применение, польза, вред, отзывы косметологов

Польза льняного масла

Среди продуктов растительного происхождения в масле из семян льна содержится наибольшее количество незаменимых жирных кислот омега – 3. Эти кислоты поступают в только с пищей и не синтезируются организмом. Кроме того, в этом масле большое количество витаминов и микроэлементов: фосфор, витамины группы В, а также А, Е и множество других. Поэтому льняное масло принимают как внутрь, так и в качестве наружного средства.

Льняное масло богато тиамином и ниацином. Эти вещества разглаживают мелкие морщинки, а ретинол стимулирует выработку эластина и коллагена, отвечающих за упругость кожи.

Также масло полезно при расширенных порах кожи, повышенной жирности и склонности к воспалениям. Ретинол нормализует работу сальных желёз и выравнивает цвет лица, а холин снимает раздражение.

Вред льняного масла

Запрещено использование льняного масла при индивидуальной непереносимости. Перед применением можно провести тест – растереть каплю масла на запястье и, если в течение получаса не появилось раздражения, льняным масло можно пользоваться без опасений.

Кроме того, льняное быстро окисляется, поэтому не стоит закупать его впрок в больших объемах – прогорклое масло вряд ли нанесет вред коже, но пользы от него точно не будет.

Как выбрать льняное масло

Качественное масло продается только в стеклянной таре, и желательно из темного стекла. Наиболее полезно нерафинированное масло, которое не обрабатывалось химическим и термическим способом. Цвет такого неочищенного масла золотистый, специфический запах довольно сильно выражен и оно слегка горчит на вкус. Стоит отличать естественную горечь от слишком сильной, которая указывает на то, что продукт испорчен.

Обратите внимание на срок годности масла, оно быстро прогоркает, поэтому не стоит покупать масло на исходе срока годности – такое масло простоит совсем недолго, будучи открытым.

Хранить льняное масло нужно в темном прохладном месте при температуре до 20 – 25 градусов. При хранении в холодильнике оно густеет, и вернуть изначальную консистенцию ему можно, оставив при комнатной температуре на несколько часов.

Применение льняного масла

Льняное масло применяют для ухода за кожей лица, тела, ногтями и волосами. Так же его принимают внутрь как биологически активную добавку к пище. Здоровье всего организма – залог для здоровой кожи.

Нерафинированное масло наиболее полезно для косметических целей и его не нужно нагревать и тем более кипятить, чтобы не разрушить витамины и другие целебные вещества.

Масло из семян льна довольно жирное, поэтому в чистом виде использовать его для жирной кожи лица стоит осторожно, чтобы не вызвать обратный эффект. Больше всего это масло подходит для ухода за сухой, обезвоженной кожей, склонной к шелушениям, а также для обветренных губ и огрубевших ступней.

Для массажа льняное масло также подходит, но оно достаточно густое. Перед использованием для массажа масло нужно растереть в ладонях и таким образом разогреть.

Льняное масло можно использовать для снятия макияжа. Кожу протирают ватным тампоном, слегка смоченным в масле. Лишнее масло убирают бумажной салфеткой.

Для улучшения состояния волос масло втирают в кожу головы за час до мытья с шампунем. А сделать ресницы более густыми поможет нанесение на ночь льняного масла щеточкой.

Регулярное протирание ногтевой пластины и кутикулы маслом снизит сухость кожи и поможет избежать трещинок и ломкости ногтей.

Можно ли применять вместо крема

Наносить масло на кожу можно в неразбавленном виде, а также обогащать его эфирными маслами или смешивать с косметическими средствами – кремами, бальзамами. В чистом виде данное масло больше подходит для ухода за сухой кожей.

Масло наносят по массажным линиям на ночь в качестве питательной маски, или утром перед выходом из дома для защиты кожи от пересыхания в течение дня.

Отзывы и рекомендации косметологов

— Льняное масло обладает одним из самых ярких anti age эффектов, благодаря высокой концентрации витамина Е. Оно восстанавливает естественную защитную пленку кожи, ускоряют регенерацию кожи, насыщают ее витаминами и жирными кислотами. Это позволяет предотвратить пересыхание и шелушение кожи. Масло больше подходит для ухода за сухой кожей, для жирной его лучше добавлять в состав других косметических средств, а не использовать в чистом виде, чтобы не вызвать закупорку пор. Также следует осторожно применять любые масла при воспалительных явлениях. Использовать масло можно в чистом виде, так как оно является базовым и не вызывает ожога, – считает Наталия Акулова, врач косметолог–дерматолог.

как применять для разной кожи

Содержание статьи

• 1 Правила использования
• 2 Питательная маска для лица из алоэ и льняного масла
• 3 Показания к применению
• 4 Маски для жирной кожи
• 5 Маски, применяемые для сухой кожи
• 6 Маска для питания кожи лица

Специалисты знают, что льняное масло для кожи лица, также как и оливковое, используется как косметическое средство с незапамятных пор. Для косметического применения оно годится только в неочищенном виде, так как при его очистке теряются как раз те активные компоненты, которые наиболее полезны в плане воздействия на кожные покровы.

Для ухода за кожей лица следует использовать неочищенное льняное масло

Неочищенный продукт, полученный из льняного семени способом холодного отжима, содержит широкий ассортимент ценных веществ и микроэлементов:

1. Фолиевая кислота, обладающая сильным противовоспалительным действием, повышает сопротивляемость клеточных тканей.
2. Холин эффективно устраняет раздражения кожи.
3. Ненасыщенные жирные кислоты, в том числе, олеиновая, линолевая, а также линоленовая, способствуют омолаживанию кожи.
4. Тиамин участвует в регулировке водного баланса клеток кожи, а также придает ей гладкость.
5. Филлохинон восстанавливает структуру эпидермиса и возвращает ему натуральный тон.
6. Витамины K, B, A, F, E.

Масло льна в неочищенном виде имеет ряд полезных элементов в своем составе, которые необходимы для кожи лица

Дефицит этих элементов отрицательно сказывается на кожных покровах, которые теряют эластичность и шелушатся. Кроме того нехватка какого-нибудь из них немедленно создает предпосылки для аллергических раздражений и воспалительных процессов, ведущих к таким трудноизлечимым кожным заболеваниям, как псориаз, дерматит и экзема.

Вернуться к содержанию ↑

Правила использования

Как и всякое косметическое средство, льняное масло при своем применении требует соблюдения некоторых правил:

• Во избежание нежелательных реакций, перед первым применением нужно нанести несколько мл на открытый участок кожи и подождать 20 минут. В случае если в течение этого времени не возникнет покраснения или раздражения, это значит, что аллергическая реакция Вам не грозит.

Так как масло может вызывать аллергические реакции, перед его использованием следует нанести немного, к примеру, на запястье

• Следует помнить, что состав с большим содержанием жира может забивать поры. Поэтому если требуется обработать жирную кожу, в него необходимо добавить подсушивающее средство, способное связать излишек жира.
• Следует обращать особое внимание на то, чтобы льняное масло не было просроченным. Хранить его нужно в холоде в емкости с плотно закрывающейся крышкой.
• Не следует наносить его на веки, так как оно слишком жирное для их тонкой кожи.
• Смывать состав лучше всего тёплой водой.

Чтобы усилить эффект от применения состава, бывает полезно сочетать его с приемом льняного масла внутрь, например, вместе с салатом или иным блюдом.

Вернуться к содержанию ↑

Питательная маска для лица из алоэ и льняного масла

Вернуться к содержанию ↑

Показания к применению

Несмотря на комплексный характер воздействия, льняное масло не может считаться универсальным средством, которое одинаково подходит для любой кожи. Решение об его использовании принимается всякий раз с учетом особенностей конкретного организма и стоящих перед ним проблем. Как правило, маски используются в следующих случаях:

1. Угревая сыпь, прыщи и другие кожные воспаления.
2. Появление морщин.
3. Увядание кожи.
4. Слишком сухая кожа, подверженная шелушению.
5. Нарушение пигментации эпидермиса.

Справиться с пигментными пятнами на лице можно с помощью масок на основе льняного масла

Кроме того, благодаря свойствам льняного масла, составы, его содержащие, также часто применяются в профилактических целях.

Вернуться к содержанию ↑

Маски для жирной кожи

Воздействие льняного масла на жирную кожу обусловливается его способностью суживать поры и регулировать функционирование сальных желез. Поэтому оно особенно эффективно устраняет прыщи, угри и иные воспаления, вызванные повышенным уровнем жировых выделений. Рассмотрим несколько рецептов масок, которые применяются в этих случаях.

При сальном блеске кожи и увеличенных порах отлично помогает смесь из следующих компонентов:

• 20 г пшеничной муки;
• 10-15 мл неочищенного льняного масла;
• 60 мл кефира;
• 20мл лимонного сока;
• горсточка соли.

Льняное масло также используется для борьбы с жирным блеском кожи лица

Смесь накладывают на 20 минут, и затем её смывают еле тёплой водой.

От угревой сыпи применяют маску, приготовленную из следующих ингредиентов:

• 10 мл нерафинированного льняного масла;
• такое же количество мёда;
• 20 г нежирного творога.

Этот состав тоже следует удалить через 20 минут. Понадобится 10 процедур, повторяемых через день.

От гнойных прыщей применяют следующий состав:

• 15 мл неочищенного льняного масла;
• 25 мл лимонного сока;
• 20 г рисовой муки.

Для приготовления состава следует смешать все ингредиенты, после чего нанести смесь. Через четверть часа её требуется смыть. Курс лечения должен состоять из 10 сеансов, которые повторяются через день.

Маски с льняным маслом помогают избавиться от прыщей

От кожных воспалений применяют маску, состоящую из таких компонентов:

• куриный белок;
• 20 г овсяных хлопьев;
• 10 мл масла.

Перемолов хлопья и взбив белок, смешиваем их с льняным маслом, и затем наносим на поверхность лица. Через 15 минут смесь смывается. Операцию необходимо повторять через день. Всего потребуется 10 процедур. Эта маска, кроме того, обладает лифтинг эффектом, корректируя контур лица.

Вернуться к содержанию ↑

Маски, применяемые для сухой кожи

Восстановительная маска, применяемая для увядающей или шелушащейся кожи, делается из смеси куриного желтка с маслом и пчелиным медом, взятыми по одной чайной ложке. Посуду со смесью следует нагреть, поместив в горячую воду. Готовый состав нужно наносить на поверхность лица тёплым. Через четверть часа смесь необходимо смыть.

Маски из льняного масла помогут при наличии сухости кожи лица

Тонизирующая маска делается из подогретого молока и 20 г дрожжей. Через четверть часа в смесь необходимо добавить 10 мл льняного масла, а также 10 мл лимонного сока и 10 мл мёда, а также 15 мл сметаны. После этого смесь требуется еще раз тщательно размешать. Длительность процедуры составляет около 20 минут.

Увлажняющая маска делается в результате смешивания 20 мл сметаны с куриным желтком и 10 г перемолотой цедры лимона. Через четверть часа в смесь необходимо добавить 10 мл масла и снова всё размешать. Готовый состав наносится на поверхность лица толстым слоем, через 20 минут его нужно смыть.

Вернуться к содержанию ↑

Маска для питания кожи лица

Питательная маска для волос Berkowits с аргановым маслом, льняным маслом и маслом ши — Berkowits Hair & Skin Clinic

X

{% конец%}

{% для продукта в продуктах %}
{% присвоить first_available_variant = false %}
{% для варианта в product.variants %}
{% if first_available_variant == false and variant. available %}{% assign first_available_variant = variant %}{% endif %}
{% конец для %}
{% if first_available_variant == false %}{% assign first_available_variant = product.variants[0] %}{% endif %}
{% если product.images[0] %}
{% assign feature_image = product.images[0] | img_url: ‘350x’ %}
{% еще %}
{% присвоить Featured_image = no_image_url | img_url: ‘350x’ %}
{% конец%}

• {%, если box.template.elements содержит ‘saleLabel’ и first_available_variant.compare_at_price > first_available_variant.price %}
  {{перевод.продажа}}
  {% конец%}
  {% если только продукт.доступен %}
  {{translation.sold_out}}
  {% бесконечный %}

  {{продукт.название}}
  {% присвоить варианты_размера = продукт.варианты | размер %}

  {% для варианта в product. variants %}
  {{variant.title}}{%, если только вариант.доступен %} — {{translation.sold_out}}{% endunless %}
  {% конец для %}

  {%, если box.template.elements содержит ‘цену’ %}

  {{первый_доступный_вариант.цена | Деньги}}
  {% if first_available_variant.compare_at_price > first_available_variant.price %}
  {{первый_доступный_вариант.сравнить_по_цене | деньги}}
  {% конец%}

  {% конец%}
  {%, если box.template.elements содержит ‘addToCartBtn’ %}

  {% конец%}

{% конец для %}

{% elsif box.template.id == 2 или box.template.id == ‘2’ %}

{% if box.title и box.title.text и box.title.text != » %}

{{box.title.text}}

{% endif %}
{% if box.subtitle и box.subtitle. text и box.subtitle.text != » %}

{{box.subtitle.text}}

{% endif %}
{% присвоить total_price = 0 %}

{% для продукта в продуктах %}
{% присвоить first_available_variant = false %}
{% для варианта в product.variants %}
{% if first_available_variant == false and variant.available %}{% assign first_available_variant = variant %}{% endif %}
{% конец для %}
{% if first_available_variant == false %}{% assign first_available_variant = product.variants[0] %}{% endif %}
{%, если first_available_variant.available и box.template.selected %}
{% присвоить total_price = total_price | плюс: first_available_variant.price %}
{% конец%}
{% если product.images[0] %}
{% assign feature_image = product.images[0] | img_url: ‘350x’ %}
{% еще %}
{% присвоить Featured_image = no_image_url | img_url: ‘350x’ %}
{% конец%}

{% если только продукт. доступен %}
{{translation.sold_out}}
{% бесконечный %}

{% конец для %}

{%, если box.template.elements содержит ‘цену’ %}

{{translation.total_price}} {{total_price | деньги}}

{% конец%}
{%, если box.template.elements содержит ‘addToCartBtn’ %}

{% конец%}

{% для продукта в продуктах %}
{% присвоить first_available_variant = false %}
{% для варианта в product.variants %}
{% if first_available_variant == false and variant.available %}{% assign first_available_variant = variant %}{% endif %}
{% конец для %}
{% if first_available_variant == false %}{% assign first_available_variant = product.variants[0] %}{% endif %}
{% если product.images[0] %}
{% assign feature_image = product.images[0] | img_url: ‘350x’ %}
{% еще %}
{% присвоить Featured_image = no_image_url | img_url: ‘350x’ %}
{% конец%}
• id}}»>
  {% if product.id == cur_product_id %} {{translation.this_item}} {% endif %}{{product.title}}{%, если product.available %} — {{translation.sold_out}}{% бесконечный %}
  {% присвоить варианты_размера = продукт.варианты | размер %}

  {% для варианта в product.variants %}
  {{variant.title}}{%, если только вариант.доступен %} — {{translation.sold_out}}{% endunless %}
  {% конец для %}

  {%, если box.template.elements содержит ‘цену’ %}

  {{первый_доступный_вариант.цена | Деньги}}
  {% if first_available_variant.compare_at_price > first_available_variant.price %}
  {{первый_доступный_вариант.compare_at_price | деньги}}
  {% конец%}

  {% конец%}

{% конец для %}

{% elsif box.template.id == 3 или box.template.id == ‘3’ %}

{% if box.title и box.title.text и box. title.text != » %}

{{box.title.text}}

{% endif %}
{% if box.subtitle и box.subtitle.text и box.subtitle.text != » %}

{{box.subtitle.text}}

{% endif %}
{% присвоить total_price = 0 %}

{% для продукта в продуктах %}
{% присвоить first_available_variant = false %}
{% для варианта в product.variants %}
{% if first_available_variant == false and variant.available %}{% assign first_available_variant = variant %}{% endif %}
{% конец для %}
{% if first_available_variant == false %}{% assign first_available_variant = product.variants[0] %}{% endif %}
{%, если first_available_variant.available и box.template.selected %}
{% присвоить total_price = total_price | плюс: first_available_variant.price %}
{% конец%}
{% если product.images[0] %}
{% assign feature_image = product.images[0] | img_url: ‘100x’ %}
{% еще %}
{% присвоить Featured_image = no_image_url | img_url: ‘100x’ %}
{% конец%}
• id}}»>

  {% если только продукт.доступен %}
  {{translation.sold_out}}
  {% бесконечный %}

  {% if product.id == cur_product_id %} {{translation.this_item}} {% endif %}{{product.title}}{%, если product.available %} — {{translation.sold_out}} {% бесконечный%}

  {% присвоить варианты_размера = продукт.варианты | размер %}

  {% для варианта в product.variants %}
  {{variant.title}}{%, если только вариант.доступен %} — {{translation.sold_out}}{% endunless %}
  {% конец для %}

  {%, если box.template.elements содержит ‘цену’ %}

  {{первый_доступный_вариант.цена | Деньги}}
  {% if first_available_variant.compare_at_price > first_available_variant.price %}
  {{первый_доступный_вариант.сравнить_по_цене | деньги}}
  {% конец%}

  {% конец%}

{% конец для %}

{%, если box. template.elements содержит ‘цену’ %}

{{translation.total_price}} {{total_price | деньги}}

{% конец%}
{%, если box.template.elements содержит ‘addToCartBtn’ %}

{% конец%}

{% конец%}

Маска для волос с ромашкой и льняным маслом