Любовная аддикция : evo_lutio — LiveJournal

Как возникает любовная аддикция и как из нее выходить?

В прошлом посте я описала нейронный механизм формирования внутреннего ресурса.

Если внутренний ресурс не сформирован, не прокачан как следует, этот ресурс может быть только внешним.

Внешний ресурс может быть подключен равномерно (и тогда он постепенно прокачивается, то есть постепенно становится внутренним) и неравномерно или совсем отключен.

Неравномерная подключка – это фрустрация или аддикция. Часто одно тесно связано с другим. То есть чем больше фрустрирован ресурс, тем более возможно развитие аддикции при его сильном подключении.

Давайте рассмотрим это на примере любовной аддикции.

Посты про реального человека, который находится сейчас в очень сильной любовной аддикции, были у меня под замком, для ограниченной группы друзей, а сейчас закрыты от всех. Когда динамика аддикции стабильно поменяется, я расскажу, как удалось этого достичь, если героиня захочет об этом поведать публично или частично публично.

Как возникает любовная аддикция?

Как и любая аддикция, любовная аддикция – это слишком сильное подключение к внешнему ресурсу при полном отсутствии внутреннего. Как правило, до аддикции ресурс вообще фрустрирован, частично или полностью, поэтому он не прокачивается и внутренний ресурс не формируется. Если внутренний ресурс достаточно сформирован, аддикция вообще невозможна. Если он сформирован хотя бы частично, аддикция тоже будет вряд ли.

Лучший способ навсегда обезопасить себя от развития аддикции к какому-то ресурсу – это прокачать данный ресурс, сделать его внутренним.

Помогает также развитие других ресурсов, хотя бы небольшая их прокачка. Если у человека много источников энергии, довольно сомнительно, что он может попасть в аддикцию к одному какому-то ресурсу. Однако, полностью это не исключено. А вот прокачка данного ресурса, однозначно и навсегда исключает аддикцию к нему.

Почему это именно так, а не иначе?

Давайте посмотрим, как возникает аддикция. Любая аддикция к ресурсу возникает похожим образом, но мы разберем это на примере любовной аддикции.

Быстрее и проще всего любовная аддикция возникает у человека, который имеет недостаточное количество других ресурсов и при этом попадает в чужой поток.

Чужой поток создает в поле человека вихрь, который приобретает конкретные образы.

Как это выглядит на практике? Женщина смотрит мелодраму и красивые переживания главных героев заставляют ее идентифицироваться с одним из них и чувствовать его эмоции, так происходит заражение (много раз описанное, одним из первых — академиком Бехтеревым). Зеркальные нейроны и другие сложные механизмы в мозгу человека позволяют ему подключаться к чужим потокам, перенося чужие эмоции на себя.

Это очень важный и очень полезный механизм в эволюции, иначе не происходило бы ни развития, ни роста человека. В описанном случае этот механизм тоже имеет позитивное значение. Ресурс любви фрустрирован, как источник полезной энергии отсутствует, однако, благодаря механизму идентификации и способности попадать в чужой эмоциональный поток, человек может этот ресурс обнаружить и перенести в свое поле.

Обнаружение ресурса подобно прозрению. Ого, а ведь это может быть приятно. Человек обнаруживает отключенный ресурс семьи, когда будучи, например, чайлдфри, вдруг проникается удовольствием родителей, играющих со своим ребенком. Или видит в рекламе большую семью за чаепитием и неожиданно чувствует что-то вроде зависти, белой или черной. Обнаружение отключенного ресурса – это ощущение и осознание, что такой источник энергии, в принципе, существует, хотя раньше не замечался или, наоборот, считался чем-то досадным, истощающим энергетических запас.

Чужой поток может быть более или менее сильным, может оказать на собственное поле больше или меньше влияния. При маленьком влиянии человек перенес на себя чужие эмоции, создал какие-то образы в голове, но потом отвлекся и образы постепенно растаяли. При большом влиянии чужого потока, человек буквально загорелся и образы в его голове приобрели большую яркость, человек стал этим жить и искать реализации воображаемых образов в жизни. Стал перестраивать и свое поле, и свою жизнь. Стал меняться.

При сильной фрустрации любовного ресурса человек относится к любви цинично и даже брезгливо. Он не пойдет на мелодраму, потому что ему скучно или даже противно. Он не выдержит и десяти минут. Он не будет любоваться на парочку в парке на скамейке и проникаться их эмоциями, ему не придет в голову открываться просто так, походя, чужому любовному потоку. Создается ощущение, что такой фрустрированный человек полностью защищен от любовной аддикции. Однако, это не совсем так.

Если любовный ресурс не слишком фрустрирован, и человек интересуется темой любви постольку поскольку, он имеет возможность понемногу любовь подключать, а подключив, понемногу прокачивать. Если человек полностью фрустрировал и даже заблокировал ресурс любви, все зависит от силы чужого потока. Если поток окажется направлен на него и будет сильным или он, каким-то образом, сам к нему подключится в силу разных обстоятельств (всякое бывает), он будет резко вскрыт и в силу полной неразвитости и слабости этого ресурса может попасть в сильную аддикцию.

То есть сильная фрустрация предохраняет от любви, но если любовь все-таки возникнет, вероятна любовная аддикция. Если же фрустрации нет или она слабая, есть возможность подключать и прокачивать ресурс любви. То же самое касается любых других ресурсов.

Как выглядит прокачанный ресурс любви?

Он выглядит как способность человека автоматически создавать с другим человеком баланс. Обычно у человека с прокачанным ресурсом любви есть один единственный постоянный любимый (благодаря вот этой его способности формировать стабильный баланс), но если такой человек утратил любимого по какой-то внешней причине, он может полюбить и другого и построить с ним такие же гармоничные отношение. Подробнее о прокачке ресурса любви я буду еще рассказывать, а пока — о любовной аддикции.

Любовная аддикция – это попадание человека в глубокий минус дисбаланса. Про дисбаланс можно почитать по соответствующему тегу.

Дисбаланс обладает динамической структурой, то есть минус, появившись, растет в геометрической прогрессии, если не вмешаются дополнительные факторы. С непониманием этого момента связаны многие ошибки в размышлениях о любовной аддикции. Иногда люди говорят, что человек в аддикции просто не дошел еще до границы терпения, а как только дойдет, обязательно разлюбит. Или люди говорят, что если человеку поймет, что его не любят, он тоже перестанет любить. Некоторые считают, что проблема – только в иллюзиях, и нужно постараться разбить иллюзии, увидеть реальность, и тогда аддикция пройдет. Они пытаются разбивать иллюзии своих подруг и друзей, находящихся в любовной аддикции, но кроме боли не приносят им ничего, и всего лишь теряют с ними дружбу. Все эти ошибки связаны с непониманием, что такое дисбаланс в отношениях и как выглядит механизм любовной аддикции (да и любой аддикции тоже).

Пока минус не очень велик и аддикция соответственно не так уж сильна, человек действительно ощущает некую «грань», до которой он готов терпеть или не терпеть плохое с собой обращение. Если при маленьком минусе партнер переходит эту грань, минус, скорее всего, уйдет из отношений. Его минус мал, а значит мала и степень его зависимости. Но чем сильнее минус, тем сильнее зависимость, и грань не только сдвигается, но и вообще иногда исчезает. Нет того, что минус не выдержал бы, чтобы сохранить рядом присутствие любимого.

Большинству людей, не изучавших психологические аддикции, непонятно, как здоровый с виду человек, еще недавно разумный и уважающий себя, может иметь настолько искаженную систему восприятия. Почему гордые и сильные женщины позволяют себя бить и оскорблять, а гордые и сильные мужчины терпят унижения и измены. Но давайте внимательно рассмотрим, как выглядит энергетическое поле аддикта.

Мозг любовного аддикта выглядит точно так же, как мозг наркомана. Разницы почти нет. Мозг наркомана перестроен так, что наркотик встроен в метаболизм, мозг любовного аддикта встроил в метаболизм, то есть в свой энергетический обмен, любовь. Маленький минус – это когда любовь хоть и занимает немалое место в этом обмене, но все-таки есть и другие источники питания, и если вдруг любимый обнаглеет (оскорбит, поднимет руку, унизит) минус не будет терпеть, соберет вещи и уйдет, или выгонит плюса. Да, ему будет больно и страшно, если это минус, а не плюс, но намного страшее и больнее мириться с оскорблением или изменой. Стресс от потери меньше, чем стресс от согласия принять дурное с собой обращение.

Чем больше зависимость, тем сильнее минус, тем больше встроена любовь в энергетический обмен. Пока наркоман не сидит на игле слишком долго, плотно и системно, он может пережить ломку, поэтому не будет грабить за наркотик. Помучиться и попотеть проще, чем идти на такой риск и предавать все свои моральные принципы. Если наркоман сидит на игле мощно, ломка грозит ему такой силы, что, возможно, он решит, что лучше ограбить, чем переживать такие муки.

То же самое с любовным аддиктом. Чем больше минус, тем больше согласие на унижение, потому что стресс от унижений становится меньше, чем стресс от утраты того, кто стал наркотиком. Многие не понимают, как нехимическая вещь может вмешиваться в химические процессы настолько сильно, однако это – довольно просто, если понимать как мозг дает энергию (об этом есть здесь).

При аддикции другие источники становятся неактуальны. Они не доставляют никакого удовольствия, не дают никакой энергии, потому что мозг полностью перестроил свои приоритеты. Мозг перестраивается быстро. Ему достаточно короткого времени, чтобы заменить одни приоритеты другими или даже все – одним.

Полгода назад человек жил, получал от жизни пусть и не экстаз, но вполне себе удовольствие, встречался с друзьями, читал, был увлечен работой, ходил в спортзал, а здесь вообще перестал получать радость от чего либо, кроме любви. Всю энергию его мозг получает из одного источника, на остальные просто не реагирует. Мы говорим – он стал фанатиком, он ни о чем больше не хочет думать, он целиком поглощен своей манией. Это – аддикция.

Как внутренние ресурсы предохраняют от аддикции?

Не нужно думать, что человек может впасть в манию, стать фанатиком, а его оттуда может вытащить внутренний ресурс или некий сильный личностный стержень. Нет, это невозможно. Что может внутренний ресурс или личностный стержень, так это не дать мании развиться.

В прошлом посте я описала, как работает внутренний ресурс, он все время требует внимания, он не только дает энергию, но и тянет на себя сферу влечений. Человек может быть сильно чем-то поглощен, но если он очень любит и что-то другое тоже, он никак не может не уделять этому внимание. Конечно, он может это любить, а потом отвыкнуть и разлюбить, но лишь тогда, когда эта не было частью его внутренней структуры, когда он мог и не делать этого, не слишком страдая. То есть при частично прокачанном ресурсе человек может заболеть любовной аддикцией, но не быстро и при определенных условиях, которые перестроят его жизнь (как, например, молодая мать может сначала скучать по любимой работе, а потом постепенно перестроит свою жизнь так, что ребенок займет ее всю, а работа станет неактуальной), но если ресурс прокачан очень хорошо, он все-таки будет постоянно бороться с начинающейся аддикцией, и аддикция не возникнет.

Если же аддикция возникла, если минус в дисбалансе стал очень большим, бесполезно и даже опасно желать человеку «дойти до грани», эта грань может быть за границей жизни. Жестоко думать, что насилие со стороны партнера или какое-то крайнее унижение смогут его остановить. При слабой аддикции и небольшом минусе – да, хотя и не всегда, а при большом – почти никогда.

Почему и при слабой аддикции насилие не всегда помогает все бросить и уйти? Потому что возникает сильный стресс, а при сильном стрессе человек не только не имеет сил уйти, а наоборот начинает хвататься за аддикцию больше, ведь это – его главный источник энергии сейчас. Планомерным насилием часто легче вызвать аддикцию человека, чем погружая его в поток кайфа. Кнут может действовать лучше, чем пряник, поскольку мозг реагирует на стресс острее и быстрее привязывается к источнику кайфа.

Давайте обсудим, а потом я продолжу про выход из любовной аддикции.

(С) Марина Комиссарова

Психотерапия любовной аддикции: evo_lutio — LiveJournal

Самое красивое описание мужской любовной аддикции дал Оноре де Бальзак в романе «Ведьма».

Я уже обещала как-то разобрать это произведение, в нем много информации о механизмах любовного очарования.

Пока приведу только один отрывок, в котором дано краткое, но полное описание аддикции.

В начале аддикции тяга не такая уж сильная, но светлая и приятная. Возлюбленная кажется ангелом.

В разгар аддикции тяга очень сильна и кажется периодами очень опасной. Возлюбленная кажется дьяволом.

Аддикция не только подавляет волю, она полностью меняет личность, и при сильной любовной аддикции человека очень сложно вытащить, поскольку вытаскивать некого, от него ничего почти не осталось. Это значит, что у него нарушена самоидентификация: ему безразлично, кто он, у него исчерпано самоуважение: он готов растворяться, утратил представление о собственном достоинстве и о важности самосохранения, его затягивает черная дыра и у него все меньше сил к сопротивлению.

Вот проследите в этом отрывке, как описано развитие аддикции.

1 этап (от начала до кристаллизации аддикции)

Сначала возникает умозрительное представление о возможном удовольствии.

Сами эти представления об удовольствии тоже доставляют удовольствие.

Представления захватывают и начинается чувственное переживание: как бы это могло ощущаться физически.

Возникает физическая тяга, растет, стремится к реализации.

Реализация на физическом уровне, если и происходит, дает не удовлетворение и избавление, а подкрепление .

Картины становятся еще более навязчивыми, представления более чувственными и живыми.

Тяга к повторению и воплощению растет, реализация ищется с утроенной силой.

2 этап (кристаллизация аддикции)

Из-за объективных преград или недостатка взаимности начинает осознаваться зависимость.

Зависимость пугает, начинается поиск выхода из аддикции.

Но выход из аддикции требует дополнительных сил и связан со стрессом. Поэтому на помощь большинством людей призывается корона.

Корона — это участок нейронных сетей, способный вносить централизованные искажения в систему восприятия реальности.

Корона формируется как любой психический навык путем тренировок (практика + вознаграждение) и разрушается от прекращения использования.

Корона в начале формирования аддикции усыпляет страх зависимости, создает иллюзию безопасности и взаимности.

Физическое общение при развитии аддикции все больше подменяется общением с фигурой, сексуальный контакт — мастурбацией, реальный опыт — воображением.

Так происходит кристаллизация аддикции.

Чем сильней страх перед зависимостью и нежелание признать унижение, тем больше может расти корона и затягивается на шее петля.

Аддикция проходит несколько циклов кристаллизации до стадии разрушения личности, когда корона может быть уже не нужна, поскольку терять больше нечего, унижение больше не пугает, субъект разрушен.

(Кристаллизация аддикции не имеет ничего общего с кристаллизацией СЗ в балансе, противоположное явление. В балансе СЗ кристаллизуется, основываясь на реальной обратной связи, укрепляет реалистичную самооценку и опору на себя. При кристаллизации аддикции самооценка подменяется короной, а собственная фигура чужой)

Когда аддикция кристаллизуется, личность человека разрушается, иногда до самых основ. Разница между начальной аддикцией и кристаллизованной — как между человеком, любящим в выходной выпить, и алкоголиком. В первом случае человек может не пить, хотя и не хочет бросать, а во втором может и не справиться без помощи, смотря насколько тяжелая стадия.

На стадии кристаллизации аддикции фигура, вызывающая зависимость, всегда демонизируется.

Все описания в этом отрывке из романа Бальзака «Ведьма» стоит понимать как метафору.

Старец, допрашивающий ведьму — фрустрированный мужчина, не обязательно пожилой, иногда даже юный, но всегда достаточно замороженный. Яства, которыми угощает ведьма — картины любовного обольщения, воображаемые им по большей части.

Чаще всего ласки и удовольствия, которые переживают аддикты — это иллюзорные картины, в реальности не бывает и десятой части того, что они предвкушают и о чем они мечтают.

Тем не менее аддикция нарастает, на телесном уровне все ощущения переживаются ярко и живо, поскольку для человеческой психики основное значение имеет психическое восприятие, а не физическая реальность.

Приведенный мною отрывок имеет целительную силу для тех, кто находится в начале любовной аддикции или в ее разгаре.

Чтение этого отрывка может использоваться в качестве психотерапии.

Однако надо понимать, что дьявольской силой обладает не человек, а фигура в поле, которой аддикт скармливает свою личность, наделяя ее властью, разрушительной для себя. Без понимания разницы между человеком и фигурой работать над кристаллизованной аддикцией невозможно.

А друзьям предлагаю просто проанализировать этот отрывок подробно.

«Я был избран капитулом для выяснения дела, поднятого против некоего дьявола в женском обличье, действующего в образе беглой монахини, гнусной богоотступницы. Имя ее Зульма в языческой стране, откуда она прибыла; в нашей епархии известна она как сестра Клара, монахиня монастыря кармелиток, повергшая в смятение весь город, соблазнившая великое множество мужчин, дабы захватить их души во власть Маммоны, Астарота и сатаны — князей тьмы. Достигала она сего, отправляя доблестных мужей на тот свет в состоянии смертного греха и причиняя им смерть тем путем, каковым дается жизнь.

А я, судья, старец, чье сердце остужено годами, попался на закате дней своих в ту же западню, и потерял разум, и предательски нарушил обязанности, возложенные на меня капитулом. Узнайте же, сколь лукав дьявол, и остерегайтесь его козней.

На первом допросе оной ведьмы я увидел в ужасе, что оковы не оставили следа на ее ногах и руках, и я был поражен скрытой ее силой при внешней ее слабости. Ум мой помрачился внезапно, когда я увидел телесные совершенства, коими облекся дьявол. Я внимал музыке ее речей, согревавших меня с головы до ног, голос ее вызывал во мне желание быть молодым, дабы отдаться этому дьяволу, и мне уже казалось, что единый час, проведенный с нею, радость любви в ее нежных объятиях стоят вечного блаженства.

Тогда пренебрег я твердостью духа, коей должен быть вооружен судья. Сей дьявол, допрашиваемый мною, опутал меня такими словами, что на втором допросе уверился я, будто совершу преступление, ежели подвергну пыткам и мукам хрупкое создание, плакавшее подобно невинному ребенку.

Тогда голос свыше указал мне исполнить долг свой, ибо позлащенные словеса и речи, звучавшие, будто арфа небесная, суть дьявольские уловки; сие тело, столь стройное, столь цветущее, обратится в отвратительное косматое чудовище, с острыми когтями, а глаза, столь ласковые, — в адские угли; сзади вытянется чешуйчатый хвост, а прелестные уста станут пастью крокодила, И тут я вновь решил пытать названную дьяволицу до тех пор, пока не признается она в своей скверне, ибо такое воздействие принято в христианской церкви. Но когда, готовая к пытке, она предстала предо мною во всей наготе своей, я вдруг почувствовал себя силою волшебства в ее власти. Я почувствовал, как хрустнули старые мои кости, по телу разлился жар; в сердце закипела молодая кровь, все естество мое возликовало, и яд, проникший в меня через глаза, растопил снега моих седин.

Я забыл свою христианскую жизнь и как будто вновь обратился в школяра, что, сбежав из класса, весело резвится в полях и ворует яблоки.

Я не мог поднять руки для крестного знамения и уж не помнил ни церкви, ни бога-отца, ни сладчайшего спасителя. Во власти подобного помрачения шел я по улицам, вспоминая нежность оного голоса, нашептывающего мне мерзкие слова, и гнусную красоту тела сего демона.

И вот тогда-то схватил меня дьявол, воткнувши свои вилы в мой мозг, как топор в сердцевину дуба, и я почувствовал, что меня словно силой толкают в узилище, невзирая на моего ангела-хранителя, который то и дело дергал меня за руку и защищал от соблазна, но я противился его святому увещеванию и помощи, и вот потащили меня миллионы когтей, кои вонзились мне в сердце, потащили прямо в темницу.

И двери ее открылись предо мною, но не узнал я мрачных ее сводов, ибо ведьма с помощью злых духов или колдовства построила себе шатер из пурпурных шелковых тканей, полный аромата цветов и благовоний; в шатре возлежала она, роскошно одетая, и не было на ней ни ошейника, ни цепей на руках и ногах.

Я позволил снять с себя рясу и опустился в душистую ванну, после чего дьяволица обрядила меня в мавританское платье и угостила редкостными яствами, поданными на драгоценных блюдах и в золотых чашах. .. Азиатские вина, волшебное пение и музыка, тысячи льстивых слов проникали через мой слух в мою душу, а возле меня была она, ведьма, и ее нежные и мерзостные прикосновения вызывали в моем теле все новые и новые желания. Мой ангел-хранитель покинул меня!

С той минуты я жил лишь страшными лучами мавританских очей, упивался жаркими объятиями прелестных рук, лобзаниями румяных губ, каковые казались мне человеческими устами, и нисколько не боялся укуса жемчужных зубов, тянувших меня в самую глубину ада. Мне приятно было чувствовать на себе ни с чем не сравнимую ласку ее рук, и я не думал о том, что руки эти — сатанинские когти, я загорался, как молодой супруг подле новобрачной, не помышляя о том, что обручаюсь с гибелью вечной.

Я нимало не помышлял о мирских делах и господе, я лишь мечтал о любви, о нежных персях этой женщины, которая жгла меня огнем, и об адских вратах, куда мне не терпелось кинуться. Увы, братья мои, три дня и три ночи я был прикован к ней, любодействовал, и не истощалась сила чресл моих; руки ведьмы вонзались в меня, подобно жалу исторгая из моего дряхлеющего тела, из моих сохнущих костей все новые любовные соки. Сначала сия чертовка, дабы привлечь меня, пролила в меня некую медовую сладость, блаженство сотнями игл пронзало мои кости, и мозг костей, и жилы, и за оной игрой воспламенилась помраченная мысль моя, моя кровь и плоть.

И начал я поистине гореть адским огнем, словно клещами растягивались мои суставы, и несказанная, нестерпимая мерзость сладострастия разрешила узы моей жизни. Волосы сей дьяволицы, кои она рассыпала по бедному моему телу, лизали меня языками пламени, и косы ее казались мне прутьями раскаленной решетки. В этом смертельном наслаждении я видел перед собой ее пылающее лицо, она смеялась и говорила мне дразнящие слова. Я ее рыцарь, ее властелин, ее копье, светлый день, ее радость, ее молния, ее жизнь, и лучше меня не было у нее возлюбленного.

Она хочет еще теснее слиться со мной, войти в меня, или пусть лучше я войду в нее. Слушая то, я, ужаленный ее языком, высасывающим мою душу, еще глубже опускался в ад, где не мог сыскать дна. И когда у меня в жилах не осталось ни единой капли крови, когда душа моя едва трепетала в теле и жизнь стала меня покидать, чертовка, все такая же свежая, белая, румяная, сияющая, заулыбалась и сказала:

— Бедный дурень, вот ты думаешь, что я дьявол, а если я скажу тебе: продай мне душу свою за один поцелуй, разве ты не сделаешь того с радостью?

— Да, — сказал я.

— А если б тебе пришлось, чтобы и впредь быть со мною, испить крови новорожденных младенцев, набираясь сил, которые будешь расточать на моем ложе, ужели не стал бы ты сосать эту кровь?

— Да, — сказал я.

— А если бы ты захотел всегда оставаться моим любовником, веселым, как юноша в свои цветущие года, полным жизни, упоенным наслаждениями, погруженным в глубины удовольствия, как пловец в волны Луары… разве ты для этого не отрекся бы от бога и не плюнул бы в лицо Иисуса?

— Да, — сказал я.

— И если б тебе предстояло еще двадцать лет монастырской жизни, разве не променял бы ты эти двадцать лет на два года обжигающей любви всегда в таком приятном движении?

— Да, — сказал я.

И тогда я почувствовал, будто сотни острых когтей раздирают мою грудь и тысячи клювов хищных птиц клюют ее с клекотом. Затем меня внезапно подняли над землей, ведьма уносила меня, махая крылами, и говорила: «Скачи, скачи, мой наездник, крепко сиди в седле, держись за гриву, за шею твоей кобылицы, мчись, мой наездник, скачи, смотри — все скачет. ..»

И я увидел, как в тумане, земные города и, получив особый дар прозрения, увидел многих и многих мужчин в объятиях ведьм, блудодействующих в великой разнузданности, выкрикивая слова любви, и все, вцепившись друг в друга, сопрягались в страшных корчах. Тогда моя кобылица, с головой мавританки, мчась над облаками, показала мне землю, соединявшуюся с солнцем, порождавшим мириады звезд, где миры женского начала сочетались с мирами мужского начала, и вместо слов, кои говорят твари божии, оные миры грохотали громами, меча молнии.

Я несся все выше и видел над вселенной женское естество всех вещей, сочетающееся в любви с державным источником движения. И ведьма, издеваясь, кинула меня в самое средоточие сей ужасающей вековечной схватки, и я пропал там, как песчинка в море. А моя белая кобылица подгоняла меня: «Скачи, скачи, мой славный наездник, смотри — все скачет».

И уразумел я тогда, сколько ничтожен священнослужитель в том вихре зачинающихся миров, где во все времена притягиваются друг к другу металлы, камни, воды, эфиры, громы, растения, рыбы, животные, люди и духи, миры и планеты, и отрекся я от веры католической. И ведьма показала мне громадное пятно туманности, растекающееся по небу; то был, сказала она, Млечный Путь — капля небесного семени, отделившаяся от потока, пролитого в сопряжении миров. И я скакал дальше на взбесившейся ведьме при свете тысячи миллионов звезд и жаждал в этом стремлении слиться с природой миллионов существ. И от сего великого усилия любви я упал, сраженный, и, падая, слышал раскаты сатанинского хохота»

The Science Of Love Addiction » Brain World

Вы когда-нибудь оставались в плохих отношениях или неоднократно возвращались к бывшему, даже когда знали, что это плохая идея? Когда вы находитесь в преданных отношениях, вы задаетесь вопросом, правильный ли вы выбрали? Вы когда-нибудь фантазировали о ком-то из своего прошлого, думая, что должны были оставить его при себе? Если вы ответили «да» на любой из вышеперечисленных вопросов, возможно, вы зависимы от любви.

Это может показаться смешным, но любовная зависимость существует, и она может быть столь же разрушительной, по крайней мере, в эмоциональном плане, как злоупотребление психоактивными веществами. Зависимые от любви вступают во все отношения с отчаянными надеждами и постоянными страхами, которые в конечном итоге могут привести к их краху. Боясь отвержения, боли и мало веря в свою способность получать любовь, они ждут и желают любви, но когда она у них есть, они саботируют ее.

Причины любовной зависимости довольно легко определить: низкая самооценка, отсутствие положительных образцов для подражания для серьезных отношений и одержимость «долго и счастливо». Но нейронаука начинает предлагать убедительные доказательства того, что, хотя любовная зависимость проистекает из прошлого опыта, она также коренится глубоко в мозге, а точнее, является результатом схемы вознаграждения мозга.

Каждому, кто когда-либо влюблялся, знакомо это чувство — бессонница, потеря аппетита, чувство эйфории и готовность идти на риск, на который вы обычно не обращаете внимания. Это опыт ощущения кайфа, мало чем отличающийся от эффекта, вызванного наркотиками, и он вызывает сильное привыкание.

«Романтическая любовь — это зависимость», — говорит доктор Хелен Фишер, биологический антрополог из Университета Рутгерса. «Я предполагаю, что наши современные пристрастия — никотин, наркотики, секс, азартные игры — просто захватывают этот древний мозговой путь, который развился миллионы лет назад, который развился для романтической любви. Система мозга эволюционировала, чтобы сосредоточить вашу энергию на человеке и начать процесс спаривания».

Так совпало, что у людей, переживающих ранние муки любви, активность мозга идентична активности наркомана, нуждающегося в дозе. Это непроизвольно. Система мозга, предупреждающая о страхе (миндалевидное тело), ​​вместе с нашей системой суждений и рассуждений (передняя поясная кора и префронтальная кора) почти приглушены, в то время как нейротрансмиттер дофамин («химическое вещество удовольствия») заполняет центры удовольствия и вознаграждения мозга. Более того, также активизируются мозговые цепи, связанные с состояниями одержимости, мании и безрассудства. Интересно, что амфетамины, кокаин и опиаты, такие как героин, морфин и оксиконтин, запускают одни и те же нервные цепи.

Когда этот прилив дофамина высвобождается и срабатывает схема вознаграждения мозга, наш мозг посылает сообщение нашему сознанию: «Обратите внимание на то, что происходит, и начните жаждать этого опыта, потому что это важно». И в этом заключается причина, по которой мы любим волнение и новизну цветущих отношений. Первый поцелуй, объятия, секс или даже простое прикосновение более волнуют на стадии влюбленности в отношениях, потому что мозг распознает это как награду. По мере того, как отношения продолжаются, зависимым от любви нужно все больше и больше подтверждений, чтобы поддерживать кайф, подобно потребителям, злоупотребляющим психоактивными веществами. Когда отношения заканчиваются, последствия ничем не отличаются от тех, которые ощущаются во время отмены наркотиков.

«Никто не выходит из любви живым», — говорит Фишер. «Ты превращаешься в угрозу или вредителя, когда тебя отвергают. Это когда люди преследуют или совершают самоубийство. Существует очень мощная система мозга, которая оказывает огромное влияние на всю вашу жизнь».

Чтобы проверить это, Фишер наняла гетеросексуальных мужчин и женщин студенческого возраста, все еще переживающих боль от недавнего расставания. В среднем участники расстались примерно за два месяца до исследования, и все они сказали, что все еще влюблены. Каждому участнику были предоставлены фотографии их бывшего любовника, в то время как исследователи использовали функциональную МРТ, чтобы более внимательно изучить поведение их мозга. Части их мозга, которые бурлили активностью, были связаны с кокаиновой и никотиновой зависимостью, физической болью и страданиями, а также привязанностью.

«Ты просто жаждешь этого человека. Вы готовы делать сумасшедшие вещи, глупые вещи», — говорит Фишер. Точно так же, как кто-то борется с наркозависимостью, страдающий от любви человек одержим своей потерей, жаждет другого человека и в этом помешательстве искажает реальность. Это, в свою очередь, вызывает желание восстановить разорванные отношения и покаяться в прошлых ошибках, а также готовность терпеть все, чтобы восстановить связь с потерянным партнером. В ту секунду, когда вы снова видите или слышите от бывшего любовника, это вселяет надежду, и ваш мозг автоматически распознает это как награду — дофамин восполняется, кайф возвращается, и наше здравое суждение подавляется.

Подобным образом, те же самые чувства испытывают зависимые от любви, состоящие в серьезных отношениях. По словам доктора Сюзанны Филлипс, лицензированного психолога, специализирующегося на любовной зависимости, зависимые от любви склонны зацикливаться на поддержании связи, одобрении или даже воображаемой привязанности к партнеру. Эти отношения строятся на жестких и требовательных версиях другого человека, но, к сожалению, отсутствует способность доверять. Вместо этого возникает неспособность удерживать положительные чувства к себе или к любви к партнеру.

Часто тревога окрашена ревностью и параноидальными страхами. Удачного вечера или даже отличного отпуска никогда не бывает. Это всегда заканчивается тем, что является временным решением для негативных чувств незащищенности, отчаяния и страха быть покинутым. В свою очередь, отношения представляют собой цикл эйфории, депрессии и самосаботажа — любовный наркоман отрицает реальность и бесконечно ищет мерцание ранней магии, терпя все, чтобы получить ее. Постоянные и настойчивые требования утешения в конечном итоге вызывают неприятие, ярость и угрожают отсоединить страдающего от его партнера.

Здоровые отношения противоположны. Пары переходят от эйфории стадии увлечения к любящей приверженности, пониманию и принятию другого — недостатков и всего остального.

Знание того, почему мозг делает то, что он делает во время любовной зависимости, не может изменить бессознательное стремление к привязанности любой ценой, но это помогает. Если это действительно зависимость, ее нужно лечить как таковую. И обычно это вопрос времени и пространства вдали от того, что вызывает зависимость.

По словам Фишера, старая поговорка о том, что «с течением времени боль утихает», верна, и этому есть научные доказательства. «Время лечит», — говорит Фишер, объясняя, что по мере того, как проходило больше времени, активность в частях мозга, связанных с привязанностью и зависимостью, снижалась. «Люди всегда говорили, что время лечит, и мы доказали это».

Дело вот в чем: стремление влюбиться всегда будет витать на заднем плане. Влюбленность, однако, невероятно неуловима, и ее окончательный успех зависит не только от спорадического эйфорического порыва. Для этого нужны эмоционально здоровые люди. По мере того, как отношения развиваются и процесс разворачивается, мозгу требуется меньше химических веществ удовольствия, чтобы зажечь схему вознаграждения. Любовь превращается в постоянную эмоциональную связь, непроницаемую для временных взлетов и падений. Мы можем не добыть золото с первой, второй или даже с 17-й попытки — и это нормально, потому что где-то между временем и опытом, опустошением и отчаянием мы во всем разберемся.

Эта статья обновлена ​​после публикации в печатном издании журнала Brain World Magazine.

Еще из Brain World

• Хорошая химия: как влюбленность меняет мозг
• Реальность зависимости от покупок
• Спаси меня от самого себя: почему люди питают потребность копить
• Общение в сетях: разумное использование социальных сетей
• Это твой мозг… О любви
• Доверься своему мозгу, чтобы исцелить сердце

Любовная зависимость — взгляд антрополога — Хелен Фишер, доктор философии

Фишер, HE (2014) Тирания любви: любовная зависимость — взгляд антрополога
. В Лоре Кертис Федер и Кене Розенберге, ред. Поведенческие зависимости
: критерии, доказательства и лечение . Elsevier Press

ТИРАНИЯ ЛЮБВИ:

Любовная зависимость — взгляд антрополога

«Когда мы хотим читать о делах любви,
куда мы обращаемся? В колонку убийств».

Джордж Бернард Шоу

Загрузить файл в формате PDF

Неспециалисты и ученые долгое время считали романтическую любовь частью сверхъестественного, изобретением трубадуров во Франции XII века или результатом культурных традиций. Однако текущие данные, собранные с помощью сканирования мозга (функциональная магнитно-резонансная томография или фМРТ), показывают, что чувства интенсивной романтической любви задействуют области «системы вознаграждения» мозга, в частности, дофаминовые пути, связанные с энергией, фокусом, мотивацией, экстазом и влечением, включая первичные. области, связанные с зависимостью (Bartels and Zeki 2000; Fisher et al. 2003; Bartels and Zeki 2004; Aron et al. 2005; Fisher et al. 2005; Ortigue et al. 2007; Fisher et al. 2010a; Acevedo et al., 2011, Xu et al. 2011). Более того, страстно влюбленные мужчины и женщины демонстрируют все основные симптомы зависимости, включая тягу, терпимость, эмоциональную и физическую зависимость, уход в себя и рецидив (см. Fisher, 2004).

Поскольку романтическая любовь регулярно ассоциируется с набором черт, связанных со всеми пристрастиями, некоторые психологи пришли к выводу, что романтическая любовь потенциально может стать зависимостью (Peele 1975; Halpern 1982; Tennov 1979; Hunter et al 1981; Mellody et al. 1992; GriffinShelley 1991; Schaef 1989). Однако многие определяют наркоманию как патологическое проблемное расстройство (Reynaud et al 2010), а поскольку романтическая любовь во многих обстоятельствах является положительным опытом (то есть не вредным), исследователи по-прежнему не желают официально классифицировать романтическую любовь как зависимость.

Но даже когда романтическая любовь не может считаться вредной, она связана с сильной тягой и тревогой и может побудить любящего верить, говорить и делать опасные и неуместные вещи. Более того, все формы злоупотребления психоактивными веществами, включая алкоголь, опиоиды, кокаин, амфетамины, каннабис и табак, активируют пути вознаграждения (Volkow et al., 2007; Diana 2013; Koob and Volkow 2010; Melis et al., 2005; Frascella et al. ., 2010; Breiter et al 1997), и некоторые из этих путей вознаграждения активируются у мужчин и женщин, которые счастливы в любви, а также у тех, кто отвергнут в любви (Bartels and Zeki 2000; Fisher et al 2003). ; Бартелс и Зеки, 2004 г.; Арон и др., 2005 г.; Фишер и др., 2005 г.; Ортиг и др., 2007 г.; Фишер и др., 2010 г.; Асеведо и др., 2011 г.; Сюй и др., 2011 г.). Таким образом, независимо от официальной диагностической классификации, я считаю, что романтическая любовь должна рассматриваться как зависимость (Fisher 2004): положительная зависимость, когда любовь взаимна, нетоксична и уместна (т. ) и негативная зависимость, когда чувства романтической любви неуместны, ядовиты, не отвечают взаимностью и/или формально отвергаются (Fisher 2004).

В этой главе утверждается, что романтическая любовь является естественным пристрастием (Brown, in Frascella et al., 2010), которое развилось от предков млекопитающих при базальной радиации клады гоминидов около 4,4 миллиона лет назад в связи с эволюцией серийной социальной моногамии. тайные супружеские измены — признаки репродуктивной стратегии человека (Fisher 1998; Fisher 2004; Fisher 2011). Его цель состояла в том, чтобы побудить наших предков сосредоточить свое время и энергию спаривания на одном партнере за раз, тем самым инициировав формирование парной связи, чтобы вместе воспитывать своих детенышей как команду (Фишер 19). 92; Фишер, 1998; Фишер и др., 2006; Фишер, 2011). В главе обсуждаются черты, связанные как с положительной, так и с отрицательной любовной зависимостью, прослеживается эволюция любовной зависимости до ее вероятного происхождения, предлагается теория биопсихологических основ различных типов любовной зависимости, а также предлагаются некоторые научно обоснованные рекомендации по лечению любовной зависимости. люди, страдающие зависимостью от отвержения.

РОМАНТИЧЕСКАЯ ЛЮБОВЬ КАК ПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

Человеческая романтическая любовь, также известная как страстная любовь, навязчивая любовь и «влюбленность», является межкультурным явлением. В обзоре 166 обществ Янковяк и Фишер (1992) обнаружил признаки романтической любви у 147 из них. Негативных доказательств обнаружено не было, в 19 оставшихся культурах антропологи не смогли задать соответствующие вопросы. Янковяк и Фишер пришли к выводу, что романтическая любовь представляет собой универсальное или почти универсальное явление для человека (Янковяк и Фишер, 1992).
Романтическое влечение связано с набором психологических, поведенческих и физиологических черт (Liebowitz, 1983; Fisher, 1998; Hatfield et al., 1988; Hatfield and Sprecher, 1986; Harris 19).95; Теннов 1979). Эта страсть начинается, когда любящий начинает считать возлюбленного особенным и уникальным, возлюбленный приобретает «особый смысл». Любящий сосредотачивает свое внимание на возлюбленном (выдающееся положение), а также превозносит лучшие черты возлюбленного, игнорируя или преуменьшая его недостатки. Влюбленный выражает повышенную энергию (гипоманию), а также экстаз, когда любовная связь идет хорошо, настроение переходит в отчаяние (и ангедонию) при возникновении проблем в отношениях, а нередко и общую тревогу по поводу своей роли, как угодить и как угодить. достичь своей цели: союза с любимым. Невзгоды и социальные барьеры усиливают романтическую страсть и страстное влечение (разочарованное влечение). Любящий страдает в разлуке с возлюбленным (тревога разлуки), а также выражает одну или несколько реакций симпатической нервной системы, когда находится с возлюбленным, включая потливость, заикание, бабочки в животе, учащенное сердцебиение и/или трудности с едой или сном: любовник эмоционально и физически зависим.