Маска с корицей и медом: Маска с медом и корицей

Маска для лица с корицей

Секреты красоты звезд

Чем полезна корица для лица?

Фото
Getty

Польза корицы для лица

Применение корицы в качестве компонента косметических средств имеет такие преимущества:

  • тонизирует кожу;
  • улучшает обмен веществ;
  • придает ей желанную гладкость и бархатистость;
  • улучшает кровообращение;
  • успокаивает кожу, снимая раздражение и воспаление;
  • активизирует питание клеток;
  • очищает поры;
  • клетки начинают обновляться;
  • омолаживает кожу.

Если правильно подобрать маску по типу кожи, то результат будет просто потрясающим. Главное – не переборщить с количеством корицы, иначе можно спровоцировать сильное раздражение кожного покрова.

Маска для лица с корицей и медом

Такая питательная и увлажняющая маска будет полезной для проблемной, сухой, увядающей и дряблой кожи с морщинками.

  1. Полную столовую ложку жидкого натурального меда тщательно смешивают с 0,5 чайной ложечки корицы.
  2. Образовавшуюся массу легкими движениями наносят на лицо с помощью кисточки на 18−19 минут.
  3. Потом смывают еле теплой водой.
  4. Но перед самой процедурой проверьте, нет ли у вас аллергии на компоненты маски на небольшом участке кожного покрова на запястье.

Польза такой маски при неоднократном применении очевидна:

  • кожа становится упругой и сияющей;
  • количество высыпаний, воспалений и прыщей заметно уменьшается;
  • клетки омолаживаются и обновляются, так как в них поступает в достаточном количестве кислород и питательные микроэлементы.

Корица и мед для лица соединяют в себе восстановление, увлажнение и питание клеток кожи. В холодное время года такую процедуру делают раз в 7 дней, летом – в 3 дня.

Маска с корицей для жирной кожи

  1. Главные компоненты маски те же, что и в предыдущем рецепте, но к ним нужно добавить еще белок яйца.
  2. Все три ингредиента тщательно перемешать до однородности и нанести на лицо.
  3. Держать около четверти часа, затем смыть.

Маска-скраб

Необходимо взять чайную ложку использованной кофейной гущи, добавить туда половину чайной ложки порошка корицы, растительное масло (не более 1 ст. л.), посолить и посахарить.

Все компоненты нужно перемешать. Маску аккуратно наносят на лицо и массируют кожу мягкими движениями в течение 12 минут. Потом смывают.

Такая процедура улучшает состояние ваших тканей, делая их ухоженными, нежными и гладкими. Как видим, корица для лица – это эффективное и простое средство, которое доступно всем. В этом случае красота требует не жертв, а немного свободного времени и настойчивости.

Также интересно: масло какао

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

«А мужчинам нравится»: женщина-шар в микроплатье оконфузилась при прохожих

Из дочери священника — в женщину-шар: 11 фото девушки, изуродовавшей себя пластикой

Что означает нижнее давление у человека — это надо знать, чтобы быть здоровым

На старой картине нашли доказательства путешествий во времени — присмотритесь внимательно, и вы тоже это увидите

«Сейчас лопнут»: женщина-шар втиснула огромные ягодицы в узкие джинсы (видео)

Маска для лица с корицей в домашних условиях: отзывы, польза и фото

Содержание

  • 1 Для чего используют корицу в масках для лица
  • 2 Маска с корицей и медом
  • 3 Маска с корицей и лимоном
  • 4 Маска с корицей и глиной
  • 5 Маска с корицей и яйцом
  • 6 Маска с корицей и овсянкой
  • 7 Маска с корицей и желатином

Домашние секреты красоты бережно хранятся и передаются от поколения поколению. Натуральные ингредиенты, используемые в рецептах всевозможных масок и в правду, творят чудеса, а иногда помогают справится с той или иной проблемой лучше, чем покупные, дорогие средства. Маска для лица с корицей, не стала исключением. В данной статье мы обсудим ее эффективность и в каких случаях стоит ее использовать.

Для чего используют корицу в масках для лица

Корица обладает приятным вкусом способным облагородить любое сладкое блюдо, но какими свойствами данная пряность обладает в косметологии? Маски на ее основе, пользуются большим спросом среди сторонниц домашних косметических процедур, кроме того специалисты сами нередко используют ее в профилактических масках. Так какова же ее польза?

  • Корица прекрасно способствует питанию клеток эпидермиса, обогащая их влагой;
  • Корица очищает кожу от угрей и от прыщей;
  • Маска на основе корицы избавляет и от черных точек;
  • Обладает подтягивающим эффектом, что особенно актуально для увядающей кожи;
  • Устраняет жирный блеск;
  • Обогащает клетки кожи необходимыми микроэлементами и витаминами.

Часто бывает, что маски, приготовленные в домашних условиях, ничуть не уступают профессиональной косметики. Но для того что бы достигнуть желаемого результата нужно четко следовать инструкциям, которые в большом количестве можно найти в интернете.

Маска с корицей и медом

Рецепты по приготовлению масок на основе корицы, часто предлагают использовать как дополнительное вспомогательное средство – мед. И действительно, данные два продукта отлично сочетаются и дополняют друг друга.

Маска с медом и корицей идеально подходит для проблемной кожи, а также дает омолаживающий эффект. Что бы ее приготовить следует использовать натуральный жидкий мед, но за неимением такого можно взять и твердый, но предварительно растопить его в микроволновке. Маска наноситься на 15 минут, а после чего смывается теплой водой.

Так как мед является крайне аллергенным продуктом, его использование может вызвать нежелательный эффект у людей, страдающих реакцией на пчелиные укусы и прополис, а также у обладательниц чувствительной кожи. В таких случаях, желательно поостеречься и выбрать другие маски на основе корицы, но без меда.

Маска с корицей и лимоном

Для тех, кому знакомы пигментные пятна на лице, знают какой они доставляют дискомфорт. Нет, они не причиняют боль, но могут значительно исказить внешность. Помочь в борьбе с этой проблемой может маска с корицей и лимоном.

Многие слышали о том, что лимонный сок может осветлить кожу, что и является главным оружием против пигментных пятин, а корица лишь способствует в этом деле. Так же в качестве дополнительных компонентов специалисты рекомендуют добавить в маску сметану и банан.

Отзывы, оставленные на сайтах, указывают на то, что маска действительно эффективна. Но многие отмечают и недостатки такого средства, основными из которых являются возможные аллергические реакции и невозможность долго хранения готовой маски.

Маска с корицей и глиной

Свойства глины известны с давних пор. Она часто используется самостоятельно и влияет на многие факторы. Маска с корицей и глиной, является универсальной, она редко применятся для решения какой-то определённой проблемы, скорее ее свойства играют вспомогательную и профилактическую роль.

Какой дают эффект маски на основе корицы и глины? Такая маска прекрасно увлажняет, очищает и подтягивает кожу, а также улучшает цвет лица. В зависимости от вида самой глины, эффект может быть разным, поэтому при выборе подходящей, стоит учитывать ту проблему с кожей, на решение которой Вы хотите сделать уклон.

Маска с корицей и яйцом

Прыщи это та проблема, которая волнует большинство юных красавиц, да и более взрослые женщины, нередко сталкиваются с данным недугом. Решить проблему поможет маска с корицей и яйцом.

Специалисты рекомендуют смешать в глубокой тарелке корицу с апельсиновым маслом и белком, а также одной чайной ложечкой сахара. Получившаяся масса наносится на четверть часа, после чего убирается теплой водой. Результат не заставит себя долго ждать, уже после первого применения можно отметить более свежий цвет лица, а регулярное использование данной смеси поможет забыть о прыщах навсегда.

Маска с корицей и овсянкой

Маска с корицей и овсянкой, еще одно уникальное средство для борьбы с возрастными изменениями кожи и ее пигментацией. Для более лучшего эффекта в состав смеси можно добавить ложку сухого молока или сливок, они поспособствуют смягчению кожи. Стоит учесть, что масса должна получится кашеобразной, так она легче будет наноситься.

Нанесенная маска должна находиться, на коже не больше 15 минут, после чего ее следует смыть теплой водой. Эффект можно отметить практически сразу после первого применения.

Маска с корицей и желатином

Обладательницам жирной кожи стоит присмотреться к маске с крицей и желатином. Она прекрасно тонизирует эпидермис, подсушивает и успокаивает его, а также освежает цвет лица.

Процесс приготовления данной маски достаточно утомителен и долог. После смешивания всех нужных ингредиентов, включая сок алоэ, смесь стоит пометить в холодное место примерно на полчаса. Только после этого ее можно наносить на лицо. Зато результат того стоит. Первые улучшения кожи можно отметить сразу же после первого применения. А доказательством данного факта являются фото, указанные в данной статье.

Для тех, кто хочет тщательнее изучить вопрос приготовления масок из корицы в домашних условиях, стоит посмотреть видео уроки от Ольги Саймур.

Виде по теме статьи:

Использование меда и корицы от прыщей

Мед, корица и ваша кожа

Когда волосяные фолликулы на поверхности вашей кожи забиваются кожным салом и омертвевшими клетками, ваша кожа часто реагирует бугорками и бугорками, известными как прыщи. . Высыпания обычно поражают лицо, грудь и спину, хотя прыщи могут появиться практически на любом участке тела.

Угри не просто вызывают следы на коже и дискомфорт. Это также может повлиять на ваше настроение и уверенность в себе. Если у вас были прыщи в прошлом, вы знаете, что они не обязательно исчезают быстро. По мере заживления одних пятен другие могут появиться и создать цикл раздражения, который, кажется, будет длиться бесконечно. Некоторые глубокие прыщи могут даже привести к постоянным рубцам, если их не лечить.

Прежде чем отправиться к дерматологу, некоторые люди прибегают к натуральным средствам, чтобы избавиться от прыщей. Вот подробнее об использовании меда и корицы для лечения высыпаний, действительно ли это домашнее средство работает и с какими побочными эффектами вы можете столкнуться.

Преимущества

  1. Мед может помочь в лечении кожных заболеваний, таких как язвы и ожоги.
  2. Сырой мёд, а не коммерческий мёд, обладает лечебными свойствами.
  3. И корица, и мед обладают противомикробными свойствами.

Мед привлекает внимание практиков как средство для лечения ряда кожных заболеваний. Сюда входят язвы, пролежни и ожоги. Идея состоит в том, что мед помогает проникнуть в рану и отогнать бактерии. Кроме того, мед может помочь уменьшить воспаление и создать влажную среду, способствующую заживлению.

Тип меда, которому чаще всего приписывают эти эффекты, — это не тот, который вы чаще всего найдете в продуктовом магазине. Мед манука — лучший выбор для лечебных целей. Это необработанный сорт.

Корица используется для лечения множества респираторных, пищеварительных и даже гинекологических заболеваний. В недавнем обзоре медицинской литературы было показано, что корица обладает потенциальными антимикробными, антипаразитарными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами у животных. Он также может обладать ранозаживляющими свойствами.

Как и в случае с мёдом, особый вид корицы приносит наибольшую пользу. Этот вид корицы называется Cinnamomum zeylanicum или «настоящая корица».

Хотя мед может быть полезен для заживления ран, его влияние на прыщи неясно.

Группа из 136 человек приняла участие в рандомизированном контролируемом исследовании, чтобы оценить, может ли местный мед канука, близкий родственник мануки, помочь при угревой сыпи. В рамках исследования они также использовали антибактериальное мыло два раза в день. Результаты, достижения? Только четверо из 53 человек в группе, принимавшей мед, заметили значительное улучшение состояния акне. Хотя это ставит под сомнение потенциальные преимущества, еще слишком рано исключать мед. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, можно ли эффективно использовать мед против прыщей.

Корица тоже может показаться многообещающим ингредиентом для добавления в вашу повседневную жизнь. Однако научных данных о людях сейчас недостаточно. Необходимы дополнительные исследования, прежде чем он будет признан эффективным средством от прыщей.

Риски

  1. Вам не следует пробовать это домашнее средство, если у вас аллергия на мед или корицу.
  2. Если у вас аллергия на мед, у вас могут возникнуть трудности с глотанием или дыханием.
  3. Если у вас аллергия на корицу, у вас также может быть покраснение или раздражение.

Хотя большинство людей без проблем могут наносить маску из меда и корицы, у некоторых может быть аллергия на любой из ингредиентов.

Если у вас аллергия на сельдерей, пыльцу или другие продукты пчеловодства, у вас может возникнуть реакция на мед, нанесенный на кожу.

Симптомы могут включать:

  • затрудненное глотание
  • воспаление
  • зуд
  • крапивница
  • одышка
  • отек кожи
  • другие проблемы с дыханием

Если вы чувствительны к корице, у вас могут быть многие из тех же симптомов. Нанесение корицы на кожу также может вызвать покраснение и раздражение.

Если поискать в Интернете, то можно найти различные рецепты масок и других точечных средств, сочетающих мед и корицу. Некоторые люди клянутся, что эти ингредиенты очищают их кожу. Популярный бьюти-блогер и влогер Мишель Фан предлагает на своем сайте простую маску из корицы и меда.

Для приготовления этой маски вам понадобится три столовые ложки меда манука и одна столовая ложка настоящей корицы.

Просто смешайте два ингредиента, поставьте в микроволновку на 30 секунд, убедитесь, что она не слишком горячая, а затем нанесите смесь на лицо. Оставьте на 10 минут. Смойте и промокните лицо чистым полотенцем.

Проверьте: лучшие минералы и витамины от прыщей »

Если корица и мед или другие домашние средства не помогают избавиться от прыщей, вам может потребоваться обратиться к своему лечащему врачу или дерматологу. Во время вашего визита врач осмотрит вашу кожу, спросит о вашем образе жизни и семейной истории акне, а также спросит о любых домашних и безрецептурных (безрецептурных) средствах, которые вы использовали.

Существует множество местных и пероральных препаратов, которые успокаивают кожу. Вы даже можете попробовать различные методы лечения, такие как химический пилинг, лазерное и световое лечение или экстракцию, чтобы дополнить свое лечение.

Методы, используемые для лечения акне, делятся на три основные категории: пероральные препараты, препараты для местного применения и другие методы лечения, которые могут лечить как прыщи, так и рубцы от акне.

Лекарства для местного применения

Лечение, которое вы наносите непосредственно на кожу, может показаться, что оно не работает, пока не пройдет несколько недель после его начала. Обычно вы наносите лекарства для местного применения через 15 минут после того, как умываетесь и вытираете лицо. Инструкции варьируются в зависимости от вашего врача и тяжести акне. Побочные эффекты могут включать сухость, покраснение или раздражение пораженной кожи.

Общие варианты:

  • ретиноиды, такие как третиноин (Авита)
  • антибиотики, часто в сочетании с бензоилпероксидом, такие как бензоилпероксид-клиндамицин (Бензаклин)
  • антибиотики в сочетании с противовоспалительными средствами, такими как акзон (дапсон) )

Пероральные препараты

Некоторые врачи могут рекомендовать использовать пероральные препараты отдельно или вместе с местным лечением.

Обычные варианты:

  • антибиотики, такие как миноциклин
  • оральные контрацептивы, содержащие эстроген и прогестин, такие как Ortho Tri-Cyclen
  • антиандрогены, такие как спиронолактон (Aldactone)
  • производные витаминов, такие как изотретиноин (Claravis)

Другие препараты для местного применения

4 Медикаментозная терапия, существует ряд других методов лечения, которые могут помочь облегчить угревую сыпь и предотвратить образование рубцов.

Общие варианты:

  • светотерапия, включая лазеры
  • химический пилинг
  • экстракция для удаления белых или черных точек
  • инъекции стероидов
  • микродермабразия

Хотя многие люди клянутся, что домашние средства, такие как мед и корица, могут вылечить прыщи, научные доказательства отсутствуют. Если вы решили попробовать маску из меда и корицы, не забудьте:

  • Используйте сырой мед.
  • Используйте настоящую корицу.
  • Перед нанесением маски проведите пробный тест. Это может помочь вам определить, будет ли у вас неблагоприятная реакция на ингредиенты.

Не стесняйтесь обращаться к врачу или дерматологу, если безрецептурные или натуральные средства не приносят облегчения, особенно при более тяжелых формах акне. Есть много других доступных вариантов, которые могут помочь вам чувствовать себя и выглядеть лучше.

Некоторые из факторов, вызывающих акне, находятся вне вашего контроля, например, генетика и гормональные сдвиги. Тем не менее, есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить высыпания:

  • Умывайтесь, но только два раза в день. Более частое намыливание может вызвать раздражение кожи и привести к увеличению выделения кожного сала и появлению прыщей.
  • Используйте безрецептурные продукты, содержащие перекись бензоила или салициловую кислоту. Они могут помочь высушить любые масла, забивающие ваши поры. Перекись бензоила также помогает убить бактерии, вызывающие прыщи.
  • Выбирайте косметику с умом. Виды с пометкой «без масла» или «некомедогенные» с меньшей вероятностью закупоривают поры.
  • При угревой сыпи на теле носите свободную одежду, которая позволяет коже дышать.
  • Держите руки подальше от лица. Выщипывание прыщей может привести к образованию рубцов или большему количеству прыщей.

Продолжайте читать: 5 полностью натуральных домашних масок от прыщей »

Использование меда и корицы от прыщей

Мед, корица и ваша кожа

Когда волосяные фолликулы на поверхности кожи закупориваются кожным салом и мертвеют клетки кожи, ваша кожа часто реагирует шишками и шишками, известными как прыщи. Высыпания обычно поражают лицо, грудь и спину, хотя прыщи могут появиться практически на любом участке тела.

Угри не просто вызывают следы на коже и дискомфорт. Это также может повлиять на ваше настроение и уверенность в себе. Если у вас были прыщи в прошлом, вы знаете, что они не обязательно исчезают быстро. По мере заживления одних пятен другие могут появиться и создать цикл раздражения, который, кажется, будет длиться бесконечно. Некоторые глубокие прыщи могут даже привести к постоянным рубцам, если их не лечить.

Прежде чем отправиться к дерматологу, некоторые люди прибегают к натуральным средствам, чтобы избавиться от прыщей. Вот подробнее об использовании меда и корицы для лечения высыпаний, действительно ли это домашнее средство работает и с какими побочными эффектами вы можете столкнуться.

Преимущества

  1. Мед может помочь в лечении кожных заболеваний, таких как язвы и ожоги.
  2. Сырой мёд, а не коммерческий мёд, обладает лечебными свойствами.
  3. И корица, и мед обладают противомикробными свойствами.

Мед привлекает внимание практиков как средство для лечения ряда кожных заболеваний. Сюда входят язвы, пролежни и ожоги. Идея состоит в том, что мед помогает проникнуть в рану и отогнать бактерии. Кроме того, мед может помочь уменьшить воспаление и создать влажную среду, способствующую заживлению.

Тип меда, которому чаще всего приписывают эти эффекты, — это не тот, который вы чаще всего найдете в продуктовом магазине. Мед манука — лучший выбор для лечебных целей. Это необработанный сорт.

Корица используется для лечения множества респираторных, пищеварительных и даже гинекологических заболеваний. В недавнем обзоре медицинской литературы было показано, что корица обладает потенциальными антимикробными, антипаразитарными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами у животных. Он также может обладать ранозаживляющими свойствами.

Как и в случае с мёдом, особый вид корицы приносит наибольшую пользу. Этот вид корицы называется Cinnamomum zeylanicum или «настоящая корица».

Хотя мед может быть полезен для заживления ран, его влияние на прыщи неясно.

Группа из 136 человек приняла участие в рандомизированном контролируемом исследовании, чтобы оценить, может ли местный мед канука, близкий родственник мануки, помочь при угревой сыпи. В рамках исследования они также использовали антибактериальное мыло два раза в день. Результаты, достижения? Только четверо из 53 человек в группе, принимавшей мед, заметили значительное улучшение состояния акне. Хотя это ставит под сомнение потенциальные преимущества, еще слишком рано исключать мед. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, можно ли эффективно использовать мед против прыщей.

Корица тоже может показаться многообещающим ингредиентом для добавления в вашу повседневную жизнь. Однако научных данных о людях сейчас недостаточно. Необходимы дополнительные исследования, прежде чем он будет признан эффективным средством от прыщей.

Риски

  1. Вам не следует пробовать это домашнее средство, если у вас аллергия на мед или корицу.
  2. Если у вас аллергия на мед, у вас могут возникнуть трудности с глотанием или дыханием.
  3. Если у вас аллергия на корицу, у вас также может быть покраснение или раздражение.

Хотя большинство людей без проблем могут наносить маску из меда и корицы, у некоторых может быть аллергия на любой из ингредиентов.

Если у вас аллергия на сельдерей, пыльцу или другие продукты пчеловодства, у вас может возникнуть реакция на мед, нанесенный на кожу.

Симптомы могут включать:

  • затрудненное глотание
  • воспаление
  • зуд
  • крапивница
  • одышка
  • отек кожи
  • другие проблемы с дыханием

Если вы чувствительны к корице, у вас могут быть многие из тех же симптомов. Нанесение корицы на кожу также может вызвать покраснение и раздражение.

Если поискать в Интернете, то можно найти различные рецепты масок и других точечных средств, сочетающих мед и корицу. Некоторые люди клянутся, что эти ингредиенты очищают их кожу. Популярный бьюти-блогер и влогер Мишель Фан предлагает на своем сайте простую маску из корицы и меда.

Для приготовления этой маски вам понадобится три столовые ложки меда манука и одна столовая ложка настоящей корицы.

Просто смешайте два ингредиента, поставьте в микроволновку на 30 секунд, убедитесь, что она не слишком горячая, а затем нанесите смесь на лицо. Оставьте на 10 минут. Смойте и промокните лицо чистым полотенцем.

Проверьте: лучшие минералы и витамины от прыщей »

Если корица и мед или другие домашние средства не помогают избавиться от прыщей, вам может потребоваться обратиться к своему лечащему врачу или дерматологу. Во время вашего визита врач осмотрит вашу кожу, спросит о вашем образе жизни и семейной истории акне, а также спросит о любых домашних и безрецептурных (безрецептурных) средствах, которые вы использовали.

Существует множество местных и пероральных препаратов, которые успокаивают кожу. Вы даже можете попробовать различные методы лечения, такие как химический пилинг, лазерное и световое лечение или экстракцию, чтобы дополнить свое лечение.

Методы, используемые для лечения акне, делятся на три основные категории: пероральные препараты, препараты для местного применения и другие методы лечения, которые могут лечить как прыщи, так и рубцы от акне.

Лекарства для местного применения

Лечение, которое вы наносите непосредственно на кожу, может показаться, что оно не работает, пока не пройдет несколько недель после его начала. Обычно вы наносите лекарства для местного применения через 15 минут после того, как умываетесь и вытираете лицо. Инструкции варьируются в зависимости от вашего врача и тяжести акне. Побочные эффекты могут включать сухость, покраснение или раздражение пораженной кожи.

Общие варианты:

  • ретиноиды, такие как третиноин (Авита)
  • антибиотики, часто в сочетании с бензоилпероксидом, такие как бензоилпероксид-клиндамицин (Бензаклин)
  • антибиотики в сочетании с противовоспалительными средствами, такими как акзон (дапсон) )

Пероральные препараты

Некоторые врачи могут рекомендовать использовать пероральные препараты отдельно или вместе с местным лечением.

Обычные варианты:

  • антибиотики, такие как миноциклин
  • оральные контрацептивы, содержащие эстроген и прогестин, такие как Ortho Tri-Cyclen
  • антиандрогены, такие как спиронолактон (Aldactone)
  • производные витаминов, такие как изотретиноин (Claravis)

Другие препараты для местного применения

4 Медикаментозная терапия, существует ряд других методов лечения, которые могут помочь облегчить угревую сыпь и предотвратить образование рубцов.

Общие варианты:

  • светотерапия, включая лазеры
  • химический пилинг
  • экстракция для удаления белых или черных точек
  • инъекции стероидов
  • микродермабразия

Хотя многие люди клянутся, что домашние средства, такие как мед и корица, могут вылечить прыщи, научные доказательства отсутствуют. Если вы решили попробовать маску из меда и корицы, не забудьте:

  • Используйте сырой мед.
  • Используйте настоящую корицу.
  • Перед нанесением маски проведите пробный тест. Это может помочь вам определить, будет ли у вас неблагоприятная реакция на ингредиенты.

Не стесняйтесь обращаться к врачу или дерматологу, если безрецептурные или натуральные средства не приносят облегчения, особенно при более тяжелых формах акне. Есть много других доступных вариантов, которые могут помочь вам чувствовать себя и выглядеть лучше.

Некоторые из факторов, вызывающих акне, находятся вне вашего контроля, например, генетика и гормональные сдвиги.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *