можно комбинировать со многими другими ингредиентами и часто комбинировать с другими смягчающими средствами, маслами и / или увлажняющими ингредиентами, такими как масло ши, керамиды, пчелиный воск и гиалуроновая кислота.

Не использовать с: Как правило, масло семян черного тмина можно использовать с большинством, если не со всеми ингредиентами.

Что такое масло семян черного тмина?

Stocksy

Заман, основавший одноименную линию по уходу за кожей, в которой используются природные универсальные свойства масла семян черного тмина, говорит, что этот ингредиент имеет богатую историю. «Масло семян черного тмина — это легендарный секрет таких богинь, как Клеопатра и Нефертити, которые использовали его как часть своего ежедневного режима красоты», — объясняет она. «Также известно, что фараон Тутанхамон был найден похороненным рядом с маслом семян черного тмина почти 3300 лет назад.«Полностью отличается от тмина оранжевого оттенка из кулинарного мира, этот продукт происходит из растения под названием Nigella sativa , иногда также , называемого черным тмином или цветком фенхеля.

Хотя масло семян черного тмина ценно на Востоке, оно вряд ли используется большинством американских языков. Однако по мере того, как западная индустрия красоты все чаще обращается к натуральным и органическим методам ухода за кожей, масло семян черного тмина набирает обороты, и не зря.

Преимущества масла семян черного тмина

Масло черного тмина используется в изобилии — вот основные преимущества для ухода за кожей.

• Борется с прыщами, забитыми порами и воспалениями: По словам Замана и Лопеса, одним из наиболее привлекательных преимуществ этого экзотического черного эликсира являются его антибактериальные и противовоспалительные свойства, которые уменьшают забитые поры и контролируют жир, поскольку а также успокаивает покраснение и раздражение.
• Заполняет тонкие линии и морщинки: Вам будет трудно найти масло более питательное, чем семена черного тмина, которое содержит более 100 витаминов и минералов. К ним относятся витамины A, B и C, которые помогают коже удерживать влагу, сохранять эластичность и бороться с вредными свободными радикалами, которые ускоряют старение. Кроме того, он может похвастаться большим количеством жирных кислот, которые уменьшают появление тонких линий и морщин.
• Устраняет темные пятна и обесцвечивание: Заман отмечает, что при постоянном использовании масло семян черного тмина может избавить от темных пятен, вызванных старением, гормонами и солнечным повреждением — благодаря витамину А, аминокислотам и жирным кислотам, которые взаимодействуют с регенерируют клетки кожи, уменьшая появление этого изменения цвета с течением времени.
• Борется с экземой: Благодаря своим целебным свойствам масло семян черного тмина рекламируется как мощное средство для борьбы с экземой. Одно исследование показало быстрое улучшение экземы рук у тех, кто применял ее местно дважды в день в течение четырех недель.

Побочные эффекты масла семян черного тмина

Нет никаких известных побочных эффектов при использовании масла семян черного тмина на коже. Однако, как и в случае со всеми маслами для ухода за кожей, небольшое количество имеет большое значение, и нанесение небольшого количества и наслоение по мере необходимости поможет избежать чрезмерного нанесения.Кроме того, любой продукт, применяемый местно, может вызвать аллергическую реакцию, особенно у людей с чувствительной кожей. Если ваша кожа очень чувствительна, проведите пластырь.

Есть сухие волосы? Вы можете нанести несколько капель масла семян черного тмина на кончики волос для дополнительного кондиционирования.

Как использовать

Перед нанесением масла для ухода за кожей убедитесь, что ваше лицо должным образом очищено. Если у вас сухая кожа, вотрите несколько капель в кожу два раза в день, утром и вечером, давая ей впитаться в течение нескольких минут, прежде чем наносить сверху другие средства по уходу за кожей (или макияж).Если ваша кожа становится жирной, попробуйте наносить ее один раз в день и наращивайте свой путь по мере необходимости. Вы можете рассчитывать на быстрое избавление от прыщей (например, через пару дней): «Я бы посоветовал использовать это масло для угревой или стареющей кожи», — говорит Лопес. (Хотя безопасно для всех типов кожи).

Чтобы максимально использовать масло для лица, не втирайте его, так как это может не только натянуть кожу, но и снизить эффективность проникновения масла. Вместо этого согрейте масло между пальцами и нанесите на кожу надавливающими движениями.

Лучшие продукты с маслом семян черного тмина

Ниже представлен наш выбор натуральных продуктов, содержащих семена черного тмина.

Одацит
Концентрат сыворотки черный тмин + каепут
36 долл. США

Магазин

Эта одобренная Byrdie сыворотка для лица сочетает в себе масло семян черного тмина и каепут (который, как известно, поддерживает чистый цвет лица) и представляет собой двойную дозу восстанавливающих и повышающих эластичность ингредиентов.

Заман Уход за кожей
Сыворотка Спящей Красавицы
80 долларов США

Магазин

Ночная сыворотка Zaman содержит два звездных ингредиента — семена черного тмина и органический витамин С, которые способствуют регенерации и сиянию кожи в течение ночи.С утра кожа становится более гладкой, молодой и сияющей.

Коровяк и воробей
Очищающее масло Silk Premier Cleansing Oil
18 долларов США

Магазин

Загрязненные поры не имеют шансов противостоять этому очищающему маслу, в состав которого входит масло семян черного тмина в качестве главного ингредиента и которое считается фаворитом редакторов Byrdie. Макияж, грязь и масло легко тают, а кожа остается сбалансированной, подтянутой и свежей.

Osmia Organics
Баланс сыворотка для лица
50 долларов США

Магазин

Еще одна натуральная сыворотка, разработанная для кожи, склонной к акне, этот продукт, содержащий масло семян черного тмина, помогает вашему лицу сбалансировать собственное производство кожного сала.Он сделан из смеси других питательных для кожи ингредиентов, таких как оливковый сквалан, масло кукуи и масло макадамии, а также экстракт плодов лимонника, успокаивающий раздражение.

Травы горной розы
Масло семян черного тмина
14 долларов США

Магазин

Хотите сделать лечение своими руками? Возьмите бутылку сертифицированного органического масла семян черного тмина и смешайте его с кокосовым маслом и маслами шиповника, чтобы получить эффективное средство, борющееся с покраснением и вызывающее сияние.

Пять преимуществ для здоровья от применения масла черного тмина Exter

Черное семя — ценный древний ингредиент, который до сих пор используется в качестве натурального лечебного средства.Хотя многие признают внутреннее использование черного тмина, новые данные позволили выявить 5 основных актуальных приложений, направленных на борьбу с воспалительными состояниями.

Подпись к фотографии: Масло черного тмина имеет преимущества при наружном применении

Масло черного тмина из Nigella sativa при втирании в кожу может облегчить страдания таких людей, как:

Угри:
Распространенное заболевание кожи, преобладающее в подростковом возрасте, прыщи, проявляющиеся в виде пятен, покраснений и раздражений.Масло черного тмина, применяемое местно, значительно уменьшало размер кожных повреждений после двух месяцев использования в новом исследовании в Ираке ⁽¹⁾ . Считается, что черное семя оказывает такой эффект на поражения прыщей благодаря своим противовоспалительным свойствам.

Экзема и псориаз:
Воспаление от экземы и псориаза может вызвать зудящую сыпь, сухие участки кожи и воспаление пятен. В исследовании с участием пациентов, страдающих экземой, местное применение масла черного тмина значительно уменьшало количество сухих участков кожи и раздражения по сравнению с плацебо ⁽²⁾ .Аналогичным образом, у людей с псориазом также наблюдалось уменьшение количества серебристых чешуек на коже после местного применения масла черного тмина в течение 3 месяцев ⁽³⁾ .

Боль в суставах:
Ослабляющее состояние суставов может вызвать у пациента боль, отек и снижение подвижности. Согласно новым исследованиям ⁽⁴⁾ , использование масла черного тмина в качестве местного средства для ухода за больными суставами значительно облегчает боль и улучшает качество жизни.

Витилиго:
Аутоиммунное заболевание, которое проявляется потерей пигмента на коже. Витилиго можно улучшить за счет уменьшения воспаления.В исследовании с участием 52 пациентов с витилиго местное применение масла черного тмина дважды в день уменьшало повреждения кожи по сравнению с плацебо ⁽⁵⁾ .

Синдром запястного канала:
Противовоспалительные растительные масла, такие как масло черного тмина, также могут помочь облегчить боль в запястье, испытываемую пациентами с синдромом запястного канала. В исследованиях местное применение противовоспалительных растительных масел уменьшало боль и онемение, связанные с синдромом запястного канала ⁽⁶⁾ .

Автор: Сальма Давуд, технический советник Viridian Nutrition.Она имеет степень бакалавра наук в области питания человека.

Ссылки:

1) Насир Абдул-Амир Хади Аль-Харчан (2010) Лечение вульгарных угрей с помощью лосьона с маслом чернухи сативы. Иракский медицинский журнал для аспирантов, том 9, №

2) Юсефи М., Барикбин Б., Камалинеджад М. (2013) Сравнение терапевтического эффекта местной чернушки с бетаметазоном и эуцерином при экземе рук. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2013 декабрь; 27 (12): 1498-504. doi: 10.1111 / jdv.12033

3) Джавад Хасан Ахмед, Шейма Надим Кадхим, Халил Исмаил аль-Хамди (2014) Эффективность Nigella sativa, метотрексата и их комбинации в лечении псориаза средней и тяжелой степени 2014; 5 (4): 521-528

4) Коушки, А., Форузан, Р., Рахшани, М. Х., & Мохаммади, М. (2016). Влияние местного применения масла чернушки сативы и перорального ацетаминофена на боль у пожилых людей с остеоартритом коленного сустава: перекрестное клиническое испытание. Электронный врач, 8 (11), 3193-3197. DOI: 10.19082 / 3193

5) Горбанибибиргани А., Халили А. и Рохафруз Д. (2014). Сравнение масла Nigella sativa и рыбьего жира в лечении витилиго. Медицинский журнал Иранского Красного Полумесяца, 16 (6), e4515.

6) Хашемпур, М. Х., Хомаюни, К., Ашраф, А., Салехи, А., Тагизаде, М., и Хейдари, М. (2014). Влияние Linum usitatissimum L. (льняного) масла на синдром запястного канала легкой и средней степени тяжести: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое испытание. Дару: журнал фармацевтического факультета Тегеранского университета медицинских наук, 22 (1), 43. doi: 10.1186 / 2008-2231-22-43

Блоги по теме:

Черное семя: преобладающее древнее средство

История черного тмина

3 простых способа использования черного тмина

5 Польза черного тмина для здоровья — внутреннее применение

5 советов по выбору масла черного тмина

Содержащаяся информация Данная статья не предназначена для лечения, диагностики или замены рекомендаций практикующего врача.Проконсультируйтесь с квалифицированным практикующим врачом, если у вас уже есть проблемы со здоровьем или вы в настоящее время принимаете лекарства. Пищевые добавки не должны заменять разнообразное и сбалансированное питание.

ТЕГИ: Видео,
Черное семя, Видео, Черное семя видео

За преимуществами масла семян черного тмина

Говорят, что масло семян черного тмина впервые было использовано ассирийцами в Древнем Египте, где оно использовалось в косметических процедурах такими известными королевскими фигурами, как Клеопатра и Нефертити.Несмотря на то, что этот ингредиент был получен на протяжении веков, он возвращается на сцену оздоровления благодаря ряду новых продуктов и процедур. Например, Zaman Skincare недавно выпустила сыворотку Sleeping Beauty Serum, которая может похвастаться комбинацией семян тмина и витамина C для повышения мягкости кожи, ее сияния и регенерации. Виней Аггарвал, доктор медицины и соучредитель Self Care LA , использует продукты из семян черного тмина после лазерных процедур в своем спа-салоне, такие как Clear и Brilliant, для питания нежной кожи и предотвращения воспалений.Что же помогло ингредиенту выдержать испытание временем, особенно в индустрии ухода за кожей, насыщенной маслом?

По словам Анилы Заман, основательницы Zaman Skincare, масло семян черного тмина может принести пользу всем типам кожи. Крошечные семена, богатые витаминами, минералами и жирными кислотами, подвергаются холодному отжиму для извлечения их натуральных масел. При нанесении на кожу или приеме внутрь через капсулу масло обеспечивает питательную влагу, которая легко впитывается в кожу. Тимохинон, химическое соединение, содержащееся в Nigella sativa, растении, из которого получают семена черного тмина, действует как антиоксидант и противовоспалительное средство для кожи, что делает продукты из семян черного тмина безопасными даже для самой чувствительной кожи.Тмин считается очень безопасным и, как правило, нетоксичным даже в больших дозах.

Масло известно своими тремя свойствами: антибактериальными, противовоспалительными и антивозрастными. Доказано, что он помогает уменьшить покраснение кожи и насыщать ее витаминами и минералами, особенно способствуя процессу заживления кожи после лечения. «В большинстве лазерных процедур используется тепло, которое может вызвать легкое раздражение и покраснение кожи», — говорит Заман. «Масло семян черного тмина богато антиоксидантами — оно питает кожу и помогает предотвратить воспаление.Известно, что его укрепляющие и регенерирующие свойства уменьшают вероятность образования шрамов от ран ».

По словам Замана, в семенах черного тмина содержатся шесть полезных витаминов и минералов, которые полезны для кожи разными способами, в том числе:

• Кальций : Кальций взаимодействует с эпидермисом, вырабатывая кожный жир, естественное вещество, покрывающее кожу, которое помогает коже удерживать влагу. Считайте кальций главным защитником кожи. Его задача — увлажнять, защищать и обновлять кожу.
• Фолиевая кислота : иначе известная как витамин B9 , играет жизненно важную роль в поддержании естественной красоты кожи. Он содержит антиоксиданты, которые снижают уровень окислительного стресса в коже, а также нейтрализуют вредные свободные радикалы, присутствующие в окружающей среде. Свойства фолиевой кислоты по уходу за кожей также могут обеспечивать повышенное увлажнение, поддерживая барьерную функцию кожи. Это может улучшить удержание влаги и уменьшить сухость кожи.
• Ниацин : Благотворно влияет на кожу, стимулируя выработку коллагена и эластина, а также помогает уменьшить покраснение, неровности и раздражение, разглаживая надоедливые тонкие линии и морщины.
• Витамин A : помогает ускорить заживление, предотвратить высыпания и поддерживать иммунную систему кожи. Он способствует естественному увлажнению, что означает, что он помогает эффективно увлажнять кожу, придавая ей сияющее сияние. Он также помогает поддерживать и поддерживать здоровье дермы и эпидермиса — двух верхних слоев кожи.
• Витамин B3 : одна из лучших форм витаминов группы B для вашей кожи, также известная как ниацин, витамин B3 может помочь улучшить состояние кожи, помогая лечить розацеа, угри, экзему, дерматит, гипертермия. пигментация, поврежденная солнцем, стареющая и сухая кожа.
• Витамин D: Способствует росту, восстановлению и метаболизму клеток кожи. Он оптимизирует иммунную систему кожи и помогает уничтожить свободные радикалы, которые могут вызвать преждевременное старение.

Но при каких именно кожных симптомах может помочь масло семян черного тмина? Zaman рекомендует включить ингредиент в свой арсенал средств по уходу за кожей по следующим причинам:

1. Помогает бороться с прыщами. Кожа, на которой выделяется избыточное количество жира, более восприимчива к высыпаниям прыщей, поскольку избыток жира скапливается в порах. Незаменимые жирные кислоты в масле семян черного тмина помогают вымыть это масло. Это достигается за счет создания здоровых клеток кожи, которые растворяют жировые отложения в порах.
2. Минимизирует признаки старения. Обладая влагоудерживающими и антиоксидантными свойствами, масло семян черного тмина сохраняет эластичность кожи и борется со свободными радикалами, которые вызывают появление морщин и тонких линий.
3. Снимает покраснение и раздражение. Масло семян черного тмина обладает превосходными противовоспалительными свойствами. Это особенно полезно для тех, кто испытывает раздражение от псориаза или экземы, поскольку масло семян черного тмина уменьшает воспаление и повышает здоровую иммунную функцию.Это также сильное вяжущее средство, способное бороться с актуальными инфекциями.
4. Отшелушивает темные пятна. Вместе витамин А, аминокислоты и жирные кислоты, содержащиеся в масле семян черного тмина, работают вместе для регенерации клеток кожи. Со временем масло семян черного тмина избавит от пигментных пятен и даже некоторых шрамов.

СВЯЗАННЫЕ ИСТОРИИ

16 свежих находок, которые помогут создать идеальное летнее сияние

Ингредиенты, которых следует избегать при покупке чистой косметики

Лучшие инструменты и ингредиенты для лечения всех типов прыщей

Масло черного тмина или масло калонджи: почему это мощный косметический ингредиент для великолепных волос и кожи!

Не многие люди хорошо знакомы с черными семенами, или калонджи .Уникальные на вид семена обладают отличительным вкусом, который придает восхитительный аромат любой пище, в которую они добавлены. Черные семена используются в ряде индийских блюд, включая карри, дал и даже пикантные закуски, такие как самоса, качори, и т. Д. Их также добавляют в некоторые индийские лепешки, такие как кулчас и парата для придания аромата. и попробуй эти хлебцы. Черные семена также невероятно полезны, их также используют и употребляют в лечебных целях.Эти ароматные черные семена богаты антиоксидантами и, следовательно, обладают рядом косметических преимуществ.

Масло черного тмина (или масло чернушки сативы) можно наносить местно на кожу лица и волосы, а также употреблять для борьбы с рядом заболеваний. Известно, что масло борется с холестерином, а также помогает регулировать уровень сахара в крови и способствует снижению веса. Но среди индийцев он очень популярен как средство борьбы с рядом проблем красоты. Вот некоторые преимущества использования масла черного тмина для красоты, о которых вы должны знать.

Также читайте: 10 невероятных преимуществ для здоровья калонджи (семян чернушки)

Масло калонджи (масло чернушки сативы) для великолепной кожи и волос

Вот несколько способов, которыми масло

калонджи полезно для вашей кожи и волос:

1. Антибактериальное по своей природе

Масло обладает антибактериальными свойствами и при нанесении на кожу может предотвратить появление прыщей, борясь с кожными инфекциями. Разбавленный раствор масла чернушки сативы можно наносить на кожу, чтобы уменьшить рост прыщей.

2. Содержит антиоксиданты

Считается, что масло нейтрализует свободные радикалы в организме, что может улучшить качество вашей кожи и волос. Kalonji , таким образом, эффективно борется с воспалениями, оставляя кожу молодой и здоровой.

Также читайте: 12 невероятных преимуществ пахты для волос и кожи: добавление чааса к вашему режиму красоты

^{Масло черного тмина имеет ряд косметических преимуществ}

3.Борется с выпадением волос

Масло Kalonji используется для борьбы с выпадением волос и даже для стимулирования повторного роста волос из-за присутствия в нем нигеллона и тимохинона. Последний известен как средство против воспаления. Он также питает волосяные фолликулы и предотвращает выпадение волос. Применение этого масла считается безопасным и естественным способом отрастить волосы без лекарств.

4. Улучшение здоровья волос и кожи головы

Регулярное применение масла сативы может значительно улучшить здоровье кожи головы, борясь с перхотью и раздражением кожи головы.Также известно, что он предотвращает и даже обращает вспять поседение волос за счет сохранения пигментации волосяных фолликулов.

5. Борется с кожными инфекциями

Распространенные кожные инфекции, особенно псориаз и экзема, можно вылечить, нанеся масло на кожу. Это связано с тем, что масло обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, а также может снимать раздражение на коже, делая ее мягкой и увлажненной.

Масло kalonji можно смешивать с рядом других натуральных косметических ингредиентов, таких как кокосовое масло, мед, оливковое масло и т. Д.и нанесите его на кожу и волосы, чтобы бороться с распространенными проблемами красоты. Включите масло калонджи в свой режим красоты, чтобы воспользоваться его преимуществами уже сегодня!

Заявление об ограничении ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом для получения дополнительной информации. NDTV не несет ответственности за эту информацию.

Польза для здоровья масла черного тмина

Что такое масло черного тмина?

Описанное в древнем тексте как «лекарство от всех болезней, кроме смерти», масло черного тмина, также называемое маслом черного тмина, имеет долгую историю применения.Семена — это традиционная ближневосточная специя, используемая в выпечке, молочных продуктах, салатах и ​​других продуктах питания. В течение тысяч лет масло применялось местно и принималось внутрь практически при любых заболеваниях, от синяков, плохих волос, простуды и укусов змей до головных болей, расстройства желудка и различных кожных заболеваний, включая проказу.

С 1965 года было опубликовано около тысячи научных статей о Nigella sativa, латинском названии черного тмина, в которых задокументированы противовоспалительные, антиоксидантные, противомикробные, противоопухолевые и иммуностимулирующие свойства.В последние несколько лет исследования на людях выявили некоторые конкретные преимущества.

Проверьте масло черного тмина Healths Harmony.

Какая польза для здоровья от масла черного тмина?

1. Борется с бактериальными инфекциями

Масло черного тмина обладает необычной способностью бороться с бактериальными инфекциями, даже с устойчивыми к лекарствам, такими как MRSA. «Конечно, не все масла или добавки обладают таким противомикробным действием», — говорит Тревор Кейтс, штат Нью-Йорк, автор книги «Чистая кожа изнутри ».«Мы всегда пытаемся найти способы сократить использование антибиотиков и просто использовать их, когда они специально показаны», — говорит она. «И во многих случаях мы можем использовать натуральные вещества, обладающие противомикробными свойствами».

2. Уменьшает шрамы

Чтобы предотвратить образование рубцов от небольшого пореза, Кейтс рекомендует применять масло черного тмина местно, как только порез начал заживать. «Это не то, что вы должны надевать, когда у вас есть открытая рана, но как только она начнет заживать, чтобы убедиться, что она заживает должным образом», — говорит она.

3. Снимает аллергию

В исследованиях с участием 152 человек, страдающих различными аллергиями, масло черного тмина облегчало как респираторные симптомы, так и экзему. Эффективные дозы варьировались от 18 до 36 мг на фунт массы тела в день.

4. Способствует снижению веса

Исследование 90 женщин с ожирением показало, что добавление масла черного тмина к низкокалорийной диете приводит к большей потере веса, чем одна диета. И исследование 250 мужчин показало, что масло черного тмина само по себе или в сочетании с куркумой вызывает некоторую потерю веса и снижает факторы риска развития диабета.

5. Снимает боль в груди

Циклическая масталгия — боль в груди, которая может быть симптомом предменструального синдрома — может быть уменьшена с помощью местного применения масла черного тмина, согласно исследованию 52 женщин. Масло, наносимое на болезненные участки дважды в день, было таким же эффективным, как диклофенак, противовоспалительное средство.

6. Уменьшает симптомы ревматоидного артрита

Прием 500 мг масла черного тмина в капсулах два раза в день уменьшил опухшие суставы и утреннюю скованность в исследовании с участием 40 женщин, страдающих ревматоидным артритом.Заболевание является аутоиммунной реакцией, и масло помогает модулировать иммунную систему.

Полезный совет!

Прием 500 мг масла черного тмина два раза в день может облегчить боль в суставах и утреннюю скованность, связанные с ревматоидным артритом.

7. Снимает несварение желудка и изжогу

Масло черного тмина может облегчить диспепсию — сочетание симптомов, которое может включать несварение желудка и / или изжогу. Исследование 70 человек, страдающих этим заболеванием, показало, что 5 миллилитров масла в день приносят облегчение и снижают инфекцию, вызванную H.pylori, бактерия, которая может привести к язве.

8. Улучшает память

Исследование 20 здоровых добровольцев показало, что ежедневный прием масла черного тмина улучшает память и внимание. Доза составляла 500 мг два раза в день. Исследователи пришли к выводу, что следует изучить его способность предотвращать или замедлять прогрессирование болезни Альцгеймера.

9. Повышает фертильность мужчин

Масло черного тмина — традиционное средство от мужского бесплодия, и исследование показало, что оно действительно эффективно.В группе из 64 мужчин с проблемами фертильности масло значительно улучшило количество сперматозоидов и другие показатели фертильности.

10. Снижает уровень холестерина

Масло черного тмина снижает уровень холестерина в исследовании 88 взрослых с уровнем выше 200 мг / дл, при этом общий холестерин снизился в среднем на 4,78 процента, холестерин ЛПНП («плохой») — на 7,6 процента, а триглицериды — на 16,65 процента. Доза составляла 2 грамма в день.

Ознакомьтесь с дополнительными исследованиями и преимуществами масла черного тмина.

Как выбрать и использовать масло черного тмина

Кейтс рекомендует покупать высококачественное пищевое масло, предназначенное для внутреннего применения, которое также можно использовать местно.(Никогда не глотайте масло, предназначенное только для наружного применения.) Она предупреждает, что масло черного тмина может прогоркнуть, и его следует хранить в прохладном месте в бутылке темного цвета. Обычная доза — 1 ст. ежедневно. Экстракты масла и семян также доступны в таблетках. Масло черного тмина также называют маслом черного тмина или по его латинскому названию Nigella sativa.

Основным активным ингредиентом масла является тимохинон, вещество, которое продемонстрировало противораковое действие в лабораторных исследованиях и исследованиях на животных.Некоторые масла содержат более высокий процент тимохинона, и это указывается на этикетке.

Масло черного тмина

Преимущества масла черного тмина — Erbology

Семена с множеством названий

Они могут быть известны под разными именами (среди них черное семя, черный тмин, черный тмин, шонаиз, каладжира, калонджи). Но, как бы они ни были вам известны, у черных семян богатая история, когда дело касается здоровья.

Они крошечные, элегантной формы, матово-черного цвета, а нежные бледно-голубые и белые цветки материнского растения можно найти в регионах по всему миру от Восточной Европы до Западной Азии и затем на Ближнем Востоке. → Просмотреть сопутствующие товары

Черный тмин использовался в естественном исцелении тысячи и тысячи лет. В исламском и арабском мире черное семя считается универсальным целителем. Об этом даже не упомянул никто иной, как Пророк Мухаммед, который утверждал, что он может вылечить «все, кроме самой смерти».

Многие другие известные исторические личности также превозносили силу этого особого семени. Среди них греческий врач Гиппократ, натурфилософ Плиний Старший и фармаколог, врач и ботаник Педаний Диоскорид.Последний является автором «De Materia Medica», пятитомной энциклопедии, посвященной лекарственным травам, на которую ссылались более 1500 лет.

Если этого недостаточно, то Библия также упоминает черное семя как лекарство. И археологи нашли его в гробнице мальчика-фараона Тутутанхамона.

Исследования

За последние пятьдесят лет исследователи провели обширные научные исследования, чтобы изучить пользу для здоровья от черного тмина.Согласно одному подсчету, это число содержится в более чем 630 рецензируемых исследованиях. Они определили, что черное семя содержит более 100 элементов и что особая комбинация белков, алкалоидов, сапонинов и мелких штаммов различных компонентов придает черному семени его исключительные лечебные свойства. (1)

Современные исследования также предоставили данные, подтверждающие то, что традиционные потребители масла черного тмина знали на протяжении поколений. Недавние исследования предоставили научную основу для использования черного тмина в качестве болеутоляющего, противогрибкового, антигистаминного, противозачаточного, противовоспалительного и мочегонного средства, а также множества других преимуществ для здоровья.(2)

Считается, что среди различных ингредиентов черного тмина фитохимическое соединение тимохинон участвует во многих целебных свойствах черного тмина. Тимохинон является антиоксидантом и противовоспалительным средством.

Как использовать масло черного тмина в еде?

Помимо своего мощного потенциала в области здравоохранения и благополучия, масло черного тмина удивительно универсально в качестве основного продукта домашнего хозяйства. На кухне вы можете добавлять масло черного тмина холодного отжима в самые разные блюда.Его невероятная эффективность означает, что от одной до трех чайных ложек в день будет достаточной дозой. Если вы хотите нанести его непосредственно на кожу, разбавьте его маслом-носителем. → Просмотреть сопутствующие товары

Польза масла черного тмина для волос и кожи

В качестве косметического ингредиента масло черного тмина может быть эффективным при лечении угрей, очищении пор и борьбе с воспалениями. Это может помочь отрегулировать жир для лица, а также уменьшить покраснение.Наша любимая домашняя маска состоит из масла черного тмина, измельченных ядер абрикоса и меда. Мы также регулярно добавляем это масло в наши массажные масла.

Что касается волос, Клеопатра, как говорят, использовала их на себе! Просто добавьте несколько капель в шампунь или кондиционер, чтобы укрепить волосы и кожу головы.

Многочисленные научные исследования подтверждают пользу масла черного тмина для волос и кожи головы в двух основных областях. Во-первых, он может питать и питать волосы и кожу головы, а во-вторых, он борется с экологическими причинами выпадения волос.Это в основном благодаря его впечатляющим смягчающим, антиоксидантным, антибактериальным и противогрибковым свойствам. (4)

Обладая перечным ароматом, масло черного тмина также прекрасно подходит в качестве базовой ноты для домашних ароматов, сделанных на основе эфирных масел.

Польза масла черного тмина для иммунной системы

Чтобы добавить свидетельство еще одного светила веков, мы цитируем Авиценну, персидского отца ранней современной медицины. В своем «Каноне медицины», написанном в 1025 году нашей эры, он пишет, что масло черного тмина поддерживает физическую силу и помогает восстанавливаться после истощения.Сегодня мы интерпретируем это как означающее, что черные семена укрепляют иммунную систему .

Борьба с микробами, плесенью и грибком с помощью масла черного тмина

Учитывая, что рост устойчивости к антибиотикам и рост числа «супербактерий» были в заголовках газет в последние годы, потенциал масла черного тмина как противомикробного средства можно только приветствовать.

«Супербактерии» — это штаммы бактерий и вирусов, которые стали устойчивыми к антибиотикам и другим лекарствам. Часто это новые микробы, которые из-за их способности бороться с обычными лекарствами очень трудно лечить.

Эти необычайно выносливые патогены представляют собой настоящую проблему для тех, кто уже заболел. В США от 5% до 10% всех пациентов больниц заболевают инфекциями. Сегодня в больницах США в результате инфекции умерло до 90 000 случаев с 13 300 в 1992 году. (5)

В ходе исследования, проведенного в Медицинском колледже Джавахарлала Неру, была проверена эффективность масла черного тмина, а также ряда антибиотиков на 144 разновидностях супербактерий. Исследование показало, что большинство насекомых действительно были устойчивы к антибиотикам, но масло черного тмина остановило рост 97 из 144.(6)

Считается, что масло черного тмина эффективно благодаря особой триаде веществ, естественным образом присутствующих в черных тминах. Наряду с ранее упомянутым тимохиноном есть тимогидрохинон, невероятно мощный ингибитор ацетилхолинэстеразы (AChe), который помогает останавливать или замедлять активность ферментов в головном мозге. АХА фармацевтического класса используются для борьбы с такими заболеваниями, как болезнь Альцгеймера, Паркинсона и глаукома.

Последний член этой тройки — тимол, натуральное дезинфицирующее средство, которое можно использовать против вирусов и как пестицид.

Исследования показали, что каждый из этих фитохимических веществ в отдельности достаточно эффективен против грибков и плесени. (7) Все три показали полное подавление 30 патогенов, включенных в исследование. Работая в тандеме, они обеспечивают масло черного тмина с мощными антимикробными свойствами.

Польза масла черного тмина для печени

Печень заботится почти обо всех загрязняющих веществах, которые мы попадаем в организм с пищей, загрязнением окружающей среды и загрязняющими веществами. Он также отвечает за усвоение жиров.Поддержание здоровья этого органа — лучшее, что мы можем сделать для себя.

К сожалению, печень очень чувствительна. Такие факторы, как чрезмерное употребление алкоголя, лекарства или заболевание, могут легко повредить печень.

Это еще один способ, которым масло черного тмина приносит нам пользу. Исследования показали, что у крыс масло черного тмина усиливает функцию печени и защищает ее от дальнейшего повреждения. (8) Хотя печень является важной частью иммунной системы, она также участвует в пищеварении и активации ферментов.Это делает его невероятно важным для вашего здоровья в целом.

В совокупности с действием масла черного тмина на плесень, грибки и супербактерии и его общим усилением всей иммунной системы становится ясно, почему масло черного тмина традиционно используется для детоксикации организма.

Масло черного тмина Erbology

Erb ology Черный Seed Масло органическое, холодного отжима. Он веганский, без глютена и без каких-либо консервантов или генетических модификаций.Масло черного тмина имеет довольно сильный пикантный вкус, который пробуждает все чувства, независимо от того, употреблено ли оно внутрь или применяется наружно. → Просмотреть сопутствующие товары

Побочные эффекты масла черного тмина

Это масло настолько сильнодействующее, что может вызывать раздражение. Вот почему мы рекомендуем проводить пластырь при нанесении масла черного тмина на кожу. У некоторых он может вызвать расстройство желудка, запор или рвоту при приеме внутрь.

Беременным, кормящим грудью, принимающим лекарства или планирующим операцию в течение следующих двух недель нельзя употреблять масло черного тмина.Если у вас диабет, низкое кровяное давление или нарушение свертываемости крови, проконсультируйтесь с врачом перед приемом масла черного тмина.

Основные преимущества масла черного тмина

• Укрепите свою иммунную систему
• Питает кожу и волосы
• Очень эффективен против микробов и грибков
• Очищает и улучшает функцию печени
• Отлично подходит для общего самочувствия и детоксикации

Рецепты масла черного тмина

Если вы следили за нашими продуктами и блюдами, в которых мы с удовольствием их представляем, вы, вероятно, знаете, что мы любим Чашу Будды!

Часто мы стремимся к тому, чтобы аромат был как можно более чистым и простым.Однако иногда вы жаждете ярких, бодрящих ароматов, которые вернут вас к жизни после нескольких утомительных дней в пути. .

Рецепт нашей чаши Buddha с маслом черного тмина состоит из ярких питательных овощей и бобовых. Кимчи и масло черного тмина придают сильный неожиданный вкус, оживляя классический рецепт. Оба ингредиента, конечно, известны своей способностью очищать организм и восстанавливать баланс.

Наконец, нектар агавы и яблочный уксус объединяют все воедино привлекательной сладостью.

Наша Чаша Будды с черным семенем определенно стоит держать в арсенале в наши дни, когда вы хотите немного встряхнуть ситуацию.

Ссылки по теме

Масло черного тмина первого отжима — Blossom Bulk

Blossom предлагает оптом масло черного тмина холодного отжима (масло черного тмина) высшего качества. Имеет темно-коричневый цвет с сильным характерным запахом.

Масло черного тмина (масло черного тмина) успешно используется более 3300 лет.Даже Клеопатра использовала в своих косметических процедурах. Многие другие известные люди, такие как царица Нефертити, Гиппократ и Тутанхамон, использовали это мощнейшее противовоспалительное масло. После многих клинических исследований полный химический состав остается секретом. Основным действующим веществом масла семян черного тмина является нигеллон. Это очень питательное масло имеет множество фармакологических активных веществ, что делает его отличным средством для естественного лечения, восстановления и восстановления при очень серьезных кожных заболеваниях. Мощные антиоксидантные, противовоспалительные, питательные и смягчающие свойства масла семян черного тмина могут помочь восстановить естественное здоровье и жизнеспособность кожи.

Заявка:

Уход за кожей Уход за волосами
Уход за ногтями Уход за губами
Медицинская косметика Аюрведа

Преимущества:

Увлажняющий смягчающий
Богатый питательными веществами Противовоспалительный
Глубоко проникающий Восстанавливает и восстанавливает поврежденную кожу
Регулирует иммунную систему

Заявление об ограничении ответственности:
Вся продукция, предлагаемая Blossom Group LLC, предназначена только для внешнего использования.Не употребляйте внутренне. Информация о продуктах на веб-сайте / в документах предназначена только для информационных целей. Ничто из содержащегося здесь не должно рассматриваться как рекомендация Blossom Group LLC. Он не предназначен для лечения, диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Продукты не должны использоваться беременными людьми или под наблюдением практикующего врача. Пожалуйста, прочтите полный отказ от ответственности здесь.

.