Льняное масло внутрь как применять: полезные свойства для здоровья, как принимать и какое выбрать
Льняное масло
- Описание и состав
- Как принимать льняное масло
- Влияние льняного масла на организм
-
- Льняное масло в уходе за телом и волосами
- Предупреждение
Описание и состав
Льняное масло — важный и незаменимый продукт здоровья. Регулярное применение льняного масла нормализует работу организма и помогает при многих заболеваниях.
О пользе масла из семян льна и его целебных свойствах было известно с древних времен. На Руси оно было незаменимым продуктом питания — его употребляли с овощами в пост, на основе его готовили праздничные блюда, добавляли в сдобную выпечку для аромата. В древней народной медицине масло льна находило применение для лечения порезов и быстрого заживления ран, для облегчения боли. И по сей день масло льна успешно помогает человеку в борьбе с недугами, сохраняя его здоровье на долгие годы.
Состав льняного масла
Масло получают из семян льна холодным прессованием (в семенах льна его содержится до 48 %). Именно при технологии холодного отжима масло сохраняет свои целебные свойства и может использоваться в лекарственных целях. Масло из семян льна может иметь цвет от коричневого до золотистого (в зависимости от степени очистки). По биологической ценности масло из семени льна занимает первое место среди других пищевых растительных масел и содержит полиненасыщенные кислоты, витамины F, A, E, B, K, насыщенные жирные кислоты (10% состава).
Полезные свойства льняного масла обусловлены наличием в его составе полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) Омега-3, Омега-6, Омега-9, принимающих участие в обмене веществ. Этих кислот в нем 60%. 20% содержится Омега-6-кислот и 10% – Омега-9. Масло из семени льна – это чемпион по содержанию Омега-3. Если Омега-6 содержится и в других растительных маслах, то Омега-3 в таком количестве – только в льняном масле, натуральном рыбьем жире и мясе красных рыб: форели, семге, горбуше.
Как принимать льняное масло
Исследования показали, что льняного масла надо в день употреблять всего 1 или 2 ложки столовых. Причем, сочетать можно его и с другими продуктами.
Принимать льняное масло нужно, постепенно увеличивая дозу, чтобы организм смог привыкнуть к нему и получить от применения максимальную пользу.
Первую неделю пейте льняное мало по 1 чайной ложке в день утром, за 20-30 минут до еды. На первых порах желудок может реагировать негативно, вызывая ощущения тошноты, тогда закусывайте масло долькой лимона. Вторую неделю к утренней дозе нужно добавить вечернюю, тоже 1 чайную ложку через полчаса-час после ужина. Вечером принимать льняное масло можно в сочетании с кефиром, просто добавив его в кефир. Третья и четвертая недели применения льняного масла должны быть посвящены тому, чтобы постепенно увеличить разовую дозу до 1 столовой ложки. Вот эту пропорцию — по столовой утром и вечером — рекомендуют принимать в течении трех месяцев. За это время льняное масло позволит вам наладить правильный обмен веществ, улучшит работу крови и сердца, состояние волос и ногтей, а также очистит организм от шлаков и, таким образом, поможет похудению.
Влияние льняного масла на организм
Сердечно-сосудистая система
Регулярное применение в рационе питания масла льняного помогает снизить уровень холестерина и вязкость крови, повысить эластичность сосудов, что, в конечном счете, предотвращает развитие инфаркта миокарда, атеросклероза, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, снижает риск инсульта и образования тромбов.
Пищеварительная система
Масло нормализуетработу всей пищеварительной системы человека: улучшает функцию печени, особенно дезинтоксикационную – выведение токсинов из организма, способствует лечению колитов, гастритов, устраняет запоры, изжогу, оказывает противопаразитарное действие.
Для лечения запоров рекомендуется смесь льняного масла (1 ст. л.) с небольшим количеством натурального йогурта и мёда. Употребляют эту смесь в охлаждённом виде, за час до сна.
Иммунитет
Применение масла в качестве продукта питания профилактически предупреждает некоторые онкологические заболевания (рак молочной железы и рак прямой кишки).
Врачи рекомендуют пациентам, перенёсшим операцию или ослабленным после продолжительной болезни, принимать льняное масло, чтобы помочь организму восстановиться. В таких случаях курс приёма может длиться 2 или 3 месяца, по 1-2 ст. л. в день – эту дозу разделяют на несколько приёмов.
Детское здоровье
Детям и подросткам льняное масло рекомендуется для роста и развития, особенно в период интенсивного обучения.
Детям со слабым иммунитетом рекомендуется лечебная смесь: порошок льняного семени (3 ч.л.), смешанный с сахаром (1 ч.л.) – по 1 ч.л. 2-3 раза в день.
Органы дыхания
Детям и взрослым с хроническими заболеваниями органов дыхания следует постоянно добавлять льняное масло к пище – по 1-1,5 ст. л., так как оно способствует выработке веществ, которые защищают слизистую оболочку бронхов от воспалений.
Женский организм
Весьма важна роль масла семян льна как полезного продукта здоровья в жизни любой женщины. Это масло обязательно должно входить в рацион питания беременных, т.к. компоненты его положительно влияют на правильное развитие мозга будущего ребёнка, облегчают течение беременности и родов. Ежедневное употребление масла из семени льна нормализует гормональный фон, смягчая предменструальный синдром и улучшая самочувствие женщины в климактерический период.
Желчекаменная болезнь
Прием льняного масла натощак перед едой с утра крайне благотворно скажется на работе желчевыделительной системы организма. Такой прием льняного масла будет также профилактикой образования камней в желчных протоках.
Лишний вес и диетология
Полиненасыщенные жирные кислоты льняного масла, попадая в организм, постепенно восстанавливаю нормальный жировой обмен, что способствует постепенному, но устойчивому снижению массы тела. Кроме того, диетологи считают, что льняное масло, принимаемое отдельно от других продуктов, не увеличивает общую калорийность рациона.
Масло из семени льна — это еще и незаменимый компонент питания для вегетарианцев, отказавшихся от потребления рыбы.
Болезни щитовидной железы
Регулярный прием масла льна усиливает функцию щитовидной железы и нормализует работу внутрисекреторной деятельности.
Заболевания щитовидной железы подвергаются терапии льняным маслом только на начальной стадии патологии и в завершении лечения. Но, известны случаи, когда после примочек изо льна рассасывался зоб щитовидки.
Рецепт:
Возьмите 4 столовые ложки льняных семян, положите их в тканевый мешочек и обдайте его сильным кипятком. После, приложите его к щитовидной железе. Как только мешочек начнет остывать, вы снова его окуните в кипяток. Необходимо сделать 5 подобных аппликаций за один сеанс. Курс лечения – 30 дней.
Льняное масло можно применять внутрь по 2 ч.л. два раза в день во время приема пищи. Также с профилактической целью рекомендуется каждое утро начинать со столовой ложки масла льна натощак. Это поможет вам ускорить обмен веществ и вывести вредный холестерин из организма. Подобное лечение нужно проводить 3 месяца подряд и затем сделать перерыв в один месяц. Этот метод подойдет также для снижения веса тем, кто в результате эндокринных нарушений в организме набрал лишние килограммы.
Рекомендуется перед применением льняного масла для лечения патологий щитовидки получить консультацию врача-эндокринолога. Только так вы можете быть уверены, что подобное лечение не нанесет вреда вашему организму.
Натуральное льняное масло также нашло широкое применение в комплексном лечении и профилактике заболеваний лёгких и бронхов, заболеваний нервной системы, болезней почек и мочевого пузыря, при лечении нарушений потенции у мужчин.
Кроме отдельного приема льняного масла рекомендуется добавлять его в пищу. Особенно полезно льняное масло вместе со свежими овощами, картофелем, поэтому можно заправлять им винегреты и салаты, смешивать с кефиром, йогуртом, мёдом, употреблять вместе с квашеной капустой и отварным картофелем, заправлять им каши.
Свежий творог будет вкуснее и полезнее, если вместо сметаны и сахара добавить к нему это масло и мелко нарезанную зелень.
Льняное масло в уходе за телом и волосами
Льняное масло давно признано в качестве уникального средства для укрепления и восстановления здоровья при различных внутренних проблемах.
Но этот продукт не менее ценен в качестве средства ухода за телом, лицом и волосами.
Благодаря своему уникальному составу, льняное масло оказывает антиоксидантное, регенерирующее, противовоспалительное, ранозаживляющее воздействие, является прекрасным средством питания, увлажнения, смягчения и защиты кожи тела, рук и лица.
За счет своих целебных свойств, применение льняного масла подходит любому типу кожи, быстро снимает раздражение, что особенно актуально для чувствительной кожи, способствует быстрому заживлению ран, синяков, ушибов, ожогов, устраняет бородавки, кровоподтеки. Просто в течение дня по три-четыре раза необходимо смазывать пораженные участки небольшим количеством масла. Таким же образом масло применяют для лечения псориаза, аллергических высыпаний, лишаев и других заболеваний кожи.
Льняное масло для массажа тела и Панчакармы
Масло семян льна снимает воспаления и способствует заживлению неглубоких ран, трещин, порезов и царапин, попутно увлажняя и смягчая кожу, активизирует регенерацию клеток эпидермиса. А благодаря своему бактерицидному действию оно прекрасно устраняет даже самые сильные раздражения на коже. Частое применение льняного масла для массажа способно оказать омолаживающий и подтягивающий эффект.
Традиционно для проведения Панчакармы принято использовать кунжутное масло, для усиления омолаживающих и ранозаживляющих свойств масляной смеси, в нее можно добавлять льняное масло в пропорции 1:1. Льняное масло по своей природе легкое и сухое, поэтому Панчакарму для людей типа Капха можно проводить на чистом льняном масле без добавления кунжутного.
Льняное масло для красоты волос
Также льняное масло очень хорошо для массажа головы, ухода за волосами.
Особенно полезно оно для сухих и окрашенных волос, а также для устранения сечения кончиков.
Также льняное масло эффективно для жирных волос, так как приводит в норму работу сальных желез.
Льняное масло используется не только для восстановления структуры волоса, но и для увлажнения кожи головы, благодаря чему прекращает шелушение кожи – причину возникновения сухой перхоти.
При сухой себорее тоже хорошо использовать льняное масло. Его нужно подогреть и втирать в корни волос 2-3 раза в неделю. Курс лечения — 10 втираний через 2-3 недели.
Действие масла семян льна схоже с эффектом от процедуры ламинирования: каждый волосок покрывается тонкой пленочкой, защищающей от негативного воздействия. Таким образом заметно снижается ломкость волос и их выпадение. Мельчайшие чешуйки волоса будто сглаживаются, секущие кончики «запаиваются», создается барьер от чрезмерного испарения влаги.
Для ухода за волосами льняное масло можно применять как наружно, так и внутрь. Если употреблять 1-2 ст.л.льняного масла в день, то волосы всегда будут в хорошем состоянии.
Льняное масло для кожи рук
Для смягчения огрубевшей сухой кожи рук нужно капнуть на руки всего лишь несколько капель льняного масла, потом тщательно растереть пальцы и каждую кисть снизу вверх в течение 15-30 минут. Льняное масло смягчает кожу не хуже крема.
Отличный результат дает «радикальная» маска для сухой и поврежденной кожи рук: половина чайной ложки льняного масла, содержимое одной капсулы витамина Е, яичный желток. Все смешать и нанести на хорошо распаренные руки, надеть косметические перчатки, выдержать полчаса.
Льняное масло для лица
Масло льна — прекрасная добавка в маски для кожи лица и декольте, особенно для сухой, увядающей кожи. Лучше всего оно подходит для ухода за нормальной или проблемной кожей, склонной к появлению прыщей и черных точек, а также для увядающей и шелушащейся.
В уходе за увядающей кожей льняное масло можно просто наносить на лицо и область шеи и декольте и оставлять на ночь, а можно добавлять в свой ночной крем, что значительно повысит его свойства и эффективность. Только следует знать, что данное масло в открытом состоянии имеет небольшой срок хранения, не более пятнадцати дней в сочетании с кремом.
Отличную маску для сухой кожи с добавлением льняного масла можно приготовить из мякоти свежего огурца со сметаной. К 1 ст.л. смеси надо добавить 1 ч.л.льняного масла, и нанести маску на лицо на 15 минут. После применения этой маски цвет лица становится свежим, а воспаления и покраснения исчезают.
Для жирной кожи подойдёт маска с творогом и сметаной (по 1 ст.л.), яичным белком и льняным маслом (2 ч.л.). Наносить маску надо на предварительно очищенную и увлажнённую кожу, и держать 15 минут.
Для маски для нормальной кожи надо размять спелый помидор или добавить желток и муку (1 ч.л.), масло (2 ч.л.), и взбивать, пока не получится однородная масса. Маску наносят на лицо на 20 минут.
Ляняное масло для стоп
Эффективно это средство и для ухода за кожей стоп, так как в короткие сроки ликвидирует мозоли и натоптыши.
Для быстрого смягчения огрубевшей сухой кожи ног нужно капнуть на стопы всего лишь несколько капель льняного масла, потом тщательно растереть пальцы и каждую стопу снизу вверх в течение 5-7 минут. Льняное масло смягчает кожу не хуже крема.
Если кожа на стопах стала очень жесткой, отслаивается пластами и лопается с образованием долго незаживающих трещин, можно ежедневно делать ванночки для ног из отвара картофельных очисток с добавлением льняного масла. Такие ванночки хорошо размягчают кожу подошв ног, в том числе мозоли и натоптыши, которые затем легко удаляются при помощи пемзы.
Также подойдет следующая маска: Желток сырого яйца смешать со столовой ложкой льняного масла, столовой ложкой меда и соком одного лимона, можно добавить эфирное масло лимона. Смазать этой смесью руки/ноги, одеть хлопчатобумажные перчатки/носки на 2-3 часа. Отличный питательный эффект!
Предупреждение
Льняное масло подвержено быстрому и сильному окислению при взаимодействии с окружающим воздухом и при нагревании. При этом в нем образуются вредные для здоровья организма свободные радикалы. Поэтому нельзя нагревать льняное масло (жарить на нем или добавлять в горячую пищу) и хранить его на открытом воздухе. Льняное масло также портится от воздействия прямых и непрямых солнечных лучей. Поэтому хранить его необходимо в затемненном месте, лучше всего в дверке холодильника.
Срок хранения льняного масла после открытия бутылки не должен превышать 2-х месяцев.
Польза льняного масла, состав, как правильно хранить и употреблять
Льняное масло издавна славится целебными свойствами. Благодаря высокому содержанию полиненасыщенных жирных кислот его широко применяют в косметологии, для похудения и в качестве профилактики различных заболеваний. Продукт, изготовленный путем холодного отжима, является лидером по биологической ценности среди других масел. Из статьи вы узнаете, в чем польза и вред льняного масла, как принимать и хранить его.
Как изготавливается льняное масло
Сырьем для производства данного продукта являются семена льна. Производители используют только свежие семена, в ином случае масло получится прогорклым и не будет долго храниться. Влажность просушенного сырья не должна превышать 10 %. Нужно отметить, что лен – капризное растение. Льняные побеги часто болеют и подвержены нападкам вредителей.
Существуют две основные технологии производства льняного масла:
- метод прессования – предусматривает использование давления на сырье;
- метод экстракции – предусматривает использование химических растворителей.
Метод прессования позволяет получить натуральный продукт, в котором сохраняются полезные вещества. Существует две разновидности данной технологии: метод холодного и горячего прессования.
Холодное прессование производится при помощи пресса, сырье обрабатывается при низких температурах. Отсутствие термической обработки позволяет избежать образования вредных веществ, приобретения специфического запаха, окрашивания масла в темный цвет. Единственный недостаток метода – высокая себестоимость и небольшой выход масла.
Этапы производства:
- сбор и просеивание семян льна;
- очистка сырья, удаление примесей;
- шелушение семян;
- дробление;
- холодное прессование;
- грубая фильтрация масла;
- кристаллизация при низких температурах;
- низкотемпературная фильтрация;
- разлив конечного продукта.
При горячем прессовании сырье проходит обработку паром или обжарку, а затем поступает на пресс. Эта технология позволяет получать больше масла, чем при методе холодного отжима. Но в готовом продукте сохраняются не все витамины и полезные вещества.
Состав льняного масла и калорийность
Калорийность продукта – 898 ккал на 100 г. Состав и чем полезно льняное масло для организма рассмотрено в таблице.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Польза для женщин, мужчин и детей
Полезные свойства льняного масла:
- снижение уровня «плохого» холестерина в крови;
- укрепление сосудов, нормализация давления;
- снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, гипертонии, тромбозов;
- снижение лишнего веса;
- замедление старения организма в целом;
- избавление от токсинов;
- нормализация работы печени, заживление повреждений слизистой желудка и кишечника.
В чем польза для женщин
Представительниц прекрасного пола привлекают омолаживающие свойства данного продукта. Масло можно использовать для приготовления масок для лица и волос. Также его можно наносить на кожу лица в неразбавленном виде по массажным линиям.
Льняное масло идеально подходит для сухой кожи. Оно восстанавливает естественную защитную пленку кожи, ускоряет регенерацию, насыщает ее витаминами и жирными кислотами. Маски на его основе хорошо подходят для лечения ослабленных секущихся волос.
Масло льна способно нормализовать гормональный фон женщины и стабилизировать соотношение гормонов. Также оно обладает противовоспалительным эффектом и препятствуют развитию заболеваний женских половых органов.
В чем польза для мужчин
Для чего используют льняное масло представители сильного пола? При регулярном употреблении продукта мужской организм насыщается необходимыми витаминами и минералами. Также он предотвращает возникновение заболеваний предстательной железы и усиливает половую функцию.
Масло принесет пользу людям, занимающимся активными силовыми тренировками. Его следует употреблять при наращивании объемов мышечной массы как источник полезных Омега-3-полиненасыщенных жирных кислот. Благодаря усилению сердца, нормализации обмена веществ и помощи в сжигании лишних жиров повышенные нагрузки не нанесут организму вреда.
В чем польза для детей
Высокое содержание витаминов и минералов в масле оказывает благотворное влияние на растущий организм ребенка. Оно способствует формированию сильного и здорового скелета. Жирные кислоты регулируют обмен веществ, что положительно сказывается на физической активности ребенка. При регулярном употреблении улучшается обучаемость и умение ориентироваться в окружающем пространстве.
Противопоказания: кому и когда нельзя употреблять льняное масло
Продукт не следует принимать при наличии следующих заболеваний:
- панкреатит;
- язва желудка;
- острый холецистит;
- заболевания кишечника;
- гормональный дисбаланс;
- аллергические реакции.
Беременным и кормящим употреблять льняное масло нельзя. Также не следует давать его маленьким детям в возрасте до двух лет. Консультация врача перед приемом данного продукта обязательна, если у человека есть такие заболевания: непроходимость кишечника, сахарный диабет, рак простаты или щитовидной железы, гипогликемия, понос.
О вреде льняного масла можно говорить в том случае, если оно испортилось и приобрело горький вкус. Кроме того, под воздействием высоких температур продукт превращается в яд и употреблять его нельзя.
Взаимодействие с лекарственными средствами
Употребление льняного масла недопустимо во время приема некоторых препаратов:
- лекарств, разжижающих кровь;
- препаратов, снижающих давление;
- гормональных препаратов;
- некоторых нестероидных противовоспалительных препаратов;
- лекарств, регулирующих уровень сахара в крови;
- противозачаточных средств.
При несоблюдении этих рекомендаций могут возникнуть неблагоприятные реакции со стороны организма.
Как правильно употреблять льняное масло
Как пить льняное масло чтобы получить максимальную пользу? Специалисты рекомендуют принимать его за 15-20 минут до еды. При необходимости можно запить стаканом едва теплой воды. Продукт можно употреблять и в чистом, и в разбавленном виде. Стоит добавлять его в салаты, к гарнирам, соусам. Если вам сложно переносить специфический привкус льняного масла – можно смешивать его с оливковым или подсолнечным.
Можно ли нагревать масло? Термическая обработка приводит к разрушению полезных веществ, поэтому от холодного продукта пользы будет намного больше. Готовить на нем не стоит.
Как употреблять льняное масло? Главное – соблюдать меру. Ежедневно можно принимать не более 2 ст. л. Начинать лучше с 2-3 ч. л. в день, а затем постепенно увеличивать дозировку. Первые результаты будут заметны не сразу, а только когда в организме накопится достаточное количество ценных веществ. Курс приема обычно составляет 2-3 месяца, затем делают перерыв. При необходимости прием льняного масла можно продолжить через две недели.
Пить масло натощак крайне не рекомендуется, так как это приведет к развитию заболеваний поджелудочной железы и желчного пузыря. После приема внутрь натощак происходит выброс желчи, что ухудшает усвоение витаминов и микроэлементов.
Каким вкусом обладает льняное масло и может ли оно горчить
Продукт высокого качества обладает приятным мягким вкусом, напоминающим орех, со сладковато-терпкими нотками. Цвет – золотистый или карамельный. В аромате присутствуют нотки сена. Отсутствие запаха говорит о том, что перед вами рафинированное обработанное масло.
Легкая горчинка во вкусе допустима. Но продукт не должен быть ощутимо горьким. Сильная горечь является признаком неправильного хранения и говорит о том, что масло испортилось.
Как принимать льняное масло во время диеты
Говоря о том, для чего используется льняное масло, нельзя не упомянуть еще одно его полезное свойство — помощь в борьбе с лишним весом. Оно поможет наладить обмен веществ, выведет шлаки и токсины из кишечника, и отобьет желание переедать в вечернее время суток. Также употребление данного продукта стимулирует выработку коллагена и помогает избавиться от целлюлита.
Для похудения льняное масло надо принимать по 1 ст. л. два раза в день:
- перед завтраком;
- через 30 минут после ужина.
Начинать прием лучше с 1 ч. л., постепенно увеличивая дозу до 1 ст. л. Длительность курса – 1 месяц.
Как правильно хранить льняное масло
Вскрытую тару необходимо хранить при температуре 5-25 °C не более 60 дней. Можно поместить его на дверцу холодильника, но это не обязательно. Будет достаточно, если плотно закрытая бутылочка с продуктом будет стоять в темном прохладном месте, например, в закрытом шкафу.
Если масло продавалось в пластиковой емкости, лучше перелить его в бутылку из темного стекла с плотно закрывающейся крышкой. Недопустимо оставлять продукт под воздействием ультрафиолета, так как он быстро теряет свои целебные свойства.
Рекомендации эксперта при выборе льняного масла
- Предпочтение всегда лучше отдавать продукции известных мировых брендов, так как это является гарантией качества и превосходных вкусовых характеристик.
- При покупке следует выбирать масло, разлитое в стеклянные бутылки. Стекло должно быть темным.
- На этикетке должно быть написано «Нерафинированное льняное масло» или «Льняное масло холодного отжима».
- Если на этикетке указано «рафинированное» или «дезодорированное», значит, масло прошло обработку и его состав не такой полезный, как у продукции, изготовленной методом холодного отжима.
- На дне бутылки с натуральным льняным маслом может присутствовать небольшой темный осадок. Поэтому перед употреблением его стоит взбалтывать.
- Обязательно нужно обращать внимание на дату производства.
Вывод
Льняное масло – отличная альтернатива подсолнечному. Оно достаточно вкусное и полезное. Применение льняного масла: приготовление салатов и закусок, улучшение состояния здоровья и профилактика различных заболеваний, снижение веса, улучшение состояния кожи и волос. Открытую бутылку с маслом следует хранить в темном прохладном месте не более двух месяцев.
Как правильно наносить прокипяченное льняное масло – Советы и методы
4.6/5 — (23 голоса)
Прокипяченное льняное масло обеспечивает блестящую отделку любого изделия из дерева. Это полностью проверенная система, с которой может справиться финишер любого уровня, не опасаясь неудачи! Хотя есть небольшая кривая обучения, будьте уверены, что довольно сложно испортить этот процесс.
Чистое льняное масло очень густое и очень медленно сохнет. В кипяченое льняное масло (BLO) добавляются химические осушители и разбавители для улучшения процесса нанесения и сушки. BLO обеспечивает богатую масляную отделку, которая придает характер, глубину и красоту практически любой деревянной поверхности. BLO занимает определенное место в арсенале столяра.
BLO существует уже давно и является фаворитом многих столяров и отделочников по дереву. Это продукт льняного семени. Растение, известное своей пользой для здоровья и красотой цветов. Сырое льняное масло является экологически чистым продуктом. Вареное льняное масло нельзя.
К сожалению, сырое льняное масло непригодно для обработки в своем естественном состоянии, в основном из-за его высокой вязкости и длительного времени высыхания. После нанесения он может оставаться «липким» в течение многих лет.
Продукты из льняного семени, пригодные для отделки древесины, на современном рынке продаются как «Кипяченое льняное масло» или «Очищенное льняное масло». Первоначально льняное масло кипятили в вакууме для удаления молекул кислорода и расщепления его пищевых компонентов, главным образом жирных кислот. Этот процесс достиг нескольких целей: он увеличил время высыхания; снижение липкости; и это помогло уменьшить склонность масла к прогорканию.
Сегодня термин «вареное льняное масло» во многих случаях является слегка неправильным, а в других случаях вообще неправильным. Большинство продуктов BLO, продаваемых сегодня в виде кипяченого льняного масла, больше не кипятят, а вместо этого заменяют химическими веществами, которые увеличивают время высыхания, разжижают масло до рабочего состояния и ухудшают прогорклость. Из-за этого он больше не является экологически чистым продуктом и не классифицируется как продукт, безопасный для пищевых продуктов.
Существует новая система (фактически вновь введен очень старый процесс) очистки сырого льняного масла. Продукт чаще всего имеет маркировку «Очищенное льняное масло». Производители PLO вернулись к простому кипячению масла в современных кастрюлях под давлением и продают его без химических добавок. Очищенное льняное масло зеленого цвета и безопасно для пищевых продуктов.
Есть ряд преимуществ BLO и PLO по сравнению с чистым тунговым маслом. Хотя все три известны тем, что добавляют характер и глубину древесине, у льняного масла есть некоторые сильные преимущества. BLO быстрее сохнет, легче наносится, требует меньше слоев и дешевле. К сожалению, я не могу комментировать PLO, так как никогда не использовал ее лично. (Я открыт для информации о продукте и пожертвований продукта для экспериментов и обзора).
Недостатком BLO является склонность к пожелтению с возрастом, возможность прогоркания, тот факт, что он покрывается плесенью при использовании во влажной среде (обычно на открытом воздухе) и небезопасен для пищевых продуктов. Льняное масло обеспечивает «защиту от воды». Это натуральный водоотталкивающий материал. Продолжаются споры о том, может ли он быть водонепроницаемым, а может и не быть.
Тем не менее, при правильном применении в подходящей среде преимущества льняного масла намного перевешивают любые недостатки.
Нанесение прокипяченного льняного масла — что нужно для начала
1
Применение кипяченого льняного масла — что вам нужно для начала
2
Применение кипяченого льняного масла – правильно
Для нового дерева – наждачная бумага 2 сортов (120 – 180 – 220 – 320 – 400)
Старая древесина или поврежденные поверхности — Наждачная бумага (80-120-180 — 220 — 320 — 400) и механическая шлифовальная машина
Клейкая ткань
Между слоями — наждачная бумага с зернистостью 400 или стальная вата #0000 или серый скотч-брайт
Аппликатор (выберите
Кипяченое льняное масло
Подходящая емкость для смешивания с крышкой для герметичного хранения между слоями
Чистая тряпка для вытирания излишков
Надлежащее нанесение BLO и подготовка поверхности
сначала необходимо отшлифовать наждачной бумагой с зернистостью от 320 до 400. Поверхностные покрытия (полиуретан, лак, шеллак) скрывают царапины от наждачной бумаги зернистостью 180, тогда как масло подчеркнет их. Поэтому при промасливании дерева настоятельно рекомендуется более тонкая финишная шлифовка.
Подъем древесины – необходимый шаг для чистовой отделки
Думайте о подготовке древесины к отделке, как о стрижке. Первое мытье после посещения парикмахера приводит к целой куче секущихся кончиков, которые внезапно лопаются. Ну, древесные волокна очень похожи на пряди волос. После распиловки, склейки, строгания и шлифовки многие древесные волокна повреждаются и рвутся. Добавление влаги (например, мытье волос шампунем) выталкивает эти сломанные пряди, и их нужно удалить для действительно красивой отделки.
Для более качественной отделки зернистость должна быть намеренно приподнята перед окрашиванием или отделкой. Я всегда смачиваю древесину после шлифования с зернистостью 180 (полное объяснение шлифования см. в моих видеороликах на YouTube «Эффективное шлифование» <для начинающих> и «Выбор правильной наждачной бумаги для вашего деревообрабатывающего проекта» <для всех уровней> ). Смачивание древесины поднимает ее структуру (что-то вроде секущихся кончиков в волосах), которую можно отшлифовать последней или следующей шлифовкой наждачной бумагой с зернистостью 180 или 220.
Raising the Grain влечет за собой смачивание поверхности древесины, высыхание и повторную шлифовку, чтобы сбить выступающие древесные волокна. Вы можете использовать пульверизатор или мокрую тряпку, чтобы увлажнить (но не замачивать) поверхность. Дайте ему высохнуть, а затем вернитесь и отшлифуйте или повторно отшлифуйте наждачной бумагой с зернистостью 220 (если вы окрашиваете или наносите поверхностное покрытие, используйте зернистость 180, чтобы выровнять зернистость).
СОВЕТ: Первый раз с BLO? Всегда лучше получить представление о любой процедуре, потренировавшись на незаметном участке вашего проекта, таком как дно стола, задняя часть комода, внутренняя часть шкафа и т. д. За последнее время я выполнил тысячи проектов. 30 с лишним лет и «ВСЕГДА» следуйте этому правилу на каждом из них.
BLO можно наносить с помощью мягкой чистой тряпки, куска стальной ваты #0000 или серого подушечка Scotch Brite. Его можно наносить, выливая прямо из банки в аппликатор, но вы будете лучше контролировать и меньше отходов, налив небольшое количество в миску и окунув аппликатор.
Сначала начните с самых труднодоступных мест, чтобы избежать контакта с ними в дальнейшем. Наносите круговыми движениями поперек волокон древесины. Задача первого слоя – как можно глубже пропитать древесину.
Нанесите обильное, но контролируемое количество прокипяченного льняного масла на аппликатор, особенно для первых нескольких слоев. Поверхность должна выглядеть очень, очень влажной, но не лужистой. Старые и рекультивированные леса будут поглощать его, как верблюд, пьющий воду в десерте. Все участки должны выглядеть мокрыми, но если на каких-то участках есть стоячие лужи, расправьте их или вытрите.
С другой стороны, если ваша древесина не поддается нанесению, наносите снова и снова, сохраняя поверхность влажной (но не лужи) маслом в течение следующих 30 минут. Через 30 минут ваша древесина должна быть пропитана маслом, а излишки вытерты.
Понаблюдайте в течение следующих нескольких часов и, если избыток масла выйдет на поверхность, сотрите его. На этом этапе дайте высохнуть в течение ночи перед нанесением следующего слоя.
Время повторного нанесения – последующие слои прокипяченного льняного масла
Время ожидания зависит от того, насколько быстро сохнет поверхность. Это фактор, основанный на температуре, влажности и толщине покрытия. В большинстве случаев достаточно просушки в течение ночи. Однако, если на следующий день поверхность все еще липкая, подождите больше времени. Перед повторным покрытием поверхность должна быть сухой и несколько скользкой на ощупь.
Повторное покрытие кипяченым льняным маслом – шлифовка между слоями
Когда поверхность перестает быть липкой на ощупь, вы готовы к очень легкому шлифованию в направлении волокон (рабочее слово – легкое, поскольку мы не хотите прорезать очень тонкий слой, который мы только что нанесли ранее). Используйте либо наждачную бумагу с зернистостью 400-600, стальную вату #0000, либо серую подушечку Scotch Brite (серые подушечки имеют зернистость 400-600).
Следуйте этому методу для следующего слоя. Обычно вы бы положили три слоя.
Нанесение прокипяченного льняного масла — последний слой
Единственное отличие этого слоя в том, что после последнего слоя шлифовать нельзя. Я даю ему высохнуть, а затем, в зависимости от того, какой вид я ищу, я могу нанести слой восковой пасты. Восковая паста на дереве похожа на восковую пасту на вашем автомобиле. Он обеспечивает минимальную защиту, но добавляет глубины и гладкости вашему деревянному проекту.
СОВЕТ: Избегайте восков с силиконовыми добавками. Силикон (например, WD-40) придает скользкую текстуру, приятную на ощупь, но загрязняет отделочные покрытия и становится абсолютным медведем для удаления, если вы когда-нибудь решите подправить или отполировать свой проект.
Вареное льняное масло – ремонт
Вы не поверите, как это просто. Очистите поврежденный участок, нанесите BLO в неразбавленном виде на мягкую хлопчатобумажную ткань и протрите. Если он быстро впитывается, нанесите еще немного и повторите, пока влажность не продержится в течение 15-20 минут. Через 20 минут, немного смазав локоть, вотрите BLO в поврежденный участок на несколько минут. Сотрите все лишнее, и все готово.
Прокипяченное льняное масло – утилизация тряпок
Промасленные тряпки летучи, и их следует развешивать для сушки на воздухе. Известно, что тряпки самопроизвольно воспламеняются, если их скомкать в контейнере-убежище.
Кипяченое льняное масло – высыхание в сравнении с отверждением
Кипяченое льняное масло высыхает в течение нескольких дней и может быть использовано умеренно. Прокипяченное льняное масло полностью не застывает или затвердевает (высыхает насквозь) в течение 30-45 дней. Можно пустить ваш проект в эксплуатацию после высыхания, но вы должны воздерживаться от интенсивного использования, пока он не затвердеет.
My Refinishing Furniture Библиотека YouTube:
Химические стрипперы и фен – ремонт мебели
Эффективное шлифование – второй шаг в ремонте мебели
Выбор наждачной бумаги подходящего сорта для вашего проекта по деревообработке — ремонт мебели
Техника нанесения морилки без пятен — ремонт мебели
Техника нанесения полиуретана без пузырьков
Когда и как протирать полиуретан — ремонт мебели
Полное руководство по лаку без пузырьков — Двери, мебель, шкафы, столы
Устранение полиуретановых пузырей, луж, разводов и следов кисти
Надлежащая очистка кистью — краска, полиуретан, лак, шеллак
Отделка мебели PDF Сводные листы, доступные для скачивания и печати:
Полиуретан – Правила, советы и принадлежности PD F
Стриппер – Правила, советы и принадлежности PDF
Шлифование – Правила, советы и принадлежности PDF Наждачная бумага Right Grade (диаграмма) PDF
Окрашивание – правила, советы и атрибуты PDF
Протирка полиуретана – правила, советы и атрибуты PDF
Теги:применение, китайское масло, как наносить, отделка маслом, подготовка поверхности, разбавление тунговое масло, тунговое масло, отделка дерева, масло для дерева
Теги:применение, BLO, вареное льняное масло, как наносить, льняное масло, масляная отделка, PLO, очищенное льняное масло, сырое льняное масло, подготовка поверхности, Uncategorized, водостойкая деревянная отделка, деревянная отделка, масло для дерева
Льняное масло , естественное решение для отделки древесины — Ardec
Фото: Ян Патерсон
Вы когда-нибудь видели льняное поле? Трудно поверить, что из этих длинных стеблей с нежными голубыми цветами на концах получают широкий спектр продуктов, таких как золотое масло и очень прочное волокно, которое тысячелетиями использовалось в качестве ткани! Льняное масло, также известное как льняное масло, впервые было использовано для питания. Гораздо позже в его истории для него было обнаружено несколько других применений.
Льняное масло, получаемое из спелых семян растения, вот уже несколько сотен лет используется для защиты и ухода за деревянными конструкциями внутри и снаружи помещений. Это, без сомнения, одно из самых популярных отделочных масел в мире.
Его широкая доступность и множество свойств сделали его предпочтительным компонентом для некоторых красок и отличным связующим для масляных картин. Замененное синтетическими алкидными смолами в течение нескольких десятилетий, льняное масло в последнее время вновь обретает силу благодаря своей нетоксичности и экологичности. 9№ 0003
Защита, уход и эстетика
Фото: Marco Bernardini
Простое в использовании, доступное по цене и, как правило, безвредное для окружающей среды (в зависимости от выбранной марки и добавленных компонентов), льняное масло, безусловно, является отделочным продуктом, который нужно попробовать в первую очередь. время или открыть заново. Пропитывая древесину до насыщения, льняное масло обеспечивает золотистый оттенок, который со временем станет янтарным. Многие пользуются этим свойством, но некоторые избегают его. Это дело вкуса.
Естественная красота текстуры различных пород дерева в настоящее время становится все более популярной среди потребителей, и льняное масло оказалось отличным выбором для ее демонстрации. Он глубоко питает древесину, обеспечивая гибкую защиту, которая является водонепроницаемой, устойчивой к истиранию, а также устойчива к таким жидкостям, как алкоголь, кофе и сок.
Необработанные, полимеризованные, с осушителями или без них: как выбрать?
Самые старые из нас, кто использовал только сырое льняное масло, до сих пор считают, что все льняные масла очень долго сохнут и делают деревянные поверхности довольно липкими. Действительно, сырое льняное масло имеет время высыхания около трех дней или более для каждого слоя, что не делает его очень популярным … Обычно это масло разбавляют таким же количеством цитрусового растворителя или разбавителя без запаха.
Фото предоставлено: Chop Chop
Лучший вид льняного масла (и самый популярный!) — это двойное кипячение или полимеризованное льняное масло. Это масло прошло процесс вакуумной варки при очень высоких температурах, что увеличивает его вязкость и значительно сокращает время высыхания по сравнению с традиционным сырым льняным маслом. Двойное кипячение или полимеризованное льняное масло также используется в красках и лаках на масляной основе. Одним интересным аспектом этого процесса является то, что он позволяет получить чистое масло, которое можно использовать для обработки поверхностей, контактирующих с пищевыми продуктами.
Некоторые производители также добавляют сиккативные агенты (высушивающие добавки, обычно кобальт или марганец), которые дополнительно сокращают время сушки. Можно также добавлять в льняное масло свои собственные осушители, если тщательно следовать инструкциям.
Основные свойства льняного масла
- Не образует пленки (в отличие от лаков)
- Водостойкое, эластичное и износостойкое покрытие
- Матовая отделка
- Легкий запах травы
- Глубокое проникновение
- Золотистый до янтарного
- Доступный и экологичный
- Простота использования
- Легкий уход
- Высыхание от 12 до 24 часов при использовании полимеризующихся и/или осушающих агентов.
- Подчеркивает красоту зерна
- Высушенный выпариванием и окислением
- Совместим с большинством масел
Где, когда и как использовать
Фото: debsch
Льняное масло чаще всего используется внутри помещений, либо на панелях, молдингах, балках, мебели и даже на полах, которые в этом последнем случае требуют обслуживания два раза в год. учитывая высокое напряжение поверхности.
Важно наносить это отделочное масло только на голую или предварительно промасленную древесину, так как любая другая отделка, такая как краска, лак или воск, будет препятствовать проникновению масла.
Поэтому перед нанесением льняного масла окрашенную, покрытую лаком или воском древесину необходимо очистить и/или зачистить до голого состояния. Поверхность должна быть отшлифована и обеспылена для обеспечения хорошего проникновения. Обычно достаточно трех слоев с интервалом от 12 до 24 часов. Когда последний слой полностью высохнет, можно выполнить легкую ручную полировку: это улучшит сатиновую отделку и сгладит текстуру.
После того, как это будет сделано, запланируйте техническое обслуживание раз в год или по мере необходимости (два раза в год для полов). Поверхностные царапины можно легко устранить с помощью местного нанесения небольшого количества масла.
Некоторые модные материалы могут быть покрыты льняным маслом, хотя некоторые из них обладают чрезвычайно высокой впитывающей способностью. Это относится к пробковым, терракотовым, каменным и бетонным столешницам. Опять же, трех слоев обычно более чем достаточно.
Фото предоставлено: Handwerker
Прежде чем приступить к масляной отделке, имейте в виду, что сначала можно окрасить древесину водными, спиртовыми или гибридными морилками. Альтернативой является добавление землистых пигментов или оксидов железа в первый слой масла, что обеспечит легкую окраску. Морилка грецкого ореха также является отличным естественным цветом, позволяющим получить приятный оттенок от светло-коричневого до темного.
При использовании на открытом воздухе не забудьте предварительно обработать древесину средством от насекомых и грибков. Также необходимо покрасить древесину, чтобы предотвратить поседение, вызванное ультрафиолетовыми лучами. Льняное масло также можно использовать для изготовления очень прочной домашней краски, которую можно использовать на улице.
Легкость и простота отделки льняным маслом таковы, что и человек, не имеющий опыта в этой области, также получит результат, столь же удовлетворительный, как и опытный мастер. Вот как:
Необходимые материалы
- Двойное кипячение льняного масла
- Наждачная бумага зернистостью 120
- Хлопковые тряпки
- Подушка для окрашивания, кисть (дополнительно)
- Нитриловые перчатки
- 000000 стальная вата или наждачная бумага зернистостью 800
Этапы финишной обработки льняным маслом
- Отшлифуйте поверхность необработанной древесины наждачной бумагой с зернистостью 120, чтобы обеспечить хорошее проникновение масла.
Протрите поверхность пылью. - Для лучшего проникновения смешайте первый слой с мягким растворителем, таким как цитрусовый растворитель или разбавитель без запаха. (Испытанные и настоящие масла не требуют разбавления).
- Нанесите первый слой кистью, валиком или тканью.
- Через 10–15 минут после нанесения полностью протрите поверхность, чтобы удалить излишки масла. Невыполнение этого шага оставит вас с липкой поверхностью.
- Для надлежащей защиты необходимо нанести 2-3 слоя с интервалом от 12 до 24 часов. Убедитесь, что вы следуете указаниям, относящимся к продукту, который вы используете.
- Для достижения сверхмягкого покрытия выполните легкую шлифовку наждачной бумагой с зернистостью 600 или 800 или стальной ватой с зернистостью 000000 не менее чем через 24 часа после нанесения последнего слоя. Готово!
- Техническое обслуживание необходимо проводить примерно раз в год или по мере износа покрытия. Выглядящая сухой или обесцвеченная древесина является хорошим индикатором того, что вам нужно повторно нанести тонкий слой масла. Просто очистите поверхность влажной тканью, дайте полностью высохнуть и нанесите масло, удалив все излишки масла максимум через 5 минут.
№
№
№