Чай из листьев Шелковицы / Тутовника

Фито-чай из листьев Тутового дерева (ферментированные листья Шелковицы).
 
Классификация растения: Шелковица, тут или Тутовое дерево (лат. Morus) – род семейства Тутовых (лат. Moraceae). Род включает 17 (20) видов наиболее ценных листопадных древесных растений, распространенных в теплоумеренных и субтропических поясах Азии, Африки и Северной Америки, Юг России.
 
Полезные свойства Тутового чая: Ученые востока, как Японские, так и Тайские, уже давно обнаружили, что напиток из листьев шелковицы (тутового дерева) обладает сильными лекарственными свойствами, которые схожи со свойствами зеленого чая. Но, в отличие от чая, в составе тутовых листьев содержится в 200 раз меньше кофеина и совсем не содержится танина. Лекарственные «тутовые чаи» повышают тонус организма, бодрят, регулируют деятельность желудка и селезенки. Настой, приготовленный из листьев тутового дерева, обладает антибактериальными, восстанавливающими и потогонными свойствами.  Помогает при кашле.Очень часто этот напиток используется для похудения. Он улучшает обмен веществ и регулирует усвоение жира. В свое время, это стало настоящей находкой для дам, желающих быть в форме и оставаться стройными. Чай из листьев тутового дерева сегодня также используют для лечения следующих заболеваний: сахарный диабет;головные боли; головокружения; кашель;воспаление глаз; разные авитаминозы;при лихорадочных состояниях; при фарингитах; при отеках почечного и сердечного характера. Тутовый лист применяют для понижения артериального давления. Он является превосходным средством для иммунитета и для очищения организма от шлаков.
 
Химический состав Шелковицы, Тутовника: В соплодиях шелковицы содержится большое количество полезных веществ: около 20% сахара (мальтоза, глюкоза, фруктоза), органические кислоты (лимонная и яблочная), эфирные масла, высшие кислоты, комплекс витаминов C, E, А, К, РР, В1, В2, В6, В9, каротин, пектин и дубильные вещества, а также – растительного антиоксиданта – ресвератрола.  Наряду с этим веществами в соплодиях шелковицы присутствует рибофлавин, пантотеновая кислота, пиридоксин, фолиевая кислота, токоферол, аскорбиновая кислота, холин. В шелковице найдены макроэлементы: кальций, натрий, магний, фосфор, калий) и микроэлементы (цинк, селен, медь, железо). В семенах шелковицы обнаружено жирное масло.
 
Шелковица в народной медицине: Шелковица издавна применяется в народной медицине многих стран, например в китайской – кору корней использовали при гипертонии, бронхите; кору веток как ранозаживляющее и при болезнях сердца; листья как жаропонижающее; свежий сок соплодий при лихорадочных состояниях для понижения температуры, почечной недостаточности и импотенции. Согласно восточной медицине шелковица продлевает жизнь. Народная медицина Грузии рекомендует невызревшие плоды шелковицы черной при диарее, а настойку из спелых ягод как потогонное и мочегонное при простуде В тибетской медицине шелковицей, в основном соплодиями, очищают кровь, лечат селезенку, печень, ее также используют для рассасывания опухолей в горле, на языке, гортани, снимают воспаление, дают влагу головному мозгу и т. д. Главный рецепт от знахарей при анемии – есть шелковицы столько, чтоб глаза ее не хотели видеть.В народной медицине это уникальное растение приносит ощутимую пользу при лечении многих заболеваний. Наибольшее применение находят соплодия шелковицы, которые используют как общеукрепляющее средство, при анемии, дискинезиях желчевыводящих путей по гиперкинетическому типу, тяжелых энтероколитах, дисбактериозах и дизентерии, а также для лечения сахарного диабета как сопутствующее или вспомогательное средство по рекомендации врача. Соплодия употребляют как мочегонное средство для устранения отечности у беременных, при почечных и сердечно-сосудистых заболеваниях. Кроме того, соплодия шелковицы как вспомогательное средство рекомендуют употреблять женщинам и мужчинам в климактерический период для снятия неприятных ощущений в этот сложный период жизни. Сироп из соплодий шелковицы применяют при коликах в почках и как отхаркивающее средство при кашле, как противовоспалительное средство при фарингитах, стоматитах, ларингитах и как укрепляющее при крапивнице и скарлатине.  Ее можно применять также для лечения лишаев. Кровоостанавливающие свойства сиропа используют при послеродовых и маточных кровотечениях. Свежие соплодия шелковицы рекомендуются при проблемах желудка и заболеваниях сердца (одышка, ноющие боли в грудной клетке), ишемической болезни, аритмии, тахикардии, для восстановления работоспособности сердца, атеросклерозе, а соки и сиропы – в качестве потогонного средства. При пороке сердца и миокардиодистрофии рекомендуется употребление свежих соплодий шелковицы в большом количестве. Зрелые соплодия являются отличным слабительным, применяются при запорах, а зеленые – при диарее. Настой соплодий или сок, разведенный водой, также применяются для полосканий полости рта при воспалительных заболеваниях горла. Настой из коры и соплодий шелковицы эффективен для лечения воспалений верхних дыхательных путей (ангине, тонзиллите), при ОРЗ, бронхитах, бронхиальной астме, а также язвенных поражений ротовой полости. Его рекомендуют принимать при затяжном кашле и пневмонии.  Отвары и настой коры корней используют также при бронхиальной астме, бронхите, гипертонии как мочегонное средство, а также от болей в желудке и кишечнике. Настойку из корней и коры шелковицы применяют при лечении тяжелых ожогов, гнойных ран, язв, экзем, псориаза и дерматитов. Порошок из коры в смеси с маслом применяют для заживления ран, порезов, язв и от ушибов. Настои и отвары листьев принимают при лихорадке для снижения температуры, при желудочно-кишечных проблемах, воспалении легких и бронхов. Настойку из листьев шелковицы используют для снижения сахара в крови при диабете и для понижения кровяного давления. Наружно для лечения суставов и невралгии применяют кашицу после приготовления сиропа из соплодий.
 
Как заваривать листья тутового дерева: Заваривать можно как отдельно, так и в сочетании с зелёным чаем и светлым улуном. Эта чайная добавка обладает чудесным свойством улучшать вкус недорогого чая, убирает терпкость, и придает вкусу большее разнообразие нот.  Заваривать лучше в стеклянном чайнике, 1 столовая ложка на 300 мл залить водой 90-95 градусов и настоять 3-4 минуты. При сочетании с зелёным чаем – 1 чайная ложка на 300 мл.

450,00 ₽Цена

фасовка

Количество

Оказывается, полезны не только плоды шелковицы, но и листья!

Главная

/

Статьи

/ Оказывается, полезны не только плоды шелковицы, но и листья!

3 июл 2021

Фруктовые деревья и кустарники всегда ценятся, так как они дают вкусные и полезные плоды. К сожалению, многие даже не догадываются, что пользу приносят не только ягоды, фрукты или плоды, но даже листья. Например, немногие люди знают о полезных свойствах листьев шелковицы. Кратко выделим их все полезные свойства и в каких случаях они полезны для организма.

Листва шелковицы особенная тем, что содержит такой кладезь элементов, что дает возможность использовать шелковицу как универсальное средство. Итак, листья шелковицы содержат достаточное количество кальция и азота, фосфора и каротина, белков и жиров. Эфирное масло в составе обладает особым свойством, которое специалисты сравнивают с составом чайного дерева.

Также много органических кислот, особенно аскорбиновой. Листья шелковицы богаты витаминами, стеринами, флавоноидами, смолами и дубильными веществами. Самым важным компонентом химического состава листьев шелковицы является «активный» кальций, которого много в коровьем молоке, но во много раз больше в листьях.

Листья шелковицы использовались с древних времен, потому что они полезны и могут решить многие проблемы. Для женского здоровья именно листва значительно снимает симптомы менопаузы, улучшает настроение, снимает приступы мигрени.

Не стесняйтесь заваривать чай или отвар тутового дерева, чтобы сбалансировать углеводный и жировой обмен в организме, а также снизить уровень сахара и холестерина в крови. В то же время он обладает противовоспалительными, септическими и ранозаживляющими свойствами, поэтому помогает при кожных заболеваниях в виде настоев и различных лосьонов.

Отвар из листьев шелковицы может улучшить зрение и восстановить незначительные нарушения. Также следует отметить, что он положительно влияет на сердце и сосуды, а также стабилизирует повышенное артериальное давление. При сахарном диабете тоже можно употреблять листья, так как они безопасно нормализуют уровень глюкозы.

Как вы теперь знаете, шелковица может радовать не

только вкусными и полезными плодами, но и листвой, обладающей массой полезных

свойств.

Следующая статьяПредыдущая статья

Вас могут заинтересовать товары из нашего магазина

Cannot find ‘articles_products’ template with page »

Читать похожие статьи

3 дерева со съедобной листвой и пользой для здоровья в вашем саду

12.06.2021

Как вырастить “шелковую” ягоду — посадка шелковицы весной

07.05.2021

Красивое насекомое, с которым необходимо бороться — американская белая бабочка

16. 06.2021

Гербициды избирательного действия — лучший выбор при борьбе с сорняками

18.05.2021

Листья шелковицы: применение и польза

Это автоматически переведенная статья.

Традиционная китайская медицина использует листья шелковицы для улучшения зрения, питания печени, защиты от ветра и избавления от жары. Он также помогает при головокружении, дизентерии, поддерживает функцию печени, поддерживает молодость кожи, помогает при кашле и симптомах простуды, укрепляет кровь, лечит колики и укрепляет глаза. Читайте больше, чтобы лучше понять использование и преимущества листьев тутового дерева.

Тутовое дерево производит ароматные ягоды, которые любят во всем мире и часто считают суперпродуктом, потому что они богаты витаминами, минералами и мощными растительными соединениями. Однако плоды — не единственная часть тутового растения, полезная для здоровья. На протяжении веков его листья использовались в традиционной медицине в качестве естественного средства для лечения различных заболеваний.
На самом деле листья обладают высокой питательной ценностью. Они содержат много мощных растительных соединений, таких как полифенольные антиоксиданты, а также витамин С, цинк, кальций, железо, калий, фосфор и магний.

1. Как используются листья шелковицы?

В Китае найдены записи о 3000-летнем выращивании шелковицы. Тутовое дерево использовалось древними китайцами для производства продуктов питания, бумаги, выращивания тутового шелкопряда и лекарств. Листья шелковицы (Morus) принадлежат к семейству растений Moraceae и включают несколько видов, таких как шелковица черная (M. nigra), шелковица красная (M. rubra) и шелковица белая (M. alba).
Родом из Китая, тутовое дерево в настоящее время выращивается во многих регионах, включая США, Европу, Азию и Африку. Листья шелковицы имеют множество кулинарных, медицинских и промышленных применений.
Листья и другие части растения содержат молочно-белый сок, называемый латексом, который умеренно токсичен для человека и может вызывать такие симптомы, как расстройство желудка при проглатывании или раздражение кожи при прикосновении. Тем не менее, многие люди употребляют листья шелковицы, не испытывая побочных эффектов. Говорят, что они очень приятны на вкус и часто используются для приготовления настоек и травяных чаев — популярного лечебного напитка в азиатских странах. Молодые листья можно есть после приготовления.
Вы также можете добавить листья тутового дерева, которые становятся все более популярными из-за их потенциальной пользы для здоровья. Кроме того, эти листья являются единственным источником пищи для тутового шелкопряда — гусеницы, производящей шелк, — и иногда используются в качестве корма для молочных животных.

2. Польза для здоровья листьев шелковицы

Листья шелковицы помогают снизить уровень сахара в крови, уровень холестерина и уменьшить воспаление. Эти свойства могут сделать их полезными для борьбы с сердечными заболеваниями и диабетом.
2.1. Может снизить уровень сахара в крови и регулировать уровень инсулина Листья шелковицы содержат несколько соединений, которые могут помочь в борьбе с диабетом. К ним относится 1-дезоксиногиримицин (DNJ), который блокирует всасывание углеводов в нашем кишечнике. В частности, эти листья могут снизить высокий уровень сахара в крови и уровень инсулина, гормона, который регулирует уровень сахара в крови.
В недавнем исследовании 37 взрослых съели мальтодекстрин, крахмалистый порошок, который быстро повышает уровень сахара в крови. Затем им давали экстракт листьев шелковицы, содержащий 5% DNJ. У тех, кто принимал 250 или 500 мг экстракта, было значительно меньшее повышение уровня сахара и инсулина в крови, чем в группе плацебо. Кроме того, в 3-месячном исследовании у людей с диабетом 2 типа, которые принимали 1000 мг экстракта листьев шелковицы 3 раза в день во время еды, наблюдалось значительное снижение уровня сахара в крови после еды по сравнению с группой плацебо.

Ла Дау Том Ко Конг Донг Гиам Донг Тронг Мау

2.2 Может способствовать здоровью сердца Несколько исследований показывают, что экстракт листьев шелковицы может улучшить здоровье сердца за счет снижения уровня холестерина и артериального давления, уменьшения воспаления и предотвращения атеросклероза — накопление бляшек в артериях может привести к сердечным заболеваниям. В одном исследовании 23 человека с высоким уровнем холестерина получали по 280 мг добавок из листьев тутового дерева три раза в день. Через 12 недель уровень холестерина ЛПНП (плохой) снизился на 5,6%, а уровень холестерина ЛПВП (хорошего) увеличился на 19%.0,7%.
Другое 12-недельное исследование показало, что 10 человек с высоким уровнем триглицеридов, ежедневно принимавших добавку из листьев шелковицы, содержащую 36 мг DNJ, снизили этот показатель в среднем на 50 мг/дл. Кроме того, исследования на животных показывают, что этот лист может предотвратить атеросклероз и уменьшить повреждение клеток и высокий уровень артериального давления, которые являются факторами риска сердечных заболеваний.
2.3. Эффективны для уменьшения воспаления. Листья шелковицы содержат много противовоспалительных соединений, в том числе флавоноидные антиоксиданты. Некоторые исследования показывают, что листья шелковицы могут бороться с воспалением и окислительным стрессом, которые связаны со многими хроническими заболеваниями. Исследования на крысах на диете с высоким содержанием жиров показывают, что эта добавка из листьев снижает маркеры воспаления, такие как С-реактивный белок, а также маркеры окислительного стресса, такие как супероксиддисмутаза.
Исследование белых кровяных телец человека in vitro также показало, что экстракт листьев шелковицы и чай из него не только уменьшают воспалительные белки, но также значительно уменьшают вызванное стрессом окисление, вызванное повреждением ДНК. Хотя этих результатов стоит подождать, большинство из них были получены только на животных, поэтому необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы доказать влияние листьев тутового дерева на здоровье. .
2.4. Облегчает симптомы простуды. Чай из шелковицы используется для лечения печени и болезней. Лекарство от головной боли, кашля, боли в глазах, лихорадки и боли в горле. Рост запрещенных штаммов бактерий помогает предотвратить фарингит. Симптомы простуды можно обратить вспять, выпив чай ​​из тутового дерева. Это помогает устранить рост бактерий.
2.5. Содержит много полезных минералов. Листья шелковицы богаты магнием. Магний необходим для правильного функционирования нервов и мышц, а также для поддержания нормального функционирования сердца. Он увеличивает энергетический обмен, укрепляет кости, поддерживает иммунную систему, регулирует уровень сахара в крови и поддерживает нормальное кровяное давление.
Кроме того, листья шелковицы также богаты витамином В2. Наличие витамина B2 помогает в производстве эритроцитов, управлении репродукцией и ростом, выработке энергии, управлении деятельностью щитовидной железы, устранении прыщей, защите нервной системы, здоровье глаз, поглощении минералов, защите пищеварительного тракта и поддерживать здоровую беременность. 9Сок шелковицы 0007 содержит антиоксиданты, витамины и минералы. Он также обладает целебными свойствами. Улучшает кровообращение и снижает кровяное давление, что снижает риск образования тромбов и инсультов. Признаки анемии также можно устранить с помощью тутового сока.

Тра ла Дау Том Ко Тхи Джуп Бан Цай Тхиен Как Триу Чонг Кам Лан

2.6. Другие потенциальные преимущества для здоровья Хотя исследования ограничены, листья тутового дерева могут иметь ряд других преимуществ для здоровья, в том числе:
Противораковые эффекты. Несколько исследований в пробирке связывают этот лист с противораковой активностью в отношении клеток рака печени и шейки матки человека и показали обнадеживающие результаты. Исследования в пробирке и на животных показали, что экстракт листьев шелковицы может защитить клетки печени от повреждения и уменьшить воспаление печени. Потеря веса. Исследования на грызунах отмечают, что эти листья могут увеличить сжигание жира и способствовать снижению веса. Улучшает пигментацию кожи. Некоторые исследования в пробирке показывают, что экстракт листьев шелковицы может предотвратить гиперпигментацию или темные пятна на коже и естественным образом осветлить тон кожи.

3. Предотвращение побочных эффектов от листьев шелковицы

Хотя в исследованиях на людях и животных было доказано, что листья шелковицы в значительной степени безопасны, у некоторых людей они могут вызывать побочные эффекты.
Например, некоторые люди испытывали побочные эффекты, такие как диарея, тошнота, головокружение, вздутие живота и запоры, при приеме добавок с активным ингредиентом из листьев шелковицы. Кроме того, люди, принимающие лекарства от диабета, должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать листья шелковицы из-за их влияния на уровень сахара в крови.
Кроме того, необходимы дальнейшие исследования на людях, чтобы установить безопасность этого листа при длительном использовании. Детям и женщинам, которые беременны или кормят грудью, следует избегать его использования из-за недостаточного количества исследований безопасности.
Перед использованием любых травяных добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если мы принимаем другие лекарства или страдаем от каких-либо проблем со здоровьем. как здоров.
Листья шелковицы уже давно используются в традиционной медицине и обладают впечатляющей пользой для здоровья. Этот уникальный лист может бороться с воспалением и снижать различные факторы риска сердечных заболеваний и диабета. Однако необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы доказать эти эффекты листьев тутового дерева. Мы можем принимать его в качестве добавки или есть приготовленные молодые листья. Однако из-за потенциальных побочных эффектов листьев шелковицы вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять листья шелковицы в свой рацион.
Если у Вас возникли вопросы, связанные с темой питания для организма, требующие консультации врача, Вы можете оставить свой вопрос в разделе СПРОС ВИНМЕКУ ВРАЧУ непосредственно на сайте больницы. Ваш вопрос будет передан врачу и Вы получите консультацию в кратчайшие сроки!

Пожалуйста, наберите
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ
для получения дополнительной информации или регистрации на прием ЗДЕСЬ .
Загрузите приложение MyVinmec, чтобы назначать встречи быстрее и получите скидку 15% на плату за консультацию при первом приеме (применяется с 17 октября по 31 декабря 2022 г. ).
Приложение MyVinmec также доступно и удобно для управления вашими заказами и
Служба телемедицины
с врачами Vinmec все в одном.

Источник ссылки: healthbenefitstimes.com

XEM THÊM:

• Что делает Карбоманго?
• Что такое ребенок с кровавым поносом?
• Постоянное головокружение является признаком какого заболевания?

Метки:

Quả dâu tằm

Кай До Там

Điều trị chóng mặt

Киет ло

Hỗ trợ chức năng gan

Điều trị đau bụng

Ла Дау Том,

Сиро дау том

Лист тутового дерева: применение, польза и меры предосторожности

Тутовые деревья производят ароматные ягоды, которыми наслаждаются во всем мире и которые часто считаются суперпродуктами из-за концентрации в них витаминов, минералов и мощных растительных соединений.

Однако плоды — не единственная часть тутового дерева, полезная для здоровья. На протяжении веков его листья использовались в традиционной медицине в качестве естественного средства для лечения различных заболеваний.

Листья очень питательны. Они насыщены мощными растительными соединениями, такими как полифенольные антиоксиданты, а также витамином С, цинком, кальцием, железом, калием, фосфором и магнием (2, 3, 4).

В этой статье рассматривается лист шелковицы, исследуются его применение, преимущества и возможные побочные эффекты.

Шелковица ( Morus ) принадлежит к семейству растений Moraceae и включает несколько видов, таких как шелковица черная ( M. nigra ), шелковица красная ( M. rubra ) и шелковица белая ( M. alba ) (1).

Родом из Китая, это дерево в настоящее время выращивается во многих регионах, включая США, Европу, Азию и Африку.

Листья тутового дерева используются в кулинарии, медицине и промышленности.

Листья и другие части дерева содержат молочно-белый сок, называемый латексом, который умеренно токсичен для человека и может вызывать такие симптомы, как расстройство желудка при проглатывании или раздражение кожи при прикосновении (5, 6).

Тем не менее, многие люди употребляют в пищу листья тутового дерева, не испытывая побочных эффектов.

Говорят, что они очень приятны на вкус и обычно используются для приготовления настоек и травяных чаев, которые являются обычным напитком для здоровья в азиатских странах. Молодые листья можно есть после приготовления.

Вы также можете принимать добавки из листьев шелковицы, которые становятся все более популярными из-за их потенциальной пользы для здоровья.

Кроме того, эти листья являются единственным источником пищи тутового шелкопряда — гусеницы, которая производит шелк — и иногда используются в качестве корма для молочных животных (1).

РЕЗЮМЕ

Листья шелковицы обычно используются для приготовления чая в странах Азии, хотя их также можно есть. Они также доступны в виде настоек и травяных добавок.

Листья шелковицы могут помочь снизить уровень сахара в крови, холестерина и уменьшить воспаление. Эти свойства могут сделать их полезными для борьбы с сердечными заболеваниями и диабетом (3).

Может снизить уровень сахара в крови и уровень инсулина

Листья шелковицы содержат несколько соединений, которые могут помочь в борьбе с диабетом.

К ним относится 1-дезоксиногиримицин (DNJ), который предотвращает всасывание углеводов в кишечнике (2, 7).

В частности, эти листья могут снижать высокий уровень сахара в крови и инсулина, гормона, который регулирует уровень сахара в крови.

В одном исследовании 37 взрослых принимали внутрь мальтодекстрин, крахмалистый порошок, быстро повышающий уровень сахара в крови. Затем им давали экстракт листьев шелковицы, содержащий 5% DNJ.

У тех, кто принимал 250 или 500 мг экстракта, наблюдалось значительно меньшее повышение уровня сахара и инсулина в крови, чем в группе плацебо (2).

Кроме того, в 3-месячном исследовании у людей с диабетом 2 типа, которые принимали 1000 мг экстракта листьев шелковицы 3 раза в день во время еды, наблюдалось значительное снижение уровня сахара в крови после еды по сравнению с группой плацебо (8).

Может способствовать здоровью сердца

Некоторые исследования показывают, что экстракт листьев шелковицы может улучшить здоровье сердца, снижая уровень холестерина и артериального давления, уменьшая воспаление и предотвращая атеросклероз — накопление бляшек в артериях, которое может привести к сердечным заболеваниям.

В одном исследовании 23 человека с высоким уровнем холестерина принимали 280 мг добавок из листьев тутового дерева 3 раза в день. Через 12 недель их холестерин ЛПНП (плохой) снизился на 5,6%, а их холестерин ЛПВП (хороший) увеличился на 19%.0,7% (9).

Другое 12-недельное исследование показало, что 10 человек с высоким уровнем триглицеридов, которые ежедневно принимали добавки из листьев шелковицы, содержащие 36 мг DNJ, снизили уровень этого маркера в среднем на 50 мг/дл (10).

Кроме того, исследования на животных показывают, что этот лист может предотвратить атеросклероз и уменьшить повреждение клеток и уровень высокого кровяного давления, которые являются факторами риска сердечных заболеваний (11, 12, 13).

Может уменьшить воспаление

Лист шелковицы содержит множество противовоспалительных соединений, в том числе флавоноидные антиоксиданты.

Некоторые исследования показывают, что листья шелковицы могут бороться с воспалением и окислительным стрессом, которые связаны с хроническими заболеваниями (14).

Исследования на мышах, получавших диету с высоким содержанием жиров, показали, что добавки из этого листа уменьшали маркеры воспаления, такие как С-реактивный белок, а также маркеры окислительного стресса, такие как супероксиддисмутаза (15, 16).

Исследование белых кровяных телец человека в пробирке также показало, что экстракты листьев тутового дерева и чай из них не только уменьшают воспалительные белки, но также значительно снижают повреждение ДНК, вызванное окислительным стрессом (17).

Хотя эти результаты обнадеживают, необходимы исследования на людях.

Другие потенциальные преимущества для здоровья

Хотя исследования ограничены, листья тутового дерева могут иметь несколько других преимуществ для здоровья. К ним относятся:

• Противораковые эффекты. Некоторые исследования в пробирке связывают этот лист с противораковой активностью в отношении клеток рака шейки матки и печени человека (13, 18).
• Здоровье печени. Исследования в пробирке и на животных показали, что экстракт листьев шелковицы может защищать клетки печени от повреждения и уменьшать воспаление печени (13).
• Потеря веса. Исследования на грызунах показывают, что эти листья могут усиливать сжигание жира и способствовать снижению веса (19).
• Постоянный оттенок кожи. Некоторые исследования в пробирке показывают, что экстракт листьев тутового дерева может предотвратить гиперпигментацию — или пятна темной кожи — и естественным образом осветлить тон кожи (20).

РЕЗЮМЕ

Исследования показывают, что листья шелковицы способствуют здоровью сердца, уменьшают воспаление и борются с диабетом. Это может дать и другие преимущества, но необходимы исследования на людях.

Хотя в исследованиях на людях и животных было доказано, что листья шелковицы безопасны, у некоторых людей они могут вызывать побочные эффекты (21).

Например, некоторые люди сообщали о побочных эффектах, таких как диарея, тошнота, головокружение, вздутие живота и запоры, при приеме добавок (9).

Кроме того, люди, принимающие лекарства от диабета, должны проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения, прежде чем попробовать лист шелковицы из-за его влияния на уровень сахара в крови (13).

Более того, необходимы дальнейшие исследования на людях, чтобы установить безопасность этого листа при длительном приеме. Детям и беременным или кормящим женщинам следует избегать его из-за недостаточного исследования безопасности.

Всегда полезно проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные добавки, особенно если вы принимаете лекарства или имеете проблемы со здоровьем.

РЕЗЮМЕ

Лист шелковицы считается безопасным, но может вызывать побочные эффекты, такие как диарея и вздутие живота. Детям, беременным или кормящим женщинам следует избегать его из-за отсутствия исследований его безопасности.

Листья шелковицы уже давно используются в народной медицине и обладают рядом впечатляющих преимуществ для здоровья.

Этот уникальный лист дерева может бороться с воспалением и улучшать различные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования человека.

Вы можете принимать его в качестве добавки или есть приготовленные незрелые листья. Тем не менее, из-за возможных побочных эффектов вы можете проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем добавлять листья шелковицы в свой распорядок дня.