Что делать, если кожа на локтях сухая — Красота и здоровье

Кожа на локтях отличается от той, которая покрывает остальные участки тела. Дело в том, что на них почти нет сальных желез, они не защищены от потери влаги, поэтому шелушатся… Кроме того, кожа тут постоянно двигается, как и на остальных суставах – поэтому от природы ей суждено грубеть, чтобы выдерживать нагрузку. От сухости и постоянного движения могут возникать трещины, которые могут привести к очень печальным последствиям…

Почему локти сохнут?

Обычно кожа становится сухой во время отопительного сезона, однако это может произойти и летом. Почему это происходит, рассмотрим ниже:

1. Агрессивные средства гигиены. Ярким примером является обычное щелочное мыло – восстановление кожи после него происходит только через 2-6 часов.
2. Привычка ставить локти на стол. Это вызывает дополнительное давление на кожу, трение и её травмирование.
3. Некачественная синтетическая ткань одежды, от которой происходит раздражение.
4. Горячий душ, ванна или баня. При высоких температурах организм теряет влагу. В первую очередь обезвоживание, конечно, заметно на уязвимых частях тела, которыми и являются локти.
5. Хлорированная вода в бассейне. На сухих участках кожи очень часто возникают микротрещины. Именно на них и воздействуют химические вещества, вызывая ещё большее шелушение и зуд.
6. Недостаток витаминов и микроэлементов, которые способствуют обновлению и восстановлению кожи: витамины А и Е, биотин, цинк.

Как себе помочь?

Для того, чтобы разобраться с этой проблемой обратимся к советам дерматологов:

1. Нужно стараться как можно меньше времени проводить в воде, особенно в горячей. Откажитесь от ванн в пользу душа, старайтесь мыться в прохладной воде.
2. Для умывания и купания выберите синтетические средства с молочной кислотой в составе. Если же вы видите в составе средства триклозан, серу, пероксид бензоила, то от их использования следует вовсе отказаться.
3. Увлажняйте кожу ежедневно – так вы сможете восстановить смытый водой липидный слой. Причем важно использовать для этого универсальные крема, а не модные и распиаренные масла, после которых кожа может становиться ещё суше.
4. Постарайтесь добавить в свой рацион продукты, позитивно влияющие на вашу кожу. Например, фрукты, овощи, орехи и семена, жирную рыбу. Все они богаты антиоксидантами и ненасыщенными жирными кислотами.
5. Берегитесь солнца в палящий период. Используйте солнцезащитный крем, если планируете много времени провести на улице.
6. Если у вас нет к этому противопоказаний, делайте на ороговевшей коже локтей пилинг или массаж щеткой. Главное, не увлекаться, ведь подобные процедуры проводятся не чаще раза в неделю.

Как понять, что нужно обратиться к врачу?

Если вы разнообразно питаетесь, регулярно увлажняете кожу и делаете всё, чтобы ваши локти были гладкими и красивыми, но они всё равно шелушатся, трескаются и покрываются язвочками, следует насторожиться!

Ведь это может являться симптомом одного из ряда достаточно неприятных заболеваний:

1. Гормональный сбой. Самое распространенное явление у прекрасной половины – снижение уровня эстрогена во время климакса, беременности или менструации.
2. Диабет и различные нарушения эндокринной системы. Данный спектр болезней всегда негативным образом отражается на кожных покровах, в частности на локтях.
3. Анемия. Мы не привыкли серьезно к ней относиться, но при нарушении выработки гемоглобина, очень частый симптом – шелушение кожи.
4. Локтевая экзема, которая проявляется трещинами и незаживающими болезненными язвочками.
5. Псориаз. Это неизлечимая болезнь, которая проявляет себя как шелушащаяся сыпь. Очень часто она проявляется именно на суставах – коленях и локтях.

Поэтому очень важно, заметив у себя подозрительный симптомы, записаться на прием к доктору. Только он сможет точно сказать, стоит ли вам волноваться.

Автор: @ogogomama, (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Сухая кожа на локтях – причины и способы борьбы

Кожа на локтях суше, чем на остальных участках тела – это заложено генетически. Бывают ситуации, когда она становится чрезмерно сухой, начинает шелушиться и трескаться. К этому способны привести разные причины, исходя из которых и следует предпринимать меры.

Причины сухости кожи на локтях

Нередко виновниками проблемы становятся сразу несколько причин как внутреннего, так и внешнего характера. Чаще сухость на локтях взывает:

• недостаток витаминов. Для поддержания кожи в хорошем состоянии организму необходимо много витаминов, но особенно А и Е. Из-за дефицита веществ сохнет кожа на локтях, слоятся ногти, выпадают волосы и происходит много неприятностей с нашим  телом;
• проблемы эндокринного характера. Сопровождаются изменениями гормонального фона, что отражается на состоянии кожи. Если помимо сухости и шелушения локтей вас беспокоят нарушения менструального цикла, повышенная потливость, резкое изменение массы тела, одышка и отеки – обратитесь к специалисту;
• экзема. Это распространенное заболевание, которое сопровождается воспалением. Существует много видов экзем. Некоторые возникают даже от контакта с синтетическими вещами. Лечением заболевания должен заниматься только врач;
• смена времен года и перепады температур. В такие периоды происходит изменение активности сальных желез, что сказывается на состоянии кожных покровов и приводит к тому, что локти сохнут;
• механическое воздействие. Люди, вынужденные много времени проводить за письменными столами или мониторами, часто опираются локтями о поверхности. Это может привести к огрубению, шелушению и растрескиванию кожи в этих областях;
• неправильный уход. Кожа локтей нуждается в питании и увлажнении. Если ее не смягчать, а для мытья часто применять агрессивные моющие средства или жесткую воду, она может сохнуть и шелушиться.

Как бороться с сухостью локтей

Если вы уверены, что сухая кожа на локтях образовалась не из-за болезни, то от проблемы можно избавиться с помощью правильного ухода, несложных косметических процедур и пересмотра рациона или приема витаминных комплексов, содержащих витамины А и Е.

Правильный уход

• Очищение. Откажитесь от мыла в пользу мягких пенок или гелей для душа. Хорошо при мытье массировать кожу в области локтей щеткой, смоченной в пене с глицерином.
• Отшелушивание. Используйте 1 раз в неделю мягкие скрабы или гоммажи. Поможет очистить и осветлить кожу процедура: за 1/4 часа до похода в душ протрите локти разрезанным картофелем или долькой лимона, а при мытье потрите проблемные места жесткой мочалкой. Если у вас помимо шелушения наблюдается грубая кожа на локтях, стоит воспользоваться салициловой мазью. Она смягчает и устраняет огрубевшие слоя дермы. Наносите ее на проблемные места в течение 1,5 недель, а после смазывайте их питательным кремом.
• Питание и увлажнение. После каждого мытья наносите на локти крем для тела или рук, имеющий в составе увлажняющие компоненты и масла. Неплохой эффект оказывают средства с ромашкой – они способствуют заживлению микротрещинок.

Косметические процедуры

Масла от сухости локтей

Прекрасно себя зарекомендовали в борьбе с сухостью кожи оливковое, льняное и миндальное масло. Они смягчают, снимают воспаления и питают кожу. Масла можно втирать в проблемные участки, но лучше делать на его основе ванночки. Подогрейте любое масло или смесь в микроволновке до комнатной температуры, вылейте в емкость и опустите в нее локти не менее, чем на 1/4 часа. На основе средств можно делать ночные компрессы. Смочите в масле кусочек бинта, приложите его к коже, укутайте пищевой пленкой и зафиксируйте повязкой.

Компресс с медом

В равных количествах смешайте мед с немного подогретым миндальным маслом. Нанесите состав на проблемные области, покройте их пищевой пленкой, а сверху укутайте теплой тканью. Компресс необходимо держать не менее часа, а лучше оставить на ночь.

Крахмальные ванночки

2 ст.л. крахмала соедините с 0,5 литра теплой воды. Опустите в раствор локти не менее, чем на 1/4 часа. Ополосните водой и нанесите питательный крем.

сухие локлы — Bilder und stockfotos

Bilder

• Bilder
• FOTOS
• Grafiken
• Vektoren
• Videos

Durchstöbern SI 2,260

Durchstöbern SI 2,260

. Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken.

Sortieren nach:

Am beliebtesten

schönheit und körperpflege. вейблих элленбоген. schmerzen und Health Care konzept. — сухие локти фото и изображения

Schönheit und Körperpflege. Вейблих Элленбоген.

Африканский женский крем против псориаза для домашних животных — сухие локти стоковые фотографии и изображения

Африканский женский крем против псориаза для взрослых — сухие локти und bilder

Mann mit Psoriasis am Ellenbogen

close up: nicht erkennbarepatientin, die an psoriasis-hauterkrankung leidet — dry locs stock-fotos und bilder

CLOSE UP: Nicht erkennbare Patientin, die an Psoriasis-Hauterkrankung

КРУПНЫМ ПЛАНОМ: Unkenntliche junge Frau, die a einer autoimmunen unheilbaren dermatologischen Hauterkrankung namens Psoriasis leidet. Weibchen kratzt sanft roten, entzündeten, schuppigen Ausschlag an den Ellbogen. Psoriasis-Arthritis

Mann, der Schutzcreme auf geschädigte haut des ellenbogens nahaufnahme — сухие локти stock-fotos und bilder

Mann, der Schutzcreme auf geschädigte Haut des Ellenbogens…

mann der Schutzcreme auf geschädigte Haut des Ellenbogens…

mann mit psoriasis am ellenbogen — сухие локти и фотографии 1 und fotos Mann mit Psoriasis am Ellenbogen

сухие локти на дому. lächelnde schwarze frau anwendung feuchtigkeitscreme zu hause — сухие локти фото и фото

Сухие локти Behandlung. Lächelnde schwarze Frau Anwendung…

Trockene Ellbogenbehandlung. Lächelnde schwarze Frau, die zu Hause Feuchtigkeitscreme aufträgt und rissige Haut heilt

glücklich moderne mittelalter Frau anwendung feuchtigkeitsspende auf ellenbogen — сухие локти stock-fotos und bilder

glücklich moderne Mittelitsalter Frau Anwenkededung Feuchtig…0003 Wintertauchisierende Trockene Juckende Haut Auf Dem Ellenbogenbereich — сухие локти. im Winter zu Hause an Juckreiz am Arm leidet

schuppenflechte auf den ellenbogen — сухие локти стоковые фотографии и изображения

Schuppenflechte auf den Ellenbogen

женщина, умирает ellbogencreme aufbringt. schönheit und körperpflege. — сухие локти фото и изображения

Frau, die Elbogencreme aufbringt. Schönheit und Körperpflege.

женщина с проблемами в трокене, schäden und dunkle haut auf ellenbogen nahaufnahme — сухие локти stock-fotos und bilder фото и фото

Wintertauchisierende trockene juckende Haut auf dem…

frau mit ekzemen hautproblem — сухие локти фото и фото

Frau mit Ekzemen Hautproblem

frau creme halten rohr wenden creme pflegen ellenbogenbereich — dry elbows stock-fotos und bilder

Frau Creme halten Rohr wenden Creme pflegen Ellenbogenbereich

wintertauchisierende trockene juckende haut auf dem ellenbogenbereich — dry elbows stock-fotos und bilder

Wintertauchisierende trockene Juckende Haut auf dem…

arzt mit gummihandschuhen untersucht ellenbogen despatienten mit lupe in klinik — сухие локти стоковые фото и фотографии

Arzt mit Gummihandschuhen untersucht Ellenbogen des Patienten…

frau kratzt sich an den armen — сухие локти stock-fotos und bilder spiegel zu hause aufträgt — сухие локти фото и фотографии

Fröhliche Millennial-Frau in Handtuch, die. ..

Behandlung trockener Haut. Fröhliche tausendjährige Frau im Handtuch, die feuchtigkeitsspendende beruhigende Creme an der Ellbogenzone vor dem Spiegel zu Hause aufträgt, Kopierraum. Millennial-Frau, die sich im Badezimmer verwöhnt

Wintertauchisierende Trockene Juckende Haut auf Dem Ellenbogenbereich — сухие локти. seinen Ellenbogen

haut allergie — сухие локти стоковые фото и изображения

Haut Allergie

studioaufnahme einer unkenntlichen frau, die vor blauem hintergrund lotion auf ihren ellbogen aufträgt — сухие локти стоковые фото и изображения

Studioaufnahme einer unkenntlichen Frau, die vor blauem…

Weil trockene Haut überhaupt nicht attraktiv ist

артрит der gelenkschmerzen im ellenbogenkonzept. nahaufnahme einer ungesunden jungen kaukasischen frau berührt morgens den ellbogen und massagen sitzen auf einem grauen диван цу дома, wärmen verletzte hand nach травма auf — сухие локти stock-fotos und bilder

Arthritis der Gelenkschmerzen im Ellenbogenkonzept. Nahaufnahme…

коллекция пасты auf weißemhintergrund — сухие локти стоковые фотографии и изображения

Pasta-Kollektion auf weißem Hintergrund

nahaufnahme ellenbogen der schönen asiatischen Frau anwendung hautpflege und feuchtigkeitscreme oder behandlung für kratzer und juckend, asia mädchen anwendung vonrahm und lotion für die make-up-chemflekopgeit. — сухие локти стоковые фото и изображения

Nahaufnahme Ellenbogen der schönen asiatischen Frau Anwendung…

азиатская фрау mit schmerzen im ellenbogen. — сухие локти фото и фотографии

Азиатская женщина с шмерцен им Элленбоген.

Молодая азиатская женщина в Freizeitkleidung mit Schmerzen im Ellenbogen. Eine junge Frau beruhrt ihren schmerzenden Ellenbogen. Gesundheitsvorsorge und medizinisches Konzept.

Жена сидела на улице Бетт в schlafzimmer machen morgenroutine — сухие локти стоковые фото и изображения

Женщина сидела на улице Bett im Schlafzimmer machen Morgenroutine

Überwinternde trockene jukende Haut im Ellenbogenbereich. Nahaufnahme lächelnde junge Frau, die Feuchtigkeitscreme auf den Ellbogen aufträgt, schönes, zufriedenes Mädchen, das perfekte glatte, gesunde Haut genießt, tägliche Hautpflege

Muslimische Frau Mit Hautallergie — сухой локти. Lächelnde junge Frau im Pyjama, die an sonnigen Wintertagen Feuchtigkeitscreme auf den Ellbogen in der Nähe des Tisches mit Toilettenartikeln im modernen Wohnzimmer aufträgt.

schuppenflechte auf den ellenbogen — сухие локти стоковые фото и изображения

Schuppenflechte auf den Ellenbogen

Псориаз в Элленбогене. Ärztliche Behandlung

nahaufnahme der hand der Frau, die feuchtigkeitsspendende creme auf die trockene haut des ellenbogens aufträgt. hautpflege — сухие локти stock-fotos und bilder

Nahaufnahme der Hand der Frau, die feuchtigkeitsspendende Creme…

Nahaufnahme der Hand der Frau, die Feuchtigkeitscreme auf die trockene Haut des Ellenbogens aufträgt, isoliert auf weißem Hintergrund. Hautpflegekonzept

lächelnde junge frau feuchtigkeitsbefeuchtenden ellenbogen mit körpercreme. — сухие локти stock-fotos und bilder

Lächelnde junge Frau feuchtigkeitsbefeuchtenden Ellenbogen mit Kör

mädchen juckender arm — сухие локти stock-fotos und bilder

Mädchen juckender Arm

Asiatisches Mädchen leidet im Winter zu juckreizen Hause unter Juckreiz0

mit der hand — сухие локти stock-fotos und bilder

Frauen kratzen den Juckreiz mit der Hand

Frauen kratzen den Juckreiz mit der Hand, Konzept mit Gesundheitswesen und Medizin. Фрау kratzt den Arm auf grauem Hintergrund. Аллергия-Симптом. Фрау kratzt sich am Arm.

japanerin mittleren alters leidet an ellenbogenproblemen — сухие локти stock-fotos und bilder

Japanerin mittleren Alters leidet and Ellenbogenproblemen

corona-virus-infektion — сухие локти stock-fotos und bilder

Corona-Virus-Infektion

диване с ноутбуком и термометром и поддоном, Heimquarantäne Selbstisolation. Distanzieren Sie Online-Arbeit von zu Hause aus. Коронавирусная инфекция COVID-19-Концепт.

schuppenflechte — сухие локти фото и фотографии

Schuppenflechte

Псориаз, дерматологические заболевания.

Жена сидела на улице Бетт в schlafzimmer machen morgenroutine — сухие локти stock-fotos und bilder genießen Sie tägliche Schönheit Spa Home Verfahren Tragen Sie pflegenden Balsam auf trockene Hand und Ellbogen auf

gesundheitsproblem, hautkrankheiten. Юнге фрау Кратцт ихрен Juckenden руки мит аллергии ausschlag. фрау kratzt sich am arm. Фрау Крацт выпила руку, платц для текста. аллергиясимптом — сухие локти фото и фотографии

Gesundheitsproblem, Hautkrankheiten. Junge Frau kratzt ihren…

gesundheitsproblem, hautkrankheiten. Юнге фрау Кратцт ихрен Juckenden руки мит аллергии ausschlag. фрау kratzt sich am arm. Фрау Крацт выпила руку, платц для текста. аллергиясимптом — сухие локти стоковые фото и изображения

Gesundheitsproblem, Hautkrankheiten. Junge Frau kratzt ihren…

dermatitis, haut von luftverschmutzung und stress — сухие локти stock-fotos und bilder

Дерматит, экзема Haut von Luftverschmutzung und Stress

ungekocht ellenbogen makkaroni auf weißemhintergrund — сухие локти stock-fotos1 undekk und bilder Ellenbogen Makkaroni auf weißem Hintergrund

ungekochte Ellenbogenmakkaroni auf weißem Grund

женская шляпа trockene haut — сухие локти stock-fotos und bilder

Frau Hat Trockene Haut

Asiatische Schönheitsfrau Hat Trockene Haut und und und und und and allbogen

haut allergie — сухой локти с брендом и яросль. Ковид 19 симптом. — сухие локти stock-fotos und bilder

Ungesunde junge Frau fühlt sich unwohl am Arbeitsplatz, covid 19…

Tausendjähriges indisches ethnisches Mädchen, das im Büro sitzt, im Ellbogen hustet, richtiges Krankheitsverhalten, weil es ketionine Virusinfektionine. Ungesunde junge Frau, die sich am Arbeitsplatz unwohl fühlt, Covid-19-Симптом.

rohe ellbogen makkaroni in emailleschale — сухие локти стоковые фото и изображения

rohe Ellbogen Makkaroni in EmailleSchale

mutter trägt die salbe auf dermatitis auf die ellenbogenbeuge bei einem kleinen mädchen auf — dry локти стоковые фото и изображения

auf die Ellenbogenbeuge…

Mama trägt die Salbe auf Dermatitis an der Ellenbogenbeuge bei einem kleinen Mädchen auf. entzündliche Hautläsionen bei Kindern. Cremes und Salben zur Behandlung von Hautirritationen. Селектив Фокус

ekzem an den handen. die frau, die die die salbe aufträgt, cremes bei der behandlung von ekzemen, psoriasis und anderen hautkrankheiten. hautproblem-konzept — сухие локти фото и фото

Ekzem an den Händen. Die Frau, die die Die Salbe aufträgt, Cremes…

Ekzem an den Händen. Die Frau, die die Salbe anwendet, Cremes bei der Behandlung von Ekzemen, Psoriasis und anderen Hautkrankheiten. Hautproblem-Konzept.

Mädchen Juckender Arm — сухие локти стоковые фото и фотографии

Mädchen Juckender Arm

Nahaufnahme eines asiatischen Mädchens, das zu Hause an Juckreiz in der Brust leidet

wintertauchisierende trockene juckende haut auf dem ellenbogenbereich. — сухие локти stock-fotos und bilder

Wintertauchisierende trockene juckende Haut auf dem…

Überwinterung trockener, juckender Haut im Ellenbogenbereich. Lächelnde junge Frau, die Feuchtigkeitscreme auf den Ellenbogen aufträgt, schönes zufriedenes Mädchen, das perfekte glatte, gesunde Haut genießt, tägliches Hautpflegeverfahren

schöne junge frau, die feuchtigkeitsspendende creme auf dem ellbogen schluckt, während sie im badezimmer steht — сухие локти stock-fotos und bilder

schöne junge Frau, die feuchtigkeitsspendende Creme die auf dem… Ellbogen gibt, während sie im Badezimmer steht, glückliche tausendjährige Frau, die nährende Körperlotion zu Hause für die Hautpflege verwendet, in die Kamera schaut und lächelt

ellenbogen-makaroni-nudeln aus hartweizen — сухие локти stock-fotos und bilder0016 Ellenbogen-Makaroni-Nudeln Aus Hartweizen

Frau Verletzt Ihren Arm Vom ratzen-Сухие локти. . — сухие локти stock-fotos und bilder

Allergische Hautausschlag Dermatitis Ekzeme Haut auf den…

Eine Nahaufnahme von schlechter Psoriasis am Unterarm einer Person

getrocknete ellbogennudeln isoliert auf weißemhintergrund draufsicht — сухие локти

0016 getrocknete Ellbogennudeln isoliert auf weißem Hintergrund…

getrocknete Ellenbogennudeln isoliert auf weißem Hintergrund Draufsicht

asiatische frau war krank mit irritierendem juckreiz ihrer haut, die zu hause auf dem диван saß. — сухие локти стоковые фото и изображения

Азиатская женщина военная рукоятка с раздражающим фактором Juckreiz ihrer Haut,…

Азиатская женщина военная рукоятка с Reiz Juckreiz ihre Haut, kratzte ihre Haut, saß auf dem Sofa im Wohnzimmer zu Hause.

haut allergie — сухие локти стоковые фотографии и изображения

Haut Allergie

armschmerzen alter frauen — сухие локти stock-fotos und bilder

Armschmerzen alter Frauen

von 38

5 признаков того, что вы страдаете не только от сухости кожи

Никто не должен говорить вам (или вашим сухим, потрескавшимся пяткам, костяшкам пальцев и щекам), что зима может повлиять на вашу кожу. Но есть разница между потрескавшейся кожей, нуждающейся в дополнительном увлажнении, и более серьезным заболеванием, таким как экзема или псориаз. В обоих случаях на коже появляется сыпь, она обесцвечивается и начинает чесаться. Кроме того, может быть трудно отличить их друг от друга .

Несколько подсказок: Псориаз обычно развивается у взрослых в возрасте от 20 до 30 лет. (Исследование, опубликованное в 2017 году в Американском журнале клинической дерматологии , предполагает, что у мужчин более высокая заболеваемость тяжелым псориазом, чем у женщин.) С другой стороны, атопический дерматит, наиболее распространенный тип экземы, обычно начинается в детстве. .

Все еще не уверены, с чем имеете дело? Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, страдаете ли вы не только от сухости кожи.

1. У вас сухая, потрескавшаяся кожа, которую невозможно успокоить.

Если ваша пересохшая кожа улучшилась после большой дозы увлажняющего крема, скорее всего, это просто пересушенная зимой. Но если он шероховатый, потрескавшийся и , покрытый чем-то вроде толстых, четко очерченных красных чешуйчатых пятен, это может быть признаком того, что у вас псориаз. «На самых ранних стадиях псориаз часто может выглядеть как сухая кожа или зудящая кожа без каких-либо видимых кожных признаков», — говорит Симал Десаи, доктор медицинских наук, дерматолог и клинический доцент Юго-западного медицинского центра Техасского университета в Далласе. , Техас. «Со временем это может превратиться в более толстые чешуйчатые области». Еще одна подсказка? Если вы потянете весы, у вас будет точечное кровотечение, которое часто бывает при псориазе.

2. Ваша кожа сильно чешется.

Даже слегка сухая кожа может чесаться. Но если это не исчезает после нескольких циклов применения лосьона, это может быть ранним признаком экземы или псориаза. По данным Национального фонда псориаза , при обоих состояниях кожа может гореть или сильно зудеть. Это особенно верно для людей с экземой.

Не знаете, какой именно? Запишитесь на прием к своему дерматологу. «Всегда важно обратиться за помощью к сертифицированному дерматологу, чтобы оценить любые зудящие, сухие, шелушащиеся и новые кожные высыпания, которые проявляются или не проходят», — говорит доктор Десаи.

3. Высыпания на коленях и локтях.

JodiJacobson//Getty Images

Местоположение — это большой намек на то, что у вас может быть нечто большее, чем просто сухая кожа. Хотя псориаз может появиться где угодно, включая пупок, кожу головы, нижнюю часть спины и другие области, он обычно появляется на тыльной стороне локтей и передней части колен , объясняет доктор Десаи. Экзема, с другой стороны, поражает противоположные области, проявляясь на сгибах локтей и под коленями.

4. У тебя странные ногти.

Мы не говорим о заурядном грибке ногтей или черно-синем прощальном подарке в виде ушибленного пальца на ноге или сувенире с марафона. Аномальный рост ногтей, обесцвечивание и небольшие трещины и углубления в ногтях, известные как «ямки», — признаки псориаза. В тяжелых случаях ногти могут крошиться, ослабевать и даже отваливаться.

Исследования, в том числе исследование, опубликованное в Reumatologia , показали, что люди, у которых псориаз проявляется на ногтях, имеют больший риск более серьезных последствий для здоровья. Если вы регулярно теряете ногти, доктор Десаи рекомендует поговорить с врачом или медицинским работником.

5. Кожа головы болезненно шелушится.

bymuratdeniz//Getty Images

То, что сначала можно принять за перхоть, на самом деле может быть локализованным псориазом, говорит доктор Десаи. Как вы можете определить разницу? Кожа головы болит или кажется, что она горит. И в отличие от перхоти, псориаз кожи головы имеет серебристую текстуру, а пораженные участки часто бывают сухими до растрескивания и кровоточивости.