Антицелюлітний масаж — як це працює?

Антицелюлітний масаж – це спеціалізований масаж, який є природним способом усунення целюліту. Антицелюлітний масаж чинить сильний тиск на ділянки шкіри, уражені целюлітом, що в результаті руйнує токсини та жир, одночасно покращуючи кровообіг у цій галузі. Загальна теорія у тому, що можна маніпулювати шкірою, фізично рівномірно розподіляючи кишені жирових клітин під шкірою, з допомогою ручного антицелюлітного масажу.

Целюліт — дуже поширена проблема, з якою стикаються багато жінок протягом життя, незалежно від віку чи рівня фізичної підготовки. Целюліт проявляється у вигляді ямочок на шкірі та зазвичай виникає на стегнах, сідницях та животі. Цей ефект «зморщування», часто званий «апельсинова кірка», вражає від 80% до 90% жінок.

Попри те, що целюліт — це нормально, стандарти краси, що зростають, мотивує багатьох жінок боротися з цією естетичною проблемою. Однією з найпопулярніших сучасних процедур є антицелюлітний масаж. Існує його безліч видів: медовий антицелюлітний масаж, апаратний антицелюлітний масаж, антицелюлітний ручний масаж та інші. Про те, як часто можна робити антицелюлітний масаж, та про його ефективність, розповідаємо у статті.

Що відбувається під час антицелюлітного масажу

Хоча причина целюліту досі не з’ясована на 100%, найчастіше вважається, що це результат накопичення жирових відкладень у сполучній тканині прямо під шкірою та її зростання з часом. Ця тканина побудована у вигляді однієї вертикальної прямої лінії у жінок і хрест-навхрест у чоловіків, тому чоловіки рідше страждають від целюліту.

Як роблять антицелюлітний масаж? Техніка антицелюлітного масажу включає стимуляцію цих жирових клітин та їх більш рівномірний і природний розподіл по тілу. У той час як фізичні вправи та правильне харчування можуть зменшити вміст жиру в організмі та допомогти у боротьбі з целюлітом, у всіх нас є певний рівень жиру в організмі, і цей жир все ще може накопичуватись у певних місцях. Через це антицелюлітний масаж є одним із найкращих методів лікування целюліту.

Що ж відбувається під час антицелюлітного масажу та чому ці масажі мають такий позитивний ефект?

Крім кровопостачання, антицелюлітний масаж призводить до прискорення руху лімфи, яка є основним «вивідником» накопичених жирів. Варто також пам’ятати, що в організмі людини кількість жирових клітин є постійною. Але їх обсяг може збільшуватися чи зменшується, залежно від обміну речовин. Шляхом механічного впливу масаж здатний скорочувати їх обсяг.

Що відбувається під час антицелюлітного масажу:

• на першому етапі йде міжклітинна рідина, що відображається у візуальному зменшенні обсягу тканин;
• зменшується обсяг жирових клітин;
• проробляються м’язи;
• виділяється молочна кислота. Після будь-якого масажу наступного дня виникає кріпатура;
• м’язи тонізуються та підтягуються. Зазвичай під час таких масажів особливу увагу приділяють найпроблемнішим зонам – стегнам, сідницям, животу, зовнішній поверхні плеча.

Антицелюлітний масаж: користь

Користь антицелюлітного масажу:

• поліпшення місцевого кровообігу та лімфотоку;
• прискорення розпаду молочної кислоти;
• виведення шлаків, токсинів та зайвої води з підшкірної клітковини;
• накопичення біологічно активних компонентів, що сприяють руйнуванню сполучнотканинних перегородок,
• нормалізація клітинного метаболізму та видалення зайвого жиру з тканин;
• підвищення ефективності використовуваних антицелюлітних косметичних засобів;
• вирівнювання шкіри.

Антицелюлітний масаж: протипоказання

Антицелюлітний масаж протипоказаний при:

• алергічних реакціях шкіри на механічний вплив: висока чутливість, хворобливі відчуття під час процедури, висипання після проведення масажу;
• шкірних захворюваннях;
• гострих інфекційних захворюваннях;
• пропасниці з підвищеною температурою тіла;
• тромбозі та варикозі судин кінцівок;
• поганому згортанні крові;
• вагітності та під час періоду лактації;
• загостренні психічних захворювань;
• хронічних захворюваннях дихальних шляхів.

Антицелюлітний масаж: ефективність

Антицелюлітний масаж проводиться двома способами – вручну чи за допомогою спеціальних апаратів. Класичний ручний масаж – найпростіший та найефективніший спосіб боротьби з целюлітом. Під час процедури фахівець локально опрацьовує проблемні зони. Він може контролювати силу на тіло пацієнта, тим самим знижуючи ризик утворення синців.

Який антицелюлітний масаж найефективніший? Існує кілька методів видалення целюліту:

• Лімфодренажний: Цю процедуру часто призначають під час лікування целюліту. Методика вважається найпопулярнішою та ефективною, оскільки знімає набряклість та нормалізує лімфоток. Після процедури організм швидко позбавляється шлаків, зайвої води та шкідливих речовин. Крім того, під час сеансу знімаються м’язові спазми.
• Сухий: По суті це розтирання, яке виконується махровим рушником, щіткою або спеціальною рукавичкою. Цей вид масажу відрізняється високою інтенсивністю і використовується для опрацювання боків та стегон. Також антицелюлітний масаж можна виконувати й в домашніх умовах. Протипоказано використання цієї методики у сфері живота.
• Медовий: Унікальна методика поєднує в собі глибоке опрацювання підшкірно-жирової клітковини та косметичний ефект. Насичений корисними речовинами мед швидко проникає у шкіру, абсорбує токсини, посилює ефект від процедури. Чи допомагає антицелюлітний масаж? Медовий масаж не лише прибирає целюліт, а й покращує стан шкіри. Вона швидко очищається, стає більш еластичною та гладкою.
• Класичний ручний масаж: Цей вид масажу дає хороші результати у боротьбі з целюлітом. Але на ефективність сеансів багато в чому впливає кваліфікація масажиста. З апаратним масажем все інакше – результат залежить лише від налаштувань апаратів та встановленої програми. Однак цю процедуру не можна проводити на набряку.

Що робити для того, щоб був результат?

Основні правила ефективності антицелюлітного масажу:

• системність. Важливо проходити курс із 10, а краще 15 процедур через день-два. Після курсу щотижня закріпити результат підтримувальними процедурами;
• правильне харчування. По можливості можна пройти консультацію гастроентеролога для виключення протипоказань до дієти та об’єму рідини, що споживається;
• достатні фізичні навантаження. Спортзал, фітнес, біг – будь-яка фізична активність, яка протипоказана організму;
• відмова від куріння. Через куріння клітини недоотримують кисень, і обмін речовин у них лише сповільнюється.

Антицелюлітний масаж вагітним

Чи можна робити антицелюлітний масаж під час вагітності? Далеко не кожен різновид впливу на організм дозволений вагітним. Наприклад, під повною забороною антицелюлітний масаж під час вагітності.

Антицелюлітний масаж під час вагітності не призведе до жодних результатів, оскільки в цей період целюліт з’являється через вплив гормонів на жіночий організм. Після пологів концентрація гормонів прийде в норму, і тоді можна вдаватися до методів рятування від целюліту. Друга причина – це сама процедура. Техніка виконання такого роду масажу іноді може бути хворобливою та травматичною. Антицелюлітний масаж впливає не лише на шкіру, а й на підшкірні тканини та весь організм. В результаті процедура може бути небезпечною для дитини, оскільки може збільшити тонус матки. Як і будь-яка процедура, у масажу вагітних є свої протипоказання. До них належать підвищений тонус матки, біль у попереку, гострі інфекційні захворювання, підвищення температури тіла, варикозне розширення вен, захворювання шкіри, підвищення артеріального тиску.

Антицелюлітний масаж у домашніх умовах

Будь-який із найпоширеніших видів антицелюлітного масажу можна виконати в домашніх умовах. Однак, варто пам’ятати про те, що ефект від домашнього масажу відрізнятиметься від професійного. Перш ніж приступити до антицелюлітного масажу в домашніх умовах, потрібно знати основні правила:

1. Не приймайте їжу протягом одного-двох годин до початку процедури антицелюлітного масажу будинку.
2. Прийміть душ, очистіть шкіру.
3. Розігрійте руки, розітріть одну долоню об іншу.
4. Нанесіть кремовий склад або спеціальний антицелюлітний крем на шкіру сідниць та стегон. Під час процедури також можна використовувати натуральні олії.
5. Починати слід з плавних та м’яких рухів, поступово прискорюючи темп. Це необхідно зробити для розігріву шкіри та подальшого всмоктування антицелюлітних засобів. Нехтування цим правилом може травмувати шкіру, призвести до появи сильних болючих відчуттів.
6. На початку виконання самостійної процедури використовуйте техніку плавних масажних рухів — погладжування, розтирання та поплескування. Відповідно до розташування лімфатичної системи, рухи повинні мати спрямованість знизу-вгору. При масажі живота слід виконувати рухи м’яко, без сильного натискання.
7. У домашніх умовах антицелюлітний масаж повинен тривати не менше ніж 30 хвилин.

Скільки коштує курс антицелюлітного масажу

Ціна антицелюлітного масажу в Києві варіюється від 600 до 1000 гривень за один сеанс. У середньому для досягнення необхідного ефекту потрібно пройти 10 сеансів. Також ціна антицелюлітного масажу може залежати від необхідної кількості сеансів в індивідуальному випадку, виду масажу, клініки або салону, який ви звертаєтеся.

Довідка Doc.ua: записатися на прийом до масажиста можна на сайті.

Антицелюлітний масаж в Києві — ціна на професійний масаж від целюліту

• Лазерхауз

• Антицелюлітний масаж

Антицелюлітний масаж – ефективний метод боротьби з «апельсиновою шкіркою». Вона може з’явитись через генетичну схильність, незбалансоване харчування, часті стреси, малорухливий спосіб життя, порушення мікроциркуляції, шкідливі звички. Це призводить до зміни рельєфу шкіри. Антицелюлітний масаж у Києві можна зробити в Центрі «Лазерхауз». Процедуру проводять дипломовані фахівці з багатим досвідом роботи. Вони суворо дотримуються медичних протоколів, що забезпечує ефективність та безпечність.

Як антицелюлітний масаж впливає на організм?

Розгладити рельєф за допомогою фізичних вправ і дієт практично неможливо. Хороші результати дає масажування проблемних ділянок. Воно дозволяє пом’якшити жирову тканину, прискорити кровообіг, вивести зайву рідину. Внаслідок цього «апельсинова шкірка» стає менш помітною. Завдяки стимуляції синтезу колагену шкіра після стоншування жирового прошарку не провисає, а залишається пружною та підтягнутою. Маніпуляція сприяє корекції фігури, очищає організм від шлаків, усуває набряклість, покращує загальне самопочуття.  

Методика набула широкого поширення завдяки високій ефективності. Крім того, вартість масажу проти целюліту доступна для кожного. Щоб отримати максимальний результат, необхідно пройти повний курс. Поодинокі сеанси не дадуть значних змін. 

Як робиться антицелюлітний масаж?

Під час процедури можуть використовуватись такі прийоми:

• Погладжування. Починають і закінчують сеанс, сприяють поліпшенню кровообігу.
• Розтирання зі зміщенням шкіри. Стимулюють виведення рідини, скорочують товщину жирового прошарку.
• Поплескування. Бувають різної інтенсивності. Підвищують м’язовий тонус.
• Натискання. Діляться на глибокі і поверхневі. Розм’якшують жирові відкладення, прискорюють мікроциркуляцію, позитивно впливають на сполучну тканину.

Наші фахівці при антицелюлітному масажі суворо дотримуються міжнародних регламентів та протоколів. Вплив здійснюється плавними, повільними рухами з поступовим наростанням темпу. Зовнішні сторони стегон опрацьовуються зверху вниз, внутрішні – від низу до верху. Масаж сідниць проводиться від центру до боків, круговими рухами. 

Щоб досягти максимального ефекту, дотримуйтесь рекомендацій фахівця після процедури. Оцінити позитивні зміни Ви можете, подивившись фото до і після курсу лікування. Для продовження результату необхідно збалансовано харчуватись. Так, бажано, щоб у раціоні була достатня кількість овочів, фруктів, білкової їжі. Також варто виключити фастфуд, жирні страви, газовані напої. 

Антицелюлітний масаж: користь

Записатись на професійний протицелюлітний масаж рекомендується всім охочим вирівняти рельєф проблемних зон. Механічний вплив на адипоцити (жирові клітини) призводить до порушення їхньої цілісності. Внаслідок цього забезпечується наступний ефект:

• Посилюється приплив крові.
• Виводяться продукти розпаду і токсини завдяки активізації лімфотоку.
• Поліпшується проникнення кисню до клітин.  
• Стимулюється синтез колагену і еластину. 
• Розгладжується рельєф.
• Знижується набряклість через усунення зайвої рідини.
• Підвищується м’язовий тонус.
• Розщеплюються жирові відкладення.

Види антицелюлітного масажу

Масаж від целюліту в Центрі «Лазерхауз» здійснюється вручну або за допомогою сучасного обладнання. Нашим клієнтам доступні такі види:

• Ручний. Застосовується при «апельсиновій шкірці» на 1-й і 2-й стадії. Проводиться з використанням масел. Покращує обмінні процеси, зміцнює капіляри. Можна чергувати з обгортаннями.
• Апаратний (LPG). Здійснюється роликовою маніпулою, що поєднує вакуумний режим і механічний вплив. Розщеплює жир, підвищує гладкість та еластичність шкіри, позбавляє від в’ялості.
• Вакуумний. Проводиться за допомогою апарату «Старвак», оснащеного кількома насадками. Забезпечує лімфодренаж, активізує ліполіз, що призводить до зменшення жирових відкладень і набряків, корекції контурів тіла. Паралельно усуваються м’язові спазми і напруження. 

Який антицелюлітний масаж найефективніший?

Масаж проти целюліту в нашому Центрі підбирається за показаннями. Вибір методики та кількість сеансів залежать від стану зони, бажаного результату, індивідуальних особливостей організму. Ми рекомендуємо записатись на безкоштовну консультацію: після очного огляду фахівець підкаже найефективнішу методику. 

Протипоказання

Антицелюлітний масаж в Україні не рекомендується проводити в таких випадках:

• Дерматологічні захворювання (гострі або хронічні).
• Психічні порушення.
• Проблеми зі згортанням крові.
• Вагітність.
• Період лактації.
• Інфекційні та вірусні захворювання, що супроводжуються підвищеною температурою тіла.
• Варикоз, тромбофлебіт, тромбоз.
• Травми шкіри, подряпини, садна.

Антицелюлітний масаж при вагітності

Робити антицелюлітний масаж в період вагітності не рекомендується. Це пов’язано з тим, що одна з найпоширеніших причин появи «апельсинової шкірки» – гормональні зміни в організмі. Саме тому методика не дасть бажаного результату. 

Чи можна робити антицелюлітний масаж при місячних?

У період менструації організм жінки ослаблений. Також підвищується схильність до набряків, тому досягти потрібного ефекту стає набагато важче. Щоб не погіршити загальне самопочуття, рекомендується утриматися від візиту до масажиста під час місячних. 

Як часто потрібно робити антицелюлітний масаж?

Для досягнення максимального результату потрібно пройти всі сеанси, рекомендовані фахівцем. Повний курс складається з 10-12 візитів в середньому. Інтервали між ними – 3-4 дні. 

Скільки коштує антицелюлітний масаж?

Ціна антицелюлітного масажу залежить від зони. Дізнатись детальну вартість можна в таблиці під описом або в загальному прайсі, де вказані розцінки на всі процедури. Вигідні пропозиції для клієнтів шукайте у блоці «Акції». Консультація надається безкоштовно.

• Консультація — безкоштовна
• Час вказано з урахуванням консультації

Как это сделать и насколько это действительно эффективно

Многие из нас очень хорошо знакомы с этим. Эти маленькие комочки плоти вокруг наших бедер и ягодиц — везде, где есть небольшая дополнительная подушка.

Возможно, вы замечали больше этого, когда округляли каждый новый год рождения и десятилетие. Да, это целлюлит. Это нормально. Это еще одна часть вашего прекрасного, постоянно меняющегося тела.

Эффективен ли массаж от целлюлита?

Краткий ответ: нет. Но вы можете использовать массаж, чтобы ограничить появление целлюлита на вашем теле.

Вот подробности.

Целлюлит невероятно распространен. Фактически, от 80 до 90 процентов женщин имеют его!

Он имеет тенденцию появляться в местах, где преобладает жировая ткань (ура, бедра!). Это ни в коем случае не признак плохого здоровья. Целлюлит случается практически со всеми, когда они стареют, набирают вес и становятся менее активными, особенно если он передается по наследству.

По данным Американского общества дерматологической хирургии, нет никакого способа предотвратить целлюлит, несмотря на ложные обещания. (Это заманчиво, но 20 минут выжимания волшебным образом не заставят ваш целлюлит исчезнуть.)

Однако, если вы хотите уменьшить проявления целлюлита, у вас есть варианты — например, приятный массаж!

Что вызывает целлюлит?

• Целлюлит представляет собой скопление жировых клеток под кожей.
• Области увеличенной жировой ткани могут проявлять больше целлюлита.
• Воспаление, потеря коллагена и плохой лимфатический дренаж способствуют этому.
• Возраст, семейный анамнез и гормоны эстрогена также играют роль.
• Плохое кровообращение в ногах и бездействие могут ухудшить состояние.

Можете ли вы массажем избавиться от целлюлита?

Не совсем так.

По словам Арнольда Келли, лицензированного массажиста, массаж повышает тонус кожи, что также может способствовать растяжке целлюлитных ямочек.

Растягивает ткани кожи, перераспределяет жировые клетки, а также улучшает кровообращение и лимфодренаж — все это ключ к уменьшению проявлений целлюлита.

Хороший массаж может временно улучшить внешний вид целлюлита, но не навсегда. Необходимы повторные обработки.

Лучше всего записаться на прием к профессионалу, но вы можете делать массаж дома самостоятельно, если будете следовать правильной технике, такой как эта из WikiHow.

Также можно приобрести несколько массажных кремов, которые можно сочетать с домашним массажем. Тем не менее, помните, что техника — это то, что эффективно — кремы просто облегчают ваши руки.

Вам необходимо постоянно повторять сеансы, чтобы со временем увидеть результаты. Мартин де Ришвиль, массажист, известный своей антицеллюлитной техникой, предлагает не менее десяти сеансов для достижения наилучших результатов.

Есть несколько инструментов, которые можно использовать для улучшения эффекта домашнего массажа от целлюлита. Вот некоторые из наших фаворитов:

• Ролики из пеноматериала могут стимулировать лимфодренаж в ключевых областях скопления целлюлита.
• Ручные массажеры могут улучшить массаж, не напрягая руки. Просто не забудьте прочитать отзывы и сделать лучший выбор продукта для вас.
• Endermologie (глубокий массаж тканей) подтягивает и растягивает кожу вокруг областей, где обычно формируется целлюлит.

Существует распространенное заблуждение, что сухая чистка также может лечить целлюлит. Однако, хотя сухая чистка щеткой стимулирует кровоток и удаляет омертвевшие клетки кожи, нет никаких доказательств, подтверждающих заявления о лечении целлюлита. Проходить!

Массаж — это приятно (и приятно!), но эксперты сходятся во мнении, что лучший способ уменьшить проявления целлюлита на теле — это физические упражнения и другие меры образа жизни.

Эксперты Американского совета по физическим упражнениям рекомендуют ежедневные кардиоупражнения в сочетании с двумя-тремя силовыми тренировками в неделю, чтобы уменьшить проявления целлюлита.

Вот несколько упражнений для ног и ягодиц, которые помогут вам начать:

• приседания
• выпады
• приседания

Существуют ли добавки от целлюлита?

Остерегайтесь любых производителей или гуру здорового образа жизни, заявляющих о быстром или точечном лечении целлюлита. Исследование, проведенное в 2015 году, выявило уменьшение целлюлита у женщин, принимавших биоактивные пептиды коллагена.

Они принимали добавки в течение 6 месяцев и заметили заметное уменьшение целлюлита на бедрах. Те, у кого умеренный вес, видели больше улучшений, чем те, у кого был более высокий вес. Как всегда, необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью подтвердить это утверждение.

Есть некоторые профессиональные процедуры, которые вы можете попробовать, чтобы уменьшить проявления целлюлита, такие как акустическая и лазерная терапия. Обратитесь за советом к дерматологу о том, какие процедуры могут быть наиболее полезными для вас.

Домашний массаж может сэкономить деньги в долгосрочной перспективе, но нет ничего лучше посещения профессионального массажиста. Найдите терапевта, специализирующегося на эндермологии или других методах антицеллюлитного массажа.

Попробуйте комплексные спа-процедуры, чтобы по-настоящему побаловать себя, но будьте осторожны — они могут быстро дорого обойтись, особенно если поощряются повторные процедуры. Возможно, для достижения наилучших результатов вам лучше дополнить визиты к специалистам регулярным домашним массажем.

Целлюлит появляется у 80-90 процентов женщин. Это просто еще один способ, которым наши тела делают свое дело, и это не признак плохого здоровья.

Хотя вылечить целлюлит невозможно, есть способы уменьшить появление ямочек. Регулярный массаж, физические упражнения и меры по изменению образа жизни, такие как питьевая вода, могут помочь. Если вы идете по маршруту лечения, повторяйте их часто для достижения наилучших результатов.

Что может и чего не может делать массаж от целлюлита

Массаж может улучшить внешний вид целлюлита за счет:

• выведение лишней жидкости из организма
• перераспределение жировых клеток
• улучшение кровообращения
• увеличение объема кожи

Однако массаж не лечит целлюлит. Хотя массаж может улучшить внешний вид, результаты обычно не сохраняются долго, и во многих случаях необходимы повторные процедуры.

На рынке представлено множество массажных устройств, которые, как утверждается, уменьшают целлюлит, но не все из них эффективны.

Многие люди используют пенопластовые валики — твердые трубчатые кусочки пены — в надежде, что они могут расщепить жир. Но, по данным Американского совета по физическим упражнениям, ролики из пеноматериала не улучшат внешний вид целлюлита.

Также нет существенных доказательств того, что такие вещи, как ручные вибромассажеры или сухая щетка — протирание сухой кожи щеткой с мягкой щетиной — также могут помочь в борьбе с целлюлитом, особенно в долгосрочной перспективе.

Одним из перспективных продуктов является эндермология. Это устройство, одобренное Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), подтягивает, растягивает и скручивает кожу, помогая удалить жир и уменьшить целлюлит. По данным Американской академии дерматологии (AAD), результаты неоднозначны. Даже когда наблюдается улучшение, оно имеет тенденцию к исчезновению через месяц, если лечение не повторяется.

Некоторые исследования показывают, что определенные техники массажа могут быть полезны для уменьшения целлюлита, но многие исследования предупреждают, что результаты носят временный характер.

• Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что сухие банки могут стимулировать вывод жидкости, токсинов и других химических побочных продуктов из организма, что может улучшить внешний вид целлюлита. В ходе исследования чашки помещались на участки с целлюлитом, а ручной насос создавал всасывание. После пяти недель лечения у женщин, участвовавших в исследовании, степень целлюлита снизилась в среднем с 2,4 до применения банок до 1,68 после банок.
• В другом исследовании 2010 года изучалось влияние механического массажа, массажа с использованием аппарата, такого как эндермология; лимфодренажный массаж, тип массажа, при котором используется легкое давление, помогающее лимфатической системе выводить жидкости, мусор и токсины; и манипуляции с соединительной тканью (CTM) на целлюлит. CTM — это тип массажа для улучшения кровообращения, при котором оказывается давление на связки, сухожилия и ткани, соединяющие мышцы с кожей. Все три метода были эффективны в уменьшении жировых отложений и уменьшении окружности бедра, где выполнялся массаж.

Целлюлит часто встречается, особенно у женщин. Наличие целлюлита не обязательно означает, что у вас избыточный вес, вы не в форме или каким-либо образом нездоровы.

Несмотря на то, что массаж, вероятно, не оказывает долговременного воздействия на целлюлит, он может иметь и другие преимущества для здоровья. Это может помочь вам почувствовать себя более расслабленным, уменьшить напряжение и болезненность в мышцах и уменьшить боль в теле. Массаж может не помочь вам выглядеть лучше, но он может помочь вам чувствовать себя лучше.

Если вас беспокоит появление целлюлита, обратитесь к дерматологу, который расскажет вам о других, более проверенных методах борьбы с целлюлитом.

Согласно AAD, перспективными являются две процедуры:

• лазерная терапия
• субцизия, при которой игла вводится под кожу для разрушения плотных полос соединительной ткани, что придает коже более гладкий вид

Целлюлит это термин, используемый для описания участка тела, на котором кожа имеет ямочки. Согласно исследованиям, от 80 до 90 процентов взрослых женщин имеют целлюлит, и обычно он проявляется на бедрах, ягодицах и бедрах. Это также может произойти на нижней части живота и верхней части рук.

Целлюлит, также называемый гиноидной липодистрофией, может быть более выражен у людей с избыточным весом или ожирением, но встречается и у очень худых людей.

Ваша кожа, жир, мышцы и другие ткани состоят из слоев. Считается, что целлюлит возникает, когда волокнистые полосы соединительной ткани, которые прикрепляют кожу к мышцам, разрушаются, позволяя жировым клеткам проникать в слой кожи. Это создает неравномерную неровную текстуру, которая придает целлюлиту вид творога.

Жировые клетки есть у всех. Хотя мы все подвержены целлюлиту, некоторые люди более склонны к нему, чем другие. Некоторые факторы, повышающие вероятность развития целлюлита, включают:

• Пол. У мужчин соединительная ткань расположена крест-накрест, и эти пересекающиеся полосы хорошо удерживают жировые клетки. Женщины, с другой стороны, имеют вертикальные полосы соединительной ткани, которые с большей вероятностью позволяют жировым клеткам выпячиваться к поверхности кожи.
• Возраст. Когда мы становимся старше, кожа становится менее эластичной, а тяжи соединительной ткани естественным образом ослабевают.
• Гормоны. Гормоны, особенно гормон эстроген, играют роль в формировании жировых клеток и целлюлита. Это может быть еще одной причиной того, что у женщин больше целлюлита, чем у мужчин. Это также может помочь объяснить, почему целлюлит впервые появляется после полового созревания и иногда ухудшается во время беременности.
• Генетика. Гены могут определять распределение жировых клеток, эластичность кожи и другие факторы, влияющие на целлюлит.
• Диета. Согласно исследованиям , , диета с высоким содержанием жиров, соли и консервантов может привести к метаболическим нарушениям, которые могут ускорить развитие целлюлита.