Как приготовить маски из льяного семени в домашних условиях

Эксперт TV.UA врач-косметолог Татьяна Швец расскажет о пользе льяного семени

Чтобы лицо всегда было красивым и свежим, необходимо высыпаться, правильно питаться, употреблять нужное количество воды и витаминов. Однако иногда даже этого бывает недостаточно.

Чтобы воздействовать на кожу не только изнутри, но и снаружи, обязательно нужно делать восстанавливающие и питательные маски для лица. Одно из самых приемлемых и эффективных средств – это льняное масло. Его получают методом холодного отжима, что позволяет максимально сохранить все его полезные свойства. Льняное масло прекрасно воздействует на кожу лица.

Семена льна заслуженно входят в число популярных и эффективных средств домашнего ухода за кожей лица. Органические кислоты, масла, белки, минеральные соединения и витамины, содержащиеся в семенах льна оказывают хорошее смягчающее, увлажняющее и регенерирующее действие.

Масло из семян льна традиционно используется народными лекарями для замедления процессов старения, устранения мелких морщинок, придания коже эластичности, гладкости и здорового блеска.

Маленькие семена льна приносят большую пользу / фото — Instagram

Экстракт из семян льна благотворно влияет на чувствительную кожу, склонную к покраснению, раздражениям и высыпаниям. Льняное масло успокаивает и снимает усталость, витамины питают кожу, препятствуя истощению клеток.

Семена льна можно найти в составе разных косметических средств. Потому что они содержат крайне полезные для кожи вещества:

• Фолиевая кислота обладает противовоспалительным эффектом;

• Лен является хорошим отбеливающим средством для кожи;

• Тонизирует кожу ниацин;

• Благодаря тиамину кожа омолаживается;

• Холин успокаивает даже очень раздраженную кожу.

Более того…

• Льняное масло — один из лучших увлажнителей для кожи. С его помощью можно насытить кожу влагой и избавить ее от сухости, шершавой структуры и шелушения.

• Льняное масло успокаивает дерму, снимает отеки и воспаления, заживляет ранки и снимает зуд.

• Это средство обладает противомикробным и заживляющим свойством. Масло лечит порезы, воспаления, ожоги и синяки. С помощью льняного масла можно лечить подростковые прыщи и угри.

• Льняное масло избавит от бородавок на лице, для этого достаточно делать из него примочки.

А также…

• Этот продукт способен предотвратить преждевременное старение кожи. Льняное масло дает дополнительное питание, насыщает кожу коллагеном, выравнивает морщинки, подтягивает линию скул.

• Льняное масло применяют в целом для придания коже свежести и бодрости. Это отличный способ профилактики разных кожных проблем.

Давайте рассмотрим самые популярные рецепты масок из семян льна, которые вполне по силам изготовить в домашних условиях, оставив косметические салоны с их непомерными ценами на бобах.

Маска для глубокого очищения и молодости лица

Необходимо взять теплое молоко (3 ст.л.) смешать с дрожжами (1 чл.), поставить на час в теплое место. Лимон очистить и выжать из него чайную ложку свежего сока. Смешать забродившие дрожжи со сметаной (1 ст.л.) и лимонным соком. Добавить в массу разогретое масло (1 ч.л.). Перемешать.

Данную смесь необходимо наносить на лицо сразу после приготовления. Масса наносится толстым слоем на предварительно очищенное лицо. Маску нужно держать 30-40 минут, после чего смыть водой.

Для закрепления результатов сделайте после маски контрастное умывание. Для этого налейте в две миски теплую и холодную воду и умывайтесь из них поочередно. Это хорошее средство для улучшения кровообращения. Также подобные процедуры способствуют омоложению лица.

Маска для жирной кожи лица

Выжать сок из половинки лимона. Размолоть 1 ст. л. овсянки в муку. Смешать 1 ч.л. масла с лимонным соком и 2 ст.л. кефира. Добавить 1/2 ч.л. соли. Замешать муку до сметанообразного состояния. Полученную смесь нанести на лицо и оставить на 30 минут.

фото — uhodzalicom.com

Маска прекрасно влияет на жирную кожу лица. Соль глубоко очищает поры, овсянка впитывает в себя излишний жир, кефир увлажняет и отбеливает, лимон размягчает ороговевшие чешуйки кожи и удаляет их. Ну, а льняное масло не дает остальным компонентам пересушить кожу, снимает агрессивность продуктов и обеспечивает дополнительное питание.

Маска рекомендована для жирной и комбинированной кожи. Она очищает и суживает расширенные поры, снижает выработку кожного жира.

Питательная маска с семенем льна для всех типов кожи

Отмытые и высушенные семена льна взять в количестве двух ложек, залить горячей водой (2 стакана) в эмалированной посуде и довести до кипения.

Варить на медленном огне в течение 15 минут. Затем в горячем виде смесь пропустить сквозь марлевую салфетку. Полученный отвар остудить при комнатной температуре.

Марлевую салфетку смочить в отваре и приложить к поверхности лица и шеи на 20 минут. Затем салфетку снять, а лицо ополоснуть сначала теплой, после прохладной водой.

Регулярная обработка кожи таким составом препятствует раннему старению и разглаживает мелкие морщины.

Успокаивающая маска для чувствительной кожи

Растолочь в кофемолке или в ступке 2 ложки семян льна. Полученный порошок соединить с пшеничной (рисовой) мукой и теплой кипяченой водой в равном объемном соотношении.

В течение 20 минут ждать набухания смеси. Затем маску хорошо размешать и плотным ровным слоем нанести на лицо и шею. После 20 минут действия маску аккуратно снять кончиками пальцев. Кожу ополоснуть прохладной водой.

Регулярность процедуры — не менее 1 раза в неделю.

Пользуйтесь этими простыми рецептами — и совсем скоро вы увидите прекрасные результаты. Будьте красивы и здоровы.

P.S. Бонус выходного дня

Маски из семян льна для лица: рецепты, рузультаты и отзывы

Содержание:

Лен – растение древнее, дающее человеку множество полезных вещей – от разнообразных тканей различного назначения, до семян. Изо льна человечество научилось изготавливать как тончайшие ткани для одежды и постельного белья, так и грубые и очень прочные изделия технического назначения. Льняное семя – это настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. Оно успешно используется в пищу, служит лекарством и может использоваться как эффективное косметическое средство. Благодаря высокому содержанию слизистых веществ, льняное семя помогает улучшить пищеварение, а содержание в нем целебного масла делает его еще более ценным в разных сферах. Льняные отруби могут использоваться как натуральное средство для похудения, а маски из этих замечательных мелких семян обладают свойствами смягчать, питать, увлажнять и подтягивать стареющую кожу лица.

Влияние льна за состояние кожи лица

Положительное влияние на кожу лица льняного семени можно объяснить его исключительно удачным составом. Лен содержит масло, которое способно отлично питать сухую увядающую кожу, а также выполнять роль мягкого регулятора салоотделения для жирной. В состав льняного масла входят омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, жизненно необходимые для здоровья не только кожи, но и всего человеческого организма. С глубокой древности люди использовали льняное масло в различных целях: оно шло в пищу, его применяли для создания красок в живописи, в технических целях, им смазывали волосы. И в наши дни льняное масло не забыто. Оно прекрасно помогает в очищении организма при приеме внутрь и активно используется в составе средств для лица, тела и волос.

Льняное семя содержит большое количество слизистых веществ. При заваривании семян они покрываются густой прозрачной массой, которая обладает противовоспалительными, питательными и смягчающими свойствами. В народной медицине заваренным льняным семенем лечили ожоги, в том числе солнечные, сухие экземы, пересохшую шелушащуюся кожу.

Это прекрасное мягкое и безвредное средство для ликвидации запоров, так что даже употребление льняного семени как внутреннего средства непременно сказывается на состоянии кожи лица и тела. Стабилизировавшийся стул улучшает пищеварение, а это сказывается на высыпаниях на лице и его жирности, кожа очищается, становится менее жирной, грубой и пористой.

В семенах льна много витаминов и антиоксидантов, поэтому применение масок изо льна дает выраженный эффект освежения и омоложения. Для получения стойких и выраженных результатов маски необходимо проводить курсами – минимум 15 процедур подряд, по 2 – 3 маски в неделю.

Как использовать льняное семя для домашних масок

Маски из льняного семени отлично подходят для кожи любого типа, так как обладают свойством регулировать отделение кожного сала. Особенно выраженным будет эффект маски на морщинистой, сухой, стареющей коже лица с выраженными провисаниями. Так как лен выделяет слизь, то, подсыхая, такая маска стягивает и подтягивает ослабевшую кожу, оказывая выраженный лифтинговый эффект.

Также очень хорошо такая маска снимает разнообразные поверхностные повреждения, вызванные пересыханием и обветриванием кожи, например, после долгого пребывания в неблагоприятных погодных условиях или при обгорании на пляже. Такая маска уберет чувство стягивания, подпитает и смягчит кожу, снизит покраснения и воспаления.

Для лифтинговых масок льняное семя чаще всего заваривают для получения густой слизистой массы, а для других целей семя можно измельчить в кофемолке. Лен прекрасно сочетается с другими злаками, например, в паре с овсянкой он дает отличную универсальную питательную и освежающую маску для всех типов кожи. В лен можно добавлять различные масла, желток, мед, сок алоэ и другие природные вещества.

Из измельченного в порошок семени льна или льняных отрубей с добавлением желтка и меда, а также нескольких капель любого растительного масла, можно получить классическую питательную маску для стареющей кожи лица, которая к тому же будет иметь эффект подтягивающей маски и легкого скраба. После подсыхания такая маска мягко сжимает ткани лица, давая эффект лифтинга, а при смывании мельчайшие частички семени нежно шлифуют поверхность кожи, убирая загрязнения и отмершие клетки.

Рецепты масок из семян льна

• Лифтинговая маска

Самая простая и эффективная маска для лифтинга кожи лица готовится чрезвычайно легко. Небольшое количество семян льна заливают кипятком и оставляют настаиваться на ночь. За это время семена набухнут и дадут густую, вязкую слизь. Полученное вещество нужно процедить, вылив семя в ручное ситечко, поставленное на стакан или чашку. Когда слизь будет собрана, ее необходимо послойно наносить на хорошо очищенную кожу лица и шеи. Если кожа декольте требует повышенного внимания и подтягивания, льняная маска наносится и на нее. Число слоев должно быть не менее 5 – 6, иначе веществу не удастся проявить себя в полную силу. Чтобы маска правильно действовала, необходимо принять положение лежа в расслабленном состоянии. 20 – 30 минут полного релакса и вот уже ваша кожа мягкая и нежная, контуры лица подтягиваются, а число и глубина морщин уменьшается.

Для нее потребуются 2 чайные ложки льняного семени и 1 чайная ложка овсянки. Все это необходимо измельчить в кофемолке и в зависимости от состояния кожи залить горячей водой, молоком или сливками. При раздраженной и воспаленной коже можно воспользоваться отваром ромашки или цветов календулы, череды, а в летнюю жару – мяты. Эта маска наносится толстым слоем на все лицо и шею, оставляется на 15 -20 минут, затем размачивается (водой или травяным отваром) и этим составом выполняется легкий массаж по кожным линиям лица и шеи. Такая маска одновременно является и питательной, и очищающей, она слегка осветляет кожу лица и освобождает ее от отмерших частичек. После маски женщина выглядит помолодевшей и посвежевшей.

• Маска питательная для сухой увядающей кожи

Эту маску нельзя делать тем женщинам, которые страдают аллергическими реакциями, так как в ее состав входит желток и мед.

Для маски берут 1 столовую ложку семян льна, пропускают через кофемолку до состояния муки и добавляют к ней 1 свежий яичный желток, половину чайной ложки натурального меда и 1 чайную ложку нерафинированного растительного масла. Это может быть хорошее оливковое масло холодного отжима, кукурузное нерафинированное, льняное, тыквенное, масло виноградной косточки, а при очень сухой и увядшей коже – масло авокадо, жожоба или любое другое. Полученную смесь тщательно растирают, оставляют на 5 минут для набухания льна и наносят либо сразу толстым слоем, либо в несколько этапов послойно. Для этой маски необходимо полное расслабление мышц лица, поэтому 15 – 20 минут лучше спокойно полежать. По окончании этого срока маску аккуратно смывают, стараясь не растягивать кожу, а лицо освежают холодной водой или протирают кубиком льда, если для этого нет противопоказаний (купероз).

• Маска омолаживающая

Для этой маски понадобится 2 – 3 чайные ложки растертого в порошок семени льна и качественные жирные сливки. Если кожа очень сухая и шелушащаяся, грубая и морщинистая, в готовую смесь можно капнуть по 1 – 2 капли витамина Е и А. Они жирорастворимые, поэтому хорошо соединятся с готовой маслянистой смесью.

Приготовить эту маску можно двумя способами. При первом льняное семя заваривается кипятком и варится до образования кашицы. Смесь получится вязкой и будет хорошо подтягивать овал лица, но при термической обработке потеряется часть полезных свойств семян льна.

По второму способу лен не варят, а превращают в муку, заливают сливками до образования густой пасты и слегка ее подогревают на водяной бане. Готовая смесь должна быть приятно теплой, но не горячей. Если решено добавлять в маску витамины, то делать это надо перед самым моментом нанесения смеси на лицо. Очень хорошо под эту маску использовать тоник или сыворотку с гиалуроновой кислотой или коллагеном. Теплая маска усилит действие «подкладки» и в результате кожа лица будет выглядеть намного свежее, подтянутее и плотнее, следы морщин исчезнут, а текстура кожи будет более однородной. Курс таких масок вернет коже бархатистость и эластичность, уберет сухость, шелушения и огрубевшие участки.

Применение семян льна в домашней косметологии оправдано и очень полезно. Курс процедур поможет привести в порядок лицо после зимних холодов или пересушивания на пляже при минимальных затратах средств и времени.

Маска для лица из семян льна: рецепты красоты, здоровья и молодости | rosy-cheeks.

ru

Лен со своими крошечными, золотистыми семенами, похожими на брызги солнца, олицетворяет собой красоту и силу природы, которая щедро одарила это растение. Благодаря уникальному составу семян, лен считается нутрицевтиком (продуктом молодости, полностью омолаживающим организм).

Король франков, Карл Великий настолько был убежден в силе льняного семени, что издал указ, по которому все его подданные должны были в обязательном порядке употреблять это удивительное семя ради продления жизни.

Лен (или Кудряш) не утерял свою популярность и в наши дни. Его уважают врачи и специалисты нетрадиционной медицины, кулинары и диетологи. Но больше всего солнечное растение любят косметологи.

Состав

Лен – это богатейшие запасы полезнейших для человека веществ: клетчатки, жирных полиненасыщенных кислот, группы витаминов (В, Е, А, С, Д), каротиноидов, протеинов, минералов, активных ферментов и лигнанов.

Лигнаны — мощные антиоксиданты. Эти вещества обладают антивирусными, противогрибковыми и антиканцерогенными свойствами.

Уникальное сочетание полезных веществ сделало солнечное растение великолепным средством, ухаживающим за кожей. Маска из льна для лица изготавливается на основе самих семян, льняного масла и муки льна.

Маски из семян льна

Чем полезна

Маска из семян льна для лица имеет главную цель – максимальное омоложение и оздоровление увядающей, сухой и огрубевшей кожи. Эффект можно заметить уже спустя 10-15 процедур. У вас:

• исчезнут морщинки;
• подтянутся лицевые мышцы;
• разгладится лицо;
• улучшится общее состояние кожи;
• уйдет пигментация и восстановится цвет дермы.

Маска для лица из семян льна обладает мощным увлажняющим эффектом, поэтому для жирной, сальной кожи она не подойдет. Для основы берутся свежие семечки (лучше покупайте их в аптеке).

Как сделать

Семена льна предварительно замачивают в ½ стакане горячей воды, доводят до кипения и варят четверть часа. Полученную охлажденную и процеженную слизь используют в масках. Противопоказаний маска из семени льна для лица не имеет, просто выберите подходящий рецепт.

Льняная слизь наносится на лицо в теплом виде. Время сеанса 30-40 минут.

Кашицу льна (20 гр.) смешиваем с жирными сливками (18 мл) либо сливочным маслом (24 гр.). Маску держим 20-25 минут.

В льняной клейстер (15 гр.) добавляем жидкий мед (18 мл) и масло персика (5 мл). Время процедуры около 20 минут.

Вместо воды мы отварим семя льна в молоке (принцип действия тот же). Это средство хорошо для борьбы с прыщами. Ежедневно смазывайте молочно-льняной слизью воспаленные участки.

• Лифтинг-маска

Льняные семечки (8 гр.) заливаем кипятком (1/3 стакана). Немного перемешаем раствор, накроем салфеткой и оставим на 12-14 часов. Можно приготовить смесь с утра, а вечером уже провести процедуру. Массу наносите в 5-7 слоев, давая каждому просохнуть. Затем прилягте и отдохните 20-25 минут.

Другие рецепты домашних лифтинг масок смотрите здесь.

Маски из льняного масла

Льняное жирное масло великолепное средство для лечения многих кожных недугов: псориаза, лишая, воспалительных высыпаний. В этом случае на пораженные места наносят масло в чистом виде 2-3 раза ежедневно.

Маска из льняного масла для лица хороша для любого типа кожи: жирную спасет от угрей и прыщей, сухой и дряблой подарит увлажнение и тонус. Уберет раздражения, воспаления и шелушения.

Масло льна очень быстро окисляется, поэтому средства на его основе необходимо использовать сразу. Хранить маслянистую выжимку нужно в закрытом флаконе темного цвета. Если не соблюдать такие правила – льняное масло станет образовывать вредные радикалы, разрушающие структуру клеток эпидермиса. Масляная маска для лица из льна должна воздействовать 15-20 минут.

• Убираем сухость

Смешиваем сметану (18 мл) с огуречной мякотью (22 гр.) и маслом льна (10 мл).

• Очищаем и сужаем поры

Масло льна (10 мл) растираем с творогом и сметаной (по 12 мл). Затем вмешиваем взбитый белок.

• Тонизируем и дарим свежесть

В пюре из клубники (18 мл) добавляем желток, масло льна (10 мл) и пшеничную муку (8 гр.).

• Прощаемся с уставшей кожей

Масло льна (16 мл) смешиваем с эфиролями апельсина, розы, ромашки и сандала (по 1-2 капли).

Маски с льняной мукой

Маски для лица с льняной мукой являются превосходным очищающим средством. Они справляются с проблемами сухой, жирной и нормальной кожи. Хорошо убирают шелушения, воспаления, подтягивают лицо и способствуют сужению пор.

Мучная льняная маска для лица лучше всего действует в вечернее время. Наносится она на слегка распаренную кожу и держится 20-30 минут.

• Тонизируем и дарим свежесть

Муку (15 гр.) заливаем теплыми сливками или молоком (20 мл). Спустя 5 минут наносим на лицо.

• Против сухости и шелушений

Провариваем муку (30 гр.) в стакане воды, чтобы получить желеобразную массу. Остудим ее, добавим мед (6 гр.) и масло оливы (5 мл). Можно дополнительно вмешать ампулу масляного витамина А. После нанесения на лицо, прикрыть его сверху полотенцем.

• Чистим и оздоравливаем жирную дерму

Смешаем льняную муку с овсяной (по 8 гр.). Затем заливаем теплым молоком до загустения и настаиваем четверть часа.

• Долой прыщи и воспаления

Муку (60 гр.) смешаем с измельченными сухими цветками ромашки (10 гр.) смесь наносим на кожу и прикрываем ее пленкой или полотенцем.

Семена льна для красоты: простые маски для кожи лица | Нам 50+

Сегодня я хочу поделиться прекрасными масками для лица, очень доступными и эффективными. После зимы хочется привести кожу лица в порядок, подтянуть, добавить свежести. Совсем не обязательно бежать в косметический салон или даже в магазин за дорогим средством для лица. Вполне можно обойтись подручными средствами. У меня, например, всегда имеется коробочка с семенем льна, так как я часто использую его как добавку к различным блюдам.

Льняные семечки обладают удивительными свойствами, которые помогут вашему лицу стать свежее, подтянут кожу, сделают ее более упругой. Я считаю, что маски из семян льна — одни из самых эффективных. Семя льна содержит вещества, необходимые для омоложения кожи: во-первых, это всем известные и любимые жирные кислоты –Омега-3, Омега-6, Омега-9, с помощью которых кожа станет более увлажненной, морщины смягчатся и уменьшатся. Во — вторых, витамины А, В, Е, F, в большом количестве содержащиеся в семенах, выравнивают тон кожи, делают ее более упругой.

Маски можно делать в любое удобное для вас время, но лучше заняться этим вечером или в выходные дни, так как макияж накладывать после процедуры нежелательно.

Рассмотрим несколько рецептов масок, которые я периодически делаю сама.

Рецепт 1. Маска для кожи лица от морщин.

Для того, чтобы подтянуть кожу лица и разгладить морщины, необходимо 1 столовую ложку семян льна залить кипящей водой (½ стакана), накрыть плотно сверху, желательно укутать. Лучше настаивать 6-8 часов. Я заливаю утром, а вечером маска готова к применению. Нанести на лицо. После высыхания одного слоя нанести еще. И так 5-6 слоев. Во время процедуры лучше полежать, расслабиться, так как лицо должно быть неподвижным. После нанесения последнего слоя подержите маску 20 минут. Смойте теплой водой. Наложите свой обычный крем. Эффект разглаживания кожи, ее подтяжки увидите после регулярного применения хотя бы в течение 10 дней.

Рецепт 2. Питательная маска.

Две столовых ложки молотого льняного семени залить подсолнечным маслом (4 столовых ложки). Смесь поставить в прохладное темное место на 4-5 дней. После этого можно делать маску, наносим на лицо и держим не менее 20-30 минут. Смыть теплой водой. Для дальнейшего использования смесь необходимо держать в холодильнике.

Рецепт 3. Для сухой и чувствительной кожи. 50-60 грамм семян льна залить 400 г воды, варить до образования киселеобразной массы. Остудить до теплого состояния, смочить марлю, сложенную в несколько слоев, наложить на лицо и шею. Через 20 минут маску снять, лицо вымыть теплой водой.

Маски из льна применимы к любому типу кожи. Вот у меня кожа больше сухая и чувствительная, а у моей подруги — скорее жирная, а маски улучшают кожу лица и у меня, и у нее. Конечно, для достижения наилучшего эффекта надо эти маски делать регулярно. И увидите, что через 10-20 процедур состояние кожи заметно улучшится! Поверьте! Испытано на себе!

Маска из семян льна для лица: омолаживающая, осветляющая, увлажняющая

Реклама:

Льняное семя омолаживает и лечит любую кожу. Семена льна содержат три из пяти незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, которые не синтезируются в организме и попадают в наше тело только снаружи.

Они поддерживают выработку коллагена, который является основной соединительной тканью в коже и от которого зависит ее молодость.

Они также нормализуют водно-солевой баланс и уменьшают воздействие вредных солнечных лучей.

Важно знать: старение организма и кожи — процесс длительный, постепенный. Особенно сильно он заметен, когда женщина входит в период менопаузы. Для того, чтобы кожа лица и тела не старела так стремительно, а возрастные изменения если и проявлялись, то незначительно, нужно обеспечить коже адекватный уход уже с 20 лет. Массажи и маски — лучший вариант. Массаж стимулирует восстановительные процессы в коже, недопускает дряблости мышц и эпидермиса, а маски питают и увлажняют кожу. То есть, чем раньше вы начнете ухаживать за кожей на регулярной основе, тем лучше будете выглядеть во время и после менопаузы.

В льняном семени содержатся лигнаны, которые сохраняют целостность клеток и повышают устойчивость к инфекциям.

Мультивитамины ускоряют регенерацию кожи и предотвращают морщины на лице. Витамин К выравнивает цвет лица и удаляет пигментные пятна.

Для домашних масок можно использовать семена — растереть их в муку или взять очищенное льняное масло из аптеки.

Самый простой способ, он же самый эффективный — сделать настой семян и изготовить на его основе маску для лица.

Так семя льна сохраняет наиболее полезные ингредиенты в максимально возможной степени.

Не покупайте готовую льняную муку, потому что в размолотом виде льняное семя окисляется на раз-два. Лучше намелите необходимое количество свежей муки в кофемолке.

Первым видимым эффектом, который имеет маска из семян льна является освежение цвета лица: исчезают круги под глазами, пятна, прыщики. После полного двухмесячного курса морщины разглаживаются, контур подтягивается, а эластичность эпидермиса увеличивается.

Рецепт лосьона для лица из семени льна

1 столовую ложку льняного семени измельчить в муку, залить стаканом горячей воды (70 — 80 градусов максимум). Держать под крышкой 12 часов, процедить. В настой капните по 2 капли апельсинового эфирного масла и масла ромашки. При хранении в холодильнике срок годности лосьона составляет 7 дней. Протирать лицо утром и вечером.

Увлажняющая, омолаживающая маска для лица из семян льна для сухой кожи

Маска для сухой кожи

Летом сухая кожа нуждается в особом уходе, чтобы она не стала обезвоженной. Для этого приготовим увлажняющую маску из льняного семени.

Залить 2 ч. л. измельченных семян льна 100 мл горячей воды. Настаивать 10-15 минут. Остудить и процедить. Нанесите пюре на лицо на 20-40 минут. Затем тщательно смойте теплой водой. Для еще лучшего эффекта можете добавить 1 ст. ложку сметаны или сливок.

Маска семена льна + оливковое масло для омоложения кожи

Соотношение составляет 1: 2 (2 столовые ложки молотых семян с 4 столовыми ложками оливкового масла). Закрыть в контейнере, который не пропускает солнечный свет. Хранить в темноте и прохладе в течение 10 дней и поставить в холодильник.

Используйте как обычную маску для лица. При нанесении этой масляной маски, небольшое ее количество нужно предварительно разогреть в ладонях. Держите маску в течение 20-30 минут.

Маска для лица семена льна + розовая глина

На сухую кожу очень хорошо влияет маска с красной или розовой косметической глиной.

Измельчить 2 ст. л. семян льна, залить стаканом горячей воды, настаивать 15 минут, остудить и добавить глину до получения густой суспензии.

Держите маску на лице в течение 20 минут и смыть теплой водой.

Нормальзирующая, омолаживающая маска для лица из семян льна для жирной кожи

Вы должны быть осторожны при использовании маски из льняного семени для жирной кожи.

Маска из семян льна и овсянки от жирного блеска

Для нормализации секреции сальных желез размолоть по 1 ч. л. льняного семени и  овсяных хлопьев.

Получившийся порошок нужно разбавить теплым молоком до консистенции густой сметаны и нанести на проблемные участки на 20 минут, смыть теплой водой.

Не используйте маску в случае сильного воспаления и слишком большого количества угрей.

Другой вариант для жирной кожи — смешать 1 ч. л. овсяной муки и 2 ч. л. семян льна (молотых) с водой. Дать настояться в течение получаса. Нанести на лицо на 15 минут и смыть.

Экспресс маска-пилинг для жирной кожи

Пилинг является обязательным для жирной кожи.

Вы можете сделать пилинг из равных количеств льняного семени и овсяной муки, замачиваемых в горячем молоке в течение 15 минут.

Намажьте лицо толстым слоем этой суспензии и массажными движениями пройдитесь пальцами по проблемным местам вашего лица. Нанесите второй слой и снова потрите. Смойте теплой водой. Процедуру проводите один раз в неделю.

Освежающая цвет лица, подсушивающая воспаления маска из льняного семени, активированного угля и аспирина

Освежить цвет лица, избавиться от чрезмерной сальности, убрать прыщики поможет вам маска льняное семя + активированный уголь + аспирин

Измельчите по таблетке аспирина и угля, смешайте с 40 мл. настоя семян льна. Смажьте чистое лицо, оставьте на 7-10 минут и смойте.

Реклама:

Семя льна в домашнем уходе

Ежедневное живое общение в постах и сториз, много полезной информации, акции и скидки в моем Инстаграм — ПОДПИШИТЕСЬ!

Продолжаю рассказывать о простых и доступных всем нам средствах, которые ухаживают за кожей и волосами ничуть не хуже, чем сложные, секретные и дорогие магазинные составы.

100 г льняного семени стоят 30 — 50 руб и продаются в любой аптеке. Если сравнить с пользой, которую мы получаем от этого элементарного средства — можно сказать, что она достается нам даром!

Такой красивый этот лён и сам по себе!!! Интересно, можно ли его вырастить дома на подоконнике?

Состав и эффекты льняного семени

Это ценнейший источник витамина F — до 50%! Он же — сочетание разных «омег» — 3, 6 и 9. Более научно называть этот витамин «общностью незаменимых жирных кислот». Говоря человеческим языком, эти вещества помогают нормализовать уровень холестерина в крови, оздоравливают сердечно сосудистую систему, улучшают питание тканей и т.д.

Кроме того, в льняном семени содержатся витамины А, группы В, Е, С, РР и множество микроэлементов.

Семя льна рекордсмен по содержанию фитоэстрогенов — веществ, оказывающих на организм действие, подобное женским половым гормонам. В 100 г продукта их в 3,5 раза больше, чем в соевых бобах.

Мы не будем рассматривать эффекты, которые льняное семя оказывает при приеме внутрь. А сосредоточим внимание на том, что оно может дать нашей коже и волосам.

Наружно льняные настои и отвары оказывают эффект:

• противовоспалительный;
• заживляющий;
• регенерирующий;
• бактерицидный.

Оно прекрасно увлажняет, восстанавливает тонус и эластичность тканей.

семена выглядят так — могут быть светлее и темнее

Недаром мы упомянули про фитоэстрогены. С возрастом организм женщины начинает выделять все меньше собственных гормонов. И это не только ослабляет ее детородную функцию, но и сказывается на состоянии кожи, волос.

Нельзя утверждать, что мы восполним извне недостающие гормоны. Основная борьба ведется изнутри и ТОЛЬКО по рекомендациям опытного врача. НО! некоторое количество фитоэстрогенов вполне может подействовать благотворно и при наружном применении. Ведь мы говорим о профилактике и уходе, а не о лечении тяжелых проблем.

Противопоказания для использования льняного семени наружно

При использовании на кожу и волосы единственной (и очень редкой!) проблемой может стать аллергическая реакция. Хотя они описаны только для использования данного средства внутрь. Но, все-таки, если вдруг кожа начинает чесаться, появляется покраснение — сразу смывайте, например, маску. Примите антигистамин. И больше никогда не контактируйте с льняным семенем.

Личные впечатления

Есть льняные семена лично я могу только сухими — в салатах, хлебе. У меня не хватает силы воли проглотить льняную кашу или кисель!

А вот наружно использовать это чудо природы — одно удовольствие. Ощущение, что моя кожа просто счастлива, когда я делаю льняные маски или орошаю ее льняным тоником. Да и потом заметно, что она очень хорошо себя чувствует. Это одно из редких средств, после которых моей, очень сухой, коже не требуется дополнительное увлажнение и питание (не использую крем!).

Как готовить средства из льняного семени?

Приступаем к самому интересному. Наша задача: получить из семян слизь. Это не образное выражение, не метафора. Из льна получается самая настоящая слизь, напоминающая по свойствам, даже не кисель, а сырой яичный белок.

Льняная слизь

Для более жидких средств (например, тоника для лица или волос) стоит просто замачивать лен в холодной воде. А для густых масок мы завариваем его.

Перед использованием семена льна надо размолоть в кофемолке или истолочь (это довольно трудно и долго). Потом залить 1 столовую ложку стаканом воды:

1. Можно залить холодной водой и оставить на ночь;
2. Можно залить горячей водой в термосе на несколько часов;
3. Можно сделать все то же самое в кастрюльке и варить на медленном огне, непрерывно помешивая. Мешаем очень интенсивно и замечаем, как жидкость густеет. Варим так минут пять.

После приготовления слизи ее надо отцедить. И это непросто: кисель может преспокойно лежать в ситечке и не стекать в стакан. В общем, тут применяем всю смекалку терпение. Например, старательно проталкиваем слизь ложкой через железное сито.

Домашний уход с семенами льна

Маски

Густой льняной кисель используем, как маску для лица и зоны декольте. В этом случае можно и не отцеживать протертые семечки. Кладем толстым слоем на очищенную, чуть влажную кожу и наслаждаемся 30 мин. Потом я быстро смываю кисель, но не до конца. Кожа остается скользкой — просто промокаю чуть-чуть салфеткой.

Можно пропитать слизью тканевую маску или просто несколько кусков ткани и распределить их на коже.

Я люблю использовать простые односложные маски. Но если вы хотите обогатить льняную слизь — можно добавить в нее мед, глины, масла, кисломолочные продукты (йогурт, кефир, сыворотку), пюре из ягод, овсянку и т.д.

Обертывания для волос

Тут я использую только отцеженную слизь, чтобы потом не выбирать из волос семечки. Пропитываем влажные волосы и кожу головы, укутываем пленкой и утепляем. Живем с этим несколько часов (1 час минимум). Потом моем голову, как обычно.

В этом случае тоже можно смешать слизь льна с кефиром, яичным желтком, маслами.

Обертывания для тела

Кстати, можно сделать и обертывание для тела. Для этого сварите плотный кисель из семян льна, нанесите его на тело и оберните поверх пищевой пленкой. Продержитесь, как можно дольше, а потом примите душ.

Тоники

Чистую слизь развести водой или гидролатом и процедить. Нам нужно получить жидкость, которая будет хорошо разпыляться из пульверизатора.

Соотношение (очень примерно) 3-5 чайных ложек на стакан воды или гидролата.

Распылять такой тоник можно и на кожу, и на волосы.

При раздражениях

Если у вас есть на коже раздражения, расчесы — примочки с чистой слизью семени льна с добавлением облепихового масла помогут успокоить кожу, снять воспаление, красноту и быстрее вернуть покровным тканям здоровье.

Хотите прямо сейчас оценить, в каком состоянии ваша кожа? — нажимайте на ссылку и получите специальный тест

ХОЧУ ТЕСТ

Косметические рецепты на основе молотого льна.

Молотый лен для красоты и здоровья

Маски для кожи лица

При сухой коже

Горсть семян льна залить таким же количеством горячей воды, настаивать час. Настоем смазать лицо, через 30 минут ополоснуть теплой водой, подсушить салфеткой и нанести увлажняющий крем. Маска питает кожу, снимает раздражение, разглаживает морщины.

Для тонкой, сухой, быстро воспаляющейся кожи лица подойдет следующая маска. Заливаем 2 столовые ложки семян льна двумя стаканами воды, кипятим до получения кашицы. Полученную массу надо немного остудить и теплой наложить на лицо через слой марли на 20 минут. Затем смыть теплой водой и ополоснуть холодной. Если сосуды на лице расширены, массу надо охладить полностью и через 20 минут смывать холодной водой. Маска питает и разглаживает кожу, предохраняет от морщин и складок.

Если кожа рук очень сухая и потрескавшаяся, хорошо делать также ванночки из отвара льняного семени. Руки опустите в теплый отвар на 10 минут, после чего смажьте жирным питательным кремом, не ополаскивая их.

Универсальный рецепт для сухой, дряблой, а также для нормальной и даже жирной кожи. Залить стаканом воды 2 столовые ложки семян льна и кипятить 10-15 минут на медленном огне. Получится студенистая масса. Ее надо охладить, добавить 1 чайную ложку белой глины или талька, хорошо размешать. Держать на лице эту маску 15-20 минут, затем смыть теплой водой. Если кожа сухая и даже потрескавшаяся, то перед тем, как нанести маску, лицо надо смазать жирным кремом. Вообще, что при сухой и увядающей коже лица главный принцип — маску из льняного семени рекомендуется делать 2 раза в неделю.

При жирной коже

Если кожа на лице жирная, чайную ложку льняной муки (семена льна, смолотые в кофемолке) и столько же овсяной муки залить свежим молоком и дать настояться. Широкой щеткой или кисточкой нанести массу на лицо и шею на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.

Эффективный рецепт для красоты и оздоровления волос

Приготовьте отвар льняного семени: чайную ложку с верхом залейте стаканом воды и прокипятите около минуты. Настаивайте, периодически помешивая, 2-3 часа, процедите. Этим раствором смачивайте волосы перед укладкой. Лен будет держать прическу лучше любого лака, и при этом волосы никогда не будут сечься.

…и еще несколько женских секретов красоты

При двойном подбородке вечером перед сном хорошо сделать горячую припарку из льняного семени, сваренного в молоке. Держать компресс около получаса.

Маска из льняного семени сделает кожу на шее и груди гладкой и нежной. Для этого кашицей из густого отвара льняного семени смажьте проблемные места, накройте сверху пергаментной бумагой и махровым полотенцем. После снятия маски кожу сбрызните холодной водой и смажьте кремом.

Если кожа губ начала шелушиться и на ней появились красные пятна, рекомендуется протирать ее отваром льняного семени.

При слишком сухой, шершавой коже тела помогут ванны с добавлением густого отвара семян льна и ромашки (по 100 мл каждого отвара на ванну). Продолжительность ванны 10-15 минут.

Популярные товары:

Рецепт

и некоторые преимущества их использования

Семена льна — это волокнистая культура, которая в основном выращивается в более прохладных регионах мира, которая также является одним из самых полезных источников питательных веществ. Эти семена являются кладезем питательных веществ и микроэлементов, которые не только поддерживают и укрепляют наше здоровье, но и полезны для вашей кожи. Они придают вашей коже естественный здоровый блеск, делая ее более чистой и яркой за короткий промежуток времени.

Кроме того, этим семенам веками доверяли для ухода за кожей и волосами, а в последнее время они приобрели большую популярность из-за многообещающих результатов, которые они показывают.Итак, если вы ищете этот идеальный натуральный ингредиент, подходящий для вашей кожи и обеспечивающий наилучшие результаты, семена льна — лучший выбор. Взгляните на некоторые преимущества использования семян льна для кожи и на то, как это может вам помочь.

Семена льна могут сделать вас моложе

Известно, что эти семена замедляют старение кожи. Многие элементы семян льна могут помочь вам избавиться от тонких линий, морщин, пятен и других признаков старения, которые появляются на вашей коже.

Мало того, использование семян льна для кожи также способствует более эластичной и чистой коже. Кроме того, семена льна также предотвращают дряблость кожи, делают ее упругой и естественно молодой.

Они придают лицу здоровое сияние

Семена льна наполнены антиоксидантами, которые, как известно, защищают кожу, борясь со свободными радикалами, которые вызывают ее повреждение. Это заставляет кожу светиться изнутри, когда все внутри, это видно и на вашем лице.Поэтому обязательно используйте семена льна для кожи.

Сохраняйте кожу увлажненной

Тот факт, что семена льна богаты жирными кислотами омега-3, является причиной того, что они способны заставлять вас выглядеть очень яркими и красивыми. Жирные кислоты омега-3 помогают вашей коже стать более увлажненной и удерживать влагу внутри. Это дополнительно предотвращает тусклость кожи или ее отсутствие.

Помогите уменьшить прыщи и прыщи

Еще одна очень распространенная причина, по которой это семя становится популярным в индустрии красоты, — это потрясающий эффект, который он оказывает на прыщи и прыщи.Большая часть населения страдает от проблем с прыщами и прыщами (луковая кожура от прыщей), и эти семена отлично подходят для решения этой проблемы. Они уравновешивают уровень эстрогена в организме и контролируют выработку кожного сала, чтобы остановить прыщи.

Пополнить кожу

Помимо всех этих преимуществ, эти семена также дают отличные результаты для полного восстановления кожи. Регулярное использование маски для лица, сделанной из этих семян, может действительно помочь вам в течение нескольких дней сделать кожу светлее и лучше.

Не пропустите: Маски для волос из семян льна: рецепт и некоторые преимущества для волос

Рецепт и применение маски из семян льна

Состав

• 1 столовая ложка Земли Фуллера или Мултани Митти
• 1 столовая ложка семян льна
• Мед

Метод

• Возьмите немного молотых семян льна и смешайте их с водой. Теперь к этой пасте добавьте немного Multani mitti, хорошо перемешайте, а затем добавьте в эту смесь столовую ложку меда.Еще раз хорошо перемешайте и затем пальцами нанесите маску на лицо.
• Оставьте маску на некоторое время, а затем смойте водой, чтобы кожа стала сияющей и сияющей.

Не пропустите: маска из свеклы может творить чудеса для вашей кожи и волос, попробуйте их прямо сейчас!

Если вам понравилось читать эту статью, следите за обновлениями в Her Zindagi, чтобы увидеть больше таких произведений.

7 удивительных фактов красоты о семенах льна

Вы знаете, что может быть лучше семени? Семя, которое рождает новое растение, а затем служит вселенной.

Семя, которое может подарить вам ряд преимуществ для красоты и здоровья!

Добро пожаловать в мир этих миниатюрных электростанций, которые сделают ваш режим ухода за кожей достойным всех усилий. Хочешь знать как? Читать дальше.

Семена льна — Краткая информация

Научное название — Linum usitatissimum
Происхождение — Египет и Китай
Другие названия — Тиси или Алси, семена льна

Лен — это крошечные, мощные семена, которые являются полон добра.

Это семя использовалось с древних времен в древних цивилизациях и культурах. Археологические данные свидетельствуют о том, что семена льна использовались еще со времен Нефертити в Египте.
Обычно выращиваемый для выращивания крепких от природы волокон, лен или «тиси» или «алси», как его называли в Индии, использовался для увеличения рациона трудолюбивых сельских жителей.

Семена льна доступны в двух вариантах — коричневом и золотистом, оба из которых содержат почти одинаковые питательные свойства и жирные кислоты.Единственное исключение из этого правила — одно золотое или желтое семя льна, Линола (Солин), которое может похвастаться совершенно другим масляным профилем. Этот сорт отличается исключительно низким содержанием омега-3 жирных кислот.

Теперь, когда вы немного знаете об этих чудо-семенах, почему бы не узнать, что в них прекрасного? Прокрутите вниз, чтобы узнать о пользе семян льна для красоты.

Знаете ли вы? Факты о красоте о семенах льна

1. Богат питательными веществами

Лен известен своими свойствами снижения холестерина, которые обеспечивают здоровье вашего сердца.Кроме того, если измельчить и принимать ежедневно с водой, семена льна содержат необходимое количество клетчатки, чтобы ваша пищеварительная система работала хорошо. Просто поддерживайте потребление жидкости на высоком уровне.

Семена льна — еще один способ получить то, что природа дала пескатарианцам. Точнее говоря, они действительно содержат альфа-линеоевую кислоту. Эта кислота помогает уменьшить воспаления, вызывающие хронические сердечные заболевания, артрит, астму, диабет, и даже помогает защитить ваше тело от рака, а точнее рака толстой кишки (1). В сочетании с грецкими орехами и рыбой семена льна могут быть очень полезными.

Сколько вы едите, зависит от того, почему вы употребляете семена льна. Сами по себе семена хрустящие и вкусные, если их поджарить. Однако, как это ни парадоксально звучит, то, что делает семена льна более вкусными, на самом деле уничтожает их полезность. Поэтому, когда местные пекарни продвигают хлеб с семенами льна как лучший подарок, который вы можете себе подарить, они не говорят вам правды.

И, как я уже сказал, здоровая кожа может быть легко достигнута, если ваше тело является здоровым!

2.Придает сияние коже

Лучшим подарком, который могут дать вам несколько ложек молотого льняного семени, станут короткоцепочечные омега-3 жирные кислоты (2).

Независимо от области ваших интересов или выбора продуктовых групп, жирные кислоты омега-3 — это хорошие новости. Омега-3 жирные кислоты присутствуют в рыбьем жире.

Если вы похожи на меня и едите рыбу редко и только в жареном виде, вы наверняка упустите преимущества красивой кожи. Но если вы регулярно, примите мои поздравления, вы нашли себе отличный источник сияния кожи, не прожигая дорогую косметику.

3. Попрощайтесь с морщинами и тонкими линиями

Антиоксиданты и фитохимические вещества напоминают мне рекламу крема против старения (3). Если все преимущества исходит от семян льна за небольшую часть стоимости — продолжайте!

Ложка молотых семян льна может сделать вас изящно стареть.

4. Сыпи ​​больше нет

Каждая женщина боится воспалений и трения, особенно если у нее пухлая сторона.

Будучи богатыми омега-3 жирными кислотами, семена льна эффективно ускоряют процесс заживления в нашем организме (4, 5).Этому также способствуют сильные противовоспалительные свойства этого семени.

Таким образом, нанесение пасты из молотых семян льна с кокосовым или оливковым маслом на пораженный участок может уменьшить раздражение кожи, воспаление, сыпь и покраснение за несколько применений. Если вы хотите, вы также можете регулярно принимать его с водой для скорейшего выздоровления.

5. Лечит прыщи

Прорывы или прыщи являются синонимами полового созревания и гормональных изменений. Нет ни одной души, которая не избежала бы гнева этих уродливых высыпаний в подростковом возрасте.Это был сигнал нашего тела: «Эй, чувак! Вы выросли!

Я часто находил утешение, когда люди утешали меня, говоря, что эти уродливые отметины не будут сопровождать меня в моей жизни. И я им поверил, бедняжка!

О, 17-летний я, ты понятия не имел.

Я уверен, что это тоже была ваша история. Столкнуться с проблемами угревой сыпи в возрасте 20 лет и тратить тысячи долларов на косметику и лекарства, чтобы скрыть эти уродливые пятна. Что ж, позвольте дать естественное решение. Льняного семени.

Не стоит недооценивать эти крошечные семена — я говорю вам, они — источник энергии! Они умело обрабатывают производство кожного сала — виновника.Это маслянистое вещество вырабатывается кожей и отвечает за увлажнение нашей кожи. Но в неконтролируемом случае может притягивать грязь и другие загрязнения, вызывая образование прыщей (6).

Вы можете просто избежать этого состояния, ежедневно употребляя одну-две столовые ложки измельченных семян льна.

6. Омолаживает кожу

Это семя также обладает омолаживающими свойствами кожи.

Льняное семя рекламируется как одно из сильнейших отшелушивающих средств, и его местное применение может помочь избавиться от омертвевшей кожи, оставляя вас с красивой кожей.

7. Обеспечивает более здоровый оттенок кожи

Ваша кожа выглядит тусклой и безжизненной? Льняное семя может сделать его ярче.

Это семя обладает увлажняющими свойствами, благодаря омега-3 жирным кислотам семена льна предотвращают высыхание нашей кожи (7). Это также помогает избавиться от нежелательного загара и неровного тона кожи.

5 эффективных масок для лица из семян льна

Помимо употребления в пищу, семена льна можно использовать для изготовления ряда масок и скрабов для лица, чтобы улучшить красоту вашей кожи.Посмотрите:

1. Семена льна и вода для упругой кожи

Вам понадобится

• 1 столовая ложка семян льна
• 1/3 стакана воды
• Пластиковая миска

Что вам нужно сделать

1. Принесите воду вскипятить и всыпать в нее семена льна.
2. Хорошо перемешайте. Накройте миску чистой тканью и дайте ей постоять 3-4 часа.
3. Равномерно нанесите образовавшуюся пасту на только что вымытые лицо и шею.
4. Дать слою высохнуть и нанести второй слой.
5. Повторяйте процесс, пока ваша маска не станет 4-х слойной.
6. Дайте маске полностью высохнуть.
7. Смойте обычной водой. Пэт насухо.
8. Повторяйте эту процедуру раз в неделю, чтобы кожа стала упругой и сияющей.

2. Маска из семян льна и синей глины для сияющей кожи

Вам понадобится

• 1 столовая ложка семян льна
• 1 чайная ложка голубой глины
• 2-4 капли розовой воды

Что вам нужно сделать

1. Замочите семена льна на ночь, а утром добавьте остальные ингредиенты.
2. Хорошо перемешайте до образования пасты.
3. Нанесите эту маску на только что вымытые лицо и шею и оставьте на 15-20 минут.
4. Смойте обычной водой. Пэт насухо.
5. Повторяйте эту процедуру раз в неделю для сияющей кожи.

3. Маска из льняного семени и яйца для очищения кожи

Вам понадобится

• 1 столовая ложка молотого льняного семени
• 1 яйцо

Что вам нужно сделать

1. Взбейте яйцо и добавьте порошок льняного семени, чтобы сформировать гладкая паста.
2. Нанесите эту прозрачную маску на лицо и шею.
3. Оставьте как минимум на 15 минут.
4. Смыть маску обычной водой. Промокните насухо и нанесите увлажняющий крем, чтобы сохранить влагу.
5. Используйте эту маску два раза в месяц для достижения наилучших результатов.

4. Маска для лица из семян льна, лимона и меда от прыщей

Вам понадобится

• 1 столовая ложка семян льна
• 2 чайные ложки лимонного сока
• 1 столовая ложка органического меда

Что вам нужно сделать

1. Начать Процесс замачивания семян льна в воде на ночь.
2. На следующее утро разомните его и добавьте лимонный сок и мед.
3. Равномерно нанесите эту пасту на лицо и помассируйте кончиками пальцев в течение нескольких минут.
4. Дайте высохнуть. Для полного высыхания потребуется примерно полчаса.
5. Смойте как обычно и высушите полотенцем.
6. Повторяйте эту процедуру два раза в неделю для кожи без прыщей.

5. Маска из семян льна, корицы и йогурта для омоложения кожи

Вам понадобится

• 1 столовая ложка молотых семян льна
• 1 чайная ложка порошка корицы
• 1 столовая ложка йогурта

Что вам нужно сделать

Что вам нужно сделать

1. Смешайте все ингредиенты, упомянутые выше, до образования однородной пасты.
2. Равномерно нанесите эту пасту на только что вымытые лицо и шею.
3. Дайте маске впитаться в кожу в течение хороших 15 минут.
4. Смойте обычной водой. Пэт насухо.
5. Используйте эту технику один или два раза в неделю, чтобы кожа выглядела моложе.

Воспользуйтесь всеми этими преимуществами без помощи врача или дорогих лекарств, но с помощью крошечного семени. Попробуйте найти семена льна в проходах местного супермаркета или просто позвоните своему придорожному бакалейщику.

Подарите своему телу это чудесное семя сегодня и каждый день!

Оставайтесь в форме, оставайтесь здоровыми!

Рекомендованных статей:

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Та, которая обладает постоянной энергией, которая может вызывать благоговение, Таня может прыгать и разговаривать целый день. Если она не пишет нужные статьи, ее можно легко заметить приклеенной к YouTube с широко раскрытыми глазами, изумляющуюся совершенством своей любимой певицы.Функционирование без музыки (Болливуд, Голливуд, испанский, немецкий, корейский, китайский, японский, тайский и другие — потому что музыка есть музыка) и большая чашка чая для нее невозможны. Вы когда-нибудь слышали о совершенно странной душе, которая может сходить с ума от запаха книги, особенно если это Дэн Браун или Ли Чайлд? Ага! Это будет она.

Лучшие 5 масок из семян льна для яркой, упругой и молодой кожи

(Это сообщение содержит партнерские ссылки. Это означает, что если вы покупаете какой-либо из продуктов, на которые я ссылался в этом сообщении, мне выплачивается очень небольшой процент.Это бесплатно для вас, и будьте уверены, я никогда не буду ссылаться на какой-либо продукт, в который лично не верю.)

Хотя семена льна и льняное масло можно использовать по-разному, один из лучших способов использовать этот источник питания — использовать его в различных масках для лица. Итак, в сегодняшнем посте мы собираемся изучить пять различных масок для лица из льняного семени для каждого типа кожи и проблемы с кожей.

Давайте также быстро поговорим о пользе для кожи этих маленьких парней.При нанесении на лицо липкая текстура льняного геля способствует сужению пор и увлажнению лица. Косметические преимущества льна не только укрепляют и тонизируют кожу, но также помогают увлажнять и мягко отшелушивать кожу (поэтому эти маски для лица из семян льна также идеально подходят для осветления кожи). Он также известен своими антивозрастными свойствами, поскольку задерживает появление морщин и тонких линий.

При покупке семян льна рекомендуется убедиться, что они экологически чистые и размолоты холодным способом.Я добавляю ссылки Amazon на тип продукта из семян льна, о котором я говорю, чтобы вы могли напрямую купить их оттуда или посмотреть, какой продукт хороший, чтобы вы могли купить его на месте. Вот пример отличного продукта (Amazon India).

Прочтите несколько очень простых и эффективных рецептов масок для лица из семян льна. Я обязательно добавлю ссылки на продукты и другие ингредиенты, чтобы вы могли купить их или получить похожие.

1. Простая маска для лица с льном и водой — она ​​же Гелевая маска для лица с льняным семенем

Измельчите примерно столовых ложек семян льна и смешайте их примерно с 3 столовыми ложками очищенной дистиллированной воды. Оставьте эту смесь примерно на 15-20 минут и обратите внимание, что смесь начинает густеть. Это гель из семян льна , который творит чудеса с вашей кожей!

Пальцами нанесите эту смесь на лицо и шею и дайте ей высохнуть. После высыхания используйте мягкую мочалку , смоченную в теплой воде, чтобы аккуратно удалить маску.

Эта маска отшелушивает, тонизирует и осветляет лицо и в то же время оставляет ощущение увлажненности. Простое часто бывает лучшим!

Многие люди тоже прибегают к маске, когда пытаются использовать семена льна для отбеливания и осветления лица.

2. Multani mitti + льняное семя + медовая маска для лица

Чтобы получить более смелые результаты, объедините смесь молотого льняного порошка + воды (также известного как гель льняного семени) со столовой ложкой multani mitti или Fuller’s Earth (купить в Amazon US здесь | Amazon India здесь) и столовая ложка меда (покупайте сырой мед манука из Индии здесь | из Amazon в США).Оставьте на лице до высыхания и смойте.

Земля Фуллера — это глина, которая удаляет загрязнения с кожи и оставляет коже ощущение свежести и отшелушивания. И земля, и семена льна имеют антивозрастные свойства . К тому же мед — увлажнитель. Это означает, что ваше лицо будет ощущаться эластичным и увлажненным. (это добавлено, чтобы сбалансировать землю, которая имеет тенденцию сушить кожу).

Мед и лен также осветляют шрамы от угревой сыпи. Но помните, чтобы выровнять цвет лица с помощью натуральных средств, вы должны придерживаться этого и быть последовательным!

Итак, эта маска для лица из льна для тех времен, когда хочется сияющей кожи. Вот как вы используете семена льна для осветления, удаления загара или отбеливания кожи.

3. Льняная, лимонная, медовая маска

Попрощайтесь с прыщами с этой изящной маской из льна против прыщей. Эта маска является благом для кожи, склонной к акне, или для тех, у кого есть рубцы или отметины на коже.И лимон, и мед являются осветляющими агентами, и микробицидными (что означает, что они действуют против микробов, вызывающих прыщи). Вода с лимоном сушит, а мед увлажняет (так что эти два фактора отлично уравновешивают друг друга). Гель для льна обеспечивает отличную основу для работы этих двоих, потому что он подтягивает, тонизирует и отшелушивает кожу.

Для этой маски добавьте только 2 столовые ложки воды на 1 столовую ложку молотых семян льна. Затем добавьте чайную ложку лимонной воды и 1 столовую ложку меда.Подождите, пока смесь приобретет гелеобразную консистенцию, прежде чем наносить на лицо, как и раньше.

Для тех из нас, у кого жирная кожа, вы можете изменить соотношение лимонной воды и меда, добавив немного больше лимонной воды и немного меньше меда. Для людей с сухой кожей наоборот.

В этой маске для лица используются семена льна для осветления шрамов от прыщей и осветления кожи.

4. Лен + розовая вода + корица + йогуртовая маска

Эта маска идеально подходит для anti-ageing , который заботится о тусклой, плоской коже, склонной к морщинкам, шрамам от прыщей / прыщей и темным пятнам.

Корица (покупайте органические продукты в Amazon India | покупайте органический порошок корицы без соли в Amazon US) делает кожу гладкой и сушит прыщи. Он помогает вывести кислород и кровь на поверхность, делая вашу кожу свежей и помолодевшей.

Имейте в виду, что корица на лице вызывает у многих людей, поэтому рекомендуется оставлять эту маску на лице только до тех пор, пока она не станет для вас терпимой, даже если это займет всего несколько минут.

Розовая вода (100% органическая розовая вода из Amazon India | на Amazon US) — это натуральный тоник, успокаивающий кожу, и ингредиент натуральных антивозрастных сывороток.

Йогурт нейтрализует действие корицы и предотвращает воспаление и высыхание кожи.

К 1 столовой ложке измельченных семян льна добавьте 1 столовую ложку воды, 1 столовую ложку розовой воды и 1 столовую ложку йогурта. Пусть будет, пока он не приобретет гелеобразную консистенцию (гель из семян льна только что обновился!).

Когда будете готовы нанести его на лицо, добавьте в смесь щепотку корицы. (помните, сначала патч-тест, и только то, что терпимо!)

Оставьте на лице, пока оно не высохнет, ИЛИ пока корица не начнет покалывать (в зависимости от того, что произойдет раньше!).

Смыть и высушить, чтобы открыть сияющую, гладкую и помолодевшую кожу. Польза семян льна для кожи значительно усиливается за счет розовой воды и корицы в этой маске.

5. Лен + куркума + йогуртовая маска

Это прекрасная маска, если вы хотите использовать семена льна для сухой кожи, угрей и тусклости. В настроении для этого здорового сияния? Куркума (полностью органическая из Amazon, Индия | без консервантов, из Amazon, США) с йогуртом придает коже золотистый, молодой и здоровый блеск , и хотя йогурт увлажняет, куркума обладает антимикробным действием и устраняет шрамы и пятна. .

К 1 столовой ложке молотых семян льна добавьте 2 столовые ложки воды, 1 чайную ложку куркумы и 1 столовую ложку йогурта. Нанесите на лицо после того, как смесь приобретет гелеобразную консистенцию. Не оставляйте его включенным более чем на 5 минут (иначе вы можете начать выглядеть как Симпсон).

Имейте в виду, что куркума окрашивает все! Обязательно будьте максимально осторожны при нанесении этой маски и будьте готовы сделать некоторую очистку после маски. Ах да, и наденьте старую футболку, которую не прочь испачкать!

Используйте эту маску для лица из семян льна, если вам нужна маска для лица, которая может удалить шрамы и следы от прыщей и отбелить кожу.

Какая маска ваша любимая? Вы были удивлены тем, насколько полезны для нашей кожи семена льна (как порошок, так и гель)? Дайте нам знать об этом в комментариях!

Далее, прочтите!

Посмотрите на 5 лет моложе с этим рецептом очищающей маски для лица из льняного семени!

Уход за кожей

oi-Kumutha

By Kumutha

8 декабря 2016 г.

Чувствуете ли вы, что ваша кожа становится дряблой? Есть ли тонкие морщинки в уголках глаз? Или темные пятна, которых раньше не было? У нас есть для вас одно предложение — маска для лица из семян льна!

Он может преобразить вашу кожу.Мы не делаем здесь претензий, поскольку мы провели исследование и выяснили это. Семена льна богаты омега-3, 6 и 9 жирными кислотами.

Эти кислоты проникают глубоко в слои кожи, они увлажняют кожу, делая ее эластичной и гладкой. Кроме того, семена льна являются богатым источником витаминов A, B и E, которые вместе образуют мощный антиоксидант. Он удаляет омертвевшие слои кожи, сужает поры, уменьшает секрецию кожного сала, подтягивает и укрепляет кожу.

Маска из семян льна также помогает разглаживать морщины.Он увеличивает количество коллагена в коже, что, в свою очередь, увеличивает эластичность, предотвращая появление мелких морщинок.

Перед тем, как использовать семена льна для подтяжки кожицы, следует помнить о нескольких вещах. Никогда не применяйте семена в сыром виде, не измельчив их, так как это предотвратит попадание питательных веществ из семян на вашу кожу.

А еще, с маской может быть неаккуратно. Вот пошаговое руководство, чтобы облегчить вашу работу и максимально эффективно использовать эту глубоко очищающую маску из семян льна.

Шаг 1:

Вскипятите в кастрюле полстакана воды. Подождите, пока дойдет до точки кипения. Убавьте огонь и дайте воде закипеть.

Шаг 2:

Добавьте столовую ложку семян льна в воду, дайте ей покипеть в течение 10–15 минут. Продолжайте помешивать ложкой. Выключите огонь. Накройте сковороду белой тканью и оставьте на час или два.

Шаг 3:

Процедите раствор и измельчите семена льна до однородной массы.Убедитесь, что нет комочков, а маска как можно более гладкая. Если при измельчении смесь получается слишком грубой, добавьте несколько капель молока.

Шаг 4:

Добавьте в маску 1 чайную ложку мультани митти. В глине есть заряженные молекулы, которые действуют как магнит, выводя токсины из кожи. Мало того, он также убивает бактерии, вызывающие инфекцию, поглощает загрязнения и тонизирует кожу.

Шаг 5:

К смеси добавьте столовую ложку меда. Продолжайте помешивать, пока все ингредиенты не смешаются в одну гладкую пасту.Аминокислота в меде действует как увлажнитель, помогая коже удерживать влагу. Кроме того, в нем есть витамины E и C, осветляющие цвет кожи.

Шаг 6:

Вымойте лицо водой, чтобы удалить с лица все остатки грязи. Если у вас есть макияж, удалите его с помощью мягкого очищающего средства.

Шаг 7:

Используя кисть, нанесите тонкий слой маски для лица из семян льна, начиная со лба и заканчивая шеей. Избегайте области вокруг глаз и губ.У него тонкая кожная мембрана, и ингредиенты этой маски для лица из семян льна могут вызвать ее высыхание, что делает ее склонной к образованию морщин.

Шаг 8:

Оставьте маску на 15–20 минут. Когда маска высохнет, сбрызните ее водой, а когда маска расслоится, начните тереть ее круговыми движениями кончиками пальцев. Делайте это в течение 2 минут.

Шаг 9:

Ополосните лицо теплой водой, а затем ополосните холодной водой. Промокните кожу салфеткой, чтобы удалить лишнюю влагу.Не трите кожу полотенцем.

Step 10:

Помассируйте кожу легким увлажняющим кремом, не содержащим масла. Подготовьте кожу, сначала похлопав ее по коже и лбу пару раз, затем нанесите влагу движениями снизу вверх, поглаживая щеку вверх, а затем двигаясь наружу. Ваша свежая отшелушенная кожа впитает влагу, придав ей сияние.

Заключение

Эта маска для лица из семян льна замедлит процесс старения кожи, сделает ее здоровой и сияющей.Тем не менее, не забудьте сначала протестировать маску, чтобы избежать каких-либо побочных эффектов.

ПОЛУЧИТЕ ЛУЧШИЕ ИСТОРИИ БОЛЬДСКОГО!

Разрешить уведомления

Вы уже подписались.

7 преимуществ льняного семени для вашей кожи и волос — плюс рецепты

Звучит странно, но несколько лет назад я получил огромный толчок от семян. Незадолго до летних Олимпийских игр 2016 года я прочитал, что пловцы мирового класса клялись семенами чиа, чтобы повысить свою энергию и выносливость.(Эм, подпиши меня.)

Не довольствуясь никакими старыми семенами, даже теми, которые одобрены олимпийскими спортсменами, я начал искать всевозможные семена суперпродуктов, которые я мог бы добавить в свой рацион. То, что всплывало снова и снова, было льняным семенем.

Он не только обладает полезными питательными свойствами при регулярном употреблении, но также обладает огромными преимуществами красоты при нанесении непосредственно на кожу. Льняное семя повышает жизненный тонус, добавляя его в ежедневную овсянку или как тонизирующую и подтягивающую маску для глаз.Вот как его использовать — как внутри, так и снаружи.

7 преимуществ льняного семени для кожи внутри и снаружи

Льняное семя — одна из старейших сельскохозяйственных культур в мире, которую ели и использовали в медицинских целях с начала цивилизации. В наши дни, хотя он в основном используется в качестве источника волокна для бумаги и ткани (если быть точным, льняной ткани), он по-прежнему считается суперпродуктом, обеспечивающим множество преимуществ для здоровья и красоты.

Семена льна являются хорошим источником полезных жиров, антиоксидантов и клетчатки, а также белка, лигнанов и незаменимых жирных кислот ALA (альфа-линоленовая кислота).Фактически, льняное семя является самым богатым растительным источником АЛК в мире, 70 %% общего содержания жира в нем составляют АЛК [источник].

Он также богат другими ценными жирными кислотами, такими как пальмитиновая, стеариновая, олеиновая и линолевая кислоты, которые полезны для организма [источник].

Ваша кожа любит семена льна!

При местном применении масла из льняного семени помогают питать кожу, сбалансировать выработку масла, улучшить кожный барьер и обеспечить столь необходимые питательные вещества, которые часто удаляются жесткими очищающими средствами и чрезмерным отшелушиванием.Даже сами семена восполняют запасы витаминов и минералов в коже, поэтому она выглядит сияющей и здоровой.

Вот несколько способов местного применения льняного семени, которые могут улучшить здоровье кожи:

1. Предотвращает появление прыщей

Мы знаем, что прыщи вызываются воспалением, дисбалансом гормонов и закупоркой клеток кожи в порах. Семена льна богаты противовоспалительными омега-3 жирными кислотами, которые помогают сдерживать воспаление кожи. Также было показано, что льняное волокно оказывает сильное заживляющее действие на кожу [источник].

Во-вторых, лен богат лигнанами, которые ингибируют 5-альфа-редуктазу, фермент, участвующий в превращении тестостерона в ДГТ [источник]. Короче говоря, семена льна помогают сбалансировать выработку андрогенных гормонов, которые могут привести к появлению прыщей.

И в-третьих, незаменимые жирные кислоты укрепляют клеточные мембраны кожи, помогая удерживать влагу и делая ее менее восприимчивой к гормональным колебаниям и чрезмерной выработке масла.

2. Снимает раздражение кожи

Высококонцентрированные антиоксиданты, содержащиеся в льняном семени, защищают кожу от свободных радикалов и УФ-лучей.Его противовоспалительные свойства помогают уменьшить покраснение и раздражение, способствуя более быстрому заживлению клеток кожи.

3. Смягчает тонкие линии

Те же антиоксидантные свойства, которые успокаивают воспаление и раздражение, также могут смягчить вид тонких линий и морщин [источник]. Нанесение геля из льняного семени (которое происходит естественным образом, когда семена льняного семени смешивают с водой) или втирание нескольких капель льняного масла непосредственно в кожу может помочь сделать кожу более полной и упругой.А жирные кислоты в семенах льна помогают тонизировать, подтягивать, укреплять и возвращать коже упругость, придавая ей более молодой вид.

Диетические преимущества льняного семени

Питательные вещества, содержащиеся в семенах льна, содержат столь необходимые витамины и минералы, которые, в свою очередь, борются с усталостью и замедляют процесс старения. А поскольку льняное семя богато клетчаткой, омега-3 жирными кислотами и фитохимическими веществами, называемыми лигнанами, они также помогают сбалансировать вес тела, снижают уровень плохого холестерина и улучшают здоровье сердца [источник].

Но когда дело доходит до красоты, у диетического льняного семени есть несколько хитростей.

4. Придает коже здоровый блеск

Как и при местном применении, употребление в пищу льняного семени может помочь восстановить кожу изнутри. Сдерживая воспаление, уравновешивая выработку андрогенов и укрепляя целостность клеток кожи, семена льна могут сделать кожу более гладкой и сияющей.

5. Улучшает пищеварение

Великолепная кожа начинается с кишечника.К счастью, льняное семя содержит как растворимую, так и нерастворимую клетчатку, которая может помочь улучшить регулярность (один из основных путей детоксикации организма). Он также способствует здоровью пищеварительной системы, питая полезные бактерии в кишечнике [источник].

6. Гормональный баланс

Семена льна содержат большое количество антиоксидантных соединений, называемых лигнанами. Лигнаны — это группа фитохимических веществ, которые обладают слабыми эстрогенными и антиэстрогенными свойствами, что означает, что при регулярном употреблении они могут помочь сбалансировать соотношение прогестерона и эстрогена в организме.

7. Улучшает здоровье волос

Льняное семя является хорошим источником витаминов группы B, которые делают волосы сильными, здоровыми и быстрыми. Кроме того, он содержит витамин Е, который помогает снизить воздействие свободных радикалов на кожу головы, тем самым способствуя росту волос.

Свежемолотые семена льна усваиваются легче, чем их целые аналоги, которые, как правило, проходят через желудочно-кишечный тракт непереваренными. Вот несколько способов добавить в свой рацион больше семян льна:

• Добавьте чайную ложку молотого льняного семени в заправки для салатов или смузи.
• Смешайте столовую ложку молотого льняного семени с 8 унциями йогурта, мюсли или овсянки.
• Выпекать из молотого льняного семени хлеб, кексы или другую выпечку.

Распечатать рецепт

Как использовать семена льна внутри и снаружи

Гелевая маска для глаз из семян льна смягчает тонкие линии и морщинки, а рецепт бархатистого веганского шоколадного молока способствует сбалансированной выработке гормонов, особенно у женщин в возрасте от 40 лет.

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 0 минут

Общее время 10 минут

Курс: напитки

Кухня: детокс, здоровая, веганская

Ключевое слово: бьюти-еда

Порций: 2

Автор: Hello Glow

Стоимость: 5 $

Ингредиенты

Шоколадное молоко с семенами льна и макой

• 3 чашки несладкого миндального молока
• 1 столовая ложка сырого какао-порошка
• 1 столовая ложка свежемолотых семян льна
• 2 чайные ложки порошка мака
• 1 чайная ложка ванильного экстракта
• 2 чайные ложки кокосовое масло
• 1/2 спелого банана
• 1/4 чайной ложки соли
• 1 чайная ложка корицы

Инструкции

Шоколадное молоко с семенами льна и макой

Гелевая маска для глаз из семян льна

• Смешайте все ингредиенты в небольшой миске и хорошо перемешайте.

• Дайте смеси впитаться примерно 10 минут. Семена льна образуют густое гелеобразное вещество. Если вы обнаружите, что гель слишком загустел, добавьте чайную ложку фильтрованной воды, чтобы он разжижился ровно настолько, чтобы равномерно распределить по коже.

• Нанесите гель на кожу под глазами и оставьте на 15–20 минут.

• Для удаления смочите маску водой и массируйте ее в течение 2 минут. Смойте теплой водой.Выбросьте неиспользованную часть маски для глаз.

Примечания

Свежемолотые семена льна легче перевариваются, чем их целые аналоги, которые, как правило, проходят через пищеварительный тракт в непереваренном виде. Вот несколько способов добавить в свой рацион больше семян льна:

• Добавьте чайную ложку молотого льняного семени в заправки для салатов или смузи.
• Смешайте столовую ложку молотого льняного семени с 8 унциями йогурта, мюсли или овсянки.
• Выпекать из молотого льняного семени хлеб, кексы или другую выпечку.

Этот пост был рассмотрен с медицинской точки зрения доктором Дженнифер Хейли, сертифицированным дерматологом с большим опытом работы в медицинской, косметической и хирургической дерматологии. Узнайте больше о медицинских обозревателях Hello Glow здесь . Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

Фото Аны Станчу

191

Рецепт отшелушивающей маски для лица с корицей и льном

Йогурт — это мощный продукт, содержащий молочную кислоту и цинк, которые полезны для нашего внутреннего и внешнего здоровья.Простой йогурт без вкусовых добавок с высоким содержанием жира — идеальный вид йогурта, который сохраняет кожу сияющей и помогает бороться с прыщами.

Почему цинк так полезен? Цинк обладает противовоспалительным действием, что делает его важным минералом, помогающим успокоить воспаление прыщей. Исследования продемонстрировали его преимущества при лечении воспалительных угрей при пероральном и местном применении. Цинк также содержится в эпидермисе, в концентрированных количествах в верхних слоях кожи. Также было показано, что местный цинк снижает выработку масла и, как следствие, предотвращает выживание вызывающих прыщи бактерий.

Льняное семя богато антиоксидантами и противовоспалительными средствами, и в сочетании с антибактериальными свойствами меда это выигрышная комбинация. Льняное семя, содержащее жирные кислоты, также помогает утолить кожу и поддерживать защитный кожный барьер, который является ключом к сохранению нашей кожи мягкой и молодой.

В этих домашних процедурах используются различные полезные ингредиенты, и они могут стать прекрасным еженедельным дополнением к режиму ухода за кожей. В следующий раз, когда вы возьмете йогурт на завтрак, подумайте о его универсальности.Обязательно выбирайте простой органический йогурт без сахара.

Рецепт отшелушивающей маски для лица с корицей и льном

Эта отшелушивающая маска идеально подходит для борьбы с прыщами или для тех, кто хочет глубокого отшелушивания.

• 3 столовые ложки молотого льняного семени
• 1/4 стакана простого йогурта
• 1 чайная ложка корицы
• 1 чайная ложка меда

Перед началом процедуры убедитесь, что ваше лицо очищено. Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо на 10 минут, затем смойте теплой водой.Затем нанесите обычный увлажняющий крем и уход за кожей.

Скраб из овсянки и йогурта для чувствительной кожи

• 2 столовые ложки простого йогурта
• 1 столовая ложка овса

Смешайте и аккуратно помассируйте чистую кожу круговыми движениями, смойте теплой водой. Следуйте обычным процедурам по уходу за кожей.

Йогуртовый уход для стареющей кожи

Эту простую маску можно наносить еженедельно в качестве дополнительной антивозрастной процедуры для лица и шеи. Используя 2 столовые ложки простого органического йогурта, нанесите и оставьте на 10-20 минут перед смыванием, а затем нанесите увлажняющий крем.

Солнцезащитная йогуртовая маска

Люди иногда думают, что зима — это время, когда нужно отказаться от солнцезащитного крема, потому что на улице холодно. Однако температура не имеет ничего общего с мощным воздействием солнца. Например, проведите день на лыжных склонах без защиты от солнца, и вам напомнят, насколько сильным может быть зимнее солнце (солнечные ожоги так же распространены, если не больше, на склонах из-за отражения солнца на склонах. снег / лед). Ежедневное использование солнцезащитного крема имеет важное значение и является нашей лучшей защитой от изменений старения кожи (диспигментация, изменения текстуры и тонкие линии / морщины, потеря коллагена и эластина).

Эта маска дает солнечное облегчение, необходимое после чрезмерного воздействия, и может быть применена к любой части тела или лица, которая могла быть подвергнута солнечному ожогу. Эфирное масло римской ромашки обладает противовоспалительным действием, как йогурт, а также облегчает боль. Было доказано, что он облегчает дискомфорт от солнечных ожогов, а также обычно используется, чтобы помочь людям уснуть, что для тех из нас, кто испытал солнечный ожог, знает, что спать трудно. Таким образом, если вы обгорели летом ИЛИ зимой, или в любое другое время года, эту маску не только легко сделать, но и почувствовать легкое облегчение, которое вам понадобится.

На каждые 1/2 стакана йогурта нанесите одну-две капли эфирного масла римской ромашки. Цинк в йогурте охладит солнечный ожог, а масло успокаивает. Подождите несколько минут, прежде чем смыть. Можно применять ежедневно до тех пор, пока не наступит облегчение.

Нашли ли вы какое-нибудь полезное применение йогурта для вашей кожи?

Этот пост был рассмотрен с медицинской точки зрения доктором Риной Мэри Алло, доктором медицины, дерматологом, занимающимся медицинской дерматологией для взрослых и детей, лечением рака кожи и косметической дерматологией.Узнайте больше о медицинской комиссии Hello Glow здесь. Как всегда, это не персональный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

41

DIY Маска из льняного семени для чистой, сияющей кожи

Желаю, чтобы у вас были более узкие поры и гладкая, прозрачная, сияющая кожа? Попробуйте добавить маску для лица из льняного семени в свой рутинный уход за кожей для безупречного результата.

Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Щелкните здесь, чтобы прочитать мою политику раскрытия полной информации.

Семена льна произрастают в Индии и восточном Средиземноморье. Использование растения восходит к древним временам, когда оно выращивалось в Египте и Эфиопии для использования в качестве пищи и лекарств.

Плод льна представляет собой сухую круглую коробочку с блестящими коричневыми семенами. Его можно использовать по-разному: от изготовления ткани, красок и бумаги до лекарств, мыла и даже рыболовных сетей.

Семена льна содержат жирные кислоты омега-3, лигнаны (фитоэстроген, который, как было доказано, помогает защитить от некоторых видов рака) и антиоксиданты.Эти компоненты также обладают способностью стабилизировать уровень сахара в крови.

А как насчет местного применения семян льна? Что льняное семя делает для вашей кожи? Можно ли нанести льняное семя на лицо?

Ниже приведены ответы на эти и другие распространенные вопросы о нанесении льняного семени на лицо.

Зачем нужна маска для лица из льняного семени

Семена льна полезны не только внутри, но и снаружи. Итак, что льняное семя делает для вашей кожи? Постоянное использование семян льна для наружного применения доказало, что семена льна очищают кожу, особенно при применении в качестве маски.Вот еще несколько способов, которыми они полезны для кожи:

• Что льняное семя делает для вашей кожи

Семена льна содержат антиоксиданты, которые помогают защитить кожу от стрессовых факторов окружающей среды. Кроме того, жирные кислоты омега-3 в льняном семени делают кожу сияющей и сияющей.

• Можно ли нанести льняное семя на лицо?

Мы знаем, насколько полезны семена льна при употреблении в пищу. Но разве это единственный способ получить пользу для вашей кожи? Можно ли нанести льняное семя на лицо?

Есть множество способов получить пользу от льняного семени, не употребляя его в пищу (хотя лучше всего использовать оба).Использование замоченных, измельченных семян льна с глиной дает отличный сужающий поры и подтягивающий раствор (см. Рецепт ниже).

• Очищает ли льняное семя кожу?

Льняное семя хорошо помогает от прыщей. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в семенах льна, уменьшают воспаление кожи, помогая бороться с прыщами. Эти преимущества отмечаются даже при местном применении. Используемые в качестве маски, семена льна подтягивают кожу, очищают и минимизируют поры, придавая вам гладкий и чистый вид. Итак, да, льняное семя может очистить кожу .

• Полезно ли льняное семя от морщин?

Льняное семя хорошо разглаживает морщины. Жирные кислоты, содержащиеся в семенах льна, увлажняют и увлажняют кожу, делая ее гладкой и влажной. Они также предотвращают высыхание и уменьшают тусклость, тонкие линии и морщины.

• Хорошо ли льняное семя от прыщей?

Семена льна хороши для лечения прыщей и шрамов от прыщей. При местном применении маска из льняного семени уменьшает излишки масла и помогает предотвратить появление прыщей и избавиться от них.

Рецепт маски для лица из льняного семени

Состав:

2 столовые ложки льняных семян, молотых
4 столовых ложки очищенной воды
1 чайная ложка земли Фуллера (мультани митти)
1/2 чайной ложки меда Манука

Проезд:

1. Смешайте молотые семена льна и воду в небольшой миске. Оставьте на 15 минут, чтобы он загустел.
2. Добавьте землю Фуллера и мед. Смешайте до однородной массы.
3. Нанести маску на лицо и шею, избегая области вокруг глаз. Оставьте на 15-20 минут на лице.
4. Для снятия смочите маску водой и вотрите маску в кожу в течение двух минут. Смойте теплой водой.

Примечания:

Мне показалось, что маску легче снимать в душе, поэтому я наношу маску примерно за 20 минут до душа, а затем смываю ее.

Больше рецептов масок для лица

Лучшие натуральные маски для лица от прыщей
Мои любимые чистые зеленые антивозрастные скрабы для лица
Влюбитесь в свою кожу с помощью пышной маски для лица «Сделай сам»

Где купить

Хорошая льняная мука принесет пользу не только вашему лицу.Молотое льняное семя можно использовать в рецептах в качестве заменителя яиц, добавлять в смузи или овсянку для добавления омега-3 или использовать в средствах по уходу за кожей для более чистой и упругой кожи.

Земля Фуллера, или мультани митти, — хорошая глина, которую нужно иметь под рукой. Он поглощает излишки кожного сала, очищает поры и помогает контролировать прыщи. Он также может удалить пятна и темные пятна, делая кожу гладкой и безупречной. Землю Фуллера бывает сложно найти в местных магазинах. Мне очень повезло, купив его в Интернете.

.