Need Help: Что делать, если слоятся и ломаются ногти

Фото

Canva

Слоящиеся и ломающиеся ногти — проблема, знакомая многим девушкам. Она может причинять ощутимый дискомфорт: во-первых, ногти начинают выглядеть неэстетично, а во-вторых, цепляться за все подряд. В конце концов, порой сломанный под корень ноготь доставляет довольно болезненные ощущения. Спокойно, girl, мы найдем решение этой проблемы 👌 Давай разбираться!

Почему ломаются и слоятся ногти

Фото

Canva

Есть много разных факторов, которые влияют на состояние ногтевой пластины. Прежде чем бороться с ломкостью ногтей, нужно определить причину проблемы — и уже тогда пытаться ее решить.

Гель-лак

Фото

Canva

Наверняка ты замечала, как ухудшается качество ногтей после долгого времени непрерывного ношения гель-лака. Как правило, это связано с непрофессионализмом мастера: повредить ногтевую пластину при снятии покрытия достаточно легко.

Что делать?

Главный совет, который тут можно дать, — тщательно подходить к выбору мастера маникюра. Но и делать перерывы в ношении плотного покрытия тоже не будет лишним, тем более сейчас использование простого лака возвращается в моду. И, конечно, ни в коем случае нельзя отрывать гелевое покрытие с ногтей: это травмирует их сильнее всего.

Лак для ногтей с эффектом геля

Лак с эффектом геля — это прекрасная альтернатива гель-лаку. Он отличается большей стойкостью, чем обычный лак, и не требует сушки в лампе.

Реклама. ООО «Яндекс»

Нехватка витаминов и полезных веществ

Фото

Canva

Вполне возможно, что плохое состояние ногтей сигнализирует тебе о недостатке определенных витаминов и минералов в организме. В состав ногтей входит кератин и различные микроэлементы: сера, кальций, цинк и другие. Их недостаток и приводит к тому, что ногти начинают ломаться и слоиться.

Что делать?

Самый лучший способ узнать, чего не хватает твоему организму — сдать анализы. Кроме того, важно уделить внимание своему рациону питания. Чтобы организм мог получать все нужные ему полезные вещества, питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Если ты заметила, что качество ногтей ухудшилось, добавь в свое меню продукты, богатые вышеперечисленными микроэлементами. В их числе кисломолочные продукты, свежие овощи, орехи и бобовые.

Витаминно-минеральный комплекс

Существуют специальные витаминно-минеральные комплексы для кожи, волос и ногтей. Они помогают быстро восполнить дефицит нужных для здоровья микроэлементов и сделать ногти крепкими и красивыми.

Перед применением любых витаминов и БАДов нужно сдать анализы и проконсультироваться с врачом. И помни: применять их можно, если тебе исполнилось 18 лет.

Реклама. ООО «Яндекс»

Уборка

Фото

Canva

Моющие и чистящие средства оказывают негативное влияние как на кожу рук, так и на ногти. Они сушат кожу и кутикулу, приводят к истончению ногтевой пластины. В результате ногти становятся намного более хрупкими, начинают ломаться и слоиться.

Что делать?

Нет-нет, даже не думай использовать это как аргумент, чтобы отлынивать от уборки дома 😄 Чтобы спасти твои ногти, достаточно надеть хозяйственные перчатки. Делать это нужно перед влажной уборкой, мытьем посуды, стиркой (если стираешь вручную). А после не забудь вымыть руки и нанести на них жирненький питательный крем.

Питательный крем

Этот крем, насыщенный витамином Е и облепихой, нацелен на комплексный уход: он питает и увлажняет кожу, ухаживает за ногтями и смягчает кутикулу. В идеале крем нужно наносить после каждого мытья рук, а тем более после уборки.

Реклама. ООО «Яндекс»

Как помочь ногтям восстановиться?

Фото

Canva

После того, как ты найдешь корень проблемы и предпримешь первые шаги к ее решению, будет нелишним помочь ногтям восстановиться дополнительными способами. Важно правильно ухаживать за ногтями дома.

1. Подпиливай ногти в одном направлении, это поможет избежать расслоения. Используй для этого более щадящую стеклянную, а не железную пилочку.

2. Увлажняй кутикулу с помощью специального масла.

3. Наноси на ногти укрепляющее покрытие.

Средство для укрепления ногтей

Это средство нацелено на укрепление хрупких, расслаивающихся и ломких ногтей. Оно помогает улучшить состояние ногтей за 10 дней.

Реклама. ООО «Яндекс»

БАД.Неявляется

лекарственымсредством

Получитеконсультациюспециалиста

пооказываемымуслугамивозможнымпротивопоказаниям

Лолита Кириллова

Теги

• маникюр
• здоровье

Из-за чего слоятся ногти, почему ногти слоятся, что делать, если ногти слоятся

Красивые ногти – прежде всего крепкие. Как найти причину проблемного состояния ногтей и устранить её?

Фото: Unsplash

Если гель-лак не держится, а ногти слоятся и ломаются, возможно, стоит поменять привычки.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Уборка

И дело даже не в увлечении уборкой, а в том, как вы ее делаете. Мы уже знаем, что такое ПАВ и выбираем специальные средства для лица, интимной гигиены и рук. Но какой смысл в последнем, если мы моем посуду и делаем влажную уборку без перчаток? Бытовая химия, предназначенная для отмывания жира и грязи содержит агрессивные ПАВ — из-за них ногти слоятся и ломаются.  Заведите три пары перчаток: для мытья посуды, полов и стирки одежды. И никогда не забывайте их надевать. Если пришлось обойтись без них, сразу наносите увлажняющий крем. 

Анемия

Слоящиеся ногти — часто первый сигнал о нехватке железа в организме. Если игнорировать этот факт, можно легко заработать железодефицитную анемию. Чтобы укрепить ногтевую пластину и в целом улучшить самочувствие, нужно принимать витамины железа. Но не торопитесь бежать в аптеку за заветным компонентом, сначала нужно сдать анализы. И только при выявлении недостатка железа, начать принимать его по прописанной доктором схеме. 

Неправильная техника маникюра

Что делать, если слоятся ногти? Первым делом обратить внимание на то, как вы их пилите! Правильный подпил — пилка работает только в одном направлении, а не туда-обратно. Если вы пилите ноготь в разных направлениях, вы образуете так называемую бахрому , которая начинает цепляться и портить всю пластину. Можно провести аналогию с секущимися концами волос, которые со временем распространяются на всю длину. А еще, ни в коем случае нельзя стричь влажные ногти — размягченная пластина быстро травмируется и на ней образуется пресловутая бахрома. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вы слишком долго носите гель-лак

Две недели — вот идеальный срок носки любого гелевого покрытия. Если вы носите дольше,  ноготь отрастает и начинает загибаться внутрь. Представьте, что ваш ноготь — пластиковая пластинка. Если на нее надавить, она может и не сломается, но тонкие трещинки пойдут. С ногтем то же самое. Уж лучше снять покрытие или отрезать (подпилить длину), чтобы избежать давления. 

Нарушение кровоснабжения

Слоящиеся ногти на руках -нередкое явление для зимы и холодного времени года. Когда пальцы мерзнут, нарушается кровоснабжение ногтевой пластины, ей не хватает витаминов и микроэлементов. Кстати, причиной по которой слоятся ногти, может стать не только морозная погода, но и уборка холодной водой или если вы часто моете руки под ледяной струей. Решение очевидное — держать пальцы в тепле и каждый день делать массаж, чтобы к ногтям приливала кровь. 

Фото: Unsplash

10 простых советов по восстановлению сухих, ломких, потрескавшихся и слоящихся ногтей — SheKnows

Если вы покупаете независимо проверенный продукт или услугу по ссылке на нашем веб-сайте, SheKnows может получить партнерскую комиссию.

Говорят, ваши ногти — это одна из вещей, которую люди замечают при первом впечатлении, и это не очень хорошая новость для тех из нас, кто борется за то, чтобы наши ногти были в добром здравии. Довольно сложно поддерживать идеальный ухоженный вид, когда наши ногти расслаиваются, а полировка трескается сразу после высыхания. Мало того, что когда ломаются ломкие ногти, это может быть еще и довольно болезненно.

Связанная история

Это масло для ногтей с более чем 113 000 отзывов было признано «чудом во флаконе» для поврежденных ногтей, и сегодня оно стоит всего 8 долларов

Если вы испытываете трудности с сухими, ломкими, потрескавшимися или слоящимися ногтями, есть способы вернуть им хорошее здоровье. По словам наших любимых экспертов по красоте, эти домашние средства, включающие старую добрую ТСХ и некоторые изменения в питании, могут стать вашим билетом к лучшим ногтям. Тебе всего может никогда больше не посетить салон (шутка).

Наша миссия в SheKnows — расширять возможности и вдохновлять женщин, и мы представляем только те продукты, которые, как мы думаем, вам понравятся так же сильно, как и нам. Обратите внимание, что если вы покупаете что-то, нажав на ссылку в этой истории, мы можем получить небольшую комиссию от продажи.

1. Пейте воду

Вода важна не только для общего состояния здоровья, но и для ногтей. Питьевая вода может помочь увлажнить сухие, поврежденные ногти, так же как и волосы и кожу. Держите под рукой бутылку с водой, чтобы получить рекомендуемую дневную норму.

2. Используйте крем для кутикулы, как будто это ваша работа

Успокаивающий крем для кутикулы, такой как Burt’s Bees Lemon Butter Cuticle Creme, помогает питать сухие кутикулы и ломкие, поврежденные ногти витамином Е. Втирайте крем в ногти и вокруг них перед сном перед сном. иду спать. Но если вы ищете менее грязную альтернативу, попробуйте отшелушивающее средство для кутикулы Melt Away от Butter London. Эта обработка щеткой занимает всего две минуты, чтобы удалить сухие кутикулы.

Предоставлено маслом ЛОНДОН.
Изображение: масло ЛОНДОН.

Отшелушивающее средство для кутикулы Melt Away $18

Купить сейчас

Доктор Элизабет Танзи, основатель и директор Capital Laser & Skin Care и доцент кафедры дерматологии Медицинского центра Университета Джорджа Вашингтона, советует: «Кутикулы могут пересыхать. от повторяющегося мытья рук и маникюра, поэтому, если им не дать дополнительную защиту с помощью питательного крема для кутикулы, они будут трескаться и расслаиваться, увеличивая риск заражения ногтей».

3. Не злоупотребляйте ногтями

Ваши ногти не предназначены для открывания банок с газировкой. Вместо этого используйте для выполнения этих повседневных задач ручку или другой предмет, а не ногти.

4. Надевайте перчатки для работы по дому

При мытье посуды, уборке и работе в саду надевайте перчатки. Моющие и чистящие средства жестко воздействуют на ногти, вызывая их высыхание, расслоение и расслаивание. Почва и работа в саду также могут повредить ваши ногти.

Изображение: ДАБОГОСА.
Предоставлено ДАБОГОСА.

Резиновые перчатки для мытья посуды в домашних условиях $8,99 на Amazon.com

Купить сейчас

Как заметил д-р Танзи, лучший способ заботиться о руках и ногтях — избегать их пересыхания. «Частое мытье рук антибактериальным мылом — это очень тяжело, — говорит она. «Я рекомендую умываться мягким очищающим средством, которое дезинфицирует так же хорошо, как и агрессивные продукты, а затем наносите хороший увлажняющий крем, чтобы зафиксировать гидратацию. Ночью нанесите на руки более густой увлажняющий крем с насыщенным кремом для кутикулы, и ваши руки и ногти будут выглядеть великолепно».

5. Ешьте продукты, богатые биотином

Убедитесь, что в вашем рационе есть продукты, богатые биотином, такие как печень, вареные яйца, цельнозерновые продукты, цветная капуста и авокадо и другие. В дополнение к другим преимуществам для здоровья, биотин может помочь укрепить и утолщать ногти. При необходимости вы также можете принимать добавки с биотином.

6. Замачивание ногтей в оливковом масле

Для слабых и тонких ногтей замачивайте их в оливковом масле холодного отжима на 10-15 минут в день в течение месяца, а затем дважды в неделю. Эта недорогая домашняя косметическая процедура поможет укрепить поврежденные, ослабленные или слоящиеся ногти.

«Нанесение растительного масла помогает уменьшить сухость и растрескивание ногтей на ногах», — подтверждает доктор Венджай Сунг, сертифицированный ортопед из Лос-Анджелеса. «В отличие от кремов, масла лучше впитываются в ногтевое ложе и дольше увлажняют структурное ногтевое ложе, чем кремы и гели».

7. Откажитесь от жидкости для снятия лака

По возможности не пользуйтесь жидкостью для снятия лака чаще одного-двух раз в месяц. И никогда не используйте жидкость для снятия лака, содержащую ацетон, который может высушить и повредить ногти. Вместо этого попробуйте салфетки для ногтей Bear Naked от Josie Maran.

На фото: Джози Маран.

Josie Maran Bear Naked Wipes 12 долларов на Amazon.com

Купить

Если ваши ногти знавали лучшие дни, перерыв в использовании лака для ногтей может помочь ускорить заживление. Доктор Сун советует: «Для восстановления поврежденных ногтей солнечный свет иногда является лучшим решением. Чрезмерное использование лака для ногтей препятствует попаданию солнечного света на ногтевое ложе и может помешать полному заживлению ногтей и регенерации клеток. Солнечный свет жизненно важен для нашей кожи, а также для наших волос и ногтей».

8. Найдите чудодейственное средство

Салли Хансен Чудодейственное средство от серьезных проблем с ногтями творит чудеса. Он предотвращает расслоение ногтей практически за ночь. Эта богатая минералами формула с белком и антиоксидантами помогает восстановить сухие, расслаивающиеся, поврежденные ногти. Прозрачный слой лака для ногтей также может помочь защитить ногти.

Изображение: Салли Хансен.
Предоставлено Салли Хансен.

Чудесное средство Sally Hansen для сильно проблемных ногтей, 2 шт. в упаковке 13,9 $4 на Amazon.com

Купить сейчас

«Чтобы предотвратить сухость и повреждение ногтей, вам необходимо выполнить два основных шага по уходу за ногтями», — говорит Холли Л. Шипперс, представитель CND Education и ведущий преподаватель Empower Nail Art в FingerNailFixer. «Держите их покрытыми и защищенными вашим любимым покрытием для ногтей, даже если это простой тонкий слой прозрачного лака. Во-вторых, гидроизолируйте их высококачественным маслом, содержащим жожоба или сквален, ингредиенты, которые позволяют маслу проникать в покрытие и поверхность ногтя, чтобы масло могло смазывать отдельные клетки ногтя, улучшая гибкость и делая ноготь менее восприимчивым к повреждениям. повреждения водой и другими химическими веществами. Мое любимое масло CND Solar Oil».

9. Массаж ногтей

Массаж ногтей стимулирует приток крови к пораженной области, помогая им стать длиннее и сильнее. Используйте увлажняющий лосьон и массируйте руки, кутикулы и сами ногти. И, как рекомендовал доктор Танци, заведите привычку наносить лосьон сразу после мытья рук.

10. Ежедневно принимайте поливитамины

Витамины являются одним из важнейших компонентов вашего общего самочувствия, они также могут поддерживать ваши ногти. Таким образом, наряду с поливитаминами вы можете рассмотреть богатые биотином добавки, подобные этим, от Nature’s Bounty.

Изображение: Щедрость природы.
Предоставлено Nature’s Bounty.

Жевательные конфеты Nature’s Bounty для волос, кожи и ногтей $15,53 на Amazon.com

Купить сейчас

Благодаря таким питательным веществам, как витамин С для выработки коллагена и витамин Е для общего состояния кожи, эти вкусные жевательные конфеты помогут вам сделать ногти крепкими и здоровыми. ты всегда хотел.

Даже когда вы достигли точки невозврата, когда ваши ногти превратились в горячее, горячее месиво, свет в конце туннеля все еще может быть. Для очень серьезного повреждения ногтей вам нужно время, и его много. По оценкам Шиппера, при выполнении описанных выше шагов может потребоваться от 3 до 6 месяцев, чтобы новые и здоровые ногти полностью отросли. Если вы в отчаянии и нуждаетесь в более быстром лечении, Шиппер рекомендует такой продукт, как CND Rescue RXx, который, по ее словам, отложит кератин на поверхности и улучшит состояние ногтей примерно через 4 недели.

Эта статья была впервые опубликована в сентябре 2008 г. Пополните свой косметический арсенал этими инновационными средствами для ухода за ломкими ногтями.

Зачем отшелушивать ногти – HAIRLOVE

Этот сайт имеет ограниченную поддержку для вашего браузера. Мы рекомендуем переключиться на Edge, Chrome, Safari или Firefox.

16 июня 2022 г. By Hair Love

Большинство из нас понимает важность отшелушивания: оно удаляет омертвевшие клетки кожи, открывает поры и дает возможность расти новым здоровым клеткам кожи.

Но что, если мы скажем вам, что отшелушивание ногтей — тоже хорошая идея?

Звучит немного странно, правда?

Однако, как и коже, нашим ногтям иногда требуется небольшая помощь, чтобы избавиться от наростов, чтобы они выглядели здоровее и крепче.

Что делает пилинг ногтей?

Итак, отшелушивание ногтей похоже, но не совсем то же самое, что отшелушивание кожи.

В то время как отшелушивание кожи включает в себя удаление самого верхнего, самого внешнего слоя, чтобы освободить место для роста новых здоровых клеток кожи, отшелушивание ногтей включает полировку пятен и дефектов на поверхности ногтя, обнажая здоровое розовое ногтевое ложе под ним.

Зачем отслаивать ногти?

За гранью прекрасного самочувствия – как мини-маникюр дома! – отшелушивание ногтей необходимо для сглаживания поврежденных клеток, которые вызывают:

• Шероховатость, подъем и снятие
• Хрупкость, расщепление и отслаивание
• Рифленость и обесцвечивание

Мгновенная польза от отшелушивания ногтей

Как мы упоминали выше, отшелушивание ногтей похоже на «мини-маникюр»

Это помогает:

• Оживить цвет ногтей, открывая ваше здоровое натуральное ногтевое ложе
• Восстановление текстуры ногтя, выравнивание поверхности ногтя
• Восстанавливает структуру ногтей, создавая пространство для формирования здоровых новых ногтей

Как правильно отшелушивать ногти

Теперь, когда вы знаете немного больше об отшелушивании ногтей, мы рассмотрим несколько практических советов!

Как правило, ногти можно отшелушивать одним из двух способов: химически или физически (механически).

Существует ряд методов химического отшелушивания ногтей, которые вы можете найти в Интернете, но для простоты мы поделимся с вами парой наших любимых методов механического отшелушивания.

Нежный скраб для ногтей с овсянкой

Этот метод является идеальным дополнением к приятному, расслабляющему купанию. Она не только поможет мягко отшелушить ногти, но и, поскольку овсянка обладает естественными противовоспалительными свойствами, поможет успокоить ногтевое ложе, не говоря уже о руках в целом.

Соберите:

• 1 стакан овсяных хлопьев
• ½ стакана молока

Указания:

• Нагрейте молоко на плите до легкого кипения, затем добавьте овсяные хлопья и уменьшите огонь до минимума
• Варить смесь без крышки около 25 минут, затем снять с огня
• Дайте остыть, а затем во время ванны массируйте овсянку руками, ногтями и кутикулой
• Оставьте смесь на 5 минут, затем смойте теплой водой

Классическая наждачная доска для полировки

Если вам нужно дополнительное отшелушивание, лучшим выбором будет наждачная доска.