Маска оливковое масло мед для лица: Маска для лица с оливковым маслом: ТОП-10 лучших средств
Маска для лица с оливковым маслом: ТОП-10 лучших средств
Польза масок с оливковым маслом
Умащать кожу оливковым маслом — далеко не новый тренд, а стародавняя традиция, которая переживет и нас с вами, и наших правнуков. Древние греки растирали маслом оливы ноги и руки атлетов, чтобы снизить мышечную боль. Римляне залечивали им раны воинов после битв. А женщины Средиземноморья во все времена использовали его как главное (а порой и единственное) средство для увлажнения, питания, защиты кожи и борьбы с преждевременными морщинами.
Когда технологии позволили изучить состав масла, волшебные свойства оливы нашли научное обоснование.
© Getty Images
Основной компонент оливкового масла — жирные кислоты. Самая большая доля (80%) приходится на олеиновую кислоту омега-9. Способность относительно легко проникать в верхние слои эпидермиса превращает ее в хорошее транспортное средство для доставки полезных ингредиентов. Сама олеиновая кислота тоже отлично смягчает кожу.
Кроме того, в составе оливкового масла числятся:
Какая маска вам подходит? Ответьте на вопросы теста, чтобы это узнать.
Skin.ru
Пройти тест
Вернуться к оглавлению
Механизм действия на кожу
Нейтральное по составу оливковое масло служит базой в аромамасляных смесях.
Проникающая способность масла оливы является и его недостатком: при долговременном использовании жирные кислоты «размывают» собственные липиды верхних слоев кожи. В результате вместо увлажнения и питания она получает противоположный эффект.
Так что скажем сразу: использовать оливковое масло на постоянной основе лучше в составе уже готовых формул.
Вернуться к оглавлению
Кому подойдет маска с оливковым маслом
Прежде всего сухой коже. Средства с оливковым маслом используют:
-
при шелушении;
-
после загара.
Вернуться к оглавлению
Самодельная маска или готовое средство?
Вот что на этот счет говорит эксперт-дерматолог Garnier Марина Каманина: «Маски с оливковым маслом известны своим ухаживающим и питательным действием.
-
Они подходят практически для всех типов кожи, но особенно для сухой кожи и волос.
-
Восстанавливая защитные свойства, оливковое масло дарит ощущение комфорта: кожа выглядит сияющей, а волосы блестящими.
Готовые формулы более сбалансированы, учитывают потребности разных типов кожи. Помимо масла такие маски содержат увлажняющие, ухаживающие компоненты. Кроме того, они более удобны в использовании».
Вернуться к оглавлению
Маска из оливкового масла: рецепты и средства
© Getty Images
Маска-скраб с сахаром и оливковым маслом для жирной кожи
Обладатели жирной кожи неспроста относятся к маслам с настороженностью, опасаясь закупорки пор и усиления сального блеска. Впрочем, есть масла некомедогенные, хотя оливковое, увы, не из их числа. Так что при коже жирного типа увлекаться масками на основе масла оливы не стоит. Скраб — наиболее оптимальный вариант.
Действие: натуральные абразивы, в том числе сахар, обладают неровными, довольно острыми краями. Но если смешать сахар с маслом, он не будет царапать и травмировать кожу, отшелушивая мертвые клетки.
Ингредиенты:
Как приготовить и использовать:
-
смешать оба ингредиента до однородной массы;
-
после демакияжа и умывания нанести смесь на сухое лицо круговыми движениями;
-
смыть большим количеством теплой воды;
-
нанести тоник.
Мнение редакции. Этот скраб хорош тем, что его легко приготовит даже неопытный кулинар. Но от косметики хочется получать больше удовольствия. Если уж вы решили отшлифовать кожу сахаром и подпитать маслами, попробуйте следующий вариант.
Сахарный скраб для лица, придающий сияние, L’Oréal Paris содержит сразу три вида сахара и порошок из ягод асаи. Масла виноградной косточки и тиаре делают кожу гладкой на ощупь и сияющей.
Маска с оливковым маслом для сухой кожи
Сухая кожа, страдающая от недостатка собственных липидов, обожает всевозможные масляные смеси, которые создают на ее поверхности защитный барьер, удерживающий влагу. Добавьте в оливковое масло мякоть авокадо, богатого жирными кислотами, витаминами Е и С.
Действие: маска быстро снимает сухость, ощущение стянутости, борется с шелушением и дискомфортом.
Ингредиенты:
Как приготовить:
-
очистить авокадо от кожицы, удалить косточку и поместить в чистую стеклянную или эмалированную емкость;
-
размять вилкой в пюре, добавить масло и хорошенько перемешать.
Как использовать:
- 1
равномерно нанести маску на очищенное лицо, включая нижние веки;
- 2
оставить на 15–20 минут;
- 3
удалить теплым влажным полотенцем и ополоснуть лицо водой.
Мнение редакции. Масла оливы и авокадо — просто находка для сухой кожи. То, что эта смесь подходит для кожи вокруг глаз — еще один плюс. Есть одно «но» — авокадо экзотический плод, поэтому остается открытым вопрос, чем его обрабатывали, чтобы довезти до наших широт. Так что мы голосуем за готовые питательные формулы, проверенные специалистами и временем.
Крем для кожи вокруг глаз с авокадо Creamy Eye Treatment with Avocado, Kiehl’s — питательные функции оливкового масла берет на себя масло авокадо в сочетании маслом ши и бета-каротином. Средство образует защитную пленку, которая препятствует испарению влаги и заодно восстанавливает кожу.
Маска из оливкового масла и меда
Простейший рецепт, в котором всего два ингредиента, но зато каких! Мед не уступает оливковому маслу в обилии полезных компонентов, которые увлажняют, восстанавливают и питают.
Действие: увлажняет и разглаживает кожу, освежает цвет лица.
Ингредиенты:
Как приготовить
Смешать оба ингредиента до однородной консистенции в огнеупорной посуде, поставить на водяную баню на 2 минуты.
© Getty Images
Как использовать:
- 1
проверить температуру смеси на запястье — она не должна быть обжигающей;
- 2
равномерно нанести на чистое лицо — кистью, ложкой или пальцами.
Мнение редакции. Состав у маски благородный, к тому же вы можете варьировать его, экспериментируя с разными сортами меда.
Однако, имея дело с медом, всегда нужно помнить, что этот ингредиент может вызывать аллергию.
Если уж хотите побаловать кожу масляной смесью с проуктами пчеловодства, лучше воспользоваться готовой формулой, прошедшей контроль, с доказанной эффективностью.
Ночной преображающий крем-маска для лица «Роскошь питания» на практике докажет суперсвойства пчелиного маточного молочка. В качестве масляной составляющей производитель выбрал масла мускатной розы и арганы, которые ничуть не хуже оливкового питает, смягчает и защищает сухую кожу.
Маска из оливкового масла и желтка
Это «блюдо» понравится нормальной и, конечно, сухой коже. Добавив в классический дуэт «масло – мед» яичный желток, вы обогатите маску жирными кислотами и витамином Е.
Действие: увлажнение и питание кожи, уменьшение проявлений сухости и вызванного ею дискомфорта.
Ингредиенты:
Как приготовить
Отделить желток от белка, слегка взбить его вилкой и смешать с остальными ингредиентами до однородной массы.
© Getty Images
Как использовать:
- 1
нанести на чистую, сухую кожу пальцами или кисточкой для макияжа;
- 2
равномерно распределить по лицу, включая нижние веки;
- 3
оставить на 15–30 минут;
- 4
смыть большим количеством теплой воды, можно с помощью спонжа;
- 5
аккуратно промокнуть лицо полотенцем.
Мнение редакции. Здорово, что кожу можно «накормить» натуральными, полезными и не дефицитными продуктами. Но «домашняя кухня» проигрывает «готовым блюдам» и в пользе, и в эффективности.
Да, средства домашнего приготовления обходятся дешевле, но это весьма сомнительная экономия. Ваша кожа достойна большего.
Маска с оливковым маслом для проблемной кожи
Оливковое масло обладает восстанавливающими свойствами, и его можно применять для кожи, склонной к высыпаниям и при постакне. Правда, состав придется дополнить ингредиентами с содержанием кислот, например, cоком лимона.
В этой маске есть также банан — источник витаминов, микроэлементов. Плюс он содержит витамин С. Выбирайте спелый (но не перезревший) фрукт.
Действие: увлажнение плюс легкий осветляющий и отшелушивающий эффект.
Ингредиенты:
Как приготовить
Размять банан в кашицу, смешать с маслом и соком лимона.
© Getty Images
Как использовать:
- 1
очистить лицо от макияжа и умыться;
- 2
нанести состав на все лицо и оставить на 20–30 минут;
- 3
удалить влажным спонжем, ополоснуть лицо теплой водой;
- 4
после тонизирования нанести увлажняющий крем, днем — с SPF.
Мнение редакции. Маску, содержащую кислоты, лучше использовать в рамках вечерней бьюти-рутины, а на следующий день нанести средство с SPF, чтобы предотвратить пигментацию. Конечно, попробовать эту аппетитную смесь интересно хотя бы ради эксперимента. Но возлагать на нее большие надежды как на средство против черных точек и других несовершенств мы бы не стали.
Готовые маски для проблемной кожи включают компоненты для отшелушивания и антибактериального действия в оптимальной дозировке. В них обычно нет масел, так как в задачу подобных средств входит очищение, отшелушивание и матирование, но не питание.
Распаривающая маска против черных точек и жирного блеска, Garnier обладает доказанным очищающим действием. Цинк способствует сужению пор, салициловая кислота отшелушивает — и все это за три минуты без лишних усилий.
Вернуться к оглавлению
Рекомендации по использованию
Если уж готовить оливковую маску дома, то непременно используйте масло первого холодного отжима Extra Virgin, сохранившее все свои полезные свойства. Иначе просто нет смысла.
Вернуться к оглавлению
Меры предосторожности
В целом оливковое масло обладает нейтральным составом и хорошо переносится кожей. Но домашние маски на его основе, впрочем, как и вся самодельная косметика, могут вызвать нежелательную реакцию кожи.
Вернуться к оглавлению
Оливковые маски для лица с желтком и белком яйца, бананом и овсянкой
Хорошая питательная маска для лица – мастхэв на осенне-зимний период, даже если у тебя не сухая кожа. Приготовить их можно на основе оливкового масла. Специально для тебя мы собрали ТОП-7 классных домашних рецептов масок с бананом, медом, сливками и прочими полезностями.
В этой статье:
Оливковое масло и медБанановая маскаС овсянкойЯичная маскаЯйцо + медС овсянкой и медом для жирной кожиМорковная маска
Новости СМИ2
Оливковое масло и мед
Фото автора khezez | خزاز: Pexels
Оливковое масло – одно из самых универсальных средств для кожи лица. Мало того, что оно подходит для всех типов кожи, так еще и содержит множество полезностей, в числе которых –высокая концентрация витамина Е.
Помимо питательных свойств, оливка отлично борется с признаками старения: омолаживает, подтягивает, разглаживает морщинки, защищает от фотостарения. По этой причине все маски из нашего ТОПа рассматривай не просто как питательные средства, а как возможность комплексного ухода.
Итак, начнем с меда. Чем полезен этот продукт для лица:
- регенерирует;
- питает;
- восстанавливает;
- устраняет шелушения;
- снимает воспаления.
В сочетании с оливковым маслом он творит настоящие чудеса, эффект от такой маски ты заметишь после первого использования.
Классический рецепт очень простой: 1 часть меда + 1 часть оливкового масла. Масло предварительно слегка подогреть, чтобы оно было теплым. Для этого можно просто подержать закрытую бутылочку под горячей водой.
Нанеси смесь на кожу, оставь на 15-20 минут. Если у тебя очень сухая увядающая кожа, можешь уменьшить количества меда вдвое, и использовать эту смесь вместо ночной маски. Оливковое масло за ночь сделает свое дело, и ты проснешься с идеально гладкой напитанной кожей.
Банановая маска
Если кожа сильно повреждена, появились шелушения, покраснение и раздражение, воспользуйся маской с бананом. Этот рецепт придет на помощь в зимние морозы, когда после прогулки на лице появились признаки обветривания и покраснения.
Банан великолепно питает. Он содержит витамины группы В и много магния, которые укрепляют кожу и повышают ее упругость и эластичность. Банановая маска превосходно подходит для возрастной уставшей кожи.
Приготовление:
- половинку банана измельчи вилкой;
- 2 столовых ложки оливкового масла нагрей до 35 градусов;
- смешай банан с маслом и нанеси на очищенную кожу.
Маска для лица с медом и оливковым маслом
Этот состав можешь наносить даже на кожу орбитальной зоны. Держать питательную смесь нужно 10-15 минут – этого хватит, чтобы кожа преобразилась.
Банановая маска идеально подходит для сухой и нормальной кожи.
С овсянкой
Маска «2 в 1» с овсянкой, которая одновременно питает и очищает кожу. Отличный выбор для жирной и комбинированной кожи, которая нуждается в глубоком очищении. Сухой и нормальной маска подходит не меньше, использовать ее можно регулярно до двух раз в неделю.
Возьми овсянку и измельчи в блендере в муку. Эта мука будет очищать поры не хуже скраба. Отдельно подогрей оливковое масло и добавь к овсянке. Пропорции: на 1 часть овсянки 2 части масла.
Если у тебя очень сухая кожа, добавь в составе ложку теплого молока, так маска станет нежнее.
Нанеси состав на очищенное лицо, помассируй несколько минуток, подержи еще 5 минут и смой водой. В целом, если у тебя не жирная кожа, маску можешь даже не смывать, а просто снять остатки ватным диском, смоченным в тонике, или влажной салфеткой для лица.
Яичная маска
Желток – кладезь аминокислот и витаминов, которые делают твою кожу более плотной, упругой, а заодно подтягивают и разглаживают морщинки. Яичный желток прекрасно сочетается с оливковым маслом, обеспечивая мощное питание и регенерацию кожи.
Тебе необходимо отделить белок от желтка, вылить желток в отдельную посуду и взбить венчиком или вилкой. Следом добавь 2 больших ложки оливкового масла и еще раз хорошенько помешай. Нанеси на кожу равномерным слоем и оставь до тех пор, пока желток не начнет ее стягивать.
Как только желток подсохнет, смой смесь теплой водичкой. Обязательно протри лицо тоником и нанеси любимый крем.
Яйцо + мед
Компоненты питательных масок можно смешивать между собой, ничто не мешает тебе придумать свой рецепт. Главное, чтобы все ингредиенты сочетались между собой.
Если хочешь получить мощное питательное средство, да еще и с выраженным эффектом лифтинга, смешай по ложке меда, оливкового масла и одним взбитым желтком.
С этой маской главное не переборщить – смывай ее сразу, как только желток начнет подсыхать. Обязательно после этого воспользоваться тоником и увлажнить лицо – так лифтинг-эффект сохранится надолго.
С овсянкой и медом для жирной кожи
Антивозрастной уход за жирной кожей – та еще задачка. Классические питательные средства такая кожа не воспринимает, а перепитать ее очень просто, за что можно поплатиться забитыми порами и комедонами.
Выход – использовать компоненты, которые жирная кожа принимает, с добавлением небольшого количества масла. Держи рецепт, который сотрет с твоего лица все морщинки, а заодно напитает кожу и очистит:
- овсянка;
- мед;
- оливковое масло;
- лимонный сок.
Возьми горстку овсяных хлопьев и залей теплым оливковым маслом. На 1 ложку хлопьев понадобится примерно 1.5 ложки масла. Дай овсянке постоять 5 минут, затем разотри вилкой и добавь ложку меда. Все хорошенько перемешай, добавь чайную ложку лимонного сока и смело наноси смесь на кожу.
Мед, овсянка и лимонный сок обеспечат правильный баланс состава. Мед регенерирует и снимает воспаления, лимонный сок отлично сужает поры и осветляет кожу, а овсянка очищает. Оливковое масло выполняет питательную и омолаживающую функцию. В результате ты получишь комплексный натуральный уход.
Морковная маска
Оливковое масло прекрасно сочетается с натуральными ингредиентами, фруктовыми и овощными пюре. Попробуй приготовить антивозрастную морковную маску.
Для этого тебе необходимо натереть половинку моркови на самой мелкой терке, добавить к ней две ложки подогретого масла – и маска готова. Держать ее нужно до 20 минут.
Морковка богата витаминами, содержит мощные антиоксиданты, обладает смягчающим, восстанавливающим и омолаживающим действием. В сочетании с оливковым маслом получаем рабочую маску с антиэйдж эффектом, которая подходит для любого типа кожи.
Кстати, оливковое масло можно использовать в чистом виде или добавлять в него эфирные масла. Сухая кожа однозначно оценит очищение оливковым маслом. Для этого просто нанеси немного на ватный диск, протри лицо, а затем умойся с пенкой или гелем.
В приготовлении домашних масок всегда остается место для фантазии. Помни, что ты всегда можешь дополнить или усовершенствовать любой из приведенных рецептов.
Маска для лица с увлажняющими и антивозрастными факторами — органическим оливковым маслом и экстрактом меда
Описание
Описание
Маска для лица с органическим оливковым маслом, маслом авокадо, жожоба, лимона, розы и арганы, которые увлажняют кожу. С экстрактом листьев оливы, поглотитель свободных радикалов, который придает антивозрастные свойства. С экстрактом меда, который питает и восстанавливает кожу. №
Применение: № Нанесите толстым слоем на очищенную кожу лица и шеи. Избегайте области вокруг глаз. Оставьте на 10-15мин. Удалите его большим количеством воды. Используйте его 1-2 раза в неделю.
Подробнее
Дополнительная информация
Том | 50 мл |
---|---|
Ингредиенты | Aqua, Kaolin, Цетиариловый спирт, магний алюминиевый силикат, бутиленовый гликол, фруктовое масло Eurea Europaea, диоксид титана, Ceteareth-20, Simmondsia chinensis Seedsiethers, масло каполайла-нефтала, аралонолевого, аралонолевого масла, аралонолевого, аролайнолевого, аролового нефталерата. МАСЛО СЕМЯН HELIANTHUS ANNUUS, ЭКСТРАКТ ЦВЕТКОВ РОЗЫ CENTIFOLIA, ЭКСТРАКТ MEL, ГЛИЦЕРИН, ЭКСТРАКТ ЛИСТЬЯ OLEA EUROPAEA, КСАНТАНСКАЯ КАМЕНЬ, ИМИДАЗОЛИДИНИЛМОЧЕВИНА, 2-БРОМ-2-НИТРОППРОПАН-1,3-ДИОЛ, ТОКОФЕРОЛ, МАСЛО ЦИТРУСОВОЙ ЛИМОНОВОЙ КОЖИ, ГИАЛУРОНАТ НАТРИЯ, ПАРФЮМ, БЕНЗОАТ НАТРИЯ, СОРБАТ КАЛИЯ, ЛИМОННАЯ КИСЛОТА, БЕНЗИЛОВЫЙ СПИРТ, BHT, ЭВГЕНОЛ, ГИДРОКСИЦИТРОНЕЛЛАЛЬ, КУМАРИН, ГЕРАНИОЛ, ЛИНАЛООЛ, ЦИТРОНЕЛЛОЛ, ЛИМОНЕН, АЛЬФА-ИЗОМЕТИЛ ИОНОН. |
Отзывы (0)
Оплата и доставка
Оплата
Вы можете выбрать один из следующих способов, чтобы оплатить покупку в интернет-магазине Minoan Life:
- Кредитная карта / Карта предоплаты *
- Оплата через счет Paypal
- Наложенный платеж (только для Греции, доставка курьером EL.TA.)
- Банковский депозит
* Платежи обрабатываются через Paypal, но без необходимости создания учетной записи Paypal.
Доставка
Продукция Minoan Life может быть доставлена по всему миру одним из следующих способов:
- Курьер UPS
- ЭЛ.ТА. курьер (также наложенным платежом, только для Греции)
Сопутствующие товары
Beauty Kit: сыворотка, крем против морщин и крем для кожи вокруг глаз (2+1 бесплатно)
23091
Уход за лицом
Beauty Kit: сыворотка, крем против морщин и крем для глаз Сыворотка для лица Интенсивная сыворотка для лица с увлажняющими, антиоксидантными и антивозрастными ингредиентами. Экстракты горного чая, листьев винограда и артишока увлажняют, тонизируют, стимулируют естественное обновление кожи и защищают от образования свободных радикалов. Доказано, что активный ингредиент на основе расторопши…
25,50 €
Mini Beauty Kit: 24-часовой крем для лица, крем для рук и молочко для тела (2+1 бесплатно)
23093
Уход за телом, Уход за лицом, Олива — Beauty•Medi•Care
Mini Beauty Kit: 24-часовой крем для лица, крем для рук и молочко для тела 24-часовой крем для лица 24-часовой крем для лица с оливковым маслом, маслом авокадо, экстрактами морского укропа и артишока, богатыми антиоксидантами, которые предотвращают преждевременное старение и содержат ценные минералы, которые питают и тонизируют кожу . Его богатый состав увлажняет и укрепляет…
13,00 €
Мини-косметический набор: крем для рук, гель после загара и масло для тела
23089
Уход за телом, Уход за лицом, Олива — Beauty•Medi•Care
Мини-косметический набор: крем для рук, гель после загара и масло для тела. Крем для рук Крем для рук с фенхелем и критским дитани создан на основе системы эмульгаторов, полученных из оливкового масла. Содержит масло ши и оливковое масло, которые питают кожу, не оставляя неприятного ощущения жирности. Смесь оливкового…
8,00 €
Beauty Kit: сыворотка, 24-часовой крем для лица и глаз (2+1 бесплатно)
23090
Уход за лицом
Beauty Kit: сыворотка, 24-часовой крем для лица и глаз Сыворотка для лица Интенсивная сыворотка для лица с увлажняющими, антиоксидантными и антивозрастными ингредиентами. Экстракты горного чая, листьев винограда и артишока увлажняют, тонизируют, стимулируют естественное обновление кожи и защищают от образования свободных радикалов. Доказано, что активный ингредиент на основе расторопши…
25,00 €
МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА DIY EVOO — Kardamas
EVOO — это новый модный кулинарный термин, сокращение от Extra Virgin Olive Oil. Оливковое масло является одним из самых популярных масел, используемых для приготовления пищи, потому что при употреблении EVOO является одним из самых полезных жиров. Благодаря высокому содержанию необходимых питательных веществ, он также предотвращает признаки преждевременного старения при нанесении непосредственно на кожу!
Фактически, оливковое масло холодного отжима содержит активные ингредиенты, которые неоднократно использовались в производстве широкого спектра косметических продуктов, особенно средств по уходу за кожей. Оливковое масло увлажняет кожу, помогая сохранить ее эластичность и мягкость.
Если вам нужны косметические преимущества оливкового масла, подумайте о том, чтобы включить его в свой режим ухода за кожей с помощью наших простых рецептов масок для лица EVOO, сделанных своими руками.
Маска для лица EVOO своими руками Рецепты, которые стоит попробовать!
Маска для лица «Сделай сам» EVOO & Honey
Эта маска для лица состоит всего из 3 ингредиентов, которые обычно встречаются на вашей кухне. Но не экономьте на своей коже! Это самый большой орган в теле, поэтому я рекомендую использовать только высококачественный греческий EVOO и греческий мед. В результате смешивания оливкового масла с яичным белком получается укрепляющая и заживляющая маска для лица, которая омолаживает и осветляет тусклую кожу. Он также идеально подходит для чувствительной кожи, поскольку помогает бороться с воспалениями и аллергическими реакциями.
Ингредиенты
1 яичный белок
1 ч.л. греческого меда Kardamas
2 ч.л. мед хорошо.
Наносите маску, пока все лицо не будет покрыто тонким слоем. Оставьте на 20 минут, прежде чем умыться теплой водой. Повторять 2-3 раза в неделю.
Маска для лица «Сделай сам» EVOO и банан
Эта маска для лица пахнет очень сладко и вкусно! Используйте один раз в неделю, и это даст вашей коже глубокое увлажнение и восстановление. Банан также помогает осветлить пятна и сделать кожу молодой и сияющей.
Ингредиенты
1/2 банана
2 ч. л. оливкового масла первого отжима Kardamas
Инструкции
Поместите все ингредиенты в миксер и смешайте, пока смесь не станет кремообразной — готово!
Нанесите на все лицо и шею. Оставьте на 30 минут, а затем смойте теплой водой. Повторяйте два раза в неделю.
Маска для лица «Сделай сам» из EVOO и овса
Натуральная отшелушивающая маска, удаляющая омертвевшие клетки кожи и грязь, закупоривающие поры кожи. Он также уменьшает появление угрей, делая лицо мягким и увлажненным.
Ингредиенты
1 чайная ложка Овес
1 чайная ложка оливкового масла первого отжима Kardamas
1 чайная ложка молока
1/4 чайной ложки морской соли Kardamas
Инструкции
Смешайте все ингредиенты вместе, пока не получите вязкую смесь.