Ломаются ногти на руках причина у женщин как лечить: Ломкие ногти на руках: причины и лечение
Ломкие ногти на руках: причины и лечение
- Главная
- Услуги
- Подология
- Ломкие ногти
Постоянное обламывание и расслаивание ногтевых пластин, сопровождающееся появлением трещин, говорит о повышенной хрупкости тканей. Сухие, ломкие ногти на руках и ногах могут быть индивидуальной особенностью человека, но чаще всего это вызвано совокупностью воздействия внешних и внутренних факторов.
- ПРИЧИНЫ ТОНКИХ И ЛОМКИХ НОГТЕЙ
- ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТИПА ПАТОЛОГИИ
- ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НОГТИ НА РУКАХ ОЧЕНЬ ТОНКИЕ, МЯГКИЕ И ЛОМКИЕ
- ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ СУХИХ, ЛОМКИХ НОГТЯХ НА РУКАХ ИЛИ НОГАХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
- ПРОФИЛАКТИКА, ЧТОБЫ НОГТИ НЕ СТАЛИ СУХИМИ, ТОНКИМИ И ЛОМКИМ
- ФОТО ДО И ПОСЛЕ ЛЕЧЕНИЯ В Клинике подологии Полёт
Причины тонких и ломких ногтей
Ногтевая пластина в основном состоит из кератина, цистеина и небольшой жировой прослойки.
В здоровых ногтях также содержатся различные минералы: цинк, фосфор, хром, селен, кальций. Недостаток этих веществ вызывает истончение тканей, и пластина становится хрупкой.
Причины ломких ногтей на руках или ногах можно разделить на три группы:
- внешние;
- внутренние;
- психологические.
Внешние факторы:
- постоянный контакт с агрессивными химическими соединениями: бытовыми средствами, удобрениями, щелочью;
- слишком частое наращивание;
- неправильный уход за руками;
- использование ацетона и некачественной жидкости для удаления лака с высокой концентрацией формальдегида;
- регулярное переохлаждение;
- механические повреждения: травмы, ушибы, сдавливания.
Тонкие, мягкие, ломкие ногти часто встречаются у музыкантов, спортсменов, а также у людей, работающих с химикатами и иными агрессивными веществами.
К внутренним факторам относятся:
- железодефицитная анемия;
- нарушения в работе ЖКТ, эндокринной системы;
- скудное питание с недостатком потребления белков и жиров;
- грибковые и бактериальные инфекции;
- кожные заболевания;
- отравления химическими соединениями, лекарствами, тяжелыми металлами.
Часто ломкие ногти на руках и ногах встречаются у беременных, организм которых отдает все поступающие минералы и элементы на развитие ребенка.
Психологическими факторами являются:
- привычка грызть ногти;
- депрессия;
- постоянное нервное перенапряжение;
- психические заболевания.
Без достоверного знания причин ломких ногтей на руках лечение будет неэффективным, поэтому специалисты в первую очередь проводят диагностику.
Определение типа патологии
Выявить причину появления ломкости помогают инструментальные и лабораторные методики:
- дерматоскопия;
- гистология;
- микроскопия;
- культуральное исследование;
- общий анализ крови и биохимия.
При подозрении на заболевания ЖКТ дополнительно проводятся УЗИ органов брюшной полости, печени или другие варианты сканирования.
Что делать, если ногти на руках очень тонкие, мягкие и ломкие
Основная задача терапии – устранение первопричины состояния. Для лечения ломких ногтей в Клинике подологии Полёт используются:
- лазерное оборудование PinPointe Footlaser для восстановления микроциркуляции и улучшения трофики ногтевой пластины;
- медицинский маникюр и педикюр;
- моделирование пластины;
- PACT-терапия;
- модификация образа жизни с восполнением дефицитов макро и микронутриентов;
- назначение и использование наружных препаратов, улучшающих структуру ногтевых пластин.
Если ломкие ногти – последствие инфекции, применяются противогрибковые и антибактериальные лекарственные препараты. Для восполнения дефицита микроэлементов назначаются витаминные комплексы, антиоксиданты и другие медикаменты.
Что делать при сухих, ломких ногтях на руках или ногах в домашних условиях
В случае незначительного расслаивания ногтевой пластины можно:
- делать ванночки с маслами и морской солью;
- использовать лечебные концентраты, лаки, воски, укрепители;
- проводить укрепляющие обертывания, парафинотерапию.
Важно понимать, что подобные методы сработают только при небольших дефектах. В отношении инфекционного поражения и выраженной патологии домашние способы неэффективны, нужна профессиональная помощь.
Профилактика, чтобы ногти не стали сухими, тонкими и ломкими
Основа профилактики – грамотный уход за руками и контроль здоровья. Для этого необходимо:
- ежедневно пользоваться защитными и питательными кремами, особенно в холодное время года;
- питаться сбалансированно, употреблять больше свежих плодов и полезных продуктов;
- использовать перчатки при работе с бытовой и садовой химией;
- избегать резких перепадов температуры и защищать руки зимой.
Своевременно обращайтесь к врачам при любых заболеваниях, выполняйте маникюр и педикюр в профессиональных салонах, следите за здоровьем, и тогда ваши ноготки будут в идеальном состоянии!
Читать далее
Прайс-лист Ломкие ногти
- Консультация первичная Главного подолога Полецкой Х.Н.6000
- Консультация повторная Главного подолога Полецкой Х.Н.4000
- Консультация специалиста-подолога (первичная) 4000
- Консультация специалиста-подолога (повторная) 3000
- Прием (осмотр, консультация) врача-дерматовенеролога (первичный) 5000
- Прием (осмотр, консультация) врача-дерматовенеролога (повторный) 3500
- Аппаратный педикюр — I/II/III/IV степень*14800/22000/30000/42000
- Аппаратный педикюр ПС — I/II/III/IV степень*18500/26500/36000/50000
Смотреть полностью
Специалисты
Полецкая Христина НиколаевнаГлавный подолог, стаж — 24 годаЗаписаться на приемКарточка специалиста
Николенко Юлиана АльбертовнаДерматовенеролог, стаж — 37 летЗаписаться на приемКарточка специалиста
Полецкая Мария НиколаевнаВедущий подолог, стаж — 18 летЗаписаться на приемКарточка специалиста
Садохина Ирина АлександровнаДерматовенеролог, подолог, косметолог, стаж — 9 летЗаписаться на приемКарточка специалиста
Шуманов Владимир АртуровичТравматолог-ортопед, подолог, стаж — 9 летЗаписаться на приемКарточка специалиста
Пинчук Екатерина СергеевнаПодолог, стаж — 10 летЗаписаться на приемКарточка специалиста
Королева Татьяна ВасильевнаДерматовенеролог, трихолог, стаж — 4 годаЗаписаться на приемКарточка специалиста
Кадакова Ольга ВладимировнаДерматовенеролог, косметолог, трихолог, стаж — 8 летЗаписаться на приемКарточка специалиста
Сулейманова Динара ИршатовнаДерматовенеролог, косметолог, трихолог, стаж — 7 летЗаписаться на приемКарточка специалиста
Часто задаваемые вопросы
01. Как проявляется псориаз ногтей? Как заподозрить и подтвердить?
Симптомами псориаза ногтей могут быть точечные углубления, белые пятна и точки, красные точки на лунке, крошащиеся ногти, а также отслоение, утолщение ногтевой пластины с рыхлыми подногтевыми массами и продольные кровоизлияния под ногтевой пластиной.
Конечно, псориаз ногтей можно заподозрить, если у больного имеются выраженные симптомы вульгарного псориаза. Иногда поражение ногтей может быть единственным проявлением псориаза. В пользу диагноза говорит наличие нескольких симптомов псориаза ногтей, также может понадобиться проведение дополнительных исследований (дерматоскопия, соскоб на грибковую инфекцию, в редких случаях — гистологическое исследование).
Часто псориаз ногтей сопровождает грибковая инфекция, поэтому необходимо обратиться к микологу для ее исключения.
02. В чем отличие карбокситерапии от мезотерапии, если речь идет о восстановлении ногтей?
Каждая из процедур данных манипуляций обладает определенными характеристиками. Мезотерапия – процедура введения минерально-витаминных коктейлей подкожно, карбокситерапия — введение углекислого газа подкожно.
Мезотерапия за счет входящих в состав комплексов положительным образом влияют на эпидермис. Аскорбат натрия (витамин C), улучшающий состояние кожи, запускающий процессы регенерации, биотин участвует в синтезе коллагеновых волокон; а также множество других веществ входящих в состав мезо-препаратов так или иначе действуют на репарацию кожи и ее придатков (волосы, ногти).
Эффективность карбокситерапии основывается на воздействии углекислого газа на кожу, что опосредовано увеличивает метаболические процессы клетки, стимулируя ее регенерацию. Основное преимущество карбокситерапии в отсутствие побочных эффектов! Карбокситерапию можно назвать наиболее безопасной и экологичной процедурой, подходящей для любого типа кожи. Углекислый газ является естественной составляющей происходящих в организме биохимических процессов и не вызывает аллергических реакций, в отличие от некоторых составляющих мезококтейлей.
Следует также отметить, что процедуры карбокситерапии и мезотерапии могут сочетаться друг с другом, поэтому для достижения оптимального результата порой рекомендуют применять сразу оба вида манипуляций.
03. Во время лечения онкологического заболевания начались серьезные проблемы с ногтями. Следует ли обращаться уже сейчас или можно дождаться окончания курса лечения?
Именно ногтевые пластины становятся «второй мишенью» во время противоопухолевого лечения. Токсичные препараты подавляют деление и рост клеток матрикса ногтей, в результате чего ногтевые пластины могут поменять цвет, изменить структуру и форму или полностью отслоиться. Обычно врач-онколог назначает профилактические меры по уходу за ногтями рук и ног: наносить на ногти рук и ног увлажняющий крем, исключить обрезной маникюр/педикюр и наращивание ногтей, избегать воздействия на ногтевые пластины химических средств.
Если произошло отслоение ногтей, ни в коем случае не стоит ждать, когда ногтевые пластины сами отпадут. Под ними начинает скапливаться влага и бактерии, может присоединиться грибковая инфекция. Лечение таких ногтей – длительный и хлопотный процесс, не всегда приводящий к желаемому результату. Не менее важно отслеживать состояние ногтей на ногах. Часто во время лечения онкологии они темнеют, трескаются, слоятся, врастают в ногтевой валик, что так же чревато инфицированием мягких тканей пальцев ног.
Поэтому, при возникновении малейшей проблемы с ногтями лучше сразу обратиться к подологу, пока не развились такие опасные заболевания ногтей как ониходистрофия (изменение структуры, формы и цвета ногтевых пластин), онихолиз (отслоение ногтей), меланонихия (изменение окраски ногтей с образованием черных или коричневых полосок), паронихия (воспаление тканей околоногтевого валика). Врач оценит ситуацию, назначит комплексную терапию и лечебные процедуры, которые будут способствовать восстановлению ногтей.
04. На ногтях появились точки, поверхность стала мутной, ногти истончились. Что это может быть?
В связи с клинической картиной, нужно провести дифференциальную диагностику с такими заболеваниями как: псориаз, алопеция,
экзема, микоз, ониходистрофия и др. Необходима очная консультация специалистов
врача-дерматолога и подолога, проведение необходимых исследований для подбора
тактики лечения и наблюдение за клинической картиной в динамике.
05. На ногтях рук уже несколько лет появляются волны, неровности, похоже на поверхность стиральной доски — очень некрасиво, невозможно скрыть никаким покрытием. Можно это исправить?
В первую очередь, нужно выявить причину, из-за которой происходит деформация ногтевых пластин. Это может быть:
-
травма матрикса ногтя; -
неграмотно сделанный педикюр или маникюр, когда мастер снимает верхний слой ногтевой пластины; -
воздействие едких чистящих и бытовых средств; -
грибок ногтя; -
инфекционное поражение ногтевой пластины; -
гормональный сбой; -
дефицит витаминов и микроэлементов; -
хронические заболевания дыхательной, выделительной и сердечно-сосудистой систем; -
кожные патологии; -
хронический стресс.
Лечение начинается со сдачи анализов, позволяющих выявить причину деформации ногтей и разработать индивидуальную терапевтическую схему. Помимо этого, пациенту дают ряд рекомендаций по правильному уходу за ногтями, нормализации рациона, повышению иммунитета. В сложных ситуациях привлекают других профильных специалистов.
Если форма ваших ногтевых пластин изменилась, специалисты Клиники Подологии помогут вернуть им здоровье и красоту!
06. На пальцах рук ногти указательных пальцев загибаются вниз крючком, приходится коротко стричь. Из-за чего это происходит и как можно их выпрямить?
Данная особенность строения ногтевого органа встречается редко и обусловлена она наследственным фактором. Не рекомендуется коротко подрезать ногтевую пластину, чтобы не травмировать удлиненное ногтевое ложе. Специалисты нашей клиники помогут вам справится с данной проблемой.
07. Нужно ли ногтевым пластинам «отдыхать» от декоративного покрытия?
Все современные декоративные покрытия имеют сложное химическое соединение — пленкообразователь, фотоинициатор, формальдегид, метакриловая кислота, красящие пигменты, разбавители, толуол и другие вещества.
Входящие компоненты при полимеризации проникают в верхние слои ногтевой пластины. Некачественные материалы, непрофессиональное снятие полимера с ногтей могут способствовать иссушению, истончению ногтевой пластины, расслоению, ожогам.
Выбирайте современные, качественные полимеры, зарекомендовавших себя производителей. Максимальное количество декоративных покрытий не должно превышать 4-6 в год.
08. Почему деформируются ногти и что с этим делать?
Деформация ногтей происходит по различным причинам: нехватка микроэлементов и витаминов, травма матрикса (зоны роста) ногтевой пластины, нарушение обмена веществ, грибковые и инфекционные заболевания, неграмотно сделанный маникюр и педикюр, частое наращивание гелем, использование агрессивных моющих средств.
Если
наблюдается отслоение, растрескивание или изменение цвета, формы и структуры
ногтевой пластины, не стоит заниматься самолечением, а лучше сразу обратиться к
дерматологу. Врач проведет первичную диагностику, назначит ряд лабораторных
исследований и на основе полученных результатов анализов составит
индивидуальную схему лечения.
09. Почему желтеют ногти на руках?
Выраженную желтизну ногтей на руках не стоит воспринимать как всего лишь косметический недостаток, который можно исправить нанесением непрозрачного маникюрного лака. Если ногтевые пластины заметно поменяли цвет, обратите внимание на собственное здоровье. Рассмотрим распространенные причины пожелтения ногтей на руках.
Причина: заболевания внутренних органов
Грибок ногтей рук (онихомикоз) приводит к потемнению ногтевых пластин, их избыточной ломкости, зуду и шелушению кожи пальцев. Желтизна также может рассматриваться как симптом заболеваний печени и желчного пузыря. Также потемнение ногтевых пластин наблюдают у себя люди, у которых нарушено кровоснабжение кистей рук, что наблюдается при болезни Рейно, атеросклерозе. В таком случае желтизна сочетается с повышенной хрупкостью ногтей. Онихогрифоз – еще одна распространенная причина. Это заболевание, сопровождающееся деформацией и потемнением ногтевых пластин, за счет чего последние приобретают вид птичьих когтей. Пожелтение и онихолизис (полное отслаивание) часто отмечаются при псориазе.
Продолжительный прием антибиотиков и авитаминоз также могут привести к резкому ухудшению состояния ногтей.
Другие причины
В большинстве случаев пожелтение ногтей на руках связывают с:
Ногтевые пластины истончаются и меняют цвет при постоянном контакте с формальдегидами, содержащимися в некачественных маникюрных лаках, ацетоне, хлорсодержащих средствах для чистки сантехники, уборки и т.д. Что касается курения, оно тоже провоцирует заметное пожелтение ногтей и кожи пальцев. Это связано с наружным воздействием никотинового дыма.
Как вернуть ногтям нормальный цвет?
В первую очередь нужно разобраться в истинных причинах потемнения ногтевых пластин. Если изменение оттенка связано со слишком частым окрашиванием ногтей и использованием ацетона, постарайтесь всегда наносить восстанавливающую базу под маникюрный лак. При работе с бытовой химией обязательно защищайте руки латексными перчатками. Избавиться от желтизны помогут специальные средства для ухода за ногтями, содержащие питательные компоненты и неагрессивные отбеливающие вещества.
Если вы следуете приведенным выше рекомендациям, а состояние ногтей не улучшается, не занимайтесь самолечением и не экспериментируйте с народными средствами. Обращайтесь к опытному врачу подологу, который проявит индивидуальный подход к вашей проблеме.
10. Почему крошатся, слоятся ногти на руках?
Расслоение ногтей может происходить по самым разным причинам. Интересно, что столкнуться с этой проблемой можно и в разном возрасте. Ниже буду рассмотрены самые частые причины данного недуга.
-
Недостаток поступления минералов. -
Несбалансированное питание — еще один из факторов, которые могут привести к развитию данной патологии. -
Хронические кожные заболевания например: экзема; псориаз, алопеция. -
К повышенной ломкости ногтей могут приводить даже психологические причины. Врачи отмечают, что люди, которые плохо переносят различные стрессы и подвержены неврозам, обычно сталкиваются с данной проблемой. При этом данная проблема нередко встречается при различных депрессивных расстройствах. -
У детей частой причиной расслоения ногтей у детей является онихофагия. Данное состояние характеризуется тем, что ребенок, нервничая, начинает кусать ногти. Интересно, что данная привычка довольно стойкая. Если с малышом в детстве не поработал психолог, то привычка кусать ногти у него может сохраниться на всю оставшуюся жизнь. Причем проявляется она, как правило, непроизвольно. -
Еще одной вредной привычкой, которая может проявляться уже с детства, является сильное постукивание ногтями по твердым предметам. -
Довольно часто к расслоению ногтевых пластин приводят внешние воздействия: бытовая химия; вода, особенно горячая; щелочные вещества; мыло, содержащее химические красители и другие добавки. -
Ногти могут также расслаиваться и вследствие маникюра с использованием декоративных лаков, содержащих в составе опасные химические компоненты. Так, к сильному расслаиванию ногтевых пластин может привести формальдегид, который часто добавляют в дешевые лаки. -
Температура дополнительно оказывает воздействие на ногти. Часто проблема расслаивания ногтей появляется у женщин, которые не носят перчатки на морозе. Также к появлению данной проблемы может привести пребывание в условиях слишком сухого воздуха. В ногтевых пластинках содержится определенное количество воды, а слишком сухой воздух может способствовать иссушению ноготков, что и приводит к тому, что они начинают сильно крошиться. -
Некачественно проведенный маникюр или педикюр вполне может стать причиной появления данной проблемы. Например сильное истончение ногтевой пластины во время снятия покрытия, грубая работа с тканями ногтя.
Здесь перечислены наиболее частые причины данной патологи. Для правильной постановки диагноза и подбора лечения при любых изменениях ногтей следует обратиться к специалисту.
11. Почему крошатся, слоятся ногти на руках? Каковы методы лечения?
Чаще всего данное явление связано с наследственной предрасположенностью, так же как и разрез глаз, длина пальцев и цвет волос. Но иногда такое состояние ногтей вызвано частым контактом с агрессивными химическими растворами (к данному разряду веществ относят и лаки для ногтей, а также жидкости для их снятия), неправильным питанием, некорректной обработкой свободного края ногтя и его шлифовкой либо серьезными соматическими заболеваниями.
При назначении лечения специалист Клиники Подологии руководствуется состоянием ногтевых пластин пациента. При сильных патологиях ему может быть предложена корректировка питания или гормонального фона в зависимости от наличия у него различных заболеваний. В любом случае необходимо исключить применение лаков, контакты с агрессивными моющими средствами, а также задуматься о некорректном маникюре. Кроме того, наша Клиника Подологии оказывает услуги скульптурного маникюра, прибегнув к которому вы можете восстановить природную форму ногтевой пластины, тем самым вернув ей жизненные силы.
12. Почему после гель-лака слоятся ногти?
Основной вред гель-лаковых покрытий обусловлен едким химическим составом этих материалов.
Главные компоненты, входящие в состав:
- пленкообразователи
-
фотоинициаторы (бензоиновые эфиры, фенолы, которые являются облигатными аллергенами) -
активные разбавители (это мономеры, эфиры акриловой кислоты, чаще всего – метакрилаты. Они обеспечивают прочность сцепления материала с ногтем за счет разрыхления поверхности ногтевой пластинки)
Ещё важным этапом является подготовка ногтевой пластины к нанесению гель-лака. И он тоже наносит вред. Перед нанесением базы ногтевую пластину обрабатывают абразивными бафами, пилочкой, ставя чешуйки «дыбом», для лучшей сцепки материла с ногтем. Далее поверхность обезжиривают, дегидрируют, наносят кислотные праймеры…
Все это приводит к тому, что ноготь истончается, становится сухим, обезвоженным, хрупким, ломким, теряет упругость и эластичность, чувствительность ногтевого ложа повышается. Пациенты отмечают, что без покрытия кончики ногтей болезненные.
Для восстановления нормальной структуры ногтевой пластины чаще всего достаточно отказаться от данных полимеров, и дать ногтевым пластинам полностью срасти. Без регулярной механической и химической травматизации это происходит за 3-4 месяца.
13. Почему утолщаются, скручиваются, крошатся, желтеют ногти на ногах? Каковы методы лечения? Как предотвратить появление данных патологий?
Существует множество причин для возникновения патологий ногтей на ногах: давление, оказываемое на пальцы стоп обувью, травмы ногтя в прошлом, генетическая предрасположенность, грибковые заболевания (онихомикоз), некорректный педикюр. Если пациент носит узкую обувь, то давление на боковые валики пальца передается на боковой край ногтя, и он постепенно скручивается.
Вернуть изначальную форму ногтю возможно в нашей Клинике Подологии с помощью передовых методов ортониксии — установки специальных пластин и скоб на деформированный ноготь, а также скульптурного педикюра. Если причиной является микоз, специалист Клиники Подологии после первичного осмотра и составления анамнеза назначит соответствующее лечение. Если причиной изменения ногтя является травма, то необходима личная консультация у ведущего специалиста Клиники Подологии.
Рекомендаций по предупреждению данных отклонений множество. В каждом конкретном случае вы можете обратиться к ведущему специалисту Клинике Подологии для проведения консультации, где вы получите всю интересующую вас информацию.
Перейти в раздел «Вопрос-ответ»
Возврат к списку
Интерактивная запись на прием к специалисту
По техническим причинам временно недоступна онлайн оплата заказов, а также цены на сайте могут быть
неактуальны. Просьба уточнять цены и наличие по телефону. Приносим извинения за временные неудобства
Заказать звонок
Нажимая кнопку, вы принимаете политики обработки персональных данных и конфиденциальности
Ломкость ногтей на руках – причины, симптомы, лечение и профилактика
05 сентября 2022
Красивые и ухоженные ногти на руках – показатель здоровья и достатка. Их ломкость доставляет серьезные неудобства каждой девушке. С проблемой ломкости ногтей встречается большая часть женщин, но не все из них пытаются разобраться с причинами происходящего.
Ломкость ногтей – что это?
Ногтевая пластина состоит из слоев ороговевших клеток, которые расположены на ногтевом ложе со множеством сосудов. Прозрачность пластины и хороший кровоток в капиллярах под ней придают ногтям розовый цвет. В основании ногтевой пластины располагается матрикс, который представляет собой нежную и чувствительную ростковую зону ногтя. Повреждения матрикса ведут к нарушению формирования и роста пластины. Но природой предусмотрена естественная защита данного образования. Так появилась кутикула – кожаный нарост у основания ногтя, призванный защищать матрикс от травм и микроорганизмов.
Становится понятно, что травматизация и последующие воспалительные процессы в основаниях ногтевых пластин – основная причина возникновения ломкости. Травмы ногтя и матрикса могут появляться в некоторых случаях при нарушении техники выполнения маникюра, после хирургических вмешательств и даже при игре на музыкальных инструментах.
Симптомы ломкости ногтей
Ломкость проявляется в повреждениях свободного края ногтя, затрагивающих его верхние слои. Порой проблема сопровождается истончением и замедлением роста. Именно поэтому многие женщины не могут отращивать длинные ногти. Ломкость порой сопровождается деформацией ногтей, а также изменением их формы и цвета.
Ломкость ногтей может быть врожденной, возникающей на фоне наследственной предрасположенности или генных аномалий, так и приобретенной. В подавляющем большинстве случаев именно второй вид встречается чаще всего.
Причины ломкости ногтей
Причины могут быть самыми разными. Дефект возникает и при нехватке витаминов или минералов (кальция, железа), и при несоблюдении питьевого режима. Замечают у себя такую проблему и любительницы жестких диет, ведь ногтевые пластины сильно недополучают питательные вещества. У некоторых представительниц прекрасного пола может отмечаться наследственная предрасположенность, а также злоупотребление разнообразными лаками и жидкостями для их снятия.
Главными же причинами ломкости ногтей называют:
- недостаток влаги, спровоцированный слишком частым мытьем рук и сушкой ногтей;
- переусердствование с увлажняющими кремами для рук или влияние химических веществ, к которым относится ацетон, используемый для снятия лака;
- болезни щитовидной железы, приводящие к увеличению или уменьшению выработки гормонов, влияющих на усвоение минералов;
- анемия – отсутствие выработки необходимого количества гемоглобина, что весьма отрицательно сказывается на плотности ногтей.
Еще одной распространенной причиной ломкости ногтевых пластин становится изменение гормонального фона. Уровень гормонов в женском организме подвержен колебаниям, особенно в некоторые периоды жизни. Что это за периоды?
Беременность
Женский организм в ходе вынашивания плода направляет много сил на растущий организм. Ногти в это время становятся ломкими, слоятся, а в некоторых ситуациях могут даже менять свою форму с выпуклой на вогнутую.
Подростковый возраст
Дефицит микроэлементов в организме часто приводит к нарушению роста ногтей и смене их структуры.
Период постменопаузы
После окончания менструаций в организме женщины возникают значительные гормональные изменения – уменьшается уровень эстрогенов, что приводит к нарушению всасывания кальция. Его недостаток становится причиной снижения прочности ногтей: они становятся хрупкими, и даже визуально заметно замедление их роста.
Каждая женщина с ломкими ногтями должна знать правила поведения при возникновении подобной проблемы:
- Жидкость для снятия лака нужно использовать не чаще одного раза в неделю.
- При мытье посуды или выполнении любой другой домашней работы в обязательном порядке необходимо надевать перчатки и ни при каких обстоятельствах не контактировать с химическими веществами.
Очень важно обратить внимание на свое питание и при необходимости добавить в рацион больше витаминов, белков и минералов. Принимать курсы витаминов только по назначению врача. Использовать только те лаки, которые содержат подходящий витаминный комплекс.
Также необходимо помнить, что после наращивания гелем и последующего снятия гель-лака ногти могут стать слабыми, сухими и ломкими. Поэтому при ношении наращенных ногтей на постоянной основе нужно давать им отдыхать хотя бы ненадолго.
Методы лечения
Исходя из причин ломкости ногтей, следует соблюдать правила маникюра, уже упоминавшиеся выше по тексту. Кроме того, необходимо использовать правильную неметаллическую пилочку и подпиливать ногти лишь в одном направлении.
Если у женщины ломкость ногтей наследственная, то ей стоит использовать для их укрепления оливковое масло. Рекомендуется погружать в него ногти на 10-15 минут ежедневно в течение месяца. Со временем периодичность процедуры следует сократить до двух раз в неделю.
Справиться с проблемой ломкости ногтей помогут и другие эфирные масла, продающиеся в аптеках. К таковым относятся лавандовое, масло чайного дерева и т. д.
Здоровье ногтя зависит от его корня, поэтому невероятно важно правильно ухаживать за кутикулой. Нужно, чтобы она не пересушивалась, следует вовремя удалять ороговевшие клетки и втирать масло для кутикулы каждым вечером. Полезным будет и массаж ногтей, который стимулирует кровоток в матриксе и обеспечивает приток полезных элементов.
Способы профилактики при ломких ногтях
Во многом меры профилактики совпадают с используемыми способами лечения. Если существует привычка грызть ногти, то от нее нужно отказаться, потому что она способствует развитию их ломкости.
Также необходимо помнить, что правильное питание – главный залог здоровья. Необходимо есть пищу, богатую биотином: печень, вареные яйца, капусту. Она способствует укреплению ногтей и увеличивает их силу. Также рацион каждого дня должен включать в себя нужное количество витаминов и минералов. Для этого следует есть продукты, которые богаты белками, витаминами А и С, кальцием. Витамины усваиваются лучше, когда они попадают в организм вместе с пищей.
В зимнее время обязательно нужно носить теплые варежки или перчатки. Данная мера также положительно скажется на состоянии ногтей. Не лишним станет отказ от вредных привычек.
Что делать мастеру маникюра, если у клиента ломаются ногти?
До процедуры мастер маникюра должен поинтересоваться у клиента, нет ли у него каких-либо проблем с ногтями. В случае ломкости ногтевых пластин нужно убедить посетителя хотя бы время от времени устраивать ногтям «маникюрные каникулы», отказываясь от частого покрытия лаком. И в этот период порекомендовать почаще наносить увлажняющий крем. Отличным вариантом станет дельный совет по выбору профилактических мер, а в случае запущенной стадии – рекомендация обратиться к подологу.
Трещины на ногтях: причины, ремонт и профилактика
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Было ли это полезно?
Ваши ногти могут быть индикатором возможных проблем с телом или просто отражением привычных привычек. Выявление основных причин и защита ваших ногтей от повреждений и растрескивания может помочь вам сохранить их крепкими и функциональными.
От инфекций до обычных побочных эффектов старения, трещины на ногтях имеют множество причин. По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, женщины также чаще, чем мужчины, страдают от трещин на ногтях.
Вот некоторые распространенные причины.
Agi ng
С возрастом ногти обычно становятся тоньше и более склонны к растрескиванию. Ногти утолщаются.
Частое воздействие воды
Если вы выполняете работу, требующую частого мытья рук или погружения рук в воду, вы можете подвергаться большему риску растрескивания ногтей.
Частый маникюр и снятие лака с ногтей
Использование жидкости для снятия лака на основе ацетона может ослабить ногти и сделать их склонными к поломке.
То же самое можно сказать и о снятии гелевого маникюра из-за присутствия химических веществ и необходимости пропитывания ногтей жидкостью для снятия лака. Это может сделать ногти более уязвимыми для травм.
Грибковая инфекция
Если у вас есть трещины или повреждения кожи вокруг ногтей, грибок может проникнуть в кожу и привести к инфекции. Симптомы грибковой инфекции ногтей включают:
- растрескивание
- утолщение ногтей
- слегка обесцвеченные ногти, такие как желтые, белые или коричневые ногти
Ногти на ногах могут быть более уязвимы для грибковых инфекций из-за теплой и влажной среды, которую может создать ношение обуви.
Дефицит питательных веществ
Организм использует различные питательные вещества для роста здоровых ногтей. Дефицит железа является одной из наиболее распространенных причин дефицита питательных веществ, вызывающих трещины на ногтях.
Организму также необходимы белки и витамины группы В для эффективного формирования крепких и здоровых ногтей.
Псориаз
Псориаз, поражающий ногти, может вызывать изменения ногтей, включая растрескивание ногтей. Люди могут испытывать и другие симптомы, такие как расслоение, крошение или расслоение ногтевого ложа.
Заболевание щитовидной железы
Щитовидная железа отвечает за поддержание метаболизма человека, а также за многие функции роста кожи, волос и ногтей. Люди с дисфункцией щитовидной железы могут испытывать проблемы с ногтями, включая сухость, трещины и ломкость ногтей.
Некоторые называют треснувшие ногти расщепленными. Трещины могут возникать в разных местах, например, в середине кончика ногтя или поперек ногтя.
Обычно трескающиеся ногти тоньше, чем обычно. Они также могут быть ломкими и местами отслаиваться. Иногда ногти могут казаться «мягкими» или легко сгибаться.
Лечение трещин на ногтях зависит от основной причины. Например, врачи могут назначить противогрибковое лечение, чтобы избавиться от грибка. Их часто рисуют на ногтях, как лак для ногтей. Однако, если растрескивание не проходит, врач может назначить противогрибковую таблетку.
Если у вас псориаз ногтей, лечение может включать в себя нанесение на ногти местных лекарств. К ним относятся мази с витамином D или местные кортикостероиды. Иногда врач может порекомендовать фототерапию. Это включает в себя воздействие на ногти специального света.
В большинстве случаев трещины на ногтях не требуют дальнейшего лечения, но если вы заметили определенные признаки, обратитесь к врачу.
Когда обратиться к врачу
Если ваш ноготь очень болезненный или на нем есть признаки инфекции, возможно, пришло время обратиться к врачу. Симптомы инфекции включают отек, покраснение или горячую на ощупь кожу.
Вашим ногтям нужно время, чтобы отрасти и восстановиться. Но если вы не почувствовали улучшения в течение шести-восьми недель или растрескивание усугубилось, поговорите со своим врачом.
Было ли это полезно?
Помимо лечения основной причины или причин трещин на ногтях, попробуйте следующие профилактические меры:
- Избегайте длительного воздействия горячей воды, например, в душе или при мытье посуды.
- Нанесите увлажняющий крем на руки и ногти после их мытья. Примеры включают масла для кутикулы, содержащие витамин Е, а также лосьоны на основе вазелина, которые удерживают влагу.
- Подстригайте ногти после ванны или душа, когда они стали мягче и с меньшей вероятностью растрескаются. Короткие ногти делают их менее уязвимыми для травм.
- Подпилите ногти только в одном направлении, используя мелкозернистую наждачную доску.
- Используйте жидкости для снятия лака, не содержащие ацетон. Варианты без ацетона реже сдирают ногти.
- Не ковыряйте и не грызите ногти и кутикулы.
- Надевайте защитные перчатки при выполнении действий, требующих длительного погружения рук в воду.
- Соблюдайте здоровую диету, включающую разнообразные витамины и минералы, в том числе железо и витамины группы В. Этими минералами часто обогащают многие продукты, например крупы, хлеб или апельсиновый сок.
Хотя исследования не подтвердили это, некоторые люди считают, что прием биотиновых добавок способствует укреплению ногтей. Эти добавки доступны в большинстве продуктовых магазинов и аптек.
Многие салоны красоты также продают средства для укрепления ногтей. Они могут быть эффективными, помогая некоторым людям предотвратить растрескивание.
Если вы часто делаете маникюр с гелем, рассмотрите возможность чередования маникюра с гелем и маникюра с обычным лаком. Вы также можете время от времени давать ногтям перерыв, чтобы они могли восстановиться.
Некоторые люди также выбирают лак с гелевым верхним слоем, а не с несколькими слоями, так как его легче удалить.
Ногти служат для защиты пальцев рук и ног. Потрескавшиеся и ломкие ногти могут затруднить выполнение повседневных дел, особенно если вы работаете руками.
Если трещины на ногтях возникают как на руках, так и на ногах, врач может заподозрить системное заболевание или дефицит питательных веществ.
К счастью, профилактические советы и воздержание от использования ногтей в качестве многоцелевого инструмента могут помочь решить большинство проблем, связанных с трещинами на ногтях.
Трещины на ногтях: причины, устранение и профилактика
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Было ли это полезно?
Ваши ногти могут быть индикатором возможных проблем с телом или просто отражением привычных привычек. Выявление основных причин и защита ваших ногтей от повреждений и растрескивания может помочь вам сохранить их крепкими и функциональными.
От инфекций до обычных побочных эффектов старения, трещины на ногтях имеют множество причин. По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, женщины также чаще, чем мужчины, страдают от трещин на ногтях.
Вот некоторые распространенные причины.
Agi ng
С возрастом ногти обычно становятся тоньше и более склонны к растрескиванию. Ногти утолщаются.
Частое воздействие воды
Если вы выполняете работу, требующую частого мытья рук или погружения рук в воду, вы можете подвергаться большему риску растрескивания ногтей.
Частый маникюр и снятие лака с ногтей
Использование жидкости для снятия лака на основе ацетона может ослабить ногти и сделать их склонными к поломке.
То же самое можно сказать и о снятии гелевого маникюра из-за присутствия химических веществ и необходимости пропитывания ногтей жидкостью для снятия лака. Это может сделать ногти более уязвимыми для травм.
Грибковая инфекция
Если у вас есть трещины или повреждения кожи вокруг ногтей, грибок может проникнуть в кожу и привести к инфекции. Симптомы грибковой инфекции ногтей включают:
- растрескивание
- утолщение ногтей
- слегка обесцвеченные ногти, такие как желтые, белые или коричневые ногти
Ногти на ногах могут быть более уязвимы для грибковых инфекций из-за теплой и влажной среды, которую может создать ношение обуви.
Дефицит питательных веществ
Организм использует различные питательные вещества для роста здоровых ногтей. Дефицит железа является одной из наиболее распространенных причин дефицита питательных веществ, вызывающих трещины на ногтях.
Организму также необходимы белки и витамины группы В для эффективного формирования крепких и здоровых ногтей.
Псориаз
Псориаз, поражающий ногти, может вызывать изменения ногтей, включая растрескивание ногтей. Люди могут испытывать и другие симптомы, такие как расслоение, крошение или расслоение ногтевого ложа.
Заболевание щитовидной железы
Щитовидная железа отвечает за поддержание метаболизма человека, а также за многие функции роста кожи, волос и ногтей. Люди с дисфункцией щитовидной железы могут испытывать проблемы с ногтями, включая сухость, трещины и ломкость ногтей.
Некоторые называют треснувшие ногти расщепленными. Трещины могут возникать в разных местах, например, в середине кончика ногтя или поперек ногтя.
Обычно трескающиеся ногти тоньше, чем обычно. Они также могут быть ломкими и местами отслаиваться. Иногда ногти могут казаться «мягкими» или легко сгибаться.
Лечение трещин на ногтях зависит от основной причины. Например, врачи могут назначить противогрибковое лечение, чтобы избавиться от грибка. Их часто рисуют на ногтях, как лак для ногтей. Однако, если растрескивание не проходит, врач может назначить противогрибковую таблетку.
Если у вас псориаз ногтей, лечение может включать в себя нанесение на ногти местных лекарств. К ним относятся мази с витамином D или местные кортикостероиды. Иногда врач может порекомендовать фототерапию. Это включает в себя воздействие на ногти специального света.
В большинстве случаев трещины на ногтях не требуют дальнейшего лечения, но если вы заметили определенные признаки, обратитесь к врачу.
Когда обратиться к врачу
Если ваш ноготь очень болезненный или на нем есть признаки инфекции, возможно, пришло время обратиться к врачу. Симптомы инфекции включают отек, покраснение или горячую на ощупь кожу.
Вашим ногтям нужно время, чтобы отрасти и восстановиться. Но если вы не почувствовали улучшения в течение шести-восьми недель или растрескивание усугубилось, поговорите со своим врачом.
Было ли это полезно?
Помимо лечения основной причины или причин трещин на ногтях, попробуйте следующие профилактические меры:
- Избегайте длительного воздействия горячей воды, например, в душе или при мытье посуды.
- Нанесите увлажняющий крем на руки и ногти после их мытья. Примеры включают масла для кутикулы, содержащие витамин Е, а также лосьоны на основе вазелина, которые удерживают влагу.
- Подстригайте ногти после ванны или душа, когда они стали мягче и с меньшей вероятностью растрескаются. Короткие ногти делают их менее уязвимыми для травм.
- Подпилите ногти только в одном направлении, используя мелкозернистую наждачную доску.
- Используйте жидкости для снятия лака, не содержащие ацетон. Варианты без ацетона реже сдирают ногти.
- Не ковыряйте и не грызите ногти и кутикулы.
- Надевайте защитные перчатки при выполнении действий, требующих длительного погружения рук в воду.
- Соблюдайте здоровую диету, включающую разнообразные витамины и минералы, в том числе железо и витамины группы В. Этими минералами часто обогащают многие продукты, например крупы, хлеб или апельсиновый сок.
Хотя исследования не подтвердили это, некоторые люди считают, что прием биотиновых добавок способствует укреплению ногтей. Эти добавки доступны в большинстве продуктовых магазинов и аптек.
Многие салоны красоты также продают средства для укрепления ногтей. Они могут быть эффективными, помогая некоторым людям предотвратить растрескивание.
Если вы часто делаете маникюр с гелем, рассмотрите возможность чередования маникюра с гелем и маникюра с обычным лаком. Вы также можете время от времени давать ногтям перерыв, чтобы они могли восстановиться.
Некоторые люди также выбирают лак с гелевым верхним слоем, а не с несколькими слоями, так как его легче удалить.
Ногти служат для защиты пальцев рук и ног. Потрескавшиеся и ломкие ногти могут затруднить выполнение повседневных дел, особенно если вы работаете руками.
Если трещины на ногтях возникают как на руках, так и на ногах, врач может заподозрить системное заболевание или дефицит питательных веществ.
К счастью, профилактические советы и воздержание от использования ногтей в качестве многоцелевого инструмента могут помочь решить большинство проблем, связанных с трещинами на ногтях.