Льняное масло для лица: Льняное масло для лица: преимущества и применение

21.02.2023 by admin Комментариев нет

Содержание

Льняное масло для лица: преимущества и использование

Опубликовано:

09 марта 2022, 12:40

Льняное масло для лица: Unsplash / CRYSTALWEED cannabis

Льняное масло для лица — простой и эффективный способ поддержания красоты. Его применяют в чистом виде, оно входит в состав многих косметических продуктов. Чем полезно льняное масло для кожи, как его правильно использовать и есть ли противопоказания?

Польза и противопоказания льняного масла

Льняное масло — продукт из семян льна, который относится к быстровысыхающим маслам. По физическим характеристикам оно представляет собой вязкую жидкость. Ее цвет зависит от нескольких параметров: времени сбора семян, количества ступеней фильтрации готового продукта, вида льна. Поэтому встречается масло светло-желтого и коричневого цвета с зеленым оттенком, как объясняет научный сотрудник Е. В. Лисовая.

У масла из льняных семечек своеобразный аромат. Многим по запаху оно чем-то напоминает рыбу или морепродукты. По вкусу оно тоже придется далеко не каждому, что при наружном применении несущественно.

Льняное масло активно применяют для улучшения состояния волос, многие женщины предпочитают использовать его и в уходе за лицом. Можно ли мазать кожу льняным маслом? Не только можно, но и нужно, ведь этот растительный продукт — настоящая палочка-выручалочка для кожных покровов лица.

Какая польза льняного масла для лица?

Секрет многовекового успеха льняной выжимки в косметологии в ее биохимическом составе, каждый элемент которого по-своему влияет на кожу лица:

Жирные кислоты. Большинство из них относится к ненасыщенным жирным кислотам (олеиновая, линолевая и линоленовая). Они участвуют в процессах клеточной регенерации, как пишет К. Сорген, синтезе белков, замедляют старение кожи.
Витамины А, Е, F, К и группы В. Полезные вещества улучшают цвет кожного покрова и убирают возможные покраснения, обладают омолаживающим эффектом и способствуют заживлению кожных ран и царапин, препятствуют развитию кожных заболеваний, отвечают за увлажнение, тонус кожи, защищают от неблагоприятного воздействия внешних факторов.
Протеины. Эти органические соединения выступают основой для построения новых клеток.
Фитоэстрогены. Антиоксиданты растительного происхождения тормозят процесс увядания кожи.

Как рассказывает доктор медицинских наук, профессор А. Ю. Родин, льняное масло успешно применяется для избавления от акне. Эффективен продукт и при таких проблемах:

пигментные пятна;
сухая кожа;
возрастные и мимические морщины;
расширенные поры;
черные точки;
очаговые покраснения;
веснушки.

Льняное масло для лица поможет в борьбе с веснушками: Unsplash / Daniil Lebedev

Противопоказания к применению льняного масла

Противопоказания для наружного использования льняного масла отсутствуют. От его применения стоит отказаться лишь людям с индивидуальной непереносимостью льняной выжимки.

Если только начинаете открывать для себя прелести масла, обязательно проведите тест на чувствительность. Для этого нанесите несколько капель льняной выжимки на запястье на полчаса. Если по истечении времени кожа не покраснеет и не начнет чесаться, проверка на аллергию успешно пройдена.

Применять льняное масло для лица можно даже беременным, но лишь в случае отрицательного теста на аллергию. Будущим мамам его следует проводить несколько раз, желательно в разное время суток для получения достоверного результата.

Если после утреннего и вечернего нанесения льняного масла не возникло неприятных ощущений, вреда беременной и плоду оно не причинит.

Льняное масло для лица можно использовать во время беременности: Unsplash / Juan Encalada

Особенности использования льняного масла

Выбирая продукт, отдавайте предпочтение таре из темного стекла. В ней масло дольше сохраняет полезные свойства. Обязательно смотрите на дату изготовления и срок годности. Подобрав качественный продукт, приступайте к его применению, учитывая основные нюансы.

Как использовать льняное масло для лица?

В неразбавленном виде продукт используют для зрелой, увядающей, склонной к шелушениям и сухой кожи. В этом случае очищенное лицо протрите льняным маслом и оставьте на всю ночь. Продукт полностью заменит ночной крем, приведет кожу в тонус, увлажнит эпидермис. Льняное масло — источник липидов, как отмечает группа авторов PubMed под руководством доктора медицины Дж. Р. Кампос. Это отличные питательные вещества для кожи лица.

Льняное масло может входить в состав скрабов, масок (питательных, увлажняющих, очищающих), компрессов и примочек. Эти средства больше подходят обладательницам жирного типа эпидермиса.

Продукт можно применять в качестве средства для снятия макияжа. Чтобы избавиться от излишков косметики, протрите лицо ватным диском, смоченным во льняном масле.

Советы по применению

Как часто можно мазать лицо льняным маслом? Проводите процедуры с использованием средств на основе этого растительного продукта не чаще одного раза в неделю. В противном случае может наблюдаться истончение кожи и нарушение барьерной функции ее липидного слоя.

Запомните и другие простые правила, чтобы льняное масло не навредило, а принесло пользу коже лица:

Приобретайте продукт только в аптеках или магазинах, в которых есть специальная лицензия.
Старайтесь покупать масло небольшими флакончиками, особенно для нечастого применения. Чем дольше будет храниться открытая емкость, тем больше вероятность того, что ее содержимое испортится и навредит организму.
Закрывайте плотно баночку и убирайте ее в темное прохладное место, желательно в холодильник. Прямые солнечные лучи и повышенная температура воздуха — главные катализаторы для разрушения естественной структуры льняного масла.
Готовьте средства на основе льняного масла в неметаллической посуде.
Смешивайте ингредиенты непосредственно перед нанесением на лицо. Не храните приготовленное средство.
Не кипятите льняное масло, чтобы не утратить полезные вещества.
Удаляйте с лица средства со льняным маслом теплой водой.

Смывайте льняное масло с лица теплой водой: Unsplash / Praveen kumar Mathivanan

Природа богата удивительными средствами для красоты и молодости. Льняное масло — одно из них. Благодаря универсальности продукт придется по душе и молодым, и зрелым дамам. При правильном использовании льняное масло станет источником привлекательности.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

Лисовая Е. В., Викторова Е. П., Бородкина А. В. Пищевая и физиологическая ценность льняных масел высоколиноленового типа // Технологии пищевой и перерабатывающей промышленности АПК — продукты здорового питания. — 2015. — №2. — С. 65–71. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/pischevaya-i-fiziologicheskaya-tsennost-lnyanyh-masel-vysokolinolenovogo-tipa
Родин А. Ю., Заклякова Т. Н. Применение полиненасыщенных незаменимых жирных кислот и антиоксидантов в терапии акне // Российский журнал кожных и венерических болезней. — 2014. — №2. — С. 44–48. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/primenenie-polinenasyschennyh-nezamenimyh-zhirnyh-kislot-i-antioksidantov-v-terapii-akne
Carol Sorgen. Time for an Oil Change? // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/food-recipes/features/time-for-oil-change
Joana R. Campos, Patricia Severino, Classius S. Ferreira, Aleksandra Zielinska, Antonello Santini, Selma B. Souto, Eliana B. Souto. Linseed Essential Oil — Source of Lipids as Active Ingredients for Pharmaceuticals and Nutraceuticals // Curr Med Chem. — 2019. — 26(24). — P. 4537-4558. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30378485/

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1748585-lnanoe-maslo-dla-lica-polza/

Льняное масло в косметологии — Ланита

Эффективность льняного масла для омоложения кожного покрова была доказана недавно. Однако сейчас данное средство довольно-таки часто применяется в косметологии. Кроме того, льняное масло можно употреблять как пищевую добавку, напитывая свой организм при этом полезными веществами.

Если вы будете регулярно обрабатывать лицо этим средством, вы можете замедлить естественный процесс старения, а также избавиться от многих морщин на лице. Перед применением настоятельно проверить, есть ли у вас предрасположенность к развитию аллергической реакции.

Такой омолаживающий эффект от применения льняного масла обеспечивается за счет жирных кислот, которые не продуцируются организмом ни в каком количестве. Также в нем содержатся витамины группы А и Е.

Благодаря этому человеку удается ускорить процесс регенерации и полного обновления кожного покрова, вернуть ему гладкость и упругость. При регулярном применении льняного масла от морщин вам удастся избавиться от сухости кожного покрова, любых шероховатостей.

Состав и действие льняного масла

Льняное масло – настоящий кладезь витаминов, необходимых для красоты и привлекательности кожного покрова.

Современные производители часто добавляют экстракт масла в различные продукты, чтобы увеличить эффективность их применения.Благодаря льняному маслу от морщин вам удастся подтянуть кожу, избавиться от воспалений и других признаков старения.

Первые результаты от применения вы сможете оценить уже спустя несколько недель регулярного нанесения. Эффект от использования льняного масла объясняется уникальным составом.

В него входят следующие компоненты:

Витамин А, или ретинол, — вещество, необходимое для сужения пор, нормализации работы сальных желез, избавления от болезнетворных микроорганизмов. Ретинол способствует ускорению клеточного роста, ускоряет выработку эластина и коллагена. Именно витамин А обеспечивает лифтинг-эффект после применения льняного масла для лица.
Витамины группы В – набор веществ, которые способны избавить вас от многих проблем с кожным покровом. Данный элемент будет полезен как для жирного, так и сухого типа дермы человека. Витамины В применяются для увлажнения, нормализации выработки сала, делают кожу более бархатной и эластичной. Это вещество помогает достичь антивозрастного эффекта.
Витамин С – природный антиоксидант, который может вернуть и продлить коже молодость и силу. Он повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам и патогенным вирусам. Именно витамин С способствует разглаживанию мимических морщин.
Витамин Е, или токоферол, — элемент, которые помогает наладить и восстановить обменные процессы в организме, способствует насыщению клеток кислородом, избавляет от пигментации и морщин вокруг глаз. Также это вещество помогает справиться с патогенным влиянием ультрафиолетового излучения.
Витамин К, или филлохинон, — вещество, которое необходимо для ускоренного заживления ран на кожном покрове. Оно способствует избавлению от пигментных пятен, звездочек и следов купероза.
Витамин F – специфические жирные кислоты, которые избавляют от воспаленных участок и нормализуют процесс кровообращения. Благодаря этим веществам удается улучшить цвет кожного покрова, повысить защитные функции, избавиться или уменьшить бороздки.

Льняное масло для лица применяется для избавления от морщин, ухода за увядающей, сухой либо проблемной кожей. Это средство также способно избавить вас от раздражений, снизить риск образования шрамов после ран и трещин.

Благодаря льняному маслу вам удастся ускорить заживление ожогов, синяков, бородавок и псориаза.

Применение льняного масла для лица

Льняное масло от морщин допустимо использовать при любом типе кожи лица. С его помощью вам удастся быстро избавиться от любых воспалений и раздражений, что особо важно людям с чувствительным кожным покровом.

Льняное масла быстро избавляет от бородавок, кровоподтеков, ожогов, ушибов и синяков. Для этого вам достаточно несколько дней наносить средство на кожный покров в небольшом количестве.

Также льняное масло способно быстро избавить вас от аллергических сыпей, лишая, псориаза и других кожных недугов.

Особую популярность льняное масло приобрело как средство против морщин на лице, шее и декольте. Его вы можете наносить в чистом виде на кожу, а можете небольшое количество масла добавлять в крем или маску.

Так эффект от их применения будет гораздо выше. Однако нужно учитывать, что льняное масло в составе косметических препаратов значительно сокращает их срок годности.

Для этого вы можете хранить небольшое количество средства в стеклянной таре в холодильнике. В противном случае крем может испортиться всего за один месяц. Льняное масло обладает легкой текстурой, оно достаточно быстро и без следов впитывается в кожный покров.

Категорически не рекомендуется наносить льняное масло на область вокруг глаз на долгое время или всю ночь. Оно способно спровоцировать отечность и образование тяжелых мешков под глазами.

Для обработки морщин вокруг век вы можете использовать масла шиповника, виноградной косточки, миндаля и много другого. Допустимо наносить льняное масло под глаза на 40 минут.

Перед применением настоятельно рекомендуем провести тест на чувствительность. Для этого разотрите небольшое количество масла по коже локтевого сгиба. Если в течение 20 минут никакой реакции не последовало, можете смело наносить средство на глаза.

Высокой эффективностью обладают маски, в составе которых присутствует льняное масло. Для этого вы можете смешать эту жидкость с перетертым картофелем в равных пропорциях.

После этого распределите маску по всему лицу. Также можете попробовать следующий рецепт: чайную ложку льняного масла растворите в таком же количестве меда, распределите по лицу легкими похлопывающими движениями.

После применения вы заметите, как кожа подтянется и станет более гладкой.

Преимущества льняного масла холодного отжима для ухода за кожей

Льняное масло (также известное как льняное масло) — это натуральный вариант ухода за кожей, который набирает большую популярность на рынке средств по уходу за кожей.

Льняное масло — это натуральное масло, получаемое из семян льна. Он содержит большое количество незаменимых жирных кислот, в том числе омега-3 и омега-6 жирных кислот.

Эти жирные кислоты необходимы для здоровья кожи, поскольку они помогают сохранить кожу здоровой и защитить ее от вредного воздействия окружающей среды.

Он также имеет множество других преимуществ, в том числе способность улучшать внешний вид текстуры и тона кожи, уменьшать симптомы акне и уменьшать морщины.

В целом, льняное масло — невероятно универсальное масло с преимуществами, которые вы просто не найдете в аналогичных маслах, и его можно использовать отдельно или в сочетании с другими ингредиентами для создания индивидуального решения по уходу за кожей.

Что, если мы скажем вам, что вы можете получить еще больше от льняного масла?

Выбирая продукт холодного отжима, вы можете получить продукт еще более высокого качества, который намного полезнее для вашей кожи, обеспечивая еще больше преимуществ этого удивительного ингредиента.

Давайте посмотрим, как вы можете использовать льняное семя в своем ежедневном уходе за кожей и почему льняное масло холодного отжима является лучшим выбором для здоровья вашей кожи.

Льняное масло холодного отжима в сравнении с рафинированным льняным маслом.

Если вы не знакомы с ингредиентами холодного отжима, мы рекомендуем ознакомиться с нашим руководством по уходу за кожей холодного отжима, чтобы понять, почему этот метод намного лучше подходит для вашей кожи, чем обычные рафинированные масла.

По сути, льняное масло холодного отжима означает, что масло удаляется без нагревания, в результате чего получается чистый продукт более высокого качества.

Этот процесс сохраняет незаменимые жирные кислоты и другие полезные соединения, содержащиеся в масле, а также помогает сохранить его антиоксидантные свойства.

По сути, масла холодного отжима — это безопасное, эффективное, натуральное средство от многих проблем с кожей, которое невероятно хорошо работает со всеми типами кожи, в том числе с самой чувствительной.

Рафинированное льняное масло обрабатывается таким образом, что из семян удаляются жирные кислоты и другие питательные вещества, и обычно смешивается с химическими веществами до того, как конечный продукт будет готов для вашей кожи.

Таким образом, в долгосрочной перспективе холодный отжим более устойчив к окружающей среде и в целом лучше для вашей кожи и общего состояния здоровья.

Каковы преимущества льняного масла холодного отжима для ухода за кожей?

Сегодня льняное масло холодного отжима более широко используется в косметике из-за его невероятных преимуществ, таких как увлажнение, успокаивание, смягчение, защита и заживление.

Льняное масло используется в косметике с древних времен. На самом деле его использовала Клеопатра, которая была поклонницей ванн с льняным семенем.

Льняное масло холодного отжима сохраняет все свои исходные питательные вещества и жирные кислоты и не нуждается в каких-либо химикатах для его улучшения перед нанесением на кожу.

Некоторые преимущества льняного масла холодного отжима включают:

Нетоксичность: Льняное масло холодного отжима нетоксично и имеет низкий уровень комедогенности.

Чувствительная кожа: Льняное масло является фантастическим увлажняющим средством и помогает удерживать влагу.

Кроме того, масло богато омега-3, которые помогают освежить клетки кожи, сбалансировать обесцвечивание и обеспечить чистый цвет лица.

Это отличный выбор для людей с чувствительной кожей и тех, кто ищет натуральный вариант ухода за кожей.

Защита от старения: Они также способствуют росту и восстановлению клеток. Льняное масло холодного отжима также является хорошим источником антиоксидантов, которые помогают бороться с признаками старения.

Помогает улучшить внешний вид морщин и тонких линий, увлажняя кожу.

Сухая кожа: Льняное семя холодного отжима веками использовалось для лечения различных кожных заболеваний и особенно полезно для людей с сухой кожей.

Вы также можете использовать его для лечения сухой кожи, экземы, псориаза и других кожных заболеваний.

Вот несколько советов по использованию льняного масла холодного отжима в ежедневном уходе за кожей:

Как использовать льняное масло холодного отжима в ежедневном уходе за кожей

Увлажняющее средство: Этот крем для лица и тела суперувлажняет и легкий, идеально подходит для борьбы с высушивающими эффектами повседневной жизни.

Отлично увлажняет сухую кожу, так как семена льна богаты омега-3 жирными кислотами, которые увлажняют и восстанавливают кожу. Это предотвратит пересыхание кожи и сделает ее гладкой и здоровой.

Профилактика акне: Льняное семя может быть полезным при кожных заболеваниях, таких как акне. Это потому, что они помогают контролировать выработку кожного сала, маслянистого вещества, вырабатываемого кожными железами, которое может вызывать вспышки прыщей.

Средство для снятия макияжа: Льняное масло — это естественный способ очистить кожу, не забивая поры. Оно так же эффективно, как обычное моющее средство, но без агрессивных химикатов.

Льняное масло — отличное очищающее средство для ухода за собой. Просто возьмите несколько капель и помассируйте кожу или смешайте с обычным очищающим средством. Затем умойте лицо, как обычно, теплой водой.

Уход за волосами: Если ваши волосы склонны к ломкости и повреждению, может помочь массаж с льняным маслом. Витамин Е в льняном масле помогает справиться с выпадением волос.

Он также богат лигнанами, которые действуют как мощные антиоксиданты, помогая отрастить более здоровые и сильные волосы.

Кроме того, антиоксидантные свойства льняного масла помогают восстановить поврежденные волосяные фолликулы и укрепить их. Регулярное использование масла также может облегчить сухость кожи головы и перхоть.

На что следует обратить внимание при покупке льняного масла холодного отжима?

При покупке льняного масла холодного отжима обязательно проверьте этикетку, чтобы убедиться, что там написано «холодного отжима».

Также обратите внимание на этикетку с надписью «органический» или «без ГМО». Эти этикетки означают, что масло не подвергалось химической обработке.

Риски, связанные с использованием льняного масла для ухода за кожей

Хотя льняное масло холодного отжима обычно считается безопасным для местного применения, существуют некоторые риски, связанные с его использованием.

К ним относятся контактный дерматит (раздражение кожи) и аллергические реакции.

Перед использованием важно протестировать льняное масло на небольшом участке тела, например, на запястье или руке, если у вас аллергия или чувствительная кожа.

Добавка с льняным маслом снижает чувствительность кожи и улучшает барьерную функцию и состояние кожи

Рандомизированное контролируемое исследование

. 2011;24(2):67-74.

дои: 10.1159/000321442.

Epub 2010 18 ноября.

К Неукам ¹ , S De Spirt, W Stahl, M Bejot, J-M Maurette, H Tronnier, U Heinrich

принадлежность

¹ Институт биохимии и молекулярной биологии I, медицинский факультет Дюссельдорфского университета имени Генриха Гейне, Дюссельдорф, Германия.

PMID:
21088453
DOI:
10.1159/000321442

Рандомизированное контролируемое исследование

K Neukam et al.

Skin Pharmacol Physiol.

2011.

. 2011;24(2):67-74.

дои: 10.1159/000321442.

Epub 2010 18 ноября.

Авторы

К Нойкам ¹ , S De Spirt, W Stahl, M Bejot, J-M Maurette, H Tronnier, U Heinrich

принадлежность

¹ Институт биохимии и молекулярной биологии I, медицинский факультет Дюссельдорфского университета имени Генриха Гейне, Дюссельдорф, Германия.

PMID:
21088453
DOI:
10.1159/000321442

Абстрактный

Задний план:

Чувствительность кожи является распространенной проблемой среди западного населения, связанной с изменениями таких свойств кожи, как барьерная функция кожи, гидратация и физиология кожи. Свойства кожи могут модулироваться пищевыми жирными кислотами (ЖК), особенно полиненасыщенными ЖК. Настоящее исследование было проведено для оценки влияния ежедневного приема льняного и сафлорового масел на здоровых добровольцев с чувствительной кожей.

Методы:

Исследование было разработано как рандомизированное двойное слепое 12-недельное вмешательство с двумя группами лечения женщин (n = 13). Профиль ЖК плазмы, чувствительность кожи, гидратация кожи, трансэпидермальная потеря воды (TEWL) и поверхность кожи оценивались в день 0, неделю 6 и неделю 12.

Результаты:

Добавка с льняным маслом привела к значительному снижению чувствительности (после никотинатного раздражения), ТЭПВ, шероховатости и шелушению кожи, в то время как гладкость и увлажнение увеличились. Одновременно снижалось соотношение n-6/n-3 ЖК в плазме. При добавлении сафлорового масла наблюдалось только значительное улучшение шероховатости и увлажненности кожи; однако эффекты были менее выражены и проявлялись в более поздний момент времени, чем при применении льняного масла. Соотношение n-6/n-3 ЖК в плазме увеличилось.

Заключение:

Данные свидетельствуют о том, что ежедневное потребление льняного масла модулирует состояние кожи.

Цитируется

Оценка эффективности и безопасности экстракта голубого пажитника капусты в отношении здоровья и старения кожи: данные in vitro и клинические данные.
Капплер К., Гроте Т., Сривастава С., Джагтап М.
Капплер К. и др.
Clin Cosmet Investig Dermatol. 2022 28 сентября; 15:2051-2064. doi: 10.2147/CCID.S368576. Электронная коллекция 2022.
Clin Cosmet Investig Dermatol. 2022.
PMID: 36199383
Бесплатная статья ЧВК.
Физиологические, патологические и циркадные факторы, влияющие на увлажнение кожи.
Camilion JV, Khanna S, Anasseri S, Laney C, Mayrovitz HN.
Камилион СП и др.
Куреус. 2022 4 августа; 14 (8): e27666. doi: 10.7759/cureus.27666. Электронная коллекция 2022 авг.
Куреус. 2022.
PMID: 36072192
Бесплатная статья ЧВК.
Рассмотрение.
Профилактические эффекты длительного приема растительных масел с различным соотношением линолевой кислоты/альфа-линоленовой кислоты на модели острого колита на мышах.
Ван С, Юэ Х, Чжан Х, Ван Л, Цзи С, Гэн С.
Ван Х и др.
Фронт Нутр. 2022, 12 июля; 9:788775. doi: 10.3389/фнут.2022.788775. Электронная коллекция 2022.
Фронт Нутр. 2022.
PMID: 35903457
Бесплатная статья ЧВК.
Влияние добавок масла семян кориандра первого отжима на снижение реактивности у здоровых женщин с чувствительной кожей: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое пилотное клиническое исследование.
Керн С., Гомберт С., Розо А., Гарсия С.
Керн С. и др.
Еда Nutr Res. 2022 23 марта; 66. doi: 10.29219/fnr.v66.7730. Электронная коллекция 2022.
Еда Nutr Res. 2022.
PMID: 35440935
Бесплатная статья ЧВК.
Влияние экстракта золотых томатов на внешний вид кожи — взгляд на экспрессию генов в культивируемых дермальных фибробластах, а также на трансэпидермальную потерю воды и кожный барьер у людей.
Фаршиш Э., Хермони К., Шарони Ю., Верц П.