Я в отношениях, но не люблю своего партнера. Психолог объясняет, почему это (не) нормально и как поступить

Это, конечно, грустно, но и с вами тоже может произойти. Почитайте мнение психолога о том, почему мы терпим нелюбовь к себе, женимся по расчету и будем ли жалеть об этом после сорока.

Для какого возраста больше характерны отношения без взаимности

– А что каждый из нас вкладывает в понятие «любовь» и кто может точно описать это чувство? Важно понимать, что каждый расскажет о любви что-то свое, а для кого-то она останется неописуемым и необъяснимым чувством. И где грань между «нравится» и «любить»? И что значит «не любить?» – говорит Наталья Александрович, семейный консультант, специалист по работе с кризисными состояниями и психологической травмой, сертифицированный гештальт-терапевт.

–Есть ведь такие случаи, когда, например, девушка в 16 лет встречается с парнем и не любит его. Просто он ей нравится, и эти отношения скорее ради интереса и опыта.

– Предположу, что, когда девушка говорит, что парень ей нравился, но она его не любила, была какая-то недостаточность в отношении к нему. Чего-то явно не хватало. Интерес к человеку – это уже очень много на пути к глубокому чувству.

Но, похоже, есть ожидание, что чувство вспыхнет пламенем и будет гореть долго. Да, такое бывает, и тогда мы говорим о влюбленности как о начале пути к любви. Как правило, когда влюбленность заканчивается, открывается пространство для исследования того, что было построено за этот период. У кого-то уже есть семья, ребенок или общее дело. И точно есть опыт, приятный и не очень.

В этот момент пара проживает свой первый кризис: человек становится перед фактом того, что партнер не такой идеальный, как казался изначально. Это точка является перевалочным пунктом на пути к любви. Она позволяет человеку сделать выбор более осознанно и подразумевает работу над собой и над отношениями, подразумевает терпение и эмоциональные затраты – и точно не дает никаких гарантий. В случае успеха все это формирует опоры для дальнейшего движения и переводит пару на более высокий уровень. И так до тех пор, пока не наступит зрелость.

Да, к сожалению, есть случаи, когда кризис по каким-то причинам становится непреодолимым барьером для партнеров, и пара в таком случае распадается. Тогда человек возвращается в начальную точку, но уже с другим партнером – это при условии, что он осмелится повторить попытку. И так по кругу, пока решение проблемы не найдется.

Если вспышка влюбленности миновала, а отношения все же есть, тогда возникает вопрос, какую потребность человек удовлетворяет в этом союзе. Возможно, это потребность во внимании, безопасности, в сексуальном удовлетворении или все та же потребность в любви. И тогда, если порассуждать над вопросами «что отношения дают мне?», «чего я ожидаю от партнера?», появятся варианты, как это можно реализовать другим способом, не залипая в отношениях, которые хочется прекратить. Появляется свобода.

Хочу сразу оговориться, что есть и другие любовные сценарии. Я же рассказываю сейчас о тех, которые чаще встречаются в практике.

А на вопрос про возраст скажу лишь то, что в молодом возрасте мы часто наблюдаем как раз влюбленность, которая часто наполнена романтизмом, искренностью и чистотой. И это прекрасно. Для любви в классическом понимании этого слова все же нужно время и зрелость партнеров. Тогда все, что в этом промежутке, и есть та самая «нелюбовь», с которой нужно разбираться.

Почему мы соглашаемся на отношения из жалости?

– Если жалость рассматривать со стороны сострадания, сочувствия, принятия слабости – это одно, и это важная составляющая любых отношений, которая обеспечивает партнеру поддержку в трудные минуты.

Но, опираясь на формулировку вопроса, скорее всего, имеется в виду другое – когда человек испытывает дискомфорт, но по каким-то причинам остается в паре. Причины могут быть разными, но остановиться хочется на следующем: если смотреть в глубину вопроса, можно увидеть прикрытое высокомерие того, кто жалеет, и целую палитру чувств – вину, стыд, злость, страх и отвращение, о которых человек часто не подозревает.

Почему высокомерие? Если вы кого-то жалеете, то подразумеваете, что другой слабее вас и он не справится с чем-то сам, а может, и вовсе пропадет. О равноправии в таком случае говорить не приходится. Для этого есть почва, которую формируют оба партнера. И часто они так сильно включены в игру, что со стороны может показаться, что в паре полная идиллия. Он, например, болеет, а она ухаживает за ним дни напролет, жертвуя своими интересами, – чем не любовь.

Или еще пример, который часто можно встретить в белорусских семьях: он пьет и периодически ее избивает, а она утешает себя фразой «бьет – значит любит!» и каждый раз находит ему новое оправдание, проявляя все ту же жалость. Возможно, она даже получит за это извинения или подарок как компенсацию, но все вернется обратно очень скоро – классика жанра.

Примеры можно приводить бесконечно долго, и они будут иметь разные модификации и, возможно, более легкие формы, нежели озвученные, но по сути ничем не будут отличаться. Здесь речь идет о моделях зависимого поведения, и любовь никакого отношения к этому не имеет, потому что она сама по себе как минимум включает равноправие партнеров, бережное отношение друг к другу и уважение к интересам каждого. Это тот минимум, который нельзя проигнорировать.
 

Понятно, что человек в отношениях проигрывает модели, которые были усвоены в родительской семье. Если что-то подобное, о чем говорилось выше, имеет место сегодня, то параллель с личной историей всегда будет обнаружена. И даже если человек уже многое знает о себе, то ему все равно сложно остановить зависимый сценарий.

Нередко случается так, что человек начинает бежать от кошмара и пытается строить противоположную модель взаимодействия, и тогда мы говорим о контрзависимом поведении. Но это точно пока не свобода выбора, потому как действие идет от чего-то. Получается замкнутый круг, вырваться из которого очень сложно.

В таких ситуациях будет полезно найти поддержку подготовленного специалиста, который знает все эти ловушки и поможет их увидеть. Исследование своих механизмов взаимодействия с другими дает человеку новые способы строить отношения, поэтому вопрос о жалости отпадает сам по себе.

ТЫ БОЛЬШЕ НЕ ЛЮБИШЬ – КАК РАЗОРВАТЬ ОТНОШЕНИЯ

– Когда ты понимаешь, что больше не любишь человека, в какой момент нужно разрывать отношения и стоит ли это делать?

– Нелегко ответить на этот вопрос, потому что непонятно, по каким критериям судить, что любовь прошла. В каждой ситуации маркеры будут свои, а иногда и вовсе можно поторопиться с выводами. Например, принять сильную обиду или некоторое недопонимание между партнерами за основу такого решения.

Злость – это то, что чаще всего вытесняется из отношений. Поэтому само вытеснение им и угрожает. Тогда в тени остается много важного, но не проясненного. Угроза разрыва растет с каждой подобной ситуацией. Когда ко мне обращаются люди с таким вопросом, я всегда предлагаю поработать над прояснением скрытых чувств и только потом принимать решение. Злость, например, будет указывать на неудовлетворенные потребности в паре.

Выяснив причины, можно больше понять, что нужно человеку и какие есть ожидания, что в свою очередь помогает найти способы решения наболевшего вопроса. Очень часто после такой работы идея о расставании теряет свою актуальность, ведь злимся мы как раз на людей, которые нам действительно дороги и важны.

Но это только один пример. Бывают и другие ситуации, когда, например, человек сталкивается с серьезными кризисами в своей жизни, которые никак не относятся к любовным отношениям, но точно оказывают на них влияние. Например, увольнение, собственная болезнь или смерть кого-то близкого. В таком случае у человека не будет внутреннего ресурса для поддержки отношений, и ему нужно время для восстановления. Тут точно не нужно торопиться. Стоит набраться терпения и подождать некоторое время для окончательного принятия решения.

И вот тот момент, который может стать ориентиром. Пока есть сомнения и возникают вопросы типа «как понять?», можно быть уверенным, что вы оставляете шанс сохранить пару. Когда отношения исчерпывают себя, такие вопросы не возникают. Расставание приносит облегчение, и у человека остается след благодарности за полученный опыт. Но это может не совпадать у обоих партнеров.
 

ОТНОШЕНИЯ ПО РАСЧЕТУ – ЭТО ХОРОШО ИЛИ НЕТ?

– Что вы можете сказать про отношения по расчету? Когда, например, ты думаешь на перспективу, что вот этот парень умный и у меня с ним все будет хорошо, а тот не очень умный и я его люблю, но все равно замуж не выйду.

– В нашем обществе можно встретить много осуждения и недовольства, сталкиваясь с подобным. Но тут речь идет о потребностях человека. Деньги – это возможности и ресурс. Речь идет о физиологических потребностях и потребности в безопасности. А то, что человек делает выбор в сторону перспектив, когда речь заходит о будущей семье, может быть вполне оправданным.

Семья – это не только любовь. Деньги в этой системе играют весьма важную роль. И здесь как в устойчивом выражении: «С милым рай в шалаше до первого дождя». А если говорить про любовь, то здесь каждый выбирает для себя сам.

В самом вопросе есть установка на то, что в семье главным добытчиком является мужчина. Схема понятна, проверена. Но есть и другой вариант, когда оба партнера занимают равные позиции. Такие отношения строятся на взаимной поддержке и взаимовыручке. Эта среда более питательна и более безопасна для двоих, что, в свою очередь, является хорошим условием для развития каждого. Тогда вопрос выбора в принципе не стоит.

Но часто равное партнерство остается на уровне рассуждений, потому что в жизни все немного сложнее, и такие пары встречаются весьма редко.

– Что значит для девушки, когда она в отношениях без любви, и что это значит для парня, когда он не любит? Есть ли гендерная разница в восприятии этого?

– Да, есть, только сложно сказать, в какой мере.

Продолжаю повторять – все очень индивидуально. Хотя факт того, что, например, мужчины меньше подвержены эмоциям, а для большинства женщин эмоциональная сфера является ведущей, остается фактом. Кроме того, женщины чаще, чем мужчины, склонны к тому, чтобы сохранять отношения и работать над ними, если в этом возникает необходимость. Наличие детей и небольшая зарплата усиливает эту тенденцию.

Многие современные женщины все же стараются в этом вопросе снимать напряжение и активно вкладывают силы в свое развитие, что, на мой взгляд, здорово. Это позволяет избежать зависимости от мужчины и хорошо влияет не только на всех членов семьи, но и на общество в целом.

Что значит не любить в отношениях для мужчины и для женщины? Думаю, что одинаково грустно и тем, и другим. Независимо от пола, потребность в любви есть у каждого. Здесь, скорее, вопрос о том, кто и как способен реагировать. По опыту можно сказать, что мужчины более решительны в таких делах.

Могу только добавить, что в нашем обществе продолжают сохраняться установки, что «настоящие мужчины не плачут». И это часто становится причиной блокировки чувств, которые в случае проявления могли бы стать почвой для роста в отношениях. И пока это так, мужчине действительно проще выйти из отношений. Это дает ему облегчение, хотя и не решает его глубинных проблем.

Но есть мужчины, которые знают и другую сторону вопроса, и это не может не восхищать. Это тот случай, когда, развивая эмоциональную сферу, мужчина укрепляет свою мужскую часть.

что делать, если вы боитесь уйти от нелюбимого человека

– Часто приходится слышать от людей за 40, мол, жалею, что в молодости вышла замуж или женился на нелюбимом человеке.

– Если человек, достигнув определенного возраста, начинает смотреть в сторону того, что его что-то не устраивает в отношениях, это замечательно. Понимание проблемы дает шанс улучшить эти отношения или принять более кардинальные меры. Каждый найдет свое решение.

И да, возможно, осознание упущенного времени или упущенных возможностей вызовет сильную тоску, но хуже, когда человек смиряется с ситуацией, не хочет больше ничего замечать и чувствует бессилие, потеряв надежду что-то изменить в своей жизни. Вот это настоящая драма.

А если есть готовность смотреть вглубь проблемы и разбираться с этим, то возраст иногда становится хорошей опорой, так как несет бесценный опыт.

Сорок вам лет, пятьдесят или шестьдесят – какая разница? Если есть желание, всегда найдется возможность. Иногда просто нужно сделать первый шаг.
 

Нормально ли быть в отношениях без любви? Лично для меня – нет. И сразу хочется спросить: «А кто определяет эту норму? Кто скажет вам, что правильно, а что нет?» Каждый человек вправе проживать свою жизнь по тому сценарию, который он пишет сам. Другое дело – насколько человек счастлив в этом. Если счастья нет, возможно, стоит рискнуть и начать что-то менять.

– Бывает, что пара снимает жилье или взяла кредит, у них есть дети и страшно уйти, потому что неизвестно, что будет дальше. Как поступить в такой ситуации?

– Неизвестность действительно пугает, и тревога здесь неизбежна. Это нужно принять как данность. Другое дело, если тревога настолько сильна, что парализует и не дает двигаться вперед. Тогда стоит обратиться к специалисту. И, чтобы узнать, что будет дальше, нужно начать движение в ту самую точку. В этом движении человеку не избежать встречи с зоной некомфорта, но иного пути нет, если речь идет о переживании нового опыта.

– Что здесь можно порекомендовать?

– Во-первых, стоит заручиться поддержкой близких, и об этом стоит позаботиться заранее. Можно составить список надежных людей, к которым можно будет обратиться за помощью в случае чего.

Во-вторых, не ждать от себя слишком многого и позволить себе двигаться небольшими шагами, проявляя тем самым уважение и заботу к себе. А для самостоятельной работы с тревогой будет хорошо написать список всего, что пугает, и порассуждать над тем, насколько все реально.

Очень часто страхи надуманные и не имеют под собой прочного основания. Лучше всего сделать это в паре с тем человеком, которому вы доверяете. Он поможет вам посмотреть на ситуацию с другой стороны.

И в-третьих, главное – верить, что все получится.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

поделиться

Еще по этой теме:

узнай о его чувствах по оргазму — Секс — tsn.ua

Многие женщины оценивают своих любовников по тому, насколько они искусны в постели. То есть старается он доставить удовольствие или нет. Но мало кто задумывается о том, что старания мужчины напрямую зависят от его отношения к женщине. Давайте по порядку.

По отношению к женщине в постели мужчины бывают разные. И часто один и тот же мужчина с разными женщинами ведет себя по-разному. Трудно вывести однозначные характеристики, но мы попробуем охарактеризовать самые распространенные тенденции.

Влюбленный мужчина

Когда мужчина действительно влюблен в женщину, он ее очень хочет. Бывает влюбленность платоническая, без страсти. Но тогда и до постели не доходит или доходит редко, он робок и не настойчив. Но мы будем говорить сейчас о мужчине, который пылает страстью к любимой женщине. У этого мужчины все в порядке с эрекцией, он хочет секса часто и стабильно. При этом ему важно, чтобы его любимая чувствовала то же, что и он, то есть наслаждалась близостью. Если он влюблен намного сильнее, чем вы, он может даже вам намекнуть на вашу холодность. Но скорее в форме жалобы или просьбы, но никак не упрека. Он будет вас спрашивать, что не так, как вам нравится и как не нравится.

Также читайте

Влюбленный мужчина кроме секса захочет проводить с вами больше времени, будет дарить вам цветы и подарки, приглашать на свидания, устраивать приятные сюрпризы. Вот так выглядит настоящая заинтересованность мужчины в женщине.

Замороженный мужчина

Это мужчина, либо разочаровавшийся в отношениях, либо у него не было достаточного опыта отношений, чтобы чувствовать себя увереннее и менее закомплексовано с женщинами. Он может быть вполне состоявшийся финансово, но как любовник он плох. Вообще, у мужчин, которые долгое время не встречаются с женщинами, не флиртуют и не заводят романы, с возбуждением туго, эрекция либо слабая и он долго не может завершить половой акт, либо он завершает слишком быстро. Про таких мужчин женщины говорят, что они плохие любовники. Но они могут быть очень преданными, ответственными и темпераментными после, когда при достаточном терпении и ласке со стороны партнерши разморозятся.

Также читайте

Гиперответственный мужчина

Есть такой тип мужчин, они берут на себя слишком много ответственности. Если он очень старательный в постели, пытается доставить вам максимум наслаждения, считает своим долгом совершить с вами несколько половых актов за одну ночь, знайте – скорее всего, это не его темперамент в нем говорит, а его гиперответственность. Он будет чувствовать свою вину, если вы уйдете от него голодной. Если со временем ваш любовник начнет «пропадать», агрументируя загруженностью по работе или болезнью любимой бабушки, значит, он выдохся, пытаясь тащить на себе ответственность за ваш оргазм. Перевложившись, он будет чувствовать раздражение в ответ на ваши просьбы о встречах и дистанцироваться. Чтобы продлить отношения с гиперответственным мужчиной, лучше не позволять ему так сильно и много стараться. Пусть вы останетесь немного голодной, чем он с вами устанет и вскоре уже ничего не захочет.

Равнодушный мужчина

У него может быть сильный темперамент, он может быть неутомимым любовником, у него будет хорошая стабильная эрекция, но вам от этого не будет никакой радости. Потому что такого мужчину волнует лишь его удовольствие, а женщина им воспринимается как объект для удовлетворения похоти. При этом он может быть красив, сексуален, в него можно влюбиться. Но не пытайтесь разбудить в таком мужчине любовь. Отказывайтесь от встреч, если он не готов делать вам приятное. Возможно, вас как раз он так хочет, что будет перестраивать свое поведение. Но рассчитывать на это все же не стоит, чтобы не настроить лишних ожиданий и потом не плакать от разочарования.

Также читайте

Любитель женщин

Есть такие мужчины, которые ко многим женщинам испытывают страсть. Он может вести с вами себя как влюбленный мужчина, стараться вам угодить в постели. Он может быть превосходным любовником, нежным и заботливым. Но не покупайтесь на его нежность, посмотрите, как он к вам относится помимо постели. Если он не стремится с вами встречаться все чаще, если не проводит с вами время вне кровати, не тратит денег, скорее всего, таких, как вы, у него еще несколько. 

Оценивать мужчин по их сексуальному таланту – это относиться к ним не как к живым людям со своими особенностями, а как к объектам для удовлетворения своих потребностей. Они это чувствуют и вряд ли будут хотеть продолжать с вами отношения. Если вам нравится мужчина, постарайтесь определить, чего хочет он и как он к вам относится, и уже исходя из этого выбирайте свое поведение с ним.

Авдотья Разгуляева

На что на самом деле похожа любовь? 10 чувств, которые нужно искать

Важно уточнить, что каждый испытывает и выражает любовь по-своему.

Однако, имея это в виду, клинический психолог Бобби Вегнер, доктор психологии, говорит: «Что мы действительно знаем, так это то, что существует разница между похотью, влечением и привязанностью, которые сочетаются с тем, что я определяю как любовь».

Стадия привязанности является ключом к долгосрочной любви, добавляет Вегнер.

Привязанность — это чувство глубокой связи с кем-то, помимо физической похоти и влечения. «Это может быть сексуальным и романтическим или нет (например, привязанность к младенцу, близкая дружба и любовные семейные отношения)», — говорит она.

Лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи Линда Кэрролл, магистр медицины, LMFT, объясняет идею искренней любви как последней из пяти стадий отношений.

Пара должна пройти через глубокую межличностную связь, а также через сомнения, разочарование и, в конечном итоге, решение о том, стоит ли терпеть, прежде чем испытать настоящую, искреннюю любовь.

Примечательно, что оба эксперта говорят, что идея одной родственной души кажется обманом: «Я думаю, что вы можете сделать выбор, чтобы провести свою жизнь с другим человеком», — говорит Кэрролл mbg, но «Я думаю, что есть более чем один правильный человек. — Я думаю, что есть много видов родственных душ».

1.

Это больше, чем похоть

Важно понимать разницу между похотью и любовью. Хотя похоть — это один из этапов на пути к любви, вам понадобится нечто большее, чем физическое влечение, чтобы оно продолжалось. Со временем, чем глубже вы узнаете их и чем больше вы сблизитесь, тем больше вы будете заботиться о том, кто они на самом деле, и тем больше они будут заботиться о том, кто вы на самом деле.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Вас не волнует риск

Во всяком случае, риск — это то, что делает его захватывающим. Любовь подталкивает вас полностью открыться другому человеку, чтобы вас действительно увидели и поняли. И несмотря на возможность разбитого сердца, мы все равно это делаем. Любовь — это огромный риск, но, похоже, мы все готовы на него пойти.

3.

Вы чувствуете себя спокойным и довольным рядом с этим человеком

В конце концов, когда фаза медового месяца рассеивается, и вы и ваш партнер действительно начинаете видеть, кто другой, возникает ощущение спокойного знакомства. Вы чувствуете себя заземленным и довольным в их присутствии. Частично это связано с гормонами, высвобождаемыми во время фазы прикрепления, которые облегчают связывание, окситоцином и вазопрессином1.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Это просто кажется правильным

У любви не всегда есть «веские причины», отсюда и идея безусловной любви. Как описывает mbg специалист по холистической психиатрии Эллен Вора, доктор философии, мне почти кажется, что «есть божественная сила, говорящая мне, что я на правильном пути. Это не всегда кажется легким или даже обязательно положительным, но всегда чувствую, что я именно там, где я должен быть».

5.

Вы чувствуете себя законченной личностью

Ваш партнер не должен вас «дополнять»; на самом деле, такое чувство является хорошим признаком того, что вы больше находитесь в фазе увлечения, чем в настоящей любви. Любовь случается между двумя целыми людьми, поэтому Кэрролл называет ее «искренней любовью».

Оба человека свободны быть самими собой. По словам Кэрролла, пары переживают «настоящую индивидуализацию и самопознание», когда они по-настоящему влюблены. Таким образом, вы не чувствуете себя неполноценным без них, а чувствуете, что вы два цельных человека, которые хорошо работают в команде.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

6.

Вы принимаете хорошее вместе с плохим

Прежде чем достичь стадии искренности, пары должны пройти через разочарование (конец фазы медового месяца, когда начинают проявляться недостатки) и, в конечном счете, принять решение о том, оставаться ли все вместе. Там действительно нет никакого способа обойти это. «Любить — значит осознать, что вы не идеальны вместе, и заставить это работать в любом случае», — говорит Кэрролл.

7.

Вы активно выбираете их

После того, как вы приняли в своем партнере то, что не совсем вам нравится — поздравляю! — вы активно решили, что ваша любовь к нему важнее. Долгосрочная любовь — это выбор. Кэрролл отмечает: «Я думаю, что есть более одного подходящего человека — я думаю, что вы можете сделать выбор, чтобы провести свою жизнь с кем-то».

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

8.

Вы верите, что ваша любовь продлится

Несмотря на риск и любые другие трудности, есть глубокое понимание того, что вы хотите, чтобы этот человек был в вашей жизни, и верите, что он будет рядом долгое время. По словам Кэрролла, завоевать это доверие не так-то просто, отметив, что это процесс, требующий времени.

9.

Вы преодолели препятствия и испытания

Кэрролл объясняет, что для того, чтобы развить настоящую любовь, нужно пройти через трудные сезоны и выяснить все свои несовместимости. Но чем больше ваши отношения подвергаются испытанию, тем сильнее вы становитесь как пара. Конечно, любые отношения по-прежнему требуют усилий, но как только вы достигнете искренней любви, вы действительно отточите свои навыки общения и разрешения конфликтов.

10.

Вы могли бы жить без них‚ но вы не хотите

Возвращаясь к идее быть полноценным человеком с партнером и без него, есть часть вас, которая знает, что вы были бы в порядке без вашего большая любовь. Но с учетом сказанного вы знаете, что это не то, чего вы хотите, потому что вы просто искренне любите, чтобы этот человек был в вашей жизни.

Сколько времени потребуется, чтобы влюбиться, зависит от человека и пары. Нет установленных сроков, применимых ко всем.

С точки зрения физиологии выброс дофамина начинает снижаться после четырех лет совместной жизни. Дофамин играет большую роль на стадии влечения2, прежде чем окситоцин и вазопрессин вступят в игру, чтобы обеспечить настоящую привязанность.

«Думаю, чтобы влюбиться, требуется одна секунда», — утверждает Кэрролл. «Я думаю, чтобы оставаться влюбленным — верить, что любовь будет продолжаться — нужны годы». В этом случае важно помнить, что влюбляться и разочаровываться не редкость, когда мы действительно попадаем в годы, охватывающие время.

На самом деле нет никакого сценария, диктующего правильное время, добавляет Вегнер. «В любви и на войне все прекрасно», — отмечает она, — но все же предлагает одно слово предупреждения: «Если вы обнаружите, что часто вожделеете, привязываетесь или испытываете влечение ко всем, и это не отвечает взаимностью или кажется отличным от того, что большинство испытывают другие, стоит задуматься, почему. Это настоящая любовь или вы повторяете старую привычку в отношениях?»

Если вы зашли так далеко и без сомнений верите, что влюблены, возможно, вы думаете о том, как сказать об этом своему партнеру. Как и в случае любого серьезного шага в отношениях, делайте все честно и открыто.

«Как мы все узнали от Брене Браун, позволять себе быть уязвимыми — это ключ к искренней жизни», — говорит Вора. «Выйди на ринг и расскажи кому-нибудь, что ты чувствуешь. Если они не чувствуют того же, ты хочешь знать это раньше, чем позже».

Потратьте немного времени, чтобы хорошенько все обдумать. Как только вы убедитесь, что это любовь (и обычно ваша интуиция подсказывает вам довольно хорошую идею), позвольте своему С.О. знай — и радуйся! Ведь в этом и смысл, не так ли?

Любит ли он меня? 25 признаков того, что он любит тебя

Распространяй любовь

Любит ли он меня? Есть ли у него чувства ко мне? Как мне понять, любит ли он меня? Если вы влюблены в кого-то или встречаетесь с ним какое-то время, велика вероятность, что эти вопросы у вас на уме. В большинстве отношений наступает момент, когда вы спрашиваете себя: «Любит ли он меня?»

К счастью, когда речь идет о мужчинах, действия говорят громче слов. Они не всегда говорят три волшебных слова, вместо этого их чувства сияют в мелочах, которые они делают для вас. Обратите внимание на небольшие жесты, потому что это истинные признаки того, что он любит вас.

Как узнать, любит ли тебя парень? 25 неоспоримых признаков

Содержание

Исследования показывают, что мужчины влюбляются быстрее, чем женщины. Тем не менее, многим мужчинам трудно проявлять эмоции или выражать свою любовь. Если вы встречаетесь с застенчивым парнем, то вам, вероятно, придется ждать целую вечность, чтобы заставить его признаться в любви. Но если вы будете читать между строк, вы сможете увидеть признаки того, что он любит вас. Вы увидите это, когда он будет делать что-то для вас и заботиться о вас, не афишируя это и не прося вас об этом.

Все еще не уверены, любит ли вас ваш парень или нет? Хотите четкий знак на вопрос «Любит он меня или нет?» Не беспокойтесь! Мы здесь чтобы помочь вам. Давайте положим конец вашей дилемме «любит ли он меня» с помощью этих 25 неопровержимых признаков:

1. Он считает вас своим главным приоритетом

Отказывается ли он от другого обязательства быть с вами, когда вы плохо себя чувствуете или в беде? Он отменяет планы или, может быть, вечер игр, чтобы проводить с вами больше времени? Если да, то можете перестать спрашивать: «Любит ли он меня?» Он ставит в приоритет ваши потребности и счастье, уделяет вам время и ценит ваше мнение при принятии решения. Все это признаки того, что он влюбился в вас.

Кто-то, кто вас любит, найдет для вас время, даже если он занят множеством дел (работа, друзья, семья и т. д.). Проводить время с вами будет его приоритетом, потому что вы важны для него. Вы считаете.

Связанное чтение: 27 способов узнать, любит ли вас парень тайно

2. Он слушает, обращает внимание на ваши потребности

Если мужчина влюблен в вас, он будет уделять вам внимание. Он будет внимательно слушать то, что вы хотите сказать. Он запомнит мельчайшие детали о вас — ваши симпатии, антипатии, увлечения, мечты, страхи и т. д., которыми вы делитесь с ним, и будет цепляться за каждое ваше слово.

Для него это будет естественно, потому что он влюблен в тебя и хочет быть частью твоей жизни. Он обратит внимание на ваши потребности. Он будет слушать вас вместо того, чтобы прерывать вас на полуслове и заводить разговор только о себе. Вы почувствуете, что он действительно заботится о вас, что вы важны для него.

Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в вашем почтовом ящике

3. Он не боится показывать свою уязвимую сторону

Если вы постоянно спрашиваете себя: «Как узнать, любит ли он меня?», понаблюдайте, комфортно ли ему быть уязвимым перед вами. Мужчинам обычно трудно выражать эмоции. Если ваш парень открывается вам, это означает, что он любит вас и ему удобно ослабить бдительность. Мужчина, выражающий свои чувства, является одним из основных признаков того, что он любит вас.

Подпишитесь на наш канал Youtube, чтобы увидеть больше экспертных видео. Кликните сюда.

Если мужчина любит вас, он хотел бы, чтобы вы знали его изнутри. Он не побоится ответить на ваши вопросы и будет готов поделиться своими самыми сокровенными секретами. Он доверяет вам и хочет, чтобы вы были в его жизни, поэтому он не будет сдерживать себя, когда дело доходит до демонстрации своей уязвимой стороны.

4. Он заставляет вас чувствовать себя хорошо

«Любит ли он меня?» — Как я могу быть уверен в его чувствах? Чтобы найти ответ на эти вопросы, спросите себя: «Какие чувства он у вас вызывает?» Если ваш партнер действительно любит вас, то он никогда не оставит вас с чувством неоцененности в отношениях. Вместо этого он всегда будет говорить и делать то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.

Он поднимет вам настроение и всегда будет поощрять вас быть собой, а не пытаться изменить вас. Вы почувствуете, что вас ценят, уважают и защищают. Он будет поддерживать вас в ваших начинаниях, поощрять вас к осуществлению ваших мечтаний и отмечать ваши достижения так же, как и свои собственные. Он будет стоять рядом с вами на публике и будет вашим самым большим болельщиком в толпе.

Похожие чтения: 15 способов проявить усилия в отношениях

5. Он действительно любит меня? Обратите внимание на мелочи, которые он делает для вас

Всегда важны мелочи, не так ли? Истинные признаки того, что он любит вас, кроются в маленьких повседневных вещах, которые он делает, чтобы вы чувствовали себя комфортно и счастливо. Именно через маленькие, тихие моменты заботы и привязанности мужчина обычно выражает свою любовь к женщине.

Он доставит вам ваши любимые конфеты и позаботится о вас, когда у вас менструация, приготовит кофе по утрам, удивит любимыми цветами или проверит, все ли с вами в порядке. Он хочет видеть тебя счастливой. Ваше счастье важнее всего для него. Итак, да, если мысль «любит ли он меня» играет у вас в голове, обратите внимание на мелочи, которые он делает для вас.

6. Он скучает по вам, когда вы в разлуке

Если ваш разум замучен такими вопросами, как «как узнать, любит ли он меня» или «есть ли у него чувства ко мне», то обратите внимание на его поведение, когда вы двое не вместе. Он свяжется с вами и, возможно, отправит несколько сообщений в течение дня, чтобы показать, что он скучает по вам и думает о вас.

Он захочет узнать, как прошел ваш день, или поделиться забавным материалом, который он видел или прочитал в Интернете, или хорошей песней, которая, по его мнению, вам понравится. Все эти жесты — признаки того, что он любит вас. Но имейте в виду, регистрация или отправка текстовых сообщений не означает, что вы каждый час получаете сообщения с требованием узнать о вашем местонахождении (это явный красный флаг).

Связанное чтение: 12 признаков того, что он использует вас как трофейную девушку

7.

Он хочет знать о вас все

Если мужчина любит вас, он захочет быть частью вашей жизни. Он захочет знать о вас все, каждую деталь вашей жизни – вашу любимую еду, первую любовь, первое горе, кто ваши самые близкие друзья или члены семьи, ваши хобби и интересы и так далее.

Когда мужчина в тебя влюбляется, он хочет узнать тебя изнутри. Он хочет знать, что делает вас тем, кем вы являетесь. Он хочет знать о ваших мечтах и ​​амбициях, ваших надеждах и страхах. Он захочет, чтобы вы встретились с людьми, которые важны для вас, и приложит усилия в отношениях, чтобы узнать вас как свои пять пальцев.

8. Он видел вашу худшую сторону, но все же решил остаться

У каждого из нас есть своя сторона, которую мы считаем непривлекательной, и поэтому нам неудобно делиться ею со всеми. Вероятно, в вас есть сторона, которую никто не видел, кроме самых близких вам людей. Если он увидел вашу худшую сторону, не использовал это как предлог, чтобы заставить вас чувствовать себя хуже, и решил остаться, это главный признак того, что он любит вас.

Он знает, что никто не совершенен и что эти раздражающие привычки могут иногда раздражать. Но он позаботится о том, чтобы вы не боялись и не колебались быть собой рядом с ним.

9. Какие признаки того, что он меня любит? Обратите внимание на то, как он смотрит на вас

Это верный способ узнать, любит ли вас ваш партнер. Зрительный контакт — один из самых мощных способов показать любовь и привязанность, будь то разговор или физическая близость между партнерами. Если мужчина смотрит вам в глаза во время разговора или интимной близости, это верный признак того, что он вас любит.

То, как ваш мужчина смотрит на вас, заставит вас почувствовать себя любимой. Сидите ли вы за столом или танцуете от души на вечеринке, ваш партнер не сможет перестать смотреть на вас. Он украдкой смотрит, когда что-то делает или разговаривает со своими друзьями? Он останавливает то, что он делает, чтобы взглянуть на вас? Что ж, это явный показатель того, что он любит тебя.

10.

Он всегда рядом, когда он вам нужен

Хотите знать, испытывает ли он к вам чувства? Обратите внимание, как он реагирует, когда он вам нужен. Бросает ли он все, чтобы быть с вами в трудную минуту? Он рядом, чтобы заботиться о вас, когда вы больны, или поддерживать вас, когда ваша семья в беде?

Легко признаваться в любви, когда все идет гладко, но настоящая любовь означает стоять рядом и поддерживать друг друга, преодолевая трудности в жизни. Он появляется каждый раз, когда вам нужна его помощь? Если ответ положительный, знайте, что он любит вас и готов на все ради вас. Нет ничего важнее тебя. Все остальное может подождать.

11. Он планирует будущее вместе с вами

Прямой ответ на вопрос «Любит ли он меня?» состоит в том, что его планы на будущее связаны с вами. Это никоим образом не означает, что он собирается встать на одно колено и тут же задать вам вопрос. И это не ваша подсказка, чтобы сделать это. Это просто означает, что он очень увлечен вами и не играет в игры. Это может быть он планирует следующий отпуск с вами. Или просто мечтаю переехать к вам. Может быть, он говорит о том, как разделить работу по дому, когда вы вместе. Суть в том, что вы присутствуете в его видении будущего.

12. Он начинает говорить, как вы, или перенимает ваш стиль

Вы понимаете, что заставили своего мужчину глубоко влюбиться в вас, когда он начинает подражать вашему поведению. Он начинает называть себя теми же милыми именами, что и ты. Или он разговаривает с тобой по-детски, как ты иногда это делаешь. Он варит кофе так же, как ты. Если парень любит вас или даже испытывает к вам влечение, он будет подражать вашей манере говорить и языку тела. Для этого есть научная причина, называемая зеркалированием, которое происходит на подсознательном уровне.

13. Он прилагает усилия, чтобы все работало

Во всех отношениях бывают конфликты, и в какой-то момент они переживают трудный период. Но что делает отношения длительными и не останавливаются на первом лежачем полицейском, так это готовность пары попытаться заставить все работать. Если мужчина говорит о том, что его беспокоит, пытается найти возможные решения и активно работает над улучшением ситуации, а не отгораживает партнершу, то это признак того, что он любит женщину.

14. Он готов делать то, что ему не нравится, просто чтобы сделать вас счастливой

Хотя у вас с парнем может быть много общих интересов, обязательно найдутся вещи, которые ему не так нравятся, как вы делаете. Может быть, вам нравится оставаться дома и смотреть корейские дорамы по выходным. И одно упоминание о драме вызывает у него желание отправиться в горы. Но он сидит рядом с вами и смотрит вместе с вами. Девушка, он хранитель.

Если мужчина готов делать то, что ему не нравится, просто чтобы хорошо провести время с вами, это не значит, что вы ему просто нравитесь. Нет, этот парень полностью и глубоко влюблен в тебя.

Если ваш партнер действительно вас любит, он всегда будет вас хвалить

15. Он вас защищает

Между собственничеством и защитой очень тонкая грань. У вас есть объект, но вы защищаете человека, которого любите. Если он затевает драки с каждым парнем, который осмеливается взглянуть на вас или заговорить с вами, то это собственничество. Он расстроен тем, что люди жаждут того, что, по его мнению, принадлежит ему. Это главный красный флаг.

Однако тот, кто вас любит, не будет относиться к вам как к собственности. Если ваш парень хочет убедиться, что вы не находитесь на обочине дороги, когда идете по дороге. Или стоит между вами и дебоширом в клубе стеной, значит, он заботится о вашем благополучии и это признак того, что он любит женщину.

16. Он постоянно прикасается к тебе

Интересно: «Как узнать, любит ли он меня, не спрашивая его?» Что ж, его тело даст вам знать. Если парень не может оторвать от вас рук, скорее всего, он полностью влюблен в вас. Согласно проведенному исследованию, физические прикосновения являются двумя самыми популярными языками любви у мужчин в возрасте до 45 лет, а для тех, кому за 45, это их основной язык любви. Мы часто любим людей так, как хотим, чтобы любили нас. Итак, у вас есть это, явный признак того, что вы ему нравитесь.

17. Он поддерживает вас в ваших целях

Когда вы любите человека, его мечты и желания становятся для вас важными. И это характерно как для мужчин, так и для женщин просто потому, что вы хотите лучшего для своей подруги. Вы беспокоитесь об их благополучии и хотите видеть их счастливыми и успешными в жизни и начинаниях.

Мужчина, который не играет в игры, окажет вам поддержку, необходимую для осуществления вашей мечты, будь то приготовление кофе для вас, когда вы готовитесь к тесту или заканчиваете рабочий отчет, или не жуя KFC, пока вы сидите с вашим салатом, потому что вы пытаетесь похудеть.

18. Его подарки заботливы

Как говорят, путь к сердцу мужчины лежит через желудок, так и говорят, что бриллианты — лучшие друзья девушек. И, честно говоря, приятно прибегать к клише, когда не знаешь, что подарить своей девушке. Так что дарить украшения или духи, безусловно, беспроигрышный вариант.

Но если твой парень подарит тебе укулеле только потому, что ты вскользь упомянула о своем желании научиться играть на музыкальном инструменте, значит, он любит тебя. Как много.

19. Он не против поиграть с КПК

Согласно опросу, проведенному в Нидерландах, люди испытывают смешанные чувства к КПК. Некоторые полностью согласны с публичным проявлением привязанности, в то время как другие немного стесняются этого и считают, что привязанность является частной и лучше всего выражается за закрытыми дверями.

Если парень относится ко второй категории, но не против держаться за руки на публике и иногда украдкой чмокает в щеку то здесь, то там на публике, знайте, он вас очень любит.

20. Его самые близкие люди знают о тебе

Как узнать, любит ли он меня, не спрашивая его? Это вопрос, на который многие женщины хотят знать ответ. Ну, а знают ли о вас самые близкие ему люди? Если да, то есть ваш ответ. У всех нас есть внутренний круг людей, с которыми мы разделяем весь наш жизненный опыт. Если ваш парень рассказал о вас своему лучшему другу, брату, сестре или маме, значит, он относится к вам достаточно серьезно.

21. Вы первый, с кем он делится хорошими новостями

Один из способов узнать, что вы заставили своего мужчину глубоко влюбиться в вас, заключается в том, что когда в его жизни происходит что-то хорошее, вы первый человек, с которым он хочет поделиться этим. Звонит ли он вам когда-нибудь в разгаре дня и говорит: «Детка, детка, детка, детка, угадай что? Тот контракт, который должен был вывести нас в высшую лигу, тот, за которым я гонялся последние шесть месяцев. Мы поняли!!»? Что ж, тогда вы точно держите струны в его сердце.

22. У тебя есть песня

Музыка ближе всего к магии. Он объединяет людей, которые не говорят на одном языке. Он передает эмоции, которые словами часто не передать. Это поднимает вам настроение, когда вы чувствуете себя подавленным, и заставляет вас работать, когда у вас нет энергии. Если у вас двоих есть песня, песня, которая похожа на внутреннюю историю, знайте, что это один из наиболее тонких признаков того, что ваш мужчина без ума от вас.

23. Он знает, что что-то не так, и вы не говорите ему об этом

Ваш парень в совершенстве читает ваше настроение? Сможет ли он отличить вас злых от голодных? Способен ли он предсказать, что заставит вас так прыгать от волнения, что он ждет, чтобы поймать вас? Да, это признак того, что он полностью влюблен в тебя.

Когда вы любите человека, вы настолько эмоционально настроены на его вибрации, что можете уловить даже малейшее изменение в его настроении или поведении. Так что неудивительно, что ваш мужчина, который любит вас всем сердцем, понимает, что что-то не так, даже без вашего ведома.

24. С тобой он не боится пропустить

С одной стороны, мальчики планируют поездку на пляж. А с другой, у вас есть планы провести весь день вместе. И он выбирает быть с тобой, и ни на секунду не выказывает никаких признаков сожаления о том, что не тусуется с мальчиком. Это ответ на ваш вопрос «любит ли он меня».

Если парень действительно любит тебя, он будет счастлив быть с тобой. И мысль о том, что он упускает удовольствие, которое он мог бы получить с другими, не будет беспокоить его. Он действительно самый счастливый с вами вокруг.

25.  Он говорит, что любит тебя

Многие парни — игроки, которые настолько увлечены играми, что не колеблясь ни секунды, прежде чем сказать, что любят вас, если это означает, что их скрытые мотивы реализуются. Но действия говорят громче, чем слова, и вы можете сказать, когда парень неискренен в своих чувствах, когда его действия не соответствуют его словам. Но если парень не только выражает свою любовь к вам, но и заставляет вас чувствовать себя любимой своими действиями, вам лучше поверить ему.

Ну вот. Небольшой список признаков, чтобы вы знали, что у вашего мужчины есть что-то для вас очень плохое. Влюбленность — одно из самых прекрасных чувств. Зачастую мужчинам сложно выразить свои чувства любимому человеку. Если вы заметили какие-либо из этих признаков у своего мужчины, то не бойтесь сделать первый шаг. Делайте намеки, чтобы показать, что вы чувствуете то же самое.

Эта статья была обновлена ​​в октябре 2022 г.

Часто задаваемые вопросы

1. Какое поведение заставляет мужчину влюбляться?

Нет такого поведения, которое заставило бы мужчину влюбиться в вас. Обычно он ищет глубокую эмоциональную связь с человеком, которого любит, рядом с которым он может быть уязвим. Он хочет, чтобы его партнер принимал его таким, какой он есть.

2. Как проверить парня, действительно ли он тебя любит?

Посмотрите, относится ли он к вам с уважением, внимателен ли к вашим нуждам, заботится ли о вас, когда вы в нем больше всего нуждаетесь. Парень сделает все возможное, чтобы сделать вас счастливой, если он действительно вас любит. Он будет делать для вас небольшие вещи, чтобы вы чувствовали себя комфортно.

3.