Тканевые маски для лица: чудо-средство или «пшик»?

Сказать, что косметические тканевые маски для лица сейчас в моде, — не сказать ничего: они на абсолютном пике популярности, что подтверждается их километровыми шеренгами в косметических отделах каждого магазина. Знаменитых брендов и неизвестных, натуральных и совершенно нет, корейские, европейские, отечественные, с самыми разными компонентами — от банального алоэ и гиалуронки до причудливого змеиного пептида, козьего молока, гранатового экстракта и муцина улитки. Но действительно ли тканевые маски способны всерьез помочь вашей коже — глубоко увлажнить, разгладить, снять воспаления и следы усталости? Или они скорее работают на эффект плацебо, лишь слегка освежая кожу и придавая ей видимость напитанности и увлажненности на пару часов после использования?

 

Есть два серьезных психологических момента, которые очень способствуют популярности тканевых масок. Первый — их невысокая стоимость. Каждая масочка рассчитана на одно применение, и ее цена, как правило, сильно отстает от цены «баночных» масок; это подкупает: вы можете мимоходом, пробегая мимо косметических рядов хотя бы в супермаркете, закинуть в свою корзину одну маску (или «закинуть» ее метафорически — в корзину интернет-магазина) — и едва заметить повышение суммы в своем чеке. Сделать такую покупку намного легче, чем купить обычную многоразовую маску по цене в 10 раз больше.

Второй фактор — эффект разнообразия. Если у вас нет специфических проблем с кожей и какой-то повышенной чувствительности, применение различных тканевых масок — каждый раз новой — очень привлекательная идея. Вы по собственному капризу можете сегодня использовать увлажняющую, послезавтра — какую-нибудь смягчающую или лифтинг-масочку с разными необычными ингредиентами, пообсуждать их эффект с подругами, поэкспериментировать — и это не только полезно для кожи, но и попросту интересно.

 
Достоинства тканевых масок

Все вышесказанное, впрочем, не умаляет совершенно реальных достоинств тканевых масок — и их немало. Вот чем могут похвастаться эти масочки:

1. Они чрезвычайно удобны в использовании. Вам не нужно думать об особенностях нанесения, выдерживания, разведения и прочего: вы просто вытаскиваете маску из упаковки, расправляете, накладываете на лицо — и расслабляетесь. Простота и удобство на грани гениальности.

2. Тканевые маски не нужно смывать водой и вообще умываться после них (в большинстве случаев). Это большой плюс и для тех, чья кожа не в восторге от умывания водой, и для тех, кто не хочет тратить время на дополнительный уход уже после удаления маски. По сути, тканевая маска — это средство 2-в-1: маска и уход в одном флаконе. После того, как вы снимаете маску, остатки средства вы аккуратно вбиваете в кожу, как крем, и оставляете его окончательно впитаться.

3. Плюс одноразовости: если маска вам не очень «пошла», вы ошиблись незначительно и просто не будете больше пользоваться именно этим средством. В случае с баночными масками такой номер не пройдет: если маска вам не подошла, у вас остается едва начатая баночка и вопрос о том, кому ее отдать. Не очень практично!

 

Но также в одноразовости тканевых масок кроются и главные их недостатки. Маски в баночке 50мл вам хватит на 15-20 применений, и если вы умножите цену одноразовой тканевой на это число, то поймете, что покупка симпатичных пакетиков с масками — не такое уж выгодное предприятие. И не мудрено: в стоимость тканевых масок закладывается стоимость упаковки. Кроме того, стойкий эффект маска может дать только в том случае, если вы применяете ее курсом или более-менее регулярно, особенно это касается общего воздействия (увлажнение, разглаживание морщинок, матирование кожи и сужение пор, очищение). Покупать одинаковые тканевые маски «ящиками» попросту нерационально и невыгодно — при таком режиме применения баночная масочка или даже сыворотка сработают лучше.

 

Это все хорошо, но что с нашим главным вопросом: так насколько эффективны тканевые маски для улучшения кожи? Действительно ли они не только удобные и не скучные, но еще и гордо могут называться хорошей косметикой, стоящей вложения в них денег?

 
Да или Нет тканевым маскам?

 

Это большая ошибка — грести все тканевые маски под одну гребенку, потому что, как и в случае с любой другой косметикой, эффект тканевых масок полностью зависит от их состава. Вот на него-то и стоит в первую очередь обращать внимание при покупке. Очень распространен случай, когда за красивой «обложкой» с указанными на лицевой стороне впечатляющими ингредиентами (пептиды, алоэ, масла, активные экстракты) скрывается «химозный» и очень дешевый состав, все действующие элементы которого стоят на последних местах и добавлены в пропорции «капля на цистерну». Более безопасный, но тоже не идеальный вариант — это маски-плацебо, в которых практически весь состав набит дешевыми, бесполезными ингредиентами, которые в лучшем случае слегка смягчают кожу или дают ощущение свежести и чистоты. Вы используете такую масочку — и вроде все отлично, кожа освежилась, появилось чувство увлажненности… но этот эффект держится пару часов и уходит без следа. С тем же успехом вы могли бы просто умыться и сбрызнуть кожу гидролатом — никакой разницы.

 

Поэтому правило при покупке тканевых масок одно: смотрите на состав. В идеале он должен быть натуральным и по-настоящему богатым, с активными ингредиентами (гиалуронка, экстракты, кислоты и т. д.) на ключевых первых 3-5 позициях. Хороший знак, когда на первом-втором месте в составе в качестве базы — не пять разновидностей воды, а, например, гель алоэ или гиалуронка, или даже основной действующий ингредиент маски, заявленный в названии. Такая маска будет реально работать, а не создавать видимость, эффект от нее сохранится как минимум на 12 часов.

 
Совет: перед покупкой почитайте отзывы о намеченных масочках. Не столько ради чьих-то восторгов или разочарований, сколько ради того, чтобы оценить некоторые характеристики маски. Например, размер и форма может вызывать вопросы. Многие корейские тканевые маски — маломерки — и неудобно усаживаются на лицо, другие наоборот, слишком большие и неловкие. Есть и такие, с которых собственно средство буквально стекает вам за шиворот, а есть суховатые или слишком «резиновые», липкие, быстро высыхающие. Конечно, хорошая маска — это маска, которые хорошо ложится на лицо, не рвется, не течет, но содержит достаточно средства, причем приятного по текстуре, но чтобы это выяснить, стоить прибегнуть к отзывам.

 

Гидрогелевые маски для лица — не совсем тканевые, но схожие по сути: у них нет реальной тканевой подложки, а основанием их служит вещество гидрогель (гель алоэ и увлажняющий комплекс). По текстуре они слегка напоминают упругое желе. Как правило, гидрогелевые маски — более дорогие и эффективные, упор в их действии всегда делается на увлажнении (за счет собственно основы), но с добавлением других функций, чаще всего лифтинга, подтяжки, тонизации кожи. Кстати, большинство патчей под глаза — как раз гидрогелевые.

 

Мы готовы вынести вердикт тканевым маскам! Они удобны, разнообразны и интересны — и могут стать отличным дополнительным уходом в вашей бьюти-рутине, но при одном условии: вы будете обращать внимание на состав и пользоваться ими более-менее регулярно. Также они хороши для экспериментов, и никто не мешает вам комбинировать их применение с использованием классических баночных масок. В этом случае классическая маска является базовой, накопительного действия, а тканевые, применяемые, скажем, раз в неделю, добавляют в ваш уход недостающие штрихи.

 

Тканевая маска лучше или хуже медицинской? Из чего она должна быть сделана? Как за ней ухаживать? — Meduza

Vera Davidova / Unsplash

Многие организации, занимающиеся здравоохранением, рекомендуют носить маски даже за пределами медицинских учреждений. Причем часто речь идет не о медицинских масках — кто-то даже настаивает, что нужны тканевые. Однако тканевые маски изучены хуже медицинских, и точно не известно, какие из них эффективнее. Во многом рекомендации экспертов основываются на том, что средств индивидуальной защиты не хватает медицинским работникам, — и одноразовые маски следует беречь для них. «Медуза» рассказывает, что нужно знать, когда вы принимаете решение купить или сделать тканевую маску.

Все материалы «Медузы» о коронавирусе открыты для распространения по лицензии Creative Commons CC BY. Вы можете их перепечатать! На фотографии лицензия не распространяется.

Чаще всего вне медицинских организаций рекомендуют носить тканевые маски

Самое главное, что важно помнить, — любые маски вне медицинских учреждений призваны защитить от болезни прежде всего окружающих. Сейчас очень мало данных, которые позволили бы говорить о том, защищают ли тканевые маски носящих их людей от заражения вирусом.

В основном в официальных рекомендациях сказано, что людям без симптомов ковида и не находящимся в медицинских учреждениях нужно носить тканевые маски (если невозможно соблюдать положенную дистанцию). Такие рекомендации дают, например, американские Центры по контролю и профилактике заболеваний и Всемирная организация здравоохранения (исключение составляют люди из групп риска и люди с характерными симптомами — им, по мнению ВОЗ, нужно носить медицинские маски). Роспотребнадзор обязал носить именно гигиенические, не медицинские маски.

В Великобритании предлагают носить либо медицинские маски, либо тканевые. Однако Европейский центр по контролю и профилактике заболеваний считает, что лучше все же выбирать медицинские маски. И даже те, кто выступает за тканевые, отмечают, что людям, ухаживающим за пациентами с ковидом или живущим с ними в одном помещении, нужно носить именно медицинские маски.

Тканевые маски (теоретически) могут быть так же эффективны, как медицинские

Медицинские маски делают из мелтблауна или спанбонда. Эти материалы называются неткаными, они создаются с помощью напыления специального состава на плоскую поверхность. В свою очередь, тканевые маски делаются из ниток, сотканных каким-либо образом.

Медицинские маски давно используются в медицинских учреждениях, и эффективность их в сдерживании инфекций доказана. По имеющимся данным, некоторые тканевые маски в теории сопоставимы по эффективности с медицинскими. Однако при исследовании тканевых масок в подавляющем большинстве случаев изучалась их принципиальная способность не пропускать капли, которые могут содержать вирус, а не эффективность в реальной жизни. Это значит, что ученые в основном не сравнивали, сколько людей заболевают, если все носят тканевые либо медицинские маски, а смотрели, насколько хорошо ткань задерживает капли. Иногда для тестов использовали специальный аппарат, иногда — человека.

Проблема в том, что при применении масок в реальной жизни могут вмешиваться различные факторы, которые повлияют на итоговую эффективность: от того, что людям неудобно использовать такие маски и они игнорируют правила их ношения, до того, что маски быстро намокают и от этого становятся менее эффективными. Поэтому любые результаты такого рода исследований нужно воспринимать с определенной долей скепсиса.

Чем плотнее ткань, тем лучше (но не совсем)

Дать какие-либо конкретные рекомендации по выбору ткани сложно, потому что в разных исследованиях даже формально одинаковые ткани давали очень разный результат.

В исследованиях снова и снова демонстрируется довольно очевидная вещь: чем больше плотность нитей, то есть чем больше нитей на сантиметр, тем меньше капель пропускает эта ткань. Причем этот показатель влияет на эффективность ткани даже больше, чем количество слоев. Другими словами, лучше маска из одного слоя плотной ткани, чем маска из двух слоев условной марли, даже если в сумме количество нитей на сантиметр в этих двух масках одинаково.

Авторы свежего обзора исследований эффективности тканевых масок предлагают использовать, например, хлопок как минимум с сотней нитей на дюйм (около 39 нитей на сантиметр).

Исправление от 23:00 29 октября 2020 года. Изначально мы указали некорректное число нитей в пересчете на сантиметры. Кроме того, авторы упомянутого обзора в письме в редакцию сообщили о том, что следует указать другие значения. Автор приносит извинения читателям, а также благодарит всех, кто указал на ошибки.

Если маска плохо фильтрует капли, то, возможно, она не только не помогает, но и делает еще хуже. В одном небольшом исследовании, судя по всему, такая ткань дробила крупные капли. В результате капель в общей сложности становилось больше, чем при разговоре без маски. В теории это может навредить, потому что более мелкие капли дольше находятся в воздухе, не падают и остаются потенциальным источником заражения.

С другой стороны, если ткань будет слишком плотной и через нее будет тяжело дышать, воздух может выходить через имеющиеся отверстия по бокам, а сама маска быстро станет мокрой и неэффективной. Чтобы понять, насколько плотная ткань, из которой сделана маска, нужно посмотреть через нее — чем плотнее, тем хуже она будет пропускать свет.

Важный момент, который также нужно учитывать при выборе маски: в ней не должно быть клапана выдоха. Тканевые маски призваны защитить окружающих от человека, который распространяет вирус, но у которого пока нет симптомов. Клапан выдоха же пропускает выдыхаемый воздух, не фильтруя его (так легче дышать), и закрывается при вдохе, чтобы человек вдохнул отфильтрованный воздух.

Если делать маску дома, то есть несколько правил

Всемирная организация здравоохранения предлагает использовать в самодельной маске как минимум три слоя: ближайший к лицу должен достаточно хорошо впитывать влагу (например, это может быть хлопок), внешний — наоборот (например, полиэстер), средний — делать или одно, или другое. Американские Центры по контролю и профилактике заболеваний считают, что лучше использовать маски, состоящие как минимум из двух слоев ткани. Авторы упомянутого обзора предлагают делать многослойные маски (как минимум в два слоя, а лучше в три-четыре) из хлопка, муслина и фланели. Но важно подобрать такое сочетание, чтобы можно было спокойно дышать и спустя какое-то время. И помните: два слоя условной марли хуже одного слоя плотной хлопковой ткани.

В самодельной маске лучше использовать металлический фиксатор, например, из обычной проволоки, чтобы она плотнее прилегала к носу. Маска вообще должна сидеть плотно (но не натягиваться, чтобы не увеличивалось расстояние между нитями). Если маска сидит неплотно, предлагается сверху надеть кусок нейлонового чулка, хотя с эстетической точки зрения этот вариант, вероятно, подойдет не всем.

Авторы упомянутого обзора дают больше рекомендаций, как сделать маску самому, на этом сайте (онлайн-переводчики с каждым днем работают все лучше). Советы есть и на сайте американских Центров по контролю и профилактике заболеваний, а также на сайте Агентства общественного здравоохранения Англии.

За маской нужно правильно ухаживать

Чтобы тканевая маска не стала источником вирусов для вас и оставалась эффективной, рекомендуется соблюдать такие правила:

• Поменяйте маску, если она стала мокрой, вы ее испачкали или по какой-то причине через нее стало тяжело дышать. Если маска влажная или грязная, положите ее в закрывающийся полиэтиленовый пакет. Если маска сухая и с виду чистая, положите ее в бумажный пакет или в сумку из ткани. Это американские рекомендации. Рекомендации ВОЗ — всегда класть маску в полиэтиленовый пакет.
• Стирайте тканевые маски ежедневно и чаще, если маска испачкана. При стирке используйте мыло или порошок. Рекомендации ВОЗ в этой области довольно строгие: она считает, что маски нужно стирать при температуре 60 °C.
• Если нужно снять маску на время, то ее необходимо положить в безопасное место (тот же бумажный пакет) — туда, где на нее никто не сможет случайно покашлять.
• Мойте руки до и после того, как вы надеваете маску и снимаете ее. И, конечно, не трогайте в процессе глаза, нос и рот.

Но не нужно забывать, что маски — это только часть мер, и, например, крайне не рекомендуется намеренно пренебрегать положенной дистанцией в метр-два только потому, что на человеке маска.

Дарья Саркисян

Камуфляж и охотничьи маски для лица или шейные набедренники

Сортировать по популярностиСортировать по среднему рейтингуСортировать по последнимСортировать по цене: от низкой к высокойСортировать по цене: от высокой к низкой

Показаны все 20 результатов

• Набедренники на воротнике Hoo-rag | Лезвия замшелого дуба

  $17,95 Выберите опции

• Набедренники на воротнике Hoo-rag | Мшистый дуб Original Bottomland

  $17,95 Выберите опции

• Набедренники на воротнике Hoo-rag | Мшистый дуб Break Up Country

  $17,95 Выберите опции

• Набедренники на воротнике Hoo-rag | Камуфляж морской пехоты старой школы

  Распродажа!

  15,95 долл. США 5,00 долл. США
  В корзину

• Набедренники на воротнике Hoo-rag | Варианты цифрового камуфляжа

  Распродажа!

  8,00 $ – 15,95 $ Выберите опции

• Набедренники на воротнике Hoo-rag | Realtree Макс 5

  $17,95 Выберите опции

• Набедренники на воротнике Hoo-rag | Realtree Оригинал

  $17,95 Выберите опции

• Набедренники на воротнике Hoo-rag | Древесина Realtree

  $17,95 Выберите опции

• Набедренники на воротнике Hoo-rag | Цифровой вязаный камуфляж

  Распродажа!

  15,95 $ 8,00 $
  Выберите опции

• Набедренники на воротнике Hoo-rag | Криптек Инферно

  17,95 $ В корзину

Сортировать по популярностиСортировать по среднему рейтингуСортировать по последнимСортировать по цене: от низкой к высокойСортировать по цене: от высокой к низкой

Показаны все 20 результатов.

В нашу цифровую и реалистичную линейку камуфляжей входят Mossy Oak, Kryptek и Realtree. Наш выбор охотничьих масок включает популярные варианты, такие как Original Bottomland, Edge и Highlander. Хочешь быть нонконформистом — пропусти названия брендов и выбери из нашего большого ассортимента цифровых камуфляжных бандан. Мы не только предлагаем огромное разнообразие, но и предлагаем их в двух размерах — большом и очень большом. Большеголовые люди заслуживают множество камуфляжных рисунков и рисунков, как и люди с микрочерепами!

Независимо от того, занимаетесь ли вы охотой на крупную дичь, играете в пейнтбол или выполняете упражнения CQB, наши охотничьи камуфляжные гетры являются обязательными для всех тактических и практических стрелков.

Наша цифровая и реалистичная линейка камуфляжей нацелена на то, чтобы защитить ваше лицо от суровых элементов поля и помочь вам слиться с окружающей средой. Эти высококачественные камуфляжные банданы для охоты прочны, влагоотводящи, воздухопроницаемы и устойчивы к ветру. Носите их как балаклаву, бандану, шейную повязку, защитный щиток для лица и многое другое!

Защита лица и маскировка для всех ваших охотничьих приключений.

Острые ощущения от охотничьего сезона остаются на всю жизнь, особенно когда у вас есть право хвастаться своими приятелями. Воспоминания остаются с друзьями и семьей, которые любят природу и эпические охоты так же сильно, как и вы. Hoo-rag готов для всех ваших трофеев, защищая вас от ветра и экстремальных температур с помощью наших дышащих камуфляжных гетр. Эти камуфляжные банданы и камуфляжные гетры более популярны, чем задние лямки на гриле.

Всем известно, что теплая охотничья защитная маска позволяет дольше оставаться в лесу, не давая жукам попасть в лицо, нос и рот! Комары, мухи и комары не заставят вас прихлопнуть их — черт возьми, они могут даже не увидеть вас. Наши специальные банданы с камуфляжным принтом UPF30 и элитной защитой от ультрафиолета также защищают вас от солнечных лучей. Даже когда вы преследуете другого человека — не сходите с ума, мы говорим о пейнтболе — в наших охотничьих балаклавах вас трудно увидеть и вытащить. Уклонение от шаров с краской, испытание нового оружия или игра в мешки также станут менее потными благодаря крутой технологии впитывания влаги Hoo-rag.

У нас есть бесчисленное количество клиентов, которые используют наши банданы во всех мыслимых сценариях на открытом воздухе, особенно когда это связано с улучшением вашей стрельбы или заполнением морозильной камеры дичью. Сохраняйте спокойствие под огнем и за прицелом с самыми удобными и прочными камуфляжными гетрами, которые вы когда-либо видели или не видели!

Нужны индивидуальные охотничьи маски для лица для вашего мероприятия или клуба?

Охота в стаях работает лучше, как это показали нашим предкам древние охотничьи собаки… волки. Нет ничего, что Hoo-rag любит больше, чем охотничий или стрелковый клуб с личными логотипами и стилями, которые можно выставлять напоказ. Наши гетры с камуфляжным воротом могут быть персонализированы в соответствии с вашими замечательными подробными инструкциями. Наши нестандартные банданы изготовлены из того же дышащего материала, который является легким, имеет рейтинг UPF30 и впитывает влагу, но с добавлением вашего логотипа, девиза или названия мероприятия.

«Собиратели костей пещерных людей», «Турнир по пейнтболу подлых стрелков» и «Сержант-инструктор по стрельбе» — это неплохо, но ваши яркие идеи еще лучше, когда речь идет о индивидуальном дизайне камуфляжной маски для лица вашей группы, охотничьих гетр или белой камуфляжной повязки на голову. Наш процесс проектирования прост, и вы даже можете позвонить нам для сверхдетализированных заказов на банданы. За дополнительную плату вы даже можете разместить свой логотип на фоне Realtree или Kryptek.

Вы обнаружите, что наша команда состоит из таких же дружелюбных любителей активного отдыха, как и вы, которые кое-что знают об охоте, рыбалке, пейнтболе и стрельбе! Всегда есть причина собраться с друзьями на свежем воздухе, будь то сбор средств, турнир по стрельбе из лука или старый добрый охотничий клуб, полный рассказчиков.

Убедитесь, что у всех одинаковый дизайн, чтобы присутствие вашей группы было замечено. Вы же не хотите, чтобы люди приняли вас всех за кучку веганских менеджеров хедж-фондов в городе ради каких-то невероятных бургеров. Когда Hoo-rag добавит свое изображение на вашу камуфляжную бандану, люди узнают, что вы из себя представляете! Посетите нашу страницу индивидуального дизайна, чтобы заполнить запрос для получения дополнительной информации и цен.

Тканевые маски для лица в школах

Пропустить глобальные навигационные ссылки

Канцелярия помощника госсекретаря по вопросам готовности и реагирования

безопасное открытие школы для учащихся, учителей и персонала. Министерство здравоохранения и социальных служб США предоставит до
125 миллионов тканевых масок штатам для распределения по школам. Администрация намеревается использовать эти маски для поддержки учащихся, учителей и персонала в государственных и частных школах, вновь открывающихся, с упором на учащихся с низким доходом или иным образом с высокими потребностями, а также на школы, предоставляющие очное обучение.

Школы являются важной частью инфраструктуры сообществ, поскольку они дают детям знания и навыки, необходимые для полноценного будущего, обеспечивают безопасную благоприятную среду обучения для учащихся, нанимают учителей и другой персонал, а также дают возможность родителям, опекунам и попечителям идти на работу. Школы также предоставляют критически важные услуги, которые помогают смягчить неравенство в отношении здоровья, такие как программы школьного питания, возможности социального и поведенческого развития, физическая активность и услуги по охране психического здоровья. Сообщества должны приложить все усилия, чтобы поддержать безопасное открытие школ для очного обучения осенью.

Узнайте о федеральном руководстве по безопасному открытию школ

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)
опубликовал руководство, в котором предлагается учащимся носить лицевые маски во время очного обучения в качестве простого барьера, помогающего предотвратить попадание капель из дыхательных путей в воздух и на других людей, когда учащиеся в масках кашляют, чихают, разговаривают или повышают голос. Предоставляя эти маски для лица студентам, учителям и сотрудникам, правительство США может помочь убедиться, что получение маски для лица не является препятствием для получения образования.

Раздача масок для лица учащимся, учителям и персоналу

Тканевые маски для лица размеров для взрослых и подростков распределяются между департаментами здравоохранения штатов для распространения в школах по всему штату. Каждая упаковка содержит пять многоразовых и моющихся тканевых масок для лица. Когда ваша школа получит ваши маски, раздайте их учащимся, учителям и персоналу, чтобы предотвратить распространение COVID-19. HHS будет распространять эти маски для лица с начала сентября 2020 года до конца ноября 2020 года9.0003

Учить учащихся, преподавателей и сотрудников защищать себя и других

В дополнение к
носите маску, призывайте учащихся, учителей и сотрудников принимать повседневные профилактические меры, чтобы защитить себя и других от заражения COVID-19.

• Часто мыть руки водой с мылом не менее 20 секунд. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта; покройте все поверхности рук и потрите их друг о друга, пока они не станут сухими.
• Прикрываться при кашле и чихании салфеткой или внутренней стороной локтя, выбрасывать салфетку и мыть руки.
• Не прикасайтесь к глазам, носу, рту и тканевой маске без необходимости.
• Соблюдать дистанцию ​​не менее 6 футов от других людей, особенно в помещении.
• Ношение тканевой маски для лица, особенно когда другие
  меры социального дистанцирования трудно поддерживать.
• Очистка и дезинфекция поверхностей, к которым часто прикасаются, включая столы, дверные ручки, выключатели света, столешницы, ручки, письменные столы, телефоны, клавиатуры, унитазы, смесители и раковины.
• Оставаться дома во время болезни или после пребывания в больнице
  тесный контакт с человеком с COVID-19.